Эффективный уход за лицом

Как правильно ухаживать за лицом — тема важная и необходимая для каждой женщины. Лицо – наша визитная карточка. Как бы мы ни оделись, какую бы прическу ни уложили, всегда привлекает в человеке, прежде всего, его лицо. Если оно не ухожено, выглядит серым и уставшим, то никакими ухищрениями это не скроешь.

За кожей лица нужно ухаживать всегда, в любом возрасте и постоянно. Это значит – ежедневно, и никаких отговорок и послаблений.

Эпизодический уход «по большим праздникам» приведет к преждевременному старению кожи и тогда уж придется приложить максимум усилий, чтобы хоть как-то поддержать ее в достойном виде.программа ухода за лицом

Простые ежедневные процедуры не требуют больших усилий, только желание и привычку заботиться о себе. Каждой девушке, женщине, даме солидного возраста нужно знать главные правила и основные этапы ухода за кожей своего лица в домашних условиях.

Ежедневная программа ухода за лицом одинакова для всех возрастов и типов кожи. Вы индивидуально подбираете лишь сами косметические средства.

В чем заключается правильный уход за кожей лица


При уходе за лицом нужно соблюдать всего лишь 2 основных правила: регулярность ухода и правильная техника нанесения ухаживающих средств на кожу.

Что значит регулярность основного ухода: это как ежедневно чистить зубы утром и вечером. Так же каждый день вы выделяете по 3-4 минуты на то, чтобы поухаживать за своим лицом после сна и перед сном. Это первый и главный шаг, к которому вы себя должны приучить.

Второй шаг: научитесь правильному нанесению средств ухода на лицо, чтобы кожа не растягивалась и преждевременно не покрылась морщинками.

Правила нанесения косметических средств

  • Наносите средство строго по массажным линиям (от центра лица в периферии; используйте для нанесения подушечки пальцев, легко скользя по коже, не надавливая и не растягивая.массажные линии лица
  • К коже вокруг глаз нужно относиться особенно щядяще: наносить крем легкими похлопывающими движениями безымянного пальца, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  • Ухаживая за лицом, не забывайте о шее и зоне декольте, так как именно они скорее всего выдадут ваш возраст. Наносите кремы и маски на шею правильно: спереди — снизу вверх, а на боковой поверхности шеи — сверху вниз.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: программа-минимум

Программа ежедневного ухода за кожей лица включает в себя несколько обязательных этапов:

1 этап: Очищение кожи утром и вечером

Утром мы удаляем с поверхности загрязнения, образовавшиеся за ночь: отмершие клетки рогового слоя, кожное сало и продукты жизнедеятельности бактерий. Если этого не сделать, то все это вновь впитается вместе с тем кремом, который вы нанесете утром. За день на коже скапливается масса пыли, грязи, остатков косметики, поэтому вечером кожа тем более нуждается в тщательном очищении.

Как правильно очистить кожу:

  • Перед любой косметической процедурой нужно хорошо помыть руки и возьмите за правило: к коже нужно прикасаться только чистыми руками.
  • Если вы пользуетесь макияжем глаз, обязательно удалите его специальным средством для снятия макияжа вокруг глаз. Воспользуйтесь ватным диском, смоченным в этом средстве: проведите вдоль ресниц и вдоль верхнего и нижнего века.
  • После этого примерно в течение 1 минуты наносите на кожу лица круговыми движениями кончиков пальцев по массажным линиям немного очищающего средства для кожи. Вся грязь растворится, и вы ее тщательно смываете водой комнатной температуры.

  • Промокните кожу полотенцем или салфеткой, ни в коем случае не трите и не растягивайте ее.
  • Выбирайте правильные средства для очищения: гели, муссы, косметическое молочко и различные умывалки, приготовленные в домашних условиях. Они оказывают щадящее действие, хорошо проникают в поры и растворяют твердые частицы косметики.
  • Ни в коем случае не используйте мыло, оно сушит и раздражает кожу, стягивая поры, препятствует полному очищению их от загрязнений. Нужно знать, что мыло, являясь щелочью, нарушает pH кожи, разрушая естественные барьеры, препятствующие размножению на ней патогенных микробов.
2 этап: Тонизирование кожи

Это следующий обязательный и очень важный этап ежедневного ухода за лицом. Тоник или лосьон увлажнит кожу, повысит её тонус, выравняет pH, снимет воспаление, дополнительно очистит и подтянет кожные поры и подготовит кожу к следующему этапу ухода.

Как сделать это правильно:

  • Смоченным в тонике диском протрите кожу по линиям массажа.
  • Если вы используете тоник-спрей, распылите его на поверхности кожи, слегка вбейте подушечками пальцев, а затем снимите ватным диском.
3 этап: Увлажнение и защита кожи

Эти процедуры важны для сохранения эластичности и упругости кожи. Без влаги кожа тускнеет и морщится. Для увлажнения вы используете тот крем, который подходит вашему типу кожи.


Утром вы используете дневной, а вечером ночной крем. Учтите, что утром вы наносите крем на лицо не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу, а в холодное время года – за час. Ночной крем следует применять за час-два до сна, чтобы он успел хорошо впитаться и оказать свое полезное воздействие. Если же нанести крем непосредственно перед сном, то крем может закупорить поры, и кожа утром будет выглядеть отечной и не отдохнувшей.

Для совсем юных дам с хорошей кожей крем не обязателен, этот этап можно пропустить и ограничиться простым тонизироваем, пусть кожа поработает сама на свое восстановление.

В состав кремов могут входить различные активные вещества, которые препятствуют воздействию неблагоприятных факторов внешней среды: УФО, пыли и грязи. С поверхности кожи вода меньше испаряется и дольше остается увлажненной

Как правильно увлажнить кожу:

  • Положите небольшое количество крема на тыльную сторону руки и слегка его разотрите, чтобы он принял температуру тела. Крем из баночек доставайте чистым шпателем.
  • Кончиками пальцев распределите крем небольшими порциями по массажным линиям лица. Вокруг глаз крем наносится только по косточке вокруг орбиты глаза, на подвижное веко и вдоль ресниц мазать нельзя во избежание отеков.
  • Не накладывайте крем в больших количествах, а через 20-30 минут обязательно промокните кожу бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки.

Дополнительно к основной программе ухода за кожей лица существуют и другие важные процедуры, которые тоже обязательны, это: чистка лица и маски для ухода в домашних условиях. Но применяются они не ежедневно, а периодически.

Полезные советы по ежедневному уходу за кожей лица

  • Обычно мы умываемся простой водопроводной водой, она хлорирована, поэтому контакт с кожей должен быть минимальным. Лучше всего пользоваться для умывания отстоянной, фильтрованной водой. Хорошо действует на кожу талая и структурированная вода.
  • Используйте для умывания воду комнатной температуры, так как холодная сужает поры, что приводит к дефициту питания клеток, а горячая, напротив, расширяет капилляры и поры и повышает салоотделение.
  • Можно практически обходиться и без воды, используя только очищающее средство, но ватный диск все же стоит чуть смочить водой или тоником.
  • В более тщательном очищении по утрам нуждается молодая кожа, (особенно комбинированная и жирная), так как она обладает повышенным выделением кожного сала. Для сухой и нормальной кожи, а так же для чувствительной и зрелой чаще всего тщательного очищения не требуется, достаточного просто умывания, тонизирования и увлажнения.

Правильно подбирайте косметические средства с учетом особенностей вашей кожи и не забывайте о том, что домашние средства по уходу за лицом иной раз эффективнее и более щядяще воздействуют на кожу.

Посмотрите дополнительно это видео, как ухаживать за лицом:


Если эта информация оказалась для вас полезна, поделитесь своим мнением и сообщите эту информацию своим подписчикам в соцсетях!

maskrecipe.ru

Строение

Милые дамы, заранее стоит сказать, что в уход не предполагает какой-то универсальный способ сделать ее сияющей и красивой. Нужно понимать, что в этом случае нужен сугубо индивидуальный подход. Для того чтобы понять, каким должен быть уход за лицом, давайте рассмотрим вопрос о строении кожи. Это нужно вы действительно понимали, что из чего состоит.

Для начала нужно знать то, что кожа состоит из трех слоев. Это эпидермис, дерма и гиподерма. Эпидермис, в свою очередь, также состоит из пяти слоев, каждый из которых выполняет какую-то функцию. Дерма – это, непосредственно, сама кожа. Нервные окончания, сосуды – все это относится к этому слою. И, наконец, гиподерма. Ее суть состоит в накоплении питательных веществ.

Помимо этого, важной составляющей всей систем являются потовые железы. С их помощью осуществляется выход отходов. Сальные железы, наоборот, позволяют коже избегать излишней сухости. Сбои в работе сальных и потовых желез, как правило, провоцируют возникновение проблем.

Очищение


Профессиональный уход за коже лица предполагает регулярное использование средств для поддержания ее в идеальном состоянии.

Теперь давайте рассмотрим вопрос о том, какие в принципе есть процедуры для этого. Итак, как правильно нужно осуществляется уход за лицом? Что нужно делать?

Конечно, первое, что приходит в голову, это очищение. Данное действие осуществляется для того, чтобы были удалены остатки косметики, поры очистились. Основная рекомендация в выборе средства для очищения – индивидуальный подход.

Многие специалисты выступают явными противниками мыла, считая, что оно сушит кожу. Существует очищающий крем, который можно использовать в качестве средства для очищения. Также специалисты в один голос говорят, что ни в коем случае не следует умываться слишком горячей или же слишком холодной водой.

Умывание должно происходить утром и вечером. Утром вы делаете это чтобы очистить кожу после сна, а вечером для того, чтобы снять макияж и избавиться от накопившейся за день грязи.

Отшелушивание

Существует еще одна не менее важная процедура в уходе за лицом – отшелушивание. Это необходимо для того, чтобы с кожи был удален верхний слой, состоящий в основном из мертвых клеток. Косметологи рекомендуют проводить данную процедуру раз в неделю. Уже давно отмечено, что у мужчин кожа дольше сохраняет презентабельный вид. Потому что они регулярно пользуются бритвой, а она как раз-таки и снимает верхний ороговевший слой.

Уход за лицом. Пилинг


На сегодняшний день косметологи осуществляют химический, поверхностный и средний пилинги. Также существует глубокий. Но его рекомендуется делать крайне редко. Большинство женщин положительно отзываются об этой процедуре. Единственное, что стоит знать, пилингом не стоит увлекаться. Мнение косметологов о нем весьма спорное. Кто-то говорит, что вместе с ороговевшим слоем снимается и защитный. Поэтому риск получить инфекцию возрастает. Но все же положительных отзывов об этой процедуре в разы больше.

И еще одной важной процедурой является увлажнение. Считается, что даже если кожа жирная, ее все равно, так или иначе, нужно увлажнять. Конечно, если у вас акне, то не стоит переусердствовать с этим занятием. Обязательно нужно наносить специальный крем на кожу вокруг глаз, так как в этой области практически нет жировой ткани, а ее отсутствие приводит к раннему появлению морщин.

Защита от солнечных лучей

В уход за лицом входит и защита от солнечных лучей. Давно известно, что солнце негативно сказывается на состоянии кожи, вызывая ее преждевременное старение. Поэтому, если вы большая любительница солнечных ванн, поберегите свою кожу и приобретите солнцезащитный крем.

Теперь давайте рассмотрим общие рекомендации, касающиеся такой животрепещущей темы. Уход за лицом в домашних условиях включает в себя не только процедуры по увлажнению, очищению и питанию. Это еще и соблюдение некоторых правил. Во-первых, это, безусловно, здоровое питание. Необходимо исключить чипсы, гамбургеры, жирную, слишком соленую пищу из своего рациона. Также отличным способом поддерживать кожу лица в хорошем состоянии является очищение организма.

Конечно, непременным условием является отсутствие негативных эмоций. Старайтесь меньше плакать и расстраиваться по пустякам. Не стоит забывать и про упражнения. Они также помогут выглядеть коже лица великолепно.

Средства


Мы рассмотрели способы поддержания кожи лица в хорошем состоянии, а какие же есть средства по уходу за лицом? Это всевозможные крема, сыворотки, пенки, гели, лосьоны, маски, скрабы и многое другое. Практика показывает, что все средства по уходу за лицом следует комбинировать. Сейчас создаются средства 2 или даже 3 в 1, что упрощает эту задачу. При этом, ничего не может быть лишним из этого списка. Действие должно быть всесторонним, только тогда можно будет увидеть ощутимый эффект, глядя на себя в зеркало.

Так, например, средства для снятия макияжа позволяют удалить косметику с лица, скрабы помогают избавиться от мертвых клеток, сыворотки отлично справляются с возрастным старением кожи и другими проблемами (воздействия непосредственно на проблему), маски для лица помогают добиться скорейшего эффекта (например, перед походом на какое-то важное мероприятие).

Также в набор ухода за лицом обязательно входят разнообразные средства скорой помощи, которые за короткий срок помогут избавиться от какого-либо дефекта. Это различные крема от прыщей, которые за максимально быстрый период времени избавят от внезапно появившегося прыща или помогут скорее затянуть ранку.

Сухая кожа


Как мы сказали ранее, у каждого свои особенности и свой тип кожи лица. Давайте попробуем рассмотреть более детально задачу. Начнем с вопроса о том, как осуществляется уход за сухой кожей лица.

Такая достаточно быстро стареет и увядает. Поэтому она требует особенного ухода и внимания. В раннем возрасте такой тип выглядит очень хорошо – кожа гладкая и бархатистая, но со временем она быстро стареет. Происходит данный процесс из-за того, что кожа вырабатывает слишком мало жира. Приобретенная сухость кожи лица может возникнуть из-за использования мыла, долгого нахождения на солнце. Такой тип очень реагирует на любые раздражители – солнце, ветер, холод, курение.

Сухой тип. Правила ухода за такой кожей

Мы сейчас дадим основные рекомендации, касающиеся ухода за сухой кожей лица. Необходимо:

  1. Использование средств с коллагеном.
  2. Нанесение крема перед нанесением макияжа. Он будет создавать пленку, которая будет дополнительно защищать кожу.
  3. Использование ночного крема. Это должен быть жирный и питательный крем. Он наносится толстым слоем на кожу.
  4. Если вы протираете кожу лосьоном или тоником, то он не должен содержать спирта.

Отметим также, что обладательницам сухой кожи противопоказано использование гелей и пенок с высоким содержанием поверхностно активных веществ.

Жирная кожа. Почему она может стать такой?

Теперь давайте перейдем к не менее важной теме. А как производить уход за жирной кожей лица? Особенность такого типа состоит в слишком высокой производительности жира. Сальные железы, как правило, расширены. Из-за чего появляются черные точки. Стоит отметить, что такая кожа нуждается в постоянном уходе и консультациях дерматолога. Потому как обилие черных точек не выглядит эстетично. Давайте разберемся в причинах того, что кожа становится жирной:

  1. Гормональный дисбаланс. Очень часто перед критическими днями девушки жалуются на появление прыщей, излишнюю засаленность кожи. Причиной является переизбыток определенных видов гормонов. В подростковом возрасте также у девушек и юношей происходит этот процесс.
  2. Также не стоит забывать про наследственность. В этом случае необходимо просто смириться с этим типом кожи и осуществлять соответствующий уход.
  3. Плохое питание. Конечно, если вы постоянно питаетесь фаст-фудами, пьете газированные напитка, то нет ничего удивительного в наличии черных точек.
  4. Стрессы. Переутомление, завал на работе – все это способствует и такому неприятному внешнему проявлению. Поэтому, лучше позаботиться и поберечь свою нервную систему, чем расстраиваться по пустякам.
  5. Заболевания щитовидной железы, кишечника, поджелудочной железы. Все эти органы провоцируют неполадки в гормональной системе. А это, как мы говорили ранее, и провоцирует подобные проблемы с кожей.
  6. Использование спиртосодержащих средств. Спирт имеет свойство пересушивать кожу. А в ответ на это сальные железы производят еще больше кожного сала, что приводит к возникновению проблем.

Жирный тип. Как ухаживать за такой кожей?

Причины мы выяснили, теперь поговорим про то, как правильно осуществлять уход за жирной кожей лица.

  1. Исключите сладкие, жирные, слишком острые продукты из своего рациона
  2. Не прикасайтесь часто к лицу – это приводит к распространению бактерий и воспалений.
  3. Удаляйте макияж перед тем, как ложитесь спать.
  4. Не злоупотребляйте пилингами.
  5. Очищайте кожу лица как минимум два (лучше три) раза в день.
  6. Не умывайтесь слишком горячей или теплой водой, это также может спровоцировать усиленную деятельность сальных желез.

Как ухаживать за кожей лица в тридцать лет?

Как вы поняли, правильный уход за лицом представляет собой очень трудную и кропотливую работу. Он предполагает каждодневное и регулярное выполнение определенных действий.

Помимо этого, уход за лицом правильным должен называться таковым только в том случае, если от ваших действий появляется значительный положительный результат. В этом случае можно продолжать делать процедуры.

Очень важен правильный уход за лицом после 30. Конечно, в этом возрасте кожа начинает стареть и увядать. Замедляется метаболизм, запускаются процессы старения. Соответственно, в этом возрасте необходимо еще более тщательно заботиться о состоянии кожи лица. Ели вам интересно, что нужно обязательно использовать при уходе за лицом после 30, то знайте, что это маски с биологически активными компонентами. Такие средства значительно улучшают состояние и внешний вид кожи, оздоравливают ее. Также биологически активные компоненты замедляют процесс старения.

При уходе за лицом в домашних условиях главное – чтобы все процедуры проводились регулярно. Только так можно достичь наилучших результатов. Если запустить какие-то процессы, то можно обрести намного больше проблем, которые потом потребуют больших финансовых затрат и вложений. Поэтому лучше делать все эти вещи своевременно.

Небольшое заключение

Итак, в данной статье мы рассказали, как ухаживать за кожей лица, детально поговорили о разных типах, об особенностях того или иного типа, раскрыли секреты ухода. В статье даны советы о том, как улучшить состояние лица и избежать ее излишнее засалености или сухости. Стоит помнить, что на наше лицо при общении люди обращают внимание в первую очередь. Поэтому забота о нем – это своего рода и акт уважения к окружающим вас. При выполнении этих несложных манипуляций вы будете всегда великолепно выглядеть.

fb.ru

Как определить тип кожи

Успешность ухода за лицом напрямую зависит от того, какими ухаживающими и косметическими средствами вы пользуетесь. Для правильного подбора данных средств необходимо определить ваш тип кожи. Всего их 6:

  1. Сухая кожа. Признаки: тонкая и нежная кожа, стянутость дермы после умывания, суженные поры, склонность к преждевременному старению и раннее появление морщин.
  2. Жирная кожа. Признаки: плотная кожа, расширенные поры, жирный блеск, подвержен образованию комедонов и угрей.
  3. Комбинированная кожа. Характеризуется признаками и сухого, и жирного типа кожи. Например, щеки сухие, а в Т-зоне повышеное салоотделение.
  4. Нормальная кожа. Признаки: естественный матовый цвет лица, поры маленькие, салоотделение нормальное
  5. Чувствительная кожа. Признаки: склонность к появлению шелушений и покраснений, повышенная чувствительность к любым внешним и внутренним раздражителям.
  6. Увядающая кожа. Признаки: глубокие морщинки, потеря упругости и тонуса кожи, обвисший овал лица.

Как видите, каждый тип кожи характеризуется своими признаками. Соответственно, будет отличаться и порядок ухода. Обычно, на упаковке любого средства есть пометка, для какой кожи оно подходит.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы правильно ухаживать за кожей, следует придерживаться двух главных правил. К ним относятся:

1. Регулярность. Основной уход нужно проводить ежедневно – утром и вечером. Все процедуры займут не более 10-15 минут.

2. Правильная техника нанесения средств. Наносить необходимо по массажным линиям, то есть по линиям наименьшего растяжения дермы. Иначе ежедневно вы будете только растягивать дерму, из-за чего раньше появятся морщины.

Массажные линии на лице
Массажные линии на лице

Запомнить массажные линии не составит труда – практически все линии от центра лица идут к периферии. В области вокруг глаз средство надо наносить от внешнего уголка к внутреннему. На передней поверхности шеи все средства наносятся снизу вверх, на боковой – сверху вниз.

Стоит еще упомянуть, что ежедневный уход должен состоять хотя бы из программы «Минимум», иначе от него будет мало толку. Минимальный уход включает в себя 3 обязательных этапа:

  • очищение:
  • тонизирование кожи;
  • увлажнение.

Но чтобы добиться более яркого и стойкого результата, не стоит забывать и о других этапах ухода. Более подробно и поэтапно об этом разберем ниже.

Пошаговый уход за кожей

Чтобы максимально защитить кожу от негативных влияний окружающей среды, регулярный уход должен носить комплексный характер. Мало каждый день умываться, необходимо еще увлажнять и питать кожу. Комплексный подход позволит не только добиться нужно эффекта, но и сохранить его.

Очищение

Это, пожалуй, самый главный этап. Ведь за день на коже скапливается много пыли, грязи, а также вредных веществ. Сюда же добавим и декоративную косметику – пудру, тональный крем, консилер и пр. Такой коктейль закупоривает поры, приводит к воспалениям и образованию прыщей и черных точек.

Перед тем, как умыться, макияж и скопившуюся за день грязь нужно удалить специальными средствами. Это может быть молочко, лосьон либо мицеллярная вода.

Для непосредственного умывания, конечно же, надо использовать воду. Лучше всего отфильтрованную. Мылом пользоваться не надо, так как оно губительно сказывается на водном балансе кожи. Предпочтение следует отдать пенке, молочку либо гелю для умывания. После процедуры кожу нужно промокнуть отдельным полотенцем для лица. Именно промокнуть, а не растирать.

Скрабирование

Инструкция по скрабированию кожи лица следующая. Процедура проводится специально подобранным скрабом 1-2 раза в неделю. Она прекрасно отшелушивает все отмершие клетки, делает рельеф кожи ровной и глубоко очищает поры.

Скраб следует нанести на влажную кожу и массажировать легкими движениями в течение 5-7 минут. Если состав высохнет, то можно немного смочить руки водой. Скрабирование не стоит делать при выраженном куперозе, сильном раздражении и воспалении кожи.

Есть еще и процедура, которая называется пилинг. Ее можно делать у косметолога, но не чаще одного раза в месяц. По своему действию пилинг похож на скрабирование, однако более агрессивно воздействует на кожу, хотя эффект получается более выраженным.

Нанесение маски

Полный комплекс по уходу за кожей обязательно включает в себя использование масок для лица. Можно применить покупные, но лучше всего приготовить домашние. Они действуют намного эффективнее благодаря своей натуральности, к тому же обойдутся в разы дешевле.

Разных рецептов масок — великое множество. Различают очищающие, питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, против морщин и т.д. Необходимо лишь выбрать те рецепты, которые подходят вашему типу кожи. Маску также нужно наносить по массажным линиям. Делать это надо сразу же после очищения либо скрабирования. После этих процедур поры расширены, и питательные вещества из масок смогут легче проникнуть в кожу.

Масками можно пользоваться каждый день. Однако учитывайте, что один и тот же рецепт можно применить 2 раза в неделю.

Тонизирование

Тонизирование — важнейшая часть ухода, которым чаще всего женщины пренебрегают. Между тем, он имеет очень важное значение – он «закрывает» поры, которые расширились после стадии очищения. Тоником пользоваться просто: достаточно нанести на ватный диск средство и аккуратно протереть им кожу по массажным линиям. Можно воспользоваться и тоником в виде спрея: просто распылите его на лицо.

Покупайте только тоники на натуральной основе, в составе которых нет спирта. Тонизировать кожу можно и домашними средствами – каждый раз протирайте кожу кубиком льда, который приготовлен из отвара трав: шалфея, ромашки, чабреца, крапивы и т.д. Резкое охлаждение нормализует микроциркуляцию, укрепляет сосуды и является отличной профилактикой капиллярных сеточек и мелких морщинок.

Нанесение крема

После тонизирования обязательно нужно нанести крем по вашему типу кожи. Для молодой кожи предпочтительнее использовать легкий гель с увлажняющим эффектом. А вот для более зрелой подойдет комплексный крем, питающий кожу и придающий ей упругость.

Зимой с утра нужно наносить питательный крем, а вечером – увлажняющий. Летом же должно быть все наоборот.

Перед нанесением крем разотрите между подушечек пальцев, чтобы придать ему свою температуру тела. Таким образом можно повысить его активность. Затем крем нанесите на лицо и шею, аккуратно распределите по массажным линиям. Излишки средства промокните салфеткой.

Необходимо помнить:

  1. Утром крем надо нанести за полчаса перед выходом на улицу. А зимой – и вовсе за час.
  2. Вечером крем необходимо нанести за час до сна. Все из-за того, что ваши мышцы подвижны и крем быстро впитается.

Уход в других зонах

Отдельно стоит рассмотреть про ежедневный уход за шеей, губами и кожей вокруг глаз. Это тоже имеет важное значение, так как в этих зонах уход происходит иначе.

Уход за шеей

Кожа шеи более тонкая и нежная. Она больше, чем кожа лица, склонна к дряблости, сухости и морщинистости. За кожей шеи нужно ухаживать теми же средствами, что и за кожей лица: очищайте пенкой, протирайте тоником, наносите маску и наложите крем. То же самое касается и зоны декольте.

Некоторые производители выпускают специальные средства по уходу за шеей. По своему действию они практически не отличается от уходовых средств для лица. Их плюс состоит только в том, что на одежде они не оставляют каких-либо следов.

Уход за кожей век

Область вокруг глаз отличается чувствительностью. На ней очень мало сальных желез, из-за чего ее легко растянуть, поэтому обязательно нужно знать, как правильно ухаживать за кожей в этой области.

Нанесение крема на область вокруг глаз
Нанесение крема на область вокруг глаз

Наносите и снимайте косметические средства с век осторожно, при этом соблюдая направление наименьшего растяжения дермы. Над глазом движения должны быть направлены в височную сторону, а под глазом – в сторону носа.

Очищение нужно проводить только специальными лосьонами и гелями. На веки ни в коем случае нельзя наносить крем для лица. Нужен специальный крем для век, так он имеет более легкую консистенцию и быстро впитывается.

Уход за губами

Кожа губ всегда открыта воздействию внешних раздражителей (морозу, солнцу, сухому воздуху). На ней вообще нет сальных желез, поэтому ей необходимо ежедневное питание и увлажнение.

Используйте специальные средства по уходу за кожей губ. Их также нужно наносить утром и вечером. Обратите внимание, чтобы ваша помада содержала смягчающие и увлажняющие компоненты, ультрафиолетовые фильтры и витамины.

Когда вы «набьете» руку, ежедневный уход за кожей не будет занимать много времени. Ваша кожа положительно откликнется на все процедуры. Однако не ждите моментального эффекта. Стойкие перемены произойдут не раньше месяца. Только регулярный уход вознаградит вас упругой и гладкой кожей, которая сохранит вашу молодость в течение многих лет.

skincenter.ru

Уроки красоты

Итак, каковы же правила ухода за кожей лица? Какие уроки нужно выучить, чтобы позволить себе выглядеть на несколько лет моложе?

Урок первый. Очищение

Можно только представить, какое количество факторов негативно влияет на кожу в течение дня. Это и уличная пыль, и выхлопные газы автомобилей, и сигаретный дым… Кроме того, летом лицо может потеть, соответственно, выделяется соль. Все это толстым слоем ложится на кожу, загрязняя поры и смешиваясь с декоративной косметикой. Потому вечером коже просто жизненно необходимо тщательное очищение! Например, специальное молочко для снятия макияжа, которое не только нежно и качественно очистит лицо, но и покроет кожу защитной пленкой. Если кожа сухая или чувствительная, то лучше приобрести для умывания такие средства, в составе которых есть ромашка или календула.

Помимо этого, очистить кожу можно с помощью обыкновенного нерафинированного растительного масла. Для этого немного масла надо налить на спонжик и нанести на лицо, оставив на несколько минут. Затем умыться теплой водой.

Урок второй. Тонизирование

Если после очищения на коже все-таки остались кое-какие следы загрязнения, то их окончательно устранит тоник. Также он уберет излишки жира и остатки молочка для умывания, если вдруг оно не полностью вымылось водой. Не следует пренебрегать тонизирующим лосьоном и утром – он прекрасно освежит кожу и послужит замечательной основой под макияж. Однако дамам с сухой и чувствительной кожей стоит выбирать такое средство особенно внимательно – нужно смотреть, чтобы оно не содержало спирт, который сушит кожу.

Впрочем, даже если тоник без спирта не нашелся – не беда! Его прекрасно заменят кубики льда, сделанные как просто из очищенной воды, так и из отвара полезных для кожи трав. Это может быть отвар петрушки или ромашки. Ежедневное использование таких кубиков для протирания лица простимулирует приток крови, наладит обменные процессы, сделает кожу румяной, эластичной и свежей.

Урок третий. Увлажнение и питание

Уход за кожей лица дома должен включать обязательное питание и увлажнение. Для этого нужно правильно подобрать крем – как соответственно типу кожи, так и согласно возрасту. Юным особам ни в коем случае не стоит покупать средства для более зрелой кожи! Некоторые думают, что такой уход поможет избежать появления морщин там, где их пока нет, но это грубая ошибка! Лицо просто-напросто привыкнет к крему столь серьезной степени воздействия, а несколькими годами позже, когда лифтинг действительно понадобится, попросту не станет на него реагировать!

Кроме того, косметика для лица – как тональный крем, так и обычный – непременно должна содержать солнцезащитные фильтры, или SPF. Причем с уровнем защиты не менее 15, а можно и 20. Если на тюбике написано, что крем содержит SPF 8 или SPF 10, оставьте его на магазинной полке. Никакой защиты от ультрафиолета такой препарат не даст. А предохранять кожу от солнца крайне важно – наличие таких фильтров в креме не позволит ей преждевременно постареть и обезопасит от появления пигментных пятен.

Наносят его легкими движениями, можно слегка вбивать крем в кожу, не растягивая ее.

А вот для особо тонкой и чувствительной кожи под глазами лучше приобрести отдельный крем или сыворотку, специально ориентированную на этот участок кожи. Крем под глаза наносят очень аккуратно, безымянным пальцем, двигаясь от внешнего уголка глаза по направлению к носу.

Урок четвертый. Пилинг

Комплексный уход за кожей лица предполагает периодическую эксфолиацию. Раз или два в неделю, не более того, коже нужно дарить более глубокую чистку и помогать ей обновляться. После скрабирования старый, ороговевший слой отшелушивается, а на смену ему приходят свежие, молодые клетки. Личико становится более упругим, отдохнувшим и юным. Такую косметическую процедуру можно делать как в салоне, так и дома.

Естественно, для лица не подходит тот же скраб, который используется для тела. Ведь кожа на лбу, щеках и подбородке гораздо более нежная и ранимая, нежели, допустим, на голенях и ляжках. Соответственно ей нужен более щадящий уход и менее крупные гранулы в составе пилинга. Можно купить фабричный гоммаж для лица или сделать его в домашних условиях своими руками.

Например, после кофе, выпитого на завтрак, осталась гуща. Чудесно! Вместо того чтобы отправить ее в мусорное ведро, лучше выложить спитой кофе на блюдечко и оставить до вечера подсыхать. Именно он и послужит основой для скраба. Вечером ложечку кофейной гущи надо развести в ложке сметаны или йогурта и нанести на очищенное лицо. Легонько помассировать, не растягивая кожу, в течение пары минуток и смыть теплой водой. После сеанса пилинга воспользоваться кремом.

Есть и другие рецепты домашнего скраба. Так, весьма популярна эксфолиация содой – две ложки обыкновенной пищевой соды смешать с парой ложек кефира без добавок и скрабить лицо так же, как и в случае с кофейным пилингом.

Урок пятый. Маски

Современные магазины с косметикой завалены разнообразными масками для лица. Они бывают в одноразовых упаковках и в тюбиках для многоразового использования; есть маски увлажняющие, омолаживающие и питательные; маски-пленки и маски-салфетки… Словом, продукция на любой вкус и кошелек. Продавец-консультант поможет определиться со средством для конкретного возраста и типа кожи, а инструкцию по применению можно прочесть на пачке.

Нельзя забывать и о косметической глине, будь то голубая, черная, зеленая, белая или красная – в зависимости от желаемого эффекта и типа кожи. Ее просто разводят чуть теплой водой до консистенции кашицы и оставляют маску на лице до полного высыхания, после чего хорошенько смывают.

Впрочем, для ухода за лицом вполне допустимо использовать маски собственного приготовления, они гораздо более натуральные, а еще экономные и доступные. Аюрведа вообще утверждает, что в качестве компонента для масок подойдет любой овощ или фрукт из тех, что мы употребляем в пищу.

Так, очень полезна клубничная маска с овсянкой. Она великолепно увлажняет, дарит коже сияние и бархатную нежность. Для того чтобы приготовить такую маску, надо смолоть ложку овсянки в муку, несколько ягод клубники истолочь в пюре и смешать с овсянкой. Затем нанести смесь на лицо и отдохнуть 10 минут, после чего умыться теплой водой.

Весьма хороша и яичная маска, ведь желток содержит столько витаминов, необходимых для здоровья кожи! Для нее желток смешивают с ложкой меда и ложкой оливкового масла. На лице такая маска должна побыть 15–20 минут, затем ее следует тщательно смыть.

Кроме того, чудесный эффект дает маска из картофеля. Она особенно подходит для чувствительной кожи. Данная маска разглаживает мелкие морщинки и делает кожу гладенькой и нежной. Чтобы ее сделать, необходимо отварить картофелину и растолочь с желтком и небольшим количеством молока до состояния пюре. Затем его надо остудить и нанести на лицо на четверть часа, после чего умыться.

Полезное видео:

Замечательно освежит кожу и сделает ее эластичной и упругой огуречная маска. Для нее свежий огурчик трется на мелкой терке и смешивается с ложечкой меда. На лице такую маску оставляют на 10 минут, а потом смывают теплой водой.

В общем, масок для лица, хороших и разных, бесконечно много, но, какую бы вы ни выбрали, правило для применения одно: используют такое средство по уходу за кожей дважды в неделю, а наносят на лицо, избегая области вокруг глаз. И, конечно, делают это не от случая к случаю, а регулярно.

Итак, очищение и тонизирование, увлажнение и питание, пилинги и маски – вот основные этапы правильного ухода за лицом. Ни один из них нельзя исключать или пропускать, ведь только все они в комплексе дадут действительно потрясающий эффект и позволят надолго сохранить юность и свежесть.

Желаем вам всегда оставаться красивыми!

krasiko.ru

Уход за кожей лица в домашних условиях: правильное очищение

Красивая кожа – чистая кожа. Речь не о механических загрязнениях, а о закупорке пор. Эта проблема все чаще сопровождает не только жирную кожу, но и обладательниц нормального типа кожи. В идеале эпидермис должен очищать себя сам (так задумано природой), но наша жизненная скорость набрала максимальных оборотов, и кожа просто не успевает адаптировать своих прямые функции под темп жизнедеятельности. Ей нужно немного помочь.

Самый простой и недорогой метод глубокой очистки кожного покрова дома – это соль. Существует мнение, что нужно использовать только морскую. Это неправда. Обычная поваренная соль обладает большим набором антисептических свойств, к тому же она всегда под рукой. Скраб из соли не хранится, его нужно использовать сразу после приготовления. Рецепты для каждого типа кожи отличаются.

Жирный и смешанный тип кожи

Нормальный и сухой тип кожи

1 часть поваренной соли (мелкой);

1 часть ложка любимого жидкого мыла.

Втирать легкими движениями 2 минуты. Повторять не чаще 1 раза в семь дней.

1 часть обычной соли (мелкой);

1 часть оливкового масла (можно заменить на любое другое).

Массировать лицо 1-2 минуты. Не нужно повторять процедуру чаще двух раз в месяц.

Эффективный уход за лицом

Любое скрабирование более эффективно, если проводится на слегка распаренной коже. Лучше всего после горячего душа или расслабляющей ванны.

Правильное очищение кожи в домашних условиях предусматривает два золотых правила:

1. Никогда не приступать к механической очистке лица, если на нем имеются воспаления, высыпи, ранки. Процедура не принесет пользы, а может и ухудшить заживление воспаленного процесса;

2. Ни в коем случае не начинать очистку пор без предварительной очистки кожи мылом, либо другим очищающим средством. Во время механического воздействия кожа травмируется и наличие на ней загрязнений любого типа (даже остатков косметики) чревато воспалением.

Уход за кожей лица в домашних условиях: увлажнение

Увлажнение – важнейший этап в уходе за кожей. Упругая, светящаяся здоровьем кожа – реальность для любой женщины. Грамотно насыщать влагой кожу можно даже не замечая этого. Простые продукты при ежедневном присутствии в меню способны насытить организм веществами, улучшающими здоровье лица и кожи в целом.

 Вода

 1,5 л ежедневно достаточно для придания  коже должной эластичности

 Витамин С

 Способствует природной выработке  коллагена. Всего несколько яблок в день  или салат с квашеной капусты обладают тем  же эффектом для здоровья кожи, что и  дорогой крем

 Жиры и жирные      кислоты омега-3

 Речь идет о полезных легкоусвояемых  жирах растительного происхождения, либо с  кисломолочных продуктов. Жиры морской  рыбы наиболее здоровый источник омега-3  кислот

 Микроэлементы:  медь, магний,  кремний, сера

 Ежедневная порция любой каши или ломтик  цельно зернового хлеба вполне  удовлетворят потребность организма в этих  микроэлементах

Жизненная сила кожного покрова во многом зависит от способа жизни, а не от ценника на коробочке увлажняющего крема. Меньше кофеина и стрессов, больше сна и положительных эмоций отразятся на лице моментально. Но все же побаловать свое лицо увлажняющими масками несколько раз в месяц нужно обязательно.

Рецепт №1:

• 1 куриный желток (можно перепелиные);

• 1 ст. л. жирного кефира (сливок);

• 1 ч. л. морковного фреша.

Смешать и нанести на 15 минут на чистое лицо. Лучше если маска будет слегка теплой. Больше подходит для сухой кожи.

Рецепт №2:

Сок облепихи – эффективное средство для любого типа кожи. Протирать им лицо ежедневно, либо наносить на марлевую маску и оставлять на лице на 20 минут.

Рецепт №3:

• 2 ст. л. меда;

• 1 ст. л. алоэвого сока.

Сок алоэ добыть с одного листа растения, предварительно срезанного и оставленного в холодильнике на несколько дней. Смешать с медом в пропорции и накладывать на чистую кожу. Данная маска может храниться в холодильнике. Подходит для любого типа кожи.

Уход за кожей лица в домашних условиях: питание

Питать кожу необходимо для того, чтобы улучшился ее цвет и общий внешний вид. Дряблая, почти прозрачная кожа серого оттенка – вот что может произойти, если не уделять своему лицу должного внимания. Клетки кожи очень ленивы по своей природе. Если они не получают должного питания, то начинают замедлять свои функциональные возможности аж до полной остановки. Чтобы этого не допустить, надо питать свой организм полезными веществами не только внутренне, но и с помощью наружных средств.

В домашних условиях питание кожи происходит с помощью масок, которые готовятся с подручных ингредиентов. Для каждого типа кожи лучше выбрать подходящий состав, иначе эффект не получиться максимальным.

Домашние питательные маски для разных типов кожи

Тип кожи

Состав маски

Особенности применения

 Нормальный 

 1 белок яйца;

 1 ч. л. меда;

 Крахмал картофельный.

 Мед разогреть на  паровой бане и смешать  с взбитым белком. Смесь  загустить крахмалом.  Наносить на чистое лицо  на 25-30 минут.  Повторять 3-4 раза в  месяц.

 Жирный

 20 гр. дрожжей (не  сухих);

 1 ст. л. сметаны.

 Смесь нанести на кожу  на 25 минут. Смывать  едва теплой водой без  мыла.

 Сухой

 1 желток;

 1 ч. л. меда;

 1 ч. л. глицерина.

 Компоненты  смешиваются на паровой  бане, затем наносятся на  чистое лицо на 1-2 часа.  Остатки маски хранятся в  холодильнике до трех  дней. Процедуру  повторять пока не  закончится состав.

 Смешанный

 1 ст. л. творога;

 1 ст. л. ягодного пюре (по  сезону).

 Ингредиенты перемешать  и нанести на лицо.  Длительность процедуры  20 мин. Повторять не  чаще раза в неделю.

Уход за кожей лица в домашних условиях: отбеливание

С возрастом или под влиянием окружающей среды и темпа жизни на коже лица могут появляться неприятные неожиданности в виде пигментных пятен. Многие женщины сразу бегут в бутики за корректирующими средствами, не догадываясь, что данная проблема решается в домашних условиях с помощью весьма доступных способов.

Огуречная экспресс-маска

• 1 огурец свежий;

• спирт.

Огурец натереть на терке и залить спиртом. Настаивать 24 часа в холодильнике. Марлевую салфетку, смоченную в полученном лосьоне, накладывать на лицо на 15 минут. Получившимся настоем можно пользоваться, пока он не закончиться. Серия процедур длиться от 14 до 30 дней, в зависимости от получаемого результата. Больше такая маска подойдет обладательницам жирной кожи.

Тоник из петрушки

Зелень петрушки измельчить ножом и залить крутым кипятком. Настой втирать в кожу 2-3 раза в день. Для удобства можно заморозить настой в обычных формочках для льда и протирать лицо утром перед работой. Такая процедура придаст коже упругости и свежести.

Эффективный уход за лицом

Медово-лимонная маска

• Сок 1 лимона;

• Мед 2 ст. л.

Мед растопить на водяной бане и смешать с лимонным соком. Марлю хорошо пропитать раствором и наложить на лицо на 15-20 минут.

Не стоит возлагать надежды, что после одной процедуры кожа станет идеальной. Для этого нужна серия процедур, но результат проявит себя долгосрочным эффектом.

Уход за кожей лица в домашних условиях: борьба с морщинами

Разрекламированные маски от морщин во многом только коммерческая уловка. Все процессы старения подкожных клеток контролирует только организм. Как мы его питаем, так он нам и отвечает. Чтобы оттянуть появление первых морщинок, желательно делать профилактические процедуры, которые не занимают много времени, не требуют материальных вложений, безопасны для здоровья и дают хороший результат. Это:

1. здоровое питание,

2. свежий воздух,

3. мимический массаж,

4. витаминные домашние маски.

Первой реагирует на возраст зона вокруг глаз, поэтому на нее нужно обращать больше внимания. Этот рецепт разглаживающей маски подойдет не только против морщин, но и в качестве уменьшения темных кругов.

Картофельная маска для кожи вокруг глаз

• 1 ст. л. размятого в пюре картофеля;

• 1 ч. л. оливкового масла;

• 1 ч. л. подробленной зелени петрушки.

Ингредиенты смешать и нанести на зону вокруг глаз на 15 минут. Маску наносить через каждые 2 дня в течении месяца. Для удобства, с петрушки можно сделать настой. 15 чайных ложек дробленой петрушки залить кипятком и дать настояться до остывания воды.

Наиболее эффективное средство, дающее мгновенный результат – это желатиновая маска. Желатин имеет в своем составе природный коллаген. Все дорогие средства и салонные процедуры, в том или ином виде, его содержат.

Желатиновая маска от морщин

• Молоко 2 ст. л.;

• Творог жирный 1 ст. л.;

• Желатин 1 ч. л.

Залить желатин молоком до набухания. Затем растопить его на водяной бане (до кипения доводить нельзя). Творог протереть через сыто и смешать с желатином. Смесь наложить на лицо на 30 минут. В это время лучше отдохнуть, не проявлять эмоций и мимики. Маска высохнет, сделав пленку на лице. Сдирать ее ни в коем случае нельзя. Маска снимается очень теплым отваром трав или с помощью паровой бани. Это чудо-средство не имеет противопоказаний и может использоваться часто.

Эффективный уход за лицом

zhenskoe-mnenie.ru

Обязательные процедуры

Зная, как правильно ухаживать за кожей лица, можно сохранить ее молодость и красоту надолго. Важно помнить, что процедуры должны включать очищение, отшелушивание (или пилинг), увлажнение и питание, а также применение солнцезащитных средств.

Очищение

Эта процедура проводится с целью снятия макияжа и удаления с лица излишков секрета сальных желез. Очищающее средство должно соответствовать типу кожи, а процедуру по очищению следует проводить утром и вечером. Следует Эффективный уход за лицомизбегать использования обычного мыла для умывания: оно обезвоживает кожу и делает ее излишне сухой.

Очищающие средства выпускаются в различной форме: это может быть гель, пенка, крем для умывания. Важно умываться комфортной, теплой водой, поскольку чересчур высокая температура воды способствует излишнему обезжириванию, а низкая – высушиванию кожных покровов.

Отшелушивание

При помощи различных косметических средств можно добиться удаления верхнего слоя клеток, что способствует обновлению кожи и улучшает ее внешний вид. К таким продуктам относятся пилинги и скрабы. Пилинг содержит в себе различные кислоты, которые способствуют удалению омертвевших клеток, а в состав скраба входят крупные частицы, осуществляющие механическое отелушивание. Химический пилинг применяет активные компоненты, и его не стоит использовать чаще одного раза в год.

Скраб не стоит применять чаще одного–двух раз в неделю. Полезно использовать натуральные скрабы, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их приготовления применяется:

  • кофе грубого помола;
  • сахар;
  • измельченные абрикосовые косточки;
  • перемолотые овсяные хлопья.

Эти компоненты можно добавлять в гели для умывания. Также отшелушиванию способствует применение масок на основе натуральной глины.

Тонизирование

После очищения кожу следует тонизировать при помощи специальных средств: тоников и лосьонов. Это необходимо для поступления достаточного количества влаги в клетки эпидермиса.

Увлажнение

Кожа нуждается в увлажненности, поэтому для сохранения ее здоровья нужно и употреблять достаточное количество жидкости и увлажнять кожу внешне. Для этого применяются различные увлажняющие кремы и маски, которые следует подбирать согласно типу кожи. Важно, что уход за кожей вокруг глаз должен быть особенным: для сохранения ее здоровья следует использовать специально разработанные для нее кремы. Они содержат больше увлажняющих компонентов, которые предотвращают раннее появление морщин.Эффективный уход за лицом

Питание

Кожа нуждается в питательных веществах, которые способствуют сохранению ее здоровья. Они повышают ее упругость, делают ее более свежей, сияющей. Для питания кожи необходимо применять питательные кремы и маски.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы следует использовать для предотвращения увядания кожи под воздействием солнечных лучей. Важно правильно подбирать крем с нужным уровнем защиты, который зависит от типа кожи и интенсивности предполагаемого воздействия солнечного света.

Полезные советы

  1. Важно правильно питаться, принимать витаминные комплексы. Это способствует сохранению внутреннего здоровья кожи.
  2. Сон должен быть регулярным и полноценным: важно спать не меньше восьми часов в сутки. Это необходимо для восстановления кожи.
  3. Детоксикация организма способствует улучшению состояния кожных покровов.
  4. Предотвращение стрессов и нервного перенапряжения.
  5. Массаж лица. Его можно проводить во время нанесения крема. Такая процедура благоприятно сказывается на микроциркуляции.
  6. Своевременное удаление макияжа помогает кожным покровам отдохнуть от влияния декоративной косметики. Следует снимать макияж при помощи специализированных средств, молочка, после чего продолжить очищение процедурой умывания.

Типы кожи и уход на ней

Нормальная

Такой тип кожных покровов отличает чистота, отсутствие шелушения и сыпи. На ощупь такая кожа бархатистая, а при ее осмотре нельзя обнаружить крупных пор. Нормальным является возникновение легких высыпаний перед менструациями из-за изменений гормонального фона.

Уход за нормальной кожей лица довольно прост: достаточно умывать лицо теплой водой с мягким средством для умывания. Вечером необходимо удалять макияж, наносить увлажняющий и питательный крем, которые нужно чередовать. Перед нанесением макияжа также следует наносить крем.Эффективный уход за лицом

Сухая

Такой тип отличается шелушением, вялостью, ранним появлением морщин. Возможны покраснения, сухие пятна. Кожа обезвожена, поскольку сальные железы не выделяют достаточное количество секрета.

Уход за сухими кожными покровами лица включает умывание при помощи мягкого средства, а также тонизирование, увлажнение и питание специально подобранными средствами.

Жирная

Функция сальных желез избыточна, поры расширены, на коже часто появляются угри.

Уход за жирной кожей должен больше ориентирован на правильное очищение. Умываться в этом случае нужно три раза в день с использованием специальных средств. Пренебрегать увлажняющими процедурами не стоит: жирная кожа тоже нуждается в достаточном количестве жидкости.

Комбинированная

Этот тип характеризуется сухими участками на щеках, и жирными – на лбу, носу и подбородке. Уход за комбинированной кожей: необходимо учитывать особенности различных участков лица.

Стоит обратить внимание, что многие косметические компании выпускают серии средств для каждого типа кожи. В них входят гели или пенки для умывания, тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы. Комплексный уход при помощи этих средств поможет сохранять здоровый и ухоженный вид кожи. Также есть линии средств, которые учитывают, сколько лет женщине, ведь в каждом возрасте кожа имеет свои особенности. Уход должен быть правильным и соответствовать типу кожных покровов и возрасту.

Также стоит отметить, что полезно использовать народные рецепты для осуществления ухода. Такие способы включают использование натуральных ингредиентов, таких как отвары трав, соки растений, овсяные хлопья, глины, молочных продуктов, яиц. Народные рецепты учитывают особенности кожных покровов и имеют различные действия: очищение, питание и увлажнение. Их применение поможет сохранить здоровье кожных покровов лица, продлить их молодость и сделать более привлекательными.

Эффективный уход за лицом

vseolice.ru

Основные этапы ухода за кожей лица

4 этапа ухода за кожей

1. Этап первый – Очищение. Первый и самый важный. Грязная жирная покрытая прыщами кожа не может выглядеть молодой и красивой.

Конечно, если вы не стремитесь выглядеть, как прыщавый подросток. Поэтому уделите очищению должное внимание. И в подростковом возрасте этот этап важен, как никогда.

Первым и главным средством очищение всегда будет вода. Желательно фильтрованная, думаю, вы сможете выделить несколько литров питьевой воды для своего любимого лица.

Если на лице нет косметики, и оно не требует глубокой очистки подойдет вода с добавлением лимонного сока. Он делает воду мягкой и воздействует как природный антисептик, убивая микробы.

Несколько раз в неделю нужно проводить более глубокую чистку с помощью скрабов и пилингов соответствующих вашему типу кожи.

Лучшим натуральным скрабом в домашних условиях является обычная пищевая сода, смешанная с мыльной пеной, которая предотвращает повреждение кожи и делает очищение безопасным. Такой пилинг, прекрасно подойдет также для мужчин и подростков.

Дамы, запомните!!!Никогда, слышите НИКОГДА, не ложитесь спать с косметикой на лице. Оно вам этого не простит!

Девушка тонизирует кожу лица2. Этап второй – Тонизирование. На этом этапе вашим лучшим другом станет контрастное умывание и лед. Позаботьтесь о том, чтобы в вашей морозилке всегда был лед, ваша кожа поблагодарит вас за это.

Послу утреннего умывания протирайте лицо кубиками льда. Для улучшения эффекта и придания большей упругости можно делать лед из отвара ромашки, календулы, мяты, мелисы, зеленого чая, сока огурца.

Не забывайте, что уход должен быть комплексным для этого вам пригодится домашний тоник из отвара трав. Даже увядающая кожа быстро придет в тонус при таком подходе.

Девушка с кремом на руках3. Этап третий- питание. Да да!!! Кожный покров тоже хочет кушать. Не забывайте о таких штуках как питательные маски.

Если хотите быть на 100% уверенными, что в маске только полезные компоненты делайте их сами по народным рецептам.

У меня в арсенале есть проверенная система для лентяев но об этом позже. Чаще всего я использую маску из бананов и меда.

Уверенна, что ваша милая мордашка порадуется любой фруктовой маске.

Для сухой кожи добавьте пару капель оливкового масла или чайную ложку сметаны. А маска из овсяных хлопьев с молоком и медом обеспечивает не только питание, но и бережное очищение.

Я настоятельно рекомендую вам экспериментировать и выбирать компоненты, которые подойдут именно вашему личику. Главное чтобы они были натуральными и не вызывали аллергии.

Защита кожи лица4. Этап Четвертый – Защита. Последний, но не менее важный. Наша кожа,поддается ежедневным воздействиям внешней среды.

Особенно сильно на нее влияют высокие и низкие температуры. Поэтому, выходя из дома,в мороз, уделите 5 минут для нанесения защитного крема на основе силикона.

В летнее время, яркое жгучее солнце воздействует не менее пагубно.

Поверьте мне, как человеку, живущему в вечном лете, кожу от солнца нужно защищать и чем тщательнее,тем лучше.

Мой авторский совет, пакуя чемоданв теплые страны, первым делом возьмите солнцезащитный крем с протекцией минимум 50SPF.

Иначе после жгучего солнца ваша кожа станет обезвоженной, что приведет к сухости и раннему появлению морщин.

Правила ухода за разными типами кожи

Казалось бы, вопрос элементарный, сухую кожу увлажнить, жирную подсушить. Но важно выбрать правильный подход. Главное правило здесь – не навредить.

Традиционно выделают три типа кожи: жирный, сухой и комбинированный. В чистом виде все типы встречаются редко, как правило, они меняются и перетекают с одного в другой.Какой же уход нужен каждому из этих типов?

Жирная кожа лицаУход за жирной кожей лица.Да правильно! Такую кожу нужно подсушить и уменьшить поры, через которые выделяется лишний жир и попадает грязь. Здесь лучшим народным средством станет обычная белая глина.

Главное чтобы она была очищенной. Я обычно покупаю маски из глины в супермаркетах. Стоимость копеечная, а эффект потрясающий.

Берете глину, размешиваете с теплой водой и наносите на лицо. Через 15 минут, когда маска высохнет, умойте лицо теплой водой и насладитесь его чистой и закрытыми порами без следов жирного блеска.

После чистки глиной намажьте лицо легким увлажняющим кремом с минимальным количеством жиров. И не забывайте о домашнем тонике с отвара трав. Думаю у вас найдется 2 минуты для того что б вместе с кофе заварить травки.

Сухая кожаУход за сухой кожей лица Совершенно верно! Такую кожу нужно увлажнить. Но здесь важна система при которой, она не превратится в жирную и блестящую.

Маска из меда и яичных желтков с добавлением оливкового масла подарит вашей коже полноценное питание и увлажнение. Она буквально заставит ее улыбаться.

Вместо жирных кремов,используйте натуральные масла, маски из которых бережно увлажнят ваш кожный покров. Чтобы избежать перехода кожа в жирную, вспомните о наших старых друзьях, маске из овсяных хлопьев и натуральном тонике. Они мягко очистят ее, сохраняя водный баланс.

Уход за комбинированной кожей. Комбинированный тип кожи встречается чаще всего. Как правило, лицо жирное в области носа середины лба и подбородка, при этом, щеки, шея область вокруг глаз и губ сухие.

Для комбинированной кожи смешанный уход. Сочетайте средства для жирной и сухой кожи, используя их на соответствующем участке лица. Участки вокруг глаз и губ требует особого ухода.

Красивая девушкаВедь именно в этих местах она является невероятно тонкой и чувствительной. Очень хорошо увлажняет и питает эти области миндальное и персиковое масла, нанесенные на ночь.

Косметологи еще выделяют проблемный и чувствительный тип кожи. Но я намеренно их упускаю, потому что, во-первых каждый из этих типов изначально жирный или сухой, а проблемность и чувствительность это скорее следствие.

А во-вторых такая кожа требует профессионального ухода косметологов.

Хотя не спешите закрывать страницу, дальше мы поговорим о том, как влияет на состояние вашей молодости и красоты образ жизни и питание. Возможно, прислушавшись к моим советам, потребность посещать косметолога отпадет сама собой.

Как питание и образ жизни отражаются на вашем лице

Я есть то, что я ем – говорят древние йоги и они абсолютно правы. Я полностью согласна с этим утверждением. Ваша пища отражается на вашем лице.

Ведь процесс обновления кожи происходит ежедневно, и новые клетки формируются из питательных веществ, попадающих в организм с пищей.

Девушка с фруктамиКонечно, проходит длительный процесс пищеварения, в котором полученная нами еда расщепляется на составные элементы, а только потом из них строятся новые клетки. Но качество нашей пищи это качество строительного материала.

Как бы строители умело не укладывали кирпич, если его качество плохое, дом, построенный из него, простоит недолго он просто не может быть прочным. Также и с едой.

Запомните, самые качественные, легкоусвояемые, полезные нашему организму вещества мы получаем из сырых овощей и фруктов. Я не буду призывать вас к сыроедению, но пожалуйста, сделайте одолжение своей коже и введите в ежедневный рацион свежие овощи фрукты и зелень.

Особенно уделите внимание этому моменту весной, когда организм ослабевает после зимних холодов.
Больше всего вреда нашей коже, впрочем, как и фигуре, наносят так называемые быстрые углеводы.

Те самые шоколадки конфетки печеньки и пироженки, которыми многие с нас любят себя баловать. Именно они зачастую приводят к жирности и вызывают появление прыщей.

Я сама сладкоежка, но, увы, приходится вместо пироженок кушать клубнику, манго, ананасы, мюсли и мед. Проверено, по вкусу очень достойная альтернатива.

Йог на берегуНо главное это полезно. Иногда можно разрешить себе шоколадку, но лучше регулярно баловать себя фруктами. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.

А если к правильному питанию добавить физическую активность и исключить вредные привычки ваша кожа будет просто сиять и плясать от радости.

Кажется, банальные вещи, но все же считаю должным повторить их.

Запомните!!!

Во — первых любая регулярная физическая активность (гимнастика, йога, бег, зарядка, фитнес плавание танцы) приводят ваш организм в тонус и лицо тому не исключение.

Во — вторых! Курение, алкоголь, переедание, недосыпание приносят непоправимый вред вашему организму, истощают, ослабляют и это все не может, не отразится на вашем лице.

Поэтому, если у вас грязные волосы и не накрашенные ногти, а время давно за полночь, ложитесь спать. Ведь волосы можно спрятать в тугом пучке и покрыть гелем, ногти накрасить в обеденный перерыв, а усталое лицо и синяки под глазами скрыть практически невозможно.

Тем более усталость имеет свойство накапливаться и делать вас старше сразу на несколько лет. И не забывайте о позитивном настрое и психическом равновесии. Веселые, умиротворенные люди живут долго и всегда хорошо выглядят.

На этой позитивной ноте я прощаюсь с вами! До скорых встреч, в следующем выпуске. Подписывайтесь на мой блог, получайте ценные советы, находите интересную информацию и улыбайтесь.

С улыбкой любое лицо выглядит более молодым и привлекательным (Если честно это и есть мой секрет №1, я много улыбаюсь)

Автор статьи: Людмила Родина

life-another.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector