Кожа лица летом

89-kozha-lica-letom

В жаркое время года кожа подвергается воздействию сразу нескольких агрессивных факторов. В первую очередь стоит отметить интенсивность солнечного излучения. От него клетки дермы стареют гораздо быстрее.

Кроме того, сухой воздух, высокая температура, городская пыль негативно влияют на внешность. Поэтому обязательно нужно освоить, как ухаживать за кожей лица летом. Ведь без соответствующих процедур она станет выглядеть неопрятно и запущенно.

 

Как ухаживать за кожей лица летом: очищение

Из-за повышенных температур воздуха сальные железы летом работают гораздо активнее.

В связи с чем, нередко можно наблюдать на лице расширенные поры, жирный блеск. А пыль, распространенная вокруг, еще более интенсивно прилипает к коже.


89-kozha-lica-letom-2

 

Создаются подходящие условия для возникновения воспалений. Поэтому очищение обязательно должно присутствовать в ежедневной программе ухода за кожей лица летом, как и зимой, впрочем.

89-kozha-lica-letom-5

 

Но в отличие от холодного времени года в летний сезон особенно нежелательно применять для этого мыло или другие агрессивные щелочные средства. Предпочтение стоит отдать легким пенкам, муссам и прочим щадящим составам.

Особенно очищение необходимо перед сном, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнения, скопившиеся за день. Но и поутру оно также окажется полезным. Ведь ночью кожа тоже прилично потеет.

В течение дня, если на лице появился жирный блеск, не нужно тереть его. Лучше взять сухую салфетку или платок и аккуратно промокнуть сияющие участки. По несколько раз в день умываться не желательно. Даже если при этом использовать мягкие средства.

Как еще ухаживать за кожей лица летом? Очищать раз в неделю с помощью скраба. Но не чаще. Средство можно приобрести в магазине или же сделать самостоятельно. Например, так:

  • 2 ст. л. кофейной гущи соединить с 1 ч. л. сметаны. Помассировать лицо готовым составом. Такой скраб еще и придает коже незначительный оттенок загара.
  • Мелкая морская соль (1 чн. л.) с таким же количеством кефира – еще один простой рецепт очищающего скраба, подходящего и обладателям сухой кожи, и для жирного типа.

 

89-kozha-lica-letom-6

Какими способами увлажнить кожу лица летом

Несмотря на то, что с наступлением жары внешне обычно кожа выглядит более жирной, увлажнение ей требуется как никогда. Ведь сухой воздух и солнце интенсивно высушивают ее.

Но зимние увлажняющие кремы не подходят. Они слишком жирные и плотные. Для лета оптимально подбирать легкие средства, обладающие к тому же функцией защиты от ультрафиолета.

Умывшись, необходимо нанести для начала на кожу минеральную воду, например. Или же протереть лицо кубиком льда, приготовленным из травяного отвара. Дать влаге высохнуть и впитаться в кожу. А затем же обработать поверхность увлажняющим кремом. Термальной водой можно время от времени сбрызгивать кожу в течение дня.

Как еще увлажнить кожу лица летом? Конечно же, применять еще и увлажняющие маски.

89-kozha-lica-letom

 


  1. Огурец измельчить с помощью терки. Поместить кашицу в марлю. Приложить компресс к поверхности кожи. Полежать так минут 15. Умываться необязательно. Увлажнение, очищение и тонизирование обеспечено.
  2. Морковь натереть мелко. Добавить желток. Перемешать. Нанести на треть часа. Смыть. Эта маска обладает еще и питательным эффектом.
  3. Мед и растительное масло соединит по 1 стл. л. Добавить желток. На лице держать около 20 минут. Маска питательная и увлажняющая. К прочему она еще и омолаживает.
  4. Для масок можно применять практически все фрукты, овощи и ягоды, которые летом представлены в обилии.

 

Защита кожи лица летом от внешних факторов

89-kozha-lica-letom-3

 

Очень важно оберегать кожу от солнца и пыли. В теплый сезон особенно, если нет желания покрыться морщинами раньше времени, а также лечить воспаления.

Как ухаживать за кожей лица летом, чтобы защитить ее?

Во-первых, использовать солнцезащитный крем. О нем уже упоминалось выше. Будет очень удобно, если функцией защиты будет обладать ежедневный увлажняющий крем, а также тональная основа.

Во-вторых, не стоит отказываться от макияжа вовсе. Потому как использование пудры позволит уберечь поры от попадания в них грязи. Но, конечно, при этом пудру необходимо будет тщательно удалять каждый вечер.

В целом же макияж летом должен быть боле легким. Никаких плотных основ, которые не будут давать коже дышать.


Кожа лица летом

 

В-третьих, не нужно забывать о солнцезащитных очках. Такой аксессуар убережет от морщинок вокруг глаз.

Для того чтобы предотвратить появление воспалений, кожу необходимо регулярно протирать тониками или лосьонами. А также можно использовать сок алоэ в виде маски пару раз в неделю или же добавлять капельку масла чайного дерева в свой привычный крем.

 

Итак, подведем итоги, как ухаживать за кожей лица летом?

  1. Регулярно очищать мягкими средствами.
  2. Увлажнять кремом и водой.
  3. Питать масками, в том числе из свежих растений.
  4. Защищать от солнца и пыли.
  5. Проводить профилактику воспалений.

Ничего сложного, но нужен системный подход. Процедуры следует проводить регулярно. В этом случае кожа за лето не пострадает, и останется молодой и привлекательной.

ladytag.ru

Ультрафиолетовая опасность


Кожа лица летом

Планируя уход за кожей летом, прежде всего позаботьтесь о её защите от солнечных лучей. Изначально такие приятные и ласковые, они незаметно пробираются вглубь дермы и начинают там свою разрушительную работу. Синтез коллагена и эластина замедляется, целостность мембран повреждается, и клетки начинают терять драгоценную влагу.

В результате летняя ультрафиолетовая атака грозит коже следующими неприятностями:

  • сильный загар;
  • фотостарение;
  • гиперкератоз;
  • неравномерный цвет лица;
  • рак кожи;
  • пигментные пятна — в частности, солнечные лентиго и витилиго;
  • иссушение эпидермиса;
  • очаги шелушения;
  • дряблость кожи;
  • аллергические реакции на солнце;
  • купероз.

Ультрафиолет угнетающе действует на все типы кожи лица:

  • сухая в первую очередь подвергается процессу фотостарения, так как активно теряет влагу, становится дряблой и морщинистой;
  • жирная ещё больше покрывается сальной плёнкой, потому что ультрафиолет нарушает работу подкожных желез и они продуцируют ещё больше жира;
  • нормальная, как правило, обгорает на солнце и покрывается пигментными пятнами;
  • проблемная в первые дни наслаждается летом, так как прыщи под солнечными лучами хорошо подсушиваются, но уже через несколько дней именно такой тип кожи отвечает на ультрафиолет раздражением и аллергической реакцией.

Чтобы защитить кожу летом от таких нежелательных процессов, прежде всего нужно запастись хорошими солнцезащитными средствами.

Солнцезащитные средства

Надёжная защита кожи летом — это очки от солнца + широкополая шляпа + солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF.

Под этими тремя буквами на упаковке скрывается фильтр, предназначенный для рассеивания ультрафиолетового потока. Чем меньше этот показатель, тем слабее от него будет эффект: он будет выполнять свои функции всего минут 10. Так что следите за тем, чтобы цифра была как можно выше.

Можете воспользоваться следующей шпаргалкой, отыскивая подходящее средство.

SPF до 15, минимальная защита:

  • для смуглой кожи;
  • для ухода в холодное время года;
  • для предупреждения фотостарения.

SPF от 20 до 25, средняя защита:

  • отражает больше ультрафиолетовых лучей;
  • применяется при незначительном излучении.

SPF от 30 до 50, хорошая защита:

  • оказывает мощное действие;
  • для пляжного использования;
  • бережёт от солнечных ожогов;
  • отражает основной поток ультрафиолета.

SPF больше 50, максимальная защита:

  • отражает почти весь ультрафиолет;
  • идеальна для светлокожих людей.

Солнцезащитные средства с SPF для ухода за кожей летом лучше приобретать в аптеках. Так больше шансов купить качественный товар. Это могут быть не только кремы, но и всевозможные эмульсии, флюиды, тональники, базы и основы под косметику. Ищите то, что подходит вам идеально.

Небольшой рейтинг сориентирует в показателях SPF, ценах, ассортименте продукции.

  1. SPF-30. Cellular Radiance Emulsion — клеточная эмульсия для сияния кожи от швейцарской компании La Prairie. $525.
  2. SPF-30. Super Soin Solaire Teintе — сверхзащита от солнца, оттеночный крем от французского бренда Sisley. $154.
  3. SPF-50. Matte Finish Sun Protection — финишная основа с матовым эффектом для защиты от солнца от испанской фирмы Natura Bisse. $147.
  4. SPF-25.Protective Sun Shield — защита от солнца от немецкой лаборатории CNC. $128.
  5. SPF-25. White Protector — отбеливающая защита от швейцарской фирмы La Colline. $120.
  6. Bright Rich UV — обогащённый сиянием солнцезащитный фильтр от Bb Laboratories из Японии. $110.
  7. SPF-50. Peptide Rich Defense — пептидная защита от американского бренда Cosmedix. $102.
  8. SPF-25. Sunscreen Moisturizing Cream With Vitamin E Physical — солнцезащитный увлажняющий отбеливающий крем с витамином E от израильской фирмы Christina. $23.
  9. SPF-50. Eco Earth Power Face — натуральный солнцезащитный крем для лица от корейского производителя The Saem Sun. $15.
  10. SPF-50. Cut High Protection Sun Cream — крем для защиты лица от загара от Secret Key из Кореи. $9.

С такими солнцезащитными средствами уход за кожей лица летом будет максимально качественным и эффективным. Загар будет ложиться гораздо ровнее, пигментные пятна будут не столь яркими, прыщи и чёрные точки перестанут надоедать.

Если же такая косметика не спасёт, каждую летнюю проблему с эпидермисом придётся решать индивидуально.

rosy-cheeks.ru

Очищение

Очищение

Грязный городской воздух и активная выработка кожного сала – благоприятные условия для размножения микроорганизмов. Черные точки, прыщи, акне образуются гораздо быстрее, чем обычно. Что можно сказать? Помните, что в основе здоровой кожи лица – чистота. Кожа летом нуждается в бережном и тщательном очищении.

Приходя с улицы, не забывайте смывать макияж и уличную пыль. Используйте для этой цели пенки, муссы, лучше всего для глубокой очистки подходит молочко для снятия косметики. Особенно эффективны для летнего ухода средства на основе экстрактов киви, зеленого чая, винограда или спелой клубники.

Косметика для лица

Косметика для лица

Обратите внимание! Если у вас дома жарко, храните бутылочки с косметикой в прохладном месте, возможно, ей даже место в холодильнике. Она испортиться, несмотря на еще не вышедший срок годности. Его, кстати, тоже проверяйте.


Не пользуйтесь для умывания мылом, а также другими средствами, содержащими мыло или щелочь. Такие вещества оказывают высушивающее действие на кожу.

Обратите внимание! Скрабом пользоваться можно, но не так часто, как обычно. Используйте скрабы домашнего приготовления, например, на основе молотого кофе.

Вспотевшее лицо не следует вытирать «стирающими» движениями. Так вся грязь попадет в поры. Используйте для этих целей сухие салфетки, и промокайте ими лицо по мере надобности.

Увлажнение

Раз кожа летом становится особенно сухой, ее нужно увлажнять.

Термальная вода

Термальная вода

Лучшие средства:

  • термальная вода,
  • легкий увлажняющий дневной крем с SPF или эмульсия,
  • увлажняющие маски (используйте пользу летних фруктов и овощей),
  • протирание лица кубиками льда.

Протирание лица кубиками льда

Протирание лица кубиками льда


Что касается термальной воды, то она отлично освежает, увлажняет и тонизирует кожу лица летом. Вместо нее можно использовать обычную минеральную воду. После нанесения термальной воды, дайте ей немного впитаться, высохнуть, и лишь затем наносите крем или проводите другие процедуры.

Крем используйте также: нанесите, оставьте на несколько минут, излишки промокните салфеткой. Не отказывайтесь от использования ночного крема, он сейчас, ох, как нужен. Но, ни в коем случае не применяйте жирный крем. Обратите внимание на состав, замечательно, если там присутствуют увлажняющие компоненты, такие как, например, витамин E, антиоксиданты – масло виноградной косточки.

Берегитесь солнца

Защищайте лицо от солнца

Защищайте лицо от солнца

Солнце летом преследует нас везде, не только на пляже, а это способствует фотостарению кожи и появлению мимических морщин. Практически все крема, которые имеются сегодня в продаже, имеют фактор защиты SPF от 15 и выше либо функцию sunscreen.

Обратите внимание! Не забывайте про солнечные очки, выходя на улицу.

Защита от пыли

Некоторые девушки стараются летом вообще не пользоваться косметикой перед выходом. Напрасно, на улице летом полным-полно пыли, и поры чувствительной кожи лица следует от нее защитить. Используйте в качестве защиты дневной крем и пудру, заблокируйте доступ вредным микробам.

Обратите внимание! Летом стоит отказаться от обычной пудры, так как она слишком забивает поры. Лучше всего подойдет минеральная пудра, она ложится на кожу невесомым покровом.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Применяйте отвары трав для умывания

Применяйте отвары трав для умывания

Сухая и чувствительная кожа требует особого ухода всегда, и летом в том числе. Для очищения кожи используйте увлажняющее молочко, поменьше пользуйтесь для умывания водой. Если воду все же используете, она должна быть кипяченой и комнатной температуры. Вообще, для ухода за сухой кожей лица часто используют минеральную воду. Некоторые советуют заменить воду на травяные отвары. Если использовать в процессе утреннего омовения лица молоко, то кожа станет более увлажненной. Главное, помните, мыло – ни в коем случае!

Забудьте про косметические скрабы, готовьте свой собственный скраб. Отличная альтернатива заваренные хлопья овса.

Если вы еще не пробовали, попробуйте очищать лицо косметическим маслом. Всю процедура сводится к нанесению косметического масла на лицо и шею, и последующему вытиранию излишков бумажной салфеткой.

Летние маски для сухой кожи

Используйте летние ягоды

Используйте летние ягоды

  1. Для приведения в должный вид очень сухой кожи помогают маски с медом. Лучше всего использовать горный мед. Например, если будете в Абхазии, приобретите маленькую баночку меда для себя любимой, его надолго хватит. Наносить мед нужно слегка подогретым всего на десять минут. Можно использовать мед и в сочетании с другими компонентами, например, с тертым яблоком, с соком лимона.
  2. Маска из свежего молока и огурцов. Измельченный огурец настаивают на молоке в течение получаса. Затем процеживают, и протирают лицо и шею.
  3. Чтобы предупредить появление морщин и смягчить кожу, используйте сырой кабачок. Нарежьте его на полоски, и наложите на лицо и шею, отдохните на диванчике 20 минут, затем умойтесь кипяченой водой или некипяченым молоком.
  4. Отличный вариант летней маски для ухода за сухой кожей лица — ягодная маска. Для этой цели можно использовать пюре клубники, малины или смородины. Полежав с ягодной маской на лице около 20 минут, вы получите заметный тонизирующий, освежающий и увлажняющий эффект.
  5. Маска из перетертых томатов. Натрите томат на терке, добавьте чуть растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного – не важно. Время действия маски 15-20 минут.

Уход за жирной кожей

Отвар ромашки

Отвар ромашки

Летом жирная кожа постоянно блестит и часто потеет. И тут опять на первый план выступает чистота. Умывайтесь холодной водой или отваром ромашки. Противовоспалительное и вяжущее действие окажут отвары коры дуба и зверобоя, после протирания лица такими отварами кожа будет меньше потеть. Если возникнет соблазн воспользоваться для ухода за кожей лосьонами и содержащими спирт тониками — не поддавайтесь. Спирт провоцирует выработку кожного сала.

Выбирая дневной крем, будьте внимательны, после нанесения некоторых увлажняющих видов крема, начинается активное потооделение. – в таком случае поменяйте крем. Хороший дневной крем для жирной кожи должен:

  • не вызывать потоотделения,
  • обладать матирующим эффектом,
  • иметь SPF от 15 и выше.

Маски для ухода за жирной кожей лица

Огуречная маска

Огуречная маска

  1. Идеально для ухода за жирной кожей лица подходят маски из глины. С их помощью осуществляется глубокая очистка пор, удаляется лишний жир.
  2. Огуречная маска. Огурец можно натереть или нарезать кружочками. Эффект — сужение пор, тонизирование и отбеливание.
  3. Интересен рецепт, в котором сочетаются абрикосы и кислое молоко. В кислое молоко следует добавить абрикосы в равной пропорции. Не забудьте только снять в абрикосов кожицу. Все измельчите, перемешайте и сделайте маску. Чтобы маска не растекалась, можно наложить на лицо сверху кусочек марли. Держите 20 минут, затем смойте.
  4. Чтобы поухаживать за жирной проблемной кожей, возьмите свежую морковку. Натрите ее на терке и используйте в качестве маски.
  5. Улучшить состояние кожи позволит капустный сок. Натрите капусту, отожмите сок и пользуйтесь как тоником.

Обратите внимание! Проводите очищающие маски не реже двух раз в неделю.

Если кожа лица обгорела

Кожа на лице обгорает очень быстро, быстрее, чем остальные части тела. Если вдруг эта беда не обошла и вас, то:

  1. В первую очередь уйдите с солнца.
  2. Умойтесь прохладной водой. Наложите на лицо охлажденную сметану, кефир или яичный белок.
  3. От использования декоративной косметики откажитесь на ближайшие несколько дней, от лосьонов и тоников на основе спирта – тоже. Как мы выяснили, про них вообще лчше не вспоминать.
  4. Чаще мажьте лицо увлажняющим кремом с экстрактом алоэ.
  5. Применяйте компрессы на основе трав: ромашки, череды, календулы, зверобоя.

Капустная маска

Капустная маска

Для снятия жара и покраснения используйте такие маски:

  • Маска из измельченных листьев капусты. Измельченные листья нужно смешать с яичным желтком, и полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и вы почувствуете облегчение.
  • Картофельная маска с огурцом. Натрите сырой картофель и огурец на мелкой терке, перемешайте и наложите на лицо.
  • Хорошо успокаивает кожу яичный белок.

Обратите внимание! Лучше всего, конечно, соблюдать рекомендации по правильному загару и не выходить на солнце с 12 до 16 часов дня.

glamius.ru

Духота, пыль, ветер

Влажный горячий воздух негативно влияет на состояние кожного покрова. Кожа быстро загрязняется, покрывается пылью. Создается идеальная среда для быстрого развития бактерий. Может возникнуть раздражение, зуд, воспаление. Чтобы избежать подобных проблем в летнее время, необходимо регулярно очищать кожу. Причем делать это правильно.

  • Утром и вечером следует умываться с косметическим молочком и протирать лицо, шею и зону декольте тоником. Для придания коже хорошего тонуса, протирайте ее кубиками льда, приготовленными из отваров трав. Для глубокого очищения два раза в неделю пользуйтесь скрабом.
  • Чтобы придать коже сияние, выровнять ее поверхность, каждый день протирайте лицо кусочком лимона, так как лимонный сок действует на кожу как микропилинг.
  • После того, как вы пришли домой с жаркого солнца, не спешите освежить лицо холодной водой. Уставшую от жары кожу лучше всего очистить от пота и пыли сметаной, растительным маслом, травяным настоем или тоником. После долгого пребывания на открытом воздухе рекомендуется использовать компрессы из отваров ромашки, лепестков розы, мяты, мелиссы, липового цвета. Освежите кожу соком свежих фруктов и ягод, слегка разведенных водой. Для уменьшения потливости используйте травяной настой – стакан кипятка и 1ст.л. зверобоя. Ватным диском регулярно протирайте кожу или применяйте настой в виде компрессов.

Увлажнение кожи

Летом кожа интенсивно испаряет влагу, особенно усугубляется положение сухой кожи. А в помещении нас ждет другое испытание. Холодный воздух, выдуваемый кондиционером, еще больше высушивает кожу. Она теряет тонус, шелушится и становится вялой и тусклой.

Для поддержания нормального водного баланса необходимо выпивать не менее 2 литров чистой воды в сутки. Также следует приобрести линейку косметических средств для лета, действие которых направлено на увлажнение кожи. Крем должен быть легким, нежирным, хорошо впитываться. В его состав обязательно должны входить витамины, экстракты растений, полезные кислоты, ферменты и антиоксиданты. Для ухода за кожей лица летом откажитесь от всех жирных косметических составов.

Защита от солнца

Многие девушки и женщины с нетерпением ждут летнего сезона, чтобы приобрести красивый золотистый загар. Но постоянное нахождение под лучами солнца старит кожу, сушит ее и может привести к серьезным заболеваниям кожного покрова. Недаром существует шутливое высказывание, что скромные девушки загорают в купальниках, а умные – в тени. Научно доказано, что ультрафиолетовое излучение крайне негативно воздействует на организм человека и может способствовать развитию онкологических проблем.

Перед солнечными ваннами необходимо защитить кожу специальным кремом или маслом для загара. Перед посещением пляжа нельзя умываться с мылом. Оно обезжиривает кожу, тем самым лишая ее естественной защиты. Но также не следует злоупотреблять солнцезащитными средствами, слишком обильно нанося их на кожный покров. После солнечных ванн обязательно примите душ, нанесите на тело увлажняющее молочко, а кожу лица, шеи и зоны декольте протрите тоником и смажьте увлажняющим кремом.

Летом носите солнцезащитные очки. Особенно тщательно ухаживайте за кожей вокруг глаз.

Тонизирующие маски из ягод и фруктов

Свежие ягоды и фрукты богаты витаминами и микроэлементами. Они благотворно влияют на кожу, придавая ей здоровый и ухоженный вид. Воспользуйтесь благодатным временем, чтобы наполнить каждую клеточку кожи сиянием, молодостью, красотой.

Для масок подойдут любые ягоды и фрукты – бананы, апельсины, яблоки, черная смородина, клубника и земляника. Смешивайте их с творогом, сметаной, медом, крахмалом. Результат не заставит себя долго ждать. Приготовьте лосьоны из лепестков роз или белых лилий, календулы, мяты или мелиссы. Они вам понравятся, и вы заготовите травы, цветы и листья впрок, чтобы наслаждаться витаминной косметикой осенью и зимой.

Лето – прекрасная пора. И только от вас зависит, чтобы воспоминания о ней были самыми приятными. Берегите себя и свое здоровье.

odnatakaya.ru

Правила по уходу за лицом летом

Увлажняйте кожу

Кожа лица летомЭто важное правило, ведь летом наша кожа быстро становится сухой из-за высокой температуры воздуха и яркого, высушивающего солнца и его нещадных ультрафиолетовых лучей. Тело начинает потеть, а значит и терять влагу.

Стоит начать пользоваться легким увлажняющим кремом (он не должен быть жирным, но нужно, чтобы он быстро впитывался). Неплохо подойдут сыворотки и крема типа гелей.

Для тех, у кого жирная кожа, спасением будет крем-флюид. Тем у кого сухая кожа подойдет не питательный, а увлажняющий крем. Днем можно воспользоваться термальной водой либо минеральной.

Кожа лица летомФейсбилдинг для лица поможет надолго сохранить молодость.

Все о татуаже бровей волосковым методом читайте тут.

Татуаж глаз методом стрелок очень популярен, подробнее тут: https://medkrasa.com/kozha/litso/ukhod/tatuazh/glaz.html

Кожу нужно защищать

При выборе крема нужно помнить, что он должен содержать солнцезащитный фактор (это указывается на этикетке средства). Покупайте увлажняющие крема с дозаторами, которые бы обладали не плотной, а легкой текстурой.

Будьте особо внимательны к коже век, чтобы не появились «гусиные лапки». От этого может спасти не только крем, но солнцезащитные очки.

Если Вы пользуетесь пудрой, то стоит обратить внимание на их защитную функцию. Средство лучше также выбирать с защитными фильтрами. Лучше всего сочетать минеральную пудру и легкий дневной крем.

Питайтесь правильно

Внешний вид, как известно, прямо зависит от рациона. Если организму не хватает витаминов, то это может привести к появлению шелушащейся кожи, нездорового вида лица, появлению излишней жирности либо сухости кожи. Но летом нас спасает обилие даров природы.

Для того, чтобы избежать неприятностей с кожей, нужно есть много фруктов, овощей и ягод.

Пить нужно как можно больше

Кожа лица летомЛетом из-за высокой температуры воздуха и сильной жары наш организм тратит большое количество влаги.

Для того, чтобы восполнить потери необходимо пить достаточно много воды (около двух литров).

Для того, чтобы организм наполнялся микроэлементами, стоит пить минеральную воду.

Очищайте кожу правильно

Летом наша кожа подвержена агрессивному воздействию. Поэтому очищать ее стоит щадящими методами. Используйте нежную пенку либо тоник на травах (не спиртовой).

Также хорошо подойдет мягкий скраб неплотной текстуры с мельчайшими частицами.

Поменяйте макияж

Летом легкой должна быть не только одежда, но и макияж. Сейчас минимализм в моде, поэтому избегайте излишков.

Кожа лица летомМожно пользоваться легким тональным кремом (но лучше всего обойтись вообще без него).

Косметологи едины в своем мнении, что без использования тонального крема кожа будет дольше молодой.

На замену тонального крема можно взять легкий увлажняющий крем с тональным эффектом либо легкую и неплотную пудру.

Вполне хороша летом будет рассыпчатая пудра. Ее стоит использовать только утром как завершение макияжа, а днем спасаться матирующими салфетками, которые не портят мейк-ап и поглощают излишки кожного сала. Вместо помады можно использовать блески.

Радуйте кожу лица масками

Лето – это благодатная пора для всякого рода масок. Не составит труда найти необходимые овощи, фрукты и, конечно, ягоды.

Кожа лица летомНа сайте Вы можете описание питательных масок для лица в домашних условиях.

Рецепты увлажняющих масок для лица: https://medkrasa.com/kozha/litso/domashnie-maski/vse-tipy-kozhi/uvlazhnyayushhie.html

medkrasa.com

Правила ухода за жирной кожей лица летом

«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», — рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Очищение

«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать «до скрипа». Это не так, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».

«Ваш выбор — пенки или мицеллярный гель для умывания, — продолжает эксперт. — Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».

Тонизирование

«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи — сузить поры и нормализовать pH-баланс, — говорит Елена Елисеева. — Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».

Увлажнение

«Жирная кожа нуждается в увлажнении, — уверена Марина Каманина. — И ваша задача — выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».

В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.

Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.

Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.

skin.ru

Корректное очищение

Чтобы очистить кожу от загрязнений используйте паровые ванны. Для их приготовления достаточно залить кипятком лекарственные травы, опустить голову над кастрюлей и выждать 10 минут.

В качестве лекарственных растений выбирайте тысячелистник, ромашку, эвкалипт, кору берёзы, шалфей или мелиссу. По желанию можно капнуть в отвар 5—10 мл. эфира цитрусовых фруктов.

Не стоит торопиться с нанесением крема, дайте коже подышать около получаса. Если беспокоит ощущение стянутости, опрыскивайте лицо термальной водой.

Что касается частоты умываний, проводите процедуру 3 раза в сутки. Используйте пенку или гель, ни в коем случае не прибегайте к помощи мыла.

Как бы вам не хотелось ополоснуть лицо ледяной водой, делайте это только после утреннего пробуждения. На протяжении всего остального дня умывайтесь водой комнатной температуры.

Правильный выбор ухаживающих кремов

За четверть часа до выхода на солнце наносите крем с защитой от ультрафиолета. Покупайте средства с пометкой «фильтр SPF 20» и выше. Обращайте внимание на средства, на которых имеется надпись «sun screen», они также солнцезащитные.

Что касается повседневного дневного крема, он не должен быть жирным, приобретайте только гидрогели, сыворотки или увлажняющие средства. Наносите их на подушечки пальцев и начинайте интенсивно похлопывать кожу на протяжении 5 минут. Так вы избавитесь от морщин и усилите кровоток. Всегда удаляйте излишки крема бумажной салфеткой, в противном случае они закупорят поры и приведут к воспалениям.

Полностью откажитесь от продукции, содержащей фруктовые кислоты. Они способствуют повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету и не несут никакой пользы.

Уделите должное внимание выбору ночного крема. Да, да, летом он должен использоваться в обязательном порядке! Читайте графу «состав», ищите естественные антиоксиданты, природные увлажнители и витамины группы А, В, С, D, Е. Подобный состав косметологи называют идеальным, поскольку он не только увлажняет кожу, но и питает её. Ночной крем наносится за 2 часа до сна, излишки удаляются после часа выдержки.

Защита от пыли и грязи

Летом кожа в разы сильнее подвержена воспалениям за счёт образования бактерий из-за постоянной пыли. В качестве защитного барьера используйте рассыпчатую увлажняющую пудру с ионами серебра или средство под названием «вуаль». Оно действует как пудра и имеет такую же консистенцию, единственное отличие — полностью прозрачный матовый состав. Пудра-вуаль наносится как самостоятельно на «голую» кожу лица, так и применяется в совокупности с макияжем. Во втором случае её наносят поверх всей косметики.

Если при нахождении на улице ваше лицо покрылось потом, не спешите удалять его рукой. Подобные действия вызывают раздражение. На этот случай носите в дамской сумочке бумажные или специальные матирующие салфетки, промокайте ими кожу по мере необходимости. После удаления пота воспользуйтесь термальной водой, она выпускается в больших и маленьких флаконах.

Использование очищающих лосьонов

В летнее время необязательно использовать покупные средства, приготовьте мягкие лосьоны и тоники самостоятельно. Заварите в 100 мл кипятка 30 гр. лекарственного растения, настаивайте смесь 2 часа, после чего процедите.

Использование очищающих лосьонов

Присмотритесь к следующим возможным комбинациям:

  • липа и розмарин в одинаковых количествах;
  • 15 гр. шалфея, 10 гр. дубовой коры и 5 гр. крапивы;
  • 10 гр. мяты и 20 гр. высушенной цедры лимона;
  • ромашка, женьшень и герань в соотношении 1:1:1;
  • зелёный или чёрный чай в количестве 30 р.;
  • 15 гр. лаванды и 15 гр. листьев тысячелистника.

Готовый отвар перелейте в тёмный флакон и храните в холодильнике не более 3 суток. После этого срока сделайте новый настой.

Питание и режим питья

Возьмите за привычку съедать по 700 гр. свежих овощей и фруктов на протяжении суток. Они богаты витаминами и к тому же отлично увлажняют эпидермис. Сократите количество белковой пищи, она всасывает влагу, не увлекайтесь зелёным чаем, он вымывает кальций из костей.

Выпивайте не менее 3 литров жидкости за день, желательно единоразово употреблять по 300 мл. воды через каждые 1,5 часа. Из напитков отдавайте предпочтение компоту без сахара, свежевыжатым сокам с сельдереем. Не стоит пить пакетированные морсы и газированную воду.

В летнее время нельзя увлекаться острыми, солёными и жирными блюдами, готовьте пищу на пару или в собственном соку. Кушайте интервально через каждые 3 часа. Налегайте на молочку, злаки и рыбу.

Пропейте витаминный комплекс, он рассчитан на 2 месяца. Так вы справитесь с авитаминозом и в разы улучшите состояние кожи. Можно также пройти курс рыбьим жиром.

Протирание косметическим льдом

Чтобы увлажнить кожу, достаточно после утреннего пробуждения и перед сном протирать её кубиками льда. Для его приготовления вам понадобятся всё те же лекарственные травы и горячая вода. Заварите 45 гр. растения в 150 мл. кипятка, остудите, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.

В качестве составляющих отвара выбирайте цветки ромашки или липы, шалфей, берёзу, ясень, эвкалипт, мяту, крапиву, тысячелистник. Комбинируйте травы между собой или используйте независимо. Добавляйте к ним различные эфиры в количестве 10 капель на 100 гр.

Практические рекомендации по уходу за кожей

Рекомендации по уходу за кожей летом

  1. Всегда надевайте солнцезащитные очки с тёмными стёклами. Отдавайте предпочтение аксессуарам из поликарбоната с антибликовым покрытием. Перед покупкой обязательно примерьте очки и подождите некоторое время. Они не должны искажать видимость или подвергать глаза усталости.
  2. Один раз в 2 дня делайте маски из сезонных фруктов и овощей. Их приготовить не составит труда: возьмите 60 гр. плода и измельчите в блендере всыпьте 20 гр. желатина, дождитесь полного разбухания.
  3. Девушкам, которые не питают страсти к веснушкам и другой возможной пигментации, поможет огурец. Применяйте его в виде осветляющего лосьона или маски. В первом случае нужно пропустить овощ через мясорубку, добавить немного петрушки, залить кипятком, процедить и остудить. Второй вариант предполагает равномерное распределение смеси на ненавистные участки кожи. В обоих случаях процедуру нужно выполнять ежедневно.
  4. Чтобы избавиться от красноты приготовьте маску. Нашинкуйте 45 гр. свежей капусты, добавьте 2 желтка и ложку мёда. Нанесите состав на кожу, положите сверху марлю, выдержите не меньше 1,5 часов. Также убрать болевые ощущения поможет сметана, кефир или сыворотка. Покройте лицо молочными продуктами, дождитесь полного высыхания.
  5. Предотвратить воспаления и раздражения, образующиеся из-за пыли можно с помощью «Хлоргексидина». Разведите 10 мл. препарата 25 мл. воды, влейте 10 мл. лимонного сока и 15 гр. сухих дрожжей. Сделайте маску, оставьте на четверть часа. Необязательно добавлять дрожжи, смешайте «Хлоргексидин», воду и сок лимона, смочите в растворе ватный диск и протрите кожу.
  6. Освойте рецепт домашнего крема, который нужно использовать один раз в середине дня. Соедините 10 гр. вазелина, 10 мл. персикового масла и 5 мл. грейпфрутового сока. Перемешайте смесь, поставьте в холодильник на 20 минут. Нанесите точечными движениями, затем начинайте похлопывать кожу до частичного впитывания. Через 7 минут удалите излишки салфеткой.

Чего делать не следует

  1. Полностью откажитесь от пилингов и процедуры скрабирования. Лицо сильно страдает от ультрафиолета, за счёт чего эпидермис не успевает восстанавливаться. Вы не только удалите ороговевшие чешуйки, но и вызовите появление пигментных пятен, покраснений, воспалений. Если очень хочется обработать кожу абразивными частицами, проводите процедуру 1 раз в 3 недели, не чаще, и только перед сном. За ночь кожа успеет восстановиться.
  2. Специалисты категорически не рекомендуют делать операции по удалению сосудистых звёздочек, вен, родинок и других новообразований в летний период.
  3. Не посещайте салон с целью провести механическую чистку лица. Любой авторитетный косметолог отговорит вас. После процедуры поры долго остаются открытыми, в них забивается пыль, а в сочетании с выработкой подкожного сала появляются пробки. Их нагревает ультрафиолет, вследствие чего вся грязь преет в протоках кожи. Появляются гнойники и воспаления, которые приводят к плачевным последствиям.
  4. Не накладывайте полноценный макияж, который предполагает использование цветной основы, тонального крема, пудры, румян и других «тяжёлых» продуктов. В жаркое время кожа распаривается, вследствие чего увеличивается её проницаемость. Велик риск появления воспалений.

Подберите хороший крем с УФ-фильтром, откажитесь от жёстких пилингов и скрабов. Проводите должное очищение паровой ванной или тониками. Берегите лицо от прямого воздействия солнца, сбалансируйте питание, протирайтесь кубиками косметического льда.

howtogetrid.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector