Правильный уход

К сожалению, многие женщины имеют только образное представление об уходе за кожей, неверно подбирая косметические средства, но при этом мечтают о том, чтобы молодость с годами не исчезала. Чтобы кожа дольше была свежей и эластичной, за ней необходим правильный уход. Косметологи давно говорят, что нужно ввести в привычку ритуал, состоящий из очищения кожи лица, ее тонизирования, а также увлажнения с последующим питанием. Для женщины важно точно знать свой тип кожи, а как именно его можно определить? Какими средствами нужно пользоваться,  в какой последовательности, и как их правильно подбирать?

Уход за лицом - важная составляющая ежедневного ухода
Уход за лицом — важная составляющая ежедневного ухода для каждой женщины

Косметический арсенал: какими средствами ухаживать за кожей

Благодаря правильному использованию нужной косметики кожа на дольше сохранит свою молодость и упругость. Существует рекомендованный косметологи минимум косметических средств, который должен быть в арсенале каждой женщины:

  • Жидкость для снятия косметики с глаза.
  • Средство для умывания.
  • Тоник для лица.
  • Дневной крем.
  • Ночной крем.
  • Крем для кожи вокруг глаз.

 

Косметика
Для ухода за лицом важно использовать правильно подобранную косметику

Какие косметические средства использовать

Чем в более раннем возрасте сформировать привычку последовательного ухода, тем лучше для кожи. Ритуал каждодневного ухода должен войти в железную привычку — два раза в день. Как «работают» косметические средства и почему косметологи так настоятельно рекомендуют пользоваться всем набором обязательных средств?

Первым шагом является очищение кожи – за целый день кожа собрала на себе не малое количество загрязнений, да еще она терпит на себе наличие декоративной косметики, которая не дает порам свободно дышать. Удалять макияж и дневную грязь следует специальным молочком для удаления макияжа. Его «плюс» в том, что он довольно бережно удаляет загрязнения, а также оставляет на лице тонкую увлажняющую пленку. В случае чувствительной кожи не лишним будет приобретать молочко с содержанием ромашки – она окажет противовоспалительное действие и успокоит кожу.

Тоник создан для тонизирования кожи сужения пор, а также он удаляет остатки грязи и пыли, которые не удалось убрать молочку.  Также хороший тоник влияет на восстановление водного баланса, делает ее более упругой и свежей.

 


Уход
Уход должен состоять из 4 этапов — очищение, тонизирование, питание и увлажнение

Также такой крем защищает от разрушительного влияния ультрафиолета, предотвращает потерю влаги, служит как основа под дневной макияж.

Ночной крем занимается восстановлением и питанием кожи. Наиболее эффективен, когда она расслаблена и находится в тепле. Ночью крем «работает» и снабжает кожу дополнительной влагой. Идеально, когда оба крема используются одной марки. 

Уход
Правильный уход за кожей лица поможет продлить ее молодость

Типы кожи: как определить свой тип кожи

Существует несколько типов кожи:

  • Нормальная кожа – этот тип можно встретить достаточно редко. Его обладательница практически  не сталкиваются с какими-либо кожными проблемами. Она имеет в достатке влагу и достаточное количество жировой смазки. Морщины проявляется достаточно в позднем возрасте, кожа эластичная, упругая.
  • Сухая кожа – может являться признаком нехватки витаминов, сигнализировать о необходимости жира или о каких-либо внутренних заболеваниях. Не редко узнать ее можно по характерным красным пятнам, просвечивающимся сосудам. Часто бывает аллергия на мыло и косметику. При неправильном уходе то она раньше времени покрывается морщинами, стягивается, теряет свою упругость и свежий вид. Подвержена раннему старению.


Как определить тип кожи лица
  • Жирная кожа – пористая, блестящая, часто на ней присутствуют воспаления и прыщи. Однако, именно благодаря жирной кожи происходит активная жировая смазка, гораздо медленнее происходит испарение влаги – это позволяет коже дольше оставаться молодой. Но она более подвержена воспалениям, наличию угревой сыпи. Чаще всего жирную кожу можно увидеть у подростков и молодежи, со временем она преобразовывается в комбинированный тип.
  • Комбинированная кожа (смешанная кожа) – у большинства людей имеется именно этот тип кожи. Это значит, что лицо делится на две зоны: одна часть имеет жирную кожу, часто ее отличает заметный блеск, имеются прыщи. Другая часть – сухая, часто обезвожена и покрыта морщинками. Важно правильно следить за кожей этого типа,  а также иметь в своем арсенале не только средства для работы с жирной кожей, но и с сухой. Постепенно с возрастом тип кожи становится нормальным.

код
Самым беспроблемным можно считать нормальный тип кожи

Правильный уход за нормальной кожей

Разрушительное воздействие на нормальную кожу оказывают солнечные лучи и использование спиртосодержащих косметических средств.

  • Утро стоит начинать с умывания водой – в первую очередь прохладной, а затем холодной. Не нужно пренебрегать качеством воды. Косметологи советуют умываться талой водой. Утренние процедуры нужно проводить с использованием геля для умывания или увлажняющего мыла. После чего важно обработать лицо тоником без содержания спирта (в крайнем случае, допускается содержание спирта не более 15 процентов). После чего – наносится крем увлажняющий.
  • Вечерние процедуры начинаются очищением лица специальными средствами, затем – умывание мылом или гелем. Следующий этап – тонизирование. После него на кожу наносится слой ночного крема, который питает кожу.
Разрушительное воздействие на нормальную кожу оказывают солнечные лучи и использование спиртосодержащих косметических средств.
Разрушительное воздействие на нормальную кожу оказывают солнечные лучи и использование спиртосодержащих косметических средств.

Правильный уход за сухой кожей лица

За сухой кожей нужно внимательно ухаживать, так как подвержена раннему старению. Важно не подвергать ее воздействию солнечного света: не только находиться на солнце как можно меньше, но и использовать солнцезащитные крема. Плохо на кожу влияет холодная и слишком горячая вода.


  • Умываться по утрам рекомендуется водой средней температуры или отваром из ромашки. Затем – тонизирование, после чего в ход идет дневной крем для сухой кожи. Можно наносить два слоя крема, если кожа крайне сухая. Если используется тональный крем, то нужно, чтобы он был с высоким содержанием жира.
  • Вечером лицо следует тщательно очистить молочком, протереть тоником, важно, чтобы он был для сухой кожи и нанести похлопывающими движениями ночной крем. Раз в неделю будет не лишним делать маску из творога или меда. Не помещает иногда осуществлять молочный курс – умывания с добавлением в воду молока. Важно и употребление пищи – полезно включить в рацион еду с содержанием витамина А – рыба, сметана, овощи, фрукты.

Уход за сухой кожей лица

Правильный уход за жирной кожей лица

Использовать этот «плюс» можно только в случае серьезной «работы» над ней – правильное питание, частые прогулки на свежем воздухе, иногда полезно загорать на солнце.


  • Утро начинается с умывания мылом или специальной пенкой для умывания. Затем – тонизирование (количество спирта может быть до двадцати процентов). Нанесение крема специально для жирной кожи легкими вбиваниями. В идеале вообще отказаться от пудры, румян и тональных кремов, так как они закупоривают поры и стимулируют появление акне, черных точек. В крайнем случа,е средства должны быть специально для жирной кожи.
  • Вечером умываться полезно с помощью дегтярного мыла и холодной воды. Затем – тонизирование. Отличие тоника для жирной кожи в том, что в него добавляются средства для сужения пор. Затем наносится крем для жирной кожи. Если имеются воспаления – смазать их специальными препаратами. 

Как ухаживать за жирной кожей

Правильный уход за комбинированной кожей лица

Для правильного ухода нужно понимать, в каком месте какой тип кожи находится, чтобы обеспечить его правильным уходом.

  • Утром полезно умываться водой комнатной температуры. Те участки, которые можно отнести к жирному типу, нужно обработать тоником, сужающим поры. На остальные части лица нужно нанести увлажняющий крем соответствующего типа кожи.
  • Вечернее очищение начинается с очищения с использованием пенки для умывания. Сухие участки нужно смазать кремом, а жирные – протереть тоником. 


Как ухаживать за комбинированной кожей

Правильный уход за увядающей кожей

Такая кожа более подвержена старению, быстрому появлению глубоких морщин. Следовательно, нужно максимально исключить влияние факторов извне, таких как солнце, сухой воздух, мороз, ветер. Особенностью ухода за такой кожей является то, что она крайне слабо держит собственную влагу, а значит, ее регулярно необходимо подпитывать извне средствами с большим содержанием питательных и увлажняющих компонентов – коллаген, экстракты растений, эластин.

  • Утром следует умываться водой, после чего использовать антивозрастной крем.
  • Вечером первым делам нужно хорошо очистить кожу с помощью молочка, после чего увлажнить питательным антивозрастным кремом. 

Маска для сухой и увядающей кожи

www.perfectmama.ru

Правильный уход за кожей. Этапы ухода за кожей лицаПоследовательность этапов ухода за кожей


Правильный уход за кожей лица должен быть разнообразным и бережным. Но для того, чтобы все применяемые косметические средства приносили максимальную пользу и взаимодействовали друг с другом, нужно соблюдать этапы ухода за кожей лица.

1. Очищение

Утро женщины обязательно должно начинаться с очищения. Именно очищение помогает коже стать восприимчивее к любым наносимым впоследствии кремам.

Очищение кожи может быть поверхностным, его можно делать каждый день, и глубоким – ее проводят не чаще 2 раз в неделю. Для поверхностного очищения используют молочко или лосьон, а для глубокого — скрабы.

Для женщин со смешанной и жирной кожей целесообразно проводить очищение утром и вечером, так как в течение ночи вырабатывается значительное количество кожного секрета, который забивает поры. При сухой и нормальной коже можно ограничиться вечерним очищением. Для проведения поверхностного очищения нужно воспользоваться спонжем или ватными дисками, которыми удаляется нанесенное на кожу лица, шеи и области декольте очищающее средство.

Глубокое очищение нужно начинать с паровых ванночек с применением отваров трав, ароматических масел или морской соли. Благодаря ванночкам размягчается ороговевший слой клеток эпидермиса, после чего применение скрабов и очищающих масок становится более эффективным.


2. Тонизирование

Вторым этапом ухода за кожей является тонизирование. После очищения кожа готова с благодарностью впитать различные тонизирующие препараты – это может быть тонизирующий лосьон или тоник, который прекрасно освежает, дезинфицирует и восстанавливает баланс веществ в коже.

Правильный уход

3. Увлажнение

После тонизирования наступает время для активного увлажнения. Известно, что веществом, поддерживающим естественную влажность в коже, является гиалуроновая кислота, поэтому препараты с ее содержанием нередко используются для восстановления влажности кожи.

Вторым способом увлажнения можно считать нанесение на кожу средств, создающих защитную пленку, предохраняющую кожу от потери влаги. Как правило, увлажнение проводят утром и в течение дня, если это весна или лето, и вечером в зимне-осенний период.

Для увлажнения кожи можно использовать кремы с увлажняющим эффектом, увлажняющие гели и применять увлажняющий комплекс масок. Маски нужно наносить на 15-20 минут, два раза в неделю, а увлажняющие кремы и гели рекомендуется наносить на чистую кожу мягкими круговыми движениями.

iledy.ru


yhod-za-telom  Иметь свежий ухоженный вид хочет любая женщина в любом возрасте. Для того, чтобы женщина выглядела всегда привлекательно, надо с молодых лет заботиться о себе.

Надо правильно ухаживать за волосами, лицом, кожей рук и ног, за своим телом. Правильный  уход за кожей сделает вас привлекательной и ухоженной.

Красиво и ухоженно хотят выглядеть не только женщины, но и мужчины. Поэтому эти рекомендации могут применить не только женщины, но и мужчины.

Некоторые женщины считают, что правильный уход  за собой, за кожей лица, шеи можно только посещая салоны красоты. В наше время столько возможностей содержать себя и свое тело в отличной форме.

Но не у всех есть желание проводить свое время в салонах красоты, да и времени порой на это не хватает, еще надо учесть, что вместо пользы в салонах красоты могут нанести вред. Поэтому, давайте научимся ухаживать за собой самостоятельно, тем более, что многое из того, что вы прочитаете вам знакомо.

В первую очередь надо нежить и лелеять свое тело. Правильно ухаживать за кожей. Именно ваше тело и кожа могут выдать ваш возраст. С чего же надо начинать уход за кожей? Поддерживать кожу в хорошем состоянии — это значит поддерживать ее в чистоте.

Регулярно мыть ее  водой и хорошим качественным мылом, только не в коем случае не антибактериальным мылом. Это устраняет неприятные запахи и способствует очищению кожи от грязи и отмерших клеток. Вместо мыла можно использовать разные гели и очищающие кожу средства, так как мыло может вызвать аллергию и сухость кожи.

Утро надо начинать с душа, заканчивать утренний душ надо прохладной или даже холодной водой, чтобы зарядиться энергией на целый день. Перед сном примите теплый душ или ванну. Эту процедуру над сделать постоянной. Во время водной процедуры не забывайте массировать тело сильной струей воды.

Можно приобрести лейку с несколькими режимами. Грудь, ягодицы и живот надо массировать круговыми движениями, спину снизу вверх, лодыжки тоже снизу вверх, отдельно помассировать подошву ног. Руки от ладоней к плечам. Не забудьте помассировать заднюю часть шеи.

Для улучшения обменных процессов необходимо принять горяче-холодный душ. Сначала надо постоять под холодной водой (1-2 минуты), затем под холодной (5-10 минут). Начинать надо с холодной воды с одной ноги до пояса, затем навести на другую ногу.

Продолжить душ с  руки начиная с кончиков  и до плеча, затем вторую руку. Только затем на грудь и спину. За все время не забудьте переключать воду с холодной на горячую. Процедуру заканчивают прохладной водой. Если душ принимаете перед сном, то в заключение обливаются теплой водой. После душа оберните тело теплым махровым полотенцем.

legkiy-massazh-litsa

Правильный уход за кожей подразумевает очищение кожи не только от грязи, но и от шлаков. Рекомендуется 1-2 раза в месяц очищать кожу. Смешать 350 грамм поваренной соли с 1/2 стакана сливок.  Необходимо круговыми движениями втирать эту солевую массу в кожу. Используйте ватный тампон или губку. Ополоснитесь под душем, сначала горячей, потом холодной водой. Просушив кожу, сильно не растирая, нанести любой питательный крем.

Правильный уход за кожей заключается в насыщении кожи витаминами, необходимо укреплять и тонизировать кожу. Для этой цели рекомендуется каждый день принимать ванны из отваров лечебных трав. Температура воды должна быть 35-37°С. Если вы не можете расслабиться или у вас ограничено время, то ванну принимать нежелательно. Приготовить отвар трав дома нетрудно:  нарезать 1 кг  свежих трав или 300 г сухих и сложить в кастрюлю,  затем залить 3-4 л холодной воды. Поставить смесь на огонь, довести до кипения и затем еще варить 3-4 минуты. Огонь выключить и оставить на плите еще на 10 минут. Процедить. Отвар готов. В него можно добавить соль.

yhod-za-cogeiОтвар, которым я рекомендую обливаться при выходе из ванны или душа: нарезать крапиву в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и настаивать минут 10. Процедить, добавить 1-2 столовые ложки яблочного уксуса. Отвар готов.

Отвары из  папоротника придают коже упругость. Хвойная ванна снимает утомление, ванна с глицерином смягчает кожу. Хорошо отбеливает и сужает поры ванна с  добавлением 1 литра 6-процентного яблочного уксуса.

Если у вас шелушащаяся кожа, то добавьте в ванну 200-300 грамм овсяных хлопьев «Геркулес» или крахмал, помещенных в марлю.

Для того, чтобы вы сами могли выбрать травы или сборы трав для ванн, ознакомьтесь с действием некоторых лекарственных трав на организм человека.

Береза — регулирует водный баланс кожи, предохраняет кожу от обезвоживания, уменьшает потоотделение, богата минеральными солями.

Дубовая кора —  сужает поры, уменьшает потоотделение, повышает сопротивляемость кожи.

Зверобой — способствует быстрейшему заживлению ран, обладает противозудящим и антисептическим  действием.

kalendulaКалендула — используется при жирной коже, помогает при воспалении кожи.

Крапива — обладает антисептическим и стимулирующим действием, регулирует водный баланс.

Липа (цветы) —  успокаивает на нервную систему.

Листья малины — тонизирует кожу, богаты витаминами.

Мята — действует успокаивающе на  раздраженную кожу, помогает при зуде.

Ромашка аптечная — тонизирует кожу, богата витаминами, улучшает кровообращение.

Тысячелистник — применяют, когда кожа стала грубой и потрескавшейся.

Хмель — используется при инфицированной коже и и при воспалительных проявлениях кожи.

Шалфей — используется при жирной коже.

vanna-eto-chudoУровень воды при приеме ванны должен доходить до сосков у мужчин, до груди у женщин. Область сердца в воду не погружать. До погружения в ванну необходимо очистить лицо лосьоном, молочком или очищающим кремом.

В ванне сделайте несколько упражнений, которые вы можете придумать сами. Будьте осторожны — не подскользнитесь! Упражнения выполняйте от 4 до 8 раз. Можете сделать массаж при помощи специальных массажеров на длинной ручке или мочалкой.

ПОМНИТЕ!!!   Есть люди, которым ванна противопоказана по состоянию здоровья. Если вы раньше не принимали ванну, то необходима консультация врача.

yhod-za-cogei-v-baneОчень хорошее воздействие на состояние кожи и организма в целом оказывает баня. Посещать баню можно не более одного раза в неделю. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Нельзя ходить в парную, если вы один, на голодный желудок или сразу после еды.

Доброго вам всем здоровья!

evasar.ru

Что может быть хуже головной боли? Только головная боль, длящаяся несколько дней. В наше время головная боль стала чем-то очень привычным.  Фармацевтическая промышленность предлагает все больше и больше препаратов от головных болей. Но эти препараты часто приносят только временное облегчение, так как они не устраняют причины, а лечат следствия. Думаю, что это известный факт и вряд ли кто-то будет с этим спорить. Знаете, еще древние греки считали страдающих от головных болей самыми несчастными существами на свете. Именно тогда впервые была замечена прямая связь между эмоциональным состоянием человека и состоянием его здоровья. Психологические проблемы, нервные перегрузки, стрессы вызывают напряжение и, как следствие, сильную головную боль.

Головная боль – это сигнал, что-то в Вашей жизни идет не так, как Вы хотите. Возможно, Вы занимаетесь не тем, чем хотелось бы или общаетесь с людьми, которые Вам неприятны. Возможно, Вы так увлеклись работой, что забыли про необходимость отдыхать. Можно много и долго перечислять огромное количество причин, которые могут быть причиной головных болей. Но мне кажется, что важно просто понимать: головная боль не возникает ниоткуда и не пройдет от самой дорогой таблетки. Необходимо уметь слышать сигналы, которые подает Вам ваше тело и своевременно на них реагировать.

На физиологическом уровне головные боли чаще всего возникают на фоне мышечного напряжения, возникающего у основания черепа. В свою очередь, мышечное напряжение возникает на фоне нежелательных эмоциональных переживаний. Следовательно, если Вы, ощутив боль в голове, попытаетесь понять, какая эмоция послужила причиной боли, то у Вас появится возможность понять, что вызвало эту эмоцию. Согласитесь, если Вы опустите руку в кипяток, то не будете пить таблетки для спасения руки. Вы сначала устраните причину – кипяток, и только после этого начнете медикаментозное лечение. В случае с головной болью все так же, правда, причины здесь не всегда легко обнаружить. Мне, конечно, хочется настоятельно рекомендовать Вам обращаться к специалистам, но самостоятельно тоже можно многое сделать. Предлагаю научиться слушать, что Вы говорите.   

Голова идет кругом, от….

Это моя постоянная головная боль…

У меня мозг кипит…..

У меня от думанья голова пухнет.

У меня от тебя голова болит.

Устала ломать над этим голову.

Это – как снег на голову.

Я бьюсь головой о стену.

Я рискую своей головой.

Я не могу прыгнуть выше моей головы.

Задумайтесь, как часто Вы употребляете эти или подобные выражения про головную боль. Мы – то, что мы думаем. Следовательно, если у Вас часто болит голова, последите за тем, что Вы говорите и, скорее всего, Вы самостоятельно сможете понять причины Вашей головной боли. И дальше только от Вас зависит, устраните ли Вы причину или будете продолжать мучиться от боли.

s30668802513.mirtesen.ru

Выбросьте половину своей косметики

Мой подход к заботе о коже всегда вызывает удивление. «Почему я никогда не думала об этом раньше?» — удивляются люди, когда я показываю им свои методики, или они восклицают: «Отличная идея!» На самом деле все, что я сделала, — это лишь добавила несколько штрихов к общеизвестным приемам.

Нет ничего особенного в косметических продуктах, которые я применяю, — важно то, как именно я их использую. Например, вместо нанесения лосьона прямо на кожу я брызгаю несколько капель на влажную хлопковую салфетку и специальным способом накладываю ее на лицо. Самый простой лосьон может превратиться в великолепную сыворотку, если сделать из него лосьон-маску. Так же и со скрабом для лица, который некоторые люди избегают из-за содержащихся в нем абразивных частиц: состав можно смягчить и сделать вдвое эффективнее, если смешать его с мылом для лица и теплой водой.

Поэтому я советую людям вкладывать в состояние кожи не деньги, а заботу и внимание.

Также я призываю больше действовать ладонями и пальцами. Если нагреть средство в руках, то оно будет лучше проникать в кожу, благодаря чему его эффективность удвоится или даже утроится.

Прижимая руки к лицу, вы позволяете косметике и теплу вашего тела работать вместе, и они, словно паровой утюг, делают кожу невероятно гладкой. Вы можете слегка надавливать на кожу пальцами, чтобы частицы косметического средства глубже проникали в поры, а также для улучшения кровообращения, или массировать лицо, тем самым разглаживая морщинки.

Все это недорогие методы, не требующие никаких лишних затрат.

Насколько на сегодняшний день изысканными и быстродействующими могут быть те или иные средства, настолько их преимущества можно свести на нет, если использовать их бездумно. Я советую следующее: вкладывайте душу в каждую каплю косметического средства, которое вы используете. Такой вдохновленный подход к ежедневному уходу за кожей вынудит коричневые пятнышки исчезнуть, а щеки не провисать и, что немаловажно, будет кардинально отличаться от безрассудной траты денег на косметику.

Для красоты лица нужна красота вокруг

Мой покойный муж говорил мне, что я должна наполнять свою жизнь тем, что представляет истинную ценность. Мы часто посещали музеи и смотрели мировые шедевры, обедали несколько раз в месяц в лучших ресторанах и путешествовали в другие страны, где любовались природой и уличными пейзажами, которых не видели прежде.

Когда ты путешествуешь и переживаешь новые ощущения, непременно чувствуешь, будто клетки всего тела впитывают красоту, и ты становишься прекраснее. Лицо женщины, которая на весь день запирается в мрачной комнате, скорее всего будет унылым и бесчувственным, в то время как лицо женщины, которая выходит из дома и воспринимает окружающую красоту, безусловно, выразительно и гармонично.

Что же определяет женскую красоту? Некоторые женщины не кажутся мне обаятельными, несмотря на свои красивые лица, в то время как другие выделяются из толпы, хотя ничего ослепительного в них нет. Мне приходит на ум актриса Одри Хепберн, которой я всегда восхищалась, как уникальной женщиной, чья особенная харизма превосходила ее природную красоту. Она доказала, что даже морщины и складки, которые приходят с годами, могут быть привлекательны сами по себе, если они выражают уверенность и характер женщины, которая прожила правильную жизнь. Морщины на лицах таких женщин не признак возраста, а печать благородства.

Не волнуйтесь из-за каждой точки и линии на лице. Их наличие не унижает ваше женское достоинство. Большая часть коричневых пятен и морщинок могут исчезнуть, если проявить упорство, и в любом случае общая манера держаться и ухоженное лицо имеют большее значение для впечатления, которое вы производите на людей.

Несомненно, прекрасно иметь хорошую кожу, именно поэтому я тщательно ухаживаю за своим лицом в течение многих лет. Важно помнить, что безупречная кожа — это еще не все. Красота не наклеивается снаружи, она фальшива, если не идет изнутри.

Я по сей день благодарна мужу за то, что он научил меня ценить содержание. Теперь я уделяю время, чтобы наполнить дом цветами, своей любовью. Иногда я расслабляюсь с помощью благовоний или релаксирую под шум воды, либо наслаждаюсь любимой музыкой, вдыхая наполняющий комнату аромат цветов. После этого я чувствую, что мое лицо отдохнуло, независимо от того, насколько уставшей я была, и я вновь начинаю ощущать себя красивой.

Поэтому отправляйтесь в музей или парк либо же просто пройдитесь по универмагу. Неважно, насколько вы заняты — в особенности если вы много работаете и часто чувствуете растущее напряжение, — постарайтесь выкроить немного времени для себя, хотя бы один час в месяц, чтобы насладиться красотой жизни.

Сделайте зеркало своим союзником

В каждом отделе косметики и салоне красоты есть зеркало. Однако многим женщинам не хватает смелости смотреть на свое отражение — они, видимо, смущаются из-за присутствия посторонних людей. Даже тогда, когда они видят себя в зеркале, им только и мерещатся, что недостатки: морщины на лице, сухая, шелушащаяся кожа.

Таким женщинам я часто советую: каждый день наедине с собой дома открыто и доброжелательно смотритесь в зеркало.

В дополнение к косметике, которой вы пользуетесь, чтобы усовершенствовать кожу, говорите себе комплименты. Например, если вчера вы сделали маску для лица, и ваша кожа в превосходной форме, смело ею восхищайтесь. Позвольте себе немного поднять самооценку, и это невероятным образом пойдет на пользу вашей красоте. Опять же, не будьте слишком критичны по отношению к своему лицу. Как это часто бывает, та его часть, что вам нравится меньше всего, может казаться окружающим наиболее привлекательной.

Так что вместо того, чтобы прятать то, что вы считаете недостатком, постарайтесь взглянуть на это, как на свою особенность, и выставьте ее напоказ. Представьте полную женщину, которая носит мешковатую одежду, скрывающую округлости: своими стараниями она только подчеркивает свою полноту Но если эта женщина наденет сидящую по фигуре одежду, то тем самым подчеркнет привлекательность бедер и бюста, сделав свой женственный стан более рельефным.

Многие женщины говорят о том, как бы они хотели иметь нос, как у этой актрисы, или родиться с большими глазами, как у той знаменитости. На самом деле это всего лишь пустые мечтания. Здорово, что есть женщина, на которую вы равняетесь, но именно ее образ жизни, ее манера поведения, ее слова и поступки делают ее такой восхитительной. Лицо каждого человека по-своему уникально, и желать быть похожим на кого-то другого — пустая трата времени.

На мой взгляд, красива та женщина, которая знает себя изнутри и снаружи и находится в гармонии с собой.

Зеркало правдиво отражает ваш образ, нравится он вам или нет. Сделайте зеркало своим союзником в стремлении к самосовершенствованию, всегда носите его с собой, смотрите на себя объективно, даже ловя свое отражение в витрине магазина.

Домашний уход важнее салона

Недавно меня спросили: «Вы работаете косметологом в салоне и каждый день ухаживаете за кожей клиентов, а кто заботится о вашей коже?»

Мой ответ: никто.

Я ни разу не была в салоне красоты в роли посетителя по той причине, что я умею сама ухаживать за своей кожей. Вы можете подумать, что я какая-то особенная. В конце концов, я работала управляющей салона Christian Dior в Токио и по-прежнему ежедневно обслуживаю посетителей моего салона красоты. На самом деле вы точно так же можете ухаживать за собой — нужно только научиться правильно это делать. Это под силу каждой.

Женщины часто ссылаются на нехватку денег и времени. Они приводят любые причины, чтобы оправдать свою неухоженную кожу.

«Я так поглощена заботой о детях, у меня совсем нет времени».

«У меня нет денег на салон красоты».

Я поделюсь с вами методами, которые вы можете использовать, чтобы совершенствовать кожу своими собственными руками, — эти приемы не предполагают наличия специального оборудования и могут быть выполнены в ванной или гостиной, кроме того, по эффективности они сравнимы салонным процедурам. Все, что вам понадобится, — это вата, полиэтиленовая пленка, лед и несколько базовых косметических средств, а также самые лучшие инструменты на свете — ваши собственные ладони и пальцы.

Кожа должна голодать

Рабам косметики я не устаю повторять: если вы хотите иметь хорошую кожу, используйте меньше косметических средств.

В одной из книги был подзаголовок «Перестань умываться!». Взглянув на него, множество людей могут усомниться в моем здравомыслии, особенно в Японии, где повсеместно принято умывать лицо дважды, сначала очищающим средством, а потом мылом для лица. Что же именно я имела в виду?

Мой девиз: чрезмерный уход вредит коже. Кожа — живая ткань, оснащенная механизмами самоочищения, поэтому, если ее изнеживать, она теряет эту важнейшую способность. Базовый уход, безусловно, необходим — кожу нужно защищать от УФ излучения перед выходом на улицу или протирать лосьоном после того, как вы хорошенько попотели в тренажерном зале. Однако если умываться по нескольку раз только из-за того, что у вас жирная кожа, либо постоянно мазать лицо кремом, потому что она сухая, ничего хорошего для кожи вы не сделаете.

Если ваша кожа взывает о помощи, самое время присесть и хорошенько ее осмотреть — подобно врачу, принимающему у себя пациента, — чтобы понять, что ей действительно нужно, а что будет лишним. Как бы людям с проблемной кожей ни хотелось перепробовать все на свете средства по уходу, необходимо взять тайм-аут. Важно понимать, что иногда лучше меньше, но качественнее.

Один из основных предлагаемых мною способов ухода за кожей я называю «голодовка кожи». Суть метода проста: не делайте ничего. Речь не идет о том, что вы должны запустить свою кожу. Выберите один день в неделю, когда вы не будете делать со своим лицом ничего, кроме как просто споласкивать его водой. Это пробудит природную силу кожи и вернет ей здоровый вид.

Имея дело с кожей огромного количества женщин, я обнаружила, что ее состояние у тех, кто использует много косметических продуктов, значительно хуже, чем у тех, кто вообще ничем не пользуется. Именно поэтому я предлагаю так называемую голодовку для кожи, поскольку это лучший способ для многих современных женщин, ставших жертвами косметической зависимости, от нее избавиться.

Как вы уже успели понять, основы ухода за кожей невероятно просты. Нет нужды придерживаться целой системы, которую вы не в состоянии запомнить.

Помимо проведения косметических процедур, я также устраиваю для клиентов своего салона консультации. Время от времени я прошу клиентов принести все средства, которые они используют в настоящее время, чтобы я могла на них взглянуть. У большинства людей целые горы косметических продуктов, из которых добрая половина им и вовсе не нужна.

Попробуйте оценить содержимое своей косметички и навести в ней порядок. Вы поймете, что ваши деньги могут быть потрачены с большим успехом на то, что вам действительно нужно, а не на покупку всякой косметической ерунды.

Кожа как белоснежный платок

В Токио в районе Симбаси находится магазин «Oshiro Lace». Я всегда любила магазины носовых платков и часто дарю их людям в знак благодарности. Безупречно белые льняные платки с вышитыми инициалами — также белым — прелестны, и каждый приходит в восторг от такого подарка.

Кстати, вас никогда не удивляло, почему у младенцев такая гладкая кожа? Благодаря тому, что кожа малыша не подвергалась воздействию УФ лучей и не страдала от обезвоживания, она безупречна, подобно состоянию только что купленного носового платка. Никогда ранее не использованный белый платок накрахмален до хруста, на нем нет ни единого пятнышка, ни единой торчащей ниточки. Своим совершенством он напоминает чистую и гладкую кожу младенца.

Вместе с тем уже после нескольких стирок и сушек когда-то белый платок поблекнет и износится. От постоянного использования он также станет более замызганным и помятым.

Как сложится судьба носового платка на самом деле, полностью зависит от его владельца. Если хозяин намерен продлить ему жизнь, то он будет бережно стирать его вручную, если платок испачкается, отбеливать, если он пожелтеет, гладить утюгом, если он помнется. Льняной платок может оставаться чистым и быть пригодным к использованию долгое время, если за ним должным образом ухаживать. С другой стороны, если пренебрегать уходом за платком, оставляя его подолгу валяться скомканным, потому что он все равно грязный, то вряд ли когда-нибудь ему удастся вернуть былую красоту.

Этот пример во многом относится и к уходу за кожей лица, так как человеческая кожа — тоже своего рода ткань. Вы можете избавиться от коричневых пятен, нанося сыворотку с витамином С, разгладить морщины, увлажняя и подтягивая их, и вернуть тусклой коже сияние с помощью скраба. Как и в случае с носовым платком, бережная и своевременная забота о коже поможет вам сохранить ее молодость на десятилетия. Если продолжать аналогию, то посещение салона красоты или вливание денег в интенсивные средства для ухода — это то же самое, что отнести свой носовой платок в дорогостоящую химчистку.

Совет:

Если вы хотите, чтобы ваша кожа вечно оставалась красивой, заботьтесь о ней так, словно это самое дорогое, что у вас есть.

Не перекармливайте кожу

Под влиянием западной культуры среди японцев вырос уровень ожирения. В результате даже молодые люди сегодня страдают от того, что когда-то считалось недугами стариков, а теперь называется болезнями неправильного образа жизни, — повышенного кровяного давления и атеросклероза.

Я обожаю хорошую качественную еду, поэтому заказывать различные продукты по всей Японии стало для меня одним из любимых развлечений. Однако при этом я никогда не ем много и лишь наслаждаюсь небольшим количеством по-настоящему восхитительной пищи. Благодаря этой привычке я никогда не толстею и могу похвастаться замечательным здоровьем.

Большинство людей не подозревают, что кожу тоже можно перекормить. Вспоминая всех женщин, которые мне попадались до настоящего момента, я понимаю, что проблемная кожа была в основном как раз у тех, кто ее перекармливал. Их кожа была в состоянии так называемого ожирения. Попадая под бомбардировку большого количества различных средств, кожа человека часто начинает угрожающе протестовать. Замечая это, человек думает, что ему нужно что-то предпринять, и наносит питательные кремы, тем самым еще больше снижая природную способность кожи к самоочищению.

Чтобы прервать этот порочный круг, необходимо перед тем, как что бы то ни было наносить на кожу, приглядеться к ней, потрогать ее. Внимательно рассмотрите свою кожу перед зеркалом и тщательно выбирайте косметическую продукцию, используя только те средства, которые вам действительно нужны. Поступая подобным образом, вы убережете свою кожу от негативных последствий неправильного «образа жизни».

Так, например, если у вас сухая кожа, то вы, вероятно, наносите на лицо крем. Стоит приглядеться повнимательней, и вы заметите, что в первую очередь вашей коже необходима влага. Это значит, что сначала вам следует хорошенько ее увлажнить с помощью лосьона и сыворотки, и только затем нанести крем.

Вы же не станете лить концентрированные удобрения на увядающее в горшке растение? Вместо этого вы первым делом обильно польете его водой и дадите возможность питательным веществам просочиться в почву. Так чем же ваша кожа хуже?

Средства для ухода за кожей — это ее пища, и я не советую ее перекармливать. Подобно когда-то толстому человеку, который похудел, вновь обрел веру в себя и вернул былую свободу движений, ваша кожа тоже может пойти на поправку, если вы перестанете ее хоронить под толстыми слоями косметики.

Еда и вода преобразят кожу за три месяца

Различные диеты в наши дни все больше и больше набирают популярность, если вы хотите быть красивой, то вам следует прежде всего хорошо питаться. Человеческое тело состоит из того, что мы едим и пьем. Нельзя рассчитывать на красивую кожу, если вы используете дорогую косметику, но при этом постоянно питаетесь всякой дрянью. По утверждению диетологов, клетки нашего тела полностью обновляются приблизительно каждые три месяца. Получается, повседневная пища создает наше будущее тело.

Каждый день я употребляю богатые витаминами и минералами овощи и фрукты, а также насыщенные белками и клетчаткой бобовые растения и молочные продукты. Кроме того, я выпиваю ежедневно по полтора литра воды. Самое главное — питаться сбалансированно. Однообразный рацион питания нарушает баланс питательных веществ, играющий важную роль в эффективном сжигании калорий, содержащихся, в той или иной пище.

В Японии существует обычай перед едой говорить «Itadakimasu», складывая при этом ладони, словно для молитвы (переводится как «я с благодарностью это принимаю»), Тем самым мы благодарим растительные и животные организмы, которые собираемся употребить в пищу ради собственного здоровья. В достижении красоты благодарность играет важнейшую роль. Каждый день, ухаживая за своей кожей, я ее обязательно благодарю. Моя кожа, в свою очередь, остается довольной, становясь в ответ еще более красивой.

www.sweli.ru

Особенности ухода при сухой коже

Сухая кожа имеет небольшое количество сальных желез и тонкую подкожную жировую прослойку. Внешне она выглядит матовой, полупрозрачной, гладкой и нежной. В юном возрасте она выглядит идеально, на ней не высыпают прыщи и угри. Но такая кожа тонкая и чувствительная к неблагоприятным воздействиям, которые вызывают покраснение и раздражение. Она склонна к шелушению, плохо переносит мыло и многие косметические средства, реагирует на качество воды. При недостаточном уходе она быстро теряет эластичность, на ней рано образуются морщины.

Сухость кожи увеличивается с возрастом, что объясняется обезвоживанием кожи. Очень сухая зрелая кожа становится ещё тоньше, обезвоживается и покрывается мелкими морщинками. Черты сухости с возрастом приобретает и кожа других типов. Сухая кожа нуждается в постоянной защите от высыхания и от вредных воздействий. Особенностью ухода является щадящий подход: нельзя использовать отшелушивающие маски, скрабы и пилинги, спиртосодержащие лосьоны и затвердевающие маски. Не рекомендуется также применять обезжиренные гели.

Увлажнение кожи должно быть регулярным и обильным, не забывая о питании. Если возникло шелушение, покраснение или ощущение стянутости, вместо ночного крема нужно использовать мазь Д-Пантенол. Успокоить кожу помогут отвары ромашки или липы, а также масло жожоба или миндаля в виде компрессов.

Последовательность ухода за кожей лица при сухом типе:

Утром достаточно ополоснуть лицо теплой водой или специальным очищающим лосьоном, затем нанести дневной крем. Дневной крем должен иметь легкую текстуру, обязательно содержать светофильтры, защищающие от солнца, масла и увлажняющие компоненты. Вечером нужно умываться тепловатой водой с использованием очищающего молочка. После умывания протереть лицо ватным тампоном, смоченным успокаивающим лосьоном для сухой кожи лица. Далее наносят ночной крем, богатый жирами и увлажняющими веществами (липосомами и керамидами). Если кожа обезвожена, можно под крем дополнительно нанести увлажняющее средство. После посещения сауны, спортзала или бассейна, рекомендуется делать питательную или увлажняющую маску.

Особенности ухода при жирной коже

Жирная кожа имеет заметные поры и жирный блеск, из-за чего похожа на апельсиновую корку. Отличается склонностью к образованию угрей и прыщей, плохим кровоснабжением. Избыток кожного жира предохраняет от морщин. К зрелому возрасту сальность кожи уменьшается, и она становится комбинированной. Целью ухода является коррекция видимых недостатков и предотвращение образования прыщей и угрей.

Последовательность ухода за кожей лица при жирном типе:

Уход за кожей лица утром отличается от предыдущего типа – при жирной коже утром нужно умываться с помощью очищающих средств (геля, крема или косметического мыла). Затем нанести увлажняющий дневной крем для жирной кожи, а летом – гидрогель. Можно пользоваться минеральной пудрой для матирующего эффекта.

Вечером нужно ещё тщательней очищать кожу, ведь при жирной коже очищение становится главной процедурой, препятствующей появлению прыщей и черных точек. Для освежения и дезинфекции можно после умывания протирать кожу спиртосодержащим лосьоном, затем нанести ночной крем для жирной кожи. Для борьбы с повышенным ороговением и жирностью, которые провоцируют воспаления, раз или два в неделю кожу обрабатывают скрабами или очистительными масками. При появлении угрей и прыщей нужно сразу приступить к лечению.

Особенности ухода при комбинированной коже

Комбинированная или смешанная кожа отличается тем, что на одних участках она жирная, а на других нормальная или сухая. Обычно жирными являются нос, подбородок и лоб (Т-зона), на них видны крупные поры, жирный блеск. Комбинированная кожа очень часто встречается у молодых, а при хорошем уходе с годами может стать нормальной. Используют различные средства для кожи лица на разных участках: уменьшающих сальность и сужающих поры в Т-зоне, увлажняющих и смягчающих на сухих участках. Смешанная кожа также нуждается в защите от солнца, жары и холодного ветра.

Последовательность ухода за кожей лица при смешанном типе:

Утром лицо ополаскивают прохладной или чуть теплой водой, участки Т-зоны обрабатывают очищающим кремом и смывают, затем лицо протирают лосьоном-тоником. Наносят дневной крем для смешанной кожи, причем – обильнее на сухие участки. Вечером лицо очищают молочком, гелем или кремом и смывают теплой водой. Протирают лицо тоником или туалетной водой, Т-зону можно дополнительно протереть спиртосодержащим лосьоном.

В завершение наносят увлажняющее средство (лучше жидкий крем или эмульсию) для нормальной (или сухой) кожи на участки, кроме Т-зоны. Глубокую очистку кожи скрабами или очищающими масками делают 1-2 раза в неделю, с осторожностью применяя (или не применяя) на сухих участках. Питательные маски 1-2 раза в неделю помогут улучшить структуру кожи и придать ей свежий вид.

Особенности ухода при нормальной коже

Особенности в том, что он самый простой, что включает самые обычные гигиенические процедуры, чтобы сохранить кожу здоровой и молодой как можно дольше. Для ухода необходимы всего две процедуры: очищение и защита от внешних воздействий. Чтобы не пересушить, лучше не использовать спиртосодержащие лосьоны, мыло, не подвергать сильному солнечному излучению.

Последовательность ухода за кожей лица при нормальном типе:

Утром умываться смягченной водой комнатной температуры или прохладной, используя средства для очищения нормальной кожи (крем, гель, молочко). Затем протереть кожу нейтральным лосьоном и нанести защитный дневной крем с фильтром для нормальной кожи или слегка припудрить, если погода мягкая. Вечером снять косметику, протереть лицо молочком и ополоснуть водой. Можно нанести на ночь влажный жидкий крем для нормальной кожи. Раз в неделю (или реже) полезно использовать маски, очищать кожу с помощью паровой ванны или скраба.

otlichnoezdorovie.ru

Как определить тип кожи

Успешность ухода за лицом напрямую зависит от того, какими ухаживающими и косметическими средствами вы пользуетесь. Для правильного подбора данных средств необходимо определить ваш тип кожи. Всего их 6:

  1. Сухая кожа. Признаки: тонкая и нежная кожа, стянутость дермы после умывания, суженные поры, склонность к преждевременному старению и раннее появление морщин.
  2. Жирная кожа. Признаки: плотная кожа, расширенные поры, жирный блеск, подвержен образованию комедонов и угрей.
  3. Комбинированная кожа. Характеризуется признаками и сухого, и жирного типа кожи. Например, щеки сухие, а в Т-зоне повышеное салоотделение.
  4. Нормальная кожа. Признаки: естественный матовый цвет лица, поры маленькие, салоотделение нормальное
  5. Чувствительная кожа. Признаки: склонность к появлению шелушений и покраснений, повышенная чувствительность к любым внешним и внутренним раздражителям.
  6. Увядающая кожа. Признаки: глубокие морщинки, потеря упругости и тонуса кожи, обвисший овал лица.

Как видите, каждый тип кожи характеризуется своими признаками. Соответственно, будет отличаться и порядок ухода. Обычно, на упаковке любого средства есть пометка, для какой кожи оно подходит.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы правильно ухаживать за кожей, следует придерживаться двух главных правил. К ним относятся:

1. Регулярность. Основной уход нужно проводить ежедневно – утром и вечером. Все процедуры займут не более 10-15 минут.

2. Правильная техника нанесения средств. Наносить необходимо по массажным линиям, то есть по линиям наименьшего растяжения дермы. Иначе ежедневно вы будете только растягивать дерму, из-за чего раньше появятся морщины.

Массажные линии на лице
Массажные линии на лице

Запомнить массажные линии не составит труда – практически все линии от центра лица идут к периферии. В области вокруг глаз средство надо наносить от внешнего уголка к внутреннему. На передней поверхности шеи все средства наносятся снизу вверх, на боковой – сверху вниз.

Стоит еще упомянуть, что ежедневный уход должен состоять хотя бы из программы «Минимум», иначе от него будет мало толку. Минимальный уход включает в себя 3 обязательных этапа:

  • очищение:
  • тонизирование кожи;
  • увлажнение.

Но чтобы добиться более яркого и стойкого результата, не стоит забывать и о других этапах ухода. Более подробно и поэтапно об этом разберем ниже.

Пошаговый уход за кожей

Чтобы максимально защитить кожу от негативных влияний окружающей среды, регулярный уход должен носить комплексный характер. Мало каждый день умываться, необходимо еще увлажнять и питать кожу. Комплексный подход позволит не только добиться нужно эффекта, но и сохранить его.

Очищение

Это, пожалуй, самый главный этап. Ведь за день на коже скапливается много пыли, грязи, а также вредных веществ. Сюда же добавим и декоративную косметику – пудру, тональный крем, консилер и пр. Такой коктейль закупоривает поры, приводит к воспалениям и образованию прыщей и черных точек.

Перед тем, как умыться, макияж и скопившуюся за день грязь нужно удалить специальными средствами. Это может быть молочко, лосьон либо мицеллярная вода.

Для непосредственного умывания, конечно же, надо использовать воду. Лучше всего отфильтрованную. Мылом пользоваться не надо, так как оно губительно сказывается на водном балансе кожи. Предпочтение следует отдать пенке, молочку либо гелю для умывания. После процедуры кожу нужно промокнуть отдельным полотенцем для лица. Именно промокнуть, а не растирать.

Скрабирование

Инструкция по скрабированию кожи лица следующая. Процедура проводится специально подобранным скрабом 1-2 раза в неделю. Она прекрасно отшелушивает все отмершие клетки, делает рельеф кожи ровной и глубоко очищает поры.

Скраб следует нанести на влажную кожу и массажировать легкими движениями в течение 5-7 минут. Если состав высохнет, то можно немного смочить руки водой. Скрабирование не стоит делать при выраженном куперозе, сильном раздражении и воспалении кожи.

Есть еще и процедура, которая называется пилинг. Ее можно делать у косметолога, но не чаще одного раза в месяц. По своему действию пилинг похож на скрабирование, однако более агрессивно воздействует на кожу, хотя эффект получается более выраженным.

Нанесение маски

Полный комплекс по уходу за кожей обязательно включает в себя использование масок для лица. Можно применить покупные, но лучше всего приготовить домашние. Они действуют намного эффективнее благодаря своей натуральности, к тому же обойдутся в разы дешевле.

Разных рецептов масок — великое множество. Различают очищающие, питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, против морщин и т.д. Необходимо лишь выбрать те рецепты, которые подходят вашему типу кожи. Маску также нужно наносить по массажным линиям. Делать это надо сразу же после очищения либо скрабирования. После этих процедур поры расширены, и питательные вещества из масок смогут легче проникнуть в кожу.

Масками можно пользоваться каждый день. Однако учитывайте, что один и тот же рецепт можно применить 2 раза в неделю.

Тонизирование

Тонизирование — важнейшая часть ухода, которым чаще всего женщины пренебрегают. Между тем, он имеет очень важное значение – он «закрывает» поры, которые расширились после стадии очищения. Тоником пользоваться просто: достаточно нанести на ватный диск средство и аккуратно протереть им кожу по массажным линиям. Можно воспользоваться и тоником в виде спрея: просто распылите его на лицо.

Покупайте только тоники на натуральной основе, в составе которых нет спирта. Тонизировать кожу можно и домашними средствами – каждый раз протирайте кожу кубиком льда, который приготовлен из отвара трав: шалфея, ромашки, чабреца, крапивы и т.д. Резкое охлаждение нормализует микроциркуляцию, укрепляет сосуды и является отличной профилактикой капиллярных сеточек и мелких морщинок.

Нанесение крема

После тонизирования обязательно нужно нанести крем по вашему типу кожи. Для молодой кожи предпочтительнее использовать легкий гель с увлажняющим эффектом. А вот для более зрелой подойдет комплексный крем, питающий кожу и придающий ей упругость.

Зимой с утра нужно наносить питательный крем, а вечером – увлажняющий. Летом же должно быть все наоборот.

Перед нанесением крем разотрите между подушечек пальцев, чтобы придать ему свою температуру тела. Таким образом можно повысить его активность. Затем крем нанесите на лицо и шею, аккуратно распределите по массажным линиям. Излишки средства промокните салфеткой.

Необходимо помнить:

  1. Утром крем надо нанести за полчаса перед выходом на улицу. А зимой – и вовсе за час.
  2. Вечером крем необходимо нанести за час до сна. Все из-за того, что ваши мышцы подвижны и крем быстро впитается.

Уход в других зонах

Отдельно стоит рассмотреть про ежедневный уход за шеей, губами и кожей вокруг глаз. Это тоже имеет важное значение, так как в этих зонах уход происходит иначе.

Уход за шеей

Кожа шеи более тонкая и нежная. Она больше, чем кожа лица, склонна к дряблости, сухости и морщинистости. За кожей шеи нужно ухаживать теми же средствами, что и за кожей лица: очищайте пенкой, протирайте тоником, наносите маску и наложите крем. То же самое касается и зоны декольте.

Некоторые производители выпускают специальные средства по уходу за шеей. По своему действию они практически не отличается от уходовых средств для лица. Их плюс состоит только в том, что на одежде они не оставляют каких-либо следов.

Уход за кожей век

Область вокруг глаз отличается чувствительностью. На ней очень мало сальных желез, из-за чего ее легко растянуть, поэтому обязательно нужно знать, как правильно ухаживать за кожей в этой области.

Нанесение крема на область вокруг глаз
Нанесение крема на область вокруг глаз

Наносите и снимайте косметические средства с век осторожно, при этом соблюдая направление наименьшего растяжения дермы. Над глазом движения должны быть направлены в височную сторону, а под глазом – в сторону носа.

Очищение нужно проводить только специальными лосьонами и гелями. На веки ни в коем случае нельзя наносить крем для лица. Нужен специальный крем для век, так он имеет более легкую консистенцию и быстро впитывается.

Уход за губами

Кожа губ всегда открыта воздействию внешних раздражителей (морозу, солнцу, сухому воздуху). На ней вообще нет сальных желез, поэтому ей необходимо ежедневное питание и увлажнение.

Используйте специальные средства по уходу за кожей губ. Их также нужно наносить утром и вечером. Обратите внимание, чтобы ваша помада содержала смягчающие и увлажняющие компоненты, ультрафиолетовые фильтры и витамины.

Когда вы «набьете» руку, ежедневный уход за кожей не будет занимать много времени. Ваша кожа положительно откликнется на все процедуры. Однако не ждите моментального эффекта. Стойкие перемены произойдут не раньше месяца. Только регулярный уход вознаградит вас упругой и гладкой кожей, которая сохранит вашу молодость в течение многих лет.

skincenter.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector