Разгладить носогубные складки

Содержание:

  • Что это такое, и откуда они берутся?
  • Как убрать в домашних условиях?
  • Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость
  • Секрет Кэрол Маджио
  • Шиацу
  • С приветом из Индии
  • Дыхание по Грир Чайлдерс
  • Асахи

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа — результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.

Что это такое, и откуда они берутся?

Как уменьшить носогубные складки

Надоевшие вам носогубные складки — мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.

Складки — беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.

Как убрать в домашних условиях?


Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:

  • ежедневного ухода за лицом;
  • нормализации питания;
  • массажа и упражнений.

Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях

Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:

1. После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки.

2. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:

  • вытяните губы «трубочкой»;
  • откройте рот буквой «О»;
  • сильно надуйте щёки.

Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:

  • Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
  • Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
  • Добавьте в желтки стол. ложку масла оливы и 5–15 гр. жжёных квасцов.
  • В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
  • Тщательно размешайте.
  • Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
  • Через 40 минут промойте лицо.
  • Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.

Секрет Кэрол Маджио

Коррекция носогубных складок в домашних условиях

Кэрол Маджио — всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.

Упражнения выполняются так:


  • Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
  • Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
  • Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.

Шиацу

Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время — раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи. Чтобы сделать массаж:

  • Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
  • Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
  • Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.

С приветом из Индии

Разгладить носогубные складки

Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.

Проводиться массаж так:


  • Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
  • Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
  • Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
  • Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
  • Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
  • Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
  • Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.

Дыхание по Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс — провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.

Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:

  • Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
  • Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.

Асахи

Разгладить носогубные складки

Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:

  • Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
  • С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
  • Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
  • Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
  • Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.

Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.


rosy-cheeks.ru

Лучший метод, чтобы убрать носогубные складки

Разгладить носогубные складки

Лучший метод для убирания носогубных складок – введение ботокса. Этот препарат используется с 1989 года, поэтому его действие полностью изучено. Средство начинает моментально воздействовать на мышечные волокна, к ним попросту не поступают нервные импульсы. В итоге мышцы расслабляются, пребывают в спокойном состоянии, морщинки разглаживаются.

Эффективность препарата высокая. Результат заметен сразу после того, как пройдет отечность и покраснение (как правило, на 1-2 сутки). Очень важно, чтобы в местах введения средства рассосались папулы. Если в течение 24 часов после процедуры этого не происходит, стоит немедленно обратиться к врачу.

Результат длительный (до 10 месяцев). Реабилитация не более трех дней. Если кожа очень чувствительная, врач может посоветовать применение местной анестезии во время процедуры. Отзывы девушек говорят о том, что колоть ботокс совсем не больно. Используется тонкая игла, средство вводится в уголки рта и выше. Важно, чтобы косметолог правильно выбрал зоны для инъекций.


Разгладить носогубные складки

О ботоксе можно найти и негативные отзывы, например, миграция средства. Такое явление действительно может наблюдаться, если косметолог ввел большую дозу препарата. Тогда он перемещается в соединительные ткани, начинается процесс, который довольно проблематично остановить. Плюс средства в том, что через некоторое время он самостоятельно полностью выводится из организма, проблема исчезает сама собой. Если такой прецедент произошел, наберитесь терпения. Придется ждать не менее года. Подробнее о инъекциях ботокса, вреден ли ботокс для лица читайте в статье на нашем сайте.

Нередко причина неудачи кроется в самих девушках. Не многие знают о том, что за сутки до процедуры необходимо соблюдать ряд правил:

• Не употреблять алкогольные напитки;
• Отказаться от посещения массажного кабинета;
• Не спать лицом в подушку;
• Прекратить прием гормональных препаратов и антибиотиков;
• Не работать в наклонном положении (даже банальное мытье полов может вызвать негативные последствия при введении ботокса).

По времени манипуляция занимает не более одного часа. Выполнение процедуры стоит доверять только профессиональным косметологам, с медицинским образованием.


Разгладить носогубные складки

Не каждой девушке можно делать подобные инъекции. Имеется ряд противопоказаний:

• Болезни щитовидной железы;
• Почечная и печеночная недостаточность;
• Респираторное заболевание;
• Онкология;
• Плохая свертываемость крови;
• Беременность.

Обращаясь к косметологу, обязательно оговорите все интересующие вас условия проведения процедуры. Обратите внимание на препарат. Он обязательно должен быть сертифицирован, иметь соответствующие подтверждающие документы.

Уколы ботокса популярны во всем мире. Если выбрать хорошую клинику, можно не опасаться неблагоприятных последствий.

Как убрать носогубные складки филлерами

Разгладить носогубные складки

Также можно убрать носогубные складки филлерами. Гель вводится в проблемное место, заполняет имеющиеся пустоты, благодаря этому складки разглаживаются. Косметологи делят биогели не две группы:

• На основе силикона. Использовались на протяжении многих лет. Но кроме положительных отзывов, встречаются и негативные. Часто силикон не рассасывается, образуются папулы и шишки, которые через время могут мигрировать под кожей. Кроме этого отмечаются случаи возникновения воспалительных процессов и отторжение филлера, поэтому их сейчас практически не используют;

• Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Это лучший вариант контурной пластики. Специалисты отзываются о процедуре только с положительной стороны. Гиалуроновая кислота выполняет несколько функций: не только заполняя носогубные складки, но и притягивая к ним влагу. А ведь именно этот фактор является основополагающим при возникновении морщин.


Эффективность процедуры высокая. Результат сохраняется 18-24 месяцев. Реабилитация – 1-2 дня. Введение филлеров с гиалуроновой кислотой практически безболезненный процесс. Есть нюанс, о котором нужно знать. Эффект будет увеличиваться, и об окончательном результате можно будет сказать через 2-3 недели.

Имеется ряд противопоказаний:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• эпилепсия;
• беременность;
• неврозы;
• мигрень.

Во всех этих случаях обязательна консультация с лечащим врачом. Возможно, придется полностью отказаться от процедуры, чтобы не причинять вред здоровью.

Как убрать носогубные складки в салоне

Разгладить носогубные складки

Убрать носогубные складки в салоне красоты можно механическими и химическими способами в салонах красоты. Их плюс в том, что действие на кожу оказывается снаружи.

Популярный метод – химический пилинг. Проводится при помощи кислот. Какую именно применить, должен решать косметолог. Для молодых девушек (до 25 лет) идеально подходят фруктовые кислоты: молочная и миндальная и энзимный пилинг. Они более щадящие, но при этом дают довольно неплохой эффект. Дамам постарше лучше остановиться на гликолевой кислоте, пировиноградной и ретиноевом пилинге. Она быстро уберет верхний ороговевший слой кожи. Женщинам после 50 лет лучше использовать комплекс кислот или TCA-пилинг (пилинг с трихлоруксусной кислотой).


Проводить процедуру нужно только в салоне красоты. В домашних условиях можно получить сильнейшие ожоги.

Пилинг занимает не более 20-45 минут. Косметолог наносит на очищенное лицо кислоты, после этого отторгается верхний слой кожи. Запускается процесс регенерации клеток.

По сравнению с инъекционной терапией, пилинг дает менее заметные результаты. Морщины становятся не такими заметными, но полностью не исчезают.

Носогубные складки: фото до и после процедуры

После процедуры понадобится 4-5 дней для реабилитации. Кожа красная, отечная, могут наблюдаться ожоги. В это время противопоказано посещение солярия, бассейна, сауны. Лицо стоит поберечь.

Противопоказаний немного:

• Беременность;
• Герпес в активной стадии;
• Простудные заболевания;
• Раны на лице.

Во время критических дней косметологи так же не рекомендуют проводить процедуру.

На втором месте по популярности можно отметить лазерную шлифовку кожи. Процедура не занимает лидирующие позиции из-за своей высокой стоимости. Настраивайтесь на то, что шлифовка вам обойдется от 4000 до 15000 рублей. Все зависит от вида лазера, глубины его проникновения.
Эффективность процедуры очень высокая. Лазер самостоятельно выбирает неровности на коже и устраняет их. Девушки отмечают, что визуально после процедуры молодеешь минимум на 5 лет.
Результат будет заметен 6-8 месяцев. Плюс в том, что реабилитация после лазера практически не требуется. Лишь в некоторых случаях может проявиться гиперемия, которая пройдет в течение суток. Минус – несколько дней нельзя накладывать макияж, а также нельзя загорать, посещать сауны.

Разгладить носогубные складки

Процедура имеет ряд серьезных противопоказаний:

• Наличие кардиостимуляторов;
• Онкология;
• Заболевания сердца;
• Герпес;
• Диабет;
• Плохая свертываемость крови;
• Эпилепсия.

Коррекция носогубных складок при помощи механических способов достаточно эффективна. Процедуры практически не имеют побочных действий.

Коррекция носогубных складок с помощью косметических средств

Можно ли убрать носогубные складки при помощи кремов и гелей? Вопрос довольно популярный. Но специалисты отмечают, что полностью справиться с проблемой средства не смогут. Их стоит использовать лишь в качестве профилактических мероприятий.

Крема от носогубных складок

Популярные доступные марки кремов рассмотрим ниже:

Разгладить носогубные складки

1. «Кора». Крем с эффектом ботокса. Разглаживает мелкие морщинки, подтягивает контур лица, питает кожу. В составе есть гиалуроновая кислота, которая обеспечивает клетки влагой. Эффект заметен после 5-6 месяцев применения;

Разгладить носогубные складки

2. «Биовен». Антивозрастной крем с уникальным составом. Помимо компонентов, которые вытесняют из тканей белок и блокируют активность мышц, можно отметить следующие вещества: пептиды, масла, комплекс витаминов, антиоксиданты. Эффект от применения виден через 3 месяца;

Разгладить носогубные складки

3. Botox like system. Крем выпускает белорусская компания «Белита». Средство недорогое, при этом оказывает потрясающий результат. Мелкие морщины полностью разглаживаются, глубокие становятся менее заметными. Компания выпускает линейку данных средств: для ночного и дневного пользования. Результат заметен через 5 месяцев.

Данные средства занимают лидирующие позиции, имеют положительные отзывы. Девушки отмечают, что крема отвечают основному требованию: цена, качество.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Полностью убрать носогубные складки в домашних условиях не получится. Но сделать их менее заметными, подтянуть и увлажнить кожу при помощи масок можно.

Маска с лифтинг-эффектом

Разгладить носогубные складки

Нам понадобится:

• Картофельный крахмал – 15 г;
• Молоко – 30 г. Если кожа сухая, лучше использовать жирные сливки.

Соедините компоненты. Поставьте смесь на водяную баню, ее нужно немного загустеть. Следите за тем, чтобы не было комков. Готовую маску нанесите на лицо при помощи силиконовой кисти, оставьте на 30 минут. После этого смойте водой.

Делать процедуру нужно 3-4 раза в неделю. Крахмал осветляет кожу лица, не забывайте об этом.

Данная маска активно используется косметологами, это говорит о ее эффективности. Но чтобы был заметен результат, применять ее нужно постоянно.

Еще один доступный метод – массаж. Можно попробовать японскую технику. Она пришла к нам из страны восходящего солнца, зарекомендовала себя с лучшей стороны.

Совет из интернета

Понадобится пластиковая бутылка (0,5 л), наполненная водой. Плотно закройте крышку, обхватите губами горлышко. Удерживайте бутылку параллельно полу в течение 20 секунд. Если возникают трудности, можно отлить немного воды. Выполняя подобные тренировки 2 раза в день в течение месяца, можно забыть о проблеме носогубных складок.

Лед с отваром трав

Также стоит попробовать травяные отвары. При приготовлении отвара желательно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, крапиву. Эти травы не только питают кожу, но и снимают воспалительные процессы, увлажняют эпидермис. Основной момент – отвар надо превратить в лед. Заморозьте отвар, протирайте им лицо утром и вечером. Не задерживайтесь на одном участке более 5 секунд.

С проблемой возникновения носогубных складок сталкиваются все девушки, ведь все эмоции моментально отражаются на лице. Пока морщины не глубокие, с ними можно бороться самостоятельно, делая маски, массаж, пользуясь качественными косметическими средствами. С возрастом придется обратиться за помощью к косметологу. Выбирая процедуру, взвесьте все «за» и «против». Помните о противопоказаниях и побочных эффектах, о которых говорилось в статье.

Тэги: уход за кожей  

Аналитика рынка

  • Мировой рынок косметики в 2017 году – стабильное развитие по всем категориям
  • 2017 в индустрии красоты: новинки рынка и главные инновации года
  • Мировой рынок соляриев: история, интересные факты, прогнозы
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

cosmetology-info.ru

Причины появления носогубных складок

Носогубные складки – разновидность мимических морщин, которые закладываются еще в подростковом возрасте, так как являются анатомически обусловленными — их образуют мышцы, на разной глубине залегающие в средней части лица. В молодом возрасте упругая кожа, покрывающая мышцы, сглаживает выраженность заломов, но с возрастом, под влиянием внешних и внутренних факторов морщины углубляются, формируя «маску скорби».

Разгладить носогубные складки

Среди основных причин появления глубоких дефектов кожи следует назвать:

1. Генетически обусловленную аномалию выработки коллагена, которая проявляется в нарушении упругости кожи и структуры мышечной ткани.

2. Индивидуальные анатомические особенности строения лица – расположение костей и мышц часто возникающие в результате родовых травм или патологии внутриутробного развития.

3. Возрастные изменения:

  • тонуса мышц и кожи:
  • потеря влаги в клетках и межклеточном пространстве;
  • нарушение питания;
  • снижение образования эластина и коллагена, приводящее к нарушению тонуса — атонии (ослаблении) или гипертонусу мышечной ткани;
  • птоз (провисание) мягких тканей, которые смещаются вниз под действием гравитации;
  • снижение выраженности подкожной жировой прослойки;
  • плотности и архитектоники (конструкции) костной ткани:
  • уменьшение нижней челюсти;
  • смещение лобной кости (нависание);

4. Врожденное или приобретенное нарушение прикуса – неправильное расположение костей челюсти, отсутствие зубов приводит к гипертонусу отдельных мимических мышц в районе носогубного треугольника.

5. Вредные привычки, снижающие эластичность кожи.

6. Системные заболевания, влияющие на отток лимфы, кровоснабжение, регенерацию тканей, обменные процессы.

7. Активная мимика, усиленная артикуляция, вызванная профессиональной спецификой (актеры, учителя, дикторы) или эмоциональностью.

8. Неправильный уход за кожей лица или воздействие на нее неблагоприятных внешних факторов – климата, экологии микроклимата рабочего места.

9. Резкое снижение массы тела.

У астеничных людей менее выражена жировая клетчатка, сглаживающая рельеф лица, кости челюсти уже, что приводит к излишнему «натяжению» мышц (гипертонусу). Согласно наблюдениям ортопедов, плоский затылок или плагиоцефалия, обусловленный некоторыми генетическими аномалиями (синдром Дауна), рахитом, повышенным внутричерепным давлением, кривошеей или нарушением ухода за новорожденным, приводит к раннему проявлению носогубных складок.

Глубокие морщины образуются и при врожденном спазме мышц подбородка. Так как мышцы вокруг рта наиболее активные – участвуют в жевании, выражении эмоций, речи, то создается избыточное статическое напряжение, в результате которого расположенные выше мышцы «стягиваются» вниз.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях?

Наблюдая, как появляются и становятся выраженнее морщины, женщины задумываются о том, как избавиться от носогубных складок.

Разгладить носогубные складки

Самым доступным методом коррекции состояния кожи и мимических мышц являются:

  • маски;
  • компрессы;
  • пилинг;
  • гимнастика для мышц лица и шеи;
  • массаж.

До тех пор, пока изменения не затронули структуру кожи и мышечной ткани избавиться от носогубных складок можно домашними методами.

Маски от носогубных складок

Существует большое количество масок, которые повысят тонус кожи, помогут удержать влагу, обеспечат питание клеток. Все компоненты маски натуральные, доступные и безопасные. Исключение составляют люди, склонные к аллергическим реакциям. Поэтому перед тем, как наносить домашнее средство от морщин на кожу лица необходимо сделать пробу – немного нанести на внутреннюю часть предплечья и оставить на 10-15 минут. Если за это время не отмечается кожной реакции – сыпи, покраснения, зуда, то маску или компресс можно применять.

Разгладить носогубные складки

1. Омолаживают кожу лица и устраняют носогубные складки маски из фруктов:

  • Для приготовления средства нужно взять средней величины красное яблоко и отварить его в молоке. Яблоко размять и перемешать с молоком. Теплую массу нанести на лицо, особенно на область носогубных складок и выдержать 20 минут. Маску смыть холодной водой.
  • Для маски «индийских танцовщиц» нужно натереть на терке половинку персика и смешать массу с 1 столовой ложкой коньяка. Полученное средство нанести на кожу. Выдержать 15-20 минут и смыть холодной водой.

2. Прессованные дрожжи развести теплой кипяченой водой или молоком до густоты сметаны. На очищенное лицо косметической кистью нанести маску и выдержать до высыхания слоя. Маску смыть теплым настоем ромашки или мяты.

3. Мед применяют для устранения морщин, регенерации, питания и тонизирования кожи. Его наносят как «моно» — маска состоит из натурального меда без других компонентов или в сочетании с глицерином, яйцом и другими ингредиентами:

  • для сухой кожи лица 1 желток сырого куриного яйца смешивают с 1 столовой ложкой глицерина и 1 столовой ложкой жидкого натурального меда. Компоненты тщательно перемешивают, наносят кистью на проблемную область или все лицо и выдерживают 10-15 минут. Смывают теплой водой. Ополаскивают прохладным отваром лекарственных трав;
  • для жирной кожи лица маску с медом готовят с соком лимона. На 0,5 стакана жидкого меда необходимо взять сок 1 крупного лимона. Применяют так же, как в предыдущем рецепте. Остатки можно хранить в холодильнике.

Для того чтобы обеспечить проникновение тонизирующих и питательных веществ вглубь кожи ее нужно подготовить с помощью компрессов из отвара трав: бурачок, грыжник, желтофиоль, клещевина, коронария кукушкин цвет, лилия, петрушка, ясенец кавказский. Травы можно применять в любых сочетаниях по 3-4 вида одновременно. Сухое сырье измельчить. Взять по 1 чайной ложке порошка каждой травы, залить водой (200-250 мл) и поставить на огонь. Довести до кипения, прокипятить 5 мин. Снять с огня и настоять 20 минут. В теплом отваре смочить ткань или текстильную маску и наложить на очищенное лицо.

Разгладить носогубные складки

Из отвара трав можно приготовить косметический лед, которым каждое утро (после умывания) протирать лицо, делая акцент на носогубных складках.

Для получения выраженного эффекта домашние средства применяют регулярно, чередуя их через 6-7 дней.

Упражнения для лица от носогубных складок

Кроме наружных средств, масок и компрессов, для уменьшения глубины носогубных складок требуется и воздействие на каркас лица – мимические мышцы. Хороший эффект дают специальные упражнения, стимулирующие кровоснабжение, выработку коллагена, снимающие гипертонус. Комплекс упражнений может быть разным.

Установлено, что наиболее эффективными являются следующие упражнения:

  1. Губы сложить трубочкой и сильно вытянуть вперед, до появления напряжения в мышцах вокруг рта. Произнести длинный звук «у». Губы округлить, максимально открыв рот. Произнести звук «о». Чередовать упражнения до появления легкой усталости в мышцах лица (20-25 раз).
  2. Пальцы поместить в углы губ и развести их в стороны на 0,5 см, имитируя улыбку. Вернуть пальцы в начальное положение. Чередовать движения 35-40 раз.
  3. Мышцы сомкнутых губ расслабить. Носом втянуть воздух, заполнив легкие. Губы вытянуть немного вперед и, не напрягая мышц, медленно выдохнуть воздух через слегка приоткрытый рот. Упражнение повторить 20-30 раз.
  4. Выполнить массаж внутренней поверхности щек, медленно «перекатывая» порцию воздуха. Выполнять 30-40 секунд.
  5. Мышцы щек зажать в складку между согнутым указательным и большим пальцем рук, так, чтобы указательный палец лег по проекции носогубной складки. Развести руки в стороны, имитируя улыбку, задержать в такой позиции 5-6 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз.
  6. Губы «поджать» внутрь рта, закрыв ими зубы. В рот взять ручку, карандаш или столовую ложку за черенок. Медленно поднять свободный конец к носу, улыбнуться и задержаться в такой позиции на 5-6 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
  7. Ладони рук положить на щеки так, чтобы наружное ребро и мизинцы располагались на носогубных складках. Медленно сместить ладони вверх, поднимая углы рта и кожу щек и оказывая давление ребром ладони на носогубные складки. Задержаться в такой позиции на 10-20 секунд. Выполнять упражнение в течение минуты.

Кроме перечисленного комплекса, для устранения носогубных складок применяют гимнастику для лица от Кэрол Маджио, йогу для лица и другие упражнения. Для того чтобы мышцы вернули прежний тонус заниматься необходимо регулярно и постоянно.

Как убрать носогубные складки массажем

Для устранения носогубных складок существуют определенные виды массажа лица:

  • контрастный массаж ложками;
  • медовый массаж;
  • точечный массаж;
  • японский массаж «Асахи»;
  • массаж с применением мезороллера.

Японский массаж «Асахи» является методикой остеопатического воздействия, так как в результате влияние оказывается не только на кожу, мышцы, лимфатические каналы, но и на кости лицевой части черепа.

Разгладить носогубные складки

Массаж лица имеет противопоказания и его не рекомендуется применять при:

  • некоторых ЛОР-заболеваниях;
  • патологиях лимфатической системы;
  • куперозе (сеточке расширенных сосудов на лице);
  • наличии на коже лица повреждений, сыпи, дерматологических заболеваний;
  • истонченной сухой коже;
  • грибковом или вирусном поражении кожи лица;
  • после поведения химического и аппаратного пилинга;
  • наличии крупных родинок или папиллом на лице;
  • злокачественных новообразованиях (раке);
  • астеническом лице, так как при интенсивном массаже подкожная клетчатка истончается сильнее.

Для правильного проведения массажа в домашних условиях следует знать направление и расположение массажных линий на лице, места локализации лимфатических узлов. Слишком активное и «жесткое» воздействие на кожу может привести к ее деформации и появлению морщин. К такому же эффекту приводит массаж без учета массажных линий, вдоль которых кожа менее податлива.

В домашних условиях рекомендуется проводить массаж:

  • курсами — по 10 ежедневных сеансов 2 раза в год;
  • регулярно 1 раз в неделю.

При отсутствии противопоказаний и соблюдении техники выполнения любой из перечисленных видов массажа принесет видимое сокращение глубины носогубных складок, восстановление овала лица и повышение упругости кожи.

Омолаживающие средства. Косметика дома

Для коррекции лица не обязательно тратить деньги на дорогие косметические средства. Их вполне можно приготовить самостоятельно. Омолаживающие средства, приготовленные в домашних условиях, не содержат синтетических веществ, отдушек, красителей, консервантов. Хозяйка может быть уверенна в свежести и натуральности ингредиентов, если она не экономить на качественных продуктах.

Разгладить носогубные складки

В качестве домашнего пилинга для устранения ороговевших клеток кожи, выравнивания ее поверхности, стимуляции регенерации и дыхания клеток применяют:

  • кофейный скраб, который готовят из размолотых кофейных зерен, измельченных в муку овсяных хлопьев, сметаны, взятых в равных частях. Тщательно смешанные компоненты наносят на очищенное лицо и мягкими круговыми движениями распределяют по всей поверхности, избегая зоны вокруг глаз. Через 5-7 минут скраб смывают теплой водой.
  • капустно-льняной скраб. Столовую ложку льняного семени измельчают в кофемолке. Лист свежей белокочанной капусты пропускают через мясорубку. Обе части скраба соединяют и смешивают. Наносят пилинг на очищенное и предварительно распаренное лицо и мягкими круговыми движениями массируют кожу в течение 3-5 минут. Лицо умыть прохладной кипяченой водой.

После глубокой очистки кожи можно применить приготовленную дома подтягивающую и разглаживающую маску:

  • медовая. Взять по 30 грамм пчелиного воска, меда и сока репчатого лука. Воск расплавить на водяной бане, ввести остальные компоненты и перемешивая, остудить до комнатной температуры. На вымытое теплой водой лицо нанести тонким слоем маску и оставить на 25 минут. Не впитавшиеся остатки снять мягкой салфеткой.
  • миндальная. Для маски берут 50 г миндальной муки, 10 г глицерина, 10 мл медицинского спирта, 1,5 г камфары (есть в аптеках). Все тщательно размешать и добавить кипяченой воды до получения пастообразной смеси. Полученное средство нанести на область носогубных складок и места с ярко выраженными морщинами на 1-1,5 часа. Лицо вымыть и осторожно промокнуть мягкой салфеткой.
  • желатиновая. 2,5 г пищевого желатина замочить в 25 мл воды. После набухания гранул добавить к ним 10 г меда и 60 г глицерина. Массу поместить на водяную баню и довести до полного растворения. Нанести на лицо. Через 30-40 минут смыть теплой водой.

В домашних условиях можно приготовить омолаживающий крем, который можно сделать из доступных в любой аптеке средств:

  • плацента (экстракт) – 4 ампулы;
  • оливкового масла – 10 г;
  • ланолина – 10 г;
  • отвара ромашки аптечной – 10 мл.

Разгладить носогубные складки

Ланолин расплавить на водяной бане, добавить растительное масло, и остальные компоненты. Тщательно взбить миксером. Наносить как ночной крем. Чередовать с увлажняющим кремом. Курс омоложения – 20 дней, затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить.

Косметические процедуры в салоне

Современные салонные процедуры омоложения представлены аппаратными и химическими методами.

Разгладить носогубные складки

Коррекцию носогубных складок проводят с помощью:

  • филлеров;
  • ботокса;
  • гиалуроновой кислоты;
  • контурной пластики;
  • методов фейсбилдинга.

Каждый из приведенных выше методов избавления от морщин и заломов кожи лица имеет противопоказания, побочные эффекты и, поэтому должен проводиться в специализированных косметологических салонах или клиниках только квалифицированными специалистами и с применением лицензированных средств.

Филеры в носогубные складки

Филеры – это гелеобразные средства на основе гиалуроновой кислоты, которыми заполняют носогубные складки. Вводят препарат с помощью тончайшей иглы. Плотность геля различна. Для коррекции мелких морщин применяют менее плотный филер. Для «поднятия» выраженных заломов используют более плотный.

Сегодня выпускают препараты, не содержащие гиалуронку.

Достойной альтернативой являются филеры на основе:

  • поликапролактона;
  • полимолочной кислоты;
  • гидроксиапатита кальция.

Продолжительность эффекта коррекции при применении этих филеров значительно больше, но исправить дефекты введения или непонравившийся пациентке результат – проблематично. В зависимости от препарата эффект сохраняется от 6 месяцев до 2-3 лет. Применять инъекционные филеры для коррекции носогубных складок рекомендуется с 30-35 лет, но по показаниям процедура может проводиться и в более раннем возрасте.

Контурная пластика носогубных складок

Контурная пластика носогубных складок кроме применения филеров производится методом липофилинга. Восполнение утраченного объема происходит за счет инъекции жировых клеток пациентки. Забор материала проводят из ее собственных жировых депо – на животе или бедрах.

Полученный материал проходит специальную очистку и вводится в проблемную область. Достоинством метода является полная безопасность, так как материал натуральный, не вызывает иммунной реакции в виде аллергии.

Недостаток метода – невозможность спрогнозировать результат, так как даже собственные клетки могут не прижиться и травматичность манипуляций – забор материала производят под наркозом. Поэтому такая процедура применяется только в условиях клиники и, чаще всего, как компонент пластической хирургии – процедуры липосакции, подтяжки лица и других видов коррекции внешности.

Еще недавно большой популярностью пользовалась коррекция носогубок с помощью инъекций биополимерных гелей. Длительность результата была продолжительной, так как биополимеры не рассасывались.

Но контурная пластика биополимерами имела гораздо больше «минусов»:

  • гели могли смещаться, образуя неэстетичные бугры;
  • мигрировать внутри, возникая в неожиданных местах лица;
  • вызывать воспаления и нагноения.

Для удаления биополимера применялась хирургическая операция, которая оставляла на лице заметные шрамы.

Ботокс в носогубные складки

Еще одним востребованным методом устранения заломов в области носогубного треугольника являются инъекции ботулотоксина (ботокса). Ботулотоксин – миорелаксант, то есть он расслабляет мышечные волокна, снимает гипертонус мышц, разглаживает глубокие заломы.

Но многие специалисты-косметологи уверенны в низкой эффективности исправления носогубных складок с помощью ботокса. Как правило, метод применяют в комплексе с другими косметологическими процедурами.

Гиалуроновая кислота в носогубные складки

Гиалуроновая кислота в качестве препарата для коррекции морщин применяется наиболее часто.

Действие ее на клетки тканей сопровождается рядом положительных эффектов:

  • способствует восстановлению и росту клеток;
  • задержанию в тканях воды.

Благодаря этому, кожа выглядит молодой, здоровой, гладкой. Эффект омоложения длится 6-12 месяцев, в зависимости от особенностей организма, степени деградации кожного покрова и концентрации активного вещества в препарате.

Разгладить носогубные складки

Иногда инъекции гиалуроновой кислоты сопровождаются побочными эффектами в виде:

  • болевых ощущений в месте введения препарата;
  • появления отеков, синяков, выпячиваний;
  • смещения геля;
  • нагноения (абсцесса);
  • воспаления;
  • образования фиброзной (соединительной) ткани, характерной для спаек, рубцов;
  • аллергической реакции;
  • гиперпигментации (появления темных пятен).

Чаще всего причиной негативных последствий является недостаточная степень очистки гиалуроновой кислоты, получаемой из тканей животных или нарушение методики, не соблюдение правил асептики.

Миграцию геля или образование гранулем (подкожных скоплений) можно исправить. Так как гиалуроновая кислота натуральное вещество, оно легко расщепляется с помощью фермента – гиалуронидазы, который вводится, если пациентка недовольна результатом коррекции.

Фейсбилдинг носогубных складок

Фейсбилдинг или дословно построение лица, происходит за счет укрепления лицевого каркаса – мимических мышц, залегающих на разной глубине. Их стимуляция происходит в результате комплекса упражнений, направленных на тренировку мышц, снятия излишнего напряжения одних и тонизирования других.

В практику косметического омоложения этот термин ввел Р. Бенц – пластический хирург. Он разработал и описал в своей книге «Лицо без морщин за 5 минут в день» 21 упражнение, которое помогает предотвратить образование морщин, нарушение контура лица, отодвинуть естественное старение кожи. Методу более 60 лет, но он и сегодня очень эффективен, при условии регулярного выполнения упражнений.

Методика фейсбилдинга включает:

  1. подготовка мышц лица к проведению упражнений – разогрев с помощью массажа;

2. выполнение упражнений для различных зон лица. Упражнения имеют особенности выполнения:

  • статические (неподвижные) и динамические (подвижные) упражнения чередуются;
  • специальное дыхание, которое так же является упражнением – сильный вдох носом и интенсивный выдох через рот;
  • каждое упражнение выполняется в 3 подхода, длящихся по 10 секунд;
  • весь комплекс упражнений длится не менее 10-15 минут;
  • комплекс выполняется регулярно – 1-2 раза в день, 5 раз в неделю;
  • весь курс омоложения занимает 3 месяца.

3. заключительный этап комплекса – расслабление мышц.

Для тех, кто мучается вопросом – как уменьшить носогубные складки без операций и инъекций методика фейсбилдинга может стать руководством к действию.

Маскируем носогубные складки с помощью макияжа

Но не всем показаны косметические салонные процедуры или домашние методы коррекции морщин. Для этой группы представительниц прекрасного пола выходом из положения может стать грамотное нанесение декоративной косметики.

Разгладить носогубные складки

attuale.ru

Почему появляются носогубные морщины

Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые похожи на две борозды, идущие от губ в сторону носа. С возрастом они становятся глубокими и более выраженными. Без должного ухода за кожей они могут появиться и в достаточно молодом возрасте. Поэтому лучше задуматься о профилактических мерах заранее.

Появляются носогубные морщины не только из-за естественного процесса старения кожи.

Помимо этого существуют другие факторы, провоцирующие их развитие:

  1. Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя способствуют раннему увяданию кожного покрова лица.
  2. Несоблюдение питьевого режима. Употребление больших объемов жидкости перед сном приводит к растяжению эпидермиса на лице и, как следствие, появлению складок.
  3. Увлечение диетами. Распространённая причина появления бороздок на коже. При резком снижении веса происходит обвисание кожи, что визуально придает несколько лишних лет даже в молодом возрасте.
  4. Увлечение косметическими средствами. Ежедневное нанесение некачественной декоративной или лечебной косметики оказывает лишнюю нагрузку на кожные покровы. В таких условиях появление носогубных складок и других мимических морщин не заставит себя долго ждать.
  5. Экологический фактор. Проживание в экологически неблагополучных районах чревато частыми контактами с загрязнениями техногенного характера. Они негативно сказываются на состоянии, как всего организма, так и кожи лица.
  6. Активная мимика. Является одной из основных причин появления носогубных складок. Привычки морщить нос, активно смеяться и улыбаться относятся к вредным, поэтому от них желательно избавляться.

Носогубные складки могут появляться на фоне регулярных стрессов, из-за которых организм постоянно напряжен. Повышает риск их образования и несбалансированный рацион питания, включающий много жирных, жареных и соленых блюд.

Косметические средства от носогубных морщин

Подбирая косметические средства для борьбы с носогубными морщинами, желательно акцентировать свое внимание на качестве ингредиентов, которые содержатся в ее основе. Например, средства на основе фруктовой кислоты омолаживают кожу изнутри. Она выглядит свежей после подобных процедур.

Иногда морщины появляются из-за обезвоживания, поэтому дерму нужно постоянно увлажнять. Жирная кожа нуждается в эмульсиях с вытяжками без этанола, а сухую необходимо часто увлажнять.

Немаловажно подобрать именно те средства, которые подходят под ваш тип кожи.

Важно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей. А посещать пляж нужно, взяв с собой солнцезащитный крем. В холодные времена года рекомендуется пользоваться жирными кремами, защищающими от перепадов температуры и хлестких ветров.

Народные средства

Избавиться от носогубных складок можно и при помощи нетрадиционной медицины. Но следует помнить, что эффект от подобных средств наступает не сразу. Для получения хорошего результата придется пройти полный курс омоложения в домашних условиях.

Для решения проблемы рекомендуется:

  1. Обрабатывать кожу лица кубиками льда. Манипуляцию необходимо проводить после утреннего умывания. В качестве замораживаемой жидкости можно использовать отвары ромашки, мяты, зверобоя, календулы.
  2. Закрепить результат. После процедуры нужно сделать следующее: вытягиваем губы, открывая их буквой «О», надуваем щеки.

Далее, перед сном холодный компресс с зеленым чаем прикладываем к проблемным участкам на двадцать минут. Помимо этого можно использовать любые маски домашнего приготовления.

Средства от носогубных складок

Рецепты масок и кремов от носогубных морщин

Народные целители советуют использовать маски от носогубных складочек домашнего приготовления.

Маска №1

Отличную эффективность показывает средство на основе лавровых листьев и жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Листья (10 – 15 шт.) заливаются кипящей водой (50 мл) и настаиваются около 6 – 7 минут. В процеженный отвар добавляются квасцы (10 г), оливковое масло (1 ст. л.), белки куриных яиц (3 шт.)

Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в массу окунаются полосы хлопчатобумажной ткани, подготовленные заранее. Их необходимо накладывать на носогубные морщины на 10 – 15 минут. После проведения процедуры кожу лица желательно увлажнить питательным кремом.

Маска №2

Другая маска от мимических морщи, на основе водорослей спирулины, показывает хороший тонизирующий эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается. Для ее приготовления необходимо замочить в теплой воде пищевой желатин (50 г) и отдельно 4 таблетки аптечной спирулины. После их размягчения должна получиться кашицеобразная масса зеленого цвета. Далее желатин следует растопить на водяной бане, не допуская его кипения, слегка остудить и смешать с водорослями, витамином А (1 – 2 капли) и лимонным соком (0,5 ч. л.)

Наносить маску следует на очищенную кожу и после 15 минут использования смывать теплой водой. Стандартный курс длится месяц, по две процедуры в неделю.

Салонные процедуры от носогубных морщин

Профессиональные процедуры помогают эффективно бороться с носогубными складками. Сейчас все больше входят в моду инъекционные препараты, которые обеспечивают достаточно быстрый результат. Минусом подобных процедур является их недолговечность, а значит, через некоторое время необходимость в посещении косметологического салона появиться вновь. Все процедуры проводятся под местным наркозом с использованием новейших разработок в области косметологии кожи лица.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций обеспечивает получение эффекта сроком до года. При использовании специальных синтетических наполнителей результат закрепится на более долгий срок. Но поскольку их полная безопасность не доказана, велик риск развития осложнений и нежелательных реакций.

Проводится омолаживающая процедура практически безболезненно, поскольку место предварительно обезболивается. Ее действие основано на удержании жидкости в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему стимулируется синтез коллагена. Это приводит к улучшению состояния кожи, ее разглаживанию и выравниванию тона.

В редких случаях наблюдаются побочные реакции в виде появления небольших подкожных гематом. Но через несколько дней от них не остается и следа.

Липолифтинг

Действенная процедура, помогающая приостановить визуальное старение кожи и уменьшить носогубные морщины. Она отличается безболезненностью и гипоаллергенностью, но, вместе с тем, и дороговизной.

Проводится процедура в стационаре в несколько этапов:

  • у пациента берутся пробы подкожного жира;
  • состав проб анализируется в специализированной лаборатории;
  • с учетом индивидуальных особенностей подбирается состав и консистенция инъекционного средства;
  • проводится манипуляция по введению подкожного жира пациента в носогубные складки.

В местах уколов образуются небольшие гематомы, которые растворяются через несколько дней после проведения процедуры.

Контурная пластика

Контурная пластика осуществляется посредством введения филеров в носогубные участки. Длительность поведения курса, срок сохранения результата и стоимость зависят от препарата, который проводит местное омоложение.

Наиболее популярным средством против носогубных складок является силикон, который отличается дешевизной и доступностью. Но выбирая подобные инъекции, следует помнить, что они нередко приводят к некрозам тканей. Такой эффект наблюдается из-за высокой аллергенности силикона, который при попадании в подкожные слои вызывает воспаление разной степени тяжести.

Салонные процедуры от носогубных морщин

Другие косметологические процедуры

Другими салонными методами разглаживания носогубных морщин являются:

  • химический пилинг, обеспечивающий отшелушивание отмерших клеток и омоложение кожи;
  • шлифовка для придания коже гладкости и шелковистости;
  • местное введение ботокса под кожу показывает отличный результат и позволяет заметно уменьшить носогубные морщинки, но иногда приводит к временному искажению мимики лица;
  • подкожное введение био-филеров на основе синтетического коллагена, способствующее тонизированию кожного покрова лица на срок до полугода.

Процедуры от носогубных морщин в домашних условиях

В борьбе с носогубными морщинами не последнее место занимают такие домашние процедуры, как гимнастика и массаж лица. Проводить их следует в комплексе, отводя ежедневно по 10 – 15 минут перед сном. Только при соблюдении принципа регулярности можно достичь хорошего результата, не обращаясь в специализированные салоны.

Гимнастика

Гимнастические упражнения от носогубных морщин просты в выполнении, но требуют приложения определённых усилий. Повторять их следует по 10 повторов каждое, но при желании, после приобретения определенной сноровки, количество подходов можно увеличить.

  1. Выдвигаем нижнюю челюсть вперед. Как можно сильнее напрягаем лицевые мышцы и совершаем имитацию жевательных движений.
  2. Делаем глубокий вдох через рот, втягивая щеки на счет раз. На счет два резко выдыхаем, крепко надувая щеки.
  3. Набираем полный рот воздуха, раздувая щеки. Болтаем их из стороны в сторону, напрягая мышцы лица.
  4. Вытягиваем губы вперед, предварительно сложив из «трубочкой». Задерживаем положение на несколько секунд, расслабляемся и повторяем упражнение снова.
  5. Делаем глубокий вдох, сжимая губы в прямую линию. Выпускаем воздух из одного уголка рта небольшими порциями. После завершения повторяем то же самое, но с противоположной стороной.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж

Эффект от проведения гимнастики лица необходимо закрепить сеансом самомассажа от мимических бороздок. Он проводится только на чистой коже, предварительно увлажненной любым привычным кремом.

Для получения требуемого результата достаточно выбрать один из наиболее популярных видов массажей:

  1. Шиатцу. Проблемные участки лица обрабатываются легкими постукиваниями, которые совершаются тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) обеих рук. После этапа разогрева по складкам на коже необходимо с усилием провести условные линии, по направлению от крыльев носа к скулам.
  2. Асахи. Массаж отличается определенной болезненностью при проведении, необходимой для достижения оптимального результата. Несмотря на дискомфорт, асахи пользуется популярностью, поскольку эффективно помогает избавиться от носогубных морщин. Проводится он следующим образом. Располагаем пальцы у крыльев носа и совершаем движения, «рисуя» восьмерки, по 5 раз в каждую сторону. Надавливать следует интенсивно, до ощущения приятного жжения на коже. Повторяем упражнение, но уже без сильного нажима.

Профилактика

Мало кто будет спорить, что лучше предупредить проблему, нежели после искать способ, как убрать носогубные морщины.

Рекомендуемые правила ухода за кожей и профилактики морщин в домашних условиях:

  • ежедневно увлажнять кожу питательными кремами утром и вечером;
  • проветривать помещение для сна и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
  • подбирать косметические средства соответствующей возрастной категории и для необходимого типа кожи;
  • употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и соблюдать правильный питьевой режим;
  • избавиться от вредных привычек – курения, употребления крепких алкогольных напитков;
  • следить за мимикой и уметь расслабляться даже в стрессовых ситуациях;
  • контролировать появление первых морщин для их успешного разглаживания.

Любой женщине нужно беречь свою кожу с самого юного возраста. Тем более, это нетрудно делать в домашних условиях. Главное, не лениться и постоянно следить за состоянием своей внешности.

bezmorchin.ru

Первый шаг: выясняем причину

Поводов для формирования складок в этой области у организма достаточно много, и наша задача состоит в том, чтобы по возможности минимизировать воздействие провоцирующих факторов. Чтобы победить врага, его надо определить, поэтому ознакомьтесь с перечнем причин, приводящих к изменениям вашего лица:

  • Возраст. Очевидный, и, казалось бы, непобедимый фактор. Страшно не столько само количество лет, сколько изменение качества кожи – она становится тонкой, сухой и менее эластичной за счет уменьшения количества коллагеновых и эластиновых волокон. После 30 лет ежедневно используйте увлажняющий крем, а на ночь наносите питательные крема. Отличные результаты дает мезотерапия, которая увеличивает плотность кожи и стимулирует регенерационные процессы.
  • Снижение тонуса мышц. Мышцы щек и скул расслабляются, длина их волокон увеличивается, и формируется складка в области их состыковки с круговой мышцей рта. Одновременно теряет четкость контур лица, и даже при отсутствии морщин молодые черты сглаживаются. Выходом в таком случае станет укрепление мимической мускулатуры по одной из выбранных фейсбилдинг-систем.
  • Мимические привычки. Частые улыбки или недоуменное опускание уголка рта играет злую шутку с внешностью. Мышцы щек спазмируются, а утратившая эластичность кожа формирует залом. В такой ситуации уменьшить носогубные складки в домашних условиях помогут упражнения на расслабление и растяжение мышц, а также регулярный массаж.
  • Отеки. Постоянно существующий избыток тканевой жидкости растягивает кожу и нарушает доставку к ней питательных веществ, что ускоряет процессы старения. Для борьбы с этой проблемой следует проверить функциональное состояние почек и сердечно-сосудистой системы, уменьшить количество потребляемой соли и освоить технику лимфодренажного массажа.
  • Неправильный прикус. Носить брекеты никогда не поздно. Это не только предотвратит появление ранних морщинок, но и сделает вашу улыбку очаровательной.
  • Резкое похудение. Особенно заметными будут изменения, если снижение веса произошло на фоне несбалансированного питания. Не получающий достаточного количества питательных веществ эпидермис теряет эластичность и не сокращается вслед за истончением подкожно-жировой клетчатки. Садясь на диету, обогатите рацион свежими овощами, орехами, морской рыбой и пропейте витаминно-минеральный комплекс.

Здорово, если вы прочитали эту информацию еще до того, как заметили первые морщинки. Должный уход и профилактические мероприятия позволят надолго сохранить кожу упругой и подтянутой. Но даже если дело зашло достаточно далеко, решать проблему как убрать носогубные морщины никогда не поздно. Берите себя в руки, устраняйте провоцирующие моменты и приступайте к нормализации состояния кожи и мышц.

Фейсбилдинг: как убрать носогубные складки физическими упражнениями

Мысль о том, что мимические мышцы нужно укреплять, совсем ненова. Такой способ убрать носогубные складки — лучший метод для дома, который не требует никаких финансовых затрат. Системы лицевой гимнастики разрабатываются разными авторами, и с успехом применяются женщинами не одно десятилетие. Механизм устранения морщин таким образом прост и понятен, поэтому выделите в своем ежедневном графике 10-15 минут на следующий комплекс упражнений:

  • Прижмите ладони к щекам, расположив кончики пальцев под глазами, а их основание по краю нижней челюсти. Надувайте обе щеки, одновременно удерживая их руками. Задержитесь в напряженном положении на 10 секунд и повторите упражнение 15-20 раз.
  • Не меняя расположение рук, поочередно надувайте правую и левую щеку, перекатывая воздух в полости рта. Количество повторений такое же. Заменить эти упражнения может надувание воздушных шариков, так что, если у вас есть дети, совмещайте приятное с полезным.
  • Прижмите подушечками пальцев кожу начиная от уголка рта в направлении к вискам. Улыбнитесь, руками не давая коже смещаться, и задержитесь в таком положении на 10 секунд. Выполните 15-20 повторений.
  • Зажмите губами столовую ложку, медленно поднимайте и опускайте ее, работая щеками и подбородком. Выполняйте до ощущения мышечного напряжения, со временем доведите количество повторений до 20.
  • Избавиться от носогубных складок в домашних условиях поможет упражнение с бутылкой. Пластиковую бутылку объемом 0,5 л наполните водой на треть, закрутите крышкой и поставьте на стол. Плотно обхватите ее губами, не используя зубы и поднимите до горизонтального положение. Повторите 10-20 раз.

Галиной Дубининой разработана авторская методика, названная фейслифтингом. Это система подтяжки лица содержит отдельный урок, в котором показывается и рассказывается, как разгладить носогубные складки в домашних условиях.

Массаж носогубных складок в домашних условиях

Механическое массажное воздействие – это просто клад для увядающей кожи. Пару раз в году неплохо пройти курс профессионального аппаратного массажа, а в остальное время, чтобы убрать носогубные складки, в домашних условиях несколько раз в неделю делайте самомассаж по следующей технике:

  • Очистите кожу лица и смажьте ее массажным или другим маслом. Хорошие отзывы имеет персиковой масло, как наиболее нейтральное. Разогрейте ладони, растерев их друг об друга.
  • Слегка прогладьте кожу в области носогубного треугольника, щек и скул. Подушечками указательных пальцев скользите вверх и вниз вдоль носогубной складки.
  • Выполните интенсивное поглаживание от крыльев носа к височной области, затем от уголков рта к слуховому отверстию и от центра подбородка, вдоль нижней челюсти к мочке уха.
  • Поставьте ребро ладони прямо на носогубную складку и скользите по коже в направлении к виску.
  • Круговыми движениями языка массируйте изнутри поочередно правую и левую щеку, область вокруг рта. Чередуйте движения по часовой стрелке и против нее.
  • Подушечками пальцев быстро простучите щеки и носогубки. Старайтесь одновременно упираться языком изнутри в щеки. Завершите массаж легкими поглаживаниями.

Регулярно уделяя время процедуре, вы нормализуете тонус мышц, улучшите кровоснабжение и доставку питательных веществ тканям, простимулируете восстановительные процессы и избавитесь от излишков тканевой жидкости.

Маски от носогубных складок в домашних условиях

Кожа с появляющимися признаками старения должна получать ударный комплексный уход. Лучшие результаты дает чередование средств с увлажняющим, питательным и подтягивающим эффектом или их сочетание. Если у вас появились носогубные складки, как убрать в домашних условиях подскажут приведенные ниже рецепты.

Желтково-витаминная

Это маска сочетанного, питательно-увлажняющего действия, которая рекомендуется девушкам старше 25 лет. Для ее приготовления вам понадобится:

  • желток – 1 шт.;
  • лимонный сок – ½ ч.л.;
  • масляный раствор токоферола ацетата – 3 капли;
  • масляный раствор ретинола – 2 капли.

Витаминные растворы вы можете купить в аптеке по отдельности, либо в виде капсул Аевит. Препарат в форме капсул обойдется дороже, но избавит от необходимости отмерять дозу. Смешайте все компоненты и нанесите на очищенную кожу от уголков губ до скул и подбородка. Спустя 20 минут снимите состав ватным диском, смоченным в теплой воде.

Ягодно-медовая

Эта маска от носогубных морщин в домашних условиях может готовиться не только летом, но и в другое время года с использованием замороженных ягод. Рецепт подобран таким образом, чтобы питательные свойства меда были дополнены мягким тонизирующим пилингом, который дают натуральные фруктовые кислоты. Возьмите:

  • малина – 5 шт.;
  • клюква – 5 шт.;
  • мед – 1 ч.л.

Перетрите ягоды через сито и смешайте с медом. Если он засахарился, растопите его на водяной бане. Нанесите маску на очищенное лицо, и оставьте на 15 минут для воздействия. Смойте теплой водой.

Тонизирующая кофейная

Маска по этому рецепту поможет уменьшить носогубные складки в домашних условиях за счет увлажняющего и тонизирующего действия, которые обеспечиваются следующими компонентами:

  • натуральный молотый кофе – 1 ст.л.;
  • вода – 2 ст.л.;
  • масло какао – 10 г.

Залейте кипятком молотый кофе и оставьте его настояться и остыть. Когда кофейная гуща станет теплой, добавьте в нее масло какао и размешайте до однородности. Нанесите теплую густую массу непосредственно на морщинки и выдержите 25-30 минут, после чего снимите ее ватным тампоном, смоченным в горячей воде. Такую смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Перед использованием просто разомните ее в ладонях до пластичного состояния.

Лаврово-оливковая

Поможет избавиться от носогубных морщин лавровый лист, а точнее, содержащиеся в нем эфирный масла, обладающие лифтинговым эффектом. Для приготовления маски возьмите следующие компоненты:

  • лавровый лист – 10 шт;
  • кипяток – 4 ст.л.;
  • оливковое масло – 1 ст.л.;
  • яйцо – 1 шт.

Это фантастический рецепт, так как добавление оливкового масла обогатило его смягчающим и увлажняющим действием, а куриное яйцо сделало маску еще и питательной. Залейте лавровый лист кипятком и дайте настояться пару часов. Взбейте яйцо, добавьте оливковое масло и профильтрованный лавровый настой и еще на минутку включите миксер. Смочите ватный или марлевый тампон в растворе и наложите его не морщинку. Полежите, постаравшись расслабиться, 20-25 минут, после чего смойте маску теплой водой.

Температурные способы подтяжки кожи

Для улучшения состояния кожи одинаково полезны воздействия как высоких, так и низких температур. Любые отклонения от зоны комфорта воспринимаются кожей как повреждающий фактор, который запускает защитные и восстановительные биологические процессы. Этот механизм можно и нужно использовать для решения проблемы как избавиться от носогубных складок.

Банные процедуры

Посещение бани или сауны – отличный способ подстегнуть не только иммунитет, но и тонус кожи. Очищенные и раскрытые поры как никогда готовы к нанесению целебных составов, поэтому воспользуйтесь случаем нанести на лицо мед, жирные сливки или любой из приведенных выше рецептов.

Криопроцедуры

Холод отлично тонизирует кожу, поэтому криопроцедуры показаны женщинам, кожа которых утратила упругость. Домашней альтернативой салонным аппаратам, на которых производится холодовая коррекция носогубных складок, станут обыкновенные кубики льда. Протирать ими кожу следует придерживаясь определенных правил:

  • Оптимальное время для ледяного ухода – утренние часы. Обязательно дайте себе запас в 30 минут времени до выхода на улицу, чтобы сосуды успели вернуться к обычному состоянию.
  • За 5 минут до процедуры достаньте лед из морозилки, чтобы его края подтаяли. Это делается для того, чтобы острыми углами не оцарапать эпидермис.
  • Проводите кубиком без нажима, строго по массажным линиям – от подбородка к углу нижней челюсти, от уголков рта к уху и от носа к височной области.
  • Замораживайте не только воду. Прекрасно подойдут кубики льда, приготовленные из молока, кофе, разведенных ягодных соков или травяных отваров.
  • Не заготавливайте впрок. Лед храниться в холодильнике не больше, чем 7-10 дней, после чего растительные компоненты теряют часть своей пользы.

Теперь, когда вам точно известно, как избавиться от носогубных морщин, осталось применить знания на практике. Не стоит бросаться в омут с головой, используя все перечисленные методы. Выберите те, которые ваш больше по душе, но применяйте их регулярно, и тогда результат не заставит себя ждать.

tvoe-lichiko.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector