Уход за кожей в домашних условиях

Привычка баловать лицо масками домашнего приготовления несколько раз в неделю может быть весьма полезной. Благодаря этому у вас будет сияющая и здоровая кожа. Приготовление натуральной маски не займет много времени, главное учитывать собственный тип кожи.

Уход за лицом в домашних условиях с помощью масок можно разделить на три основных этапа: очищение, увлажнение и тонизирование. Максимальный эффект даст применение каждой маски раз в неделю.

1. Очищающие маски

Маски с легким пилинговым действием готовятся на основе измельченных овсяных хлопьев.


Очищающая маска для жирной или комбинированной кожи

Надо:

хлопья овсянки

яичный желток

1 ложка меда

Как приготовить:

Овсянку смешивают с яичным желтком и медом и держат на лице 15 минут. Следите за временем, подсохшую маску довольно сложно смыть. Используйте для умывания теплую кипяченую воду.


Очищающая маска для сухой и чувствительной кожи

Надо:

овсяные хлопья

1 небольшой огурец или айва

1 ложка сметаны или жирных сливок

Как приготовить:

Овсяные хлопья смешивают с натертым огурцом или айвой, добавляют сметану или жирные сливки. Все тщательно перемешивают. Выдерживают маску на лице 20 минут. Затем умываются отваром ромашки.

2. Увлажняющие маски

Увлажнение – очень важный этап в борьбе за молодость и красоту кожи. Даже жирная кожа нуждается в увлажняющих процедурах. Хорошо сохраняют и удерживают влагу на коже маски на основе фруктов и кисломолочных продуктов.

Фруктовая увлажняющая маска

Надо:

1 яблоко (или 100 г дыни или 2–3 абрикоса)

30–50 мл кефира (если у вас жирный тип кожи)

2 ложки сметаны (если у вас сухой или комбинированный тип кожи)

Как приготовить:

Натрите на мелкой терке или измельчите миксером яблоко, дыню или абрикос. Смешайте фруктовое пюре с кефиром  или сметаной. Наложите массу толстым слоем на лицо. Через 20 минут смойте все и протрите кожу увлажняющим лосьоном.

Увлажняющая маска из алоэ

Максимально увлажняющий эффект даст применение маски из алоэ и глицерина.


Надо:

1 ст. ложка глицерина

50 г теплой воды

2 ст. ложки мякоти алоэ

немного овсяной муки

Как приготовить:

Глицерин смешать с теплой водой и алоэ. Загустите массу до кремообразного состояния при помощи овсяной муки и нанесите на очищенную кожу. Через 20 минут маска смывается с применением пенки или геля для умывания с нейтральным PH.

3. Тонизирующие маски

Тонизирующие маски универсальны и подходят для любого типа кожи. В большинстве стимулирующих масок основным ингредиентом является мед, так что если не страдаете аллергией на этот продукт, смело используйте его в уходе за кожей лица.

Бананово-медовая тонизирующая маска

При регулярном использовании этой маски можно подтянуть кожу и освежить цвет лица.

Надо:

1/2 банана

1 ложка меда

1 желток

несколько капель миндального масла (если кожа очень сухая)

Как приготовить:

Половинку банана натирают на терке или разминают вилкой, добавляют мед, желток и миндальное масло. Ингредиенты тщательно перемешиваются и при необходимости немного подогреваются на водяной бане до комфортной температуры. Маску наносят на лицо и осторожно смывают через 20 минут. При желании банан можно заменить абрикосом, персиком или авокадо.


Шоколадно-йогуртовая тонизирующая маска

Если необходимо срочно вернуть коже здоровое сияние и тонус, прекрасно поможет эта маска.

Надо:

небольшой кусочек шоколада

1 ст. ложка соли

2 ст. ложки обычного йогурта

Как приготовить:

Кусочек темного шоколада растопить на водяной бане, добавить соль и натуральный йогурт без добавок. Теплую маску нанести на кожу лица тонким слоем. Спустя 20 минут необходимо бережно умыться теплой водой и протереть кожу кубиком льда. Соль в составе маски избавит от отеков и подтянет кожу лица, а шоколад смягчит и освежит кожу.

О том, как ухаживать за кожей глаз и губ, смотрите сюжет:

www.domashniy.ru

Типы кожи и их характеристики

Типы кожи и их характеристикиПервым делом нужно определить тип кожного покрова.

Итак, различается 4 типа кожи:

  • Жирная — характеризуется расширенными порами и повышенным выделением сальных желез, которое обусловлено нарушенным липидным барьером. Его обладательницам запрещено применять активный лифтинг, скрабы, пилинги и механические процедуры. Среди причин жирности кожи также выделяют активную работу тестостерона в крови. При повышенном тестостероне (более 2 мкг/мл.) женщинам рекомендуется употреблять картофель, рыбу, курицу, различные крупы, сладкие фрукты, домашний мед и творог.

  • Сухая — имеет тонкую структуру, из-за чего сильно подвержена раздражению и раннему образованию морщин. Нуждается в постоянном увлажнении.
  • Нормальная кожа — состоит из сбалансированного количества как влаги, так и жира.
  • И последний тип — комбинированная кожа, отличающаяся повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью в области щек.

Вне зависимости от типа кожа бывает:

  • чувствительной — мгновенно реагирует даже на малейшие внешние раздражители;
  • увядающей — само название говорит о себе: кожа выглядит дряблой;
  • а также куперозная кожа (на которой хорошо видна капиллярная сетка) и проблемная (подвергающаяся высыпаниям).

Общие правила ухода за кожей лица

Общие правила ухода за кожей лица
Фото: depositphotos.com

Помните, что главное в уходе — регулярность и правильная последовательность нанесения средств.


Сперва кожу следует очистить от косметики, грязи и пыли, используя мягкую тёплую воду. К ней относится дождевая, кипяченая и талая вода. Затем перейдите к следующему этапу — тонизирование, которое обеспечивают тоники и лосьоны для лица. После, для сухой кожи, проводиться увлажнение, а для жирной — питание. И в конце — наносятся средства для защиты.

Правильное нанесение средств также играет важную роль в уходе. Перед нанесением крема или других подобных средств, рекомендуется слегка «подогреть» смесь на руке, чтобы она могла быстрее впитаться. Кожа лица при этом должна быть слегка увлажненной.

Итак, наносить средства нужно легким прикосновением пальцев по массажным линиям:

Начинать движения следует с области щек, по направлению от носа. После, — от носа переходим ко лбу, затем — к подбородку, и в конце — к шее. Область ниже глаз, массируется, наоборот, — к носу, а шея — с грудной клетки кверху.

Если наносите средство на ночь, то, учтите, что до сна должно оставаться как минимум 40 минут. В противном случае есть риск возникновения отека. Такое же последствие можно получить при нанесении крема на подвижное веко.

Уход за жирной кожей лица


Уход за жирной кожей лица
Фото: depositphotos.com

Чтобы снизить жирность кожи сведите до минимума употребление сладкого и жирного, также снизьте потребление кофе.

Для очищения жирной кожи рекомендуется использовать специальную пенку для умывания. Желательно, чтобы в состав средств входило масло чайного дерева или фруктовые экстракты, которые стягивают поры. Также обратите внимание на рН, который не должен превышать 4,5. Пользоваться тональными кремами и пудрой можно только в том случае, когда мы собираемся на какое-то важное мероприятие. Потому что, в пудре, например, содержится компонент под названием «каолин», который вначале имеет очень тонкую структуру, но при нагревании кожи, когда начинает выделяться жирный блеск, — его объем увеличивается в несколько раз. И когда такой компонент попадает в поры кожи, — они расширяются ещё больше.

Также советуем прочитать: Как нельзя наносить тональный крем,  Как использовать Консилер

Заменить такую декоративную косметику поможет пудра, приготовленная в домашних условиях, которая не расширяет поры, а, наоборот, бережно ухаживает за кожей лица. Для приготовления понадобится 2 ингредиента: семена большого спелого огурца и рисовые зёрна. Огуречные семена необходимо предварительно высушить, а затем перемолоть в кофемолке до консистенции пудры. Рис также измельчаем в кофемолке без предварительного промывания зёрен. Теперь соедините их: на 1 часть огуречного порошка идут 2 части рисового. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо при помощи одноразового ватного диска.

Маски для жирной кожи


maski-dlya-zhirnoj-kozhiМаски для данного типа кожи должны обладать стягивающим, подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Наносятся, как правило, после очищения не чаще 1 раза в неделю, можно каждый 4-5 день. Через 20 минут после нанесения смойте смесь теплой водичкой.

Вот несколько рецептов масок:

  1. Маска из белой глины: 2 ст. ложки глины смешать с соком лимона и двумя чайными ложками домашнего меда.
  2. Фруктовая маска-пюре: смешайте измельченный киви с 1/2 частью помятого банана. Подходит для жирной увядающей кожи.
  3. Лимонная маска, сужающая поры, и одновременно отбеливающая кожу: 2 ст. ложки сока лимона смешать с пучком петрушки и двумя взбитыми желтками. Нанести на кожу и через 25 минут смыть.

Увлажнение также очень важно для жирной кожи. Для этого используют следующую маску:

Маска №1: смешать 2 ст. ложки оливкового масла с отваром ромашки. Затем намочите в полученной смеси сложенную в 3-4 слоя марлю и положите на лицо. Через 25-30 минут уберите марлю и смойте остатки теплой водичкой.


Также можно самостоятельно приготовить и другие средства по уходу за жирным типом лица:

Лосьон для жирного типа кожи на основе огурца с лимоном: смешать мякоть огурца со столовой ложкой сока лимона. После нескольких часов настаивания нанесите смесь на ватный диск, и протрите им лицо. Это не только устранит сальный блеск, но и придаст коже матовость.

Как известно, в подростковом возрасте большинство мальчиков и девочек подвергаются сильным высыпаниям в виде прыщей и угрей. При этом многие совершают одну ошибку: выдавливают их! И, поскольку прыщ — это своеобразная пробка из сала и омертвевших клеток, которая закупоривает поры, мешая кожному салу выходить наружу, таким действием можно подвергнуть свое лицо серьезному воспалительному процессу. Лучше намажьте проблемный участок жирным слоем зубной пасты и не смывайте в течение полтора часа, — это самый быстрый и эффективный способ избавится от прыщей и угрей.

Уход за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица
Фото: depositphotos.com

Существует несколько причин чрезмерной сухости кожи:

  • наследственность;

  • возрастные изменения;
  • нарушение нервной системы;
  • обезвоживание организма (устранить данную проблему легко: увеличьте потребление питьевой воды до полутора литров в день);
  • частые процедуры пилинга;
  • умывание мылом;
  • чрезмерное пребывание на солнце или морозе;
  • сбои в работе сальных подкожных желез, которые перестают вырабатывать достаточное количество жира. В процессе этого на кожном покрове образуется пленка, препятствующая испарению влаги из клеток, что собственно и приводит к повышению сухости.

В первую очередь сухая кожа нуждается в регулярном увлажнении с помощью масок, гелей для умывания и кремов. Также потребуется напрочь отказаться от посещения солярия, и как можно меньше пребывать на морозе и солнце. Умываться нужно лишь по вечерам, поскольку жир, вырабатываемый сальными железами за ночь, является защитным барьером. Вода как для умывания, так и для душа, должна быть комнатной температуры. После умывания легонько промокните лицо полотенцем.

При выборе такой декоративной косметики, как тонального крема и пудры, ориентируйтесь на те, которые содержат увлажняющие компоненты и защитные фильтры.

Что касается косметических средств, то при покупке, всегда обращайте внимание на наличие спирта в составе: если он есть, — выберите другое.

Также вы можете самостоятельно приготовить средства для сухой кожи в домашних условиях с минимальными затратами:


Рецепт №1: пол чайной ложечки меда взбить с одной ложкой оливкового масла и яичным желтком до образования однородной белой пенки. Затем добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, перемолотых в муку. После перемешайте и нанесите на лицо, а по истечении получаса — смойте.

Маска для омолаживания сухой кожи лица: соедините 1 ст. ложку сока алоэ с чайной ложкой масла лимона, затем нанесите смесь на лицо и выдержите 8-9 минут.

Приготовление универсальных средств для всех типов кожи собственными руками

Этими рецептами можно пользоваться всем женщинам, вне зависимости от типа кожи:

Маска из молотых зёрен риса: 2 ст. ложки муки, полученной путем перемола зёрен риса смешайте с равным количеством сметаны и добавить чайную ложечку домашнего меда.

Огуречный тоник: 3 ст. ложки мелко нарезанного огурца залить вскипевшим молоком. Варить на протяжении пяти минут, после чего осудите и процедите смесь.

Применение арбуза в приготовлении домашних средств по уходу за лицом

Мало кто знает, что арбуз является чудодейственным компонентом в приготовлении косметики по уходу за кожей лица. Ему приписывается целый ряд достоинств:

  • В первую очередь, этот огромный фрукт придает лицу красивый оттенок и делает кожу бархатной.
  • Борется с сухостью и покраснением кожного покрова.
  • Обладает витаминными и питательными свойствами, а также является великолепным средством для лифтинга.

Из арбуза можно приготовить множество средств, с некоторыми из них вы сможете ознакомиться прямо сейчас:

  1. Для снятия ороговевших участков кожи и её подтяжки: необходимо выжать из арбуза сок, процедить и залить в формочки для льда. Затем поместите в морозилку. Полученным льдом нужно протирать лицо каждое утро в течение недели. Не забудьте по окончании процедуры ополоснуть кожу легкими движениями с помощью теплой кипяченой воды.
  1. Лосьон для упругости кожи лица готовится следующим образом: смешайте минеральную водичку без газа с арбузным соком и молоком, взяв всех ингредиентов примерно по 5 ст. ложек. Для жирной кожи понадобится обезжиренное молоко, для сухой — можно использовать жирное. При желании добавьте по 2-3 капельки витамина группы A и E. Теперь возьмите ватный диск, пропитайте его полученной массой и протрите им кожу. Умываться после такой процедуры не нужно. Наносить лучше всего вечером, перед сном. Помните, что наносить лосьоны на верхние веки ни в коем случае нельзя!
  1. И последний рецепт, — скраб-маска из арбузных косточек. Такое средство подходит для тонкой, чувствительной кожи, оказывая на неё питающее и очищающее действие. Также этот скраб поможет вернуть лицу упругость и избавить от шелушения и неровной пигментации. Применять его можно каждых 2-3 дня. Для начала нужно осушить зёрнышки арбуза в течение нескольких часов на подоконнике, после чего — измельчить в кофемолке. Столовую ложку полученного порошка смешайте с заранее приготовленной смесью: чайная ложечка оливкового масла, соединённая с таким же количеством домашнего меда.

Правильный уход за лицом в домашних условиях поможет надолго сберечь вам здоровье и молодость кожи.

www.good-fashion.ru

Правильный уход за разными типами кожи

Прежде всего, следует обратить внимание на собственный тип кожных покровов. Как известно, кожа бывает сухого, жирного, комбинированного, а также, чувствительного типа. Соответственно, в зависимости от определенного типа кожи стратегия ухода будет немного отличаться.

Как ухаживать за лицом, принимая во внимание различные типы кожи?

Рассмотрим особенности для каждого случая в отдельности:
жирный – важно тщательно очищать кожные покровы специальным гелем, использовать скраб для лица;
комбинированный – такой тип хорошо очищать пенкой или гелем, увлажнять подходящим кремом для лица. Об уходе за комбинированной кожей рассказывается в статье.
сухой – необходимо обеспечить такой коже очищение при помощи мягкого косметического молочка и обязательно использовать питательный крем для сухой кожи. Более подробно узнать об уходе за сухой кожей вы сможете здесь;
чувствительный – за подобным типом кожных покровов следует ухаживать особо заботливо, здесь подойдет пенка и лосьон.

Подобрав соответствующий уход для лица, вы заложите надежный фундамент в создание красивого облика.

Уход за кожей лица в разное время года

Как отличается уход за кожей в соответствии с их типом, также будет различаться и забота о лице в разное время года.

Ниже представлены нюансы сезонной заботы и советы, как ухаживать за кожей лица:
● зимой следует защитить кожные покровы от перепадов температуры, ветра при помощи питательного крема;
● весной необходимо наносить на кожу солнцезащитный крем, так как воздействие солнечных лучей становится более агрессивным;
● летом лучше всего оздоровить лицо, используя косметические маски домашнего приготовления из свежих фруктов и овощей;
● осенью важно наносить на лицо крем увлажняющего действия.

Таким образом, правильный уход за кожей лица в разное время года требует особого подхода. Зная о подобных сезонных особенностях заботы о лице, довольно легко поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Салонные процедуры

Если вы отдаете предпочтение профессиональному уходу, то можете доверить заботу о собственном внешнем виде квалифицированным косметологам, которые хорошо знают. как правильно ухаживать за лицом и ответят на любые ваши вопросы.

В салоне красоты вам могут предложить пройти курс процедур, которые быстро приведут кожу в порядок.

1.Вапоризация – способ очистки кожи, при котором происходит распаривание пор специальным прибором, в итоге сальные протоки освобождаются от лишнего балласта.
2.Мезотерапия – представляет собой инъекции витаминных коктейлей в верхние слои эпидермиса, после чего кожа становится максимально увлажненной.
3.Гидродермия – процедура сочетает в себе такие виды ухода, как массаж и ионофорез, после ее проведения кожа глубоко очищается, возвращается здоровый тон.
4.Косметический массаж лица – во время проведения процедуры кожа прорабатывается щипковыми движениями, благодаря чему из сальных протоков уходит лишний жир, активируются регенерационные свойства кожных покровов. Можно выполнять вакуумный или лимфодренажный массаж лица.

Подобрать из разнообразия методов подходящий уход для лица поможет опытный косметолог. Не стоит упускать из вида то, что любой из методов следует выполнить курсом из 6-8 процедур.

Уход за лицом: 10 золотых правил

Предоставляем вашему вниманию ТОП-10 процедур, изучив которые вы будете знать, как ухаживать за лицом в домашних условиях:
1. При выборе уходовых косметических средств, следует подбирать их в соответствии с вашим типом кожи. Нужно помнить, что особенности кожи жирного и сухого типа, к примеру, имеют различные потребности и это нужно учитывать.
2. При уходе за лицом, следует особое внимание уделять наиболее чувствительным участкам. Кожные покровы вокруг глаз и губы наиболее тонкие и уязвимые. Используйте сыворотку для лица, чтобы хорошо напитать кожные покровы.
3. Правильный уход за кожей должен содержать такую процедуру как очищение. Каждое утро кожные покровы должны обрабатываться тоником или пенкой для умывания. Вечером перед сном обязательно нужно снимать макияж, для этих целей лучше использовать косметические средства с нейтральным уровнем pH.
4. Особое внимание нужно уделять зоне вокруг глаз, т.к. кожные покровы в этом месте в 10 раз тоньше, чем на других участках кожи лица.
5. Следует помнить о такой важной процедуре как пилинг, его следует проводить 1-2 раза в неделю.
6. Правильный уход за лицом подразумевает постоянное увлажнение кожных покровов. Следует выбирать косметические средства, помогающие поддерживать уровень влажности кожи. Хорошо использовать крем-пилинг, маску пилинг для лица.
7. Декоративная косметика должна быть гипоаллергенной, чтобы избежать аллергических реакций и высыпаний на коже лица.
8. Независимо от времени года, кожа нуждается в защите. Уход за лицом летом в домашних условиях заключается в обязательном применении кремов и других косметических средств. При выходе на улицу, нужно использовать косметические средства, содержащие солнцезащитные фильтры. Это даст возможность защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и замедлит старение. Более подробно вы можете прочитать об уходе за кожей летом, здесь
9. Не злоупотребляйте алкоголем, курением, избегайте стрессовых ситуаций, все это негативно отражается на коже лица. Принимайте витамины для кожи.
10. Помните об уходе за губами, делайте массаж и используйте скраб или крем для губ.

Следуя данным простым советам по уходу за лицом, вы сможете немного отодвинуть старость, а ваша кожа будет чистой, ухоженной и здоровой.

Уход за кожей лица в домашних условиях

В том случае, если у вас нет времени на посещение косметологического кабинета, следует обратить свой взор на народные методы заботы о собственной красоте. Тем более, что уход за лицом в домашних условиях довольно приятное занятие.

Клубничный скраб
4 крупных ягоды клубники размять, мякоть смешать с 1 ст.л. сухого молока, добавить несколько капель эфирного масла мандарина и ромашки, полученную массу нанести на поверхность лица массирующими движениями, после чего тщательно умыться.
Данное средство отлично очищает поры, подходит для жирного и комбинированного типа.

Лосьон с шалфеем
2 ст.л. сухих листьев шалфея залить стаканом кипятка, дать настояться пару часов, после чего добавить 1 ч.л. меда, остудить средство, смачивать в нем ватные диски и протирать кожу лица.
Такой лосьон хорошо подходит для чувствительного типа, способен обеспечить кожу питательными веществами.

Медовая маска
1 лист алоэ вымыть, поместить в холод на несколько дней, затем достать и измельчить, хорошо отжать получившуюся кашицу, сок соединить с 1 ст.л. меда; нанести маску на лицо, спустя четверть часа умыться.
Маска хороша для обладательниц сухого типа кожных покровов.

Яблочная маска
1 спелое яблоко очистить от кожицы и семян, разрезать на мелкие кусочки и проварить с добавлением 4 ст.л. молока до кашеобразного состояния; полученную массу следует равномерно распределить по лицу, спустя 10 минут ополоснуться.
Такой рецепт универсален и подойдет для любой кожи, насытит покров питательными веществами, придаст свежий вид лицу.

Теперь вы осведомлены обо всех тонкостях в столь ответственном деле как уход за лицом. Выбирайте способ на свой вкус, не ленитесь заботиться о себе и тогда ваша красота засияет с новой силой.

Часто задаваемые вопросы

Ярослава, 21 год:
— Здравствуйте, подскажите, можно наносить косметику без предварительного очищения кожи? У меня утром совсем нет времени умываться и тонизировать лицо.

Комментарий специалиста:
— Добрый день, Ярослава, если вы желаете иметь красивую кожи лица, то вам необходимо выделить утром несколько минут для очищения кожных покровов. Только после этого можно смело использовать декоративную косметику. В том случае, если вы пропустите очистительный этап, косметика забьет поры еще больше и в результате может возникнуть воспаление на лице.

Елена, 28 лет:
— Добрый день, скажите, как правильно ухаживать за кожей лица при помощи крема, как его нужно наносить?

Комментарий специалиста:
— Здравствуйте, любые крема нужно распределять по коже похлопывающими движениями. Крем не следует втирать в кожу, старайтесь прикасаться к кожным покровам мягко и следовать строго по массажным линиям. Как правильно наносить крем на лицо, читайте в статье.

zdorovoelico.com

Уход за кожей лица в домашних условиях: правильное очищение

Красивая кожа – чистая кожа. Речь не о механических загрязнениях, а о закупорке пор. Эта проблема все чаще сопровождает не только жирную кожу, но и обладательниц нормального типа кожи. В идеале эпидермис должен очищать себя сам (так задумано природой), но наша жизненная скорость набрала максимальных оборотов, и кожа просто не успевает адаптировать своих прямые функции под темп жизнедеятельности. Ей нужно немного помочь.

Самый простой и недорогой метод глубокой очистки кожного покрова дома – это соль. Существует мнение, что нужно использовать только морскую. Это неправда. Обычная поваренная соль обладает большим набором антисептических свойств, к тому же она всегда под рукой. Скраб из соли не хранится, его нужно использовать сразу после приготовления. Рецепты для каждого типа кожи отличаются.

Жирный и смешанный тип кожи

Нормальный и сухой тип кожи

1 часть поваренной соли (мелкой);

1 часть ложка любимого жидкого мыла.

Втирать легкими движениями 2 минуты. Повторять не чаще 1 раза в семь дней.

1 часть обычной соли (мелкой);

1 часть оливкового масла (можно заменить на любое другое).

Массировать лицо 1-2 минуты. Не нужно повторять процедуру чаще двух раз в месяц.

Уход за кожей в домашних условиях

Любое скрабирование более эффективно, если проводится на слегка распаренной коже. Лучше всего после горячего душа или расслабляющей ванны.

Правильное очищение кожи в домашних условиях предусматривает два золотых правила:

1. Никогда не приступать к механической очистке лица, если на нем имеются воспаления, высыпи, ранки. Процедура не принесет пользы, а может и ухудшить заживление воспаленного процесса;

2. Ни в коем случае не начинать очистку пор без предварительной очистки кожи мылом, либо другим очищающим средством. Во время механического воздействия кожа травмируется и наличие на ней загрязнений любого типа (даже остатков косметики) чревато воспалением.

Уход за кожей лица в домашних условиях: увлажнение

Увлажнение – важнейший этап в уходе за кожей. Упругая, светящаяся здоровьем кожа – реальность для любой женщины. Грамотно насыщать влагой кожу можно даже не замечая этого. Простые продукты при ежедневном присутствии в меню способны насытить организм веществами, улучшающими здоровье лица и кожи в целом.

 Вода

 1,5 л ежедневно достаточно для придания  коже должной эластичности

 Витамин С

 Способствует природной выработке  коллагена. Всего несколько яблок в день  или салат с квашеной капусты обладают тем  же эффектом для здоровья кожи, что и  дорогой крем

 Жиры и жирные      кислоты омега-3

 Речь идет о полезных легкоусвояемых  жирах растительного происхождения, либо с  кисломолочных продуктов. Жиры морской  рыбы наиболее здоровый источник омега-3  кислот

 Микроэлементы:  медь, магний,  кремний, сера

 Ежедневная порция любой каши или ломтик  цельно зернового хлеба вполне  удовлетворят потребность организма в этих  микроэлементах

Жизненная сила кожного покрова во многом зависит от способа жизни, а не от ценника на коробочке увлажняющего крема. Меньше кофеина и стрессов, больше сна и положительных эмоций отразятся на лице моментально. Но все же побаловать свое лицо увлажняющими масками несколько раз в месяц нужно обязательно.

Рецепт №1:

• 1 куриный желток (можно перепелиные);

• 1 ст. л. жирного кефира (сливок);

• 1 ч. л. морковного фреша.

Смешать и нанести на 15 минут на чистое лицо. Лучше если маска будет слегка теплой. Больше подходит для сухой кожи.

Рецепт №2:

Сок облепихи – эффективное средство для любого типа кожи. Протирать им лицо ежедневно, либо наносить на марлевую маску и оставлять на лице на 20 минут.

Рецепт №3:

• 2 ст. л. меда;

• 1 ст. л. алоэвого сока.

Сок алоэ добыть с одного листа растения, предварительно срезанного и оставленного в холодильнике на несколько дней. Смешать с медом в пропорции и накладывать на чистую кожу. Данная маска может храниться в холодильнике. Подходит для любого типа кожи.

Уход за кожей лица в домашних условиях: питание

Питать кожу необходимо для того, чтобы улучшился ее цвет и общий внешний вид. Дряблая, почти прозрачная кожа серого оттенка – вот что может произойти, если не уделять своему лицу должного внимания. Клетки кожи очень ленивы по своей природе. Если они не получают должного питания, то начинают замедлять свои функциональные возможности аж до полной остановки. Чтобы этого не допустить, надо питать свой организм полезными веществами не только внутренне, но и с помощью наружных средств.

В домашних условиях питание кожи происходит с помощью масок, которые готовятся с подручных ингредиентов. Для каждого типа кожи лучше выбрать подходящий состав, иначе эффект не получиться максимальным.

Домашние питательные маски для разных типов кожи

Тип кожи

Состав маски

Особенности применения

 Нормальный 

 1 белок яйца;

 1 ч. л. меда;

 Крахмал картофельный.

 Мед разогреть на  паровой бане и смешать  с взбитым белком. Смесь  загустить крахмалом.  Наносить на чистое лицо  на 25-30 минут.  Повторять 3-4 раза в  месяц.

 Жирный

 20 гр. дрожжей (не  сухих);

 1 ст. л. сметаны.

 Смесь нанести на кожу  на 25 минут. Смывать  едва теплой водой без  мыла.

 Сухой

 1 желток;

 1 ч. л. меда;

 1 ч. л. глицерина.

 Компоненты  смешиваются на паровой  бане, затем наносятся на  чистое лицо на 1-2 часа.  Остатки маски хранятся в  холодильнике до трех  дней. Процедуру  повторять пока не  закончится состав.

 Смешанный

 1 ст. л. творога;

 1 ст. л. ягодного пюре (по  сезону).

 Ингредиенты перемешать  и нанести на лицо.  Длительность процедуры  20 мин. Повторять не  чаще раза в неделю.

Уход за кожей лица в домашних условиях: отбеливание

С возрастом или под влиянием окружающей среды и темпа жизни на коже лица могут появляться неприятные неожиданности в виде пигментных пятен. Многие женщины сразу бегут в бутики за корректирующими средствами, не догадываясь, что данная проблема решается в домашних условиях с помощью весьма доступных способов.

Огуречная экспресс-маска

• 1 огурец свежий;

• спирт.

Огурец натереть на терке и залить спиртом. Настаивать 24 часа в холодильнике. Марлевую салфетку, смоченную в полученном лосьоне, накладывать на лицо на 15 минут. Получившимся настоем можно пользоваться, пока он не закончиться. Серия процедур длиться от 14 до 30 дней, в зависимости от получаемого результата. Больше такая маска подойдет обладательницам жирной кожи.

Тоник из петрушки

Зелень петрушки измельчить ножом и залить крутым кипятком. Настой втирать в кожу 2-3 раза в день. Для удобства можно заморозить настой в обычных формочках для льда и протирать лицо утром перед работой. Такая процедура придаст коже упругости и свежести.

Уход за кожей в домашних условиях

Медово-лимонная маска

• Сок 1 лимона;

• Мед 2 ст. л.

Мед растопить на водяной бане и смешать с лимонным соком. Марлю хорошо пропитать раствором и наложить на лицо на 15-20 минут.

Не стоит возлагать надежды, что после одной процедуры кожа станет идеальной. Для этого нужна серия процедур, но результат проявит себя долгосрочным эффектом.

Уход за кожей лица в домашних условиях: борьба с морщинами

Разрекламированные маски от морщин во многом только коммерческая уловка. Все процессы старения подкожных клеток контролирует только организм. Как мы его питаем, так он нам и отвечает. Чтобы оттянуть появление первых морщинок, желательно делать профилактические процедуры, которые не занимают много времени, не требуют материальных вложений, безопасны для здоровья и дают хороший результат. Это:

1. здоровое питание,

2. свежий воздух,

3. мимический массаж,

4. витаминные домашние маски.

Первой реагирует на возраст зона вокруг глаз, поэтому на нее нужно обращать больше внимания. Этот рецепт разглаживающей маски подойдет не только против морщин, но и в качестве уменьшения темных кругов.

Картофельная маска для кожи вокруг глаз

• 1 ст. л. размятого в пюре картофеля;

• 1 ч. л. оливкового масла;

• 1 ч. л. подробленной зелени петрушки.

Ингредиенты смешать и нанести на зону вокруг глаз на 15 минут. Маску наносить через каждые 2 дня в течении месяца. Для удобства, с петрушки можно сделать настой. 15 чайных ложек дробленой петрушки залить кипятком и дать настояться до остывания воды.

Наиболее эффективное средство, дающее мгновенный результат – это желатиновая маска. Желатин имеет в своем составе природный коллаген. Все дорогие средства и салонные процедуры, в том или ином виде, его содержат.

Желатиновая маска от морщин

• Молоко 2 ст. л.;

• Творог жирный 1 ст. л.;

• Желатин 1 ч. л.

Залить желатин молоком до набухания. Затем растопить его на водяной бане (до кипения доводить нельзя). Творог протереть через сыто и смешать с желатином. Смесь наложить на лицо на 30 минут. В это время лучше отдохнуть, не проявлять эмоций и мимики. Маска высохнет, сделав пленку на лице. Сдирать ее ни в коем случае нельзя. Маска снимается очень теплым отваром трав или с помощью паровой бани. Это чудо-средство не имеет противопоказаний и может использоваться часто.

Уход за кожей в домашних условиях

zhenskoe-mnenie.ru

Уход за кожей в домашних условияхВ чем заключается ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?. Как в домашних условиях ухаживать за кожей и сохранять красоту лица, какой уход, проводимый в домашних условиях будет для лица наиболее эффективный, хорошо воспримется кожей. Какие должны быть этапы ухода и какие правила нужно выполнять, чтобы не навредить коже? Все ответы вы найдете в этой статье.
Очищение, увлажнение, тонизирование, питание и защита — это то, что нужно вашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти три нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые не подходят вашему типу кожи, то вместо того, чтобы помочь, неграмотный уход за кожей может только навредить. Для определенного времени года, типа кожи и проблем лица, ежедневное очищение кожи проводится с помощью различных натуральных смесей и компонентов.

Обязательные составляющие успешного и эффективного домашнего ухода за кожей лица:

• регулярность ухода;
• правильный уход за лицом и кожей
• грамотно подобранные косметические средства;

Какие же процедуры необходимо провести, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть лица?
Вода: Водой мы будем смывать грязь с поверхности кожи. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр.

Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся — дождевая и талая. Да, для умывания — это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее, и добавив 1 ч. ложку буры на 2 л воды.

Лёд: Большинство косметологов рекомендует вместо утренних умываний водой, использовать лед для лица и протирать им кожу лица и шеи. Современными производителями косметики выпускаются особые кубики льда, предназначенные для замедления процессов старения, восстановления здорового тона кожи и прочего. Лед отлично тонизирует кожу, помогает сузить поры и улучшает тон лица.

Лосьоны и тоники: Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные — спиртовые и беcспиртовые, например, на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства по уходу за кожей лица не только убираю грязь с лица, но в зависимости от своих свойств, тонизируют и смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу.

Изумительно очищают лицо детские лосьоны, а в качестве тоника можно использовать минеральную воду. Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт намного выше.

Уход за кожей в домашних условияхСкрабы или пилинги: Помимо умывания, удаления грязи, нужно очистить кожу на более глубоком уровне — отшелушить стареньки клеточки и частички кожи. Для этого необходимы скрабы для лица или пилинги.

И с теми, и с другим нужно обращаться очень осторожно. Скрабы и пилинги — очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.

Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Паровые ванны: Под действием горячего пара раскрываются поры, приливает кровь, а значит, улучшается снабжение кожи кислородом. Это та же парная с дубовым или березовым веничком, только именно для лица. А роль веничка на себя возьмет тот настой для лица, с которым паровая ванночка будет сделана. Делать паровую ванну достаточно раз в неделю, для любого типа кожи.

Противопоказания: кожные болезни и близко расположенные к поверхности кожи сосуды.

Вам понадобится банное махровое полотенце и кастрюля или глубокая миска. В качестве основы для ванны заварите лимонно-травяной чай. Для этого выбираете любую траву: ромашку, мяту, шалфей, зверобой, эвкалипт, мелиссу, липу. Завариваете ее, исходя из пропорций: 2 ст. ложки травы на 1 л воды. В отвар добавляете эфирные масла или 1 ч. ложку лимонного сока. Горячий отвар наливаете в кастрюльку.

Ополосните лицо водой или лосьоном, чтобы смыть поверхностную грязь, наклонитесь над горячей кастрюлькой и укройтесь сверху полотенцем. Так посидите в своем «домике», вдыхая ароматные травки, минут 10. После этого аккуратно промокните лицо махровым полотенцем и снова ополосните его прохладной водой.

Можно устроить паровую ванну для всего тела. Для этого нужно отправиться в парную и Знать, какие правила ухода за кожей лица в бане или сауне нужно соблюдать.
Закончив процесс очищения кожи, нужно обязательно ее протонизировать. Процедура очищения, хоть и жизненно необходимый этап ухода за кожей лица, но все же является небольшим стрессом. Что происходит, когда мы очищаем кожу? Мы ее раздражаем. Улучшается кровоснабжение, но и быстрее начинает испаряться влага с поверхности кожи.

Чтобы избежать этого, после очищения нужно обязательно успокоить и протонизировать нашу кожу. Сделать это поможет лосьон для лица или тоник. Они помогут нам: окончательно очистить, успокоить, напитать влагой. Кроме того, тоники или лосьоны (которые выбираются в зависимости от типа кожи), помогают конкретно каждому типу бороться со своими недостатками.

Тоник для жирной кожи сужает поры и придает коже матовость. Тоники для сухой кожи, не содержащие спирт, смягчают кожу и повышают ее способность удерживать влагу. Если тоник не содержит спирт, то им можно даже промокнуть чувствительную кожу вокруг глаз, что, несомненно, положительно скажется на ее состоянии.
Следующий важный этап — питание и увлажнение кожи лица: Просто сполоснуть лицо водой — это практически тоже самое, что полить огород в шесть соток одной лейкой. Нет, споласкивайте на здоровье, это прекрасно, все же какую-то часть воды кожа примет, но всю основную часть она возьмет из наших внутренних резервов.

И, если ваша кожа пересушена, это не значит, что эти внутренние резервы заканчиваются, а просто ваша кожа потеряла способность удерживать влагу. И тоники, маски, кремы, масло для увлажнения лица призваны эту способность восстановить.

Как увлажнить кожу: Сколько раз в день нужно увлажнять кожу? Раньше считалось, что только один раз, утром, после очищения. Но сейчас косметологи пришли к выводу, что если кожа чувствует дискомфорт, то делать это нужно «по требованию». Можно носить с собой бутылочку увлажняющего тоника или термальной воды и время от времени наносить их на лицо.
Вы почистили, увлажнили кожу, последним этапом ухода будет подпитка кожи важными для неё элементами. Для этого понадобится питательный или ночной крем для лица (а ночной крем — это всегда питательный крем) или питательная маска. Чтобы лицо лучше принимало крем или маску, нужно делать холодно-горячие прикладывания.

Уход за кожей в домашних условияхХолодно-горячие прикладывания: Возьмите два тазика. В один налейте холодную воду со льдом, в другой — горячую воду. Лучше, если это будет отвар трав или вода с добавлением какого-нибудь сока. В тазики положите по полотенцу. И после того как вы очистили лицо, начинайте по очереди прикладывать к лицу предварительно отжатые полотенца. Достаточно 4 раза холодное и 4 раза горячее. Закончить нужно горячим полотенцем. А теперь можно делать маску или накладывать крем.
Бандитов, способных навредить нашей коже, оказывается, не так уж и мало! Главарь этой банды — солнце, его правая рука — мороз, левая — ветер. Ну а уж говорить о мелких сошках вроде центрального отопления в наших домах, загрязненной атмосферы даже не приходится.

Для защиты от этих неприятностей выпускаются специальные средства, например, солнцезащитный крем для лица, их можно найти в аптеках и магазинах.

Четыре климатических пояса требуют уважения к себе, и поэтому, ухаживая за лицом, всегда нужно обращать внимание на сезон и погоду.

Летняя жара заканчивается и холодный вечера предвещают близкий приход осени? Укрепить лицо, напитать и подготовить его к зимним морозам поможет правильный уход за кожей осенью, в то время, когда фрукты и овощи полностью созревают и могут принести коже максимальную пользу.

В зимний период кожа страдает от перепадов температуры, сухого воздуха, холодного ветра, мороза. Основной уход за кожей лица зимой должен включать в себя увлажнение, питание, защиту кожи и бережное очищение лица.

С приходом весны необходимо менять уходовую косметику, правила очищения, увлажнения и питания кожи. Грамотный весенний уход за кожей, спасет ваше лицо от шелушения, сухости и последствий авитаминоза.

Если вы чувствуете, что кожа страдает от летнего палящего солнца и становится сухой, то попробуйте банановую маску. Такая маска полезна и в холодное время года, когда коже не хватает влаги из-за слишком сухого воздуха отапливаемых помещений.

Рецепт защитной банановой маски Возьмите один банан и тщательно его разомните до состояния однородной кашицы. В полученную кашицу добавьте одну ч. ложку молока. Маска готова. Аккуратно наложите ее на лицо минут на 10-15, а затем смойте теплой водой. Не забудьте протереть кожу кубиком льда.

www.beauty-practical.ru

Комплексный уход: определение типа кожи

Чтобы научиться правильно ухаживать за кожей лица и грамотно подбирать косметические средства, необходимо знать ее тип и свойственные ему особенности. Для этого можно либо проконсультироваться с косметологом, либо попробовать определить принадлежность своей дермы к тому или иному типу самостоятельно, ориентируясь на описанные ниже характеристики:

  • Сухая кожа — довольно тонкая, нежная, как правило, имеет матовую поверхность и небольшие поры. В юности такая дерма выглядит очень привлекательно и практически не доставляет проблем своей обладательнице. Но после 30 лет нередко проявляется стянутость, возникают очаги шелушения и раздражения. Кожа сухого типа очень восприимчива к внешним воздействиям и склонна к преждевременному старению, поэтому в уходе за ней главное — регулярно обеспечивать защиту от негативных факторов и достаточное увлажнение.
  • Жирная кожа — плотная, пористая, лоснящаяся. Быстро теряет свежесть после умывания, часто воспаляется, иногда шелушится. Для нее характерна избыточная активность сальных желез, которая в определенной степени регулируется половыми гормонами (чем выше их уровень, тем больше секрета продуцируют железы). С возрастом уровень гормонов в организме снижается, и потому салоотделение обычно нормализуется. В отличие от сухой, такая дерма долго не стареет, сохраняя гладкость и эластичность до 35–40 лет. Кожа жирного типа нуждается в регулярном очищении и увлажнении, поскольку при недостаточном количестве влаги в клетках железы внешней секреции начинают работать еще активнее, а обменные процессы, наоборот, замедляются. В результате дерма утрачивает способность нормально функционировать и взаимодействовать с окружающей средой.
  • Нормальная кожа — гладкая, чистая, матовая, содержит достаточное количество жира и влаги, не обладает повышенной чувствительностью и не склонна к раздражению, шелушению и воспалению. Данный тип дермы не доставляет своей обладательнице серьезных проблем, однако он так же, как и другие типы, нуждается в полноценном уходе, который должен включать в себя регулярное очищение, питание и увлажнение.
  • Комбинированная (смешанная) кожа имеет неоднородную структуру и окраску, сочетает в себе 2 типа дермы: сухую (или нормальную) в области щек и вокруг глаз и жирную в Т-зоне. На жирных участках она имеет склонность к образованию комедонов и акне, а на сухих — к раздражению, шелушению и преждевременному формированию морщин. Уход за дермой смешанного типа требует много усилий. Здесь необходимо правильно разграничить проблемные зоны и подобрать для каждой из них косметику в соответствии с имеющимися проблемами. Помимо систематического домашнего ухода, комбинированная кожа лица нуждается в периодическом проведении салонных косметологических процедур.
  • Чувствительная кожа содержит мало пигментов, слабо выраженный роговой слой, ее железы выделяют недостаточное количество жира. Такая дерма характеризуется чрезмерным реагированием на воздействие любых неблагоприятных факторов, склонна к раздражению, покраснению и шелушению. Уход за кожей, обладающей повышенной чувствительностью, должен быть максимально деликатным и бережным.

Если у вас возникли сложности с определением своего типа кожи, проведите простой тест. Очистите лицо при помощи средства для умывания с нейтральным pH (можно использовать обычное детское мыло). Приблизительно через 2 часа приложите к коже (в Т-зоне) тонкую бумажную салфетку и спустя несколько секунд оцените результат. Если на бумаге остались пятна жира, то ваша дерма относится к жирному или комбинированному типу (во втором случае вас может беспокоить не только сальный блеск на лбу, щеках и крыльях носа, но и чувство стянутости на остальных участках лица). Если салфетка чистая — вы являетесь обладательницей сухой кожи, а наличие едва заметных следов свидетельствует о принадлежности вашей дермы к нормальному типу.

Основные этапы комплексного ухода за кожей лица

Уход за кожей любого типа обязательно должен включать в себя несколько этапов.

Очищение

В течение дня на коже оседают частицы пыли и грязи, скапливаются токсичные вещества из окружающей среды и секрет, выделяемый сальными железами. Сюда же можно добавить декоративную косметику (пудру, тональный крем), которая закупоривает поры и препятствует нормальному клеточному дыханию. Чтобы все это удалить, необходимо использовать специальные средства, подобранные в соответствии с типом дермы. Так, для сухой и нормальной кожи подойдет пенка для умывания, не содержащая щелочи (она способствует нарушению кислотной среды эпидермиса), или детское мыло. Жирную дерму рекомендуется очищать с помощью косметики, в состав которой входят компоненты, уменьшающие выработку кожного сала. При наличии признаков старения желательно после умывания проводить контрастные ополаскивания лица, чередуя горячую и холодную воду. Это позволит повысить тонус кожи и мелких капилляров и разгладить мелкие морщинки.

Не менее важным для сохранения красоты кожи является глубокое очищение, предполагающее эксфолиацию (отшелушивание) ороговевших чешуек эпителия и удаление сальных пробок. Благодаря глубокой чистке улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы и нормализуется клеточное дыхание. Эксфолиация в домашних условиях осуществляется с помощью скрабов. Обладательницам сухой и чувствительной дермы проводить такие процедуры следует не чаще 1 раза в неделю, нормальной — 1–2 раза, а тем, чья кожа имеет склонность к повышенной жирности, делать пилинг можно 2–3 раза в семидневный период. Перед скрабированием нужно распарить лицо и аккуратно промокнуть его полотенцем. Средство надо наносить круговыми массирующими движениями, а по прошествии 5–7 минут смывать теплой водой. Скрабы для разных типов кожи можно при желании приготовить самостоятельно, используя в качестве основы любые косметические масла (предварительно подогретые на водяной бане), мед или сливки, в качестве абразивов — соль, сахар, молотые кофейные зерна, измельченные ядра или скорлупу орехов. При наличии обширных очагов воспаления и сосудистых звездочек пилинг противопоказан.

Тонизирование

Данная процедура способствует нормализации кислотно-щелочного баланса кожи и подготавливает ее к нанесению крема или молочка, поэтому выполнять такие манипуляции необходимо дважды в день после умывания лица. Тонизирование проводится с помощью специальных средств (тоников или лосьонов), которые могут различаться не только по составу, но и по спектру действия. Тоники бывают увлажняющими, питательными, смягчающими и противовоспалительными. Существуют также средства, предназначенные конкретно для кожи вокруг глаз. Вместо покупной косметики для тонизирования кожи можно использовать домашние смеси, приготовленные на основе травяных отваров и настоев, огуречного сока, сыворотки. Обладательницам сухой и чувствительной кожи не рекомендуется включать в состав тоников агрессивные компоненты — спирт, уксусную кислоту, лимонный сок.

Еще одним способом, позволяющим повысить тонус кожи, придать ей свежесть, упругость и эластичность, является домашняя криотерапия — протирание лица ледяными кубиками из фильтрованной воды, травяных отваров, овощных или фруктовых соков, зеленого чая. Для этого надо просто взять кусочек льда и поводить им по коже по массажным линиям, пока он не растает (данные манипуляции рекомендуется выполнять ежедневно после утреннего умывания). Польза таких процедур заключается еще и в том, что благодаря им можно укрепить стенки сосудов, повысить сопротивляемость дермы инфекциям и разгладить неглубокие морщинки. При повышенной чувствительности эпидермиса, а также при наличии выраженного купероза и розацеа от криотерапии лучше воздержаться.

Увлажнение

Кожа любого типа, в том числе и жирного, нуждается в регулярном насыщении влагой, поскольку при ее недостатке происходит замедление клеточных процессов. Для увлажнения дермы можно использовать кремы, маски, компрессы и сыворотки. Важно помнить, что одни косметические средства следует наносить только утром, а другие вечером. В течение дня полезно орошать кожу термальной водой, которая помогает предотвратить ее иссушение и восстанавливает барьерные функции. Старайтесь уделять особое внимание коже вокруг глаз, ведь она практически не содержит сальных желез и остро реагирует на любые воздействия извне. Кроме того, именно в этой области в первую очередь появляются морщины и другие признаки старения. Средства, предназначенные для ухода за кожей век, надо наносить легкими похлопывающими движениями в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему. Подбирать такую косметику следует в соответствии с проблемой, которую вы хотите устранить (от темных кругов и отеков под глазами, с лифтинг-эффектом и т. д.).

Крем для лица надо наносить строго по массажным линиям постукивающими движениями, избегая чрезмерного надавливания, приводящего к растягиванию дермы и формированию преждевременных морщин. По прошествии нескольких минут, если косметическое средство не впиталось полностью, его излишки нужно удалить с помощью салфетки или спонжа. Следует заметить, что увлажнять кожу надо не только снаружи, но и, так сказать, изнутри. Для этого следует соблюдать питьевой режим — употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки.

Питание

Для полноценного функционирования кожи и длительного сохранения ее молодости необходимо обеспечить ей регулярное питание. Поскольку основная часть питательных веществ поступает в организм с пищей, в первую очередь нужно откорректировать свой рацион так, чтобы он содержал достаточное количество жизненно важных микроэлементов и витаминов. В периоды межсезонья рекомендуется осуществлять профилактические приемы витаминных препаратов и употреблять как можно больше свежей зелени, овощей и фруктов. Что касается наружного питания дермы, здесь на помощь приходят специальные кремы, сыворотки и маски для лица, которые надо наносить на тщательно очищенную кожу мягкими постукивающими движениями. Излишки косметических средств по прошествии 5–10 минут следует удалять салфеткой, чтобы избежать закупорки пор и предотвратить появление комедонов (черных точек). В уходе за проблемной дермой, склонной к воспалению и раздражению, нужно использовать средства, содержащие компоненты, обладающие антисептическими свойствами.

Помимо сывороток и кремов рекомендуется систематически (примерно дважды в неделю) делать питательные маски для лица. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Во втором случае нужно использовать продукты, обладающие питательными свойствами, — сливки, сметану, яичные желтки, мед, растительные масла, фрукты. Состав маски следует подбирать в зависимости от типа дермы и желаемого эффекта. Если у вас жирная кожа, добавляйте в косметические смеси подсушивающие компоненты (лимонный и ягодные соки, яблочный уксус, голубую или зеленую глину). Молочные продукты в данном случае должны иметь минимальный процент жирности. Обладательницам дермы сухого и нормального типов необходимо использовать увлажняющие ингредиенты (жирную сметану, сливки, огуречный сок, сладкие фрукты). Любые маски надо наносить на предварительно очищенную кожу на 20–40 минут, а потом смывать теплой водой. После процедуры можно протереть лицо кубиком льда и смазать кремом, предназначенным для ежедневного применения.

Омоложение

В возрасте 25–30 лет у многих женщин появляются первые морщинки, пигментные пятна и другие признаки увядания кожи. Чтобы замедлить процесс старения и устранить имеющиеся косметические дефекты, надо регулярно проводить омолаживающие процедуры. Это может быть специальная гимнастика для лица, точечный, классический или японский массаж. Дополнительно следует использовать антивозрастную косметику, содержащую гиалуроновую кислоту, коллаген, антиоксиданты и другие компоненты, помогающие поддерживать упругость и эластичность кожи. Омолаживающие средства нужно подбирать в соответствии со своим возрастом.

Общие рекомендации по уходу за кожей лица в домашних условиях

Ухаживать за кожей лица в домашних условиях несложно и в некоторой степени даже приятно, но для того чтобы все ваши старания не были напрасными, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Старайтесь умываться не обычной водопроводной водой, а фильтрованной, минеральной или отстоянной. Водопроводная вода содержит много посторонних примесей, которые сильно сушат кожу, нарушают работу сальных желез и способствуют снижению местного иммунитета.
  • Вытирая лицо полотенцем, не растирайте кожу, чтобы не травмировать ее и не вызвать раздражение. Пользуйтесь мягкими полотенцами из натуральных тканей и не забывайте ежедневно стирать их или заменять другими.
  • Прежде чем приобрести то или иное ухаживающее средство для лица, внимательно изучите информацию, указанную на этикетке, где указан состав косметики и ее назначение. Подбирайте кремы, лосьоны, маски и прочую косметическую продукцию в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
  • Используйте кремы для ночного и дневного ухода в свое время. Дело в том, что каждое из этих средств выполняет определенные функции, например, дневная косметика предназначена для защиты кожных покровов во время активности человека, а ночная — для активного питания дермы в период отдыха.
  • Не забывайте уделять особое внимание уходу за веками и нежной кожей вокруг глаз. Для этих зон необходимо приобрести специальное средство (крем, гель, сыворотку), которое оказывает тонизирующий и охлаждающий эффект, увлажняет дерму и устраняет темные круги и отеки под глазами.
  • После ночного сна выполняйте гимнастику для лица. Благодаря ей вы сможете поддерживать нормальный тонус кожи, бороться с неглубокими морщинами. После гимнастики рекомендуется протирать кожу ледяным кубиком для закрепления эффекта.
  • Обязательно смывайте декоративную косметику перед сном, поскольку ее частицы забивают поры и препятствуют нормальному клеточному дыханию. Демакияж лучше выполнять с помощью специального молочка или тоника.
  • Не пользуйтесь одной и той же линией ухаживающих средств круглый год — для каждого сезона нужно применять разную косметику. В холодное время года следует приобретать жирные кремы, имеющие плотную консистенцию, а в теплое — легкие, обладающие способностью быстро впитываться в кожу. В периоды высокой солнечной активности надо перед выходом на улицу наносить на лицо косметику, содержащую УФ-фильтры, которые защитят кожные покровы от ультрафиолета и помогут предотвратить появление пигментных пятен.
  • Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась молодой, свежей и красивой, соблюдайте режим питания и придерживайтесь здорового образа жизни — избавьтесь от вредных привычек, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, уделяйте не менее 8 часов ночному сну, занимайтесь спортом.

Если в точности выполнять все перечисленные выше рекомендации и грамотно осуществлять комплексный уход за кожей лица, то она будет здоровой, гладкой и бархатистой вне зависимости от ее типа и возраста. При наличии каких-либо косметических проблем старайтесь незамедлительно проводить лечение кожных покровов, желательно при помощи специалиста, который сможет определить причины ухудшения состояния эпидермиса и порекомендовать вам оптимальные способы их устранения.

onwomen.ru

Как правильно дома очищать лицо

В течение дня на поверхности кожи скапливаются отмершие чешуйки, выделения сальных желез, уличная пыль.

Негативное воздействие оказывают погодные условия. Холодный ветер сушит, вызывает покраснение или шелушение. Под действием солнечных лучей образуется сетка морщин.

Не способствуют сохранению цветущего вида стрессы и переживания.

Для очищения применяют следующие средства по уходу за кожей лица в зависимости от ее типа:

  • сухая – косметические сливки или молочко;
  • нормальная – гель для умывания;
  • жирная или комбинированная – пенка для умывания.

Чтобы избежать раздражения, молочко наносят на ватный диск, легкими движениями удаляют косметику вместе с накопившейся пылью и грязью. Гель также наносят на ладони, только потом выполняют очищение. Перед использованием пенки ее слегка взбивают.

Химический состав воды из-под домашнего крана далек от идеала. Поэтому для умывания лучше применять фильтрованную кипяченую воду, для восстановления естественного pH баланса добавить несколько капель лимонного сока.

Удалять макияж можно любым нерафинированным растительным маслом, желательно холодного отжима, в нем масса полезного.

  • Нанести средство на кожу ватным тампоном.
  • Через пару минут удалить другим тампоном, который увлажнить теплой водой.

Пилинг лица

Пилинг лица

При уходе за кожей лица необходимо не только правильно снимать макияж, но и периодически выполнять очистительную процедуру под названием пилинг, ее цель – счистить с поверхности ороговевшие частички.

При уходе за жирной кожей пилинг выполняют один раз в неделю, для остальных типов – не чаще одного раза в полмесяца.

Домашний пилинг из овсяных хлопьев:

  • Размолоть в кофемолке пригоршню хлопьев, смешать с теплой водой, сметаной или йогуртом.

Кашицей несильно протереть лоб, щеки, подбородок – выполнить легкий механический пилинг. Ухаживать и очищать кожу лица данным способом оптимально один раз в две недели.

Пилинг кофейной гущей:

  • очистить поверхность кожных покровов, слегка увлажнить;
  • нанести на лицо теплую гущу, дать подсохнуть;
  • выполнять в течение одной-двух минут легкие массирующие движения, постепенно снимая состав;
  • остатки смыть.

Домашние маски

Увлажняющие, отбеливающие, омолаживающие, разглаживающие маски для ухода за лицом наносят на 15-30 минут, по окончании смывают теплой водой.

Яичные маски для сухой кожи:

Рецепт 1:

  • Перемешать яичный желток, неполную столовую ложку сметаны, добавить в смесь 1ч.л. оливкового или персикового масла, 1с.л. кипяченой воды.

Рецепт 2:

  • Яичный желток растереть с 1ч.л. меда, нанести на 20 минут.

Рецепт 3:

  • Растереть яичный желток с 1ч.л. меда, добавить 1с.л. сметаны, тщательно перемешать, смыть через 20 минут.

Омолаживающие маски:

Рецепт 1:

  • Смешать 2с.л. меда с 1с.л. крепкого черного чая, добавить 2с.л. овсяных хлопьев, немного теплой воды.

Нанести, прикрыв лицо салфеткой. Смыть через 20 минут. Средство особенно эффективно для сухой кожи, разглаживания морщин.

Рецепт 2:

  • Разгладить сухую кожу, справиться с морщинами помогает теплое картофельное пюре. Нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Рецепт 3. Увлажняющую маску на основе огуречного сока применяют для ухода за кожей любого типа.

  • Взбить до образования пены 2с.л. огуречного сока, 1с.л. сливок, 20 капель розовой воды.

Нанести толстым слоем на 20 минут. Снять мягкой тканью, протереть кожу лица розовой водой.

Растительные масла для ухода за кожей лица

Оливковое масло издавна применяют в косметических целях, оно особенно эффективно для чувствительной, сухой или увядающей кожи, не вызывает аллергии, решает две важные задачи: увлажняет и одновременно оставляет кожные поры открытыми. Кроме того, это замечательное косметическое средство для ухода и разглаживания морщин вокруг глаз.

Рецепт маски из оливкового масла:

  • Небольшое количество масла подогреть в емкости, которую поставить в тарелку с теплой водой.
  • Наносить ватным тампоном, через полчаса удалить остатки мягкой чистой тканью.
  • Средство особенно полезно применять против шелушения.

В случае сухой кожи маску наносят два раза в неделю. Для нормальной – реже, в целях профилактики, для поддержания и восстановления упругости кожных покровов.

При уходе за лицом полезно масло из семян льна.

Рецепт маски для сухой кожи:

  • Перемешать 1ч.л. масла с яичным желтком и 1ч.л. меда, для ускорения растворения поставить емкость в теплую воду.

Через 20 минут снять мягкой тканью, остатки смыть.

Рецепт тонизирующей маски для любого типа кожи:

  • Смешать 1 ч.л. лимонной цедры, перемолотой в порошок, яичный желток, 1с.л. сметаны. Через 15 минут добавить 1ч.л. теплого льняного масла.

Нанести состав на лицо, через 20 минут убрать остатки мягкой тканью.

Крема

Наиболее эффективны крема, содержащие пептиды и фруктовые кислоты. Такой состав устраняет припухлость, помогает справиться с темными кругами под глазами. Активные вещества стимулируют циркуляцию лимфы, что позволяет быстро достичь желаемого косметического эффекта. Кожа получает необходимое питание, особенно в области глаз, где образуются появляются круги, «гусиные лапки», морщинки.

За ухода за чувствительной кожей вокруг глаз оптимальны крема с ретинолом и витамином К, также они хорошо справляются с темными кругами.

В крема от морщин включают ретинол, он дает необходимое питание и оказывает разглаживающий эффект. Но такой крем лучше выбрать после консультации с дерматологом – повышенная концентрация ретинола может вызвать аллергию.

Перед нанесением крема вокруг глаз или на лицо его стоит немного подогреть – выдавить небольшое количество на палец, выждать некоторое время. Нанесенный в теплом виде, крем гораздо лучше впитывается, не вызывает сужение пор и дискомфорта.

Изменено:

www.silazdorovya.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector