Маска из овсянки для лица

Простые, доступные маски для лица с овсяными хлопьями благотворно влияют на кожу. Овсянка входит в состав популярных домашних средств по уходу за кожными покровами.

Маски и скрабы с Геркулесом подходят для любого типа эпидермиса. Побалуйте лицо приятными и полезными процедурами. Прислушайтесь к советам косметологов, подберите подходящий рецепт.

  • Полезные свойства и действие на кожу
  • Показания и противопоказания
  • Общие рекомендации и правила нанесения
  • Рецепты масок для увядающей и сухой кожи
  • Овсяные составы для жирной кожи
  • Маски с овсянкой для нормальной и комбинированной кожи

Полезные свойства и действие на кожу

маска из овсяных хлопьев в домашних условияхОвсяные хлопья, полученные из цельных зёрен путём специальной обработки, сохраняют все ценные вещества. Не случайно Геркулес считается одним из самых полезных видов круп.

Состав хлопьев:

  • микро- и макроэлементы;
  • аскорбиновая кислота;
  • тиамин;
  • ретинол;
  • вода.

Действие на эпидермис:

  • тонизирующее;
  • очищающее;
  • омолаживающее;
  • отшелушивающее;
  • питательное;
  • противовоспалительное;
  • увлажняющее.

Регулярное применение масок с овсяными хлопьями возвращает кожным покровам молодость, упругость, нежный цвет. Результат – потрясающий:

  • глубоко очищаются забитые поры;
  • уходит воспаление;
  • улучшается цвет лица;
  • поверхность эпидермиса активно обновляется;
  • лицо нежное, хорошо увлажнённое;
  • постепенно исчезает жирный блеск;
  • дряблая кожа свежеет, подтягивается;
  • чёрные точки, прыщики остаются в прошлом;
  • происходит активное питание эпидермиса;

энтеросгель паста инструкция по применениюУзнайте инструкцию по применению Энтеросгель пасты от прыщей и черных точек на лице.

Как убрать следы от прыщей в домашних условиях? Эффективные методы описаны на этой странице.

Показания и противопоказания

Маски с натуральным продуктом подходят всем. Используйте домашние средства, если у вас:

  • сухие, увядающие, шелушащиеся кожные покровы;
  • угревая сыпь, акне, черные точки;
  • излишняя сальность эпидермиса;
  • раздражение, воспалительные процессы;
  • скопление кожного секрета, пыли, грязи в порах;
  • морщинистая кожа;
  • проблемный эпидермис;
  • неровный тон лица;
  • недостаток влаги в клетках.

Противопоказания

Сами хлопья не провоцируют развитие аллергических реакций. Можно просто залить Геркулес кипячёной водичкой, дать набухнуть, нанести на лицо. Раздражение или сухость после процедуры вам не грозит.

Внимательно отнеситесь к подбору компонентов для овсяных смесей. Например, мёд, у некоторых людей вызывают аллергию. С овсянкой сочетается немало наполнителей, вы легко найдёте гипоаллергенные компоненты.

Общие рекомендации и правила нанесения

маска из овсяных хлопьев от прыщейПриготовить домашние маски с овсянкой сможет любая девушка или женщина. Ингредиенты для чудо-смеси найдутся в холодильнике, аптеке или супермаркете. Вам понадобится полчаса плюс желание регулярно заниматься внешним видом.

Полезные советы:

  • для скрабов используйте хлопья среднего помола, для масок – мелкого;
  • распарьте эпидермис;
  • нанесите подготовленный состав мягкой губкой или кисточкой;

  • нежный эпидермис вокруг глаз, губ не обрабатывайте;
  • перед использованием составов с мёдом, фруктами проведите тест на аллергию;
  • продолжительность процедуры чаще всего – четверть часа;
  • смывайте состав тёплой водой или ромашковым отваром. Для тонуса протрите кубиком льда (жирную кожу);
  • увлажните эпидермис после процедуры. Используйте крем с лёгкой текстурой;
  • оптимальный курс – 10 масок Периодичность – дважды в неделю. Скрабом пользуйтесь раз в неделю;
  • после окончания курса дайте кожным покровам отдохнуть недели две. Потом смените состав, чтобы эпидермис не привык к воздействию одного и того же компонента.

Рецепты масок для увядающей и сухой кожи

маска с овсяными хлопьями для лицаПроверенные рецепты:

  • от морщин. В ёмкости соедините по чайной ложечке густого мёда, апельсинового сока и тёплого молока, добавьте желток, молотые хлопья. Дайте настояться смеси 10 минут. Состав подойдёт всем, кто хочет избавиться от морщинок, увлажнить, подпитать эпидермис;
  • омолаживающая. Возьмите спелый плод авокадо, очистите, приготовьте пюре. Кашицу разбавьте молоком, всыпьте немного толокна, хорошо размешайте. Спустя 5 минут нанесите состав. Смесь отлично увлажняет, омолаживает, дарит приятный цвет кожи; (Больше рецептов омолаживающих масок узнайте из этой статьи);

  • супер-маска с авокадо. Ещё один рецепт с экзотическим плодом. Измельчённую мякоть спелого авокадо (1 дес. л.) разотрите с 2 дес. л. овсянки, яичным желтком, светлым пивом (1 ст. л.) Массу средней густоты нанесите на зрелую кожу, оставьте на треть часа. Отличный увлажняющий, омолаживающий эффект;
  • банановая смесь. Идеальное средство для зрелой кожи. Соедините по столовой ложке бананового пюре и мелких геркулесовых хлопьев, предварительно на 10 минут замоченных в молоке. Состав тонизирует, разглаживает, подтягивает контуры;
  • питательная маска. Запарьте 2 ст. л. хлопьев, оставьте минут на 15-20. Остывшую массу соедините с чайной ложечкой мёда, десертной ложкой пюре из хурмы или банана. Добавьте по 1 ст. л. качественного сливочного масла, домашнего творожка, масла персика или оливы, густой сметаны. Толстым слоем питательной смеси покройте уставшую, дряблую кожу. Двадцать минут прошло? Смойте состав, увлажните лицо нежным кремом. (Питательные маски описаны здесь; медовые — на этой странице).

Овсяные составы для жирной кожи

Мягкое очищение, увлажнение, борьба с воспалением и скоплением кожного сала – то, что нужно проблемной коже. Для большинства смесей хлопья запаривать не нужно.

маска из овсяных хлопьевАктивное воздействие на проблемную кожу:


  • рецепт №1 от прыщей. Компоненты: сода, толокно, перекись водорода 3% – по десертной ложке. Густую кашицу нанесите на зоны с чёрными точками и прыщами. Длительность процедуры – 7–10 минут. Хорошо умойтесь, протрите кожу средством, сужающим поры. Отличный эффект даёт лосьон Пропеллер от прыщей и чёрных точек;
  • рецепт №2 от прыщей. Ингредиенты для маски: молотые хлопья Геркулес – 2 дес. л., нежирное молочко – 1 ч. л. Вам понадобятся эфиры лаванды, эвкалипта и чайного дерева – по 2 капельки, взбитое яйцо – 1 штука. Компоненты соедините, разотрите до однородной массы. Держите 15 минут, смойте массу травяным отваром;
  • рецепт №3 от угревой сыпи. Смешайте по 1 дес. л. листьев мяты, сухих цветов ромашки, запарьте 200 мл кипятка. Процеженный настой через 40 минут влейте в 2 ст. л. некрупного Геркулеса. Спустя 5 минут нанесите набухшую массу на лицо, хорошо обработайте проблемные зоны. Через двадцать минут удалите смесь ватным диском, смоченным мятно-ромашковым настоем; (Маски от угревой сыпи и черных точек описаны в этой статье);
  • от расширенных пор. Две десертные ложки овсянки залейте тёплой водой, пусть набухнет минут 10, всыпьте голубую или зеленую глину. Смесь должна быть не очень густой. Держите кашицу на лице до полного высыхания. Состав отлично подсушивает, сужает поры, очищает от избытка кожного сала, грязи, пыли, частичек эпидермиса; (Подробнее о голубой глине прочтите здесь; о зеленой — по этому адресу);

  • матирующий состав. Равное количество спитой кофейной гущи соедините с мелкими хлопьями, массажными движениями нанесите на лицо. По истечении десяти минут удалите смесь, умойтесь настоем календулы. Прекрасное завершение процедуры – травяной лёд;
  • очищающая маска. Состав подсушивает прыщи, удаляет излишки кожного сала. Десертную ложку овсянки соедините в равном количестве со сметаной, влейте чайную ложечку освежающего сока лайма или лимона, разотрите смесь. Умойтесь, нанесите очищающую смесь. Держите не более пятнадцати минут; (Рецепты очищающих масок описаны на этой странице);
  • кефирно-медовая смесь от чёрных точек. Возьмите по 1 дес. л. Геркулеса и нежирного кефира, 1 ч. л. ароматного медку, добавьте взбитый белок, смешайте. Отдохните с маской треть часа, удалите массу отваром ромашки. Протрите лицо кубиками травяного льда; (Кефирные маски описаны здесь; про лёд для лица написано в этой статье);
  • идеальная маска для проблемной кожи. Действие: противовоспалительное, увлажняющее, тонизирующее, подсушивающее. Состав уменьшает количество прыщей, предупреждает появление новых. Смешайте по 1 дес. л. мёда, мякоти алоэ, молотой овсянки, влейте 1 ч. л. грейпфрутового сока, прибавьте 1 ч. л. йодированной соли. Держите активную смесь не дольше, чем 10–12 минут. Тампоном, смоченным в отваре календулы или ромашки, аккуратно удалите состав, умойтесь тем же отваром. (Увлажняющие маски описаны по этому адресу).

как удалить бородавки на лицеКак удалить бородавки на лице? У нас есть ответ!

В этой статье прочтите подробности о первых признаках рака кожи.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/vo-rtu.html и узнайте все о причинах возникновения красного плоского лишая в полости рта.

Ещё несколько рецептов:

  • тонизирующий состав. Пару столовых ложек толокна или мелкомолотых хлопьев разотрите с 1 ч. л. яблочного уксуса, добавьте 1 ст. л.кефира или нежирной сметаны. Время процедуры – треть часа. Кожа посвежеет, станет нежной, приятной, без сального блеска;
  • маска-плёнка от угрей и чёрных точек. Взбейте два белка в пышную пену, положите 1 ст. л. набухшего и подогретого в микроволновке желатина. Прибавьте 1 ст. л. мелкомолотых хлопьев Геркулес, влейте немного свежеотжатого сока грейпфрута или лимона, кисточкой нанесите густую массу. По истечении 1/3 часа снимите плёнку, умойтесь, покройте кожу лёгким кремом; (Рецепты желатиновых масок прочтите на этой странице);
  • белково-лимонная смесь. Для всех, кто желает подтянуть кожу, снять усталость, матировать, освежить эпидермис. Взбейте белок, отдельно разотрите молоко, мёд, лимонный сок, соедините компоненты. Каждого продукта по чайной ложечке. Всыпьте овсяную муку (сколько нужно). Регулярное применение отбеливает кожу, устраняет веснушки;

  • освежающая фруктовая маска. Возьмите хлопья мелкого помола, влейте фруктовый или ягодный сок (вишнёвый, смородиновый, яблочный), прибавьте немного сметаны. Разотрите массу до однородной консистенции, удобной для нанесения. Покройте жирную кожу освежающей смесью, подождите 15 минут, удалите состав чуть тёплой водичкой. Эффект будет непременно.

Маски с овсянкой для нормальной и комбинированной кожи

маски для лица с овсянкойСохранить молодость и нежный цвет лица помогут домашние средства с хлопьями Геркулес и натуральными компонентами. Регулярно ухаживайте за лицом, и свежесть кожи сохранится надолго.

Быстро, просто, доступно:

  • бережное очищение и увлажнение. Возьмите десертную ложку мелкой овсянки, добавьте натуральный йогурт (сколько войдёт), чайную ложку мёда. Полежите с кашицей на лице треть часа, прохладной водой удалите смесь;
  • маска-скраб. Десертную ложку толокна соедините с 1 ч. л. меда, щепоткой морской соли, всё смешайте, аккуратно покройте смесью лицо, область шеи, слегка помассируйте. Через 10 минут умойтесь;
  • маска с дыней. Молотую овсянку (1 ст. л.) разотрите с таким же количеством пюре из дыни, влейте 1 дес. л. молока. Состав готов к использованию спустя 7–10 минут. Продолжительность сеанса – 15 минут. Лицо обязательно порадует нежностью и красотой.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт универсальной маски для лица с овсянкой:

vseokozhe.com

Для сухой кожи

Она делается так:

  • 1 ложка (столовая) овсяных хлопьев заливается 3 столовыми ложками сливок или молока. Молоко или сливки следует слегка подогреть;
  • Хлопья оставляют до набухания;
  • В смесь вводится морковный сок (1-2 столовые ложки), а также добавляется капсула полезного для кожи лица витамина А;
  • Состав наносится как на лицо, так и на шею. Оставляется на 15-20 минут;
  • Смесь смывается теплой водой.

Данное средство подойдет и в том случае, если кожа лица сильно раздражена, поскольку обладает успокаивающим эффектом.

Маска из овсянки для лица

Следует также отметить, что какой бы вариант домашней маски вы не использовали, для того, чтобы принести максимальный эффект сухой коже, нужно выбирать те, в состав которых входят:

  • мякоть банана и хурмы;
  • масло А и эфирные масла;
  • жирная сметана или молочные сливки;
  • оливковое масло или растительное;
  • мед;
  • жирный творог;
  • мягкое сливочное масло.

Для комбинированной кожи

Пошагово процесс приготовления указанной макси можно представить так:

  • Первоначально 1 столовая ложка овсяных хлопьев смешивается с йогуртом. При приготовлении лучше использовать именно натуральный йогурт. Смесь должна получиться умеренно густой, по консистенции должна напоминать сметану;
  • Добавляется 1 чайная ложка жидкого меда и 1 чайная ложка оливкового масла;
  • Все компоненты тщательно перемешиваются до образования однородной смеси. Наносится на лицо на 10-15 минут;
  • По прошествии указанного времени смесь смывается с лица теплой водой.

Маска из овсянки для лица

Такое средство отлично питает кожу необходимыми ей полезными веществами, а также хорошо увлажняет ее. Кроме того, очищает кожу, что не менее важно для ее здоровья.

Для комбинированной, жирной и нормальной кожи

Как видно из названия маска универсально и хорошо подходит обладательницам кожи любого типа, исключая сухую. Готовить ее довольно просто. Сначала овсяные хлопья и сметана смешиваются в равных частях: по одной столовой ложке. Сметану в данном рецепте рекомендуют выбирать нежирную. Это закономерно, поскольку она полезна и обладательницам жирной кожи. Далее к смеси следует прибавить лимонный сок в количестве 1-2 чайные ложки. Сок должен быть свежевыжатым. Смывается она через 10-15 минут.

Маска из овсянки для лица

Предложенная маска имеет одну особенность: ее нужно наносить массажными движениями, которые должны быть легкими, чтобы не растянуть или не оказать иного нежелательного воздействия на нежную кожу лица.

Такой вариант применяется для очищения и освежения кожи, а также для ее эффективного очищения.

Для зрелой кожи

Для приготовления нам понадобятся:

  • овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
  • черный чай – 100-150 мл;
  • мед – 1 чайная ложка;
  • лимонный сок – 1 чайная ложка.

После того, как все ингредиенты готовы, самое время перейти к приготовлению маски, для чего овсяные хлопья заливаются горячим черным чаем. В рецепте указано количество черного чая приблизительно, стоит использовать его столько, сколько необходимо для того, чтобы полностью покрыть хлопья. Затем смесь оставляют на некоторое время, чтобы хлопья набухли.

Получившаяся кашица не должна быть слишком густой. Если она все же получилась такой, то нужно добавить еще немного черного чая. Затем вводится мед и лимонный сок. Мед рекомендуется использовать жидкий, а вместо сока лимона можно добавить сок грейпфрута или апельсина. Все компоненты хорошо перемешиваются, после чего она удерживается на лице порядка 15 минут. Затем смывается теплой водой.

Важно! Овсянка не только отлично очищает и питает зрелую кожу, но и способствует сохранению ее эластичности и гладкости.

Маска из овсянки для лица

Для проблемной кожи

А можно ли с помощью овсянки обеспечивать чистоту кожи, избавляя ее от прыщей? Однозначно, да! Среди всех домашних вариантов масок от прыщей, овсяная занимают значительное место. Эффект овсянки подтверждает многолетний опыт: существуют многолетние рецепты народной медицины, описывающие приготовление именно таких масок.

Хорошая овсяная маска поможет не только избавиться от воспаленных участков на лице или же от гнойных прыщей, но и от черных точек. Для того, чтобы эффективно использовать свойства овсянки для решения проблемы с прыщами, необходимо ознакомиться с наиболее распространенными рецептами соответствующих масок, что мы и сделаем.

Итак, прежде всего, нужно указать самый простой и в то же время действенный способ борьбы с прыщами. Речь идет о следующей маске:

  • нужно перемешать небольшое количество овсянки с теплой водой;
  • смесь еще раз тщательно перемешать и нанести на кожу лица;
  • оставить ее на лице на 20 минут;
  • после высыхания ее необходимо аккуратно смыть теплой водой.

Рассматриваемая маска идеально подойдет для проблемной кожи лица, а также при наличии угревой сыпи. А вот если кожа, помимо угрей, еще и воспалена, слишком жирная и обильно усыпана прыщами, то на помощь придет другой пример маски, которая эффективно борется с черными точками. Ее рецепт и принцип приготовления не слишком сильно отличаются от предыдущей:

  • вновь необходимо смешать немного овсянки (лучше использовать хлопья) с теплой водой;
  • теперь смесь нуждается в настаивании на протяжении 2-3 часов;
  • непосредственно перед нанесением на лицо в маску нужно добавить 1 чайную ложку соды и снова все перемешать;
  • смесь оставляется на лице до полного подсыхания и смывается теплой водой.

В результате (а он будет заметен уже после первого использования) можно будет наблюдать явное уменьшение воспалительных процессов, сужение пор. Она не просто поможет бороться с прыщами, она для некоторых еще и окажется единственным способом оперативного снятия воспалений и придания коже натурального и здорового цвета.

Маска из овсянки для лица

Все последующие маски напрямую зависят от конкретного типа кожи. Весьма эффективны, например, смеси из овсянки с добавлением меда. Так, для удаления прыщей с нормальной кожи рекомендуется применять следующую маску, для приготовления которой понадобятся:

  • 2 столовые ложки овсянки (и опять же гораздо лучше использовать хлопья);
  • небольшое количество теплой воды, достаточное для того, чтобы образовать кашицу;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 2 капли концентрата витамина A и C.

Все ингредиенты следует перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу лица. По истечении 15 минут смесь смывается обильным количеством воды.

Если же необходимо снять воспаления и покраснения с сухой кожи, то подойдет другая:

Для максимального эффекта ее необходимо обогатить целым комплексом витаминов, включающим в себя витамины групп A, C, E. Первая группа витаминов (витамин A) способствует восстановлению клеток кожи. Вторая группа приводит к замедлению процессов старения. Третья же – увлажняет кожу. Для одновременного очищения кожи и ее дезинфекции добавить в состав смеси аспирин.

Наконец, рассмотрим одну универсальную маску от прыщей и угревой сыпи. Речь идет об овсяной маске с маслом чайного дерева и лимоном. Для ее приготовления потребуются:

  • измельченная овсянка (2-3 столовые ложки);
  • теплая вода;
  • масло чайного дерева (5-6 капель);
  • лимонный сок (1 столовая ложка).

Смешав все компоненты, следует нанести приготовленную смесь на проблемные участки кожи лица и оставить на 15 минут. Особый эффект достигается за счет действия масла чайного дерева: оно успешно сушит кожу и снимает покраснения.

Таким образом, мы убедились в полезных свойствах овсянки. Она оказывает положительное воздействие на все типы кожи, способствует замедлению процессов старения, эффективно борется с угревой сыпью. Применяя маски из овсянки, вы можете быть спокойны за красоту и молодость вашей кожи.

womansay.net

Польза овсянки для кожи лица

Всем известно, что овсяные хлопья часто используют для приготовления полезного и питательного завтрака взрослым и детям. Овес благотворно воздействует на пищеварение, обогащает организм витаминами и минералами. Овсянка также полезна и для наружного применения — это эффективный продукт, применяемый как в профессиональных салонах, так и в домашних условиях. Она прекрасно очищает, увлажняет, питает, отбеливает, подтягивает и омолаживает кожу лица.

Секрет действия овсянки заключается в тех питательных веществах, что являются составными продукта:

  • тиамин и аскорбиновая кислота ускоряют процессы регенерации и обновления кожи, увлажняют ее и придают эластичность;
  • ретинол способствует быстрому заживлению существующих на коже микротравм и снимает воспаление.

В комплексе с дополнительными натуральными ингредиентами, которые входят в состав домашних масок, овсянка способна:

  • очистить и уменьшить расширенные поры;
  • улучшить обменные процессы;
  • снизить высокую чувствительность кожи и воспаление;
  • обновить и тонизировать кожу лица.

Кому можно использовать маски из овсянки

Маски из овсянки можно делать в любом возрасте и с любым типом кожи: сухой, нормальной, жирной, проблемной, чувствительной. Женщинам постарше маска уберет мелкие морщинки, подтянет кожу, придаст здоровый цвет лица. Девушки предпочитают маской из овсянки избавляться от ненавистных прыщей и черных точек. Умывание овсянкой способно сделать кожу ровнее, прекрасно тонизирует ее, убирает прыщи, черные точки, жирный блеск, обладает отбеливающим эффектом.

Правила приготовления маски для лица из овсянки

В приготовлении маски из овсяных хлопьев не требуется особых усилий и существенных затрат. Если вы ее приготовите в домашних условиях или воспользуйтесь услугами салона красоты, то получите одинаковый результат.

Для удобства нанесения овсяной маски, рекомендуется предварительно или замочить овсяные хлопья, или их измельчить до порошкообразного состояния. Существует масса рецептов, в которых овсянку можно дополнять различными натуральными продуктами, в зависимости от ожидаемого результата такой маски.

Для получения максимальной пользы, избежания мелких неприятностей во время нанесения маски, следует придерживаться основных правил:

  1. Перед тем, как наносить маску, нужно распарить и очистить кожу лица.
  2. Маска наносится на лицо чистыми руками или специальными средствами: кисточкой, деревянной лопаточкой, мягкой губкой.
  3. Средство наносится исключительно на кожу от центральной части лица — носа и щек.
  4. Кожу вокруг глаз желательно смазать кремом и стараться избегать попадания маски в эту область.
  5. Если добавляете в состав маски аллергенные продукты: мед, ягоды и фрукты, то предварительно проверьте реакцию кожных покровов. Нанесите средство на запястье или мочку уха. Если в этих местах не наблюдаются покраснения кожи, то смело наносите маску на лицо.
  6. Если наблюдается ощущение сухости и стянутости кожи после овсяной маски, не забывайте наносить свой любимый увлажняющий крем.

В среднем время воздействия каждой овсяной маски составляет примерно — 15-20 минут, затем она тщательно смывается теплой, желательно фильтрованной водой. Чтобы получить видимый результат от применения маски, следует наносить ее регулярно раз в неделю, затем через 1 месяц сделать паузу.

Рецепты овсяных масок

Рассмотрим несколько полезных рецептов домашних овсяных масок для разных типов кожи:

Маска из овсянки для проблемного типа кожи лица

Ингредиенты:

  • по 1 ст.л. сухой мяты и ромашки;
  • 250 мл кипяченной воды;
  • 2 ст.л. измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление:

Перед началом приготовления маски, следует сделать настой из трав ромашки и мяты, процедить его и залить им овсяные хлопья. Смесь поставить варить на 5-7 минут, затем остудить и аккуратно нанести на кожу лица. Маска снимается с кожи ватным диском, пропитанным настоем ромашки. Такая маска идеально подходит для тех, у кого на коже имеются угри, прыщи, акне. Делается она не чаще одного раза в неделю.

Питательная овсяная маска с йогуртом и медом

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. йогурта;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. овсянки.

Приготовление:

Рекомендуется такая маска обладательницам сухого типа кожи. При сухой коже лица делайте эту маску 3 раза в неделю на протяжении месяца. Смешайте все необходимые ингредиенты и волшебный состав готов. Маску можно наносить на декольте и шею на 15-20 минут. Затем необходимо тщательно смыть лицо теплой или холодной (по желанию) проточной водой.

Овсяная маска для жирной кожи лица

Ингредиенты:

  • 2 ч.л. желтой глины;
  • 2 ч.л. соли;
  • 1 ст.л. овсяной муки;
  • 2 ст.л. минеральной воды.

Приготовление:

Такую маску делать раз в неделю, чтобы очистить кожу. Смешайте все ингредиенты до сметанообразного состояния. Маску необходимо наносить круговыми движениями на лицо и держать 30 минут. Смывать желательно теплой водой. Если после нанесения маски чувствуете небольшое стягивание кожи, то увлажните лицо смягчающим кремом.

Омолаживающая овсяная маска

Ингредиенты:

  • по 1 ч.л. яичного желтка, овсяных хлопьев, жидкого меда, сока апельсина и молока.

Приготовление:

Овсяные хлопья необходимо перемолоть, затем их смешать с медом, желтком и апельсиновым соком. Хорошо все перемешайте и добавьте в конце молоко. Маску можно наносить на лицо и на шею, держать до 20 минут. Такая маска действует особенно эффективно, если ее готовить больше двух раз в неделю.

Отбеливающая маска из овсянки

Ингредиенты:

  • 1 яичный белок;
  • по 1 ч.л. молока, жидкого меда и сока лимона;
  • 2 ч.л. муки из овсяной крупы.

Приготовление:

Взбейте яичный белок до образования пены. Добавьте в него все остальные составляющие. Маску нанесите на лицо на 25 минут, а затем умойтесь водой комнатной температуры. Такую маску делают один раз в неделю.

Маска для чувствительной кожи

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. овсяных хлопьев;
  • 2 ст.л. молока/сливок;
  • 1 ч.л. морковного сока.

Приготовление:

Овсяные хлопья залейте теплыми сливками или молоком. Дождитесь пока овсянка набухнет и добавьте в смесь морковный сок. Маску нанесите на лицо на полчаса, после чего ее нужно аккуратно смыть теплой водой.

Возможные противопоказания

Овсянка считается гипоаллергенным продуктом для кожи. Даже тем, кто страдает целиакией (непереносимость злаковых культур), можно использовать маску из овсянки. Так как это заболевание относится только к работе пищеварительного тракта, а воздействие овсянки на кожу остается абсолютно безопасным. Аллергическую реакцию могут спровоцировать дополнительные ингредиенты, добавляемые при изготовлении в косметическую смесь.

skincenter.ru

Маска из овсяных хлопьев – в чем польза для кожи лица?

Сложно найти более экономную и столь универсальную и эффективную маску. Овсянка доступна всем в наши дни и к тому же результаты ее использования как внутри, так и снаружи, как говорят, на лицо. Внутри она очищает организм от шлаков и токсинов, наполняет нас энергией а снаружи питает, увлажняет и опять очищает.

  1. Цинк сужает поры и избавляет от морщин, делает кожу гладкой и шелковистой

  2. Селен оказывает антиоксидантное действие, замедляет процесс старения, помогает поддерживать эластичность кожи.

  3. Марганец способствует заживлению мелких трещинок и убирает воспаления на коже.

Эффект от масок с хлопьями:

  • Питают кожу
  • Тонизируют
  • Оживляют, придают естественное сияние
  • Очищают поры
  • Борються в прыщами
  • Стимулируют регенерацию клеток
  • Мягко отшелушивают кожу избавляя ее от груза мертвых клеток

маска для лица из овсянки

Благодаря своим уникальным свойствам, маски из овсянки в сочетании с дополнительными ингредиентами могут решить множество проблем кожи и подходит для любого типа.

Маска из овсянки для лица – как правильно приготовить и применить

Итак, маски из хлопьев делают как из муки, так и из приготовленной овсянки. Хлопья просто обдают кипятком или кипяченым молоком, оставляют пока каша не остынет, потом добавляют нужные ингредиенты в зависимости от типа и нужд кожи.

Применение маски из овсяных хлопьев – практические советы

  • Важно не дать маске полностью остыть – в теплом виде она раскроет и очистит поры, да и эффект будет намного лучше нежели от использования холодной маски.
  • Маску всегда нужно наложить на очищенное лицо, но чтобы эффект был лучше, рекомендуется предварительно распарить лицо. Таким образом, поры раскроются, и кожа легче впитает все нутриенты.
  • Овсяные маски оставляют на 15-20 минут.

Перед тем как приготовить маску для лица из овсяных хлопьев, нужно определить какая у вас кожа, и цель маски. Какие вы ждете результаты? От этого зависит выбор правильных дополнительных ингредиентов к маске:

  • Для сухой кожи подойдут ухаживающие масла, мед или сметана, также авокадо.
  • Для жирной кожи — лимон, грейпфрут, огурец, сода.
  • Для питания кожи  — желток, витамины А и Е в масле, молоко или йогурт.
  • Для кожи склонной к появлению прыщей – отвары из трав, белок, мед, алоэ, крапива.

 

Показания к применению:

Маска из овсяных хлопьев, в зависимости от дополнительных ингредиентов, рекомендуется в случаях если:

  • Кожа сухая – особенно если добавить в овсянку желток, сливки или сметану, масло авокадо и оливковое.
  • Кожа чувствительная – овсянка нежно очищает и питает не вызывая раздражений, она действует мягче чем любое другое средство.
  • Жирная кожа лица – основа из овсянки на воде с лимоном, пищевой содой, зеленым чаем или отваром из трав, уберет жирный блеск и воспаления.
  • Увядающая кожа – овсянка давно известна своими омолаживающими свойствами. Маска из геркулеса сделает кожу более упругой и эластичной.

маска для лица из овсянки

Противопоказания:

В чистом виде, у маски из овсянки нет никаких противопоказаний. Она действует бережно и очень нежно при этом оставаясь один из самых эффективных средств для ухода за кожей лица.

Однако всегда следует с осторожность подбирать дополнительные ингредиенты для маски. Во первых, нужно всегда проверить готовую маску на возможные аллергические реакции. Во вторых, всегда учитывайте особенности вашей кожи перед добавлением того или иного ингредиента. Например, лимонный сок противопоказан чувствительной кожи. Сколько не писали псевдо-эксперты, сметана не рекомендуется для жирного лица, лучше обезжиренный йогурт, и т.д.

beautyhill.ru

Польза масок из овсянки

Одним из таких натуральных продуктов является овсянка, она же каша «Геркулес». Эти хлопья выступают основой ряда домашних масок, так как богаты различными полезными микроэлементами, которые питают кожу, а также выполняют функции скраба.

Эффект от масок для лица из овсянки:

  • Питание кожи, что придает ей здоровый цвет;
  • Разглаживание морщин;
  • Борьба с прыщами и воспалениями;
  • Отшелушивающий эффект;
  • Благодаря добавлению других компонентов – подсушивание жирной кожи или же увлажнение сухой.

Овсянка в чистом виде является нейтральным компонентом, маски из нее подходят для всех типов кожи. Но благодаря добавлению других ингредиентов можно приготовить состав, который будет решать проблемы именно вашей кожи.

Маска для лица из овсянки

Виды масок для лица из овсянки

Домашние маски для лица в большинстве случаев готовятся по единым правилам. Исходя из свойств основного компонента, в этом случае – овсянки, добавляются другие натуральные продукты, усиливающие позитивные эффекты или, при необходимости, купирующие негативные.

Но так как овсянка абсолютно нейтральна к коже, то на ее основе можно готовить любые маски. Во-первых, хлопья в размоченном виде применяются как протирка для лица перед сном, которая питает его и насыщает полезными веществами. Во-вторых, на основе овсянки делается ряд очень эффективных масок для борьбы с прыщами. В-третьих, овсяная крупа является отличным скрабом. Также с овсянкой готовят комплексные маски из трех и более компонентов.

Маски для лица из овсянки: популярные рецепты для приготовления в домашних условиях

Домашняя косметология предоставляет большой простор для собственного творчества и экспериментов, но существует ряд проверенных рецептов масок для лица с овсянкой:

  • Маска для лица из овсянки и соды для проблемной кожи

Классический состав для борьбы с прыщами на коже лица. Овсяные хлопья нужно измельчить в ступке или. Затем две столовые ложки овсянки смешиваются с горячей водой до состояния кашицы, она настаивается несколько минут, в маску добавляется столовая ложка обычной соды и еще раз перемешивается. Эту маску нужно наносить толстым слоем на 20-30 минут, до засыхания, после чего ее нужно смыть обычной водой. При необходимости маску для лица из овсяных хлопьев, можно втирать как скраб.

  • Очищающая маска для лица из овсянки и меда

В этом варианте овсянка сочетается с самым популярным и полезным ингредиентом домашних масок – натуральным медом. Этот вариант овсяной маски позиционируется как эффективный против прыщей, но на самом деле у него гораздо больше свойств. Мед очень вязкий, он хорошо очищает поры, вытягивая из них всю грязь, а хлопья выступят в качестве скраба. Также мед хорошо убирает все воспаления и питает кожу, как и овсянка. Готовится маска из подогретого (чтобы растворились кристаллы) меда и измельченной овсянки в пропорции 1 к 1. Если маска для лица с медом выйдет слишком густой, то можно разбавить ее водой. Наносится овсяно-медовая маска на 20-30 минут, смывается теплой водой.

Маска для лица из овсянки

  • Питательная маска для лица из овсянки и кефира

Этот состав очень хорошо питает кожу, улучшает цвет, обладает отбеливающим эффектом. Также кефир подсушивает лицо, потому такая маска подходит жирному типу кожи и противопоказана сухому. Готовится эта маска из кефира и овсянки в пропорции 2 ложки крупы на 1 ложку кефира, наносится на 20 минут, слишком долго такую маску держать не рекомендуется.

  • Увлажняющая маска для лица из овсянки и сметаны

В отличие от прошлого рецепта, эта маска предназначена для сухой кожи, так как сметана (особенно жирная) хорошо ее увлажняет. Готовится она также из молотой овсянки и сметаны в пропорции 2 к 1, наносится на 20-30 минут. Маски для лица из сметаны благодаря своей эффективности стали очень популярными в домашней косметологии. Также есть хорошие рецепты увлажняющих масок для лица на основе яблок, меда, огурцов, ромашки и грейпфрута.

Перечисленные варианты являются самыми популярными, но не единственными. На основе овсянки можно готовить множество масок, добавляя такие компоненты, как лимонный сок (для жирной кожи), масла – оливковое или эфирные (для сухой кожи), молотый кофе (для усиления эффекта скраба) и т.д.

Важно подбирать компоненты под свой тип кожи, избегая красящих и тех, которые могут вызвать аллергию. Также стоит помнить, что все маски из овсянки нужно наносить только на очищенное и распаренное лицо. Составы не нужно передерживать на коже, а при любых негативных ощущениях маску нужно тут же смыть. И главное – делать процедуры регулярно, 2 или 3 раза в неделю.

Забирай к себе на стену:

Читайте так же:

womenshealth.su

Принцип действия

На фото: Маска для лица из овсянкиСекрет эффективности маски с овсянкой – в тех микроэлементах, которые содержаться в хлопьях:

  • увлажнение обеспечивается 10% воды;
  • микротравмы кожных покровов быстро заживают с помощью ретинола;
  • эластичной кожа становиться с помощью тиамина, который ускоряет процессы восстановления и убирает сухость;
  • если возникли проблемы с дряблостью кожи, то поможет аскорбиновая кислота.

Все составляющие комплексно влияют на состояние кожи, поэтому овсянка дает хороший результат. Овсяная маска для лица способна:

  • улучшить питание клеток;
  • отшелушить омертвевшие клетки;
  • тонизировать кожу;
  • снизить высокую чувствительность;
  • улучшить процессы обновления;
  • увлажнять кожные покровы;
  • снять воспаления;
  • очистить поры.

Показания к применению

На фото: Овсяная маска для лицаВоздействовать маски с овсяными хлопьями будут вместе с компонентами, которые тоже входят в её состав. Маску для лица следует делать, если:

  • кожа проблемная: как средство против прыщей хорошо подойдет подросткам, которые хотят избавиться от угрей, поскольку маска обладает лечебными свойствами;
  • сухость кожи: дает возможность получения нужного увлажнения;
  • беспокоит жирность кожи: устраняет лишний блеск;
  • нормальной или комбинированной коже нужно питание;
  • кожа стала увядать: вернется эластичность.

Овсяные маски считаются универсальными, поскольку одинаково полезны для любого типа кожи, но во многом на их эффективность влияют и дополнительные ингредиенты.

Противопоказания

Маска для кожи из овсянки может быть противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость злаковых культур, хотя само воздействие на кожные покровы безвредное. Маски только из самой овсянки не имеют противопоказаний. Если в состав включены другие компоненты, то нужно следить, чтобы на них не было аллергических реакций.

Правильное нанесение

Есть ряд правил, которых следует придерживаться при использовании масок с овсянкой:

  • перед тем, как наносить средство, нужно хорошо вымыть руки, а потом очистить кожные покровы;
  • перед накладыванием маски лучше сделать теплый компресс на несколько минут, чтобы повысить способности кожи всасывать полезные вещества. Компресс делается с махрового полотенца, которое смочили в отваре лечебных трав или в теплой воде;
  • если есть волосы на лице или сосуды сильно расширены, то компресс не стоит накладывать;
  • если кожа очень сухая, то перед накладыванием самой маски на кожу нужно тонким слоем нанести питательный крем;
  • наносится средство массажными движениями, начиная с центра;
  • маска из овсянки не накладывается на глаза.

faceinfo.ru

Показания к применению овсяных масок

  • возрастные изменения;
  • мимические морщины, носогубные складки;
  • кольца Венеры на шее;
  • сухая или слишком жирная кожа;
  • нарушенный рельеф эпидермиса;
  • тусклый цвет лица с землистым оттенком;
  • замедленное самоочищение кожи;
  • наличие чёрных точек;
  • багровые пятна от прыщей;
  • сальный блеск;
  • веснушки и гиперпигментация;
  • увядающая кожа.

Важно!
Овсяные маски можно считать гипоаллергенными, но в некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов. Перед первым использованием сделайте тест, чтобы убедиться в нормальной реакции кожи на средство.

Тонкости применения овсяных масок для лица

  1. Домашние средства на основе овсяных хлопьев или муки разрешается использовать дважды в неделю. Состав распределяется на распаренное и проскрабированное лицо, затем проводится лёгкий массаж.
  2. После применения масок протритесь косметическим льдом. Его можно приготовить из соцветий ромашки, подорожника, шалфея, чабреца, тысячелистника.
  3. Приготовленные средства используются сразу же, не стоит заготавливать их впрок. Для масок выбирайте только свежие ингредиенты с полностью сформированным химическим составом.
  4. Средства подходят для увлажнения и разглаживания кожи лица, декольте и шеи. Для большего эффекта кладите поверх маски пищевую плёнку или кусочек марлевой ткани.
  5. После того как вы смоете состав, нанесите на кончики пальцев любое косметическое средство. Вбивайте его массирующим движениями, затем оставляйте на 15 минут и удаляйте остатки спонжиками.

Перекись водорода и сода

  1. Измельчите 30 гр. геркулеса, чтобы получить муку. Добавьте 15 гр. питьевой соды, 10 мл. перекиси концентрацией 3%. Перемешайте ингредиенты и влейте немного воды при необходимости.
  2. Распарьте кожу, проведите лёгкое отшелушивание сахаром или кофейной гущей. Нанесите продукцию, не затрагивайте область вокруг глаз. Подержите 6—8 минут, умойте лицо.

Йогурт и мёд

  1. Соедините 10 гр. пшеничных отрубей с 20 гр. овсяных хлопьев. Введите 40 гр. растопленного мёда, 25 гр. йогурта, 1 сырое яйцо. Разотрите ингредиенты вилкой до однородности.
  2. Сделайте ванночку из шалфея или ромашки, подержите над паром лицо. Через 5 минут нанесите состав, помассируйте кожу. Спустя треть часа умойтесь и воспользуйтесь льдом.

Листья мяты и ромашка

  1. Разомните жменю свежих листьев мяты в ступке, выжмите сок. Отдельно приготовьте отвар из 20 гр. ромашки и 60 мл. кипятка. Процедите жидкость, введите в неё мятный сок.
  2. Всыпьте 18 гр. желатина, 20 гр. овсяной муки. Дайте средству постоять четверть часа, затем распределите по лицу. Подождите 20 минут, смойте газированной водой.

Авокадо и кукурузное масло

  1. Отрежьте от авокадо половину, погрузите в блендер и измельчите. Добавьте 15 мл. кукурузного масла, 1 сырой желток. Доведите массу до однородности вилкой.
  2. Теперь измельчите кофемолкой 20 гр. овсяных хлопьев. Добавьте сыпучую смесь к изначальному составу, нанесите на лицо и потрите 5 минут. Затем выдержите ещё треть часа.

Фасоль и морская соль

  1. Отварите 60 гр. красной фасоли в течение 40 минут. Затем измельчите любым доступным способом. Влейте 15 мл. растительного масла, всыпьте 20 гр. морской соли (однородной).
  2. Подогрейте 25—30 мл. кефира, влейте его в первую массу. Продержите лицо над паром в течение 7 минут, затем воспользуйтесь приготовленным средством. Смойте его спустя 10 минут.

Огурец и сметана

  1. Ополосните крупный огурец, отрежьте кончики. Весь плод натрите, затем положите на марлю и выжмите сок. Смешайте жидкость с 40 гр. жирной сметаны или йогурта.
  2. Загрузите в кофемолку 25 гр. овсяных хлопьев, сделайте из них крошку. Всыпьте состав, перемешайте. Влейте немного горячего молока. После распределения маски подождите 15 минут.

Яблочный уксус и апельсиновая цедра

  1. Снимите кожуру с целого апельсина, высушите на солнце или в духовке. Превратите в крошку, смешайте с 30 гр. овсяных хлопьев среднего помола 25 гр. йогурта и 20 мл. яблочного уксуса.
  2. Дайте маске настояться в течение получаса. Теперь распарьте эпидермис, воспользуйтесь составом. Он наносится толстым слоем. Держите 8—12 минут.

Лимон и виноград

  1. Используйте белый виноград без косточек. Ополосните половину горсти, выдавите сок удобным способом. Смешайте с 30 гр. измельчённой мякоти лимона, 20 гр. ржаных отрубей.
  2. Теперь добавьте 10 гр. желатина, 1 яйцо, 20 гр. овсяных хлопьев. После нанесения состава выждите полчаса, затем умойтесь и воспользуйтесь льдом.

Вишня и овсяная мука

  1. Соедините в сыпучий состав ржаные отруби и овсяную муку в одинаковом соотношении. Разбавьте горячим молоком до пастообразной смеси. Разомните горсть свежей вишни в кашу.
  2. После того как маска станет однородной, начинайте её нанесение. Затроньте зону под глазами, чтобы увлажнить эпидермис. Спустя 18 минут избавьтесь от маски.

Клубника и кефир

  1. Для средства необходимо брать свежие плоды клубники (6 шт.). После ополаскивания и удаления чашелистиков разомните ягоды в кашицу. Примешайте 30 мл. кефира и 20 гр. овсянки.
  2. Если масса загустела недостаточно, всыпьте немного кукурузной муки. После доведения пасты до однородности начинайте процедуру. Маска выдерживается 20 минут.

Мёд и сметана

  1. Подогрейте 25 гр. сметаны жирностью от 20%, добавьте 30 гр. мёда. Измельчите 40 гр. овсяных хлопьев или используйте готовую муку. Перемешайте компоненты, нанесите.
  2. Длительность применения — треть часа. После процедуры необходимо умыться, воспользоваться косметическим льдом. Желательно ополоснуть кожу минералкой с газом.

Прополис и сахар

  1. Купите в аптеке настойку прополиса, вам понадобится 7 мл. Смешайте с 30 гр. тростникового сахарного песка, 45 гр. овсяной муки, 50 мл. горячего молока высокой жирности.
  2. Нанесите маску на распаренное лицо, сделайте массаж. После отшелушивания ороговевших частичек займитесь нанесением средства. Оставьте его действовать треть часа.

Ацетилсалициловая кислота и токоферол

  1. Для маски требуется 5 единиц аспирина. Поместите таблетки между ложками и превратите в порошок. Добавьте 2 ампулы витамина Е (токоферола), 15 мл. высокожирного молока.
  2. Отдельно сделайте крошку из 30 гр. овсяных хлопьев. Соедините ингредиенты, нанесите маску на распаренную кожу. Помассируйте лицо 3 минуты, выждите ещё четверть часа.

Черешня и смородина

  1. Вымойте по горсти красной смородины и черешни, обсушите. Отправьте в блендер, сделайте кашу. Для густоты добавьте столько овсяной муки, чтобы получить пастообразную смесь.
  2. Приготовьте ванночку из шалфея и кипятка, распарьте лицо. Сразу же приступайте к распределению средства. Дайте ему подействовать на протяжении получаса.

Грейпфрут и клубника

  1. Выжмите сок из половины грейпфрута, кожуру цитруса высушите в духовке. Сразу же измельчите цедру в крошку, соедините с соком и 25 гр. овсяных хлопьев.
  2. Теперь займитесь клубникой, 5 ягод превратите в кашу. После смешивания ингредиентов смажьте лицо средством. Смойте по истечении 18 минут, протритесь льдом.

Зелёная, чёрная, голубая глина

  1. Указанные виды глины продаются повсеместно. Отмерьте по 15 гр. каждого продукта, разбавьте горячим молоком по инструкции. Дайте постоять 10 минут, затем примешайте сырой белок перепела.
  2. Теперь всыпьте в чашу кофемолки столовую ложку хлопьев, измельчите до средней отметки. Соедините ингредиенты, затем начинайте нанесение. Не затрагивайте зону глаз, смывайте через треть часа.

Персик и сода

  1. Просейте 10 гр. соды, соедините её с 20 гр. овсянки или муки. Выдавите сок одного персика (можете заменить абрикосом). Введите 20 гр. жидкого мёда, 20 мл. жирного йогурта.
  2. Добейтесь от ингредиентов однородного состояния, начинайте распределение. Массируйте кожу 5 минут, затем смывайте. Обязательно нанесите увлажняющий крем.

Мёд и геркулес

  1. Приготовьте кашу из геркулеса на молоке, отмерьте 55—65 гр. блюда. Добавьте растопленный горячий мёд в количестве 30 гр., а также чайную ложку желатина.
  2. Предоставьте маске возможность загустеть, нанесите на лицо в тёплом виде. Подержите до тех пор, пока не образуется плёнка. Уберите её кусочками, умойтесь газированной водой.

Какао и кофе

  1. Приготовьте 45 мл. натурального кофе, всыпьте 25 гр. какао-порошка и 20 гр. овсяной муки. Вымешайте тщательно, чтобы не было комков. Влейте 10 мл. оливкового масла (допускается замена подсолнечным, кукурузным).
  2. После краткосрочного настаивания сделайте маску. Максимально расслабьте мышцы лица, лягте отдыхать. Через 18—20 минут умойтесь минералкой.

Банан и коньяк

  1. Приготовьте кашицу из половины банановой мякоти, соедините с 10 мл. коньяка. Всыпьте 30 гр. овсяной муки, предварительно её просеяв. Введите 40 гр. жирной сметаны.
  2. Оцените структуру смеси. Если она в меру густая, распределите маску толстым слоем. Массируйте лицо до тех пор, пока не почувствуете тепло. Далее сразу умойтесь талой водой.

Алоэ вера и лимон

  1. Выдавите сок из 2 стеблей алоэ вера и одного лимона. Смешайте их между собой, всыпьте жменю овсяной муки (просеянной).
  2. Добейтесь от составляющих однородного состояния, далее сделайте маску на распаренную кожу. Срок её действия — 25 минут.

Пиво и овсянка

  1. Подогрейте на пару или в микроволновке 60 гр. пива, сразу всыпьте в пенный напиток овсянку (30—40 гр.). Дождитесь разбухания, добавьте немного желатина, желток, 15 гр. мёда.
  2. Когда маска станет густой, нанесите её. Держите состав до частичного высыхания. Затем умойте кожу талой водой или минералкой с газом, протритесь косметическим льдом.

Оливковое масло и авокадо

  1. Приготовьте кашицу из одного авокадо, совместите с 20 мл. тёплого оливкового масла. Дополнительно добавьте яйцо перепела, 40 гр. молотой овсянки, 20 гр. кофейной гущи.
  2. Распарьте кожу над ванночкой, нанесите средство. Помассируйте лицо, выполняя скрабирование в течение 7 минут. Умойтесь гелем направленного действия, протритесь льдом.

При регулярном использовании домашних средств можно избавиться от багровых пятен после прыщей, улучшить цвет кожи, нормализовать деятельность сальных желёз. Сочетайте молотую овсянку или муку с другими компонентами. Применяйте средства не чаще 2—3 раз в неделю на протяжении месяца.

howtogetrid.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector