Как выбрать солнцезащитный крем

крем для загараПришло лето – время отдыха и путешествий. Редко лето обходится без поездок на море.

Я каждое лето езжу на море. Но для меня часто такие поездки встречают  обгоревшей кожей. У  меня светлая кожа, и когда я от радости, что приехала на море,  слишком долго  в первый же день нахожусь на солнце, то моя кожа обгорает.

Поэтому перед поездкой на море, озеро или реку у меня возникают вопросы:

  • Что делать, чтобы кожа не обгорала?
  • Или почему кожа обгорает, даже если пользуюсь солнцезащитными кремами?
  • Чем нужно пользоваться, чтобы  загар был идеальным, ровным, красивым, а главное безопасным?
  • Что делать, чтобы загореть  красиво и оставаться при этом здоровой?
  • Как  выбрать солнцезащитный крем правильно из такого многообразия?

В этой статье я напишу  ответы, которые я нашла для себя.

В первую очередь перед поездкой на море необходимо купить солнцезащитный крем. Они продаются в аптеках, магазинах.  Покупая солнцезащитный крем в аптеке, вы можете также получить консультацию у продавца по данному товару.

Средство для загара бывает 4 видов: эмульсия, крем, молочко, масляный спрей. Для кожи взрослого  человека из этого списка больше подходит крем.  Он  в своем составе  содержит не только защитные факторы, но и питательные вещества. Крем  более жирный, чем эмульсия или спрей.

виды средств для загара

Для детской кожи  больше подходит молочко и эмульсия. Их состав более легкий и обычно разрабатывается для чувствительной и нежной кожи.  Но при этом надо помнить, что не следует загорать в интенсивное солнечное время. Наше время для загара  с 8 часов  утра до 11 часов дня, даже до 10.30. После обеда с 16:00, если отдыхаете на озере или около реки. На море лучше с 17:00.

Также  на солнце все время лежать не следует. Если лечь и лежать с 8 часов  утра до 11 часов дня, то это тоже может привести к ожогам.

Ультрафиолет может приводить  к различным заболеваниям. Таким как рак кожи, фотостарение кожи, пигментные пятна.


Фотостарение кожи можно сравнить с печеным  яблоком, которое сморщенное(стареющая кожа) и свежим наливным  яблоком( здоровая кожа).

Но необходимо помнить, что контакт с солнцем, загар полезны для человека. Ультрафиолет, солнце полезны для нашей кожи и организма в целом.  Солнце стимулирует иммунную систему. Главное не переусердствовать с принятием солнечных ванн.

черное море

Оказывается  есть 4 фототипа  людей. Он зависит от чувствительности кожу к ультрафиолету. Поэтому при выборе солнцезащитного крема необходимо руководствоваться своим фототипом.

Давайте разберем какие же фототипы бывают.

  1. Самый светлый, скандинавский фототип. Такие люди имеют светлые волосы(часто рыжие), светлые глаза( голубые, зеленые), белую кожу. У таких людей есть веснушки. Они выходят на солнце  и буквально через 5 -10 минут он может превратиться в красивого розового человечка.
  2. Светлокожий европейский. Люди , которые имеют темнорусые или светлорусые  волосы, зеленые или серые глаза, кожа немного  плотнее. Они более стойкие к ультрафиолету.

  3. Среднеевропйский фототип. Люди, у которых кожа ещё более смуглая, они спокойно могут пребывать на солнце 15-минут без каких-либо солнцезащитных кремов. Потом уже ощущают хорошее  пощипывание. Волосы у них темные, глаза карие.  Они хорошо переносят солнце и згарают меньше предыдущих.
  4. Представители этого типа имеют прекрасную кожу, они могут находиться на солнце более 20 минут и не згореть. У них коричневые волосы и глаза, замечательная переносимость ультрафиолета.

Как выбрать солнцезащитный крем правильно, уже зная свой фототип? Ведь можно запутаться в их разнообразии.

Давайте сперва  определимся с тем, что солнцезащитные средства  в зависимости от веществ, которые входят в его состав, делятся на физические, химические и комбинированные.

К физическим средствам относятся диоксид титана, оксид цинка, оксид магния, оксид железа. Их названия можно найти в составе.  Эти солнцезащитные вещества не впитываются в кожу. Они по принципу зеркала отражают солнечные лучи. Их достоинства в том, что начинают действовать сразу после нанесения и практически не вызывают аллергических реакций. Единственный их недостаток в том, что они дают белёсый оттенок. Такое можно увидеть на пляже, когда человек нанёс на кожу физическое солнцезащитное  средство, то он становится белым как мумия.  Такие средства часто применяют для детей.

Помню как около 10 лет назад, когда солнцезащитные крема только стали у нас продаваться, мы с семьей поехали на море. И в первый же день сгорели на солнце. Тогда пошли в аптеку покупать средства  против солнечных ожогов и купили молочко для загара.


Так как тогда совершенно не разбирались в солнцезащитных средствах, решили купить молочко для загара для детей до 2 лет. Кожа у нас была уже сильно обгоревшей. Поэтому подумали, что такое средство  хоть немного нас защитить. Ведь впереди была ещё целая неделя отдыха и не хотелось проводить ее в номере, прячась от солнца. Это молочко для загара было с физическими компонентами, поэтому, нанеся его обильно на кожу, мы ходили по пляжу как мумии.

Химические солнцезащитные крема в своем составе имеют синтетические вещества авабензон,  парааминобинзольная кислота и т.д. Их особенностью является то, что они действуют не сразу, а минут через 20-30. Поэтому такие крема необходимо наносить  на кожу  за 20 минут до выхода на солнце. Химические средства поглощают солнечные лучи и перерабатывают тепловую энергию. Такие средства чаще всего бывают в жидкой форме. Их не рекомендуют использовать для детей.  Потому, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Комбинированные солнцезащитные средства в составе имеют и физические, и химические компоненты.

При покупки любых средств  для загара, необходимо смотреть, чтобы оно защищало от ультрафиолета типа В (UVB) и ультрафиолета типа А(UVA).  Хорошо, когда на упаковке крема  написана защита от ультрафиолета типа А и В. По умолчанию солнцезащитное средство защищает только от типа В.


защита от ультрафиолета

Давайте теперь разберемся с  надписью SPF 18 или  SPF20. Многие думают, что SPF– это степень защиты. Но на самом деле SPF–это время защиты. Поэтому покупая солнцезащитный крем с  SPF 20  вы тем самым увеличиваете в 20 раз время безопасного пребывания на солнце.

Теперь давайте разберем какие значения SPF на солнцезащитных кремах необходимы для каждого фототипа.

  1. Для первого фототипа необходимы средства для загара с  SPF50+. С  таким солнцезащитным средством человек первого фототипа может  находится на солнце  20 минут. Потом ему необходимо на 30 минут  пойти в тень. Потом он снова может на 30 минут  выйти под прямые солнечные лучи на 20 минут
  2. Для второго фототипа  рекомендуется солнцезащитный крем с  SPF40. С этим средством можно спокойно находиться на солнце до 1,5 часа.
  3. Для третьего фототипа рекомендуется SPF 30. С ним можно находится на солнце до 3 часов.
  4. Для четвертого  фототипа рекомендовано солнцезащитное средство с SPF20. Оно позволит находится на солнце до 3 часов.

        Если вы выбираете крем для загара с SPF выше, чем рекомендовано для вашего фототипа,          тогда вы увеличиваете время пребывания на солнце.

        При этом дерматологи рекомендуют каждые 2 часа наносить солнцезащитные средства.

Крема для загара созданы именно для загара, поэтому вы загорите в любом случае, даже с самой высокой степенью защиты.

Для детей рекомендуют использовать только механические солнцезащитные крема и SPF50+. А для детей до 6 месяце вообще не рекомендуют  использовать даже физические средства для загара. Им в этом возрасте загорать нельзя. Младенцев для профилактики рахиту кладут на солнце до 5 минут, не более.

Как выбрать солнцезащитный крем

Есть точное количество средства для загара, которое необходимо наносить на кожу. Оно Составляет 2 мг на 1 см квадратный  кожи. Но никто не высчитывает. Поэтому наносят примерное количество. Тут главное знать, что лучше больше нанести крема для загара, чем меньше.

Водостойкие солнцезащитные средства.

Они водостойкие к воде, и в воде защищают от ультрафиолета. Но лучше после купания заново нанести крем на кожу.

Каким солнцезащитными средствами пользуетесь вы? Поделитесь с нам в комментариях.

Читайте также:


Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать дыню правильно

Чтобы выбрать дыню вкусную и без химии, нужно знать некоторые простые правила.

ekoday.ru

Степень SPF

Степень защиты от солнца в косметике определяется индексом SPF, указанным на упаковке. Не зря в продаже имеются солнцезащитные средства, имеющие различные цифры: от 5 до 100. Каждое из средств имеет определенную степень фильтрации солнечных лучей.

Как выбрать крем для защиты от солнца, учитывая SPF:

  • Чтобы определить, какой крем лучше подходит, необходимо подсчитать данный показатель по формуле «Уровень SPF, умноженный на время, необходимое для покраснения незащищенной кожи». Как правило, кожный покров краснеет за 5-10 минут пребывания под прямыми лучами солнца. Следовательно, 10хSPF 25=250 минут. По истечении этого времени необходимо обновить слой крема.
  • В зависимости от формулы и времени нахождения на солнце вы сможете определить наиболее удобное для вас средство.

  • Для пребывания на пляже требуется более интенсивные продукты с высокой защитной степенью, так как у воды эпидермис загорает гораздо быстрее. Для прогулок по городу достаточно меньшей фильтрации.
  • Дневная косметика для лица тоже должна защищать от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. В зависимости от особенности кожного покрова рекомендуются кремы, имеющие SPF от 6 до 25.
  • Для детей рекомендуется подбирать средства, имеющие SPF не более 50, так как они тяжелые для детской кожи.

Определяем по фототипу

Подбор солнцезащитного средства в зависимости от фототипа

Чтобы определить, какой солнцезащитный крем выбрать, очень часто используют фототипы человека. Существует шесть различных типов, каждый из которых отличается оттенком кожного покрова, цветом глаз и волос. Каждому фототипу требуется свой уровень защиты.

Подбираем солнцезащитную косметику по типу кожи:

  1. К первому типу относятся люди, имеющие светлые волосы и кожный покров, а также голубые глаза. Эти люди могут быть явными блондинами или же иметь русый и рыжий цвет волос. Такой эпидермис загорает очень быстро и нередко возникает аллергия на солнце, поэтому требуется продукт, имеющий более высокий индекс солнцезащитного фактора – 50 и выше.

  2. Второй тип характеризуется светлыми волосами, но карими или серыми глазами. У таких людей риск «сгореть» на солнце намного меньше, особенно если в первые жаркие дни применять максимальный уровень защиты. В дальнейшем уровень фильтрации солнца можно снизить до spf 20.
  3. В нашей стране людей, которые относятся к третьему типу, больше всего. Он характеризуется темно-русыми и каштановыми волосами, светлой кожей, зелеными или карими глазами. Для него подойдет более низкий солнцезащитный индекс – 15.
  4. Черноволосые и темнокожие люди со смуглой кожей относятся к четвертому типу. Они практические не загорают на солнце, поэтому для защиты от ультрафиолетовых лучей достаточно солнцезащитного продукта с минимальным фактором защиты – spf
  5. К пятому типу принадлежат люди с очень смуглым кожным покровом. Как правило, это люди, проживающие на севере Африки. Их кожный покров не загорает на солнце, поскольку достаточно темный, но минимальная защита все же необходима.
  6. Шестой тип может вообще не использовать кремы от солнца, так как к ним относятся африканцы, кожный покров которых приспособлен к жарким лучам солнца.

В зависимости от состава

Существует два типа солнцезащитных средств в зависимости от состава:

  • С химическими фильтрами;
  • С физическими фильтрами.

Эти два типа фильтров обладают одним и тем же действием – отражают лучи ультрафиолета. Разница заключается лишь в использовании натуральных или химических компонентов, которые выполняют эту функцию. Кроме того, существует косметика, в основе которой содержится два вида фильтрации.

Компоненты физического фильтра:


  1. Оксид цинка – вещество, которое представляет собой неорганическое соединение. Такой компонент покрывает поверхность кожи и благодаря мелким частицам отражает лучи ультрафиолета. Он также необходим для нормального функционирования клеток эпидермиса.
  2. Диоксид титана представляет собой мелкий минерал, который обладает хорошей отражающей способностью.

Химические фильтры:

  1. Авобензон;
  2. Оксибензон;
  3. Октиноксат.

Как выбрать солнцезащитный крем в зависимости от состава – с физическими (натуральными) или химическими фильтрами? Многие бы решили, что натуральный состав намного эффективнее и безопаснее, но в ситуации с солнцезащитной косметикой это не всегда верно. Физические фильтры скапливаются на поверхности эпидермиса, что существенно «утяжеляет» кожу. Поэтому данные средства не рекомендованы для детей и людей с чувствительной кожей.

Советы по выбору солнцезащитного крема

Как выбрать солнцезащитный крем

Как подобрать солнцезащитный крем правильно:

  1. Подбирайте защитную косметику, учитывая особенности вашей кожи.
  2. Для пляжа лучше отдавать предпочтение влагоустойчивым продуктам, которые не смываются при контакте с влагой.
  3. Выбирайте средства, имеющие ухаживающие компоненты, экстракты и масла. Они помогут обеспечить дополнительную защиту, успокоят покраснение и предупредят обезвоживание.
  4. Для чувствительного кожного покрова тела в первые дни отдыха на пляже необходимо использовать продукты с максимальным защитным фактором.
  5. Для лица рекомендуется применять специализированную косметику, обладающую особыми свойствами. Вы можете использовать солнцезащитный крем под макияж, главное чтобы это средство хорошо впитывалось и не оставляло белесого оттенка.
  6. Что лучше: крем или спрей? Каждый выбирает для себя лучшее солнцезащитное средство, но следует отметить, что густой крем дает более надежное покрытие.
  7. Для ежедневного использования можно отдавать предпочтение средствам, имеющим SPF-защиту. Это может быть обычный дневной крем, тональник или ВВ.
  8. Перед покупкой убедитесь, что не вышел срок годности и продукт имеет однородную консистенцию.

Рекомендуем просмотреть видео программы Контрольная закупка о солнцезащитных кремах:

Заключение

В данной статье собраны советы, как подобрать солнцезащитный крем правильно. Чтобы обеспечить надежную защиту, необходимо выбрать наиболее подходящее средство для вашего типа кожного покрова. Не забывайте, что кремы для защиты от солнца необходимо применять правильно и вовремя обновлять защитный слой.

kremys.ru

Историческая справка

В настоящее время в большей части земного шара преобладает культ загорелой кожи. Обратная ситуация наблюдается разве что в азиатских странах, где как никогда сильно стремление иметь чистую и белую кожу. А ведь еще в прошлом веке в высших кругах бытовало мнение, что кожные покровы должны оставаться нетронутыми солнцем, а потому, что такое крем от загара с высокой степенью защиты, никто и знать не знал и его изобретение показалось бы неуместным. Широкополые шляпы, перчатки, закрытые одеяния – все это служило для защиты, ведь белоснежная кожа слыла символом принадлежности к высшему обществу.

А вот начало XX века было ознаменовано переменами. Уже в 20-е года Коко Шанель произвела фурор, буквально заразив всех любовью к загару. После сливки общества всенепременно нежились под солнышком и имели шикарный бронзовый оттенок кожи.

Как выбрать солнцезащитный крем

С тех самых пор в разы увеличился процент заболеваний раком кожи, а также ускорился процесс старения кожных покровов. Увлечение солнечными ваннами начало сопровождаться попытками избежать ожогов и других негативных последствий путем нанесения специальных эмульсий или кремов.

Чем полезен загар

Контакт с солнечными лучами необходим для здоровья, красоты и отличного настроения:

  • Витамин Д, вырабатываемый в организме при нахождении на солнце, укрепляет кости и обеспечивает усвояемость таких важных микроэлементов, как кальций и фосфор.
  • Дефицит ультрафиолетового воздействия понижает выработку коллагена, чем провоцирует раннее образование морщинок.
  • Лучи солнца способствуют синтезу в организме эндорфинов – гормонов радости, которые заряжают оптимизмом и настроением.

Как выбрать солнцезащитный крем

Классификация фототипов кожи

Дерматологу Томасу Фицпатрику принадлежит авторство фототипологии цвета кожи.

Согласно ученому, выделяют шесть разновидностей.

Кельтский тип

Так обладателям кельтского фототипа свойственны светлая кожа, пигментация в виде веснушек, светлый цвет глаз, блонд или рыжие волосы. Такие люди мгновенно обгорают, их кожа не воспринимает загар.

Как выбрать солнцезащитный крем

Нордический тип

Немногим темнее относительно кельтов представители нордического фототипа. Их волосы имеют светлые оттенки, преимущественно русые, светлые глаза. Кожа может загореть, но в большинстве своем все же быстро краснеет под палящими лучами.

Как выбрать солнцезащитный крем

Среднеевропейский тип

Следующий фототип – среднеевропейский представлен кожей оттенка айвори, отсутствием веснушек, карими, зелеными или голубыми глазами, русыми и каштановыми локонами. Подвержены загару, краснеют и получают ожоги только в редких исключениях.

Как выбрать солнцезащитный крем

Средиземноморский тип

На людей средиземноморского фототипа хорошо ложится загар, а обгореть почти невозможно. Их цвет глаз – карий, ореховый и черный, равно как и шевелюра. Кожные покровы смуглые без веснушек.

Как выбрать солнцезащитный крем

Восточный тип

Для восточного фототипа характерны глаза карего или черного цвета, чернявые волосы, смуглая кожа. Такие люди не сгорают под солнцем, загар ложится легко и равномерно.

Как выбрать солнцезащитный крем

Африканский тип

Самый темный фототип – африканский. Цвет кожи, волос и глаз обладателей данного типа наиболее темного оттенка. Они в принципе не обгорают.

Как выбрать солнцезащитный крем

Что такое SPF –расшифровка факторов

В зависимости от фототипа, те или иные люди обгорают за разные временные промежутки. Некоторым на это нужно 10 минут, на других покраснение не появится и спустя час.

SPF (Sun Protection Factor) – это защитный фактор, увеличивающий минимальную эритемную дозу в определенное количество раз.

Все солнцезащитные средства содержат определенное количество компонентов, создающих барьеры от проникновения ультрафиолетовых лучей, их рассеивания и поглощения кожей. Поэтому средства с показателем SPF от 15 до 30 не препятствуют проникновению солнечных лучей, они лишь увеличивают время безопасного нахождения под солнцем с 20 минут в 15 или 30 раз соответственно. Чем больше это число – тем сильнее защита.

Как выбрать солнцезащитный крем

Если вы без нанесения на кожу специального состава обгораете за 7 минут, то при использовании средства с показателем SPF 5, вы продлите безопасный период до 35 минут. Естественно, эти цифры условны, и на деле все сводится к индивидуальной реакции.

Степень защиты от загара

Показатели SPF подразделяются на базовый, средний, высокий и интенсивный уровни защиты:

  • 2-4 – защищают на 50-75% от ультрафиолетового воздействия.
  • 4-10 – оберегают кожу на 85%.
  • 10-20 – сохраняют целостность кожных покровов на 95%.
  • 20-30 — блокируют до 97% ультрафиолетового излучения.
  • 30-50 – обеспечивают защитой в 99,5%.

Все остальные обещания — лишь маркетинговый ход косметических компаний. Поэтому нет смысла переплачивать за необоснованно завышенный фактор.

Уровень SPF – важнейший критерий в процессе выбора крема от загара. Учитывайте индивидуальные особенности и то, в каких ситуациях вы будете использовать средство, а не бренд и его популярность.

Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать крем от загара с высокой степенью защиты

Бытует стойкое мнение, что крем от загара с высокой степенью защиты гарантированно убережет от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей. И что чем выше солнцезащитный фактор, тем дольше можно находиться под прямыми солнечными лучами, без боязни сгореть. Это не совсем верное утверждение.

С увеличением SPF процентное количество отфильтрованных UVB лучей повышается незначительно.

Для большинства людей подойдут продукты со значением в 30 единиц, для детской и пожилой кожи, а также в особых случаях, при кожных заболеваниях, после косметических пилингов, пластических операций лучше воспользоваться SPF50.

Крем подбирается относительно критериев возраста, образа жизни, состояния кожи и регионального индекса ультрафиолетового излучения, который можно подсмотреть в расширенном прогнозе погоды.

Как выбрать солнцезащитный крем

Под образом жизни понимается, в первую очередь, ваше время нахождения под солнцем. Так, например, мама в декрете, ежедневно по много часов гуляющая на воздухе, приобретет средство более интенсивное, чем представительница офисной среды с утра до вечера просиживающая в помещении.

После 35 лет естественная защита кожи слабеет, а после 50 практически исчезает, поэтому требуются средства с более высокой степенью защиты от солнца, чем в молодости.

Максимальную защиту обещают продукты широкого действия, то есть те, которые защищают от UVA и UVB спектра одновременно. Правда, внесение в рецептуру компонентов, противостоящих UVA, в некоторой степени снижает интенсивность загара. В этой ситуации надо найти компромисс между здоровьем и желаемой степенью загорелости.

Обо всем расскажет этикетка: что должно быть в составе крема от загара

В составе солнцезащитных средств содержатся протекторные компоненты двух типов:

  1. химические фильтры, проникающие в кожные покровы и преобразующие солнечную энергию в тепловую;
  2. физические экраны, которые, оставаясь на поверхности, отражают лучи.

Экраны легко удаляются с кожи, поэтому считается, что фильтры надежнее.

Самые фотостабильные и популярные фильтры:

  • авобензон;
  • мексорил;
  • тиносорб;
  • соединения из семейства бензофенонов.

Но некоторые, к примеру, парааминобензойная кислота (PABA), признана опасной и онкогенной. Для детей, людей с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям, дерматитами, в большей мере подойдут средства с экранирующими веществами, такими как оксид цинка или диоксид титана, так как не проникают в эпидермис.

Как выбрать солнцезащитный крем

Отличным дополнением станут регенерирующие и увлажняющие ингредиенты:

  • пантенол;
  • диметикон;
  • экстракты трав — календулы, ромашки;
  • витамин Е;
  • различные масла — ши, жожоба, какао и других.

А вот присутствие парабенов, парфюмированных отдушек, кислот, а также витамина А (ретинола), напротив, нежелательно. Последний, кстати, хоть и витамин, совершенно не полезен в данном случае, так как вызывает повышенную чувствительность кожи к ультрафиолету.

По своим свойствам крем должен быть устойчив к воздействию воды и пота, а на этикетке указано через какой интервал времени его необходимо обновлять.

Кремообразные средства и молочко прекрасно подойдут для сухой кожи, спрей удобен при нанесении на мужскую кожу с волосистыми участками, а гели и спиртосодержащие средства понравятся обладателям жирной кожи.

Какой лучше купить: 5 самых безопасных солнцезащитных средств

  1. Солнцезащитный крем для лица и телаThink, Thinkbaby, 50 SPF. Активные ингредиенты: оксид цинка 20%. Не содержит вредных и токсичных химических веществ. Очень хорошо наносится и впитывается, не оставляет жирного ощущения.
  2. Солнцезащитный крем для лица и шеи Kiss My Face, 50 SPF. Активные ингредиенты: авобензон 3,0%, гомосалат 6,0%, октиноксат 7,5%, октизат 5,0%, оксид цинка 2,5%. Не содержит искусственных красителей или ароматизаторов. Богат антиоксидантами, которые борются с повреждениями кожи и появлением морщин.
  3. Гавайское солнцезащитное средство Alba Botanica, 45 SPF. Активные ингредиенты: гомосалат 10,0%, октокрилен 10.0%, этилгексилметоксициннамат 7.5%, этилгексил салицилат 5.0%. Увлажняющее натуральное средство с восстанавливающим зеленым чаем широкого спектра защиты.
  4. Спрей от солнца на минеральной основе BabyGanics, 50 SPF. Активные ингредиенты: оксид цинка — 11,2%, октиноксат — 7,5%, октазат — 5,0%. Экономичное средство в удобной форме спрея. Содержит смесь натуральных растительных масел.
  5. Ультра-сухой солнцезащитный крем Neutrogena, SPF 55. Активные ингредиенты: авобензон 3%, гомосалат 10%, октиноксат 5%, октокрилен 2.8%, оксибензон 6%. Защищает от широкого спектра лучей UVA и UVB. Быстро впитывается, легкий состав сохраняет ощущение чистой кожи.

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом

Солнечный свет очень полезен для организма, а умеренный, легкий загар визуально уменьшает объемы и освежает. Отчего же дерматологи и косметологи в один голос твердят: пребывание на солнце вредит, произнося неприятное слово «фотостарение»? Можно ли избежать негативных последствий пребывания на солнце и получить столь желанный для большинства женщин золотисто-шоколадный оттенок кожи? Вполне, только для этого нужно уметь пользоваться солнцезащитным средством.

Как хранить крем от загара

Солнцезащитное средство, даже с высокой степенью защиты, требует регулярного обновления, поэтому его берут с собой на пляж. Часто тюбик крема длительное время находится на открытом солнце, нагревается и начинает портиться. В лучшем случае его действие ослабнет, в худшем – появится аллергия. Поэтому нужно следить за тем, чтобы крем оставался в косметичке, доставать его требуется перед применением и сразу после – прятать. Идеально, если солнцезащитный крем будет постоянно находиться в тени.

Не менее важно соблюдение срока годности, хотя это относится только к нераспечатанной упаковке. Если крем остался с прошлого сезона, не смотрите на указанный срок годности на упаковке, пользоваться уже им нельзя, придется покупать новый. Поэтому лучше всего использовать тюбик в течение лета и по окончанию сезона выбросить.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Крем должен полностью впитаться и начать действовать до выхода из дома, поэтому наносить его необходимо за 15-20 минут. Находясь на пляже, наносите крем после купания: эффективность даже водостойкого крема значительно снижается.

Сидите на берегу – и тогда нужно обновлять слой крема каждые пару часов, нанося не менее 2-х миллиграмм на квадратный сантиметр кожи, то есть на все тело нужно нанести не менее двух столовых ложек.

Как выбрать солнцезащитный крем

Аналогично применяются и спреи от солнца, многие предпочитают именно такую форму, а также эмульсии. Принципиальной разницы нет, можно выбрать любое средство по своему вкусу.

Медики рекомендуют: какое бы средство вы не нанесли на тело, самые чувствительные зоны – губы, веки, пигментные пятна и прочие – смазать твердым стиком SPF50+. Это мощное средство гарантированно защитит нежную кожу от губительного воздействия солнца.

Как ни печально, но ни одно средство не спасет на 100%. Принимайте дополнительные меры защиты, носите широкополые шляпы, благо они снова в моде, дополните свой образ стильными солнцезащитными очками и ограничьте время пребывания под солнцем в часы его повышенной активности. Эти прописные истины вместе с правильно подобранным солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты сохранят в безопасности кожу и настроение. Во всем хороша мера. Берегите себя и шоколадного вам загара!

salon-lime.ru

Что входит в состав солнцезащитного крема

Есть два основных типа солнцезащитного крема: химический и физический.

Химические солнцезащитные поглощают ультрафиолетовые лучи в то время, как физические солнцезащитные средства, отражают их.

Что входит в состав солнцезащитного крема

UVB лучи вызывают загар, и UVA лучи оказывает более вредное и постепенное воздействие на кожу, они провоцируют преждевременное старение и дарят морщины.

Химические солнцезащитные средства содержат UVB или UVA поглощающие компоненты и создают тонкую пленку на коже, которая уменьшает проникновение в кожу ультрафиолетовых лучей. Эти компоненты включают химические вещества, авобензон и бензофенон, которые поглощают УФО.

Химические солнцезащитные средства часто содержат химикаты, поглощающие только UVB, но есть и такие которые справляются с обоими.

Физические солнцезащитные средства отражают ультрафиолетовое излучение обратно в атмосферу, используя ингредиенты, такие как диоксид титана и оксид цинка.

Химические солнцезащитные средства

Они физически блокируют ультрафиолетовое излучение, обеспечивая более широкую защиту против обоих UVA и UVB лучей.

Есть также солнцезащитные средства, которые содержат комбинацию химических и физических солнцезащитных фильтров, которые гарантируют полную защиту кожи.

Что менее вредно для кожи

Химические солнцезащитные средства содержат вещества, которые  провоцируют рост раковых клеток не меньше, чем излишний ультрафиолет. К тому  же их связывают с дисбалансом гормонов, нарушениями в половом развитии и детородной функции, а также рождением детей с врожденными дефектами.

Что менее вредно для кожи

  • Октиноксат (октилметоксициннамат) —  химическое вещество эстрогенного характера, которое было связано с гормональным дисбалансом и увеличением рисков рака.
  • Оксибензон (производное бензофенона)— химическое вещество, которое может вызвать гормональный сбой. В Европе продукты с содержанием 0,5 % или более этого химического вещества должны иметь этикетку с предупреждением "Содержит оксибензон".
  • Авобензон — свободный радикал — генератор, который поглощает энергию УФ-излучения и, поскольку он не может уничтожить его, преобразует световую энергию в химическую энергию, которая обычно остается в теле в виде свободных радикалов.

Все три, вышеперечисленные вещества, легко впитываются в кожу, проникая в ее глубокие слои и попадают в кровь.

Физические блокаторы более эффективны в защите против обоих UVA и UVB лучей и менее вредны.

Оксид цинка не впитывается в кожу

Оксид цинка является неорганическим соединением и необходимым минералом для тела.

Он играет важную роль в производстве клеток, способствует здоровью кожи и волос, укрепляет иммунную систему, а также обеспечивает защиту широкого спектра, которая, в свою очередь, помогает уменьшить УФ-индуцированное производство свободных радикалов в более глубоких слоях кожи.

Оксид цинка не впитывается в кожу, а, остается на поверхности кожи, блокируя как UVA и UVB лучи.

Диоксид титана получают из титана – это меловой минерал с  высокой отражающей способностью. Он не оказывает раздражения, не аллерген, не комогенен (не может вызвать или усугубить акне).

Логично, что лучше выбирать крем с физическими фильтрами – это более безопасно. 

Как выбрать степень защиты

Солнцезащитный крем spf 100, spf 15, spf 30, spf 50 – что означают эти цифры?

Как выбрать степень защиты

Означают они отнюдь не степень поглощения ультрафиолета, а индекс, который определяет насколько долго вы можете быть спокойными, если намазались таким кремом. Например, SPF 15 поглощает 93,3 процентов UVB лучей, но SPF 30 поглощает 96,7 процента. Индекс удвоился, но скорость поглощения увеличилась всего на 3,4 процента.

Так, исходя из своего типа кожи нужно время, которое вы можете пробыть без крема на солнце до появления красноты, умножить на цифру SPF.

К примеру, если это 10 минут и умножив на SPF 15, равно 150 минут, то есть 2.5 часа. Через 2.5 часа нужно намазаться таким кремом еще раз.

Натуральные масла с УФ фильтром

Если же вы не хотите подвергать кожу химическим веществам, вы можете использовать в качестве солнцезащитного средства масла, которые имеют фильтры.

Натуральные масла с УФ фильтром

С этой задачей отлично справляется масло кокоса, миндаля, авокадо, зародышей пшеницы, карите, персиковых косточек и кунжута.

Базовые масла, защищающие кожу: масло семян малины (SPF 30-50), баобаба, бразильского и грецкого ореха, облепиховое, зародышей пшеницы (SPF 20), кокосовое, хлопковое (наносить вечером), макадамское (SPF 6), жожоба (SPF 4).

Усиливают загар, предотвращая повреждение и ожоги: цитрусовое, семян дикой моркови (SPF 40), куркумы.

Солнцезащитные смеси масел:

  • В равных частях масло авокадо, кунжута, пшеничных ростков, добавить эфирное масло лаванды (5-6 капель).
  • Смешать масла жожоба, макадамии, кедрового, какао (по 20 мл).

Мифы о солнцезащитных кремах

Миф 1: Природный солнцезащитный крем не такой эффективный, как химический

Химический солнцезащитный крем с SPF 30 поглощает около 97% UVB лучей от проникновения.

Но проблема  в том, что исследования показывают, что некоторые солнцезащитные ингредиенты, как оксибензон могут начать выпускать больше свободных радикалов, которые повреждают кожу больше, чем если вы не наносили солнцезащитный крем вообще!

Природные солнцезащитные средства гораздо более эффективны в долгосрочной перспективе, потому что они являются гораздо более стабильными.

Миф 2: Крем для загара нужен только на отдыхе в жарких странах или в течение летних месяцев

UVA лучи, которые приводят к преждевременному старению кожи, присутствуют круглый год, от рассвета до заката – они проникают в дерму, где подавляют выработку коллагена и эластина, повреждают ДНК.

Хитрость заключается в том, чтобы найти увлажняющий натуральный крем с SPF около 15-20 и пользоваться им ежедневно.

Миф 3: «Базовый» загар  поможет предотвратить солнечные ожоги или повреждения

Некоторые девушки специально посещают солярий перед летом, чтобы якобы потом на пляже не сгореть. Но то, что ваша коричневая кожа не стала красной, как было бы, если б вы не провели до этого в солярии пару часов, не означает, что кожа не подвергается вредному ультрафиолетовому излучению.

Наоборот, получается, что девушки, которые уже не бояться сгореть и не пользуются солнцезащитными кремами на пляже – подвергают себя колоссальному риску.

Кроме преждевременного старения кожи, которое легко можно наблюдать на молодых когда-то любительницах соляриев, есть также и более страшное последствие – рак.

Лучшие безопасные солнцезащитные кремы для лица:

Jason / Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF 20  

В состав входят экстракты огурца, зеленого чая, виноградных косточек, каприк и гель алоэ вера.

Лучшие безопасные солнцезащитные кремы для лица

Крем органической марки Jason полностью гипоаллергенен, подходит для всех типов кожи. Не забивает поры, увлажняет и успокаивает кожу. Наносится за 15 минут до выхода на солнце.

Fraderic M — витаминизированный крем против солнечных морщин (SPF 20-25).

В составе масло карите, витамины Е и F. Предотвращает появление морщин и защищает кожу от обоих видов утрафиолетовых лучей. Поддерживает необходимую влажность в коже, позволяет ей получить равномерный загар. Крем может применяться как повседневный, наносится за 10 минут до выхода на улицу, на сухую кожу.

Список натуральных и безвредных марок натуральных солнцезащитных средств

  • До 200 рублей: GREEN MAMA
  • Цена 300-500 рублей: Eventone, Kiss My Face, Jason, Alba Botanica, Pharmaceris
  • Цена 700-800 рублей: Aveeno, AUBREY ORGANICS, Fraderic M
  • Цена 1500 и больше: MyChelle, COOLA

www.naturalrating.ru

Негативные эффекты солнечных лучей

Их отрицательное влияние заключается преимущественно в воздействии избыточного ультрафиолетового излучения. В частности, оно приводит к накоплению свободных радикалов и активных форм кислорода, деструктивно влияющих на ткани, к разрушению водно-липидной мантии, повреждению эластиновых и коллагеновых белков, в результате чего возникает сухость кожи, снижаются ее эластичность и упругость, образуются складки и морщины и т. д., то есть, происходит раннее фотостарение тканей.

Кроме того, прием определенных лекарственных препаратов, неправильное использование парфюмерных, различных косметических средств, в состав которых входят лавандовое, розовое, бергамотовое и другие масла, даже некоторых солнцезащитных средств, неблагоприятная экологическая среда — все это значительно усиливает степень повреждающего воздействия солнечного излучения.

Итак, в результате избыточной инсоляции:

  • ускоряется фотостарение кожи;
  • ослабляется общий и местный иммунитет;
  • провоцируется аллергия и обостряется течение аутоиммунных заболеваний;
  • возникают фотодерматозы и кожные злокачественные новообразования в числе которых меланома;
  • обостряются имеющиеся дерматологические и общесоматические заболевания.

Что же собой представляет солнечное излучение и чем можно объяснить двоякий противоречивый характер его влияния на организм? Общее представление о его видах и механизме воздействия различных защитных средств помогает понять, как подобрать солнцезащитный крем, чтобы он не только нивелировал негативный эффект солнца, но и сам не вызвал никаких осложнений. Особенно большое значение это имеет для проблемной кожи лица.

Солнечные лучи состоят из электромагнитных волн разной длины, составляющих видимый спектр, инфракрасный и ультрафиолетовый. Наиболее опасным для кожных покровов в смысле повреждающего эффекта — это ультрафиолетовый (УФ), который, в свою очередь, также состоит из волн различной длины: УФC — 200-280 нм, УФ-B (короткие) — 280-320 нм, УФ-A (длинные) — 320-380 нм. Первые, наиболее опасные и вообще губительные для всего живого, почти полностью поглощаются защитным озоновым слоем Земли и почти не достигают ее поверхности.

УФ-B излучение влияет в основном на поверхностные слои эпидермиса и в малых дозах способствует загару, стимулирует в организме синтез витамина “D”, улучшает кровообращение за счет умеренного расширения капилляров дермы. Но в более высоких дозах оно приводит к солнечным ожогам, индуцирует секрецию EGF (эндотелиальный фактор роста), что провоцирует в дальнейшем развитие меланомы и других различных форм предраковых и злокачественных новообразований.

Результатами избыточного по интенсивности и по времени их влияния являются ингибирование отторжения клеток опухолей, снижение местного и общего иммунитета в отношении паразитарных и инфекционных болезней.

В то же время, УФ-A лучи значительно агрессивнее: если УФ-B лучи почти на 90% задерживаются эпидермальными слоями, то 50-60% дозы первых проникают в дерму (сетчатый и сосочковый слои). Кроме того, их действие  характерно кумулятивным эффектом. Длительное УФ-A- воздействие на открытые участки кожных покровов является причиной образования пигментных пятен и дистрофических изменений в соединительнотканных структурах. Еще более опасными являются повреждающий эффект УФ-A лучей в отношении ДНК клеток и процессы мутации в них, приводящие к развитию меланомы и других опухолей.

Состав солнцезащитного крема

Он должен соответствовать следующим основным требованиям:

  • максимально поглощать или отражать УФ-B и УФ-A лучи;
  • обладать невысокой степенью проникновения сквозь роговые слои;
  • должен быть устойчивым к воздействию света и температуры;
  • не должен оказывать раздражающего эффекта на кожу;
  • должен быть нетоксичный и желательно гипоаллергенный.

В его состав включены ультрафиолетовые фильтры, или экраны. В зависимости от химической структуры и принципа защитного эффекта солнцезащитные кремы могут содержать компоненты, которые объединяют три группы:

  1. Соединения минерального происхождения, или неорганические, к которым относятся преимущественно двуокись цинка, двуокись титана и оксид железа (только в дневных окрашенных косметических кремах и в декоративной косметике). Они, не проникая в дерму, функционируют сразу после нанесения и именно на поверхности, в эпидермальном слое, преломляя и отражая солнечные лучи, подобно зеркалу.
  2. Химические, являющиеся органическими соединениями. Они образуют тонкую пленку на поверхности, проникают более глубоко, поглощают ультрафиолетовые лучи, которые трансформируются в фотоизомеры. В результате обратной реакции энергия последних освобождается в виде безопасных длинных волн. Действие начинается не сразу, а через 20-30 минут после нанесения препарата. К этим веществам относятся октоприлен, циннаматы, мексорил, оксибензон, производные камфары, авобензон, или парсол, бензофенон и некоторые другие.
  3. Антиоксиданты, которые не являются солнцезащитными в прямом смысле. Но они помогают одноименным защитным системам организма ликвидировать вредное воздействие солнечных лучей.

солнцезащитный крем как правильно выбрать

В солнцезащитные средства обычно вводятся несколько натуральных компонентов, содержащих растительные биофлавониды, витамины “E”, “C”, “K”, минералы селен, цинк.

В натуральный солнцезащитный крем входят фильтры только первой и третьей групп, так как они нейтральны и не вступают в химические реакции. Чем заменить их, особенно при наличии проблемной кожи лица? В последнее время некоторыми компаниями выпускаются препараты с натуральными растительными маслами, имеющими среднюю и высокую степень защиты от солнца — масла подсолнечника, каранджи, авокадо, оливы. Можно вместо фабричных препаратов воспользоваться своими средствами —  подсолнечное, оливковое, кунжутное, соевое масла. Но степень их защиты от ультрафиолетовых лучей, особенно от УФ-A, довольно низкая.

Как пользоваться

Эффективность любого защитного средства сохраняется не более 1,5 — 2-х часов, после чего его необходимо нанести повторно. Наносить его надо на сухую кожу, желательно за полчаса до выхода на улицу.

Химические фильтры могут вызывать аллергические реакции и раздражение кожи, способствуют образованию свободных радикалов, снижают противоопухолевую защиту тканей. В эффективные кремы должно входить не менее двух фотозащитных компонентов. Людям с аллергическими реакциями и заболеваниями, дерматитами любого происхождения необходимо использовать только натуральные препараты.

В какой форме лучше использовать подобные крема?

  • Для жирной кожи или комбинированной больше подходят гели, легкие по своей текстуре эмульсии или лосьоны с матирующими эффектами;
  • для сухой, особенно при наличии различного характера дерматозов — средства в виде молочка или увлажняющий крем с содержанием гиалуроновой кислоты и антиоксидантов или натуральные растительные масла. В средства для лица дополнительно входят и другие ингредиенты, защищающие кожу от старения, например, некоторые вещества от пигментных пятен, светоотражающие, увлажняющие компоненты, коэнзим Q 10, масло тысячелистника и ромашки и т. д.

Что лучше — солнцезащитный крем или спрей?

Спрей очень удобен в применении, равномерно наносится и распределяется по поверхности кожи, не прилипает к ней, не загрязняет рук. Основной его недостаток состоит в отсутствии устойчивости к воде. Существуют и водостойкие спреи. Но из-за большого расхода они неэкономны, кроме того, содержат преимущественно химические фильтры, иногда спирты и могут вызывать аллергическую реакцию, ощущение сухости или раздражение при проблемной коже.

Как подобрать солнцезащитный крем

Желательно, чтобы он имел широкий спектр действия и защищал от  УФ-B и УФ-A. Следует обязательно обращать внимание на срок годности препарата и, во избежание отрицательных кожных реакций, не использовать средство с истекшим сроком годности.

Чтобы определиться с тем, какой крем лучше, кроме индивидуальных особенностей, необходимо также учитывать его соответствие своему фототипу кожи посредством индекса на упаковке. Для фототипа:

  • I соответствует крем с индексом SPF 50 единиц;
  • II — SPF 20 или 30 единиц;
  • III — SPF 15-20 единиц;
  • IV- VI — достаточно SPF 4 единицы.

Индекс SPF, или солнцезащитный фактор — это характеристика, означающая степень защиты от воздействия только коротких лучей УФ-B. Число индекса является результатом отношения времени первого покраснения на защищенной от солнечных лучей коже ко времени возникновения первого покраснения на коже незащищенной.

То есть, этот индекс является показателем увеличения времени возможного пребывания на солнце. Несмотря на большое числовое различие, разница между ними в поглощении или отражении лучей не столь значительна, например, крем с индексом 15 защищает от 93% лучей УФ-B, 30 – 97%, 50 и 50+ — 98-99%. Для лица и других наиболее чувствительных зон тела рекомендуется применять крем c spf 50, особенно для носа, ушных раковин, век, бедер, зоны «декольте», а также в первые дни загара.

Крем только с маркировкой SPF способен защитить от ожогов, но не от проникновения УФ-A лучей. Для ограничения последних существуют марки солнцезащитного крема с ppd — фактор постоянного пигментационного потемнения, или отсроченная вторичная пигментация. Число, стоящее с этой аббревиатурой, означает, во сколько раз меньше лучей этого типа проникнет в кожные покровы.

Оптимальный вариант — это пользоваться солнцезащитными средствами с обоими факторами защиты, соотношение которых составляет: SPF/PPD = 2/3. Кремы с таким соотношением факторов обеспечивают наиболее эффективную защиту от вредного влияния ультрафиолетовых лучей.

В настоящее время солнцезащитные препараты — это не только необходимая часть лечения дерматозов, профилактики их и злокачественных новообразований, а также снижения степени преждевременного старения кожи, но и, при правильном использовании этих средств — важный компонент косметического ежедневного ухода за здоровой кожей. Можно ли загореть во время их применения? Да, больше того, они обеспечивают постепенный равномерный красивый загар.

bellaestetica.ru

Лучший солнцезащитный крем – каким он должен быть?

Сейчас рынок солнцезащитных средств немного переформатируется, так как появились новые научные исследования и требования к спектру защиты.

Так, если раньше считалось достаточным просто предоставить защиту от UVB лучей, сегодня все больше повышается спрос на средства которые способны обеспечить защиту от UVA лучей.

Что такое UVA и UVB?

UVB – те самые лучи из-за который мы получаем ожоги. Разрушающее действие этих лучей мы чувствуем практически сразу. СПФ фактор на упаковке крема и указывает защиту именно от этих лучей.

UVА – ультрафиолетовые лучи, действие которых чувствуется со временем. Они считаются основными виновниками преждевременного старения кожи. UVА не провоцирует ожоги, но проникает глубоко и разрушает коллаген. Доказано, что 90% возрастных изменений в коже происходят из-за ультрафиолетовых лучей.

 Пока нет никаких рейтингов которые могли бы измерить уровень защиты от этих типов лучей. Но все же, сегодня многие производители указывают на упаковке если крем защищает в том числе и от UVА лучей. Западные фирмы пишут «Broad Spectrum»  а азиатские PA++(чем больше плюсов, тем выше уровень защиты).

Чтобы получить оптимальный уровень блокирования ультрафиолетовых лучей UVB, большинству людей достаточно крема с фактором 15. Больше нужно только когда кожа очень светлая и чувствительная.

solnt-1

Крем с фактором защиты 30 не фильтрует ультрафиолетовые лучи в 2 раза лучше. Фактор 15 – блокирует 93% лучей, а фактор 30 – 97%. Как видите, разница небольшая.

 

Основные критерии выбора крема с СПФ

  • СПФ фактор не меньше 15, но лучше 25-30;
  • Кроме защиты от UVB лучей, должны присутствовать ингредиенты, которые блокируют UVA лучи (следующий пункт);
  • В списке ингредиентов должен присутствовать хотя бы один из следующих ингредиентов: ecamsule(Mexoryl SX),avobenzone, oxybenzonetitanium dioxide, sulisobenzone, zinc oxide.
  • Солнцезащитный крем не должен лезть, когда человек купается, или, хотя бы, когда потеет. На упаковке ищите обязательно надпись “waterproof”.
  • Для детей используйте крема с диоксидом титана или оксидом цинка так как эти минеральные блоки не абсорбируются, а обеспечивают защиту оставаясь на поверхности кожи.
  • Многие производители, кроме ингредиентов для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, добавляют ухаживающие и увлажняющие вещества. Такие дополнительные ингредиенты как натуральные масла, экстракты трав или гиалуроновая кислота для увлажнения всегда приветствуются в крем для защиты от солнца.

Уметь выбирать правильный солнцезащитный крем очень важно, так как далеко не все выполняют свои задачи, так как обещает производитель. Так, согласно статистике, как минимум 30% не оказывают нужную защиту.

Когда и как применить солнцезащитный крем

Выбор правильное средство очень важно, однако не менее важно использовать это средство правильно. Немногие знают, что солнцезащитный крем нужно нанести в большом количестве на кожу. Производители рекомендуют использовать не меньше одной чайной ложки крема для лица и шеи. Но это не единственное, что нужно знать:

  • Солнцезащитный крем нужно нанести минимум за 20-30 минут до того как выходить на улицу;
  • При нанесении нельзя оставлять без внимания губы, кожу вокруг глаз, уши;
  • Санскрин нужно обновить каждые 2 часа но только если в течении этих 2 часов вы находились на улице;
  • Дата производства очень важный аспект. Чем свежее крем, тем лучше, так как санскрин со временем теряет эффективность;
  • Сонцезащитный крем нужен даже когда на улице пасмурно. Ультрафиолетовые лучи без проблем проникают через тучи.

Летом, использовать хороший солнцезащитный крем недостаточно, не забывайте про очки, шляпы и одежду с рукавами, когда предстоит долго находиться на улице.

Не стоит переживать насчет витамина D, крем с защитой от ультрафиолетовых лучей не мешает синтезу этого витамина в клетках кожи, так как, опять же, ни один крем не блокирует 100% ультрафиолетовых лучей.

beautyhill.ru

Солнцезащитная косметика: что нужно знать

Солнцезащитные средства нужны коже круглый год. Они не только снижают риск фотостарения и появления пигментации, а также защищают кожу от ожогов, но и являются эффективным средством, снижающим вероятность возникновения рака кожи.

Вопреки распространенному мнению, крем от солнца, как и антивозрастную косметику, подбирать нужно индивидуально. В продаже встречаются водостойкие и «обычные» средства, предназначенные для повседневной носки и активного отдыха. Кремы разделяют по степени защиты, времени действия и качественным характеристикам.

Разобраться в таком многообразии порой очень сложно, но выбор будет облегчен, если вы прислушаетесь к рекомендациям специалистов.

Совет 1: Определитесь с фактором защиты

Идеальное солнцезащитное средство противостоит повреждающему действию солнечных лучей двух типов — UVA и UVB. Оба вида лучей повышают вероятность рака кожи, плюс лучи UVA спектра значительно ухудшают состояние кожи — приводят к появлению ранних морщин и ускоряют процессы старения, увеличивают число свободных радикалов. А лучи UVB спектра вызывают солнечные ожоги.

Специалисты Американской академии дерматологов рекомендуют включать в свой уход средства минимум с SPF30, которые защищает от 97% солнечных лучей. Более высокие значения рекомендованы обладательницам светлой и чувствительной кожи.

Совет 2: Проверьте список ингредиентов

Кремы широкого спектра, то есть защищающие от лучей UVA и UVB, могут содержать как физические, так и химические солнечные фильтры. Или сразу оба варианта.

Популярная сегодня минеральная косметика создается на основе природных минералов — оксида цинка или диоксида титана, отражающих солнечные лучи от кожи. Их еще называют физическими фильтрами защиты.

Косметика с химическими фильтрами использует химические соединения, например, такие, как авобензон (avobenzone), тиносорб M (bisoctrizole) или тиносорб S (bemotrizinol).

Совет 3: Учитывайте тип кожи

Многие производители солнцезащитных средств разрабатывают формулы продуктов с учетом типа кожи. Можно встретить целые линейки, составленные на основе индивидуальных характеристик кожного покрова. Но если на баночке с кремом нет пометки, кому лучше использовать средство, воспользуйтесь подсказками дерматологов.

Совет 4: Внесите поправки в свой макияж

Для здоровья и молодости кожи солнцезащитное средство должно использоваться в ежедневных ритуалах красоты. Но как это делать на практике? Известный визажист Ким Джандит советует наносить солнцезащитную косметику на лицо под увлажняющий крем или после увлажняющего средства: «Нанесите солнцезащитный крем на кожу лица и шеи тонким слоем, дождитесь, пока крем впитается полностью, и приступайте к созданию макияжа. Для поддержания эффективности защиты от солнца в течение дня — используйте спреи с SPF».

Совет 5: Наносите крем правильно

Слишком экономное нанесение крема или несвоевременное обновление защитного слоя значительно снижают эффективность средства. Косметику с фактором SPF нужно наносить на кожу каждые 2 часа и обновлять после купания в море. Даже если производители указывают на упаковке, что крем или лосьон водостойкий!

Выбирая упаковку с кремом, учитывайте, что средство потеряет свои свойства в течение 6-12 месяцев после открытия. Качественная солнцезащитная косметика хранится 2-3 года при условии отсутствия нарушений целостности упаковки.

medaboutme.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector