Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день


Каждая женщина сейчас знает что такое целлюлит.

В медицине применяется другой более сложный термин «гиноидная липодистрофия». Но как бы целлюлит не называли, женщины хотят избавиться от «апельсиновой корки», так обычно в народе называют изменение в подкожно-жировой ткани.  Что только не используют для борьбы с целлюлитом, салоны предлагают массу процедур, сулящих лечение целлюлита избавляющих от «апельсиновой корки» а также это диеты, крема, косметические процедуры в домашних условиях.

Ни у всех есть время и финансы не всегда позволяют обратиться к профессиональному массажисту, поэтому вполне реально освоить азы антицеллюлитного вакуумного  массажа самостоятельно.

Сам по себе антицеллюлитный массаж не панацея от целлюлита, но его регулярное применение в сочетании с упражнениями (для похудения), диетой при целлюлите и водными процедурами (например: бассейн, сауна) позволяет значительно улучшить состояние кожи и организма в целом. Для этого необходимо освоить, технику массажа латексной банкой, кстати, очень хорошо сочетать с медовым массажем. В среднем, курс антицеллюлитного массажа составляет 12-15 сеансов, делать массаж необходимо через каждые 2-3 дня. И результат вас приятно удивит,  ваша кожа будет даже приятна на ощупь.


Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день
Силиконовые банки для массажа

Техника антицеллюлитного массажа эффективна только при полном отсутствии противопоказаний к данной процедуре. Поэтому хочу обратить особое  внимание на противопоказания и показания к данной методике.

Противопоказания

  1. Открытые кровотечения, либо склонность к ним.
  2. Лихорадка (высокая температура тела).
  3. Варикозное расширение вен, либо других кровеносных сосудов в месте проведения антицеллюлитного массажа.
  4. Нарушение целостности кожи в зоне проведения процедуры, в том числе и наличие гнойничковых и воспалительных процессов.
  5. Нарушение свертываемости крови.
  6. Заболевания сердечнососудистые.
  7. Психические расстройства.
  8. Непереносимость компонентов, применяемых в процессе антицеллюлитного массажа.
  9. Крупные родимые пятна в зоне массирования.

Показания

  1. Профилактика возникновения целлюлита и других заболеваний.
  2. Излишние жировые отложения в области бедер и живота.
  3. Нарушение функций толстого кишечника.
  4. Возникновение болей в спине, шее, либо пояснице.
  5. Нарушение клеточного обмена веществ.

А теперь  запомните несколько важных и совсем не сложных правил:

  • массаж делается в теплом помещении и спокойных условиях, без спешки, сухими тёплыми руками;
  • первые движения должны быть лёгкими, скользящими, их цель – разогреть кожу;
  • любой приём антицеллюлитного массажа осуществляется снизу вверх;
  • для достижения нужного эффекта, сеанс следует проводить не реже одного раза в неделю, на протяжении 20 минут;
  • нельзя массировать паховую область, под коленями – здесь расположены лимфатические узлы;
  • область живота нужно массировать в полсилы, чтобы не нарушить работу желудка и кишечника;
  • для лучшего разогрева рекомендуется использовать специальную массажную щётку с мягкой щетиной;
  • после массажа необходимо некоторое время отдохнуть, нельзя принимать прохладный душ или выходить на улицу, чтобы тело как можно дольше сохраняло тепло.

Перед вакуумным массажем надо сделать ручной массаж для разогрева кожи и мышц.

Вакуумный антицеллюлитный массаж стимулирует кровоснабжение клеток, улучшает лимфообращение, возвращая коже тонус и привлекательный вид. Под действием латексной банки или силиконового приспособления происходит разглаживание подкожного жира за счёт выведения из ткани лишней жидкости. Вакуум, образованный между приспособлением и кожей, вызывает её сильное натяжение, чем и провоцирует изменения в кожно-жировой прослойке.

Несколько правил массажа вакуумной банкой:

— приступать к баночному массажу лучше сразу после тёплого душа или ручного легкого массажа, кожа и мышцы должны быть разогреты;

— перед массированием, нанесите на кожу масло и затем хорошо протрите руки от масла. Банка должна свободно скользить по коже, а не в руках;

— кожа должна быть втянута внутрь банки на 1,5 см иначе давление будет чрезмерно сильным, да и передвигать банку станет сложно. Банку следует держать, прижимая пальцами с боков;

— передвигать банку нужно плавно и непрерывно, прямолинейными или круговыми движениями по часовой стрелке. Если в процессе передвижения нарушилась герметичность банки, то следует её поставить заново и продолжить процедуру;


— ощущения явного дискомфорта при этой процедуре быть не должно. Если вы чувствуете боль, то ослабьте захват;

— длительность процедуры вакуумного самомассажа составляет от 5 до 20 мин для каждой проблемной зоны. Лучше начать с минимального времени и наращивать постепенно по 2 – 3 мин на каждую процедуру.

Вакуумный антицеллюлитный массаж выполняют силиконовой банкой. Массажные банки можно купить в аптеке. Также необходимо масло, как средство, облегчающее скольжение банки. На видео youtube можно просмотреть, как правильно выполнять вакуумный массаж.

Чередуемый с медовым массажем он даёт великолепные результаты. Стандартный курс составляет обычно 10 – 15 процедур.

Блог: «Записная книжка Елены»

roza.pp.ua

Помогает ли антицеллюлитный массаж

Главными целями антицеллюлитного массажа есть:

  • Улучшения кровообращения в кожном покрове и внутренних его слоях;
  • Улучшения лимфатических оттоков;
  • Уменьшения слоя подкожного жира;
  • Нормализация обмена веществ;
  • Устранение отечности ног;
  • Избавления от лишнего веса.

При этом массаж еще обладает прекрасным свойством снятия стресса, а также повышает иммунитет, выводит токсины и шлаки из организма. При правильном проведении процедуры с применением антицеллюлитных косметических средств, объем бедер можно уменьшить на 5-7 мм. Кожа становится эластичной и упругой, благодаря выработке коллагена и эластина в кожном покрове.

Чтобы антицеллюлитный массаж приносил свои плоды, очень важно не забывать  и о других средствах:

  • Занятия спортом;
  • Диеты;
  • Употребления не менее 2 литров жидкости в день;
  • Правильное питание;
  • Сауна и бассейн;
  • Различные средства народной медицины.

Массаж в отличие от многих других средств является самым эффективным, потому что затрагивает не только кожный покров, но и воздействует на подкожные жировые ткани, лимфатические сосуды, мышцы, опорно-двигательную систему, кровеносную систему. Поэтому такой метод борется не только с самим целлюлитом, а с причинами его возникновения.

Виды антицеллюлитного массажа

Существует три вида массажа. В первую очередь они отличаются тем, где их делают – дома или в салоне. Потому как профессиональные массажисты владеют различными техниками, а мы сами себе, как говориться, помогает, чем может.

Ручной или мануальный массаж

Итак, домашний ручной антицеллюлитный массаж может выглядеть так:


  • Растирания – для этого используют кремы и гели, растирания делаются на ногах снизу верх, на бедрах круговыми движениями. Для этого пальцы на ладони должна быть расставлены в стороны и плотно прилегать к коже. Растирания уменьшают толщину подкожного жира и выводит остаток жидкости;
  • Поглаживания – это движение, которым профессиональные массажисты начинают и заканчивают сеанс. Поглаживание делается с помощью пальцев и улучшает кровообращение и обмен веществ в кожном покрове;
  • Надавливание – бывает поверхностным и глубоким. В случае поверхностного, кожа просто дотягивается и отпускается. Такое упражнение повышает тонус, делает кожу однородной. Глубокое надавливание похоже на вымешивание теста. Берется участок кожи как можно больше, чтобы затронуть внутренние слои кожного покрова и массируется, как тесто. Постепенно руки надо сближать. Такая техника помогает разбивать клетки целлюлита.
  • Похлопывание – заключается просто в ударах сжатыми кулаками по пораженных частях кожи. Оно стимулирует кожу и помогает сделать ее ровной и гладкой.
  • Щипки – стимулируют кровообращение.

Специалисты разделяют антицеллюлитный массаж на несколько групп, объединяя их проблемными точками на теле.

Итак, они бывают следующими:

  • Живот – бедра — ягодицы;
  • Внутренняя сторона бедер – внутренняя сторона рук;
  • Колени – бедра – ягодицы.

Основной целью антицеллюлитного массажа есть отток лимфы. Затем размягчение тканей.

Сухое растирание

Для сухого растирания используют:

  • Сухое полотенце крепко свернутое в жгут;
  • Щетки с мягкой щетиной;
  • Специальные массажные рукавицы.

Суть растирания заключается в усилении кровообращения в подкожных жировых тканях. Здесь не важна сила, которую нужно приложить, потому что сильнее надавливая на кожу можно ее повредить и нанести синяки. Важно время. В зависимости от стадии целлюлита, кожу надо натирать от 5 минут и дольше, до появления покраснений, это будет значить, что усилилось кровообращение. Именно то, чего мы и добивались.

Сухое растирание проводится без применения каких-либо косметических средств и кремов, потому оно и называется «сухим». Увлажняющий крем хорошо использовать после проведения процедуры.

Сухие растирания рекомендуют проводить от 2 раз в неделю.

Вакуумный массаж.

Для проведения вакуумного вида процедуры понадобится одна силиконовая банка. Ее без проблем можно приобрести в аптеке.

Тело смазывается массажным или антицеллюлитным маслом. К нему подносится банка. Постепенно банка наполняется вакуумом и присасывается. За счет вакуума, она будет очень плотно прилегать к телу. Как только банка «укорениться» следует начать водить ее круговыми движениями по зоне кожи, которую вы лечите.

Процедуру следует заканчивать, когда на коже появляется покраснения. После советуется принять душ и закутаться в одеяло или теплый халат на некоторое время, смазав больные участки кремом или антицеллюлитным средством.

Как часто делать антицеллюлитный массаж


Для начинающих важным элементом эффективности антицеллюлитного массажа является его регулярность. Один сеанс процедур должен длиться не менее получаса и не больше, чем один час. Регулярность – не менее раза в неделю.

Советуют пройти ежедневный курс, который будет складываться с 10-15 сеансов, все зависит от стадии заболевания.

Мануальный массаж по возможности можно проводить каждый день, сухое растирание специалисты рекомендуют 2-3 раза в неделю, а вакуумный массаж, как и ручной, не может принести вреда, поэтому по возможности его тоже следует применять как можно чаще.

Если нет уверенности в том, насколько и какие виды антицеллюлитного массажа подходят именно вам, лучше всего проконсультироваться с врачом и определить регулярность процедур, косметические средства какие лучше всего подойдут именно вашему организму, ну и, конечно же, сам вид массажной техники.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж очень популярен у многих женщин.

Но прежде, чем начать массажные процедуры, следует помнить, что у каждой из них есть свои противопоказания:


  1. Антицеллюлитный массаж запрещено делать, когда человек болен сердечно-сосудистыми недугами, варикозом и различными кожными заболеваниями. Сюда можно отнести и временное раздражение кожи.
  2. Не рекомендуется во время массирования затрагивать подколенную впадину, область паха и внутреннюю сторону бедра.
  3. Нельзя проводить массажные сеансы на мокрой или влажной коже. Это приведет к быстрому растяжению мышц и принесет неудобства.
  4. Противопоказан людям с различными раковыми заболеваниями.
  5. Запрещен во время беременности и в период менструаций.
  6. Категорически воспрещен людям с ВИЧ-заболеваниями.
  7. Массаж может навредить организму, если в нем происходят различные воспалительные процессы, связанные с заболеваниями.
  8. Слишком интенсивное воздействие, особенно при чрезмерно нежной коже, может привести к образованию синяков и отеков, поэтому не стоит затягивать сеансы массажа.

Антицеллюлитный массаж является самым быстрым и эффективным средством избавления от кожных проблем с привкусом “апельсиновой корки”. И если все вышеперечисленные противопоказания не относятся к вашему организму, смело приступайте к лечению.

imolodost.com

Повышение иммунитета народными средствами

Народные средства заслуженно заняли первое место среди методов повышения иммунитета. Мать-природа дарит нам все необходимое, чтобы быть здоровыми. Основные «природные» стимуляторы иммунитета:

  • лекарственные растения
  • продукты жизнедеятельности пчёл
  • овощи и фрукты
  • молочные продукты

Рассмотрим некоторые — наиболее популярные — из этих средств поподробнее. Одно из самых сильных — Спирулина, о чём очень подробно было написано в отдельном материале.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Шиповник для повышения иммунитета

Плоды шиповника — это настоящий кладезь легко усваиваемых организмом человека витаминов. Все витамины и полезные вещества, содержащиеся в шиповнике можно сравнить с самым дорогим и эффективным поливитаминным комплексом из аптеки. Шиповник улучшает иммунитет, повышает устойчивость организма перед вирусными инфекциями, улучшает работу органов и систем защиты. Шиповник повсеместно используется для профилактики инфекций и защиты от негативных факторов окружающей среды.

Для улучшения иммунитета подходят только зрелые плоды шиповника. Чаще всего шиповник применяют в виде отвара или поливитаминного сиропа.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Противопоказания шиповника

Если вы планируете повысить иммунитет с помощью шиповника, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Людям, страдающим следующими заболеваниями, от применения шиповника нужно отказаться:

  • аллергии,
  • диабет,
  • желчекаменная болезнь, камни в почках

Рецепты приготовления шиповника:

  • Отвар шиповника. 100 г сухих или свежих или сушеных плодов шиповника заливают литром кипятка, ставят на слабый огонь и кипятят в течение 5 минут. Затем отвар процеживают и остужают. Можно залить отвар в термос и пить вместо чая. В день взрослому человеку рекомендуется употреблять не более 1 литра отвара шиповника.
  • Настой шиповника. 100 граммов сухого или свежесобранного шиповника заливают литром кипятка и ставят в темное прохладное место на 8-10 часов, чтобы витамины перешли из плодов в воду. Готовый настой нужно употреблять по 3-4 столовые ложки после еды.

Имбирь для укрепления иммунитета

Корень имбиря также по праву занимает достойное место среди растений-помощников в укреплении иммунитета. Это объясняется большим разнообразием входящих в него полезных веществ, среди которых феландрин, камфин, цинеол, цитрал, витамины, микроэлементы и эфирные масла. Благодаря этим веществам корень имбиря оказывает антиоксидантное, противовирусное, иммуностимулирующее, противовоспалительное, адаптогенное, седативное и спазмолитическое воздействие. При первых признаках ОРЗ сделайте себе чай из имбиря — и сразу почувствуете живительную силу этого корня.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Противопоказания к использованию имбиря

Несмотря на целительные свойства — имбирь высокоаллергенное растение. На него часты индивидуальные реакции, существует небольшой список болезней, при которых имбирь категорически не рекомендуется.

  • возраст до 2 лет;
  • период лактации;
  • язвенный колит;
  • язвенная и желчнокаменная болезнь.

Чай из имбиря для иммунитета

Корень имбиря используют в виде целебных чаев, в маринованном и засахаренном виде. Эфирное масло имбиря применяют в виде ингаляций. даже ингаляций при появлении простудных заболеваний. Для повышения сопротивляемости организма особенно в зимнее время пейте имбирный чай. Приготовить его просто. Столовую ложку тертого корня имбиря и сок половины лимона залейте литром кипятка и остудите до температуры 40 градусов. В теплый чай добавьте мед по вкусу. В день рекомендуется выпивать до 1 литра такого целебного чая.

Клюква для повышения иммунитета

Клюква — королева ягод по содержанию витаминов и полезных веществ. Витамин С, содержащийся в клюкве, способствует пробуждению жизненных сил организма после зимней «спячки» и повышает его сопротивляемость весенним вирусам. Клюкву используют чаще всего в виде компота, отвара или морса. Разумеется, свежие ягоды содержат больше полезных веществ, однако и в замороженном виде они сохраняются очень даже хорошо.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Рецепт клюквенного напитка:

300 граммов замороженных или свежих ягод клюквы размять в кашицу, залить кипятком и прокипятить на слабом огне в течение 2-3 минут. Остудить, процедить, добавить мед или сахар по вкусу. Витаминный напиток из клюквы можно пить до 1 литра в день.

Женьшень для иммунитета

Женьшень — корень жизни. Это многолетнее травянистое растение, возраст его может достигать 50 лет. В России встречается в Забайкалье, на Алтае и Приморском крае.

В лечебных и профилактических целях используется порошок корня женьшеня или спиртовая настойка корневищ растения.

Женьшень повышает работоспособность и общую сопротивляемость организма к заболеваниям и неблагоприятным воздействиям. Нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, губительно влияющих на иммунитет.

Препараты женьшеня оказывают стимулирующий и тонизирующий эффект, поэтому их применяют при физической и нервной усталости, для восстановления после продолжительных болезней, при гипотонии и невротических расстройствах, депрессивных состояниях, авитаминозах.

Применение женьшеня

Эффект от приема женьшеня лучше всего проявляется осенью. Лучше всего покупать порошок женьшеня в аптеке. Спиртовой раствор женьшеня менее эффективен, нежели таблетки.

Разовая дозировка составляет 15-25 капель спиртовой настойки женьшеня (1:10) или 0,15-0,3 г порошка (или таблетки) женьшеня. Принимают их согласно инструкции 2-3 раза в день до еды.

Алоэ Вера для иммунитета

Сок из листьев алоэ вполне можно сравнить с мощным витаминным концентратом, питающим иммунитет и поддерживающим защитные силы организма. Особенно полезен он в период эпидемий гриппа и простуды, когда вам требуется максимальная поддержка в борьбе с инфекциями, непогодой и дефицитом витаминов. Алоэ Вера обладает антибактериальными свойствами и эффективно противостоит вирусам, так что при регулярном приеме можно всю зиму избегать простуд и гриппа.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Для приготовления любых лечебных или косметических средств из алоэ необходимо брать нижние листья взрослых растений, которым не менее 3-х лет. Молодое растение не особенно богато веществами и витаминами, так что результативность применения будет намного ниже.

Приготовление витаминного сока из алоэ

Свежесрезанные листья растения нужно положить на несколько дней в холодильник — в это время в них как раз и концентрируются вещества, повышающие сопротивляемость организма. После этого листья нужно измельчить при помощи мясорубки. Кашицу заливают стаканом воды и хранят в темноте и прохладе в течение двух или трех часов. После этого сок отфильтровывают с помощью марли или ситечка, чтобы удалить из жидкости остатки волокон и кожицы. Средство готово к употреблению, но нужно помнить, что при длительном хранении оно потеряет практически всю свою пользу, так что не стоит оставлять его дольше, чем на 10-12 часов.

За несколько минут до приема пищи (любого) необходимо выпивать одну столовую ложку полученного сока, причем большее количество не рекомендуется, так как это достаточно «сильная» жидкость и употреблять ее стаканами не стоит. При желании в сок алоэ можно добавить немного лимона, чтобы вкус был приятнее и к витаминному комплексу прибавился еще и витамин С. Это позволит укрепить иммунитет и тонус, подарит бодрость и улучшит качество обменных процессов в организме.

Прополис для укрепления иммунитета

Прополис — это продукт пчеловодства. Он представляет собой особый пчелиный клей, вырабатывающийся пчелами при помощи особых ферментов. Прополис богат эфирными маслами, растительными смолами, дубильными веществами, содержит вещества пчелиного воска. Его антибактериальные и противовирусные свойства давно известны в народе, поэтому прополис широко применяется не только для профилактики ОРЗ, но и при общем снижении иммунитета, стоматитах, синуситах, хронических заболеваниях горла. Он усиливает защитные механизмы организма, выводит из крови токсины.

Главное свойство прополиса в том, что патогенная флора не может выработать устойчивость к прополису, а стойкость полезной микрофлоры напротив — увеличивается при регулярном применении прополиса. Поэтому прополис еще называют природным биостимулятором.

Идеально, разумеется, приобретать прополис непосредственно от пчеловодов — на пасеках или во время проведения довольно популярных медовых ярмарок. Для профилактики простудных заболеваний и в качестве экстренной помощи рекомендуется разжевывать прополис в небольших количествах — не более 5 г. Убедитесь в отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства перед началом применения прополиса.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Как применять прополис для повышения иммунитета

Кусочки прополиса натирают на крупной терке, помещают в темную стеклянную посуду, добавляют 70% спирт, закупоривают и настаивают в темном прохладном месте около 10 суток. Для повышения иммунитета несколько капель готовой настойки добавляют в чай или воду. Можно покупать и готовый спиртовой раствор прополиса в аптеке. При первых признаках стоматита или заболеваний горла можно применять полоскания раствором настойки прополиса в воде в соотношении 1:10.

При начинающемся насморке разведите 2 капли спиртовой настойки прополиса пятнадцатью каплями персикового масла. Закапывайте в каждый носовой проход в течение дня до 5-6 раз. Этот способ отлично уничтожает патогенные вирусы в носоглотке.

Пчелиное маточное молочко для иммунитета

Маточное молочко образуется в глоточных и верхнечелюстных железах пчел-работниц. Оно служит для выкармливания пчелы-матки и личинок пчел. Это кремовое вещество матово-желтоватого оттенка. Маточное молочко обладает специфическим запахом и кисловатым вкусом.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Состав маточного молочка разнообразен, но преобладают в нем белки и витамины. В нем обнаружены все основные вещества, необходимые для построения и существования живого организма: белки, жиры, углеводы, витамины, аминокислоты, ферменты, жирные кислоты и гормоноподобные вещества. Натуральное молочко содержит до 18 %, белковых веществ, от 9 до 18 % углеводов, от 1,73 до 5,68 % жиров и свыше 1 % минеральных солей. В белковой фракции маточного молочка обнаружены 22 аминокислоты. Среди них аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, валин, гликокол, глютаминовая кислота, глютамин, лизин, лейцин, метионин, оксипиролин, пролин, серии, треонин, триптофан, фенилаланин, гистидин, цистеин. Этот состав делает его высококачественным питательным и биологически активным продуктом.

Это настоящий концентрат здоровья. Приобрести его, как и прополис, можно у пчеловодов. Помните о том, что хранить маточное молочко при комнатной температуре нельзя — оно в течение 2 часов потеряет все свои полезные свойства и превратится в пустышку. Его нужно обязательно хранить в холодильнике, а еще лучше в морозилке. Но, как правило, в исходном виде маточное молочко не хранят. Обычно его смешивают со свежим медом в соотношении 1 грамм молочка на 100 граммов меда. В таком виде оно готово к непосредственному употреблению.

Принимать маточное молочко нужно положив чайную ложку такой медовой смеси под язык. Медленно рассасывать. Предварительно нужно выпить стакан минеральной воды, чтобы нейтрализовать губительное действие желудочного сока на составляющие маточного молочка.

Сыворотка для иммунитета

Это уникальный продукт, который образуется в процессе обработки молока и сохраняет его самые полезные свойства. Сыворотка — зеленовато-желтая жидкость, которая появляется после того, как простокваша нагревается с образованием белых сгустков — творога.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Сыворотка на 94% состоит из воды, однако оставшиеся 6% — это жизненно необходимые каждому организму вещества для поддержания высокого уровня иммунитета. Это витамины, минералы, пробиотические бактерии и белки. Неоценимо воздействие сыворотки на процессы пищеварения.

Достаточно каждый день выпивать небольшое количество сыворотки для улучшения памяти и внимания, прекращения выработки стрессовых гормонов и замены их на серотонин. Этот напиток выводит из организма излишки жидкости, а вместе с ними освобождает тело от шлаков, токсинов, холестерина.

Для лечения необходимо использовать только свежий продукт, принимать его ежедневно. Улучшить вкус сыворотки можно, добавив в нее сок ягод или фруктов. Очень качественный продукт можно получить, приготовив сыворотку в домашних условиях.

dolgoletie-vrn.ru

Что влияет на периодичность антицеллюлитного массажа?

периодичность антицеллюлитного массажа

Периодичность сеансов зависит от:

  • Состояния дермы (чувствительности);
  • Стадии «заболевания» (выраженности липодистрофии);
  • Наличия факторов риска.

Частота антицеллюлитного массажа также зависит от методов воздействия на кожный покров (ручной, аппаратный, баночный) и от того, в каких условиях и кем проводится. Если работает квалифицированный специалист, сеансов требуется значительно меньше, чем при самостоятельной «борьбе» в домашних условиях.

Для проведения первого курса рекомендуется обратиться в салон, чтобы мастер выяснил, с какой периодичностью делать антицеллюлитный массаж в данном случае. На этот счет мнения специалистов разнятся. Одни считают, что воздействие должно быть интенсивным, для оказания липолитического эффекта, другие – щадящим и мягким.

Сколько раз в неделю делать антицеллюлитный массаж, следует узнать у лечащего врача, который ознакомился с особенностями дермы. При наличии капиллярных сеточек воздействие должно быть минимальным, а при варикозе некоторые специалисты вовсе не рекомендуют посещать сеансы, или же разминать кожу неглубоко и очень мягко, обходя зоны расширения вен.

Как часто нужно делать ручной антицеллюлитный массаж?

как часто нужно делать антицеллюлитный массаж

Поскольку интенсивно проработать дерму самостоятельно не получится, можно каждый день после душа разминать проблемные участки. Сеансы у профессионала должны быть не чаще 3 раз в неделю.

Антицеллюлитный массаж каждый день или через день у специалиста не даст желаемого эффекта, потому что тело привыкает к постоянному воздействию, а жировые отложения перестают активно сжигаться.

Если самостоятельная проработка участков с «апельсиновой коркой» интенсивная и длительная, необходимо проводить каждые три дня антицеллюлитный массаж. Как часто растирать кожу? Сухое растирание – это еще один метод улучшения микроциркуляции, который разглаживает поверхность дермы. Совместно с разминанием, каждые три дня, ягодицы, бедра и живот можно растирать жесткой щеткой, перчаткой или махровым полотенцем.

Некоторые специалисты проводят антицеллюлитный массаж раз в неделю, а терапевтический курс «растягивают» на несколько месяцев. Результат однозначно будет, но не такой быстрый, как после частых процедур. Во время недельных перерывов подкожно-жировая клетчатка восстанавливается до прежнего состояния.

Если выбрана такая периодичность, параллельно рекомендуется посещать сеансы лимфодренажа и активно заниматься спортом, также следить за питанием и употреблять необходимое количество питьевой воды.

Как часто можно делать антицеллюлитный массаж с помощью вакуумных баночек или аппаратов?

Вакуумное и аппаратное воздействие приносит ошеломляющий эффект уже после нескольких сеансов, но это обманчивый результат. Первые процедуры направлены на выведение излишков межтканевой жидкости, за счет чего снимается отек и кожа кажется гладкой, а объемы уменьшаются.

как часто можно делать антицеллюлитный массаж

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день? Минимальный перерыв между процедурами должен быть от 1 до 3 дней, при этом следует наблюдать за состоянием кожи после первого сеанса. Вакуумные баночки или насадки аппарата воздействуют на глубокие слои дермы, поэтому могут появиться синяки или кровоподтеки.

Через сколько нужно повторить антицеллюлитный массаж после первого курса? Необходимо оценить, насколько результативной была терапия и какой далее она должна быть – лечебной или поддерживающей. Если за один курс «апельсиновую корку» получилось убрать полностью, повторить его следует через год.

Через сколько можно делать антицеллюлитный массаж вакуумными баночками, если первый курс не принес желаемого результата? При второй или третьей стадии «заболевания», только специалист может правильно подобрать периодичность курсов. Повторный желательно провести не ранее чем через 6 месяцев.  

Сколько нужно сеансов ручного антицеллюлитного массажа для эффекта?

сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа для эффекта

Когда процедуры проводятся в домашних условиях для поддержания формы, можно каждый день разминать проблемные участки. При самостоятельном интенсивном воздействии на поверхность кожи для появления улучшений необходимо не менее 8-10 сеансов.

Какой курс антицеллюлитного массажа проводится в салонах? В среднем специалисты назначают не менее 10 процедур, потому что только после 7-8 раз эффект становится заметным. Затем рекомендуется провести еще несколько сеансов для закрепления результата.

Когда квалифицированный специалист проводит пациенту с ожирением антицеллюлитный массаж, сколько сеансов нужно делать? Если за 10 процедур эффект не достигнут, мастер может продлить терапевтический курс (в целом не больше 15). Далее эффект уменьшается, потому что дерма привыкает к регулярному воздействию, и даже у пациентов с ожирением результат будет практически сведен к нулю. Необходимо сделать полугодовой перерыв и пройти курс повторно.

Антицеллюлитный массаж – сколько надо сеансов аппаратного и вакуумного воздействия?

антицеллюлитный массаж сколько надо сеансов

Аппаратами с различными насадками невозможно тщательно проработать все слои кожи, поэтому для наилучшего эффекта процедур понадобится больше, чем мануальных.

На устройствах есть возможность регулирования глубины, частоты и силы воздействия на проблемные зоны, но все же необходим длительный курс антицеллюлитного массажа. Сколько сеансов нужно:

  • Вибрационный аппарат – 10-15;
  • Баночный – 15-20;
  • Вакуумно-роликовый – 10-15.

Данные указаны для молодых девушек с умеренным изменением структуры подкожно-жировой клетчатки – заболевание 1 и 2 стадии.

Для женщин с ожирением (например, по причине гормонального сбоя) или с варикозным расширением вен необходим более щадящий антицеллюлитный массаж. Курс (сколько дней посещать салон) рассчитывается исходя из индивидуальных особенностей организма.

К щадящим относится душ Шарко или воздействие с помощью струй воды, когда пациент находится в ванной. Действие будет постепенным, а эффект проявиться только через 10-15 процедур.

Сколько раз нужно делать антицеллюлитный массаж с помощью душа Шарко? Пациентам с выраженным изменением кожного покрова специалисты рекомендуют пройти курс из 15-20 сеансов. Периодичность клиенты выбирают сами, но рекомендуется посещать салон не менее 2 раз в неделю.

Ручной антицеллюлитный массаж – время сеанса

антицеллюлитный массаж время сеанса

Продолжительность может варьировать от получаса до 60 минут. Время зависит от количества сеансов и их частоты. Если в среднем проводят 10 процедур по три раза в неделю, разминать проблемные участки специалист должен около часа.

Антицеллюлитный массаж по времени распределяется на несколько этапов:

  • Разогрев;
  • Улучшение лимфооттока;
  • Интенсивная проработка.

Разогревают и улучшают микроциркуляцию растирающими движениями. Также для этих целей могут использовать специальные трансдермальные средства в виде гелей или кремов.

Продолжительность антицеллюлитного массажа в основном зависит от этапа, когда специалист с помощью надавливаний, щипаний и похлопываний прорабатывает жировую ткань.

На разогрев и улучшение тока лимфы уходит не более 7-10 минут. Далее начинается активный антицеллюлитный массаж. Сколько по времени длиться интенсивное воздействие? Специалист может разминать кожу больше получаса, особенно если за один сеанс планируется проработка нескольких проблемных зон. Темп движений мастера на данном этапе должен увеличиваться постепенно.

Сколько времени делают антицеллюлитный массаж с помощью аппаратов и вакуумных баночек?

сколько времени делают антицеллюлитный массаж

Дома удобнее всего бороться с «апельсиновой коркой» вакуумными банками. Дерму перед процедурой необходимо обработать кремом или маслом, затем надавить на силиконовый наконечник и прикрепить к коже стеклянную часть изделия.

Сколько по времени делается антицеллюлитный массаж? По проблемным участкам нужно осторожно и медленно передвигать баночки в течение 20 минут. По окончании рекомендуется расслабить тело и укрыться теплым одеялом (для улучшения кровообращения).

Также дома с помощью сухого растирания проводится антицеллюлитный массаж. Сколько времени необходимо растирать? При таком воздействии рекомендуется очень бережно воздействовать на сухую кожу, во избежание синяков и царапин. Щеткой с натуральной ворсой, жесткой рукавичкой или махровым полотенцем растирают до появления покраснения (не дольше 5 минут).

Сколько должен длится антицеллюлитный массаж при использовании аппаратов? Существуют ультразвуковые, вибрационные, электротоковые, газовые LPG и прессовые. Их применяют при липодистрофии второй и третей степени. Процедура болезненная, поэтому ее длительность зачастую не превышает получаса. Такой способ применяется только в салонах.

Длительность сеанса антицеллюлитного массажа зависит от техники выполнения, изначального состояния дермы, сопутствующих заболеваний, наличия противопоказаний или факторов риска. 

Отзывы и комментарии

vitiligos.ru

Сегодня мы найдем ответ на давно волнующий вопрос: как определить целлюлит?
Что такое целлюлит, знают от мала до велика. Но всё равно возникает много вопросов и самый главный – когда начинать бить тревогу. Я расставлю все точки на «і».

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Целлюлит — это скопление жировой ткани, которая перестала нормально функционировать. Т. е. вместо того, чтобы выделять продукты жизнедеятельности, жировые клетки начинают накапливать их.
Теперь переходим к главному. С медицинской точки зрения есть четыре стадии развития целлюлита.
Внимание! Первая или начальная стадия считается нормой женской физиологии!
С возрастом снижается эластичность кожи, увеличивается объем ягодиц и бедер. Невооруженным взглядом сложно увидеть признаки целлюлита. Так называемая «апельсиновая корка» проявляется при сдавливании или при сокращении мышц.
Вторая стадия – проводя рукой по бедру, уже ощущаем жировые уплотнения и узелки, их так же можно увидеть. Кожа становится дряблой из-за недостатка питательных веществ. Увеличение бедер обусловлено отечностью в этой области.
Появление на коже бугорков и ямок говорит о наступлении третьей стадии целлюлита. Кожа выглядит как неровная огрубевшая поверхность.
Четвертая стадия — это патология. Происходят серьезные нарушения в работе организма. Кожа – это холодная, синюшная, твердая губка.
Независимо от того, какая кожа у тебя, я призываю быть внимательной и заранее позаботиться о себе! Не затягивай и записывайся на профилактический массаж от целлюлита!
Этой осенью я решила уделить больше внимания антицеллюлитному массажу и сделать его неотъемлемой частью здорового образа жизни каждой девушки. Техники, направленные на коррекцию фигуры, призваны добавлять уверенности, сексуальности, смелости девушкам, которые ценят себя. Этот вид массажа позволит не прятать тело, а подчеркнуть его элегантным платьем!
Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день или лучше через день?
Не советую ежедневно. Идеально с перерывом в 1-2 дня. Телу необходима адаптация к столь интенсивному воздействию + процессы, запущенные во время антицеллюлитного массажа, продолжаются в тканях и после сеанса, перегружать не стоит.
Поэтому, делаем перерыв — день, два. Если реже посещать массаж, то эффекта будет добиться гораздо сложнее, необходимо стабильно поддерживать запущенные массажем процессы!
Сколько сеансов нужно пройти? Для наилучшего результата нужно пройти курс, который определяется индивидуально. В среднем, примерно 10-12 сеансов, но не больше 15, так как процессы замедляются и эффект от сеансов минимальный. Идеально — перерыв в полгода для проведения повторного курса.
Когда появится видимый эффект от массажа? Видимый эффект часто можно наблюдать и после первой процедуры, но он будет временный. Стабильный результат появится после 7-8 посещения массажного кабинета + несколько сеансов для закрепления. После в идеале посещать массаж для поддержки раз в одну-две недели.
Ранее мы определили, какие стадии целлюлита бывают, и как протекают структурные изменения кожи в каждой из них.
Теперь мы более подробно рассмотрим самый легкий — первый этап и ответим на вопрос – что делать, если ты всё-таки нашла у себя целлюлит?
Первая стадия – это незначительный отёк ягодиц и бедер, «апельсиновая корка» видна только при нажатии или нагрузке. Но не впадай в отчаянье, если твоя кожа проявляет признаки целлюлита, когда ты приседаешь. Всё можно исправить! Что важно в борьбе с целлюлитом?
Во-первых, обрати внимание на питание. Если на обеденном столе в основном соленое, сладкое или жирное – бегом на рынок за шпинатом, салатом и овощами. Исключи из рациона полуфабрикаты и алкоголь, снизь потребление соли.
Во-вторых, поближе познакомься с кардионагрузками. Если тебе не нравится бег, то отличная альтернатива – танцы, аэробика, плаванье или активные прогулки на свежем воздухе. Хатха йога тоже отлично подойдет! Главное — чувствовать, что сердце бьётся быстрее и кровь не стоит на месте.
В-третьих – сходи с подругами в сауну. Устройте себе день красоты. Пусть это будет кофейный скраб на распаренную кожу и легкий самомассаж.
И помни про питьевой режим (пить просто очищенную воду, а не кофе, чай, газировку).
Что важно, при обнаружение первой стадии целлюлита? Усилить обмен веществ! Кардио, сауна и сбалансированное питание – то, что нужно, чтобы в краткие сроки вернуть себе стройность и гладкость коже.
Массаж на этой стадии усиливает эффект от всех вышеперечисленных действий. Для профилактики целлюлита и для закрепления результата курс антицеллюлитного массажа — идеальное решение!
Бывает ли у тебя такое, когда ты что-то очень захотела, но в голове звучит голос со словами: «Нельзя», «Ты не заслужила», «Потом», «Нет!». Вот если есть силы противостоять этим установкам, то жить как-то можно. А если сил нет? Как разрешить себе жить в удовольствие?
Ведь это так важно — быть счастливой! Наполнять свою семью любовью, даря себе минуты отдыха и расслабления.
Часто мы видим женщин, у которых тело «завязано в узел»: плечи прижаты, шея напряжена, взгляд направлен в пол. Ощущение груза на спине, сжатость мышц, начиная от затылка и заканчивая лопатками, боль в пояснице. И это далеко не весь список признаков так называемого эмоционального «панциря». Он состоит из неудовлетворенных желаний, из подавленных эмоций и невыраженных чувств.
Что делать, если в вышеперечисленном описании ты узнала себя? Первое – разреши себе то, что ты давно хотела! Может просто почитать книгу в одиночестве или выпить кофе. Пусть это будет что-то маленькое, но приятное. И шаг за шагом, всё больше и больше уделяй внимание себе и своим потребностям. Второе – расслабь тело. Это может быть бассейн, сауна или йога — выбери то, что тебе нравится.
Я же в свою очередь приглашаю тебя на расслабляющий массаж. Здесь идеальная атмосфера для расслабления: приятная музыка, свечи и ароматерапия. Плюс, я помогу тебе «развязать» телесный узел и освободиться от напряжения.
Правда ли, что после курса антицеллюлитного массажа, целлюлит появляется с еще большей силой? Попробую подробно ответить. Здесь два момента:
1) Когда неровности увеличиваются в начале курса.
Вспомним стадии целлюлита и то, что его проявления сопровождаются отеком. После первых сеансов, при помощи включения лимфодренажных техник, отек спадает. Именно в этот момент на определенных стадиях целлюлита бугристые проявления могут увеличиться (что бывает редко!)- объём уйдёт, а неровность проявится. Здесь важно не останавливаться. Дальнейшая же проработка проблемных зон уберёт неровности. Опять-таки при комплексном подходе процессы будут происходить быстрее.
2) Когда после полного прохождения курса спустя продолжительное время, целлюлит снова проявляется и с большей интенсивностью.
Здесь скорее срабатывает послабление в режиме питания и отказ от физ. нагрузок. Чаще полное пренебрежение своим физическим состоянием.
Массаж — это, по сути, пассивный спорт. Мы приводим кожу, подкожно-жировой слой и мышцы в правильный тонус, восстанавливаем обменные процессы. Этот положительный эффект ты можешь поддерживать и спортом, и питанием и соблюдая питьевой режим, а также посещая периодически массажный кабинет. Естественно, если всё разом забросить — потеря тонуса, снижение тургора, отечность не заставят себя ждать.
Но мы же не боимся идти в зал из-за страха, что, забросив спорт, будем выглядеть хуже. Так же и с массажем.
Поэтому, люби своё тело здоровым образом жизни — спортом, питанием и массажем.
Массаж – это полтора часа полного расслабления или активных техник для благодарной кожи и красивого тела. Так видят
мои клиенты.
Массаж – это когда «улетаешь» от удовольствия заниматься любимым делом и забываешь контролировать время. Это когда видишь результат своей работы и счастливое лицо клиентки. Это когда чувствуешь неподдельную радость и счастье от того, что занимаешься тем, что действительно по душе!
Так вижу массаж я!
Массаж — это время исключительно для себя.
Источник: инстаграм@ massage_room_volgodonsk

www.krasotulya.ru

8. Сколько раз в год делается антицеллюлитный массаж?
Хорошо делать курс массажа 1 раз в пол года.
Здесь существуют две стратегии для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутых результатах и собирается бороться с проблемой систематически.
Первая стратегия подходит для тех, кто планирует заниматься собой постоянно и улучшать результаты после основного курса процедур. Эта стратегия заключается в том, что пациент сначала заканчивает первый курс антицеллюлитного массажа, а затем продолжает ходить на сеансы. Но при этом между разовыми сеансами выдерживаются большие интервалы.
Тогда пациент может приходить один раз в две или три недели, чтобы поддерживать достигнутый результат и не давать коже "остывать". Я рекомендую делать так для того, чтобы кожа продолжала работать и после основного курса процедур. И такая тактика хорошо помогает в том случае, когда, к примеру, человек планирует отпуск через четыре или пять месяцев и хочет оставаться в форме все это время. Проблемой целлюлита в этом случае пациент занялся заранее, но есть риск того, что результаты могут ослабнуть и часть целлюлитных образований может вернуться. А допускать это нельзя. В таких случаях применение такой методики оптимальна. Можно быть уверенным в том, что результаты сохранятся через несколько месяцев и отпуск на море не будет омрачен ничем.
Есть и вторая стратегия. Иногда я советую после прохождения курса, состоящего, к примеру, из 15 процедур, повторить его через полгода. Такая тактика подходит в тех случаях, когда результат достигнут и устраивает полностью. И поддерживать результат, в общем-то, необходимости никакой нет, курса оказалось полностью достаточно. Но есть возможность того, что позже пациенту снова захочется опять устранить какие-либо новые целлюлитные образования. Тогда можно прийти через 6 месяцев в случае, если целлюлитные проявления по каким-то причинам начнут образовываться снова.

Вопрос :
Бывает ли так, что Вы советуете пациентам проходить курс антицеллюлитного массажа только раз в год?
Ответ :
Конечно. Такой график прохождения процедур подходит при слабо выраженной жировой клетчатке. И большинство пациентов приходят ко мне в зимне-весенний период, то есть делают антицеллюлитный массаж с периодичностью один раз в год.
Для того, чтобы понять, как часто делать антицеллюлитный массаж, конечно, необходимо прийти на прием к специалисту. Его ответ будет зависеть от того, для каких целей вы собираетесь пройти курс массажа, и насколько серьезна ваша проблема.

9. Сколько процедур обертывания необходимо для устойчивого эффекта?
По сути, от каждой процедуры есть определенный ощутимый эффект — такой, как уменьшение объема тела на несколько миллиметров и снятие общей усталости. Антицеллюлитные обертывания рекомендуется проводить комплексно — в количестве 10–15 процедур. Очень часто этого бывает достаточно для того, чтобы избавиться от первой стадии целлюлита. А 1 курса антицеллюлитных обертываний в год служат прекрасной профилактикой жировых отложений и старения кожи.

10. Когда можно начинать делать массаж после родов?
После естественных родов и осмотра гинеколога можно проходить курс массажа не ранее 2 мес после родов, после кесарева не ранее 6 мес, если швы зажили.
Целлюлит нет смысла делать, т. к. у кормящей гормональный фон не такой как в обычной ситуации, а вот просто что бы фигуру подтянуть да мышцы в тонус привести , да и кожа подтягивается значительно быстрее.

vk.com

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит — это заболевание, при котором нарушается водный и жировой обмен в клетках, располагающихся в подкожном жировом слое. Страдают в основном представительницы женского пола, но и у мужчин патология может прогрессировать на фоне различных гормональных нарушений.

В основе патогенеза лежит нарушение внутриклеточного водного обмена. За счет повышения осмотического давления происходит увеличение внутриклеточного объема жидкости в жировых клетках. При этом сами жировые включения начинают активно вступать в химические реакции с жидкостью. Что становиться дополнительным предрасполагающим фактором к усилению процессов гипертрофии жировой ткани.

Внешне целлюлит выглядит как неровные бугристые образования в виде отложения жировой ткани в области бедер, ягодичных мышц и в особо запущенных случаях на передней брюшной стенке и в боковых проекциях грудной клетки. На начальных, 1-ой и 2-ой стадиях целлюлит проявляется в виде плотной "апельсиновой" корки, которая становится более выраженной морфологически при попытке сжатия некоторого количества кожи с подкожным жировым слоем.

Причинами целлюлита считаются:

  • малоподвижный сидячий образ жизни;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • нарушения рациона питания, при котором превалирует употребление жиров и углеводов на фоне дефицита поступления белков растительного и животного происхождения;
  • нарушения гормонального баланса с увеличением количества женских половых гормонов;
  • дисбаланс питьевого режима, при котором в организм практически не поступает чистая питьевая вода, а жидкости употребляются только в сочетании с кофе, чаем, соками, супами.

Все эти причины вызывают нарушение обмена веществ, при котором происходит первичное сокращение интенсивности тока лимфатической жидкости в нижних конечностях и полости малого таза. Застойные явления приводит к выпоту жидкости в окружающие ткани, где происходит абсорбция воды жировыми клетками. Они становятся более крупными и приобретают способность усиливать свою репродукцию, привлекая все большее количество жиров и жидкости. Нарастание массы тела может иметь в этом случае лавинообразный характер.

При развитии целлюлита запускают вторичные патологические процессы. Происходит сдавливание кровеносных сосудов, нарушается отток венозной крови. На фоне этого начинаются порой необратимые трофические изменения в тканях нижних конечностей. Что делать и как избавляться от этой неприятной патологии? Поговорим об этом подробнее.

Антицеллюлитный массаж и не только

На начальных стадиях патологии отличным средством для лечения может стать антицеллюлитный массаж. Он показан при 1-ой и 2-ой стадии целлюлита в качестве основного метода лечения косметического дефекта. Но влияние массажа распространяется гораздо глубже, на подкожный жировой слой и лимфатические сосуды. Приводя в тонус все эти ткани можно добиться великолепного и долгосрочного результата. Однако избавиться от целлюлита за 10 дней массажа на всю жизнь не удастся.

Необходимы и другие меры. Это изменение образа жизни и рациона питания, включение в свой распорядок дня утренней гимнастики, вечерней пробежки и посещение спортивного зала или бассейна.

В некоторых случаях показано комплексное лечение, которое можно пройти в нашей клинике мануальной терапии. Помимо антицеллюлитного массажа, специалисты помогут вам разработать специальную программу физических упражнений, которые будут способствовать усилению лимфатического тока и сокращению жировых отложений в проблемных зонах.

Также мы имеем возможность предложить высокоэффективную в таких случаях программу рефлексотерапии путем акупунктурного воздействия на биологически активные точки на теле человека. С помощью этих методик можно оказывать положительное воздействие на состояние эндокринной системы и усиление обмена веществ.

Как часто делать антицеллюлитный массаж?

Многие пациентки нашей клиники мануальной терапии задаются вопросом о том, как часто делать антицеллюлитный массаж для поддержания своей фигуры в привлекательном виде. Как правило, рекомендуется прибегать к проведению подобных процедур сразу же, как начинают появляться видимые следы целлюлита. Не стоит ожидать, что они пропадут самостоятельно. Некоторым дамам необходимо до 4 курсов антицеллюлитного массажа в год. Другим достаточно 2 курсов за 12 месяцев.

Сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа?

Однозначного ответа на вопрос, сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа, дать без предварительной оценки состояния здоровья конкретной женщины, невозможно. Специалисту важно оценить степень патологического процесса и состояние лимфатической системы.

В среднем один курс включает в себя 10 или 15 сеансов антицеллюлитного массажа. Видимый эффект появляется спустя 3 — 4 сеанса. В дальнейшем работа специалиста сводится к тому, чтобы обеспечить стойкий результат и улучшить показатели внешнего состояния подкожного жирового слоя. В течение курса сеансы антицеллюлитного массажа проводятся 2 — 3 раза в неделю.

Виды антицеллюлитного массажа

В нашей клинике мануальной терапии предлагается несколько видов антицеллюлитного массажа. Часто используется так называемый "разбивочный" лимфодренажный массаж, во во время которого патологически измененные жировые и подкожные клетки уменьшаются в объеме, происходит частичная деформация межклеточных мембран с обратным оттоком скопившейся в них жидкости. Это достаточно болезненная процедура. Но именно она дает наиболее выраженный и быстрый видимый результат. Происходит стимуляция лимфатических сосудов, которые увеличивают свою пропускную способность и обеспечивают отсутствие застойных явлений в подкожном жировом слое. Для этого вида существует ряд противопоказаний, среди которых стоит отметить:

  • снижение уровня свертываемости крови;
  • близкое расположение капилляров к поверхности кожи;
  • нарушение венозного оттока крови из нижних конечностей.

Второй по популярности и эффективности вид антицеллюлитного массажа — это баночный или вакуумный метод извлечения избыточной жидкости из клеток подкожного жирового слоя.  Используется массажная помпа, которая создает вакуум в области воздействия. За счет разности уровней давления происходит массированный отток жидкости из патологически измененных клеток.

Помимо этого, используется лифтинг массаж, который позволяет повысить тонус кожных покровов и усилить периферическое кровообращение в мелких кровеносных сосудах. Улучшается цвет кожи, виден подтягивающий эффект.

Для усиления лечебного воздействия используются различные биологически активные составы, кремы, аппликации. Наиболее популярной процедурой в последнее время становится медовый массаж и аппликации. Они способствуют восстановлению поврежденных клеток и усилению эффекта антицеллюлитного массажа.

freemove.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *