Массаж для кожи вокруг глаз


Вы уже наверняка знаете, что с помощью массажа лица можно справиться с огромных количеством проблем эстетического характера: вернуть коже эластичность, «подтянуть» каркас лица, устранить отечность и улучшить цвет лица. Сегодня мы расскажем вам об усовершенствованном точечном массаже шиацу, точнее о 5 точках на круговой мышце глаза, воздействуя на которые, вы сможете избавиться от «мешков», мелких морщин и «синевы» под глазами.

Техника самомассажа шиацу несложная, поэтому освоить ее для вас не составит особого труда. Помимо прочих проблем, регулярный массаж этих 5-ти точек способен постепенно справиться с проблемой нависшего века и общим омоложением зоны вокруг глаз. «Регулярный», в данном случае, предполагает массирование проблемной зоны дважды в день: утром и вечером.

Итак, где расположены 5 точек шиацу, и как на них воздействовать.

Массаж для кожи вокруг глаз1. Где расположена: первая точка находится над изгибом брови и представляет собой небольшую впадинку.


Как воздействовать: поставьте указательный, средний и безымянный пальцы чуть выше границы брови (оранжевые точки на картинке). Под средним пальцем должна оказаться 1-ая точка. Постарайтесь нащупать ее самостоятельно: у многих она немного смещена влево или вправо. От нажима пальцев вы почувствуете неприятные ощущения в районе первой точки. Растягивать кожу не нужно, просто нажимайте на нее. Время воздействия: 10 секунд.

2. Где расположена: внешний уголок глаза.

Как воздействовать: массировать и совершать круговые движения пальцами нельзя! Просто поставьте указательные пальцы на уголки глаз (желтая точка на картинке), надавите, немного ослабьте давление и, не отрывая пальцев, немного потяните вверх по направлению к вискам.

3. Где расположена: внутренний уголок глаза.

Как воздействовать: нажмите на точку, обозначенную на картинке зеленым кружком, безымянным пальцем. Задержитесь в этом положении 8-10 секунд. Не совершайте никаких движений, просто нажмите и держите. Вы только что воздействовали на «точку красоты»!

Воздействие на точку 2 и 3 помогает снять напряжение с глаз, припухлость верхнего века и благотворно влияет на зрение.

4. Где расположена: под бровью, немного смещена от центра к внутреннему уголку глаза.

Как воздействовать: указательный, средний и безымянный пальцы кладем под бровь (розовые точки на картинке), не касаясь глазного яблока.


Надавите на точки, и оказывайте давление в течение 8-10 секунд.

5. Где расположена: под глазом.

Как воздействовать: надавите тремя пальцами на точки, обозначенные на картинке красным цветом. Не сбавляйте силу нажима в течение 10 секунд, затем отпустите.

Подобная техника самомассажа также актуальна и в течение дня, особенно, если вам приходится подолгу работать за компьютером. Первые результаты после регулярного выполнения массажа вы увидите спустя 1-2 недели. Уверены, стоит попробовать

Источник: lady-4-lady.ru

mirkrasoty.life

С какого возраста?

Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет.

Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).

В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.

Массаж от отеков под глазами

Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена.

В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.

Его можно делать и в 15 лет, и в 50.

Техника выполнения


Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?

Против “гусиных лапок”

Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови, кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.

Очередность действий:

  1. Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза. Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
  2. Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.

Массаж вокруг глаз от морщин

Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.

Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом, что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.

О том, как делать мимические упражнения для лица от морщин, читайте в нашей статье.

Лимфодренажный

Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.

Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:


  1. Указательным и средним пальцем сделать 10 круговых движение у внешних уголков глаз по часовой стрелке, слегка надавливая на кожу.
  2. Перемещать пальцы 3 раза от внешнего уголка глаза к внутреннему под нижним веком.
  3. Повторить для кожи над верхним веком.
  4. Несколько раз придавите кожу под нижним и над верхним веком подушечками четырех пальцев.
  5. Провести подушечками указательного и безымянного пальцев от виска к носу и обратно под глазом и над ним. При этом делать пальцами барабанящие движения.
  6. Указательный палец поставить на внешний уголок глаза и делать качающиеся движения им (палец должен перекатываться). Переставлять палец и повторять движения, двигаясь до носа.
  7. Лимфодренажный массаж вокруг глазДелать безымянным пальцем надавливания на кожу, пройдя круг по часовой стрелке, начиная с внешнего уголка глаза. Повторить 10 раз.
  8. Делать круговые движения указательным и безымянным пальцем, начав с внешнего уголка, по часовой стрелке. Движения пальцев будут напоминать спираль.
  9. Пройтись по часовой стрелке, делая легкие поколачивающие движения.

После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.

Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут.

От отеков

Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.

Бороться с отеками помогают поглаживающие движения от переносицы к вискам над глазом и в обратном направлении под глазом. Повторять эти действия нужно 5-15 минут. После этого 15-15 раз пройтись от внешних уголков глаза к переносице, слегка надавливая пальцами на кожу и слегка барабаня ими.

От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или кубики льда из травяных отваров.

Еще один вариант – массаж ложками. Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.

Выполнение:


  1. Массаж от мешков под глазамиПриложить ложки к внутренним уголкам глаз и двигаться к вискам волнообразными движениями.
  2. Трижды нажать ложками на виски.
  3. Провести такими же движениями от висков к ушкам.
  4. Повторить этот комплекс три раза.

Как избавиться от жировиков на лице? Рекомендации специалистов на нашем сайте.

Противопоказания

Массаж для области вокруг глаз нельзя выполнять в следующих случаях:

  • психические расстройства;
  • царапины, ожоги, порезы;
  • инфекционные, воспалительные заболевания (такие, как блефарит);
  • онкологические заболевания.

Массаж кожи вокруг глаз очень простой и не требует много времени. Вы можете делать его не только дома, но и на работе, в дороге – где угодно.

О том, как делать массаж для кожи вокруг глаз от нависших век, вы можете узнать, посмотрев видео:

Поделиться с друзьями:

kakfeya.ru

Причины

Прежде чем избавляться от морщин вокруг глаз, следует знать о причинах. На появление морщинок влияет множество факторов. Некоторые из них относятся к внутреннему состоянию организма, а другие к внешним факторам:

  • Быстрее остальных теряет упругость и эластичность кожа, склонная к сухости;
  • Образованию морщин способствует повышенная активность мышц области вокруг глаз;
  • Хроническая усталость и недосыпания приводят не только к старению дермы, но и темным кругам под глазами;
  • Использование спиртосодержащих косметических средств;
  • Недостаток витаминов Е и А;
  • Вредные привычки, как курение и алкоголизм;
  • Пренебрежение солнцезащитными средствами;
  • К морщинам приводит активное втирание кремов для век, использование большого количества декоративной косметики;
  • Чесание и растирание области около глаз;
  • Долгое сидение за экраном монитора или телевизора не только портит зрение, но и обезвоживает дерму;
  • К независящим от человека причинам раннего появления морщин относятся особенности внешности, такие как нависшее веко, опущение бровей и глубокая посадка глаз.

Зная все факторы, влияющие на появление морщинок вокруг глаз, можно избежать их преждевременного образования и сохранить молодость на долгие годы.

Массаж для кожи вокруг глаз

Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях


Задолго до появления косметологии, женщины омолаживали кожу исключительно в домашних условиях. И у многих получалось! Можно уменьшить признаки старения и избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях, если регулярно выполнять процедуры.

Массаж для кожи вокруг глаз

Убрать морщины под и над глазами в домашних условиях реально и можно сделать это с помощью масок, масел, массажа, упражнений. Полезная информация, советы, секреты и подробные рецепты против морщин вокруг глаз ниже:

Маски от морщин

Не зря самым популярным способом устранения этой проблемы являются домашние рецепты красоты. Средства легко приготовить или использовать, что экономит время и деньги.

Ингредиенты для домашних масок можно найти в любом магазине, но лучше использовать выращенные на собственном участке. Такие продукты содержат в несколько раз больше витаминов и других полезных веществ.

Массаж для кожи вокруг глаз

Лучшие народные маски от морщин вокруг глаз:

Алоэ + мед + сливки

Маска против морщин вокруг глаз с алоэ, медом и сливками: возьмите 1 ч. л. мякоти алое и меда, смешайте с 1 ч. л. жирных сливок и нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут. Используйте 1-2 раза в неделю.


Массаж для кожи вокруг глаз

Петрушка + оливковое масло

Измельчите горсть петрушки в блендере или мелко нарежьте, капните несколько капель оливкового масла или масла макадамии. Перемешайте и наложите на область вокруг глаз на 10 минут. Такая маска очень эффективна от морщин, ее можно делать 2-3 раза в неделю.

Массаж для кожи вокруг глаз

Мед + масло персика 

Растопите 1 ч. л. меда, добавьте немного масла персика или абрикоса. Затем присыпайте овсяной мукой, перемешивая, пока не образуется кашица. Накладывайте маску перед сном на 10-15 минут. Курс применения 7 дней.

Массаж для кожи вокруг глаз

Вода + куркума + сода 

Растворите в 20 мл минеральной воды щепотку куркумы и соды. Протирайте получившимся раствором область вокруг глаз по 1 разу через день в течение недели. Хоть такое народное средство и действенно от морщин в области глаз, использовать его нужно осторожно.

Массаж для кожи вокруг глаз


Натуральные народные средства от морщин в области вокруг глаз всегда славились своей эффективностью!

Витамин Е + масло какао + масло облепихи 

Маска от морщин для зоны вокруг глаз с витамином Е, маслом какао и облепихи: 2 капсулы витамина Е смешайте с маслом облепихи и какао (предварительно ему нужно растаять). Если эти масла у вас отсутствуют, можно заменить на другие.

Массаж для кожи вокруг глаз

Витамин Е + любимый крем

Витамин Е можно добавить в любимый крем для области вокруг глаз и использовать как обычно.

Массаж для кожи вокруг глаз

Белый хлеб + сливочное масло 

Мякиш половины ломтика белого хлеба размять со сливочным маслом. Нанести на 15 минут и снять ватным тампоном. Использовать 2 раза в неделю.

Массаж для кожи вокруг глаз

Эфирное масло розы + базовое персиковое масло 

1 каплю эфирного масла розы размешать с 1 ч. л. персикового масла и аккуратно втирать в область вокруг глаз 2 раза в неделю после снятия макияжа.

Массаж для кожи вокруг глаз

Глицерин + витамин А + желток 

Маска с глицерином (1 ч. л.), витамином А (1 ампула) и 1 желтком, размешать и наложить на зону вокруг глаз. Использовать маску следует через день в течение месяца, и после курса заметите уменьшение морщин.

Массаж для кожи вокруг глаз

Ромашка + укроп 

1 ч. л. сушеных цветков ромашки смешать с 1 ч. л. сушеных листьев укропа, положить в марлевый мешочек и зашить. Заваривать по 2 пакетика в день и прикладывать к области вокруг глаз до полного остывания. Сочетание этих трав помогает уменьшить морщины вокруг глаз.

Массаж для кожи вокруг глаз

В некоторые рецепты, по желанию можно добавлять эфирные масла. От морщин вокруг глаз помогают масло розы, нероли, сандала. Но нельзя добавлять более одной капли, ведь это концентрированный продукт, который может вызывать аллергию и раздражение.

Массаж для кожи вокруг глаз

Не забывайте, что кожа вокруг глаз имеет повышенную чувствительность. Не трите ее и не накладывайте горячие маски.

Перед применением народных рецептов проведите тест на аллергию. Если через несколько часов после использования образовался отек, зуд, покраснение в этой области, то не следует использовать данный рецепт.

Следите за тем, чтобы содержимое маски не попадала на слизистую глаза. Это может привести к временной потере зрения или раздражению оболочки глаза.

Видео: эффективная маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях.

Масла

Если приготовление масок кажется вам утомительным занятием, используйте в борьбе с морщинами базовые масла. Тем более что растительные масла крайне эффективны от морщин вокруг глаз!

Их можно наносить в чистом виде или смешивать (далее можно посмотреть видео про масляную смесь против морщин вокруг глаз). Кстати, такой натуральный продукт можно не смывать, а просто аккуратно удалять остатки салфеткой.

Массаж для кожи вокруг глаз

Следует выбирать легкие нежирные масла. Одни из лучших масел от морщин вокруг глаз:

  • Кокосовое масло. Оно оказывает положительное воздействие на всю кожу (а также и волосы), в частности, его можно использовать как средство от морщин под глазами и на всей области вокруг. Масло содержит лауриновую и каприловую кислоту и другие крайне полезные вещества. Оно эффективно питает и увлажняет сухую кожу, создает защитный слой, который способен оберегать от УФ-лучей.
  • Масло какао. Имеет в составе антиоксиданты, олеиновую и пальмитиновую кислоту, витамин Е. Защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, повышает ее упругость, снимает воспаления и раздражения. Как и многие другие, оно имеет много хвалебных отзывов на просторах интернета. В целом масло какао благотворно действует на кожу вокруг глаз и уменьшает морщины. 

Массаж для кожи вокруг глаз

  • Масло авокадо. Содержит легкоусвояемые жировые соединения, антиоксиданты, витамины А, Е, С, D и группы В и минералы. Делает дряблую кожу вокруг глаз упругой и эластичной, оказывает омолаживающее действие на весь организм и устраняет морщины (не зря у него столько хвалебных отзывов!). Также столовое масло авокадо можно употреблять внутрь по 1 ст. л. в день натощак.
  • Облепиховое масло. Оно действенно против морщин вокруг глаз, потому что имеет в составе омега кислоты, пальмитолеиновую, стеариновую, миристиновую кислоту. Облепиховое масло усиливает регенерацию кожи, устраняет морщины и шелушения, заживляет раны, нейтрализует возрастные и пигментные пятна. Также оно имеет множество положительных отзывов от разных женщин.
  • Оливковое. Содержит важные для кожи витамины Е и В, насыщенные и ненасыщенные жиры. Является природным антиоксидантом, предотвращающим преждевременное старение кожи.
  • Миндальное масло — подробнее читай в этой статье.

Помимо перечисленных масел, есть и другие, достойные внимания: жожоба, шиповника, персиковое и мн. др.

Видео: полезная смесь масел для кожи вокруг глаз от морщин.

Народные средства

Очень полезно использовать народные средства от морщин вокруг глаз в чистом виде. Как и масла, они благотворно воздействую на зону век. К ним относятся, мед, алоэ, витамин Е, рыбий жир. Стоит рассказать об этом подробнее:

  • Мед полезен для кожи и способен воздействовать на морщины вокруг глаз. Перед применением его следует слегка нагреть и нанести на очищенную кожу. Смывать следует спустя 20 минут. Если на мед имеется аллергия, продукт можно заменить мякотью алое.
  • Алоэ не менее эффективно от морщин вокруг глаз. Можно несколько раз в неделю наносить сок чудодейственного растения, оно очень полезно. У этого средства бесконечное число похвальных отзывов.
  • Ежедневные втирания содержимого ампул витамина Е или рыбьего жира. Смывать эти вещества с области вокруг глаз не нужно – следует протереть кожу чистым ватным диском или салфеткой.

Массаж для кожи вокруг глаз

Упражнения

Домашний уход включает также гимнастику, которая эффективна от морщин вокруг глаз. Упражнения можно делать и дома и на работе, они просты и легки в исполнении.

Упражнения от морщин вокруг глаз обязательно следует включить в ежедневный уход.

В качестве дополнительного способа в борьбе с морщинами вокруг глаз косметологи советуют ежедневно выполнять определенную гимнастику для глаз.

Массаж для кожи вокруг глаз

Она состоит из простых упражнений:

  • Зафиксируйте голову в неподвижном положении. Поведите зрачками налево, затем направо, сделайте круговое движение. Повторите 3 раза.
  • Обратите взор на кончик своего носа. Подождите 5 секунд и расслабьте глаза. С каждым новым подходом увеличивайте время на 1-2 секунды.
  • Широко откройте глаза, зафиксируйте положение век на 4 секунды, затем расслабьте глаза. Сделайте 5 подходов.
  • Смотрите сквозь какую-нибудь картинку или узор так долго, как сможете. Затем расслабьте взгляд и повторите вновь.
  • Закройте веки и перемещайте глазное яблоко пальцами в одну и другую сторону.

Видео: гимнастика от морщин вокруг глаз.

Аптечные средства

Аптечные средства также могут быть действенны от морщин вокруг глаз. Например, некоторые мази, продающиеся в аптеках, могут использоваться не по стандартному применению. Например, в состав средств от геморроя или аллергии входят жирные кислоты, витамины и гепарин. Такие аптечные средства не только оказывают косметический эффект, но и проникают в глубокие слои дермы, оказывая лечебное действие и разглаживая морщины вокруг глаз.

К таким мазям относятся Релиф, Радевит, Куриозин, Пантенол, Гепариновая, Ретиноевая, Гидрокортизоновая мазь. Они имеют хороший состав и хорошие отзывы. Эти средства от морщин вокруг глаз наносить следует не чаще нескольких раз в неделю, чтобы не получить обратный эффект.

Аптечную мазь от морщин вокруг глаз следует принимать с осторожностью: проконсультируйтесь с врачом, убедитесь в отсутствие противопоказаний и аллергии.

Массаж для кожи вокруг глаз

Массаж

Массаж давно стал применяться как средство против морщин, но особенно эффективен для области вокруг глаз.

Этот метод используется для усиления эффекта от косметического масла. С помощью массажа усиливается кровоток в области вокруг глаз и питательные вещества быстрее проникают в глубокие слои кожи.

Выполняя массаж от морщин, используйте для области глаз базовое масло.

Чтобы массаж был эффективен от морщин вокруг глаз, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Необходимо очистить кожу при помощи мицеллярной воды или молочка;
  2. Нанести несколько капель базового масла на кожу;
  3. Подушечками указательного и среднего пальца аккуратно надавливать по направлению от носа к вискам;
  4. Не растягивая кожу обвести несколько раз подушечками вокруг глаз;
  5. Небольшими постукивающими движениями пальцев пройтись по нижнему и верхнему веку.

Делать такой массаж следует не чаще 2 раз в неделю, чтобы кожа вокруг глаз могла восстановиться после предыдущего раза.

Видео: как правильно делать массаж вокруг глаз против морщин. 

Как избавиться от морщин вокруг глаз при помощи косметологии

Если домашние процедуры не дают должного эффекта, обратитесь к профессиональным косметологам. Как избавиться от морщин вокруг и под глазами при помощи косметологии? Расскажите врачу об особенностях вашей кожи, поделитесь пожеланиями к результату, и он выберет самый подходящий вариант.

Массаж для кожи вокруг глаз

Инъекции

Самой популярной процедурой для избавления от морщин вокруг глаз является инъекция. Уколы позволяют веществам проникать глубоко под кожу и восстанавливать ее упругость.

Существует несколько видов инъекций для области вокруг глаз:

  • Биоревитализация. Выполняется с помощью гиалуроновой кислоты, которая со временем начинает меньше вырабатываться организмом, за счет чего теряется упругость. Такие уколы используется как для профилактики, так и устранения уже имеющихся морщин вокруг глаз.
  • Мезотерапия. Популярна тем, что вкалываемый препарат подбирается с учетом особенностей организма и кожи пациента. Имеет широкий спектр применения: для профилактики и коррекции старения, при чрезмерной сухости кожи, при рубцах и растяжках, целлюлите, выпадении волос.
  • Ботулинотерапия. Используется для борьбы с мимическими морщинами. При инъекциях используется ботулотоксин, расслабляющий мышцы лица. Для уколов от морщин вокруг глаз используют следующие препараты: ботокс, ксеомин, диспорт. Они безопасны, пользуются популярностью и имеют хорошие отзывы.
  • Плазмолифтинг. Активным веществом при проведении этой процедуры служит обогащенная тромбоцитами плазма. Она ускоряет деление клеток, за счет чего происходит обновление кожи.

Любой хороший специалист перед сеансом расскажет о противопоказаниях. И подберет самый действенный метод, чтобы разгладить морщины вокруг глаз.

Выбирайте только опытных и квалифицированных специалистов!

Массаж для кожи вокруг глаз

Пилинг

Эта услуга предназначена для обновления эпидермиса и усиления притока крови. После пилинга рекомендуется использовать маски от морщин. Чаще всего, в основе косметического средства лежит молочная кислота, которая деликатно, но эффективно действует на кожу. При помощи такой косметологической процедуры можно избавиться от морщин вокруг глаз или сделать их значительно меньше.

Дарсонваль

Процедура дарсонвализации представляет собой воздействие тока высокой частоты на клетки кожи. В результате усиливается кровоток, ускоряется обогащение полезными веществами, активизируются обменные процессы.

Процедура с Дарсонвалям способна оказывать омолаживающих эффект на кожу, улучшать ее состояние, и она действенна от морщин вокруг глаз. Хорошие отзывы имеются в обилие не только касательно этой проблемы, но и по поводу кожи волос, лица.

Массаж для кожи вокруг глаз

Можно быстро и эффективно убрать морщины вокруг и под глазами при помощи косметологии. Главное, следует выбирать хороший салон красоты или косметологические клинику. Как правило, в этом должны помочь отзывы клиентов, пользовавшихся косметологическими услугами. Чем больше хороших и меньше плохих отзывов, то тем больше доверия вызывает «кузница красоты».

Массаж для кожи вокруг глаз

Профилактика

Чтобы как можно позже пришлось обращаться к услугам косметологов, соблюдайте несложные советы по уходу за кожей вокруг глаз:

  • уделяйте сну не менее 8 часов в день;
  • включите в рацион продукты, содержащие аминокислоты (рыба, растительные масла холодного отжима);
  • используйте линии косметики, предназначенной для кожи вокруг глаз;
  • не наносите на веки крем с агрессивными и синтетическими компонентами;
  • ограничьте время нахождения за компьютером или телевизором;
  • защищайте кожу вокруг глаз от солнечных лучей;
  • ежедневно выполняйте гимнастику для глаз и еженедельно массаж области вокруг глаз.

Массаж для кожи вокруг глаз

Кожа на веках требует особого ухода. Не пренебрегайте советами специалистов, чтобы как можно дольше иметь молодой и привлекательный вид. При желании и старании убрать или предотвратить морщины вокруг глаз можно!

womanskincare.ru

Причины появления морщин

Выявление причин, приведших к образованию складок вокруг глаз, помогает быстро и эффективно устранить проблему, если нет серьезных нарушений со здоровьем.

Обычно в список наиболее частых причин появления гусиных лапок попадают:

  • чрезмерная активность мимических мышц;
  • частые недосыпания;
  • хроническая усталость, стрессовые ситуации;
  • неправильное питание;
  • негативное влияние ультрафиолетовых лучей;
  • вредные привычки;
  • наличие большого числа вредных химических примесей в воде и воздухе.

Кроме этого, морщинки в области глаз возникают из-за длительного пребывания за компьютером (это способствует напряжению зрения), применения неподходящей косметики (как некачественной, так и используемой не по назначению). Есть и анатомические причины: глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, опущение бровей. Ну и при всем вышеперечисленном не стоит забывать о главной причине гусиных лапок в уголках глаз – физиологическом старении кожи.

Массаж от морщин вокруг глаз польза

Все знают, что массаж благотворно влияет на организм, помогает снять напряжение и усталость.

Также он действует и на кожу вокруг век: при регулярном использовании методики можно добиться упругости и красоты кожи без морщин.

Вот основные плюсы применения массажа:

  • нормализация процессов обмена веществ в клетках дермы;
  • усиление притока крови;
  • выведение ненужных веществ посредством пор;
  • активизация выработки собственного коллагена дермы;
  • снятие усталости, напряжения, устранение мешков и синяков в зоне глаз;
  • повышение эластичности и упругости кожи.

Прежде всего массаж применяют для улучшения внешнего вида кожи, в том числе на борьбу с морщинками. Лучше всего прибегать к массажу как к средству профилактики. Среди многих техник проведения этой процедуры есть и те, что направлены на общее оздоровление.

Массаж, выполненный как в профессиональном салоне, так и в привычной обстановке дома, обладает следующими полезными характеристиками:

  • для проведения процедуры не нужно специфических знаний и опыта в этом деле;
  • при регулярном применении происходит уменьшение количества морщин и общее
  • оздоровление дермы;
  • Польза Массаж от морщин вокруг глазнет никаких ощущений боли и неудобства;
  • особенно эффективен в целях предупреждения появления первых морщинок;
  • практически не имеет запретов к применению;
  • может использоваться в любом возрасте.

Как делать в домашних условиях

Благодаря простоте выполнения массаж для устранения морщин несложно выполнить в любой обстановке. В домашней обстановке можно полноценно подготовить кожу и провести процедуру в любое удобное время. Кожу стоит очистить от макияжа, чтобы эффект был максимальным. Руки также должны быть вымытыми. Крем для массажа стоит брать гипоаллергенный и не слишком жирный. Каждое движение необходимо делать плавно и непринужденно, без сильного давления.

Техника выполнения

Для устранения мелких морщинок вокруг глаз стоит выполнять массаж ежедневно, а в целях предупреждения их образования – не меньше 2-3 сеансов в 7 дней.

Техника выполнения процедуры может быть любой, тем более что их в настоящее время разработано и описано достаточно. Есть современные и авторские методики и те, а также те, что применяют уже несколько веков. Ниже представлены самые известные и эффективные, те, которые уже несколько лет применяют в косметических клиниках и салонах красоты.

Методика по Курбатову

Эта авторская методика помогает справиться с возрастными изменениями на лице, а также улучшает зрение при близорукости. Массаж согласно методике Курбатова очень ритмичный, обладает хорошей эффективностью при совмещении с медикаментозными методами.

Перед началом массажа нужно сесть в удобное кресло и соединить ладони перед собой на уровне плеч. Затем закрыть глаза, максимально расслабить тело и 5-10 раз медленно вдыхать и выдыхать. После этого нужно положить руки на лицо и 10-20 секунд подержать их так, сосредоточившись на ладонях.  То же самое проделать, положив их на свод черепа, а потом – на поверхность шеи и открыть глаза.

Массаж по данной методике проводят, используя косметическое масло: его наливают в небольшую емкость, чтобы было удобно пользоваться. Перед началом маслом натирают руки.

Итак, основные упражнения (каждое нужно повторять 6-8 раз) выглядят так:

  • круговые движения вокруг каждого глаза, начиная с внутреннего уголка, двигаясь по всей части лица;
  • венозные поглаживания: от центра лба вниз к шее и ключице 3 средними пальцами обеих рук;
  • то же самое проделать от внутренних уголков глаз к щекам и вниз до шеи;
  • закрыть глаза и аккуратно провести поглаживания по всей линии бровей;
  • используя пальцы обеих рук, проводить поглаживания вокруг каждого глаза – с двух сторон.

Лимфодренажный массаж

Подобная процедура проводится в косметических клиниках и салонах, чаще всего опытным специалистом при помощи профессионального устройства. Однако сама техника выполнения никаких сложностей не имеет и с успехом может использоваться в домашней обстановке. Особенности лимфодренажного массажа в том, что он помогает убрать отечность, сгладить мелкие морщинки и подтягивает кожу лица. Всего 10 регулярных процедур помогают устранить мешки под глазами и сделать кожу более упругой.

Вот подробное описание техники:Лимфодренажный массаж от морщин вокруг глаз

  • используя подушечки 2 удобных пальцев, сделать 10 кругов по направлению стрелки часов в височной области;
  • пульсирующими движениями 3-4 раза пройти от висков к поверхности носа по кости, расположенной под глазом, возвращаясь в исходную точку по кости в зоне бровей;
  • зафиксировать с помощью легкого нажима на 2-3 секунды сначала нижнее веко, а потом – верхнее;
  • подушечками пальцев похлопать по кругу, начиная от висков к носу, а затем от внешнего угла к виску;
  • с помощью указательного пальца 5 раз сделать «лодочку» от внешнего угла нижнего века к внутреннему;
  • в углу глаза, там, где заканчиваются брови, сделать 8-10 надавливаний средним пальцем, переместить его к уголку возле носа и сделать то же самое, повторить 8 раз;
  • поглаживающими движениями переходить от внутреннего уголка брови к вискам, а оттуда по скулам к носу;
  • следуя теми же линиями сделать легкие похлопывания пальцами около глаз.

Тибетская техника массажа

Суть данной техники заключается в массировании кожи проблемной области, чередующемся с упражнениями.

Вот подробное описание процедуры:

  • сильно зажмурить глаза на 2-3 секунды, а потом расслабить мышцы и открыть веки, делать упражнение в течение 1 минуты;
  • закрыть веки и положить подушечки указательных пальцев на глазные яблоки, слегка давить, выполняя пульсирующие движения, повторить 10-15 раз;
  • опустить веки и поставить на них пальцы, слегка прижимая, потом нужно открыть глаза и направить взгляд наверх, повторить 10 раз;
  • безымянными пальцами, установленными на внутренних уголках век, совершать легкое массирование по направлению стрелки часов в течение 1 минуты;
  • часто моргать в течение 30 секунд;
  • сделать 10 легких надавливаний указательным пальцем на внешних уголках глаз, а затем передвигаясь по нижнему веку в сторону переносицы, повторить нажатия на внутренних уголках, и так 10 раз.

Даосский массаж

Такая техника улучшает кровоток и питание тканей и клеток, что способствует омоложению кожи. Для достижения положительного результата достаточно выполнять этот массаж 3-4 раза в неделю.

Делать его довольно просто, в 2 этапа:

  • кончиками пальцев слегка надавливать на кожу вокруг глаз, двигаясь от внешнего к внутреннему уголку, повторить 6-8 раз;
  • поглаживать кожу около глаз сначала по часовой стрелке, а потом наоборот, постепенно снижая темп повторить 2-3 раза.

Массаж по системе Цигун

Эта весьма распространенная система для массирования кожи около глаз, однако для её выполнения нужен духовный настрой. Для начала стоит расслабиться и установить спокойный ритм дыхание.

Вот описание упражнений:

  • закрыть веки и сделать круговые движения глазными яблоками поочередно в разных направлениях, повторить 15-18 раз;
  • не открывая глаз, посмотреть по сторонам, не поворачивая голову, сделать 16-18 раз;
    в таком же положении посмотреть наверх и вниз 20 раз;
  • открыть глаза и остановить взгляд на каком-либо объекте, расположенном на расстоянии вытянутой руки, через 5-7 секунд резко отвести взгляд вдаль, а после снова вернуться к объекту, повторить не менее 30 раз;
  • закрыть глаза и надавить на них подушечками пальцев 7-9 раз.

Самостоятельный массаж глаз

Регулярные массажные сеансы для кожи вокруг глаз медленно, но эффективно работают в борьбе с неглубокими складками. Проще всего его делать в привычных условиях дома, тогда, когда это удобно. 3-4 раза в неделю – минимальное количество процедур для достижения ожидаемого результата.Самостоятельный Массаж от морщин вокруг глаз

Самый простой по выполнению самомассаж улучшает кровообращение и повышает упругость, заметно уменьшая складки. Делать массаж вокруг глаз нужно осторожно, стараясь не сместить кожу и не допускать сильного надавливания. Все движения стоит выполнять, закрыв веки, используя подушечки 2 пальцев, повторяя каждое 4-6 раз.

Итак, список упражнений:

  • легкие поглаживания от переносицы по бровям в сторону висков и назад – по нижнему веку к внутреннему уголку глаза, в височной зоне допустимы легкие надавливания;
  • по этой же траектории совершать легкие надавливания;
  • нежное постукивание подушечками попеременно от нижнего к верхнему веку, на последнем круг сделать поглаживания;
  • прикоснуться пальцами к высшим точкам, расположенным над бровями и постараться оттянуть кожу наверх, чтобы для век было сопротивление, в таком положении нужно сделать 16-20 морганий – это упражнение отлично тренирует боковые мышцы.

Противопоказания

Как и любые манипуляции с организмом, массаж не доступен людям с такими ограничениями как:

  • заболевания кожи;
  • воспалительные процессы, ожоги и глубокие шрамы;
  • бородавки, папилломы и родинки больших размеров;
  • сильный загар;
  • проблемы с сосудами (при наличии на лице характерного рисунка).

Отзывы

Инна

Я решила попробовать китайский массаж Цигун в сочетании с ледяными кубиками из отваров календулы и ромашки. Кожа сразу преображается, приходит в тонус. Мне нравится здоровый румянец, и гладкость и то, что сеточка вокруг глаз стала едва заметной.

Ольга

У меня очень вредная кожа, склонная к аллергии, поэтому всякие омолаживающие сыворотки и кремы – не вариант. В 30 лет, едва заметив мелкие морщинки по уголкам глаз, пошла к косметологу. Он посоветовал маски для лица на основе натуральных компонентов и массаж по тибетской технике. Так и поступила. Главное – что это всё абсолютно безвредно, дешево и удобно. Массаж делаю 3-4 раза в неделю, и несколько упражнений каждый день, обычно по вечерам. Кожа реально выглядит лучше, а морщинки совсем незаметны.

netmorchinam.ru

Эффективность массажных техник

Массаж от морщин вокруг глаз воздействует на:

  • клетки, разгоняет кровь;
  • лимфу;
  • мышцы лица.

В результате, через кожу активнее выводятся токсины, стимулируется коллаген, подтягивается кожный покров, уменьшаются круги и припухлости вокруг глаз. У таких процедур положительных сторон много – нет аллергических реакций, нет засорения кожи, саморегуляция силы воздействия, высокая результативность, не требует специализированного оборудования и навыков. В некоторых видах техник стимулируется не только эпидермис, но и глазное яблоко, что приводит к усилению зрения.

Массаж можно применять в медицинских целях. С его помощью можно снизить или убрать головные боли и даже стабилизировать внутриглазное давление.

Основные противопоказания:

Наличие воспалительных элементов на коже (открытые порезы, гнойники, ячмень), онкология выше третьей степени, шизофрения, инфекция.

Общие рекомендации

Прежде, чем приступить к стимулированию кожи, ее надо очистить от грязи и макияжа. На очищенный покров наносится подходящий масло или крем. После массирования сделайте контрастный душ или протрите кожу кусочком льда. Последнее можно заменить кружочком свежего огурца. Данной процедурой рекомендуется заниматься на ночь, чтобы во время сна кожные покровы отдохнули и хорошо пропитались витаминами масел и кремов.

Существуют массажные линии, которые необходимо знать. Если не следовать им, то есть риск не уменьшить, а увеличить количество морщин. При массировании пальцами производятся поглаживания, надавливания и похлопывания. Вокруг глаза, где кожа самая тонкая и чувствительная, не допускается сильных воздействий. Самый простой способ убрать морщины: нанести средство легкими похлопываниями и 10 раз огладить кожу вокруг глаз.

Не стоит покупать дорогостоящие массажные аппараты для дома. В качестве вспомогательного инвентаря воспользуйтесь холодными ложками, которые чудесно справляются с отеком кожи.

Выбранное косметическое средство наноситься на ложки. Ложки прикладывают на нижнее веко к внутренним углам глаз. Зигзагами ложки ведут к вискам, на виски нажимают три раза, доводят ложки до ушей. Перечисленные движения повторить надо три раза.

Техники проведения массажа

Есть множество известных техник проведения массажа, среди них:

  • лимфодренажный;
  • по Курбатову;
  • система Цигун;
  • Тибетская техника.

Методика по Курбатову

Методика по Курбатову помогает не только в борьбе со старением, но и с близорукостью. Массаж по этой методике ритмичен, включает пару упражнений, но эффект будет выше вместе с применением медикаментов.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж от морщин под глазами в косметических салонах проводиться, в том числе, с помощью аппаратуры, и этим должен заниматься специалист. Но саму технику можно опробовать и в домашних условиях. Его особенность в том, что он подтягивает кожу лица, снимает отечность, сглаживает морщинки. Эффективность такова, что всего за 10 сеансов от мешков и отечности глаз и кожи не останется и следа. Для этого:

  1. По вискам, прихватывая области рядом, делают 10 кругов по часовой стрелке подушечками средних и указательных пальцев.
  2. Пульсирующими движениями (надавливая и отпуская) от висков надо проследовать в сторону носа по кости под нижним веком. Так надо сделать три раза. По кости переводят пальцы наверх – в область бровей. Вдоль нижней кромки бровей от носа к виску продолжают массаж пульсирующими надавливаниями.
  3. На несколько секунд с легким нажимом фиксируют нижнее веко, а потом верхнее.
  4. Кончиками пальцев похлопать по нижнему веку начиная с висков и до носа, а по верхнему – от внешнего угла к виску.
  5. Палец размещают на внешний угол нижнего века, изображая из него качающуюся лодочку, ведут к внутреннему углу. Сверху делаем те же движения, но в сторону виска. Сначала надо сделать пять раз «лодочку» снизу, а потом сверху.
  6. В углу глаза, возле конца бровей, делаем 10 надавливаний средним пальцем и перемещаем «лодочку» по нижнему веку к углу возле носа. Надавить на область внутреннего угла 10 раз и вести палец «лодочкой» к внешнему углу. Таких кругов надо сделать 10.
  7. С внутреннего угла по брови поглаживающими кончиками пальцев перейти к вискам, а с височной области по скулам к носу.
  8. По тем же линиям похлопать пальчиками около глаз.

Массаж по системе Цигун

Наиболее распространенная система массажных приемов для глаз – Цигун. Она тесно связана с духовными практиками, поэтому относится к ней, следует соответствующе.

Перед началом надо успокоиться и выровнять дыхание.

Упражнения:

  • закрыть веки и сделать восемнадцать круговых движений глазами по часовой стрелке, а потом против;
  • посмотреть за закрытыми веками в разные стороны – по восемнадцать раз;
  • под веками посмотреть вверх-вниз 18 раз;
  • на расстоянии полметра расположить либо, палец, либо карандаш. Сфокусироваться на нем, а потом резко посмотреть вдаль. Вернуть внимание на предмет пред собой. Повторить 36 раз;
  • на закрытые верхние веки приложить указательный и средний палец и легонько надавить восемь раз.

Тибетская техника массажа

Этот массаж сочетает в себе применение круговых вместе с надавливанием: на верхние веки надавливание производятся, а нижние просто поглаживаются. Многие упражнения созвучны с системой Цигун. Сначала расслабляются, потом снимают напряжение: сильно жмурятся, а затем их резко открывают, делать это нужно в течение одной минуты.

Тибетские упражнения:

  1. Веки прикрыть, приложить сверху пальцы и немного надавить;
  2. Вокруг глаз помассировать 10-15 раз;
  3. Поморгать полминуты;
  4. Закрыть веки, на них приложить палец и попытаться веки поднять, не отнимая пальцев. Повторить 10-15 раз;
  5. Десять раз поиграть с предметом на приближение и удаление (подробнее в подразделе выше);
  6. Перед переносицей свести пальцы вместе, сфокусировать на них взгляд. Руки разводить в разные стороны, наблюдая за ними. Если глазами следить за ними уже не можете, то считается, что упражнение закончилось.

Оцените статью: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…

morshhinki.ru

3720816_massaj_tochechnii_glaza2 (350x320, 20Kb)Появление вокруг глаз морщин является первым признаком старения кожи, причем это происходит не только в женщин «бальзаковского» возраста, но и в молодых 20-летних девушек.  Причины появления ранних морщин следующие: особенности анатомического устройства лица (чего изменить невозможно), неправильный уход за кожей лица и активная мимика. В области глаз кожа очень нежная и тонкая, здесь отсутствуют мышечные ткани, отвечающие за ее упругость и поэтому гусиные лапки во внешних уголках, и морщинки возле нижнего века проявляются очень быстро. Своевременный и умелый уход за кожей в области глаз при здоровом образе жизни могут предотвратить ее преждевременное увядание и сберечь привлекательность.

Именно регулярность ухода за кожей вокруг глаз – залог длительного сохранения красоты нашего лица.  Поэтому уход за кожей вокруг глаз необходимо начинать еще с юного возраста.  Вначале лучше применять легкие гелеобразные средства, помогающие сохранить упругость, затем нужно переходить на более питательные кремы, которые ее восстанавливают. Регулярность применения косметических средств, точность подбора их по текстуре, правильное нанесение – основные слагающие гладкой кожи.

Чтобы глаза всегда были в удовлетворительном состоянии, делать массаж нужно систематически. Можно, конечно, делать его самостоятельно, но начать, а заодно и поучиться лучше у профессионала. Он сделает и грамотнее и качественнее. В зависимости от типа кожи и вида массажа мастер подберет необходимое косметическое средство. В основном при массаже кожи глаз применяется масло на травах, эмульсия, скользкий крем.

Вместе с тем легкий самомассаж можно делать и самостоятельно.

Массаж кожи в области глаз как самостоятельная процедура или в момент нанесения питательной или увлажняющей косметики – существенный элемент процедур основного ухода за глазами. Это одно из наиболее эффективных средств для предупреждения морщин. Кроме того, массажем вокруг глаз можно  снимать отёки, устранять красноту век и так далее.

Сегодня поговорим о точечном массаже кожи вокруг  глаз. В основе точечного массажа (акупрессуры) лежит механическое воздействие рук на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь с различными органами и их системами. Точечный самомассаж кожи вокруг глаз можно делать  утром после очищения, перед нанесением макияжа. Ежедневная  процедура такого самомассажа — очень хорошая и полезная привычка.

1)       Перед началом процедуры очистите лицо и особенно область глаз от косметики (см. Этапы очищения кожи лица).
Очистите лицо подобранным под ваш тип кожи гелем для умывания. Распределите гель по лицу и вспенивайте не на руках, а на самом лице (так поры будут очищаться лучше). После умывания аккуратно протрите кожу лосьоном. Чтобы руки во время массажа хорошо скользили, нанесите на них крем. Если кожа жирная, присыпьте ее тальком.

Руки тоже должны быть чистыми ;

2)      Выполняя массирующие движения, нужно соблюдать осторожность, не забывая, что кожа у глаз очень чувствительная;

3)      Предварительно область вокруг глаз нужно смазать массажным кремом, гелем или маслом. Хорошо использовать миндальное или касторовое масла. Крем наносится подушечками пальцев, одновременно выполняя поколачивания. Это напоминает игру на пианино;

4)      Массирующие движения должны быть плавными и выполняться по основным массажным линиям: верхнее веко – от внутреннего к наружному уголку глаза; нижнее веко – от наружного к внутреннему уголку глаза;

 

Японский точечный массаж Шиацу для кожи вокруг глаз

«Шиацу» — так называют японки каждодневный массаж лица. Они используют шиацу издавна, чтобы сохранить свою фарфоровую кожу.

• Обязательное условие применения техник шиацу – полное расслабление. Если чувствуете в себе напряжение, лучше откажитесь от сеанса. Легче всего расслабиться в положении лежа. Главное – не стоя.

• Проводится только на здоровых участках кожи, там, где нет никаких повреждений, ранок или воспалений.

• Длительность воздействия при одном движении рукой – от 5 до 7 секунд. Общая продолжительность действия на каждую точку – не более 2 минут.

• Чтобы точечный массаж достиг своей цели, массируемую точку нужно определить очень четко.

• Шиацу-нажатие делается мягкими подушечкам пальцев – так, как будто на них переносится тяжесть всего тела. Следите за тем, чтобы нажатие не напоминало удар, не было массирующим или толчкообразным. Воздействие не должно вызывать неприятных ощущений.

• При массаже лица используют три пальца: указательный, средний и безымянный. С глазами работают при помощи всей ладони.

• Руки, особенно кисти и пальцы, выполняющего шиацу, должны быть разогретыми, кожа пальцев – чистой, ногти не должны быть длинными.

• Массаж выполняется легкими касаниями кончиков пальцев – очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по 5 минут утром или вечером.

• Считается, что действие точечного массажа продолжается в течение 24 часов после сеанса, хотя при необходимости его можно проводить и 2-3 раза в день.

Прежде чем приступить к точечному массажу, четко уясните расположение биологически активных точек, для чего нащупайте их кончиками указательного или большого пальцев.  Они представляют из себя костные бугорки или ямки, мышечные валики или другие анатомические отличия. Если палец Ваш наткнулся на некоторое уплотнение, или слегка провалился, несомненно Вы попали в цель. Точки становятся чувствительными при заболевании соответствующих органов.
Чтобы найти нужную точку, советую воспользоваться, ориентирами,  изображенными на рисунке.

zirina479.livejournal.com

Особенности массажа вокруг глаз

Девушки и женщины часто недооценивают ту нагрузку, которую приходится переживать их глазам в течение дня, месяца, года. Это сказывается на качестве зрения, на работе мышц, состоянии кожи, которая первой реагирует на возрастные изменения и негативные факторы окружающей среды.

На веках — самая тонкая кожа. Сосуды здесь расположены очень близко к поверхности, а количества эластина и коллагена в несколько раз меньше, чем в области щёк или лба. Из-за недостатка жировой ткани эпидермис быстро теряет увлажнённость и необходимое для поддержания молодости питание. По этой причине при нарушении местного и общего обмена веществ под глазами появляется отёчность. Перед началом массажа важно учитывать данный фактор, так как регулярное формирование «мешков» свидетельствует об эндокринных нарушениях, заболеваниях почек, а также некоторых отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы. Причиной тому становится и аллергическая реакция. С такими проявлениями воздействовать на кожу вокруг глаз нельзя, так как это может усугубить ваше состояние и ухудшить внешний вид кожи.

Многие исторические деятели медицины сходятся во мнении, что красота и молодость глаз — это не только косметические меры по устранению тёмных кругов или морщин! Это комплексный и ответственный подход к своему здоровью: правильное питание, частые прогулки, спорт, хорошее настроение. Единодушными в этом вопросе были Авиценна, Гиппократ, Поль С. Брэгг.

При проведении массажа против морщин вокруг глаз следует соблюдать осторожность. Кожа здесь легко поддаётся растяжению! До 30 лет это не имеет критического значения: выполняются поглаживания, растирания с жирным кремом и защипы пальцами. Однако уже после тридцати, когда естественный процесс обновления клеток замедляется, покровные ткани в этой зоне становятся чувствительнее. В этом возрасте такая процедура считается уже не косметической, а лечебной, и к её выполнению следует подойти с особой ответственностью. Движения во время сеанса сохраняйте плавными и мягкими. Старайтесь, чтобы руки и пальцы не были перенапряжены. Не делайте сильных рывков и не пережимайте ткани, чтобы не спровоцировать нарушение лимфотока и кровотока.

Средняя продолжительность массажа составляет 5–15 минут. Всегда начинайте с меньшего времени и постепенно увеличивайте его с каждым сеансом.

Частота процедур и длина курса зависят от преследуемых целей:

  • Для профилактики старения достаточно 1–2 процедур в течение недели без ограничения по длине курса.
  • Борьба с проявившимися морщинами займёт 3–4 дня в неделю, курс — один месяц. Повторять курс можно каждые 3–5 месяцев.

Подготовка к массажу

Повышение эффективности процедуры происходит за счёт правильной подготовки к ней. Этот процесс состоит из 5 этапов:

  1. Умойтесь мягким средством: гелем или пенкой без содержания спирта. Тщательно вымойте руки.
  2. Если ногти очень длинные, желательно обрезать их, так как неосторожное движение может стать причиной повреждения тонкой чувствительной ткани около глаз.
  3. Ускорить кровообращение поможет контрастный компресс. Возьмите маленькое полотенце и, периодически смачивая его то в горячей, то в холодной воде, прикладывайте к глазам, области скул и нижней части лба на 5–10 секунд. Продолжайте процесс в течение 1–2 минут.
  4. На подготовленный участок лёгкими похлопывающими движениями при помощи подушечек пальцев нанесите косметическое средство.
  5. Приступите к массажу. Каждый элемент выполняется с последующей фиксацией пальцев в конечной точке с лёгким прижатием тканей.

Видео: компресс против мешков и морщин под глазами

Немного о косметических средствах

Даже для молодой кожи следует подбирать средства с хорошими питательными свойствами. Крем или масло должны помочь пальцам скользить по коже вокруг глаз без сильного натяжения! После 35 лет лучше использовать косметику, способствующую профилактике глубоких морщин. В её составе должны быть аллантоин, который помогает росту новых клеток, фруктовые кислоты, масла, повышающие способность эпидермиса удерживать важную для сохранения эластичности влагу. Полезными для возрастной кожи будут экстракты зверобоя, душицы, дикой герани, водорослей, а также белковые компоненты. Наносить любое средство нужно тонким слоем, чтобы предупредить засорение пор.

Видео: косметические советы против морщин вокруг глаз

Противопоказания

Так как зона вокруг глаз особенно чувствительна, массажу на этом участке имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • дерматит;
  • экзема в острой форме;
  • гнойничковые и грибковые заболевания эпидермиса;
  • острое воспаление тройничного нерва;
  • герпес;
  • гипертония в третьей стадии;
  • повышенная жирность кожи и её высокая пористость;
  • постоянная отёчность в области век.

В большинстве из указанных случаев массаж спровоцирует обострение заболевания!

Эффективность массажа в борьбе с морщинами

Массажные движения, которые выполняются в течение всего сеанса, способствуют выведению из области вокруг глаз лишней жидкости и снижению отёчности. Если делать процедуру за 2–3 часа до сна, то с утра вы отметите видимое улучшение состояния: уменьшится воспаление, станет ровнее цвет покровных тканей, исчезнут морщинки, связанные с усталостью.

Выполнение курса массажа помогает поддерживать кожу в тонусе. Однако панацеей против старения и углубления мимических морщин такая процедура не является. Естественные гормональные перестановки, которые происходят в организме женщины с возрастом, в частности, после наступления климакса, способствуют быстрому увяданию кожи. В этом случае, чтобы как можно дольше сохранить её упругость, понадобится гормональная терапия, которую назначает только эндокринолог или гинеколог!

По мнению натуропата Поля Брэгга, резкое старение, которое сегодня характерно и для женщин от 25 лет, связано с недостатком витаминов группы В. Они быстро вымываются из организма, потому что в рационе современного человека слишком много очищенного сахара.

Сочетая подобный метод лечения, косметический массаж вокруг глаз и правильные средства, подходящие вашему типу кожи, вы сможете долгое время сохранять привлекательность взгляда и избегать углубления мимических морщин.

Техника выполнения массажа в домашних условиях

Выполняя любой вид лицевого массажа самостоятельно, помните о кожных линиях, по которым производятся все основные движения. Они повторяют естественный ход лимфы в области лица. Это, в свою очередь, обеспечивает безопасность процесса и предотвратить растяжение кожи.

Основные движения при массировании (каждый элемент необходимо повторить 3 раза):

  1. Начните с лёгких похлопываний подушечками пальцев вокруг глазницы: от переносицы по надбровной дуге к виску и обратно по линии скул.
  2. Зафиксируйте третий палец на виске, слегка надавив на него, и поглаживающим движением перейдите от виска к переносице по краю нижнего века.
  3. Продолжайте движение по переносице и на её вершине прибавьте четвёртый палец, захватив бровь между двумя подушечками. В таком положении с лёгким надавливанием снова доведите пальцы до виска по краю верхнего века и зафиксируйте положение.
  4. Двумя пальцами на висках сделайте 3 круговых движения вперёд.
  5. Проведите вибрирующими движениями от виска до переносицы по линии бровей и несильно прижмите кожу в точке над носовой перегородкой.
  6. Третьим пальцем каждой руки сделайте круговые движения: сначала сверху от внутреннего угла глаза к внешнему, потом снизу — от внешнего к внутреннему.
  7. Повторяя тот же круг, по надбровной дуге пройдитесь волнистым движением, а по нижнему веку — простым проглаживанием.
  8. Завершите массаж лёгким похлопыванием по кожным линиям вокруг глаз.
  9. Удалите излишки косметического средства.

Методика поддержания красоты и молодости глаз по Шиатсу

В комплекс Шиатсу входят всего три упражнения. Они направлены на сохранение глаз чистыми, здоровыми, снятие усталости, устранение тёмных кругов, дряблости кожи, а также на профилактику возрастной деформации очертаний век, глазниц и скул.

Инструкция выполнения массажа по Шиатсу:

  1. Вдоль основной массажной линии области глаз тремя пальцами три раза надавите под бровями, направляя давление вверх и стараясь, чтобы кожи касались только подушечки.
  2. Повторите первое движение по нижнему краю глазницы, но направляя давление пальцев вниз.
  3. Закройте глаза и подушечками больших пальцев слегка давите на верхние веки в течение 10 секунд.

Эти действия необходимо проделывать ежедневно или один раз в два дня утром и вечером после нанесения ухаживающего средства на зону вокруг глаз.

Домашние массажёры для зоны вокруг глаз

Для борьбы с признаками старения используется не только ручной массаж, но и специальные массажёры, предназначенные для проработки тонкой кожи век. Такие приспособления условно делятся на 2 группы.

Маска-очки

Первая группа массажёров для глаз представлена масками в форме очков со встроенными режимами воздействия на кожу. Бюджетные варианты включают только вибрационные программы, которые стимулируют кровообращение, снимают напряжение глазных мышц, поддерживают качество зрения. В моделях от трёх тысяч рублей уже предусмотрены функции инфракрасного прогрева, компрессионного и магнитного массажа. Делая ставку на более дорогие аппараты, вы приобретаете мини-физиотерапевтический кабинет для своих глаз, который помогает осуществлять полный комплекс процедур по профилактике появления морщин и борьбы с ними.

Плюс таких массажёров — простота в использовании: устанавливается необходимый режим работы, очки надеваются на глаза, и в течение 5–20 минут вы получаете антивозрастной и восстанавливающий уход. Минус — в этой области рынка много некачественной продукции, а бренды, которые отмечаются покупателями как хорошие, имеют довольно высокую стоимость.

Галерея: автоматические массажёры-маски

Портативные массажёры

Портативные массажёры — мини-массажёры, которые помещаются в ладонь и работают от батареек. Они не оказывают самостоятельного омолаживающего действия, поэтому не подходят для лечения глубоких морщин и сильного провисания кожи в области глаз. Основной эффект формируется за счёт лёгкой вибрации или стимуляции тканей с помощью высокочастотного микротока.

Для молодой кожи, в возрасте 25–30 лет, рекомендуется для профилактики первых признаков старения использовать массажёры как в сочетании с кремами, так и без них. После тридцати подобные аппараты применяются для подготовки тканей к нанесению антивозрастного питательного средства. Такая дополнительная стимуляция помогает улучшить усвоение омолаживающих и укрепляющих компонентов косметики. Обработка век происходит по кожным линиям: вокруг глаз от переносицы к виску по верхнему веку и обратно по нижнему, а также от внешнего края глаза по виску к основанию уха.

Галерея: портативные массажёры для глаз

Отзывы о массаже против морщин у глаз

В косметических салонах услуга проведения массажа вокруг глаз отдельно не предоставляется, поэтому отзывов на данную процедуру, впрочем как и на самостоятельный опыт её выполнения в домашних условиях, нет. О результативности подобных манипуляций вы можете судить по откликам женщин, которые посещали косметолога для массажа всего лица.

Я два года раз в неделю на массаж лица хожу. Подтверждаю — минус пять лет после процедуры, уходит какое-то мышечное напряжение, отёчность. Кроме того, у меня генетически строение лица неудачное, брыли скоро будут, так что массажем немного я это дело отсрочу. Из минусов пока отмечу только привыкание, без массажа к положенному сроку появляется ощущение что лицо сползает вниз.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Мне уже под 30, но складки на лбу, носогубке и у глаз. Крема мне в принципе не помогают, уколы красоты делать рано, я пошла на массаж лица. Три мастера по 3 месяца каждый — нет эффекта, нашла мастера через знакомую. Мне сразу дали кучу советов, выписали витаминки, сказали, какие коктейли себе делать, как спать. Массаж мы делали 3 раза в неделю. Итого прошло 2 месяца, а я уже счастлива.

Аноним

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Многие из тех, кто рассказывает о процедуре, отмечают её эффективность против отёчности и подчёркивают, что массажа как на всё лицо, так и у глаз, не стоит бояться, если вы делаете его у профессионального косметолога. Самостоятельные манипуляции в домашних условиях не гарантируют положительного результата, так как существует вероятность растяжения покровных тканей. Но действуя аккуратно и внимательно выполняя рекомендации, вам удастся избежать неприятных последствий: кожных заломов, повышенной отёчности или появления синячков вокруг глаз из-за сильного надавливания.

Выполняется массаж очень бережно, поглаживания и очень часто специалист давит на определённые точки, расположенные вокруг глаз и по всему лицу. Массаж выполняется с каким-то приятно пахнущим средством, маслом. Ощущения от массажа суперские, мне очень нравилось. А от прохладных рук специалиста приятные ощущения усиливались. Техника примерно такая: гладят кожу то медленно, то интенсивно, потом фиксируют немного натянутую кожу и давят на определённые точки. После массажа на веки накладывают маску, с ней нужно полежать порядка 10–20 минут. И в завершении процедуры, после удаления маски, наносят на область вокруг глаз специальный восстанавливающий крем.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Массаж вокруг глаз требует последовательного выполнения всех действий, неторопливости и внимания к особенностям своей кожи. Только в этом случае в домашних условиях можно обратиться к этому методу как к способу борьбы с признаками старения. Эффективность процедуры во многом зависит от правильности и регулярности её выполнения, поэтому важно соблюдать курс проведения лечебного и профилактического массажа для достижения качественного результата.

afrodita.guru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *