Средства против старения кожи

Самое заветное желание каждой женщины – продлить молодость и как можно дольше оставаться красивой и желанной. В погоне за этой мечтой мы все готовы на любые жертвы: соблюдаем диеты, ложимся под скальпель хирурга, тратим огромные суммы на косметические процедуры по уходу за кожей. Крема против старения кожи – одно из обязательных средств в извечной борьбе с быстро убегающим временем.

Кожа женщин за 40 лет нуждается в особом уходе, вот об особенностях выбора крема для нее мы и поговорим в нашей статье.

На что обратить внимание при покупке крема для зрелой кожи?

Согласно рекомендациям косметологов антивозрастные крема должны быть в ежедневном пользовании у женщин в возрасте старше 45 лет.

Даже если кожа в хорошем состоянии, не отмечена видимыми дефектами, и вы не видите причин для принятия радикальных мер, в деле сохранения и продления молодости очень важна профилактика.

Именно своевременное применение крема от морщин позволяет снизить появление визуальных «отметин возраста» на лице.


Что касается выбора крема из всего огромного ассортимента, представленного в продаже, существуют определенные правила, которых следует придерживаться:

1. Вся косметическая продукция (тональный крем, основа под макияж, пудра) должна иметь солнцезащитный фактор. Это касается любого времени года, а не только лета, как ошибочно полагают многие женщины. SPF защита одинаково эффективна и в дешевых и в дорогих кремах. Как правильно выбрать крем для загара, читайте в статье.
2. Ежедневное увлажнение кожи. Флюид с эффектом увлажнения можно наносить как самостоятельно, так и под крема (ночной или дневной). Если ваша кожа жирная, то предпочтение следует отдать не обезжиренным лосьонам (которые забивают поры), а против угревой сыпи.
3. Не стоит выбирать крем исходя из рекламы, при покупке следует внимательно изучить состав. Если покупать их в специализированном салоне или же в аптеке, то в аннотации будет указано количество активных компонентов в составе продукта.

Помните, ингредиенты в креме указываются в порядке, соответствующем их содержанию в средстве.

Что должно входить в состав «возрастного» крема?

Рассмотрим 9 наиболее эффективных компонентов в креме, которые будут хорошими помощниками в борьбе со старением кожи.


1. Ретинол — или витамин А, который готов к усвоению организмом. Ретинол способствует омоложению кожи, запускает рост и образование новых клеток. Благодаря его действию происходит отшелушивание и замена отмирающих клеток эпидермиса и нормализация обмена веществ. В результате кожа становится гладкой и эластичной. При регенерации ретинол выравнивает и нормализует цвет кожи, помогает в борьбе с угревой сыпью и воспалениями на лице.

2. Гиалуроновая кислота – считается естественным компонентом кожи, которое с годами снижается, что приводит к утрате упругости. Кислота, входящая в состав крема образует на коже пленку, предотвращающую обезвоживание и способствующую восстановлению клеток эпидермиса. Благодаря нейтрализации свободных радикалов процесс старения замедляется. Гиалуроновая кислота также имеет заживляющий и антибактериальный эффект.

3. Кератин – естественная аминокислота, которая участвует в энергетическом мышечном обмене, который обладает способностью воздействия на подкожные мышцы, что вызывает их сокращение и укрепление, тем самым убирая морщины. Кератин является отличным средством при ожогах, микротравмах на лице. В зимнее время года способствует задержке влаги и дает энергию для восстановления поврежденных клеток.

4. Аминокислоты – органические соединения, участвующие в метаболических процессах организма. Они способны работать напрямую с клетками кожи, насыщая витаминами и нормализуя работу. В результате сеточки капилляров исчезают, устраняется шелушение, угревая сыпь, сухость кожи в области глаз. Аминокислоты, входящие в состав крема против старения кожи, возвращают упругость и гладкость кожных покровов.


5. Эластин — натуральный белок, способный обеспечить коже эластичность и упругость. При его недостаточности появляются рубцы и шрамы после микротравм и различных воздействий. Эластин, попадая на кожные покровы, пополняет водный баланс и усиливает тонус мышц кожи лица, делает менее заметными мимические морщины. Эластин способствует очищению кожи, при этом нормализуется работа капилляров и потовых желез. Он снижает выработку подкожного сала, устраняет жирный блеск и угревую сыпь.

6. Витамин B5 – незаменимый про-витамин, он участвует в самых важных процессах, происходящих ежедневно в организме (синтез и обмен). Данный витамин – натуральная защита от инфекций, воспалений, стресса. При попадании на кожу, он нормализует жировые процессы, устраняет возрастные изменения на коже, отлично справляется с сухостью и шелушениями. Провитамин помимо питания, также защищает кожу от вредных внешних воздействий, запускает восстановление клеток кожи. Довольно эффективный в борьбе с пигментацией, признаками увядания.

7. Коллаген – белок, входящий в состав соединительной ткани. Сбои в выработке коллагена способствуют быстрому увяданию и старению кожи, т.к. ранние морщины образуются в результате снижения тонуса кожи и ее истончения. Коллаген способствует увлажнению кожи, проникает в эпидермис кожи лица, укрепляет его и делает более эластичным. В результате мимические морщины исчезают а глубокие — смягчаются.


8. Витамин С — наиболее полезный и важный для кожных покровов, способствует выработке коллагена, придающего упругость коже. Витамин С способствует нормализации работы кровеносных сосудов, стимуляции регенерации клеток дермы. Также витамин С способен защитить кожу от воздействия солнечных лучей, выравнивает тон кожи, убирает пигментацию.

9. Витамин P – рутин, не синтезируется в организме человека, однако он нужен ежедневно, укрепляет стенки сосудов, понижает их проницаемость, борется с синими, выступающими капиллярами, усиливает выработку коллагена. Витамин Р снимает отечность, выводит вредные вещества из кожи.

Описанные компоненты, при содержании их в «возрастном» креме, будут способствовать замедлению старения кожи, разглаживать мимические морщинки, решат проблемы с шелушением и отечностью лица, восстановят и подчеркнут овал лица.

Особенности ухода за лицом, способствующие замедлению процесса старения кожи, описаны в статье.

Если вы будете при покупке обращать внимание на состав крема против старения кожи, можете быть уверены, вы сможете купить эффективное средство, способное сохранить молодость кожи.


Виды антивозрастных кремов

Крема от морщин делятся на категории в зависимости от вещества, которое является их основой:

1. Крема, содержащие фруктовые кислоты.
Мы понимаем, что со временем у кожи снижается способность отшелушивания отмерших клеток. В таком случае пилинг — одна из наиболее важных косметических процедур, предназначенных именно для возрастной кожи.

Именно крема, в состав которых входят фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, виноградная и др.) способствуют естественному очищению (пилинг) кожи, отбеливают ее, и при этом способствуют выработке коллагена.

Крем с фруктовыми кислотами рекомендуется женщинам, кожа которых постоянно подвержена негативному воздействию внешних факторов: табачный дым, солнечные лучи и т.д. Кожа такого типа немного грубоватая и жесткая, а крем с фруктовыми кислотами поможет ее освежить.

2. Крема, содержащие ретинол.
Известно, что ретинол – сильнейший антиоксидант, благодаря этому он нашел свое применение в антивозрастной косметике. Витамин А ускоряет кровообращение, активизирует процессы обмена, способствует укреплению стенок сосудов, защищает от УФ-излучения.

Однако есть два «но», которые нужно обязательно принимать во внимание при покупке кремов с витамином А, который:
— довольно аллергенный. Обладательнице кожи, подверженной раздражениям и высыпаниям, перед нанесение данного крема нужно протестировать его на небольшом участке кожи.
— рекомендуется для возрастной кожи, поэтому не следует им пользоваться женщинам до 35 лет. Особенности ухода за кожей лица женщинам после 30 лет описаны в статье. 


3. Крема, содержащие антиокислители.
Данный вид косметического средства идеально подходит обладательницам нежной и чувствительной кожи. Входящие в его состав витамины С и Е создают комплексную защиту кожных покровов от вредного воздействия внешних факторов, способствуют выработке коллагена.

Крема против старения кожи: делаем сами

Если вы хотите, чтобы ваша кожа лица оставалась как можно дольше подтянутой, свежей и молодой, можно сделать крем против старения самостоятельно.

Для этого вам потребуются:
½ яичного желтка
1 ч.л. морской соли
2 ч.л. отвара ромашки лекарственной
1 ч.л. жидкого меда
2 ч.л. масла (миндального или оливкового)
Вазелин, можно также использовать масло какао

Чтобы приготовить крем, следует растопить вазелин (масло какао), добавить желток яйца, морскую соль, мед, миндальное (оливковое) масло. В конце следует добавить отвар ромашки.


Все хорошо перемешать и охладить до полного застывания. Хранить крем, приготовленный самостоятельно, следует исходя из основы. Если использовался вазелин – состав нужно держать в холодильнике.

Перед нанесением крема, лицо можно слегка увлажнить отваром ромашки. Затем взять небольшое количество крема и легкими массажными движениями втереть в кожу лица. Остатки крема снять ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Обязательно нужно принимать во внимание, что вазелин имеет асептическое, увлажняющее и отшелушивающее действие.

Масло какао, благодаря входящим в его состав метилксантину, танину и кофеину, имеет тонизирующее и заживляющее действие.

Следовательно основа должна подбираться с учетом
индивидуальных особенностей кожи лица.

Использование данного крема поможет очень быстро тонизировать кожу, убрать шелушение, сделать менее заметными морщинки, закрыть расширенные поры.

Не забывайте! Не достаточно правильно выбрать и регулярно пользоваться кремом против старения кожи, уход должен быть комплексным. Посещайте косметолога, делайте регулярно чистку лица, правильно питайтесь и занимайтесь спортом и ваша кожа будет молодой и возраст не так будет заметен.

Часто задаваемые вопросы


Марина, 45 лет
Какие бывают крема против морщин и в чем их отличие?

Ответ специалиста:
Здравствуйте, Марина. Исходя из степени воздействия на кожу, крема от морщин делятся на два вида крем-лифтинг и антивозрастной крем. Anti-age крем – своеобразная профилактика, подходит для женщин 30-40 лет. Основная задача данного крема – защитить от вредного внешнего воздействия кожу лица. Также он применяется в качестве стимуляции кожи к регенерации. Lifting крем – обладает более радикальным действием на кожу, разглаживают морщины, возвращают коже упругость, устраняет пигментацию. Подходит для ухода за кожей после 40 лет.

Яна, 45 лет
Скажите, как долго можно хранить крем?

Ответ специалиста:
Добрый день, Яна. Косметологи советуют менять крема 1 раз в 6 месяцев, т.к. кожа за данный промежуток времени успевает привыкнуть и эффективность снизится.

zdorovoelico.com

Средства от старения кожи лица, или как сохранить кожу лица от старения без серьезных вложений


Правильное питание

Средства от старения кожи лица

Для того, чтобы лицо было красивым, чтобы вернуть ему свежесть и здоровый вид, начните не с масок, а с корректировки питания. Переходите на правильную и здоровую диету. Навсегда откажитесь от фастфуда, майонеза, кетчупов, «универсальных» приправ, жареных и острых блюд. Как можно реже позволяйте себе сладкое, поменьше солите еду (соль задерживает жидкость в организме и из-за этого получается отечность).

Начните запекать и тушить привычное вам мясо. Наполните свой рацион свежими фруктами, ягодами, орехами и овощами – в них содержится невероятное множество витаминов и полезных элементов, которые очень скоро приведут «в порядок» ваше лицо. Кстати, употребляйте как можно больше морепродуктов, т. к. в них содержится природный коллаген. От старения кожи, в частности, будут крайне полезны устрицы, мидии, крабы, креветки и морская капуста.

Принимайте витамины
Возьмите за правило регулярно принимать витамины и витаминные комплексы в таблетках.

От старения кожи лица и тела крайне важно регулярно употреблять витамин Е. Он способствует синтезу веществ, ускоряющих процессы регенерации клеток, т. е. ее обновлению, что особенно важно для выравнивания поверхности эпидермиса и восстановления его эластичности. Также здесь полезны витамины групп А, В, С и D. Кстати, эти же витамины помогут вам улучшить состояние волос и ногтей.


Откажитесь от курения и алкоголя

Эти привычки оказывают сильное влияние на ускорение старения кожи. От курения сужаются сосуды, и как результат – клетки недополучают нужное количество кислорода и питательных веществ. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок или покрывается пигментацией. Алкоголь же нарушает во всем организме обменные процессы, что показательно отражается на состоянии лица.

Пользуйтесь качественной и натуральной косметикой 

Пользуйтесь базовыми и эфирными маслами. Некоторые из них способны разглаживать даже глубокие морщины, благодаря содержанию в них огромного количества необходимых для питания и увлажнения кожи витаминов и элементов. Вы можете наносить масло на лицо как в чистом виде, так и в составе домашних кремов и масок, которые будут исключительно натурального происхождения, без добавления сомнительных элементов, как это нередко бывает в случае дерматокосметики.

Откройте для себя травы 

От старения кожи крайне эффективны ромашка, календула, хмель, липа, мята. Приготовленный на основе травяного отвара косметический лед считается одним из наиболее эффективных средств от старения кожи. Кроме этого, травяные отвары используют в качестве основного компонента домашних лосьонов и кремов.

Что касается косметики, то при ее выборе обращайте внимание на маркировку
Важно, чтобы она соответствовала типу и этапу старения вашей кожи.

Если вам за сорок, то выбирайте кремы, содержащие антиоксиданты (витамин С, витамин Е, коэнзим Q-10), т. к. они эффективно выводят из организма вредные вещества и защищают дерму от действия свободных радикалов. А вот на более поздних этапах старения пользуйтесь кремами, в состав которых входят медьсодержащие пептиды. Эти вещества помогают активировать естественные процессы обновления кожи, что способствует разглаживанию даже глубоких морщин и частичному восстановлению упругости.

Эффективные средства от старения кожи лица

Пейте много воды

Для того, чтобы ускорить обменные процессы, обязательно увлажняйте ее не только снаружи, но и изнутри. Ежедневно женщина должна пить не менее 1,5 литров воды. И не жидкости, коими являются чаи, кофе, соки и напитки, а именно воды. Впредь начинайте свое утро со стакана- двух воды.

Займитесь спортом

Спорт — это жизнь. У тех, кто занимается спортом, не только подтянутое тело и свежее лицо, но и медицинская карточка у них гораздо тоньше, чем у тех, кто спорт в свою жизнь категорически не впускает.

Домашняя косметические средства против старения лица

Рецепт питательной маски от морщин
Возьмите 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки сока алоэ, 1 яичный желток и добавьте 3 столовые ложки сухого молока. Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите маску на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой.

Маска для увядающей кожи 

Самые эффективные средства от старения кожи лица

1 столовую ложку косметического вазелина или ланолина смешайте с 2 столовыми ложками сока алоэ. Нанесите смесь на 20 минут. Смойте теплой водой.

Сварите 1 картофель в мундире, затем очистите и разомните его. В картофельную массу добавьте по 1 столовой ложке молока и сметаны и по чайной — глицерина и оливкового масла. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Возьмите по 1 чайной ложке порошка голубой глины, меда, сока лимон и сметаны. Размешайте до получения однородной массы и нанесите маску на лицо и шею на 10-15 минут. Смойте все теплой водой.

Алоэ — самое эффективное домашнее средства от старения кожи

Сок алоэ всегда был на вооружении у самых видных красавиц в истории. Потому-то, проверенный тысячелетиями, он и по сей день является средством 1 по борьбе с любыми признаками старения.

Смазывайте лицо соком алоэ хотя бы 2-3 раза в неделю, заменяя им свой ночной крем. Результаты вы заметите уже спустя две недели такой практики. Для того, чтобы приготовить сок вам понадобится несколько листьев 3- летнего алоэ. Положите их на 2 недели в холодильник, т. к. именно при низкой температуре алоэ становится максимально полезным. Достав листья из холодильника, тщательно их промойте кипяченой водой, а потом ножом или чем-либо острым извлеките всю мякоть и отожмите ее через несколько слоев марли. Полученный сок нужно еще прокипятить в течение 3 минут.

Пилинг — действенное средство против старения лица

Пилинг- одно из самых эффективных средств в борьбе со старением кожи. Эта процедура помогает отшелушить слои омертвевших клеток, ускоряет процессы регенерации клеток и выработки коллагеновых и эластиновых волокон. Другими словами, пилинг возвращает коже эластичности, помогает разгладить даже глубокие морщины, повышает тонус.

Рецепт пилинга: Возьмите 1 чайную ложку молотого кофе (уже заваренного) и немного своего средства для умывания. Помассируйте лицо смесью в течение минуты. Потом смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Делайте пилинг не реже 1 раза в неделю и тогда спустя месяц вы заметите результаты.

Читайте также:

Крем от старения кожи

Гормональное старение кожи лица: способы борьбы

tvoykosmetolog.ru

Почему кожа стареет: причины старения кожи

На сегодняшний день нет четкого ответа на этот вопрос. Существует некоторые объективные факты, отталкиваясь от которых, мы можем, как то судить об этом процессе.

С шестимесячного возраста до периода полового созревания кожа практически не требует ухода. С 12-14 лет внешний вид кожи начинает ухудшаться (повышенная сальность, угревая сыпь, облучение УФ лучами). 20-30 лет период стабильности для кожи. Если ее миновали проблемы подросткового возраста, кожа  имеет хороший внешний вид, подтянута и свежа.

Что происходит с кожей после 25 лет?

Начиная с 25 летнего возраста, начинает замедляться обновление рогового слоя кожи, снижается скорость образования коллагена и эластина, начинают появляться первые тонкие морщинки под глазами, могут проявится первые пигментные пятна, начинают накапливаться дефекты кожи(шрамы, пятна от угрей, растяжки).

Как стареет кожа после 35 лет?

В период от 35-50 лет начинается интенсивный процесс старения кожи.

С каждым годом снижается ее способность удерживать влагу , снижается количество гиалуроновой кислоты, замедляется процесс обновления клеток рогового слоя, истончается жировая прослойка кожи, в коже накапливается дефектный коллаген и эластин, появляются пигментные пятна, расширенные сосуды и появляются морщины.

Кожа в 60-70 лет

После 60 лет наступает период относительной стабильности. И здесь состояние  кожи будет зависеть от того, как вы ухаживали за ней весь предшествующий период.

Те, кто защищали свою кожу от солнца и осуществляли постоянный уход, имеют меньше морщин и пятен, их кожа выглядит более свежей и моложе.

По мнению авторитетных специалистов, улучшить внешний вид кожи в этом возрасте, возможно только с помощью пластики.

Начинать радикально спасать свою кожу в этом возрасте косметическими средствами,  уже слишком поздно.

После 70 лет кожа имеет утолщенный роговой слой, тонкую дерму и очень низкую эластичность, глубокие морщины и складки, атрофируются сальные и потовые железы.

Основные причины старения кожи

Синтез коллагена и эластина в коже значительно снижается к 30 годам и затем постепенно исчезает. Волокна коллагена в стареющей коже становятся толще, однако их количество и эластичность уменьшаются.

Кроме того, происходит накопление коллагеновых волокон, между которыми в силу различных причин, образуются поперечные сшивки. Они не распознаются ферментами коллагеназами, поэтому такой дефектный коллаген накапливается, постепенно замещая нормальные волокна.

В результате структура коллагенового матрикса нарушается, содержание влаги в межклеточном веществе дермы уменьшается, а кожа теряет упругость и эластичность.

Этот факт и является одной из главных причин старения кожи, потери ее упругости и появления морщин.

Статические и динамические морщины

Из-за этих изменений в коже, возникают статические морщины, а из-за повышенной мимики образуются динамические морщины, которые особенно сильно проявляются в тех местах, где мимика более активна: переносица, область вокруг глаз,  и область вокруг рта.

Также к образованию морщин приводит снижение обмена веществ в клетках, уменьшается внутриклеточное давление, поддерживающие стенки клеток, они сморщиваются и становятся мельче, образуя морщины.

Все болезни, стрессы, диеты, недостаток питательных веществ , витаминов, микроэлиментов, гормнов в организме, злоупотребление алкоголем, курение, нанесение обильного  грима,  недостаточное потребление воды, воздействие внешних факторов окружающей среды, приводят к изнашиванию кожи и также являются причинами ее старения.

И самое главное, старение кожи обусловлено генетически, оно заложено в наших клетках, и повлиять на это практически невозможно.

На сегодняшний день – старение кожи это необратимый процесс, обусловленный рядом генетических факторов.

Не придумано и не изобретено ни одного официально зарегистрированного средства, способного повернуть этот процесс вспять.

Видео: Почему Ваша кожа стареет? Елена Малышева

В этом видео Елена Малышева в своей программе «Жить здорово» рассказывает и показывает почему и как стареет кожа. Какие действия приводят к тому, что Вы выглядите старше и что делать, чтобы выглядеть моложе. Причины визуального старения кожи.

При покупке крема для зрелой кожи, обращайте внимание

По рекомендациям косметологов антивозрастные крема должны быть в ежедневном пользовании у женщин в возрасте старше 45 лет.

Даже когда кожа в хорошем состоянии, не отмечена видимыми дефектами, и вы не видите причин для принятия радикальных мер, в деле сохранения и продления молодости очень важна профилактика.

Именно своевременное применение крема от морщин позволяет снизить появление визуальных «отметин возраста» на лице.

Что касается выбора крема из всего огромного ассортимента, представленного в продаже, существуют определенные правила, которых следует придерживаться:

  • Вся косметическая продукция (тональный крем, основа под макияж, пудра) должна иметь солнцезащитный фактор. Это касается любого времени года, а не только лета, как ошибочно полагают многие женщины. SPF защита одинаково эффективна и в дешевых и в дорогих кремах.
  • Ежедневное увлажнение кожи. Флюид с эффектом увлажнения можно наносить как самостоятельно, так и под крема (ночной или дневной). Если ваша кожа жирная, то предпочтение следует отдать не обезжиренным лосьонам (которые забивают поры), а против угревой сыпи.
  • Не стоит выбирать крем исходя из рекламы, при покупке следует внимательно изучить состав. Если покупать их в специализированном салоне или же в аптеке, то в аннотации будет указано количество активных компонентов в составе продукта.

Помните, ингредиенты в креме указываются в порядке, соответствующем их содержанию в средстве.

Что должно входить в состав «возрастного» крема?

Рассмотрим 9 наиболее эффективных компонентов в креме, которые будут хорошими помощниками в борьбе со старением кожи.

Ретинол — или витамин А, который готов к усвоению организмом. Ретинол способствует омоложению кожи, запускает рост и образование новых клеток. Благодаря его действию происходит отшелушивание и замена отмирающих клеток эпидермиса и нормализация обмена веществ. В результате кожа становится гладкой и эластичной. При регенерации ретинол выравнивает и нормализует цвет кожи, помогает в борьбе с угревой сыпью и воспалениями на лице.

Гиалуроновая кислота – считается естественным компонентом кожи, которое с годами снижается, что приводит к утрате упругости. Кислота, входящая в состав крема образует на коже пленку, предотвращающую обезвоживание и способствующую восстановлению клеток эпидермиса. Благодаря нейтрализации свободных радикалов процесс старения замедляется. Гиалуроновая кислота также имеет заживляющий и антибактериальный эффект.

Кератин – естественная аминокислота, которая участвует в энергетическом мышечном обмене, который обладает способностью воздействия на подкожные мышцы, что вызывает их сокращение и укрепление, тем самым убирая морщины. Кератин является отличным средством при ожогах, микротравмах на лице. В зимнее время года способствует задержке влаги и дает энергию для восстановления поврежденных клеток.

Аминокислоты – органические соединения, участвующие в метаболических процессах организма. Они способны работать напрямую с клетками кожи, насыщая витаминами и нормализуя работу. В результате сеточки капилляров исчезают, устраняется шелушение, угревая сыпь, сухость кожи в области глаз. Аминокислоты, входящие в состав крема против старения кожи, возвращают упругость и гладкость кожных покровов.

Эластин — натуральный белок, способный обеспечить коже эластичность и упругость. При его недостаточности появляются рубцы и шрамы после микротравм и различных воздействий. Эластин, попадая на кожные покровы, пополняет водный баланс и усиливает тонус мышц кожи лица, делает менее заметными мимические морщины. Эластин способствует очищению кожи, при этом нормализуется работа капилляров и потовых желез. Он снижает выработку подкожного сала, устраняет жирный блеск и угревую сыпь.

Витамин B 5 – незаменимый про-витамин, он участвует в самых важных процессах, происходящих ежедневно в организме (синтез и обмен). Данный витамин – натуральная защита от инфекций, воспалений, стресса. При попадании на кожу, он нормализует жировые процессы, устраняет возрастные изменения на коже, отлично справляется с сухостью и шелушениями. Провитамин помимо питания, также защищает кожу от вредных внешних воздействий, запускает восстановление клеток кожи. Довольно эффективный в борьбе с пигментацией, признаками увядания.

Коллаген – белок, входящий в состав соединительной ткани. Сбои в выработке коллагена способствуют быстрому увяданию и старению кожи, т.к. ранние морщины образуются в результате снижения тонуса кожи и ее истончения. Коллаген способствует увлажнению кожи, проникает в эпидермис кожи лица, укрепляет его и делает более эластичным. В результате мимические морщины исчезают а глубокие — смягчаются.

Витамин С — наиболее полезный и важный для кожных покровов, способствует выработке коллагена, придающего упругость коже. Витамин С способствует нормализации работы кровеносных сосудов, стимуляции регенерации клеток дермы. Также витамин С способен защитить кожу от воздействия солнечных лучей, выравнивает тон кожи, убирает пигментацию.

Витамин P – рутин, не синтезируется в организме человека, однако он нужен ежедневно, укрепляет стенки сосудов, понижает их проницаемость, борется с синими, выступающими капиллярами, усиливает выработку коллагена. Витамин Р снимает отечность, выводит вредные вещества из кожи.

Описанные компоненты, при содержании их в «возрастном» креме, будут способствовать замедлению старения кожи, разглаживать мимические морщинки, решат проблемы с шелушением и отечностью лица, восстановят и подчеркнут овал лица.

Видео: Антивозрастной уход, пептиды, ретинол, гиалуроновая кислота

Если вы будете при покупке обращать внимание на состав крема против старения кожи, можете быть уверены, вы сможете купить эффективное средство, способное сохранить молодость кожи.

Антивозрастные крема и их виды

Крема от морщин делятся на категории в зависимости от вещества, которое является их основой:

Крема, содержащие фруктовые кислоты

Мы понимаем, что со временем у кожи снижается способность отшелушивания отмерших клеток. В таком случае пилинг — одна из наиболее важных косметических процедур, предназначенных именно для возрастной кожи.

Именно крема, в состав которых входят фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, виноградная и др.) способствуют естественному очищению (пилинг) кожи, отбеливают ее, и при этом способствуют выработке коллагена.

Крем с фруктовыми кислотами рекомендуется женщинам, кожа которых постоянно подвержена негативному воздействию внешних факторов: табачный дым, солнечные лучи и т.д. Кожа такого типа немного грубоватая и жесткая, а крем с фруктовыми кислотами поможет ее освежить.

Крема, содержащие ретинол

Известно, что ретинол – сильнейший антиоксидант, благодаря этому он нашел свое применение в антивозрастной косметике. Витамин A ускоряет кровообращение, активизирует процессы обмена, способствует укреплению стенок сосудов, защищает от УФ-излучения.

Однако есть два «но», которые нужно обязательно принимать во внимание при покупке кремов с витамином A, который:

  1. довольно аллергенный. Обладательнице кожи, подверженной раздражениям и высыпаниям, перед нанесение данного крема нужно протестировать его на небольшом участке кожи.
  2. рекомендуется для возрастной кожи, поэтому не следует им пользоваться женщинам до 35 лет. Особенности ухода за кожей лица женщинам после 30 лет описаны в статье.

Крема, содержащие антиокислители

Данный вид косметического средства идеально подходит обладательницам нежной и чувствительной кожи. Входящие в его состав витамины C и E создают комплексную защиту кожных покровов от вредного воздействия внешних факторов, способствуют выработке коллагена.

Видео: Средства с ретинолом против старения кожи

Крема против старения кожи: делаем сами в домашних условиях

Если вы хотите, чтобы ваша кожа лица оставалась как можно дольше подтянутой, свежей и молодой, можно сделать крем против старения самостоятельно.

Для этого вам потребуются:

  1. половина яичного желтка,
  2. одна чайная ложка морской соли,
  3. две чайных ложки отвара ромашки лекарственной,
  4. одна чайная ложка жидкого меда,
  5. две чайных ложки масла (миндального или оливкового),
  6. вазелин, можно также использовать масло какао.

Чтобы приготовить крем, растопите вазелин (масло какао), добавьте желток яйца, морскую соль, мед, миндальное (оливковое) масло. В конце следует добавить отвар ромашки.

Все хорошо перемешать и охладить до полного застывания. Хранить крем, приготовленный самостоятельно, следует исходя из основы. Если использовался вазелин – состав нужно держать в холодильнике.

Перед нанесением крема, лицо можно слегка увлажнить отваром ромашки. Затем взять небольшое количество крема и легкими массажными движениями втереть в кожу лица. Остатки крема снять ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Обязательно нужно принимать во внимание, что вазелин имеет асептическое, увлажняющее и отшелушивающее действие. Масло какао, благодаря входящим в его состав метилксантину, танину и кофеину, имеет тонизирующее и заживляющее действие. Следовательно, основа должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей кожи лица.

Использование данного крема поможет очень быстро тонизировать кожу, убрать шелушение, сделать менее заметными морщинки, закрыть расширенные поры.

Видео: 3 масла против старения кожи

Помните ,что не достаточно правильно выбрать и регулярно пользоваться кремом против старения кожи, уход должен быть комплексным. Посещайте косметолога, делайте регулярно чистку лица, правильно питайтесь и занимайтесь спортом и ваша кожа будет молодой и возраст не так будет заметен.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Светлана Евгеньевна, 45 лет: «Какие бывают крема против морщин и в чем их отличие?».

Ответ специалиста: «Здравствуйте, Светлана Евгеньевна. Исходя из степени воздействия на кожу, крема от морщин делятся на два вида крем-лифтинг и антивозрастной крем. Anti-age крем – своеобразная профилактика, подходит для женщин 30-40 лет. Основная задача данного крема – защитить от вредного внешнего воздействия кожу лица. Также он применяется в качестве стимуляции кожи к регенерации. Lifting крем – обладает более радикальным действием на кожу, разглаживают морщины, возвращают коже упругость, устраняет пигментацию. Подходит для ухода за кожей после 40 лет».

Янина Савельева, 44 года: «Скажите, как долго можно хранить крем?»

Ответ специалиста: «Добрый день, Яна. Косметологи советуют менять крема 1 раз в 6 месяцев, поскольку кожа за данный промежуток времени успевает привыкнуть и эффективность снизится».

alcostad.ru

Средства против старения кожи — антиоксиданты

Неудивительно, что исследования средств против старения усматривают огромный потенциал в тех продуктах, которые замедляют оксидацию и из-за этого называются также также «улавливателями радикалов» — антиоксиданты. Их самые выдающиеся представители — витамин C и витамин E. Витамины наш организм сам не способен вырабатывать — они должны быть поставлены извне.

Как ингредиенты в кремах и сыворотках, они нейтрализуют свободные радикалы и защищают нашу кожу от преждевременного старения. Масла для кожи с естественным содержанием витамина E привносят в наш организм кроме того жирокислоты (Омега-3 и Омега-6), благотворно содействующие регенерации кожи.

Средства против старения кожи — пептиды

Если соединить аминокислоты — мельчайшие составляющие белка, они образуют пептиды. Воздействие этих минипротеинов на кожу раскрыто приблизительно 20 лет назад лабораторным путем. Приблизительно через 10 лет началась карьера пептидов в кремах — прежде всего в области кремов против старения. Белки способны в организме выступать как сигнальщики и они очень разнообразны: в зависимости от состава они стимулируют, например, образование коллагенов. Таким образом они помогают распрямлению кожи и поддержанию четкости её контуров. Другие виды пептидов действуют расслабляюще на мускулы лица и содействуют таким образом распрямлению небольших мимических морщин. Коме того некоторые пептиды в состоянии защищать влажность кожи. Хорошо увлажненная кожа — это лучшая защита от морщин и потери эластичности. Естественная защита должна применяться заблаговременно.

Средство против старения — ретинол

Ретинол уже много лет считается результативным продуктом против старения. Его второе название витамин A. Ретинол является одним из самых действенных оружий в борьбе против старения кожи и не в последнюю очередь также потому, что он один из немногих косметических продуктов, способных проникать в  самые глубокие слои нашей кожи. Он ускоряет обновление клеток, уменьшает глубину морщин и содействует обмену веществ в клетках. Именно потому, что он такой эффективный, его надо применять экономно, и чтобы предотвратить раздражение кожи.

Продукт против старения — гиалуриновая кислота

Структура гиалуроновой кислоты была установлена в 50-х  годах прошлого века в лаборатории Карла Мейера (Karl Meyer). Но только через 30 лет её стали применять в косметике.

Средство против старения — Coenzym Q10

Вряд ли вам не приходилось слышать о коэнзиме Q10, коферменте Q10, убихиноне или витамине Q. Хотя, возможно, это вещество известно далеко не всем людям. Некоторые ученые утверждают, что коэнзим Q10 — один из самых надежных антиоксидантов. Этот продукт способен затормозить неизбежную старость и предупредить или излечить связанные с ней болезни,  например, заболевания сердца.

Это вещество естественным образом вырабатывается нашим собственным организмом. Однако  к двадцати годам выработка коэнзима Q10 в теле человека начинает снижаться, что существенно заметно в среднем возрасте. А уже к пятидесяти годам этого вещества вырабатывается так мало, что ученые объясняют это, как причину резкого возрастания к старости числа случаев дегенеративных заболеваний сердца. Именно в тот момент, когда коэнзим Q10 особенно необходим, чтобы бороться с болезнями, организм испытывает его недостаток.

Данное вещество содержится в ряде продуктов питания, особенно в морепродуктах, а также выпускается в виде добавок к обычной пище. Пока еще научно не обоснована величина потребности организма в коэнзиме Q10, но четко определено, что, принимая дополнительное количество убихинона, можно замедлить старение и даже продлить нашу жизнь. Когда нам не хватает коэнзима Q10, то наш организм старится слишком быстро.  Самое разумное решение — принимать биодобавки с убихиноном.

А когда чувствуешь молодость и бодрость в теле, тогда хочется и одеться красиво, и ни один обувной магазин не пропустишь, особенно если в нем представлена модная и качественная обувь. В человеке все должно быть прекрасно. Вот и получается, что нам нужно применять все средства комбинировано и ничего на себя не жалеть, если мы не хотим болеть и видеть в зеркале сморщенную старуху.

lyudmilaskiba.com

Помимо этого, на нашу кожу влияет питание, здоровье внутренних органов, эмоциональное состояние. Поэтому, чтобы сохранить кожу свежей и сияющей, важен как внешний уход, так и забота о твоем самочувствии.

Как сохранить кожу молодой

Избежать преждевременного старения кожи помогут натуральные витамины, которые организм получает из пищи. Рацион, богатый свежими фруктами и овощами, зеленью, крупами, злаками, сухофруктами, благотворно влияет на состояние кожи. Но нужно знать, что она особенно нуждается в витаминах A, C и E.

Также важно сократить потребление соли, поскольку она лишает нашу кожу необходимой влаги.

Что касается минералов, фаворитом является селен — настоящий эликсир красоты. Особенно необходимо потребление селена (вместе с витамином B6) после 40 лет. Витамин B6 содержится в цельных злаках, суточную норму легко получить из каш. В составе витаминных комплексов его лучше принимать с утра, вечером он может вызвать ухудшение сна.

Обогащают кожу и другие минералы: цинк, магний, — и микроэлементы: медь, золото и серебро.

Благотворно влияют на кожу пивные дрожжи, проростки пшеницы и мака перуанская. Последняя представляет собой корнеплод, растущий в Южной Америке и обладающий чудодейственными свойствами регулировать гормональный фон и выступать в качестве натурального афродизиака. Но нужно использовать маку аккуратно — она повышает артериальное давление.

Настоящим открытием в омоложении кожи стали биохимические соли доктора Шюсслера. Их можно отнести к гомеопатическим средствам, и они не обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Соли помогают организму эффективно усваивать минералы. Среди наиболее полезных для кожи:

  • Кальциум Флуоратум (Calcium fluoratum): помогает восстановить упругость тканей, избежать их вялости. Особенно эффективна против морщин, растяжек и провисания кожи.

  • Натрум муриатикум (Natrum muriaticum): идеальна против сухости кожи. Регулярное применение балансирует водный баланс всего организма.

  • Силицеа (Silicea): известна как соль красоты, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти.

Не забывай о достаточном потреблении чистой питьевой воды, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Вода поможет оздоровить организм, вывести токсины и стабилизировать давление.

Кроме здорового питания и достаточного количества витаминов и минералов важно защищать кожу от внешних воздействий при помощи природных средств. Лучшими помощниками станут натуральные масла (например, кунжутное, аргановое, масло мускусной розы и др.) и кремы, не содержащие парафинов и других токсичных веществ.

Важным пунктом являются косметические процедуры: рефлексология лица (для расслабления) и вакуумный массаж (выполняемый при помощи специальных банок, он способствует циркуляции крови и ускорению обмена веществ).

Рецепт на миллион: домашняя маска из авокадо

Натуральные средства против старения кожи

Такая маска достаточна эффективна при сухости кожи и появлении первых морщин. Ее легко приготовить в домашних условиях, а масла, содержащиеся в авокадо, начинают благотворно действовать на кожу уже через несколько секунд после нанесения.

В этой маске всего два ингредиента:

  • Половина авокадо

  • Оливковое масло

Приготовление:

Очисти половину авокадо от кожицы и вынь косточку. Разомни мякоть вилкой в небольшой чашке. Добавь немного оливкового масла, смешай с кашицей и хорошо разомни еще раз до консистенции крема (в маске не должно остаться комочков).

Нанеси маску на лицо легкими массирующими движениями. Для достижения полного эффекта нужно оставить ее на 15 минут. Затем смой маску чистой водой.

Это Вам будет интересно:

 

Как удалить нежелательные волосы: 5 натуральных рецептов

econet.ru

Возрастная косметика, как правило, дороже обычной. И в кризис не всегда есть возможность бороться с морщинами с помощью кремов и сывороток известных брендов. Не отчаивайтесь! Выход есть — ваша аптечка.

5110516_sshot1 (625x424, 46Kb)

1. Средства от геморроя — для омоложения и свежести кожи

Это "звездный" секрет: голливудские красотки и топ-модели знают, как освежить и разгладить кожу лица после бурной бессонной ночи. Кейт Мосс обожает пользоваться мазью от геморроя, накладывая ее на синяки под глазами и припухшие веки. "Действует моментально!", — утверждает она, демонстрируя ровную свежую кожу лица. Средства от геморроя добираются до самых глубоких морщин и действенно разглаживают их. Эффект достигается благодаря входящему в состав мазей и свечей жиру акулы. Он наряду с другими действующими веществами способствует уплотнению и регенерации тканей и устраняет их отечность.

Как использовать: мазь или растопленные до кремообразного состояния (например, на водяной бане) свечи от геморроя ровным слоем наносить на проблемные участки — кожу вокруг глаз, лоб, шею, область декольте — и оставляют до полного впитывания.

5110516_sshot2 (642x289, 28Kb)2. Маска-скраб из аспирина

Ацетилсалициловая кислота, или аспирин, годится не только для приема внутрь. Аспирин прекрасно устраняет покраснения и раздражения, очищает поры и выравнивает кожу.

Как использовать: в 20–30 г воды развести 4 таблетки аспирина, добавить 1 ч. л. меда, смесь нанести на проблемные места (лицо, шею, декольте) и оставить на 10 минут. Затем помассировать кожу аспириновой смесью как скрабом и смыть. Результат на лице!

3. Ретиноевая мазь – от морщин

Ретиноевая мазь успешно борется не только с угревой сыпью, но и, как показывает практика, с морщинами. Ретинол — синтетический аналог витамина А, лидера в борьбе со старением. Ретиноевая кислота и ее производные в мази стимулируют выработку коллагена и процессы регенерации клеток. В итоге кожа разглаживается и обновляется.

Как использовать: на предварительно очищенную кожу массажными движениями нанести умеренное количество мази.

4. Лакричный (солодковый) корень от пигментных пятен

Солодка (лакрица) от бронхитов и простуд — вкус из детства. Однако, и взрослым лакрица принесет много пользы. Экстракт лакричного корня регулирует выработку меланина в организме и помогает избавляться от пигментных пятен, выравнивает тон кожи и подтягивает контур лица.

Как использовать: можно сделать отвар, залив корень солодки крутым кипятком. Остывшим настоем протирать лицо. Другой вариант: залейте оливковым маслом лакричные корни таким образом, чтобы масло их полностью покрыло, и томите на водяной бане на очень маленьком огне 10 часов. Наносите получившееся лакричное масло на лицо утром и вечером.

5110516_sshot4 (520x393, 41Kb)5. Солкосерил от глубоких морщин

Чудодейственная мазь для дам в возрасте. Солкосерил способствует выработке коллагена, значительно улучшает кровообращение и восстанавливает поврежденные ткани кожи. Поклонницы этой мази отмечают существенное уменьшение даже очень глубоких морщин при ее регулярном использовании.

Как использовать: наносите на кожу лица, шеи и декольте вместо ночного крема перед сном раз в два дня. Можно также аккуратными движениями тонким слоем наносить мазь Солкосерил на кожу вокруг глаз.

6. Вьетнамская "Звездочка" для подтяжки кожи лица

Эта жгучая мазь – кладезь натуральных масел, кислот и экстрактов. Она быстро (практически моментально!) и эффективно убирает мешки под глазами, снижает отеки, освежает кожу.

Как использовать: аккуратно понемногу наносить мазь на самый низ кругов под глазами. Избегать области непосредственно вокруг глаз!

7. Разглаживающая цинковая мазь

Цинк входит в состав детских кремов под подгузник, защищая кожу от натертостей и покраснений, а также в средства от прыщей и угрей. Его частички отлично отражают ультрафиолет, провоцирующий старение кожи, а также борются с воспалительными процессами. Косметологи используют цинковую мазь для устранения морщин. Результат заметен после первых нескольких дней применения.

Как использовать: равномерным тонким слоем нанесите мазь на все проблемные участки кожи. Обязательно сочетайте цинковую мазь с хорошо увлажняющими средствами, так как она сильно сушит кожу и может спровоцировать шелушение и обезвоживание.

8. Гидрокортизон – укротитель "гусиных лапок"

Если сеточка мимических морщин становится все заметнее, можно воспользоваться гидрокортизоновой мазью в качестве экстренной помощи. Это гормональное средство от аллергии и кожных воспалений хорошо удерживает влагу, то есть фактически создает отек, распрямляющий морщины. Эффект ботокса на лице!

Как использовать: нанесите на мимические морщинки вокруг глаз и губ. Перед нанесением проверьте на маленьком участке кожи – не вызовет ли мазь аллергической реакции.

9. Витамины А и Е для молодости кожи

Во многие средства от морщин производители косметики добавляют витамины А и Е. Так почему бы не воспользоваться витаминами в чистом виде? Так они лучше усваиваются кожей и не забивают поры. Витамины А и Е продаются в капсулах и имеют жидкую консистенцию, поэтому пользоваться ими можно так же, как маслом для кожи. А и Е – главные витамины против старения.

Как использовать: Сделайте прокол иголкой в капсуле с витамином, и наносите масляную жидкость непосредственно на морщинки. Дайте впитаться и через полчаса промокните салфеткой остатки средства. Добавляйте по несколько капель витаминов в маски для лица.

Еще по теме:

Серия сообщений «секретики красоты»:
Часть 1 — Это должна знать каждая женщина
Часть 2 — Эликсиры молодости и красоты на основе облепихового масла

Часть 32 — Сделала спасательное средство для ногтей
Часть 33 — Щипковый массаж живота для похудения
Часть 34 — Аптечка против старения кожи: 9 самых быстродействующих средств
Часть 35 — Ничего не покупай и выгляди шикарно: 20 beauty-лайфхаков
Часть 36 — Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить
Часть 37 — Секреты красоты от Верочки
Часть 38 — Чудо -желатин!
Часть 39 — Избавляемся от седины с помощью крапивы

www.liveinternet.ru

Как сохранить кожу молодой

Избежать преждевременного старения кожи помогут натуральные витамины, которые организм получает из пищи. Рацион, богатый свежими фруктами и овощами, зеленью, крупами, злаками, сухофруктами, благотворно влияет на состояние кожи. Но нужно знать, что она особенно нуждается в витаминах A, C и E.

Читайте также: 4 витамина, которые укрепят иммунитет

Также важно сократить потребление соли, поскольку она лишает нашу кожу необходимой влаги.

Что касается минералов, фаворитом является селен — настоящий эликсир красоты. Особенно необходимо потребление селена (вместе с витамином B6) после 40 лет. Витамин B6 содержится в цельных злаках, суточную норму легко получить из каш. В составе витаминных комплексов его лучше принимать с утра, вечером он может вызвать ухудшение сна.

Обогащают кожу и другие минералы (цинк, магний) — и микроэлементы: медь, золото и серебро.

Как не допустить старения кожи

 

Благотворно влияют на кожу пивные дрожжи, проростки пшеницы и мака перуанская. Последняя представляет собой корнеплод, растущий в Южной Америке и обладающий способностью регулировать гормональный фон и выступать в качестве натурального афродизиака. Но нужно использовать маку аккуратно — она повышает артериальное давление.

В отдельную группу «помощников молодости» кожи можно выделить женьшень и гинко билоба — источники природных антиоксидантов.

Другие рекомендации

Настоящим открытием в омоложении кожи стали биохимические соли доктора Шюсслера. Их можно отнести к гомеопатическим средствам, и они не обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Соли помогают организму эффективно усваивать минералы. Среди наиболее полезных для кожи:

  • Кальциум флуоратум (Calcium fluoratum): помогает восстановить упругость тканей, избежать их вялости. Особенно эффективна против морщин, растяжек и провисания кожи.
  • Натрум муриатикум (Natrum muriaticum): идеальна против сухости кожи. Регулярное применение балансирует водный баланс всего организма.
  • Силицеа (Silicea): известна как соль красоты, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти.

Не забывайте о достаточном потреблении чистой питьевой воды, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Вода поможет оздоровить организм, вывести токсины и стабилизировать давление.

Кроме здорового питания и достаточного количества витаминов и минералов, важно защищать кожу от внешних воздействий при помощи природных средств. Лучшими помощниками станут натуральные масла (например, кунжутное, аргановое, масло мускусной розы и др.) и кремы, не содержащие парафинов и других токсичных веществ.

Важным пунктом являются косметические процедуры: рефлексология лица (для расслабления) и вакуумный массаж, выполняемый при помощи специальных банок (он способствует циркуляции крови и ускорению обмена веществ).

Это интересно: Гладкая и здоровая кожа: 5 советов

Домашняя маска из авокадо против старения кожи

Авокадо для кожи

Такая маска достаточна эффективна при сухости кожи и появлении первых морщин. Ее легко приготовить в домашних условиях, а масла, содержащиеся в авокадо, начинают благотворно действовать на кожу уже через несколько секунд после нанесения.

Вы удивитесь, но в этой маске всего два ингредиента, это:

  • Половина авокадо
  • Оливковое масло

Приготовление

Очистите половину авокадо от кожицы и выньте косточку. Разомните мякоть вилкой в небольшой чашке. Добавьте немного оливкового масла, смешайте с кашицей и хорошо разомните еще раз до консистенции крема, чтобы в маске не осталось комочков).

Нанесите маску на лицо легкими массирующими движениями. Для достижения эффекта нужно оставить ее на 15 минут. Затем смойте маску чистой водой.

Не забывайте, что здоровье и молодость кожи зависят не только от ежедневного ухода, но и от состояния всего организма. Следуйте нашим советам и заботьтесь о питании и увлажнении кожи.

Изображения любезно предоставлены WildBeauty и MyTudut.

steptohealth.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector