Как убрать акне

Почему появляются акне?

Это заболевание известно с незапамятных времен. Еще древние римляне пытались лечить акне на лице с помощью ванн с минеральной водой. Долгое время считалось, что главная причина прыщей – чрезмерное выделение кожного сала, однако последние исследования показывают, что на появление болезни влияют также особые бактерии и накопление мертвых клеток на поверхности кожи (ороговение).

девушка с легким акне

Процесс появления прыщей на лице вкратце можно описать так. В протоках сальных желез обитают особые бактерии, которые помогают расщеплять жир на несколько компонентов, одним из которых является жирные кислоты. Избыточное накопление этих кислот ведет к изменению кислотно-щелочного баланса кожи, что не нравится бактериям, и они уходят вглубь сальной железы. Однако угревая сыпь может не начаться, если на поверхности кожи к тому моменту не накопится избыточное количество отмерших клеток. В противном случае мертвые клетки закупорят вход в волосяной канал, и тогда бактерии, оказавшись в ловушке, продолжат способствовать выделению жирных кислот и накоплению их внутри волосяного канала. Там начинается воспалительный процесс, и в результате образуется прыщ.


Таким образом, излишнее ороговение и засаленность кожи – основные причины акне, но развитию болезни также способствуют зашлакованность кишечника, избыток косметики (особенно летом), кожные повреждения с воспалением, снижение иммунитета, употребление вредной пищи, жирный тип кожи, подкожный клещ и стресс.

Ещё болезнь может возникнуть в результате побочных эффектов некоторых препаратов (например, антибиотиков или транквилизаторов), гормональных изменений во время полового созревания или менопаузы. Однако эти причины недостаточно изучены.

В наше время нельзя, наверное, встретить человека без единого прыщика на лице, просто не у всех акне приобретает масштаб катастрофы. В двадцать первом веке – эпохе плохой экологии – эта проблема особенно актуальна.

Степени тяжести заболевания

Вам наверняка интересно узнать о способах лечения, но сначала немного о степенях тяжести заболевания. Их всего четыре:

  1. Легкая.
    Появляются небольшие образования на подбородке и на лбу. Остальные зоны лица могут быть немного жирными.
  2. Средняя.
    Кожа лица несколько воспалена, появляются рубчики, на подбородке и на лбу – маленькие прыщи.
  3. Тяжелая.
    Кожа сильно ороговевшая, она недостаточно насыщается кислородом. Все лицо покрыто прыщами.
  4. Очень тяжелая.
    Прыщи поражают кожу лица, плечи, грудь и спину, они сливаются в узлы. Кожа сильно воспалена. Могут образоваться рубцы.

Лечение акне в домашних условиях

Акне можно вылечить и самостоятельно, но только при небольшой тяжести заболевания. В запущенных случаях следует обращаться к специалистам.

Что помогает от акне в домашних условиях? Есть несколько способов.

  • Косметические маски.
    Их следует использовать не как единственное средство спасения, а в комплексе с другими процедурами. Рецептов таких масок множество, их можно составить из продуктов, имеющихся в каждом доме. Например, из дрожжей и перекиси, из молока и желатина, из хозяйственного мыла и соли. Рецепты найдутся по запросу в интернете.
  • Мази.
    Более действенными средствами являются мази, которые можно купить в аптеке, например серная, синтомициновая или цинковая. Перед использованием стоит проконсультироваться у врача или хотя бы изучить возможные побочные эффекты.
  • Мед.
    Этот продукт пчеловодства издревле использовался в косметологии. Мед для лечения акне можно применять в виде масок, если добавить к нему другие компоненты – яблоки, корицу, алоэ и прочее. Хорошим средством является засахарившийся мед, который нужно втирать в распаренную кожу лица.

  • Витамины.
    При борьбе с прыщами наиболее эффективны витамины группы B. Они помогают избавиться от рубцов, улучшить кровообращение, очистить кожу от возможных угрей. Никотиновая кислота (витамин B3) обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет процесс отделения мертвых клеток. Это самый полезный витамин группы при угревой сыпи.
    Витамины A, C, E тоже могут помочь организму в борьбе с прыщами. Они позволяют сохранить упругость кожи, избавляют от токсинов и помогают бороться с негативными внешними воздействиями. Восполнить недостаток витаминов можно с помощью витаминных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
  • Исключение из рациона некоторых продуктов.
    Это тоже можно считать способом лечения акне. Если на коже много прыщей, в первую очередь следует пересмотреть свой рацион и меньше есть жирной и жареной пищи, шоколадных конфет и батончиков, мучных продуктов, сметаны, а также не рекомендуется слишком часто пить кофе. Правильное питание – залог здоровья.

Медикаментозное лечение

Если способы, указанные выше, не помогли вам избавиться от прыщей, то следует обратиться к методам посерьезнее. Например, записаться на прием к врачу-дерматологу для установления причины заболевания. Он и назначит вам лекарственные препараты для лечения.

Итак, какие лекарства помогут в борьбе за чистую кожу?


  • Препараты для чистки кишечника.
    Зашлакованность кишечника – одна из самых распространенных причин заболевания акне. Поэтому, заметив на своей коже прыщи, стоит задуматься о чистке кишечника. Помочь в этом могут такие препараты, как Лактофильтрум, Бифиформ или даже обычный активированный уголь.
  • Антибиотики.
    Их назначают как внутрь, так и наружно в виде различных мазей. В первом случае помните, что при приеме антибиотиков следует соблюдать особый режим питания, исключить алкоголь. Эритромицин, Тетрациклин, Левомицетин – вот неполный список таблеток, применяемых внутрь. О мазях для лица было написано выше.
  • Препараты против подкожного клеща.
    Многие люди и не подозревают, что причиной их прыщей являются крошечные подкожные паразиты. Поэтому при акне нужно обязательно обратиться к дерматологу, ведь из-за этих клещей могут выпасть ресницы и появиться гнойники. Избавиться от паразита поможет препарат Стрептоцид, который применяют внутрь, а также различные лосьоны на основе спирта, которыми протирают кожу лица не менее трех раз в день.
  • Гормональные препараты.
    Таблетки и капсулы в блистерах
    Их применяют вовсе не для лечения акне. Избавление от прыщей – всего лишь побочный эффект использования данного типа лекарств. Перед употреблением нужно проконсультироваться у эндокринолога, дерматолога и гинеколога, которые могут назначить такие препараты, как Джес, Диане-35, Ярина и другие.

  • Ретиноиды.
    Эти препараты в большинстве случаев помогут вам вылечить акне, однако из-за множества побочных эффектов их применяют только в самых запущенных случаях, когда ничто другое уже не помогает. Помните, что перед употреблением данных препаратов нужна обязательная консультация у врача. Примерами ретиноидов являются Роаккутан и Дифферин.

Профессиональные процедуры для лечения акне

Для избавления от акне можно обратиться в косметологическую клинику, где вам на выбор предложат несколько процедур. Однако помните, что обращаться следует только в заведение с хорошей репутацией.

Лечение гиалуроновой кислотой

Шприц с иглой у лица

Это вещество, почти наполовину состоящее из воды, поддерживает водный баланс кожи, помогает ей быстрее восстанавливаться после повреждений. Гиалуроновую кислоту используют в глазной хирургии, при лечении суставов и в косметологии.

В косметологической клинике вам могут предложить биоревитализацию и мезотерапию гиалуроновой кислотой. Эти процедуры очень похожи: в обоих случаях вам сделают подкожную инъекцию. Просто концентрация гиалуроновой кислоты в каждом случае будет разная. После процедуры обещают разглаживание морщин, заживление мелких ранок и, конечно, избавление от прыщей.


Если вы боитесь уколов, то можно использовать различные кремы и лосьоны с гиалуроновой кислотой, однако такое воздействие считается не слишком действенным, потому что кислота не проникает вглубь кожи, где она наиболее действенна.

Лазерная терапия

Это довольно новый метод лечения акне становится все более популярным, ведь косметологи обещают безболезненное и быстрое (в некоторых случаях за два, а то и за три сеанса) избавление от прыщей. Конечно, у данного метода есть и неприятная сторона – на коже остаются некрасивые покраснения и отеки и, к тому же, лазер наносит ущерб сальным железам. В чем же суть этого метода?

Лазерный луч проникает в кожу на глубину примерно в полсантиметра, постепенно повышая температуру в тканях кожи. После такого воздействия бактерии погибают, и синтезировать жирные кислоты становится некому. Звучит не очень приятно, но этот метод считается весьма эффективным.

Ультразвуковой пилинг

ультразвуковая чистка лица

Процедура проводится с помощью специального аппарата, способного излучать звуковые волны определенной частоты, которые позволяют бережно очистить верхний слой кожи, где, как известно, скапливается большое количество мертвых клеток. Причем можно провести чистку как лица, так и всего тела.


Пилинг проводится в два этапа: сначала кожу омывают минеральной водой, чтобы очистить ее от пыли и мелких грязевых частиц. Затем проводят обработку кожи ультразвуком, по ощущениям похожую на приятный массаж.

Процедура абсолютно безвредна, однако имеются и противопоказания: беременность, высокая температура тела, недавнее воздействие на лицо (операции, химический пилинг), наличие опухолей и гнойников. Поэтому сначала обязательно покажитесь косметологу.

Процедура химического пилинга представляет собой «сжигание» верхних слоев кожи химическими веществами, чтобы впоследствии она смогла образовать новые клетки. Таким образом происходит обновление кожи лица, она выглядит более молодой, цвет ее становится более ровным. К тому же клетки кожи начинают активно вырабатывать гиалуроновую кислоту, эластин и коллаген, что благоприятно сказывается на внешнем виде.

Существует три вида химического пилинга:

  • поверхностный;
  • средний;
  • глубокий.

Первый как раз и подходит для избавления от акне. Причем проводить его можно и в домашних условиях при помощи специальных косметических кремов (ни в коем случае не совершайте самостоятельный пилинг сильнодействующими веществами), но лучше все-таки обратиться в косметологическую клинику. Запрещен химический пилинг при наличии бактериальной или грибковой инфекции кожи, рубцов, бородавок, а также если у вас темная смуглая кожа или веснушки.

В заключении хочется сказать, что акне – это не навсегда. В наше время с этим заболеванием успешно борются различными способами. Поэтому даже в запущенных случаях не стоит отчаиваться и опускать руки. Идите до конца, и у вас обязательно все получится!


ladybe.ru

« Назад

17.07.2014 10:54

Как избавиться от акне?

Имеются различные разновидности угрей. КлассифицируютсяКак избавиться от акне угри в зависимости от их причины появления. Различают обыкновенные, красные, профессиональные, медикаментозные, а также прочие виды акне. Однако чаще всего диагностике подлежат обыкновенные, а также красные угри. Данные угри могут выглядеть в виде чёрных точек, гнойных образований. Внутри данных образований скапливаются белые выделения и воспаленные образования, имеющие красный цвет.


Стоит отметить, что прыщи появляются в случае образования закупорки выделениями ряда сальных желез кожных волосяных фолликул. Акне как правило образуется на кожных покровах груди, спины, предплечий и лица. Довольно часто данные образования можно встретить на носу. Существует утверждение, что в некоторых случаях склонность к данной болезни может передаваться по наследству.

Также на развитие данной болезни может повлиять какая-либо стрессовая ситуация. Болезнь также вызывается лечением некоторыми лекарственными препаратами от различных заболеваний. Необходимо заметить, что изменение в функционировании ряда сальных желез может являться последствием гормонального дисбаланса. При этом железами производится довольно большее количество кожных сальных выделений, из-за чего возникает закупорка пор. Данные патологические изменения зачастую можно рассмотреть на фотографиях.

В некоторых случаях причиной заболевания может являться очень частое сдавливание покровов кожи, а также постоянная привычка трогать руками кожу лица. Это приводит к инфицированию кожи лица. Вместе с этим развитие обыкновенных угрей провоцируют некоторые заболевания. К Как избавиться от акне таким болезням относятся: гиповитаминоз А, снижение неспецифической резистентности человеческого организма, постоянные хронические запоры, нейроциркуляторная дистония, эндокринные нарушения.


Симптомы акне.

Угри на лице, а также прочих зонах, зачастую проявляются в виде чёрных точек. Это открытые комедоны. На самом деле они представляют собой расширенные лицевые поры, являющиеся закупоренными. Открытые комедоны как правило обладают чёрным, а также серо-коричневым оттенком, вследствие химических реакций. Данные чёрные точки, в некоторых случаях, можно удалить при помощи врача, а также косметолога или с помощью специальных косметических средств. Стоит заметить, что от белых точек избавиться намного сложнее. Дело в том, что в данных порах, отверстия являются очень маленькими.

Угри у человека, как правило, появляются в раннем подростковом возрасте. При этом они выглядят в виде небольших бугорков, обладающих красным цветом. В некоторых случаях, когда болезнь протекает более тяжелее, угри представляют собой крупные узелки, а также кисты. Если внутри комедона осуществляется активное размножение бактерий, тогда возникает воспалительный процесс. Данное воспаление сопровождается образованием гноя, появлением белых пустул, а также желтоватых бугорков. При выдавливании данных пустул, воспаление будет углубляться. При этом размеры прыща будут увеличиваться. Наиболее тяжелое течение данной болезни происходит во время образования кист. В данном случае после заживления на кожных покровах остаются заметные шрамы.

Стоит отметить, что в период лёгкой, а также средней тяжести болезни необходим в первую очередь правильный и тщательный самостоятельный уход за больной кожей. При отсутствии улучшений, либо появлении ухудшений в состоянии, по прошествии двух месяцев, следует обратиться к медицинскому специалисту. Зачастую к специалисту за консультацией обращаются люди, ощущающие вследствие угревой болезни заметный дискомфорт косметического плана. Существуют моменты обострения заболевания. При этом у больного появляются довольно заметные болезненные высыпания, имеющие красный цвет. В данном случае симптомы не исчезают в течение нескольких дней. При этом также следует обращаться к медицинскому специалисту.

Красные угри.

Поражение красными угрями является больше характерным для женщин, возрастом после тридцати лет. Первопричиной в данном случае становится зачастую поражение нервно-вегетативной, а также сосудистой системы. Также причиной могут являться заболевания ЖКТ, а также некоторые расстройства, обладающие эндокринным характером. В случае данного заболевания наблюдается хроническое течение: систематическое проявление симптомов болезни, в случаеКак избавиться от акне ощущения женщиной сильных нервно-психических напряжений, допущения серьёзных погрешностей в своём рационе питания, частого ощущения перегрева или переохлаждения, сильного влияния лучей солнца, не соблюдения правил личной гигиены.

Медикаментозные угри.

Возникновение медикаментозных угрей является последствием возникновения ряда воспалительных реакций на лекарственные препараты. Зачастую возникновение медикаментозных угрей является следствием использования препаратов брома, а также йода. Существуют случаи, когда высыпания узелкового характера проявляются в случае лечения глюкокортикоидами. Лечение акне при этом предусматривает отмену того препарата, который является провокатором болезни. При этом следует осуществить терапию, какая производиться во время обыкновенных угрей.

Профессиональные угри.

Возникновение профессиональных угрей является следствием довольно продолжительного периода воздействия некоторых элементов на кожу. Это, например, могут быть продукты переработки угля, а также нефти. В процессе постоянного их влияния проявляется пролиферация эпидермиса. При этом появляются комедоны и происходит развитие воспалительных процессов.

Стоит отметить, что лечение акне в любом случае является необходимой мерой. Суть в том, что данная проблема влияет непосредственно на качество жизни, а также на психологический настрой человека. Данная проблема может стать критической особенно для подростков. Подростки довольно тяжело переживают изменения своего внешнего вида, а также перемены, связанные с данными изменениями. 

Лечение акне.

Лечение акне осуществляется врачом-дерматологом. Лечение, как правило, проводится в амбулаторных условиях. В случае слабо выраженных высыпаний, возможно применение обыкновенных гигиенических средств. Вот здесь например можно приобрести хорошую маску для лечения и профилактики акне. Перед применением данных средств, следует проконсультироваться у медицинского специалиста. В случае образования у больного обильных угрей, которые имеют пустулезный характер, флегмонозные, а также индуративные образования, тогда лучше производить лечение акне, применяя курс антибиотиков. Также особенный подход практикуется во время лечения акне новорожденных. Зачастую больным назначается оксациллин, рифампицин или длительный прием олететрина, тетрациклина. Вместе с этим важно, чтоб лечение акне сопровождалось приёмом витамина А, а также аевита. При этом наружно следует принимать делекс, а также прочие средства. Данные препараты имеют эффективное влияние на состояние кожи при акне. Это даже отображается на фото.

Как избавится от акне в случае красных угрей?

При диагностировании у больного красных угрей, назначаетсяКак избавиться от акне тетрациклин. Также рекомендуется осуществлять лечение при помощи никотиновой кислоты, с использованием препаратов хинолинового ряда. При этом иногда практикуется проведение криомассажа.

В случае назначения антибиотиков назначаются параллельно также пробиотики. Влияние препаратов-антибиотиков непосредственно на флору человеческого кишечника, может являться особенно негативным. Поэтому происходит ухудшение пищеварения, делая угревую сыпь более интенсивной. Благодаря пробиотикам сохраняется целостность пищеварительной активности, а также улучшается при этом состояние кожи.

Как избавится от акне в случае диагностирования особенно тяжёлых форм акне?

В случае диагностирования особенно тяжёлых форм акне, больному врачами назначаются иногда препараты, содержащие изотретиноин. Здесь следует помнить о противопоказаниях. Данные средства запрещено употреблять беременным, а также женщинам, собравшимся зачать ребёнка.

Также имеются препараты, вводящиеся непосредственно в районы поражений. Благодаря данным препаратам уменьшаются симптомы воспаления, а также активизируется процесс заживления. Благодаря данным уколам, шрамы, а также рубцы будут проявляться менее выражено.

Как избавится от акне в домашних условиях?

Лечение акне можно также производить в домашних условиях, используя народные средства. При этом также можно применять некоторые косметические средства по уходу за кожей. Существует множество советов народной медицины, касательно избавления от угрей. Стоит отметить, что эффективное лечение акне, обеспечивается регулярной гигиеной лица, с использованием средств, обезжиривающих, а также дезенфецирующих кожные покровы. В данном случае отлично подойдёт обыкновенное мыло. После его применения следует провести протирку кожных покровов лица борно-салициловым спиртом.

Как избавится от акне в случае профессиональных угрей?

В случае диагностирования профессиональных угрей, следует изначально избегать контакта с теми веществами, которые изначально спровоцировали данное заболевание. Врачом назначается прием аскорбиновой кислоты, витамина А, а также лечение с помощью наружных средств. В домашних условиях следует регулярно применять теплые ванны.

Лечение акне безрецептурными средствами.

Как избавится от акне, не используя антибиотики?

У многих подростков, а также взрослых людей, угри на лице,Как избавиться от акне спине, а также прочих зонах тела можно вполне реально излечить, не используя антибиотики. При этом следует применять препараты против угрей. Они отпускаются в аптеках без рецепта врача. Приобретая мазь против угрей, необходимо знать, что в данном случае наиболее эффективным является воздействие салициловой кислоты, серы, азелаиновой кислоты, бензоила пероксида, резорцина.

Как избавится от акне используя специальные крема?

Крем против угревых поражений следует наносить на поверхность кожи, которая поражена высыпаниями, каждый день. Стоит отметить, что это следует проделывать непосредственно после тщательной очистки кожи. В случае рекомендаций, как избавиться от акне в домашних условиях, медицинские специалисты советуют обращать своё внимание на все изменения состояния кожи. При проявлении следов раздражения, а также сильного высыхания кожи, частоту применения данных средств следует сократить. При этом угри, находящиеся на различных зонах лица, нельзя выдавливать. Удаление содержимого может являться причиной занесения инфекции. Это может спровоцировать появление рубцов. В случае очищения лица, необходимо пользоваться деликатным средством от угрей. Далее может периодически практиковаться специальная маска против высыпаний, предназначенная для проблемной кожи.

Основные правила — как избавится от акне.

Для того, чтобы понять, как избавится от акне в домашних условиях, а также как бороться с угрями, следует знать ряд простых правил. Во первых больной максимально тщательно должен отнестись к выбору применяемого мыла, а также прочих средств личной гигиены. Косметика также должна выбираться внимательно. При этом стоит предпочтение отдавать средствам, основой которых является вода. Крема, а также лосьоны не должны закупоривать поры. Стоит отметить, что любые народные средства, в случае угревой сыпи, должны быть согласованы с медицинским специалистом.

Во время лечения угревой сыпи, больные должны осознавать, что проявления акне является свидетельствованием наличия определенной проблемы, в какой либо системе организма, или нескольких его системах. Поэтому при выборе определённой методики избавления от прыщей, следует определять первопричину имеющейся болезни, чтобы её устранить.

Образ жизни при акне.

Как избавится от акне в случае стресса?

Угревая сыпь будет усугубляться, в случае постоянногоКак избавиться от акне пребывания в состоянии сильнейшего стресса. В случае заметного напряжения, наблюдается увеличение количества гормона кортизол. В данном случае лечение акне должно включать, помимо применения медикаментозных средств, также устранение последствий стресса. Здесь станут помощниками дыхательная гимнастика, медитация и йога. Состояние нервной системы также можно улучшить лечением народными средствами, используя травяные сборы, обладающие седативными воздействиями.

Как избавится от акне, используя регулярную физическую активность?

В случае присутствия у человека угревой сыпи, активный способ жизни является важным аспектом с позиции активизации рабочего процесса сердца, а также лёгких. Следствием является повышение кровяного давления. При этом клетки человеческого организма начинают лучше снабжаться кислородом. Вместе с этим улучшается работа пищеварительной системы. Это способствует интенсивному очищению всего организма от токсинов. Вследствие этого устраняются причины заболевания. Происходит постепенное исчезновение угрей.

Как избавится от акне, используя благоприятные условия окружающей среды?

Болея акне, человек должен побольше пребывать на свежем воздухе. При дневном свете у людей начинает выделяться витамин D, который определяет состояние кожи. На свежем воздухе также повышается в коже уровень кислорода. Благодаря этому кожа быстрее очищается от высыпаний.

Стоит отметить, что в случае акне, люди должны как можно реже пребывать в местах с высокой температурой, а также повышенной влажностью воздуха. При этом ежедневное умывание следует проводить водой, обладающей комнатной температурой.

Питание при акне.

Пациенты с угревой болезнью должны скорректировать рацион питания, для обеспечения более интенсивного выведения из организма токсинов. Для более эффективного лечения угревой болезни следует придерживаться щадящей диеты. Питание при акне должно включать множество свежих овощей, фруктов, а также орехов. В данных продуктах имеется большое количество витаминов, которые отлично влияют на кожное состояние, а также помогают избавиться от появившихся угрей.

Кроме этого питание при акне должно включать продукты,Как избавиться от акне содержащие большое количество витамина С. Такими продуктами являются: картофель, дыни, капуста, клубника, цитрусовые. Для укрепления иммунитета следует употреблять витамин Е. Он содержится в листовых овощах, арахисе, миндале. Витамин А улучшает функции эпителиальных тканей. Также он препятствует образованию морщин, а также прыщей. Витамин А содержится в оранжевых овощах, капусте, брокколи, моркови, шпинате, дыне, тыкве. Кроме этого питание при акне должно включать салат, бобовые, семечки тыквы.

Вместе с этим нельзя злоупотреблять продуктами, изготовленными из белой муки, белым рисом, сахаром. Данная пища приводит к избытку в крови инсулина. Это способствует гормональным колебаниям, а также ухудшению состояния кожи. При всём этом следует употреблять много воды. За день следует выпивать не менее семи стаканов. Недостача влаги приводит к сухости кожных покровов. При этом замедляется процесс заживления, а также обновления кожных покровов.


magia-zdorovia.ru

Причины появления

Существует множество факторов, приводящих к высыпаниям и появлению воспалений на коже.

Причины могут быть крыться в проблемах с эндокринной системой организма.

Неполадки в гормональной системе всегда сильно заметны по внешнему виду и состоянию кожи.

Негормональные причины появления угревой сыпи:

  • заболевания ЖКТ;
  • большое количество стрессов, которые не лучшим образом действуют на эндокринные железы;
  • предрасположенность, передающаяся по наследству;
  • нарушения правил гигиены и использование неподходящих Вам средств по уходу;
  • длительное пребывание на открытом солнце (ультрафиолет повышает скорость ороговения клеток кожи, усиливая выработку сала).

Акне из-за сбоев гормональной системы обычно встречается у подростков.

Гормональная перестройка делает свое дело: сальные железы работают очень интенсивно, потоотделение повышается, увеличивая количество бактерий на поверхности кожи, вызывая тем самым высыпания и угри.

Как правило, по мере взросления проблема решается сама собой, но также случается, что сбои в эндокринной системе переносятся из пубертатного периода во взрослую жизнь (50% случаев появления прыщей у взрослых появляются из-за гормональных сбоев).

Любые косметические процедуры дадут временный эффект, и по прошествии времени прыщи появятся вновь и даже в двойном объеме. Поэтому прежде всего отправляйтесь на консультацию к квалифицированному врачу-дерматологу, который поможет определить первопричину высыпаний.

Основные рекомендации

Успех лечения акне зависит от правильно установленной причины и безукоризненного выполнения рекомендаций врача.

Но существуют правила, соблюдение которых улучшит состояние кожи, независимо от конкретной причины возникновения угревой сыпи.

Комплекс мер для борьбы с высыпаниями включает в себя:

  • правильное очищение лица и обязательное умывание дважды в день (утром и вечером), используя подходящие Вашему типу кожи косметические средства;
  • пилинг и последующее нанесение маски удалит омертвевшие клетки, сузит поры и увлажнит кожу, сделает ее мягче и ровнее;
  • специальная диета с пониженным содержанием углеводов (мучных изделий, сладостей, сладких фруктов) и большим количеством белка низкой жирности;
  • использование защитного крема во время загара и ограничение времени пребывания на открытом солнце.

Как избавиться от акне при помощи умывания

Очищайте кожу лица в обязательном порядке после пробуждения и перед отходом ко сну.

Усиленное использование средств (чаще двух раз в день) для очищения приводит к обратному эффекту и усиливает раздражение.

Для очищения можно использовать муссы, пенки, гели, а также Физиогель, Сетафил и прочие гипоаллергенные средства, которые поддержат рН кожи на нейтральном уровне и уменьшат рост бактерий, ведущих к появлению новых прыщиков.

Пользу принесет применение абсорбирующих салфеток и специальных средств для матирования кожи.

Применение масок и скрабов

Тщательно выбирайте маски и скрабы, ищите пометку «для ухода за проблемной кожей» и следуйте всем рекомендациям специалистов.

Такие средства могут содержать салициловую кислоту, цинк, глину.

Скрабы не должны иметь в своем составе крупные отшелушивающие частички, иначе они могут травмировать кожу и ухудшить ее состояние.

Предпочительно использование гоммажа – средства с мелкими частичками, которое мягко уберет мертвые клетки кожи.

Хорошо подойдут для ухода за проблемной кожей маски с природной глиной. Такую маску можно приобрести в супермаркете в готовом виде или же сделать дома, купив только пакетик глины.

Польза диеты

Соблюдение специальной диеты принесет ощутимый эффект в борьбе за чистоту личика, так как часто появление высыпаний так или иначе связано с состоянием и нормальной работой ЖКТ.

Главным образом, из рациона следует исключить жирные соусы и заправки (майонезы, кетчупы и т.п.), сладости, жирное мясо, жареный картофель, копчености, специи и острые пряности. Эти продукты провоцируют повышение уровня плохого холестерина и усиление работы сальных желез.

Во имя красивой кожи придется также отказаться от употребления кофе из-за его способности повышать уровень гормона стресса (кортизола).

Выбирайте источники белка с низким содержанием животных жиров: куриные грудки, морепродукты и рыба, молочные продукты низкой жирности; ограничьте употребление желтков куриных яиц до двух в день.

Ешьте больше свежих овощей.

Из сладкого допустимо употребление в пищу не более одной ложки меда и порции фруктов на завтрак или в качестве перекуса.

Помните про витамины.

В Вашем рационе должны присутствовать фосфор, цинк, калий, кальций витамины групп А, В и С. Ежедневно употребляйте в пищу овощи, ягоды и фрукты.

Фармацевтические методы лечения

Лечение обязательно должно назначаться квалифицированным врачом. Лишь грамотный специалист-дерматолог сможет правильно назначить лечение и устранить риск осложнений и побочных эффектов от лекарств.

Лекарственные препараты, которые применяются в лечении прыщей:

Антибиотики

Применяются в очень запущенных случаях. К примеру, препарат Доксициклин – эффективноесредство от угревой сыпи.

Оральные контрацептивы (только для женщин)

Используются при высыпаниях из-за гормональных нарушений.

Салициловая кислота

Оказывает антибактериальный и обеззараживающий эффект. Наносится непосредственно на воспаленные точки.

Бензоил пероксид

Обеззараживает, оказывает кератолитическое действие, уничтожает анаэробные микроорганизмы. Наносится тонким слоем на участки с акне.

Аспирин

Используется как противовоспалительное средство. Таблетка измельчается, разводится водой, затем наносится на воспаленный участок.

Народные средства

Лечение акне народными методами может принести заметный эффект, но требует осторожности в применении.

Все средства рекомендуется тестировать на маленьком участке кожи; если болезненных ощущений и раздражения не появляется, значит, приготовленную смесь можно использовать для лечения Вашей кожи и профилактики таких неприятностей.

Народная медицина предлагает различные домашние маски и лосьоны, приготовление которых обойдется в сущие копейки и пару минут, а ингредиенты найдутся практически в любом доме.

Сделать полезную маску для лечения угрей можно из чеснока, отрубей и пищевой соды, картофеля, лимонного сока, горчицы, кефира, меда.

Нужные компоненты просто смешиваются, наносятся на воспаленные участки кожи, затем смываются прохладной водой.

После применения таких масок рекомендуется использовать увлажняющий крем для кожи для достижения максимального эффекта.

Заметное комплексное улучшение состояния кожи наблюдается после применения медовых масок. Мед отлично обеззараживает, увлажняет кожу, улучшая цвет лица.

Один из рецептов такой масочки: возьмите 2 столовые ложки меда, яичный желток, несколько капель лимонного сока. Смойте теплой водой, подержав на коже 10 минут. Эффект достигается после 2-3 таких процедур.

Как подготовить лицо к лечению

Правильная последовательность шагов в уходе за кожей гарантирует заметный и стойкий результат по уменьшению и прекращению угревых высыпаний.

Идеальный план выглядит так:

1. Умойтесь

Используйте только средства, подходящие Вашему типу кожи. Обязательно дважды в день умывайте лицо, иначе дальнейший уход будет бессмысленным – питательные вещества из маски не проникнут в глубокие слои кожи, и нужного эффекта достичь не удастся.

2. Очистите лицо скрабом

Скрабы с крупными частичками могут травмировать верхний слой кожи и спровоцировать усиление высыпаний. Для хорошего результата рекомендуется использовать гоммаж – такой же скраб, но щадящий, с отшелушивающими частичками маленького размера, которые очищают кожу, не травмируя ее.

3. Хорошо ополосните лицо

Завершите очищающий ритуал для кожи тщательным ополаскиванием теплой или прохладной водой.

Кратковременные решения

Попробуйте бензоил пероксид

Препарат оказывает комплексное действие: отшелушивает, останавливает рост бактерий, уменьшает выработку кожного сала. При этом может возникать сухость кожи, аллергические реакции, раздражение, поэтому метод подходит только для достижения кратковременного эффекта. Наносится на поверхность кожи 1-2 раза в день, результат можно заметить в течение 3 недель активного использования.

Используйте салициловую кислоту

Салициловая кислота – известный антисептик, антибактериальное и противовоспалительное средство. Эффективна для устранения рубцов после прыщей и удаления черных точек. Выпускается в различных концентрациях. Применяется только для точечного лечения проблем с кожей. Если у вас не 1-2 злосчастных воспаления, то этот метод вам не подходит. Салициловой кислотой смачивается ватный диск, после чего им протирается пораженный участок кожи.

Нанесение зубной пасты

Если у Вас редко бывают угри и высыпания, Вы не пользуетесь лечебными средствами постоянно и не держите дома пузырек салициловой кислоты, при появлении прыщика помочь может обычная зубная паста. Просто нанесите горошинку пасты на воспаленный участок на ночь и утром умойтесь теплой водой. Не используйте пасты с гелевой текстурой и цветными полосками. Для Вашей цели нужна обычная паста белого цвета, желательно с экстрактами трав.

Применение средств для сужения пор, продающиеся в магазине

Сужение пор не решит проблему прыщиков и высыпаний, а лишь немного улучшит внешний вид. Поэтому не используйте сужающие средства постоянно и покупайте их в аптеке, а не в супермаркетах.

Полезные советы

• Помимо всего вышесказанного, не забывайте о занятиях спортом и достаточном употреблении чистой питьевой воды. Первое и второе в комплексе поможет быстрее удалять вредные вещества из организма, сделает кожу более свежей и сияющей, увеличит секрецию гормонов радости.

• Не нервничайте по пустякам. Это опасно по двум причинам: повышается уровень кортизола, который не лучшим образом сказывается на состоянии кожи, и при стрессе вы скорее всего будете неуемно поглощать запрещенные высокоуглеводные продукты, еще больше ухудшая ситуацию.

• Регулярно сдавайте анализы, чтобы видеть изменения в организме. Это поможет контролировать ситуацию с гормонами и исключит незамеченные вовремя гормональные сбои.

• При выходе из дома всегда кладите в сумочку очищающие салфетки, они выручат вас, если кожа будет загрязняться быстрее, чем обычно и потеть.

Мифы

Уход и лечение кожи при угревой сыпи обросли огромным количеством мифов. Не зная об истинном положении вещей и веря в эти сказки, можно не только не решить проблему, но и нанести непоправимый вред своей коже. Разбираем самые известные заблуждения.

Чтобы избавиться от прыщей их необходимо подсушивать

Все хорошо в меру, и это не исключение. Подсушивание кожи помогает не всегда и не всем, а может и навредить вовсе, поэтому нужно получить консультацию специалиста, который выявит причину и назначит лечение.

Главная причина возникновения акне – это грязная кожа

Отчасти да. Но ведь проблема акне может возникать и у людей, отлично следящих за кожей много лет. Угревая сыпь появляется зачастую при гормональных сбоях и других неполадках внутри организма, и не устраняется от косметических процедур. Поэтому в случаях внезапного появления сильных высыпаний на лице ил спине, нужно в срочном порядке обратиться за помощью к дерматологу.

Регулярный секс избавит от прыщей

Тут есть доля правды. Секс повышает уровень эстрогена и окситоцина в крови у женщин, улучшая настроение, препятствует выработке кортизола. Но это происходит лишь в случае секса по любви, иначе выработка гормонов будет невелика для достижения нужного эффекта. У мужчин же после секса снижается уровень тестостерона, который является главной причиной появления высыпаний у лиц мужского пола.

Механическая чистка лица – провоцирует возникновение прыщей

Отчасти верно. Если вы привыкли самостоятельно выдавливать даже самые мелкие угри, то проблема будет вас преследовать и дальше. Механическую чистку может проводить только врач и только в салоне или клинике.

Нельзя пользоваться декоративной косметикой при угревой сыпи

Верно лишь отчасти. Косметика должна быть подобрана специально для проблемной кожи. Не подойдут средства с кремовой жирной текстурой. Используйте более легкую косметику.

Акне проходит под воздействием солнца или солярия

Отчасти правда. Ультрафиолет в малом количестве обладает антисептическим действием, и угри на загорелой коже кажутся меньше, но пребывание на солнце в течение нескольких часов регулярно приводит к прямо обратному эффекту, усиливая проявления угревой сыпи.

Подводя итоги, хочется отметить роль здорового образа жизни при решении проблем со здоровьем в целом, и с кожей, в частности. Диета с большим потреблением воды в сочетании со спортом дадут результат и уменьшат проблемы с кожей.

Полное же избавление от прыщей при тяжелых формах возможно лишь при грамотном лечении у врача-дерматокосметолога и соблюдении всех его рекомендаций.

webdermatolog.ru

Причины появления акне

Акне называют угревую сыпь, вызванную хроническими воспалительными и инфекционными процессами, протекающими в сальных железах на фоне себореи (повышенной выработки кожного жира).

Провоцировать появление угревых высыпаний могут:

  • гиперактивность сальных желез;
  • попадающие в поры микроорганизмы;
  • гормональные и наследственные факторы;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • употребление стероидных и гормональных препаратов;
  • недостаточный или неправильный уход за кожей;
  • скопление ороговевших клеток на поверхности эпидермиса;
  • частые стрессы и нервные потрясения;
  • повреждения целостности кожного покрова, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • заболевание демодекозом;
  • использование препаратов, содержащих барбитураты и галогены;
  • пища с повышенным содержанием жиров и углеводов.

Методики лечения акне

Чтобы правильно выбрать методику лечения, следует определить степень тяжести угревых высыпаний, которая бывает:

  • легкой – характеризуется наличием менее 10 высыпаний (закрытых или открытых угрей) без признаков воспаления;
  • средней – с присутствием 10 — 40 угревых уплотнений на поверхности кожи;
  • тяжелой – с 40 и более угрями, имеющими явные признаки воспаления и гнойное содержимое.

Легкую степень акне лечат при помощи препаратов наружной терапии, то есть гелями, мазями, кремами, содержащими активные компоненты, нормализующие выделение кожного жира, снимающие воспаление и препятствующие образованию угрей. Подобными средствами являются: азелаиновая кислота, третионин, бензоилпироксид и другие.

Лечение средней и тяжелой формы угревых высыпаний заключается в комплексном подходе – применении наружных составов и медикаментозных препаратов, употребляемых вовнутрь. В большинстве случаев назначается прием антибиотиков группы тетрациклина. При выявлении гормональных сбоев рекомендуется употребление индивидуально подобранных (после проведения ряда анализов) половых гормонов.

В условиях салона красоты или косметологических кабинетов могут быть назначены процедуры глубокой чистки, механической шлифовки, химического пилинга, лазеро- и криотерапии, которые стоят немалых денег и требуют затрат времени.

Общие советы и рекомендации

Ухаживая за такой проблемной кожей необходимо учитывать следующие моменты:

  • умывайте кожу с мылом дважды в день прохладной мягкой водой (кипяченой или фильтрованной);
  • избегайте использования косметических и ухаживающих средств, содержащих высокое количество жиров, а также вазелина, ланолина, спермацета;
  • перед нанесением домашних масок, компрессов, лосьонов обязательно очищайте кожу от дневных загрязнений и косметики;
  • до нанесения каждого нового состава на лицо необходимо проводить тест на аллергическую реакцию, чтобы избежать появления покраснений и зуда;
  • для удобного нанесения масок на лицо используйте ватные диски или синтетические мягкие кисти, которые каждый раз после применения необходимо тщательно мыть в мыльном растворе и высушивать;
  • выдерживайте маски на коже лица не менее 20 минут, смывайте прохладной водой и аккуратно протирайте одноразовым бумажным полотенцем;
  • маски не наносят на зоны вокруг глаз и губ;
  • ни в коем случае не выдавливайте угри, чтобы не спровоцировать образование обширных конгломератов, уродующих лицо, оставляющих после себя рубцы и шрамы.

Рецепты домашних составов для избавления от акне

До того, как начинать применение таких средств, необходимо пройти консультацию эндокринолога и дерматолога, чтобы осуществлять комплексное лечение, которое будет дополнено эффективными домашними натуральными масками, помогающими избавляться от угревой сыпи вместе с приемом медицинских препаратов.

С отрубями и пищевой содой

Потребуется измельчить в мясорубке или кофемолке стакан ржаных отрубей, добавить к составу чайную ложку соды (пищевой) и все очень тщательно перемешать. Перед нанесением маски часть смеси разбавляйте прохладной водой до густой, кашеобразной консистенции и накладывайте на кожу. Рекомендуется смывать этот состав водой, в которой растворена щепотка пищевой соды.

Хвойный лосьон на основе ромашки и подорожника

Сосновые или еловые иголки (свежие) в количестве 2 столовых ложек смешивают с 3 листами измельченного свежего подорожника (если брать сухие листья, то хватит 2 столовых ложек), а также с сухими цветками ромашки и календулы (каждого по столовой ложке). Все компоненты хорошо перемешивают, заливают ½ литра кипящей воды, накрывают крышкой и настаивают до полного остывания состава. После процеживания и добавления 500 миллилитров водки, вы получите эффективный лосьон для очищения пораженной кожи лица, которым лучше всего пользоваться вечером.

Компресс с календулой и медом

В стакане теплой воды необходимо растворить мед (2 чайных ложки) и такое же количество спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Берут отрез марли или ватные диски, смачивают их приготовленным настоем и прикладывают на воспаленные места с угревыми высыпаниями. Такой компресс понадобится делать утром и вечером на очищенной коже.

Кубики льда из отвара трав

Отлично дезинфицируют, сужают расширенные поры, регулируют выработку кожного сала ледяные кубики, приготовленные из отвара трав ромашки, календулы, зверобоя, чистотела, череды.

Маска из пивной пены

Придется купить 0,5 литра «живого» пива, реализуемого на разлив. Вам понадобится его пена, которую равномерно наносят на кожу лица и выдерживают время, отведенное для действия маски.

Из яблока и корня хрена

В равных частях берут измельченные в кашицу кислое яблоко и корень хрена, смешивают их и наносят на пораженные акне участки кожи, смывают теплой водой. Это средство рекомендуется наносить каждый день на ночь до исчезновения дефекта.

Протирки с помощью тыквы

Перед процедурой отрезают тонкий кусочек сырой тыквы и протирают им кожу лица, чтобы насытить эпидермис витаминами, микроэлементами, необходимыми для его оздоровления и дезинфекции. Кстати, эти протирки придадут вашему лицу красивый оттенок загара.

Лосьон из белой лилии

Если у вас есть возможность достать цветки лилии, то можно приготовить целебный лосьон, придающий коже здоровый цвет, очищающий, тонизирующий и избавляющий от множества дефектов. Свежие цветы лилии складывают в стеклянную бутылку, заливают 0,5 литром водки и настаивают 2 недели в темном прохладном месте, после чего пользуются, протирая кожу в вечернее время.

Маска с мумие и медом

Мумие, взятое в количестве 5 граммов, растворяют в чайной ложке кипяченой воды, добавляют растопленный на водяной бане мед (чайную ложку) и все смешивают до однородной массы. Смывают состав теплой водой, прошедшей процесс кипячения.

Маски на основе глины

Отлично матируют, нормализуют выработку кожного жира, очищают, тонизируют, снимают воспаление, наполняют всеми необходимыми минеральными компонентами, выравнивают тон и поверхность кожи маски на основе натуральной глины. Лучше всего выбирать глину черного, белого, желтого, голубого, красного цвета.

Из белой

  1. Чайную ложку порошка белой глины смешивают с ½ чайной ложки корицы и разводят теплой водой до консистенции густой сметаны. Накладывают такую маску только на места с угревыми высыпаниями.
  2. Столовую ложку белой глины соединяют с 3 каплями эфирного масла чайного дерева, розмарина или лаванды, добавляют 3 капли сока лимона и воды до образования густой сметанообразной смеси. Рекомендуется распарить лицо над травяным отваром и на влажную кожу нанести такую маску. Смывают вначале теплой, а потом прохладной водой.
  3. Если кожа отличается чувствительностью, можно порошок белой глины разбавлять отваром ромашки до густоты смеси и накладывать этот состав на кожу лица.

Из черной

  1. Приготовленным настоем череды (столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять час) разбавляют порошок черной глины до кашеобразного состояния.
  2. Из свежего огурца делают мелкую кашицу (трут на терке или измельчают в блендере). Порошок черной глины разводят теплой кипяченой водой до состояния сметаны и добавляют огуречную массу.
  3. Для сухой кожи с акне: порошкообразную черную глину смешивают с жирной качественной сметаной в одинаковых пропорциях. При получении слишком густой смеси можно ее разбавить столовой ложкой молока.

Черную глину не рекомендуется применять для кожи с признаками купероза и наличием сосудистой сетки!

Из желтой, обладающей высоким адсорбирующим и подсушивающим эффектом

  1. Приготовленным настоем календулы разводят порошок желтой глины до густоты массы и наносят на кожу лица.
  2. Для увлажнения и очищения кожи берут чайную ложку не жирной сметаны, сырой яичный желток и желтый порошок глины, разведенный с водой до густого состояния, все хорошо перемешивают до однородности и наносят состав на лицо.
  3. На предварительно распаренную кожу наносят маску, состоящую из желтой глины, разведенной отваром шиповника с добавлением 3 капель масла зародышей пшеницы.

Из голубой

  1. Столовую ложку голубого глиняного порошка соединяют с таким же количеством масла оливок и чайной ложкой меда, настаивают состав час, после чего наносят на лицо.
  2. Глина голубого цвета, смешанная с молоком до сметанообразного состояния прекрасно увлажняет и отшелушивает ороговевший клеточный слой, способствует глубокому очищению и регенерации.

Из красной глины для чувствительной кожи с целью глубокого очищения и улучшения кровообращения

  1. Две столовых ложки красной порошкообразной глины смешивают с молоком в одинаковой пропорции и добавляют 2 столовые ложки сока алоэ. После перемешивания масса готова к использованию.
  2. Сырой желток куриного яйца соединяют с оливковым маслом и красной глиной (в соотношении 1:1), добавляют 3 капли эфирного масла апельсина.
  3. Порошок красной глины в количестве 50 граммов смешивают с 75 миллилитрами розовой воды, добавляют по 2 капли эфирных масел ромашки, розы и хорошо перемешивают смесь до однородного состояния.

После нанесения масок из глины не рекомендуется разговаривать и смеяться, чтобы не повредить кожу и не спровоцировать образование складок.

Маски на основе аспирина

  • Для очень жирной кожи

Купленные в аптеке таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчают до порошкообразного состояния в ступке и добавляют к ним по каплям сок лимона для превращения массы в кашеобразное состояние. Время действия этой маски не больше 7 минут, поскольку состав обладает высокой агрессивностью. Смывают теплой водой с чайной ложкой соды на стакан воды. Внимание! При наличии на коже ранок, порезов, ссадин и других повреждений, эту маску применять не рекомендуется!

  • От акне и черных точек

Порошок черной глины разбавляют минеральной водой до состояния кашицы и добавляют измельченные таблетки аспирина (из расчета на 1 столовую ложку глины 1 таблетка), все хорошо и тщательно перемешивают до однородности.

  • От акне на основе аспирина и йогурта

Понадобится натуральный домашний йогурт без добавок в количестве столовой ложки, 2 измельченные в порошок таблетки аспирина и чайная ложка минеральной воды. После смешивания всех компонентов до состояния однородности можно наносить состав на кожу.

  • Скраб — маска из аспирина с кофе

Таблетки аспирина в количестве 4 штук растирают в порошок, разводят минеральной водой до сметанообразного состояния, соединяют массу с 2 столовыми ложками порошка белой глины и чайной ложкой мелко перемолотого зернового кофе. При нанесении рекомендуется слегка массировать проблемные участки кожи.

careface.ru

Причины возникновения акне

Девушка давит прыщик на лбуУгри и прыщи могут свидетельствовать не только о проблемах с кожей, но и о нарушениях работы различных систем организма. В период полового созревания они чаще всего становятся следствием возникающего дисбаланса гормонов. Спровоцировать появление угрей могут эндокринные патологии, инфекционные заболевания, нездоровое питание, неправильный уход за кожей, аллергические проявления и другие предрасполагающие факторы.

Прежде чем решить, как удалить угри на лице, желательно посетить врача-дерматолога, поскольку их появление может быть лишь внешним симптомом серьезных патологий. Если же высыпания обусловлены повышенной активностью сальных желез, ведущей к закупорке и воспалению протоков волосяных фолликулов, есть различные способы, как вывести прыщи с лица в домашних условиях. Наилучший результат даст комплексный подход к проблеме.

Влияние правильного питания на состояние кожи

Одним из важных и доступных каждому шагов в очищении кожи лица от угрей является пересмотр рациона питания. Полезная и здоровая пища способствует налаживанию пищеварения и восстановлению нарушенного обмена веществ. Что нужно изменить в своих пищевых привычках:

  • откажитесь от перекусов «фаст-фудом», обычно такая еда изобилует углеводами и жирами и провоцирует нарушения липидного обмена;
  • уберите из рациона сладкую газированную воду и магазинные соки;
  • сократите потребление кондитерских изделий до минимума, по возможности замените их курагой, черносливом, орехами, фруктами;
  • замените жареные блюда запеченными и отварными;
  • используйте меньше соли при приготовлении пищи, откажитесь от сухариков, чипсов, соленых орешков;
  • пейте не меньше 3 л чистой воды в день;
  • употребляйте в пищу продукты, богатые цинком, который способствует нормализации работы сальных желез (говядина, печень, мидии, устрицы, орехи, бобовые);
  • включите в рацион насыщенную клетчаткой пищу, которая поможет наладить работу кишечника;
  • замените белый хлеб ржаным, откажитесь от изделий из сдобного теста;
  • ежедневно употребляйте кисломолочные продукты с минимальным количеством сахара;
  • готовьте овощные блюда, в качестве десертов используйте фрукты и ягоды;
  • полезно употребление отрубей, содержащих большое количество пищевых волокон.

Важно, чтобы питание оставалось сбалансированным, в нем должно быть оптимально соблюдено соотношение мясных и растительных продуктов. Такие вещества как цинк, омега-кислоты, клетчатка, витамины групп A, B, E способствуют избавлению от угрей.

Способы очищения кожи лица

Как убрать угри в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим средствам? Существует несколько действенных процедур против угрей.

Паровые ванночки

Как очистить кожу безопасно и эффективно? Заварите ромашку, шалфей, кору дуба, календулу, петрушку или другие лечебные растения, обладающие антисептическим действием. Поставьте емкость с отваром на стол на уровне груди, накройте голову полотенцем, оставив небольшое отверстие для выхода лишнего пара. Длительность процедуры может быть от 3 до 10 минут, в зависимости от типа и состояния кожи.Женщина делает паровую ванночку для кожи

После распаривания поры расширяются, и можно без усилий аккуратно выдавить черные точки (комедоны), избегая воспаленных участков. Затем следует протереть кожу тоником с содержанием салициловой кислоты.

Использование скрабов

Для удаления омертвевших частичек кожи и раскрытия пор можно почистить лицо мягким скрабом, приобретя готовый или же изготовив его самостоятельно. В качестве основы для домашних скрабов берутся овсяные хлопья, мед, кукурузная мука, отруби, кофе мелкого помола с добавлением эфирных масел. Избегайте прилагать значительные усилия, чтобы не повредить кожу.

Применение масок

От высыпаний на лице в домашних условиях хорошо помогают маски. Могут применяться маски из минеральной глины, из измельченных овсяных хлопьев с сырым яичным белком, из заваренного в молоке желатина, из дрожжей с добавлением перекиси водорода.

Протирания отварами и настойками из лечебных растений

Отвар травРегулярные протирания кожи отваром ромашки, дубовой коры, череды способствуют уменьшению воспаления и подсушиванию кожи. Также эффективны сок алоэ, настойка календулы, чистотел, зверобой.

Аптечные средства

Как быстро убрать угри на лице в домашних условиях? В аптеках представлен широкий ассортимент современных средств от акне. Все они эффективны при лечении высыпаний различной этиологии, но, чтобы не нанести коже еще большего вреда, рекомендовать их применение должен специалист. Такие препараты как «Скинорен», «Зинерит», «Изотрексин», «Базирон АС» , «Зеркалин» и другие помогут убрать прыщи и очистить кожу.

Профилактика угрей

Для того чтобы высыпания на лице не возвращались, следует придерживаться ряда правил по уходу за кожей:

  • не давите появившиеся прыщи;
  • умывайтесь водой комфортной температуры с мягким молочком или пенкой;
  • регулярно используйте скрабы и маски мягкого действия;
  • применяйте очищающие тоники для ухода за кожей;
  • всегда тщательно снимайте макияж перед сном, убирайте водостойкие средства специальными лосьонами;
  • подбирайте подходящие вам по типу кожи кремы и гели;
  • летом используйте солнцезащитные средства.

Если вы не можете справиться с высыпаниями самостоятельно, и угри продолжают появляться, несмотря на все предпринятые меры, следует обратиться к врачу-дерматологу, который назначит необходимые анализы и подберет эффективное лечение.

acnetologia.ru

Появились прыщи на лице: как избавиться?

Большинство народных методов удаления прыщей в домашних условиях основаны на том, что акне и прыщи появляются из-за избытка кожного сала, и направлены на устранение этой проблемы.

Задаваясь вопросом, как быстро убрать прыщ с лица, многие выбирают самый простой способ механического удаления его, т.е. выдавливание.

Запомните: Выбирая этот метод, нужно помнить, что большая часть удаляемого жира действительно выйдет из пор, но некоторое его количество может попасть в более глубокие слои и вызвать различные осложнения.

С его помощью действительно можно быстро избавиться от прыщей, но чтобы не пришлось в дальнейшем лечить последствия этой процедуры, нужно соблюдать простые, но обязательные правила: проводить процедуру только чисто вымытыми руками (включая тщательную обработку ногтей), перед удалением немного распарить угревые образования, чтобы облегчить выход кожного сала на поверхность.

В целом, избыточное количество выделяемого кожей жира действительно может быть основной причиной возникновения прыщей и угрей. В закупоренных порах начинают размножаться бактерии, приводящие сначала к локальным воспалениям и мелким прыщам, которые при недостаточной эффективности или полном отсутствии лечения сливаются в большие участки акне, возможно, с нагноениями. При этом только квалифицированный специалист может определить истинную причину образования избытка кожного сала.

Внимание: Внезапное появление множества прыщей может также сигнализировать о гормональных сбоях в работе всего организма, и визит к эндокринологу будет просто необходим.

Как убрать акне

Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях?

Менее радикальными, но более длительными по времени способами избавиться от прыщей в домашних условиях являются такие средства, как разнообразные маски, а также отвары и настойки лечебных растений.

Рецепт №1: Маска из яичного белка достаточно просто делается, при этом обладает хорошим эффектом. Отделив от желтка белок, нужно взбить его до крепкой пены, после чего нанести на 15 минут пену на лицо.
После тщательного смывания белка теплой водой, число покраснений и высыпаний должно значительно уменьшиться, а поры сузиться.

Одним из лучших средств от прыщей является маска с пищевой содой.

Рецепт №2: Всего лишь 1 столовая ложка пищевой соды, смешанная с мыльной водой и нанесенная на 10-15 минут на лицо, хорошо подсушит мелкие прыщики.

Но если прыщи на коже уже перешли в стадию гнойничков или акне, лучше не использовать подобные маски, рискуя занести дополнительную инфекцию или усилить воспалительный процесс.

Зачастую интерес к тому, как убрать прыщи, проявляют обладательницы жирной от природы кожи. Для них в состав многих косметических средств от прыщей включают белую или голубую глину, которая обладает вытягивающим и подсушивающим действием, кроме того, она может собирать на себя излишки кожного жира и пота, различные загрязнения.

Маску на основе такой глины можно применять и в домашних условиях против прыщей. Тем же, кто имеет сухую кожу, надо быть с ней осторожной, ведь именно подсушивающим эффектом и славится такая маска.

Как убрать акне

Выбираем лучшее средство от прыщей

Приготовление настойки календулы займет совсем немного времени, а эффект от ее регулярного применения может быть значительным в лечении акне.

Рецепт №3: Для этого 2 столовых ложки купленных в аптеке или собранных собственноручно цветков календулы залить 0.5 стакана водки, после чего в течение недели настаивать их в темном прохладном месте. Когда настойка будет готова, нужно регулярно протирать воспаленные места ватной палочкой, смоченной в настойке.

Известное средство от акне – компрессы из ромашки, которые не только уменьшают проявления угревой сыпи, но и способствуют улучшению внешнего вида кожи, ее нежности и бархатистости.

Рецепт №4: Для этого нужно залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, через полчаса процедить настой через марлю, чтобы избежать травмирования и без того воспаленной кожи грубыми частицами. Отрезы марли или салфетки из ткани затем необходимо смачивать в полученном настое и прикладывать к пораженным участкам несколько раз в день поначалу, а с уменьшением проявлений акне через день.

Летом для того, чтобы освежить и тонизировать проблемную кожу, можно заморозить кубики из отваров календулы, ромашки, коры дуба, обладающих антисептическим и успокаивающим действием на кожу, и протирать ими по утрам лицо.

С этой же целью можно использовать замороженное пюре из разных овощей и фруктов, например, мякоть абрикосов помогает снять мелкие очаги воспаления, таким же действием обладает огурец в виде замороженных кубиков, лосьона или порезанных кружочков.

Как лечить прыщи акне медицинскими средствами?

Лечение угрей обычно затрагивает более обширные участки и слои эпидермиса, нежели лечение даже нескольких отдельных прыщей, и степень эффективности того, как избавиться от акне, будет зависеть от тяжести этого заболевания.

Легкая степень акне:

При легкой степени акне воспаление почти не заметно и визуально определяется от одного до десяти угрей, при средней степени заметно уже от 10 до 40 элементов, а тяжелой считается наличие гнойных воспалений и число угрей, превышающее 40.

При легкой и средней угревой сыпи обычно используют различные средства лечебно-косметической направленности (кремы, лосьоны, мази, гели), которые имеют в основе активное вещество, уменьшающее местно выработку кожного сала и останавливающее закупорку желез.

Самое известное вещество, на основе которого создано множество лечебных мазей, это оксид цинка. Сам по себе элемент цинк в организме человека имеет крайне важное значение, обладая иммуномодулирующим и ранозаживляющим действием. Мази и кремы на основе оксида цинка имеют дезинфицирующее, подсушивающее действие, уменьшают выработку кожного сала, а вместе с ним воспаления и раздражения на коже, повышают эластичность и регенерирующие способности кожи.

Часто он входит в состав кремов под подгузник для маленьких детей, уменьшая опрелости и заживляя ранки. Многим людям, искавшим ответ, как лечить акне, врачи рекомендовали мазь или крем на основе оксида цинка, объединенного с известным антисептическим средством – салициловой кислотой. Благодаря ей такие мази и кремы обладают замечательным антисептическим и вяжущим действием.

В некоторых препаратах оксид цинка скомбинирован со знаменитой гиалуроновой кислотой, которая играет непосредственную роль в сохранении эластичности и регенерации кожи. В косметологии эта кислота в составе средств для омоложения, увлажнения, коррекции черт лица.

Среднетяжелая степень акне:

Среднетяжелой и тяжелой форме акне лечение может потребовать применения не только мазей и кремов, но и антибиотиков внутрь, особенно, если воспаление затронуло большие участки кожи.

Используемым в салонах хорошим средством от акне считается химический или механический пилинг. Во время химического пилинга кожа подвергается воздействию слабых растворов кислот, а механический пилинг осуществляется при помощи специального инструмента, отшелушивающего ее верхние слои. При правильно подобранном лечении акне хорошо поддается удалению.

В комплексную терапию по избавлению от прыщей и угревой сыпи часто включают пивные дрожжи как бесценный источник витаминов группы В, витамины группы А и Е, которые, как известно, выполняют важные функции в поддержании здоровья эпидермиса.

Как убрать акне

Как предупредить прыщи акне?

Для профилактики угревой сыпи в любом возрасте не стоит пренебрегать постоянным уходом за кожей, не использовать часто жирные кремы и мази, среди косметических средств предпочтение отдавать тем, которые не имеют составляющих, способствующих образованию угрей (обычно такие средства имеют пометку, что они некомедоногенны). В жару не нужно наносить на лицо большое количество макияжа, а, наоборот, по возможности стремиться к его отсутствию.

Если бережно относиться к коже и ухаживать за ней и летом, и зимой, она отзовется упругостью и мягкостью на это. После пройденного дня обязательно нужно тщательно очищать лицо от остатков макияжа, пота и кожного жира подходящим средством. Для жирного и комбинированного типа кожи подойдут специальные тоники или лосьоны, гели, для сухой и чувствительной кожи есть мягкие, не раздражающие ее пенки и молочко.

При этом нужно помнить, что проблема возникновения прыщей и акне почти всегда связана с другими, более глубокими проблемами, зачастую не лежащими на поверхности.

Многие готовы уделять должное внимание очищению и увлажнению лица и тела, но мало кто способен постоянно следить за правильностью своего питания. Утренняя спешка и завтрак на скорую руку, а зачастую замена его одним только кофе, быстрый перекус на работе вместо полноценного обеда, полуфабрикаты и каши быстрого приготовления на ужин, а если к ним добавляются еще частые калорийные тортики и пирожные, то все это вместе взятое совсем не способствует хорошей работе желудка, печени и кишечника, а также кожи.

Совет: Вводя в постоянный рацион жирные сорта рыбы (лосось, форель), содержащие полезные омега-кислоты, красные или желтые овощи и фрукты, являющиеся прекрасным источником витаминов А и Е, любые кисломолочные продукты, каши из цельных круп, хлеб с отрубями, можно обогатить свой организм ценными соединениями витаминов и микроэлементов, тем самым способствуя сохранению прекрасного внешнего вида кожи и препятствуя появлению прыщей, акне и других воспалительных кожных заболеваний.

formulakrasoty.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector