Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Что такое коллаген

Соединительная ткань – это многофункциональная структурная система, объединяющая в одно целое разные ткани и органы организма человека. Она составляет почти 50% массы тела. В состав соединительной ткани входят хондробласты, фибробласты, остеобласты и другие клетки, а также межклеточный матрикс, который выполняет многочисленные функции:

  • служит для клеток биологическим клеем;
  • формирует каркас органов и тканей;
  • образует высокоспециализированные структуры: базальные мембраны, хрящи, сухожилия, зубы и прочие;
  • участвует в урегулировании водно-солевого баланса.

В основе межклеточного матрикса состоит коллагеновый белок, на долю которого приходится около 6% массы тела человека. Примерно 50 % коллагена находится в тканях скелета, 40% – в кожных покровах и только 10% – во внутренних органах. Крупномолекулярные коллагеновые спирали обладают высокой прочностью и не поддаются растяжению. Для различных тканей существуют разные типы collagen, основные функции которого:

  1. Опорная. Формирование и скрепление формы органов.
  2. Защитная. Обеспечение прочности и зашиты тканей от механических повреждений.
  3. Восстановительная. Улучшение клеточной регенерации.

Когда нужно принимать витамины с коллагеном

С годами количество вырабатываемых организмом коллагеновых волокон уменьшается. Если до 35 лет годовой запас фибриллярного белка составляет 6 г, то после эта цифра делится на 2. Основная опасность дефицита collagen – преждевременное старение кожи. Первыми признаками недостатка коллагенового белка в организме являются следующие симптомы:

  • слабость в мышцах;
  • хруст суставов;
  • ломкость капилляров и сосудов;
  • быстрая утомляемость;
  • появление немимических морщин;
  • хрупкость костей.

Картинка как коллаген влияет на кожу

Результат от приема витаминов с коллагеном

К снижению синтеза коллагенового белка приводят вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем, курения, неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, плохой экологии, регулярных стрессов. Применяют коллаген для приема внутрь не только ради сохранения молодости кожи, но и для других целей:


  1. Восстановление работы суставов. Рекомендуется применять биодобавки после травм конечностей, переломов костей, разрывов связок. Они укрепляют и улучшают подвижность суставов, не дают развиваться патологиям опорно-двигательного аппарата. С помощью приема коллагенового белка предотвращается развитие полиартрита, остеохондроза, ревматизма.
  2. Забота о коже. Белок удерживает внутри дермы влагу, благодаря чему проходит раздражение, зуд, сухость. Коллагеновые волокна необходимы для устранения пигментации и жирного блеска, нормальной работы сальных желез, разглаживания мимических и возрастных морщин.
  3. Укрепление зубов. Вне зависимости от типа, коллагеновый белок ускоряет регенерацию хрящевой и костной ткани, помогает в лечении кариеса и пародонтоза. Стоматологи рекомендует принимать коллагеновый порошок или биодобавку в другом виде перед установкой зубного имплантата.
  4. Улучшение состояния волос. С помощью collagen легко сделать локоны послушными, шелковистыми, мягкими. Применение биодобавок с ним помогает укреплять фолликулы, замедлять выпадение и ускорять рост волос.
  5. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Использование коллагенового белка снижает вероятность развития таких болезней сердца, как нарушение сердечного ритма, проводимость миокарда, артериальная гипертензия, порок, ишемическое поражение.

  6. Восполнение недостатка кальция. Патология спровоцирована нарушением усвояемости элемента. Улучшить показатели поможет collagen, поскольку в нем большое количество лизина – аминокислоты, которая накапливает и усваивает кальций.
  7. Нормализация иммунитета. Применение коллагенового белка внутрь повышает устойчивость организма к бактериям и инфекциям, улучшает показатели крови, увеличивает количество здоровых клеток.

Как принимать коллаген

Чтобы биодобавка работала на все 100%, нужно ее правильно применять. Основные правила приема препаратов, содержащих витамины и коллагеновый белок:

  1. Всегда натощак. На расщепление белковых соединений организму требуется время. Если принимать добавку вместе с пищей, то нужные вещества не успеют усвоиться. По этой причине прием БАДов проводится, либо за полчаса до еды, либо через 2 часа после.
  2. Не смешивать с другими биодобавками. Это снизит эффект от препарата.
  3. Соблюдать дозировку. Если выбор пал на порошкообразный препарат, то надо использовать специальную мерную ложку, а не столовую или чайную. Если купили капсулы, то необходимо принимать их строго по инструкции.
  4. Витамины пьются по схеме. 3 месяца приема чередуется с 3 месячным перерывом. Стандартный курс лечения может видоизменяться, в зависимости от целей применения биодобавки.

В таблетках или капсулах

Оптимальный вариант применения – проглатывание таблетки/капсулы, запивая большим количеством жидкости. Если форма биодобавки леденцы, то их необходимо рассасывать до полного растворения. Разгрызать или разжевывать все эти средства не рекомендуется. Количество требуемых таблеток – 2-3 штуки/сутки. Принимают их через час после еды. Натощак прием препарата не производится.


Если таблетки не получается глотать, то их можно растворить в любой жидкости (на 200 мл 2-3 штуки). При таком способе приема суточную дозу делят на два раза: утром и вечером. Средний курс лечения коллагеновыми таблетками/капсулами – 30 дней. Капсулы с желатиновой оболочкой в воде растворять нельзя. Нужно, чтобы их содержимое попало в желудок в полном объеме.

В порошке

Для приготовления такой формы БАДа нужна любая жидкость: вода, чай, кофе, сок, сливки, молоко. Если у добавки не очень приятный вкус, то лучше ее растворять в сладком напитке. Готовить раствор необходимо в стеклянной емкости. Посуда из пластика или металла не подходит, так как окисляется. Принимать биодобавку можно и 1 раз/сутки за пару часов до сна, чтобы он успел перевариться. Порядок приготовления порошка:

  • подогрейте жидкость на слабом огне до температуры, при которой ее можно выпить;
  • отмерьте нужно количество порошка (по инструкции 10 мл на стакан 200 мл);
  • если речь идет о фильтр-пакетах, то хватит и 1 штуки;
  • смешайте ингредиенты, дайте настояться 5 минут;
  • выпейте состав мелкими глотками.

Коллаген в порошке

Чай или кофе

Поскольку коллаген с витаминами чаще продается в пакетиках, то заварник не потребуется: нужно только залить 1 порцию теплой водой. Требуемый объем жидкости – 300 мл на 1 пакет. Его необходимо заваривать в течение часа, накрыв чашку крышкой, чтобы коллагеновый чай за это время как следует настоялся. После саше надо вынуть, жидкость взболтать и выпить маленькими глотками. Употреблять биодобавку можно вместо обычного чая, добавляя мед, сахар или заменитель по типу фруктозы.

В продаже можно встреть кофе с коллагеном в виде порошка или в пакетах-саше, расфасованных по 5-10 мг. Использовать их можно в течение месяца. По необходимости через 30 дней прием разрешается повторить. Способ применения:

  • закипятите 300 мл воды;
  • положите 1 саше в чашку;
  • залейте его кипятком;
  • дайте настояться 3 минуты;
  • содержимое чашки взболтайте и выпейте небольшими глотками.

Виды витаминов с коллагеном

В зависимости от сырья, различают три вида коллагена:


  1. Животного происхождения. Получают в виде гидролизатов из кожи рогатого скота. Из кожных покровов коров получение белка ограничено, поскольку среди них распространено бешенство. Чаще производится коллагеновое волокно из свиных, донорских или трупных тканей человека.
  2. Растительный. Коллаген, выделенный из пшеничных белков лучше усваивается и почти не вызывает аллергии, но его производство очень дорого из-за сложности технологии.
  3. Морской. Вырабатывается белок из кожи рыб. По аминокислотной структуре более близок к человеческим кожным покровам. Недостатком этого вида collagen является способность вызывать аллергические реакции.

Витамины с коллагеном животного происхождения

Чтобы снизить риск аллергических реакций, сырье подвергают тщательной очистке. Важное значение имеет технология. Производители не раскрывают особенностей производства, но утверждают, что получают коллагеновые волокна из шкур здоровых животных, которых не кормили антибиотиками и гормонами. Лучшими биодобавками с коллагеновым белком животного происхождения являются:

  • название: Neocell, Super Collagen + C, тип 1 и 3 (США);
  • цена: 989 рублей;
  • характеристики: 6000 мг, 250 таблеток Neocell;
  • плюсы: дополнительно входит витамин C, который усиливает свойства белка;
  • минусы: высокая стоимость.

Еще один препарат от итальянского производителя. По мнению покупателей, действие этой биодобавки заметно сразу же после применения:

  • название: Doctor’s Best, collagen тип 1 и 3;
  • цена: 546 р.;
  • характеристики: порошок, 7,1 унции (200 г);
  • плюсы: снимает боли при защемлении суставов, улучшает прочность ногтей;
  • минусы: неудобная форма приема, не очень приятный запах и вкус.

Витамины с коллагеном животного происхождения Doctor's Best, collagen

Из морских источников

Добавка, созданная из рыб пресноводных водоемов, не будет вызывать у человека аллергических реакций. Лучшие БАДы из морских источников:

  • название: CollagenUP 5000, Marine-Sourced, California Gold Nutrition;
  • цена: 840 р.;
  • характеристики: порошок (460 г) содержит: гидролизованный коллаген рыбы, витамин С, гиалуроновую кислоту;
  • плюсы: нет рыбьего вкуса и запаха, отлично усваивается, ускоряет заживление ран;
  • минусы: трудно рассчитать прием.

Данная продукция популярна среди японцев. Они считают, что рыбный коллагеновый белок – это лучшее лекарство для долголетия. Препарат производства Японии:

  • название: The Collagen Relacle от Shiseido;
  • цена: 2565 р.;
  • характеристики: 90 таблеток (6 штук х15 дней);
  • плюсы: богатый комплекс, в который, помимо морского коллагена, входит черника, витамины С, В6 и В12, гиалуроновая кислота, ниацин и другие;
  • минусы: упаковка рассчитана на короткий курс.

Коллаген из морских источников The Collagen Relacle от Shiseido

В виде кофе

Ученые утверждают, что для достижения нужного косметического эффекта нужно расщепление коллагеновой молекулы с помощью воды. В результате процесса образуется активный комплекс природно-сбалансированных аминокислот, которые на 95% усваиваются организмом. Такой результат получается, если принимать collagen в виде кофе:

  • название: Сливочный кофе с коллагеном и витамином Е;
  • цена: 499 р.;
  • характеристики: порошок (180 г);
  • плюсы: отличный антиоксидант, убирает проявления аллергии, эффективен при похудении, убирает темные круги под глазами;
  • минусы: неприятный на вкус, если пить без добавок.

Еще один витаминизированный коллаген в виде кофе предлагает российская компания Арт Лайф. Производитель утверждает, что в 1 порции напитка содержится 1000 мг коллагенового белка:

  • название: Кофе Ирландские сливки;
  • цена: 629 р.;
  • характеристики: порошок (350 гр);
  • плюсы: богатый состав – сливки растительного происхождения, натуральный кофе, коллагеновый гидролизат, витамины С, B, Е и другие ингредиенты;
  • минусы: содержит кофеин.

Кофе Ирландские сливки с коллагеном

В виде чая

Многие производители БАДов предлагают чай с коллагеновыми белками. В продаже можно встретить черный, зеленый, мате и другие напитки, содержащие кофеин, коллаген, витамины. Среди лучших:

  • название: Зеленый чай Collagen (Япония);
  • цена: 1235 р.;
  • характеристики: порошковый чай в упаковке 100g, прием 5г/день;
  • плюсы: богатый состав – коллагеновый пептид, чая матча, молодые побеги ячменя, листовая капуста Браунколь, фолиевая кислота;
  • минусы: длительный процесс заваривания.

Китайские производители тоже предлагают похожий продукт. Элитный белый чай сорта Бай мудань обладает тонким и приятным ароматом:

  • название: Collagen White Tea;
  • цена: 2300 р.;
  • характеристики: 30 пакетов по 3 грамма;
  • плюсы: 100% сертифицированный экстракт коллагена, улучшает состояние кожи, волос, убирает проблемы опорно-двигательного аппарата;
  • минусы: высокая цена.

Чай с коллагеном Collagen White Tea

Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном

Для продления молодости дерматологи и косметологи советуют использовать гиалуроновую кислоту. Она необходима для поддержания тонуса кожи, хорошего кровообращения и крепкого иммунитета. Сочетание коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты запускают процессы выработки в организме естественного белка, который продлевает молодость человека. Комплексные витамины этого вида:

  • название: Neocell, Beauty Bursts (США);
  • цена: 989 р.;
  • характеристики: мягкие жевательные таблетки 60 шт.;
  • плюсы: вкусные, есть заявленный производителем эффект;
  • минусы: нужна сила воли, чтобы не съесть всю пачку сразу.

Американская компания Неоселл предлагает еще один вариант биодобавки с гиалуроновой кислотой. Это уникальный комплекс, созданный из натуральных компонентов: гиалуронка, коллаген, биотин, альфа-липоевая кислота, кремний:

  • название: Collagen Beauty Builder;
  • цена: 889 р.;
  • характеристики: 230 г, 150 таблеток;
  • плюсы: ускоряет рост ногтей и волос, утолщает ногтевую пластину;
  • минусы: таблетки крупные, трудно глотать.

Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном Collagen Beauty Builder

С витамином С

Аскорбиновая кислота содержится в свежих фруктах и овощах, а в кислой среде ее устойчивость повышается в разы (цитрусовые соки, квашеная капуста). Хотя витамин С является отличным антиоксидантом, но когда кожа отвисает, он один не справится. Сочетание коллагеновых волокон и аскорбиновой кислоты – залог молодости и долголетия. Биодобавка с таким составом от российского производителя Алина фарма:

  • название: Collagen Ultra (с витамином С и глюкозамином со вкусом вишни);
  • цена: 262 р.;
  • характеристики: 7 пакетов по 8 г порошка;
  • плюсы: польза для опорно-двигательного аппарата;
  • минусы: неприятный вкус.

Пищевая добавка из США, которая, помимо коллагенового гидролизата имеет в составе дополнительно 18 аминокислот, несколько витаминов: С, А, В и минералов: селен, цинк. Производитель утверждает, что это самая лучшая формула среди всех биодобавок:

  • название: Youtheory, Marine Collagen;
  • цена: 2365 р.;
  • характеристики: 290 таблеток, прием 5 штук/день;
  • плюсы: комплекс эффективно борется со старением;
  • минусы: нельзя использовать во время беременности и лактации.

Коллаген с витамином С Youtheory, Marine Collagen

Как выбрать витамины с коллагеном

Хотя биодобавки не являются лекарственными средствами, их применение может вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты. Препараты имеют разный состав, который не может подходить всем без исключения. По этой причине перед использованием любого БАДа лучше посоветоваться с врачом, особенно, если есть в анамнезе хронические патологии. Специалист поможет выбрать витамины, которые будут идеально подходить конкретно вам.

В зависимости от целей, биологически активные добавки выбирают по:

  1. Составу. Для продления молодости кожных покровов лучше выбирать комплекс с гиалуроновой кислотой. Для здоровья суставов следует выбирать препараты с хондроитином и глюкозамином.
  2. Производителю. Некоторые покупатели не доверяют зарубежным компаниям, но импортная продукция имеет более широкий ассортимент.
  3. Цене. Отечественные БАДы отличаются более доступной стоимостью.
  4. Типу коллагеновых волокон. Морской и животный коллаген может вызвать аллергическую реакцию. Растительное сырье считается менее эффективным.

Видео

Отзывы

Екатерина, 42

Пользу витаминов с коллагеном ощутила после того, как после месячного приема перестали болеть суставы на ногах. Это мучило меня последние 10 лет, особенно перед переменой погоды. Биодобавка с витамином С, которую приобрела дешево по акции в интернете, решила проблему больных суставов, надеюсь, надолго.

Василий, 36 лет

Занимаюсь бодибилдингом в Санкт-Петербурге не профессионально, но для себя. Разнообразные добавки и дорогие гейнеры с тестостероном, протеином и другими ингредиентами меня не интересуют, а витаминки с белками collagen или гидролизованный коллаген принимаю регулярно. Они нужны спортсмену для укрепления связок, суставов и скелета.

Алина, 23 года

Кожа на лице стала сухой и склонной к раздражению (прыщи, покраснения). Подруга посоветовала купить в интернет-магазине какой-нибудь препарат с коллагеном. Я заказала из Москвы Супер Neocell Collagen+C со скидкой. Покупка вместе с доставкой обошлась мне в 870 рублей. Уже пропила курс – кожа лица очистилась, волосы стали меньше выпадать.

Ольга, 35 лет

Постоянно борюсь с проблемной кожей лица, поэтому время от времени приобретаю разные новинки. Купила по совету подруги Collagen Beauty Builder (Создатель красоты). До этого пробовала похожий БАД в порошке от другого производителя, который впечатления не произвел. Эти таблетки действуют эффективно – уже через неделю увидела результат на лице.

sovets.net

Форма выпуска, состав и фармакодинамика

Выпускаются БАДы в таблетках или капсулах для внутреннего приема. Обычно на упаковке не указывают, гиалуроновая кислота какой массы использовалась, была ли она органической или синтетической. Считается, чем больше вес молекулы, тем хуже она поглощается клетками желудочно-кишечного тракта.

Информацию о механизме действия препаратов указывают сжато и обобщенно. Заявление, что гиалуронат активизирует фибробласты, повышает синтез волокон коллагена и эластина, научно никак не подтверждено. Изредка в инструкции можно найти описание влияния отдельно взятых веществ, так как витамины с гиалуроновой кислотой могут содержать и множество других полезных ингредиентов — это коллаген, хондроитин, антиоксиданты, пептиды. Производители не утруждаются биохимическими исследованиями метаболизма выпускаемых препаратов либо просто не хотят разглашать полученные результаты.

Разновидности витаминов

Покупать пищевые добавки стоит исключительно в аптеке, так как всегда существует риск столкнуться с подделкой. Очень желательно проконсультироваться с опытным косметологом, который посоветует оптимальный состав для решения конкретных проблем. Безопасны для здоровья лишь препараты проверенных крупных торговых марок. Наиболее популярными из них являются:

  • «Лора» Эвалар;
  • «Лифтинг-комплекс» Doppelherz Beauty;
  • Hyaluronic Acid Solgar.

Витамины Лора с гиалуроновой кислотой от отечественного производителя

В состав препарата входят пептиды – вещества, препятствующие разрушению коллагеновых волокон. Экстракт дикого ямса является природным эстрогеном. Он стимулирует синтез белков в коже, улучшают упругость и тонус. Фосфолипиды нормализуют кислотно-водный баланс тканей, что защищает от сухости. Витамины Е, С, F замедляют процессы старения, повышают регенерацию и дыхание клеток.

Комплекс заряжает организм энергией, укрепляет иммунную систему, регулирует гормональные сбои при климаксе. Принимать рекомендуется по 1 таблетке в сутки одновременно с пищей на протяжении 36 дней, затем следует сделать трехмесячный перерыв. Для профилактики возрастных изменений Эвалар советуют начинать пить с 30 лет.

Среди отзывов о витаминах Лора с гиалуроновой кислотой встречается много положительных. Женщины, достигшие возраста менопаузы, отмечают общее улучшение самочувствия, появление бодрости и энергичности, исчезновение приливов. Лицо выглядит свежим, отдохнувшим и здоровым.

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой: состав и отзывы

Содержат витамины С, Е, бета-каротин, цинк, биотин и селен. Совокупность ингредиентов оказывает мощное антиоксидантное действие, нормализует обмен веществ, защищает от ультрафиолетового излучения, запускает восстановительные процессы в тканях. В упаковке находится 30 капсул, рассчитанных на месяц ежедневного приема. Еще через месяц курс лечения повторяют. Производитель гарантирует избавление от сухости кожи, повышение эластичности, разглаживание морщинок.

Существуют также другие комплексы из серии Бьюти: Слим – для снижения веса, Целлюнорм – для борьбы с целлюлитом, а также для укрепления ногтей и волос.

Отзывы о препарате в целом положительные, но его эффективность мало выигрывает по сравнению с любыми другими поливитаминами данной ценовой категории. Улучшается состояние и цвет лица, кожа выглядит увлажненной и ухоженной. У некоторых женщин наблюдаются аллергические реакции – покраснение, зуд и шелушение покровов. В таком случае препарат не подходит, поэтому прием нужно прекратить.

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Способ применения и отзывы о витаминах Солгар с гиалуроновой кислотой

Пищевая добавка разработана американскими учеными, специализирующимися на изготовлении БАДов более 60 лет. В нее входит коллаген, хондроитин сульфат и аскорбат кальция. Состав предназначен для омоложения не только кожи, но и суставов, связок, хрящей и костей. Принимают по 1 таблетке раз в день, а упаковка рассчитана на месяц. Во время лечения важно пить достаточное количество воды. Для улучшения эффекта советуют не глотать таблетки, а рассасывать во рту.

Отзывов о том, что Солгар помог справиться с возрастными изменениями покровов, не много. Чаще встречаются комментарии про его положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. После курса длительностью 3 месяца уходит хруст в коленях, исчезает боль в позвоночнике, улучшается двигательная способность суставов.

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Кому необходимы таблетки

Подобные добавки уже давно применяются в медицине. Их назначают при повреждениях роговицы или патологиях стекловидного тела глаза, сухом кератоконъюнктивите. БАДы включают в комплекс препаратов для коррекции дегенеративных структурных изменений костной и хрящевой ткани (артриты, остеохондрозы, коксартрозы).

В косметологи их рекомендуют принимать для повышения обменных процессов в клетках кожи. Показаниями считаются сухость, шелушение, утрата тургора, появление морщинок, гиперпигментации. Препараты незаменимы в период восстановления после хирургического вмешательства, в том числе пластических операций.

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Кому не подойдут витамины с гиалуроновой кислотой

К противопоказаниям относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • аллергия;
  • повышенная свертываемость крови;
  • аутоиммунные заболевания;
  • беременность;
  • лактация;
  • почечная недостаточность;
  • отклонения уровня тромбоцитов;
  • возраст до 15 лет.

Эффективность

Для того чтобы определить эффективность любого медикаментозного средства, необходим ряд клинических испытаний. Но пищевые добавки не относятся к лекарствам, поэтому никаких исследований во время их производства не проводится. Оценить пользу витаминов с гиалуроновой кислотой можно только внимательно изучив отзывы людей, испытавших их действие на себе.

В интернете много негативных комментариев. Отмечается, что состояние кожи нисколько не изменилось, только зря были выброшены немалые деньги на ветер. Но встречаются и позитивные мнения девушек, у которых лицо стало выглядеть более увлажненным и подтянутым. Это нормально, ведь не существует универсального средства, подходящего всем без исключения. Особенно это правило касается БАДов.

Разоблачение мифов о гиалуроновой кислоте в таблетках

Врачи-косметологи склоняются к мнению о том, что витамины с гиалуроновой кислотой абсолютно бесполезны и являются обычной, хоть и хорошо продуманной, маркетинговой уловкой. Вещество не может усвоиться организмом. Попав в желудок, оно расщепляется, так и не достигнув дермы. Ряд специалистов считает, что подобные препараты могут нанести вред здоровью, если принимать их без предварительной консультации с доктором.

konturkrasoty.ru

Биокомплекс с гиалуроновой кислотой

Судя по сопроводительной инструкции, биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой может помочь против рубцов и при спайках после операций, а также поможет восстановить утраченный тонус кожи. И это должны обеспечить входящие в его состав гликозаминогликаны с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагеновый порошок, вытяжка из молок лосося, порошок плаценты свиньи, витамин С, эластиновый пептид (из тунца), эфир сахарозы и жирных кислот.

В качестве комментария отметим, что натриевая (или кальциевая) соль дезоксирибонуклеиновой кислоты, получаемая из молок лососевых рыб «усваивается организмом и стимулирует работоспособность». Коллагенол (коллагеновый порошок) содержит белок, полисахариды и премикс витаминов С и Е. Липофильная фракция тканей плаценты свиней (весьма популярная в странах Дальнего Востока) богата биологически активными ингредиентами, в том числе микроэлементами и витаминами.

Пептиды эластина из костей и кожи тунца состоят из альфа-аминокислот и относятся к пептидным биогенным регуляторам, которые, как предполагается, стимулируют клеточный обмен веществ. А эфир сахарозы и жирных кислот – это просто пищевой гелеобразный эмульгатор Е473.

Способ применения и дозы этой биодобавки: в течение месяца по 2-3 таблетки в сутки (во время еды).

Витамины Солгар

Комплекс витамины с гиалуроновой кислотой Солгар — Гиалуроновая кислота 120 мг (Solgar Vitamin&Herb, США) — содержит гидролизованный коллаген, хондроитина сульфат и витамин С и рекомендуется как вспомогательное средство при патологиях суставов (болезненности и тугоподвижности) и возрастных дерматологических и косметических проблемах.

О гиалуроновой кислоте и витамине С речь уже шла, а вот о хондроитине следует знать следующее. Хондроитинсульфат входит в состав хряща и внутрисуставной жидкости, имеет непосредственное отношение к синтезу тканей хрящей, сухожилий и связок, а также способствует образованию коллагена и синтезу гиалуроновой кислоты. Более того, хондроитина сульфат может снижать активность лизосомальной гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту.

Советуем внимательно читать инструкцию к БАДам: в них должен использоваться только хондроитинсульфат с низким молекулярным весом (из хрящей лососевых рыб), чтобы при приеме внутрь он мог адсобироваться в ЖКТ, а затем «встроиться» в пораженные ткани хрящей человека.

Витамины Solgar с гиалуроновой кислотой принимаются во время еды — одну таблетку в сутки.

Витамины Лора

Антивозрастные витамины с гиалуроновой кислотой Лора содержат (кроме гиалуроновой кислоты), витамины (С и Е), а также алкалоид многолетней травянистой лианы диоскореи (ямса) – диаскорин.

Данный растительный алкалоид способствует активизации эндогенного синтеза надпочечниками стероидного гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭА). В свою очередь, ДГЭА стимулирует выработку андрогенов, эстрогенов и еще как минимум полутора десятков важных гормонов, в том числе и полипептидного гормона роста соматотропина (СТГ). Соматотропин повышает синтез белка мышечных, костных и соединительных тканей, а также коллагена и хондроитина.

Поскольку уровень ДГЭА после 30-35 лет начинает постепенно снижаться, то стимуляция его выработки (а попутно и синтеза соматропина в гипофизе) позитивно влияет на состояние кожных покровов. Но следует иметь в виду, что избыток СТГ может привести к развитию сахарного диабета и функциональным нарушениям щитовидной железы (гипотиреозу).

Данную биодобавку рекомендуют принимать в течение месяца — по одной таблетке в день (во время еды).

ilive.com.ua

Показания к применению витаминов с гиалуроновой кислотой

Комплексы гиалуроновая кислота+витамины рекомендуют применять — в качестве вспомогательного средства для улучшения метаболизма — при возрастных проблемах с кожей (сухости, утрате тургора, появлении морщин), при суставных заболеваниях воспалительного характера и дегенерации хрящевых тканей (артрозе, коксартрозе, остеохондрозе), при ряде офтальмологических патологий (сухом кератоконъюнктивите, деструктивных процессах в стекловидном теле глаза и повреждениях роговицы).

Также их предлагают использовать в профилактических целях — при хирургическом лечении заболеваний в офтальмологии и после косметических пластических операций. Однако подтверждения эффективности применения витаминов с гиалуроновой кислотой отсутствуют, так как для этого необходимы клинические испытания, которые при производстве БАДов не проводятся.

Противопоказания к применению витаминов с гиалуроновой кислотой включают возраст до 15 лет, индивидуальную гиперчувствительность или непереносимость входящих в их состав веществ (в частности аллергию), повышенный или пониженный уровень тромбоцитов в крови и выраженное нарушение функций почек.

Использование витаминов с гиалуроновой кислотой во время беременности и в период лактации противопоказано.

Основная форма выпуска данных витаминных биодобавок — таблетки или капсулы.

Перечень

На рынке представлен вот такой перечень витаминов:

  • Биокомплекс «Витамины»;
  • Pharma Med (Производитель — Канада);
  • Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс (Queisser Pharma, производство Германии);
  • Витамины с гиалуроновой кислотой «Лора» (производитель — РФ);
  • Solgar, Neo Cell, NOW foods , «Суперколлаген рыб с ГК», «ГК с черникой», «ГК с пролином» (производство — США);
  • KWC Hyaluronic Acid (Производство Японии);
  • Капсулы Premhyal (гиалуроновая кислота и селен).

Фармакодинамика

Витамины с гиалуроновой кислотой - фото №2

На сегодняшний день в отношении биологически активных добавок отсутствует требование по разъяснению конкретных механизмов действия их компонентов на биохимические процессы в организме, поэтому в описании витаминов с гиалуроновой кислотой чаще всего приводятся сведения общего характера, изредка — для каждого вещества, входящего в их состав.

В первую очередь, это сама гиалуроновая кислота, которая содержится в большинстве клеток организма. Но в особо высоких концентрациях она выполняет важнейшую анатомическую функцию в структуре внеклеточного эластино-коллагенового матрикса базального слоя эпидермиса, в составе соединительных тканей, синовиальной жидкости полости суставов и стекловидном теле глаз. Гиалуроновая кислота является кислым гликозаминогликаном (мукополисахаридом) — отрицательно заряженным гетерополисахаридом, то есть углеводным полимером. Ее спиралевидная молекула состоит из повторяющейся последовательности двух дисахаров (D-глюкуроновой кислоты и DN-ацетилглюкозамина) и имеет большой молекулярный вес (в диапазоне от 1 до 1,5 млн. Da). За счет наличия гидрофильных карбоксильных групп гиалуроновая кислота способна связывать молекулы воды в коллагеновом матриксе в соотношении 1:1000.

А вот заявления некоторых производителей о том, что «гиалуроновая кислота активизирует фибробласты и стимулирует синтез коллагена» с точки зрения биохимии никак не поясняются. К тому же, ни один производитель витаминных БАДов не указывает, какая именно гиалуроновая кислота им использована: низкомолекулярная животного происхождения или синтезированный гиалуронат натрия, размер молекул которого слишком велик для поглощения эндотелиальными клетками ЖКТ.

Рекомендации по приему

Рекомендации по приему витамин

Ряд проведенных исследований показывает, что для эффективности приема витаминов с гиалуроновой кислотой необходим правильный подход. Необходимо придерживаться некоторых основных принципов:

  1. Положительного действия можно достигнуть лишь при условии, что с данными витаминами в организм поступит 300мг гиалуроновой кислоты за один день.
  2. Большинство представленных на косметологическом рынке препаратов включают в свой состав намного меньшее количество ГК, в связи с чем не происходит должного результата. Состав биологических добавок следует изучить особенно внимательно, так как в них и вовсе может содержаться мизерная часть гиалуроновой кислоты.
  3. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота лучше подходит для приема внутрь. Именно поэтому советуется употреблять витамины с ее содержанием. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота наименее эффективна в подобных случаях, и ее прием не рекомендован..
  4. В составе используемого препарата помимо низкомолекулярной гиалуроновой кислоты должны содержаться витаминные группы С и Е. более результативным прием подобных препаратов будет в том случае, если в него так же входят эластин и коллаген, которые будут усиливать эффект основного компонента.
  5. С учетом всех требований и рекомендаций по использованию данных витаминных добавок можно добиться очень хорошего результата, но это произойдет лишь при длительном употреблении.

Фармакокинетика

То, как трансформируются компоненты БАДов в организме и как из него выводятся, то есть фармакокинетика витаминов с гиалуроновой кислотой, не изучается: при производстве пищевых добавок этого также не требуют.

Известно, что эндогенная гиалуроновая кислота в тканях организма распадается примерно за 72 часа, а в эпидермисе – за сутки. Поэтому процесс ее синтеза непрерывный, но с возрастом, к сожалению, замедляется.

Что происходит с гиалуроновой кислотой, принятой внутрь с таблеткой или капсулой БАДа, производители описывают примерно так: «гиалуроновая кислота, содержащаяся в препарате, стимулирует синтез коллагена и эластина».

Тем не менее, если гиалуроновая кислота сложный углевод, то в ЖКТ — под действием ферментов слюны, желудочного сока и кишечных ферментов-глюкозидаз — она должна расщепиться до дисахаридов, а тем придется превратиться в моносахариды и их производные. Но гиалуроновая кислота является гетерополисахаридом и, связываясь с белками клеток, входит в сложные биохимические комплексы. Расщепить эндогенную гиалуроновую кислоту на дисахариды (глюкуроновую кислоту и ацетилглюкозамин) способен только фермент гиалуронидаза.

А вот фермент слюны лизоцим может справиться с гиалуроновой кислотой, включенной в состав БАДов. Но еще раз повторимся: биохимических исследований метаболизма компонентов биодобавок компании-производители или не проводят, или не афишируют их результатов…

Основные функции гиалуроновой кислоты

  • регуляция воды в пространстве между клетками;
  • является одним из основных компонентов суставных хрящей;
  • повышает выработку коллагеновых и эластиновых волокон, придающих кожному покрову упругий и подтянутый вид;
  • стабилизирует водный баланс в клетках.

Доппельгерц с гиалуроновой кислотой

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой или витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой, согласно информации производителя, содержат по 100 мг гиалуроновой кислоты в каждой капсуле. Также в этой биодобавке имеются:

  1. Биотин или витамин В7 – 150 мг (тройная суточная доза); при его недостатке возникают различные проблемы с кожей, а также боли в мышцах и депрессивные состояния.
  2. 6 мг витамина В5 (пантотеновой кислоты) покрывает 120% суточной потребности человека. Этот витамин рекомендуют принимать при прогрессирующей алопеции, суставных болях и судорогах, а также в случаях ухудшения зрения и памяти.
  3. Липофильный антиоксидант токоферол (витамин Е) — 20 мг, что вдвое превышает суточную физиологическую норму его поступления в организм. Витамин Е способен повышать образование гемоглобина, коллагена и мышечных протеинов, а также не дает окисляться витамину A и ненасыщенным жирным кислотам. Половина принятого внутрь токоферола попадает сначала в лимфу (всасываясь в желудке), а затем в системный кровоток, связываясь белками плазмы.
  4. Бета-каротин (изомер витамина А), участвует в синтезе протеинов и кислых мукополисахаридов.
  5. Витамин С, отличается особо активным участием в тканевом метаболизме и синтезе коллагена.

БАД витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой также содержит микроэлементы: цинк (для лучшего восстановления клеток тканей) и селен, который обладает антиоксидантыми свойствами и стимулирует обмен веществ.

gialuronovaya-kislota-info.ru

Показания к применению

Гиалуронова кислота является очень важным компонентом в организме человека. Она отвечает за множество процессов. Каждый день производится и расходуется около 5 г гиалуроновой кислоты, которая необходима для упругости хрящевой ткани, регенерации, деления и транспортировки клеток.

Однако после определенного возраста организм начинает вырабатывать ее все меньше, поэтому появляются морщинки, обвисания, хрупкость, наблюдается обезвоживание. Ткани становятся менее эластичными и упругими. Кроме того, на скорость распада гиалуроновой кислоты влияет ультрафиолетовое излучение. Таким образом, чем больше времени проводить под отрытыми солнечными лучами, тем сильнее ускоряется старение.

польза гиалуроновой кислоты
Структурная формула фрагмента гиалуроновой кислоты

Поэтому разработаны специальные препараты, содержащие гиалуроновую кислоту. По заверению производителей, данные витамины помогают восполнить недостаток вещества в организме, тем самым продлевая молодость, возвращая упругость и эластичность, насыщая их влагой.

Часто медицинский препараты с гиалуронатом натрия выступают в качестве корректора обменных процессов в костной и хрящевой тканях, которые вводятся инъекционно или принимаются перорально. Но появившиеся средства являются лишь биологически активными добавками или ортомолекулярными продуктами.

восстановление сустава

Следующие случаи являются показаниями для применения препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту:

  • возрастные изменения с кожей, например, потеря упругости, эластичности, тургора;
  • заболевания суставов, воспаления и дегенерация хрящей, вроде артроза, артрита, остеохондроза;
  • первые возрастные морщинки;
  • ожоги и язвы;
  • офтальмологические патологии, например, повреждения роговицы, деструктивные процессы в стекловидном теле, сухой кератоконъюнктивит;
  • в профилактических целях возрастных изменений в ОДА, а также при воспалительных процессах в позвоночнике;
  • после косметологических процедур, таких как пилинги и прочие грубые воздействия на эпидермис;
  • синдром «сухого глаза»;
  • для профилактики офтальмологических заболеваний.

Однако рассчитывать на реальный результат не стоит, так как клинические испытания не проводились.

Также важно перед применением витаминов с гиалуроновой кислотой учитывать ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • подростковый возраст до 15 лет;
  • аутоиммунные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость или аллергия;
  • высокое или низкое содержание тромбоцитов в крови;
  • инфекционные заболевания и воспаления;
  • патологии почек и печени;
  • беременность и лактация.

Влияние витаминов с гиалуроновой кислотой

Тем не менее в инструкции к препарату производитель указывает, какие стоит ожидать эффекты от применения витаминов с гиалуроновой кислотой. Буквально через месяц регулярного приема средства можно заметить:

  • улучшение тонуса и эластичности кожных покровов, увлажнение, повышение тургора;
  • сокращение мелкой сеточки из морщин;
  • кожа становится более гладкой, ровной и сияющей;
  • замедление процессов старения;
  • улучшение состояния после ожогов и язв;
  • возвращение подвижности в суставах;
  • повышение активности при проблемах с ОДА;
  • уменьшение проявлений синдрома «сухого глаза»;
  • усиление регенерации клеток.
функции гиалуроновой кислоты
Молодая кожа с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и кожа пожилого человека

Производители обещают, что гиалуроновая кислота активно способствует синтезу коллагена и эластина в тканях организма. Так она восполняет недостаток, приходящий с возрастом.

Зачем добавляют коллаген

Широкое распространение получили БАДы с добавлением коллагена. Производитель утверждает, что данный белок дополняет нехватку натурального вещества в организме, в результате чего улучшает состояние кожи и сокращает морщины.

Коллаген имеет три вида происхождения:

  1. Животный, то есть из кожных покровов, копыт и тканей белков и глаз крупного рогатого скота и свиней. Он самый дешевый вид.
  2. Морской, а именно из кожи рыб.
  3. Растительный, из пшеницы и прочих растений. Его отличает высокая стоимость.

Коллаген представляет собой белок, который содержится во всех видах тканей. Он составляет основную часть сухожилий, хрящей, кожи и костей. Соответственно, если его недостаточно, они теряют упругость, эластичность и становятся слишком хрупкими. Движения человека приобретают скованность, могут приносить боль и дискомфорт, ведь более 80% хрящей и сухожилий состоят из коллагена.

есть ли польза отприема коллагена

Таким образом, витамины помогают восполнить недостаточную выработку данного белка. КоллагенЮ содержащийся в БАДах, усваивается организмом лучше, чем из обычной белковой пищи. В них содержатся все нужные аминокислоты для его синтеза. Кроме того, в них уже сразу находится лизин – аминокислота, которая является незаменимой для образования коллагеновых волокон.

О том, что собой представляет гиалуроновая кислота, смотрите в этом видео:

Лучшие комплексы, представленные на рынке

Сегодня существует достаточное количество препаратов, содержащих гиалуронку. Наиболее популярными комплексами являются нижеуказанные. Каждый сможет подобрать подходящий вариант по цене и составу.

Лора от Эвалар

Производитель обещает омоложение кожи и организма. Показаниями к приему препарата являются:

  • возрастной недостаточный синтез гиалуроновой кислоты;
  • изменения гормонального фона после родов, во время менопаузы;
  • ухудшение состояния волос и ногтей.

витамины с гиалуроновой кислотой

Состав продукта, кроме гиалуроновой кислоты, богат следующими компонентами:

  • Экстрактом дикого ямса, который является сильным фитоэстрогеном. Он стимулирует активные природные механизмы в организме и помогает вырабатывать 27 нужных гормонов.
  • Витаминами С и Е, выступающие главными антиоксидантами. Они нужны для увеличения синтеза собственного коллагена и эластина.

Препарат выпускается в виде таблеток. Каждая упаковка содержит 36 капсул. Одна пачка рассчитана на один курсовой прием. Цена за упаковку варьируется около 300 рублей.

Гиалуроновая кислота от Solgar производства США

Данное средство рекомендуется принимать как для обновления кожных покровов, так и при проблемах с суставами, связками и костями. В составе находятся следующие вещества:

  • Гиалуроновая кислота от SolgarГидролизированный коллаген, который легко и быстро восполняет недостаток во всех проблемных участках.
  • Хондроитин сульфат улучшает состояние хрящей и суставов. Он облегчает двигательную активность.
  • Кальций.
  • Витамин С.

Через месяц приема средства кожа становится более упругой, эластичной, ногти крепче, уменьшается хруст в суставах. Также возможно избавиться от синевы под глазами, волосы приобретают блеск.

Препарат выпускается в стеклянной банке темного цвета. Каждая упаковка содержит 30 капсул. Пить необходимо по 1 таблетке ежедневно. Принимать данное средство необходимо в течение трех месяцев. Средняя цена за пачку — 2000 рублей.

Лифтинг-комплекс Доппель Герц с гиалуроновой кислотой, Германия

Данный препарат предназначен для борьбы с сухой и потерявшей упругость кожей, оказывает подтягивающий эффект, повышает тонус. Состав дополнительно обогащен:

  • биотином, нужным для кожи, слизистых, глаз, предупреждает боли в мышцах и депрессию;
  • витамином С, способствующим образованию коллагеновых волокон и обновлению тканей;
  • пантотеновой кислотой, необходимой для обменных процессов жирных оксидов и углеводов;
  • витамином Е, увеличивающим выработку гемоглобина, коллагеновых волокон и белков;
  • цинком, участвующим в производстве протеинов и обновлении тканей;
  • селеном;
  • бета-каротином крайне важным для образования клеток эпителия, слизистых оболочек внутренних органов.

витамины с гиалуроновой кислотой

Данные вещества помогают сохранить крепость ногтей, блеск волос и увлажнение кожи. Они предупреждают развитие некоторых заболеваний и улучшают общее самочувствие. Средняя стоимость упаковки — 500 рублей.

Гиалуроновая кислота KWC производства Японии

По заверению производителя вещество легко усваивается организмом, улучшает водный баланс кожи, предупреждает старение и появление морщин. Кроме гиалуронки, препарат содержит витамины С и Е, бета-каротины, пантоненовую кислоту.

Принимать данное средство можно как для омоложения, а также для восстановления при заболеваниях ОДА, суставов, связок, синдроме «сухого глаза». Средство продается в пластиковых баночках, в которых содержится 90 капсул. Каждая упаковка рассчитана на месяц применения. Средняя цена препарата около 3000 рублей.

Регулярный приемов БАДов помогает замедлить процессы старения дермы. Витамины с гиалуроновой кислотой возвращают молодость и красоту волосам, коже, ногтям. Их часто рекомендуют для оздоровления суставов и ОДА. Но важно совмещать прием БАДов с гиалуроновой кислотой с отказом от вредных привычек, правильным питанием и достаточным количеством воды.

plasticinform.com

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Как ни странно, это мой первый пост про коллаген.
Уже столько советов про него давала, сама на нем "собаку съела", пропив три курса.
Ну вот сподобилась, ловите )))
Расскажу про шикарный коллагеновый напиток красоты, в составе которого коллаген, гиалуроновая кислота, биотин и витамин С. Все что нужно "в одном флаконе".

Сначала теория.

Коллаген — это белок, который построен из длинных закрученных (спиральных) цепей пептидов, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, кожа и т. п.) и обеспечивающий прочность и эластичность этой ткани.
Биологический возраст человека определяется состоянием белков, соединяющих почти все его клетки. Коллаген составляет от 25 до 45% (по различным данным) от всей массы белков организма. С возрастом, уже с 20-ти лет количество коллагена начинает сокращаться. С разной скоростью, кому как повезет. Неблагоприятные факторы (ультрафиолет, стресс, нездоровый образ жизни) ускоряют этот процесс.

Когда количество коллагена сокращается, мы видим признаки старения — морщины, как следствие разрежения волокон коллагена в кожной ткани. Коллаген отвечает за упругость, гладкость и эластичность кожи. Те, кому повезло сохранить коллаген в кожной ткани, дольше выглядят молодыми.

aging_skin_cross_section.jpg
Хочется восполнить коллагенчик? А то!!!
Здесь нужно сказать, что выпитый коллаген не идет сразу на восстановление нашего, потерянного с годами коллагена.
В желудочно-кишечном тракте он расщепляется на аминокислоты. Аминокислоты попадают в кровь, а из крови в клетку. Там происходят сложные биохимические процессы и строится наш белок. Т.е. принимаемый внутрь БАД-коллаген дает нам необходимые "кирпичики" для производства собственного коллагена.

Наш организм устроен так, что все необходимые вещества первым делом направляются во внутренние органы, кости и суставы, а кожа, волосы и ногти снабжаются по остаточному принципу. Причем в кожу эти аминокислоты попадут в последнюю очередь. Это важно знать, потому как большинство пьет коллаген именно для красоты кожи. И опа — ничего не происходит, морщины на месте.
Организму начхать на морщины, он радостно тащит коллаген в суставы, связки и т.п. И пока не восполнит недостаток там, в кожу ничего не пойдет.

Восполнить коллаген всем хочется.
Поэтому прием коллагена и гиалуроновой кислоты в виде БАДов — это очень модно.
У нас коллагено-мания только началась, в азиатских странах коллаген известен очень давно. И при этом нет серьезных независимых исследований, подтверждающих эффективность для состояния кожи приема гиалуроновой кислоты или коллагена внутрь.

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотойИ исследования конечно проводилась и доказательства эффективности имеются.
Например доказано, что прием гиалуроновой кислоты внутрь в течение 2 месяцев обладает положительным действием при заболеваниях крупных суставов.
Уменьшается болевой синдром и увеличивается подвижность.

По данным серьезной японской компании Shiseido, гиалуроновая кислота в жидкой форме вместе с довольно высокими дозами витамина С при постоянном приеме 2-3 месяцев дает улучшение состояния кожи. Оно не столь очевидное, что морщины разгладились, а кожа натянулась как при инъекциях, но оно (доказанное улучшение) есть.

Про коллаген. Официальная наука заявляет, что реальных исследований, которые подтверждают то, что коллаген работает НЕТ. Те иследования, которые проводились, не могут быть доказательной базой. И чаще их проводят заинтересованные компании (сами производители коллагена).
Но например в Японии его пьют давно и каждый день, как витамины.
Плюс есть положительный опыт многих добровольцев, принимавших коллаген.
Коллаген при приеме внутрь дает следующие результаты: увлажненность кожи увеличивается на 28% у 91% испытуемых, эластичность — на 19%. На 40% снижается объем и на 23% ширина морщин. Кроме комплексного воздействия на соединительные ткани (лица, шеи, тела), положительно влияет на состояние суставной ткани опорно-двигательного аппарата.

Стоит ли ждать чудес (а такое можно найти в некоторых отзывах на сайте) и мгновенного разглаживания морщин?
Пить или не пить? Быть или не быть? Вот в чем вопрос :))))
Кого еще интересует данный препарат и питье коллагена в принципе?
Продолжим.

Я сама обычный коллаген от Neocell + отдельно гиалуронку пила неоднократно и положительное действие на себе заметила.
Плацебо? Самовнушение? А мне все равно, от чего эффект. Если у меня путем самовнушения прошла намечающаяся поперечная морщинка между бровей, то мне правдо все равно, буду пить и дальше.
Морщинка действительно прошла при первом курсе, после двух месяцев приема. И больше не появилась.

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой
Новый коллагеновый напиток от Neocell заинтересовал меня, как только появился на сайте. Сразу был куплен 😉
Выбрала вкус апельсина.
Честно пропила, делюсь.

Neocell, Beauty Infusion, Refreshing Collagen Drink Mix,Tangerine Twist, 11.64 oz (330 g)

Это не просто коллаген, это напиток красоты.
Компания Neocell обещает нам упругую, гладкую кожу, сильные волосы и ногти.
Для этого подобран следующий состав:
— 6000 мг коллагена (Type 1 & 3)
— Витамин C 120 мг
— Гиалуроновой кислота 50 мг
— Биотин 3,000 мкг
— Альфа-Липоевая кислота 50 мг

Нам заботливо примешали к коллагену витамин С в хорошей дозировке, гиалуроновую кислоту и биотин.
Все это в порошковом виде, мерная ложка прилагается.

Витамин С нужен при приеме коллагена.
Он усиливает эффект коллагенообразования и эффект от приема гиалуроновой кислоты.

Биотин хорош для волос и ногтей.
Растут правда с бешеной скоростью. Люблю ногти короткие носить, стричь замучилась.
А волосы красить надо постоянно — у меня с сединой, отрастают быстро очень. Жаль что на седину этот напиток не действует 😉

Гиалуроновая кислота нужна нам, чтобы удерживать воду в дерме и эпидермисе, тем самым сохраняя упругость и молодость кожи. Обезвоженная кожа быстро стареет, становится неэластичной, обвисает. С этим и боремся 😉

Доза гиалуронки вроде маловата, обычно пьют по 100мг. Я решила начать пить, потом заказать и добавить таблетки гиалуроновой кислоты в дозировке 50 мг. И вы знаете, так их и не заказала.
Дело в том, что  эффект от препарата у меня проявился неприлично рано. Через 2 (две!) недели я заметила улучшение. Ага, сама в шоке!
Кожа заметно налилась и стала более увлажненной, как бы напитанной влагой. Ушла "измученность". Мимические горизонтальные морщинки на лбу стали менее заметны, я полагаю это из-за напитанности кожи.

Почему так бысто пошло дело?
Коллаген тут тот, же Neocell-овский, никакой особенной фишки нет, кроме удобства приема все_в_одном.

Я считаю, что исходное состояние кожи у меня было хорошим. До этого пила капли кремния от BioSil и витамины красоты (ссылки внизу) . Причем капельки пила не постоянно, а периодически, когда вспомню. Вот этот кремний как раз совсем незаметен, что пьешь, что не пьешь, на лице явного эффекта нет. Но скорее всего он есть в комплексе.
И как писала выше, молодость кожи организм будет восстанавливать в последнюю очередь. Он сначала направит коллаген туда, где он более необходим — на восстановление суставов, сухожилий, хрящей и т.д. Поэтому эффективное действие на кожу может наблюдаться через несколько месяцев. У некоторых даже не через три, а через шесть месяцев постоянного приема.
Может быть у меня в этот раз быстро пошло именно на кожу, потому как с другими "запчастями" был порядок (ТТТ).

Многие не могут пить обычный коллаген из-за привкуса. Здесь постарались сделать напиток более вкусным, апельсиновым. Производитель обещает освежающий вкус и что "…вкусовые рецепторы будут жаждать…"
Нуууу… спорно. Коллагеновый привкус не так выражен. Зато тут еще гиалуронку и другие компоненты мы на вкус чувствуем.
Пить можно. Не противно, но назвать вкусняшкой не могу.

Мне сильно мешало, что напиток сладкий. Содержит натуральный фруктовый сок (порошок) и подсластители — патентованная смесь эритритола и экстракт листьев стевии.
Нашла выход — стала разволить в еще бОльшем количестве воды (на фото в блендере).
И нашла максимально комфортные для себя пропорции.

Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой Витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Развожу в воде, растворяется хорошо. Но надо потрясти как следует блендер, чтобы всё растворилось.
Сначала он будет вспененный, пена быстро исчезает.
В стакане разводить даже не пробовала. В блендере гораздо удобнее. И пить из него приятнее. И стоит блендер копейки, вот из этого поста сейчас самый дешевый — ЧИТАТЬ ТУТ.

Как пить.
Правило приема одно. Важнейшее.
Коллаген должен быть выпит натощак, за 30 минут до еды. Это очень важно, иначе организм посчитает, что выпитый коллаген, это просто еда и не направит его куда нам надо.

Лично у меня состояние "натощак" бывает в одном случае — утром как проснусь. Тогда и пью. завтракаю через 30-40 минут. Именно поэтому я предпочитаю порошок, а не таблетки, которые камнем падают в пустой желудок, вызывая неприятные ощущения. К тому же таблетки надо пить дважды в день, а дважды поймать состояние "натощак и до еды" очень сложно.

И еще важно пить много жидкости в течении дня. Препарат содержит гиалуронку, а с ней надо обильное питье, чтобы работала.

Собственно всЁ. Если что забыла, спрашивайте, подскажу )))

Кроме коллагена существуют и другие рабочие добавки красоты, почитать можно тут.
Омолаживаемся с BioSil, ch-OSA препаратом, улучшающим выработку коллагена
Добавка для красоты кожи — восстанавливающие кожу фитокерамиды с липо-пшеницей от Life Extension.
Для сияющей здоровой кожи специальный БАД Himalaya Herbal Healthcare DermaCare.
А кому витамины красоты?

iherbfans.livejournal.com

Что такое коллаген

Коллаген представляет собой особый вид белка, который является основой соединительной ткани в организме. Этот белок входит в состав суставов, мышц, связок, хрящей и костей. Особую роль играет для кожи. Коллаген находится в глубоких слоях эпидермиса и вместе с эластином образует, так называемый, каркас. Именно он делает кожу упругой и подтянутой.

Когда пора принимать витамины с коллагеном

Человеческий организм синтезирует коллаген самостоятельно. Но после 25 лет этот процесс нарушается из-за постоянных стрессов, вредных привычек, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, возрастных изменений и по другим причинам. Первым признаком недостатка коллагена являются:

  • хруст и неприятные ощущения в суставах;
  • слабость в мышцах;
  • быстрая утомляемость;
  • ломкость сосудов и капилляров;
  • хрупкость костей;
  • появление немимических морщин.

При первых проявлениях недостатка коллагена, необходимо задуматься о принятии специальных пищевых добавок.

Лучшие витамины с коллагеном

Витамины с коллагеном производятся в нескольких формах: в виде порошка или в виде капсул и таблеток. Независимо от формы производства, добавки не отличаются своими свойствами. Плюсом капсул является удобное использование, порошка — возможность самостоятельно корректировать дозировку.

Существует примерно 28 типов коллагенов. Каждый из видов отвечает за свои процессы. Наиболее важным для кожи являются витамины с коллагеном I и III типа! Обязательно обращайте на это внимание.

Также пищевые добавки можно разделить по происхождению коллагена, который входит в их состав.

Витамины с коллагеном животного происхождения

Такой коллаген добывается из кожи крупного рогатого скота. Его особенностью является то, что он не может проникать через кожу, поэтому не нужно вестись на рекламу и покупать дорогостоящие крема с коллагеном. Это не эффективно! И кроме того, может привести к аллергическим реакциям.

Бестселлерами среди добавок с коллагеном животного происхождения являются:

  • Суперколлаген Neocell, I и III тип, порошок (198 г). Действие добавки доказана в ходе клинических исследований. Благодаря уникальной форме BioActive NeoCell, активные компоненты отличаются высокой биодоступностью и усвояемостью.
  • Супер коллаген + C Neocell, I и III тип, в таблетках (250 штук). В состав этой добавки дополнительно входит витамин С, который усиливает свойства коллагена.
  • Коллаген Doctor’s Best, I и III тип, порошок (200 г). В состав входит чистейший белковый коллаген, который хорош усваивается организмом.
  • Коллаген Doctor’s Best, I и III тип, в таблетках (180 штук). Дополнительно содержит витамин С, который стимулирует выработку в организме коллагена и усиливает его свойства.

Витамины с коллагеном из морских источников

Такой коллаген добывается из кожи рыбы. Его аминокислотная структура является более схожей с человеческой. Поэтому морской коллаген лучше усваивается. Его недостатком является возможная аллергия. Однако существуют добавки, в которых коллаген добывается из рыб, обитающих в пресноводных водоемах. Популярными витаминами с таким видом коллагена являются:

  • CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced, California Gold Nutrition, порошок (204 г). Эта добавка, помимо морского коллагена, содержит гиалуроновую кислоту и витамин С. Препарат отличается высоким усвоением. Без рыбьего запаха и вкуса. Разводиться в холодной воде. Добавка имеет необходимые сертификаты качества.

    Доступна упаковка больших размеров: CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced, California Gold Nutrition, порошок (461 г).

Комплексные витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Основой здоровой и молодой кожи являются три компонента:

  • коллаген — основа, прочность и упругость;
  • эластин — эластичность и регенерация;
  • гиалуроновая кислота — увлажняет и борется с морщинами.

Поэтому если вашей целью является улучшение состояние кожи и сохранение молодости, тогда лучше всего принимать комплексные витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Эффективностью отличаются:

  • Коллаген Beauty Bursts, Neocell, в жевательных капсулах (60 штук). Ароматные жевательные конфеты с фруктовым вкусом придутся по душе каждому. В составе добавки содержится коллаген 1 и 3 типа, витамин С и гиалуроновая кислота. В результате кожа становиться более мягкой, увлажненной и упругой.
  • Collagen Beauty Builder Neocell, в таблетках (150 штук). Это уникальный комплекс, который состоит исключительно из натуральных компонентов. Добавка содержит: биодоступный супер коллаген — для восстановления кожи; гиалуроновую кислоту — для питания и увлажнения; альфа-липоевую кислоту и биотин — для защиты и укрепления коллагеновых волокон; кремний — для эластичности кожи.

Как правильно принимать витамины с коллагеном

Часто на просторах интернета можно найти негативные отзывы про витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Это объяснить легко. Существуют определенные правила приема добавок с этим активным веществом. Если вы их не знаете и употребляете витамины как попало, тогда не ждите положительного результата.

Итак, основные правила приема витаминов с коллагеном.

  • Всегда натощак! Организму необходимо время на расщепление коллагена на аминокислоты. Если вы будете принимать добавку с пищей, тогда организм попросту не узнает коллаген и он пройдет транзитом. Поэтому прием либо за 30 минут до еды, либо через два часа после еды.
  • Витамины с коллагеном не смешиваются с другими белками. Это снизит эффект. Другие белки попросту съедят коллаген.
  • Соблюдайте дозировку. Если вы выбрали порошок, тогда используйте специальную мерную ложку, которая идет в комплекте. Не нужно заменять ее чайной или столовой ложкой. Если выбрали капсулы и вам необходимо в день принимать по 6 штук, тогда лучше всего разбить прием на несколько раз.
  • Витамины с коллагеном пьются по схеме: 3 месяца прием — 3 месяца перерыв. Эта стандартная схема. Она может меняться в зависимости от ваших особенностей и целей приема.

При принятии любого препарата обязательно ознакомьтесь с его инструкцией! Желательно также попасть на консультацию к лечащему врачу для определения вашей личной дозировки с учетом особенностей организма и состояния кожи.

tbf.su


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector