Уход за зрелой кожей

Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.

Содержание:

  1. Характеристика зрелой кожи
  2. Как предотвратить старение кожи?
  3. Правильный уход за стареющей кожей
  4. Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет
  5. Домашние маски для лица

возрастные изменения кожи лица

Желание каждой женщины – это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье. Чтобы сохраниться молодой  как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе. Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:


  • Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
  • Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
  • Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
  • Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа – это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику. Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям:  возле рта, носа, между бровями.  Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко. Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле  усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!


как замедлить старение

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть , использовать только дорогой и качественный уход. Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Солнце также является одним из противников молодости покрова:  хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

  • Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:
  1. спреи,
  2. крема,
  3. тональные основы,
  4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины.  Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.


  • Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни – лимфу. При малейшем обезвоживании  организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
  • Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
  • Недостаток сна – одна из главных причин старения тканей:  во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.

  • Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
  • Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека.  Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
  • Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
  • Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
  • Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток. 
  • Ретинол – это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана серия антивозрастной косметики Leorex

антивозрастная косметика Leorex

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • увлажнение,
  • защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица – очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги . При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица.  Далее после очищения идет тонизирование. Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

  • виноградных косточек,
  • зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.


Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания  на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт,  так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

  • Первое правило – глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага – токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
  • Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет – снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить  уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день – утром и вечером. Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины. Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило – «всего в меру».


После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход – использовать только неагрессивные средства.

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

  • молочная,
  • отшелушивающая,
  • противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска – это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска  помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.

leorex-russia.ru

Уход за зрелой кожей.


уход за зрелой кожейКожа людей старших возрастных групп нуждается в особом подходе, так как в этом возрасте она становится сухой, дряблой и подверженной воспалительным заболеваниям. Поэтому уход за зрелой кожей в первую очередь должен включать в себя тщательное очищение и подпитывание. А чтобы вылечить кожные заболевания, распространенные в этом возрасте, достаточно применять простые народные средства.

Лечение заболеваний кожи.

1. Угревая сыпь, фурункулез.
Для приготовления мази надо взять листья щавеля кислого и измельчить их. Смешать их со сливочным маслом в пропорции 1 : 3, после чего проварить 10-15 минут на водяной бане. Дождаться, когда мазь остынет и нанести ее на пораженные места.
Так же чтобы избавиться от угревой сыпи, можно делать лепешки из ржаной муки и свежего сливочного масла, взятых в равном количестве. Лепешки прикладывать на всю ночь.


2. Трещины на коже.
Чтобы справиться с трещинами, надо делать местные ванночки из простокваши. Процедуру делать в течение 30-35 минут.

3. Пролежни.
Взять 2 ст. ложки травы сушеницы болотной и залить их стаканом воды. Смесь прокипятить на водяной бане столько, чтобы выпарилась половина объема жидкости. Все профильтровать и добавить в фильтрат 3-4 части свежего сливочного масла. Мазь наносить на пораженные места.

4. Экзема.
Чтобы вылечить экзему, надо аккуратно втирать в пораженные участки кожи свежее несоленое сливочное масло.

5. Облысение.
Ухудшение состояния кожи приводит к тому, что начинают постепенно выпадать волосы. Чтобы стимулировать рост волос, надо приготовить мазь из сливочного масла и сока надземной части календулы. Мазь надо втирать каждый день в волосистую часть головы на протяжение трех недель. Сделать небольшой перерыв, и все повторить.

Дополнительно, рецепты от облысения можно узнать здесь.

6. Уход за губами.
Для того, чтобы избавиться от мелких морщин, а также освежить кожу вокруг губ, надо делать маску из 1 части сливок и 3 частей свежего творога.

Уход за зрелой кожей: маски.

Маски являются достаточно эффективным средством ухода за кожей лица. Все маски накладывают на кожу лица на 10-20 минут, после чего смывают теплой водой. Маски помогают усилить циркуляцию крови, разгладить морщины, сделать кожу гладкой и мягкой. Когда вы накладываете маску, расслабьте лицо. Желательно полежать эти 20 минут на диванчике, думая о хорошем, чтобы не создавать мимические морщины.

1. Очищающая маска. Для нее надо взять 1 ст. л. пивных дрожжей и смешать с 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ст. л. йогурта, 1 ч. л. апельсинового сока, 1 ч. л. морковного сока, 1 ч. л. оливкового масла. Смесь нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Маска эффективна для любой кожи, а особенно для усталой и дряблой. Однако, если маска делается для очень сухой кожи, то стоит добавить немного сливочного масла. Дрожжи усиливают кровообращение кожи, придавая ей здоровый ухоженный вид. Йогурт содействует глубокому очищению кожи. Фруктовые соки насыщают кожу витаминами и минеральными солями.

2. Маска из пахты. Берем стакан пахты, нагреваем и добавляем 2 ст. л. цветков черной бузины. Оставляем на минимальном огне на полчаса, после чего остуживаем и наносим на лицо. Маска помогает очистить крупные поры и отбелить кожу.

3. Мучные маски. Сделайте пасту из ячменной муки, розовой воды и цветков календулы. Нанесите на лицо и оставьте ее там на несколько часов. Кожа приобретет мягкость и гладкость.
Также можно смешать до консистенции густой сметаны 1 ст. л. толокна мелкого помола и молока. Капните туда несколько капель масла лаванды и нанесите на 15 минут на лицо.

4. Маска из моркови и репы делает кожу чистой и свежей, а также подпитывает витамином А. Для нее надо взять отварные морковь и репу, которые надо размять до консистенции пасты и наложить на лицо на 10-15 минут, смывать молоком.

5. Маска из толокна делает кожу гладкой и блестящей. Берем 2 ст. л. порошка сухих апельсиновых корок, 2 ч. л. толокна либо овсяной муки, 2 ст. л. меда. Смешиваем до состояния густой сметаны и наносим густым слоем на кожу лица и шеи. Оставляем на 10-15 минут. Снимаем маску легкими круговыми движениями снизу вверх.

6. Маска картофельная. Смешиваем 1 ст. л. картофельного сока и 1 ст. л. голубой глины, наносим на лицо. В картофеле содержится витамин С, который очищает кожу от пятен, а глина снимает грязь и жир.

7. Маска из огурцов дарит коже молодость и здоровье. Для нее надо взять свежий огурец, очистить его иуход за зрелой кожей размять. Нанести мякоть на очищенное лицо на 10-15 минут, после чего сполоснуть теплой водой. Так делать в течение недели.

8. Маска очищающая. Для нее надо размять 3 ягоды клубники и нанести мякоть на кожу лица на 10 минут. Смываем розовой водой. Клубника очищает кожу и питает ее витамином С.
Такой же эффект можно ожидать от размятой и протертой мякоти персика, которую надо смешать с 2 ст. л. коньяка.

neoglavnom.com

Уход за зрелой кожей лица: секреты долгой молодости

Сохранить молодость на долгие годы, а еще лучше на всю жизнь – мечта почти всех женщин на планете. Правильный уход за зрелой кожей лица – вот что поможет вам дольше оставаться красивой и молодой. Так как с возрастом она меняет свою структуру, процесс обновления клеток замедляется, требуется все больше сил и средств на поддержание красоты.

Уход за зрелой кожей

Правильный крем

Многие дамы любят пользоваться исключительно детской косметикой, так как считают, что она безвредная и подходит абсолютно всем. Однако взрослым женщинам нет смысла пользоваться детскими или подростковыми кремами, так как они слишком легкие и почти бесполезные для зрелой кожи. Разве что, смягчают хорошо. Необходимо подобрать хорошее антивозрастное средство с коллагеном, коэнзимом Q10, гиалуроновой кислотой, витаминами Е и А, экстрактом зеленого чая, которое будет увлажнять, питать и подтягивать кожу. Детский крем не решит этих проблем.

Косметика должна быть качественной. Никогда не экономьте на своей красоте. Если средства ограничены, лучше сэкономить на покупке лишней кофточки или юбки, но приобрести хороший крем от проверенной фирмы из аптечной или профессиональной косметической серии.

Уход за зрелой кожей

Помогаем коже обновляться

С возрастом скорость обновления клеток снижается. Если молодая кожа с 16 и примерно до 24-25 лет обновляется в среднем раз в 2-3 недели, то после 30-ти этот процесс растягивается на 3 месяца, а то и дольше. В результате на поверхности эпидермиса скапливается большое количество ороговевших клеток, которые не могут самостоятельно отшелушиться и забивают поры. Цвет лица тускнеет, становится неоднородным, полезные вещества из кремов и масок не проходят в глубокие слои эпидермиса.

Поэтому после 30-ти лет в арсенале каждой женщины должен иметься скраб для лица или домашний пилинг. В более зрелом возрасте можно прибегнуть к косметологическим процедурам – микродермобразии или курсу химических пилингов, чтобы сгладить первые признаки старения, обновить кожу и помочь новым молодым клеткам выбраться наружу.

В домашних условиях для очищения кожи необходимо регулярно раз в неделю пользоваться скрабом, либо мягким домашним химическим пилингом с фруктовыми кислотами.

Активно воздействуем на кожу извне

Крем – это пассивное воздействие на морщинки и структуру кожи. Даже самый дорогой и качественный крем способен значительно улучшить общее состояние кожи, повысить ее тургор, разгладить маленькие морщинки и предотвратить появление новых, но он практически бесполезен для разглаживания старых, глубоких морщин.

Глубокие морщины – это результат сжатия и «усыхания» лицевых мышц, которые сократились и утянули за собой кожу. Яркий пример – морщины на лбу и вокруг рта. Необходимо распрямить эти мышцы и вернуть им эластичность, тогда и кожа над ними разгладится. Поэтому борьба с морщинами не может быть на 100% эффективной без массажа лица (вакуумного или лимфодренажного) и лицевой гимнастики (фейсбилдинга). Уже тысячи женщин по всему миру оценили их эффективность. Регулярный массаж лица и упражнения не только значительно сократят морщины, но и подтянут овал лица, восстановят его контуры.

Уход за зрелой кожей

Бережно ухаживаем и защищаем

Зрелая кожа как никакая другая нуждается в хорошей защите, поэтому летом нельзя выходить на улицу в солнечный день, не нанеся солнцезащитный крем с SPF-фильтром 15-30. Солнечные лучи вызывают старение кожи, провоцируют появление новых морщин и пигментных пятен.

Зимой обязательно смазывайте кожу питательным кремом за полчаса до выхода из дома. Для холодного времени года крем должен быть более жирным и питательным, чем для летнего.

Подводим итог

Итак, из всего вышесказанного можно вывести несколько главных правил ухода за зрелой кожей лица:

1. Подобрать качественный антивозрастной крем с коллагеном и другими компонентами, оказывающими омолаживающее действие (витамины А и Е, Q10, экстракт зеленого чая, масло зародышей пшеницы и жожоба). Крем должен хорошо увлажнять и питать кожу.

2. Летом пользоваться кремом с SPF-фильтром, а зимой наносить защитный питательный крем за 30 минут выхода на мороз.

3. 1 раз в неделю скрабировать кожу, чтобы удалить ороговевшие клетки. Если кожа в плохом состоянии, следует посетить косметолога и посоветоваться насчет пилинга. В домашних условиях можно использовать мягкие пилинги с низкой концентрацией фруктовых кислот – они продаются в магазинах, аптеках и салонных красоты.

4. Заняться массажем лица. В домашних условиях можно делать вакуумный массаж лица банками, массаж Асахи, лимфодренажный массаж. Первые несколько занятий рекомендуется провести с инструктором, либо внимательно изучить видео-уроки в интернете. К массажу стоит прибавить гимнастику для лица – простые упражнения, направленные на восстановление эластичности мышц и подтяжку контура. Массаж и гимнастика – одни из лучших способов выглядеть моложе, не прибегая к инъекциям и пластическим операциям.

5. Умывание водой лучше заменить умыванием травами – ромашкой, шалфеем, зеленым чаем. Водопроводная вода сушит и стягивает кожу, особенно зрелую. Лишние 15 минут каждый день на то, чтобы приготовить простой травяной настой, с лихвой оправдаются красотой, мягкостью и свежестью кожи. Просто насыпьте ложку сухой травы в тазик и залейте чайником кипятка. Когда остынет, можно процедить и умываться. Со временем это войдет в хорошую привычку.

Это основные моменты, касающиеся ухода за зрелой кожей лица. Также сюда стоит включить правильное питание, употребление продуктов с витамином Е и жирными кислотами (орехи, рыба, зелень). Полезно пропить курс рыбьего жира, благо сейчас его выпускают в удобных капсулах. Рыбий жир – богатый источник Омега-3 и витамина Е, которые нужны не только для молодости кожи, но и для красоты волос.

Метки: выглядеть моложе, зрелая кожа, секреты красоты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector