Средства от солнца

В магазинах вы можете встретить косметические средства с различными солнцезащитными факторами – от SPF 4 до SPF 50.

Поэтому современных женщин нередко волнуют вопросы: что такое SPF, какой фактор защиты должно иметь средство, как выбрать и правильно использовать солнцезащитный крем?

  • История отношения к загару
  • О пользе солнца
  • Защита от солнца
  • Фототипы кожи по Фитцпатрику
  • Что такое SPF
  • Cтепень защиты
  • Состав солнцезащитного крема
  • Вред солнцезащитных средств
  • Как выбрать солнцезащитный крем
  • Индекс Ультрафиолета (UVI)
  • Мои рекомендации для жителей России и Украины
  • Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF
  • Химические пилинги, кислоты, ретинол
  • Послойное нанесение косметики с SPF
  • Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем
  • Как защищаюсь от солнца я
  • Ответы на вопросы

Защита от Фотостарения – вся правда о летнем уходе за кожей:

История отношения к загару


Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики – лишь бы уберечь свою кожу от загара.

Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия – навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

О пользе солнца

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

  • Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
  • При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
  • Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

Защита от солнца

Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей? Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.

Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить – и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.

Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль и соответственно снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!

А радоваться, конечно, нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Другими словами крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:


  1. Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают – светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
  2. Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
  3. Среднеевропейский тип – хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
  4. Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
  5. Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
  6. Африканский – никогда не обгорают – очень темная кожа, черные волосы и глаза.

Средства от солнца

Что такое SPF

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно – во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.


Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.

Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.

Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

Cтепень защиты

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

  • SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
  • SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
  • SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
  • SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
  • SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Состав солнцезащитного крема

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.

Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

  • Диоксид титана (titanium dioxide)
  • Оксид цинка (zinc oxide)

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

  • Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
  • Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
  • Бензофенон и другие

Вред солнцезащитных средств

Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.

Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:

  • Ваш возраст
  • Образ жизни
  • Состояние кожи
  • Индекс ультрафиолета в вашем регионе

Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.

Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.

Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.

Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)

Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо – использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.

Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.

Средства от солнца


Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.

К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий – 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.

Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.

p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении “погода” наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:

Средства от солнца

Возраст

Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать.

Образ жизни

Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.

Мои рекомендации для жителей России и Украины


В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны – в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

  • Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
  • Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
  • Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

Химические пилинги, кислоты, ретинол

Крем с высоким SPF является незаменимой составляющей ухода для тех, кто проходит курс химических пилингов или использует в домашних условиях средства с кислотами и ретинолом.

В таких случаях чувствительность к солнцу существенно повышается, и без высокой защиты кожа может отреагировать на солнечные лучи покраснением, раздражением и пигментными пятнами.

Послойное нанесение косметики с SPF

В какой последовательности наносить на лицо крем с SPF, увлажняющий крем и макияж. Как всё это сделать правильно?

Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.

Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.

Но соблюдение правила “SPF сверху” не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.

В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.

Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем


Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?

Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день.

Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.

Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.

Как защищаюсь от солнца я

В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.

Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море.

Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.

Ответы на вопросы

Крем с SPF и витамин D

Если мы пользуемся кремом с SPF, то как витамин D который нам так нужен попадает к нам в организм?

Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

Использование средств с разным SPF одновременно

А если нанести крем с SPF 30 и сверху пудра или тональный крем 15, какая защита будет?

SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

Как обновлять крем c SPF во время путешествий по пустыне или в горах, когда нет доступа к умывальнику? Или может лучше вообще без крема?

Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

Защита от солнца без SPF

Мы в повседневной жизни наносим на кожу порядочно декоративной косметики, не всегда она в себе содержит SPF, но вопрос — разве сами слоя косметики сами по себе не создают механической защиты от солнца на поверхности кожи?

Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

Какое количество крема наносить на лицо и шею

Во многих источниках рекомендуется наносить 1/4 чайной ложки солнцезащитного крема на лицо, и столько же на шею. А как же быть, если это тональный крем с SPF или пудра, ведь такого количества будет слишком много?

Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце – когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

kosmetologa.net

Солнце – это радость и здоровье

Солнечные дни радуют нас и наполняют жизненной энергией. Солнце необходимо для всего Средства от солнцаживого на Земле. Многие из нас знают о пользе солнца для здоровья. Кратко перечислим основные его полезности:

  • Солнце поднимает настроение и помогает справиться со стрессами и депрессией, поскольку способствует выработке в мозге серотонина – «гормона счастья».
  • Под воздействием солнца в нашем организме вырабатывается витамин D (кальциферол), который участвует в кальциевом обмене, способствуя укреплению костной ткани и скелета в целом, укреплению иммунитета и выведению тяжелых металлов.
  • Современные исследования ученых (Ричард Веллер) выявили положительное влияние солнечных лучей на сердечно-сосудистую систему. Под их действием биологически инертный нитрит NO3 превращается в нитрат и окись азота, и тем самым снижается риск образования тромбов, а также уменьшается давление. Окись азота – химический медиатор, хранящийся в нашей коже в огромных количествах и высвобождающийся под действием ультрафиолетовых лучей. Поэтому разумное и осторожное пребывание на солнце благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и артериальное давление, предупреждает возникновение инфарктов и инсультов, а, следовательно, увеличивает срок жизни.
  • Умеренное воздействие солнечных лучей на кожу положительно влияет на ее качество, способствует быстрому заживлению ран и порезов, исчезновению угрей.

Вред ультрафиолетовых лучей

Мы привыкли считать загар критерием здоровья. Но смуглая кожа из-за накопленного в ней пигмента меланина – ещё не доказательство улучшения самочувствия и усиления иммунитета.

  1. Чрезмерный загар ускоряет старение кожи, поскольку под действием солнца быстро испаряется влага из клеток всех слоев эпидермиса. Вследствие потери влаги нарушается липидный баланс и появляются морщины, кожа теряет эластичность. Если наслаивается влияние таких факторов, как: наследственность, тип кожи, образ жизни и др., увеличивается риск заболеть раком кожи – меланомой.
  2. Долгое пребывание на солнце оборачивается солнечными ожогами, а также нарушениями функций нервной системы, сердечно-сосудистой и других. Особенно подвержены солнечным ожогам люди со светлой кожей, у которых она чрезмерно чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Этим людям нужно помнить, что ультрафиолетовые излучения летом проникают и в затененные места.
  3. Нахождение на солнце и даже в тени длительное время, особенно в период с 11 до 15 часов может вызвать солнечный удар. Это такое тяжелое состояние, при котором пострадавший чувствует тошноту, бывает и рвота, повышается температура, наблюдается тахикардия. Возможны потеря сознания и даже смерть при несвоевременном оказании врачебной помощи. Что категорически нельзя делать при солнечных ожогах и тепловом ударе читайте в материале: «Лечение солнечных ожогов в домашних условиях у детей».
  4. Солнце вредит глазам – может вызвать ожог сетчатки, даже развитие катаракты. Поэтому нельзя смотреть прямо на солнце. А очки нужно выбирать высокого качества, поскольку низкокачественные очки не только не защитят глаза, но могут способствовать их ожогам и снижению зрения.

Учитывая вред солнечных лучей необходимо принять меры предосторожности:

  • не находиться долго на солнце;
  • пить много простой воды;
  • голову покрывать светлым, из натуральной ткани, головным убором;
  • защищать глаза от солнца очками;
  • применять специальные средства защиты кожи от солнца.

Как выбрать средства защиты от солнца

Первое, что нужно усвоить перед поездкой в отпуск – важность защиты кожи от угрозы солнечной радиации. Длинные ультрафиолетовые излучения (UVA), которые даже в снежном марте преодолевают такие препятствия, как: тучи, туман, оконное стекло, способны проникать в глубокие слои нашей кожи. Навредить нам они могут при больших дозах облучения.

Другой вид ультрафиолетового излучения – средний (UVB) проникает в поверхностные слои кожи, стимулирует меланоциты, которые вырабатывают меланин. Именно эти лучи обеспечивают нам загар.

Однако при ясной погоде и длительном пребывании на открытом солнце в период с 11 до 16 часов увеличивается риск получить не только солнечные ожоги, но и развитие меланомы в результате активного излучения UVB. Эти лучи разрушают коллаген, способствуют появлению темных пятен и веснушек, что ведет к фотостарению кожи.

4 совета по выбору средств, защищающих от солнца:

  • Прежде чем выбирать средства защиты от солнца, прочтите информацию о видах и способах применения солнцезащитной косметики, чтобы грамотно выбрать самую эффективную и безопасную.

Самое эффективное средство для защиты от солнца должно содержать фильтры от двух типов излучений (UVB и UBA).
Средства от солнцаФактор защиты от солнца SPF на флаконе показывает, какое количество минут Вы можете провести на солнце. Пометка PPD свидетельствует о защите от пигментации и развития рака кожи.

Крем, спрей или эмульсия должны содержать не менее 30 SPF (Sun Protection Factor). 30 SPF показывает, что в 30 раз можно увеличить длительность пребывания на солнце благодаря защитному крему. Обычно 10 минут – это безопасное время на солнце. Умножив 30 на 10 базисных минут, получаем 300 минут. В течение этого времени, при нанесении средства с пометкой 30 SPF, Вы будете защищены от солнечных лучей.

При выборе защитных средств обращайте внимание на некоторые надписи на этикетках. Надпись waterproof говорит об устойчивости крема или спрея к воде, слово Sweatresistant означает устойчивость к потоотделению, а sandproof – к песку.

Обладателям светлой кожи и волос или рыжеволосым людям, которые быстро получают солнечные ожоги, показаны средства с высоким SPF 50. Высокая защита такого средства (до 12 часов), предупреждает обезвоживание, сохраняет кожу эластичной и упругой.

Кремы «для загара» бывают с указанием на этикетке – SPF выше 50. Однако есть мнение официальных источников, что это – обман, поэтому не стоит усердствовать и искать средства с SPF выше 50, чтобы не навредить себе.

Итак, приобретая средства защиты от солнца, Вы смотрите не только на буквы SPF и PPD на флаконе — степень защиты крема, но и на маркировку UVB+UBA. Это позволит Вам уберечься от вредного воздействия обоих спектров излучения.

  • Следующее, на что Вы обращаете внимание при покупке солнцезащитной косметики – ее состав. Минеральные средства защиты от солнца для лета обязательно должны включать в себя диоксид титана, оксид цинка или бензофенон. Эти вещества хорошо блокируют излучения группы В (UBA).

В другое время года, можно пользоваться солнцезащитными средствами, содержащими авобензол или мексорил, с добавлением минеральных веществ и отдушек.

Имейте в виду, что различные кремы и спрей содержат химические, натуральные или физические фильтры, отражающие солнечные лучи от кожи. Физические – это крахмал, оксид цинка и прочие, химические – бензофеноны, производные салициловой кислоты и другие, растительные – экстракты цветов и трав, витамины, пантенол.

Выбирайте не химические средства защиты от солнца с учетом типа Вашей кожи. Так, для жирной кожи лучше выбрать спрей или молочко с легкой текстурой, а для сухой кожи рекомендуют крем.

После пляжа следует принять прохладный душ и нанести на лицо, тело увлажняющий лосьон для восстановления водного баланса кожи.

  • Все средства защиты от солнца, требуют повторного нанесения каждые два часа, поскольку эффект средства при купании в море, реке сохраняется всего лишь в течение получаса или чуть больше. Наносить их на кожу необходимо за 20 минут до выхода на солнце, и не очень обильно.
    Лучший совет – дозировано регулировать время своего нахождения на солнце, так как ни один крем или спрей не может полностью защитить человека от ультрафиолетового излучения в жаркий летний день.
  • Можно использовать натуральные продукты с природным SPF- фактором. К ним относятся растительные масла холодного отжима: оливковое, кунжутное, кокосовое, жожоба, авокадо, грецкого ореха и другие. Но они слабо защищают от ультрафиолетовых лучей (до 10 SPF). Главные их достоинства – натуральность и безопасность, а также –  увлажняющий и питающий эффект.

Чтобы получать от солнца пользу и не навредить своему организму, следует загорать в течение Средства от солнца15-20 минут ежедневно в утренние или вечерние часы, не применяя средства защиты от солнца.

Этого достаточно для выработки необходимой дозы витамина D. Остальное время лучше проводить в тени, защищая кожу тела и лица кремом с SPF, глаза – темными очками, волосы – головным убором из натуральной ткани. Такая необходимость объясняется действием опасных лучей спектра даже в тени и в пасмурную погоду.

В случае перегрева на солнце и ожога примите меры, описанные в прежнем нашем материале.

Следующая статья: “ВИЧ: симптомы у мужчин” из серии советов на лето будет интересна, особенно мужчинам. Узнайте, почему?

Желаю удачи в выборе крема от загара и подготовке к летнему отдыху!
Будьте здоровы и счастливы!

anatomiya-zdoroviya.ru

Воздействие солнечных лучей на кожу

Сейчас на нашей планете сложилась сложная экологическая ситуация. Ученые давно предупреждают нас о неблагоприятном воздействии солнечных лучей на организм человека, и, в частности, на кожу. Озоновый слой нашей планеты несколько нарушен из-за парникового эффекта из-за бурного развития технологий и неразумной деятельности человека. Вследствие этого усиливается поток радиации на Землю, что, в свою очередь, приводит к росту числа кожных заболеваний. На этом фоне особенно опасны раковые заболевания кожи человека.

Фототип кожи

Пользоваться солнечными ваннами нужно разумно и крайне осторожно, остерегаясь излишних солнечных лучей. Защита от солнца включает в себя несколько моментов. Во-первых, планируя отдых на море, нужно заранее побеспокоиться о комфортности и безопасности пребывания на природе. Средства защиты от солнца помогут вам обезопасить себя и максимально оградить свою кожу от нежелательного и вредного влияния солнечных лучей. Во-вторых, приобретая специальные защитные косметические средства для кожи тела и лица, обязательно нужно учитывать тип Вашей кожи и внимательнейшим образом ознакомиться с инструкцией по применению на упаковке.

Существуют специальные правила, позволяющие правильно и грамотно подобрать нужные вам средства и по назначению их использовать.

Солнцезащитные средства

Приобретая солнцезащитные средства, акцентировать внимание надо на их составе. Он обязательно должен быть указан на тубе со средством и указана защита от типов излучений. К физической защите от солнца относится содержание в средствах защиты окиси цинка и двуокиси титана, они помогают успешно отталкивать лучи, попадающие на кожу. Химическая защита от солнца подразумевает содержание в них компонентов, фильтрующих ультрафиолетовые лучи и преобразующих их в приятное для тела тепло. Эти соединения защищают клетки от различных новообразований и ускорения старения кожи.

Крем от солнца нужно наносить на тело, следуя всем рекомендациям, указанным в инструкции.

Безопасное время на солнце

В первую очередь помните, что солнечные процедуры можно принимать только в безопасное для этого время, утром, часов до 11, и вечером, начиная с 16-17 часов. Если вы в этом году ещё не загорали, то время пребывания на солнце нужно увеличивать постепенно.

Аллергия на солнце

Аллергия на солнце сейчас нередкая проблема, ею страдают около 20% населения. Если у вас она есть, то пребывание на солнце нужно свести к минимуму, не более 20 минут в общем. Так же нужно поступить в случае, если у вас много родинок на теле. После посещения пляжа примите душ и воспользуйтесь средством после загара. Кожа должна восстановиться после солнечных ванн.

Вы можете использовать для этого различные косметические средства:

  • крема;
  • лосьоны;
  • сыворотки.

Любое из них должно содержать специальные масла, кислоты, экстракты, помогающие заживлению ран и смягчающие солнечные ожоги.

Если у вас сухая проблемная кожа, то лучше применять различные сыворотки, так как они имеют молекулярную структуру и способствуют питанию и регенерации глубоких слоев кожи, увлажняют её, способствуют метаболизму. Важно, чтобы в содержание входили натуральные экстракты и гиалуроновая кислота.

Летнее солнце дарит вашему организму позитивный заряд на весь год, но пользоваться этим нужно в меру.

Питательные средства после загара

Если у вас после получения солнечного ожога под рукой нет специальных средств защиты, предлагаем использовать проверенные народные методы. Они сразу же помогут избавиться от полученного стресса, уменьшить болевые ощущения и покраснения на теле. К народным средствам относятся маски, которые могут быть приготовлены из продуктов, имеющихся под рукой. Это кефир, мёд, рис, молоко, яйца.

Защита волос от солнца

Защита волос от солнца также важный момент, которым многие пренебрегают, находясь на отдыхе. Здесь не обойтись без специальных косметических средств. Это особые шампуни и кондиционеры, которые содержат натуральные масла и хорошо увлажняют волосы. При необходимости, секущиеся концы волос можно подстричь и применять специальные сыворотки для секущихся кончиков. После такого ухода волосы будут выглядеть ухоженными, здоровыми и иметь шикарный вид. И также следует надевать шляпки, кепки или панамки, ведь они не только защищают волосы от палящего солнца, но и предупреждают возникновение солнечного теплового удара

Не забывайте, выходя из дома, надевать очки или класть их в сумку. Очки от солнца — это не только модный актуальный аксессуар. Они защитят ваши глаза от яркого воздействия солнца и предотвратят появление морщин вокруг глаз.

almaznica.ru

Защита от солнца кожи лица и губ

Если мы говорим про защиту от солнца в условиях города, необязательно наносить на лицо жирную плотную массу в виде крема с SPF 50.
Достаточно просто дать себе задание и всегда покупать всю косметику с защитой от солнца в виде UVA и UVB лучей.
Сейчас львиная доля всей косметики содержит санскрин.

Губы стоит мазать с помадой с SPF не меньше 15. Чтобы губы не трескались, не старели раньше времени, а выглядели увлажненными, насыщенными и не теряли свой цвет и плотность.
Не пользуетесь помадой, не проблема. Покупайте гигиенический блеск или стик для губ.

Какие бывают типы солнечного излучения и как они действуют?

Есть целых три типа солнечного излучения: инфракрасное, – этот тип создает эффект тепла и греет нас летом; видимый спектр – это и есть те самые солнечные лучи,
которые воспринимает наше зрение. И ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой – UV.

Выбирая лучший солнцезащитный крем, санскрин, спрей или масло, первое что вы должны знать, это какие типы UV опасны, а какие нет.

Название UV волн связано с длиной волны.
UVС- диапазон волн от 100 до 300 нм и самый разрушительный. На наше счастье, диапазон
UVC не доходит до поверхности земли, потому что попросту сжег бы все живое.

UVB- это волны диапазоном 290 – 340 нм и излучение UVB составляет до 20% всего излучения, который попадает на поверхность земли.
Именно волны UVB помогают нам приобрести красивый бронзовый загар, за которым люди едут в теплые страны.
Спектр волн B активно воздействует на клетки ДНК и вызывает различные нарушения ее структуры, что в целом не сликшом опасно, если не проводить под палящим солнцем часы и дни.

Самые опасные волны – это UVA спектр ультрафиолетовых волн. Спектр UVA с длиной волны до 400 нм, это более 85% всего солнечного излучения, которое попадает на нашу кожу.
Из за того что волны UVA длиннее волн UVB, они не влияют на покраснение и загар, но проникают в глубокие клетки кожи и вырабатываемые ими вещества остаются и вредят коже гораздо сильнее.

1. UVA лучи активны всегда когда светит солнце. И зимой, и летом.

2. UVA лучи есть вообще везде, вне зависимости от того в тропиках вы, в горах или в мегаполисе

3. UVA лучи приносят вред даже тогда, когда вы в офисе, если солнце светит в окно

4. UVA лучи проходят сквозь стекла машины

5. UVA лучи идут не только от солнца, но и от флюоресцентных ламп и ламп в соляриях

Какой риск мы испытываем не защищая себя от UVA лучей?

Зная все эти параметры, задача перед покупкой солнцезаитного средства для себя, детей и всей семьи, выбрать такое средство, которое не только имеет высокий уровень SPF, но и защищает от лучей двух групп UVA и UVB.

В Таиланде, Японии, Китае и других азиатских странах, защиту от UVA лучшей еще маркируют пометкой «P»

Например, P+ P++ P++++ итд. Чем больше плюсиков на креме от солнца, тем лучше. Максимальная защита – 4 плюса на упаковке.

Как Подобрать солнцезащитный крем по типу кожи

Наверняка вы в курсе, что кожа всех людей в мире делится на типы. Если вы обладаете светлой кожей, светлыми глазами и легко сгораете, то вы в самой высокой группе риска.
Это же правило касается младенцев, детей младшего возраста, у которых кожа еще очень тонкая, нежная и не имеет такой природной степени защиты как у взрослых.

Если ваш тип кожи смуглый, (темные глаза, каштановые или черные волосы от природы), это не значит, что вам не нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Крем от солнца нужен даже представителям
негроидной расы, так как все люди в мире не только загорают, но и сгорают. Это только вопрос времени и количества минут проведенных под палящим солнцем.

Также стоит отметить, что чем ближе к Экватору вы находитесь, тем сильнее радиация от солнечных лучей, и тем больше фактор защиты должен быть у вашего санскрина.

Что касается Таиланда, то даже обладателям смуглой кожи здесь стоит пользоваться солнцезащитным средством, по той простой причине, что ожог, старение кожи, разрушение эластина и коллагена – это не самые страшные вещи.
Солнечный удар, потеря сознания, рак кожи – этих вещей стоит бояться и стараться избежать.

Выбирать солнцезащитный крем и косметику с SPF фильтром стоит широкого спектра. Которая блокирует не только лучи группы UVB, но и лучи группы UVA.

Что такое Загар и откуда он берется?

Наверняка вы задумывались над механизмом приобретения загара. Почему одни люди загорают лучше, приобретают ровный, красивый, бронзовый загар, а другие могут о таком только мечтать и не в состоянии загореть никогда? Все дело в типах кожи и в химических реакциях организма.

Кожа – это защитный слой нашего организма, который находясь под ультрафиолетом начинает создавать барьер. Эпидермис содержит клетки, которые называются меланоциты, именно они отвечают за выработку меланина в организме.
Красивый загар – это всего лишь защитная реакция кожи в ответ на ее дегенерацию лучами UVA и UVB спектра.
Наша кожа во время нахождения под палящим солнцем грубеет, становится суше, темнее и даже английское слово «Tan» – отсылает нас к дубильным процессам и работы с кожей животных для производства изделий из кожи.

Смуглая кожа лучше справляется с вторжением в кожу солнечных лучей, а светлая хуже. Поэтому, чем светлее кожа, тем сложнее человеку загореть и тем больше ему требуется защита от солнца.

Может ли загар вызвать рак кожи?

Нельзя сказать, что только лучи группы UVA опасны. Чтобы спровоцировать рост атипичных клеток, лучи UVB группы тоже вносят свою «лепту».

Базально клеточная карцинома – вид доброкачественных и злокачественных опухолей, одно из самых распространенных заболеваний кожи, безусловно связанное с нахождением на солнце.
Существуют исследования, которые гласят, что дети, которые в младенчестве сгорали сильно хотя бы раз, повышают риск заболеть раком кожи в будущем, в два раза.
И базальноклеточный рак, и плоскоклеточная карцинома поражает преимущественно видимые участки тела: кожу головы, шеи, лица, рук.

Ученые сходятся во мнении, что неконтролируемое пребывание на солнце в опасные часы с использованием солнцезащитных средств даже с высоким фактором защиты может быть не менее опасно, чем нахождение без них.
Все дело в том, что ни одно средство от солнца, ни химическое, ни физическое, не признано полностью полезным и натуральным и не может быть рекомендовано к употреблению в больших дозах.

Старит ли кожу загар и солнце?

Если коротко, то да, старит. Нахождение на солнце не проходит без последствий и вы наверняка обращали внимание, на то, какая сухая, обезвоженная, растянутая и поврежденная кожа у тех, кто покрыт коричнево-черным загаром. Особенно это касается людей в возрасте, у которых регенерация кожи уже не такая как у молодых, повреждения на коже, микротрещины заживают сложнее.

У людей по всему миру, (исключая Азию), загар ассоциируется со здоровьем, достатком, успешным образом жизни человека. Совершенно не важно, откуда вы получили загар – из солярия или на море, ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи и разрушает эластин, коллаген, обезвоживает и даже приводит к появлению старческих пигментных пятен раньше времени.
Пока вы молоды и не задумываетесь над этим проводя часы на пляже под солнцем, обгорая до состояния вареного рака, все кажется не страшным и не таким важным.
Влияние солнца на кожу протекает незаметно, но с годами последствия будут не только на лице, но и на теле.

Как загорать безопасно – основные правила

Если вы отправляетесь в отпуск с детьми и собираетесь загорать, много времени проводить на солнце, постарайтесь соблюсти хотя бы некоторые правила.

Младенцам и детям младшего возраста, особенно со светлой кожей, не стоит находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра до 15-16 вечера. Джае в пасмурный день ультрафиолет
проникает в нашу кожу на 85-90%.
Нанесите солнцезащитное средство ДО выхода из дома, хотя бы за 20-30 минут.

Солнцезащитный крем, спрей, масло, стик, стоит использовать каждые 1,5-2 часа, даже если они водонепроницаемые. Если они обычные, то еще чаще.

Обычно солнцезащитное средство не хранится дольше одного летнего сезона, так как жара разрушает его полезные свойства, крем попросту “протухает”.

На солнце ребенок и вы всегда должны быть в рубашке с рукавом, если время пребывания дольше 10-15 минут в отрезок от 10 утра и до 16 вечера.

Шляпа, панама с полями, рашгард – первое что понадобится на пляже малышу.

Чем ближе к экватору страна, в которую вы едете отдыхать, тем сильнее и радиактивнее солнечное излучение.

Если вы все-таки сгорели, как можно скорее нанесите гель алоэ вера или бепантен. Обновляйте их каждые 1,5-2 часа до наступления улучшения.

Снижайте SPF фактор вашего солнцезащитного средства постепенно. Начиная от 30 и до 5-10.

Вот и все! Надеюсь информация из этой статьи поможет вам защитить свою кожу от солнца как следует, правильно выбрать крем от солнца и средство для детей.
Остались вопросы? Есть чем поделиться? Пишите в комментариях, обсудим.

piki-trip.ru

Общая информация

Для чего вообще спасаться от загара? Если вы до сих пор задаете себе этот вопрос, то наверняка не знаете что это такое.

Находясь длительное время на солнце, у нас накапливается определенное вещество меланин . Оттого как долго мы находимся под ультрафиолетовыми лучами и зависит количество меланина.

Есть ли польза от принятия солнечных ванн

Многие спорят полезен ли он. Фактически от него нет никакой пользы. Сами солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на организм. Они вырабатывают витамин Д , который так полезен для формирования крепких костей и зубов, повышения иммунитета, умственной и физической активности.

Если посмотреть с этой стороны, то польза очевидна. С другой стороны, слишком длительное пребывание на солнце может проявить себя не только в виде ожогов и солнечных ударов.

Для того чтобы выбор был правильным необходимо обратить внимание на три важных фактора :

  • Фототип своей кожи.
  • Уровень защиты крема.
  • Состав средства.

Смотрите видео о воздействии солнечных лучей на кожу:

Как узнать свой фототип

Разные типы кожи по-своему реагируют на солнечные лучи. Поэтому знание своего фототипа поможет правильно определять косметические средства .

Фототип №1 — скандинавский .

К этому типу относят светлокожих людей, у которых светлые или рыжие волосы. Отличительными чертами являются светлые или зеленые глаза и наличие веснушек . Пребывание на солнце без защитных средств должно свестись к минимуму, так как сразу появляется реакция в виде воспалений и ожогов. Хорошего загара добиться практически невозможно.

Скандинавский фототип

Фототип №2 — европейский светлокожий (арийский) .

К нему также относят людей со светлой кожей и волосами . Веснушки, если и встречаются, то менее заметны. Цвет глаз может быть серым, зеленым или голубым. Лицо и тело быстро обгорает под воздействием солнца и претендовать на быстрый равномерный загар не стоит. Следует ежедневно использовать средства от солнца.

Европейский фототип

Фототип №3 — среднеевропейский .

К такому типу относятся люди смуглые. Волосы могут быть от светло русого до каштанового цвета . Глаза светло-карие. Веснушек на лице нет. Получить красивый загар не составит труда. Но все же нанесение защитных средств необходимо. При длительном воздействии солнца можно обгореть.

Темный европейский фототип

Фототип №4 — средиземноморский .

Обладателям четвертого фототипа невероятно повезло. Они почти никогда не обгорают , а загар ложится быстро и легко, и что не менее важно держится достаточно много времени. К такому типу относятся люди с цветом кожи ближе к оливковому, темно-каштановыми и черными волосами. Глаза темно-карие или черные. Солнцезащитное средство необходимо лишь для предотвращения раннего старения.

Средиземноморский фототип

Фототип №5 — азиатский .

Кожа имеет желтый, коричневый или желто-коричневый цвет. Волосы и глаза черного цвета. Загар, если и ложится, то совершенно незаметен на темной пигментированной коже. В защитных средствах нет необходимости.

Азиатский фототип

Фототип №6 — африканский .

К этому типу относятся люди с кожей шоколадного или черного цвета . Волосы и глаза также имеют черный цвет. Кожа обладает сильной естественной защитой от солнечных лучей и не дает ей обгореть. Не нуждается ни в каких солнцезащитных средствах.

Африканский фототип

Что такое SPF, UVB и UVA

Приобретая средство от солнца мы должны обратить внимание на три чуть ли не главные буквы на флаконе — SPF, что означают степень защиты крема. От величины этого фактора зависит способность справляться со своей задачей.

Рассмотрим чем отличают эти лучи друг от друга:

UVB — ультрафиолетовые лучи группы В. Лучи, которые обладают короткой волной излучение и максимально активны летом. В маленьких дозах такие лучи обеспечат красивый загар, в больших покроют нас красными болезненными ожогами. Но не стоит забывать, что именно этот вид лучей вырабатывает витамин Д и так полезен для нас и наших детей. Так что 15 минут нахождения без любой защиты будет более чем достаточно.

UVA — длинноволновые ультрафиолетовые лучи группы А. Активность продолжается на протяжении целого года и составляет большее количество солнечных лучей. Способны проникать сквозь стекло и тучи. Известно, что как раз UVA лучи проникают глубже всех и наносят огромный вред организму.

Что должно входить в состав хорошего средства для лица и тела

Следующее, на что мы смотрим при покупке крема от солнца с высокой защитой, это состав. Если мы выбираем средство на летний период, то в составе обязательно должны быть диоксид титана, оксид цинка или бензофенон . Эти вещества хорошо справятся с блокировкой лучей группы В.

ЗАЧЕМ НУЖНА ТАКАЯ ВЫСОКАЯ ЗАЩИТА?

  • В первую очередь крем с самой высокой защитой необходим обладателям первого фототипа, так как они более уязвимы к ожогам, чем остальные.
  • Высокая защита не дает организму обезвоживаться, сохраняя кожу здоровой и упругой.
  • Крем с высокими защитными свойствами препятствует развитию рака.
  • Людям чувствительным к ультрафиолету, а также с различными кожными заболеваниями без такого средства не обойтись.
  • И конечно же, самая высокая защиты предотвратит болезненные солнечные ожоги в первые дни отдыха.

Как правильно выбрать крем от загара, вы можете узнать из программы Елены Малышевой:

Какой лучше купить: обзор, отзывы и цены в аптеках

Vichy (Виши) Capital Soleil SPF 50

Подходит для чувствительной кожи, увлажняет и смягчает ее. Отлично подойдет для лица, не оставляет жирного блеска . Стоимость около 1200 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Отличный защитный крем для лета. Не оставляет пятен и быстро впитывается».
  • «Средством осталась довольна, приятный запах. Стоимость не маленькая, но результат того стоит».
  • «Наносится экономично. Для ежедневного использования не подошло».
  • «Хорошо ложится под макияж и не течет. Для светлой кожи самая лучшая защита».

Крем Виши против загара

Avene SPF 50

В состав входит минеральная гипоаллергенная формула, увлажнит и защитит светлую и чувствительную кожу . Если возник вопрос «Какой крем от загара взять на море?», это вполне неплохой выбор. Средство относится к водостойким кремам от загара. Стоимость 1100 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Ощущение плотной маски на лице, подчеркивает все шелушения. После купания не слабеет, с такой же силой препятствует появлению ожогов и покраснений».
  • «Ни разу лицо не обгорело и не покраснело, препятствует появлению лишней пигментации. К воде устойчив».
  • «Для нанесения средства понадобится совсем немного. Благодаря цинку в составе все воспаления и шелушения на лице прошли, поры не забивает».

Относится к водостойким кремам

Фотодерм Bioderma SPF 50

Рекомендован для нанесения на кожу с различными кожными заболеваниями , которые запрещают пребывание под ультрафиолетовыми лучами. Стоимость 900 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Подошел идеально для взрослой кожи, создает ровный тон лица. Не пользуюсь дополнительно тональным кремом, так как этот делает кожу нежной и бархатистой».
  • «Пользуюсь им каждый день. Особенно помог после пилинга. На солнце лицо не покраснело и сам крем смотрится замечательно».
  • «Тонирующий эффект отличное качество данного крема. Скрывает изъяны».

Прекрасно тонирует кожу

La Roche-Posay Anthelios XL 50

Крем против загара со степенью защиты SPF 50 имеет в составе формулу стабильную к влаге , ложится мягко, текстура легкая и незаметная на лице и теле. Стоимость 900 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Наносится легко, впитывается быстро. Прекрасно матирует лицо. Лицо выглядит свежим и примерно на тон свежее».
  • «Обладает хорошими защитными свойствами. Матирующий эффект очень напоминает пудру. Поры может забивать, поэтому стоит смывать специальной пенкой или тоником».
  • «Не понравился выбеливающий эффект, но для кого-то это будет плюсом».
  • «Пользуюсь им зимой и летом. Зимой после процедур пилинга наношу постоянно, так как обладаю проблемной кожей. Летом даже находясь под самым жарким солнцем, не замечаю ни ожогов, ни воспалений».

Средство подходит для любой кожи

Mustela (Мустела) SPF 50

Подходит для детей и взрослых , обладает усиленной увлажняющей формулой, в составе дополнительно имеются ухаживающие вещества. Стоимость 1000 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Если вы чувствительны к ожогам, то этот крем отлично справится».
  • «Наносили один раз утром и этого вполне хватало для защиты, ни разу не обгорела. Единственный минус — это высокая цена, но для такого средства не жалко».
  • «Густой, не имеет запаха, что очень важно. Хватает на весь летний сезон».

Средство подходит для детской кожи

RUBORIL EXPERT SPF 50

Защитный крем с тональным эффектом, маскирует покраснения, легко ложится . Станет идеальным помощником для возрастной кожи. Стоимость 1200 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Скрыл все покраснения на лице, обладает хорошим матирующим эффектом».
  • «Замаскировал капилляры и все прыщики».

Имеет хороший маскирующий эффект

Yves Rocher «Экстремальная безопасность» SPF 50

Обладает хорошими защитными свойствами , ровно и быстро впитывается, не оставляя липких следов. Стоимость 900 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Борется с солнечными ожогами, но смывается водой. Появляются разводы после воздействия пота или воды».
  • «Хорошая плотная консистенция. Не липнет. Очень хорошо спасает от солнечных лучей».
  • «Очень хорошо защищает от ожогов. Быстро впитывается и не оставляет следов на одежде».

И если вы до сих пор этого не делаете, то начать прямо сейчас самое время. Высокая степень защиты обеспечит безопасный красивый загар без последствий для организма . К коже своего лица и тела стоит подходить грамотно и надеемся наша статья поможет вам сделать выбор безошибочно.

В заключение предлагаем вам посмотреть видео о правилах загара:

skingid.com

Каждый человек, собираясь на отдых, а особенно, если отправляетесь отдыхать с детьми, предвкушает, как он будет нежиться под лучами солнца. Не многим хочется думать о том, чем может обернуться безлимитное принятие солнечных ванн: родимые пятна, ожоги, покраснения, преждевременное старение кожи – это далеко не весь перечень проблем, которые возникают из-за злоупотребления солнечными лучами. Считается, что избыток ультрафиолета изменяет структуру клеток, разрушая эластиновые и коллагеновые волокна. Существенно увеличивается и риск возникновения меланом и даже рака кожи.

Внимание! Беременным находиться на солнце рекомендуется очень дозировано. И обязательно следует использовать защитные средства. Подставлять себя солнцу не стоит людям, у которых очень бледная кожа, много родинок или предрасположенность к новообразованиям. Кроме того, ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать обострение аутоиммунных болезней.

Солнцезащитные средства сводят вред лучей к минимуму, в состав кремов и спреев входят химические, натуральные или физические фильтры, способные отражать лучи от кожных покровов. Физические – это крахмал, оксид цинка и прочие, химические – бензофеноны, производные салициловой кислоты и другие, растительные – экстракты цветов и трав, витамины, пантенол.

Прежде чем сделать выбор, определитесь, к какому фототипу относится ваша кожа. Минимальная защита нужна людям со смуглой кожей, темными волосами и глазами – достаточно SPF 10-15, для людей с зелеными или карими глазами и русыми или каштановыми волосами достаточно SPF 20-30. Второй тип – люди со светлой кожей и русыми волосами, которые часто обгорают, в этом случае SPF должен составлять 30-40, и, наконец, для рыжеволосых или людей со светлыми волосами и светлой кожей нужен максимальный фактор защиты – не менее 40.

Молочко, крем, спрей – все эти формы выпускаются компаниями в большом ассортименте, выбирать их нужно в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи подойдет средство типа спрея или молочка с легкой структурой, для сухой кожи – крем. Отдельная серия выпускается для детей: в таких средствах используется минимум химических фильтров, эти же кремы хороши для людей, склонных к аллергии. Чтобы уберечься от губительного воздействия, желательно выбирать средства с защитой от обоих спектров: UVA+UVB.

SPF– это фактор защиты от солнца, он показывает количество минут, которое вы можете провести на солнце. В среднем, безопасное время – 10 минут, умножив это число на степень защиты, к примеру, SPF 30, вы получаете 300 минут. Надпись waterproof демонстрирует, что крем или спрей устойчиво к воде, это прекрасный вариант для отдыха, который не нужно обновлять после каждого купания. Sweatresistant– это значит устойчивость к потовыделению, а sandproof – к песку. Однако обращайте внимание на то, как долго сохраняется эффект средства – в среднем, это 40-50 минут плаванья, после чего слой обновляют.

Как бы то ни было, стоит соблюдать правила: наибольшая активность солнца наблюдается с 11 до 16 часов, поэтому в это время от принятия солнечных ванн лучше воздержаться, ведь к ультрафиолетовому излучению прибавляется и инфракрасное. Если кожа загорелая, можно постепенно переходить на средства с более низким показателем защиты.

После возвращения с пляжа не лишним будет нанесение увлажняющего лосьона: так вы восстановите водный баланс кожи. Для лица существует отдельная щадящая линия солнцезащитных средств – лучше использовать именно ее, ведь кожа на лице куда более нежная и подвержена сгоранию.

Стоит помнить, что любое солнцезащитное средство наносится заранее, его действие начинается только через 10-15 минут. Вода от ожогов не спасает, именно во время плаванья можно совершенно незаметно сгореть, так что лучше использовать специальный водостойкий крем, не забывая обновлять слой вовремя. Солнцезащитные средства вовсе не препятствуют загару, наоборот, он ляжет ровно, зато кожа не будет обезвожена и травмирована.

А теперь представляем вашему вниманию рейтинг солнцезащитных средств для мам и детей.

10. NiveaSunCare. Несмотря на то, что данная торговая марка широко разрекламирована, далеко не каждому человеку подходят данные средства. В линейке представлены спрей, крем, молочко по уходу за телом, есть серия для лица и детские крема. У средств достаточно приятный запах, легкая консистенция, правда, после нанесения некоторое время остаются разводы, средство долго впитывается. В состав детской линии входят растительные экстракты и пантенол, так что защиту кремы обеспечивают вполне пристойную. В состав основной линии входит витамин Е, оксид цинка, антиоксиданты – как физические, так и химические фильтры. Наносить нужно обильно, покупатели рекомендуют выбирать средство со степенью защиты более 30 – тогда и загар ляжет ровно, и защита будет достаточной.

Средства от солнца

9. Биокон. Позиционируются как гипоаллергенные и безопасные средства, хотя многие жалуются, что после нанесения кремов остается жирная пленочка. В линии представлены разные формы средства, есть серия для защиты чувствительной кожи лица, детские кремы и спреи. Есть водостойкие средства, усиленная защита с пантенолом, детские средства с натуральными экстрактами, солнцезащитные бальзамы для губ. В целом, серия довольно бюджетная со средней степенью защиты. Обновлять крем нужно регулярно, каждые час-два, если нанести слишком много – на кожу будет налипать песок.

Средства от солнца

8. GarnierAmbre Solaire. Довольно популярная марка солнцезащитных средств, выпускаются и кремы, и масла, и спреи, и молочко для разных типов кожей и с разным уровнем защиты соответственно. Наносить средство нужно достаточно обильно, тогда и эффект будет ожидаемым, и загар ляжет ровно. Консистенция средства достаточно легкая, с мягкой текстурой, быстро высыхает. Есть детская серия с уровнем защиты SPF 50, подходит даже светлокожим деткам и людям с чувствительной кожей, серия для загара в солярии, лосьоны после загара, бальзамы с защитным фильтром. В целом, за разумную цену можно купить весь набор солнцезащитной косметики, правда, для защиты лица женщины рекомендуют использовать более дорогие средства.

Средства от солнца

7. Vichy. Достаточно известная и эффективная солнцезащитная косметика, правда, довольно часто встречаются подделки, поэтому и от клиентов поступают жалобы на качество продукции. Коллекция средств представлена гелями, кремами, молочком, спреями, стиками, карандашами для чувствительных зон, которые надежно защищают от ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитный крем Виши Капитал Солей для детей имеет в составе 5 солнцезащитных фильтров и уровень защиты SPF50, он подойдет и людям с очень светлой кожей, главное – не забывать его вовремя обновлять, детская серия устойчива к песку и водостойкая.  У косметики хорошая консистенция, приятный аромат, удобная упаковка. Ценовой сегмент косметики несколько выше описанных выше, но и защита держится дольше, наносить средство нужно за полчаса до выхода на открытое солнце.

Средства от солнца

6. Uriage. В серии косметики представлены спреи, молочко, масла, кремы. В состав солнцезащитных средств входит термальная вода, минеральные вещества, витамины, которые способствуют увлажнению и питанию кожи и в то же время защищают ее от ультрафиолетовых лучей. Косметика позиционируется как гипоаллергенная, есть и серия детских средств без парабенов и ароматизаторов, с уровнем защиты SPF 50. Рекомендуется для детей от 4 лет, но подходит и взрослым с чувствительной кожей. Это не самые дорогие средства, но между тем обеспечивают вполне достойную защиту, загар ложится ровно, есть водостойкие средства, а также защита от налипания песка. Текстура средств легкая, наносятся они легко, не растекаются, не образуют жирную пленку.

Средства от солнца

5. Bioderma. Средства являются гипоаллергенными и предназначены для чувствительной кожи. Эмульсии, лосьоны, масла, спреи, молочко – все средства представлены в коллекции данного производителя. Эта косметика относится к более высокому классу, кроме того, позиционируется как лечебная и защитная одновременно. В состав входят экстракты растений, минералы и высокоактивные комплексы, улучшающие состояние кожи и предотвращающие ее преждевременное старение. Наносится косметика легко, у нее приятная текстура с матирующим эффектом, есть водостойкие средства. Для чувствительной детской кожи создана серия с защитой SPF 50 + / UVA 36, специальный комплекс с пептидами, витаминами и пантенолом защитит ребенка от обгорания.

Средства от солнца

4. LaRoche-Posay. В коллекции данного производителя представлены разнообразные средства, которые подходят людям с чувствительной кожей, а также имеющим склонность к аллергии. Стики, флюиды, лосьоны, кремы, спреи – все средства водостойкие, легко наносятся на кожу, хорошо увлажняют ее, имеют приятный запах. Если вы выбираете высокую степень защиты, загар не будет таким уж явным – это, наверное, единственный минус такой косметики. Натуральные экстракты, высокоэффективные комплексы, инновационные разработки, витамины и минералы входят в состав этой косметики и заботятся о коже. Детские средства также выполнены на основе термальной воды, обогащены селеном, пантенолом, но без парабенов и отдушек. Легко наносятся и обеспечивают отличную защиту.

Средства от солнца

3. Lierac. Французская косметика, которая пользуется популярностью, это не самые дорогие средства, однако эффективные. В коллекции представлены спреи, бальзамы, гели, флюиды, кремы для тела, лица и отдельно чувствительных зон. Они успокаивают раздраженную кожу, увлажняют ее, защищают от ультрафиолетовых и инфракрасных лучей, продлевают загар. Текстура очень приятная, шелковистая, средство быстро впитывается, не растекается, не образует пленок, считается гипоаллергенным. Косметика считается гипоаллергенной, не содержит отдушек и парабенов, поэтому подходит и для защиты чувствительной детской кожи.

Средства от солнца

2. Carita. Эта торговая марка ранее не специализировалась на производстве солнцезащитной продукции, а представляла продукты по уходу за кожей. В 2004 году была представлена линия солнцезащитной косметики, которая не только усиливает защиту кожи, но и предотвращает процесс старения, увлажняет кожу. В состав входят редкие масла, экстрактов фруктов, высокоэффективные комплексы, степень защиты также различная. Текстура очень приятная, наносится экономично, легко и дает ровный загар. CaritaSunдля детей имеет степень защиты SPF50 и подходит и для взрослых с чувствительной кожей, это гипоаллергенная косметика без вредных консервантов и отдушек.

Средства от солнца

1. Clinique. Стики, флюиды, крем, молочко Клиник отличаются отличной эффективностью, не забивают поры и не содержат жира. Это антиоксиданты, которые защищают от вредного УФ излучения. В состав входят уникальные защитные комплексы, растительные экстракты, витамины, которые гарантируют естественный загар и хорошее увлажнение. У средств нейтральный запах, они легко наносятся, дают прекрасный эффект, делая кожу шелковистой и увлажненной, являются водоустойчивыми, к ним не липнет песок. Косметика Клиник для детей с минеральными фильтрами хорошо предохраняет от всех видов излучения и имеет высокую степень защиты.

Средства от солнца

best-mother.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector