Очень жирное лицо что делать

Жирная кожа лица что делать

Очень жирная кожа лица у женщин встречается в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание. В более взрослом возрасте от этой проблемы страдают приблизительно 10% представительниц женского пола. Определить жирную кожу очень просто – она лоснится, на ней видны поры и, прикоснувшись лицом к стеклу или зеркалу, оставляет жирный след.

Почему на лице жирная кожа?

Причины жирной кожи лица могут быть различными. У некоторых женщин жирная кожа лица является индивидуальной особенностью. Гормональная система активирует деятельность сальных желез, которые вырабатывают большое количество кожного сала. Нередко из-за этой причины кожа становится воспаленной и покрывается угрями. Это связано с закупоркой желез, поэтому жирная кожа и прыщи очень часто встречаются в паре.

Еще одной из наиболее распространенных причин жирной кожи лица является неправильный уход. Наиболее частые ошибки, которые допускают женщины в процессе ухода за кожей:


  • применение сильнодействующих средств для очистки лица. Чрезмерная очистка лица приводит к тому, что сальные железы начинают работать с удвоенной силой, чтобы восстановить утраченный внешний слой кожного сала. В результате мы получаем жирную кожу лица;
  • постоянная чистка лица от прыщей. При постоянном выдавливании прыщей и угрей кожа лица становится воспаленной. Чтобы смягчить воспаленную кожу, сальные железы начинают работать интенсивней, в результате чего кожа лица становится жирной и пористой;
  • прием неправильно подобранных медикаментов. Некоторые лекарства способствуют образованию прыщей на коже и выделению чрезмерного количества кожного сала. Если вследствие приема медицинских препаратов, кожа лица стала жирной, следует прекратить прием и сообщить об этой неприятности лечащему врачу.

Что делать, если на лице очень-очень жирная кожа?

Чтобы кожа на лице стала менее жирной, ее необходимо обезжирить. Но для этого следует применять лишь мягкие и щадящие средства, чтобы не усугубить ситуацию.

  1. Очень жирную кожу лица необходимо очищать утром и вечером. Для этого следует пользоваться специальными гелями для очистки кожи. При очищении можно использовать мягкую щетку – с ее помощью можно более эффективно удалить остатки кожного сала и сделать легкий массаж кожи.

  2. Очень жирная кожа лица нуждается в регулярном пиллинге. Не менее двух раз в неделю на кожу следует наносить отшелушивающие средства – они способствуют удалению ороговевших клеток, очищают кожу и предотвращают появление угрей и прыщей. Перед тем, как очищать жирную кожу лица специальными средствами, ее следует хорошо ополоснуть холодной водой и насухо вытереть.
  3. Очень жирную кожу следует увлажнять исключительно обезжиренными гелями. Жирные крема в этом случае способствуют появлению угрей, поскольку создают на жирной коже пленку.

На протяжении многих лет в борьбе с жирной кожей лица использовались многочисленные народные средства. Травы и экологически чистые продукты позволяют избавиться отЖирная кожа лица народные средства излишков жира не менее эффективно, чем дорогостоящая косметика. Наиболее популярные народные средства против жирной кожи лица:

  1. Маска из кефира. Кефир следует нанести на кожу и смыть холодной водой через 15 минут. Эта маска делает кожу суше.
  2. Паровые ванночки. Не реже, чем один раз в неделю лицо следует держать над миской с горячей водой – это способствует очистке пор.
  3. Овсяная маска. Одну столовую ложки овсянки следует измельчить, развести теплой водой до состояния густой сметаны и добавить лимонный сок. Полученную смесь следует нанести на лицо и смыть через 20 минут.

У некоторых представительниц прекрасного пола кожа лица становится жирной летом. Это связано с усиленным потоотделением в жаркое время года. Очищающие маски и обезжиренные крема позволят сделать эту проблему менее заметной.


womanadvice.ru

Особенности очищения жирной кожи

Постоянно этот тип кожи нужно очищать, запрещается использовать средства, в состав которых входит спирт. После использования разных настоек на спирту, кожа начинает усиленно восстанавливать количество жира, затем появляется жирный блеск.

Лучше отдать предпочтение не лосьонам на спирту, а специальным гелям, пенкам, которыми можно умываться дважды в день.

Ни в коем случаи нельзя умываться горячей водой при жирной коже, потому что из-за высоких температур количество сала повышается. Лучше всего использовать прохладную воду или оптимальной комнатной температуры. С помощью холодной воды можно сузить поры, взбодрится и тонизировать кожу.

Рекомендуется умываться средствами, с помощью которых можно повысить иммунную систему, защитится от инфекционных заболеваний и нормализовать работу сальных желез. Нельзя применять для лица мыло, оно может пересушивать кожу.


Обратите внимание, что косметические средства по уходу за жирной кожей должны нормально смываться. Нельзя использовать гель, пенку, в которой содержится щелочь, лучше отдать предпочтение средствам с антибактериальными свойствами, также в состав, которых входят базилик, лимон и чайное дерево.

Правила ухода за жирной кожей лица дома

1. Умываться кефиром или простоквашей. Для этого нужно смочить тампон и протереть кожу, все движения должны быть плавными, особенно обратите внимание на лоб, нос, подбородок. После все нужно смыть водой, обязательно теплой. Данное средство не только очистит кожу, но и отбелит ее, избавит от гиперпигментации, веснушек.

2. Использование молотого кофе и соли. С помощью его можно избавиться от черных точек. Средство подсушивает воспаленную кожу, помогает очистить поры, которые закупориваются.

Пилинг для жирной кожи

Использовать его нужно не больше, чем трижды на неделю. С помощью его можно очистить кожу от грязи, избавится от жировиков, восстановить работу сальных желез. Пилинг – это одно из лучших профилактических средств воспалительного процесса в коже, он предотвращает появление акне, угрей. Процедура должна проводиться после того, как человек умылся, лучше всего перед сном, за ночь кожа сможет успеть отдохнуть, потому что пилинг является для нее стрессом.

Скрабы для жирной кожи


1. Одним из лучших средств для кожи является глина, с помощью ее можно поглотить лишнее количество жирного секрета, она избавляет кожу от загрязнения, ороговевших клеток. Эффективным средство для жирного типа кожи будет темно-коричневый, черный вид глины. Чтобы приготовить маску скраб, необходимо взять смесь глины – достаточно одной столовой ложки, добавить кипяченую воду. Должна выйти консистенция сливок. Затем равномерно нанести на зону лица. Выдержать до полного высыхания. После умыться сначала теплой, затем холодной водой, выполнить массаж лица.

2. Поможет избавиться от жирной кожи скраб на основе коричневого сахара, для того, чтобы его приготовить, необходимо в  холодном молоке растворить две столовых ложки сахара. Нанести маску и аккуратно массировать лицо до 3 минут. После смыть теплой водой.

3. Устранить жирный блеск можно с помощью такого рецепта скраба, для него потребуется сахарный песок и гель для умывания, образовать пенку и нанести на лицо. Аккуратно вытереть лицо.

4. Отличной профилактикой появления прыщей на жирной коже является такой скраб, для него потребуется  сок лимона, морская соль, все тщательно смешать и нанести большое количество на проблемные зоны лица. Нельзя использовать, если кожа сильно воспалена.

5. Если при жирной коже расширились поры необходимо приготовить скраб на основе зеленой глины. Для этого потребуется смешать нежирный йогурт с глиной. После втереть в лицо массажными движениями.

6. Для жирной кожи, на которой часто появляются прыщи нужно приготовить скраб с черного хлеба, предварительно измельчить его, затем добавить немного молока, должна образоваться негустая кашица. После нанести на 5 минут на лицо и умыться теплой водой.

Рецепты масок для жирной кожи лица


Данный тип кожи также нуждается в питании и увлажнении, для этого нужно приготовить маску с сока лимона и сметаны. Нанести на 20 минут. С помощью маски кожа насыщается витамином С и отлично освежается.

Летом в жаркую погоду, когда поры особенно расширенные, рекомендуют использовать малиновую маску. Для этого ягоды измельчаются, добавляет мука с риса. После наносится маска на область лица. Смыть водой.

Лучшим средством для жирной кожи является  маска с овсяными хлопьями. Для приготовления понадобится овсянка и яичный белок, тщательно смешать, смазать ей лицо, выдержать 15 минут.

Обязательно увлажняйте кожу, для этого используйте маску с овсянки, меда, оливкового масла. Наносить нужно на предварительно очищенное лицо.

Попробуйте заморозить вино, потом ледяными кубиками смазывайте лицо. Также эффективны кубики с трав шалфея, зверобоя, можно добавлять к ним белое сухое вино.

medportal.su

Уход за жирной кожей лица

Итак, у Вас жирная кожа лица и вы не знаете что делать? Для начала стоит уяснить, что уход должен быть систематическим и в зависимости от процедур ежедневным (еженедельным, ежемесячным), он будет включать в себя:


1. Очищение. Умывание не менее двух раз в день при помощи пенки либо геля для умывания (обязательно с пометкой для жирного типа кожи). Обратите внимание, что косметика не должна содержать спирт, так как в противном случае, работа сальных желез будет ускорена, выработка кожного сала увеличена. Вода должна быть прохладной. Не менее 1-2 раз в неделю желательно делать очистку лица, используя домашние (например, смешать соль и кофе, нанести на кожу лица и сделать легкий массаж в течение нескольких минут) или магазинные скрабы.

Очищение лица

2. Увлажнение и питание. Многие обладательницы жирного типа кожи, не считают нужным увлажнять лицо. На самом деле это ошибка, такой тип кожи необходимо постоянно увлажнять, более мягкими, нежирными кремами, имеющими легкую текстуру, так как клетки кожи постоянно теряют влагу, в результате чего появляется покраснение, шелушение, стянутость. Увлажнять жирную кожу нужно круглогодично. Помимо крема, необходимо еженедельно делать маски для лица, например: маски для лица из глины или маски для лица из желатина.

3. Использование дополнительных средств по уходу за кожей. Очень часто на жирной коже появляются покраснения, прыщики, угревая сыпь, поэтому очень важно в домашнем арсенале иметь специальные противовоспалительные, противобактериальные средства (лосьон, крем), в составе которых имеется сера, цинк, азелаиновая кислота.


4. Питание. Как стать красивой, если не пересмотреть свой рацион. Очень важно минимизировать употребление жирной, жареной пищи. Желательно отказаться от таких продуктов как сахар, конфеты, пирожные, различные копчености. Чем больше будет в рационе ягод, овощей, фруктов, зелени, свежевыжатых соков, нежирного мяса, рыбы, орехов, тем лучше будет кожа лица.

5. Желательно 1 раз в месяц обращаться за профессиональной помощью к косметологу и делать глубокую чистку (ручную, механическую, аппаратную). Дополнительно можно прибегать и к криотерапии, что помогает сузить поры, к массажу, дарсонвализации и др. Что конкретно необходимо вам, сможет ответить лишь врач-косметолог после консультации и визуального осмотра состояния кожи, ее особенностей, проблем.

чистка лица у косметолога

Маски для жирной кожи

Косметика по уходу за жирной кожей должна быть качественной, особенно это касается масок для лица. Предлагаем несколько эффективных и действенных рецептов на основе натуральных компонентов:


  1. 1. Для приготовления маски нужно смешать две чайных ложки натурального меда со столовой ложкой йогурта и чайной ложкой лимонного сока. Полученный состав наносится на лицо, через четверть часа смывается.
  2. 2. Лимонный сок смешать со взбитым яичным белком и также нанести на лицо на четверть часа.
  3. 3. Эффективно зарекомендовала себя дрожжевая маска, в состав которой входят по одной столовой ложке натурального меда, свежих дрожжей, молока (можно вместо молока, добавить лимонный сок). Маска наносится на очищенное и подготовленное лицо на пятнадцать минут. Такой состав нормализирует работу сальных желез, выработка кожного сала уменьшается, кожа становится матовой.
  4. маски от жирной кожи

  5. 4. Для сужение пор, снижения активности желез можно сделать следующую маску: кислое яблоко натереть на терке и смешать со взбитым белком, на лице держать маску двадцать минут.
  6. 5. Очистить кожу, поры и сделать лицо бархатным поможет следующая маска: смешать по две столовых ложки натурального меда со сметаной либо йогуртом и добавить чайную ложку сока лимона либо сока клюквы. На лице держать состав около двадцати минут.
  7. 6. Подсушить прыщики и отбелить кожу поможет борная кислота. Для приготовления состава смешивают шесть частей огуречного сока и одну часть борной кислоты. Наносят на лицо, через пятнадцать минут смывают и втирают в кожу питательный крем.

Если вы решили приобрести маски в аптеке либо магазине, то это могут быть грязевые, глиняные маски, маски-пленки или др.

Признаки и причины возникновения жирной кожи

Основными признаками жирной кожи можно выделить:

  • • чрезмерный блеск в области щек, носа, лба и подбородка;
  • • расширенные поры в Т-зоне;
  • • появление угрей, покраснений, прыщей.

Главной причиной возникновения жирного блеска называют интенсивную работу сальных желез, в результате которой выделяется большое количество кожного сала. Если не обеспечить грамотный уход, в результате чрезмерного выделения жира образуются пробки, которые через некоторое время превратятся в другую проблему – образование угрей и прыщей.

Причиной активизации работы сальных желез может стать:

  • • сбой в гормональной системе (избыток тестостерона);
  • • нарушение в работе нервной системе;
  • • несбалансированное питание, особенно злоупотребление жирной пищей;
  • • некоторые заболевания (нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, желез внутренней секреции);
  • • неправильный уход: злоупотребление спиртосодержащей косметикой, частый пилинг;
  • • курение;
  • • малоподвижный образ жизни.

Народные средства для нормализации кожи

Нормализировать работу сальных желез можно при помощи ароматерапии:

  1. 1. Масло чайного дерева поможет при воспалительных процессах на коже. Оно имеет антисептические, антибактериальные свойства. Но использовать его можно в вечернее время, солнце вызовет ожог тех зон, где нанесено масло. Его можно добавлять как в маски на основе глины, так и в пенку для умывания. Достаточно одной-двух капель.
  2. 2. Масло розмарина лечит и ухаживает за жирной кожей, регенерирует ее, снимает воспаления, раздражения, очищает поры. Его можно добавлять в крем, тоник, лосьон.
  3. 3. Масло нероли поможет нормализовать работу желез, восстановит баланс кожи, уберет раздражения, снимет воспалительные процессы.
  4. 4. Масло ромашки – помогает успокоить кожу, активно борется с прыщами.

Что касается базовых масел, то их использовать необходимо со всей осторожностью. Косметологи рекомендуют для жирного типа кожи масло фундука, которое можно смешивать с маслом жожоба.

Помимо ароматерапии можно делать несколько раз в неделю компрессы из трав. Для этой цели подойдут травы: подорожник, мята, календула, зверобой, аир, полевой хлющ, мать-и-мачеха и др. Любая трава либо смесь (около двух столовых ложек) заливается пол литром кипятка, настаивается в течение получаса. После чего отвар процеживают, пропитывают полотенце (марлю, салфетку, пеленку) и прикладывают к лицу, оставляют до полного остывания.

Уход и лечение жирной кожи лица – это комплексная работа, которая состоит из правильного (активного) образа жизни, грамотного ухода и сбалансированного рациона. Соблюдайте несложные правила, постоянно ухаживайте за кожей и вскоре вы увидите, что лицо стало здоровым и красивым. Если же такой уход не помогает улучшить состояние кожи, то мы рекомендуем пройти комплексное обследование и в случае выявления заболевания, заняться устранением причины сбоя в организме.

da-club.com

Почему кожа становится жирной

Вообще, женщины делятся на несколько групп в зависимости от типа своей кожи. Разделяют сухую, жирную, чувствительную, нормальную и комбинированную кожу. У жирной кожи есть и свои преимущества. Поскольку на ней постоянно находится толстый слой кожного жира, эпидермис менее подвержен вредным лучам ультрафиолета и другим пагубным воздействиям. Жирная кожа всегда остается увлажненной, морщинки у таких женщин появляются гораздо позже, чем у их ровесниц с сухой кожей. Жирный тип кожи приобретает более ровный и красивый загар. Но не стоит забывать и о недостатках. Жирный тип эпидермиса отличается повышенным выделением кожного сала, появлением прыщей и угрей, акне, камедонов. Нередко поры у обладательницы жирной кожи расширены, во время нанесения макияжа забиваются косметикой. А это приводит к дополнительным проблемам. Но почему кожа становится жирной?

  1. Гормоны. Проблема жирной кожи зачастую связана с гормональной перестройкой и активной выработкой тестостерона. Именно поэтому у мужчин жирность кожи наблюдается гораздо чаще. Половое созревание подростков, вынашивание ребенка, лактация, менопауза – все это может сопровождаться усилением работы сальных желез. Как правило, в зрелом возрасте эта проблема проходит, поскольку активность половых гормонов снижается.
  2. Питание. Кожа лица – это отражение нашего питания. Многие женщины и девушки отмечают, что как только они поедят вредной пищи, их лицо покрывается прыщами и воспалениями. Так проявляется высокая пищевая чувствительность кожи. К активной работе сальных желез может привести употребление фастфуда, газированных и сладких напитков, чипсов, орешков, сухариков, жирной и маринованной пищи. Чтобы привести кожу в порядок, нужно есть только свежие и здоровые продукты, пить чистую воду, отказаться от вредностей и т.д. Кстати, именно зашлакованность кишечника влияет на чистоту кожи.
  3. Неправильный уход. Активности сальных желез способствует несколько косметических ошибок. Первая – неверно подобранные средства по уходу. Обязательно нужно покупать продукты, которые предназначены именно для жирного типа кожи. Вторая ошибка – недостаточное удаление косметики, пыли, грязи и пота с кожи перед сном. В этом случае эпидермис пытается самостоятельно смыть загрязнения, вырабатывая при этом больше сального жира. Еще одна ошибка – использование декоративной косметики, которая забивается в поры. В этом случае проблема жирности кожи только усугубляется.
  4. Внешние факторы. Кожа может портиться, если вы не защищаете ее от внешних негативных факторов. Сальный жир начинает активно вырабатываться после воздействия ультрафиолета – ведь солнечные лучи сильно сушат кожу. Кроме того, кожа может становиться жирной после соленой морской воды или хлорированной воды в бассейне. Негативное влияние оказывают температурные перепады – выход на мороз после нагретого помещения или наоборот.
  5. Наследственная предрасположенность. Если мама и сестра мучаются от схожей проблемы, скорее всего, ваша кожа генетически предрасположена к активной работе сальных желез. В этом случае нужно постоянно проводить ухаживающие процедуры, чтобы своевременно подавлять выработку кожного жира.
  6. Частый пилинг. Это еще одна косметическая ошибка, которая приводит к жирной коже. При таком типе кожи нельзя скрабировать кожу чаще одного раза в неделю. Во время агрессивного пилинга вы снимаете верхний слой кожи, эпидермис пытается восстановиться и защитить ее снова, путем активной выработки кожного сала.
  7. Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя делают кровеносные сосуды менее эластичными. Это приводит к замедлению процессов регенерации кожи.
  8. Лекарства. Некоторые лекарственные препараты (например, гормональные — ОК) могут привести к активной работе сальных желез.

Кроме того, повышенная жирность кожи может быть связана с нарушениями работы поджелудочной железы. Кожа сильно портится при регулярных стрессах и тревогах. Чтобы избавиться от этого, нужно ухаживать за кожей особым образом.

Особенности ухода за жирной кожей лица

Пора на коже человека – это небольшой мешочек, в центре которого расположена волосяная луковичка. По бокам локализованы сальные железы, которые и вырабатывают кожный жир. Если пора по каким-то причинам закупоривается, образуются камедоны. Многие задаются вопросом, почему акне имеют черный цвет? Все просто – когда кожный жир встречается с воздухом на поверхности, от кислорода он окисляется и образуется черная корка. Если же внутри поры оказывается микроб или бактерия, начинается активное воспаление, рождается прыщ. Можно сказать, что основная причина появления прыщей и черных точек – это активная выработка сального жира. Вот некоторые советы и рекомендации по уходу за кожей, которые помогут вам подавить эту жирность.

Особенности ухода за жирной кожей лица

  1. Забудьте о горячей воде. Не умывайтесь горячей водой, не делайте горячие распаривания и подобные согревающие процедуры. При высокой температуре активность сальных желез усиливается.
  2. Мы уже отмечали, что кожу нельзя скрабировать слишком часто. Однако и запускать это дело тоже не стоит. Оптимально делать щадящий пилинг один раз в неделю, чтобы убирать верхний ороговевший слой, который может закупоривать поры и быть причиной развития прыщей.
  3. Обязательно обеззараживайте поверхность кожи, но не спиртовыми составами. Это защитит вас от воспалений и прыщей, ведь жир – это лучшее питание для вредоносных микроорганизмов.
  4. Откажитесь от любых спиртосодержащих средств по уходу – они сушат верхний слой жирной кожи, но никак не влияет на работу сальных желез. Кстати, жирная кожа тоже нуждается в увлажнении. Используйте для этого легкие крема с нежирной текстурой, которые быстро впитываются. Ни в коем случае нельзя использовать плотные составы, которые остаются на коже толстым жирным слоем.
  5. Нужно обязательно наладить свое питание, держать строгую диету, хотя бы в первое время. Ешьте свежие фрукты и овощи, крупяные каши, постное мясо и рыбу, кисломолочные продукты. Принимайте курсами сорбенты, чтобы они выводили из кишечника токсины, шлаки и канцерогены. Питание должно быть разнообразным, чтобы организм не испытывал дефицита витаминов и минералов.
  6. Мыть кожу мылом также не рекомендуется. Используйте для очищения специальные пенки и лосьоны без содержания спирта. Они должны быть предназначены именно для жирного типа кожи. Очищайте кожу лица не менее двух раз в сутки.
  7. Чаще протирайте кожу кубиками льда, чтобы сузить расширенные поры. Вместо простой воды можно использовать отвары лекарственных трав – это усилит эффект от процедуры.
  8. Ни в коем случае не оставляйте на коже косметику на ночь – обязательно проводите тройное очищение – удаление грязи, тонизирование и увлажнение.
  9. Чтобы избежать заражения и повторного появления прыщей, нужно отказаться от махровых полотенец и использовать только одноразовые бумажные салфетки.

Эти простые правила и рекомендации помогут вам подавить активность сальных желез и значительно улучшить состояние вашего лица.

Косметические процедуры в борьбе с жирной кожей лица

Если домашние меры не помогают вам избавиться от лишней жирности, можно прибегнуть к профессиональной помощи. Ультразвуковая чистка поможет глубоко очистить поры, удалить ороговевшие чешуйки кожи, простимулировать процессы регенерации. Для очищения также используют химический и аппаратный пилинг. В первом случае омертвевшие чешуйки кожи разъедаются особыми кислотами. Аппаратный пилинг подразумевает удаление мертвой кожи с помощью специального абразива. Подавить активность сальных желез и придать коже тонус можно с помощью микротоков и биокибернетической процедуры. Против жирной кожи эффективен и вакуумно-щипковый массаж, который выполняется с помощью аппарата. Он усиливает кровообращение в тканях, насыщает кожу кислородом и витаминами. Активность сальных желез успешно подавляют с помощью введения под кожу специальных витаминных коктейлей. Мезотерапия помогает не только избавиться от излишней жирности, но и улучшает состояние лица в целом.

При жирной и проблемной коже с прыщами и камедонами нужна чистка. Помните, хороший специалист не предложит вам горячее распаривание при жирной коже. Подготовить кожу для чистки можно с помощью прохладной воды и чистой салфетки. Салфетка смачивается в жидкости и наносится на лицо. Кожа быстро размягчается, поры раскрываются – можно делать чистку. Для лучшего эффекта используйте не просто воду, а отвары лекарственных трав.

Маски и другие народные средства против жирной кожи лица

Вот некоторые рецепты, которые помогут вам устранить излишнюю жирность в домашних условиях.

Маски против жирной кожи лица

  1. Огурец и кефир. Это самый простой, но в то же время самый эффективный способ увлажнить жирную кожу лица. Смешайте мякоть огурца с кефиром и нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 15 минут, а потом смойте.
  2. Сок лимона, овсяная мука и куриный белок. Это лучшие ингредиенты для жирной кожи лица. Взбейте два яичных белка, добавьте столовую ложку лимонного сока и измельченную в ступке овсянку. Нанесите кашицу на лицо, оставьте до полного высыхания. Яичный белок прекрасно подавляет работу сальных желез, стягивает расширенные поры. Лимонный сок мягко подсушивает, дает коже матовость. А овсяная мука – это отличный адсорбент, который впитывает весь кожный жир прямо из пор и отлично очищает лицо. Эффект от маски заметен уже после первого применения.
  3. Молоко, глина, мед. Возьмите треть стакана теплого молока, добавьте чайную ложку растопленного меда и размешайте. Добавьте белую или голубую глину, чтобы получилась кашица. Приготовленный состав нанесите на кожу, смойте не ранее, чем через час. Молоко прекрасно питает и увлажняет эпидермис, глина впитывает в себя лишний жир, а мед успокаивает и снимает воспаление.
  4. Яблочный уксус. Растворите небольшое количество яблочного уксуса двумя частями воды, залейте в удобный флакон и каждый вечер перед сном протирайте кожу приготовленным составом. Чтобы избавиться от неприятного кислого запаха и придать жидкости цитрусовый аромат, можно добавить внутрь кусочек лимона с цедрой.
  5. Аспирин, сода, простокваша. Три таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно измельчить, в равных пропорциях смешать с содой и добавить немного простокваши, чтобы получилась однородная смесь. Нанести маску только на жирные и проблемные участки кожи. Маска не только подавляет активность сальных желез, но и прекрасно борется с прыщами и воспалениями.
  6. Лайм и яблоко. В этих фруктах содержатся особые кислоты, которые эффективно тонизируют кожу лица и сужают поры. А при регулярном использовании подавляют выработку сального жира. Фрукты следует очистить от косточек и кожуры, измельчить в блендере и нанести мякоть на кожу лица. Маска не только борется с жирностью кожи, но и прекрасно подтягивает эпидермис, оформляет красивый овал лица.
  7. Кукурузный крахмал с огуречным соком. Если вам нужно избавиться от жирного блеска и сохранить результат на 3-4 часа, непременно сделайте эту маску перед выходом в свет. Измельчите огурец и выдавите из него сок. На основе огуречного сока и кукурузного крахмала приготовьте кашицу, нанесите ее на кожу и оставьте на полчаса. Смыть прохладной водой и увлажнить легким кремом. Маска подарит вам долгое ощущение матовости.

Ухаживающие маски нужно чередовать, чтобы кожа не привыкала к ингредиентам. Вы непременно найдете рецепт, который поможет именно вам.

Многие врачи не рекомендуют увлекаться декоративной косметикой при жирном типе кожи лица. Но девушки не могут себе этого позволить – не будут же они ходить с лоснящимся лицом и жирным блеском на коже. Использовать косметику можно, но делать это нужно грамотно. Во-первых, подбирайте легкие тонирующие основы. Лучше выбрать ВВ-крем, поскольку он очень легкий, прекрасно впитывается и отлично выравнивает тон кожи. Используйте минеральную пудру – она дает не только декоративный эффект, но и ухаживает за кожей. Для снятия макияжа лучше использовать мицеллярную воду. Всегда держите при себе матирующие салфетки, когда нужно экстренно поправить макияж. Тональные крема и пудры должны быть хорошего качества, чтобы не создавать на коже толстый слой косметики, который не дышит. Используйте качественные косметические продукты, чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.

Жирная кожа лица – не приговор. При должном комплексном подходе проблему можно решить, однако соблюдать правила здорового образа жизни придется всегда. Здоровый рацион, отказ от вредных привычек, грамотный домашний и профессиональный уход, увлажняющие и питающие маски, искусное использование косметики, своевременное очищение – это все поможет вам изменить состояние вашей кожи. Следите за собой и наслаждайтесь здоровой матовой текстурой лица!

howtogetrid.ru

Как ухаживать за жирной кожей? Советы косметологов

Жирные питательные кремы постарайтесь исключить. Пользуйтесь гелевыми и легкими средствами ухода за лицом с противовоспалительными эффектами.  Весьма эффективна серия GARNIER «Чистая кожа», гель, маска и скраб — три в одном. Стоимость в пределах 300 руб за тюбик 150 гр. Хватает надолго.

Весьма эффективна серия GARNIER «Чистая кожа», гель, маска и скраб — три в одном.

Стоимость в пределах 300 руб за тюбик 150 гр. Хватает надолго.

Очень жирная кожа лица что делать

Ухаживающие лосьоны подбирайте по типу кожи, а лучше всего, чтобы уход за кожей назначил специалист — дерматолог или косметолог. Не поленитесь простучать каблучками в ближайший косметический салон или посетить врача-дерматолога в поликлинике. Очень жирная кожа лица зачастую нуждается в комплексном лечении.

  • Человеку неопытному выдавливать прыщики не стоит. Если вы уверенны, что не занесете инфекцию и правильно обработаете кожу, то мелкие гнойнички удалить самостоятельно можно. Затем обработать кожу Дарсонвалем или дезинфицирующим средством, сделать стягивающую маску. Все должно быть максимально чисто! Глубокие угри самостоятельно вскрывать нельзя! О том, как грамотно очищать эпидермис, мы писали вот тут: ссылка.
  • Если очень жирная кожа лица, что делать ещё? Можно в домашних условиях сделать мини-чистку лица. Тщательно его очистить, распарить над ромашкой 10-15 минут, затем обернуть пальцы марлей и удалить выдавливанием комедоны. Затем наложить стягивающую маску до высыхания. Можно выбрать из вот этих масочек: «Яблочные маски». Проводить процедуру не чаще одного раза в месяц.
  • Домашние маски для очень жирной кожи, для проблемной с комедонами, акне, с жирной себореей должны включать в себя спиртовую настойку календулы, бадягу, алое, эфирное масло чайного дерева, камфору и им подобные противобактерицидные ингредиенты.
  • Косметику по уходу за жирным типом кожи лучше покупать лечебную, некомедогенную, противовоспалительную, очищающую, поросуживающую. И покупайте косметику более натуральную и дорогую, а лучше делайте сами. Ниже мы описали два домашних крема, очень эффективных при жирном типе эпидермиса.

Правильный уход за жирной кожей

Грамотный уход за очень жирной кожей лица — панацея от многих проблем с нею. Подбирайте косметику с учётом времени года,  время от времени посещайте косметолога, хотя-бы раз в неделю делайте пилингование / скрабировнаие кожи лица, пейте побольше воды и не забывайте кушать овощи и фрукты. Ведь кожа лица очень тонко реагирует на то, что мы едим. И вот ещё несколько советов.

очень жирная кожа на лице что делать

1. Перед сном очищайте кожный покров косметическими средствами, рН которых от четырёх и выше.

Редакция журнала ФотоЭльф  подобрала для вас лучшие кремы для очень жирной кожи в разном ценовом диапазоне.

Кремы для жирной кожи

  • Ночной крем для лица NATURA SIBERICA «Уход и восстановление»
    Цена NATURA SIBERICA около 400 руб.
  • Крем «КОРА» для жирной и комбинированной зрелой кожи
    Цена «Кора» в пределах 500 руб.
  • Крем «KORRES С» в составе которого имеется вытяжка из граната
    Стоимость «KORRES С» примерно 2300 руб.
  • «RW Laser Focus» — дневной разглаживающий крем SPF 15, для жирной кожи используйте  крем с маркировкой № ZK54010000
    Цена «RW Laser Focus» марки ZK54010000 от 4 тыс до 5 тыс. рублей

А если у вас есть время и желание, можете сделать домашние крема собственного изготовления.

Домашние кремы

Маски для жирной кожи

Изготовление домашних средств по уходу за кожей лица занимает порой немало времени. Особенно, когда они имеют сложный состав. Но учитывайте, — когда вы сами создаёте для себя ухаживающее средство, вы вкладываете в него частичку собственной энергетики, а значит то, что создано вашими заботливыми ручками может помочь намного лучше, чем дорогостоящие кремы, тоники, пилинги или лосьоны.

Представляем вам ДВА варианта очень эффективных домашних кремов для очень жирной кожи лица, которые зарекомендовали себя на 5+, судя по отзывам женщин и профессиональных косметологов.

1. Для жирной кожи с расширенными порами

1. Виноградная косточка (масло) — 15 мл
2. Кукуй — 5 мл
3. Лесной орех — 5 мл
4. Розовая вода — 10 мл
5. Сок алоэ — 3 мл
6. Билобил — 1 капсула
7. Воск — 5 мл
8. Кедровое масло — 5 капель
9. Манука — 3 капель
10. Сок моркови  — 4 капель
11. Розмарин — 2 капель
12. Эфирное масло чайного дерева  — 5 капель

2. Для зрелой смешанной кожи, склонной к жирности

1. Абрикосовое масло — 10 мл
2. Виноградная косточка (масло)- 5 мл
3. Кукуй — 5 мл
4. Лесной орех — 5 мл
5. Воск- 5 мл
6. Розовая вода — 10 мл
7. Сок алое — 5 мл
8. Билобил — 1 капсула
9. Мумие — 1 таблетка
10. Апилак — 2 таблетки
11. Масло мирры  — 4 капли
12. Масло мирта  — 4 капли
13. Морковный сок  — 10 мл
14. Розмарин — 5 капли
15. Сандал — 4 капли

2. Утренний и вечерний кремы должны быть разные!

  • утром очень желательно пользоваться лёгкими увлажняющими кремами на фруктовой основе
  • вечером — кремами с альфагидроксикислотами и гликолевой кислотой.

3. Кремами и вообще косметикой с салициловой кислотой не увлекайтесь

— она хоть и отлично подсушивает очень жирную кожу лица, но может спровоцировать её раздражение.

4. Рекомендуем использовать косметику Обаджи для жирного типа кожи

Косметика Обаджи для жирной кожи

После использования косметики Обаджи, уже через 2-3 недели очень жирная кожа лица восстанавливается, приобретает красивый, естественный цвет. А если на кожном покрове была пигментация, блеск, расширенные поры — эти неприятности становятся заметно меньше.

Но что бы мы делали без домашнего ухода! Советуем подходить к уходу за жирной кожей лица комплексно и применять вот такие полезные масочки и компрессы для лица домашнего приготовления.

Маски и настойки для жирной кожи

В зависимости от своего состава, косметические маски и настойки домашнего приготовления способны уменьшить выработку кожного сала, придать матовость коже и избавить её от выраженных воспалительных проявлений.

1. Настойка с календулой (компресс)

  • 1 ст. ложка спиртовой настойки календулы (продаётся в аптеках)
  • 300 мл. негазированной минеральной воды
  • 2 капли эфирного масла чайного дерева

Настойку размешать в воде, раствором пропитать хлопчатобумажную ткань или несколько слоёв марли, немного отжать и наложить на лицо, за исключением кожи вокруг глаз. Через 15-20 минут ткань снять, кожу лица протереть сухим ватным диском. Компресс хорошо помогает справиться с жирным блеском.

Использовать не чаще ДВУХ раз в неделю. Курс лечения — МЕСЯЦ.

2. Стягивающая маска с яичным белком

  • 1 белок сырого яйца куриного или 4 белка от яиц перепелиных
  • 1 ч. ложка камфарного спирта
  • 5-6 капель лимонного сока

Смешать ингредиенты, не взбивая белок. Наносить смесь на очень жирную кожу лица в четыре слоя, давая каждому слою время на высыхание. После высыхания последнего смыть маску сначала тёплой водой, а потом ополоснуть лицо холодной. Маска обладает лёгким лифтинг-эффектом и прекрасно подтягивае лицевой овал.

Использовать 2-3 раза в неделю в течение месяца. Эффект будет виден уже через неделю.

3. Ягодная масочка для жирной кожи лица с сильно расширенными порами

      •  10 ягод красной смородины
      •  10 ягод белой смородины
      •  1 ст. ложка картофельной или овсяной муки
      • 10 мл. амарантового масла или масла ши
      • 2-3 капельки эфирного масла чайного дерева

Картофельную муку смешать с размятыми ягодами и маслами. Маску нанести на кожу лица, шею и зону декольте на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой и воспользоваться вашим любимым увлажняющим кремом.

4.   Маска, снижающая жирность кожи, из отрубей, помидора и апилака

      • 2 ч. ложки отрубей, мелко перемолотых на кофемолке
      •  мякоть одного помидора средних размеров
      • одну растолчённую таблетку апилака

Всё тщательно перемешать, нанести на лицо, шею и зону декольте на 20-30 минут. Полежать в спокойной обстановке, расслабившись, затем смыть чуть тёпленькой водой.

Говоря об использовании апилака в составе масок и кремов для очень жирной кожи лица, нельзя не упомянуть о его поистине волшебных свойствах:

Препарат создан на основе маточного молочка — секрета, который вырабатывают аллотрофические железы рабочих пчел. В состав секрета входят витамины группы В, фолиевая кислота, 23 аминокислоты, в том числе незаменимые, макро- и микроэлементы а также биологические вещества, стимулирующие клеточный обмен.

Выбирая ингредиенты для масок, нужно помнить об особенностях жирной кожи

      •  сальные железы вырабатывают много кожного сала, приводя к появлению маслянистого блеска
      •  роговой слой достаточно толстый
      • часто имеются расширенные поры, забитые секретом сальных желёз
      • очень жирная кожа лица склонна к воспалениям

Почему кожа бывает жирной

Можно выделить несколько главных причин повышенной жирности кожи:

      •  наследственная предрасположенность
        употребление большого количества острой и солёной пищи, сладостей и газированных напитков, выпечки
      •  недостаточное потребление воды
      •  нарушения в работе эндокринной и пищеварительной  систем
      •  влияние внешних факторов окружающей среды
      •  неправильно подобранный уход за кожей

Большинство причин, за исключением наследственной предрасположенности и различных нарушений в работе внутренних органов и систем, легко поддаются коррекции. Достаточное потребление воды, рацион с преобладанием растительной пищи и кисломолочных продуктов, грамотно подобранная программа ухода помогают, если очень быстро жирнеет кожа лица.

Как ухаживать за очень жирной кожей лица

Следует выбирать средства, в состав которых входит большое количество природных компонентов:

      •  экстракты лекарственных трав: ромашки, шалфея или подорожника, успокаивают раздражённую кожу
      •  эфирные масла чайного дерева, грейпфрута или апельсина обладают противовоспалительным действием
      •  салициловая кислота подсушивает жирную кожу, уменьшая сальный блеск
      •  витамины A, E, C питают кожу
      •  цинк активно борется с акне

Умываться лучше тёплой или прохладной водой с использованием специального очищающего средства.

Тоник или лосьон для очень жирной кожи лица должен содержать спирт, который убирает излишки кожного сала.

Необходимо регулярное применение пилингов и скрабов, желательно с фруктовыми кислотами. Такие средства регулируют липидный обмен в клетках эпидермиса и растворяют сальные пробки, то есть те самые чёрные точки.

Но чрезмерно увлекаться отшелушивающими процедурами не стоит, поскольку кожа воспринимает такое воздействие как агрессивное, и в качестве защиты сальные железы начинают работать в усиленном режиме!

Магазины косметики предлагают готовые средства для очень жирной кожи лица. Однако любители натуральных продуктов часто готовят их в домашних условиях. Ведь домашний крем, приготовленный с соблюдением технологии, имеет ряд преимуществ в сравнении с готовым кремом.

Можно варьировать его состав, индивидуально подбирая ингредиенты с учётом потребностей и состояния кожи конкретного человека.

Кроме того, при этом можно не сомневаться в натуральности его состава. Это очень актуально для людей, склонных к аллергическим реакциям.

В состав готовых косметических средств в большом количестве входят различные консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, отдушки. Очень жирная кожа лица нуждается в уходе именно с использованием натуральных косметических средств. Используя качественные натуральные ингредиенты, можно не сомневаться в полезности и безопасности домашней косметики.

Отсутствие консервантов и всевозможный химических добавок — ещё один несомненный плюс домашних косметических средств.

Комбинируя различные составляющие, каждый может вывести формулу своего идеального средства, которое позволит решить специфические проблемы очень жирной кожи лица, раскрыть и сохранить её природную красоту.

Статья получилась весьма объёмная, не так ли? Но ведь и уход за кожей лица — весьма не быстрый процесс, и нам на ФотоЭльф захотелось как можно подробнее осветить данную тему, упомянув не только народные, проверенные временем маски и тоники, но с сделать краткий обзор магазинных и домашних кремов для кожи лица.

foto-elf.ru

Видео: Что Делать Если у Вас Жирная Проблемная Кожа Лица? Как Сузить Расширенные Поры? Говорит ЭКСПЕРТ

Видео: Жирная кожа лица. Уход за жирной кожей лица (запрос)

Пилинг для жирной кожи




Использовать его нужно не больше, чем трижды на неделю. С помощью его можно очистить кожу от грязи, избавится от жировиков, восстановить работу сальных желез. Пилинг – это одно из лучших профилактических средств воспалительного процесса в коже, он предотвращает появление акне, угрей. Процедура должна проводиться после того, как человек умылся, лучше всего перед сном, за ночь кожа сможет успеть отдохнуть, потому что пилинг является для нее стрессом.

Видео: Жирная кожа лица: уход в домашних условиях. Советы Малышевой.

Скрабы для жирной кожи

1. Одним из лучших средств для кожи является глина, с помощью ее можно поглотить лишнее количество жирного секрета, она избавляет кожу от загрязнения, ороговевших клеток. Эффективным средство для жирного типа кожи будет темно-коричневый, черный вид глины. Чтобы приготовить маску скраб, необходимо взять смесь глины – достаточно одной столовой ложки, добавить кипяченую воду. Должна выйти консистенция сливок. Затем равномерно нанести на зону лица. Выдержать до полного высыхания. После умыться сначала теплой, затем холодной водой, выполнить массаж лица.

2. Поможет избавиться от жирной кожи скраб на основе коричневого сахара, для того, чтобы его приготовить, необходимо в  холодном молоке растворить две столовых ложки сахара. Нанести маску и аккуратно массировать лицо до 3 минут. После смыть теплой водой.

3. Устранить жирный блеск можно с помощью такого рецепта скраба, для него потребуется сахарный песок и гель для умывания, образовать пенку и нанести на лицо. Аккуратно вытереть лицо.

4. Отличной профилактикой появления прыщей на жирной коже является такой скраб, для него потребуется  сок лимона, морская соль, все тщательно смешать и нанести большое количество на проблемные зоны лица. Нельзя использовать, если кожа сильно воспалена.

5. Если при жирной коже расширились поры необходимо приготовить скраб на основе зеленой глины. Для этого потребуется смешать нежирный йогурт с глиной. После втереть в лицо массажными движениями.

Видео: Как избавиться от жирного блеска на лице [Шпильки|Женский журнал]

6. Для жирной кожи, на которой часто появляются прыщи нужно приготовить скраб с черного хлеба, предварительно измельчить его, затем добавить немного молока, должна образоваться негустая кашица. После нанести на 5 минут на лицо и умыться теплой водой.

Рецепты масок для жирной кожи лица

Данный тип кожи также нуждается в питании и увлажнении, для этого нужно приготовить маску с сока лимона и сметаны. Нанести на 20 минут. С помощью маски кожа насыщается витамином С и отлично освежается.

Летом в жаркую погоду, когда поры особенно расширенные, рекомендуют использовать малиновую маску. Для этого ягоды измельчаются, добавляет мука с риса. После наносится маска на область лица. Смыть водой.

Лучшим средством для жирной кожи является  маска с овсяными хлопьями. Для приготовления понадобится овсянка и яичный белок, тщательно смешать, смазать ей лицо, выдержать 15 минут.

Обязательно увлажняйте кожу, для этого используйте маску с овсянки, меда, оливкового масла. Наносить нужно на предварительно очищенное лицо.

Попробуйте заморозить вино, потом ледяными кубиками смазывайте лицо. Также эффективны кубики с трав шалфея, зверобоя, можно добавлять к ним белое сухое вино.

Питания при жирной коже лица

Чтобы кожа  не загрязнялась, нужно правильно питаться. Отказаться от  острого – горчицы, уксуса, перца, жирного, жареного.  Включите в свой рацион молочные, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, с помощью их можно улучшить работу сальных желез, снять раздражение с них. Как можно меньше употребляйте белого хлеба.

Таким образом, ели у вас жирная кожа, необходимо правильно за ней ухаживать, обязательно используйте специальные тоники, крема, гели, скрабы, маски, которые помогут избавиться от жирного блеска и предотвратить образование жирных точек. Также рекомендуют пересмотреть свой режим питания.

zdorovguru.ru

Зачастую жирная кожа на лице и связанные с ней проблемы ассоциируются с подростковым возрастом, но сами собой они проходят далеко не всегда. Некоторые люди вынуждены бороться с этой своей особенностью долгие десятилетия.

И, хотя такая кожа имеет свои преимущества (дольше остаётся молодой, быстрее заживает, мене склонна к образованию морщин), её внешние проявления мало кому нравятся. В этом случае нужно прислушаться к приведенным ниже советам косметологов и дерматологов, которые помогут сделать кожу на лице здоровой и менее жирной.
Почему жирнеет лицо

Существует несколько причин, провоцирующих чрезмерное выделение так называемого водно-липидного вещества.

  • климат: жаркая погода, высокая влажность воздуха, процесс акклиматизации.
  • микроклимат: душные комнаты, нагревательные приборы.
  • проблемы здоровья: неполадки с кишечником, печенью, поджелудочной, иммунной системой, сахарный диабет, гиперандрогения.
  • гормональные колебания и дисбаланс: переходный возраст, «женские дни», беременность и грудное вскармливание, климакс, а также проблемы с щитовидной железой.
  • вредные привычки: пристрастие к курению или алкоголю.
  • наследственность.
  • неправильный уход за кожей, например, злоупотребление пилингами и отшелушивающими косметическими средствами.

Примечательно, что кожа бывает жирной чаще у мужчин, чем у женщин. Это обусловлено высокой концентрацией «мужского» гормона тестостерона, который регулирует работу сальных желез.

В любом случае, не стоит переживать, ведь существует множество простых (и не очень) способов справиться с гиперсекрецией сальных желез и свести неприятные эффекты к минимуму.

Очень жирное лицо что делать
Правильный уход
Приведём несколько советов, как ухаживать за лицом, кожа которого стала излишне жирной:

1Использовать мягкие очищающие средства для лица, которые не пересушивают кожу. Имеет смысл попробовать средства на основе мыльного корня. Мыть лицо слишком часто тоже не стоит — не более двух раз в день. Это позволит удалить излишки жира и предотвратить закупоривание пор, но не будет раздражать кожу. По той же причине при умывании нельзя пользоваться мочалкой.

2Использовать тёплую воду при умывании. Горячая вода не обеспечивает глубокого очищения, но может высушивать и раздражать кожу лица, провоцируя сальные железы на усиленную работу. Если после умывания или душа лицо покраснело, значит, температура была слишком высокая.

3После мытья следует вытереть лицо насухо мягким полотенцем. Делать это надо аккуратно и без излишнего энтузиазма.

4Избегать жёсткого мыла, скрабов и очищающих средств для лица, которые предназначены для сухой кожи, использовать только скрабы для жирной кожи. Эти средства ни в коем случае не должны содержать спирта, лаурилсульфата натрия, формальдегида, неолона, акриламида и фенолфталеина и прочих веществ, раздражающих и «пробуждающих» сальные железы. В любом случае, они могут быть слишком жёсткими для кожи, поэтому врачи-дерматологи часто рекомендуют использовать их только на отдельные части лица, а не все лицо.

5Не бояться пользоваться кремом при необходимости. Некоторые люди с жирной и нездоровой кожей не притрагиваются даже к солнцезащитным кремам, потому что не рискуют увлажнять лицо ещё больше. Однако, в отличие от солнечного ожога, качественный и правильно подобранный крем пойдёт только на пользу. Кроме того, солнце высушивает и утолщает роговой слой кожи. Таким образом, процесс выхода кожного сала через поры затрудняется и может появиться воспаление. Увлажнять жирную кожу, как ни странно, тоже нужно: для неё подойдет лёгкий крем, не содержащий жира и силиконов.

6Не забывать смывать макияж, потому что кожа, а особенно жирная, склонна к засорению пор. И, прежде чем нанести новый макияж, тоже следует очистить лицо. Следует по возможности избегать слишком интенсивного мейк-апа: плотного тонального крема, румян и пудры.

7Раз в несколько дней следует мыть все кисти и спонжи для макияжа, а так же полотенце, используемое для лица – это поможет избежать воспалений и бактерий. По этой же причине, по возможности, не следует трогать лицо немытыми руками.

8Если все средства бессильны, стоит попробовать лечебную косметику, содержащую в своём составе кислоты, такие как салициловая кислота, гликолевая кислота и т.п. Зачастую она поступает в продажу как средство для борьбы с угрями или акне. Но она также подходит и для людей, чья проблема в жирной коже.
Здоровая диета поможет решить проблему
Здоровая диетаПравильно подобранное меню поможет умерить работу сальных желез и благоприятно скажется на внешнем виде кожи. В рацион следует включить больше фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Следует обратить внимание на витаминов С, Е и витамины группы В. Для повседневного рациона полезно выбирать продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Эти продукты позволят улучшить внешний вид и текстуру кожи.

Те, кто не хочет есть рыбу хотя бы пару раз в неделю, могут получать их из аптечного рыбьего жира, а также из растительных продуктов: грецких орехов, тыквенных семечек, фасоли, пророщенных овса и пшеницы, оливкового масла.

Разумеется, меню каждого человека индивидуально и складывается согласно его предпочтениям, однако следующие рекомендации следует учесть всем, кто недоволен состоянием своей кожи:

  • Ограничить или отказаться от крепкого чая, кофе, сигарет, алкоголя (в том числе пива и вина).
  • Обязательно обращать внимание на свежесть продуктов.
  • Между сырыми и приготовленными овощами лучше выбирать сырые.
  • Избегать употребления белого хлеба, макаронных изделий и булочек. Между пшеничным и ржаным следует выбирать ржаное.
  • Ограничить себя в острой, жирной и особенно солёной пище.
  • Ограничить употребление сладостей и сладких напитков. Между сахаром и мёдом лучше выбирать мёд.
  • Избегать консервов, колбас, копчёностей.
  • Пить побольше. Дерматологи утверждают, что недостаток жидкости стимулирует сальные железы, поэтому следует употреблять по крайней мере 8 стаканов воды каждый день.

Влияние стресса на здоровье кожи
СтрессКак и любые другие органы, кожа чутко реагирует на общее психическое состояние человека. Связь между стрессом и различными проблемами с кожей была замечена уже давно. Исследования показали, что организм начинает вырабатывать повышенное количество андрогенов и кортизола в периоды сильного нервного напряжения. В свою очередь, эти вещества стимулируют сальные железы, заставляя их увеличивать производство жира.

Поэтому в борьбе за красивую кожу очень важно справиться со стрессом. В этом поможет здоровый и достаточно продолжительный сон, хобби, активный отдых, физические и дыхательные упражнения. При этом очень важно позаботиться и о достаточном количестве сна: для полноценного физического и психического восстановления необходимо спать 7-9 часов.
Маски
Отличное средство против жирной кожи, позволяющее быстро получить результат – это разнообразные косметические маски, как купленные в магазине, так и приготовленные собственноручно.

Самая первая маска, которую рекомендуют косметологи для ухода за жирной кожей – это маска с голубой или белой глиной. Это средство известно тем, что «вытягивает» из пор излишки жира и загрязнения.

Впрочем, нет критической необходимости использовать дорогие покупные маски. Многие люди нашли для себя простые, но эффективные домашние средства. Например, маску из яичных белков, взбитых до пены.

Приведём также еще несколько рецептов домашних средств, которые можно использовать для ежедневного ухода.
Маска из йогурта
ЙогуртЙогурт помогает открыть поры, отшелушивает кожу и поглощает излишки жира. Достаточно одной столовой ложки йогурта – его нужно нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Как вариант, можно смешать столовую ложку йогурта с овсяной мукой тонкого помола. Затем, помешивая, добавить одну чайную ложку меда. Оставить на лице на 10-15 минут, затем смыть чуть тёплой водой.

Очень жирное лицо что делать
Огуречная маска
ОгурецОгурцы часто применяются для ухода за лицом в даже косметических салонах. Они содержат витамины и минералы, которые могут помочь в борьбе с отеком, покраснением, жирной кожей.

Следует нарезать или натереть свежий огурец, после чего оставить его на лице на 20-30 минут, затем смыть чуть тёплой водой.

Очень жирное лицо что делать
Маска из алоэ
АлоэАлоэ вера имеет антибактериальные свойства, которые делают его хорошим помощником для лечения жирной проблемной кожи. Он может помочь убрать излишки жира с поверхности кожи.

Для этого нужно разрезать лист растения и нанести его сок на лицо, либо измельчить его и смешать с мёдом (этот вариант маски советуют использовать раз в неделю).

infoklan.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector