Порошок ламинария

Ламинария микронизированная (для внутреннего и наружного применения)
Производство: Россия
Масса нетто: 200 грамм. 
Состав: 100% Ламинария микронизированная (в форме порошка).

*НЕТ В ПРОДАЖЕ (…приносим извинения)

Ламинария   

В слоевище растения содержатся полисахариды: высокомолекулярный ламинарин — 21% (не менее 8%), маннит — 21%, фруктоза — 4%), йодиды (2,7-3%), витамины (В1, В2, B12, А, С, D, Е, каротиноиды), соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, железо, марганец, соединения серы и фосфора, азотсодержащие вещества, белки (5-10%), углеводы (13-21%), жиры (1-3%). Содержание йода не менее 0,1%. 

Основным веществом является полисахарид альгиновая кислота, представляющая собой линейные полимеры двух полиуроновых кислот: b-D-маннуроновой и a-L-гулуроновой, типичных для низших растений (в том числе и водорослей). Соотношение этих кислот в молекуле альгиновой кислоты варьирует, причем имеются участки полимера, состоящие только из одних остатков b-D-маннуроновой кислоты, участки, состоящие только из остатков a-L-гулуроновой кислоты, и участки с чередующимися остатками этих двух уроновых кислот. 


Карбоксильные группы маннуроновой и гулуроновой кислот очень часто образуют соли с ионами Nа, Са и Mg. Содержание альгиновой кислоты достигает 30% от сухой массы водорослей. Хранение. В сухом месте. Срок годности до 3 лет.

  

Целебные свойства ламинарии 

Широкий спектр лечебного действия ламинарии, в первую очередь обусловлен  наличием в ней органических соединений йода. Йод улучшает ассимиляцию белка, усвоение фосфора, кальция и железа, активирует ряд ферментов, уменьшает вязкость крови и понижает тонус сосудов. 

— Способствует уменьшению содержания холестерина в плазме крови;
— Стимулирует репарацию слизистых оболочек носа, ротовой полости, кишечника, женских половых органов… 
— Йод содержащийся в ламинарии оказывает регулирующее влияние на менструальный цикл, яичники и щитовидную железу.
— Полисахариды ламинарии поглощают различные эндо- и экзогенные токсины из кишечника.
— Морскую капусту назначают при атеросклерозе, при лечении и профилактике эндемического зоба.
— Морская капуста рекомендуется как мягкое слабительное средство при хронических атонических запорах.
— Морская капуста обладает выраженным сокогонным свойством, являясь раздражителем желудочной секреции.
— Отмечено положительное влияние морской капусты в качестве приправы к пище при воспалительных заболеваниях световоспринимающего аппарата глаза (повышение остроты зрения, расширение поля зрения и частичное восстановление цветоощущения). 


 

Как принимать порошок Ламинарии

Рекомендуется принимать порошок ламинарии по 1 неполной чайной ложке 1-2 раза в день 
— за 30 минут до еды, или через 1-2 часа после еды (запивая водой). 
Порошок ламинарии можно добавлять в кондитерские изделия, в салаты, в первые и вторые блюда… 
Можно смешать порошок фукуса и ламинарии в равных пропорциях – и принимать также, по 1 неполной чайной ложке 2 раза в день ( за 30 минут до еды, или через 1-2 часа после еды) запивая водой.
*Для некоторых из нас, эта «Чудо-Водоросль» кажется не слишком приятной на вкус, и чересчур пахучей (особенно это относится к ламинарии). 
Можем дать Вам хороший и очень полезный, во всех отношениях, совет – Приготовьте комбинированную смесь «Супер-Смесь». 

 

Рецепт приготовления « Супер-Смеси» (мёд + Ламинария + Фукус)

Мёд +Ламинария+ Фукус – в этой комбинации, эти три "природных деликатеса" только дополняют и «усиливают» целебные свойства друг друга. 
Эта смесь – имеет совершенно другой вкус (…вы даже можете не понять, что это на самом деле такое) – она понравится и Вам и Вашим детям.


Для приготовления:
— Возьмите 200 грамм качественного мёда (лучше жидкого, ещё не осевшего).  
Добавьте  туда 3-4 чайные ложки порошка фукуса, и 3-4 чайные ложки порошка ламинарии.
Всё это тщательно перемешайте. У Вас должна получиться густая темно-коричневая  смесь.
Принимать по 1 чайной ложке – утром натощак, за 20-30 минут до еды.
*Не забывайте делать небольшие «профилактические» перерывы – после 3 недель приёма, 1 неделя перерыв.
*Противопоказания: индивидуальная чувствительность / непереносимость к водорослям / мёду, гиперфункция щитовидной железы.

 

Голубая кембрийская глина + порошок ЛАМИНАРИИ
+ порошок Фукуса

Универсальная и эффективная маска для всех типов кожи. 
Комбинация голубой кембрийской глины и порошка водорослей (ламинарии и фукуса) имеет взаимно усиливающий эффект
— так как, минеральные составляющие голубой кембрийской глины в сочетании с природным комплексом биологически активных веществ морских водорослей глубоко проникают в ткани кожи, улучшают и усиливают внутренние биохимические процессы и кровообращение, расщепляют жиры и нейтрализуют токсины.  


Способ приготовления:
Высыпать 2 чайные ложки голубой кембрийской глины в неметаллическую посуду, добавить ½ чайной ложки порошка ЛАМИНАРИИ и ½ чайной ложки порошка Фукуса.
Хорошенько перемешать эту сухую смесь деревянной палочкой (или ложечкой).
Добавить ~50 мл. чистой воды комнатной температуры — и перемешать полученную смесь до консистенции однородной, сметанообразной массы средней густоты.
Если маска получилась очень густой, следует добавить еще немного воды и перемешать.
*Готовой маске* — дать постоять 5 минут и равномерно нанести на лицо.
Дать высохнуть в течение 15-20 минут, а затем удалить теплой водой.
По желанию после маски можно использовать увлажняющий крем.
Для ещё большего эффекта, в полученную смесь можно добавить немного меда.
С пропорциями глины и водорослей можно экспериментировать: уменьшая количество глины и увеличивая количество водорослей.
Можно приготовить маску с голубой кембрийской глиной и одним видом водорослей.
*Голубая кембрийская глина в данной маске — является хорошим «связующим элементом».
Благодаря глине, маска хорошо *держится* на лице.
Так как, если Вы сделаете маску только из водорослей – то Вам будет весьма проблематично удержать её на лице (…кто уже делал такие маски – тот знает, о чём идёт речь).


Ополаскивание волос настоем Ламинарии
3 чайные ложки порошка ламинарии высыпать в термос и залить 0,5 литром кипятка.
Настаивать в течение 2-3 часов.
Затем, процедить через 2 слоя марли.
Полученный настой разбавить 2 литрами тёплой воды.
Можно добавить 1 столовую ложку голубой глины.
После мытья головы, чистые волосы ополоснуть этим раствором.
Волосы становятся мягкими, блестящими, более послушными, и гораздо легче расчёсываются.

Ванночки для ног с голубой кембрийской глиной и настоем Ламинарии
3 полные столовые ложки порошка ламинарии высыпать в термос и залить одним литром кипятка.
Настаивать в течении 2 – 3 часов.
Затем, не процеживая, вылить настой в эмалированный тазик.
Разбавить 3 литрами тёплой воды, и добавить 3-5 столовых ложек голубой глины.
Эта «ванночка» — должна Вам очень понравиться. Она очень полезна для суставов, и сделает Ваши ножки мягкими!
*Данный рецепт можно использовать и для рук.
 

Лёд для протирания лица на основе настоя Ламинарии
3 чайные ложки порошка ламинарии высыпать в термос и залить 1 литром кипятка.
Настаивать в течение 2-3 часов (можно оставить в термосе на ночь).
Затем, процедить через 2 слоя марли.
Остывший и процеженный настой — разлить в формочки для льда, и поставить в морозилку.
Протирать лицо 1-2 кубиками льда по утрам (можно и по вечерам).


 *При приготовлении практически всех вышеприведённых рецептов 
— мы рекомендуем помимо использования "только Ламинарии", попробовать комбинировать Ламинарию и Фукус в равных пропорциях (…и решить, какая комбинация наиболее подходит для Вас).

 

*Раздел будет обновляться и дополняться.

 

bluecambrianclay.ru

Девочки, чуть трудноватая в нанесении на лицо, но очень хорошая маска из сушеной ламинарии. Лучше порошок ламинарии, Чем мельче, чем лучше. Можете еще перемолоть в кофемолке даже))
В (чашку глубокую лучше) насыпаем 2-3 ч. л. ламинарий, заливаем кипятком потихоньку, чтобы покрывало и чуть сверху была вода(ве дь ламинария потом разбухнет), размешиваем все до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся минут на 5-10.
Я еще полотенцем укрываю сверху.
Здесь важно не налить много воды, иначе потом тяжело будет намазать на лицо — смесь будет стекать.

Через 5-10 минут ламинарии превращаются в склизкую смесь.
паем туда несколько капель лимонного сока (это для жирной кожи) либо несколько капель любого (если кожа сухая) масла (подойдет оливковое, витамин А в масляном растворе). Но чаще всего я ничего не добавляю. Смесь и так будет маслянистой)) Размешиваем и руками наносим смесь на лицо минут на 20- 25 мин. Девочки, я наношу её в ванне. Всё равно она будет падать с лица… Я прямо круговыми движенияи сначала её мажу, как бы втирая легко.. Делаю словно круговой массаж, втирая при этом эту скользкую жижу в лицо.. Понятно хоть объяснила, девочки?… А потом, лёжа в ванне, накладываю слоем на лицо, шею, декольте… И отдыхаю…
Потом смываю. Без мыла. пусть ее эти масла от ламинарии поработают. А потом, кому как понравится. Кто смоет еще раз каким-то моющим составом… Кто так оставит.
Кожа сияет подтягивается, оживает, омолаживается. Ламинария богата селеном, хромом, кальцием, калием, магнием, железом, фосфором, бромом, йодом и прочими микро- и макроэлементами. В ней содержится широкий спектр витаминов: витамина А, С, D, E и группы B. Ламинария положительно воздействует на клетки кожи, тем самым укрепляя и подтягивая ее. Способствует разглаживанию морщин, а так же повышает тонус кожи, корректирует контуры и цвет лица. Ламинария ещё увлажняет кожу за счет удержания влаги. Оказывает так же противовоспалительное действие. Там же йод))

Маска из ламинарии с медом способствует очищению пор и помогает бороться с воспалительными процессами (прыщи и угри, устраняет жирный блеск ).

Запах, правда, еще тот)))) Но для красоты можно потерпеть. Кожа сразу с первого раза становится бархатной прям, девочки.

www.stranamam.ru

Химический состав


Неприметная с виду водоросль располагает поистине уникальным составом. В 100 г такого продукта содержится 970 мг калия и 520 мг натрия. Присутствуют и другие минералы — магний (170 мг) и кальций в количестве 200 мг.

Фосфора можно «выжать» порядка 53-55 мг. Отметим и высокую долю йода: его в 100-граммовой порции будет не менее 270 мг. Среди других «ингредиентов» стоит выделить:

  • Витамины группы В (в частности, рибофлавин В2 в количестве 0,1 мг и фолиевую кислоту В9);
  • Витамин С (2 мг);
  • Ниацин (он же витамин РР в дозе 0,5 мг) и витамин К;
  • Марганцу отведена роль микроэлемента —всего 0,6 мг (хотя этого хватит, чтобы перекрыть 30 % суточной потребности);
  • Незначительные, но оттого не менее полезные «залежи» пищевых волокон и органических кислот, альгинатов и полисахаридов.

Ламинария сушеная

Чем полезна ламинария сушеная

За счет столь впечатляющих «исходных данных» морская капуста в сушеном виде проявляет такие свойства:

  • Благодаря высокому содержанию йода нормализует работу «щитовидки»;
  • Восстанавливает правильный обмен веществ;
  • Мягко действуя на сердечную мышцу и сосуды, выводит холестерин, не давая образоваться опасным бляшкам;

  • Немного «разжижает» кровь, что значительно снижает риск тромбоза;
  • Поддерживает моторику желудка и кишечных путей — альгинаты разбухают почти мгновенно, впитывая и выводя лишнюю жидкость. Более того, они не нагружают ЖКТ.
  • Выводит токсины из желчных магистралей (здесь в дело включается пектин);
  • Укрепляет структуру клеток, стимулируя их восстановление. Это еще не все — при регулярном употреблении в организме накапливается запас необходимых «стройматериалов»;
  • Выводит скопившиеся отложения солей и тяжелые металлы;
  • Увлажняет кожу, делая ее более упругой;
  • Снимает отеки и «гасит» воспаления, действуя как иммуномодулятор.

Ламинария Список обширный, поэтому неудивительно, что морскую капусту после просушки используют еще и как общеукрепляющее средство, которое поддерживает иммунную систему (в том числе и детскую).

Где можно купить


Приобрести морскую капусту сегодня — не проблема. Но все зависит от того, с какой целью она будет применяться.

Если вы планируете внести разнообразие в меню, можно отправиться в ближайший супермаркет, где наверняка имеются такие «заготовки».

Не забудьте осмотреть выбранный товар — упаковка должна быть сухой, а сами кусочки целыми, без вредоносного налета и следов слизи. Ламинария Для лечебных целей подойдет материал, купленный в аптеке. Там она может реализоваться в разном виде.

Это могут быть:

  • таблетки;
  • порошки;
  • высушенные слоевища (обычно их фасуют в пачки по 50 и 100 г).

Еще перед покупкой стоит определиться, для каких именно целей вам нужна ламинария сушеная и как планируется ее употреблять. Дело в том, что в разных сферах применяются различные составы из ламинарии, для получения которых покупной «материал» приходится дополнительно обрабатывать.

Применение в диетологии

Ценная пищевая добавка станет серьезным подспорьем в борьбе с лишними килограммами. Практикующие диетологи могут назвать не менее десятка эффективных рецептов с «участием» морской капусты. Ламинария Но чаще всего используют наиболее простые составы:

  • 1 ч. л. сухого продукта заливают кипятком (100 мл). Накрыв емкость крышкой, смесь недолго настаивают, после чего она готова к употреблению. Прием — полстакана 3 раза в сутки, перед едой;
  • Для лучшего эффекта вечером можно взять 3 ст. л. «сушняка» и залить кипятком (не менее 1 л). Сразу после этого тару плотно накрывают и ставят в теплое место. Поутру жидкость сливают, оставив саму капусту на завтрак. Ее стараются кушать безо всяких добавок в виде перца или масла;
  • Еще один «ночной» рецепт. Ламинарию мешают с горячей водой в равных пропорциях (обычно по стакану) и закупоривают в емкости, не забыв плотно укутать ее. Полученную жидкость пьют утром, натощак, а распаренную ламинарию добавляют в салат или едят как отдельное блюдо.

Сушеная ламинария Сушеная ламинария давно используется для «самодеятельного» похудения, тем более что применение облегчается простой рецептурой.

Но увлекаться не стоит — оптимальной дозой считаются 300-320 г в неделю. Диетологи и тренеры знают, что низкокалорийное растение (всего 5,4 ккал/100 г) вызывает чувство сытости, но при этом быстро нормализует обмен веществ.

Если «перебрать», то он может значительно ускориться, и тогда диета вряд ли даст ожидаемые результаты.

Дозировка просчитывается в зависимости от особенностей организма — кому-то будет достаточно равномерно разделить это количество на число приемов пищи, тогда как другим советуют принимать водоросли только в разгрузочные дни (1-2 раза в неделю).

Добавка для блюд

Сушеная капуста в чистом виде многим кажется неаппетитной. Но после несложной обработки она может стать интересной и полезной «ноткой» любимых блюд. Сушеная ламинария

Обычно сухая ламинария используется как ингредиент диетических супов или как пикантная добавка для холодных блюд.

Приготовить ее довольно просто:

  • 1 стакан этого продукта (допускается незначительный «плюс-минус») засыпают в кастрюльку и заливают теплой водой в объеме 750-800 мл;
  • Затем посуду плотно накрывают примерно на час. За это время «заготовка» успеет набухнуть и обмякнуть;
  • Из 100 г «сушки» выйдет не менее 500 г полезной добавки;
  • Перед употреблением капусту аккуратно промывают холодной водой. Все, готово — теперь можно добавлять ее в суп или салаты.

Некоторые предпочитают обваривать ламинарию. Для этого продукт предварительно вымачивают и кладут в емкость с небольшим количеством воды.

Дав закипеть, варят примерно 15 минут, регулярно помешивая. Для вкуса можно добавить специи, немного оливкового масла или несколько перетертых чесночных зубчиков. Салат из ламинарии

Рецепты применения в народной медицине

Не осталась в стороне и народная медицина. На основе засушенной морской капусты делается немало настоек и отваров. Остановимся на самых массовых рецептах, которые помогают в борьбе с различными болезнями.

Избавиться от атеросклероза можно таким способом:

  • 1 ст. л. «аптечного» порошка засыпают в стеклянную или керамическую (но не железную) тару;
  • Затем добавляется кипяток (около 100 мл);
  • Накрыв емкость, смесь настаивают в течение 2-3 часов;
  • Полученного объема должно хватить на день (разбивают на три приема до еды). Сам отвар можно пить без процеживания и не выжимая — консистенция и так получается довольно мягкой;
  • Стандартный курс приема — 1 месяц.

Помогают водоросли и от запора:

  • Чайную ложку порошка заливают горячей водой (150 мл);
  • Настаивается не менее часа;
  • После процеживания полученную и уже охлажденную жидкость пьют перед сном. Мягкое слабительное действие облегчит вывод «застоявшейся» массы.

Сушеная ламинария Людям, страдающим от хронических болезней верхних дыхательных путей (ларингит, синусит, тонзиллит либо постоянный насморк), пригодится следующее средство:

  • Схема та же — 1 ч. л. на стакан кипятка с дальнейшим содержанием в закрытой емкости (но здесь потребуется хотя бы 10 часов);
  • Жидкость используется для полоскания горла. Такую процедуру обычно повторяют через 3-4 часа. Уже через 4-5 дней можно ощутить заметное облегчение.

Для поддержания иммунитета и профилактики простудных заболеваний практикуют ингаляцию:

  • 2 ч. л. порошка заливается 200 г кипятка. Накрыв, настаивают в течение часа;
  • После этого жидкость сцеживается и заливается в ингалятор;
  • Длительность каждой процедуры составляет 5-6 минут, их можно повторять 2-3 раза в сутки.

Прием ламинарии при простуде Народная медицина может предложить немало других рецептов от прочих болезней. Но врачи не рекомендуют увлекаться отварами в случае серьезных проблем со здоровьем (таких, как онкология или гинекологические «сбои»).

Для таких целей используются готовые таблетки или порошки заводского изготовления, которые принимаются строго по предписанию лечащего специалиста.

Вы, наверное, заметили, что морскую капусту обычно принимают как лечебный раствор. На то есть причина — в концентрированном (порошковом) виде дозировка будет куда меньшей.

Это связано с тем, что ламинария очень богата йодом, и при малейшем его «передозе» может проявиться аллергия.

Поэтому безопасной для взрослых считается доза в 1 чайную ложку порошка в день. Детям старше 3 лет дают и того меньше — 1/3 ч. л. (и то с перерывами в 1-2 дня). Порошок ламинарии

Рецепты применения в косметологии

Сушеные водоросли, в том числе и ламинария, знамениты своим мягким действием на кожу, и чаще всего на их основе делается маска для лица. Вот самые «ходовые» из подобных рецептов:

  • Проще всего измельчить листочки через терку. Капнув немного теплой воды, состав наносят на лицо (достаточно 15-20 минут), после чего смывают;
  • Более жирную смесь получают, добавив к 50 г морской капусты авокадо или лавандовое масло в объеме 20-25 мл. Выходит жирная масса, которую нужно держать на лице примерно 15 минут;
  • Но самым эффективным считается такое средство: 20 г ламинарии заливается 3-4 ложками обычной воды. Подождите, пока «сухостой» разбухнет, и добавляйте туда сливки (порядка 20 мл), имбирь (1 ст. л.) и масло из облепихи (хватит нескольких капелек). Смешав все компоненты до однородной массы, наносите ее на лицо. Разовый курс — до 20 минут.

Ламинария в народной медицине Вернуть прежний блеск и объем поможет самодельная маска для волос:

  • В 1 л уже кипящей воды засыпается 1 ст. л. мелких сухих частичек;
  • Смесь кипятится еще 3-4 минуты, после чего тару снимают с огня и охлаждают;
  • Остудив уже готовый состав, процедите его. Все — можно ополаскивать увлажненные волосы;
  • Обязательно укутайте волосы в полотенце и выждите 25-30 минут. Затем промойте голову свежей водой.

Стремясь избавиться от морщин, которые «сгруппировались» возле глаз, можно сделать мягкий экстракт (он не будет раздражать нежную кожу):

  • 2 ч. л продукта заливают 3 ст. л. воды;
  • Через 10 минут водоросли набухнут, и к ним добавляют 1 ч. л. меда;
  • В зависимости от типа кожи рецепт можно подкорректировать. К примеру, для сухой кожи будет полезно добавить каплю-две растительного масла, тогда как для жирной понадобится то же количество лимонного сока.

Сушеная ламинария может проявлять полезные свойства и более комплексно, что подтвердят женщины, использующие процедуру обертывания для лица и тела.

Такие манипуляции предупреждают появление растяжек и удаляют ненавистную «корку», делают кожу упругой и здоровой. Лечебный состав готовят так:

  • Порошок разбавляют с водой в пропорции ¼ и перемешивают до однородной кашицы. Для слоевищ соотношение будет тем же, но их нужно предварительно размочить — этот материал набухнет через 20-25 минут;
  • Когда смесь набухла, ей дают настояться 15 минут, после чего средство равномерно накладывается на чистые участки кожи, требующие помощи;
  • Вся процедура займет от получаса до 40 минут. Здесь есть свои нюансы: если вы планируете холодное обертывание, то достаточно обмотаться полиэтиленом. Для «горячего» способа придется укутаться еще и одеялом;
  • По завершении обработки обмойтесь теплой водой, не забыв смазать кожу мягким кремом.

Обертывание ламинарией Для тех же целей применяются и специальные ванны, которые желательно принимать перед сном. В воду, прогретую до 40-45 °С, помещают порядка 200 г мелких водорослей. Остается погрузиться туда минут на 25. Косметический эффект дополняется чувством расслабленности.

Но такие водные процедуры можно практиковать только через день, и не дольше месяца.

Как видите, «натурпродукт» может здорово помочь в деле омоложения. Правда, еще до всех этих процедур лучше учесть все факторы, не забыв о возможных осложнениях и противопоказаниях.

agronomu.com

Применение в медицине

Благодаря богатому химическому составу ламинария используется народной медициной для лечения и профилактики некоторых заболеваний.

Ее польза для организма заключается в следующем:

  • нормализация функций щитовидной железы, лечение зоба. Болезнь в основном развивается из-за нехватки йода. Микроэлемент, содержащийся в морской капусте практически полностью усваивается организмом;
  • очищение от токсических соединений, тяжелых металлов и радионуклидов. Это возможно благодаря высокому содержанию альгинатов (природных сорбентов). Отсутствие в организме вредных веществ является хорошей профилактикой появления раковых новообразований. Противоопухолевое и радиопротекторное воздействие также оказывают полисахариды. Они предупреждают появление аномальных клеток в молочной и щитовидной железе, матке, печени;
  • предотвращение развития атеросклероза, болезней сердечно-сосудистой системы. Содержащиеся в водоросли полиненасыщенные жирные кислоты улучшают кровообращение, разжижают кровь, не допускают формирование тромбов, ускоряют метаболизм. Их полезное воздействие дополняют витамины группы В, железо и лецитин. Они нормализуют процесс кроветворения, улучшают состав крови, предупреждают отложение холестериновых бляшек на сосудистых стенках;
  • нормализация пищеварения. Белки, клетчатка и аминокислоты в составе ламинарии стимулируют функции кишечника, очищают его стенки, препятствуют появлению запоров, оказывая мягкое слабительное воздействие;
  • вспомогательное средство при лечении ревматических болезней и патологий соединительных тканей. Морская капуста снимает воспаление, выступает в качестве иммуномодулятора, восполняет дефицит минералов;
  • для похудения. Ламинария относится к продуктам диетического питания. Она разбухает в желудке, тем самым создавая ощущение сытости.

чем полезна ламинария
Диетический салат из ламинарии

Кроме этого, полезный продукт укрепляет костную систему, замедляет процессы старения, активизирует защитные механизмы иммунной системы. Он нормализует психоэмоциональное состояние, помогает справиться с депрессией, повышает работоспособность и возможности головного мозга.

Полезные компоненты водоросли повышают либидо и укрепляют потенцию у мужчин. У женщин, они регулируют деятельность яичников, поддерживают регулярность менструального цикла, снижают интенсивность симптоматики, предшествующей климактерическому периоду.

Вы, наверное, удивитесь, но существуют специальные палочки из ламинарии для раскрытия шейки матки. Это один из самых эффективных, но мягких способов стимуляции родовой деятельности. Он используется в гинекологии при осложненной беременности, незрелости матки к указанному сроку родов, во время подготовки к другим маточным манипуляциям.

Благодаря этому методу снижается вероятность кесарева сечения, сокращается продолжительность родов, уменьшается риск возникновения осложнений после родов.

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
Ламинарии

Как принимать ламинарию

Если вы задались целью оздоровить организм, предлагаю рассмотреть, как употреблять морскую капусту. В профилактических целях съедайте по 2 чайных ложки консервированной или маринованной водоросли.

Можно также купить уже готовый салат с овощами, томатным соусом, моллюсками, рыбой или мясом.

Попробуйте чипсы из ламинарии, которые совсем недавно появились на рынке. Они, конечно, не хрустят так, как картофельные, но уж точно более полезны для организма. Диетический продукт выпускается с разными вкусами: лук, морковь, свекла и базилик, куркума и чили, даже чеснок. Такого вы точно никогда не ели.

Если вы на дух не переносите вкус водоросли, не стоит есть ее через силу. Купите ламинарию в порошке и используйте ее в качестве приправы к готовым блюдам. Специфического вкуса вы не почувствуете, а вот организм скажет вам «Спасибо».

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
Консервированный ламинарии

Если вы хотите решить некоторые проблемы со здоровьем, можете принимать морскую капусту в виде биологически активных добавок.

Существует несколько форм препаратов, каждая из которых имеет свои особенности и назначения:

  • таблетки показаны при хронических атонических запорах, для профилактики атеросклероза, болезней щитовидной железы. Принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки;
  • капсулы рекомендованы при избыточном весе, ожирении, нарушении обменных процессов, дисбактериозе, авитаминозе. Пьют по 2 капсулы, трижды в день за 10 минут до еды, на протяжении месяца;
  • гель с ламинарией и фукусом помогает очистить организм от продуктов обмена, токсинов и металлов, нормализовать работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Перед использованием любого средства внимательно читайте инструкцию и соблюдайте указанные дозировки.

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
Полезные свойства ламинарии

Использование в косметологии

Полезные свойства ламинарии также нашли широкое применение в косметологии. Водоросль способна:

  • восстановить баланс влаги в клетках и тканях;
  • восполнить дефицит питательных веществ;
  • ускорить обменные процессы, помогая избавиться от лишних килограммов;
  • возвращает коже эластичность и упругость, подтянуть контуры тела и лица;
  • избавить от целлюлита;
  • остановить воспалительные процессы;
  • вывести лишнюю воду из тканей;
  • устранить растяжки;
  • ускорить заживление микроповреждений;
  • усилить барьерные механизмы местного иммунитета;
  • вывести токсические соединения.

Причем средства на основе морской капусты, которые используются в салонах профессиональными косметологами, вполне можно приготовить в домашних условиях. Нужно только знать, для какой процедуры подходит тот или иной вид ламинарии.

Предлагаю рассмотреть основные способы использования водоросли.

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
Применение ламинарии

Листовая ламинария

Слоевища капусты сохраняют в себе максимум полезных веществ и чаще всего применяются для обертывания. Процедура способна избавить от «апельсиновой корочки», подтянуть контуры тела, очистить кожу от загрязнений и токсических веществ, повысить тургор, устранить растяжки.

Если вы думаете, что обертывания – это исключительно салонная процедура, спешу вас разуверить. Воспользуйтесь приведенным ниже простым рецептом и убедитесь в его эффективности на собственном опыте:

  1. 400 грамм слоевищ замочите в 4 литрах воды на 1 час. Если хотите сделать горячие обертывания, подготовьте воду температурой от 45°С до 65°С и замочите листья на 20 минут.
  2. Пока готовятся водоросли, примите душ и очистите тело с помощью соляного скраба (200 грамм измельченной морской соли, 150 миллилитров масла оливы, миндаля, персика или абрикосовых косточек, 3 капли эфира лимона, мандарина или апельсина).
  3. Настоявшимися водорослями оберните тело. Закрепите пищевой пленкой. При желании утеплите одеялом.
  4. Удалите водоросли через 1 час.
  5. Примите душ.
  6. Нанесите антицеллюлитный крем.

Проводите сеансы обертывания через день. Курс – 15 процедур. Повторить можно через месяц. Если вы хотите избавиться от целлюлита и уменьшить объемы тела, морскую капусту можно использовать вместе с голубой глиной. Когда нужно подтянуть тело и повысить упругость кожных покровов, включите в рецепт глину белого цвета.

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
Листовая ламинария

Порошок

Сухая ламинария в виде порошка применяется в масках:

  • для лица. Процедуры устраняют шелушения, раздражения, воспаления, нормализуют отделение сального секрета, восстанавливают гидробаланс. Особенно полезна ламинария для возрастной, иссушенной и уставшей кожи;
  • для волос. Маски благотворно воздействуют на волосяные луковицы, обогащают их питательными компонентами, что позволяет остановить выпадение локонов. Они очищают кожу головы от омертвевших клеток, устраняют излишнюю жирность, защищают от негативного воздействия внешних факторов.

Вот лишь несколько самых популярных рецептов:

  • от морщин: 15 грамм цветков липы или подорожника запарить 250 миллилитрами кипятка. После остывания отфильтровать осадок. Добавить в настой 20 грамм сухой морской капусты, 15 грамм белой или зеленой глины. Через 2 часа в полученную смесь влить 5 миллилитров персикового масла. Маска выдерживается на лице 20 минут;
  • от носогубных складок, для подтяжки контуров: соединить 15 грамм порошка водоросли и 3 измельченных таблетки спирулины. Залить стаканов чистой воды. Через 2 часа отжать лишнюю воду, добавить 20 миллилитров йогурта. Выдержать на лице 30 минут;
  • для ускорения роста волос: в 50 граммов подготовленной ламинарии внесите 15 миллилитров оливкового масла. Распределите по коже и всей длине волос. Обернуть пищевой пленкой, утеплить. Смыть через 30 минут;
  • от выпадения локонов: 2 столовые ложки измельченного лопуха запарить 250 миллилитрами кипятка. После остывания отфильтровать осадок, в настой добавить 30 грамм водоросли. Через 2 часа нанесите пасту на сухие пряди, оберните пленкой, утеплите. Смывать через 30 минут;
  • для укрепления корней: в 30 грамм подготовленной ламинарии влить 15 миллилитров репейного масла. Время действия маски – 40 минут.

Больше полезных рецептов, а также правила приготовления базовой кашицы из порошка водоросли, вы можете узнать, прочитав мою статью «Маска для лица с ламинарией в домашних условиях».

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
В виде порошка

Масло

Масляный экстракт водоросли активизирует местный иммунитет, ускоряет регенерацию тканей и расщепление подкожных жировых отложений. Применяется для антицеллюлитного массажа.

Экстракт можно также добавлять в ванну. Всего 50 миллилитров средства окажут общее оздоравливающее действие, обогатят полезными веществами, активизируют защитные функции кожи и повысят тонус.

Такие процедуры оказывают омолаживающее и антицеллюлитное воздействие. Максимальное время сеанса 20 минут. После принятия ванны тело нужно ополоснуть чистой водой.

Несколько капелек масла можно добавлять в крем по типу кожи, скраб или маску. Оно поможет другим активным компонентам проникнуть в глубокие слои кожи, что повысит эффективность косметического средства.

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
Масло ламиниарии

Противопоказания

В ламинарии очень много биологически активных компонентов, поэтому к ее применению нужно подходить с умом.

Употребление водоросли противопоказано при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • нефрите;
  • заболеваниях в стадии обострения;
  • геморрагическом диатезе (заболевания кровеносной системы со склонностью к повышенной кровоточивости);
  • гипертиреозе.

Чем полезна ламинария для женщин, ее применение в домашних условиях
Перед применение ознакомьтесь с противопоказаниями

С осторожностью стоит употреблять ламинарию в период беременности и кормления грудью. Это связано с тем, что избыток йода и витамина С может нанести вред организму матери и будущего малыша. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Наружное применение морской капусты также противопоказано при всех вышеописанных заболеваниях. Кроме этого, добавляются нарушение целостности кожных покровов, купероз, грибковые заболевания и новообразования неизвестной природы.

Теперь вы знаете, что ламинария – настоящая кладезь полезных веществ. Обязательно включите водоросль в свое меню и воспользуйтесь рецептами наружного применения. Только помните, что все хорошо в меру. В сутки достаточно съедать 30 граммов продукта, чтобы полностью восполнить дефицит витаминов и минералов.

Не забывайте подписываться на обновления блога и рекомендовать статью друзьям в социальных сетях.

inspire2u.ru

Описание товара

Порошок ламинарии — натуральное средство профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы и устранения йододефицита. Если у взрослого человека понижается качество жизни из-за возникновения заболеваний, то у ребенка затормаживается умственное развитие, которое может ощущаться на протяжении всей жизни. Это же касается и внутриутробного развития ребенка при недостатке содержания йода в рационе матери. Недостаточное поступление йода в таких условиях отрицательно влияет на течение беременности и способствует повышению частоты спонтанных абортов, преждевременных родов, мертворождения, акушерских осложнений и нарушений внутриутробного развития плода. Йодный дефицит также считается ведущей причиной умственной недостаточности у детей.

Ламинария сдержит ценные соединения: соли альгиновой кислоты. В желудочно-кишечном тракте человека они не перевариваются, а только значительно увеличиваются в объеме. Альгинаты обладают сильными сорбирующими свойствами. Проходя через желудочно-кишечный тракт, как бригада дворников по неубранной улице, альгинаты связывают и выводят из организма токсины, радионуклиды и болезнетворные бактерии. Их ёмкость огромна, а связывание настолько мощное, что они способны извлекать даже свинец из костей, на значительном удалении от пищеварительной системы.

При употреблении морской капусты происходит мягкая, физиологичная стимуляция перистальтических движений кишечника, восстанавливается правильный ритм пищеварения и устраняются застои в кишечнике. Это свойство ламинарии особенно ценно для жителей городов, часто испытывающих на себе последствия гиподинамии и высококалорийной пищи. Даже длительное время прикованные к постели больные, принимавшие морскую капусту, восстанавливали нормальное пищеварение и избавлялись от запоров.

Благодаря способности ламинарии извлекать из морской воды и накапливать ценные вещества, она настоящая кладовая микроэлементов и биологически активных соединений. В ней содержится почти вся таблица Менделеева, причём в легко доступной для организма органической форме.

Огромную пользу морская капуста приносит растущему организму. Поэтому ее просто необходимо включать в рацион питания ребенка. Морская капуста представляет собой отлично сбалансированный природный комплекс, который включает в себя все необходимые для человеческого здоровья витамины, а также микро- и макроэлементы. Этот замечательный продукт приносит значительную пользу для центральной нервной системы, а также помогает улучшить физические и умственные возможности человека. Еще одним из важнейших преимуществ морской капусты является ее способность продлевать жизнь и значительно омолаживать организм. Тем, кот регулярно употребляет морскую капусту в пищу, совершенно не страшен атеросклероз сосудов. Кроме того, потребление данного продукта препятствует скапливанию вредного холестерина в организме, а также предупреждает повышение свертываемости крови. Ученые доказали, что употребление ламинарии в пищу способствует повышению тонуса человеческого организма, а также улучшению процесса обмена веществ. Кроме этого, в морской капусте содержатся, способствующие укреплению волос.

Могут употреблять:

дети, взрослые, больные сахарным диабетом, сыроеды, веганы, вегетарианцы.

Для чего:

для снижения холестерина в крови
для насыщения организма витаминами и нутриентами
для выведения шлаков, токсинов, радионуклидов
для похудения и коррекции пищеварительной системы
для профилактики и устранения йододефицита
для нормализации работы пищеварительной системы
для повышения иммунитета

Где использовать:

дома
на работе
на отдыхе
в путешествиях, походах

Рекомендуется: для профилактики и решения йододефицита, выведения шлаков, снижения веса, нормализации деятельности ЖКТ, понижения холестерина, профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и склероза, нормализации кровотворения. Восполнения недостатка нутриентов и витаминов, усиления иммунитета, профилактика эндемического зоба.

Преимущества ламинарии:

Эффективность – ценные компоненты порошка ламинарии комплексно действуют на организм. Это ведет к нормализации деятельности как систем, так и отдельных органов.
Натуральность — продукт смело можно назвать 100% натуральным. Порошок ламинарии – вот и весь состав. Полностью отсутствуют консерванты, красители, ароматизаторы. Продукция и потребитель только выигрывает от этого.

Безопасность — синтетические компоненты напрочь отсутствуют. Возможна индивидуальная непереносимость. Или некоторые заболевания могут служить противопоказаниями к употреблению.

Как использовать:

для первых и вторых блюд
для употребления в сыром виде
для коктейлей

Пищевая и энергетическая ценность (на 100г):

Белки 17,2 г
Жири 4,1 г
Углеводы 44,1 г
Энергетическая ценность 98 ккал

Наиболее ценные компоненты:

органические кислоты – пантотеновая, фолиевая, альгиновая, маннуроновая, глутаминовая;
витамины — тиамин (вит. B1), рибофлавин (вит. B2), ниацин (вит. B), пиридоксин (вит.B6), фолацин (вит.B9), аскорбиновая кислота (вит. С), токоферол (вит. E), А, PP;
нутриенты — йод, марганец, бром, цинк, железо, калий, марганец, фосфор, азот, сера,
другие вещества – моносахариды, клетчатка.

Состав: порошок ламинарии.

Противопоказания: гиперчувствительность к йоду, гиперфункция щитовидной железы, нефриты, диатез, фурункулез.

Срок годности: восемь месяцев с даты изготовления.

Форма выпуска: мелкодисперсный порошок в упаковке весом 55 г.

Имеет разрешение Государстванной санитарно-гигиенической экспертизы

Министерства здравоохранения Украины

AGOR – когда качество имеет значение для Вас!

mandarina.biz

Заготовка лекарственного сырья

Заготовкой ламинарии занимаются в местах массового произрастания бурой водоросли. Слоевища ламинарии вылавливают при помощи специальных шестов с крюками и подвергают солнечной сушке, укрывая на ночь для предохранения от воздействий атмосферной влаги. Сушеная ламинария поступает в аптечную сеть и разрешена к реализации без врачебного рецепта.

Химический состав и пищевая ценность ламинарии

В слоевище бурой водоросли синтезируются высокомолекулярные химические вещества из группы полисахаридов (маннит и ламинарин, содержание которых равнозначно и составляет около 21%). Моносахариды ламинарии представлены изомером фруктозы, процентное соотношение которой достигает 4%. Общее количество сахаристых веществ (моно- и полисахаридов) доходит до 60%.

Морская капуста ценится витаминным составом — аскорбиновая кислота, каротин, витамины группы B(примерно 2000 — 4000 MEна 1 кг растительной массы). В бурой водоросли синтезируются (в пределах 2,7 — 3%) органические соединения йода — дийодтирозин (имеющий структуру одного из гормонов щитовидной железы) и йодид калия. Промышленный способ получения йода основывался на разложении йодида калия при сжигании водорослей и сублимации свободного йода.

Что касается содержания микроэлементов, то в этом отношении равных морской капусте нет — в ней практически вся таблица Менделеева.

Калорийность ламинарии очень низкая — всего 5,4 ккал в 100 граммах продукта.

Фармакологические свойства морской капусты

Сушка ламинарии

Как уже указывалось выше, фармакологическое действие препаратов ламинарии обусловлено высоким содержанием органических соединений йода, который необходим организму в качестве микроэлемента. При недостаточном поступлении йода из внешних источников (с пищей и водой) возникают нарушения в работе щитовидной железы — эндемический зоб. В случае недостатка йода плохо усваивается фосфор, железо и кальций, что, в свою очередь, приводит к развитию заболеваний крови, опорно-двигательного аппарата и пр. Применение морской капусты с целью устранения дефицита йода имеет ряд преимуществ по сравнению с йодированной солью.

Более поздние клинические исследования препаратов ламинарии показали, что эта водоросль ценна не только йодом, но и полисахаридом ламинарином. Сернокислая соль ламинарина по антикоагулирующему действию сходна с гепарином (хотя слабее в 2 раза) и служит надежной профилактикой атеросклероза сосудов, снижает уровень холестерина в плазме крови.

Не менее интересные получены результаты и при изучении противоопухолевых свойств ламинарина. Как оказалось, при непосредственном введении ламиарина в опухоль, происходит торможение развития саркомы-180 — этот полисахарид способен снижать частоту внутриклеточных митозов, чем и обусловлен такой терапевтический эффект. Не меньший интерес представляет возможность использования ламинарина и других полисахаридов морской капусты в качестве «транспортного агента», доставляющего лекарственные вещества в места локализации опухолей.

Порошок слоевищ морской капусты зарекомендовал себя как деликатное слабительное и регулирующее деятельность кишечника средство.

Имеются сведения, что полисахариды ламинарии обладают таким полезным свойством, как адсорбирование токсических веществ — солей тяжелых металлов и радионуклидов, которые впоследствии выводятся из организма при дефекации.

Препараты ламинарии

В аптечную сеть ламинария поставляется в форме порошка, или же в виде гранул. Порошок и гранулы морской капусты применяются в качестве профилактического средства в эндемически неблагоприятных регионах. Для профилактики порошок ламинарии рекомендуется принимать из расчета 1 ч.л. в неделю (это количество примерно соответствует 500 — 2000 мкг йода). При необходимости лечения ламинарию назначают по половине чайной ложки (перед сном, размешав с водой). Лечение проводится курсами по 2 — 4 недели, с учетом потребности организма в йоде, что определяется на основе данных биохимического анализа крови.

Ламинария в воде

Некоторые народные целители рекомендуют принимать порошок морской капусты при лечении малокровия, заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе запоров. При лечении указанных заболеваний назначают несколько завышенные дозы порошка морской капусты — до 1 ч.л. (при двух- или трехкратном приеме). Зачастую такая методика лечения вполне оправдана, но продолжительность беспрерывного приема порошка не должна превышать 14-ти дней. При необходимости повторить курс лечения можно через 1 — 2 недели, а целесообразность повторения определяется на основе биохимического анализа крови.

На основе ламинарии норвежской изготавливается препарат «Келп Норвиджен», который относится к категории БАДов. Это средство назначают с целью профилактики онкологических заболеваний, при лечении гипотиреоза, ожирения, преждевременного облысения (алопеция), нарушениях гормонального равновесия в организме и пр. Взрослым на прием рекомендуется 2 капсулы препарата (в 1 капсуле — 610 мг порошка ламинарии). Принимать ламинарию трижды в день в течение 1 — 2 месяцев. Для профилактики достаточно принимать 1 раз в неделю по 2 капсулы.

Частные случаи применения ламинарии

Ламинария при отложении солей. Остеохондроз, полиартрит, подагру и прочие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов в организме и отложением солей, народные врачеватели предлагают лечить с использованием компрессов. Для приготовления лечебного компресса понадобится: мед и крупнозернистая поваренная соль — по 1 стакану, порошок морской капусты — 3 ст.л. Все ингредиенты смешать и настаивать в течение 1 недели. Перед применением смесь хорошо размешать, намазать слоем на кусок марли (бинт) и закрепить на больную область (суставы, позвоночник и пр.). Лечение проводится курсами по 10 дней, а насчет целесообразности повторения делают выводы на основе полученного терапевтического эффекта.

Ламинария для ванн. «Водорослевые ванны» популярны во многих приморских странах, например, в Норвегии. Такие процедуры проводят при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, для облегчения суставных и мышечных болей. Приготовить «водорослевую ванну» несложно (на основе приобретенной в аптеке ламинарии). На 10 литров горячей (45 °C) воды потребуется 1 пачка порошка морской капусты. Принимать ванны рекомендуется перед сном, а продолжительность процедуры может варьировать от 15 до 30 минут. Такую полезную смесь можно повторно использовать до 4-х раз, после чего приготовить свежую порцию. В течение курса лечения рекомендуется принять от 12 до 15 процедур.

Ламинария на берегу

— «Водорослевая грязь«. На основе ламинарии можно приготовить аналог «водорослевой грязи», которая также пользуется популярностью при лечении остеохондроза, неврита или миозита. Порошок ламинарии необходимо залить горячей (45 — 50 °C) водой и дать настояться в течение получаса, после чего полученную кашицу использовать в виде компрессов. В некоторых рекомендациях указывается соотношение на 1 ведро воды — 6 пачек ламинарии, но готовить такие объемы не рационально, поэтому количество порошка выбирают с учетом потребности. При необходимости получения согревающего эффекта можно совместно с ламинарией применять горчицу (порошок) и жгучий перец (экстракт).

Противоопухолевый сбор. Сочетание ламинарии с концентратом овощей семейства крестоцветных (капуста брокколи, сурепка и пр.) оказывает профилактический и терапевтический эффект, например, в случае миом, фибром, мастопатии, аденомы простаты, злокачественных опухолей кишечника и пр. Для приготовления препарата необходимо получить проростки семян крестоцветных, растереть их с порошком ламинарии (в соотношении 5:1) до образования однородной кашицы. Принимать по 500 мг утром натощак. Указанные дозировки и кратности приема позволяют проводить лечение довольно длительное время, но рекомендуется периодически проверять биохимический анализ крови.

Сочетание ламинарии с люцерной. Трава люцерны посевной богата витаминами, макро- и микроэлементами, а также лецитином, и при сочетании с порошком ламинарии, полезные свойства компонентов, входящих в состав лекарственного сбора многократно усиливаются. Например, лекарственный сбор, в котором соотношение порошка люцерны и ламинарии 5:1 рекомендуется для лечения и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы, атеросклероза, нарушений водно-солевого обмена и сопутствующих заболеваний. Ламинария в тандеме с люцерной стимулирует выработку гемоглобина, способствует снижению холестерина в крови. Лечение проводится курсами по полтора — два месяца, в течение которых порошок принимают по 0,5 — 2 г (преимущественно утром натощак). Этот же состав можно применять и наружно (в виде компрессов), по аналогии с «водорослевой грязью», либо использовать для приготовления лечебных ванн.

Противопоказания и побочное действие

Ламинария на песке

Так как ламинария содержит значительное количество биологически активных веществ, лечение с использованием препаратов на ее основе требует взвешенного подхода и осторожности. При наличии некоторых заболеваний, для которых препараты йода противопоказаны, ламинарию применять нельзя. Сюда относится нефрит, заболевания внутренних органов в стадии обострения, геморрагический диатез и пр. Ламинария противопоказана в период беременности и во время грудного вскармливания. Не следует принимать ламинарию совместно с гормональными препаратами, назначенными с целью лечения заболеваний щитовидной железы.

Развернутую информацию и советы по лечению с применением ламинарии можно получить у своего лечащего врача.

Йодная проба в домашних условиях

Употребление морской капусты в пищу не всегда бывает полезным. В некоторых случаях это может принести вред организму. В случае недостатка йода употребление ламинарии в пищу более чем желательно, но противопоказано при завышенной концентрации этого микроэлемента. Норма суточного поступления йода — 150 — 200 мкг, а 1 ч.л. порошка ламинарии (об этом рассказывалось выше) приравнивается к 500 — 2000 мкг йода. Такое заболевание щитовидной железы, как гипотиреоз, вызвано нарушениями синтеза гормонов. У эндемического зоба с гипотиреозом много общего, но в основе причин лежит, как правило, недостаток йода. Что касается тиреотоксикоза, то в этом случае введение ламинарии в рацион питания (тут важное значение имеет и способ приготовления), как и использование ее препаратов для лечения, противопоказано.

Потребность организма в йоде можно легко определить в домашних условиях. Знатоки народно медицины рекомендуют проводить тест перед сном, — для этого необходимо нанести 3 линии йодной настойки на кожу в районе предплечья. Линии наносят различной толщины. Если утром исчезла только самая тонкая линия, это нормально, и дефицита йода организм не испытывает. Исчезновение 2-х линий указывает на пороговый уровень обеспечения йодом, но окончательный вердикт выносится на основе данных результатов биохимических анализов. Если же все 3 линии исчезли, то это явный признак недостатка йода, и в этом случае ламинарию рекомендуется вводить в пищевой рацион.

Морская капуста в диетической кулинарии

Ламинария в море

Предприятия пищевой промышленности производят маринованную ламинарию, вкусовые качество которой оставляют желать лучшего, поэтому такой полуфабрикат особым спросом не пользуется. Интересно, что в Японии с использованием ламинарии готовят более 300 блюд, а учитывая, что в «стране восходящего солнца» уровень заболеваний щитовидной железы довольно низок, неплохо бы внимательнее присмотреться к японской традиционной кухне.

По большому счету морскую капусту можно использовать для приготовления различных блюд. Ламинарию можно добавлять в борщ, использовать в рецептуре гарниров, и даже при приготовлении десерта. Сухую морскую капусту можно использовать в смеси со специями. При этом необходимо учитывать, что во время термической обработки соединения йода легко разрушаются, поэтому такие блюда (например, борщ) можно употреблять в пищу практически без ограничений. Если же морская капуста используется в маринованном или сушеном виде, то в таком случае необходимо учитывать существующие противопоказания.

Улучшить вкус приобретенной в магазине маринованной ламинарии не очень и сложно. Для приготовления маринада потребуется на 1 кг морской капусты взять 20 г сахара, соль и уксус по 10 г. Нелишне в маринад добавить несколько горошин гвоздики, черный перец и лавровый лист — на усмотрение хозяйки. Специи заливаем горячей водой, доводим до кипения, а через 5-ть минут снимаем с огня. После остывания маринадом заливаем подготовленный полуфабрикат — ламинарию промышленного приготовления. Использовать маринованную ламинарию можно уже по истечении 5 — 6 часов.

  • Назад
  • Вперёд

indasad.ru

Полезные свойства ламинарии в косметологии

Ламинарию в косметологии называют морским женьшенем, что обусловлено ее противовоспалительными, восстанавливающими и омолаживающими свойствами. Польза ламинарии для лица обеспечивается за счет состава, содержащего высокую концентрацию полезных витаминов и микроэлементов (йод, калий, кальций, холин, ниацин, витамин С, железо). При регулярном ее применении в уходе оказывается быстрый и мощный эффект, кожа заметно улучшает свои качества, повышается ее упругость и эластичность, одновременно очищается от ороговевших слоев клеток и токсинов. Маски из ламинарии помимо увлажнения и питания, способствуют укреплению местного иммунитета, ускорению кровообращения, регенерации кожного покрова и обменных процессов в клетках.

Эффективность масок для лица с ламинарией

Применение ламинарии для кожи лица в качестве основы масок с различным действием позволит избавиться от пигментных пятен и прыщей, возрастных изменений кожи (морщины и морщинки, потеря упругости, тонуса и эластичности). Ламинария универсальна и поэтому одинаково полезна как для жирной и проблемной, так и для нормальной и сухой кожи. Систематическое ее применение нормализует секрецию сальных желез, эффективно устраняя жирный блеск, увлажняет и выравнивает кожу, оказывает выраженное успокаивающее, подсушивающее действие на прыщи, улучшает цвет лица. Ламинария также эффективно справляется с отечностью лица и мешками под глазами, предупреждает образование второго подбородка и так называемых «брылей».

Показания к применению ламинарии в уходе за кожей

  1. Чрезмерная сухость кожи, с признаками шелушения.
  2. Повышенная секреторная функция сальных желез.
  3. Склонность кожи к раздражению и воспалениям.
  4. Увядающая и уставшая кожа.
  5. Фотостарение.
  6. Нормальная и комбинированная кожа.

Ламинария для лица, противопоказания к применению

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Наличие участков воспаления на коже.
  3. Опухоли на лице.
  4. Наличие любых ран, в том числе гнойничковой природы, недавно наложенных швов.
  5. Наличие купероза и других заболеваний кровеносной системы.
  6. Нарушения функций щитовидной железы.
  7. Период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Как применять ламинарию для лица в домашних условиях

Маски для омоложения лица с ламинарией не подходят для частого применения, одного раза в семь дней будет достаточно, иначе вы рискуете получить усиление пигментации, аллергические высыпания или даже ожог. Перед применением водоросли следует проконсультироваться с косметологом.

Эффект маски с ламинарией напрямую зависит от правильного ее применения. Для приготовления состава для маски рекомендуется использовать ламинарию в виде порошка (крупки), купить который можно в любой аптечной сети. Если по каким-то причинам найти порошок вам не удастся, подойдут и слоевища ламинарии, просто их нужно будет заранее измельчить до состояния порошка.

Разводить порошок следует исключительно фильтрованной водой комнатной температуры (можно взять и минеральную воду без газа), кипяток или горячая вода лишат морскую капусту ее косметических свойств.

На 1 столовую ложку порошка брать 1 стакан воды, выдерживать час-полтора, чтобы вода впиталась, а водоросли разбухли. Затем всю смесь следует немного отжать через два-три слоя марли (чтобы вода не текла) и только потом использовать в масках для лица. Эту массу можно использовать как самостоятельно, так и обогащать другими полезными компонентами (белком или желтком яйца, растительными и эфирными маслами, медом и т.д.), в зависимости от эффекта, который вы желаете получить в итоге. Если масса получается жидковатой, можно добавить овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке.

Если вдруг, замочив водоросли, вы не смогли ими воспользоваться сразу, их можно отжать, снова залить водой и поставить в холодильник. В таком виде их можно хранить и использовать еще три дня.

Маски следует делать на очищенную кожу, желательно в положении лежа (так удобнее наносить). Держать маску не более двадцати минут, после чего смывать прохладной водой. По окончании процедуры кожу смазать вашим обычным кремом для лица.

Рецепты масок для лица из ламинарии

Классическая тонизирующая и омолаживающая маска для увядающей и уставшей кожи.

Состав.
Готовая водорослевая масса (разведенная ламинария) – 2 ст. л.

Применение.
Кашицу распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Маску снять прохладной водой и нанести на кожу ваше уходовое средство.

Питательная маска с медом.

Состав.
Готовый разведенный порошок ламинарии (кашица) – 2 ст. л.
Натуральный липовый мед – 1 ст. л.

Применение.
Водорослевую кашицу соединить с медом, предварительно слегка подогретым (до комфортной температуры) на водяной бане. Состав распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Маску снять прохладной водой и нанести на кожу ваше уходовое средство.

Белковая маска для жирной кожи.

Состав.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 2 ст. л.
Яичный белок – 1 шт.
Сок лимона – 1 ч. л.

Применение.
В кашицу из ламинарии добавить лимонный сок и взбитый белок. Состав распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Состав смыть прохладной водой, а лицо смазать вашим обычным кремом.

Омолаживающая маска комплексного действия.

Состав.
Готовая водорослевая масса (разведенная ламинария) – 2 ст. л.
Оливковое масло (можно заменить авокадо, грецкого ореха или манго) – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.

Применение.
Разбухшую массу ламинарии соединить с желтком и добавить масло. Смесь распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Состав смывать водой комнатной температуры, после процедуры лицо смазать обычным кремом.

Видео: рецепты масок для кожи с ламинарией.

Противовоспалительная маска против прыщей.

Состав.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 2 ст. л.
Сок алоэ (листья предварительно держать в холодильнике 10 дней) – 2 ст. л.

Применение.
Кашицу из ламинарии обогатить соком алоэ. Смесь распределить на кожу и выдержать 15-20 минут, после чего смыть прохладной водой. После процедуры лицо увлажнить кремом.

Дрожжевая маска для жирной кожи.

Состав.
«Живые» дрожжи – 1 ст. л.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 2 ст. л.
Теплая вода.

Применение.
Дрожжи развести водой до сметаноподобной консистенции и отставить в сторону на десять минут, затем добавить кашицу из водорослей. Смесь распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Смывать смесь прохладной водой, после чего обязательно нанести средство с увлажняющим действием.

Матирующая маска для жирной и комбинированной кожи.

Состав.
Нежирный кефир – 2 ст. л.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 2 ст. л.

Применение.
В готовую водорослевую кашицу добавить предварительно подогретый до комфортной температуры кефирчик. Состав распределить на кожу и выдержать 15-20 минут, после чего умыться прохладной водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

Яблочная маска для жирной кожи.

Состав.
Свежая мякоть яблока, измельченная на мелкой терке – 1 ст. л.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 1 ст. л.

Применение.
Ингредиенты смешать, распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. По истечении указанного времени умыться водой комнатной температуры и нанести на лицо увлажняющее средство.

Яично-масляная маска для нормальной кожи.

Состав.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 2 ст. л.
Куриное яйцо – 1 шт.
Репейное масло – 1 ст. л.

Применение.
Взбить яйцо и добавить в кашицу из ламинарии, а затем ввести слегка подогретое на водяной бане масло. Готовую смесь распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Затем умыться прохладной водой. После процедуры на лицо обязательно нанесите средство с интенсивным увлажняющим действием.

Маска с глицерином для комбинированной кожи.

Состав.
Глицерин – ½ ч. л.
Вода – ½ ч. л.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ч. л.

Применение.
Масло подогреть на водяной бане, смешать с остальными ингредиентами и распределить на кожу, выдержать 15-20 минут. Состав смыть водой комнатной температуры, лицо увлажнить обычным кремом.

Масляная маска для сухой кожи.

Состав.
Готовая водорослевая масса (разведенная ламинария) – 2 ст. л.
Теплое растительное масло (касторовое, оливковое, виноградных косточек, облепиховое) – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты смешать, распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Далее умыться водой комнатной температуры, лицо смазать вашим обычным кремом.

Омолаживающая медово-масляная маска для жирной кожи.

Состав.
Готовая водорослевая масса (разведенная ламинария) – 2 ст. л.
Деревенский мед в жидком виде – 1 ч. л.
Персиковое масло – 1 ч. л.
Эфирное масло чайного дерева – 2 капли.

Применение.
К водорослевой кашице добавить теплое масло и мед, тщательно размешать и ввести эфирное масло. Готовую смесь распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Состав смыть прохладной водой, после чего на обсушенную кожу лица нанести средство с увлажняющим или питательным действием.

Отбеливающая маска для кожи.

Состав.
Разведенный порошок ламинарии (кашица) – 1 ст. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Сметана (чем выше жирность кожи, тем ниже жирность сметаны) – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты смешать, распределить на кожу и выдержать 15-20 минут. Смывать маску водой комнатной температуры, после чего лицо смазать вашим кремом.

Маски с ламинарией помогут значительно улучшить состояние кожи, вернуть ей сияние и молодость.

m.prosto-mariya.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector