Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

Появление дополнительной жировой складки, так называемого второго подбородка, вещь очень неприятная. Этот дефект может возникнуть у человека любого пола, возраста и телосложения. Поскольку он значительно портит внешний вид, от него следует избавляться. Как убрать второй подбородок? Сделать это несложно, но приложить некоторые усилия и настойчивость все же придется. 

 

 

Причины появления второго подбородка

Причины появления неприглядной складки могут быть самыми разными.
иболее частой из них является резкое изменения веса. Если человек поправляется, под подбородком начинают скапливаться жировые отложения. При резком похудении кожа не успевает стянуться и отвисает. Также подобный дефект может появиться и с возрастом, поскольку старея, кожа теряет свою упругость. Становясь дряблой и отвисшей, она образует лишнюю складку. При нарушении обменных процессов в организме, особенно при заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете, метаболических расстройствах, жир не перерабатывается, а откладывается в разных частях тела, в том числе и под подбородком.

Можно ли в домашних условиях убрать второй подбородок

Чтобы убрать второй подбородок, можно обратиться за помощью к косметологу или же попытаться решить данную проблемуКак убрать второй подбородок самостоятельно. С помощью простых методов, применимых в домашних условиях, можно устранить лишнюю жировую складку, но моментального эффекта ждать не стоит. Для устранения второго подбородка, в первую очередь следует обратить внимание на свое питание. Оно должно быть режимным и сбалансированным. В рационе обязательно должно присутствовать побольше клетчатки, витаминов, и поменьше глюкозы, соли, углеводов. Стоит пить много воды без газа и добавок. Обязательное условие успешного решения данной проблемы – выполнение специальных упражнений. Они должны быть направлены на устранение липидных отложений, укрепление мышц, а также восстановление упругости кожи. Гимнастику необходимо делать ежедневно, без пропусков.


Как убрать второй подбородок – упражнения

Существует множество упражнений, регулярно и добросовестно выполняя которые, уже за три недели можно уменьшить второй подбородок. Несложная гимнастика дает нагрузку на мышцы лица и шеи, благодаря чему укрепляет их и стимулирует кровообращение. Это способствует улучшению упругости кожи, подтягивает ее и убирает лишнюю жировую складку. Комплекс упражнений, чтобы убрать второй подбородок, следует выполнять ежедневно, без пропусков, иначе желаемого результата придется ждать очень долго. Они несложные и не требуют каких-либо специализированных приспособлений, поэтому их можно выполнять и в офисе, и дома. 

— Мышцы шеи и лица хорошо тренируются при произношении гласных звуков. Для выполнения данного упражнения следует сильно напрячь лицо и отчетливо, громко, с усилием, произнести поочередно звуки «у» и «и». В произношении должны участвовать обе губы, вытягиваясь в ширину либо трубочкой.

— В тренировке лицевых мышц обязательно должен участвовать и язык. Его нужно высунуть и постараться дотянуться им сначала до кончика носа, а затем до нижней точки подбородка. Также с помощью языка следует «повыписывать» в воздухе восьмерки. 


— Необходимо представить, будто бы на подбородке висит очень тяжелый груз. Запрокидывая медленно голову назад, и напрягая мышцы, его нужно поднять. Затем в таком же темпе голова возвращается в исходное положение.

— Голова максимально запрокидывается назад. Затем нижняя губа с помощью пальцев максимально натягивается на верхнюю. Потом ее же следует усиленно натянуть вниз к подбородку. 

 

— Кулаками снизу подпирается подбородок. Голову следует опустить вниз, при этом кулаками препятствуя самому себе.

— Выполнение наклонов взад-вперед и влево-вправо, а также поворотов головой в разные стороны, эффективно действует при устранении второго подбородка.

Как убрать второй подбородок

 

Как убрать второй подбородок
Как убрать второй подбородок

— Для следующего упражнения лягте на пол. Поместите руки за голову. Затем, прикладывая усилие, оторвите голову от пола и попытайтесь посмотреть на пальцы ног. Тело нужно задержать в таком положении где-то на минуту, пока не почувствуете усталость. Выполнять 10-15 раз.

— Тяжелую книгу следует положить на голову, чтобы она не падала, и ходить с ней 10 минут. Это упражнение не только поможет убрать лишнюю жировую складку, но и подкорректирует осанку. Его чаще всего используют модели и актрисы. Чтобы гимнастика была эффективна, ее нужно выполнять, прикладывая усилия и максимально напрягая мышцы. Действовать нужно по принципу – лучше качество, чем количество. Таким образом, не пропуская ни одного занятия, можно в краткие сроки избавиться от второго подбородка.

Маски от второго подбородка

Чтобы улучшить воздействие массажа и гимнастических упражнений, направленных на устранение второго подбородка,Как убрать второй подбородок применяют косметологические маски.
и хорошо питают и подтягивают кожу, делая ее эластичной, а контуры лица более четкими. Чтобы убрать второй подбородок, маски следует использовать регулярно, хотя бы через день. Их наносят тонким слоем на линию подбородка, держат около получаса и смывают водой. 

— Хорошие результаты приносит маска с добавлением косметической глины. Для этого несколько ложек черной или белой глины смешивают с прохладной водой до густой однородной консистенции. Смесь обильно наносят на проблемную зону. После полного высыхания маски ждут еще 10 минут, затем смывают. После применения такой маски кожу следует смазать питательным кремом. При сухом типе кожи рекомендуется вместо воды использовать молоко.

— В стакан холодной воды добавляют столовую ложку соли и столько же яблочного уксуса либо свежеотжатого лимонного сока. Смесь хорошо перемешивают, мочат в ней среднюю часть полотенца и делают из него тугой жгут. Этим жгутом похлопывают себя по подбородку как можно быстрее и чаще. Полотенце следует постоянно мочить в растворе. После окончания процедуры шею и подбородок следует хорошо вымыть.

— При избавлении от второго подбородка можно использовать маску из густого картофельного пюре с молоком. В смесь добавляют соль, намазывают ее на область подбородка и сверху накладывают марлевую повязку. Через полчаса маску смывают холодной водой. Для лучшего эффекта в пюре добавляют мед.


— Полезна также маска, приготовленная из сухих дрожжей и молока. Массу растирают до однородной пастообразной консистенции и на полчаса ставят в теплое место. Потом маску густо наносят на подбородок, а сверху накладывают марлевую повязку. Когда смесь затвердеет, смывают теплой водой.

— Яйцо взбивают, затем добавляют в него 20 грамм оливкового масла и свежий сок из половины лимона. Наносят на 15 минут смесь, потом смывают и смазывают кожу  питательным кремом.

— Можно смешать 40 грамм жирного творога, 10 грамм сметаны и 5 грамм оливкового масла. Все это следует взбить и затем нанести на проблемную зону и накрыть марлевой повязкой. Спустя 15 минут маску нужно смыть. Кроме масок используют также компрессы и протирания с настоями лекарственных тонизирующих кожу трав.

— Хорошо влияет на кожу отвар из равных частей шалфея, липы, мать-и-мачехи, тысячелистника и ромашки. Попеременно прикладываются компрессы из холодного и горячего настоя, каждый держится по 5 минут. Завершают процедуру холодным компрессом.

— В одинаковом количестве, по одной столовой ложке, берут дубовую кору и зверобой, заливают их кипятком и проваривают 10 минут. Потом отвар следует остудить и процедить. Из него делают компрессы, используя холодный и горячий отвары.


— Хорошо тонизирует кожу настой из ромашки и зверобоя. Следует взять каждой травы по столовой ложке и залить кипятком. Отвару нужно дать настояться. Из него можно делать прикладывания или использовать его в качестве лосьона.

— Великолепное косметическое средство – это настойка из крапивы. Листья следует порубить и залить стаканом водки. Смесь должна настояться в прохладном месте на протяжении 10-ти дней. Настойкой протирают шею и подбородок. Каждая из вышеописанных масок по-своему эффективна.

Главное подобрать наиболее подходящую для себя и регулярно проводить процедуру. В скором времени положительный результат Вам будет обеспечен.

ya-krasotka.com

Методы устранения второго подбородка

Появление второго подбородка неизбежно огорчает практически любую женщину. Но одни дамы махнут на проблему рукой, списывая дефект на возрастные изменения, силу притяжения и подбирают подходящую одежду или прическу, которые визуально маскируют недостаток.

Другие представительницы прекрасного пола решаются кардинально изменить внешность и жизнь, идя на хирургическую операцию, чтобы окончательно избавиться от такой красоты в виде жировой прослойки на лице. Для третьих более приемлемо применение разрекламированных косметических средств, обещающих устранение двойного подбородка буквально за несколько процедур.

 
Как убрать второй подбородок

Каждый из подходов к решению проблемы имеет свои реальные достоинства и недостатки. Но самые продвинутые барышни пытаются разобраться, почему может появляться жир под подбородком, и обязательно ищут способы, как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Действительно существуют действенные методы, которые необходимо знать любой девушке. Несмотря на свою простоту и доступность, должный уход за кожей в сочетании с массажем и со специальными упражнениями помогают быстро добиться впечатляющих результатов.

Комплекс упражнений от второго подбородка

Полностью устранить второй подбородок без тренировки лицевых мышц нереально. Конечно, если дефект связан именно с лишним весом и имеет вид жировой складки, придется однозначно заняться похудением. Но регулярное выполнение специальных упражнений значительно ускорит процесс подтяжки кожи на лице за счет улучшения тонуса мышц, локального кровотока.

Как убрать второй подбородок

 

Первые результаты можно заметить уже после пары недель тренировок. Для полного удаления дефекта понадобится терпение и время, но уже через один месяц можно рассчитывать на изменение овала лица, который обязательно станет более подтянутым и выразительным.

Прогулка с книгой

Принято считать, что регулярное хождение с грузом на голове помогает исправить недостатки осанки и выработать красивую походку.


Как убрать второй подбородок

Но такой простой способ не только способствует выпрямлению спины, но и заставляет напрягаться шейным и лицевым мышцам, что обязательно при ежедневном повторении упражнения окажет помощь и в борьбе с неординарным овалом лица.

Упражнение грузчика

Придется представить себя в роли грузчика. Но поднимать груз придется не руками, а подбородком. Конечно, не нужно цеплять к лицу никаких неподъемных предметов. Достаточно будет представить эту тяжесть и постараться в медленном темпе переместить его вверх, поднимая голову и запрокидывая ее назад. Не изменяя напряжения и темпа, возвращаем груз назад. Повторяем ежедневно такие подъемы не менее шести раз.

Язык в помощь

Именно собственный язык, то есть упражнения с ним, поможет эффективно проработать мышцы шеи и низа лица:

  • дотягивайтесь языком до носа;
  • доставайте нижней точки подбородка;
  • рисуйте восьмерки;
  • подтягивайте к верхнему небу с закрытым и открытым ртом.

Такие игры с языком можно проводить по несколько раз в день, что только усилит эффект.

Добавляем губы

Лицевая гимнастика обязательно предусматривает применение различных «гримас». Для укрепления шеи подойдут движения, когда голова запрокинута назад, а нижняя губа тянется вверх. Можно менять направление натяжения губы, направляя ее вниз или поверх верхней губы.

Речевые тренировки

Хорошо тренируют мышцы лица речевые упражнения.


Как убрать второй подбородок

Не нужно учить специальные четверостишья или речевки. Достаточно четко выговаривать любые гласные, максимально растягивая губы и открывая рот.

Игры с воздухом

Набирая в рот воздуха, можно проделывать с ним различные манипуляции:

  • перекатывать во рту;
  • резко выпускать вверх со звуком;
  • сдавливать щеки руками.

Повторяйте каждое упражнение с воздухом не менее 10 раз.

Наклоны и вращения

Любая разминка перед тренировкой включает упражнения на разогрев шейного отдела позвоночника.

Как убрать второй подбородок

Именно такие наклоны в разные стороны, полу или полные вращения головой позволят удалить дефект в виде двойного подбородка. Поэтому выполнять такие движения можно не только перед основной тренировкой, но и целенаправленно, когда выпадает свободная минутка.

Статические упражнения

Заставить мышцы, особенно глубокие, интенсивно работать могут не только динамические движения.

Как убрать второй подбородок

Попробуйте выполнить любой наклон головы, создавая сопротивление рукой или кулаками. Такие нагрузки неизбежно провоцируют мышечное напряжение, что приводит ткани в тонус.

Растяжка

Как любую тренировку, лицевую гимнастику лучше закончить растяжкой. Для этого пригодятся упражнения, позволяющие растянуть мышцы шеи.

Положите ладонь на противоположное ухо и начинайте медленно наклонять голову. Усилить растяжение мышц поможет вытяжение противоположной наклону руки немного в сторону и вниз.

Массаж от второго подбородка

Массаж шеи – доступный способ исправления косметических дефектов. Благодаря активной проработке проблемного участка, разбиваются  жировые отложения. Бонусом станет улучшение кровотока и активизация местных обменных процессов. Массажное воздействие на кожу помогает омолодить ткани, ускорить коллагеновый синтез, что в итоге даст не только эффект стройности и подтянутости, но и уберет мелкие морщинки.

Конечно, можно обратиться к специалистам, которые смогут подобрать профессиональные массажные процедуры. Но большинство женщин прекрасно справляются сами с этой частью уходовых мероприятий в домашних условиях.

Как убрать второй подбородок

Самомассаж должен стать обязательным элементом ежедневных косметических процедур. Легкий массаж можно делать при нанесении дневного крема, а более глубокий по вечерам. Важно изучить направление массажных линий на лице и шее. Если не придерживаться рекомендаций по направлению движений, можно добиться противоположного эффекта и еще больше растянуть кожу. Массируют подбородок от середины к ушам:

Как убрать второй подбородок

  • после нанесения на кожу жирной основы в виде массажного крема или масла можно приступать к разглаживающим движениям, поэтапно увеличивая темп;
  • переходим к постукиванию кожных покровов подушечками пальцев, не меняя направления;
  • дополняем самомассаж пощипыванием кожи и разминанием;
  • заканчиваем процедуру успокаивающим поглаживанием.

Выполняйте самомассаж ежедневно и уже через неделю порадуетесь первым результатам.

Кроме самомассажа можно воспользоваться и другими массажными методиками:

  1. Массаж полотенцем. Для этого нужно махровое полотенце смочить в солевом растворе и разместить непосредственно под подбородком, чтобы его середина слегка провисала. Резко дергая за концы, ударяем тканью по коже. Повторяем такие хлопки на протяжении пары минут.
  2. Аппаратный массаж. Конечно, такая методика относится к салонным процедурам. Но можно приобрести специальные приспособления, которые позволяют благодаря различным насадкам самостоятельно делать массаж не только шеи, но и лица.
  3. Баночный массаж. Вакуумное воздействие на кожные покровы действительно позволяют устранить многие проблемы. Но для проведения массажа подбородка и шеи придется потренироваться, чтобы вместо подтянутой кожи не заработать гематом.

Как убрать второй подбородок

Любой интенсивный массаж лучше делать по вечерам после очищения кожных покровов. Но не следует проводить такие процедуры непосредственно перед сном или выходом на улицу.

Маски от второго подбородка

Для тех, кто действительно интересуется, как убрать второй подбородок в домашних условиях, пригодятся рецепты масок. Конечно, одними масками не решить проблему, но такой уход стимулирует обменные процессы, что дает возможность ускорить расщепление жиров и подтянуть контур. Однако добиться реального эффекта можно, если повторять маски как минимум через день.

Как убрать второй подбородок

Дрожжевая

Делается путем добавления ложки сухих дрожжей в полстакана подогретого, но не горячего молока. Сразу применять такую дрожжевую смесь нельзя. Нужно выждать как минимум полчаса, чтобы масса забродила и увеличилась в размерах. Наносится кашица на подбородок под закрепляющий компресс и выдерживается до полного затвердевания.

Картофельная

Готовим пюре из отварного картофеля, которое сдабриваем солью, молоком и ложкой жидкого меда. Такую картофельную смесь накладываем на ткань и закрепляем на подбородке, где она проведет не менее 40 минут.

Глиняная

Выбирайте вид глины в зависимости от типа кожи:

  • зеленая подойдет обладательницам жирной, проблемной и комбинированной кожи;
  • черная – жирной и проблемной;
  • белая – жирной и комбинированной;
  • голубая – проблемной и увядающей;
  • красная – комбинированной, сухой и проблемной;
  • розовая – чувствительной и нормальной;
  • желтая – жирной, комбинированной и увядающей.

Разведите ложку порошка обычной водой или молоком и нанесите на кожные покровы на полчаса.

Лимонная

В стакан воды добавляем по ложке сока лимона, яблочного уксуса и соли. Такой раствор применяют для приготовления компресса, который на полчаса накладывается на проблемное место. Его также можно использовать для смачивания ткани, предназначенной для проведения массажа.

Компресс из рассола

Понадобится обычный рассол, который получается при заквашивании капусты. Им пропитывается марля, предназначенная для компресса. Выдерживают такое средство на подбородке не менее получаса. Периодически можно дополнительно смачивать ткань в рассоле.

Не забывайте и о обычных питательных, увлажняющих масках. Наносите оздоровительную массу обязательно и на область подбородка, когда делаете маску на лице. Главное условие для получения результата, это регулярность. Если вспоминать о проблеме раз в месяц, избавиться от второго подбородка не получится.

Особые рекомендации по устранению второго подбородка

С появление второго подбородка связаны не только возрастные, генетические или медицинские изменения. Этот дефект зависим и от наших привычек.

Как убрать второй подбородок

Поэтому окончательно убрать проблему не получится, не применив поведенческих методов:

  1. Следите за соей осанкой – именно гордая постановка головы с широко распахнутыми плечами и выпрямленной спиной помогут избежать появления второго подбородка.
  2. Научитесь держать голову слегка приподнятой не только при ходьбе, но и во время работы за компьютером.
  3. Не спите на слишком высоких подушках. Это провоцирует не только образование складок под подбородком, но и проблемы с шейным отделом позвоночника, головные боли.
  4. Откорректируйте рацион и начните больше двигаться, займитесь фитнесом. Лишние килограммы прилипают не только на бока, но и на лицо.
  5. Старайтесь пережевывать пищу не менее 20 раз. Этот способ поможет и пассивно лицевые мышцы тренировать, и научит контролировать объем потребляемой пищи.
  6. Улыбайтесь. Поверьте, смех и улыбка – самый простой способ тренировки лицевых мышц. К тому же выброс особых гормонов под влиянием позитивных эмоций способствует и улучшению настроения, и ускорению метаболизма.

Не оставляйте проблему второго подбородка без внимания. Конечно, применение цепочек, платков, прорисовывание бровей отвлекут внимание от проблемы. Но силу притяжения никто не отменял и, если дефект уже появился, без особых усилий он будет только прогрессировать.

fitnesdomaonline.ru

Тренажер для подбородка или волшебная палочка за ваши деньги

упражнения убрать второй подбородокГромкие обещания о том, как убрать второй подбородок при помощи упражнений сплошь и рядом ждут на страницах интернет-пространства своих клиентов. Речь идет о тренажере для подбородка в виде пружины, скрытой за пластмассовым корпусом с подставкой для подбородка. Изобретатели данного чудо-устройства заявляют о волшебных результатах и о том, как можно быстро убрать второй подбородок за неделю. Если вы горите подобным желанием – все в ваших руках! Но возможно попробовать нечто подобное без финансовых затрат. Не зря ранее упоминалось о ваших руках: если вы расположите два кулачка под подбородком и с небольшой силой будете надавливать на них, а руки будут давать легкое сопротивление – вы добьетесь того же эффекта, который обещают пестрые рекламы тренажеров. Прежде чем приступать к любым нагрузкам на шею, проконсультируйтесь у врача.

В кислороде сила!

Как говорится, схватиться за скальпель и решить вопрос хирургическим путем можно успеть всегда, но прежде стоит попробовать консервативные методы воздействия.
Если вы горячо стремитесь ответить на наболевший вопрос: как убрать второй подбородок при помощи упражнений за максимально короткие сроки (например, за неделю), то явно не упустите возможность осуществить это используя дыхательную технику «Бодифлекс». И самое приятное – все можно освоить самостоятельно и дома.
Немного из истории: родоначальницей этого комплекса упражнений является американка Грир Чайлдерс, мать троих детей и просто успешная и привлекательная женщина. Корни упражнений берут начало у восточных практик, а главная роль отводится именно дыхательным циклам. Как известно, кислород является мощным окислителем и играет важнейшую роль в обменных процессах организма. Именно это свойство ускорять обмен веществ и способствовать выведению из клеток вредных веществ, осколков молекул и токсинов наиболее ценно в физических упражнениях. Правильное дыхание способно благотворно влиять на здоровье: банальная головная боль исчезнет буквально за несколько дыхательных циклов, не прибегая к лекарственным препаратам. Обратите внимание на всевозможные восточные единоборства, йогу, кардиотренировки, бег и элементарные статодинамические упражнения – везде есть акцент на дыхании! Бодифлекс не исключение. Мало того, это залог успеха в упражнениях.

В подтверждение этих слов вы найдете массу положительных отзывов, и важно, что хуже от нескольких дней небольших усилий вам точно не станет. Можно предварительно ознакомиться с [url=https://www.youtube.com/watch?v=Fr7trF-RJpk]видео[/url]. Итак, начинаем:

Упражнение первое: «Лев»

Первый цикл может показаться немного смешным (особенно если рядом есть зеркало), но эффект от этого не уменьшится.

Как выполнять:

  1. Основная позиция: ноги на ширине таза, колени присогнуты (словно хотите присесть на стул), ладони установите немного выше колен, руки ровные в локтях (вы немножко отталкиваетесь руками от колен), спина в поясничном отделе немного округлена, шея расслаблена.
  2. Выполняем дыхательный цикл: на сильном выдохе через рот живот подтягивается к стенке спины, далее делаете максимально глубокий вдох через нос «до отказа» (живот надувается, прямо выпячивается), а потом сразу же следует резкий выдох через рот до последней капли кислорода с подтягиванием живота и купола диафрагмы под ребра как можно выше. Задержите дыхание на 8-12 секунд (начните хотя бы с трёх). Губы зажаты, не пропускают ни капли кислорода.
  3. Упражнение: на задержке дыхания округлите губы «дудочкой», чувствуйте легкое напряжение, взгляд направлен в межбровье. Далее необходимо максимально вытянуть язык как можно дальше (не расслабляя губы).
  4. Вдох через нос с расслаблением живота. Вы должны потянуть кислород, словно пылесос.

Выполните упражнение три раза. Со временем вы сможете выполнять цикл беспрерывно, без отдыха.

Упражнение второе: «Уродливая гримаса»

Ну не такая уж она и уродливая, зато пользы от нее предостаточно. Поехали: выполняем действия №1 и №2 из первого упражнения и задержали дыхание, подтянув максимально живот.

Приступаем непосредственно к упражнению: вы выпрямляетесь и заводите ровные руки за спину и оттягивает их как можно дальше от туловища, но не разводите в стороны. Что происходит с лицом: нижняя челюсть и губа выпячиваются максимально вперед, а лицо смотрит в потолок, вы с силой задираете голову до параллели лица с плоскостью потолка, а губы стараются словно поцеловать его. Чувствуйте напряжение от кончика подбородка вплоть до грудной клетки. Оттягивайте руки дальше, как в известном упражнении «Ласточка». Сделайте мощный и долгожданный вдох после 8-12 секунд задержки. Выполните цикл 3 раза.

Комплекс влияет не только на красоту второго подбородка: упражнения уберут морщинки, обладательницы пухлых щек заметят постепенное уменьшение объемов, шея становится «точеной», да и цвет кожи хорошеет на глазах. Если по завершении упражнения у вас начала кружиться голова – ничего страшного! Ваш мозг получил приток крови богатой кислородом, он просто привык к его постоянному дефициту. Немножко присядьте, восстановите ровное дыхание. Комплекс лучше всего выполнять с самого утра после пробуждения на голодный желудок (лучше даже не пить воду, сделайте это после упражнений). Для ускорения эффекта дополнительно выполняйте комплекс и вечером спустя 3 часа после еды.

Важный момент: очень многие оздоровительные техники и комплексы физических упражнений утверждают, что только комплексное воздействие на весь организм способен постепенно привести к желаемым результатам и дать ощутимый эффект. Вышеперечисленные упражнения можно выполнять отдельно от комплексов на остальные части тела! Т.е. если вы желаете конкретно заняться вторым подбородком либеральным методом – бодифлекс вам в помощь. Упражнения однозначно подойдут не только для женщины, но и для мужчины.
Перечитайте несколько раз последовательность выполнения, обращайте внимание на акценты – все играет роль и все важно. Вас удивит то, насколько быстро вы увидите результаты, мало того – вы их будете чувствовать: мышцы шеи, которые так долго находились в спящем режиме придут в тонус. Ах да, глядя на результаты, вы даже призадумаетесь: если я так могу изменить эту зону, то что будет с, например, линией бедер, талией и т.д. Но об этом позже 🙂

Поработаем пальцами

Существует множество процедур, способных привести в тонус кожу шеи и зоны декольте. И это необязательно касается манипуляций в салоне, например таких, как вакуумный массаж. Уделите 10 минут в день: любые пощипывания пальцами рук, круговые разогревающие движения создадут приток крови и напитают кожу, а если добавить масла (то же оливковое, персиковое, кокосовое), то кожа будет просто благоухать и излучать благодарность. Использование дорогостоящего крема, тонизация массажерами может быть оправдано для придания свежести кожи, но говорить о существенной помощи не стоит.  

О косметологических манипуляциях

Контурная пластика, всевозможные лифтинги, подтяжки нитями и прочие воздействия отнюдь не являются сугубо косметологическими: подобные процедуры могут проводиться с элементами хирургического вмешательства, т.е. с нарушениями целостности кожи, а потому важным является высокий профессионализм специалиста. Но, подавляющее большинство современных косметологических воздействий признаны действенным способом реально устранить даже очень объемные отложения.
Итак, вы убедились в компетентности профессионала и решились идти косметологическим методом устранения второго подбородка. На какой остановимся процедуре?

Косметологические центры предлагают различные лифтинг терапии при использовании современных аппаратов, мы же кратко рассмотрим мезотерапию как один из способов эффективно воздействовать на проблемную зону.

Специалист тоненькой иглой вводит под кожу липолитический препарат, который расщепляет жировые отложения. Жир тает и уносится кровотоком, кожа понемногу подтягивается и становится более упругой. В среднем потребуется пройти около 4-6 процедур с интервалом в 10-14 дней. Какие при этом используют препараты – вопрос предпочтения салона.

После курса мезотерапии уместным придется термолифтинг: метод заключается в лазерном воздействии на эпидермис, вследствие чего клетки активно начинают вырабатывать коллаген – главную структурную единицу организма, отвечающую, в первую очередь, за эластичность тканей. Здесь акцент проводится как раз на упругость кожи.

Можно упомянуть про озонотерапию: смесь озона с кислородом инъекционно вводятся в область жировых отложений, вследствие чего активизируется процесс липолиза. Эффект развивается постепенно, кожа становится упругой и подтянутой. Процедура рекомендована для участков с небольшими жировыми отложениями.

Под скальпель?

В случае наличия объемных жировых отложений исключать косметологические процедуры не стоит, но только опытный специалист должен определить эффективность таких процедур для вас. Справиться с жиром возможно. Но восстановится ли следом также быстро ваша кожа? Какова степень ее эластичности?
Порой женщины прибегают к пластической хирургии, а именно к ментопластике. Проводят пункционную липосакцию с последующим лифтингом кожи и, при необходимости, последующей подтяжкой шейных мышц. Восстановление после операции проходит до трёх месяцев. Подобный метод считается эффективным, но связан с нарушением целостности кожного покрова и вытекающими из этого последствиями. В клинике пластической хирургии могут предложить подтяжку мезонитями как отдельно от операции, так и в общем комплексе.

Привлекательность для женщины всегда играла немаловажную роль в ее жизни, а макияж, увы, не всегда способен повлиять на ситуацию. Очень редки случаи, когда второй подбородок является наиболее выраженным в объемах в сравнении с общим состоянием тела, это, однозначно, вопрос комплексный. Воспользуйтесь консультациями врачей, сдайте необходимые анализы и пройдите УЗИ (особенно это касается эндокринологии). Обратите внимание на питание и выберите наиболее комфортный вид физических упражнений, ежедневной зарядки. Здоровье – понятие многогранное и внешняя привлекательность, несомненно, является ее проявлением. Необходимо внимательно изучить всю информацию, делать выводы и все в ваших руках!

ladyplace.ru

Как избавиться от второго подбородка, не теряя времени

Иногда двойной подбородок – не столько косметическая проблема, сколько симптом гормональных нарушений. Стоит обратиться к эндокринологу и проверить уровень гормонов Т3 и Т4, если:

  • жировые отложения появились в считанные месяцы или даже за несколько недель;
  • процесс сопровождался нарушениями сна, ночью уснуть невозможно, зато днем – пожалуйста, но некогда;
  • общее состояние организма ухудшилось – стала задерживаться жидкость, отекать ноги вне зависимости от фазы менструального цикла, сам цикл нарушился или изменил характер, начала болеть голова, исчезли бодрость и ясность мысли.

Обычно проблемы такого рода решаются простым курсом препаратов, содержащих йод, но может быть и более специфическая ситуация. Если человеку плохо, лучше обратиться к врачу, и не тратить время на обертывания и маски, пытаясь устранить симптом, а не причину.

Второй подбородок - причины

Второй подбородок — причины

Отвлечемся от медицинских ситуаций. Типичные причины возникновения второго подбородка такие:

  • высокий процент жира в теле при низкой мышечной массе. Подобных «украшений» не бывает у мускулистых и не склонных к отекам людей. Если подбородок «проявляет себя» только на фоне набора жировой массы, и не свойственен в обычной жизни, не предусмотрен строением шеи и лица, как бы того ни хотелось делать, придется худеть, причем правильно. Недельки на быстрых диетах обычно приводят к похудению того, где жира и так меньше всего – пальцев, щек, рук. Скорее от голодовки западут глаза и проявятся круги, но не уйдет подбородок. Кроме того, рацион для похудения в этой зоне должен содержать много источников гиалуроновой кислоты – батат, тыква, зеленая фасоль, спаржа, рис. Этого нет почти ни в одной быстрой диете, потому убрать второй подбородок за неделю в случае лишнего веса не получится;
  • строение костной структуры челюсти. Тут ничего особо не поделаешь, небольшая кожная складка все равно будет, если кости челюсти имеют определенную (скошенную) форму. Уход за кожей и массажи улучшат ситуацию, но иногда небольшая складка все равно будет проявляться. Есть смысл подобрать прическу, которая отвлекала бы от контура подбородка, например, более длинные, ниспадающие локоны, а не «графичные» стрижки с острыми концами, и пользоваться тональным средством на 1 тон темнее для затемнения зоны второго подбородка. Если компромиссы не устраивают, стоит получить консультацию пластического хирурга;
  • возрастные изменения. Со временем кожа теряет упругость, причины этого, к сожалению, естественны, и восстановить внешний вид можно, либо воспользовавшись специальными уходами дома, либо обратившись к косметологу. Помогают тут массаж, обертывания, и более радикальные способы. Если нужно избавиться от проблемы быстро, стоит попробовать курс мезотерапии, или даже инъекции гиалуроновой кислоты. Проконсультируйтесь с врачом эстетической медицины, прежде чем что-то колоть в салоне красоты, и делайте курс там, где работают врачи, а не просто косметологи с сертификатом и без медицинского образования;
  • жесткая «сушка». Если человек очень спешил похудеть к пляжу и сидел на низкоуглеводной диете, может статься, это отразилось не только на прессе, но и на лице. Любая низкоуглеводка должна сопровождаться курсом масок на основе гиалуроновой кислоты, и мезотерапией, если худеющей больше 35 лет. Когда проблема уже возникла, поможет ручной массаж, и постоянное увлажнение. К повседневному уходу нужно подобрать сыворотку, желательно, способствующую синтезу коллагена, и наносить ее до ежедневного увлажняющего средства. Пару раз в неделю – увлажняющая тканевая маска. И курс массажа дома или в салоне.

Как убрать второй подбородок, если есть лишний вес

Для начала примите тот факт, что сохранить упругость кожи, худея, проще, если сбрасывать примерно по 400-500 г в неделю. Медленный темп поможет очертить овал лица быстрее и лучше, как ни странно, если же слишком сильно «нажимать» на похудение есть риск остаться с некрасивым мешочком в районе проблемной зоны. Это, конечно, тоже убирается, но уже более дорогостоящими средствами косметологии.

Лишний вес для того, чтобы быстро избавиться от второго подбородка сбрасываем так:

  • подбираем диету средней калорийности, с «дефицитом» ккал не более 20% от суточной потребности в энергии. Потребность считаем любым онлайн-калькулятором, выбрав в настройках «Формула Миффлина-Сен Жеора»;
  • включаем в ежедневный рацион продукты-источники гиалуроновой кислоты, которые указаны выше, и едим не менее 5 100-граммовых порций фруктов и овощей ежедневно, антиоксиданты и пищевые волокна – лучшие помощники красоты и средства для упругости кожи;
  • не исключаем источники жиров – 1 авокадо, 30 г орехов или 1-2 столовые ложки оливкового масла в день есть надо обязательно;
  • 5 раз в неделю едим рыбу, креветки, морепродукты, они усиливают синтез естественного коллагена кожи и способствуют ее подтяжке.

Как убрать второй подбородок упражнения

Говорят, что быстро избавиться от второго подбородка помогут упражнения. Но это не только движения для мышц лица, челюстного аппарата и шеи, которые будут приведены ниже, но и самая обычная физкультура. Не забывайте про обязательные 30 минут физической активности в день во время похудения, это поможет избавляться от жира быстрее.

Как убрать второй подбородок упражнения

Ну а для контура лица можно делать:

  • «Лягушку» из Бодифлекса – встать на пол на колени, опереться руками о переднюю поверхность бедра. Вдохнуть, динамично вытолкнуть воздух из легких, подтянуть диафрагму, создать вакуум. Надавить руками на бедра и потянуться подбородком вверх. Вся зона от подбородка до грудины натянется. Сохраняйте усилие 8 счетов, затем оттолкните брюшную стенку вперед, вдохните. Повторите 8-10 раз утром, натощак. Упражнение способствует ускорению метаболизма и сжиганию жира во всем теле, а не только в зоне подбородка;
  • Собаку головой вверх из йоги. Лягте на коврик животом. Втяните пупок, буквально прижав его к позвоночнику. Оттолкнитесь руками от пола, поднимая грудину, голову, потянитесь макушкой вверх, чуть приподнимите подбородок, усиливая растяжение шеи. Это даст хороший тонус мышцам, удерживайтесь в позе, медленно вдыхая и выдыхая, 5 циклов полного дыхания (вдох и выдох);
  • Экспресс-упражнение из аэробики для лица против второго подбородка. Сидя перед зеркалом быстро вытягивать подбородок вперед-вверх, выдвигая вперед еще и нижнюю челюсть. Повторить 20 раз, отдохнуть, сделать 3-4 таких подхода. Можно делать в любое время дня, несколько раз в день или перед нанесением и снятием макияжа

На самом деле, это лишь самые эффективные движения, но второй подбородок как избавиться видео снято очень много, и можно заниматься и с онлайн-инструктором:

Главное в тренировке мышц лица – регулярность.

Инструкторы по фейс-билдингу и аэробике для лица часто советуют тренироваться каждый день, а не так, как мы занимаемся в тренажерном зале. Кстати, о нем –некоторые базовые движения (становая тяга классическая, гиперэкстензия с весом, «доброе утро») требуют удержания подбородка чуть вверх во время движения, и также способствуют избавлению от жира в этой зоне. А в силу того, что в этих движениях работают ноги и спина, они еще более эффективны, чем традиционные упражнения, которые делают все.

Второй подбородок, массаж и его эффективность

Кто-то хвалит массажи, кто-то не очень, но правильный массаж для второго подбородка действительно может помочь улучшить кровообращение и избавиться от жира быстрее. Салонные массажи обычно очень эффективны, но довольно дороги.

Дома самой можно попробовать:

  • массаж от второго подбородка струей воды. Стоя под душем, направляйте струю теплой, почти горячей воды на проблемную зону, массируйте круговыми движениям против и по часовой стрелке, затем включите холодную воду, и продолжайте в том же духе 30 секунд. 5 циклов каждый день, и видимые улучшения наступят недель через 5;
  • массаж от второго подбородка при нанесении крема. Увлажняя кожу каждый день, можно быстро сделать «хлопающий» массаж. Просто похлопайте тыльной стороной руки по проблемной зоне, выполняя динамичные, «дробные» движения, продолжайте в течение 2-3 минут, выполняйте 2 раза в день во время ухода за лицом;
  • массаж кубиками косметического льда.

Второй подбородок отзывы и рекомендации

Рита, 28 лет

У меня никогда не было лишнего веса, 44 размер при росте 172 всегда, но подбородок как появился в 16 лет, так и остался. На фото он везде виден, я стеснялась очень, и старалась везде стоять только лицом, не боком. Я делала домашние массажи, что не помогло, но однажды пошла к косметологу, который посоветовал пройти курс мезотерапии витаминным коктейлем, и написал упражнения из аэробики для лица. Кожа быстро подтянулась, и теперь мой маленький недостаток почти незаметен!

Ирина Михайловна, 58 лет

В прошлом году я оставила работу и вышла на пенсию. И как-то сразу навалилось…я ощутила себя старой, ужасно дряхлой. Конечно, подбородок начал обвисать довольно давно, но когда я занималась учениками, было не до этого. Я стала делать дома йогу по видео, просто чтобы двигаться хоть как-то, и урезала калории в рационе, чтобы похудеть, так как после климакса еще и полнеть начала. Не скажу, что быстро, но подбородок почти ушел за год, что я на пенсии. И, знаете? Теперь мне никто моих лет не дает!

evehealth.ru

Упражнения

Зачастую причиной второго подбородка у женщин является слабая мускулатура лица — мышцы просто не достаточно поддерживают кожу, создающую столь неэстетичную складку. Есть и хорошая новость: любимые мышцы можно привести в тонус с помощью упражнений!

Покажи язык

Пожалуйста, только не смейся! Отнесись к процессу серьезно. Главное, выжди момент, когда окажешься в комнате одна, и приступай к физкультуре. Подтянуть мышцы шеи и в области второго подбородка способны, как ни странно, упражнения с языком. Вытяни язык изо всей силы — постарайся достать им до кончика носа, пока не почувствуешь сильное напряжение. Затем, напротив, опусти язык вниз, как будто хочешь дотронуться до подбородка. Повтори несколько раз. И так каждый день! Уверяем, результат будет заметен — кожа подтянется.

Похлопывания

От первого упражнения сразу приступай ко второму — тыльной стороной ладони слегка похлопывай подбородок, не слишком сильно, но ощутимо.

Открой рот

Еще одно эффективное упражнение: запрокинь голову назад, широко открой рот — так, чтобы почувствовать сильное напряжение под челюстью. Считай до 20 и очень медленно закрывай рот. Повтори несколько раз. Имей в виду, что после правильной тренировки мыщцы будут болеть так, будто ты побывала в спортзале!

Массажи

Если причина твоего второго подбородка не лишний вес, а дряблость кожи, начни делать массажи. Возможно, ты со скепсисом отнесешься к идее борьбы со столь трудной проблемой путем массажа, но не стоит спешить с выводами. Это действительно работает, если не лениться и делать каждый день!

Пощипывания

Как убрать второй подбородок в домашних условиях? Начни массаж с того, что нанеси на проблемную зону жирный крем. Затем кожу необходимо слегка разогреть — делай легкие пощипывания так, чтобы почувствовать приток крови, но не растягивай кожу.

Медовый массаж

Мед традиционно считается эффективным средством для борьбы со вторым подбородком. Если у тебя нет аллергии на этот продукт, то не ешь его, а лучше сделай медовый массаж! Разогрей мед на водяной бане, чтобы он не был слишком горячим, но стал теплым и жидким. Затем нанеси на проблемную зону и начинай растирать мед от центра к периферии. Делай массаж большими пальцами — двигайся от центра подбородка к мочкам ушей. В общей сложности процедура должна занять у тебя не меньше 10 минут.

Массаж с использованием крема с гиалуроновой кислотой

Сделать кожу более упругой поможет любой крем, который содержит гиалуроновую кислоту. Как и в предыдущем варианте, нанеси средство на проблемную зону и делай интенсивный массаж большими пальцами.

www.cosmo.ru

Причины появления второго подбородка

Основная причина появления второго подбородка – старение кожи. Со временем кожа теряет эластичность и начинает провисать. Особенно заметен этот процесс в области шеи, поскольку кожа там очень тонкая, а мышцы слабые. Кроме старения причинами появления второго подбородка могут быть:

  • Сутулость, нарушения осанки;
  • Привычка спать на высоких подушках;
  • Лишний вес;
  • Резкое похудение;
  • Неправильное питание;
  • Генетическая предрасположенность.

Упражнения помогут убрать второй подбородок

Наша кожа натянута тогда, когда мышцы под ней натренированы и находятся в тонусе. У дряблых и слабых мышц нет сил для того, чтобы держать кожу и жировой слой, и они провисают. Мышцы шеи практически не работают в обычной жизни, поэтому необходимо их постоянно тренировать  с помощью особых упражнений:

  • «Аист». Лягте на спину так, чтобы голова оставалась на весу. Приподнимите голову, чтобы посмотреть на ступни своих ног, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 20 раз.
  • «Хлопки». Сядьте за стол, упритесь локтями, а пальцы рук расположите под подбородком. Сомкните зубы, вытяните вперед и слегка приподнимите подбородок, похлопайте по нему тыльной стороной ладони 30-40 раз.
  • «Жираф». Встаньте ровно (желательно по стеночке), положите руки на плечи и потянитесь головой вверх. При этом плечи должны оставаться на месте. Повторите упражнение 5-6 раз.
  • «Книга». Возьмите увесистую книгу, водрузите её себе на голову и ходите с ней по комнате в течение 5-ти минут. Естественно, книга должна оставаться на голове.
  • «Кулаки». Сядьте за стол, упритесь локтями. Положите подбородок на сжатые кулаки и попытайтесь опустить его вниз, преодолевая сопротивление кулаков. Повторите упражнение 30 раз.
  • «Алфавит». Произнесите поочередно все гласные звуки русского алфавита, напрягая мышцы лица.
  • «Карандаш». Зажмите зубами и губами карандаш и изобразите им в воздухе все 33 буквы русского алфавита. При этом двигаться может только голова, тело остается неподвижным.
  • «Птеродактиль». Выдвиньте нижнюю челюсть так, чтобы нижняя губа заходила на верхнюю. Сделайте 10 круговых движений головой по часовой стрелке и 10 по часовой.
  • «Дотянись до носа». Откиньте голову назад и попытайтесь дотянуться нижней губой до носа. Повторите 5-8 раз.
  • «Полотенце». Махровое полотенце смочите в соляном растворе (1 ч.л. соли на 2 л воды) или минеральной воде, слегка отожмите. Натянутым полотенцем постучите по подбородку в течение 2-х минут.
  • «Оскал». Оттяните нижнюю губу вниз, открывая нижний ряд зубов. Повторите 10 раз.
  • «Тяжкий груз». Представьте, что к подбородку прикреплен тяжелый груз. Медленно, напрягая мышцы, поднимайте подбородок, одновременно запрокидывая голову назад. Повторите 10 раз.
  • «Перекос». Наклоняйте голову влево, при этом сдвигая нижнюю челюсть вправо. И наоборот, голову – вправо, челюсть – влево. Повторите 10 минут.

Массаж  второго подбородка

Массаж очень полезен для всех групп мышц, полезен он и для мышц шеи. Регулярно массируйте подбородок и в качестве лечения, и в качестве профилактики появления второго подбородка.

Способы массажа:

  • Утром и вечером наносите на подбородок увлажняющий крем. После этого аккуратно пощипывайте кожу в этой области, двигаясь от центра к краям;
  • 2-3 раза в неделю массируйте шею массажной рукавицей или жесткой щеткой до покраснения. После процедуры смазывайте шею жирным кремом;
  • Во время принятия душа увеличьте напор воды и помассируйте ею подбородок.

Маски для избавления от второго подбородка

Избавиться от второго подбородка можно и с помощью разнообразных масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Можете взять на вооружение следующие маски:

  • Маска из мяты. Листья мяты залейте кипятком в отношении 1 к 3. Прокипятите смесь в течение 2-3 минут. Остудите. Положите мяту на марлю и привяжите её к подбородку на 30 минут. Смойте теплой водой.
  • Маска из сока кислой капусты. Смочите соком кислой капусты марлю и привяжите её к подбородку на 20-30 минут. Смойте теплой водой.
  • Маска из картофельного пюре. Смешайте 2 ст.л. картофельного пюре (приготовьте его на молоке, если у вас сухая кожа, и на воде, если жирная или комбинированная) с 1 ч.л. меда и щепоткой соли. Нанесите смесь на подбородок и закрепите марлей на 30 минут. Смойте теплой водой.
  • Маска из глины. 1 ст.л. голубой или белой глины разведите водой и нанесите на подбородок до полного высыхания. Смойте теплой водой.
  • Маска из дрожжей. Разведите 1 ст.л. дрожжей в теплом молоке или воде. Оставьте опару в теплом месте на 30 минут, а потом нанесите её на лицо. Закрепите маску марлей и держите до затвердения дрожжей. Смойте теплой водой.

На самом деле, если второй подбородок уже образовался, избавиться от него почти невозможно. Поэтому лучше всего не доводить «до греха» и проводить профилактику образования складок на шее.

odnatakaya.ru

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок

Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.

Совет 1. Похудейте

Банально, но крайне эффективно.

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).

Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара

Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Комментарий эксперта:

Совет 3. Жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю

Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега-3 и омега-6 маслами. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.

Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения – рыба не должна подвергаться температурной обработке. Куска сельди или скумбрии в 100 грамм будет вполне достаточно

Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.

Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь – начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение – только теперь можно расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.

Совет 5. Используйте косметику с акцентом на глаза и скулы

Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.

Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век smoky eyes, светлые губы – самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.

Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально «женятся» с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.

Во-первых, правильная линия скул делает лицо уже, моложе и стройнее, скрадывает щеки. Во-вторых, интенсивные скулы смещают акцент в область глаз и отвлекают от линии челюсти.

Совет 6. Не носите ожерелья

Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным.

Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира.

Нет времени? Результата нужен «завтра»? Подбородок достался по наследству от родителей? Проявился после сорока лет?

Прибегаем к тяжелой артиллерии.

3 совета, как убрать второй подбородок быстро

Совет 7. Липолитики и липосакция

Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.

Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.

Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.

platinental.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector