Массажные линии

Массажные линии

Массажные линии —это тонкие дугообразные участки минимального деформирования кожи. Они проходят по следующим направлениям:

  1. Середина края подбородка — мочка уха.Линии массажа
  2. Уголки рта—середина уха.
  3. Середина верхней губы и крыльев носа — верхний край уха.
  4. Середина носа — висок.
  5. Лоб — кончик носа; переносица —вниз по бокам носа.
  6. Середина лба —виски и линия роста волос.
  7. Верхнее веко: внутренний угол глаза — внешний; нижнее— наоборот.

Для чего нужен массаж лица

  • morshiny-pod-glazamiДля повышения упругости кожи, снятия отечности, разглаживания морщинок. Его дугообразные направления снизу вверх позволяют приподнять кожу, не давая «опуститься» и «оплыть» лицу;

  • Массажные линии пересекаются с направлениями движения лимфы, отвечающей за доставку питательных веществ, вывод токсинов и иных продуктов распада. Стимуляция лимфатических протоков улучшает ее движение, делая лицо более здоровым и красивым;
  • Улучшает кровообращение, в результате чего кислород поступает к клеткам кожи своевременно и в нужном объеме;
  • Нормализует выделение подкожного сала, препятствует появлению угрей и прыщей.

Противопоказания к массажу лица

  • Расширенные сосуды, их близость к коже, наличие «звездочек»;
  • Заболевания кожи (воспаление, гнойные угри);
  • Повреждения кожи (раны, царапины, ожоги);
  • Герпес, грибковые заболевания;
  • Заболевание лицевого нерва;
  • Оволосение кожи лица.

Как делать массаж?

  1. Очистить лицо от загрязнений и косметики;Массаж головы
  2. Разогреть пощипывающими движениями;
  3. Нанести массажную основу (масло, крем, тальк);
  4. Осуществить массажные приемы (различаются по видам массажа);
  5. Закончить расслабляющими поглаживающими движениями;
  6. Удалить салфеткой остатки массажной основы;
  7. Нанести защитный или питательный крем.

Виды массажа

Классический (косметический).Подходит для кожи любого типа и возраста, рекомендован — для увядающей, теряющей тонус. Осуществляется с использованием масла или крема.

Массажные движения: похлопывание, поколачивание, легкое растирание, вибрация (вверх-вниз) сложенными вместе указательным, средним и безымянными пальцами. Продолжительность сеанса 10 —15 минут.

Пластический (миостимулирующий). Осуществляется с использованием талька. Рекомендован для обвисшей кожи, одутловатого отечного лица с мимическими складками, в возрасте 35+ (на жирной и пористой — в более молодом).

Массажные движения: ритмичные сильные прижимания по массажным линиям. Результат — улучшение кровообращения, лимфотока, нормализация деятельности сальных желез, укрепление мышц лица. Время сеанса 15 — 20 минут.

Щипковый (массаж по Жаке).Осуществляется по тальку. Рекомендован при себорее, застойных пятнах от угревой сыпи, чрезмерном выделении кожного сала, комедонах, наличии крупных пор.

Массажные движения: ритмичные сильные пощипывания большим и указательным пальцами, вибрация, чередующиеся с легкими поглаживаниями. Длительность сеанса — не более 10 минут, причем чем тоньше кожа, тем меньше сеанс (закончить, если кожа покраснеет). Результат — нормализация кровообращения и обменных процессов, рассасывание гнойных очагов.


drvision.ru

Массажные линии.

    Учитывая то, что кожа лица неодинаково растягивается в разных направлениях, все движения выполняются строго по массажным линиям, чтобы не допустить растяжения кожи.

    Направление массажных линий.

— от основания шеи вверх, к подбородку

— от середины подбородка —  в стороны, по контуру лица, к мочкам ушей

— от углов рта – к середине ушной раковины

—  от середины верхней губы —  к верхней части ушной раковины

— от крыльев и боковой поверхности носа – так же к верхней части ушной раковины

— от переносицы, по спинке носа, к его кончику

— от середины лба —  к вискам

— вокруг глаз: от внутреннего уголка, по верхнему веку, к наружному уголку глаза; затем по нижнему веку вернуться к внутреннему уголку.

— легкие щипки поперек бровей  — от переносицы к вискам.

     По массажным линиям рекомендуется не только проводить массаж, но и выполнять любые процедуры по уходу за кожей лица: наносить маски и косметику, очищать лицо и удалять косметику..

очищение лица по массажным линиям


lana-web.ru

Массажные линии, словно заветные тропы, проведут ваши пальцы при нанесении кремов, сывороток и осуществлении любых других косметических манипуляций на вашей «визитной карточке». Зачем нам следовать именно по массажным линиям?

Массажные линии: важно знать каждой женщине!

Массажные линии на лице – зоны наименьшего растяжения кожи, направляющие векторов ваших любых движений – при обычном умывании, очищении кожи, уходе и, естественно, косметическом массаже. По ним нужно двигаться, когда вы наносите крем, сыворотку или любое другое косметическое средство. Следуйте массажным линиям – это поможет вам надолго избежать появления морщин.

В чем принцип, зачем такая дотошность? Дело в том, что массажные линии представляют собой векторы движений на участках лица, где кожа наименьше подвержена растяжению. Если следовать направлению массажных линий, кожа будет меньше растягиваться, больше коллагеновых волокон останутся в целости и сохранности – и таким образом вы не спровоцируете образование морщин. Так что, ухаживая за своей кожей лица и шеи исключительно по массажным линиям (не только в салоне при чистке, массаже и т.д., но и дома, при очищении лица и нанесении кремов и сывороток), мы меньше растягиваем кожу. Если учесть что речь идет о рутинных процедурах, совершаемых изо дня в день, то профилактический эффект будет накапливаться – и вы отстрочите неизбежное появление морщин на годы!

Где проходят массажные линии на лице и шее


  • На лбу — проводим движения  от середины лба к вискам.
  • В области вокруг глаз (периорбитальная зона очень важна!): начиная от верхнего века с внутренних уголков глаз идем наружу, на нижнем веке – от внешнего угла ведем к внутреннему углу глаза.
  • Нос: от переносицы – к кончику носа, от крыльев носа – по направлению к ушам.
  • Губы: движения начинаем от середины верхней губы – затем плавно протягиваем движение до мочки уха и идем от подбородка до самоймочки уха.
  • На шее: от груди и зоны декольте (в центральной зоне) – идем к подбородку, по краям, ближе к лимфатическим узлам  (со стороны плеч)  – движемся вниз, по направлению к ключицам.

Уход по массажным линиям от Shiseido

Согласно утверждениям косметологов от этого бренда, домашний уход за кожей лица будет более эффективным, можно даже сказать полноценным, если вы будете наносить кремы и сыворотки по схеме, разработанной на основе концепции массажных линий.

Шаг 1. Лоб – тонизируем мышцы, чтобы предотвратить образование горизонтальных линий Начиная с центра лба, нужно постепенно двигаться пальцами по направлению массажных линий, совершая 6 полных круговых движений. Повторите 3 раза. Закончите легким нажатием точки на висках в течение 3 секунд. Вы будете чувствовать приятный и бодрящий прилив сил.


Шаг 2. Нос – предотвращаем образование горизонтальных морщин. Скользите пальцами вниз по бокам носа, начиная от внутренней стороны глаза. Левой рукой лучше массировать правую сторону носа, а правой – левую сторону. Повторите 3 раза на каждой стороне носа.

Шаг 3. Ноздри – эта техника помогает прочистить поры и предотвратить образование комедонов и высыпаний, особенно если вы склонны к акне. Круговыми движениями туда и обратно поводите вокруг ноздрей, применяя дополнительное давление во время подъема вверх. Повторите 6 раз

Шаг 4. Зона вокруг рта – сводим к минимуму морщинки вокруг рта и провисание уголков губ. Массируем сначала вдоль нижней губы, двигаясь наружу и вверх, чтобы поднять уголки рта. Отпустите пальцы максимально осторожно. Повторите 3 раза.

Шаг 5. Щеки – здесь массаж помогает предотвратить провисание носогубных складок. Массируйте, начиная снаружи от подбородка до мочки уха, укладываясь в 6 круговых движений. Особое внимание уделяйте нижней челюсти. Скользящими движениями пальцев от уголков рта помассируйте до середины уха. Плавными движениями обработайте ноздри и уйдите к вискам, а затем «соскользните» к подбородку. Повторите все этапы 3 раза. Надавите на биоактивные точки на висках.


Шаг 6. Глаза – здесь массаж предотвращает образование морщин, гусиных лапок и провисание кожи под глазами. Эта техника поможет сделать глаза менее усталыми, минимизирует темные круги и отечность. Во-первых, нажмите на болевую точку, которая находится как раз между бровей на лини надбровной дуги, и держите до счета на 3. Затем скользите пальцами по лбу, вокруг и под глазами, совершая 6 полных круговых движений Вернитесь к исходной точке и повторите всю процедуру 3 раза, двигаясь мягко по векам, чтобы нажать в конечном счете биоактивные точки на висках.

Шаг 7. Шея – профилактика горизонтальных морщин и провисания кожи, эти движения также помогут снять напряжение и скованность в затылке. Используя ладони рук, помассируйте шею, осторожно поглаживая вверх от ключицы до основания подбородка. Альтернативные варианты – нужно двигаться от центра в обе стороны в 6 подходов вперед и 6 подходов назад. Снижайте давление в центре шеи и увеличивайте по мере того, как продвигаетесь наружу.

Шаг 8. Подбородок – эта техника тонизирует мышцы, чтобы предотвратить провисание кожи. Возьмите подбородок в «зажим» между указательным и средним пальцем и осторожно сдвиньте пальцы по всей длине вашей челюсти, создавая движение, как будто режете ножницами. Согните указательный палец и поместите его под челюсть. Используя внутренние стороны указательного и большого пальца, помассируйте в обратном направлении от правого уха. Повторите то же, но с левой рукой. Повторите всю процедуру 6 раз.


Используйте массажер, косметические приборы и пальцы, чтобы обеспечить мягкое, деликатное, но выраженное давление. Помните, что любой процесс, будь то умывание или массаж, нужно сопровождать легкими, осторожными движениями. Проводите по массажным линиям медленно и ритмично, старайтесь, чтобы движение было синхронно вашему дыханию. Замедляйте темп по мере завершения процедуры ухода или косметического массажа.

cosmetic.ua

Происхождение массажных линий

Человеческое лицо – не просто картинка, на которой художник по имени Природа изобразил красивые черты. Оно являет собой сложную систему защитных, соединительных и функциональных тканей, которые постоянно взаимодействуют между собой. Так же, как и во всем теле, в тканях лица проходят кровеносные и лимфатические сосуды, которые доставляют к клеткам питательные вещества и выводят из них «отработанный» материал.

Так вот, линии массажа расположены на лице отнюдь не спонтанно. Их расположение напрямую зависит от местонахождения основных лимфатических протоков, которые играют огромную роль в создании привлекательного «портрета».

Выполняя в основном транспортные функции, лимфа доставляет к тканям лица и шеи жидкость, белки и другие полезные вещества. Она же отвечает за выведение из тканей токсинов, солей и различных продуктов распада. Таким образом, правильная и естественная циркуляция лимфы является залогом красивого и здорового лица, внешний вид которого поддерживается на клеточном уровне.


На фотографии изображено расположение массажных линий на лице

Каждая массажная линия расположена в районе того или иного лимфатического канала, и ее проработка стимулирует циркуляцию лимфы. Даже во многих восточных практиках целители использовали эту методику, условно проводя на человеческом теле так называемые энергетические меридианы.

Из всего этого становится ясно, что массажные линии лица и шеи – не очередной миф, выдуманный косметологами-дилетантами, а крайне важный аспект как косметического, так и оздоровительного лицевого массажа. Грамотное и правильное следование этой системе поможет любому человеку обучиться технике массажа и добиться желаемого результата.

Расположение основных массажных линий

Существует несколько основных схем, подающих пример расположения массажных меридианов на лице человека. На первый взгляд может показаться, что все они сильно отличаются друг от друга, но на самом деле каждая схема является правильной.

Важно понимать, что каждый человеческий организм индивидуален, но схема массажных линий везде будет примерно одинаковой. Главное – прислушиваться к своим ощущениям во время процедуры, и регулярно отслеживать эффект, который наступает быстрее, чем может показаться. Результат лимфодренажа, происходящего в процессе массажа, заметен уже через несколько часов после сеанса, особенно если до этого лицо было отекшим.

Основные линии массажа на лице и шее расположены таким образом:


  • От ключиц до подбородка;
  • От середины подбородка через нижнюю челюсть к мочкам ушей;
  • От уголков губ к средней части уха;
  • От середины верхней губы к верхней части уха;
  • От крыльев носа через стороны к переносице;
  • От внутренних уголков глаз к внешним;
  • От верхней части переносицы к границе роста волос.

Более подробно и наглядно рассмотреть расположение меридианов можно на фото. Для лучшего запоминания перед процедурой можно рисовать их на коже – так вы сможете еще лучше освоить эту схему. Главное – рисовать меридианы безопасным карандашом, который быстро и легко смоется, не оставив следов.

На фотографии изображены движения руками во время процедуры

Значение линий в массаже лица

Мало кто знает, что от расположения лицевых меридианов зависит техника нанесения некоторых косметических средств: кремов, лосьонов, гелей, масел и т. д. Впитываясь в кожу, активные компоненты этих средств воздействуют на глубокие ее слои. Если же наносить их строго по массажным полосам, они будут гораздо быстрее распространяться по тканям кожи и воздействовать на них нужным образом.

Таким образом, массажные линии лица и техника нанесения крема тесно взаимосвязаны. Это не значит, что если наносить средство спонтанно, оно не подействует. Просто правильный, грамотный подход даже к таким, казалось бы, пустячным процедурам, обеспечит максимально быстрый и надежный результат.

Существует стереотип о том, что только массажные движения по меридианам не растягивают кожу. Это не более, чем миф. Такие движения действительно не вредят эпидермису, но и хаотичный массаж для него тоже совершенно безопасен (если он проводится с адекватной интенсивностью).

Чтобы лучше запомнить местонахождение всех меридианов, стоит также посмотреть видео, наглядно демонстрирующее их расположение относительно общей «географии» лица. Хорошенько изучив данный вопрос, вы сможете с легкостью самостоятельно ухаживать за своей кожей и восхищать окружающих своим цветущим видом.

skrabim.ru

Что такое массажные линии

Наше лицо под кожей выглядит как хитросплетение функциональных, соединительных и защитных тканей, которые плотно взаимодействуют друг с другом.

В этих же тканях находятся лимфатические и кровеносные сосуды, доставляющие в клетки ценные вещества и выводящие переработанные. Как раз с местонахождением лимфатических сосудов и связаны массажные линии лица и шеи. Они расположены там, где проходят основные лимфатические каналы.

Ведь именно лимфа выполняет функцию главного «транспортного средства», которое исправно «привозит» в каждую клеточку жидкость и полезные микроэлементы, а затем «увозит» из тканей токсины, шлаки, соли и другие вредности. То есть, чем правильнее циркулирует лимфа, тем здоровее, свежее и моложе будет выглядеть лицо. А тщательная и грамотная проработка массажных линий помогает ее естественному движению.

Таким образом, и для более качественного нанесения уходовых средств, и тем более для процедур самомассажа крайне важно знать, где проходят эти самые линии.

Схема расположения основных линий

Прежде чем производить какие-либо манипуляции с лицом, следует выучить, где конкретно находятся массажные линии в области лица и шеи. Чтобы не ошибиться, в первый раз приступая к массажу, можно даже прорисовать их безопасным смываемым карандашом.

Итак, основные массажные линии выглядят так:

  • центр подбородка – мочка уха (движение вдоль нижней челюсти);
  • уголок рта – нижняя половина уха;
  • крылья носа – верхняя половина уха;
  • боковая сторона носа – центральная часть виска;
  • наружный уголок нижнего века – его внутренний уголок;
  • внутренний уголок верхнего века – его наружный уголок;
  • переносица – кончик носа;
  • середина лба – висок (движение, как бы повторяющее изгиб брови);
  • основание шеи – подбородок (для передней части шеи);
  • скулы – основание шеи (для боковой части шеи).

Этот список приведен для одной части лица. Естественно, все то же самое справедливо и для другой его стороны.

Наносим кремы правильно

Покупая дорогие кремы, разрекламированные сыворотки, несмываемые ночные маски слипинг-пак, девушки, конечно, ждут от них заметного эффекта. Однако некоторые даже не догадываются, что многое зависит и от них самих, а именно от того, как средство будет распределяться по коже.

Так, если наносить уходовую, а тем более лечебную косметику согласно массажным линиям лица и шеи, активные ингредиенты будут намного оперативнее распространяться по клеткам, даря коже красоту и сияние. И результаты начнут появляться куда быстрее, чем после хаотичного размазывания средства по лицу.

Как же должно выглядеть правильное нанесение крема?

Во-первых, перед его распределением лицо нужно хорошо очистить. Простое умывание водой не годится. Надо воспользоваться молочком или тоником.

Во-вторых, следует помнить, что в вопросах ухода за кожей спешки быть не должно! Нельзя наносить крем суетливыми, быстрыми, небрежными движениями. Это приводит к ранней дряблости и провисанию. Не стоит также яростно втирать средство в лицо, ведь эффективнее от этого оно не станет. Его аккуратно распределяют по коже, придерживаясь массажных линий. Если это питательный или увлажняющий крем, его можно наносить на слегка влажное лицо. Таким образом расход средства сократится, а действие, наоборот, усилится. Ночной крем наносят за пару часов до сна.

В-третьих, не надо намазывать на кожу двойной или тройной слой крема. Это не ускорит появление видимых результатов, а, напротив, лишь забьет поры и напрочь перекроет доступ кислорода к тканям. Если случайно вышло так, что средства на лице оказалось многовато, нужно промокнуть излишки салфеткой.

И, в-четвертых, неплохо бы закрепить процедуру легкими похлопываниями по лицу кончиками расслабленных пальцев. Такой экспресс-массаж улучшит кровообращение и позволит средству начать действовать скорее. Безусловно, руки должны быть чистыми.

Кроме того, косметологи советуют женщинам каждые полгода менять марку крема или другого уходового препарата, чтобы кожа не привыкала и не переставала реагировать на средство должным образом.

Приучить себя соблюдать правильную технику нанесения крема совсем не сложно, да и времени такая процедура отнимает немного. Зато взамен кожа лица и шеи отблагодарит свою хозяйку сияющим и цветущим видом. Не ленитесь ухаживать за собой и оставайтесь всегда красивыми!

krasiko.ru

Что такое массажные линии

Кожа лица повторяет движения мимических мышц. Чтобы не создавать нагрузку на эпидермис, накладывать крем, снимать макияж и делать другие косметические процедуры лучше по направлению естественной работы мышц. Это и есть массажные линии.

Двигаясь по массажным линиям, мы расслабляем мышцы и растягиваем кожу в привычных для неё направлениях. А нет напряжения — нет морщин.

Где искать массажные линии лица и шеи

Где искать массажные линии лица и шеи

Массажные линии лица проходят:

  • от центра подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков рта к середине ушей (козелкам);
  • от подносового желобка к завиткам ушей;
  • от спинки носа к вискам;
  • от кончика носа к его крыльям;
  • от кончика носа к переносице;
  • от переносицы к вискам и линии роста волос.

Особо выделяются массажные линии век. Сверху они идут от переносицы к наружным уголкам глаз, а снизу — в обратном направлении.

По бокам шеи массажные линии проходят сверху вниз, а спереди — снизу вверх, не касаясь щитовидной железы.

Как делать массаж лица

Массаж улучшает кровообращение и обмен веществ в клетках. Число высыпаний на коже уменьшается. Механическое воздействие на мышечный каркас подтягивает контур лица, а улучшение тонуса мышц замедляет процессы старения.

Массаж лица противопоказан, если на коже есть раны или ожоги. От процедуры также стоит воздержаться при кожных инфекционных заболеваниях и предрасположенности к расширению сосудов.

Массаж лица в домашних условиях делается в три этапа.

1. Подготовка

Снимите макияж и умойтесь. Если позволяет время и есть желание, слегка пройдитесь по коже скрабом.

Массаж нужно делать 1–3 раза в неделю. Лучше по вечерам: после снятия макияжа, перед нанесением средств для ухода за кожей.

Уберите волосы с лица и займите удобную позу перед зеркалом. Если делаете массаж лица впервые, держите перед собой схему массажных линий. Смажьте пальцы жирным кремом или косметическим маслом и приступайте.

2. Массаж

В массаже лица выделяют три основные техники:

  1. Поглаживание подушечками пальцев.
  2. Растирание спиралевидными движениями.
  3. Лёгкое похлопывание пальцами и постукивание костяшками.

Начинают и заканчивают процедуру поглаживаниями. Основной этап — растирание. Когда кожа разогрета, можно немного постучать и похлопать. Таким образом, начало и окончание процедуры отводится релаксации, а середина — тонизированию.

Уделяйте каждому массажному движению по каждой линии 1–2 минуты.

Начинайте массаж со лба, двигайтесь от центра к вискам и волосам. Удобнее всего работать тремя пальцами: указательным, средним и безымянным.

Потом перейдите к носу. Безымянным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Действуйте то правой, то левой рукой. Затем положите пальцы рядом с ноздрями и помассируйте крылья носа.

После этого проработайте кончиками пальцев скулы, щёки и подбородок. Двигайтесь строго по массажным линиям и всегда наружу: к ушам и вискам.

Особое внимание уделите области вокруг глаз. Кожа век очень нежная, массировать её следует безымянными пальцами или мизинцами. Они слабее, вам будет сложно переборщить с натяжением кожи и нажимом.

В последнюю очередь займитесь шеей. Поглаживайте её сначала по бокам раскрытыми ладонями от ушей к ключицам. Затем скользящими движениями помассируйте шею спереди: от межключичной впадины к подбородку.

3. Финиш

Удалите остатки крема или масла ватным тампоном. Это также нужно делать по массажным линиям.

Для очищения можно использовать мицеллярную воду, а для подготовки кожи к нанесению уходовых средств — тоник.

Как правильно наносить крем и другую косметику

Наносить кремы, маски, сыворотки и другие косметические продукты нужно лёгкими касательными движениями по массажным линиям, начиная со лба.

На нос крем накладывайте сверху вниз, а потом распределяйте его от спинки по скулам и щекам. Избегайте области вокруг глаз: для этой нежной зоны есть свои уходовые средства.

Не втирайте крем в кожу. Если вы не переборщили с количеством, он впитается сам.

Наконец, распределите крем по нижней челюсти и подбородку. Двигайтесь также по массажным линиям, от центра лица к ушам и вискам.

Косметологи утверждают, что эффективность кремов и прочих уходовых средств при нанесении по массажным линиям повышается. Значит ли это, что, если намазаться хаотично, не будет толка? Конечно, нет. Но чем бережнее вы относитесь к своей коже, тем дольше она будет оставаться молодой и красивой.

lifehacker.ru

как правильно наносить кремВы, безусловно, хотите выглядеть красиво и, казалось бы, делаете всё для этого: определили свой тип кожи, подобрали нужные крема, лосьоны, маски, тоники и т. п. Но, знаете ли вы как правильно наносить все эти нужные косметические средства?

Недостаточно просто аккуратно распределить крем или маску по лицу, важно делать это по массажным линиям. Что это такое? Сейчас разберёмся.

Что такое массажные линии лица

Так называются направления, по векторам которых кожа подвергается наименьшему растяжению. При грамотном уходе за кожей, проводя домашние косметические процедуры крайне важно соблюдать эти направления. Неважно, что именно вы делаете: наносите крем или маску, очищаете кожу лосьоном или тоником, проводите самомассаж лица,— в любом случае это необходимо делать по массажным линиям.

Только так ваша кожа не будет испытывать стресс в результате неправильного механического воздействия на неё, только так она сохранит эластичность и избежит преждевременного появления морщинок.

Где проходят массажные линии лица или как правильно наносить крем (маску) на лицо, лоб и шею

  • шея: в центральной части – снизу вверх, по бокам – сверху вниз;
  • подбородок: от центра к скулам и дальше к мочкам ушей;
  • щёки: от уголков губ — к середине уха, от центра верхней губы – к верхней части уха;
  • как наносить крем вокруг глаз: по кругу – внутренний уголок глаза, верхнее веко, внешний уголок глаза, нижнее веко (можно поочерёдно менять направление движения);
  • лоб: от центра к вискам (слегка под углом вниз);
  • нос: сверху вниз по спинке носа и от спинки носа к щекам.

 

Запомнить массажные линии лица не сложно, достаточно посмотреть на картинку и несколько раз повторить на практике. Для облегчения процесса запоминания просто сделайте на смартфон снимок представленной ниже схемы, тогда вы сможете в любой момент быстро воспользоваться такой «шпаргалкой».

массажные линии лица схема

 

Ещё несколько важных моментов

Никаких растирающих (втирающих) движений, они приводят к образованию морщинок, особенно вокруг глаз. Движения должны быть лёгкими скользящими или постукивающими. В процессе задействованы два пальца каждой руки – безымянный и средний, а вокруг глаз работать надо лишь безымянными.

Конечно, есть и другие способы работы с массажными линиями, например, пластический и щипковый массажи. Они применяются для проблемной и возрастной кожи, но их лучше делать не самостоятельно, а довериться профессиональным мастерам, потому что процесс намного длительнее и сложее, чем простой «классический» способ самомассажа.

При проведении массажа лица, не делайте это «на сухую», обязательно используйте небольшое количество крема или масла, предварительно очистив кожу. Массаж осуществляется лёгкими поглаживаниями, без растягивания кожи, по массажным линиям в такой последовательности:

  1. шея, подбородок,
  2. щёки,
  3. нос,
  4. лоб,
  5. область глаз.

Каждое движение повторите по десять раз, прежде чем переходить на следующий участок.

 

прожизнь.рф


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector