Идеальная кожа лица в домашних условиях

Выражение «идеальная кожа» знакомо многим, но что же оно означает? Прежде всего, это здоровый эпителий. То есть кожа здорового лица не имеет раздражений, акне, угревой и любой другой сыпи. Во-вторых, чистые покровы. Достаточно регулярно умываться и смывать с лица загрязнения.

Как сделать кожу лица идеальной: простые рецепты в домашних условиях

Что влияет на качество кожи

Есть несколько важных критериев, которые влияют на внешний вид лица:

Усталая кожа никогда не будет выглядеть хорошо. Перед тем, как добиться идеальной кожи лица, придется несколько пересмотреть свой режим дня. Считается, что для нормального отдыха требуется не менее 8 часов в сутки, отведенных на сон. От того, насколько хорошо отдохнет организм ночью, зависит и то, как именно будет выглядеть кожа лица утром.


Как сделать кожу лица идеальной: простые рецепты в домашних условияхОднако одного только сна для кожи мало. Необходимо тщательно планировать и ежедневный рацион. Так, например, чем больше свежих и питательных продуктов в нем содержится, тем здоровее и сияющее будет выглядеть кожа лица.

Рыбий жир, который стоит включить в план питания, делает кожу эластичнее. Витамины и минералы влияют на организм в целом, что отражается на внешнем виде человека (особенно полезен для кожи лица витамин Е).

Отказ от вредных привычек (табакокурение, алкоголь, неконтролируемые порции кофеина) является одним из обязательных условий при оздоровлении кожи и тела в целом. Стоит помнить, что никотин, спиртное и кофе сильно и раньше времени состаривают кожу, меняют ее здоровый цвет на серый и безжизненный.

Правильно подобранный уход помогает сделать тон ровнее, а покровы чище. У жителей городов самой большой проблемой является отсутствие действительно чистой водопроводной воды. Обычно она испорчена различными примесями, которые негативно сказываются на состоянии кожи. Поэтому для умывания рекомендуется использовать термальную или бутилированную воду без газа.

От того, насколько качественная и подходящая декоративная косметика применяется для макияжа, зависит и то, насколько чистой и свежей будет оставаться кожа лица в течение длительного времени. И, конечно, не стоит забывать о том, что «все хорошо в меру», в том числе и количество этой самой косметики.


Как сделать кожу лица идеальной: простые рецепты в домашних условиях

Современные девушки и женщины чаще всего ограничивают уход за кожей лишь покупкой крема и какого-нибудь лосьона, забывая о двух элементарных правилах здорового эпителия: очищение и увлажнение. Существует ряд простых действий, которые нацелены именно на это. И главное – не занимают много времени.

1. Во-первых, достаточно дважды в день очищать дерму при помощи нежирного кефира или лосьона, состав которого максимально натурален. Средство наносится на ватный тампон, затем на все лицо, исключая область вокруг глаз. Когда состав немного впитается (10-15 секунд), все жиры, закупоривания пор, загрязнения начнут размягчаться. После этого их легко удалить влажными ватными дисками. Чтобы средство не задерживалось на самой коже, не делало ее стянутой и сухой, его смывают слабой заваркой или настоем ромашки.

2. Во-вторых, улучшить состояние кожи лица и даже сделать ее идеальной можно при помощи обычного и недорого детского крема, который увлажняет и питает, не вызывает раздражения. Его не нужно наносить толстым слоем, достаточно небольшого количества, тщательно вмассированного в эпителий круговыми движениями.


Как сделать кожу лица идеальной: простые рецепты в домашних условияхКонечно, можно приобрести крем, который подходит к определенному типу кожи, однако большинство промышленных средств в составе содержат не самые полезные вещества. Кроме того, нет гарантий, что он действительно подойдет, не вызовет раздражения или аллергии.

В качестве увлажняющего крема неплохо подходит и оливковое масло, которое желательно наносить на ночь, поскольку оно долго впитывается. Идеально гладкое лицо достигается путем нехитрого применения этого доступного и натурального средства: сначала нужно умыться чистой водой, затем смазать кожу маслом в тонкий слой. При таком методе не будет ощущаться жирная пленка на коже, а, значит, никакого дискомфорта не возникнет.

Оливковое масло давно используется женщинами, как средство для ухода, поскольку является источником антиоксидантов и витаминов. Для лица, кожа которого страдает от недостатка солнца и микроэлементов, очень важно такое простое, но эффективное увлажнение.

3. В-третьих, необходимо больше употреблять жидкости в течение дня. Вода – основная составляющая человеческого организма, поэтому важно поддерживать ее количество в клетках и в коже. Чем больше жидкости пьете, тем живее выглядит кожа лица.


Несмотря на богатый выбор масок и пилингов промышленного производства, хотя бы раз в неделю стоит поухаживать за личиком и при помощи домашних средств. Так вы точно будете знать, что используются натуральные ингредиенты. А свежая и одноразовая маска окажет более глубокое и тщательное воздействие, нежели долгохранящееся за счет консервантов средство. Чтобы у вас стала идеально чистая кожа всего за неделю, попробуйте несколько простых и доступных рецептов по уходу за ней.

Как сделать кожу лица идеальной: простые рецепты в домашних условияхИзмеленные в блендере хлопья овсянки заливаются теплой водой так, чтобы образовалась однородная густая кашица. Ее наносят на кожу легкими массирующими движениями, начиная от лба к подбородку и зоне декольте. Смывают кашицу такими же движениями при помощи ватного диска, смоченного в воде. После маски на кожу можно нанести питательный крем или оливковое масло. Применяя такой овсяный пилинг в течение семи дней, есть возможность полностью избавиться от акне, угрей и мелких возрастных морщин.


Такая питательная маска-скраб особенно актуальна в зимний период времени. Во-первых, именно в это время года гранаты самые спелые и натуральные. Во-вторых, она идеальная в качестве увлажняющего и защитного средства для ослабленной и тусклой кожи. В блендере измельчают зерна граната (полгорсти), смешивают с половиной маленькой ложки меда и большой ложкой мякоти апельсина. Полученная смесь наносится втаптывающими движениями на кожу (за исключение области вокруг глаз) на 10 минут. Применять маску-скраб можно каждый день. За неделю цвет выровняется, поры станут чище, а проблемные высыпания пройдут. Средство не рекомендовано тем, у кого есть аллергия хотя бы на один из компонентов.

У данной домашней маски нет противопоказаний. Зерна риса измельчают (не в пыль), смешивают со столовой ложкой нежирного кефира, затем наносят на лицо за 10-15 минут. Смывать можно как проточной водой, так и подходящим лосьоном. Такое нехитрое сочетание ингредиентов хорошо освежает кожу, питает ее, предотвращает появление акне и сыпи. Мимические морщины разглаживаются при условии, что маска применяется не реже, чем 2 раз в неделю.

Общие советы и рекомендации

Для многих идеал – это чистая, здоровая, сияющая кожа лица. Добиться такого результата совсем не сложно, как можно было бы подумать. Достаточно заполнить несколько нехитрых рекомендаций:


  • Перед нанесением декоративной косметики нужно смазать кожу защитным и питательным кремом. Жирная пленка убережет кожу от негативного воздействия составляющих косметики.
  • Меньше трогать лицо руками: на пальчиках нередко скапливается масса бактерий, которые при попадании на кожу начинают размножаться. Шкрябать и тереть лицо руками без особой необходимости не стоит: нарушается целостность покровов.
  • Нельзя выдавливать прыщи и угри на коже. Это самый простой совет, которым многие пренебрегают. Чем больше механически влиять на воспалительные процессы кожи, тем быстрее они прогрессируют. Целесообразнее подобрать хорошее средство для лечения и профилактики.
  • Чтобы выровнять тон лица и сделать его идеальным, желательно обратить внимание на кремы и лосьоны, в составе которых есть ретинол. Он омолаживает и оздоровляет кожу, делает цвет ровнее и приятнее.
  • Перед тем, как сделать кожу лица идеальной, обратите внимание на свой рацион. Чем меньше консервантов и вредных продуктов вы употребляете, тем здоровее себя чувствуете, а, значит, и выглядите. Сократите количество сладкого и жирного. Эти продукты могут вызвать появление сыпи, которая первым делом отражается на лице. Чрезмерное количество сахара в рационе становится причиной акне и угрей, не говоря уже о лишних килограммах.
  • Защищайте кожу от воздействия прямых солнечных лучей. Чем лучше лицо защищено, тем дольше оно остается молодым и красивым. Солнце, несмотря на некоторую свою полезность, старит и сушит кожу.

Ежедневный уход, который занимает всего 10 минут, сделает личико молодым, свежим и чистым. А что еще нужно для идеальной кожи?

argi.su

Что влияет на состояние кожи?

Существует несколько важных факторов, которые сказываются на внешнем виде кожи:

  1. Сон.
  2. Питание.
  3. Уход.

Чтобы всегда выглядеть идеально, необходимо обеспечить своему организму полноценный отдых. Для этого рекомендуется спать минимум восемь часов в день, что крайне важно для безупречного внешнего вида кожи.

Огромное значение имеет правильный и сбалансированный рацион. Для этого необходимо включить в меню свежие и питательные продукты. Чтобы сделать кожу более эластичной и упругой, рекомендуется употреблять рыбий жир. Также очень важны витамины и минералы. Особенную ценность для кожи имеет витамин Е.

Обязательным условием для поддержания прекрасного внешнего вида является отказ от вредных привычек – курения, алкоголя, избыточного потребления кофеина. Именно эти факторы отрицательно влияют на состояние кожи, делая ее серой и безжизненной.

Также на внешнем виде эпидермиса сказывается качество воды, которую женщина использует для умывания. Чтобы очищение кожи было эффективным и безопасным, рекомендуется использовать термальную воду. Немаловажное значение имеет и используемая косметика – она должна быть качественной и идеально соответствовать типу кожи.

Косметические средства

Чтобы уход был комплексным, он должен включать три составляющие:

  1. Очищение.
  2. Увлажнение.
  3. Питание.

Залогом идеальной кожи является правильное очищение. Именно эта процедура позволяет выровнять тон лица. Очищать кожу необходимо даже тем женщинам, которые не привыкли использовать декоративную косметику, ведь в результате удается удалить с поверхности эпидермиса пыль, грязь, пот.

Для очищения можно использовать обыкновенную воду, однако в сочетании с мылом она может сильно высушить кожу. Поэтому такое умывание подходит исключительно обладательницам жирного типа. Чтобы не навредить коже, желательно использовать минеральную воду или травяные отвары. Также отлично подойдет нейтральное детское мыло. Помимо этого, можно выбрать такие средства для очищения:

Гели и пенки

Чтобы не пересушивать кожу, можно выбрать более мягкие средства для умывания – к примеру, гели или пенки. Они отлично очищают поры и соответствуют разным типам. Так, девушкам с жирной или комбинированной кожей подойдут гели, тогда как для сухой и нормальной лучше выбрать нежные пенки для очищения.

Молочко

Чтобы очистить лицо от косметики, можно использовать молочко. Также для этой цели прекрасно подойдут сливки. Подобные средства не только отлично справляются с загрязнениями, но и обладают выраженным увлажняющим эффектом. Такую косметику стоит выбирать обладательницам сухой или зрелой кожи.


Лосьоны и тоники

Эти средства могут содержать спирт или не иметь этой составляющей. Спиртовые лосьоны отлично подходят обладательницам жирной кожи, поскольку обладают выраженным очищающим и дезинфицирующим действием. А вот для сухой и нормальной кожи нужна косметика без спирта.

Скрабы и пилинги

Такие средства нужно использовать для глубокого очищения или выравнивания кожи, однако их допускается применять максимум пару раз в неделю. При выборе состава важно учитывать тип кожи. Так, обладательницам сухой кожи стоит выбирать нежный пилинг, тогда как для жирной больше подойдет эффективный скраб, хорошо очищающий от ороговевших клеток. Такие же средства стоит применять для избавления от шелушения кожи (эффект гладкой кожи). При этом подобные средства противопоказаны обладательницам расширенных капилляров или сосудистых звездочек.

Домашние маски для лица

Чтобы кожа стала безупречной, можно воспользоваться эффективными домашними средствами. Главное, при выборе маски учитывать особенности своей кожи.

Обладательницам кожи жирного типа подойдут такие средства:

  • Ягодная маска. Столовую ложку дрожжей развести в 3 столовых ложках свежего сока ягод. В данном случае лучше всего выбрать смородину или клюкву. Через двадцать минут можно умыться.

  • Комплексная маска. Столовую ложку дрожжей соединить с 3 столовыми ложками кислого молока. Добавить 5 капель перекиси водорода и чайную ложку лимонного сока. Полученный состав тщательно взбить, чтобы получить пенообразную консистенцию. Нанести на десять минут.
  • Хлебная маска. Кусочек черного хлеба залить кислым молоком до получения кашицеобразной консистенции. Нанести полученный состав на кожу, пока он полностью не высохнет.
  • Дрожжевая. Смешать в равных частях дрожжи с кефиром. Смыть маску с кожи спустя тридцать минут.

Девушкам с сухой кожей лица стоит выбирать такие средства для ухода, которые легко можно приготовить самостоятельно:

  • Горчичная маска. Чайную ложку горчичного порошка смешать со столовой ложкой оливкового масла и развести водой. Смыть средство с кожи спустя пять минут.
  • Медово-желтковая маска. Столовую ложку меда соединить с 2 столовыми ложками растительного масла, добавить 2 желтка. Смыть средство через двадцать минут.
  • Комплексная маска. В равных частях соединить морковный сок, оливковое масло, нежирный творог и подогретое молоко. Полученное средство смыть с кожи через двадцать минут после нанесения.

Обладательницам нормальной или комбинированной кожи стоит выбрать одно из следующих средств:

  • Фасолевая маска. Для ее приготовления фасоль нужно замочить на четыре часа и измельчить блендером. Взять 2 столовых ложки полученного пюре, добавить столовую ложку оливкового масла и немного сока лимона. Спустя двадцать минут можно умыться.
  • Творожно-медовая маска. Столовую ложку творога соединить с чайной ложкой натурального меда. Умыться через двадцать минут после нанесения.

Девушкам, которые имеют проблемную кожу, можно выбрать такие средства:

  • Лимонно-белковая маска. Яичный белок следует взбить до пенообразной консистенции и добавить к нему столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Полученным составом тщательно смочить кожу. Смыть средство спустя десять минут.
  • Творожно-кефирная маска. 2 столовых ложки творога смешать с 3 столовыми ложками кефира. Умыться через двадцать минут.
  • Молочно-крахмальная маска. 2 столовых ложки густого йогурта смешать с картофельным крахмалом и молоком – по столовой ложке. Смыть средство через тридцать минут.
  • Белковая маска с соком алоэ. Белок хорошо взбить, влить столовую ложку сока алоэ, а также чайную ложку сока лимона. Умыться через пятнадцать минут.

Чтобы отбелить пигментные пятна на коже, косметологи советуют использовать следующие средства:

  • Маска на основе петрушки. Для ее приготовления к столовой ложке измельченной зелени нужно добавить пару ложек кефира. Затем положить по чайной ложке муки и сока лимона. Смыть через десять минут.
  • Маска из щавеля. Чтобы получить этот состав, нужно 2 столовых ложки измельченных листьев свежей зелени смешать со взбитым яичным белком. Умыться необходимо через пятнадцать минут после нанесения.

Также существует достаточно много домашних средств, которые обладают выраженным омолаживающим и подтягивающим эффектом. Обладательницам зрелой кожи для омоложения можно выбрать следующее:

  • Лимонно-овсяная маска. Для начала необходимо измельчить кожу лимона. Затем смешать столовую ложку полученного средства со взбитым яичным белком, добавить столько же овсяных хлопьев и немного лимонного сока. Умыться через десять минут.
  • Маска с косметической глиной. К столовой ложке белой глины добавить по чайной ложке меда и лимонного сока. Если нужно, можно влить немного кипяченой воды, чтобы получить кашицеобразную консистенцию.

Полезные советы и рекомендации

Чтобы значительно улучшить состояние кожи, стоит придерживаться таких правил:

  • Перед нанесением декоративных косметических средств нужно смазать лицо питательным кремом. Благодаря образовавшейся пленке можно уберечь кожные покровы от отрицательного воздействия внешних факторов и компонентов косметики, а также просто освежить лицо.
  • Не стоит дотрагиваться до лица руками. На пальцах присутствует много бактерий, которые активно размножаются при попадании на кожу. Категорически нельзя тереть лицо руками, поскольку есть риск нарушить целостность эпидермиса.
  • Нельзя выдавливать прыщи или угревые высыпания на коже. Большое количество механических воздействий приведет к быстрому развитию воспалительных процессов. Чтобы избавиться от подобных проблем, необходимо подобрать эффективное средство для лечения.
  • Для выравнивания цвета лица нужно выбирать для ухода кремы и лосьоны, содержащие в составе ретинол. Этот компонент обладает омолаживающим эффектом и помогает сделать тон лица более красивым.
  • Обязательно следует защищать кожу от ультрафиолетового излучения. Постоянное пребывание на солнце сушит и старит кожу.
  • Необходимо сбалансировать свой рацион. Особенно важно исключить из меню консерванты, сладости и жирные продукты. Именно эти блюда провоцируют появление высыпаний.

Чтобы кожа лица стала идеальной, совсем не обязательно посещать косметологические салоны и прибегать к дорогостоящим процедурам лечения кожи. Существует достаточно много прекрасных домашних средств, которые способны существенно улучшить внешний вид. Главное, при выборе косметики учитывать тип своей кожи и четко придерживаться всех правил по уходу за лицом.

agnice.ru

Идеальная кожа или методы сохранения красоты

Существует множество профессиональных способов борьбы за красоту и здоровье кожи лица. Многие из этих методов актуальны лишь для салонного применения, а некоторые можно применять и дома.

Итак, как же сделать кожу идеальной? Эффективные методы:

  • правильное питание, а также всегда здоровый образ жизни, как главный секрет идеальной кожи;
  • тщательное и ежедневное очищение кожи;
  • применение регулярного пилинга кожи;
  • использование средств для ежедневного увлажнения кожи.

Чтобы лучше понимать важность каждого метода обретения идеальной кожи, нужно поговорить о них отдельно.

Как питаться, чтобы кожа всегда была идеальной?

Главные помощники в обретении красивой и здоровой кожи – это антиоксиданты. Замечательно, если девушка регулярно употребляет в пищу гранат, облепиху, чернику. Эти натуральные фрукты и ягоды помогут в обретении красоты кожи.

Идеальная кожа лица в домашних условияхТакже следует кушать лишь ту пищу, которая насыщена витаминами и минералами.

Витамины – это идеальные борцы с прыщами. Если девушка всегда правильно питается, вероятность возникновения воспалений очень мала.

Здоровый образ жизни немаловажен в борьбе за красоту кожи. Так, например, у девушки должен быть четкий режим дня, спать нужно 8 часов или более.

Замечательно, если девушка не злоупотребляет алкоголем, не курит, мало нервничает. Правильный режим дня и отсутствие вредных привычек – лучшие помощники в обретении идеальной кожи.

Конечно, девушке нужно использовать и дополнительные средства в борьбе за молодость. Натуральные маски для очищения и увлажнения кожи помогут выглядеть привлекательно в любом возрасте.

Идеальная кожа лица в домашних условияхЧитайте, как избавиться от чёрных точек на лице.

Узнайте, как часто можно делать ультразвуковую чистку лица: https://medkrasa.com/kozha/litso/ukhod/chistka-lica/ultrazvukovaya.html

Как и зачем проводить очищение кожи?

Идеальной может быть лишь чистая кожа лица, и именно поэтому девушкам нужно проводить ежедневное очищение. Лучше всего очищать кожу в два этапа: утром и вечером.

Итак, какие вечерние процедуры обязательно стоит проводить:

  • полное снятие макияжа при помощи лосьонов и тоников;
  • тонизирование кожи с помощью лимонной воды или же льда;
  • использование разнообразных домашних масок, например, из кефира;
  • нанесение ночного крема.

Очень многие девушки используют разнообразные маски для лица, которые лучше наносить на ночь. Например, можно использовать кефирную маску.

Идеальная кожа лица в домашних условияхДля ее приготовления стоит смешать нежирный кефир с яичным белком и нанести состав на кожу.

После нескольких минут использования, маску следует смыть, а далее необходимо нанести ночной крем.

Такие вечерние процедуры будут очищать кожу, придавая ей дополнительную привлекательность, здоровый вид.

Для утреннего очищения лучше прикупить разнообразные тоники. Специалисты рекомендуют подбирать для жирной кожи гелевые средства для умывания, а для сухой средства с кремовой консистенцией.

После утреннего умывания можно перейти к глиняной маске, которая идеально очищает кожу. Стоит лишь смешать глину с жидкостью до кашеобразного состояния и нанести средство на лицо на несколько минут. Далее останется лишь тщательно смыть маску.

Ежедневное использование средств для утреннего и вечернего очищения кожи поможет избавиться от воспалений и черных точек. Также эти средства являются залогом обретения идеальной кожи лица.

Использование масок для увлажнения кожи

Идеальная кожа лица в домашних условияхЕсли кожа кажется слишком сухой, то девушке просто необходимо использовать маски для увлажнения.

Иногда сухость кожи приводит к появлению шелушения, а порой даже к преждевременному старению и появлению большого количества морщин.

Чтобы сделать кожу идеальной, нужно регулярно использовать маски для увлажнения. Итак, какие же маски будут самыми эффективными?

Маска из огуречной кашицы

Состав маски элементарен. Необходимо протереть огурец на терке. Полученную кашицу нужно смешать со сливками и розовой водой (20 капель). Далее маску нужно нанести на лицо, тщательно распределив весь состав.

Теперь остается лишь подождать 20 минут, после чего средство можно смыть обычной водой. Если использовать рецепт хотя бы пару раз в неделю, кожа всегда будет выглядеть красивой и увлажненной;

Медовая маска

1 ст. ложку меда стоит смешать с таким же количество оливкового масла, добавив в состав маски и желток. Смесь нужно тщательно перемешать, после чего нагреть на маленьком огне. После того, как маска остынет, нужно поделить поровну.

Первую часть необходимо нанести сразу, а вторую спустя 10 минут. Еще через 10 минут нужно смыть состав с лица. Такое эффективное средство поможет всегда поддерживать идеальный баланс увлажненности кожи.

Картофельная маска

Идеальная кожа лица в домашних условияхЭто средство может показаться сложным в приготовлении, но его эффективность перекрывает любые недостатки.

Необходимо сварить картошку в мундире, после чего размять ее, не снимая кожуры.

Далее к картофелю нужно добавить ложечку молока и желток.

Далее средство следует подогреть на водяной бане и теплым нанести на лицо. Чтобы добиться наибольшей эффективности, лицо сверху можно накрыть марлей. Через 20 минут средство следует смыть теплой водой.

Это лишь краткий список самых эффективных средств, которые помогают добиться оптимального увлажнения кожи. Чистота и увлажнение – два ключевых параметра в борьбе за идеальную кожу.

Идеальная кожа лица в домашних условияхСмотрите на нашем сайте самые эффективные маски для век от морщин.

Делаем маски против прыщей в домашних условиях: https://medkrasa.com/kozha/litso/domashnie-maski/problemnaya-kozha/protiv-pryshhej.html

Домашний пилинг для лица

Существует множество домашних способов, которые помогут избавиться от ороговевших клеток кожи. Одно из самых эффективных средств – это пилинг при помощи овсяных хлопьев.

Хлопья следует залить водой и дождаться их разбухания. Далее хлопья нужно нанести на лицо, тщательно втирая их в кожу. Через 2-3 минуты после использования средства, его можно смыть. Такой вариант пилинга иногда оказывается эффективнее салонных процедур.

Идеальная кожа лица в домашних условияхТакже можно проводить процедуру, используя крупный песок, очищенный от любых камешков и загрязнений.

Такой песок нужно немного размочить, а после этого начать тщательно втирать в кожу. Спустя пару минут, песок следует смыть.

Пилинг – это довольно агрессивная процедура, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Для девушек с сухой кожей подойдет использование пилинга 1 раз в неделю.

При жирной коже количество процедур лучше увеличить до двух или трех в неделю. Пилинг помогает добиться идеального состояния кожи, гарантируя девушке привлекательность на долгие годы.

Делать это не стоит, ведь у каждой представительницы слабого пола кожа лица уникальна, и подбирать средства по уходу нужно индивидуально.

Идеальная кожа лица в домашних условияхТакже специалисты рекомендуют не использовать домашние маски и пилинги без консультации с врачом.

Здесь вполне может возникнуть аллергическая реакция, поэтому перед применением средства лучше проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Итак, какие же выводы можно сделать из всего вышесказанного? Как ухаживать за кожей, чтобы выглядела она идеальной:

  • необходимо использовать ряд средств для утреннего и вечернего очищения кожи;
  • девушке следует подумать об использовании масок для увлажнения кожи;
  • регулярный пилинг – секрет идеального состояния кожи;
  • перед покупкой разнообразных лосьонов и кремов для ухода следует проконсультироваться со специалистом.

medkrasa.com

Содержание:

  1. Как сделать кожу лица идеальной за месяц?
  2. Рекомендации относительно очищения и восстановления
  3. Как сделать кожу идеальной — рецепты масок для разных типов

 

Очень важно правильно заботиться о коже

 

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц? Учитываем личные особенности

Мы не задумываемся об этом, но кожа — это такой же орган, как легкие или сердце.

 

Ее функция невероятно важна — защита своих владельцев от пагубных условий внешней среды, в том числе болезнетворных микробов.

 

Они просто погибают на ее поверхности под воздействием кислой среды.

 

Пот и сало выводят из тела отходы обменных процессов, не последнюю очередь в уходе за лицом играет гигиена.

 

Кожа в этой области отличается невероятной тонкостью. Именно поэтому зона вокруг глаз первая ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.

 

как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях
Наша кожа нуждается в регулярном уходе

 

Кстати, если вы желаете сохранить и приумножить свою красоту, прислушивайтесь к следующим рекомендациям:

 

  1. Ежедневно употребляйте горсть орехов, семян или 2–3 ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом подпитают кожу, помогут избежать пересушивания и мелких высыпаний.
  2. Выпивайте два литра чистой родниковой воды ежедневно. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и мелкие морщинки возле глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько в целом улучшилась ситуация.
  3. Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за неделю знают те, кто отдает предпочтение свежим овощам и фруктам. Увеличьте количество сырых продуктов до 70%.
  4. Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
  5. Медитируйте, расслабляя все тело перед сном, пытайтесь в течение дня не щуриться или задействовать мимику слишком сильно.
  6. Старайтесь не засиживаться за компьютером, без повода гуляйте на улице хотя бы несколько 90 минут.
  7. Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов за ночь.
  8. Вредная пища, отсутствие витаминов в первую очередь отразиться на вашей коже. Разработайте рацион с достаточным количеством клетчатки.

 

Владельцев идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не думаем, какое сокровищем имеем.

 

Остальные же являются обладателями одного из четырех типов: сухой, нормальной, жирной, комбинированной.

 

Употребляйте в пищу достаточно растительного масла и орехов
Употребляйте в пищу достаточно растительного масла и орехов

 

Дамы постарше имеют увядающую кожу, которая нуждается в более внимательном уходе.

 

Нормальной обладают исключительно здоровые женщины, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно.

 

Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жары, пыльных условий города.

 

Если не поддерживать эпидермис как следует, со временем он перейдет в разряд «сухой» или «жирной».

 

Если вы уже шагнули за гормональный порог, то, скорее всего, являетесь обладательницей жирной кожи.

 

Здесь преобладают широкие поры, работа выделительной системы весьма активная.

 

Как сделать кожу лица идеальной, без точек, прыщей, в домашних условиях в 14 лет?

 

Идеальная кожа лица в домашних условиях
Жирная кожа нуждается в особенно тщательном уходе

 

За ней нужен особый уход и постоянные очистительные процедуры. Угри, гнойники, воспаления, увы, посещают ее довольно часто.

 

Но здесь есть и свои плюсы — она дольше остается упругой, без морщин.

 

Правильное питание, защита и увлажнение являются основой здоровья жирной кожи.

 

Избегайте кремов с тяжелой консистенцией, отдавайте предпочтение легкой структуре ухаживающих средств.

 

Сухая кожа относится к разряду чувствительной.

 

Она очень резко реагирует на изменения климатической среды, подвержена к частому шелушению, раздражению, преждевременной дряблости.

 

Обладательницам такой кожи следует избегать прямых солнечных лучей и загара.

 

Особое внимание стоит уделить натуральным маскам, что увлажнят, напитают кожу и помогут справиться с этими неприятными симптомами.

 

Помните, что настоящее лечение начинается изнутри, возможно, чрезмерная сухость — от недостатка витаминов.

 

Старайтесь беречь кожу от слишком активного солнца
Старайтесь беречь кожу от слишком активного солнца

 

При уходе за комбинированной кожей важно учитывать, что это помесь жирной, сухой или нормальной.

 

То есть в идеале для Т-зоны (лоб, нос, подбородок) следует применять средства для жирной кожи, а для остальной части лица — другие, соответствующие особенностям.

 

Обычно такая перемена происходит от жирной, когда юная девушка становится зрелой женщиной. Ухаживать за ней сложнее всего.

 

Совет: для поддержания витаминного баланса употребляйте морковь, финики, петрушку. Чаще пейте отвар шиповника.

 

Рекомендации относительно очищения и восстановления

Паровые ванны

Если вас беспокоит, как сделать кожу лица идеальной и чистой в домашних условиях, прежде всего следует уделить внимание очищению, отзывы косметологических форумов указывают на особую пользу паровых ванн.

 

Они обеспечат раскрытие пор, улучшение кровообращения кожи, вывод токсичных веществ.

 

Идеальная кожа лица в домашних условиях
Для лица полезны паровые ванночки

 

Процедура облегчит рассасывание уплотнений, прыщики проходят намного быстрее.

 

Однако их не стоит использовать при заболеваниях эпидермиса, для сухого типа кожи, склонного к раздражению, а также, если вы имеете проблемы с дыхательной системой.

 

Для процедуры следует снять макияж и убрать все украшения с тела.

 

Вылейте горячую воду в таз и добавьте ароматических масел (12 капель на литр) или настойку из трав (3 столовых ложки на литр).

 

Склоните голову над тазом и накройтесь полотенцем. После этого нанесите маску или произведите пилинг.

 

Для нормального типа

  1. Будет достаточно проводить процедуру раз в полмесяца. Длительность — 20 минут.
  2. Смешайте по 5 грамм: эвкалипта, зверобоя, мяты, липового цвета, фенхеля. Разведите с литром кипятка и дайте потомиться на паровой бане порядка 30 минут. Длительность ванны — 15 минут.
  3. Задаетесь вопросом: как сделать кожу лица идеальной, убрать недостатки и опухлость в домашних условиях за 1 день? Объедините тимьян ползучий, лаванду, хмель с кипятком. Травяной массы должно приходиться около 50 грамм.

 

Идеальная кожа лица в домашних условиях
Маски должны быть максимально натуральными

 

Для сухого типа

  1. Замените горячую воду на отвары из трав. Длительность — раз в месяц, не более пары минут.
  2. Смешайте в сухом состоянии мяту, ромашку, листья липы, укроп. Залейте все это кипятком. Прокипятите на маленьком огне и  приступайте к очищению.
  3. Используйте лепестки роз (их потребуется около 70 грамм) с добавлением одуванчика и лаврового листа.

 

Для жирного типа

  1. Предпочтительно проводить процедуру раз в неделю, порядка 35 минут. После этого умойтесь прохладной водой с соком свежевыжатого лимона. Это нормализует выделение кожного сала.
  2. В борьбе за красоту вам поможет кора дуба, мята, лимон, мелисса. Сухой смеси возьмите по две столовых ложки (с горкой).
  3. Используйте солодку, плоды можжевельника, кору березы. Принимайте ароматную паровую ванну около 25 минут.
  4. Добавьте в кипяток несколько капель масла: сосны, чайного дерева, шалфея.

 

Не забывайте также о целебных свойствах отваров трав
Не забывайте также о целебных свойствах отваров трав

 

Комбинированный тип

  1. Схема использования идентична с предыдущим типом.
  2. Вам интересно, как сделать кожу лица гладкой, практически идеальной, несмотря на изначальные характеристики? Произвести это можно в домашних условиях! Помогут рецепты, основанные на положительных отзывах: 100 грамм цветков бузины разбавить двумя стаканами воды. Смесь из 50 и 70 грамм крапивы и солодки поможет уравновесить состояние кожи. Объедененные в равных пропорциях эвкалипт с мятой очистят поры.
  3. Вам поможет масло шалфея, аниса и концентрат из апельсиновой корки.

 

Компрессы

Подобные примочки — идеальное окончания дня для вашего лица. Они насыщают, восстанавливают, тонизируют и восполняют недостаток питательных веществ. Изготавливать и использовать их весьма просто, потому такая процедура может стать вашей любимой.

 

Холодные

  1. Приготовьте свежевыжатый грушевый и яблочный сок. Смешайте 80 грамм сока со 100 граммами холодной родниковой воды.
  2. 50 миллилитров сока алоэ смешайте с половиной стакана воды. Окуните салфетку и положите ее на выбранную область.
  3. Измельчите в мелкую кашицу помидор и огурец. С помощью марли выдавите сок в емкость. Разбавьте в пропорции 1:3 и используйте.

 

Применяйте различные компрессы для лица
Применяйте различные компрессы для лица

 

Горячие

  1. Залейте кипятком 10 измельченных столовых ложек шиповника. Дайте настояться около часа. Теперь компресс можно использовать.
  2. На полстакана мяты приходится стакан воды. Потомите на паровой бане, промокните марлю и нанесите ее на все лицо.
  3. Возьмите корень аира и раскрошите его как можно мельче. Разбавьте кипятком, пусть постоит несколько часов. Сам компресс покройте полиэтиленом.

 

Длительного хранения

  1. Хотите знать, как сделать кожу лица идеальной, отдохнувшей в домашних условиях и всего за неделю вернуть себе молодость? Многие отзывы советуют сделать запас природных настоев на 7 дней сразу и использовать их по чуть-чуть. К примеру, 4 столовых ложки тысячелистника разбавьте горячей водой. Закройте полученное крышкой с отверстиями и поставьте в холодильник.
  2. Заварите аптечную ромашку согласно инструкции. Пусть настоится. Кстати, ее приятно и полезно пить в виде чая перед сном.
  3. Используйте для аналогичных целей листья подорожника, шалфей или календулу.

 

Совет: для сухого типа хорошо использовать оливковое, кукурузное, касторовое масло.

 

Идеальная кожа лица в домашних условиях
Существует масса видов компрессов

 

Как сделать кожу лица молодой и идеальной в домашних условиях — рецепты масок для разных типов

Красивая кожа требует тщательного ухода. И маски в полной мере помогают устранить любые проблемы.

 

Сухая — увлажняется, жирная подсушивается, питается, отбеливается. Все зависит от выбранных целей.

 

Главное использовать исключительно свежие продукты. Если вы неожиданно почувствовали неприятные ощущения, смойте маску.

 

У вас может быть аллергия на один из ее компонентов.

 

Для нормального типа

  1. Перемешайте руками мед и соевую муку. Нанесите маску на какое-то время, а снимайте с помощью ваты и воды.
  2. Объедение масло: жожоба, лимона, розовое. Нанесите на 15 минут.
  3. Измельчите в блендере смородину, клубнику, персик и одну ложку конопляного масла. Вылейте все это в форму и заморозьте до состояния льда. Протирайте лицо этими кубиками перед умыванием.
  4. Хорошо питает смесь искрошенной моркови и сливок.

 

Для жирного типа

  1. Блендером измельчите крапиву и подорожник в равных пропорциях. Добавьте одну ложку лимонного сока. Нанесите на тело и подержите так порядка 15 минут.
  2. Мелко нарежьте листья щавеля и объедините со свежей морковью. Для эффективного действия будет достаточно 20 минут.
  3. В горячую настойку ромашки добавьте перемеленный целиком лимон. Дайте настояться и остудите. Сюда же по две ложки камфары и уксуса. Нанесите на лицо.
  4. Смешайте пачку дрожжей с тремя щепотками листьев подорожника и ложкой ряженки. Когда масса высохнет у вас на лице, помассируйте зону и смойте сначала теплой, а затем водой попрохладнее.

 

Отличную маску для лица можно приготовить самостоятельно
Отличную маску для лица можно приготовить самостоятельно

 

Для сухого типа

  1. Смешайте кофейную гущу и жирный творог. Подержите массу на лице, а затем втирайте ее кончиками пальцев в поры. Это универсальное средство является хорошей маской и одновременно натуральным скрабом.
  2. Заварите аптечную ромашку привычным способом, процедите. Смешайте чайную ложку сливочного масла с медом, полученным отваром и глицерином. Маска готова к применению.
  3. Объедините ячменную муку с выжимкой из дыни или яблока. Сюда же масло виноградных косточек и сметану. Готово!

 

Для смешанного типа

  1. В равных пропорциях смешайте творог и фруктово-ягодное пюре. Такое «блюдо» оценит ваша кожа.
  2. Раздавите ягоды клубники и всыпьте в них соль, творог и нерафинированное подсолнечное масло. Наносите на тело с учетом индивидуальных особенностей (избегая Т-зоны).
  3. Смешайте масло из косточек персика, столовую ложку какао (порошок) и молоко.
  4. На четыре столовых ложки кефира добавьте несколько картофельного крахмала, ложку зеленого чая и любимое масло на выбор.

 

Совет: смеси на основе толокна и молока весьма целебны.

 

Узнать, как сделать кожу лица идеальной и ухоженной в домашних условиях всего за неделю поможет следующее видео:

 

life-reactor.com

Причины ухудшения состояния кожи

Прежде, чем приступать к активным действиям по улучшению своей кожи, следует разобраться в причинах её ухудшения. Существует множество факторов, влияющих на состояние лица.

К ним относят:

  • питание и состояние ЖКТ;
  • недосып;
  • уход;
  • качество косметических продуктов.

Не стоит недооценивать любой из этих пунктов. Каждый из этих факторов может значительно подпортить ваш внешний вид.

Тип кожи

Прежде чем приступить к уходу и восстановлению красоты кожи, следует определить свой тип. Именно тип кожи определяет дальнейший правильный уход.

Для определения типа следует хорошо умыться. Через 10 минут возьмите сухую салфетку и приложите её ко всему лицу. Посмотрите на результат:

  1. Осталось сильное сальное пятно, следовательно, у вас жирный тип кожи.
  2. Пятно не ярко выражено, значит вы обладательница нормальной кожи.
  3. Есть пятна в районе расположения лба, подбородка, носа, иногда щёк, тогда вы обладаете комбинированным типом.
  4. Нет никаких следов на салфетке, следовательно, у вас сухой тип.

Ориентируясь на тип, выбирайте правильный способ ухода для того, чтобы у вас была идеальная кожа лица.

Возраст

Помимо типа кожи, на её состояние влияет возраст. Учитывая свою возрастную категорию, вы сможете более тщательно подобрать уход за лицом. Более молодая дерма не нуждается в огромном количестве кремов, ведь она и так прекрасна.

Вместо крема после умывания протирайте лицо тоником.

Если вы обладательница возрастной кожи, то вам необходим более глубокий уход. Так, в вашей косметичке должны иметься всевозможные увлажняющие и питательные кремы, сыворотки. Принимайте больше витаминов в виде овощей и фруктов. Пейте побольше воды.

Питание

Сделать лицо невероятно красивым поможет нормализация рациона. Ведь именно от состояния ЖКТ зависит то, как вы будете выглядеть. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, попадая внутрь с пищей, выражают своё присутствие всевозможными покраснениями и высыпаниями на коже. Порой, чтобы добиться идеального лица, следует всего лишь начать питаться по-другому.

Полезные советы в питании:

  • ограничьте потребление солёного, острого, горького и, конечно же, сладкого;
  • съедайте не менее 400-500 г свежих овощей и фруктов в день;
  • потребляйте продукты, богатые полезными микро- и макроэлементами;
  • откажитесь от алкоголя и курения;
  • проводите разгрузочные дни;
  • выпивайте с утра натощак стакан воды с лимонным цитрусовым соком;
  • откажитесь от вредного фастфуда;
  • пейте необходимое количество чистой воды;
  • введите в свой рацион потребление витаминов группы В, Е, А.

Придерживаясь данных советов, вы сделаете первый и самый главный шаг на пути к совершенству кожи.

Сон

Человек, который спит положенное время, обеспечивает свой организм необходимым отдыхом. Он нужен для осуществления восстановительных процессов, которые связаны с кожными покровами. Идеальная кожа лица просто недостижима без правильного сна.

Сон должен длиться не менее 7-8 часов. Причем это время должно идти непрерывно. Лучше всего ложиться спать не позже 23 часов. Чем позже вы ложитесь спать, тем меньше шансов выспаться даже при большой продолжительности сна.

здоровый сон

Уход

Правильный уход за кожей лица гарантирует её благоприятное состояние.

Очищение

Уход начинается с очищения. Только чистое личико поддаётся дальнейшим манипуляциям.

Очищение происходит с помощью специального умывания. Используйте правильные средства, подходящие под ваш тип кожи.

  1. Жирный и комбинированный тип любит более подсушивающие «умывашки»: косметическое мыло, мусс, гель, пенки. При этом составы с эфирными маслами будут прекрасными антисептиками.
  2. Нормальная предпочитает следующие средства: пенки, муссы, гель. Идеальным вариантом будут составы с использованием мягких ПАВ.
  3. Сухая должна очищаться: лосьонами, молочком, увлажняющим гелем. Предпочитайте увлажняющие средства легкой текстуры. После умывания на лицо в обязательном порядке должен быть нанесён увлажняющий тоник для предотвращения стянутости и шелушения.

Помимо этого, следует учитывать, что кожный покров способен привыкать к постоянному уходу. Для предупреждения этого явления следует использовать, чередуя, несколько разных косметических средств.

Питание и увлажнение

Ухаживать только с помощью очищения недостаточно. Помимо всего прочего кожа нуждается в увлажнении и питании.

Для данных целей существуют следующие средства для ежедневного ухода:

  • сыворотки: с невероятно лёгкой структурой, высокой концентрацией веществ, настроены на решение определённой проблемы;
  • флюиды: кремообразное средство гелеобразной структуры;
  • масла: отличаются от обычных эфирных масел тем, что полностью впитываются в кожу, кажется, будто масло не жирное, а сухое;
  • кремы: самый распространённый продукт с различными функциями, для различных типов кожи;
  • тоники: жидкий продукт, который обычно используется перед нанесением крема.

Отшелушивание

Еще один этап ухода за кожей ― это отшелушивание. Чтобы дерма не скапливала на себе омертвевшие частички, следует периодически их удалять. В помощь приходят различные скрабы и пилинги, которые за счёт твёрдых частичек отскабливают мёртвые клетки.

Скрабы в своём составе содержат твёрдые частички из тростникового сахара, соли, молотого кофе, косточек персика и т.д. Пилинги более нежно очищают кожу. В то же время менее глубоко. Происходит это за счёт твёрдых, но очень маленьких частичек, а также определённых расщепляющих химических веществ.

При этом важно учитывать размер этих частичек. Так, для нежной сухой кожи они должны быть минимальными, а для проблемной — более крупными. Пользоваться скрабами или пилингом следует около 1-2 раз в неделю для наилучшего результата.

отшелушивание

Домашние скрабы и пилинги

Если вы предпочитаете натуральные компоненты и привыкли  всё контролировать, то можно приготовить скрабы в домашних условиях.

Как добиться идеальной кожи лица с помощью домашних средств:

  1. Используйте в качестве скраба мелко молотый кофе либо использованную кофейную гущу. В качестве связующего вещества можно взять натуральный йогурт или сметану. Идеальный продукт для жирной кожи.
  2. Скраб смешайте из овсяных хлопьев, нескольких ложечек мёда и фруктового пюре.
  3. Смешайте мелкую морскую соль с содой. Добавьте в эту смесь лимонный сок и аккуратно нанесите на кожу.
  4. В овсяные хлопья добавьте оливковое масло и используйте в качестве нежного скраба.
  5. В йогурт или сметану добавьте соль и сахар, нанесите нежными массирующими движениями на лицо.

Глубокий уход

Помимо ежедневного ухода, личико нуждается в более глубокой подпитке полезными веществами. Это можно осуществить с помощью различных масок. Их используют 1 раз в 1-3 недели. Держать на лице следует не меньше 10 минут.

Маски для идеальной кожи лица могут обладать как матирующими, так и увлажняющими, восстанавливающими, омолаживающими, питательными и многими другими свойствами.

Маски домашнего приготовления

Приготовление домашних масок — довольно творческий процесс. Для использования могут подойти даже необычные компоненты.

Несколько рецептов масок для лица в домашних условиях:

  1. Для сухой кожи: используйте желток яйца, лучше если это будет яйцо домашней курочки. Смешайте с ложкой мёда и нанесите на лицо. Когда почувствуете застывание массы, то смело можно смывать её с лица тёплой водой.
  2. Для очень сухой кожи: подходящим вариантом для травмированной раздражённой или обветренной кожи станет маска из огурца. Натрите его на мелкой тёрке и смешайте с натуральным йогуртом. Нанесите на лицо и держите 15 минут.
  3. Для нормальной кожи: используйте массу, приготовленную из творога, молока и оливкового масла в равных пропорциях. Держите на лице 20 минут.
  4. Для жирной кожи: используйте маску из яблока, которое следует отварить. Затем это яблочко нужно размять и добавить к нему сок лимона и эфирное масло лаванды. Нанести на 10 минут на лицо и смыть после водой.
  5. Для возрастной кожи: прекрасный вариант ― это масочки из сока алоэ. Выжмите немного свежего сока из листа алоэ. Добавьте к соку оливковое масло и жирные сливки. Маску держать 30 минут, а затем лицо следует промокнуть салфеткой.

Косметика

Чтобы ваша идеальная кожа лица радовала вас таким видом как можно дольше, стоит всерьёз задуматься о качестве используемой косметики.

Лучшим вариантом будет косметика из органических составляющих, эфирных масел, природных компонентов. Значительный плюс ― наличие в составе витаминных комплексов. Внимательно читайте состав каждого продукта.

Помимо этого, срок годности продуктов должен быть в порядке, как и условия его хранения. После вскрытия продукта используйте его только до определённого срока, который указан на самом средстве. Чем дольше косметика остаётся открытой, тем больше шансов попадания в неё грязи и микробов.

Безупречная, сияющая и бархатистая кожа ― мечта каждой девушки. Для достижения результата необходимо следить за своим питанием и режимом дня. Также правильно ухаживайте за своей кожей. Выбирайте только качественные продукты ухода и декоративную косметику. И тогда сияющее состояние лица станет вашим лучшим украшением.

legkopolezno.ru

Почему появляются признаки увядания?

Идеальная кожа лица в домашних условияхИдеальным считается лицо, на котором нет морщин, пятен, черных точек, раздражений и прыщиков. Красивая кожа лица сияет изнутри. Но чрезмерная сухость, жирный блеск или высыпания могут стать серьезным препятствием на пути к цели. Чтобы избежать этих проблем, необходимо правильно ухаживать за лицом, делать маски для идеального лица, приготовленные в домашних условиях, и соблюдать нехитрые правила.

Очень часто девушки говорят о том, что добиться идеальной кожи можно только с помощью дорогостоящих косметических продуктов. Это большое заблуждение. Покров отображает общее состояние здоровья, поэтому необходим комплексный подход.

Прежде всего, обратите внимание на свое самочувствие и постарайтесь свести к минимуму негативное воздействие внешних факторов. Несбалансированный рацион, острая и жирная пища, сладости, алкоголь негативно влияют на покров. Лицо приобретает неприятный оттенок, если женщина длительное время находится на холоде, на открытом солнце или в помещении с сухим воздухом.

Нельзя умываться лишком горячей водой – она нарушает работу сальных желез. После умывания не растирайте кожу лица. Дайте ей высохнуть естественным путем или просто промокните полотенцем.

Если на лице регулярно появляются прыщики и высыпания, нужно обратиться к специалисту и исключить недуги печени, почек, ЖКТ, крови. Заболевания этих органов могут приводить к отекам, кругам под глазами, пигментации, пористости кожи.

Негативно влияют на состояние покрова вредные привычки. Курение приводит к серому, землистому оттенку, блеклости. Алкоголь ухудшает работу внутренних органов, вызывает отечность, «мешки».

У женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, кожа теряет упругость намного раньше, чем у их активных и спортивных сверстниц, даже если они делают маски для свежести и красоты лица. К преждевременному старению также приводит неправильно подобранная косметика. Если после использования у вас возникает дискомфорт или появляются новые мелкие морщинки, пигментация или покраснения, от средства лучше отказаться.

Что предпринять?

Если вы полны решимости привести свое лицо в идеальное состояние, обязательно нужно свести к минимуму воздействие раздражающих факторов.

Важно обратить внимание на свой образ жизни:

  • Идеальная кожа лица в домашних условияхПолноценный сон. Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Ложиться следует до 23 часов – только тогда организм хорошенько отдохнет;
  • Правильное питание. В рационе должно быть достаточное количество белковой пищи, углеводов. Нельзя полностью отказываться от жиров. Употребляйте только полезные продукты, ограничьте копчености, сладости, газировку и алкоголь.
  • Определите свой тип кожи. Все средства по уходу, маски нужно подбирать в зависимости от типа кожи. Жирный блеск уберут продукты с легкой текстурой. Если сухая кожа, подойдут тоники и пенки без спирта, увлажняющие средства. Если наблюдается гиперчувствительность, выбирайте гипоаллергенные продукты.

Не забывайте делать массаж. Его можно проводить самостоятельно, в домашних условиях. Он улучшает кровообращение, тонизирует и делает контур лица более четким и подтянутым.

Предварительно можно распарить лицо, наложив травяной горячий компресс. Массаж делается по основным линиям. Во время процедуры не растягивайте покров – все движения должны быть нежными.

Основы основ

Многие известные косметологи уверяют, что «бабушкины» методы ухода за кожей намного действеннее, чем готовые дорогостоящие продукты. Они помогают быстрее достичь цели и любоваться гладкой и шелковистой кожей. Проведите ревизию в своей косметичке и выбросьте все средства, которые содержат нефтепродукты. Ежедневный уход базируется на трех главных составляющих: очищение, увлажнение, питание.

Идеальная кожа лица в домашних условияхОчищать покров необходимо утром и вечером, особенно, если жирная кожа. Это можно делать с помощью кефира. Нанесите его на лицо, оставьте на пару минут и удалите ватным спонжиком.

Протирайте до тех пор, пока диски не станут чистыми. После ополосните покров отваром ромашки или чаем.

Состав увлажняющего крема может быть разным, но всегда должны присутствовать такие компоненты, как вода и масло. Желательно добавлять в него пару капель витамина Е.

В качестве жирного компонента можно использовать миндальное масло, жожоба, сметану. Самостоятельно приготовленный крем, если он не содержит химических веществ, можно применять как основу под макияж. На ночь нужно наносить питательный крем. Для его приготовления можно использовать сало и маргарин, траву, которая подходит к вашему типу кожи.

Три столовых ложки сырья измельчите в ступе и смешайте с растопленным жиром (100 грамм). Нанесите на 15-20 минут, а остатки уберите с помощью бумажной салфетки. Хранить в холодильнике такой состав можно не более 30 дней.

Пилинг

Глубокая очистка удаляет отмершие частички, косметику, черные точки. После процедуры покров обновляется и омолаживается. Делать пилинг нужно пару раз в неделю, меняя составы.

Для домашнего скраба подойдет кофейная гуща, орешки, измельченные в кофемолке, морская соль, овсяные хлопья.

Залейте овсяные отруби водой, оставьте на некоторое время. Когда они набухнут, слейте лишнюю жидкость и наносите на лицо массирующими движениями в течение 2-3 минут. Подержите на лице 5-10 минут и смойте.

Домашние маски

Маски для идеальной кожи лица можно готовить из базовых и эфирных масел, овощей, фруктов и ягод, целебных трав, меда и кисломолочных продуктов. Подбирая компоненты, учитывайте тип кожи.

Идеальная кожа лица в домашних условияхОчень полезно каждое утро умываться мятной водой. На стакан кипятка нужно взять столовую ложку листьев мяты. Оставьте на некоторое время, а когда настой остынет, его можно использовать.

После процедуры улучшится цвет лица, вернется свежесть.

Чтобы убрать круги под глазами и разгладить мелкие морщинки, делайте компресс из черного чая. Заварите пакетики и наложите их на лицо минут на 10. После можно умыться крепким чаем и дать покрову высохнуть. Кожа будет мягкой, нежной и гладкой, если регулярно делать творожные маски.

Разомните творог вилкой, добавьте немного эфира или капсульных витамин и перемешайте. Наносите на 20 минут пару раз в неделю.

В домашних условиях легко сделать красивое лицо, если не лениться и соблюдать все правила. Залог успеха – это натуральные компоненты для ухода, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, полноценный сон и забота о своем здоровье. Будьте прекрасны и неотразимы!

masks4you.ru

Маленькие секреты

Как утверждают специалисты, очень часто мы сами виноваты в том, что кожа оставляет желать лучшего. Ведь на ее состоянии списывается наш образ жизни и некоторые привычки. Поэтому старайтесь:

  • Не употреблять алкоголь;
  • Отказаться от курения;
  • Гулять на свежем воздухе не менее трех часов;
  • Не употреблять жирную пищу и еду со специями;
  • Употребляйте много рыбы;
  • Кушайте только качественные продукты, которые не содержат красителей и других вредных веществ;
  • Раз в неделю делайте разгрузочные дни;
  • Старайтесь избегать стрессов;
  • Спите в сутки не менее 9 часов;
  • Исключите сахар, так как он ускоряет процессы старения;
  • Если у вас есть возможность поспать тридцать минут днем, не упускайте этот шанс;
  • Не сидите долго за компьютером
  • Используйте только дорогие крема, которые не блокируют поры;
  • Умывайтесь холодной водой;
  • Не злоупотребляйте солярием;
  • Не покупайте косметику не известных вам фирм;

Косметика – верный друг

Думая над тем, как добиться идеального состояния кожи, мы покупаем различные маски, кремы, лосьоны. При этом практически ни кто не задумывается над тем, что всем этим «добром» мы, перегружаем ее, делая более сухой. Поэтому, косметику следует использовать с умом, в противном случае она не помогает, а наоборот, вредит.

Покупая крем, обязательно посмотрите на его срок годности, а также на то, для какого типа кожи он предназначен. Помните, ни в коем случае нельзя покупать для жирной кожи увлажняющий крем, так как это только усугубит вашу проблему. Что же касается комбинированного типа, то здесь можно купить любое средство, но все же лучше предпочтение отдать тому косметическому средству, который предназначен специально для вашего типа. Ведь, как правило, все крема для комбинированной кожи содержат в своем составе немного тонального крема, который маскирует дефекты и выравнивает ее тон.

Умываемся правильно

Большое значение имеет и то, как вы умываетесь и чем умываетесь. По мнению ученных, умываться нужно не чаще двух раз в день, так как эта процедура сушит лицо. Плюс ко всему, делать это нужно специальными средствами. При этом для жирной кожи лучше всего выбрать гелевое средство, а вот для сухой – кремовое. Также можете использовать тоник, но учтите, он ни в коем случае не должен содержать в своем составе спирт. Это губительно для кожи.

Обратите внимание и на то, что положительно на ее состояние влияют маски. Делать их следует не чаще, чем раз в неделю. Их можно делать самостоятельно или же использовать купленные. Их действие направленно на питание, омоложение и увлажнение лица. Наилучшими признаны маски на основе глины и морских минералов.

Таким образом, существует три основных правила здоровой кожи:

  1. Питание;
  2. Очищение;
  3. Увлажнение.

Народные рецепты

Как бы мы не относились к народным рецептам, но практика показывает, что они действительно приносят положительный результат. При этом ради справедливости стоит отметить, что очень часто они действуют намного лучше, чем дорогие, фирменные косметические средства. Плюс ко всему, такая «скорая помощь» не потребует от вас каких-либо финансовых затрат.

Итак, самые эффективные народные рецепты для улучшения состояния кожи:

  • Маска из яблок. Натрите яблока на мелкой терке, добавьте в кастрюльку немного молока и яичный желток. Доведите до кипения. После этого нанесите кашицу на лицо. Через пять минут смойте.
  • Желтковая маска. Желток куриного яйца смешайте с натертым яблоком и морковью. Нанесите на лицо.
  • Березовая. Молоденькие березовые листочки варите на небольшом огне 2 часа. Затем добавьте в воду немного маргарина, сок лимона и моркови. После этого добавляйте «целительный» эликсир в увлажняющий крем. Но учтите, добавлять нужно только перед применением. Если же вы смешаетесь всю баночку крема с приготовленной жидкостью, через два дня ваше косметическое средство испортится и приобретет неприятный запах. Обратите внимание на то, что это очень эффективная маска для сухого типа лица, результат которой будет заметный уже через пять дней.
  • Огуречный сок. Протирайте лицо соком из огурца. Данная процедура прекрасно увлажнит и сделает его матовым.
  • Мед. Нанесите мед на кожу и с помощью пушек пальцев сделайте легкий массаж. Смыть нужно после того, как он засохнет.
  • Клубничная маска. Возьмите спелую клубнику и помните ее. После этого добавьте в кашицу мандариновое или какое-нибудь другое эфирное масло. Держать маску нужно 20 минут.

Самые распространенные ошибки в борьбе за безупречную кожу

Многие женщины, стремясь сделать свою кожу более ухоженной, применяют тональное средство. Это большое заблуждение. По мнению косметологов, его категорически нельзя применять женщинам, которые имеют какие-то проблемы с кожей, так как оно блокирует поры, мешает эпидермису «дышать», в результате чего усугубляет проблемы. Лучше всего отдать свое предпочтение базе для лица. Она не создаст ощущения маски и хорошо выровняет тон. После ее нанесения, припудрите Т-зону.

Также некоторые считают, что макияж лучше всего смывать горячей водой, так как она помогает хорошо смыть туш и другие косметические средства с лица. Запомните, ни в коем случае не смывайте макияж горячей водой, так как это травмирует кожу, вызывая у нее сильный стресс.

Как видите, идеальная кожа лица в домашних условиях – это реально. Поэтому не стоит тратить свое время и деньги на поход в косметические салоны. Вы сами сможете привести свою ее в порядок. Главное здесь – желание и правильный подход.

Удачи вам!

prishistop.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector