Уход за лицом после 55 лет

В зрелом возрасте женскую красоту сохранять непросто. Но регулярный уход за лицом после 55 лет в домашних условиях способен значительно улучшить внешний вид даже немолодой женщины.Уход за лицом 55 лет

Косметические средства для увлажнения кожи лица после 55 лет

Кожный покров с возрастом постепенно теряет природную влагу, поэтому начинает уменьшаться эластичность дермы. Появляются морщины. лицо становится тусклым и быстро стареет.

Активно увлажнять кожный покров можно при помощи современных кремов. В их составе находятся специальные вещества, способствующие проникновению влаги в глубокие слои дермы. Женщинам зрелого возраста необходимо отдавать предпочтение аптечным косметическим средствам. разработанным для соответствующей возрастной категории.

Многие предпочитают уход за кожей лица, основанный на народной медицине.
ких представительниц прекрасного пола заинтересуют проверенные годами домашние средства. Для приготовления натурального увлажняющего крема нужно взять в равных частях листья крапивы, смородины, рябины и петрушки, а также лепестки жасмина и чайной розы. Смесь свежих листьев и лепестков нужно измельчить в блендере. К полученной массе следует добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. раствора витамина А и 10 г свежего пчелиного воска. Такой увлажняющий крем эффективно устраняет дряблость кожи и обеспечивает ее питание. Крем нужно хранить в холодильнике, но не дольше 14 дней. Использовать данное средство можно каждое утро.Уход за лицом 55 лет

Ванночка с ромашкой — традиционное народное средство. Его используют немолодые женщины уже много веков. Высушенные цветки ромашки можно приобрести в аптеке. Самостоятельно их собирать не следует, так как можно случайно сорвать соцветия больных растений. Каждый вечер необходимо заваривать 1 ст. л. ромашки. По прошествии получаса настой можно использовать. Чаще всего им споласкивают чистое лицо и волосы, однако не менее полезно делать ванночки с ромашкой для рук — достаточно просто подержать кисти в теплом настое 15 минут. Можно приготовить ванночку с ромашкой для самой сухой и чувствительной части лица — для кожи вокруг глаз. Настой ромашки необходимо налить в миску. Немного настоя нужно зачерпнуть чистыми ладонями. Лицо опустить к ладоням так, чтобы веки и глаза касались раствора. Глаза можно держать закрытыми, а можно открыть их. Такая процедура полезна не только для кожного покрова, но и для зрения. Ромашка, увлажняя клетки тела, отлично очищает эпидермис.
Уход за лицом 55 лет

Базовый уход после 55 лет также подразумевает ежедневное насыщение кожи разнообразными питательными веществами. Питание должно быть качественным, поэтому дешевые косметические средства совершенно бесполезны. Как правило, они содержат минимальное количество необходимых веществ и не в состоянии ощутимо повлиять на внешний вид женщины.

Современные разработки подарили женщинам великолепные приборы, помогающие ухаживать за собой. Женщинам старшего возраста просто необходим прибор для увлажнения кожи лица. Он превращает влагу в мельчайшие, крохотные частицы, которые обволакивают клетки и обеспечивают самое качественное и глубокое увлажнение. Никакие крема или маски не могут дать такого сильного эффекта.

Базовые принципы увлажнения кожи после 55 лет

Основной причиной ухудшения состояния кожи шеи и лица после 55 лет дерматологи называют недостаток влаги. Эту проблему можно с легкостью устранить, если каждый день выпивать не менее 1 л чистой питьевой воды. Такое количество жидкости не вызовет сильную отечность, однако поможет сделать кожу более свежей и гладкой. Поскольку увлажнение дермы должно происходить не только снаружи, но и изнутри.
Уход за лицом 55 лет

Кожа лица и шеи отражает состояние всего организма, особенно пищеварительного тракта и печени. Поэтому правильное питание и лечение хронических болезней просто необходимы, если женщина хочет иметь здоровую, увлажненную кожу. Нужно полностью убирать из рациона копченые, острые и маринованные блюда. С возрастом также следует постепенно отказываться от сладкого и ограничивать употребление соли. Каждый день на столе должны быть сезонные овощи и фрукты. Огромную пользу приносят качественные кисломолочные продукты.Уход за лицом 55 лет

Важно следить за наличием в организме всех витаминов в достаточном количестве. Нехватка биологически активных веществ может быстро ухудшить состояние кожи лица и шеи. Анализ крови покажет любые нарушения минерального обмена, но делать его следует регулярно, не реже 1 раза в 6 месяцев.

Дряблый контур лица тоже является следствием недостатка увлажненности кожи. Массаж помогает убрать глубокие морщины, улучшить работу лимфатической системы, а упражнения для лица и шеи тонизируют мышцы.


Если зрелая женщина готова ежедневно ухаживать за кожей лица и шеи, то она сможет скрыть свой возраст, продлить молодость и сохранить привлекательность.

≫ Больше информации по теме: http://kozha-lica.ru/uhod/posle-55-let-v-domashnih-usloviyah.html

live-excellent.ru

Главные причины старения кожи лица

Уход за лицом после 55 лет

Главные причины, приводящие к старению кожи даже не в 50-55 лет, начинается старение намного раньше, уже после 30лет, следующие.

  1. В период после 30 лет происходят и серьезные изменения в клеточной структуре. Объем коллагена изменяет со временем свою структуру и утолщается. Разрушенные волокна хаотично соединяются и скапливаются в межклеточном пространстве. От этого кожа теряет эластичность.
  2. Ухудшается кровообращение. Оно происходит по естественным причинам и является самой частой причиной того, что кожа ухудшается. Причина этого в том, что организм человека (неважно, мужчина ли это или женщина) после 25го дня рождения просто перестает расти. Соответственно, и все процессы в организме замедляются. В том числе он медленнее снабжает кожу полезными веществами и кислородом. От недостатка питания и запускается механизм под названием «старение».

  3. Изменяется гормональный фон. Конечно, гормональные нарушения отражаются и на состоянии кожи. Даже в первую очередь на нем. В чуть более поздний период, чем в 30 лет, скорее ближе к 40, постепенно снижается экстроген. Регенерируется кожа намного хуже, а к 50 годам практически вообще перестает восстанавливаться. Изменяется и структура кожи. Она становится намного более тонкой и чувствительной.
  4. Замедляется клеточный метаболизм. Грубо говоря, если в юном и молодом возрасте процесс обновления кожи занимает чуть меньше месяца, около 3 недель, то после 40 лет этот срок увеличивается больше, чем в 2 раза. А уж к 50-55 годам и того больше.
  5. В коже становится меньше витаминов и микроэлементов, которые ей нужны. Для того, чтобы уменьшить эту проблему, нужно правильно питаться. И обязательно включать в рацион овощи и фрукты. Кстати, питать кожу нужно как внутри, так и снаружи. Важно подобрать маски, и прочие средства для ухода.
  6. Существенно влияют на состояние кожи и вредные привычки. Если они у вас имеются, то лучше хотя бы в 50 лет от них отказаться. Хотя бы ради сохранения своей красоты.
  7. Обезвоживание кожи. С возрастом кожа становится всё более сухой. Причина этого в том, что сальные железы становятся менее активными.

Что делать?

В первую очередь, запомнить главные правила и соблюдать их так неукоснительно, как это возможно. Они не являются сложными.


  • Максимально правильно питаться
  • Не бояться физической нагрузки
  • Беречь себя, в том числе и свою кожу, от негативных наружных факторов.
  • Максимально забыть о вредных привычках!!! Это, наверное, следовало поставить первым правилом.
  • Очень важно пить много воды и прочей жидкости. Но лучше — простой чистой воды.
  • Можно подобрать, посоветуюсь с врачом для поддержки организма хороший витаминный комплекс, который подходит именно вам.

Кратко про самые дешевые натуральные средства

Начнем с тех средств по уходу, которыми пользовались еще наши бабушки. У них много преимуществ. В первую очередь, они целиком натуральные. Кроме того, они на порядок дешевле других средств по уходу, И помимо этого, у них есть еще одно преимущество. Они проверены временем.

Лосьоны

Например, отличный результат дают лосьоны из огурцов, листьев облепихи, алоэ. Готовится он так все ингредиенты берутся в пропорциях 1:1, настаиваются в темном месте 20 дней. После того, как этот срок пойдет, нужно процедить лосьон и наносить на кожу при помощи ватного тампона. Но помните, чтобы кожа была свежей всегда, протирать лицо лосьоном нужно каждый день.

Маски

Когда вы разменяли первые пол-века, обязательно нужно пользоваться масками. Какими именно, зависит от особенностей вашей кожи. Очень актуальны маски из фруктов, овощей, молочных продуктов.

 

Прочие правила ухода за кожей с утра и в вечернее время


Каждая женщина должна взять за правило ухаживать за кожей с утра и в вечернее время. Чем именно, кроме народных средств ухаживать? Решать только вам. Мы расскажем лишь основы ухода за увядающей кожей.

Уход за лицом после 55 лет

Утром следует наносить увлажняющий крем, а вечером — тот, который питает кожу. Маски (либо по народным рецептам, либо — покупные) следует наносить на кожу не менее 2 раз в неделю. Само собой, предварительно лицо должно быть очищено. Маску следует наносить на практически всё лицо, но только не область вокруг глаз.

Рекомендуются также паровые ванны либо накрывать лицо влажным теплым полотенцем. По отзывам тех женщин, которые уже проводили эту процедуру, кожа на самом деле становится более чистой, свежей, подтянутой.

Как подобрать косметику, которая соответствует возрасту?

Использовать косметику, соответствующую возрасту и типу кожи, очень важно, особенно в возрасте за 50 лет.

Кроме того, каждая женщина должна иметь на своем столике с косметикой гель для умывания и молочко. Об умывании мылом просто забудьте. Оно причиняет большой вред коже в этом возрасте. О каком именно вреде речь? Клетки и без того ослаблены возрастом, не нужно их еще больше истощать. К тому же кожа, скорее всего, будет шелушиться от мыла.

Что тогда нужно использовать? Мягкие средства. Применяя их, вы больше не будете беспокоиться, напитана ли ваша кожа необходимыми веществами.

С чем нужно быть осторожными?


С новомодными процедурами. Например, к мгновенному лифтингу. В состав этих средств входят гормональные компоненты, которые, помимо всего прочего, могут вызвать рост волос на лице.

Если говорить о кремах с водорослями, сывороткой, вытяжками из различных растений, гиалауроновой кислотой, то их признали безопасными для кожи.

Вывод

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что возраст — это не такая уж страшная проблема. Просто не нужно льстить себе, а выбирать уходовые средства, соответствующие возрасту. Это значит не то что вы смирились со своим возрастом. Это значит, что вы будете во всеоружии «в битве» с возрастными изменениями кожи.

И начинать следует намного раньше, чем 50 лет. С 25 уже можно начинать ухаживать за кожей. Она вам будет за это благодарна.

posle50let.ru

55 лет      По просьбе наших уважаемых читательниц этот материал посвящен уходу за кожей лица после 55 лет. Мы внимательно прислушиваемся к просьбам милых дам, и сегодня публикуем материал по просьбе нашей читательницы Надежды.


     Несомненно, ухаживать за кожей лица необходимо в любом возрасте. И в 15 и в 60 кожа требует тщательного ухода и особого внимания. После 55 лет кожа становится более подверженной различным факторам окружающей среды. Появляются морщинки и пигментные пятна, согласитесь, это не очень приятно. Молодость души требует молодости тела, и как, оказывается, сохранить природную красоту совсем просто. Нужно выполнять всего два правила – натуральная косметика и регулярные процедуры. Женщины народ упрямый – если они решат что-то, то обязательно добьются успеха.

     Итак, первой и самой главной причиной неудовлетворительного состояния кожи лица после 55 лет – это недостаток влаги. Нужно выработать для себя привычку выпивать, по крайней мере, полтора литра чистой воды в день. Именно от такого количества воды не будет отечности, и Вы будете чувствовать себя красивой и здоровой.женщина в шляпе

    Кроме увлажнения с помощью воды, нужно увлажнять кожу лица кремами. Можно использовать фирменные крема, но иногда чувствительная кожа может отреагировать на них неадекватно. Помните, что на креме обязательно должна быть возрастная пометка 50+.
рать морщины вокруг глаз помогут спеуиальные омолаживающие маски для кожи вокруг глаз. Для тех, кто не любит «химию» мы предлагаем изготовить крем самостоятельно. Скоро наступит лето и можно заготовить ингредиенты впрок. Понадобятся листья петрушки, смородины, крапивы и рябины, а так же лепестки жасмина и чайной розы. Все ингредиенты в одинаковых количествах пропускаются через мясорубку. К получившейся смеси нужно добавить 10 грамм пчелиного воска, одну чайную ложечку витамина А (масляный раствор можно приобрести в любой аптеке) и две столовых ложки пареного растительного масла.

     Получившийся крем в готовом состоянии может храниться в холодильнике около недели. Помимо разглаживания морщин и повышения упругости кожи крем выравнивает цвет кожи, отбеливая ее.

    При ежедневном нанесении крема на кожу лица очень полезно делать гимнастику для лица. Массажные движения и милые ужимки перед зеркалом помогут быстрее разгладить морщинки и значительно повысить эластичность кожи.

    Помните, что нанесение крема и гимнастика для лица должны стать ежедневными – только тогда Вы за короткое время добьетесь ошеломляющих результатов.красивая женщина

    Но, кроме интенсивного увлажняющего удара, кожа лица после 55 лет нуждается еще и в хорошем питании. Для питания кожи нужно обязательно в идеале выделять два дня в неделю. Если Вы не любитель народных средств, то можно приобрести питательную маску для лица Вашей любимой фирмы. Но при наличии свободного времени лучше приготовить маску самостоятельно. Для приготовления питательной маски для лица необходим поход на рынок. Именно на рынке пока еще можно купить натуральные продукты, а именно яйца и жирные сливки. Сваренный вкрутую яичный желток нужно взбить с одной столовой ложкой сливок. Взбивать лучше миксером до тех пор, пока не образуется красивая белая пена. Остается только нанести на кожу лица маску на 20 минут, а затем умыться и нанести увлажняющий крем.

    Милые красавицы! Желаем Вам быть самыми счастливыми на свете! Красота творит чудеса!

www.secrets-of-women.com

Проблемы кожи после 55 лет

Женщину начинают беспокоить следующие проблемы ухудшения состояния кожи:

  • ухудшение упругости кожи, снижение ее эластичности;
  • ухудшение клеточной регенерации;
  • истончение слоя дермы;
  • углубление морщин;
  • пигментация;
  • мешки под глазами;
  • отечные веки;
  • двойной подбородок.

Изменения в образе жизни ради красоты кожи

Прежде чем мы поговорим о косметических методах борьбы с возникающими проблемами, важно сказать о том, что не будет лишним помочь организму изнутри.

Здоровое питание. Чем правильнее вы питаетесь, тем большую поддержку организму оказываете. Овощи, зелень, ягоды, фрукты – все это огромная помощь себе в борьбе со старением. Как и рыба, небольшие порции птицы, бобовых. Стоит отказаться от курения, крепкого кофе и тем более от химических напитков и искусственными компонентами. Ваши лучшие друзья – напитки с высоким уровнем антиоксидантов, а это полезные травяные чаи.

Бесплатный омолодитель – чистая вода, которой рекомендуется выпивать до 3 литров в день.

Фитнес. Не стоит думать, что 55 лет – не время для фитнеса. Как раз наоборот. Фитнес укрепляет здоровье, дает силы.

Сон. Очень важно высыпаться. Это позволит избежать многих последствий недосыпания на лице.

Следует забыть о курении, солярии, бессонных ночах. Все эти факторы убивают молодость кожи.

Уход за кожей

Уход за кожей в возрасте 55+ — щадящий и эффективный. Он включает в себя те же этапы, что и раньше. Только удостоверьтесь, что вся ваша косметика отвечает требованиям безопасности и экологичности.

В это время особенно важно отказаться от любых травмирующих процедур (например, скрабирования лица).

Умывайтесь очищенной водой. В течение дня для профилактики сухости используйте такой продукт, как термальная вода.

Не позволяйте себе такой вольности, как отправиться спать с неснятым макияжем.

Обязательно делайте маски для поддержания функций кожи.

Самое главное в уходе – конечно, его базовая составляющая. А значит, нужно позаботиться о дневном и ночном креме, которые и будут защищать кожу от негативных факторов внешней среды, поддерживать внутренние резервы организма.

Как выбрать дневной и ночной крем после 55 лет

Как выбрать такой крем?

Во-первых, обращайте внимание на возрастные показания. Очевидно, что крем для категории 50+ или 55+ будет эффективнее крема без всякой отметки или отметки 30+. В креме, который создан специального для нашего возраста, максимально полно учитываются потребности кожи данного возрастного периода.

Во-вторых, мы уже сказали, что с возрастом в коже сильно снижается содержанием коллагена и эластина. Поэтому нужно обратить внимание на то, чтобы эти компоненты присутствовали в косметических кремах, которыми вы пользуетесь. Или в них присутствовали ингредиенты, которые стимулируют выработку их компонентов в коже.

В-третьих, не надо надеяться, что один крем выполнит функции как дневного, так и ночного. У них ведь принципиально разные задачи. А значит лучше выбрать пару ночной + дневной – они идеально дополнят друг друга.

Наконец, обращайте внимание на состав, которому придется работать с проблемой. Такие эффективные природные компоненты, как гранат, киноа, виноградные косточки, масло ши, фитол стимулируют выработку гиалуроновой кислоты в коже и естественным образом ее омолаживают.

womanwiki.ru

Салонные процедуры

Специалисты уверенно утверждают, что за кожей лица 50 лет должен ухаживать опытный мастер. В домашних условиях не всегда можно достигнуть желаемого результата, и не всегда безопасны народные методы. Выбирая уход за лицом в салоне, женщина получает обслуживание с учетом индивидуальных особенностей ее кожи, организма. Косметологи могут посоветовать процедуру, которая даст более эффективный результат для конкретной клиентки. Домашнее самообслуживание не может такого обещать – ведь на дому используются шаблонные методы и рецепты.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Список услуг ухода за лицом после 50 в салоне довольно объемный, включает в себя:

  • очищение кожи: механическое, вакуумное и ультразвуковое,
  • применение альгинатных, питательных, подтягивающих масок,
  • подтяжку кожи,
  • лазерную шлифовку лица,
  • пилинг, в том числе химический,
  • дермабразию,
  • фотоомоложение.

В свою очередь, подтяжка кожи лица в салоне может осуществляться с помощью микротоковой терапии, мезотерапии, термажа. Такой уход за кожей лица после 55 лет позволяет достичь отличных результатов, визуально замедлив процесс старение на много лет.

Более радикальным методом омоложения в 55 лет будет использование инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты. Подтяжка лица после 50 лет дает хорошие результаты и возвращает женщине былую уверенность. Но при выборе этих методик женщине нужно обращаться только к мастерам, которые имеют лицензию на проведение таких процедур. Если же в целях экономии согласиться на омоложение в непрофессиональных руках, можно получить массу проблем, в частности – изуродованное лицо. После такой помощи очень сложно вернуть былую красоту, а иногда и практически невозможно.

Сведения о проверенных косметологах можно найти в каждом городе, зайдя на местный женский форум.

А также записываясь на прием в бьюти-салон нужно понимать, что от проведенного часа в его стенах, нельзя ожидать ошеломляющего результата. Скорее всего, первый сеанс проявится в легком посвежевшем оттенке кожи, за счет очищения, увлажнения и питания. Для заметного омоложения придется пройти курс терапии, или и вовсе ввести за регулярное правило посещение косметолога.

Домашние процедуры

Несмотря на преимущества салонных процедур, тысячи женщин, по разным причинам, выбирают самостоятельный уход за кожей лица после 55 лет. Для этого, они либо используют в домашних условиях средства, купленные в косметических магазинах, либо испытывают различные народные рецепты.

уход за лицом после 55

В первом случае, в уходе за кожей используются крема или сыворотки. Есть некоторые правила их покупки и применения. Покупать нужно те средства ухода, которые подходят по возрасту, и имеют соответствующую надпись – 50+, 55+ и т. д.

Кроме того, нужно понимать, что есть вечерний крем, а есть дневной. Их воздействие на кожу разное: один глубоко питает, второй увлажняет. Весной следует подбирать более легкие по текстуре средства, с солнцезащитным эффектом, а зимой – более плотные.

Уход за лицом зимой должен предполагать использование более интенсивных средств, с повышенными питательными и защитными свойствами.

Мужчины после 50 лет также могут попробовать использование кремов – это наиболее простой метод по уходу за собой, который не будет стеснять человека и компрометировать его перед окружающими.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Более сложная ситуация с народными советами и рецептами. Сотни видео в интернете предлагают разные советы, обещающие убрать морщины и подтянуть кожу чуть ли не за несколько дней. Но не все домашние средства действительно помогают и решают проблему. Часто, можно травмировать кожный покров, если не знать его особенностей или использовать слишком жесткую маску.

Выбирать домашний рецепт лучше на основе компонентов природного происхождения, которые имеют подтягивающий, тонизирующий, увлажняющий эффекты. Использование натуральных трав и цветов, сливок, яичного белка и даже меда действительно может дать хороший результат. Только нужно уметь правильно соблюдать пропорции.

уход за кожей лица после 50

В 50 лет можно также активно применять массаж лица от морщин. Его можно быстро научиться делать самому. Такой уход за лицом мужчины тоже могут освоить, чтобы дольше сохранить свою привлекательность и не состарится внешне раньше времени.

Правильный уход за лицом после 50 лет может вернуть молодость и замедлить процессы старения, а значит, поспособствует хорошему настроению и самочувствию каждой дамы. Другими словами, ухаживать за своей внешностью не только полезно, но и приятно – ведь результат приносит массу положительных эмоций.

posle-50-let.ru

Изменения в организме

  1. Потеря упругости и эластичности кожи за счет прекращения выработки коллагена и эластина;
  2. Резкое снижение клеточной регенерации;
  3. Истощение слоя дермы и эпидермиса, увеличение рогового слоя;
  4. На поверхности кожи: углубление морщин, появление пигментности, потеря четкости линий и расплывчитость, мешки под глазами, отечность век, жировые отложения в виде второго подбородка.

Комплексный уход за кожей лица в 55

Что следует изменить?

Забота о здоровье важна в любом возрасте. К 50 годам, большинство женщин имеют целый арсенал болячек, за счет различного рода злоупотреблений. И если, об этом вовремя не задуматься, последствия могут быть весьма плачевными. Ниже перечислены факторы, направленные на укрепление иммунной системы.

  1. Питание. Переход на более здоровую пищу и отказ от вредной химической продукции. Стоит сделать большой упор на употребление фруктов и ягод, овощей и трав, орехов. Дополнение рациона зерновыми и злаковыми, диетическими сортами рыбы и птицы. Крепкий кофе и чай следует заменить на зеленый и другие травяные варианты. Как можно больше выпивать воды, желательно родниковой, от 1,5 до 3 литров в день, ведь кожа больше всего страдает от недостатка влаги.
  2. Спорт. Физические тренировки с приседаниями, упражнениями на пресс, бег
  3. Здоровый сон. Неполноценный сон выливается в постоянное присутствие темных кругов под глазами, что при наличии морщин усиливает несовершенство. Чтобы организм полностью отдохнул за ночь и восстановился, требуется 7-8 часов.
  4. Плохие привычки. Кожа курящих женщин стареет гораздо раньше, а вред табачного дыма находится на втором месте после солнца среди причин старения. Так же стоит отказаться от посещений солярия и беречь кожу от попадания прямых солнечных лучей в первой половине дня.

Комплексный уход за кожей лица в 55 фото

Очищение

Правила ухода за лицом сочетают в себе комплекс процедур, направленных на сохранение здоровой кожи лица. Выполнение данных процедур, в этом возрасте, является непременным условием для любой женщины. Каждый уход начинается с очищения. В этом возрасте, очищение должно быть особенно деликатным.

Выбирая тоник, скраб, гель для умывания, обратите внимание, чтобы в составе не было спиртосодержащих компонентов и нефтепродуктов, а маски для пилинга содержали мягкие гранулы. Вода для умывания не должна быть жесткой, рекомендуется не использовать мыло для умывания. Очищение кожи проводится 2 раза в день. Вечером, процесс должен быть более тщательным, чтобы удалить остатки косметики и загрязнений с лица и шеи. Отшелушивание отмерших кожных частичек, необходимо проводить несколько раз в неделю.

Наиболее благоприятными для кожи являются маски. Компоненты, входящие в состав таких масок, несут поток витаминов в клетки, способствуя восстановлению кожи. Маски выполняют функции очищения, увлажнения, питания и омоложения. В данном случае, стоит рассматривать нанесение антивозрастных масок.

  1. На основе спелого банана, овсяных хлопьев и меда изготавливают маски для сухой кожи.
  2. Фруктовые и ягодные пюре, настои трав, мед и белок – идеальные компоненты маски для жирной кожи.

Рекомендуется наносить маски 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Еще одним отличным средством по улучшению кровотока в клетках, а так же уменьшению морщин, является массаж лица. Процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Массажные движения – это растирания, похлопывания, разминания и поглаживания кожи по массажным линиям. Конечно, эффект не будет заметен после одного раз, но проведение 10-15 сеансов, заметно сократит глубину морщин и оздоровит кожу в целом. Несколько раз в неделю можно очищать кожу с помощью паровых ванн. Стоит подержать всего пару минут лицо над травяным отваром, как через поры удалятся все загрязнения.

Увлажнение и питание

И днем и ночью, наша кожа нуждается в увлажнении и питании. При выборе подходящего средства, руководствуйтесь вашим типом кожи. Лучше покупать крем, в составе которого есть коллаген, липиды и фруктовые кислоты. Все эти компоненты содействуют активному восстановлению эластичности кожи. Так же хороши сыворотки с эффектом лифтинга, что способствует разглаживанию кожи и улучшению контура лица. На ночь стоит наносить крем с питательной функцией, а днем использовать увлажняющее средство. Уход за кожей глаз является особо важным, поскольку эта область лица страдает от сухости более всего. И с возрастом морщины вокруг глаз становятся сильно заметными. Очищение, увлажнение и питание, в этом случае, должны быть мягкими и нежными. Для разглаживания морщин под глазами можно использовать массаж. При проведении сеанса, кожа не должна смешаться. Следует двигаться, от переносице к брови, и обратно, от виска по нижнему веку к переносице. Кожа губ тоже может страдать от сухости и недостатка питания. Применение специальных масок, масел, бальзамов и других смягчающих средств, поможет решить эту проблему.

Возрастные изменения в организме и внешности женщины, не могут помешать ей, быть красивой и дальше. Время, уделенное уходу, годы отражают на состоянии кожи. На заботу и внимание уходит около получаса в день. Такая небольшая плата за такое большое вознаграждение как долговременное отсутствие морщин. К сожалению, нам не дано поворачивать время вспять, а секрет вечной молодости еще не найден, поэтому ответственность за сохранение кожи полностью ложится на наши плечи. И это не такая непосильная ноша как кажется, куда как тяжелее рассматривать складки в зеркале. Да, не каждая может похвастаться идеальной кожей в 55 лет, но каждая точно мечтает об этом. Любите себя и свою кожу, ее красота и здоровье зависят от вас!

beauty-bio.com

Причины раннего старения кожи

Кожный покров – показатель того, что на самом деле происходит в организме человека. Любые изменения в функционировании внутренних органов и систем практически сразу отражаются на лице. Сложные химические процессы, беспрерывно протекающие внутри организма, влияют на внешний вид и самочувствие. Самые первые морщинки, которые становятся заметны у молодых девушек – мимические. Активная работа, постоянное напряжение определенных мускулов на лице, влияющих на растяжение эластичных волокон, со временем приводит к углублению бороздок кожи. Любая эмоция мгновенно отражается на лице, вовлекая в действие мышцы не менее 15000 раз за день. С годами изменения становятся заметнее, складочки кожи начинают отчетливо выделяться.

УФ-излучение

Образование возрастных морщин связано с постепенным уменьшением количества коллагеновых волокон соединительной ткани, которые способны набухать и удерживать влагу, благодаря чему молодая кожа Секреты молодостивыглядит свежей и упругой. Воздействие ультрафиолетовых лучей занимает одно из первых мест по степени вредного влияния на кожу. Солнечное излучение пробуждает сложные биохимические реакции в соединительной ткани, высвободившиеся свободные радикалы разрушают коллагеновые волокна, что приводит к постепенной утрате эластичности кожи, ее неспособности удерживать необходимое количество влаги. Учитывая вред ультрафиолета, косметологи и дерматологи настоятельно рекомендуют пользоваться различными средствами по уходу за кожей с высокой степенью защиты, а в случае получения ожогов на солнце, например, после длительного пребывания на пляже, обязательно ухаживать за пострадавшими участками, обеспечив им необходимое охлаждение, снятие воспаления и увлажнение.

Недостаток сна

Изменение качества сна, систематические недосыпания неминуемо отражаются на здоровье, состоянии Как продлить молодость после 55кожи, ухудшаются ее барьерные функции, возрастает риск развития различных дерматозов. Сокращение длительности сна в совокупности со стрессовыми ситуациями приводят к снижению гидратации, нарушению себосекреции, происходят существенные изменения во внешних характеристиках кожного покрова. Результатом нездорового режима сна становится бледность лица, появление темных кругов под глазами, дряблости, обвисания кожи, не соответствующих возрасту. Сон является природным средством замедления процессов старения благодаря особому гормону мелатонину, вырабатываемому секреторными клетками эпифиза ориентировочно с полуночи до 5-6 утра. Поэтому этот период считается самым подходящим для отдыха.

Вредные привычки

Курение и употребление спиртных напитков также не способствуют здоровому цвету лица и сохранению молодости. Ухудшение тургора, потеря упругости, постепенное обвисание, появление сосудистой сетки, пигментных пятен, сероватый или красноватый оттенок лица – все это следствие многолетнего присутствия в жизни вредных привычек. Курение способствует углублению морщин вокруг глаз и рта. Алкоголь обезвоживает организм, лишает ценных минеральных веществ, выгоняет влагу из тканей, оказывает большую нагрузку на печень. Не стоит также излишне увлекаться приемом различных медицинских препаратов, если в них нет особой надобности.

Как продлить молодость после 55

Резкое изменение веса

Постоянное колебание веса может послужить ухудшению состояния кожи не только всего тела, но и лица. Особенно заметны последствия резкого похудения после пятидесяти лет, когда кожа уже сама по себе утрачивает способность быстро подтягиваться и восстанавливаться. Важно стараться держать вес в норме, избегать резкой его потери. Похудение должно быть постепенным, тогда оно не приведет к неприятным результатам в виде дряблости кожного покрова, лучше воспримется всем организмом, с большей вероятностью не позволит потерянным килограммам вернуться обратно.

Неправильное питание и переедание на ночь – одни из причин преждевременного старения. Многие замечали, каковы последствия позднего приема пищи незадолго до сна – отечность, в особенности лица и век. Если такое положение дел стало привычным, нужно быть готовым к раннему появлению морщин, потере эластичности кожи вокруг глаз. Это происходит из-за постоянного растяжения тонкой нежной кожи, которая сначала удерживает чрезмерное количество влаги, а после теряет ее. Недостаток витаминов, нездоровее питание могут ускорить увядание, поэтому нужно стараться придерживаться правильного рациона и соблюдать питьевой режим.

Появление морщин на лице у каждой женщины, степень их выраженности, слегка заметные линии или складки кожи, локализация, возрастной промежуток зависят от множества причин. К важным факторам относят расовую принадлежность, состояние эндокринной системы, экологию

Морщины после пятидесяти лет

Мимические морщинки обычно хоть и не остаются без внимания, не доставляют особого огорчения своим обладательницам. Совсем другая ситуация, когда уже можно наблюдать статические возрастные изменения, связанные с естественными процессами старения. Они хорошо заметны в области лба, щек, шеи, вокруг глаз. Способствовать образованию складочек и заломов кожи могут неправильная осанка, положение во время сна, привычка ходить без солнцезащитных очков, щуриться во время чтения или работы. Статические изменения не связаны с мимикой, могут иметь различную степень выраженности.

Как продлить молодость после 55

Ситуация усугубляется после пятидесяти лет, весь женский организм претерпевает серьезную перестройку, совпадающую с периодом менопаузы и гормональными изменениями. Морщины на лице после 55 обычно становятся более заметны с каждым годом из-за очень слабой выработки коллагена. С понижением уровня эстрогена уменьшается активность сальных желез, это приводит к истончению кожного покрова и его сухости. Нередко после 50-55 лет женщины жалуются на появление пигментных пятен, неравномерный цвет лица, а также изменение овала лица, которое особенно выдает область щек.

В этом возрасте морщины локализируются практически по всему лицу. На лбу хорошо заметны глубокие горизонтальные линии, межбровные складки становятся более выраженными, это же касается носогубной области. Серьезные изменения претерпевают веки, тонкая кожа постепенно обвисает, опускается, под глазами – сильнее обозначены круги или мешки, которые практически не уменьшаются даже после хорошего сна и отдыха. Кроме увеличения количества морщин, женщины отмечают усиленный рост волос над верхней губой, на подбородке, щеках.

Образование глубоких морщин объясняется хронологическими процессами старения, когда происходят естественные изменения подкожно-жировой клетчатки, структуры, характеристик кожи, ее функций вследствие фотостарения, воздействия различных факторов со стороны внешней среды и организма.

Существует множество способов борьбы с морщинами на лице в любом возрасте, но начинать заниматься собой лучше как можно раньше. Очень важно поддерживать здоровое состояние кожи лица еще с 28-30 лет

Что можно сделать дома

Многие женщины, несмотря на активную рекламу современных косметологических процедур по омоложению и устранению морщин, отдают предпочтение народным методам и стараются улучшить состояние кожи с помощью домашних средств. Для этих манипуляций часто используют травяные настойки, отвары, масла, аптечные добавки, витамин E, глицерин, яичные желтки, пюре из фруктов, ягод, овощей, мед, глину, желатин. В интернете можно найти немало рецептов с использованием сока алоэ.

Как продлить молодость после 55

Для приготовления эффективного состава необходимо подобрать компоненты, которые будут питать, увлажнять и подтягивать кожу, это как раз то, что ей так необходимо в 55 лет. С целью увеличения эффективности средства перед нанесением омолаживающей маски кожу рекомендуется распарить над травяной ванночкой, затем очистить с помощью мягкого геля и скраба. Идеальное время для проведения домашних процедур вечер – перед сном, не чаще двух раз в неделю. Важно периодически чередовать или менять средства по уходу.

Популярные рецепты

Средств по уходу за кожей лица множество, вот только некоторые из них, заслужившие похвалу многих женщин:

  1. Маска из мелко натертого огурца, столовой ложки миндального масла, яичного желтка – составляющие которые тщательно перемешивают, наносят на 30-40 минут.
  2. Состав из столовой ложки пчелиного воска, чайной ложки меда, сока от одной натертой луковицы. Расплавленный воск смешивают с другими ингредиентами, а после наносят на лицо на 10-15 минут.
  3. Маска из желатина, который можно комбинировать с активированным углем, молоком, глицерином, лимоном, медом, огурцом и прочими компонентами в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.
  4. Средство из оливкового масла, фруктовой кашицы из киви или яблока, взятых по столовой ложке. Смесь равномерно распределяют по лицу, оставляют на полчаса.
  5. Любимую многими женщинами маска из двух столовых ложек сока алоэ, оливкового масла, жирных сливок, взятых по 10 мл. После тщательного перемешивания средство наносят на лицо, смывают через полчаса.

При нанесении омолаживающей маски не забывайте о шее и зоне декольте, которые могут выдавать возраст и нуждаются в регулярном уходе

Правила против старения

Появление морщинок на лице неизбежно, но замедлить их образование и выглядеть моложе можно, если придерживаться следующих правил:

  • Используйте солнцезащитные средства не только во время летнего сезона на пляже. Большая часть современной косметики содержит светофильтры. На упаковке с кремом обязательно находится информация о степени защиты с минимальным значением SPF;
  • Образованию морщин вокруг глаз и межбровных складок более всего способствует пребывание на солнце без очков, из-за чего приходится постоянно щуриться. Не меньший вред наносит этой области отказ носить очки при нарушениях зрения. Приходится постоянно напрягать мышцы лица, щуриться. Поэтому наилучшим решением будет все же использовать этот важный аксессуар;
  • Старайтесь правильно питаться. Среди существующих вариантов здорового рациона и диет, стоит обратить внимание на средиземноморскую, богатую фруктами, овощами, зерновыми, рыбой. Нужно Как продлить молодость после 55снизить количество употребляемого жирного мяса, простых углеводов, сладкого, сдобных продуктов, сахара. Держите под контролем суточную калорийность продуктов питания, разумное уменьшение этого показателя поможет организму дольше оставаться молодым. Любой косметолог скажет, что верный способ снабжать кожу водой – придерживаться правильного питьевого режима, поэтому не забывайте о чистой негазированной воде. Рекомендуется периодически принимать витаминные комплексы;
  • Избегайте стрессов и не лишайте себя здорового 7-8 часового сна. За это время организм успеет отдохнуть и набраться сил на следующий день;
  • Придерживайтесь своего веса, избегайте его резких колебаний. Снижение массы тела должно происходить постепенно благодаря нормализации питания, ограничения в жирной, нездоровой пище, с обязательными физическими нагрузками допустимой интенсивности;
  • Регулярно ухаживайте за кожей с помощью качественных проверенных средств для очищения, питания, увлажнения и подтяжки;
  • Возьмите за правило систематически выполнять элементарные упражнения для лица, делать массаж, результаты будут заметны практически сразу.

Гимнастика против старения

Провисание кожи щек, области подбородка, изменение формы и овала лица выдают возраст женщины, доставляя немало беспокойства. Гимнастика помогает подтянуть кожу и привести мышцы в тонус, первые положительные изменения ощутимы уже через 7 дней. Для лица после 55 лет и даже значительно раньше рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Для улучшения тонуса мышц, устранения признаков усталости утром или вечером: надуйте щеки на глубоком вдохе, губы плотно сожмите, ладони положите на щеки пальцами на уши, оказывайте давление на щеки, воздух не выпускайте, напрягайте мышцы щек на протяжении 5-7 секунд. Повторите упражнение 5-10 раз.
  2. Как продлить молодость после 55Стоя перед зеркалом, сделайте губами букву «О», интенсивно круговыми движениями водите языком по внутренней поверхности щеки, обеспечивая максимальное давление с обеих сторон. Сделайте по 20 круговых вращений с каждой стороны.
  3. Для укрепления мышц щек, глаз, рта: сложите и вытяните губы буквой «О», верхнюю губу хорошо прижмите к зубам. Указательные пальцы должны находиться по нижнему краю глазниц, давление оказывать не нужно. Улыбайтесь только уголками рта, а после вновь складывайте губы буквой «О», ощутите работу мышц пальцами. Выполняйте упражнение около 30 раз.
  4. Для коррекции и похудения лица откройте рот, втяните внутрь губы, водите ладонями по боковой поверхности лица снизу вверх, пока не почувствуете прилив тепла и легкое жжение. При условии систематического выполнения это упражнение обладает высокой эффективностью.
  5. Для подтяжки век плотно сомкните глаза, слегка надавливая, придерживайте кожу подушечками пальцев над внешними уголками глаз. Попытайтесь поднять веки насколько сможете, преодолевая оказываемое давление, задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьтесь. Переместите подушечки пальцев немного выше, повторите упражнение.

При желании можно найти немало эффективных комплексов для улучшения тонуса мышц лица и подтяжки кожи. Хорошие результаты также дает самостоятельное выполнение элементарного массажа.

Антивозрастная косметика для ухода за лицом

Сложно представить полноценный уход за кожей после 55 лет без специальных косметических средств, поэтому не поленитесь выбрать лучший крем для лица, который сможет удовлетворить предъявленные ему требования. Современные антивозрастные серии обещают:

  • оказывать максимальное питание и увлажнение;
  • снабжать кожу коллагеном, гиалуроновой кислотой и глицерином, которые позволят сделать морщины не такими глубокими, улучшить тургор, благодаря чему корректируется овал лица;
  • защищать от вредного влияния ультрафиолета;
  • устранять отечность и выравнивать цвет лица;
  • качественное очищение от омертвевших клеток, улучшение состояния поверхности кожного покрова.

Свойства кожи, объясняемые ее защитной функцией, не позволяют составляющим косметических средств проникать слишком глубоко, это одна из причин, по которой не следует ожидать от омолаживающего крема результата подобного хирургической подтяжке. Несмотря на это значительно уменьшить проявление морщин все-таки можно.

Как продлить молодость после 55

Отнеситесь серьезно к выбору косметики, изучите рейтинг популярных средств, почитайте отзывы о них. Помните, что крем обязательно должен подходить к вашему типу кожи, использоваться перед сном или утром в зависимости от его назначения, и конечно предназначен именно для женщин после 55 лет. Не спешите покупать сразу целую серию средств приглянувшегося производителя, по возможности испробуйте сначала пробники, чтобы оценить индивидуальную чувствительность, и избежать возникновение аллергии.

Рейтинг антивозрастных кремов

Рейтинг популярных и действенных средств, составленный по отзывам в Интернете:

  1. Антивозрастной ночной крем-уход Vichy Neovadiol с компенсирующим эффектом для всех типов кожи. Походит для питания, увлажнения, восстановления упругости, уменьшения дряблости. Использование крема обещает повысить эластичность и подтянуть контуры лица. Считается гипоаллергенным, без содержания парабенов, в составе есть термальная вода для устранения кожного раздражения, обеспечивает ощущение свежести, прохлады и комфорта. Наносится крем вечером на предварительно очищенную кожу лица.
  2. Средство для коррекции морщин Vichy Liftactiv Supreme для сухой кожи длительного действия для повышения упругости. Применяется также для профилактики признаков фотостарения, помогает уменьшать даже глубокие морщины. Можно наносить на все лицо, кроме области вокруг глаз.
  3. Увлажняющий крем для замедления процессов старения производства Коралловый клуб (Coral Club) C7 Age Defyind Moisturizer пользуется особой популярностью. Увлажняющие компоненты и фруктовые кислоты способствуют мягкому пилингу, смягчению, питанию глубоких слоев кожи, благодаря чему заметно улучшение цвета лица, подтяжка, ощутимое разглаживание существующих морщин и предотвращение появления новых. Натуральные природные компоненты крема насыщают клетки кислородом и замедляют процессы старения. Рекомендуется использовать в совокупности с другими средствами по уходу Coral Club.
  4. Дневной крем Eucerin Hyaluron-Filler от морщинс с SPF15. Рекомендуется для ухода за чувствительной и сухой кожей, содержит гиалуроновую кислоту, которая способна проникать в глубокие слои дермы, заполнять и разглаживать морщины. Наличие в составе средства глицина-сапонина стимулирует в дальнейшем самостоятельную выработку гиалуроновой кислоты. Рекомендуется наносить крем на лицо, область шеи и декольте.
  5. Дневной антивозрастной крем-уход филлер для лица Loreal Dermo Expertise Revitalift с гиалуроновой кислотой, помогающей удерживать в тканях воду, поддерживая необходимую упругости и желаемую свежесть, заполняет морщины изнутри, эффективно их разглаживает, улучшает тонус.
  6. Дневной крем для лица Garnier Skin Naturals Интенсивное омоложение 55+ содержит в составе ценные «клетки молодости», имеющие уникальное свойство сохранять свежесть рекордно долгое время. Средство подходит для ежедневного применения, улучшения состояния кожи на клеточном уровне и разглаживания морщин. Корректирует овал лица, оказывает интенсивное питание.

Кроме обязательного домашнего ухода, многие женщины открыли для себя различные салонные процедуры, помогающие предотвратить образование глубоких морщин или заметно разгладить их, подтянуть контуры лица, чтобы выглядеть помоложе. На помощь приходят лазерное фракционное омоложение, шлифовка, фотоомоложение, радиолифтинг, инъекции ботокса, диспорта, гиалуроновой кислоты, мезотерапия, подтяжка с помощью нитей и многое другое. Какой именно способ подходит лучше всего именно вам, сможет рассказать квалифицированный косметолог. В любом случае, нельзя забывать, что состояние кожи – результат слаженной работы всего организма, поэтому так важно следить за здоровьем в целом и регулярно ухаживать за собой в домашних условиях.

molod24.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector