Семена льна для кожи

Льняное семя – это проверенный веками ингредиент многих косметологических средств. Применяться они могут как для волос тела, так и для лица. Именно льняное семя нередко используют для омолаживающих, питательных масок.

Наносить смеси на основе льняного семени можно и на кожу вокруг глаз, которая является чрезвычайно нежной и чувствительной – они разгладят мелкие морщинки, немного осветлят темные пятна под глазами, освежат эти участки.

Благодаря уникальному составу льна такие маски стимулируют выработку естественного коллагена, позволяют отрегулировать деятельность сальных желез. Используя различные добавки, вы сможете подобрать именно тот рецепт, который позволит продлить молодость кожи.

Как же готовить средства на основе льняного семени? Об этом говорим далее.

Для чего применяется маска из семян льна и как она действует

Действие подобных масок в первую очередь зависит от конкретного состава. Что касается самого льняного семени, оно оказывает комплексное воздействие на кожу лица:


  • успокаивающее, что позволяет их использовать и для чувствительной кожи;
  • отбеливающее и тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • омолаживающее – благодаря своему антиоксидантному действию;
  • нормализует жировой баланс кожи, способствует избавлению от угревой сыпи;
  • позволяет защитить кожные покровы от ультрафиолетового излучения, задерживает влагу во внутренних слоях кожи;
  • стимулирует выработку коллагена, разглаживая небольшие морщинки.

Таким образом, ввести подобные маски в список регулярных косметологических процедур стоит тем девушкам, которые хотят избавиться от жирного блеска Т-зоны, сделать кожу матовой. Подойдет она и для леди «чуть за тридцать», мечтающих максимально отсрочить появление первых возрастных изменений.

Правила приготовления и нанесения

Чтобы маска была максимально эффективной, прежде всего необходимо позаботиться о качественных компонентах. Семена льна лучше всего покупать в аптеке, поскольку именно там они высушены по правилам и максимально сохранили свои полезные свойства.

Постарайтесь минимизировать термическую обработку, в процессе которой разрушаются полезные вещества, содержащиеся в льняном семени.


  • Лучше всего такие составы зарекомендовали себя для сухой кожи. А вот для жирной их стоит применять только в том случае, если она обветрилась или загрубела.
  • Помните, что наносить такую маску следует только на тщательно очищенное лицо. Можно обработать кожу скрабом, но не прямо перед нанесением маски, а за сутки до процедуры.
  • Во время воздействия маски отдохните от дел, полежите. Старайтесь избегать активной мимики, не разговаривайте.
  • Смывать маски следует сначала теплой, а потом прохладной водой. Напоследок кожу можно протереть кусочком льда из отвара трав – ромашки, мяты.

Классический рецепт маски для лица из семян льна

Наиболее популярный (и, кстати, самый простой) рецепт косметики по уходу с использованием льняного семени выглядит так: возьмите две чайные ложки семян и залейте их 100 миллилитрами кипятка. Дайте закипеть, после чего проварите около 12 минут.
Не забывайте помешивать смесь, чтобы семена не пристали ко дну.

Получится вязкая масса, которую нужно остудить до такого состояния, чтобы было приятно коже. Тщательно процедите ее через мелкий дуршлаг или двойную марлю, после чего нанесите на лицо. Делать это можно ватным тампоном.

Также очень удобно взять натуральный кусочек ткани (например льняной), прорезать в нем отверстия для глаз и рта, после чего обильно смочить его в отваре.
Держать подобную маску можно от двадцати минут до получаса.

Другие рецепты маски для лица из льняного семени

  • От морщин. Возьмите чайную ложку семян, залейте ее третью стакана горячей воды. Накройте крышкой, дайте настояться около шести часов (в комнатной температуре). Тщательно сцедите верхнюю часть настоя (ее можно вылить), а слизь, которая останется на дне, нанесите на лицо. По мере подсыхания повторите. Всего слоев должно быть не менее пяти. Через 10-15 минут после того, как высохнет последний слой, смойте маску, а на кожу нанесите питательный крем. Курс состоит из пятнадцати ежедневных процедур.

  • Чтобы освежить кожу вокруг глаз, возьмите две десертные ложки семян, залейте половиной стакана кипятка. Когда настой остынет, процедите его и добавьте десертную ложку какао, а также половину банана, растертую в пюре. Тщательно вымешав, нанесите кашицу на кожу, держите полчаса. Использовать можно и для лица, если оно обветрено или пересушено. Курс – двенадцать масок.
  • Маска-скраб. Измельчите льняное семя в кофемолке. Две десертные ложки полученного порошка смешайте с таким же объемом овсяных хлопьев. Залейте все это половиной стакана горячего молока (для склонной к жирности кожи – воды). Настаивайте четверть часа, тщательно перемешайте. При нанесении маски легко массируйте кожу по линиям ее наименьшего растяжения, после чего наложите еще один слой. Держат маску двадцать минут, смывают теплой водой, после чего кожу увлажняют кремом.

  • Медово-льняная маска. Залейте чайную ложку семян половиной стакана кипятка, дайте настояться, пока настой остынет. Процедите и смешайте две столовые ложки этой смеси с чайной ложкой меда (лучше цветочного) и столовой ложкой оливкового масла. Тщательно вымешайте, держите на коже двадцать минут.
  • Маска со сливками. Приготовьте настой льна так, как описано в предыдущем рецепте. После процеживания возьмите две столовые ложки жидкости и смешайте их со столовой ложкой сливок (лучше брать домашние). Их можно заменить качественным сливочным маслом – одной десертной ложкой. Нанесите на лицо тщательно перемешанную смесь на двадцать минут. После смывания не нужно смазывать лицо кремом.

Меры предосторожности

Если вы решили нанести маску из льняного семени и на кожу вокруг глаз, предварительно уточните, подходит ли выбранный вами рецепт для этой зоны.

С осторожностью используйте маски с жировыми ингредиентами в летнее время – они могут закупорить поры и стимулировать выработку кожного сала.

Отзывы о маске из семян льна для лица

Чтобы проверить, насколько эффективным является такое средство, мы провели небольшой эксперимент: три женщины использовали маски из льняного семени в течение двух недель, после чего поделились своими впечатлениями. Их результаты комментирует врач-косметолог.

Ирина:

Я выбрала классический рецепт маски из льняного семени и делала ее каждый день. Уже через неделю заметила, что следы угревой сыпи побледнели, а новых высыпаний не появилось. К концу эксперимента кожа стала заметно чище и свежее.


Евгения:

В общем и целом я довольна своей кожей, но для эксперимента выбрала маску с оливковым маслом. Через две недели даже коллеги стали делать комплименты, что я помолодела. Морщины вокруг рта стали ощутимо меньше и словно «потеряли» глубину.

Лидия:


Моей главной проблемой является чувствительность кожи – на ней постоянно появляются раздражения. Я выбрала для себя маску из льняных семян и сливок и уже через десять дней заметила, что покраснения практически сошли на нет. Хочу попробовать и пилинг из льна и овсяных хлопьев.

Видео о том, как сделать маску из семян льна для лица

Если вы решили попробовать подобное чудо-средство, обратите внимание на следующее видео. В нем приведен еще один рецепт, который подойдет не только для лица, но и для кожи век. Такое средство стоит применять курсами по десять-пятнадцать процедур.


www.joxin.club

Почему маска из семян льна так эффективна?

Маска для лица из семени льна – это настоящая находка для красавиц, привыкших к натуральной косметике и процедурам в домашних условиях. Эффект от применения обусловлен богатым и полезным составом исходного продукта. Какие же компоненты в составе льна полезны для кожи?

  1. Фолиевая кислота отвечает за противовоспалительную функцию маски. Благодаря этому компоненту проходит зуд, жжение и болевые ощущения.
  2. Холин – способен успокоить раздраженную кожу.
  3. Филлохинон – нужен для осветления веснушек и пигментных пятен. Причем последние проявления могут быть разной этиологии и характера.
  4. Ниацин – вещество, отвечающее за омоложение. Активно борется с морщинками и обвисанием тканей.
  5. Тиамин – по-другому витамин В1, еще один мощный агент на страже молодости. Дерматологи же назначают этот витамин при дерматозах, экземах и псориазах. Активно участвует в процессе появления новых клеток кожи.

Рецепты масок, приведенные ниже, состоят не только из одних семян льна. В составе присутствуют дополнительные вещества. Они помогают активным компонентам лучше раскрыться или дополняют косметическое средство, благодаря чему маска приобретает узкую направленность.

Немного истории


Если верить археологическим раскопкам и ученым, то открываются любопытные факты. Оказывается, маска для лица из семени льна имеет давнюю историю применения. Еще царица Нефертити, о красоте которой ходят мифы и легенды, использовала семя льна для кожи.

Гиппократ впервые открыл лечебные свойства чудесного семени. В его работах есть много упоминаний об этом продукте и его внтуреннем и наружном применении.

Что говорят дерматологи?

Представители официальной медицины утверждают, что маска из семян льна для лица увлажнит кожу и сделает ее мягкой и эластичной. Омега-3 жирные кислоты, входящие в состав этого косметического средства, замедлят старение и помогут справиться с воспалительными процессами эпидермиса.

Отзывы

Настоящие чудеса творят молотые семена льна. Маска для лица отзывы от женщин получает в основном положительные. Ведь стойкий результат виден после нескольких применений. А уже после одной процедуры кожа становится мягкой и приятной на ощупь. Исключение составляют обладательницы жирной кожи. Ведь маска из семян льна для лица в таком случае противопоказана. Работа сальных желез увеличивается и появляется еще больше неприятного блеска.

Маска для лица из семя льна: отзывы, рецепты масок от угревой сыпи


Маски от прыщей направлены на улучшение кровообращения. Отвечают за питание кожи и насыщение витаминами, которые освежат цвет покровов. Наносить средство следует по массажным линиям. Нельзя при этом задевать область вокруг глаз.

При проведении процедуры лучше лечь и постараться расслабить все тело и лицо.

Маска из семян льна для лица отзывы от подростков и зрелых людей, страдающих угрями, получает весьма противоречивые. Но надо отметить, что не стоит ждать от льна чуда и моментального избавления от проблем. Для получения 100% результата хорошо дополнить борьбу с прыщами правильным питанием и специальными мазями.

Готовится маска из семян льна для лица легко и не требует больших денежных вложений. Отличным дополнением к семени будет гель алоэ. Его нужно взять 30 г. Столько же понадобится слизи из семени льна. В получившуюся смесь нужно растолочь таблетку аспирина и добавить немного воды. Такой состав можно использовать и для умываний.

Слизь льна получают следующим образом. Семена заливают кипящей водой (из расчета 40 мл воды на 1 грамм семян). Взбалтывают 15-20 минут. Процеживают раствор через марлю.

Маска для лица из семени льна от угрей имеет и другие рецепты приготовления. Вот еще один не менее эффективный. Нужно сварить семена в молоке до мягкости. После того как смесь остынет, наносить кашицу на лицо, уделяя особое внимание воспаленным участкам.

Маска изо льна для лифтинга кожи

Отличный результат дает маска для кожи, лишившейся упругости. Для должного эффекта достаточно 15 применений. После курса процедур большинство женщин отметили уменьшение количества морщин и складок. Также заметно подтягивается овал лица.

Понадобится:

  1. Семена льна – 1 чайная ложка.
  2. Кипяток – треть стакана.

Лучше заняться подготовкой утром. Для этого нужно залить горячей водой семена. После хорошо взболтать смесь в течение 5-10 минут. Миску с раствором накрыть бумажной салфеткой и настаивать до вечера. За это время лен выделит слизь, которую надо наносить на лицо ватным диском. Процедуру производить слой за слоем. Всего должно быть не меньше 5 нанесений. При этом каждый слой перед нанесением следующего должен немного подсохнуть.

После не лишним будет порелаксировать в положении лежа до 30 минут. Лицо при этом не следует приводить в движение. Лучше не разговаривать и не смеяться.

Смыть слои необходимо простой кипяченой водой. После нанести на лицо любой питательный крем.

Регенерирующая и очищающая маска с медом

Мед, входящий в состав рецепта, дополняет омолаживающие свойства льна, способствует образованию новых клеток. Прекрасно очищает лицо от ороговевших клеток и сального жира.

Для приготовления маски нужно измельчить семена льна в блендере или кофемолке. Добавить жидкий мед (если он твердый, то растопить его на водяной бане). На две ложки семени льна берут две ложки продукта пчеловодства. После перемешивания должна получиться паста. Для получения эффекта ее наносят на предварительно очищенное лицо ровным слоем и не смывают 20 минут. После умывания протирают кожу молочком или тоником и используют привычный крем для лица.

Рецепт для кожи вокруг глаз

Обычно маски делают так, чтобы смесь не попадала на кожу вокруг глаз. Но существуют рецепты именно для этой части лица. Ведь она часто подвержена образованию мимических морщин, синяков и мешков.

Для приготовления маски вокруг глаз столовую ложку семян льна заливают водой и доводят до кипения. Далее, помешивая, варят до густой массы. Этот раствор наносят на область вокруг глаз. Через 20 минут смывают теплой водой. В конце умываются прохладной водой.

Рекомендации и противопоказания

Чтобы уже после первого применения получить положительный результат, нужно соблюсти некоторые рекомендации. Маска для лица из семян льна, рецепт которой можно найти в этой статье, должна отвечать следующим требованиям:

  1. Семена льна лучше купить в аптеке.
  2. Использовать раствор нужно в свежем виде. Чем дольше хранится маска изо льна, тем меньше полезных веществ в ней остается.
  3. Кипяток может уничтожить все витамины и питательные вещества.

Кому может не подойти маска из семян льна для лица? Отзывы это подтверждают – средство не подходит для жирной кожи. Существует также вероятность аллергических реакций на лен. Чтобы не рисковать, перед применением необходимо сделать тест. Капнуть раствор на запястье и подождать 30-60 минут. Если покраснений и зуда не наблюдается, то все в порядке. В противном случае наносить маску на лицо не стоит.

fb.ru

Маска для лица из семян льна — рецепт приготовления

Семена льна содержат большое количество протеина, который хорошо усваивается нашим организмом, а также лигнаны, полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E, F, содержание которых в несколько раз  больше, чем в льняном масле.

Такое количество биологически активных компонентов делает семена льна отличным средством для ухода  за кожей

Их можно не только употреблять внутрь, добавляя в каши и мюсли, но и наружно, в составе домашних средств по уходу за кожей лица и шеи.

Кому походит маска из семян льна ?

Маска из семян льна подойдет для любой кожи:

  • сухой
  • жирной
  • грубой
  • проблемной

При правильном применении, уже через 15 процедур, будет заметно, как улучшилось состояние кожи лица, как разгладились морщины, уменьшились носогубные складки, сформировался овал лица, подтянулась кожа шеи.

Я сама лично была свидетелем данных эффектов, наблюдая за своей родственницей, применявшей эту маску.

Рецепт домашней лифтинг -маски из семян льна

Ингредиенты:

  • 1 ч.л семян льна
  • 1/3 стакана кипятка

Приготовление:

  1. 1 чайную ложку льняного семени, которую необходимо залить 1/3 стакана кипятка.
  2. После этого необходимо несколько минут взбалтывать настой.
  3. Накройте смесь бумажной салфеткой и оставьте настаиваться до вечера.
  4. Вечером семена выделят слизь,к оторую нужно наносить на очищенную кожу лица и шеи, ватным тампоном.
  5. Необходимо наносить слой за слоем, давая каждому слою подсохнуть, не менее 5 слоев.
  6. После этого необходимо полежать с закрытыми глазами, стараясь держать лицо неподвижным 15-20 минут.
  7. Далее необходимо смыть маску кипяченой водой и нанести на кожу питательный крем

Примечания:

  • Маска готовится ежедневно по утрам, используется по вечерам.
  • Каждый день свежая маска.
  • Курс применения минимум 15 масок, каждый день

zdorovyda.ru

Почему семя льна так полезно для кожи лица

Льняные семена будто созданы самой природой для кожи лица, ведь в них содержатся необходимые для ее омоложения вещества:

  1. Жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9. Они нормализуют жировой баланс, сокращая проявление сыпи, улучшают защитные функции кожи, способствуют удержанию влаги в ее глубоких слоях. Благодаря влиянию кислот на иммунную систему происходит торможение развития кожных аллергий. Они нейтрализуют воздействие вредных ультрафиолетовых лучей и борются с морщинами кожа лица выглядит моложе и красивее.
  2. Лигнаны. Фитоэстрогены обладают антиоксидантным действием, препятствуют старению кожного покрова. Очень важна функция лигнанов как гормонов, так как увядание кожи связано с уменьшением эстрогенов в организме. Недостаток этого гормона не дает клеткам активно делиться, кожа становиться тонкой, менее эластичной и покрывается морщинами. Поэтому фитогормоны отлично помогают сохранить молодость.
  3. Витаминный комплекс. Витамины А, В, Е, F, в большом количестве содержащиеся в семенах льна, делают кожу упругой, избавляют ее от морщин. Они способствуют исчезновению пигментных пятен, увлажняют сухую кожу, выравнивают ее тон и рельеф.
  4. Клетчатка. Пищевые волокна помогают очистить кишечник от ненужных залежей, выводят из организма дрожжи и грибки. Это способствует предотвращению сыпи и акне на лице.
  5. Макроэлементы и микроэлементы, присутствующие в составе семян, оказывают антивозрастной эффект. К примеру, благодаря кальцию очищаются поры и исчезают черные точки, а фосфор положительно влияет на упругость и цвет кожи, воздействуя на межклеточные связи.

Для красивой, здоровой кожи из семян льна делают не только маски, но его применяют и внутрь для лечения и очищения кишечника, ведь здоровый организм — залог красивой кожи.

Чтобы кожа обрела здоровое сияние, необходимо воздействовать на организм изнутри — очищать кишечник от шлаков и токсинов. В этом помогут отвары и настои из льняных зерен. Избавиться от воспалений и гнойников можно с помощью компрессов, масок и примочек, сделанных на основе семян льна.

Благодаря регулярному использованию продукта, можно добиться следующего эффекта:

  1. Кожа перестанет шелушиться.
  2. Исчезнет сухость.
  3. Разгладятся морщины.
  4. Появится здоровый цвет лица.
  5. Посветлеют пигментные пятна.
  6. Уберется двойной подбородок.

Показания

Семя льна рекомендуют употреблять не только женщинам, но и мужчинам. Особенно полезно их принимать внутрь людям, у которых имеются проблемы с кожей на лице, а именно тем, кто сталкивается с появлением:

  • фурункулов;
  • черных точек;
  • аллергической сыпи;
  • мелких и крупных морщин;
  • пигментных пятен;
  • шелушения;
  • прыщей;
  • угрей;
  • жировиков.

Маски из семян льна подходят для любого типа кожи. Лучший эффект проявится на коже, которая перестала быть эластичной и упругой. Кроме того семена льна способствуют похудению, но это уже другая статья.

Противопоказания и возможный вред

Если лечение происходит путем употребления семян льна внутрь, то следует посоветоваться с врачом. Ведь у этого продукта имеются некоторые противопоказания:

  • метеоризм;
  • диарея;
  • кишечные воспаления;
  • камни в желчном пузыре или почках;
  • панкреатит;
  • холецистит.

Осторожно следует принимать семена льна диабетикам, беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого наблюдается плохая свертываемость крови. Лен опасен для женщин с фибромой матки, эндометритом, поликистозом, а также для мужчин, страдающих простатитом.

Перед использованием какого-либо рецепта следует внимательно ознакомиться с дозировкой, возможными побочными эффектами. Например, некоторые маски для лица нельзя наносить на угри и прыщи или на слишком жирную кожу.

Особенности использования семян и их подготовка

Сырые зерна можно измельчить с помощью кофемолки и использовать для различных рецептов, делать это лучше перед применением. Советуют промывать семена и проводить термическую обработку, прежде чем употребить их внутрь.

Выбор рецепта для домашнего использования зависит от конкретной проблемы с кожей. Настой из семян льня и меда устранит ее сухость и шелушение, а добавив туда ромашку, можно справиться с воспалениями. Подтянуть овал лица поможет маска из тертых семян с глиной. Хорошо очистит и смягчит кожные покровы скраб на основе льняных зерен и овсяных хлопьев.

Хранить семена нужно в темном прохладном месте, а порошок из них лучше готовить каждый раз новый. Советуют держать зерна в морозильной камере, это убережет их от окисления и потери питательных веществ.

Рецепты лучших масок для кожи лица из льняного семени

Рецепт маски для кожи после вредного воздействия окружающей среды

красивая девушка с нежной кожей лицаПродукты:

  • вода — 1/2 стакана;
  • льна семя — 2 чайные ложки.

Приготовление и проведение процедуры:

Грубоватая, подёрнутая ветром кожа получит новое дыхание от следующего состава маски: в полстакана воды засыпать две чайные ложки семени льна, довести до кипения и не снимать с огня ещё 15 минут. Полученный отвар надлежит охладить до прохладного состояния и пропустить через марлю. В результате должна образоваться вязкая масса. Ею останется покрыть лицо и выдержать 25-30 минут. Процедура заканчивается удалением вещества тёплой водой.

Рецепт маски для кожи лица от морщин

Необходимо:

  • вода — полстакана;
  • семя льна — 1 столовая ложка.

Чтобы разгладить морщины и подтянуть кожу лица необходимо: в стакан насыпать 1 столовую ложку семян льна, залить до половины кипятком, накрыть сверху и плотно укутать. Смесь настаивается примерно 1 час. Процеживание в этом случае не предусмотрено. Нормальная кожа получает дополнительное питание через такую маску: эффект разглаживания и подтяжки гарантирован.

В неделю достаточно прибегать к такому способу омоложения не более двух раз.

Измельчение семян льна — один из способов приготовления полезной маски. Семена измельчаются с помощью кофемолки, 2 столовые ложки сырья заливаются небольшим количеством кипятка доверху. Выдержав смесь полчаса, можно начинать наносить маску.

Питательная маска для лица

Понадобится:

  • семя льна молотое — 2 столовые ложки;
  • масло подсолнечное — 4 столовые ложки.

Приготовление и процедура:

В целях усиления питательного эффекта 2 больших ложки молотых семян покрывают тёмным подсолнечным маслом – 4-х столовых ложек будет достаточно. Для настаивания состава понадобится тёмное холодное пространство на десять суток, после этого смесь переносится в холодильник и хранится там. Кожа покрывается маской на 35-40 минут. Лицо очищается простой водой.

Скраб-маска из семян льна для всех типов кожи лица

Потребуется:

  • льняное семя измельченное — 1 столовая ложка;
  • овсяные хлопья — 1 столовая ложка;
  • молоко — около полстакана.

Приготовление и нанесение маски:

Скраб-маска, замешанная из семян льна, показана всем типам лица. Исключение составляет жирная кожа. Маска даёт лицу необходимое питание и мягкость, не говоря уже о тщательном очищении. Размельчённое семя льна в количестве 1 столовой ложки смешивается с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Масса соединяется с горячим молоком до кашеобразного состава. По прошествии четверти часа, состав перемешивается и массирующими касаниями переносится на лицо. Через 15 минут можно очистить кожу лица.

Маска для питания кожи лица и особенно для зоны вокруг глаз

Продукты:

  • семя льняное — 1 столовая ложка;
  • сливки жирные — 1 столовая ложка;
  • вода — 1 стакан.

Приготовление и нанесение маски:

Хорошо справляется с задачей подпитки кожи следующий рецепт маски: 1 ст. ложка льняного семени, залитая 100 г горячей воды, кипятится в спокойном темпе примерно 20 минут. На следующем этапе отвар снимается с печи и охлаждается. Получается масса, напоминающая по структуре слизь. Жирные сливки в количестве столовой ложки являются завершающим ингредиентом средства. Толстым слоем такого состава на полчаса покрывается проблемная поверхность эпидермиса. С помощью такой консистенции можно ухаживать за зоной вокруг глаз.

Маска для подтяжки кожи лица и омоложения

Необходимо для данной маски:

  • льняное семя — 1 столовая ложка;
  • вода — 100 мл;
  • оливковое масло — 1 чайная ложка;
  • мед — 1 чай. ложка.

Процедура:

Чтобы наступил эффект подтяжки, и кожа разгладилась, слизеобразная масса (1 столовая ложка заливается пол-стаканом кипятка и настаивается 15 минут) разбавляется оливковым или иным, усваиваемым кожей маслом с добавлением масляного раствора витамина А. Масло с чайной ложкой мёда заранее проходит процедуру подогрева на водяной бане. Сняв использованную маску, нужно обработать лицо тёплой, а потом более холодной водой.

Маска для очистки и разглаживания кожи на лице

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка семян льна;
  • косметическая глина — 1 чайная ложка;
  • вода — около 150 мл.

Приготовление и нанесение маски:

Любительницам чистой и ровной кожи придётся по душе комбинация из косметической глины и семян льна. Слизеобразная каша, полученная из залитых кипятком семян, дополняется чайной ложкой порошковой косметической глины. Для сухой или чувствительной кожи следует брать глину розового или красного цвета. Нормальный и комбинированный тип благотворно отреагируют на голубую, зелёную и белую глину. Женщинам с увяданием кожи рекомендуется красный или жёлтый оттенок средства. Однородный состав накладывается на лицо. Для эффективного воздействия достаточно 20 минут.

Для сухой и чувствительной к внешним раздражителям маска

Потребуется:

  • семена льна — 50 грамм;
  • вода — 400 мл;

Тонкая, сухая кожа, особо чувствительная к внешним раздражителям как глоток свежего воздуха воспримет предлагаемый рецепт: 50-60 г семян льна заливаются 400 г воды и варятся до образования кремообразной массы. Полученным, не сильно горячим, составом обрабатываются лицо и шея. Заранее нужно подготовить отрезок марли и сложить её в несколько раз. Спустя 20 минут маска снимается, а лицо очищается обычной водой.

Если сосуды на коже лица расширены, косметическое средство накладывается в холодном состоянии. Такая маска способствует тому, что кожа ощутимо разглаживается, а морщины и складки появляются позже ожидаемого срока.

Маска для увядающей кожи лица

Необходимы ингредиенты:

  • ромашка сушенная — 2 чайная ложка;
  • молотые семена льна — 1-2 столовые ложки;
  • вода — 1 стакан.

Как готовить и применять маску:

Увядающая кожа может по-настоящему воспрянуть, если применить к ней маску из льняного семени и ромашки: сначала надо настоять ромашковый раствор. Обработанные кипятком (1 стакан) две большие ложки ромашки помещаются под крышку на 30 минут. Дополненный настой дополняют промолотыми семенами до получения кашеобразной структуры. Маской можно пользоваться.

Через 15 минут её остатки убирают ватным диском и протирают лицо борной кислотой. Затем на кожу наносится жирный крем.

Маска из семян льна от двойного подбородка

Потребуется:

  • семена льна — 2 ст.ложки;
  • молоко — 1 стакан.

Процедура:

Многим женщинам не нравится собственное отражение, когда они видят в зеркале двойной подбородок. И для этой части лица есть рецепт. Каждый вечер, готовясь ко сну, можно делать горячую припарку. Семена льна (2 ст. л.) нужно сварить в молоке — 1 стакан. Процедура занимает примерно 20-30 минут.

Отзывы и мнения врачей

Многочисленные отзывы о семени льна показывают, что продукт, действительно, оказывает благоприятное воздействие на организм. За счет этого происходит очищение и омоложение кожи. Процедуры с использованием льняных зерен очень популярны, ведь лечебную маску легко сделать в домашних условиях. К тому же цена на продукт довольно приемлемая в отличие от стоимости дорогих магазинных кремов и масок.

Регулярное использование продукта позволит достичь наилучшего эффекта для лица и шеи. Примерно через 10-12 процедур состояние кожи лица улучшится, начнут исчезать носогубные складки, разглаживаться морщины.

Специалисты спокойно относятся к желанию пациентов использовать льняные зерна для оздоровления кожи лица, ведь в ходящие в их состав компоненты прекрасно справляются с различными кожными проблемами. Однако врачи предупреждают, что в день достаточно употреблять 1-2 столовые ложки сырья, чтобы не нанести вред организму.

Тем, кто уже применяет или только собирается попробовать на себе рецепты омоложения, следует помнить:

  • необходимого эффекта можно добиться лишь благодаря регулярному использованию семян;
  • нельзя увлекаться отварами и настоями во избежание негативных последствий;
  • к приготовлению маски нужно подойти серьезно, внимательно ознакомившись с противопоказаниями;
  • если правильно применять семена льна, то уже через пару месяцев можно будет увидеть результат.

polzaili.ru

Уникальность составных компонентов

Несмотря на маленькие размеры семян льна, полезных для лица микроэлементов в них немало. В состав продукта входят:

  • филлохинон, незаменимый компонент в борьбе с пигментацией кожного покрова, хорошо отбеливает лицо, выравнивает тон лица;
  • противовоспалительным эффектом обладает фолиевая кислота и холин;
  • Омега 3 или альфа линоленовая кислота – активизирует регенеративную функцию дермы, что замедляет старение кожи;
  • повысить тонус кожи лица помогает ниацин;
  • витамины группы E, B в комплексе с составляющими компонентами продукта вернут утраченную молодость и красоту лица.

Нельзя не отметить, содержащиеся железо, магний, калий, марганец и другие элементы, которые в комплексе незаменимы для полноценного функционирования здоровой кожи. Дополнительно используйте льняное масло, больше информации о котором узнайте здесь.

Особенности применения

Семена льна используются в качестве составляющего ингредиента всевозможных масок и приготовлении очищающих отваров, косметического льда. Его богатый состав возвращает утраченные силы увядающей коже, предупреждает старение и насыщает клетки незаменимыми элементами.

Рекомендуется применять семена льна для сухого типа кожи. Заметный эффект увлажнения, мягкости и гладкости не заставит ждать. А вот обладательницам жирной кожи использование данного препарата желательно ограничить.

Чтобы достичь максимального эффекта от препарата стоит придерживаться нехитрых правил:

  • приобретайте только качественные семена льна, лучше в аптечном киоске;
  • для приготовления масок продукт измельчается до мучнистого состояния в кофемолке;
  • длительная тепловая обработка снижает эффективность препарата, поэтому переусердствовать с этим не нужно.
  • отвары из семян массово используются массово для лица в качестве тоников, основы для компрессов и льда.

Положительный эффект и противопоказания для использования

Заметить изменения в положительную сторону на лице можно уже после 1-2 применений. Семена льна активно очищают, увлажняют, подтягивают ослабленные ткани. Пропадают угревые высыпания, выравнивается тон и рельеф поверхности, кожа становится шелковистой и гладкой.

Для повышения эффективности препарата, его можно применять внутрь с другими омолаживающими продуктами. Здоровая, насыщенная витаминами, микроэлементами еда ускорит обменные процессы, синтез коллагена, эластина. Однако будьте осторожны, для внутреннего употребления существует довольно обширный список противопоказаний.

Единственное ограничение для наружного применения семян льна – индивидуальная аллергическая реакция на препарат и компоненты.

Проверенные рецепты масок

  • Самый простой способ быстро разгладить морщины и оздоровить кожный покров – заварить семена. Для этого вечером в емкость засыпают 2-3 ст.л. продукта и заливают кипятком, пока все они не окажутся в воде. На утро смесь нанести на кожу на 25 минут, смыть водой и закрепить эффект увлажняющим уходовым кремом.
  • Льняной препарат легко сочетается с медом. Запарить семена на 15 минут, процедить, добавить масло персика и натурального меда в равных пропорциях.
  • Богатый и уникальный состав семени дополнят эфирные масла. Залитый кипятком продукт льна настаивают 8-10 часов, добавляют немного растительного экстракта на свой выбор. Средство использую для тонизирования кожи.
  • Подтянуть контуры лица поможет лифтинг маска с косметической глиной. Измельченные в муку семена (1 ст.л.) залить 120-130 г кипятка. Через 30 минут процедить, смешать с глиной. Густую маску наносить на 20 минут.
  • Для чувствительной кожи около глаз подойдет маска со сливками. 1 ст.л. льняного семени залить 250 г воды горячей и подержать на слабом огне 15 минут. Затем процедить, добавить 2 ст.л. жирных сливок. Можно использовать как для всего кожного покрова лица, так и исключительно для периорбитальной области.

Нанесение маски дополните самомассажем, и кожа поблагодарит вас здоровой и обворожительной красотой еще долгое время.

Отзывы

  • Рецепты косметических средств из льна настолько просты, но эффективны, что в это трудно поверить. Попробуйте добавить в льняной порошок (2 ст.л.) измельченные овсяные хлопья «Геркулес» (1 ст.л), в емкость залить горячиее молоко. Эффект заметен сразу. Клетки насыщаются минералами, кожа дышит и молодеет на глазах.
  • Я тоже пробовала такую маску. Результат ошеломляет. Чередуйте подобную маску с косметикой на основе ламинарии. О появлении морщин, увядании эпидермиса вы гарантировано забудете надолго!
  • Перед нанесением маски выполните легкий точечный массаж. Это подготовит эпидермис к глубокому восстановлению. Так делаю не один год, кожа упругая, подтянутая, а проблем прыщами не бывает!

girlface.ru

Эффекты масок из семян льна

Лен помогает омолодить, оздоровить и освежить кожу. Маски с их содержанием подойдут как сухой, увядающей, так и эпидермису с пигментными пятнами.

Вместе с другими простыми компонентами, данное средство уберет сыпь на лице, воспаление и успокоит раздраженную кожу, бережно снизит выраженность возрастных изменений, омолодит, подтянет овал лица. Так что женщина может быстро привести себя в порядок буквально за считанные минуты.

Противопоказания для процедур с семенами льна

Семена льна для кожи

Несмотря на все положительные свойства зерен, применение их в косметических целях имеет некоторые противопоказания.

Нельзя часто использовать семена обладательницам жирной кожи, так как усиливается отделение кожного жира, что может привести к неприятному блеску. Как от него избавиться, читайте статью.

Слишком нежный кожный покров может быть чувствительным к аллергии, но благодаря гипоаллергенным свойствам льна, маски будут безопасны при использовании. Других противопоказаний нет.

Маски для лица с семенами льна: рецепты

Все рецепты просты в использовании дома. Компоненты можно приобрести в ближайшем магазине, а также найти в собственном холодильнике. Важно подобрать средства индивидуально, для устранения конкретной беспокоящей вас ситуации.

Маска с семенами льна для лифтинга лица
Для этого варианта понадобится косметическая глина. Использовать ее можно любого вида и цвета. Подойдут такие маски для нормальной и комбинированной кожи.

Одним стаканом немного остывшего кипятка залить около 50 г. семян льна. Поставить на водяную баню и оставить на 15-20 мин. Дать остыть и слить жидкость. В полученную массу добавить 1 ст.л. глины и перемешать.

Нанесите полученную смесь на лицо, оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Как приготовить маски с глиной от прыщей, читайте информацию в статье.

Маска для лица с семенами льна: омолаживающая
Предлагаем несколько вариантов для использования дома:

1. Маска с мёдом. Возьмите 2 ст. л. семян льна, залейте стаканом немного остывшего кипяченной воды. Поставьте на водяную баню и оставьте на 20 минут. Слейте из полученной массы лишнюю жидкость и добавьте в нее 1 ч. л. масла персиковых косточек и такое же количество мёда.

2. Маска с оливковым маслом. Для этой маски необходимо измельчить лён в муку и залить 50 мл оливкового масла. Полученную массу перелейте в стеклянную емкость и оставьте настаиваться в холодильнике 10 дней. Ее хватит на несколько использований, так как будет достаточно одной маленькой ложечки.

Перед использованием подогрейте массу до температуры кожи и нанесите на лицо. Смывать через 10-15 минут.

Применяя такие косметические средства, ваше лицо приобретет новый более здоровый оттенок.

Маски из семян льна для сухой кожи

Питательные вещества, содержащиеся во льне, отлично увлажняют сухую кожу. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов:

1. С маслом. Измельчите в ступке 50 г семян льна, залейте их стаканом слегка остывшего кипятка. Оставьте настояться 30 минут. Далее добавьте 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. растительного масла (оливковое, касторовое, репейное). Перемешайте до однородной массы.

Нанесите на кожу тонким слоем. Оставьте на 15 минут, затем снимите с лица контрастным умыванием.

2. Со сметаной. 50 грамм семян измельченных в муку залейте 2 ст. л. нежирной сметаны. Оставьте на 20 минут настояться. Наносите на лицо и шею на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Такие увлажняющие маски будут полезны не только для кожи лица, а и для рук, локтей, колен, так как эти зоны больше всего нуждаются в увлажнении.

Маска для проблемной кожи со льном
Данный растительный компонент поможет обладательницам проблемной и раздраженной кожи одержать победу над покраснениями и акне. Не стоит использовать эти маски слишком часто, чрезмерный увлажняющий эффект может привести к излишнему выделению кожного жира.

Маска с овсяными хлопьями
Для пилинга и успокоения раздраженной кожи идеальным сочетанием будут лён и овсяные хлопья. Измельчите в порошок 1 ст. ложку зерен и 1 ст. ложку овсянки. Залейте полученную муку подогретым молоком до получения кашицеобразной массы. Дайте постоять 15 минут.

Нанесите на лицо толстым слоем и несколько минут массажируйте кожу легкими движениями пальцев. После массажа оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой. Нанесите на чистую кожу лица питательный крем.

Маски с семенами льна против пигментных пятен
Сочетание льна и кефира помогает нежно и бережно удалить пигментации. Для достижения наилучшего эффекта такие маски следует делать регулярно раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. 50 г. семян и 50 г. овсянки измельчите в порошок, залейте нежирным кефиром, чтобы получилась консистенция густой сметаны.

Оставьте смесь настояться, а затем нанесите на лицо тонким слоем, слегка помассируйте пальцами. Наложите второй слой и оставьте на 15-20 минут. Смывать теплой водой.

Правила использования масок из семян льна

Для получения наилучшего и быстрого эффекта нужно выполнять несколько простых правил:

Не заливайте зернышки слишком горячей водой. Кипяток убьет все полезные свойства.

• Вместо воды хорошо подойдут отвары лекарственных растений (ромашка, календула). Но, если есть аллергия от этого лучше воздержаться.

• Перед нанесением маски удалите с кожи макияж, тщательно умойтесь теплой водой с очищающим средством для лица.

• Наносите смесь тонкими слоями. Сначала нанесите один, дайте впитаться и подсохнуть , затем нанесите следующий. Такой подход поможет максимально впитать в кожу все полезные вещества из состава маски.

• Нанеся маску, нужно обязательно лечь и расслабиться. Нежелательно разговаривать. Просто лягте и отдохните. Кожа намного лучше впитывает полезные вещества, когда все мимические мышцы расслаблены. Подарите себе и своему лицу 15 -20 минут покоя.

Данные косметические процедуры при регулярном и правильном использовании позволят вашей коже как можно дольше оставаться молодой, свежей и подтянутой. Используя такое нехитрое средство, можно навсегда забыть о раздражениях, сухости и пигментации кожи.

zdorovoelico.com

Лен и его история

Лен и его история

Человек начал возделывать лен так давно, что истоки льноводства теряются в глубине веков. Еще в Древнем Египте из волокон этого растения умели изготавливать тончайшие ткани. По всей видимости, семена льна уже тогда начали использовать в пищевых, лечебных и косметических целях.

О пользе льняного семени писали Гиппократ и Ибн-Сина, знали о пользе семян льна и средневековые врачеватели.

В России лен возделывается примерно с IX века.

В настоящее время исследованием свойств семян льна и его производных занимаются крупные исследовательские центры. В Америке и Западной Европе семена льна активно применяются в кулинарии. В России этот продукт пока используется в заметно меньших количествах. Возможно, из-за того, что не все знают о той пользе, которую можно извлечь из мелких коричневых или золотистых семечек.

Свойства семян льна

Из семени получают хорошо известное льняное масло, используемое в технических и пищевых целях. Но жиры — не единственный и не главный компонент льняного семени.

Помимо значительного количества микроэлементов и витаминов, в семенах содержится три наиболее ценных компонента:

  • Омега-3.

По содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 льняное семя может соперничать с лососиной и рыбьим жиром. Омега-3 — жизненно важный компонент клеточной мембраны. От состояния мембран зависят многие обменные процессы, протекающие в организме. Омега-3 обладает и мощным антиоксидантным действием. Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты в человеческом организме практически не образуются, очень важно обеспечить их поступление извне.

  • Лигнаны, относящиеся к фитогормонам.

Лигнаны содержатся только в самих семенах, в льняном масле их нет. Действие лигнанов на организм активно изучается, но уже получены интересные результаты: есть основания полагать, что они способны помочь в лечении и профилактике онкологических заболеваний. Это относится, в первую очередь, к гормонозависимым формам опухолей.

  • Клетчатка.

О пользе клетчатки написано и сказано много. Этот компонент питания необходим для нормальной работы кишечника.

Семя льна и диеты

Семя льна и диеты

Льняное семя используют в кулинарии, включая разнообразные диеты. Как правило, семена приходится измельчать (толочь или размалывать), так как в целом виде они в организме человека не усваиваются. Порошок из размолотых семян добавляют в выпечку, соусы, салаты и супы.

Размолотое льняное семя смешивают с молочными продуктами и кашами. Для диетического питания можно также заваривать семена — целиком или предварительно измельчив. При заваривании получается слизистый отвар или кашица. Продукт быстро теряет свои свойства, потому рекомендуется использовать его в пищу только в свежеприготовленном виде.

Взрослому человеку достаточно 2 столовых ложек семени в день.

Чем полезно добавление льняного семени в рацион?

Умеренное и правильное употребление льняного семени помогает наладить работу внутренних органов, в частности — пищеварительной системы. Внешняя красота — отражение здоровья, и именно оздоровлению способствует включение в диету льняного семени.

Недорогой и доступный продукт ценен тем, что помогает заботиться о красоте и при наружном использовании, и при приеме внутрь.

Льняные рецепты красоты

Льняные рецепты красоты

Для красоты и здоровья волос

  • Самый простой рецепт применения льняного семени: отвар семян льна может служить отличным, полностью натуральным средством фиксации волос. Для этого нужно просто залить 1 чайную ложку семян стаканом кипятка, подержать на слабом огне еще 2-3 минуты, накрыть отвар крышкой, дать настояться 2-3 часа, а затем процедить. Полученной жидкостью следует смачивать сухие волосы перед укладкой или завивкой.
  • Если заварить в термосе 1 ст. л. семян в 1 л воды и выдержать в течение 4 часов, получится отличный ополаскиватель для волос. Только хранить его нельзя: приготовленный отвар необходимо использовать в течение суток.
  • Для улучшения роста волос делают маску. Приготовить ее несложно, но потребуется блендер. 1 столовую ложку семян заваривают в 0,3 л кипятка, настаивают 15-20 минут, после чего с помощью блендера превращают заваренные семена в густую массу. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла. Наносить полученный состав нужно последовательно: сначала на корни волос, а затем по всей длине. Волосы с нанесенным составом накрывают пленкой, укутывают полотенцем на 1,5-2 часа, после чего смывают теплой водой. Желательно выполнять такую процедуру дважды в неделю на протяжении месяца или двух.

Семена льна для кожи

Для кожи лица и тела

Маски из льняного семени — настоящая находка для тех, кто предпочитает натуральную косметику. Они недороги, просты в приготовлении и применении, и при этом дают очень впечатляющий эффект.

  • Для сухой кожи подойдет питательная маска, приготовленная из 2 ст. л. семени льна, отваренных в 1 стакане воды до состояния кашицы. Слизистую массу следует остудить и смешать с 1 ст. л. свежих сливок. Удобно наносить маску с помощью марли или тонкой ткани. Время применения — 20 минут.
  • Для приготовления маски для жирной кожи семена измельчают в электрокофемолке, добавляют к порошку равное количество овсяной муки и заливают теплым молоком. Когда масса загустеет, ее наносят на лицо и область декольте на 20 минут.
  • Если взять 2 ст. л. льняного семени, проварить в течение четверти часа в 1 стакане воды, остудить, и добавить в получившуюся слизистую массу ложку косметической глины, получится маска для любого типа кожи. Только сухую кожу перед нанесением состава нужно смазать жирным кремом или косметическим маслом.
  • Отвар семян льна хорош и для рук: теплые ванночки смягчают кожу рук, возвращают ей эластичность и нежность. А если побаловать ванночкой из льняного отвара ноги, это поможет снять усталость, улучшит кровообращение и сделает кожу мягкой.

5 маленьких секретов на каждый день

  • Если добавлять к молотому кофе порошок из семян льна, любимый напиток приобретет приятный ореховый привкус.
  • Порошок из обжаренного льняного семени, добавленный в муку при выпечке печенья, также добавляет ореховую ноту в аромат и вкус готового изделия.
  • Размолотые льняные семечки можно добавлять в творог, кефир, каши, соусы, супы, салаты. Это не только обогатит вкус привычных блюд, но и сделает их гораздо полезнее.
  • Самый простой и полезный утренний бутерброд: кусочек подсушенного хлеба смазать сливочным маслом, посыпать зеленью и льняным семенем.
  • Льняное семя поможет похудеть, если выпивать ежедневно в 3 приема по 0,5 стакана отвара льняного семени. Для его приготовления нужно с вечера поместить в термос 1 ст. л. семян и залить их 0,5 л кипятка. К утру настой будет готов. Выпивать его нужно за 30 минут до приема пищи.

formulakrasoty.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector