Классический массаж лица

Классический массаж лица – это разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица. Предварительно на кожу наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающий скольжение пальцев рук. Основное предназначение классического массажа – это избавление от мелких морщин. Он проводится для увядающей, утрачивающей тонус кожи лица, страдающей обезвоживанием.

Польза и эффект классического массажа

Классический массаж лицаПомимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

  • Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
  • Повышение тонуса кожных покровов;
  • Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
  • Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
  • Снятие отёчности;
  • Улучшение цвета кожи и избавление от акне.

Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана. Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

Показания к проведению классических массажных процедур лица

Классический массаж лицаМассаж нельзя отнести к категории лечебных процедур, официальная медицина относит его к разряду лечебно-профилактических. Безусловно, определённый лечебный эффект после сеансов присутствует, но лишь в совокупности с препаратами или после комплексного терапевтического лечения. По этой причине говорить о каких-либо показаниях к проведению классического массажа нельзя.

Между тем, некоторые рекомендации для его проведения присутствуют. Так, косметологи утверждают, что основные виды массажных процедур можно вполне считать альтернативой дорогим комплексам омоложения и пластическим операциям. А в силу того, что в последние несколько лет люди воочию увидели, чем может обернуться дорогостоящая пластика через несколько лет, классические виды массажа вновь стали популярны.

Классический массаж лица способен оказаться действенной процедурой при следующих проблемах кожных покровов:


  • Для избавления от рубцов и шрамов;
  • При сухости кожи, шелушении;
  • При гипертонической болезни;
  • При обостренных соматических патологиях.

Одновременно подобные процедуры рекомендованы при сильных физических нагрузках и после пережитых стрессовых ситуаций, длительных депрессивных состояний.

Особенности и основные правила классического массажа лица

Косметологи предупреждают своих пациентов о том, что добиться результата и закрепить его можно, лишь проведя не менее 20 сеансов массажа лица классического вида. Объясняется это ключевой особенностью классического массажа, которая заключается в том, что все воздействующие движения очень мягкие, затрагивающие лишь верхние слои эпидермиса. Эта особенность делает массаж расслабляющим, кровь постепенно приливает к коже, имеющиеся застойные явления медленно рассасываются, уходит отёчность, мышцы возвращаются в тонус, а морщинки разглаживаются.

Описание техники выполнения: схема

Классический массаж лицаДанный вид массажа относится к числу щадящих процедур. Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах:

  • Растирание;
  • Поглаживание;
  • Разминание;
  • Вибрация.

Преобладающим приёмом является поглаживание, производимое в форме мягкого и медленного скольжения, которое не должно доставлять болевых ощущений. Поглаживание сменяется лёгким растиранием. А вот разминание и вибрация присутствует в ходе сеанса в минимальном объёме.

Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

  1. Очищение лица от косметики, сального секрета и частиц пыли;
  2. Проведение лёгкого пилинга при помощи скраба, косметической глины;
  3. Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.
  4. Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица.

Кроме того, при проведении сеанса важно знать и придерживаться основной схемы массажных линий, и изучить описание техники в картинках. В классическом исполнении процесс выглядит следующим образом:

  • Начинать движение следует от центра подбородка в направлении к мочкам ушей;
  • Далее к мочкам ушей необходимо двигаться уже от уголков рта;
  • Затем массируются щёки: от пазух носа к вискам;
  • Линия глаз массируется от внешнего века в к внутреннему и в обратную сторону;
  • Линия носа массируется от крыльев к верху;
  • Завершает процесс лоб, его массирую от центра к линии роста волос.

Время сеанса может занимать от 10 до 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы расслабить мышцы лица лёгким воздействием на кожу.

Классический массаж лицаПри выраженных возрастных изменениях поможет скульптурный массаж лица. Это довольно сложная техника, и самостоятельное выполнение такого массажа возможно только в упрощённом виде.
Как делать массаж лица для омоложения узнайте здесь. Курс массажной процедуры будет эффективен, если выполнять его правильно.

Техника по А.Ф.Ахабадзе

Антонина Федоровна Ахабадзе — известный специалист в области массажных техник. Ею написано немало научных трудов в рамках данной тематики, разработаны собственные техники и создана школа массажа, активно работающая и пользующаяся популярностью сегодня. Она усовершенствовала технику классического массажа, повысив степень его эффективности.

Весь процесс заключается в следующих процедурах:

  • Лицо очищается и смазывается кремом;
  • Большие пальцы обоих рук фиксируют на переносице;
  • Остальные пальцы располагаются на углу нижней челюсти;
  • 5 раз пальцами необходимо провести по боковым поверхностям шеи, сводя пальцы в центре подбородка;
  • Затем гладим лицо, производя движения от середины, при этом необходимо, чтобы линия губ находилась между указательным и средним пальцами;

  • Далее меняем положение рук: одна находится на ушной раковине, а другой выполняем массажные движения по часовой стрелке вокруг рта, затем меняем положение рук, производя идентичные движения с другой стороны;
  • Затем массируется линия носа, используются 2,3,4 пальца: от пазух носа по три движения проводим к вискам;
  • Линия глаз и бровей массируется по кругу от внешнего века к внутреннему указательным и средним пальцами;
  • Лоб проглаживается указательным пальцем от переносицы к линии роста волос;
  • Далее на ладонь кладется на лоб и проводится вибрация от центра к вискам.

Завершает процесс вибрационное движение от центра лба к пазухам носа, подбородка, всякий раз расходясь в стороны.

Массаж в салоне: до и после, видеоурок

Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне. Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения. Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.

Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер. В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить. Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи. Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода. В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.

Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.

Видеоурок выполнения классического массажа для молодой кожи лица с пояснениями здесь:


Классический массаж лица

В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть. При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

nesekret.net

Достоинства классического массажа

Исследователи доказали, что грамотно примененные к телу массажные движения обладают поистине волшебным эффектом: в крови повышается уровень эндорфина – гормона удовольствия и радости, вследствие чего человек ощущает приток бодрости и сил. Классический массаж лица способствует продлению молодости, подъему настроения, уменьшению воздействия стрессовых ситуаций на организм.


Плюсы классического массажа лица
Специалисты рекомендуют проводить массаж регулярно,примерно один раз в неделю, либо курсами по 10-15 сеансов приблизительно два раза в год.

Процедура, проводимая регулярно, позволяет:

  • предотвратить появление морщин на нежной коже лица;
  • улучшить лимфодренаж и кровоток;
  • подтянуть кожу в области лба, подбородка и щек;
  • устранить отеки и мешки под глазами;
  • улучшить зрение и состояние зубов за счет стимуляции кровообращения;
  • повысить иммунитет и избавиться от мигрени.

Под воздействием массажа ткани кожи насыщаются кислородом, следствием чего становится усиление обменных и регенеративных процессов. Сальные железы очищаются, удаляются роговые клетки эпидермиса, верхние слои кожи освобождаются от скопившихся шлаков и токсинов – все это, в свою очередь, ведет к тому, что кожные покровы приобретают здоровый и сияющий вид.


Но косметический массаж лица – это не только красота. Как установили ученые, на голове, в том числе и на лице, находится множество биологически активных точек. Каждая из них является своеобразной проекцией внутренних органов. Чем большее воздействие оказывается на точки, тем лучше стимулируется функциональность органов. Учитывая данный факт, можно отметить, что классический массаж лица делает человека привлекательным и снаружи, и внутри, создавая ощущение как душевного, так и физического комфорта.

Виды и техники классического самомассажа кожи лица

Современный классический массаж включает 3 основные методики:

  • пальминг глаз;
  • тонизирующий массаж;
  • массаж Абхабадзе.

Все процедуры могут проводиться самостоятельно. Здесь главное – правильно запомнить движения.

Поглаживания во время массажа лица
Классический массаж лица включает в себя следующие виды воздействия: поглаживание, вибрацию,разминание и растирание кожи.

Классическим пальмингом называется самомассаж, не требующий применения усилий и трения. Основными показаниями для проведения процедуры являются мешки под глазами или морщинки “гусиные лапки”, возникшие в углах век. Вместе с тем от самомассажа необходимо отказаться, если на кожных покровах в области воздействия имеются синяки или патологии слизистых оболочек (конъюнктивит, ячмень и др.).

Цель пальминга – размять кожу вокруг глаз и сделать это максимально аккуратно: очень нежная и чувствительная кожа вокруг век не должна растягиваться. В первую очередь следует хорошо помыть руки, затем потереть ладонью о ладонь до тех пор, пока они не станут теплыми, и приложить руки к глазам. Прижатые друг к другу пальцы рук должны располагаться на лбу.

Следует удерживать ладони у глаз в течение 10 секунд, затем нужно отнять руки, потереть ладони и снова приложить к глазам. Процедура повторяется от 5 до 10 раз.

Для придания лицу свежести можно воспользоваться методикой Абхабадзе. Данный самомассаж заключается в постукивании кончиками пальцев по коже вокруг глазниц. Наилучший эффект достигается выполнением процедуры в утреннее время.


Техника массажа очень проста: следует прощупать кости под глазами и начать очень легко стучать по ним, перемещаясь к бровям и в обратную сторону. Продолжительность процедуры на каждый глаз – не более 5 минут.

iakosmetolog.ru

Что это такое?

Пожалуй, каждая женщина понимает, что классический массаж лица — это не только полезная процедура, но и невероятно приятная. Проделывать ее можно дома, самостоятельно или попросив кого-то из родных. А для того, чтобы был видимый эффект, нужно просто ознакомиться с несложной техникой выполнения движений.

Также классический или косметический массаж лица делают в салонах. В ходе процедуры могут быть использованы не только руки косметолога, но и специальные приборы, которые помогут добиться более скорого и качественного эффекта.

Многие женщины уверены в том, что в ходе массажа приводятся мышцы в тонус, за счет чего кожа становится более подтянутой и здоровой. Но на самом деле подобная процедура также способствует отшелушиванию ороговевших клеток, полному обновлению кожного покрова и улучшению кровообращения.

В косметологии выделяют несколько типов классического массажа лица, каждый из которых направлен на решение тех или иных проблем. Это стоит помнить при выборе процедуры, чтобы она принесла только пользу, но ни в коем случае не вред.

Виды массажа

Понятное дело, что клиентами салонов являются совершенно разные женщины. Кто-то борется с проблемами старения, а кто-то — с угревой сыпью. У одних женщин кожа имеет постоянно усталый внешний вид, из-за чего образуется желтоватый или сероватый подтон, а у других слишком близко к поверхности расположены сосуды, и щеки всегда имеют красный оттенок.

Одна техника массажа просто не может быть спасением от всех существующих проблем. Именно поэтому были разработаны четыре основные методики, направленные на решение той или иной проблемы. Также стоит отметить, что профессиональный косметолог должен дополнить индивидуальными приемами выбранный им тип массажа, чтобы клиент был полностью доволен результатом, или отказаться от некоторых движений. Ну а теперь давайте узнаем, каким может быть классический массаж лица.

Гигиенические процедуры

Самая простая техника классического массажа лица направлена на поддержание тонуса и упругости кожи, на сохранение овала лица и контуров шеи. В ходе процедуры задействуются все мышцы лица, следовательно, в тонус приводится весь кожный покров. Результатом процедуры можно считать здоровую, увлажненную кожу без каких-либо признаков старения и без проблем из разряда акне. Этот массаж подходит молодым девушкам, которые еще не столкнулись с проблемой глубоких морщин. Также он идеален для обладательниц нормальной кожи в качестве профилактики и расслабления.

Профилактические процедуры

Данный вид массажа имеет ярко выраженную медицинскую направленность. С его помощью лечатся воспаления, высыпания и прочие неровности кожи лица. Однако стоит отметить, что эта процедура не решит такую проблему, как акне и купероз, не избавит вас от комедонов.

Эффект поверхностный, и достигается за счет проведения множества сеансов, а не одного. В числе профилактических процедур также можно отметить криомассаж. Эта методика с применением жидкого азота направлена на нормализацию работы сальных желез. Если кожа сухая, их активируют, если жирная — понижают степень их работоспособности.

Лечебный массаж лица

Такие процедуры проводятся только в салонах с применением определенных технических средств и препаратов. Такой массаж предназначен исключительно для проблемной кожи, и его эффект сравним с эффектом пилинга.

Основной задачей косметолога является нормализовать работу сальных желез. За счет снижения уровня выделяемого жира, устранятся воспаления, уйдут прыщи, угри и камедоны. Курс такого массажа назначается индивидуально, собственно, как и препараты, которые будут использоваться в ходе данной процедуры.

Пластический массаж

Это более доступная и менее опасная альтернатива пластической хирургии. Массаж предназначен для женщин в возрасте, кожа которых потерпела весьма заметные перемены. В ходе процедуры применяются омолаживающие сыворотки и эмульсии, которые дают возможность максимально быстро и эффективно разгладить все складочки. Курс пластического массажа позволяет надолго избавиться от проблем старения кожи, но проходить его нужно долго и регулярно.

Стоит отметить, что такой вид терапии также предназначен для тех, у кого понижен общий тонус лица, без видимых причин кожа имеет дряблый и усталый внешний вид.

Показания к классическому массажу лица

На подобную процедуру, конечно же, можно записаться просто так, ради получения удовольствия и ради того, чтобы кожа стала еще краше и здоровее. Но в некоторых случаях массаж просто необходим, и вот их список:

  • Вся кожа стала дряблой, обвисшей. Лицо утратило тонус.
  • Пот и подкожный жир выделяются слишком часто и слишком обильно.
  • Стали появляться морщины.
  • Область вокруг глаз стала мешковатой, появились синяки.
  • Кожа постоянно подвержена различного рода сыпи, это могут быть простые воспаления или акне.
  • Форма лица перестала быть прежней. Овал стал менее четким или же наоборот — чересчур выразительным.
  • Кожа приобрела серый или желтый оттенок.
  • Лицо стало бледным, болезненным, утратило жизненную силу.

Противопоказания к массажу лица

Недочеты на коже лица не всегда может исправить массаж. Существует ряд временных или же постоянных причин, из-за которых данная процедура противопоказана.

  • Герпес и другие вирусные заболевания.
  • Наличие дерматита, стрептодермии или аллергии.
  • Общее недомогание, вирусная инфекция, поражающая все тело, или иная болезнь.
  • Чирьи и прочие крупные гнойники на лице.
  • Различные проблемы с давлением (перед записью на массаж стоит проконсультироваться с кардиологом).
  • Купероз.
  • Индивидуальная непереносимость процедуры.

Проведение процедуры

Не важно, делаете вы классический массаж лица в домашних условиях или же обращаетесь в салон для прохождения данной процедуры, подготовка и ее ход должны четко соответствовать правилам и нормам гигиены.

Этап первый — полная очистка кожи. На лице не должно остаться ни следа макияжа, даже туши или помады. Все смывается с помощью специального средства, а после этого необходимо умыться или очистить кожу тоником. Если на лице имеются воспаления, то рекомендуется перед массажем слегка прижечь их и произвести чистку лица с помощью домашнего пилинга или скраба. После этого на лицо нужно нанести жирный крем или масло и дать ему впитаться.

Сам массаж — это разминание лица по специальным линиям, которые направлены от центра к периферии. Все массажные движения берут свое начало с середины лица, а заканчиваются в области расположения лимфатических узлов.

После массажа лицо опять умывают с помощью воды и тоника и наносят на него увлажняющий, но не жирный крем.

Массаж на дому

Ну а теперь давайте детально рассмотрим, как самостоятельно сделать классический массаж лица. Описание техники поможет это понять. Основные движения необходимо выполнять чистыми руками, обработанными специальным раствором. Подушечки пальцев к лицу нужно прижимать слегка, но ни в коем случае не давить.

  • Начинаем с того, что гладим лицо по направлению от переносицы к вискам.
  • Затем движемся от той же переносицы к уголкам глаз то через верхнее веко, то через нижнее.
  • Более жесткие нажатия должны быть в области подбородка. Он разминается от центра, затем переходят на скулы и заканчивают у мочек ушей.
  • Нос поглаживается по направлению от переносицы к крыльям.
  • Щеки нуждаются в средней степени нажатия, и разминать их следует по направлению от подбородка к ушам.
  • Височную зону нужно разминать лишь слегка прижимая кончики пальцев к лицу, выполняя продольные движения вверх-вниз.
  • Складка над губами массируется в поперечном направлении.
  • Общая продолжительность массажа должна составлять не более 10 минут.

Несколько нюансов

Важно внимательно следить за тем, как те или иные участки лица реагируют на подобную процедуру. Если после массажа вы заметили ухудшение состояния кожи, значит, что-то идет не так, и методику стоит в корне переменить.

О хорошем результате говорит повышение тонуса кожи, исчезновение воспалений, разглаживание морщин и улучшение цвета лица. Также не забывайте, что массажное масло или крем, с помощью которого осуществляется процедуры, должны подходить вашей коже. Проведите заблаговременно тест на аллергическую реакцию, а также внимательно следите в дальнейшем за реакцией организма на конкретное косметическое средство. Обязательно после проведения массажа смывайте масло или крем, с помощью которого вы разминали лицо. Ведь в нем будут скапливаться частички ороговевших клеток, жир и пот, которые вашей коже точно не нужны.

Классический массаж лица. Отзывы

Женщины, которые записываются на подобную процедуру, крайне довольны результатом. В некоторых случаях он не такой моментальный и идеальный, как эффект от ботокса, но в целом массаж оказывает положительное влияние на состояние кожи. Разглаживаются морщины, даже такие, как межбровные. Цвет лица становится здоровым и свежим. Снижается порог жирности. Нормализуется обмен веществ и работа сальных желез.

fb.ru

Эффекты классического массажа лица

Регулярный массаж лица позволяет:

  • предотвратить появление морщин;
  • повысить тонус кожи;
  • улучшить кровоснабжение и лимфодренаж;
  • увеличить форму глаз и объём губ;
  • подтянуть кожу лба, щёк и подбородка;
  • снять отёки с глаз;
  • значительно омолодить кожу лица;
  • улучшить состояние зубов;
  • улучшить зрение;
  • улучшить цвет кожи лица;
  • разогреть мышцы, сделав при этом кожу и мышцы мягкими и чувствительными .

В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки.

Массаж позволяет не только предупредить увядание кожи, но также способствует избавлению лица от морщин. Именно благодаря такому массажу можно сохранить кожу свежей, здоровой, подтянутой и молодой.

Подобная методика массажа помогает в лечении угревой сыпи и застойных явлений на лице, что объясняется достигающимися в процессе проведения процедуры эффектами.

Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта.

Техника проведения классического массажа лица

Техника проведения классического массажа лица

Классический массаж предполагает использование основных приёмов, коих насчитывается четыре: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. В большинстве случаев в ходе массажа используются только поглаживающие и растирающие движения, во время которых для достижения большего эффекта прибегают к использованию кремов и массажных масел.

Как поглаживающие, так и растирающие движения производятся по основным массажным линиям:

  • от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины;
  • от середины подбородка по нижней челюсти по направлению к мочке уха;
  • от крыльев носа в направлении верхней части ушной раковины;
  • от внутреннего угла верхнего века по направлению к наружному углу;
  • от середины лба в направлении висков;
  • от наружного угла нижнего века по направлению к внутреннему углу;
  • от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины.

Противопоказания к проведению процедуры

Хоть классический массаж и обладает рядом преимуществ, для его проведения существуют и некоторые противопоказания.

Так, его нельзя проводить, если в области проведения процедуры, то есть на лице, имеются нарушения целостности кожного покрова (порезы, ссадины, трещины и т.д.), если пациент страдает острым заболеванием, в особенности, если есть гнойники на коже лица или наблюдается обострение герпесной инфекции.

Сеансы и курсы классического массажа

По мнению косметологов, проводить классический массаж лица рекомендуется в течение 15-20 сеансов, интервал между которыми должен составлять 1-2 дня, тогда как каждый сеанс длится 15 минут. Но, между прочим, длительность сеанса напрямую зависит непосредственно от толщины кожного покрова. То есть если кожа тонкая, сеанс будет составлять 10 минут или меньше.

Следует заметить, что проводить подобный массаж можно и в течение большего количества сеансов, в том числе, дома, например, после принятия ванной или душа.

stanmolod.ru

Польза массажа лица

На нашем лице расположено огромное количество нервных окончаний, воздействие на которые делает массаж идеальным способом оздоровления, релаксации и получения удовольствия. Этим полезность массажа лица не ограничивается:

Профилактика мимических морщин

Стресс, испытываемый на работе, по дороге на неё или по другим поводам, зачастую приводит к повышению напряжения в мышцах лица, из-за чего появляются заломы у рта, морщинки под глазами и складки на лбу. Однако, каких-то 10 минут в день самостоятельных манипуляций, о которых ниже, будет достаточно, чтобы замедлить появления морщин. Помните, что самомассаж никогда не заменит таковой у профильного специалиста.

Повышает эффективность косметических препаратов

Перед многими косметологическими процедурами проводится массаж лица, который улучшает кровообращение и восприимчивость к дальнейшим манипуляциям, что позволяет добиться наилучшего результата.

Улучшает эмоциональный фон

Многочисленные исследования и опыты показали, что массаж лица не только приводит вас к более хорошему расположению духа, но и способен вывести из депрессивного состояния и нервозности, ввиду общего расслабляющего эффекта.

Бережёт молодость кожи лица

Мы уже знаем, что массирование кожи лица повышает кровообращение. И, как следствие, улучшается питание клеток эпидермиса изнутри. Это происходит из-за того, что в массаже участвует не только кожа, но и мимическая мускулатура лица. Всё это вместе приводит к увеличению эластичности кожи, она становится более упругой, а мышцы подвижнее, ввиду возвращения тонуса. С этими задачами прекрасно справляется щипковый массаж лица по Жаке, правда, он может показаться более агрессивным.

Увеличивается лимфоток

Лимфа — жидкость, состоящая из лимфоцитов. Они являются важными компонентами иммунной системы. Лимфоциты отвечают за выработку антигенов, которые защищают от инфекций и раковых клеток. Прямое назначение лимфы — отыскать и поглотить инфицированные клетки, поэтому возрастание лимфотока посредством массажа, ускоряет процесс избавления от всякой заразы. В этом плане лучше всего справляется лимфодренажный массаж лица, который специально для этого и был придуман.

Техника выполнения классического массажа лица

Классический массаж лицаКлассический массаж лицаКлассический массаж лицаКлассический массаж лицаКлассический массаж лицаКлассический массаж лицаклассический массаж лица

Классический лицевой массаж является целым комплексом специальных движений и техник, которые направлены на релаксацию мимической мускулатуры лица и улучшения тонуса кожи. Отличительной чертой этого вида массажа является его выполнение, которое проходит строго по определенным «массажным линиям»:

  • От уголков губ к ушам;
  • От крыльев носа к скулам;
  • От переносицы к вискам;
  • От середины лба к линии роста волос;
  • Под глазами: над верхними веками – от внутренних уголков глаза к внешним, над нижними веками — от внешних уголков к внутренним.

Массаж делается легко и не принужденно, без сильных нажатий, примерно так, как вы гладите кота или собаку, в общем того, кто вам нравится. Задача в том, чтобы полностью расслабить мимическую мускулатуру и мобилизовать кровообращение, а не замесить тесто.

Для проведения классического массажа лица применяют специализированные ароматические масла.

Почему необходимо следовать именно этим линиям (я художник, я хочу творить!)? Да потому что всё уже продумано до нас, ведь техника классического массажа вырабатывалась на протяжении большого количества времени, и с годами специалисты сумели выяснить и установить, как лучше всего делать массаж лица, чтобы достичь наилучшего эффекта, и не навредить при этом.

Классический массаж лица практикуют в любых приличных салонах красоты, делается он косметологом, однако выполнить его в уютной домашней обстановке, самостоятельно, тоже можно, но очень осторожно и, если что-то пойдёт не так — пеняйте на себя.

Преимущества классического массажа

  • Самым главным плюсом данной техники массажа является огромный фидбек, ну, то что он уже на многих опробован и проверен, одобрен врачами и имеет кучу положительных отзывов и мало противопоказаний;
  • Выполняется с легкими приятными нажатиями, такими, что вам остаётся комфортно на протяжении всех 10 минут, после которых кожа обычно начинает немного краснеть — верный признак увеличения кровообращения и что пора заканчивать;
  • Снимает отечность;
  • Восстанавливает упругость и эластичность кожи;
  • Разглаживает мелкие морщинки;
  • При регулярных сеансах классического массажа можно избавится от набрякших мешков под глазами, «серости» кожи, а также дольше ей оставаться в тонусе или вернуть его.

Противопоказания

  • Кожные болезни;
  • Гиперчувствительность кожи;
  • Простуды и грипп;
  • Ссадины, раны и порезы;
  • Увеличенные лимфатические узлы.

cheek-look.ru

Свойства классического массажа

Основное свойство классического массажа – это улучшение состояния кожи. Происходит это за счет стимуляции кровообращения.

При этом кожа насыщается кислородом, что приводит к ускорению обменных, регенеративных, восстановительных процессов в верхних слоях эпидермиса.

Регулярные сеансы массажа обеспечивают:

  • приостановку процессов старения;
  • повышение эластичности и тонуса кожи;
  • улучшение дренажа и работы кровеносной системы;
  • изменение черт лица в лучшую сторону (объем губ увеличивается, разрез глаз становится выразительнее);
  • спад отечности и мешков под глазами;
  • ровный и красивый цвет лица;
  • здоровые зубы и десны;
  • расслабление глаз;
  • проработку всего лицевого мышечного каркаса;
  • избавление от акне, прыщей, неровностей кожи.

Противопоказания

Список противопоказаний к массажу классическому практически не отличается от перечня ограничений к другим типам массирования лица. Он включает в себя следующие недуги и дефекты:

  • гнойники, акне, прыщи, сыпь воспалительной природы;
  • синяки, гематомы, ссадины, раны и порезы на лице, царапины, ожоги и другие механические повреждения кожного покрова;
  • герпес, дерматоз, ветрянка;
  • заболевания крови;
  • злокачественные образования;
  • повышенное давление;
  • соматическая патология в хронической форме.

Пренебрегать противопоказаниями нельзя, иначе возникает вероятность осложнений.

Техника выполнения

классический массаж лица видеоКлассический массаж является наиболее щадящей методикой. Именно это делает ее одной из наиболее распространенных и любимых техник массажа среди представительниц прекрасного пола.

Техника выполнения включает в себя несколько важнейших правил, нарушать которые категорически нельзя.

Базируется она на легких, но энергичных движениях рук, среди которых есть поглаживания, вибрация, растирания и слабые разминания.

Никакого дискомфорта, давления и тем более болезненных ощущений клиент во время процедуры чувствовать не должен!

Основными движениями считаются поглаживания и растирания. Разминания и вибрационные движения используются крайне редко.
Главные инструменты массажиста – подушечки пальцев обеих рук и раскрытые ладони.

Перед процедурой не забудьте очистить лицо от декоративной косметики. На коже также не должно быть тяжелых уходовых средств. Идеальной подготовкой к классическому массажу станет снятие макияжа, умывание и очищение лица деликатным скрабом.

Во время процедуры обязательно используется основа, которой может выступать специальное масло для массажа или нежирный крем.

Также разрешается применять подсолнечное, оливковое, льняное масло. Для проработки всей поверхности лица достаточно извлечь из емкости одну каплю масла и поместить ее на подушечки пальцев.

В настоящие правила можно включить и необходимость следовать направлению массажных линий во время сеанса.

Следует избегать массирования лимфатических узлов

Более того, очередность выполнения процедуры также имеет огромное значение. Массажные линии направлены от центра к периферии.

Обучение для косметологов

Перед процедурой обязателен этап ознакомления с противопоказаниями пациента, с его пожеланиями по проведению сеанса.

Этапы проведения процедуры

Полная процедура классического массажа длится около пятнадцати минут, за это время массажист осуществляет классический массаж лица техникаследующие действия по отношению к пациенту:

  1. От середины подбородка поглаживает кожу вдоль нижней челюсти к ушной мочке;
  2. Аналогичные манипуляции производит от уголков губ к ушным мочкам;
    по этим же правилам прорабатываются щеки и нос;
  3. Кожа вокруг глаз очень деликатная и нежная, ее легко повредить или растянуть; чтобы этого не произошло, подушечку пальца помещают в наружный уголок глаза и проводят ею вдоль нижнего века к внутреннему уголку глаза.
  4. Это же правило распространяется на верхнее веко, только направление движения тут противоположное – от внутреннего угла глаза к внешнему;
  5. Нос прорабатывается сверху вниз вдоль спинки и по крыльям;
    лоб массируется от центральной части всей его поверхности к височным долям и к линии роста волос;
  6. Зона декольте прорабатывается деликатно, без нажимов и давления.

Далее вы можете посмотреть видео уроки о технике проведения классического массажа лица для косметологов:

 


В конце процедуры с лица клиента удаляются излишки масла или крема с ороговевшими остатками кожи. В заключение специалист обязательно расспросит, все ли вам понравилось, как вы себя чувствуете. Позже возможно назначение нового сеанса.

Эффективность массажа

После полного курса классического массажа вы заметите визуальные изменения внешности. Связано это с тем, что во время процедуры происходит отшелушивание верхнего слоя эпителия.

Удаление ороговевших клеток приводит к тому, что цвет лица становится свежим, состояние кожи улучшается, повышается ее упругость, тонус

Кроме того, классический массаж способствует оттоку лишней жидкости, что вызывает спад отечности. В кожных структурах ускоряется кровообращение, выводятся токсины и шлаки из дермы и гиподермы.

Эффект от процедуры никак не сказывается на состоянии глубоких слоев кожи лица. Воздействие имеет слабовыраженную рефлекторную природу.

Классический самомассаж лица

Классическая процедура массажа идеально подойдет для самостоятельного применения. Отличным временем для сеанса станет вечерний период перед отходом ко сну.

Только предварительно необходимо принять ванну или побыть несколько минут под горячим душем. Это раскроет поры, поспособствует выводу вредных токсинов и опасных шлаков.

Научиться самостоятельно массировать себе лицо легко, но обучению необходимо уделить определенное количество времени.

Далее, для наглядности, предлагаем вашему вниманию обучающий видео урок о технике выполнения классического самомассажа лица.

Заключение

Если процедура проводится грамотно, первый эффект появится спустя неделю ежедневных сеансов классического массажа.

Без использования дорогих аптечных препаратов улучшится состояние кожи лица, появится здоровый румянец, неглубокие морщинки исчезнут, не успев особо проявиться.

vsetelo.com

Суть классического массажа лица

Классический массаж лицаКлассический массаж лица применяется большинством женщин благодаря его универсальному эффекту воздействия. С его помощью осуществляется повышение тонуса кожи, а также предотвращение преждевременного старения.

Применение манипуляции осуществляется для улучшения кровоснабжения и лимфодренажа. Действие процедуры направлено на улучшение цвета кожи.

Особенности процедуры

В период проведения манипуляции рекомендуется использовать специальные косметологические средства. Эффект воздействия манипуляции можно сравнить с  чисткой лица. Благодаря массажу осуществляется освобождение пор от лишнего жира.

Показания и противопоказания

Проведение манипуляции может проводиться для улучшения цвета кожи. Также она рекомендуется при отечности под глазами. Массаж широко используется для борьбы с морщинами.

Если у женщины чрезмерно дряблая кожа, то ей рекомендуется проводить процедуру.

При наличии рубцов и шрамов на лице рекомендуется проводить борьбу с ними с помощью классического массажа. Он рекомендуется женщинам, у которых наблюдается чрезмерная сухость кожи, а также шелушение.

Если у пациентки диагностируется гипертоническая болезнь, то для борьбы с ней рекомендуется проводить сеансы. Они являются высокоэффективными, если обостряются стоматологические патологии.Классический массаж лица

Если женщина ведет чрезмерно активный образ жизни, то ей показан массаж лица. Данная манипуляция положительно влияет на состояние здоровья после пережитых стрессов и депрессий.

Несмотря на эффективность манипуляции, она характеризуется наличием определенных противопоказаний. Если у человека наблюдается грибковое поражение кожи, то проводить массаж ему не рекомендуется.

Высокая чувствительность кожных покровов является противопоказанием к проведению манипуляции. Если у женщины чрезмерно тонкие сосуды, то проведение массажа должно осуществляться максимально осторожно.

Сущность массажа

Процесс заключается во влиянии на мышцы и эпителиальные покровы лица пальцами, что способствует улучшению кровотока и состоянию кожных покровов.

Подготовка к процедуре

Предварительно рекомендуется снять косметологические средства с помощью специального средства. Очистка лица может проводиться методом умывания или паровой ванночки. Второй вариант будет более эффективным, так как он способствует открытию пор.

Как делать классический массаж лица, расскажет это видео:

Техника выполнения

Процедура при правильном проведении является альтернативным вариантом дорогой пластической операции. Но, в отличие от нее, манипуляция приводит к появлению осложнений в крайне редких случаях.

Для того чтобы обеспечить максимальную результативность, необходимо провести не менее 20 сеансов.

При этом необходимо строго соблюдать технику выполнения массажа. Для проведения процедуры рекомендовано применение 4 приемов:

  • разминания,
  • поглаживания,
  • вибрации,
  • растирания.

Наиболее часто осуществляется применение поглаживающих и растирающих движений, что дает возможность обеспечения максимально высокого результата. Проведение манипуляции должно осуществляться поэтапно.

После проведения очистки кожных  покровов, на них рекомендуется нанесение любого классического массажного масла. На средину лба устанавливаются подушечки трех пальцев, к которым относится безымянный, средний и указательный.Классический массаж лица

Ними осуществляется легкое поглаживание кожных покровов по направлению к вискам. Категорически запрещается выполнение манипуляции одновременно двумя руками,  так как это может привести к появлению морщин.

От висков к волосистой части головы необходимо провести руками с применением разглаживающих движений. Пучки пальцев необходимо положить на висок.

При этом второй рукой проводится поглаживание кожи по направлению к противоположному виску. Процедура должна повторяться не менее 10 раз.

Голову необходимо запрокинуть назад, а подбородок вытянуть вперед. Проводится массирование зоны декольте поглаживающими движениями. На следующем этапе проводится выполнение поглаживающих движений по переносице.

Далее необходимо промассировать область век. От внешнего уголка глаза выполняются поглаживающие движения к внутреннему уголку. При строго выполнении последовательности всех вышеперечисленных процедур человек может достичь максимально высокого эффекта воздействия массажа.

Массажные линии

Выполнение манипуляции должно проводиться соответственно массажным линиям:

  • От рта к ушам.
  • От одного к другому уголков век.
  • От подбородка к уху.
  • От носа к уху.
  • От лба к вискам.

Все линии массажа должны быть задействованы в период осуществления процедуры, что положительно отобразится на результате.

Этапы проведения

Проведение массажа в салонных условиях требует прохождения нескольких этапов. Изначально женщина должна пройти осмотр и консультацию у косметолога, что предоставит возможность исключения противопоказаний.Классический массаж лица

На следующем этапе проводится очистка кожных покровов. С этой целью используется паровая ванночка или масло. Далее на кожные покровы наносится масло. В данном случае обязательно учитывается тип кожи.

Сначала проводится массаж на нижней части лица, а потом – на верхней. Далее обрабатывается зона декольте. После проведения процедуры  с кожных покровов удаляется массажное масло. После массажа специалист проводит заключительную консультацию и назначает следующий сеанс.

Основные приемы

Существует несколько приемов массажа. Наиболее часто осуществляется применение методики поглаживания. Оно заключается в механическом воздействии и постоянном давлении.

Достаточно часто осуществляется применение ударных и вибрационных приемов – колебательных воздействий, при которых изменяется ритм.

Выполнение методики заключается в воздействии ладони в продольном и поперечном направлении. При выборе определенного метода массажа рекомендуется в обязательном порядке учитывать уровень чувствительности кожи.

Инструкция по применению массажа, смотрите в этом видео:

Где проводить массаж

Большинство косметологов рекомендует проведение манипуляции в салонных условиях. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые досконально знают технику массажа, что обеспечивает максимальную результативность процедуры.

При возникновении желания человек может провести массаж в домашних условиях.

Ему рекомендуется предварительно обучиться технике выполнения. Для ее освоения лучше всего использовать чужую спину. Приступать к массажу в домашних условиях разрешается только после изучения техники и массажных линий.

Результативность процедуры

Большинство женщин ощущают результат уже после проведения первого сеанса. Но, он является кратковременным. Именно поэтому манипуляции должны проводиться курсами. По истечению нескольких дней рекомендуется повторение процедуры.

Правила

Для того чтобы устранить возможность возникновения нежелательных последствий манипуляции в период ее проведения рекомендуется строгое выполнение определенных правил:

  • При выполнении массажа не должно возникать болезненности. При ее появления необходимо выполнять массажные движения с меньшей интенсивностью.Классический массаж лица
  • Проведение процедуры должно выполняться при температуре в помещении в 20 градусов.
  • Для увеличения кровообращения рекомендуется выполнение процедуры в соответствии с массажными линиями.
  • В период проведения сеанса рекомендуется чередование сильных и слабых приемов. Повторение каждого из них должно осуществляться 5-7 раз.
  • Проведение манипуляции должно выполняться при максимальной расслабленности мышц лица.
  • В период массажа необходимо обходить зону лимфатических узлов. В противном случае могут наблюдаться нежелательные явления.

Осложнения процедуры

При неправильном проведении массажа у человека может диагностироваться развитие разнообразных осложнений.

Наиболее часто диагностируется нарушение кровообращения. Также может наблюдаться поражение лицевого нерва.

Заключение

Классический массаж – это универсальная косметологическая процедура, которая характеризуется положительным воздействием на кожные покровы и мышцы.

Выполнение процедуры должно проводиться в соответствии с определенными правилами. Если самостоятельно освоить технику не удалось, тогда рекомендуется обратиться за помощью к специалистам в салон.

afroditaspa.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector