Витамин а для кожи вокруг глаз

Витамин а для кожи вокруг глаз

Приветствую вас, гостьи моего блога. Сегодня хочу рассказать вам как действует витамин А для лица и его производные формы. Кстати, с 1968 года синтезировано порядка 1500 ретиноидов. Этот витамин – настоящий волшебник в борьбе с морщинами и другими проявлениями старения кожи. А еще акне может лечить! Серьезно, чем раньше вы включите его в ваш уход, тем больше ваша кожа будет благодарна.

Польза витамина А для лица

Ретинол – многозадачный супергерой, буквально трансформирующий внешний вид кожи. В косметологии он очень популярен.

Как ретинол помогает нашей коже:

  • Ускоряет клеточный обмен — побуждает клетки переходить в новые фазы и быстро обновляться. Это чтобы новые, здоровые могли занять свое место.
  • Повышает коллаген — предотвращает разрушение и утолщение кожи.
  • Обладает антиоксидантными свойствами — борется со свободными радикалами, вызывающими преждевременные морщины и темные пятна.
  • Лечит угри — помогает избавиться от белых угрей и забитых пор.

Витамин а для кожи вокруг глаз

Если суммировать все плюсы, то ретинол уменьшает морщины и большие поры. А еще он заставляет исчезать темные пятна и гиперпигментацию, и освежает цвет лица. Также этот витамин укрепляет кожу и помогает лечить прыщи.

Противопоказания

Однозначно, он заставляет вашу кожу выглядеть лучше. Звучит здорово, но есть парочка нюансов применения этого вещества:

Чувствительность к солнцу. Ретинол может сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечному повреждению. Поэтому, используйте средства с ним только на ночь.

Раздражение. Он может раздражать кожу, вызывать зуд. Вначале используйте средства с небольшой концентрацией действующего вещества, постепенно увеличивая дозировку.

Может усугубить ситуацию с прыщами. Может помочь с угрями, но не с красными, болезненными и воспаленными. Если такие у вас есть, он лишь усугубит воспаление.

Не рекомендуется во время беременности/грудного вскармливания. Витамин А вызывает врожденные дефекты у мышей. Никто не испытывал его на беременных женщинах (по понятным причинам). Поэтому никто не знает точно, оказывает ли он воздействие на людей. Но думаю рисковать не стоит.

Витамин а для кожи вокруг глаз

Применение в домашних условиях

Этот витамин можно применять с 25-тилетнего возраста. Но есть одна оговорка — кожа не должна быть слишком чувствительной. В этом случае рекомендую более мягкую форму – ретинола пальмитат или микрокапсулированный ретинол.


Наилучшие результаты применения ретинола в сочетании с витамином С. То есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С и крем с SPF-защитой

Девушкам, у которых есть прыщи, советую в более раннем возрасте начать использование ретинола. Судя по отзывам, данное средство прекрасно с ними справляется. А еще этот витамин может уменьшить морщины. Обычно нужно пройти 3-6-месячный курс, чтобы увидеть заметное улучшение. Чем глубже морщины, тем больше времени это займет.

Подготовила небольшую инструкцию по применению витамина А для кожи лица:

  • Если вы новичок: используйте 0,01% — 0,03%;
  • Если уже пользовались: 0,04% — 0,1%;
  • Если профи: 0,5% — 2%.

Если кожа не шелушится и не происходит ничего необычного, значит, она привыкла к ретинолу. По крайней мере, к небольшой дозировке. Только потом вы можете увеличить процент.

Витамин а для кожи вокруг глаз

Как часто применять средство — зависит от разных факторов. Все мы разные. Некоторые люди могут использовать его четыре-пять раз в неделю или даже ежедневно. Для других один раз в неделю более чем достаточно. Я рекомендую вам начать с двух раз в неделю. Если это не беспокоит вашу кожу, попробуйте использовать его почаще.

Чем отличается ретинола ацетат от ретинола пальмитат

Не все формы витамина А созданы равными. Некоторые из них легче преобразуются в ретиноевую кислоту, чем другие.


Типичный путь преобразования выглядит следующим образом: Retinyl palmitate (пальмитат) <> Retinol > Retinaldehyde > Retinoic acid (ацетат)

Ретинол сам мало что делает для кожи. Магия происходит, когда ферменты в коже превращают его в ретиноевую кислоту (ацетат). Это наиболее активная форма витамина А, разрушающая морщины и угри. А пальмитат более слабый, по сравнению с ацетатом.

Но Retinoic acid сильно раздражает кожу. А вот ретинол работает медленнее, чем ретиноевая кислота, но действует более деликатно по отношению к коже. Хороший компромисс, вы согласны?

Если хотите уменьшить следы фотостарения и омолодить кожу, выбирайте ретинол или ретиналдегид. А для лечений угрей, акне, от прыщей – выбирайте форму Retinoic acid. К ним относятся лечебные продукты Третиноин или Ретин-А. Но у нас в аптеке не продаются. Если хотите избавиться от прыщей, рекомендую обратиться к хорошему дерматологу.

Витамин а для кожи вокруг глаз

В аптеке продается ретинола ацетат российского производства. Это может быть масляный раствор или то средство, что продается в капсулах. Цена может чуть разнится. Но помните, что витамин А нестабильный — под воздействием света он окисляется. Поэтому летом лучше отложите применение средства.

Советы как использовать ретинол

Надеюсь, что эти советы помогут вам включить витамин А в ваш основной уход легко и нежно.


  • Подальше от солнечного света. Свет и воздух быстро делают витамин А совершенно бесполезным. Покупайте продукты с ретинолом в герметичной, непрозрачной емкости. Они будут держать его дольше стабильным.
  • Используйте в ночное время. Мы уже знаем, что солнечный свет минимизирует действие витамина. Если он содержится в вашем дневном креме, обязательно наносите солнцезащитное средство, особенно летом.
  • Начните с малой концентрации. Начиная заниматься бегом, мы же не участвуем сразу в марафоне. То же самое и с ретинолом. Как самый мощный и эффективный ингредиент, он может быть довольно сильным. При первом использовании может вызвать покраснение, шелушение и даже жжение. Начинайте в небольших концентрациях один или два раза в неделю.
  • Горошины достаточно. Когда вы слышите, насколько эффективен ретинол от морщин и других признаков старения, можно легко увлечься. И обильно намазаться этим средством. Но не делайте этого. Количества размером с горошину более чем достаточно.

Витамин а для кожи вокруг глаз

  • Исключите вначале другие мощные компоненты. Витамин С, гликолевая кислота и другие АНА/ВНА-кислоты. Все мощные антиоксиданты могут раздражать кожу. Если вы новичок с применением витамина А, прекратите использование других антиоксидантов. Дайте время коже приспособиться. Как только она привыкнет, можете вернуть прочие активные вещества в уход. Так вы сведете к минимуму вероятность возникновения побочных эффектов.

Конечно же, следует избегать раздражающих продуктов, в составе которых есть спирт. Он всегда плохо воздействует на кожу.

Маски с витамином А домашнего производства

Самодельные косметические средства хороши тем, что они совершенно натуральные. К тому же для их приготовления, как правило, используются доступные ингредиенты. Но есть у них существенный недостаток – срок хранения. Как уже говорила, ретинол нестабилен. Поэтому готовьте такой объем косметической смеси, чтобы хватило на один раз использования.

В инете есть множество рецептов масок. Они предназначены для решения разных косметических проблем. Поэтому обязательно учитывайте потребности своей кожи. Ниже подготовила для вас несколько проверенных рецептов.

Витамин а для кожи вокруг глаз

Как делать маску с аевитом

Кстати, друзья мои, аевит – это двойной удар по кожным проблемам. Им лечат высыпания, акне. В составе этого препарата содержится два мощных вещества: витамин А и Е.


Этот препарат используется в чистом виде. Нанесите точечно аевит на пораженный высыпанием участок кожи и оставьте. Смывать средство не нужно. Просто спустя четверть часа промокните его остатки сухой салфеткой. Уже через 1,5-2 недели значительно улучшится состояние кожи.

Поначалу используйте средство с концентрацией активного вещества 1%. Поищите такие продукты на ихерб или других сайтах. Как применять, написано в инструкции к продукту.

Маска с ретинолом для век

Это средство – настоящая находка для нежной кожи глаз. Оно поможет убрать «гусиные лапки» и увлажнит кожу. Чтобы его приготовить, вам понадобится аптечный ретинол и глицерин. На 1 капсулу витамина А возьмите 3 мл глицерина. Тщательно смешайте и нежными движениями нанесите на чистую сухую кожу. Спустя 10 минут умойтесь.

В том, что этот коктейль очень полезен для глаз, вы убедитесь после первого его применения. Делайте такие маски не больше 1-2 раз в неделю.

Омолаживающая маска

Ее рецепт таков:

  • ½ ч. ложки масляного раствора ретинола;
  • 1 ч. ложка масла миндаля (сладкого);
  • 1 ч. ложка меда;
  • 1 ч. ложка масла репейного.

Смешайте масла и обогатите смесь медом и витамином. Нанесите на подготовленную кожу, подержите с полчаса. Потом промокните остатки салфеткой и умойтесь.

Витамин а для кожи вокруг глаз


Косметическое средство от прыщей

Вам понадобится 1/4 ч. ложки масляного раствора витамина А. Также подготовьте полстакана воды и 1 ст. ложку соцветий аптечной ромашки.

Сначала делаем ромашковый настой. Заливаем сырье кипятком и настаиваем примерно полчаса. Профильтровываем настой и обогащаем его витамином. Протираем этим составом кожу на ночь. Это средство не нужно смывать.

takioki.ru

Витаминный коктейль

Витамины для кожи являются основным источником молодости и красоты. Они нужны коже для жизненной силы и энергии, принимают непосредственное участие в обмене веществ. Недостаток любого из витаминов может повлечь за собой такие кожные проблемы, как шелушение, пигментация и даже провоцировать появление прыщей или синяков под глазами. Однако стоит отметить тот факт, что бесконтрольный прием витаминов может повлечь за собой негативные последствия.

Витамин а для кожи вокруг глаз

Практически каждый витамин, так или иначе, оказывает влияние на кожу. Так какие же витамины могут потребоваться для улучшения состояния кожи?

Витамин С является одним из самых важных. Он сохраняет молодость кожи и способствует дополнительному образованию коллагеновых волокон. Также он способствует заживлению ран и убирает синяки под глазами. Оказывает благотворное влияние на кожу вокруг глаз.


Витамин Е обеспечивает молодость вашей коже, увлажняет ее и защищает от воздействия ультрафиолета. Также этот витамин способствует регенерации кожных покровов. Без витамина Е нельзя обойтись, так как именно он помогает усвоить витамин А.

Витамин А улучшает эластичность кожных покровов. Недостаток этого витамина проявляется в том, что кожа начинает шелушиться и грубеть. Также его нехватка отрицательно сказывается на внешнем виде ногтей и волос. Для лучшего усвоения в организм должны вместе с витамином поступать и жиры.

Витамины группы В также играют не последнюю роль для кожи лица, особенно для области вокруг глаз. Они предотвращают преждевременное старение кожи и помогают улучшить цвет лица, увлажняют кожу под глазами и защищают от агрессивного воздействия внешних факторов.

Никотиновая кислота способствует процессу регенерации кожных покровов. При недостатке витамина кожа теряет эластичность, ухудшается цвет лица, появляются синяки под глазами.

Витамин К помогает бороться с веснушками и пигментными пятнами. Витамин D замедляет процесс старению кожи, сохраняет ее молодость и поддерживает тонус.

Питание для кожных покровов

Каждый витамин воздействует на человеческий организм по-своему. О воздействии на кожу витамина Е известно уже давно. Нехватка данного витамина в организме моментально отражается на состоянии кожи. Витамин Е является отличным иммуномодулятором и антиоксидантом.


Витамин а для кожи вокруг глаз

В переводе с греческого витамин Е буквально означает способствующий деторождению. Витамин Е оказывает положительное влияние на внутренние органы женщин, отвечающие за рождение детей. Любое нарушение в этих органах моментально будет видно на лице. Все дело в том, что гормоны, отвечающие за красоту кожи, вырабатываются женскими яичниками. Соответственно, если у женщины нет изъянов на кожных покровах, то ее внутренние органы в полном порядке, а она способна стать матерью.

При нехватке в организме витамина Е кожа становится сухой, тусклой, вялой. Рекомендуемая минимальная суточная доза этого витамина составляет 100 мг. Если организм не получает дневной нормы, человек может наблюдать следующие состояния кожи:

  • сухость;
  • шелушение;
  • появляется раздражение;
  • теряется упругость и блеск;
  • появление морщин.

Большое количество витамина Е содержится в следующих продуктах:

  • арахис;
  • миндаль;
  • семечки подсолнечника;
  • рябина;
  • черешня;
  • брюссельская капуста.

Также помимо данных продуктов питания, витамин Е содержится в плодах шиповника и облепихи. Витамин добывается из них в виде масел. Для восстановления сухой кожи и избавления от морщин вокруг глаз достаточно делать маски с применением масла с интервалом 2-3 дня. Полученная смесь аккуратно втирается в кожу массажными движениями. Результат будет заметен уже через некоторое время – морщинки вокруг глаз станут менее глубокими, и постепенно разгладятся. Новые морщины не будут появляться, исчезнут синяки под глазами.

В аптеках витамин Е предлагается в двух видах:


  • масляный раствор в капсулах;
  • масляный раствор во флаконах.

Этот препарат предназначается для внутреннего применения, но может включаться и в состав косметических средств, к которым можно отнести маски, кремы и прочее. Жидкий витамин Е прекрасно комбинируется со следующими продуктами:

  • оливковое масло;
  • сливки;
  • мед;
  • яичные желтки;
  • фрукты, измельченные до кашеобразного состояния;
  • рыбий жир.

Появились первые морщинки

Для большинства женщин одним из самых болезненных вопросов является, как справиться с морщинками, образовавшимися вокруг глаз. На появление морщин могут оказать воздействие следующие факторы:

  • утрата фибриллярного белка (коллагена);
  • мимика;
  • косметические средства;
  • природные условия (жара, холод).Витамин а для кожи вокруг глаз

Кожа в области глаз очень чувствительная, поэтому ей необходим особый уход. Конечно, как справляться с появлением морщин и какие методы применять для их устранения дело сугубо индивидуальное, но не всегда необходимо бежать в магазин за дорогими кремами или ложится под нож к пластическому хирургу. От морщин можно избавиться и в домашних условиях.

В профилактических целях и для разглаживания морщин под глазами, витамин Е втирается в кожу в сочетании с любым маслом (виноградное, персиковой, оливковое, кунжутное, кокосовое и прочее). Какие масла использовать человек выбирает исходя из того, имеется ли у него аллергия на определенные продукты или нет. Рекомендуется добавлять по одной капле жидкого витамина в кремы, сыворотки и маски. Для этих целей можно использовать как флаконы, содержащие масляный раствор, так и капсулы.

Особо полезно проводить подобную профилактику в осенне-весенний период, когда весь организм, а в особенности кожа страдает от авитаминоза. Также это помогает защитить кожу в летнее время от губительного воздействия ультрафиолета.

Для начала рекомендуется обеспечить полноценное увлажнение кожи вокруг глаз. Для этого идеальным решением являются эфирные масла с добавлением витамина Е. Существует большое количество разнообразных рецептов масок для лица.

С оливковым маслом

Наибольшей популярностью среди них пользуется рецепт, в состав которого входит витамин Е и оливковое масло. Для его приготовления требуется 10 мл витамина и 50 мл масла. Компоненты перемешиваются и полученная смесь наноситься на кожу вокруг глаз похлопывающими движениями. Маска держится не более 5 минут, после чего ее остатки удаляются салфеткой. Плюсом данной процедуры является то, что она подходит для ежедневного применения.

С маслом облепихи

Неплохо зарекомендовал себя рецепт на основе масла облепихи и какао. Для приготовления маски потребуется по одной столовой ложке витамина Е, масла облепихи и какао. Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь наносится на кожу верхнего и нижнего века и фиксируется при помощи пергаментной бумаги. Маска держится не более 15 минут, после чего ее остатки необходимо аккуратно удалить. Стоит отметить, что кожу под глазами ни в коем случае нельзя тереть, тем более, если есть морщины. Данную процедуру проводят не чаще 3 раз в неделю за несколько часов до сна.

Дополнительное применение

Регулярное употребление внутрь витамина Е (капсулы или чистые масла) способствует ускорению процесса восстановления клеток, подтягивает кожу и предотвращает появление пигментных пятен. Но, кроме внешних положительных эффектов, заметно и улучшение организма в целом.

Благотворное влияние витамин Е оказывает на глаза. После применения курса витаминов заметно улучшается зрение, снижается риск возникновения инфекционных и онкологических заболеваний глаз, появляются новые кровеносные сосуды. Бальзамы и маски с содержанием витамина Е способствуют восстановлению и улучшению роста ресниц.

Стоит отметить тот факт, что перед принятием любых витаминов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Эта консультация нужна для того, чтобы точно выяснить, какие витамины нужны нашему организму.

Витамин а для кожи вокруг глаз

vseolice.ru

Витамины для кожи вокруг глаз и их воздействие.

Кожа со временем теряет упругость и становится дряблой в результате уменьшения выработки коллагена, а также недостатка витаминов. Витамины сами по себе не являются строительным материалом для клеток и тканей, поэтому, по сути, не могут разгладить морщины. Однако они принимают активное участие в обмене веществ, «помогают» вырабатываться коллагену и эластину. Наиболее важными для сохранения молодости кожи являются витамины А и Е.

  • Витамин А (ретинол) для кожи вокруг глаз обладает регенерирующим действием, он усиливает выработку коллагена, то есть вещества, крайне необходимого стареющей коже, а также защищает ее от различных негативных факторов.
  • Токоферола ацетат, более известный как витамин Е, способен замедлять образование свободных радикалов в тканях. Достаточное количество этого витамина приводит к улучшению кровообращения в коже и, что наиболее важно для возрастной кожи, особенно вокруг глаз, улучшается синтез коллагена. Истончение и высушивание кожи – первый признак нехватки этого «витамина красоты».
  • Если же >кожа вокруг глаз слишком сухая, шероховатая, это значит, что ей не хватает витамина D.

Как применять витамины для кожи вокруг глаз?

Витамины для кожи вокруг глаз используют в качестве масок для кожи вокруг глаз или домашних кремов. Они жирорастворимые, поэтому в натуральных косметических рецептах их лучше всего применять в комплексе с растительными маслами, такими как оливковое, миндальное, касторовое, облепиховое и другие. В аптеке продают масляные витамины в капсулах. Они очень удобны в использовании, однако важно соблюдать дозировку и применять аккуратно, так как эти вещества очень концентрированные.

Витамин а для кожи вокруг глаз
Чтобы любое из приготовленных средств было наиболее эффективным, перед процедурой лицо очищают и при помощи щеточки делают легкий массаж.

Витамины для кожи вокруг глаз. Натуральные рецепты.

Рецепт 1. С использованием витамина Е готовят домашний крем для кожи вокруг глаз: соединяют по ложке масел облепихи и какао с ложкой масляного витамина Е. Полученной смесью тщательно смазывают верхние и нижние веки, а у внешних уголков маску фиксируют, приложив пергаментную или вощеную бумагу. Через 15 минут очень аккуратно удаляют остатки салфеткой. Повторяют процедуру 2-3 раза в неделю за пару часов до сна.

Рецепт 2. С использованием витамина Е можно приготовить домашний крем от «гусиных лапок». Для этого потребуется собственно масляный витамин Е и глицерин. Чтобы сделать многоразовое средство, соединяют 30 г глицерина и 10 ампул витамина. Полученное средство наносят на кожу, слегка массажируя ее, через 20 минут снимают маску ватным тампоном.

Рецепт 3. Помогает разгладить мимические морщины вокруг глаз и предотвратить возникновение новых маска с витамином А: к половине чайной ложки касторового масла добавляют 2 капли этого витамина. В растворе смачивают ватные диски и прикладывают к нижним и верхним векам. Через 20 минут кожу промакивают салфеткой и не смывают. В результате регулярных процедур кожа увлажняется и получает питание, а потому дольше остается гладкой.

Рецепт 4. Увлажняет и питает кожу вокруг глаз маска с использованием витаминов А и Е: любое растительное масло (лучше оливковое, миндальное или виноградное) соединяют с растворами этих витаминов в расчете по 3 капли каждого витамина на столовую ложку масла. Эту смесь ватной палочкой наносят на кожу проблемных зон и слегка вбивают подушечками пальцев. Через 30 минут маску снимают салфеткой и не умываются.

Рецепт 5. Еще одна питающая и омолаживающая маска с витаминами для кожи вокруг глаз следующая: взбивают яичный желток, соединяют со столовой ложкой масла зародышей пшеницы и чайной ложкой масла облепихи. В эту смесь добавляют 10 капель витамина Е и 2 капли витамина А.

sekretu.com.ua

Действие и польза витамина А для лица

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

  • ускоряет кровообращение в коже;
  • устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
  • как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
  • стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
  • выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
  • повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
  • способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
  • увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины, угревая сыпь, сухость кожи. Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

  • масляный раствор для приёма внутрь;
  • в капсулах с масляным содержимым;
  • в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой «Жить здорово!»

Витамин А для лица, противопоказания к применению

  1. Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
  2. Заболевания кожи.
  3. Аллергические реакции.

С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.

Рекомендации к наружному применению витамина А

  1. Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
  2. Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
  3. Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
  4. Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
  5. Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
  6. Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
  7. Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
  8. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Противовоспалительная маска с соком алоэ.

Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.

Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Витаминно-масляная маска.

Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Маска с алоэ и овсянкой.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.

Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Питательная молочная маска.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Омолаживающая медово-масляная маска.

Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Витаминный тоник от прыщей.

Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.

www.prosto-mariya.ru

В чем особенность кожи вокруг глаз?

Веки и прилегающие к ним участки кожи отличаются чувствительностью. Эпидермис, ограниченный сверху бровью, а снизу костью глазницы, более тонкий. Эта область подвержена первым возрастным изменениям и мимическим морщинам. Здесь же появляются отеки из-за проблем со здоровьем. А бессонная ночь или избыток алкоголя способны плохо повлиять на кожу. Объясняется это структурой кожи:

  • толщина ее намного меньше;
  • отсутствует подкожная жировая прослойка;
  • нет сальных желез, увлажняющих и смягчающих ее;
  • кожа менее эластична.

Отрицательное действие оказывает вполне естественная для нас мимика, а особенно под воздействием летнего солнца. Уже после нескольких часов прищуривания в жару можно обнаружить мелкие морщинки в уголках глаз, причем появляются они не только после 40 лет. Даже лицо двадцатилетней девушки иногда покрывают морщинки.

Правила ухода за областью вокруг глаз

Крем для кожи вокруг глазЧтобы продлить молодость кожи, следует тщательно очищать ее. Не забывайте ежедневно удалять макияж и использовать средства по уходу, соответствующие возрасту:

  1. 20-29 лет. Увлажняющие гели и кремы с растительными экстрактами и витаминами.
  2. 30-39 лет. Питательные и стимулирующие кремы, которые содержат кофеин, витамины A и E, пантенол, гиалуроновую кислоту.
  3. 40-49 лет. Восстанавливающие средства с активными компонентами и мощными ультрафиолетовыми фильтрами. Кремы должны содержать антиоксиданты, натуральные масла, керамиды, коллаген. Наличие специальных отражающих частиц окажет маскирующий эффект.
  4. 50 и более лет. Питательные сыворотки с коллагеном против морщин, кремы с увлажняющим эффектом.

Большое значение имеет физическое воздействие на эпидермис. Если слишком усердно втирать крем в веки, то можно дополнительно растянуть их. Следует распределять средства по уходу нежными или похлопывающими движениями подушечками пальцев. По верхнему веку следует двигаться от носа, а по нижней границе — в обратном направлении. Различные масла и средства на жирной основе наносят в первой половине дня и удаляют не позже чем за 2-3 часа до сна. В противном случае утром обнаружатся отеки под глазами.

Чем полезен витамин E?

Крапива для приготовления маскиВитамин E (токоферол) является незаменимым средством для сохранения молодости и красоты. Он используется как в виде капсул для приема внутрь, так и для внешнего применения. Наносят сам масляный раствор или его добавляют в состав кремов и масок.

Токоферол подтягивает кожу, избавляет от излишней пигментации, помогает восстановить зрение и нормализует работу кровеносной системы.

Чтобы справиться с мелкими морщинками вокруг глаз, на влажные веки наносят токоферол с эфирными маслами. Это задерживает влагу и питает клетки. При наружном применении витамина Е для кожи вокруг глаз наблюдаются следующие эффекты:

  1. Увлажнение. Тонкая жировая пленка не позволяет влаге быстро испаряться с поверхности.
  2. Лечение. Витамин E защищает красные кровяные тельца, снижает вероятность аллергии и развития онкологических заболеваний на коже.
  3. Восстановление. Связывает свободные радикалы, замедляет окислительные процессы и выводит токсины из клеток.
  4. Тонизирует. Повышает упругость тканей, укрепляет клеточные мембраны, убирает отеки, темные круги и другую пигментацию кожи.
  5. Омолаживает. Способствует наполнению клеток коллагеном и улучшает кровообращение.
  6. Лифтинг. Подтягивает ткани, предотвращая опущение верхнего века и обвисание кожи под глазами.

Польза петрушки при мимических морщинахПри правильном уходе за лицом даже в домашних условиях удается получить результат салонных процедур.

Важно проводить манипуляции регулярно для сохранения результата.

Главное — найти свою золотую середину.

Так как злоупотребление препаратами приводит к отрицательным последствиям.

Маски для кожи вокруг глаз

В аптеке витамин E можно найти в форме капсул, масляного 50%-го раствора во флаконе и ампул водного раствора для инъекций. Первый вариант оптимален для внутреннего употребления, хотя можно проколоть капсулу и выдавить содержимое. Второй и третий варианты удобны для наружного использования. Выбирают между ними в зависимости от предпочтений.

Самый простой способ ухода — нанести витамины для кожи на выпирающую часть косточки под глазами. Процедуру проводят в дневное время, если нанести масло на ночь, утром обнаружатся припухлости на лице. Через 20-25 минут излишки масла удаляют салфеткой. Средство можно наносить через день.

Можно приготовить следующие маски:

Польза оливкового масла для кожи вокруг глаз

  1. Маска от темных кругов вокруг глаз. Столовую ложку смеси из крапивы и ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться и остыть до комнатной температуры, процедить. В 3 столовые ложки отвара добавить мякоть черного хлеба и чайную ложку масляного раствора токоферола. Нанести на кожу и оставить на 20 минут, затем аккуратно смыть теплой водой. Маска избавит от синяков и мешков под глазами.
  2. Маска против мимических морщин. В столовую ложку свежей измельченной петрушки добавить чайную ложку витамина E. Смесь перемешивают до однородной консистенции и наносят на кожу, смывают через 15 минут. Повторяют 1-2 раза в неделю.
  3. Подтягивающая маска. В половину желтка добавляют чайную ложку масляного раствора токоферола и столовую ложку миндального или репейного масла. Состав наносят на складки верхнего и нижнего век для предотвращения опущения кожи.
  4. Глицериновая маска. Глицерин смешивают с витамином E в пропорциях 1:3. Полученный состав наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут. Остатки снимают ватным тампоном и протирают лицо травяным отваром. Такая маска эффективно убирает гусиные лапки.
  5. На столовую ложку касторового, репейного или оливкового масла добавляют по 3-4 капли масляного раствора витаминов A и E, тщательно перемешивают и наносят под глаза и в область глубоких морщин. Процедуру рекомендуется дополнить дренажным массажем. Через 20 минут остатки средства промакивают салфеткой, умываться не нужно.
  6. В равных частях берут какао-масло, облепиховое масло и токоферол. Разогревают, чтобы получилась однородная масса. Наносят на веки и фиксируют пергаментной бумагой в области гусиных лапок. Желательно находиться в горизонтальном положении. Маску смывают через 20-25 минут, процедуру повторяют каждые 3 дня в возрасте до 30 лет и каждые 2 дня после 30 лет.

Правила нанесения масок и средств по уходу за кожей

Польза какао масла для кожи вокруг глазМногое зависит от способа нанесения средств. Напомним основные правила:

  1. Перед омолаживающими процедурами следует тщательно удалить макияж и очистить кожу от других загрязнений. Для этого используют мыло, очищающее молочко или гель.
  2. Нужно избегать растягивающих движений пальцами при нанесении маски, лучше слегка похлопывать веки подушечками пальцев.
  3. Крем и средства, которые не смываются, нужно промокнуть салфеткой через 10-15 минут после нанесения, чтобы удалить излишки.
  4. После удаления масок кожу рекомендуется протирать травяным настоем из ромашки, череды или других трав.
  5. После умывания необходимо нанести увлажняющий крем.
  6. После месячного курса домашних косметических процедур делается перерыв на 2-3 недели.

Весь эффект может перечеркнуть аллергическая реакция, поэтому перед применением маски ее испытывают на небольшом участке кожи. Чтобы избежать нежелательных покраснений на лице, чувствительность к компонентам проверяют на локтевом сгибе.

Столь доступное и простое в использовании средство испытано многими женщинами. Его популярность небезосновательна. Поэтому обязательно следует опробовать на себе омолаживающее действие витамина E.

Токоферол в сочетании с другими полезными продуктами активно борется с морщинами в любом возрасте, поражая результатом уже после нескольких применений.

1povitaminam.ru

Почему стоит использовать ретинол под глаза?

А – витамин, который славится своим регенерирующим воздействием. Благодаря ему ускоряется выработка коллагена. А это вещество особенно ценно для стареющей кожи, способно защитить от воздействия разнообразных факторов извне.

Только перед использованием podglazami.ru настоятельно просит вас провести небольшой тест: нанести на кожу за ухом или на локтевой сгиб. Потому что возможна аллергия на витамин А под глазами!

Всё хорошо с кожей через несколько часов? Тогда можно использовать!

Проще всего использовать ретинол просто в качестве дополнения к привычному крему для век. Выдавить на ладошку немного крема, капнуть 2-3 капельки витамина А, размешать – и наносить. Оставляем на ночь, не смывая.

Витамин А под глаза от морщин: хорош в составе маски!

Для того, чтобы бороться с мимическими морщинками, буквально «атакующими» глаза, можно попробовать следующую рецептуру. Возьмите половинку десертной ложечки касторового масла, капните пару раз витамина А. Получится раствор, в котором необходимо обмакивать ватные диски, а затем прикладывать к векам – как нижним, так и верхним. Оставьте на 20 минуток, а затем промокните кожу салфеткой. Но только не смывайте.

Регулярные процедуры помогут увлажнить кожу под глазами, напитать ее, что позволит дольше оставаться гладкой.

ретинол под глаза
Общеизвестный факт: ретинол под глаза спасает от морщин!

Увлажнение + питание

Для того, чтобы добиться такого эффекта, вам понадобятся два витамина – А и Е (можно взять и Аевит!). Кроме того, масло – можно взять любое из растительных: виноградное, миндальное, оливковое – на ваш выбор. Теперь сам рецепт. Берем большую ложку масла, в него капаем по 3 раза каждого витамина. Перемешиваем и с помощью ватной палочки наносим на проблемные области под глазами, над ними, по краям. Теперь вбейте состав, аккуратно воздействуя подушечками пальцев. Оставляем так на полчасика, потом слегка вытираем салфеткой. Смывать не надо!

Маска с омолаживающим эффектом

Добиться молодости, напитать кожу можно, если взять 1 яичный желток, как следует его взбить и влить в ту же емкость большую ложку масла зародышей пшеницы. Теперь берем десертную ложечку облепихового масла. Сюда же – 10 капелек витамина Е, 2 – ретинола.

Витамин А от синяков под глазами

Впрочем, ретинол – решение, которое используют не только при морщинках, но и при синяках под глазами. Например, если область под нижними веками бывает голубоватой или ближе к лиловому оттенку, то это, вероятно, так проявляется близость сетки капилляров к коже. Нужно работать в направлении укрепления сосудов под глазами, а также уплотнения самой кожи.

Для этой цели можно попробовать кремы, в составе которых есть ретинол, церамиды, антиоксиданты, а также витамин К.

витамин а от синяков под глазами
витамин А — хорошее средство от синяков под глазами

Крем под глаза с ретинолом способен улучшить ток крови по сосудикам, заживить мелкую капиллярную сетку. Обычно такое средство является ночным. Потому что витамин А не рекомендуют использовать перед выходом на солнце – кожа становится слишком восприимчивой к лучам.

Можно приобрести аптечный флакончик с ретинолом или любой из кремов, в составе которых присутствует данный компонент, и пробовать. Правда, не стоит слишком обольщаться и надеяться на чудесные результаты. Потому что никакие витамины не способны разгладить кожу на все 100%.

www.podglazami.ru

В каких витаминах нуждается Ваше лицо?

Перед тем как выбрать для себя определенные витамины, необходимо понять в каких из них нуждается ваш организм. Для этого вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Итак, лучшие витамины для лица:

Витамин C

Это один из самых важных витаминов. Он помогает сохранить молодость вашей кожи и также поспособствует образованию коллагеновых волокон. Кожа начинает стареть именно из-за дефицита коллагена. Затем она становиться более тусклой и дряблой. Помимо всего прочего, витамин C прекрасно справляется с заживлением ран и предотвращает образование синяков. Это наиболее эффективный витамин для кожи вокруг глаз. Также именно он обладает противовоспалительными свойствами, тем самым помогая ускорить процесс заживления поврежденных участков кожи.

Витамин E

Он также входит в список, как один из лучших витаминов для кожи лица. Он обеспечит молодость вашей коже и поможет ее увлажнить, защитит от вредных ультрафиолетовых лучей. Способствует обновлению кожи. Наибольшее его количество присутствует:

  • в рыбе;
  • растительном масле;
  • орехах;
  • молоке.

Витамин E неоспоримо должен присутствовать в вашем организме, так как он помогает усвоиться витамину A.

Витамин A

Он помогает обеспечить эластичность вашей кожи. Если в организме есть дефицит витамина A, то понять это можно сразу. Ваша кожа начинает грубеть и шелушиться. Но также при его недостатке будут страдать волосы и ногти. Витамин A встречается в таких продуктах, как:

  • яйца;
  • морковь;
  • петрушка;
  • зеленый салат;
  • помидоры;
  • горошек;
  • дыня;
  • чернослив;
  • рябина;
  • персики;
  • абрикосы.

Для того чтобы нормально усваиваться в организме, он должен поступать туда вместе с жирами.

Витамин B (B1, B2, B3, B6, B9, B10)

Эта группа этих витаминов также считается немаловажной. Они помогут вам предотвратить старение кожи и улучшить цвет лица. Все витамины этой группы способствуют увлажнению кожи и, кроме этого, помогают противостоять воздействию окружающей среды. Витамин B1 предотвратит старение кожи, а B9 защитит ее от влияния агрессивных факторов окружающей среды.
Он содержится в:

  • пророщенных зернах пшеницы;
  • овсянке;
  • гречке;
  • пшеничной крупе.

Наблюдается также его содержание в красном мясе, рыбе, картофеле, яйцах и зеленых овощах. Витамин B2 содержится в большом количестве фруктов и овощей, в персиках, в томатах, брокколи, цветной капусте и так далее. А также в молочных продуктах (в молоке и твороге), в яйцах, грибах и миндале. Продукты, которые содержат витамин B6:

  • лосось;
  • сельдь;
  • зерна пшеницы;
  • рис;
  • бананы;
  • авокадо.

Витамин B9

ОН содержится в:

  • капусте;
  • шпинате;
  • салате;
  • томатах;
  • бобовых;
  • бананах;
  • грибах;
  • орехах.

Немаловажными витаминами для кожи вокруг глаз являются витамины PP, K и D. Витамин PP способствует процессу восстановления защитных функций кожи. Если данный витамин в дефиците в вашем организме, то это может привести к тому, что состояние кожи может ухудшиться. Начнется этот процесс с потери эластичности и дойдет до того, что ухудшится цвет лица. Витамин PP содержится в таких продуктах, как:

  • рыба;
  • курица;
  • молоко;
  • яйца;
  • сыр;
  • ростки пшеницы;
  • арахис.

Витамин K

Он поможет в борьбе с веснушками и различными другими пигментными пятнами (в том числе постакне), возникшими самостоятельно или на фоне беременности. Большое его количество содержится в моркови, томате, тыкве и в ягодах рябины.
Витамин D нужен, чтобы замедлить процесс старения кожи, сохранить ее молодость и поддержать тонус на долгий период времени. Содержится в таких продуктах, как:

  • печень трески;
  • яйца;
  • сливочное масло;
  • рыба;
  • морская капуста.

Не забывайте, что витамины дают эффект лишь после внутреннего приема. Организму каждый день требуется 9 минералов и 13 витаминов.

Все витамины для кожи лица, которые мы перечислили, помогут вам надолго сохранить ее эластичность, улучшить цвет лица и предотвратить нежелательный процесс старения кожи. Употребляйте в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, и вы сразу заметите положительный эффект. Будьте всегда здоровы и красивы!

prishistop.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector