Второй подбородок

Современная косметология и SPA-процедуры

 
Второй подбородок
  • Контурная пластика
  • Ботокс
  • Диспорт
  • RF лифтинг
  • RF липолиз
  • LPG массаж
  • Массаж
  • Биоревитализация
  • Мезотерапия
  • Биокибернетическая терапия
  • Лазерное лечение угрей
  • Удаление сосудов лазером
  • Обёртывания
  • 3D мезонити
  • Пилинги
  • Чистка лица
  • Лазерная эпиляция
  • Депиляция воском
  • Шугаринг
  • Гидромассаж
  • Перманентный макияж

Второй подбородок
Второй подбородок

«Второй подбородок» — заметный косметический недостаток, часто встречающийся и у женщин и у мужчин. Чаше двойной подбородок формируется у полных людей, но он может быть заметен и людей, не имеющих проблем с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

Наследственность. В первую очередь наша внешность – то, что дано нам природой, то, что заложено генетически. У каждого из нас есть особенности строения тела, некоторые из них являются предпосылками к появлению второго подбородка. В первую очередь — это, массивность подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла влияет расположение подъязычной кости, к которой прикрепляются мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку.

 У обладателей крупной нижней челюсти и высоко расположенной подъязычной кости проблем со вторым подбородком не будет даже при значительном избыточном весе. И наоборот…

Отложение жира. Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.


Возраст. По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена, она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести. Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».

Гормональные нарушения, изменения гормонального фона при беременности и климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.

Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка. Заболевания, сопровождающиеся значительным увеличением размеров щитовидной железы («зоба») визуально увеличивают переднюю поверхность шеи.

Осанка. Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.

Методы избавления от второго подбородка

На некоторые из этих факторов можно воздействовать только хирургическим путем, например, сделать более массивным подбородок, изменить подбородочно-шейный угол можно только с помощью операции. Но разрушить жировые отложения, формирующие двойной подбородок, «подтянуть» кожу шеи вполне возможно и без операции — методами аппаратной и инъекционной косметологии.


  • LPG-массаж активизирует обменные процессы в подкожно-жировой ткани, стимулирует синтез коллагена в коже, повышает её тонус, оказывает выраженный лимфодренажный эффект.
  • RF-липолиз быстро и эффективно разрушает жировые отложения, формирующие второй подбородок.
  • RF-лифтинг позволяет убрать имеющиеся излишки кожи, появляющиеся с возрастом или после устранения жировых отложений.
  • Мезотерапия — ведение биостимуляторов, липолитиков (препаратов, активирующих процессы разрушение жира), сосудорасширяющих средств, витаминов обеспечивает получение заметного эффекта за короткое время.
  • Биокибернетическая терапия позволяет нормализовать тонус мышц и кожи шеи, улучшает обменные процессы в области воздействия.

Как быстро можно избавиться от второго подбородка?

Конечно, при выраженном двойном подбородке добиться нужного результата за неделю не получится. Но за месяц, тем более за два – вполне реально. Важно правильно подобрать методы воздействия, чтобы не получить «индюшачью шею» вместо второго подбородка после процедур, направленных на разрушение жировых отложений.


kosspa.ru

С этой проблемой сталкиваются множество людей.

Второй подбородок — самый неприятный недостаток на лице, который к тому же не поддается маскировке. Его нельзя припудрить, спрятать под копной волос, а обмотать нижнюю часть лица шарфиком — это и вовсе не выход.

Во все времена второй подбородок портил внешний вид, и доставлял немало хлопот. Тщательно изучив и проанализировав этот недостаток, удалось выявить несколько причин появления второго подбородка.

1.Первая и самая основная причина — это избыточный вес. Переедание приводит к образованию жировых складок в нижней части лица. Для того, чтобы «наесть» второй подбородок много не надо — 2−3 кг. лишнего веса достаточно, чтобы женщины ростом до 165 сантиметров, обзавелись этим недостатком. Если вам посчастливилось быть ростом повыше, то тогда вам следует потрудиться, и набрать 5−7 лишних килограмм, чтобы заработать это «чудо».

2. Процесс старения.

Возраст играет большую роль в появлении второго подбородка. После 25 лет начинают происходить изменения кожи, и проявляются признаки фотостарения. Коллаген, отвечающий за эластичность и упругость кожи, разрушается, и вследствие этого кожа обвисает.


3. Наследственность.

Подбородок может появиться в любом возрасте, и даже без избыточного веса. Результат тому — наследственность, то есть строение и форма лица.

4. Гормональные проблемы.

Гормональный сбой может привести к появлению второго подбородка в очень раннем возрасте. В таких случаях следует заняться решением проблемы здоровья.

5. Положение головы.

Сутулость, и привычка держать голову низко опущенной вызывает появление складки, которая обрастает жировой прослойкой.

6. Сон на мягких и высоких подушках.

7. Резкий сброс веса тоже приводит к появлению второго подбородка. Кожа не успевает сократиться и провисает.

Что делать, если у вас появился второй подборок, или только намечается.

Вы можете сами выполнять профилактические и оздоровительные процедуры дома. Это различные упражнения, маски улучшающие упругость кожи, компрессы.

Второй подбородок

Следующие упражнения помогут предотвратить появления второго подбородка, и укрепить мышцы шеи.

  • Наклоняйте голову вперед и назад 10 раз.
  • Выполняйте круговые движения головой в обоих направлениях по 20 раз.

  • Наклоните голову назад, насколько сможете. Рот плотно закрыт. Считаем до десяти, вернитесь в исходное положение. Повторяем 5 раз.
  • Прижимаем подбородок к груди, считаем до 7. Повторяем 10 раз.
  • С силой прижмите подбородок к груди. Находимся в этом положении 5−7 секунд.
  • Приложите ладонь ко лбу, словно пытаясь запрокинуть голову назад. При этом мышцы шеи должны пытаться передвинуть ладонь в противоположном направлении. Такую борьбу следует продолжать в течении 10 секунд. Повторите несколько раз. После этого перемещаем ладонь на затылок и проделываем тоже самое в обратном порядке.
  • Запрокиньте голову назад, выдвинув нижнюю челюсть вперед и вверх, как бы стараясь нижней губой достать кончик носа. Вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.
  • Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносите буквы «ОУ-И-А-Ы».
  • Возьмите в зубы карандаш и несколько раз начертите им в воздухе цифры 1, 3, 7, 8, 10 или свое имя.
  • Поставьте локти на стол, кисти положить одна на другую, формирую ими опору для подбородка. Нажимать подбородком на руки, одновременно сопротивляясь руками как можно сильнее. Повторяйте, пока не появится усталость.

После того, как вы проделали упражнения, ополосните шею прохладной водой, и похлопайте по подбородку тыльной стороной руки.


Компресс с морской солью.

1 ст. ложку морской соли разводим в 250 мл минералки без газа. Смачиваем жесткое махровое полотенце, берем его двумя руками за концы, натягиваем под подбородком и резкими движениями хлопаем по нему 10−20 раз.

После холодного компресса на кожу шеи и декольте нанесите любую маску для дряблой и увядающей кожи, а через 15 минут смойте ее теплой водой и протрите кожу кубиком льда. Маски можно наносить два-три раза в неделю, в остальные же дни проводить просто процедуру с компрессом.

Повязка с лимонным соком

Сложенную в три-четыре слоя марлю (шириной 2 см) смочить посередине лимонным соком, и на 20−30 минут не слишком туго подвязать самую крайнюю выпуклость подбородка. Сняв повязку, нанесите на шею жирный питательный крем. Через 30−40 минут снова подвяжите подбородок этим же бинтом, но уже смоченным холодной водой. Рекомендуют повторять эту процедуру в течение месяца через день, желательно на ночь.

Если вам за 35, то можно обратится к косметологам.

Второй подбородок

Такие процедуры как, вакуумный массаж, мезотерапия, липотические инъекции (растворители жиров), мезодиссолюция. Последняя процедура — новая методика мезотерапии, при которой препараты вводятся под кожу таким образом, что процесс его воздействия на жировые клетки протекает очень быстро.


При условии, что вы ведете здоровый образ жизни, следите за питанием и кожей, то эффект сохраняется минимум полгода.

В салоне, для устранения второго подбородка могут предложить косметический массаж.

Такой массаж обязательно должен выполняться профессионалом, иначе есть риск растянуть кожу лица. Вам могут предложить несколько видов массажа: гигиенический, массаж по Жаке, пластический массаж. В результате массажа процесс старения и увядания кожи замедляется, она становится упругой и гладкой, исчезают складки и второй подбородок.

Самое радикальное решение этой проблемы — липосакция. Ее применяют после 50 лет.

Второй подбородок

www.charla.ru

Причины появления дефекта

От второго подбородка страдают не только женщины, но и мужчины. Правда, к подобным вещам они более равнодушны, но далеко не все. А вот причины образования второго подбородка и у мужчин, и у женщин практически одинаковы.

1. Особенности строения тела — например, массивная челюсть, угол соединения головы и шеи, особое положение подъязычной кости.
2. Генетическая предрасположенность — человек может получить свой второй подбородок по наследству.
3.
правильная осанка — привычка сутулиться, ходить, опустив глаза, когда голова постоянно находится в опущенном положении.

4. Вы можете заработать второй подбородок, если спите на слишком высокой подушке, или при чтении держите голову неправильною
4. Возраст — кожа теряет свежесть, изнашивается и становится менее упругой. Зрелые дамы тяжело переносят этот естественный процесс и ищут способы, как убрать второй подбородок.
5. Гормональные нарушения — могут появляться вследствие климакса или беременности. Также много неприятностей со вторым подбородком может доставить щитовидная железа, если в её работе наблюдаются сбои.
6. Чрезмерная полнота — при наборе веса жировая ткань накапливается в области шеи в первую очередь, зато при сбросе веса уходит последней. Поэтому бывает, что человек уже похудел основательно, а второй подбородок остался.

Количество претензий по этому поводу резко возрастает после 30 лет. Особенно тяжело переносят появление такого дополнения к собственной внешности зрелые дамы, привыкшие всегда выглядеть на отлично. И тогда встаёт конкретная задача — любыми способами избавиться от второго подбородка.

Как убрать второй подбородок?

На самом деле, ничего невозможного нет, и, если приложить усилия и напрячь волю, то результат будет.


1. Например, нам по силам убрать высокую подушку и приучить себя спать на низкой. Можно поработать над осанкой: ходить, развернув плечи и держа подбородок высоко.

2. Желательно обратиться к диетологу, если у Вас есть проблемы с весом. Как правило, именно лишние килограммы деформируют подбородок, и общее похудение поправило бы дело. В этом случае приниматься за специальные упражнения для подбородка просто необходимо, чтобы предупредить обвисание кожи на лице и шее.

3. Существуют специальные рецепты от второго подбородка, которые предлагают современные разработки в области косметологии.
Лимфодренажный массаж подбородка, который, кстати, можно делать не только в салоне, как раньше, но и дома, с помощью специальных массажёров микротоковой стимуляции мышц. А в салоне Вам предложат импульсный и вакуумный виды массажа.
Миостимуляция, которая заключается в воздействии микротоков на мышцы лица и шеи. Эта своеобразная тренировка удивительно эффективна, результат заметен после первых же процедур. Все незапланированные подбородки уходят бесследно, а овал лица становится безупречным.
Электронное липомоделирование, или липосакция, кардинально решает проблему второго подбородка. Причём не только убирается лишний жир, но и кожа подтягивается вслед за похудевшим подбородком.
Лифтинговые процедуры, в частности, нитевой лифтинг подбородка, который позволяет усилиями нерассасывающейся нити удерживать заданную форму подбородка и нижней части лица.

Упражнения от второго подбородка

Второй подбородок

Можно успешно бороться с последствиями возрастных изменений: регулярно выполнять специальные упражнения для лица, которые включают процедуры шеи и для подбородка. Их много, вот некоторые из них:

— «Жираф», его можно делать где угодно, даже на работе, улучив для этого удобный момент. Надо выпрямиться и тянуть шею вверх, одновременно нажимая руками на плечи, чтобы они не поднимались. На вдохе тянем шею вверх и считаем до 10, после выдоха расслабляемся. И так 5-6 раз.

— «Подиум», очень полезное упражнение. Оно не только корректирует линию подбородка, но и исправляет осанку, учит ходить красивой лёгкой походкой. Это упражнение состоит в том, чтобы походить минут 5, держа на голове толстую книгу. Для удержания равновесия Вы вынуждены держать спину прямо, подбородок высоко и идти плавно и гармонично.

— «Аист», прекрасное упражнение для подтягивания мышц шеи и подбородка. Делать его надо лёжа и держа голову на весу. Вы 15-20 раз подряд поднимаете голову, как аист, пытаясь только за счёт вытягивания шеи увидеть свои ноги.

Подвязывание подбородка. Эта процедура одновременно и питает кожу, и тренирует её.
Область шеи смазывается питательным кремом, желательно с антицеллюлитными свойствами, и крепко подхватывается под подбородком, а концы бинта завязываются на макушке. Так надо выдержать ½ часа или целый час.

Подобные упражнения – прекрасный способ убрать двойной подбородок в домашних условиях.

Народные рецепты от второго подбородка

Чтобы избавиться от данного дефекта, можно воспользоваться народными способами, приведем наиболее действенные.

Дрожжевая маска
Развести 1 ст.л. сухих дрожжей в теплой воде или молока, тщательно растереть, чтобы получилась паста. Оставить на 20-25 минут, чтобы дрожжи начали работать. Затем обильно нанести смесь на область подбородка, зафиксировать повязкой из марли. Держать 2-25 минут. Смыть теплой водой.

Маска из картофельного пюре
Отварить несколько картофелин, размять, добавить немного воды и 1.ч.л. соли. Нанести состав на подбородок, закрепить повязкой, выдержать 30-35 минут. Смыть теплой водой.

Маска с глиной
Лучше применять черную и белую косметическую глину для лица при выполнении масок. Развести глину водой, чтобы получилась сметаноподобная масса. Подбородок смазать питательным кремом, нанести маску, выдержать 15-20 минут. Смыть и снова нанести крем.

Часто задаваемые вопросы

Аня, 21 год:
— До тридцати мне далеко, я не имею лишнего веса, а второй подбородок уже наметился. Что делать?

Комментарий специалиста:
— То, что Вы называете «наметился», может быть просто красивая линия шеи. Совсем не обязательно иметь лицо, обтянутое кожей. Очертания его могут быть мягкими, и это тоже красиво.

Эмма, 42 года:
— Не верю я, что всякими гримасами можно убрать второй подбородок. Вот, соседка моя все буквы обрисовала, держа в зубах карандаш. И что, помолодела она от этого?

Комментарий специалиста
— Упражнения для второго подбородка действительно помогают скорректировать его линию. Только делать это надо долго и постоянно, а лучше перевести это в привычку. Конечно, молодость не вернётся, но старость всё-таки отодвинется.

zdorovoelico.com

Причины появления второго подбородка

  1. Возрастные изменения овала лица. Кожа в таком случае теряет эластичность, упругость, а мышцы шеи ослабевают. Так из-за потери прежней упругости подбородок может потерпеть изменения и осунуться вниз. Старение не становится основополагающим фактором для накопления жиров, но стает причиной провисания кожи в области подбородка. Полностью исключить этот фактор невозможно, есть вероятность лишь немного замедлить данный процесс с помощью упражнений, косметики или даже пластической коррекции;
  2. Генетическая предрасположенность. Жировая складка на подбородке может передаваться по наследству. В возникновении двойного подбородка наследственность играет важную роль, по наследству может передаваться замедленный обмен веществ, биосинтез белков, что тормозит регенерацию коллагена;
  3. Ожирение, резкий набор или потеря веса. Без сомнения, вес играет основополагающую роль в формировании второго подбородка. У женщин жировые отложения в области шеи так же легко образуются, как, например, на бедрах или ягодицах. Поэтому, когда мы набираем вес, есть большая вероятность, что существенная его часть пойдет как раз в подбородок;
  4. Невыраженная нижняя челюсть. Чем меньше угол между линией шеи и челюсти, тем большая вероятность появления второго подбородка;
  5. Нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, беременность. Все эти особенности связаны с гормонами, но зато корректировка такого подбородка не вызывает сложности;
  6. Постоянная опущенность головы при ходьбе, сутулость, неправильная осанка при чтении или работе за компьютером. Многие люди, даже не замечая того, могут сутулиться постоянно. Если это происходит изо дня в день, то мышцы передней части шеи слабеют, это становится причиной появления второго подбородка;
  7. Сон на слишком высокой подушке. Еще значение имеет неправильное положение во время сна или чтения;
  8. Неправильный рацион питания, очень частое употребление острой, калорийной и жирной пищи. Неправильное питание и особенно переедание перед сном негативно сказываются на области шеи, второй подбородок в таком случае может появиться очень легко, а нужно будет для этого всего несколько лишних килограмм.

Методы коррекции второго подбородка

Для того, чтобы как можно на дольше сохранить молодость и красоту многие женщины как раз задумываются над вопросом, как убрать второй подбородок. Если двойной подбородок только начал формироваться, то могут помочь в данном вопросе специальные упражнения или маски. Но если имеем дело с запущенным состоянием, то скорее всего необходимо будет прибегнуть к косметологическим процедурам.

Коррекция второго подбородка может включать в себя:

  • лифтинг;
  • озонотерапию;
  • мезотерапию;
  • миостимуляцию;
  • фотоомоложение;
  • косметический массаж.

Мезотерапия

К нехирургическому методу моделирования лица относится мезотерпия. Проводится она с помощью микроинъекций под кожу. Улучшает обмен веществ кожного покрова, подкожно-жировой клетчатки, насыщает ткани кислородом, предупреждает обвисание и преждевременное старение кожи.

Врач-косметолог при помощи инъекций вводит специальные коктейли из витаминов, а также лекарственных препаратов. Для полного курса потребуется 8-10 процедур, которые проводят с интервалом в 5-7 дней. Результаты уже обычно бывают заметны после 4 или 5 сеанса. Эффект сохранится минимум полгода, если следовать всем рекомендациям.

Фотоомоложение

Этот метод не менее эффективен. С его помощью воздействуют на проблемную область световым лучом. Продолжительность одного воздействия — 15-20 минут, потребуется около 10 сеансов.

Косметический массаж

Одной из самых эффективных и востребованных салонных процедур считается косметический массаж, но выполнять его обязательно должен только профессионал, иначе существует риск растянуть кожу лица и непосредственно щек.

Часто применяется вакуумный массаж, который улучшает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ. Тонус мышц повышается, а кожа шеи и подбородка подтягивается. Как следствие — замедление процесса старения и увядания кожи, исчезают складки и второй подбородок, кожа гладкая и упругая.

Пластика подбородка

В тех случаях, когда не инвазивные или малоинвазивные методы борьбы со вторым подбородком не дают желаемого результата, можно прибегнуть к пластической хирургии.

Пластика подбородка проводится в условиях клиники, она улучшает форму лица, обладает омолаживающим эффектом, корректирует овал, устраняет двойной подбородок. Кроме того, данный метод применяют в том случае, если подбородок имеет дефекты развития или неправильную форму, был поврежден в процессе механической травмы.

Липосакция

Если вас интересует, как избавиться от второго подбородка, то не стоит упускать из внимания липосакцию. Липосакция проводится с помощью маленьких разрезов, не оставляет после заживания рубцов.

Лифтинг

Для пластики второго подбородка используют разные виды лифтинга: имплантация нитей, трансплантация собственной жировой ткани, которые используются для изменения овала лица. Но любое оперативное вмешательство — серьезный стресс для организма. Нужно быть очень внимательным с выбором метода, клиники и врача.

Если по каким-то причинам вы не можете воспользоваться этими методами, то всегда существует огромный арсенал средств в борьбе за красоту и привлекательность, которые можно использовать дома: маски, скрабы, обертывания.

www.mosmedportal.ru

Почему появляется второй подбородок? Причины!

Слишком заметная складка кожи может образовываться не только с возрастом, но и в молодости. Важно выяснить причину от чего она появилась, чтобы избавиться от этого визуального дефекта. Жировая складка под подбородком может образоваться из-за особенности кожи и обменных процессов в организме.

    Упражнения как убрать второй подбородок в домашних условиях

  • Чаще всего предрасположенность имеет наследственное (генетическое) происхождение. Из-за замедленного биосинтеза белков в тканях кожи происходит замедление выработки коллагена, вследствие чего кожа быстро теряет упругость и эластичность.
  • Еще одна причина, по которой начинает расти второй подбородок — лишний вес. Жировая ткань при нарушении питания, малоподвижном образе жизни формируется на всех частях тела, страдает в том числе и лицо.
  • Очень быстрое похудение может спровоцировать образование складки кожи под подбородком. Причина — слабость лицевых мышц и уменьшение жировой ткани.
  • Нарушение осанки из-за слабых мышц спины, сутулость, вредные привычки (движение с низко опущенной головой, высокая подушка для сна, привычка читать лежа на спине) также могут стать толчком к образованию складок под подбородком.
  • Заболевания щитовидной железы может стать причиной появления второго подбородка. Увеличение «зоба» при заболевании щитовидки приводит к визуальному увеличению передней поверхности шеи.

Упражнения для профилактики или лицевая гимнастика

народные рецепты как убрать второй подбородокДля профилактики образования валика кожи под подбородком можно выполнять ряд упражнений, которые отличаются простотой и не требуют от человека специальных тренажеров и не отнимают много времени.

Если не лениться и не пропускать занятия, забота о красоте и здоровье со временем входит в привычку и выполняется автоматически как утренняя зарядка.

  1. Делать его можно сидя, лежа или стоя. Двумя ладонями нужно обхватить лицо и с небольшим усилием провести ладонями по коже снизу вверх, как бы приподнимая щеки. Голову при этом нужно наклонять вниз. Не стоит прилагать больших усилий, боли и дискомфорта при упражнении быть не должно. Массировать лицо нужно 5-6 минут.
  2. Нужно запрокинуть голову назад, как можно дальше. При этом челюсти должны быть плотно сжаты. Делать наклоны головы нужно медленно, чтобы не вызвать боли в шее или головокружения. Ежедневный цикл составляет 15-20 наклонов.
  3. Делать его нужно стоя или сидя. Спина и голова должны быть ровными, нельзя сутулится или наклонять голову. Далее человек должен плавно повернуть голову влево или вправо, нацелив подбородок на плечо. Корпус при этом остается неподвижным. Таким образом укрепляются мышцы лица и шеи.

Упражнения для избавления от второго подбородка

Если нижнюю челюсть человека уже обрамляет некрасивая складка кожи, то в первую очередь нужно постараться выявить причину этого визуального дефекта. Если это лишний вес, то человеку нужно пересмотреть свой рацион питания, исключить вредные продукты.

Если причина является генетической и подбородок образуется из-за недостатка выработки коллагена, можно использовать специальные крема, в которых есть этот компонент. Также нужно пересмотреть свои привычки, перестать сутулиться, сменить пышную подушку на ортопедический аналог.

    тренинг для устранения второго подбородка

  1. Это упражнение не только избавит от второго подбородка за неделю, но и поможет выровнять осанку, избавиться от сутулости. Нужно найти большую книгу, вес которой больше 500 грамм. Эту книжку нужно положить на голову и постараться пройти с ней некоторое расстояние.

    Главное, чтобы увесистый фолиант не упал. Ходить нужно не менее 10-15 минут в день. В самом начале упражнение кажется сложным из-за того, что книга норовит соскользнуть с головы. Со временем человек идеально осваивает передвижение с фолиантом.

  2. Это довольно смешное упражнение для удаления второго подбородка, если смотреть на человека со стороны, так как занятия проводятся с помощью языка. Нужно высунуть орган велеречивости как можно дальше и попытаться дотянуться им до кончика носа, затем до подбородка. Эффективность данного упражнения заключается в укреплении мышц лица, подбородка, а это помогает избавиться от некрасивой складки кожи.
  3. «Дикая улыбка«. Когда человек делает данное упражнение, кажется, что он испытывает большие физические нагрузки. Нужно улыбнуться, как можно шире. Но, кончики губ должны смотреть не вверх, а вниз. При данном упражнении очень сильно напрягаются мышцы шеи и подбородка. Оно же помогает убрать и щеки.

    Держать такую улыбку нужно максимально долго. Далее мышцы лица нужно расслабить на 10-15 секунд. После отдыха вновь повторить гримасу. Эффективно повторять улыбку 15-20 раз подряд, несколько раз в день. Это упражнение также полезно для кожи шеи.

  4. Этот эффективный способ коррекции второго подбородка проводится лежа. Нужно прилечь на ровную и твердую поверхность. Ноги должны быть выпрямлены. Далее голову нужно оторвать от пола и попытаться подбородком достать до шеи. Ноги нельзя сгибать или отрывать от пола. Напрягаются мышцы лица, шеи, спины, живота. За один заход нужно сделать 10-15 подъемов головы.

Также обязательно посмотрите специальное видео с упражнениями от второго подбородка:

В комплексе с физическими упражнениями можно попробовать убрать второй подбородок с помощью рецептов народной медицины.

  • Рецепт № 1

    Нужен свежий лимон и обычная соль. Лимон вместе с коркой перемалывается на блендере, в кашицу добавляется столовая ложка соли. Смесь наносится на подбородок и нежными движениями втирается. Через 15 минут маску нужно смыть.

  • Рецепт №2

    Только что отваренный картофель перетирается с молоком и в него добавляется чайная ложка меда. Теплую массу нужно нанести на подбородок, подержать 10 минут, затем смыть.

Курсы и тренинги против второго подбородка

как быстро убрать второй подбородокЕсли самостоятельные занятия человека не прельщают, не дают результата или он хочет заниматься по специально разработанным специалистами методикам, то курсы и тренинги — наиболее верное решение.

Например, большой популярностью пользуются курсы упражнений для лица Алены Россошинской. Любой человек может абсолютно бесплатно посмотреть видеоуроки и заняться упражнениями, разработанными для укрепления мышц, избавления от второго подбородка и морщин.

Также эффективным является курс массажа для лица, видеоуроки которого можно найти на сайте школы Надежды Ким. Опытные массажисты подробно излагают информацию о том, какие зоны нужно массажировать, чтобы уменьшался второй подбородок.

Соблюдая эти не хитрые рекомендации и упражнения, то вы быстро избавитесь от второго подбородка, если конечно его образование не связано с нарушениями в организме. Это конечно далеко не все способы его удалить. Существуют различного рода массажеры, крема и маски против второго подбородка. А так же можно прибегнуть к пластической операции, мезонитям и липосакции. Но об этих и других средствах против второго подбородка мы поговорим в других статьях.

Будьте здоровы.

starosti-net.com

Причины появления второго подбородка

Валик из жира под подбородком появляется благодаря силе гравитации. Бытует мнение, что проблема бывает только у полных женщин, но это не так. Худые женщины так же страдают из-за второго подбородка в силу возрастных изменений или генетической предрасположенности. Но все же у женщин с лишним весом чаще возникает подобная косметическая проблема, нежели у стройных.

Второй подбородок

Одна из причин появления у женщин второго подбородка — достижение определенного возраста, когда перестает в достаточном количестве вырабатываться коллаген. Его недостаток приводит к провисанию кожи внизу лица. Для избавления от этого внешнего недостатка очень часто женщины обращаются к пластическим хирургам, хотя его можно устранить и без применения таких кардинальных методов.

Важно: дефект подчеркивают длинные серьги, яркие бусы и крупного размера колье.

Как быстро избавиться от несовершенства

Сочетание физических упражнений, массажа и должного ухода за кожей поможет в короткие сроки привести внешность в порядок.

Гимнастические упражнения

Регулярное выполнение специальных упражнений от второго подбородка придаст тонус мышцам и улучшит кровоток в проблемном месте, изменив к лучшему овал лица.

Второй подбородок

Видимые результаты вы получите уже спустя пару недель, а полностью устранить проблему получится через месяц.

  1. Ходьба с книгой на голове не только положительно действует на осанку, но и делает стройнее шею, устраняя опостылевшую проблему второго подбородка.
  2. Представьте себе какой-либо груз, который вы поднимаете и опускаете в исходную точку и выполняйте такое упражнение 6 повторов по 10 раз каждый день.
  3. Дотянитесь языком до кончика носа, затем до нижней части подбородка, а также нарисуйте им восьмерку в воздухе и подтяните к небу, закрыв и открыв рот.
  4. Гримасничайте как можно активней.
  5. Четко выговаривайте гласные буквы, широко открывая рот и растягивая губы.
  6. Наберите в рот воздух и перекатывайте его там. Затем резко выпустите, сдавив щеки руками. Повторяйте 10 раз.
  7. Наклоны и повороты головы, туловища в течение дня тоже не будут лишними.

Не забывайте о растяжке в конце тренировки и подготовке тела перед ней простыми наклонами и поворотами головы и тела.

Массаж для ликвидации второго подбородка

Наиболее доступным методом избавления от этой косметической проблемы является массаж, в процессе которого активно прорабатываются участки, где скопился жир.

Второй подбородок

Такое воздействие:

  • омолаживает ткани;
  • ускоряет синтез коллагена;
  • подтягивает кожу;
  • убирает мелкие морщинки.

Многие обращаются за такими услугами к профессионалам, но это стоит немалых денег. Впрочем, все то же самое можно сделать и самостоятельно у себя дома, не потратив на процедуры ни копейки.

Выполняйте такие манипуляции ежевечерне, предварительно нанеся питательный крем на проблемный участок. Терпение и регулярность очень скоро сделают ваше отражение в зеркале вновь привлекательным.

Техника выполнения массажа проста до примитивизма:

  • начинайте с разглаживающих движений в медленном темпе, постепенно его ускоряя;
  • продолжайте постукиваниями подушечками пальцев;
  • выполните пощипывания и разминания;
  • замедлите темп и завершите самомассаж поглаживаниями.

Все это нужно делать от середины подбородка в сторону ушей и ни в коем случае не наоборот, чтобы не усугубить проблему.

Существуют и другие массажные методики, например, с использованием полотенца или специального аппарата и банок. Все подобные процедуры должны проводиться вечером, но не перед сном. Если вы все-таки сделали это днем, постарайтесь в течение часа не выходить на улицу. И особенно в холодное время года.

Специальные маски

Маски тоже помогают эффективно устранять подобную косметическую проблему в домашних условиях.

Второй подбородок

С помощью таких процедур ускоряется расщепление жировой ткани и подтягивание контура лица:

  1. В 0,5 стакана теплого молока добавьте 1 ложку дрожжей в сухом виде и подождите полчаса. По истечении этого времени нанесите массу на нижнюю часть лица и оставьте так до полного затвердевания. Выполнять такую процедуру удобнее, конечно, лежа.
  2. Отварной картофель следует потолочь, добавить соли, молока и меда (жидкого). Теперь нужно наложить смесь на любую ткань и сделать примочку на нижнюю часть лица на 40 минут.
  3. Хорошо развести столовую ложку глины (выбирайте цвет в зависимости от вашего типа кожи) с молоком или водой и наложить пластичную массу под подбородок на 30 минут.
  4. В воду (200 мл) добавить лимонный сок, соль и яблочный уксус (по 1 ч. л.). Накладывать в виде компресса на проблемное место.
  5. Капустный рассол тоже сгодится для маски. Пропитайте им марлю и положите ее на область подбородка на 30 минут.

Питательные и увлажняющие кремы также благотворно действуют на кожу внизу лица. Главное, наносите их регулярно.

Как поддерживать упругость овала лица

Самым элементарным профилактическим средством против провисания кожи лица, является улыбка и поцелуи. Последнее действие заставляет двигаться 30 мышцы, что эффективно защищает от появления ранних морщин.

Второй подбородок

  1. Старайтесь не поджимать и не напрягать верхнюю губу, чаще ее расслабляя и оставляя немного приоткрытой.
  2. Моделировать лицо поможет и простое раздувание щек с медленным выпусканием воздуха.
  3. Для упругости щек необходимо поддерживать тонус жевательной мышцы, для чего потребуется вдобавок к жеванию твердых продуктов еще и регулярно шевелить ушами.
  4. Сохранить на долгие годы четкий овал лица поможет и выполнение некоторых движений головой. Откиньте ее назад, выдвинув подбородок вперед и втянув губы. После этого нужно плавно растянуть их в улыбке и задержаться в этой странной позе на 5 секунд. Осталось вернуться в исходное положение.

Все эти рекомендации помогут поддерживать красоту и молодость лица даже при достижении критического для кожи возраста в 40 лет.

Когда все же не обойтись без помощи специалиста?

Вы все делаете, как рекомендуют, а результаты не радуют? Тогда стоит обратиться к специалисту для устранения проблемы.

Второй подбородок

В этом могут помочь определенные процедуры:

  • миостимуляция;
  • радиоволновой лифтинг;
  • инъекции (липолиптические);
  • мини-липосакция;
  • хирургическая операция.

Наиболее верным способом устранения второго подбородка считается стимулирование электрическими импульсами проблемных зон. Такая процедура избавляет и от лишних жировых отложений в этой области.

Популярным методом является и радиоволновой лифтинг, где воздействие осуществляется аппаратом, который вырабатывает особые радиоволны. Результат – улучшается кровоток и регенерация клеток, подтягивается обвисшая кожа и уменьшается жировая прослойка.

Болезненностью отличается инъекция, зато с помощью такой методики устранить второй подбородок удается без операции.

Радикальным методом считается мини-липосакция, менее травматичная, нежели настоящая операция, но очень действенная. В результате уменьшается общее количество жировой ткани буквально за один день. Длительность процедуры составляет 1 час, а восстановления — 3 дня.

Пластика

Самый кардинальный метод – хирургическое вмешательство.

Второй подбородок

Но у него есть противопоказания:

  • беременность;
  • лактация;
  • менструация;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулез;
  • обострение хронических заболеваний.

Решение о допустимости проведения операции в вашем конкретном случае принимает только пластический хирург.

Существует 3 вида пластики:

  1. Иссечением или разрушением жировой ткани называют липосакцию. Ее делают с помощью скальпеля, струи воды, перемешанной с определенным раствором или лазера.
  2. Если имеются небольшие жировые накопления, то делают подтяжку нижней части лица.
  3. Разрезом кожи внизу лица, стягиванием и фиксацией мышцы осуществляют классическую пластику.

Все эти виды операций делаются с применением наркоза общего действия. И предварительно вам придется пройти обследование, которое включает сдачу анализов, проведение кардиограммы сердца и посещение определенных специалистов. На основании полученных результатов врач дает добро на проведение операции или отказ.

После такого вмешательства вам придется долго восстанавливаться. Период реабилитации занимает не меньше месяца, в первые дни которого будет сильно болеть лицо и появится отечность с покраснением в месте разрезов. У некоторых пациентов повышается температура тела и развивается зуд. Но, как говорится, «красота требует жертв». И если уж вы решились на такой шаг, то должны себя психологически подготовить к подобным последствиям.

Но лучше все-таки заняться собой основательно, применяя вышеописанные способы и методы домашнего восстановления былой красоты. Тем более, что на это не потребуется много средств – только время и терпение. Удачи!

attuale.ru

Что это такое — второй подбородок

Второй подбородок — такой косметический недостаток, при котором жировые отложения собираются под подбородком и отвисают вниз, делая непривлекательной внешность человека.

Чаще всего от этого страдают полные люди, но не менее часто от этого страдают и люди, кому природа подарила стройную фигуру. И тогда ни красивая фигура, ни привлекательная внешность не смогут скрыть наличие этой проблемы.

Причины проблемы со вторым подбородком

В возникновении второго подбородка виноват не только излишек веса, как многие думают. Также это:

  • старение кожи с возрастом, ослабление поддерживающих мышц;
  • нетренированность мышц лица и шеи;
  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • недостатки осанки — сутулость, постоянное хождение, упустив голову, глаза в пол;
  • может влиять даже неправильно подобранная подушка, к примеру, слишком плотный вариант, где шея максимально провисает;
  • патологии щитовидной железы, увеличение оной влияет и на объем шеи в целом и на припухлость, в частности.

С возрастом кожа человека стареет, становится более дряблой и не исключено ее отвисание.

Чтобы понять, возможно ли в будущем появление этого косметического недостатка, нужно посмотреть на фотографии своих близких родственников. Если есть среди них такие, у которых есть этот косметический недостаток, то появление его не исключено.

Также при слабо выраженной нижней челюсти очень часто присутствует второй подбородок.

При питании, в котором главное место занимает очень жирная еда, начинаются проблемы с лишним весом, и первым полнеет живот, а вторым лицо.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Для избавления от второго подбородка  и подтяжки лица необходимы комплексные меры. В основном проблема решается такими способами:

  1. Массаж.

    1.1. Массаж подбородка начинается с нанесения разогревающего крема на массируемую область.
    1.2. Потом пальчиками разглаживаем область подбородка от центра к ушам.
    1.3. Следующим движением кожу постукивают, похлопывают кончиками пальцев, постепенно переходя на пощипывание.
    Самомассаж проводят каждый день по 10 минут, на протяжении одного месяца. Массаж улучшает кровообращение в проблемной области, способствуя более быстрому расщеплению жировой прослойки.

убираем 2 подбородок

упражнения при втором подбородке

  •  Гимнастика — упражнения от второго подбородка

    Для укрепления мышц подбородка выполняются следующие упражнения:
    2.1. Прогуливаться с увесистой книжкой на голове полезно как для формирования правильной осанки, но и при наличии проблемы со вторым подбородком.
    2.2. Высовывать язык, доставая до кончика носа, а потом до самого низа подбородка.
    2.3. Нижняя губа как можно дальше выпячивается по отношению к верхней, при этом голову необходимо запрокинуть назад.
    2.4. Подперев подбородок кулаками постарайтесь с усилием опустить голову вниз.
    2.5. Выполнить любые наклоны головой в разные стороны.
    Массаж и упражнения начнут действовать быстрее, если добавить к этому маски, приготовленные самостоятельно дома.

  •  Маски.

    Все маски наносят кисточкой либо спонжем на кожу подбородка, сверху утепляют и держат полчаса, после этого смывают теплой водой.
    Вот некоторые из них:
    3.1. Дрожжевая.
    Столовую ложку дрожжей растворить в теплом молоке и оставить на полчаса.
    3.2. Лимонная.
    Столовую ложку лимонного сока развести в стакане воды с добавлением столовой ложки пищевой соли.
    3.3. Картофельная.
    В теплое картофельное пюре добавить молоко и мед. Хорошо перемешать и нанести на подбородок.
    3.4. С косметической черной глиной.
    В стакане теплой воды растворить три столовых ложки глины. Нанести на кожу подбородка.

  • Травяные компрессы.

Быстрый эффект избавления от 2 подбородка дает чередование теплых и холодных компрессов (по 10 минут) с настоями ромашки, липового цвета, цветков тысячелистника, шалфея. Главное в этом — контраст температур в комплексе с рассасывающим действием трав.

Кожа шеи приходит в тонус, подтягивается. После растереть область сухим полотенцем.

  • Те, кто любит технические инновационные новинки, может воспользоваться специальной маской-бандажом. Он одевается на ночь для поддержания правильной формы подбородка, мягко обхватывает, почти не мешает во время сна. Существует уже даже тренажер от двойного подбородка, легко можно найти в Интернете, но это больше для тех, кто хочет поменьше напрягаться.
  • Некоторые женщины успешно применяют китайские и итальянские пластыри для похудения, есть прозрачного вида вариации, которые эффективно и локально избавляют от избытков подкожного жира.
  • Подойдут и упражнения фейсбилдинга, избавляющего от отвисшего подбородка и щек — брылей. Повышается эластичность, уменьшается количество лишней кожи — очень полезно для избавления от последствий быстрого похудения.

*****

Все эти способы в комплексе дают хороший результат в борьбе со вторым подбородком. Нужно только регулярно заниматься.

  • В первую очередь необходимо не горбиться, голову держать прямо.
  • Спать нужно на низкой подушке, из питания убрать или заменить жирную еду на более низкокалорийную.
  • Наша кожа очень хорошо реагирует на заботу, поэтому при регулярном труде красивый подбородок станет реальностью.

Конечно, можно избавиться от второго подбородка с помощью пластики, но если есть возможность безоперационным методом решить вопрос в домашних условиях, то почему бы им не воспользоваться?

alter-zdrav.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector