Упругость кожи лица в домашних условиях

Но, к сожалению, постоянные стрессы, хроническое недосыпание, нехватка свежего воздуха и витаминов, чрезмерное использование декоративной косметикой, загазованность и тысячи других причин,  приводят к тому, что наша кожа теряет свой блеск и упругость,и косметические средства не слишком помогают  вернуть ее свежесть.

Есть одно важное правило в подходе по восстановлению кожи – системность. Если кожу «баловать» лишь время от времени, то она, естественно, тоже будет «баловать» обладательницу своим красивым видом периодически. Сохранять упругость клеткам кожи помогает внутриклеточная жидкость, эластичность эпителия обеспечивает толщина колагенновых волокон, «поддерживающих» нашу кожу.

 

С возрастом коллаген постепенно истончается, замедляются процессы обновления клеток эпителия, кожа становится тоньше, «растягивается», на ней образуются морщины и складки. Помешать этому естественному процессу нельзя, но можно замедлить его развитие и уменьшить влияние на кожу внешних отрицательных факторов.

Факторы, влияющие на внешний вид кожи


Как сделать кожу упругойВнутреннее состояние организма – кожа относится к выделительной системе, через нее человеческое  тело избавляется от избытка ненужных или вредных веществ, засоряющих наш организм изнутри. Слишком обильная, жирная или сладкая пища приводит к избыточному выделению кожного сала, закупорке внутренних протоков кожи и к появлению воспалительных заболеваний и угрей. Чтобы придать жирной «сальной» коже свежий вид и избавиться от постоянных прыщей на лбу, подбородке или щеках, необходимо пересмотреть систему питания и отказаться от употребления вредных продуктов.

Нехватка питательных веществ и витаминов – клетки наружного эпителия постоянно обновляются и растут и им для этого необходимы питательные вещества в большом количестве, их нехватка приводит к шелушению, сухости кожи, потери упругости и  к образованию неприятных последствий в виде высыпаний. Также кожным покровам нужны витамины и минералы, особенно витамины группы А, Е, РР и другие. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и чистой, нужно придерживаться правил правильного питания и есть больше свежих овощей, фруктов и каш – природных источников витаминов и питательных веществ. Также совсем не лишним будет профилактический прием поливитаминных препаратов и специальные маски с витаминами для кожи.


Достаточно жидкости – человек на 80% состоит из воды и  больше всего жидкости содержится как раз в клетках кожи. Одна из причин появления морщин и кожных складок  – это нехватка внутриклеточной жидкости, чтобы восполнить ее запасы, рекомендуется  выпивать по 2 стакана чистой негазированной воды в день, использовать увлажнители воздуха или регулярно увлажнять кожу в течение дня, особенно если вы находитесь рядом с обогревательными приборами, кондиционером или другими устройствами, сушащими воздух.

Очищение кожи – декоративная косметика, пыль и различные вещества в воздухе покрывают кожу лица тонкой коркой, забивая поры и мешая нормальному процессу кожного дыхания и очищения. Это приводит к быстрому старению клеток, воспалительным заболеваниям и появлению ранних морщин. Регулярные чистки кожных покровов, умывание специальными косметическими средствами или настоями целебных трав и обязательно очищение кожи от всех косметических средств перед сном, позволят уменьшить вредное воздействие и дольше сохранить кожу здоровой.

Как сделать кожу лица упругой

Как сделать кожу упругойВ первую очередь нужно ежедневно очищать и увлажнять кожу, а также несколько раз в неделю делать питательные маски. Если лицо начало покрываться мелкими морщинками, то это значит, что кожа недостаточно питается и увлажняется: ночной крем против морщин станет систематической поддержкой, но, помимо этого, нужно делать и специальные маски.


Упругость коже лица можно вернуть таким домашним способом: смешайте 3 ст. л. оливкового масла, ? ч. л. масла жожоба, 1 ч. л. сливок и добавьте розовую глину в таком количестве, чтобы получилась сметанообразная масса. Затем нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите крем от морщин. Делать маску можно через день в течение двух недель, а затем перейти на обычный режим и проводить процедуру 2 раза в неделю. Эта маска с одной стороны питает кожу благодаря маслам, а с другой стороны подтягивает ее с помощью глины.

Также полезно делать утром и вечером после умывания легкие похлопывания ладонями по лицу: это убирает отеки и ускоряет обновление кожи.

Избегайте вредных для кожи продуктов, а вообще лучше перейти  на Правильное питание. К вредным для кожи продуктам относятся – жирные сорта мяса, сладкое, газировка, майонезы. Постарайтесь исключить их из вашего рациона или хотя бы уменьшите их прием. Ведь упругая и подтянутая кожа не миф, а реальность.

Как сделать кожу тела упругой

Как сделать кожу упругойПосле резкого похудения, беременности или из-за возрастных причин кожа на теле может обрести непривлекательный вид. Чаще всего проблемы возникают в области живота, бедер и груди, и для каждой зоны есть оптимальная процедура, способствующая повышению эластичности кожи.


Восстанавливаем тонус мышц.  Для возвращения упругости кожи очень важны физические упражнения, так как вы во-первых уменьшите жировую прослойку под кожей, выровняете бугорки на коже и во-вторых избавитесь от целлюлита, в следствии чего ваша кожа будет выглядеть еще более ровной и упругой. Упражнения могут быть разными, на ваш вкус. Они должны затрагивать все основные проблемные зоны женского тела – это Руки, Грудь, Живот, Ягодицы, Бедра, Ноги, Внутренняя сторона бедра. Вы можете воспользоваться какими либо комплексами упражнений, но должны выполнять, так называемый, минимум, представленный ниже. Он поможет вам планомерно восстановить упругость кожи.

Массаж и очищение кожи тела. Вы можете воспользоваться услугами профессиональных массажистов (если располагаете финансами), массаж является отличным средством для улучшения внешнего вида и повышения упругости кожи тела, так как при массаже кровь разгоняется под кожей. Вы также можете сами себе выполнять массаж, для этого массажными движениями растирайте и мните кожу проблемных мест. Можно использовать различные приспособления:  валики, щетки, ролики, перчатки. Улучшает кровообращение также баночный массаж, который можно делать и самому себе.

Упражнения для упругости кожи

Физические упражнения помогают нам поддерживать в тонусе не только наше тело, но и кожу. Физические нагрузки улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ и выведение шлаков из организма. Для хорошего тонуса кожи и мышц, достаточно утренней гимнастики в течение 15 минут ежедневно или регулярных посещений тренажерного зала, студии танцев или бассейна. Идеальное сочетание физических занятий и свежего воздуха – это бег по утрам или зарядка на свежем воздухе.


К сожалению, очень мало людей занимается спортом, а количество женщин, обремененных работой, бытовыми проблемами и воспитанием детей, занимающихся спортом вообще минимально. Но только регулярная физическая нагрузка поможет сохранить тонус мышц и упругость кожи, а найти 15 минут в день могут даже самые занятые женщины. Например, делать утреннюю зарядку можно во время готовки завтрака, глажки одежды или ежедневной уборки дома, главное – желание.

Массаж и водные процедуры

Как сделать кожу упругойЕще один способ сделать кожу упругой и укрепить свое здоровье в целом – это массаж и водные процедуры.

Массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на состояние мышц и кожи, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает жировые скопления и борется с целлюлитом. Чтобы вернуть упругость коже лица и подбородка нужно постараться ежедневно массировать кожу по 5-10 минут. Такой массаж начинают с поглаживания щек, лба и подбородка, затем приступают к похлопыванию, легкому разминанию и растиранию.

Контрастный душ и теплые ванны также благоприятно сказываются на состоянии кож лица и тела. Холодная вода тренирует сосуды, сужая их, а горячая вызывает расширение сосудов, «распаривание» кожи и стимулирует кровообращение. Усилить эффект  помогут различные гели для душа, скрабы для тела и растирание кожи жесткой мочалкой или полотенцем.

Ванны для омолаживания кожи


Теплые ванны помогут расслабиться, снять напряжение мышц, успокоить нервную систему и вернуть коже свежесть и упругость, для этого в воду можно добавить самые разные компоненты:

— молоко  с медом – чем больше, тем лучше, идеальный вариант – принимать ванну из молока и 1 литра натурального меда;

— настои лекарственных трав – душицы, лепестков роз, мелиссы, ромашки, тимьяна и других;

— сок цитрусовых – влейте в теплую ванну несколько стаканов свежевыжатого сока апельсинов, лимонов или грейпфрутов, главное, чтобы вода не была слишком горячей, тогда эфирные масла будут активнее воздействовать на кожу;

— ароматические масла – бюджетный вариант ванны с соком фруктов или настоем трав, в горячую воду нужно добавить 10-20 капель ароматического масла чайного дерева, апельсина, розового масла, мяты или любое другое.

Ежедневный уход за кожей лица

Чтобы кожа оставалась упругой и гладкой, ей нужен ежедневный уход и увлажнение.

По утрам полезно протирать лицо кубиком льда из отваров целебных трав или мягкой кипяченой воды —  это повысит тонус сосудов и освежит кожу. Очень важно правильно очистить кожу от всех загрязнений  и декоративной косметики после тяжелого трудового дня, для этого нужно аккуратно очистить кожные покровы с помощью специального лосьона или крема, ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный ночной крем на область лица и шеи.


 

Чтобы кожа лица оставалась чистой, на ней не появлялись раздражения и высыпания, лучше всего для умывания использовать кипяченую, охлажденную или  очищенную воду, а для смягчения жесткой воды, в нее можно добавлять по четверти столовой ложки соды на 1 л воды.

Кожу после умывания нельзя растирать полотенцем, это провоцирует появление преждевременных морщин из-за растягивания тонкого верхнего слоя, ее нужно аккуратно промокать салфеткой или мягким полотенцем.

Очищение кожи полезно для того, чтобы выла упругая кожа тела. Для этого вы можете применять различные пилинги и скрабы, как купленные в магазинах, так и приготовленные дома.

Как сделать кожу упругойПилинг в домашних условиях.Возьмите мелко перемолотый натуральный кофе, немного геля для душа и этой консистенцией намажьте проблемные места. Рукой или специальной рукавицей круговыми движениями помассируйте  проблемные участки 5  минут. После смойте водой.

Увлажнение и питание кожи.
ругая и подтянутая кожа тела у вас будет, если вы выполняя все вышеперечисленные пункты будете увлажнять и питать кожу. Можно использовать различные крема для тела, масла, можно детские. Можно использовать оливковое масло вместо косметического. Наносите эти средства каждый день, либо после каждого приема ванны или душа, желательно перед этим сделать пилинг для очищения кожи или же пройтись массажной щеткой или рукавицей по проблемным местам. Некоторые средства. такие как детские масла, рекомендуют наносить на влажное тело, таким образом больше влаги попадет в кожу и тем самым кожа будет более подтянутая.

Помните, что не обязательно иметь дорогостоящие средства, чтобы сделать кожу упругой, а главное желание и действия с вашей стороны.

Полезные продукты для кожи

Молочные продукты

Молочные продукты полезны не только для нашего организма, но и для кожи. Они питают ее, смягчают и повышают упругость. Жиры, содержащиеся в этих продуктах, проникают вглубь кожи и способствуют разглаживанию мелких морщин и складок, а полиненасыщенные жирные кислоты образуют на ней тонкий защитный слой. Кроме того, кисломолочные продукты способны немного осветлить кожу  и сделать ее ровной и матовой.

Маска из молочных продуктов сделает кожу матовой

Для кожи лица и тела можно использовать любые молочные продукты, вот несколько самых популярных рецептов:

  • сметанная маска – наложить на лицо и область декольте густую сметану и оставить на 15-20 минут;
  • маска из творога с медом – смешать 3 ложки жирного творога с 1 ложкой теплого меда, нанести на лицо, исключая область вокруг глаз и оставить на 20 минут, смыть теплой водой;
  • кефир или простокваша – отличное средство для кожи лица, жидкой простоквашей или кефиром можно умываться, а более густой продукт нанести на лицо и оставить на 20-30 минут.

Мед

Как сделать кожу упругой

Мед с давних времен считается одним из самых целебных продуктов. Он содержит огромное количество витаминов, микроэлементов и природных антиоксидантов. Медовые маски делают кожу подтянутой, нежной и бархатистой, они питают ее изнутри и омолаживают клетки, стимулируя рост эпителиальной ткани.

Для упругости лица и  тела можно сделать массаж с медом или нанести на область лица растопленный мед с молоком или другими молочными продуктами, для этого достаточно пары ложек натурального меда подогреть, смешать со сливками или сметаной и наложить на кожу лица, оставив маску на 15-20 минут. Очень эффективны медовые обертывания всего тела, нанесите мед тонким  слоем на все тело в сауне и потерпите некоторое время, после таких процедур ваша кожа станет подтянутой, чистой и просто будет светиться здоровьем.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья отличный натуральный скраб для кожи, но кроме того, они возвращают коже упругость и чистоту. Овес содержит витамины группы В и


 

фолиевую кислоту, которые необходимы нашей коже в больших количествах. Чтобы сделать маску для лица и тела достаточно смешать несколько ложек овсяных хлопьев с непастеризованным молоком или кефиром, подождать, пока они размокнут и нанести кашицу себе на кожу. Держать маску нужно в течение 20-30 минут.

Некоторые продукты полезно не только есть, но и использовать в качестве маски

Дрожжи

Дрожжи – очень полезные грибки, они не только помогают выпечке стать пышной, но и сужают поры, регулируя работу сальных желез, очищают и питают кожу. Чтобы получить отличную маску для лица, смешайте 1 столовую ложку размельченных дрожжей с небольшим количеством теплого молока, размешайте и нанесите на лицо, осторожно втирая в кожу круговыми движениями, через 15 минут остатки смойте теплой водой.

Миндаль

Волшебное средство способное быстро вернуть упругость и красоту вашей коже. Миндальное молочко или миндальное масло, продукт  чрезвычайно богатый протеинами – белками, необходимыми для упругости нашей кожи, кроме того, он  содержит большое количество витаминов и других питательных веществ, обеспечивающих глубокое увлажнение и защиту нашей кожи. Для создания косметического средства своими руками, подойдут любые миндальные продукты. Из миндальной крошки и теплой воды можно сделать отличную маску на лицо, для этого берется 4 столовые ложки миндаля и стакан теплой воды,  нужно тщательно размешать ингредиенты до однородной массы и нанести на лицо, осторожно втирая в кожу, через 20-30 минут смыть теплой водой. Миндальное масло или молочко можно использовать в чистом виде, увлажняя им кожу лица и тела после купания или перед сном.

Оливковое масло

Оливковое масло издавна считается целебным продуктом, оно содержит большое количество витаминов, жирных кислот, питательных веществ и антиоксидантов. Такая маска отлично подойдет для сухой тонкой кожи, она поможет увлажнить ее, напитает полезными веществами и обеспечит блеск и упругость. Сделать такую маску очень просто – нужно взять несколько ложек оливкового масла, смешать с лимонным соком или желтком и нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, остатки промокнуть бумажным полотенцем и умыться теплой водой.

Яйца

Как сделать кожу упругой

Яичный желток – настоящая кладовая полезных веществ и витаминов, он богат жирорастворимыми витаминами А и Е, необходимыми коже для обновления, а белок отлично очищает кожу, делая ее более ровной и светлой. Для создания масок для лица можно использовать обе части яйца. Желток пойдет на питательную маску для сухой и увядшей кожи, белок обеспечит ровный цвет лица и поможет осветлить веснушки или пигментные пятна.  Для питательной маски 1 желток смешивают с медом или оливковым маслом и наносят на лицо на 20-30 минут, белок для маски слегка взбивают и накладывают тонким слоем на кожные покровы, смывают теплой водой через 15-20 минут.

Тыква

В состав мякоти тыквы входят природные антиоксиданты и фруктовые кислоты, они препятствуют старению клеток кожи и стимулируют процессы регенерации клеток эпителия. Маска из тыквы омолаживает, снимает воспаление, очищает кожу и придает ей свежести и красоты. Для маски понадобиться кусок мякоти тыквы, перемолотый в блендере в кашицу, примерно полчашки, яйцо, мед или миндальное молоко – 1 столовая ложка. Нужно хорошо размешать все ингредиенты, нанести маску на лицо  и шею и оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой

Шоколад и какао

Какао и шоколад богаты питательными веществами и витаминами, они тонизируют кожу, возвращают ей упругость и свежесть, кофеин в составе какао продуктов активизирует обмен веществ и помогает бороться с целлюлитом. Для маски для лица нужно смешать 1 часть какао порошка или мелко молотого кофе с 2 частями молочного продукта – теплого молока или йогурта, добавить мед (для сухой кожи) или лимонный сок (для жирной), тщательно перемешать и нанести на чистую кожу лица и шеи. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой. Очень полезны для упругости кожи шоколадные обертывания. Такую услугу предлагают во многих салонах красоты, но ее вполне можно заменить домашним обертыванием с какао порошком. Для этого нужно развести 200 гр сухого порошка 0,5 л горячей воды, нанести на тело, сверху закрыть проблемные участки пищевой пленкой и обернуться полотенцем, для усиления эффекта, сверху можно закрыться теплым одеялом, через 15 минут смыть шоколад теплой водой. Такие обертывания не стоит делать людям, страдающим от сердечнососудистых заболеваний, обменных нарушений, хронических заболеваний внутренних органов или беременным женщинам.

Эфирные масла для упругой кожи

Эфирные масла – это высококонцентрированные вытяжки из семян, листьев или плодов различных растений, они содержат большое количество полезных веществ и оказывают на организм человека множество различных  воздействий. Для сохранения упругости кожи можно применять масла цитрусовых, особенно апельсина или грейпфрута, анис, гвоздичное масло, ели, мирры или ладана. Такие масла добавляют в ванны и воду для умывания, протирают ими кожу, капают в крема и маски. Каждое из них обладает собственным целебным воздействием и, чтобы добиться максимального эффекта, применять их нужно согласно инструкции.

Эффективные маски для упругости кожи

Как сделать кожу упругой

Вот еще несколько простых и эффективных масок для упругости кожи.

Французская маска – смешать 1 стакан сливок с 1 яйцом, 100 гр водки, соком 1 лимона и 1 чайной ложкой глицерина. Получившейся смесью нужно ежедневно протирать лицо перед сном.

Рецепт от Софии Лорен – 100 гр сливок смешать с 1 чайной ложкой желатина, меда и глицерина. Желатин лучше всего залить сливками на ночь, а утром разогреть его на слабом огне, пока он не растворится, добавить глицерин и мед. Полученную массу аккуратно нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 15-20 минут.

Маска с кокосом – смешать 1 столовую ложку кокосовой мякоти или кокосовых стружек с 1 столовой ложкой натурального йогурта или простокваши и 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Полученную смесь тщательно перемешать и нанести на предварительно распаренную кожу лица и груди. Втирать в кожу мягкими массажными движениями по 5-10 минут, потом смыть все  теплой водой.

Ухоженная и нежная кожа у женщин после 25 лет — это результат постоянного ухода и бережного отношения. Стоит начать уделять своей внешности хотя бы по 15-20 минут ежедневно, не забывать о приеме витаминов, правильном питании, физической нагрузке и приятных эмоциях  и тогда ваша кожа и фигура будет поражать своей молодостью и свежестью даже  в самом преклонном возрасте.

Как сделать кожу живота упругой: ускоряем регенерацию

Для того, чтобы кожа на животе стала более упругой, во время принятия душа возьмите каменную соль и оливковое масло: сначала смажьте проблемную зону маслом, а затем используйте соль в качестве скраба. Оливковое масло замечательно питает кожу и укрепляет ее, а соль обладает бактерицидным свойством, поэтому, если кожа потеряла эластичность на всей поверхности тела, то процедура эта полезна для всех участков, кроме чувствительных зон.

Как сделать кожу ног упругой: делаем обертывания

Для этой зоны идеально подходят обертывания. Чтобы добиться упругой кожи в домашних условиях, возьмите зеленую глину, разбавьте ее водой до сметанообразного состояния, добавьте 2-3 капли масла мяты перечной и перемешайте ингредиенты. Затем наложите смесь на проблемную зону, оберните ее пищевой пленкой, наденьте теплую одежду и ходите так несколько часов (если хватит терпения, ведь масло мяты очень «холодит»). Затем смойте глину и намажьте кожу оливковым маслом или питательным кремом. Делайте эту процедуру в течение недели каждый день, а затем несколько раз в неделю до достижения эффекта.

Как сделать кожу груди упругой

Для укрепления кожи в зоне декольте используйте смесь персикового, касторового и виноградного масел, смешанных в равной пропорции. Втирайте это средство ежедневно во время принятия душа, оставляйте на 10-15 минут и затем смывайте. Дело в том, что в этой зоне недопустимо использовать агрессивные методы, поэтому лучше остановиться на натуральных маслах. Даже крема от растяжек часто имеют вредные компоненты, которые наносить на эту зону нельзя.

Диета для упругой кожи

Чтобы узнать, как сделать кожу более упругой, нужно понять, из-за чего она потеряла эластичность. В первую очередь это происходит из-за недостаточно высокого уровня коллагена, который составляет 30% от общего количества белка в организме. Поэтому диета для упругой кожи заключается, главным образом, в увеличении употребления белка. Но важны и витамины: С, Е, А, поэтому в рацион нужно добавить киви (в котором витамина С гораздо больше, чем в цитрусовых) и орехи (миндаль или лесной орех).

Спорт для упругой кожи

Во время занятий спортом вырабатывается молочная кислота, которая, попадая в кровь, омолаживает весь организм. Выполняйте дома упражнения для тех зон, в которых кожа стала дряблой: приседания для бедер, качание пресса для живота и отжимания на руках для груди. Также для подтянутой и упругой кожи нужно несколько раз в неделю посещать бассейн, только не забывайте после него смазывать все тело кремом, т.к. в бассейнах жесткая вода и может немного подсушивать кожу.

mudrost.mirtesen.ru

Эфирное масло для упругости кожи лица

Практически все масла благотворно воздействую на кожу. Но есть некоторые, от действия которых кожа преображается буквально на глазах. Тонизировать ее можно анисом, разгладить морщины – валерьяной, а улучшить кровообращение поможет апельсин. Далее дело за упругостью. Лучшие помощники в этом – масла гвоздики, ели, мирры и ладана.

подтянутый овал лица без операции

Домашняя маска для упругости кожи лица с творогом и молоком

Рецепт, которым пользуются скандинавские красавицы, можно опробовать на себе, купив в магазине качественное молоко и домашний творог. Нужно всего лишь смешать компоненты и наносить их на лицо трижды в неделю. Кожа будет молодеть, вернутся былая упругость. И еще один секрет скандинавских девушек – ванна с двумя литрами козьего молока сотворит с телом чудеса!

как сделать кожу упругой и подтянутой в домашних условиях

Овсянка для упругости кожи

Добавлять этот компонент в косметические средства начали в Швейцарии. Не упускайте шанс и попробуйте маску с овсянкой в составе: немного овсяных хлопьев, заранее размоченных в молоке, нужно нанести на лицо. Делать такую маску нужно каждый день всю неделю, чтобы через 7 дней в зеркале увидеть обладательницу помолодевшей кожи, невероятно упругой и очень гладкой. Объясняется чудесный эффект витаминами группы В и фолиевой кислотой.

как подтянуть кожу лица народными средствами

Как улучшить тургор кожи лица в домашних условиях с помощью меда

Легкий медовый массаж для начала, а после немного времени с маской из меда на лице. Смываете мед теплой водичкой и наслаждаетесь цветущим внешним видом. Не забудьте о том, что мед нужно дополнительно принимать и внутрь, а не только радовать им кожу снаружи.

мед для упругости лица отзывы

Картофельная маска

Получить подтянутый овал лица без операции просто — для умывания рекомендуется использовать воду, в которой варился картофель. А можно отварить картофель в «мундире», после почистить его и кожуру использовать в качестве маски, накладывая ее на кожу лица.

дряблая кожа на лице что делать

www.kakprosto.ru

Процедуры для упругости кожи лица

Увлажнение, питание и лифтинг – вот три кита, на которых строится правильный уход за кожей. Производители косметики предлагают большой выбор средств по уходу за зрелой кожей, однако, в их составе много «химии», в том числе консервантов. Преимущество домашних средств – их стопроцентная натуральность и доступность.

Основные процедуры для поддержания упругости кожи – это пилинг, косметический массаж, питательные, подтягивающие и увлажняющие маски. Хороший эффект дает специальный комплекс упражнений для мимических мышц. И не забываем, что любые манипуляции на коже необходимо начинать с ее очищения.

Пилинг

Глубокий химческий пилинг – салонная процедура, а вот поверхностный – механический пилинг – можно делать в домашних условиях.

Пилинг – это «генеральная уборка» кожи; процедура способствует глубокой очистке и удалению верхнего слоя клеток эпидермиса, благодаря чему кожа начинает дышать и активно обновляться.

В качестве скраба подойдут молотые овсяные хлопья, рисовая мука, измельченная морская соль или кофейная гуща. В отличие от химических средств, натуральные компоненты не раздражают и не травмируют кожу.

Частицы скраба не только очищают, но и массируют кожу, активизируя обменные процессы. В результате улучшается цвет лица, кожа оживает, становится эластичной и упругой.

Пилинг относится к базовым процедурам, значительно повышающим эффективность других косметических мероприятий.

В зависимости от типа кожи варьирует частота проведения пилинга:

  • Нормальная кожа – 1 раз в неделю;
  • Жирная кожа – 2 раза в неделю;
  • Сухая кожа – 1 раз в 10 дней.

Предлагаю несколько рецептов для домашнего пилинга.

Медово-солевой пилинг

1 ст.л. меда смешиваем с 1 ч.л. мелкой соли, хорошо перемешиваем и массажными движениями

аккуратно наносим по косметическим линиям. Выдержать 5-10 минут, смыть прохладной водой.  Завершаем процедуру питательной маской или кремом.

Овсянно-солевой пилинг

2 ст.л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев смешать с 1 ч.л. мелкой морской соли.

Добавить немного молока или сливок для получения однородной массы. Полученную смесь нанести на кожу мягкими массирующими движениями.

Кофейный пилинг

Кофейную гущу смешиваем с ½ ч.л. соли, обогащаем смесь несколькими каплями кедрового масла или масла из проростков пшеницы. Используем в качестве скраба.

Пилинг для упругой кожи лица

Косметические маски на основе натуральных средств

Маска представляет собой концентрированный продукт, по своему эффекту она аналогична действию косметической сыворотки. Рецептов натуральных масок очень много, некоторые из них выдержали проверку временем и доказали свою эффективность.

Для повышения упругости кожи в домашних условиях используются маски на основе:

  • молочных продуктов (сметаны, сливок, сыворотки),
  • меда,
  • яиц,
  • какао,
  • овсяных хлопьев,
  • овощей и фруктов.

Эти продукты насыщают кожу витаминами и другими активными веществами, способствуют обновлению клеток и естественной подтяжке кожи. Эффекта лифтинга добиваются включением в состав маски желатина, дрожжей или косметической глины. Важно, чтобы компоненты усиливали и дополняли действие друг друга. Также при выборе рецепта желательно учитывать тип кожи.

Правила нанесения косметических масок

  • Перед маской очищаем кожу лица: снимаем остатки декоративной косметики;
  • Готовим состав для маски непосредственно перед использованием – она должна быть комнатной температуры или слегка теплой;
  • Маску наносим строго по массажным линиям;
  • Область вокруг глаз оставляем открытой;
  • Во время нанесения питательной смеси мышцы лица должны быть расслаблены: нельзя морщить лоб и разговаривать.

Для достижения максимального эффекта косметическую маску используем 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Время действия: 15-20 минут. Остатки маски смываем кипяченой водой комнатной температуры.

Маска на основе сливок и меда (рецепт от Софи Лорен)

  • Сливки – 100 г;
  • Желатин – 1 ч.л.;
  • Мед – 1 ч.л.;
  • Глицерин – 1 ч.л.
  • Лимонный сок.

Желатин залить сливками и оставить на ночь. Утром разогреть смесь на слабом огне, помешивая до полного растворения желатина. Остудить, добавить мед, глицерин и несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешать. Аккуратно нанести смесь на лицо вдоль массажных линий, избегая зоны вокруг глаз. Через 20 минут смыть маску контрастным умыванием (теплая/холодная).

Белковая маска для упругости кожи лица

  • Белок одного яйца;
  • Сок лайма или лимона – 30-50 мл;
  • Льняное или миндальное масло – 15 мл;
  • Эфирное масло розмарина – несколько капель.

Белок взбить, добавить сок лайма, масло льна и розмарина. Полученную смесь нанести на лицо. После высыхания наложить еще один слой. Смыть прохладной водой.

Вместо льняного можно использовать масло жожоба или кедровое.

Маска из глины и земляники

  • Мякоть земляники/клубники – 1 ст.л;
  • Голубая или белая глина – 1 ст.л;
  • Сметана или сливки – 1ч.л.

Ягоды земляники растереть, глину развести сметаной или сливками до полужидкой консистенции. Все соединить и нанести питательную смесь на кожу. Выдержать 15 минут.

Маска для упругой кожи в домашних условиях

Домашняя криотерапия

Умывание кубиками льда прекрасно тонизирует кожу. Замороженные отвары трав (липы, ромашки, мяты) – отличное косметическое средство из серии 2 в 1.

Воздействие холодом в комплексе с фитотерапией способно творить чудеса: кожа разглаживается, подтягивается, становится бархатистой.

Освежающее и увлажняющее действие ледяных кубиков особенно приятно в жаркие летние дни. Делайте процедуру ежедневно утром и вечером на протяжении месяца.

Водные процедуры очень полезны для кожи, но умываться и очищать лицо нужно правильно. Умывайтесь кипяченой или чистой природной водой, используйте косметическое мыло или специальные средства – гели, пенки.

Влажную кожу не растирайте полотенцем – так вы растягиваете ее, способствуя появлению морщин; промокните лицо легкими прикосновениями с помощью льняного или бумажного полотенца.

Домашняя криотерапия для упругой кожи

Травы для упругости кожи лица

Растения имеют уникальный биохимический состав и колоссальный восстановительный потенциал. Не случайно, ведущие производители косметики создают продукцию на основе натуральных природных компонентов. Отвары и экстракты целебных трав можно приготовить и использовать самостоятельно.

  • Разгладят и подтянут кожу отвары из ромашки, мяты, розмарина, лепестков розы.
  • Омолаживающими свойствами обладает сок из листьев алоэ.
  • Прекрасно тонизируют и питают кожу натуральные растительные масла – миндальное, персиковое, оливковое, жожоба, масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Используя натуральные средства, помним, что существует индивидуальная чувствительность кожи на тот или иной компонент. Поэтому любую траву или растительное масло предварительно тестируем на небольшом участке кожи, чтобы исключить нежелательную реакцию.

На кожу нужно влиять не только извне, но и изнутри. О важности сбалансированного питания для женской красоты мы уже говорили. Чтобы восполнить недостаток некоторых пищевых элементов разработаны специальные препараты для упругости кожи лица; они содержат витамины красоты (А, D, E, B3, PP), микроэлементы, аминокислоты и ферменты.

Например: фермент Q 10, Витрум Бьюти, Доппельгерц для кожи, волос и ногтей и др. Употребление витаминных комплексов в сочетании с косметическими процедурами дает прекрасный эффект.

Травы для упругости кожи лица

Гимнастика для упругости кожи лица

В программу ухода за кожей желательно включать упражнения для мышц лица. Такая гимнастика позволяет тренировать и равномерно распределять нагрузку между различными группами мимических мышц, а также улучшает питание глубоких слоев кожи.

Развитая мышечная ткань создает своеобразный каркас, формируя красивый овал лица – в противном случае кожа становится дряблой, теряет упругость и эластичность.

Упражнения для упругости кожи лица нужно делать регулярно: занимайтесь 15-20 минут ежедневно. Комплекс из 10-12 упражнений должен включать в себя гимнастику для всех групп лицевых мышц: лба, век, щек, носа и губ.

Каждое упражнение повторяйте 5-7 раз. Через месяц систематических занятий результат будет, как говориться, налицо.

Гимнастика лица для упругости кожи

Массаж для упругости кожи лица

Массаж – великолепное тонизирующее средство. Курс косметического массажа в сочетании с правильно подобранными средствами по уходу способен творить чудеса преображения. Конечно, лучше, если эту процедуру делает опытный косметолог, но даже самостоятельно можно достичь прекрасных результатов.

Массаж лица должен быть очень деликатным и щадящим: нельзя сильно растягивать и разминать кожу.

Основные массажные приемы на коже лица – поглаживание, поколачивание, похлопывание и точечное воздействие. Направление движений – вдоль массажных линий:

  • от центра подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков губ к середине ушной раковины;
  • от крыльев носа по скулам;
  • от переносицы к вискам (над бровями)
  • по центру лба от переносицы вверх и от центра лба в стороны – до границы волос;
  • круговые движения в области век: от уголков глаз наружу по верхнему веку и от наружного края внутрь;

Прежде, чем приступать к массажу лица, удалите остатки косметики и нанесите на кожу косметические сливки или легкий увлажняющий крем. Кожа должна быть идеально чистой и неповрежденной – без проявлений раздражения или воспаления. После массажа протрите лицо кубиком льда и нанесите питательную маску или крем.

Упругая кожа лица в домашних условиях – это не фантастика, а вполне доступная реальность. Для поддержания молодости и красоты можно использовать простые и доступные средства – главное, чтобы уход за кожей был комплексным и систематическим.

Уделяйте косметическим процедурам хотя бы 15-20 минут ежедневно – утром и вечером – и ваши усилия непременно вознаградятся. Лицо посвежеет, кожа станет гладкой, упругой и эластичной, а отражение в зеркале начнет заряжать позитивными эмоциями.

ymadam.ru

Какие составляющие компоненты помогут избежать быстрого увядания?

  1. Люди, ведущие активный образ жизни имеют все шансы не только оставаться молоды душой, но и телом. Поддержать внешний вид, сохранить упругость кожи и идеальное состояние тела поможет физический труд, работа умственного характера и духовное общение;
  2. Ежедневный уход за внешностью лица, благодаря чему происходит поддержание либо восстановление баланса кожных покровов;
  3. Важным компонентом является сбалансированное питание, благодаря которому можно продлить период молодого состояния организма.

Как повысить упругость при помощи водных процедур?

Хороший эффект повышения эластичности тела дает контрастный душ. Именно под его воздействием происходит расширение либо сужение сосудов, а также улучшается их состояние. Выполнение такой процедуры в течение 3-4 недель приведет к укреплению кожных покровов, а также повышению ее упругости.

Еще одним распространенным средством является скраб для тела, применять которые достаточно 1 раз в неделю или даже реже. Небольшое количество скраба наносится на участки лица, втирается в кожные покровы, а по истечении 4-7 минут смывается водой с использованием жидкого мыла или геля.

После принятия душа тело следует увлажнить любым кремом, который имеет легкую консистенцию и быстро впитывается.

Как повысить упругость при помощи домашних ванн?

При погружении в ванну не только улучшает состояние кожных покровов, но и успокаивает весь организм, снимает стресс и улучшает настроение.

Идеальным средством является ванна с добавлением розового масла, составляющими компонентами которой являются теплый мед, горячее молоко и 2 столовые ложки масла. Получившаяся консистенция добавляется в ванну с водой, и лежать в ней можно любое количество времени.

Хорошим подтягивающим эффектом обладают и ванны с применением трав, таких как тимьян, ромашка, березовые листья. Нужно просто заварить травяной сбор кипятком, дать настоятся и влить в ванну. Использование таких трав как мята, душица и мелисса, помогает не только омолодить и подтянуть кожу, но и замедлить процесс ее старения.

Уникальным средством для омоложения всего организма являются минеральные ванны, которые состоят из подогретой минеральной воды с газами, окунувшись в которую можно не только взбодриться, но улучшить свое общее самочувствие.

Ежедневный уход

Многие женщины не считают этот метод достаточно действенным, поэтому просто отмахиваются от его использования. Однако это ошибочный подход, поскольку именно гимнастика для лица против морщин способна помочь пробудиться всему организму, зарядиться энергией на долгое время, а также способствует повышению кровообращения и обмена веществ. Благодаря этому кожные покровы быстрее насыщаются кислородом и питательными веществами, а также становятся упругими и эластичными.

Любое утро необходимо начинать с небольшого массажа лица длительностью около 10-15 минут. Нанесение небольших шлепков на кожу подбородка, скул и щек сделает кожу свежей и румяной.

Хороший эффект по возвращению упругости лица дают компрессы с использованием оливкового масла, наносить которое на кожу следует в подогретом состоянии, налаживая наверх марлевую повязку.

Для поддержания идеального внешнего вида следует хорошо отдыхать и высыпаться, а также использовать в своем рационе натуральные свежие продукты.

Вернуть утраченную красоту можно при помощи масок, которые рекомендуется делать каждую неделю. Для жирной и комбинированной кожи хорошо подойдет смесь яйца, лимонного сока и льняного масла, а при сухой коже можно делать такую маску в сочетании с маслом жожоба, миндаля или кедрового ореха.

Сильным подтягивающим эффектом обладает яично-медовая и желатиновая маска, а также сочетание белковой маски со сметаной и цитрусовым соком.

Конечно же, любая женщина просто обязана носить в своей косметичке лосьон, тоник и крема в соответствии со своим типом кожи. Хорошим эффектом обладают крема с содержанием витаминных комплексов, а также имеющие в своем составе различные виды активных компонентов.

vashmakijazh.ru

Почему теряется упругость кожи?

Обычно к первым признаком старения кожи причисляют появление морщинок, потерю эластичности и упругости кожи. Помимо этого, кожа становится тусклой, землистого цвета, на ней могут появиться пигментные пятна.

Старение кожи заложено в каждом человеке на генетическом уровне, и избежать этого неприятного процесса, к сожалению, невозможно. Однако можно оттянуть процесс старения и выиграть у времени несколько лишних лет, если организовать правильный уход за собой.

Для этого нужно детальнее рассмотреть причины потери кожей эластичности и упругости:
1. Уменьшение количества коллагена и эластина в коже. Это внутренняя причина и полностью ее устранить, к сожалению, не получится. С возрастом производство коллагеновых и эластиновых волокон существенно уменьшается, а именно они отвечают за подтянутый овал лица и упругую кожу.
2. Недостаток некоторых питательных веществ в коже. В этом случае вам могут помочь маски для лица для упругости кожи. Они подпитают кожу необходимыми ей витаминами и элементами, что поможет существенно улучшить ее внешний вид.
3. Напряженный ритм жизни, частые стрессы и недосыпания. Постарайтесь в любые моменты жизни сохранять спокойствие и прекрасное расположение духа. Люди, которые живут в гармонии с миром, дольше не стареют и выглядят гораздо лучше своих сверстников.
4. Переизбыток ультрафиолета. Если в молодости вы злоупотребляли солярием и пребыванием на солнце в часы пик, то, скорее всего, в 40 лет вам придется за это расплачиваться сеточкой мелких морщин и пересушенной кожей. Восстановить гидробаланс кожи можно и народными средствами. Например, используя маски для упругости кожи лица с увлажняющими компонентами – соком алоэ, кисломолочными продуктами, растительными маслами. Однако лучше всего беречь себя смолоду и не злоупотреблять пребыванием на солнце.Как ухаживать за кожей лица после 40 лет, читайте в статье.
5. Наличие вредных привычек. Курение уменьшает количество коллагена и эластина не хуже старости. Каждый раз, выкуривая сигарету, вы сами отнимаете у себя возможность выглядеть молодо и ухоженно. Расплатой будут преждевременные морщины, землистый цвет лица и обвисшая кожа.

Помимо этого, считается, что сильнее подвержены раннему появлению морщин обладательницы сухой кожи. Поскольку для упругости кожи лица большое значение играет количество выделяемого жира и отсутствие обезвоженности кожи. Поэтому ежедневные процедуры по уходу за кожей обязательно предусматривают увлажняющие процедуры – использование специальных кремов, масок, сывороток.

Как сделать кожу лица упругой с помощью домашних масок

Домашние средства по уходу за кожей необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.

Например, сухой коже лица больше понравятся маски на основе эфирных масел, молока, сока алоэ или меда. Эти увлажняющие и разглаживающие кожу компоненты помогут вам побороть первые признаки старения и подтянуть овал лица.

Жирной коже наверняка понравятся маски на основе косметической глины, дрожжей или овсяной муки. Постарайтесь избегать закупоривающих кожу ингредиентов, чтобы не спровоцировать появления воспалений.

Перед использованием обязательно проверяйте все компоненты маски на отсутствие аллергии. Держите маску на коже 15-20 минут, затем смывайте теплой водой.

Маски для упругости лица в домашних условиях способны творить чудеса, если вы будете их правильно использовать и применять.

Основные маски для лица для упругости кожи

В борьбе со временем вам помогут такие домашние средства, как сок растения алоэ, кисломолочные продукты, например, ряженка, кефир, сметана, мед, растительные масла холодного отжима. Летом – свежие фрукты и овощи, например, огурец, томаты, яблоки, виноград.

Большинство фруктов содержат незаменимые фруктовые кислоты, которые помогают обновляться клеткам кожи, очищают ее, улучшают дыхание и стимулируют процессы обновления клеток. Например, такие кислоты содержатся в лимоне, яблоках, винограде, грейпфруте. Если у вас нет индивидуальной непереносимости этих продуктов, перетрите их в кашицу, смешайте со сметаной или кефиром в равных пропорциях и нанесите себе на лицо на 15-20 минут.

Упругость кожи лица в домашних условиях можно повысить и благодаря использованию сока алоэ. Этого домашнего лекаря очень часто выращивают на подоконниках в городских квартирах. Его сок помогает увлажнить кожу, разгладить ее и заодно уменьшить сеточку морщинок.

Нерафинированные растительные масла, полученные методом холодного отжима, снабдят кожу лица нужными ей аминокислотами и витаминами. Их можно добавлять в любой пропорции в домашние маски. Следите лишь за тем, чтобы у вас не было аллергии на данный продукт.

Французский лосьон
Влить в чистую емкость 1 стакан сливок, добавить 1 яйцо, сок лимона, 100 г водки и 1 ч.л. глицерина. Все смешать и полученной смесью протирать лицо утром и вечером. Хранить состав нужно в холодильинке.

Маска «Мадам Помпадур»
На терке натереть лимон прямо с цедрой, залить 100 г спирта, оставить настояться и процедить. Добавить 200 г жирной сметаны и 1 ч.л. глицерина. Состав хранить в холодильнике.

Маска Софи Лорен
1ч.л. желатина залить 100 г. сливок и оставить до утра, утром смесь разогреть на слабом огне, до полного растворения. К полученному составу добавить по 1ч.л. глицерина и меда. Такие маски тонизируют, очищают и разглаживают кожу.

Маска с оливковым маслом
Можно попробовать на некоторое время забыть про свой ежедневный крем (особенно ночной) и питать лицо маслом оливы. Через время вы не сможете узнать свою кожу, она будет более упругой, свежей и здоровой.

Маска с овсяными хлопьями
1 ст.л. измельченных хлопьев смешать с 1 ст.л. молока и жидкого меда. Маску следует нанести на лицо, при этом сделать массаж, проводя процедуру по массажным линиям.

Маска с желатином
15г. желатина залить 1 стаканом воды, добавить по 1.ч.л. глицерина и сока лимона. Дать постоять, чтобы желатин разбух, нанести на лицо на 20 минут. Такая маска поможет вернуть коже упругость.

Маски для лица, приготовленные в домашних условиях, могут посоперничать со многими профессиональными средствами. А, если дополнить их правильным уходом за собой и отказом от вредных привычек, вы еще долго будете выглядеть молодо и привлекательно.

Часто задаваемые вопросы

Алина, 45 лет
— Здравствуйте! Можно ли добавлять в домашние маски аптечный витамин Е?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте! Да, можно. Витамин Е – один из главных витаминов красоты. Его добавляют в таких пропорциях – 1 мл на 50 г основы.

Оксана, 30 лет.
— Добрый день! С какого возраста можно использовать антивозрастные домашние маски для лица?

Комментарий специалиста
-Добрый день! Учитывая, что это домашние средства и количество активных компонентов в них невысоко, вы можете использовать их в любом возрасте.

zdorovoelico.com

Факторы, влияющие на тонус кожи

  1. Как было упомянуто ранее, эластичность кожи напрямую связана с окружающей средой, продуктами питания, общим состоянием здоровья. Немаловажное значение имеет увлажнение кожных покровов. Недостаток влаги провоцирует иссушение, в результате чего дерма теряет упругость.
  2. Эластичность кожи лица связана с эпидермисом всего тела. Если не соблюдать комплексный подход, одних косметических процедур по «фэйс-лифтингу» будет недостаточно. Из-за того что выработка коллагена, гиалурона и эластина значительно сокращается, уже к 30 годам можно заметить первые глубокие морщины.
  3. Коллаген отвечает за плотность тканей, гиалурон помогает коже сохранять влагу, а эластин придаёт общий тонус. Если по определённым причинам одного из компонентов недостаточно, кожа начинает преждевременно стареть.
  4. Экологический фактор — важный аспект в борьбе с морщинами. Частая смена климата или резкие перепады температур обезвоживают кожные покровы, замедляют циркуляцию крови и все обменные процессы.

Способы повышения эластичности кожи

Ранее мы уже говорили о том, что придать тонус коже можно лишь при помощи комплексного подхода. Рассмотрим каждый шаг по порядку, выделим основные моменты.

Питайтесь правильно

  1. Сохранить молодость кожи поможет гречневая крупа, в ней содержится большое количество рутина и жирных кислот ненасыщенного типа. Перечисленные органические соединения препятствуют преждевременному старению, разглаживают мелкие заломы и ускоряют приток крови.
  2. Регулярное употребление свежих овощей, ягод и фруктов помогают справиться с обезвоживанием. Они поддерживают баланс жидкости в тканях, провоцируя ускоренную выработку гиалурона и коллагена. Также важно соблюдать питьевой режим, который напрямую связан с кожей. Употребляйте не менее 2,5 л. чистой воды в сутки.
  3. Льняная крупа или семена содержат Омега-кислоты, препятствующие появлению трещин, шелушению, увяданию. Витамины В3—В12 помогают липидному слою сохраняться на должном уровне, защищая от вредного воздействия окружающей среды.
  4. Бледность и серый оттенок кожи свидетельствует об интоксикации и нехватке железа в организме. Употребляйте мякоть телятины и говядины, свиную печень, куриное мясо, яичные желтки, рыбу, овсяную кашу и зелень.
  5. Одним из главных продуктов, повышающих эластичность, считается селен. Его можно найти в свежем чесноке, морском коктейле, рыбе, яйцах (куриных, перепелиных), говяжьей печени. Наряду с селеном необходимо восполнить баланс цинка (грибы, отруби, дрожжи, какао-масло, все виды орехов).

Не допускайте стрессовых ситуаций

  1. Негативные факторы провоцируют увядание кожи не только у женщин в возрасте, но и у молодых девушек. В результате постоянного стресса эпидермис быстро стареет, теряя драгоценную влагу.
  2. Если на коже имеются мелкие морщины, за короткий срок они превратятся в полноценные заломы. В данной ситуации остаётся лишь один выход — инвазивная косметология. Чтобы не прибегать к инъекциям ботокса или диспорта ищите выход негативным эмоциям. Читайте книги, смотрите весёлые фильмы и любимые сериалы, танцуйте.
  3. Один или два раза в неделю балуйте себя ванной с эфирными маслами и морской солью, данные варианты косметики способствуют релаксации. Посетите урок йоги, стретчинга или пилатеса, перечисленные направления нормализуют психоэмоциональный фон.
  4. По причине стресса многие девушки страдают хронической бессонницей. Подберите для себя успокаивающие препараты или выпейте настой валерианы, чтобы нормализовать полноценный отдых (около 7—8 часов в сутки).

Распаривайте кожу
Распаривание кожи лица

  1. Известно, что тепловые источники улучшают циркуляцию крови, ускоряют метаболизм, расширяют сосуды и капилляры. По этой причине рекомендуется распаривать кожу всеми возможными способами 1 раз в неделю.
  2. Отличным вариантом служит баня или сауна. Во время посещения смазывайте кожу лица мёдом, лишь после этого заходите в парилку. По истечении четверти часа смойте состав ледяной водой, такой ход придаст коже тонус.
  3. В бане необходимо делать скрабирование лица. Для этого соедините в пастообразную массу измельчённую морскую соль и жидкий мёд. Массируйте кожу в течение 5 минут, далее смойте состав холодной водой.
  4. За счёт высокой температуры из кожи выводятся шлаки и токсины, провоцирующие преждевременное старение. Дополняйте распаривание домашними или покупными масками. Полезные вещества гораздо быстрее впитываются в распаренный эпидермис.
  5. Если нет возможности посещать парилку, приготовьте ванночку для лица. Заварите в 5 литрах кипятка 100 гр. любой лекарственной травы (шалфей, берёзовая кора, розмарин, мелисса и пр.). Опустите голову над ёмкостью и обернитесь полотенцем. Подождите 15 минут.

Используйте косметический лёд

  1. Протирание косметическим льдом активизирует метаболизм кожи и улучшает приток крови. Процедуру необходимо проводить ежедневно. Длительность протирания составляет 3 минуты, при этом нельзя задерживаться в одной точке дольше, чем на 2 секунды.
  2. Для приготовления льда вам необходимо взять 30 мл. розмарина, 20 мл. дубовой коры, 45 мл. сока лимона. Обдайте перечисленные компоненты 650 мл. крутого кипятке, оставьте на полчаса. Процедите, разлейте по формам.
  3. Также косметический лёд можно приготовить из огурца. Срежьте «попки» с 2—3 плодов, измельчите в кашу с помощью мясорубки или блендера. Смешайте с водой в пропорции 3:1, расфасуйте по отсекам формы. Заморозьте, применяйте по утрам и вечерам.
  4. Если нет желания заморачиваться с лекарственными травами, смешайте в одну смесь фильтрованную воду и лимонный сок (пропорции 3:1). Отправьте раствор замораживаться, протирайте кожу только по утрам.
  5. Регулярное использование льда разглаживает морщины и придаёт лицу здоровый вид. Альтернативой процедуре служит ополаскивание талой водой, смешанной с морской солью (на 1 л. жидкости приходится 50 гр. сыпучей смеси).

Увлажняйте кожу регулярно
Увлажнение кожи лица

  1. Чтобы сделать кожу ровной и подтянуть её, необходимо регулярно восстанавливать водный баланс. Для этого пейте свежевыжатые соки, чистую воду, зелёный и ромашковый чай.
  2. Используйте сыворотки и крема, разработанные с учётом возраста. Особенно актуальной рекомендация считается в летний период, когда прямой ультрафиолет проникает достаточно глубоко в слои дермы. Покупайте специальные средства с SPF-фильтром.
  3. Зимой кожа страдает от холодного ветра и мороза, поэтому имеет смысл рассмотреть питательные крема. Подойдёт детский состав «Умка» или антиморозная мазь «Нивеа».
  4. Если кожа от природы является сухой и воспалённой, она быстрее увядает. Приобретите в аптеке поливитамины, пропейте курс (он длится 60 дней). Дополните комплекс рыбьим и барсучьим жиром в капсулах, принимайте препарат согласно инструкции.
  5. Если косметические средства не позволили добиться максимального результата, используйте народные методы. Измельчите банан в блендере, смешайте со сметаной и нанесите на кожу лица. Через 15 минут удалите остатки, умойтесь ледяной водой.

Соблюдайте гигиену

  1. Многие пренебрегают элементарными санитарными правилами. Возьмите за привычку умывать лицо с использованием отшелушивающих скрабов, применяйте средство ежедневно.
  2. Не используйте в качестве состава для умывания туалетное мыло, оно нарушает PH-баланс. Отдавайте предпочтение лёгким муссам или гелям, разработанным для вашего типа кожи.
  3. Не трогайте лицо грязными руками, даже если вы желаете подправить макияж. Носите в дамской сумочке косметические спонжи, ватные палочки и антисептик для рук.
  4. Используйте термальную воду в летнее время. Её можно наносить как на лицо с макияжем, так и на чистую кожу. Состав выпускается во флаконах по 250 и 400 мл., он достаточно удобен в использовании.
  5. Не пытайтесь выдавить прыщи или чёрные точки без предварительного разогрева кожи. Если вы решились на подобную авантюру, предварительно обработайте руки и кожу лица перекисью водорода, надевайте медицинские перчатки.
  6. Летом кожа лица сильно потеет, на этот случай носите с собой матирующие и бумажные салфетки. Аккуратно промокайте дерму, чтобы собрать излишки влаги. Далее протирайте лицо тоником или мягким лосьоном.

Делайте массаж лица
Массаж лица

  1. Нет лучшего способа повышения эластичности кожи, чем процедура массажа. Комплекс направлен на разглаживание глубоких заломов и устранение мимических морщин. Специалистами выделено несколько линий массажа, которые необходимо обрабатывать поочерёдно.
  2. Начинайте массаж лица с лобной части. Разглаживайте кожу от бровей к линии роста волос. Сначала ведите пальцы вверх по одной прямой, затем поставьте подушечки на середину бровей и пройдитесь зигзагом.
  3. Теперь спускайтесь к щекам. Поставьте указательные пальцы на переносицу, ведите ими к вискам, слегка надавливая. Когда кожа покраснеет, проведите те же самые манипуляции, но в направлении мочек ушей.
  4. Далее поставьте палец на межбровную область, помассируйте переносицу и крылья носа. Надуйте щёки и разгладьте носогубные складки, растягивая их к скулам.
  5. Поместите большой палец руки с одной стороны подбородка, а все остальные — с другой. Начинайте растягивать кожу по линии челюсти, спускайтесь к шее. Движения должны быть быстрыми, для этого можно нанести на кожу крем для лица.
  6. Поставьте тыльную часть пальцев на второй подбородок, немного надавите, ведите руку вниз. Повторите действия 20 раз, затем смочите махровое полотенце в воде и похлопайте по шее на протяжении 3 минут.
  7. Теперь настало время массажа области под глазами. Нанесите на подушечки пальцев увлажняющую сыворотку, начинайте постукивать по орбитальной косточке (её легко прощупать). Выполняйте действия до тех пор, пока состав не впитается.
  8. Массаж лица необходимо проводить 1—2 раза в сутки. При этом особое внимание уделяется щекам, носогубным складкам, зоне под глазами. При появлении первых результатов не бросайте процедуру, иначе кожа быстро обвиснет.

Покупайте «правильную» косметику

  1. Должное внимание необходимо уделить декоративной косметике, которая используется в повседневной жизни. К подобным средствам относится пудра, тональный крем, румяна, подводка, тушь, тени и помада/блеск для губ.
  2. Откажитесь от покупки декоративной косметики в подземных переходах и на рынке. Приобретайте продукцию в специализированном магазине для визажистов. Желательно выбирать профессиональную серию с гипоаллергенным составом.
  3. Если вы используете тональный крем, перед нанесением покрывайте лицо бесцветной базой. Она не позволит составу забить поры и предотвратит высыхание.
  4. Если вы перешагнули отметку возрастом 40+, позвольте себе использовать ВВ-крем вместо тональной основы. Состав представляет собой смесь матирующей базы и дневной сыворотки. Такая косметика разглаживает морщины, увлажняет, питает и способствует естественной регенерации клеток.

Каждая женщина мечтает обладать упругой кожей. Чтобы этого добиться питайтесь правильно, не допускайте стрессовых ситуаций, регулярно отшелушивайте, питайте и распаривайте эпидермис. Используйте косметический лёд, соблюдайте гигиену, делайте массаж лица, покупайте правильную декоративную косметику.

howtogetrid.ru

Маски для упругости кожи лица в домашних условиях

Оперативно подтягивать кожу лица будет маска на основе огурца и яйца. Для нее взбейте яйцо, чтобы белок полностью размялся, и положите большую ложку мякоти огурца. Пусть средство настоится 3-5 минут, а потом влейте 1 ч. л. масла оливы. Смесь получится жидкой, ее наносят кистью до полного высыхания. Такая процедура подходит для сухого и комбинированного типа кожи. Для упругости необходимо использовать ее 2 р. нед.

Как только Вы заметили потерю четкого контура овала лица, начинайте подтягивать его при помощи целебных грязей и глины. Грязевая маска в домашних условиях готовится легко. Разведите продукт теплой водой до сметаной консистенции. Смажьте лицо на полчаса. После трехмесячного применения упругость эпителия вернется.

Рецепты от морщин

Маски для упругости кожи лица в домашних условиях

Эффективным в домашних условиях будет рецепт из свежего укропа. Он поможет вернуть упругость и тонус, а еще избавит от морщин. Для этого нужно сделать кашицу из порезанного укропа. Очень хорошо, если будет много сока. Возьмите его в количестве 1 ч. л. и перетрите с 1 ст. л. овсяной муки. После влейте 1 ч. л. растительного масла. Прикладывайте смесь на 20 минут.

Хороший результат дает рецепт из глины и кукурузной муки. Приготовить ее нужно так: 2 ст. л. глины соединить с 1 ст. л. кукурузной муки и белком. Еще добавьте каплю эфира розмарина. Средство наносится до просыхания глины.

Рецепты масок от морщин и для упругости кожи лица, которые готовятся в домашних условиях, должны содержать омолаживающие компоненты. Хвалебные отзывы заслужила маска с бодягой и перекисью. Она очень эффективна в любом возрасте. 1 ст. л. бодяги разведите в 1 ч. л. перекиси и нанесите на 5 мин. Этот косметический метод дозволено использовать раз в 7 дней. С каждым применением увеличивайте время на 5 минут, эпителий с каждым разом подтягивается лучше. Желательно делать процедуру перед сном, потому как из-за большого прилива крови кожа будет становиться красной. Этот эффект длится около 3 часов.

Маски повышающие упругость кожи вокруг глаз

Маски для упругости кожи лица в домашних условиях

Подтягивать кожу лица вокруг глаз можно травяными экстрактами. Если можете сделать их самостоятельно – очень хорошо. Разбавленные в воде используют для умываний. Для повышения упругости после 40 лет нужно из экстрактов делать примочки.

Препаратом смачивают вату и прикладывают вокруг век на 15 минут. Эффективным в этом случае будет экстракт ромашки, василька, календулы и алоэ.

Подтягивать кожу вокруг век можно картофельным соком. Он будет помогать снимать отечность и потемнения. Картофелину натрите и поместите в марлевые мешочки. Их разместите на нижние веки и полежите четверть часа. Сок уберите холодной водой.

Чтобы добиться упругости вокруг глаз, помимо масок нужно каждодневно проводить массажные процедуры. Также специалисты говорят, что использование кунжутного масла вернет молодость.

Народные рецепты

Маски для упругости кожи лица в домашних условиях

Народные маски для повышения эластичности и молодости кожи лица содержат доступные и недорогие ингредиенты. Как упоминалось, подтягивать эпителий нужно глиной. А если совместить ее с полезными продуктами, то можно полностью убрать дряблый покров. Эффективной является глиняная маска с пшеницей. Сделать ее нужно так: 1 ч. л. зародышей пшеницы смешать с 1 ст. л. виноградного сока и 2 ст. л. глины. Распределить по лицу и шеи на 20 мин. Отзывы пишут, что это средство служит для придания упругости груди после кормления дитя.

Для улучшения упругости лица в домашних условиях можно применять мед. Соедините белок с 1 ч. л. меда и 1 ст. л. некрупной овсянки. Смесью смажьте кожу до высыхания яйца. Данная маска способна придавать естественного блеска и успокаивать. Этот рецепт эффективный, но аллергикам не подойдет.

Маски для подтяжки лица и упругости кожи в домашних условиях

Маски для упругости кожи лица в домашних условиях

Хорошо будет подтягивать, и придавать упругости лицу, средство из злаковых. Сделать его нужно из 2 ст. л. риса, ½ ст. л. овсянки и грецкого ореха. Все продукты перетрите в кофемолке и разведите теплой водой, чтобы смесь напоминала обычный крем. Еще положите немного банана, перетертого в пюре. Перед использованием лицо необходимо хорошо распарить. Держится смесь около получаса. Женщины пишут об эффективности этого средства для бедер. В домашних условиях его можно применять каждый день.

Самая известная маска, готовящаяся в домашних условиях – это желатиновая. Разведите 1 ч. л. желатина в 1 ст. л. сыворотки. Подождите пока образуется консистенция сметаны. Если средство растекается, добавьте немного овсяной муки. Наложите массажной лопаткой плотный слой и ждите полного засыхания. Таким способом можно не только подтягивать лицо, но и очищать. Данный рецепт дозволено сделать подросткам для сужения пор.

Любой домашний рецепт для улучшения упругости лица результативен при строгой регулярности. Может быть, Вы и будете терять время, зато применение натуральных продуктов не усугубит ситуацию. Такие домашние процедуры способны привести в порядок все тело.

mysekret.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector