Массаж для век

Современные косметические салоны нередко предлагают клиентам процедуру под названием «массаж век».

Она представляет собой стимулирующее циркуляцию лимфы воздействие, или лимфодренаж.

С его помощью лимфатическая система улучшает свою работу, из организма уходят прочь токсины, излишки жидкости, спадают отеки.

По длительности массаж занимает примерно 10-20 минут. Отечность век спадает примерно через 7-10 дней регулярных ежеутренних процедур. После этого для сохранения эффекта массаж полезно выполнять примерно раз в неделю.

Как выполняется процедура массажа для век в домашних условиях?

Массаж векДля начала следует выполнить очищающие процедуры для проблемных участков. Умойтесь с использованием пенки или геля, область вокруг глаз протрите тоником. Нанесите на эту область специальный крем, косметическое масло или питательную маску.


Массаж начинать одновременно для обоих глаз. Указательный и средний пальцы поставьте в области виска на внешний уголок глаза, выполните по 10 круговых движений, по часовой стрелке.

Теперь подушечками пальцев легонько нажимайте на кожу век в направлении от виска к носу. При этом надо следить, чтобы не смещалась кожа. Движения выполняем трижды для нижнего века, потом для верхнего – движения от носа к виску.

Расположите четыре пальца на веке в ряд, придавите подушечки к коже на несколько секунд, затем перенесите пальцы на верхнее веко и повторите те же действия. Указательным и средним пальцами выполняйте похлопывающие движения по коже, двигаясь от виска к носу по нижнему веку, потом по верхнему.

Средним пальцем выполняйте надавливания рядом с наружным уголком глаза. Затем подушечкой пальца как бы продавливаем по косточке у самого глаза по направлению к его внутреннему уголку. Вновь выполняем надавливания рядом с переносицей – 10 раз. Вновь легкие давления на уголок глаза.

При помощи указательного и среднего пальцев делайте круговые движения вдоль круговых глазных мускулов, при этом надо стараться захватывать верхний участок скулы и надбровную область. Начинать упражнение с наружного уголка глаза, от виска понизу движемся к носу.

Для завершения лимфодренажного воздействия выполняйте легкие поколачивания подушечками пальцев, двигаясь так же, как и в предыдущем пункте.

Вновь умойтесь – это займет больше времени, чем в начале. Лицо умываем холодной водой 10 секунд, потом теплой водой – столько же по времени. Процедуру выполнять надо 8-10 раз, занимать она должна примерно 3 минуты.

Массаж век стеклянной палочкой


Специалиста перед началом процедуры можно спросить и о том, каковы будут манипуляции, прояснить их суть, выяснить, насколько они безопасны. Проводиться массаж должен в одноразовых чистых перчатках.

Пациента усаживают на стул поудобнее. Затем под нижний свод конъюнктивы закапывают анестетик – пару капель. Повторить закапывание надо будет трижды, с интервалом в две или три минуты.

Массаж векВеко аккуратно берут за край и оттягивают. Вводится лопатка стеклянной палочки – по направлению к своду конъюнктивы. В месте ее проекции к коже века прикладывается указательный палец свободной руки.

На край века надо легонько нажать, для осуществления на веко массажного воздействия в процессе стеклянная палочка непрерывно передвигается. Массаж проводится для каждого из век.

В завершение на кончик палочки наматывается кусок ваты, смачивается в спирте-эфире, после чего проводится обработка век.

Преимущества и недостатки

Среди хороших сторон процедуры можно перечислить следующие:

  • уменьшаются «гусиные лапки»;
  • уходят отеки;
  • оказывается профилактическое воздействие против возникновения новых морщин;
  • снижается дряблость кожи.

Недостаток процедуры в первую очередь в том, что она может оказаться несколько болезненной. Проведение массажа курсом в первые дни может вызывать повышенное слезоотделение, болезненные ощущения после процедур.

Отзывы

Александра, 23 года

“В больнице однажды проходила курс массажа, воспоминания остались не самые приятные. Капли помогают снять боль, но все равно странные ощущения”.

Катя, 36 лет

“По вечерам стараюсь провести хотя бы небольшой массаж век. Можно так наносить крем – выполнять легкие похлопывания, как бы «вбивания» крема подушечками пальцев. Очень полезно и усилий почти не требуется”.

Ирина, 27 лет

“После курса массажа не только улучшился внешний вид, уменьшились “мешки” под глазами, но и пропало неприятное ощущение пощипываний и покалываний в веках. Очень довольна”.

Рекомендации о том, как делать массаж век в домашних условиях узнайте из видео:

kosmetsovet.com

Виды массажа глаз

Выделяют такие виды массажа в области глаз:


  • Гигиенический, который рекомендуют проводить женщинам после 25 лет, чтобы освежить кожу;
  • После 35 лет, когда кожа начинает увядать, и морщины становятся более заметными, рекомендуют пластический массаж в области глаз;
  • При дряблой коже проводится лечебный массаж глаз.

Правила

Важно знать, как правильно делать массаж глаз, чтобы не растянуть нежную кожу. Его можно делать в домашних условиях, но все-таки лучше хотя бы раз поучиться у косметолога, чтобы иметь общее представление об особенностях проведения массажа в этой области.

  • Во-первых, массажировать веки следует строго определенным линиям и в определенном направлении.

Профессиональный косметолог будет проводить массаж верхнего века, ритмично двигаясь от переносицы к внешнему уголку глаза. Тогда как массаж под глазами проводится в обратном порядке, двигаясь от наружного угла к внутреннему.

  • Во-вторых, чтобы не растянуть кожу и улучшить проток лимфы в проблемную зону, необходимо надавливать на определенные точки;
  • В-третьих, даже зная массажные линии и точки, необходимо усвоить основные техники массажа.

Работая с нежной кожей в области глаз, чаще всего применяют прием легкого поколачивания, реже – вибрацию и нежное поглаживание.

  • И наконец, важно правильно подобрать средство для глаз, учитывая возраст и тип кожи.

Поэтому желательно пройти консультацию у косметолога и получить мастер-класс проведения массажа в области глаз перед тем, как начать проводить сеансы в домашних условиях. Еще один вариант — посмотреть обучающее видео.

Какие виды массажа глаз предлагают в салоне?

Давайте сделаем краткий обзор тех видов массажа, которые могут предложить в салоне.

Лимфодренажный массаж

Это самый популярный вид массажа. Его рекомендуют для возрастной кожи. Руки массажиста двигаются, учитывая поток крови (лимфы), поэтому и такое название – лимфодренажный. Грамотно проведенный лимфодренажный массаж глаз благоприятно влияет на состояние кожи:

  • Улучшает поток крови, активизируя работу клеток;
  • Предупреждает появление мимических морщин;
  • Убирает темные круги в области глаз;
  • Снимает отечность.

Нельзя проводить этот вид массажа при серьезных болезнях глаз, таких как глаукома, отслоение клетчатки.

Мешки под глазами массаж убирает
Мешки под глазами массаж убирает отлично, особенно когда его делает специалист

Японский массаж


От темных кругов под глазами в салоне предлагают избавиться с помощью японского массажа глаз. Техника проведения тоже тесно связана с работой лимфосистемы – методом поколачивания лимфа прокачивается к основным лимфатическим узлам.

В области глаз этот вид массажа практикуют от темных кругов под глазами и для снятия отечности. Проводится он вращательными движениями с учетом массажных линий и с надавливанием во внешние и внутренние уголки глаз и в уголки надбровной дуги. Массажист двигается строго по массажным линиям, о которых мы рассказывали выше.

Точечный массаж век

Снять отечность и усталость с глаз можно с помощью точечного массажа. Точки для массажа глаз расположены в области виска, по краю нижнего века, во внутреннем уголке глаза и по краю верхнего века.

Не забывайте, что нежная кожа в области глаз легко растягивается, поэтому массажисты практикуют легкое постукивание и надавливание, вращательные движения и касания, чтобы кожа не обвисла.

Массаж ложками

Точечный массаж можно сделать более эффективным, если проводить его с помощью горячих ложек. Нагретыми ложками надавливают на массажные точки, двигаясь по массажным линиям. Особенно эффективен массаж ложками в борьбе с гусиными лапками и мелкими морщинами под глазами.


Испанский массаж

Это достаточно молодой вид массаж, но в салонах красоты данная процедура довольно востребованная. После испанского массажа лица улучшается отток лимфы, снимается отечность в области глаз, пропадают гусиные лапки и мимические морщины.

Выполняется массаж не только подушечками пальцев, но и всей ладонью. Особенный акцент делается на проблемные зоны, в том числе и на область вокруг век.

Криомассаж

Для тех, кто желает попробовать что-то новенькое, в некоторых салонах предлагают услугу – криомассаж лица. Суть заключается в том, что по массажным линиям прокатывается валик с жидким азотом. Под воздействием очень низкой температуры сосуды сокращаются и быстро расширяются. Такая процедура улучшает кровоснабжение, мимические морщины сглаживаются, а кожа начинает дышать.

Импульсный массаж

В современных салонах вам также могут предложить пройти импульсный массаж лица с помощью массажера Дарсонваль. На поверхность кожи действует микроток. Под воздействие импульса в проблемной зоне улучшается кровоток и улучшается приток лимфы, что избавляет от темных кругов под глазами и устраняет морщины.

Как делать массаж глаз в домашних условиях?

Чтобы снять отечность век или убрать мешки под глазами, массаж не обязательно проводить в салоне. Простой пластический массаж вы можете выполнять сами. Сайт podglazami.ru напоминает, что результат будет заметным только в том случае, если массаж делать регулярно.


Делать массаж от мешков под глазами можно как самостоятельную процедуру, или сочетать его с нанесением ночного или дневного крема для век.

Не забывайте о массажных линиях и о том, как правильно по ним двигаться. Помните также о том, что массаж вокруг глаз делается только подушечками безымянных пальчиков, которые у нас самые нежные, а нажим делается очень легкий. Массаж следует выполнять одновременно на глазах двумя руками.

  1. Перед началом массажа с глаз снимается вся косметика;
  2. На кожу век наносится увлажняющий крем для век. Также можно изредка использовать для основы подогретое оливковое или другое растительное масло.
  3. Начинаем с верхнего века: постукиваем подушечками по массажной линии двигаемся от внутреннего уголка к внешнему.
  4. Сразу же переходим в зону под глаза и проводим массаж нижнего века: двигаемся в обратном порядке к внутреннему уголку.
  5. Повторяем до тех пор, пока нанесенный крем или масло не впитается.

Двигаясь правильно, вы не растяните кожу в области глаз.

Итак, подытожим сказанное:

Результат и салонных, и домашних массажей будет зависеть от регулярности проведения процедуры. В идеальном варианте специалисты рекомендуют 2 раза в год обращаться к косметологам и проходить курс в 8 – 12 сеансов, и ежедневно 1 – 2 раза в день проводить массаж для век в домашних условиях.

Главное, запомнить, что какая бы ни была выбрана техника массажа, двигаться нужно строго по массажным линиям по кругу от внешнего уголка глаза к концу надбровной дуги и от внешнего уголка к внутреннему под глазами.

Спиридонова Юлия – специально для сайта Под глазами.ру

www.podglazami.ru


Массаж кожи глаз. Массаж (точечный) векУпражнение для снятия усталости глаз и от морщин.

Первый признак старение кожи – это когда возле глаз появляются морщины и это может произойти не только у более взрослых женщин, но и у молодых девушек. Все зависит от анатомического строения лица, и уже ничего с этим не поделаешь. Из-за неправильного ухода за кожей лица или мимики складки возле глаз могут появиться и в 20 лет. Очень быстро могут проявиться возле нижнего века складочки и во внешних уголках гусиные лапки, так как кожа вокруг глаз тонкая и упругая, в этой области нет мышечной ткани, которая отвечает за упругость. Регулярный уход за кожей вокруг глаз может избежать складочек и сохранить красоту лица. За кожей вокруг глаз, прежде всего, нужно начинать ухаживать с юности. Сначала необходимо использовать легкие крема, чтобы кожа была упругой, а со временем перейти на восстанавливающий питательный крем. Гладкая кожа – это умелое применение средств косметики, правильный текстурный подбор и верное их использование.


Основной уход за глазами — самостоятельный массаж кожи вокруг глаз либо при нанесении косметических средств. Считается одним из эффективных уходов кожи вокруг глаз, против морщин. Сохранение упругости, молодости и мягкости кожи является правильно проведенный массаж. А неправильный массаж – сделает кожу растянутой.

Специалисты выделяют три вида массажа в этой области – пластический, гигиенический и лечебный, который является трудоемким. Любой вид массажа делается по массажным линиям, которые строго определены. Ритмичным легким движением рук выполняется массаж, главное не растягивать кожу. Поглаживание, вибрация, растирание, поколачивание, разминание являются главными массажными приемами. Для массажа кожи вокруг глаз применяется поколачивание и поглаживание.

Гигиенический массаж применяется для женщин от 25 до 35 лет, у которых образовываются морщины. Предотвращает старение кожи и освежает ее.

Пластичный массаж применяется женщинам от 40 лет, у которых проявляются морщины.

Лечебный массаж используется для женщин, у которых вялая кожа.

Систематический массаж добавляет блеск глазам и хорошее настроение. Выполнять его самостоятельно возможно, но лучше обратиться за помощью к профессионалу, так как он выполнит массаж качественно и умело. Именно для вашей кожи массажист подберет определенные средства косметики. Эмульсия, масло на травах, скользкий крем используются при массаже кожи вокруг глаз.

Комплекс массажа кожи глаз.

Также самостоятельно возможно выполнять массаж.

Для начала необходимо смыть тщательно косметику с глаз и очистить лицо. Руки требуется вымыть. Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому выполнять движения необходимо аккуратно. Прежде всего, нужно кожу вокруг глаз смазать маслом, кремом для массажа или гелем. Лучше всего применить касторовое или миндальное масла. Движения должны выполняться по главным массажным линиям: к внутреннему от наружного уголка глаза – для нижнего века; а к наружному от внутреннего уголка глаза – для верхнего века. Наносить крем необходимо подушечками пальцев и выполнять процедуру поколачивания (игра на инструменте с клавишами).

Кончиками третьего и четвертого пальцев также возможно выполнять поколачивание. Поглаживание выполняется всеми подушечками пальцев – от переносицы, потом вести по линии росту бровей до висков и следовать к внутреннему уголку глаза. Затем выполнять поколачивание и снова поглаживание. Лицо протереть после массажа тампончиком из ваты, который смочить в теплом отваре трав.

Можно выполнять разные виды самостоятельного массажа для решения проблем в области кожи глаз.

Упражнения для глаз.

Чтобы глаза не выглядели уставшими:

1)          надавливать на бровь большим и указательным пальцами, выполнять точечными движениями по всей брови;

2)          делать движения указательными пальцами по краю брови, периодически оттягивая кожу вверх. 20 раз напрягая брови поморгать. Упражнение повторить 3 раза.

Мышцы глаз. Их тренировочные упражнения.

1)           по бокам переносицы необходимо поставить указательные пальцы. Осторожно перемещайте подушечки пальцев к глазницам, надавливающими движениями. Этот массаж делать 30 секунд, для стимуляции лимфооттока. Он хорошо помогает снять отеки глаз.

2)           Обеими ладошками рук делать круговые движения на висках, движения выполнять 30 сек.

Все эти движения успокаивают нервную систему.

Точечный массаж глаз.

1)              при закрытых глазах необходимо внешний угол левого глаза зафиксировать кожу пальцем левой руки. А второй рукой массажировать участок по направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему краю века, а также по направлению от внешнего угла по верхнему веку. Упражнение делать шесть раз. Аналогичное выполнение упражнения с правым глазом (руки меняются).

Массаж вокруг глаз при оттеках век и мешках под глазами.

1)          область нижнего века слегка поколачиваем указательным и средним пальцами.

2)          одной рукой придерживать кожу у виска, затем указательным пальцем второй руки делать вокруг глаз круговое поглаживающее движение.

3)          Секунд на 10 закрыть глаза и подержать в напряжении, потом расслабиться, не открывая глаз. И так 10 раз.

4)          При закрытых глазах, придерживая веки, попробовать открыть глаза.

5)          Натянуть кожу кончиками пальцев над бровями и глаза широко открыть, лоб стараться не морщить.

6)          Закрыв глаза, слегка растягивать веки кончиками пальцев.

Китайский массаж для снятия нервного перенапряжения глаз.

Легко делать ритмичные надавливания на глазные яблоки, при закрытых глазах. Потом кожу вокруг глаз помассировать. Слегка надавливать и перемещать кожу круговыми движениями пальцев. При массаже пальцы задерживать в глубине тканей на несколько секунд, а затем их ослабить.

Как правильно делать массаж шейного отдела позвоночника.
Cамомассаж шеи. Сухой и мокрый массаж шеи. Техника, приемы, упражнения для самомассажа
Уход за кожей шеи. Маски для шеи. Массаж. Лечебная гимнастика для шеи.
Морщины под глазами. Как убрать и избавиться?

ewomans.com

Причины птоза

Массаж для век

Косметика для ухода за кожей вокруг глаз до поры до времени справляется с возложенными на неё функциями подтяжки век. Но её эффективность постепенно снижается, пока и вовсе не сводится к нулю. Почему первые возрастные изменения касаются именно этой части лица? На это есть свои причины:

  • кожа здесь очень тонкая;
  • жировая прослойка отсутствует;
  • мышцы с возрастом усыхают;
  • связки, служащие для подъёма верхнего века, атрофируются;
  • кожа провисает над глазами;
  • появляются мешки и тёмные круги.

Из-за всех этих процессов взгляд становится хмурым, уставшим, по-взрослому тяжёлым. С таким положением дел трудно мириться, поэтому каждая женщина старается найти способ эффективной подтяжки век в домашних условиях. Чем раньше задаться решением этой проблемы, тем дольше кожа вокруг глаз будет оставаться молодой и красивой.

Если после 50 лет самостоятельный лифтинг в этой части лица будет провести очень сложно, то в более раннем возрасте для этого существуют разные методики, и вы можете воспользоваться любой из них, не выходя из дому.

Происхождение названия. Термин «птоз» восходит к древнегреческому слову «πτῶσις», которое переводится как «падение».

Гимнастика

Прежде всего, нужно регулярно выполнять упражнения для подтяжки век в домашних условиях, которые хорошо укрепляют мышцы в этой части лица. Они просты, поэтому их можно делать даже несколько раз в день: дома, на работе, в очереди, в машине. Это сбережёт ваше время, которого всегда так не хватает.

  1. С силой сожмите веки, закрыв глаза. Почувствуйте давление. Распахните их как можно шире. Зафиксируйте взгляд в одном направлении на пару секунд. Повторите упражнение с начала. Выполняйте его на протяжении 2-3 минут. Если закружилась голова или появились мушки перед глазами, в следующий раз проделывайте всё это не так быстро.
  2. Откройте рот, чтобы другие мышцы лица тоже работали. Начините быстро моргать глазами, при этом чувствуя, как напряжены веки. Длительность — 2-3 минуты.
  3. Интенсивно двигайте глазами в разные стороны. Несмотря на кажущуюся простоту и бесполезность, это упражнение считается одним из самых лучших для подтяжки в домашних условиях.
  4. Указательными пальцами надавите на внешние уголки глаз и растяните их в стороны так, чтобы вы стали похожи на китайца. Данное упражнение сделает хорошую подтяжку и станет отличной профилактикой гусиных лапок.
  5. Слегка прижмите пальцем верхнее веко. Старайтесь открыть его, преодолевая сопротивление. Следите за тем, чтобы давление на глазное яблоко оказывалось не слишком сильное.
  6. Откройте глаза как можно шире. Указательными пальцами оттяните кожу виска к ушам. Теперь попеременно открывайте и закрывайте глаза в течение 1 минуты.

Это лучшая подтяжка верхних век в домашних условиях, которую только можно найти. Если проводить такую гимнастику регулярно, птоз и гусиные лапки вам не грозят. Если дополнять комплекс упражнений лифтинговым массажем, эффект наступит ещё быстрее.

По страницам истории. Родоначальником фейсбилдинга является пластический хирург из Германии Рейнхольд Бенц. Он придумал для своей возлюбленной (ею была знаменитая балерина Ева Хоффман) комплекс упражнений для тренировки мышц лица и их массажа.

Массаж

Если вам нужна подтяжка век без операции в домашних условиях, научитесь перед сном делать самомассаж. Поначалу будет сложно изучить все эти лимфодренажные линии и различные техники движений, но со временем вы приобретёте необходимые навыки и сможете даже наслаждаться этой процедурой.

Начинайте всегда с удаления макияжа:

  1. Указательный и средний пальцы поставить на внешний угол глаза. Выполнить 10 круговых движений по направлению часовой стрелки.
  2. Подушечками пальцев нажимать легонько на веки от виска к переносице. Эта манипуляция требует определённых умений, так как кожа не должна смещаться вслед за пальцами. Сначала движение выполняется для подтяжки нижнего века (3 раза), затем — для лифтинга верхнего (столько же раз), но уже в обратном направлении — от переносицы к виску.
  3. Расположить 4 пальца на нижнем веке в одну линию, придавить его подушечками на несколько секунд, затем перенести пальцы на верхнее и повторить те же действия.
  4. Указательным и средним пальцами выполнять похлопывающие движения, двигаясь по нижнему веку от виска к переносице и в обратную сторону — по верхнему.
  5. Средним пальцем выполнять надавливания на наружный уголок глаза. Подушечкой пальца продавливать по косточке у края глаза по направлению к внутреннему уголку. Снова выполнять надавливания в области переносицы в количестве 10 раз. Повторить лёгкие надавливания на уголок.
  6. Указательным и средним пальцами делать круговые движения вдоль глазных мускулов, стараясь захватывать верхнюю часть скулы вместе с надбровной областью. Начинать массажное движение с наружного уголка, двигаясь по нижнему веку от виска к носу.
  7. Для завершения подтяжки век массажем выполнить лёгкие постукивания подушечками пальцев, двигаясь в том же направлении, что и в предыдущем пункте.
  8. Закончить массаж умыванием сначала — холодной водой, затем — тёплой.

Лимфодренажная подтяжка верхнего века в домашних условиях с помощью массажа избавит его от птоза. Нижнее веко перестанет отекать и сиять по утрам тёмными кругами.

Так что стоит заняться изучением данной процедуры и введением её в практику как можно быстрее. Ведь это не только исправление уже имеющегося возрастного изменения в виде обвисания, но и его самая активная профилактика.

Не стоит ждать птоза — гораздо проще его предупредить. А для усиления эффекта можно воспользоваться народными средствами, обладающими лифтинговым действием.

А Вы знали, что… массаж в домашних условиях обеспечит не только подтяжку кожи вокруг глаз, но ещё и окажет лечебный эффект, избавив вас от головной боли? В качестве второго бонуса — улучшение зрения при регулярных сеансах.

Народные средства

Подтяжка век народными средствами

Маски собственного приготовления из подручных средств — ещё одна отличная подтяжка лица и век в домашних условиях, которая даст неплохие результаты.

Определённые продукты питания обладают лифтинговым действием: способствуют синтезу коллагена, увлажняют и полноценно питают тонкую, нежную и чувствительную кожу вокруг глаз.

В результате процесс опущения верхнего века замедляется. Так что подбирайте соответствующие рецепты и пробуйте возвратить своему взгляду былую молодость и красоту.

  • Картофельная маска

Остывшее картофельное пюре без соли смешать с небольшим количеством измельчённой петрушки или укропа. Наложить тонким слоем на 10 минут. Остатки удалить ватным диском, смоченным в тёплом молоке. Это лучшая маска для подтяжки век в домашних условиях, которая обладает лифтинговым, противоотёчным и омолаживающим действием.

  • Хлебная маска

Мякиш белого хлеба размочить в тёплом молоке и отваре аптечной ромашки (василька). Завернуть в двухслойную марлю, слегка отжать, приложить на 7-10 минут.

  • Персиковая маска

Пюрировать персик, очищенный от кожуры, смешать его в равных пропорциях со сметаной или сливками.

  • Белковая маска

С белковой маской в области глаз нужно быть аккуратнее. Она обеспечивает отличный лифтинг верхних век, но вместе с тем сильно сушит кожу, а в этой части лица влаги и так не хватает. И всё-таки эффект того стоит. Отделите белок от желтка, взбейте его до состояния пенки и нанесите тонким слоем на веки.

Косметическая подтяжка кожи век в домашних условиях с помощью масок собственного приготовления — отличная альтернатива многим салонным процедурам, если сравнивать по достигнутому эффекту. А если вам и этого мало, начните правильно ухаживать за кожей вокруг глаз — и необходимость в лифтинговых мероприятиях отпадёт сама собой.

Полезная информация. Подтяжка век посредством оперативного вмешательства, когда иссекаются избытки кожного покрова, называется блефаропластикой (восходит к древнегреческому «βλέφαρον», что значит «веко»).

Полезные советы

Массаж для век

Чтобы не ломать голову, как в домашних условиях сделать подтяжку век, которые с возрастом обвисают, нужно с юности правильно ухаживать за областью вокруг глаз. Это позволит замедлить процессы старения и сохранить молодость на длительный срок.

Начните придерживаться рекомендаций косметологов прямо с этого дня:

  1. Косметика для глаз (тушь, тени, карандаш) должны быть всегда свежими и качественными.
  2. Для снятия макияжа используйте специальные косметические средства. Для профилактики птоза рекомендуется мицеллярная вода.
  3. Исключите мыло из ваших водных процедур для лица.
  4. Никогда не оставляйте декоративную косметику на глазах на ночь.
  5. Дважды в день питайте кожу вокруг глаз сывороткой, кремом или гелем.
  6. Не допускайте попадания в эту зону частиц скраба.
  7. Берегите глаза от ультрафиолета. Не выходите в солнечную погоду на улицу без тёмных очков или широкополой шляпы.

Молодость протекает слишком быстро, а вместе с ней тает и красота лица. Первой страдает именно область глаз. Верхнее веко медленно, но неизбежно опускается вниз, выдавая возраст и делая лицо хмурым и сердитым.

Чтобы не испортить птозом свой сияющий, открытый взгляд, нужно своевременно задумываться о подтяжке. Она доступна не только в салонных, но и в домашних условиях. Так что не обязательно сразу решаться на кардинальные меры — попробуйте сначала проверенные временем народные средства в домашних условиях.

rosy-cheeks.ru

Коротко о причинах отеков

Если по утрам вы часто просыпаетесь с мешками под глазами, то нужно обязательно искать причину их возникновения. Чаще всего это бывает связано с работой сердечно-сосудистой и выделительной систем. Если отеки появляются изредка, то, возможно, они вызваны оставленной на ночь косметикой, чрезмерным увлечением соленостями накануне или слишком долгим сном.

Причину мешков или синяков под глазами обязательно нужно найти. Но в любом случае стоит предпринять утренний комплекс мер, который поможет быстро избавиться от мешков под глазами. Лимфодренажный массаж является его неотъемлемой частью. Он улучшает отток жидкости через лимфатические сосуды и помогает коже сохранить упругость.

как сделать массаж век

Массаж вокруг глаз – разновидности

Противоотечный массаж глаз бывает двух видов:

  • Ручной
  • Аппаратный

И тот и другой, конечно, можно сделать в салоне. Но так как времени, а порой и финансов на посещения косметолога бывает маловато, приходится решать проблему самостоятельно в домашних условиях. Что касается аппаратного массажа для глаз, то для его выполнения идеально подходит вибромассажер-очки. Самой мне не приходилось пользоваться таким аппаратом, но по отзывам многих, в том числе моей сестры, вещь очень стоящая. Помимо положительного воздействия на кожу этот массажер дает еще и приятный релаксирующий эффект.

Как убрать мешки под глазами с помощью ручного массажа? Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правило, за это время состояние нормализуется (если, конечно, причиной не являются очень серьезные проблемы с почками или сердцем). После проведенного курса достаточно поддерживающих процедур один раз в неделю. Вечером также можно делать лимфодренаж, в этом случае он будет хорошей профилактикой против отеков, синяков и морщин.

Как сделать противоотечный массаж век

Чтобы вам было легче освоить технику выполнения лимфодренажного массажа, разберем ее пошагово:

  1. Первое, что нужно сделать – это хорошо очистить кожу лица с помощью пенки или геля для умывания. Область вокруг глаз протирают тоником и наносят специальное средство, предназначенное для век. Это может быть крем для глаз, питательная маска, сыворотка или косметическое масло (например, виноградное или миндальное). Если вы наносите крем, который хорошо впитывается в кожу, то через некоторое время для продолжения массажа нанесите его повторно.

Ручной массаж вокруг глаз

  1. Массаж глаз выполняют одновременно двумя руками на обоих глазах. С помощью двух пальцев (указательного и среднего) по часовой стрелке делают круговые движения у внешних уголков глаз, то есть у висков.
  2. С помощью этих же пальцев делают мягкие надавливания на кожу под глазами в направлении от виска к носу. Повторяют этот прием 3 раза. Затем переходят на верхнее веко и делают такие же надавливания, но в обратном направлении (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
  3. Следующий прием выполняют подушечками сразу четырех пальцев. В течение нескольких секунд надавливают на нижнее веко, затем также на верхнее.
  4. Указательным и средним пальчиками легко постукивают по нижним векам от виска к носу и затем по верхним в обратном направлении.
  5. Этот прием можно назвать «перекаты». Средний палец ставят на ребро, развернув ногтем к виску. Не отрывая от кожи, делают перекат пальцем таким образом, чтобы ноготь смотрел уже в сторону носа. Движение направлено по косточке под глазом. Такими перекатами нужно дойти до внутреннего уголка глаза. Повторяют прием 4-5 раз.
  6. Предыдущее массажное движение повторяют в точности для верхнего века. Делают его на области под бровью, но в обратном направлении – от носа к виску.
  7. Средним пальцем 10 раз легко надавливают на внешний уголок глаза, затем делают «перекат» вышеописанным способом по нижнему веку. Надавливают 10 раз на внутренний уголок глаза, после этого «перекат» по внешнему веку в сторону виска. Получается круг, который повторяют 8-10 раз.
  8. С помощью указательного и среднего пальцев делают легкие движения по круговой глазной мышце, захватывая линию над бровью и верхнюю часть скулы. Направление то же – начинается от виска по нижней линии к носу и продолжается по верхней линии от носа к виску.
  9. Последний прием — аккуратное постукивание подушечками пальцев в том же направлении, что и в предыдущих пунктах.
  10. После массажа вновь умываются и делают контрастную ванночку. Для этого набирают в ладони холодную воду и держат в ней лицо 8-10 секунд. Затем также в теплой. Повторяют процедуру 10-12 раз.

В завершении наносят на кожу легкую эмульсию для век. Вообще, чтобы получить максимальный эффект и в более короткий срок убрать мешки под глазами, рекомендуется использовать специальные средства. Например, очень хорошо зарекомендовала себя эмульсия Neolid. Биохимический состав данного средства подобран именно для ликвидации отеков и синяков под глазами. Этот легкий крем дает коже возможность дышать и дополнительно он улучшает работу лимфатических сосудов и капилляров, что служит гарантией решения проблемы.

Лимфодренажный массаж век при отеках в домашних условиях

Как снять отечность со всего лица

А теперь о том приеме для всего лица, о котором я упоминала в начале. Он помогает быстро облегчить состояние. Об этом экспресс-методе я узнала много лет назад на курсах массажа от своего преподавателя. Для его выполнения необходимо согнуть большие пальцы и прижать их средние фаланги плотно к середине лба. Затем пальцы разводят к вискам, как бы отжимая кожу. Далее выпрямленные большие пальцы прижимают к крыльям носа и ведут по скулам в стороны.

Третьим шагом ставят пальцы еще ниже – к уголкам рта и также с усилием ведут в стороны к ушам. Затем ставят согнутые большие пальцы на центр подбородка под нижней губой и ведут к мочкам. То есть все движения делают по традиционным массажным линиям от центра к лимфатическим узлам.

Для такого лимфодренажного массажа глаз используют первый сустав большого пальца. Исходная точка – у внутреннего уголка глаза. Круговое движение идет со средним нажимом по надбровной дуге, затем по косточке под нижним веком. Достаточно повторить все движения 2-4 раза и отечность с лица, действительно, уходит.

Слишком часто пользоваться такой массажной процедурой нежелательно, так как она все-таки делается с усилием, а это не очень полезно для чувствительной кожи лица. Но в качестве эпизодического экспресс-метода очень эффективно. Я сама иногда пользуюсь таким противоотечным массажем в сезон аллергии, когда тяжесть из-за отеков очень чувствуется на лице.

Рекомендую почитать:

Самые лучшие домашние маски от морщин под глазами

В заключении предлагаю вам посмотреть видео на тему лимфодренажа век, в нем вы найдете хороший рецепт домашнего средства для массажа и другую полезную информацию:

Красоты и хорошего настроения вам!

r-kopilka.ru

Польза процедуры

Массаж кожи век позволяет воздействовать не только на поверхностные слои кожи, но и на ткани, расположенные глубже.

Правильно проведенная процедура способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы, поэтому она способствует не только устранению морщин, но и удалению отеков и темных кругов.

Однако в первую очередь массаж направлен именно на омоложение кожи и профилактику образования глубоких морщин.

Массаж для век

Польза процедуры для кожи век:

  • поверхностные морщинки исчезают полностью, а глубокие заломы становятся менее выраженными;
  • происходит общее улучшение состояния кожи век;
  • кожа приобретает более ровный здоровый цвет.

Противопоказания

Делать массаж кожи век можно практически всем, однако, существует ряд противопоказаний к проведению процедуры. Это:

  • различные инфекционные заболевания кожи или слизистых оболочек глаза (конъюнктивит и пр.);
  • наличие любых ранок и повреждений на коже;
  • появление злокачественных новообразований на коже лица;
  • психические заболевания.

Подготовка

Прежде чем приступить к массажу, нужно подготовить кожу. Прежде всего, необходимо снять макияж и хорошо очистить кожу при помощи косметического молочка или тоника. Следующий этап подготовки – нанесение на кожу специального крема для век или косметического масла.

Для выполнения массажа рекомендуется использовать масло с легкой текстурой – миндальное, кунжутное, абрикосовое, шиповниковое, оливковое. Можно дополнительно обогатить состав масла или крема, добавив к разовой порции одну капельку эфира розмарина, герани или нероли. Эти эфирные продукты повышают упругость кожи и разглаживают морщинки. Вместо эфирного масла можно обогатить массажную основу масляным раствором токоферола (этот препарат можно купить в аптеке)

Массаж для век

При выполнении процедуры следите, чтобы кожа не смещалась, пальцы должны скользит по коже, но не сдвигать ее с места. В противном случае, можно получить обратный эффект – морщинок станет больше.

Классический массаж

Выполнять этот вид массажа можно дважды в сутки: утром и вечером после умывания. Проводить массаж рекомендуется при помощи безымянного пальца. Этот палец меньше других задействован при выполнении различных работ, поэтому его подушечка самая мягкая и нежная.

Техника выполнения:

  • ставим подушечки безымянных пальцев у наружных уголков глаз (выполняем движение одновременно обе руками, массируя веки обоих глаз);
  • легким скользящим движением перемещаем пальчик чуть ниже линии роста нижних ресниц до внутреннего уголка;
  • не отрывая подушечки пальца от кожи, переводим его на верхнее веко и проводим по линии под бровью до наружного уголка. Повторяем такое круговое движение 3-6раз;
  • следующий прием – поколачивание. Для его выполнения задействуем подушечки сразу трех пальцев – второго, третьего и четвертого. Легко «барабаним» пальчиками по коже век, двигаясь по тем же линиям, как и при выполнении поглаживания;
  • завершаем сеанс, поглаживающими движениями, как описано выше.

Лимфодренажный

Этот вид массажа помогает не только избавиться от морщин, но и устранить отеки. Проводится процедура сразу двумя руками.

Техника:

  • находим точку на краю кости глазницы у внешнего угла глаза, нажимаем на эту точку средними пальцами и выполняем десять круговых движений по направлению хода часовой стрелки;
  • затем начинаем перемещать пальцы, двигаясь по дуге края нижней границы глазницы по направлению к переносице, выполняя точечные надавливающие приемы. Это движение нужно повторить три раза;
  • затем перемещаемся на область верхнего века, и выполняем надавливающие движения, двигаясь по границе верхнего края глазницы по направлению к виску. Это движение также нужно выполнить трижды;
  • устанавливаем по нижнему краю глазницы сразу три пальца: указательный – у внутреннего уголка, средний – по центру, а безымянный – у внешнего угла. Выполняем надавливающие пульсирующие движения в течение десяти секунд. Повторяем этот прием для верхнего века;
  • следующее движение выполняем средними пальцами. Устанавливаем их у наружных уголков, выполняем десять нажатий, затем, выполняя «перекатывающиеся» движения, перемещаемся к внутреннему уголку. Повторяем движение пять раз. В точке расположения слезного мешочка, выполняем десять надавливающих движений. Затем делаем то же самое для верхнего века;
  • завершаем сеанс, выполняя подколачивающиеся движения вокруг глаза;
  • в заключение нужно умыться холодной водой или протереть лицо кубиком льда.

Ложками

Хорошо разглаживает морщинки массаж ложками. Для омоложения кожи век рекомендуется использовать чайные ложечки. Хорошо, если они будут из серебра, но можно взять и обычные ложечки из металла. Ложки нужно хорошо вымыть и хранить отдельно от столовой посуды. Перед каждым применением обрабатывать антисептиком, например, хлоргексидином.

Массаж для век

Кроме того, нужно приготовить две чашки. Одной должна быть горячая вода (45-50 градусов), в другой – холодная (в неё нужно добавить немного льда). Потребуется так же масло для массажа. Можно взять любое растительное, но оно должно быть нерафинированным.

Техника:

  • используя горячую ложку, прикладываем ее в четырех точках: у внутреннего угла, по центру на нижнем веке, у наружного угла и по центру на верхнем веке;
  • проделать то же самое, используя холодную ложку;
  • далее нужно выполнять поглаживающие движения (только холодными ложками) сначала по нижнему веку – 5-7 раз (от переносицы к виску). Затем по верхнему веку в обратном направлении. В процессе выполнения этого движения ложка будет нагреваться, ее нужно будет охлаждать. Но удобнее использовать пару ложек, пока одна будет «в работе», вторая будет охлаждаться в воде со льдом.

После завершения массажа нужно будет умыться и протереть кожу век кубиком льда. Лучше всего, приготовить лед из отвара петрушки.

netmorshchin.ru

Польза массажа

Массаж век будет способствовать:

  • улучшению кровотока век;
  • отхождению гнойных отложений;
  • увеличению тонуса нервно-мышечного аппарата;
  • устранению застоя;
  • уменьшению гиперемии, отечности век;
  • устранению разрыхления слизистой оболочки.

Процедура

Пациенту рекомендуется выполнять следующие действия:

Синтомицин

Массаж синтомициномВатным тампоном (который пропитан синтомициновой эмульсией) на протяжении двух минут выполнять поглаживающие движения по сомкнутым глазами (делать это необходимо каждые два-три дня).

Точечный массаж

Также нужно проводить точечный массаж, который будет способствовать улучшению обменных процессов. Для начала следует найти необходимые точки:

  • Первые две точки находятся над серединой бровей: от бровей отступить на ширину большого пальца. На точки над бровями нужно с усилием надавливать (до появления болевых ощущений).
  • Две другие точки – на висках (ниже конца бровей, в углублении лба и скуловой части). Эти точки массируются подушечками пальцев.

Точечный массаж при блефарите

Массаж при помощи стеклянной палочки

Стеклянная палочка для массажа векУказанную палочку можно спокойно приобрести в любой аптеке. Один конец палочки сделан в виде шарика, а второй – в виде лопатки (шаровидный конец стеклянной палочки предназначен для того, чтобы закладывать мазь за веко, а лопаточка – чтобы делать массаж). Суть данной техники заключается в следующем:

  • чтобы приступить к процедуре, для начала нужно закапать за веко обезболивающее вещество (анестетик);
  • по направлению к своду конъюнктивы поместить глазную палочку (той стороной, которая выполнена в виде лопатки);
  • к коже века (в том месте, где введена палочка) поместить палец руки (повернув его к коже ногтем);
  • выполнять надавливающие движения на веко (при выполнении данных манипуляций будет выходить прозрачная жидкость или выделения более тягучей консистенции белого цвета – при запущенном блефарите);
  • передвигать лопаточку и выполнять массирующие движения по поверхности всего века;
  • сделать массажные движения на нижнем и верхнем веке глаза;
  • по окончании процедуры ватной палочкой, смоченной спиртом-эфиром, обработать края век;
  • после обработки следует закапать глаза каплями или нанести мазь, прописанные офтальмологом.

Массажные действия при помощи стеклянной палочки следует выполнять каждый день на протяжении двух-трех недель.

Саму процедуру массажа при блефарите стеклянной палочкой мы описали для ознакомления. Проводить ее лучше всего в поликлинике, обратившись за помощью к опытным специалистам.

Проведение массажа пальцами

Чтобы выполнить данную процедуру следует:

  • Вначале закапать анестетик (одну-две капли три раза с интервалом две-три минуты).
  • Глаза необходимо сомкнуть и немного сжать их.
  • Осуществлять надавливающие движения для выдавливания жидкости из век.
  • Закончив массаж, нужно провести обработку глаз и закапать их глазными каплями или намазать мазью (данный процесс идентичен проведению процедуры с глазной палочкой).
  • После окончания процедуры необходимо очень хорошо вымыть руки.

Указанную процедуру можно выполнять в домашних условиях самостоятельно. Только перед выполнением следует очистить лицо, помыть руки. Для правильного выполнения лечения можно посмотреть следующее видео:

Неважно, где и как вы будете проводить массаж (при помощи стеклянной палочки или пальцами, в домашних условиях или посещать медицинское учреждение) перед и после процедуры следует обязательно обрабатывать дезинфицирующими средствами глаза, руки, приборы. Массаж проводите с антибактериальными средствами.

Противопоказания

Лечение блефарита секретостимулирующим методом не рекомендуется:

  • Людям, страдающим лихорадочным состоянием.
  • Больным с нагноительными процессы в глазах.
  • Пациентам, страдающим осложненной близорукостью.
  • Людям, имеющим злокачественные образования на глазах.

glazexpert.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector