Уход за кожей лица после 45

Основные принципы ухода за кожей лица после 45 лет

После 45 лет привычный алгоритм ухода кожей должен быть усилен в 2 раза. Ежедневное очищение нужно сочетать с легким пилингом, увлажняющие средства следует наносить утром и вечером, чаще делать питательные и подтягивающие маски, проводить сеансы самомассажа.

Одно из самых важных ухаживающих средств для зрелой кожи – омолаживающая сыворотка глубокого действия, обогащенная активными компонентами, проникающими в глубокие слои кожи. Только такое антивозрастное средство способно обогатить клетки необходимыми питательными веществами, стимулировать выработку коллагена и эластина.

Качественный уход за кожей после 45 лет должен улучшать структуру кожи, повышать ее эластичность и упругость, подтягивать овал лица, разглаживать существующие морщины, бороться с пигментацией, увлажнять и питать, защищать от неблагоприятных факторов. Одно средство не способно справиться с таким количеством задач, поэтому вам потребуются кремы с эффектом лифтинга, увлажняющий и питательный.


В состав лифтинг-крема входят активные биостимуляторы и фитогормоны, которые интенсивно борются со старением кожи и подтягивают ее. Эти кремы не рекомендуется использовать постоянно, применяйте их курсами два раза в год. Питательный и увлажняющий кремы следует использовать ежедневно.

Маски для лица после 45 лет становятся не дополнительным, а важнейшим средством ухода, действующим в комплексе с кремами, сыворотками и т.д. Маски помогают усилить действие компонентов других ухаживающих средств, а также оказывают экстренную помощь в экстренных ситуациях, например, при гиперпигментации, отечности.

Тональные кремы для зрелой кожи

После 45 лет следует очень внимательно подбирать декоративную косметику, в частности – тональный крем. Неправильно подобранное тональное средство не замаскирует дефекты кожи, а подчеркнет их. Современный рынок косметических средств предлагает различные тональные кремы, разработанные специально для зрелой кожи. Они не только визуально улучшают ее внешний вид, но и содержат большое количество ухаживающих компонентов, а также защищают от ультрафиолета.

Чтобы правильно подобрать тональное средство, в первую очередь обратите внимание на его консистенцию. Идеальный тональный крем должен быть легкой текстуры и достаточно жидкой консистенции. Плотные кремы на зрелой коже выглядят неестественно и подчеркивают ее неровности.


Чтобы выбрать оттенок, нанесите немного «тональника» на подбородок. Если средство полностью сливается с вашей кожей – этот тональный крем вам подходит.

В состав хорошего тонального средства должны входить растительные вытяжки и экстракты, кислоты, масла, солнцезащитные компоненты, светоотражающие пигменты. Если в состав крема входят пшеничные белки и хитин – это средство обладает лифтинг-эффектом.

www.kakprosto.ru

Особенности эпидермиса в этом возрасте

Знаете ли вы, что кожа может стареть по-разному и также длится на несколько типов? Подумайте, каким из них в настоящее время обладаете именно вы.
Особенности дермы

Мелкоморщинистый. Он свойственен для тех женщин, которые в молодости имели сухой тип дермы и постоянно страдали от шелушения и раздражений.

Примерно после 40 лет при таком типе по всей поверхности лица начинают распространяться морщинки, которые с возрастом лишь усугубляются. Оттенок кожи при этом нередко меняется на сероватый или с зеленым подтоном.


Деформационный. Для него характерно изменение контуров и границ лица, отвисание щек, появление второго подбородка и складок. Такой вид дермы бывает у людей, которые в юности страдали от угрей и повышенной жирности кожи.

Смешанный. Имеет признаки обоих вышеперечисленных типов.

Посмотрите видео по нашей теме:

Имейте в виду, что вам в любом случае нужно будет выяснить, каким типом дермы обладаете именно вы, ведь уход должен подбираться отталкиваясь от этого.

Общие рекомендации

Как известно, если вы будете использовать только средства наружного применения, особого эффекта от этого ждать не следует. Для того чтобы значительно улучшить состояние эпидермиса, подход должен быть комплексным.
Ежедневное умывание

Вам необходимо будет придерживаться следующих правил:


  • Умывайтесь и очищайте лицо от различных загрязнений дважды в день. Проделывать это нужно и по утрам, поскольку именно в ночные часы клетки дермы наиболее активны, и во время сна также выделяется небольшое количество кожного сала;
  • Пересмотрите свой рацион и начните правильно питаться;
  • Старайтесь придерживаться режима дня. Если вы будете ложиться спать и просыпать приблизительно в одно и то же время, Ваш организм начнет работать как часы и в скором времени обязательно отблагодарит вас;
  • Не ленитесь и начните как можно больше двигаться. Минимум, что от вас требуется — совершать гимнастику по утрам;
  • Ежедневно за полчаса до сна делайте себе массаж лица, а еще лучше — запишитесь на профессиональные процедуры;
  • Не забывайте регулярно пользоваться питательными и антивозрастными масками. Кстати, еще лучше будет, если вы приготовите их из натуральных продуктов.

Перед выходом на улицу не забывайте обрабатывать лицо специальными защитными кремами, которые защитят чувствительную дерму от негативного воздействия окружающей среды.

Основные этапы

Уход за лицом после 45 лет включает в себя несколько этапов, рассмотрим каждый из них более подробно.
Очищение эпимдермиса


Ежедневное очищение. Для устранения загрязнений и снятия остатков макияжа необходимо использовать специальный гель или косметические сливки.

Пользоваться обычным мылом ни в коем случае нельзя, поскольку это непременно приведет к нарушению естественного кожного баланса.

Увлажнение. Увлажнять дерму можно как при помощи качественных кремов, так и с использованием натуральных продуктов. Очень неплохо с этой задачей, например, справляется обычный огурец.
Увлажнение и защита

Питание. Обеспечить его можно при помощи регулярного накладывания собственноручно приготовленных кашиц, либо периодически посещая косметолога (мезотерапия и инъекции гиалуроновой кислоты).

Антивозрастной крем


В настоящее время крупнейшие косметические фирмы стали выпускать действительно качественные товары, которые способны в буквальном смысле слова преобразить вас. Если вы располагаете свободными финансами и мечтаете вернуть себе былой облик, не раздумывайте и отправляйтесь в магазин профессиональной косметики.
Антивозрастной крем

Вам необходимо будет приобрести крем с пометкой «anti-age», он обладает глубоким действием и способен препятствовать нежелательным внутриклеточным процессам.

Также такие препараты насытят ваш эпидермис необходимыми витаминами и редчайшими микроэлементами.

Вот какими еще свойствами будет обладать качественный антивозрастной крем:

  • Сделает эпидермис более эластичным;
  • Устранит нежелательную пигментацию;
  • Разгладит рельеф кожи и избавит поверхность от бугристости;
  • Подтянет границы лица;
  • Не только устранит морщины, но и будет препятствовать их появлению;
  • Защитит вашу кожу от воздействия солнечных лучей и выхлопных газов.

Но сразу стоит отметить, что подобные препараты обладают довольно-таки высокой стоимостью.

Если кто-то будет предлагать приобрести вам качественный антивозрастной крем по низкой цене, не рискуйте, ведь, скорее всего, вам подсовывают подделку.

Кашица от морщин с желатином

Вы, наверняка, не раз слышали, что желатин — удивительный продукт и с помощью него можно ухаживать за лицом после 45 лет, если вы хотите омолодить себя в кратчайший срок, попробуйте использовать маску на его основе.
Желатиновая маска

Возьмите небольшое количество основного ингредиента (примерно чайную ложку) и залейте его теплой водой. Когда масса начнет набухать, ее нужно будет подогреть на водяной бане и добавить ко всему этому молоко и тальк (также по столовой ложке).

Теперь как следует все перемешайте и нанесите состав на лицо, только не забудьте перед этим смазать дерму жирным кремом. Маска должна будет оставаться на поверхности до высыхания, после этого ее остатки можно будет удалять теплой водой.

1litso.ru

Как ухаживать за кожей после 45. Маски. Процедуры


Любая женщина хочет выглядеть молодо и ухоженно в любом возрасте и рано или поздно задается вопросом -каким должен быть уход за кожей после 45. Если вы приложите максимум усилий и будете тщательно следить за собой, то сможете сохранить естественную красоту даже после 45 лет.

С возрастом кожа склонна становиться суше и терять свою эластичность. Морщины будут всё более заметы, а о свежем цвете лица вскоре можно будет и позабыть. Старение кожи происходит из-за уменьшения выработки гормонов. Этот процесс необратим, но вот сохранить красоту кожи вполне возможно!

Читайте еще: Как укрепить ногти в домашних условиях

уход за кожей после 45

 Уход за кожей после 45 — рекомендации

Когда вы достигли 45-летней отметки, ухаживать за кожей следует особенно бережно.

Стоит обратить внимание на антивозрастную косметику, которая направлена на стимуляцию гормональных рецепторов. Но чтобы подобрать правильные средства, которые дадут желаемый эффект, а не окажутся разрекламированными «пустышками», определите свой тип старения.


При деформационном старении в первую очередь начинает расплываться овал лица, обвисает ранее упругая кожа щек, появляются складки на шее. Если вышеперечисленное про вас, то необходимы лифтинговые средства.

С мелкоморщинистым типом старения сталкиваются женщины с сухой кожей. При этом морщинки рассредоточены по всему лица, а со временем начинают становиться все глубже. Женщинам с такой склонностью нужно тщательно увлажнять и питать кожу, не забывая при этом о пилинге.

Не стоит ограничиваться только магазинными «спасателями» молодости. Еженедельно следует делать контрастные компрессы из календулы, фиалки или ромашки. Они укрепят клетки кожи. Не забывайте и о масках.

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за лицом

Для увядающей кожи подойдут рецепты с алоэ или медом:

1. Смешайте по 2 ложки меда, муки, добавьте предварительно взбитый белок. Нанести на двадцать минут. Такая маска поможет уменьшить морщинки возле глаз.

2. Смешайте в равных пропорциях мед, сок алоэ, воду и глицерин. Добавьте овсяную муку в таком количестве, чтобы получилась кашица. Её накладывают на лицо на полчаса. Процедуру повторяют дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

3. Можно просто протирать лицо свежим соком алоэ или делать примочки.

Читайте еще: Прыщи на шее. Причины появления. Как избавиться


Уход за кожей после 45

Услуги косметолога

Достижения современной косметологии помогут замедлить необратимый процесс старения. Особой популярностью пользуются следующие процедуры:

— микротоковая терапия;

— оксигенация;

— мезотерапия;

— пластический массаж;

— химический пилинг.

Женщины с проблемой нависшего века или мешков под глазами могут прибегнуть к термажу. При этом происходит воздействие электротока на подкожные волокна. В результате наш коллаген уплотняется и подтягивается.

Пигментные пятна удаляют фотоомоложением. Данная методика заключается в постоянном изменении длины световых волн. Волны убирают омертвевшие клетки, проникают в глубокие слои дермы, активизируя межклеточный обмен.

Избавиться от носогубных складок поможет инъекционная контурная пластика. Главная составляющая уколов – гиалуроновая кислота. Она полностью устраняет мелкие морщинки и ощутимо сглаживает глубокие. Если мимических морщин много, то эффективнее будет введение в кожу ботулинического токсина. Эти инъекции безопасны для вашего организма.

Читайте еще: Мед в косметологии, чем полезен и как применяется

Основные правила для сохранения молодости:

— соблюдение режима дня и правильного питания;

— очищение и увлажнение кожи дважды в день;

— занятия спортом;

— использование косметики для вашего типа кожи.

Заботясь о своем лице, помните и о декольте. Ведь эта зона тоже может выдать ваш истинный возраст.

Женщина только тогда может считаться красивой, когда ее красота не только прекрасно расцветает в дни молодости, но и изысканно увядает в глубокой зрелости.

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами

Читайте еще: Маски «Шахерезады» для лица

Красота от Здоровья

© Все права защищены

krasotaotzdoroviya.ru

Домашний уход за зрелой кожей лица

Замедление обменных процессов в организме, ухудшение естественного питания и истощение подкожно-жирового слоя кожных тканей, уменьшение выработки эластиновых и коллагеновых волокон в дерме кожи – это все является не чем иным, как причинами возрастного увядания кожи лица, вследствие чего она становится дряблой, сухой и морщинистой.

В связи с этим, уход за кожей лица после 45 лет, прежде всего, должен быть направлен на активную борьбу с этими причинами старения. Что для этого нужно? Существующий алгоритм ежедневного ухода за молодым лицом косметологи рекомендуют усилить как минимум в два раза: ежедневное мягкое очищение совмещать с легким пилингом, увлажнение проводить, как утром, так и вечером, интенсивно питать кожные ткани с помощью масок.

Кроме этого возрастной уход за лицом, должен включать в себя также регулярный фейслифтинг и самомассаж, что позволит поддерживать не только кожные ткани, но и их каркас, т.е. лицевые мышцы в тонусе.

Конечно же, составляя правильный омолаживающий уход за кожей лица после 45, должное внимание следует уделить и выбору специальных косметических средств, которые являются верными союзниками женщины в борьбе со старостью. Причем, в этом вопросе может помочь не только ухаживающая косметическая продукция, но и элементы декоративной косметики, а в частности тональный крем для зрелой кожи.

Тональный крем для зрелой кожи

Бытует мнение, что «тональник» на зрелой коже лица не только плохо маскирует все возрастные проблемы, но и усиленно подчеркивает их. Это, конечно же, глубокое заблуждение. Современный рынок косметических средств позволяет подобрать для любого типа кожи тональное средство, которое мгновенно адаптируется к кожным тканям и тщательно скрывает под собой всевозможные неприятности на лице. Не исключением является и зрелая кожа, для которой разработано и выпущено множество антивозрастных косметических линий, которые включают в себя тональный крем для зрелой кожи. Качественное антивозрастное тональное средство не только делает увядающее лицо безупречным и совершенным на внешний вид, но и обладает массой ухаживающих свойств, необходимых для стареющих кожных покровов.

Уход за кожей лица после 45 летКакими свойствами должно обладать идеальное тональное средство для зрелой кожи лица?

  • Жидкая консистенция и легкая текстура – это основные критерии хорошего антивозрастного «тональника», т.к. густые плотные крема на морщинистой коже будут смотреться неестественным образом, и подчеркивать все имеющиеся неровности на лице.
  • Оттенок. Здесь следует основывать выбор только на индивидуальных особенностях кожи. Обычно, в одной линии тонального средства существует не менее 8 оттенков крема, которые варьируются от бледно — фарфоровых тонов до насыщенно – карамельных. Для того, чтобы правильно подобрать оттенок тонального крема лучше всего провести предварительное тестирование продукции: небольшое количество средства нанесите под выступающую часть челюстной кости (а не на тыльную сторону ладони, как делают многие) — тональный крем для зрелой кожи вам подходит по тону, если полностью сливается с вашим оттенком кожи и его границы нанесения отчетливо не выделяются на общем фоне лица.

Совет визажистов: освежить серовато-желтую кожу землянистого оттенка можно с помощью розовато-оранжевого тонального средства, а придать здоровый оттенок лицу бледнокожим красавицам поможет крем абрикосового тона.

  • Состав. Хороший антивозрастной тональный крем должен быть насыщен увлажняющими и защитными ингредиентами (растительные экстракты и вытяжки, натуральные масла, витамины, кислоты, минералы и солнцезащитные компоненты), антиоксидантами и светоотражающими пигментами, благодаря которым тональное средство не только выполняет маскирующую функцию, но и дополняет уход за лицом на протяжении всего дня. Кроме этого, многие производители в состав тональных средств для зрелой кожи стали добавлять активные компоненты (пшеничные белки, хитин), которые позволяют создавать лифтинг — эффект на потерявших упругость и эластичность кожных покровах.

Основные ухаживающие средства за зрелой кожей – крем для лица после 45

Безусловно, визуальное устранение проявление возрастных изменений на лице с помощью качественной anti – age декоративной косметики – это, конечно, хорошо. Но, основной уход за кожей лица после 45, все же, заключается в воздействии на внутриклеточные процессы в дерме кожи и замедлении проявления возрастных изменений на лице.

И, главную роль в антивозрастном уходе играют крема для лица глубокого действия, формула которых обогащена активными компонентами, которые способны проникать в самые глубокие слои кожи и доносить до каждой клеточки важные и ценные питательные вещества.

Какими свойствами должен обладать качественный крем для лица после 45:

  • Улучшать структуру кожи; 
  • Повышать упругость и эластичность кожных покровов; 
  • Бороться с гиперпигментацией; 
  • Выравнивать рельеф и подтягивать овал лица. 
  • Разглаживать существующие морщины и предотвращать их появление на лице. 
  •  Питать и увлажнять кожные покровы. 
  • Защищать от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. 

Согласитесь, довольно внушительный список задач. Поэтому, производители косметической продукции разделили их между несколькими категориями антивозрастных кремов: лифтинг-крема, увлажняющие и питательные.

Формула лифтинг – крема для зрелой кожи обогащена активными биостимуляторами и фитогормонами, которые интенсивно сражаются со старением кожи и визуально улучшают ее внешний вид. Правда, данную косметическую продукцию косметологи не рекомендуют применять бессистемным образом, т.е. ежедневно и круглогодично. Такие крема следует использовать курсами, не чаще двух раз в год.

Питательный и увлажняющий крем для зрелой кожи считаются более подходящими косметическими средствами для ежедневного использования, т.к. их действие направлено на обеспечение кожных тканей всеми необходимыми увлажняющими и питательными веществами, стимулирующими естественное функционирование обменных и регенерирующих процессов, отвечающих за молодость и красоту кожных покровов.

Маски для лица после 45

Использование масок для лица в любом возрасте имеет огромное значение. Но, маски для лица после 45 являются не просто дополнительным ухаживающим средством за лицом, а одним из самых важных продуктов в комплексном антивозрастном уходе. С помощью масок можно усилить действие основных омолаживающих косметических средств, а также оказать экстренную помощь коже, в случае проявления различного рода возрастных неприятностей на лице, например, отечности. Не забывайте регулярно радовать свою кожу концентрированными масочными составами, и она мгновенно отблагодарит вас своим красивым отражением в зеркале.

В заключение, хочется отметить, что от возрастных проявлений на лице не застрахован никто. Поэтому, научитесь жить комфортно, сохраняйте оптимизм, интерес к своему внешнему виду, молодой задор в душе, а помочь коже и поддержать ее, на этом не легком этапе, можно с помощью не только домашнего ухода, но и высокоэффективных салонных процедур (инъекции ботокса, мезотерапия, ультразвуковой и лазерный лифтинг, подтяжка лица нитями и т.д.). Главное помнить, что право быть прекрасной имеет каждая женщина, не зависимо от своего возраста!

Возможно Вам понравится:

lovely-face.ru

Как ухаживать за зрелой кожей дома

Для того, чтобы иметь красивую кожу лица в любом возрасте, нужно каждый день очищать ее, увлажнять и регулярно подпитывать. Если эти процедуры игнорировать, невозможно не только продлить, но и поддержать молодость вашей коши. Однако зрелой даме могут не подойти те же средства ухода, которые используют двадцатипятилетние девушки. Поэтому давайте остановимся детальнее на том, как женщине после 45 ухаживать за кожей лица.

Очищение

очищение кожи лицаК какому бы типу не относилась кожа в молодости, в зрелом возрасте она однозначно становится сильнее подвержена сухости. Происходит это потому, что в силу природных причин после тридцати лет в коже останавливается выработка коллагена и эластина. Поэтому для очищения кожи после 45 лучше использовать не умывание теплой водой с мылом (что только усугубит проблему сухости), а специальные очищающие средства, которые, кроме функции снятия макияжа и очищения кожи от загрязнений, увлажняют ее. Обращайте внимание на разнообразные вариации молочка и сывороток. Кроме продукции косметической промышленности, очищать лицо можно отварами трав. Отлично этой цели послужит ромашка, подорожник, лопух. Если периодически применять такие растительные средства, со временем можно приобрести цветущий вид и выглядеть моложе своих лет. Будьте внимательны с подбором очищающих препаратов, обязательно читайте состав. В зрелом возрасте категорически не рекомендуется использовать спиртосодержащие лосьоны, которые пересушивают кожу.

Однако ежедневных очищающих процедур в домашних условиях недостаточно, чтобы обеспечить комплексный уход. Обязательно выделите время для того, чтобы раз-два в неделю посещать косметологический кабинет. Только регулярные глубокие очищающие процедуры, проводить которые имеет право исключительно специалист, могут вернуть молодость лица. Кожные покровы после 45 характеризуются тем, что на верхнем слое кожи появляются чешуйки — отмершие грубые клетки, человеку их просто не заметить. Однако со временем, наслаиваясь друг на друга, они приводят к изменению структуры кожи, что тянет за собой и изменение цвета лица. Если время от времени проводить отшелушивание ороговевших частичек, это позволит снять омертвевший слой, тем самым производится обновление верхних слоев эпидермиса. Чтобы произвести процедуру пилинга в домашних условиях, можно применять разнообразные скрабы. Однако все-таки лучше выделить время и посетить косметолога.

Увлажнение

Увлажнение кожи лицаКроме ежедневного очищения, женщины зрелого возраста должны обзавестись полезной привычкой ежедневно увлажнять кожу. С этим вопросом вам помогут справиться как народные средства на основе природных компонентов, так и продукты косметической промышленности. Отлично подходит целям увлажнения такой обычный ингредиент, как огурец. Секрет в его составе — воде отводится более 90%. Поэтому его включают в диеты для похудения (разве можно получить много калорий, питаясь водой?) и используют его мякоть для производства масок в домашних условиях. Огуречный сок отлично увлажняет кожу.

Однако на одних огурцах далеко не уедешь. Поэтому эффект, полученный от природных компонентов, лучше закрепить с помощью достижений косметологических продуктов. Увлажняющие сыворотки обладают отличным воздействием на кожу лица, это идеальное решение для зрелого эпидермиса, который характеризуется быстрыми темпами потери влаги. Наносить это средство нужно с помощью распылителя прямо на лицо, повторяя процедуру несколько раз в день. Такие флакончики обладают небольшим размером, что позволяет положить его в сумку и брать его с собой повсюду: на работу в офис, на дачу, в поездки. Таким образом, ваша кожа всегда сможет получить свою порцию влаги на протяжении дня.

Питание кожи

Питание кожи лицаКак еще ухаживать за кожей лица после сорока пяти лет? Без сомнения, в этом возрасте ваша кожа как никогда нуждается в витаминах и микроэлементах, которые “работают” на благо продления молодости. Чтобы обеспечить коже такое питание, можно регулярно пользоваться масками для лица. Особо впечатляющий эффект получается от масок на основе кисломолочной продукции. Вот отличный пример такой маски: вам понадобится немного свежего творога (не более 50 г), чайная ложка оливкового масла и столько же сока лимона. Сначала доведите творог до кашеообразного состояния. Плесните туда масло и сок, перемешайте до консистенции однородного пюре. Такую кашицу наносят на щеки, лоб, подбородок. Выждав около двадцати минут, смойте с лица маску водой. Чтобы закрепить эффект, увлажните кожу кремом. Не менее эффективны и маски на кефирной основе.

Чтобы вернуть молодость лицу, недостаточно изредка баловать себя такими масками. Возьмите за правило наносить маски несколько раз в неделю, это сделает результаты ваших усилий более заметными.

Что могут предложить профессионалы

Сегодня множество косметологических кабинетов предлагают свою профессиональную помощь в вопросах устранения возрастных проявлений кожи лица. Без сомнения, если у вас есть время и средства, тогда вполне можно позволить себе воспользоваться их услугами, ведь для того, чтобы вернуть молодость, все средства хороши. Наибольшей востребованностью среди дам после 45 пользуются следующие процедуры:

 Мезотерапия.

МезотерапияСуть данного способа заключается в стимуляции клеточных обменных процессов. Под кожу вводят витаминосодержащие лечебные препараты в микродозах. Для проделывания такой ювелирной работы косметологи используют пистолет особой конструкции, благодаря которому игла входит в кожу не глубже, чем на полмиллиметра. Один курс прокалываний состоит из 10-15 посещений косметологического кабинета. После такой процедуры возвращается здоровый вид кожи, исчезают небольшие морщинки. Таким образом, мезотерапия отлично работает, когда речь идет об устранении проявлений фотостарения и противостоянии возрастным тенденциям, имеющим место в кожных покровах.

Микротоковая терапия.

Микротоковая терапияЭто более“продвинутый” метод омолаживания. Принцип его действия базируется на воздействии низкочастотного тока на кожу. Звучит страшно, но на самом деле это совершенно безболезненно и чрезвычайно эффективно. Воздействующие импульсы аналогичны тому излучению, которое вырабатывается самим организмом, поэтому в результате такого деликатного вмешательства происходит стимуляция клеток, аналогичная естественным процессам организма. Ток благотворно влияет на кожу: активизируется белковый и липидный синтез, ускоряются темпы обмена аминокислотами, а вредные вещества и излишняя влага выводятся из межклеточного пространства. Вышеописанные процессы обуславливают возвращение лицу цветущего вида, устранению морщин и отечности. После такой процедуры любая женщина будет выглядеть отдохнувшей и помолодевшей.

Химический пилинг.

Химический пилингОбеспечивает более глубокую очистку, нежели аналогичная процедура в домашних условиях. Высокий эффект достигается благодаря использованию в косметологических кабинетах кислот, действие которых разворачивается внутри эпидермиса. Женщинам, стремящимся сохранить красоту кожи после 45 лет, обычно предлагают очищение салициловой кислотой. Не менее востребован и фруктовый пилинг. Эта система также основывается на влиянии кислот, но уже фруктовых (из яблок, винограда и прочих фруктов), которые практически сносят с поверхности огрубевшие клетки, деликатно устраняя их. В результате открывается дорога для синтеза новых клеток, а это приводит к тому, что глубокие морщины становятся менее заметными, а мелкие вовсе исчезают. Понятно, что такой результат порадует любую зрелую даму.

С чего начинается путь к успеху

Все предпринятые попытки омоложения могут оказаться бесплодными, если при этом не поддерживать правильный образ жизни. Можно использовать элитную анти-эйдж косметику и посещать дорогие салоны, но толку от этого будет мало, если вы неправильно питаетесь или работаете без отдыха на износ. Итак, чтобы антивозрастной уход давал свои плоды, нужно обеспечить ему фундамент, соблюдая элементарные правила:

  • Отдавайте приоритет сбалансированному питанию;
  • Отдыхайте правильно;
  • Полюбите физическую активность;
  • Всеми силами поддерживайте позитивный настрой.

dieta-dlia-kojiМало кто решится спорить о пользе правильного питания. Постоянные ограничения или, наоборот, потребление без всякой меры не лучшим образом отражаются на вашем здоровье, а, следовательно, страдает в первую очередь внешний вид. Для женщины после 45 лет роль сбалансированной диеты невозможно переоценить. Продукты, которые помогут остановить старость, условно разделяют на три основные категории:

1. Содержащие жирные кислоты. Сюда относится рыба разных сортов. Особенно полезны представители лососевых.
2. Блюда, насыщенные витаминами групп А и Е. Это такие полезные вещи, как каши, овощи, зелень, печень.
3. Обогащенные кальцием молочные продукты — йогурт, кефир, простокваша, творог.

Большое значение отводится умению качественно отдыхать. Уставшая кожа не может выглядеть молодо. Заведите привычку спать не менее восьми часов каждый день. После трудового дня не бегите сразу на кухню, а отдохните немного. Выходной день постарайтесь использовать оп максимуму: гуляйте, отправляйтесь на пикники, побольше проводите времени на свежем воздухе.

Спорт также приобретает решающее значение для дамы в возрасте 45 лет. Благодаря физической активности стабилизируются обменные процессы, уходит напряжение нервов, улучшается кровообращение. Это поможет вам выглядеть моложе, не говоря уже о том, что самочувствие также улучшится.

умение радоваться жизниНу и, наконец, самое главное — умение радоваться жизни и находить во всем светлые стороны. Без позитивного настроя все попытки замедлить старение обречены на провал. Последние исследования показали, что те люди, которые воспринимают себя и окружающий их мир с положительной точки зрения, выглядят гораздо моложе своих лет. Такой подход позволит вам не поддаваться депрессии, выходить из стрессовых ситуаций без потерь. Вы убережете свою эндокринную систему от негативного влияния депрессивного мышления, а значит, сохраните молодость и здоровье.

Совершенно избежать старости в любом случае не получится. Но если регулярно ухаживать за кожей лица, подкрепляя все омолаживающие процедуры правильным отношением к жизни, можно добиться значительных успехов на пути к продлению молодости. Тогда любой возраст будет вам только в радость.

auwm.ru

         Как сохранить привлекательность лица в 45

уход за кожей лица после 45 лет

Привлекательность и внешний вид кожи женщины в 45 лет зависит от двух факторов. Первый фактор – как относились и ухаживали за своей кожей начиная с 25-ти лет. Второй – психологическое настроение женщины на приближающуюся зрелость. Большая часть женщин очень сильно нервничают и переживают, ускоряя процессы увядания кожи. Ощущать себя комфортно в любом возрасте помогут ежедневные процедуры ухода за кожей. Научитесь находить время для себя, поверьте, мужчина хочет видеть возле себя ухоженную и жизнерадостную женщину.[adsense_id=»1″]

С точки зрения медицины, после 45 лет происходят гормональные изменения в организме, и, конечно же, это сказывается на состоянии кожи в целом: замедляются процесс регенерации клетки, соответственно, кожа становится дряблой, появляются морщинки. Питание кожи по всему телу ухудшается, утончается подкожно – жировой слой, кожа становится более сухой. Исходя из вышесказанного, уход за кожей лица после 45 лет – это активная борьба с признаками старения. Женщине требуется каждодневный особый уход за кожей, а о три основные принципы ухода: очищение, питание, увлажнение, это догма. Плюс к ним нужно обязательно защитить кожу от потери влаги.

Правила ухода за зрелой кожей:

  • Очищение, увлажнение обязательно и утром, и вечером, питание глубоких слоев кожи, защита от потери влаги
  • Соблюдайте режим сна
  • Придерживайтесь основ правильного питания
  • Занимайтесь гимнастикой
  • Регулярно накладывайте питательные и биостимулирующие маски
  • Подумайте о проведении курсов аппаратной косметологии
  • Защищайте кожу от неблагоприятных факторов
  • 10 раз в месяц пользуйтесь кремами с гормонами и биоактивными компонентами
  • По желанию, принимайте адаптогены: золотой корень, элеутерококк, женьшень
  • Пользуйтесь приемами самомассажа кожи лица
  • Применение питательных масок  для ухода за кожей лица после 45 лет обязательно

Очень хорошо влияют на состояние кожи компрессы из отваров цветков ромашки или календулы. Делать их необходимо не менее 1 раза в неделю. Как самомассаж эффективен шиатцу – ежедневный массаж для кожи лица, успешно применяется японками. Техника выполнения: медленно еле касайтесь кожи лица кончиками пальцев по 5 минут в день. Делать нужно регулярно утром или вечером после процедуры очищения:

  1. Найдите болевую точку в области виска. Массируйте кругообразными движениями  кончиками пальцев по направлению от ноздрей к виску. Повторить 3 раза.
  2. 3 секунды кончиками пальцев осторожно нажимайте на внутренний угол глаза. Делать 3 раза. Глазки будут блестеть.
  3. Поглаживайте и массируйте шею обратной стороной ладони от середины в обе стороны.
  4. 30 секунд водите от середины лба к линии роста волос возле виска, слегка надавливая указательным и средним пальцем.
  5. Большим и указательным пальцем в течение 3 секунд массажируйте уголки губ от середины к краю.
  6. В завершении массажа для свежести кожи лица нанесите крем кругообразными движениями кончиков пальцев.

 

Народные средства для ухода за зрелой кожей

Качественный уход за кожей лица после 45 лет можно осуществлять и в домашних условиях без применения химических средств. Качественно очистят кожу сливки, молоко, простокваша или сметана, разведенная водой. Макияж нужно удалять максимально хорошо. Умываться лучше родниковой или минеральной водой без газа, потому как хлорированная вода пересушивает кожу. Ополаскивайте лицо настоями из календулы, мяты, шалфея, фиалки, ромашки и др. По утрам можно пользоваться ледяными кубиками из замороженного травяного отвара. Они отлично тонизируют кожу, укрепляют мышцы, разглаживают мелкие морщинки. После водяных процедур кожу промакивайте, а не растирайте грубыми полотенцами. Нанесите увлажняющий крем или маску.

Рецепт маски: 1ст. ложка кефира плюс 1ст. ложка меда. Полученную смесь нанесите на лицо на 10 мин. Излишки снимите влажной салфеткой.

Домашний пилинг: в мыльную пену добавить кофе, овсяных хлопьев. Хорошенько перемешать, нанести на очищенную кожу круговыми движениями. Умойтесь тепловой водой.

Один раз в неделю рекомендуется очищать кожу с помощью водяной бани. Настой для бани: залить кипятком равные части, примерно по 3 ст. ложки, крапивы, розы, ромашки, липы, фиалки. Над паром этих трав нужно немного подержать лицо, предварительно накрыв полотенцем. [adsense_id=»2″]

Маски для зрелой кожи

Это должны быть специализированные маски, чтобы разгладить морщинки, подтянуть мышцы лица, убрать отеки. В их Маски для зрелой кожисостав входят: витамины, коллаген, фруктовые кислоты, эластин. После использования масок кожа приобретает здоровый вид, сияет изнутри.

Маска для восстановления кожи. Измельчите в порошок  водоросли спирулины , смешайте с 1 ст. ложкой овсяной муки, добавьте соды на кончике ножа. Один сырой белок разотрите с  2 ст. ложки полученной смеси, добавьте немного жидкого меда. Маску тонким слоем нанесите на чистую кожу лица и шеи. Полежите 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Маска против морщин. Тщательно смешайте натертые на мелкой терке сырой картофель и огурец. Нанесите на чистую кожу лица и шеи. Выдержите 25 минут и умойтесь прохладной водичкой с лимоном. Аккуратно промокните лицо и нанесите тонким слоем оливковое масло первого холодного отжима.

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте смесь: взять по 1 ст. ложке касторового масла и глицерина и перемешать с каплей миртового масла. Рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз каждый вечер.

Не забывайте пользоваться кремами с защитой от солнца, мороза, ветра. Покупайте правильно подобранную качественную декоративную косметику. Тщательно смывайте макияж на ночь. Смазывайте брови и ресницы касторовым маслом. Тщательно и регулярно ухаживайте за кожей, любите себя. Выглядеть будете моложе, увереннее, жизнерадостнее. Будьте счастливы!

sekretymolodosti.ru

Уход за кожей после 45 лет должен быть особенно бережным. В этот период времени значительно снижается выработка коллагена в клетках. Из-за чего появляются глубокие морщины. Поэтому нужно обязательно пользоваться антивозрастной косметикой со специальными компонентами, которые стимулируют гормональные рецепторы.

За возрастной кожей следует ухаживать регулярно. Комплекс процедур должен включать очищение, питание, увлажнение, самомассаж. Если вы хотите замедлить процесс старения, обязательно делайте очищающие тонизирующие, питательные, белковые и парафиновые маски.

Перед нанесением питательного крема можно ежедневно протирать лицо смесью сока алоэ с минеральной водой.

Два раза в неделю рекомендуется делать специальные компрессы из лекарственных трав. Желательно использовать для этого мяту или календулу.

Крем для упругости кожи

Значительно повысит упругость кожи крем, который можно сделать в домашних условиях.

Надо:
3 мл яблочного сока
5 мл абрикосового или персикового масла
5 мл настойки календулы
1 желток

Как приготовить:

Тщательно смешайте все ингредиенты. Наносите получившийся крем каждый день на очищенную кожу лица.

Антивозрастное средство для умывания

Можно самостоятельно сделать антивозрастное средство для умывания.

Надо:
1 ст. ложка коры дуба
1 ст. ложка цветков липы
2 л кипятка

Как приготовить:
Тщательно перемешайте кору дуба с цветками липы и залейте смесь кипятком. Оставьте средство настаиваться на пару часов. Затем процедите, добавьте немного лимонной кислоты и используйте по назначению. Желательно этот тоник для умывания хранить в холодильнике.

В сюжете из программы «Присяжные красоты» смотрите о том, какие антивозрастные средства для лица стоит использовать:

Типы старения

Подбирать для себя антивозрастные средства следует после того, как определитесь с типом старения кожи. Бывает смешанное, деформационное и мелкоморщинистое старение.

При деформационном типе обычно кардинальные изменения касаются овала лица. Щеки отвисают, в результате чего контуры лица утрачивают четкость. В такой ситуации следует пользоваться эффективными лифтинг-средствами.

Ну а мелкоморщинистому старению подвержены женщины со слишком сухой кожей. Поэтому им следует уделить особенное внимание повышенному увлажнению кожи и пилинговым процедурам.

Пилинг позволяет удалить ороговевший слой кожи. Желательно проводить подобные процедуры не чаще одного раза в неделю. Можно использовать купленные средства для пилинга или самостоятельно приготовленные. К примеру, можно взять кофейную гущу и смешать ее с кремом, немного помассировать и смыть большим количеством теплой воды через 8-10 минут.

Уход за кожей вокруг глаз

Нежная кожа вокруг глаз после достижения 45-летнего возраста также утрачивает былую упругость. Необходимо использовать ухаживающие антивозрастные бальзамы, купленные в магазине или сделанные своими руками.

Бальзам для глаз

Надо:
10 мл глицерина
10 мл касторового масла
3 мл миртового масла

Как приготовить:
Глицерин и касторовое масло смешайте с миртовым маслом. Получившуюся смесь каждый день наносите на кожу вокруг глаз.

Если же народные средства не для вас, посетите врача-косметолога. Он сможет предложить такие процедуры как: мезотерапия, пластический массаж, оксигенация и микротоковая терапия.

www.domashniy.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector