Как сделать лицо худым

Как сделать лицо худым

Когда-то эталоном женской красоты считалась барышня с круглым румяным лицом и толстой косой, доходящей до самых пят. Сегодня же мужчины оборачиваются вслед худосочным барышням с тонким овалом лица и стройными ногами. О вкусах, как говорится, не спорят, поэтому если вы хотите также иметь кучу поклонников, следует изучить несколько приемов, как сделать лицо худым.

Мы не будем рассказывать о радикальных методах пластической хирургии, которая позволяет убрать излишки жира на щеках при помощи липосакции. Тем более что существует огромное количество более гуманных способов обретения правильного овала лица.

Общее похудение организма

Общее похудение

Общее похудение

Особенной диеты, позволяющей уменьшить полноту лица, не существует. Оно может похудеть только в комплексе со всем телом. Однако этот процесс не подходит тем, кто жаждет быстрого результата или не имеет силы воли. Если вы все же решитесь на снижение веса, рекомендуется перестать употреблять все вредные продукты, такие как алкоголь, пряности, соленые и острые закуски, сладости, газированные напитки, мучные изделия, фастфуд и конечно же всякого рода чипсы и сухарики.


Обратите внимание! Лучше выбрать диету, которая предполагает более длительный результат за счет медленного снижения веса.

Тогда ее эффективность станет более заметна.

Макияж

Макияж для полного лица

Макияж для полного лица

Сделать лицо визуально худее можно, всего лишь правильно подобрав макияж. Здесь поможет игра света и тени.

Обратите внимание! С помощью румян легко подкорректировать любой овал, придав ему правильную форму.

Необходимо выбирать обязательно матовую косметику.

  • Сначала потребуется нанести на лицо основу.
  • Далее нужно использовать пудру, подходящую по тону к вашей коже. Наносить ее следует при помощи мягкой кисточки.
  • Темным тональным кремом необходимо затенить лицо четко по контуру и растушевать.
  • Втяните щеки, и по контуру образовавшейся ямки нарисуйте темным средством скошенную полосу и растушуйте ее.

Правильный макияж

Правильный макияж

  • На остальную часть лица нанесите более светлый оттенок.
  • Румянами более темного оттенка необходимо выделить область над скулами. Их следует накладывать треугольником, вытягивая его от области висков к губам.
  • Более светлые румяна нужно нанести на щеки под скулы и растушевать.

Смоделировать форму лица помогут брови. Их необходимо немного выщипать ближе к краям, чтобы они стали чуточку тоньше. За счет этого щеки визуально уменьшатся. Можно сделать акцент на глаза или губы, так вы отвлечете внимание от полноты лица.

С помощью макияжа можно добиться уменьшения объемов, главное помнить, что в нем не допускается никаких округлостей, то есть глаза, губы и брови обязаны сделать лицо уже, а не наоборот. Тени не должны заходить за границу век.

Стрижка

Стрижка с косой челкой

Стрижка с косой челкой

С помощью прически можно сделать лицо более худым. Круглолицым девушкам необходимо избегать пробора посередине. Также не рекомендуется завивать волосы, превращая их в копну мелких объемных кудряшек.

Обратите внимание! Идеальным вариантом стрижки может стать длина чуть ниже мочек ушей.


Если при этом ее дополнить асимметричной челкой или локонами, закрывающими пухлые щеки и обрамляющими лицо по бокам, то результат будет потрясающим. Не рекомендуется создавать на голове излишний объем, который будет привлекать дополнительное внимание и расширять лицо.

Прическа низкий хвост

Прическа низкий хвост

Также можно собрать волосы наверх в небольшой пучок, который зрительно удлинит лицо или, наоборот, сделать низкий хвостик, придающий худощавость.

Не помешает и контрастное мелирование, которое отвлечет внимание от полноты лица.

Упражнения

Упражнения для лица

Упражнения для лица

В домашних условиях можно легко выполнять регулярный комплекс несложных упражнений, который поможет освежить лицо, убрать образовавшийся второй подбородок, подтянуть щеки и обвислые места.

  1. Вытянув губы в форму дудочки, постарайтесь улыбнуться. Удерживайте лицо в этом состоянии в течение 10 секунд.
  2. Откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх. При этом необходимо попеременно опускать и поднимать нижнюю челюсть. Повторять это упражнение нужно каждый день как минимум 10 раз.

  3. Сожмите очень крепко глаза и постарайтесь подтянуть все мышцы лица в сторону центра, как будто вы хотите соединить их вместе на носу. Продержитесь в этом положении 10 секунд. Повторяйте данное упражнение по 5 раз ежедневно.
  4. Вдохните глубоко, плотно сжав при этом губы. Надавите ладонями на щеки, пальцы должны при этом прикрывать уши. Одновременно вы должны пытаться раздуть щеки, несмотря на сопротивление рук. Время упражнения — 5 секунд. Повторять его нужно 10 раз.

Аксессуары

Длинные серьги

Длинные серьги

Отвлечь внимание от полноты лица смогут длинные серьги либо длинное ожерелье, сходящееся в центре. При этом волосы рекомендуется собирать наверху, чтобы основной акцент принадлежал украшениям.

Обратите внимание! Не нужно надевать воротники-стойки или громоздкие сережки, так как они сделают лицо только шире.

Применяя данные рекомендации, вы легко сможете придать лицу желанную форму.

glamius.ru

Советы для похудения лица

Чтобы избавиться от лишних килограммов, можно ходить в зал, ездить на велосипедные прогулки или записаться на групповые спортивные занятия. Однако кажется, нет специального занятия, направленного на лицо.

Если вы хотите, чтобы лицо выглядело более худым и более изящным, попробуйте следующие советы.


сделать лицо худым

Употребляйте меньше калорий

Чтобы лицо было худым, нужно перестать есть жирную, сладкую и жареную пищу, которая нам так нравится, но, к сожалению, наносит вред здоровью.

Секрет в том, чтобы сжигать больше калорий, чем вы потребляете.

Вместо фаст-фуда или вредных снеков советуем придерживаться рациона с высоким количеством клетчатки, поскольку тогда вы сможете лучше усваивать калории и сжигать жир, который накопился на щеках и подбородке.

Избавьтесь от лишних килограммов

Если у вас неестественно круглое лицо, скорее всего, ваш вес также далека от нормы.

Если вы избавитесь от лишних килограммов в других частях дела, то также начнете замечать изменения на лице: скулы станут выразительнее, а кожа на подбородке, которая вам так не нравится, подтянется и перестанет обвисать.

Именно поэтому непременно нужно купить абонемент в зал или начать заниматься спортом дома. Вы не только сможете сделать лицо худее, но также стройнее живот, ноги и руки.

Вы будете прекрасно выглядеть!

Пейте много воды

Это лучший способ избавиться токсинов и жиров, которые накапливаются на лице. Если вы также уменьшите потребление соли (или продуктов с высоким содержанием натрия) организм сможет выводить отходы, которые не приносят ему никакой пользы.


Кроме всего этого, потребление большого количества воды также способствует здоровью, молодости и красоте кожи.

Ваше лицо будет выглядеть худым и привлекательнее. Если вам не нравится пить воду отдельно, можете попробовать заменить ее свежими соками или травяными чаями (попробуйте мочегонные травы, например одуванчик или хвощ).

Старайтесь быть как можно активнее

Физическая активность является невероятно важной составляющей похудения. Впрочем, не забывайте, что во время потери веса сначала результат может быть не заметен на лице, поскольку калории и жир сначала сжигаются в других частях.

Однако не стоит терять надежду, поскольку на определенном этапе похудения вы заметите, что шея и подбородок стали четче вырисовываться и имеют форму.

Мы советуем не только записаться в зал, но и также быть как можно активнее, даже если вам приходится весь день сидеть на работе.

Как?

  • Двигайтесь по городу на велосипеде.
  • Ходите по лестнице вместо того, чтобы ездить на лифте.
  • Занимайтесь повседневными делами, передвигаясь пешком или на велосипеде.
  • Каждый час вставайте из-за стола и двигайтесь.

Прогулки, езда на велосипеде и пробежки в парке — это удивительные, простые и умеренные упражнения, с которых стоит начать. Позже вы можете добавить к своим занятиям спортом сложные упражнения или заниматься более дней в неделю.


Попробуйте скрыть то, что причиняет дискомфорт

Пока вы ждете результат изменения питания и занятий спортом, можете использовать некоторые секреты макияжа и укладки волос, которые визуально сделают лицо более худым.

Например, не стоит злоупотреблять румянами и делать стрижки, которые очень близки к форме лица.

Делайте себе массаж

Кто сказал, что лицо времени иногда не заслуживает хороший массаж? Он может способствовать расслаблению или похудению. Начните с легеньких пощипывании вдоль линии подбородка (снизу и вверх до мочек ушей).

После этого помассируйте щеки круговыми движениями. Пусть рот будет едва открытым, а челюсть расслабленной, чтобы вы могли привлечь все лицо.

Есть еще один вариант массажа подбородка, где довольно часто накапливается жир и обвисает кожа. Нанесите немного миндального масла на пальцы и слегка помассируйте кожу. Такой метод позволит избежать ее раздражения.

Упражнения для похудения лица

Упражнения на лицо не требуют много усилий и на самом деле бывают очень веселые. Вы можете выполнять их в любое время в течение дня, пользуясь возможностью немного посмеяться перед зеркалом.

Забудьте о стрессе, волнениях и проблемах. Уже совсем скоро вы сможете испытать наши советы и выполнить упражнения, направленные на похудение лица.

  • Раскройте рот как можно шире, а затем сомкните. Повторите упражнение 10 раз.

  • Широко откройте рот и закройте глаза. Затем сомкните рот, а глаза наоборот — откройте. Синхронно выполните эту последовательность движений не менее 10 раз.
  • Двигайте закрытыми губами в любую сторону лица столько раз, сколько можете.
  • Наберите в рот воздуха, раздув щеки, задержите его на несколько секунд, затем отпустите. Повторите упражнение 10 раз.
  • Сделайте такое выражение лица, будто собираетесь поцеловать кого-то (сведя губы вперед), а затем улыбнитесь, не разжимая рот. Благодаря такому упражнению щеки будут интенсивно двигаться. Повторите это не менее 15 раз.
  • Выдвиньте язык и двигайте им примерно 1 минуту.
  • Сморщите лицо так, будто нюхаете что-то неприятное, или вот-вот чихнете.

Непременно попробуйте эти советы!

medictionary.ru

Что требуется для структурирования лица?

Сделать лицо более худым очень просто – для этого потребуется правильная расстановка акцентов, выделение участков света и тени. Для коррекции формы лица понадобятся следующие компоненты, используемые для повседневного макияжа:

  • кисть для макияжа (из натуральной щетины для рассыпчатых средств, из искусственной – для жирных);
  • консилер двумя тонами светлее тона кожи;
  • консилер двумя тонами темнее тона кожи;
  • бьютиблендер или губка для макияжа (при использовании кремовых средств).

Консилер можно заменить тональной основой, пудрой или даже тенями нужного оттенка. В идеале для каждого цвета должна использоваться своя кисть. Однако если такая возможность отсутствует, можно обойтись и одной кистью. В таком случае нужно наносить вначале светлые оттенки, а затем, тщательно вытерев кисть, тёмные. Это обусловлено тем, что часть средства остаётся в кисти, несмотря на удаление. И более тёмный тон может внезапно проявляться при нанесении более светлого неприятной и довольно заметной полосой или пятном.

Важно: при выборе средств для структурирования требуется выбирать тона с одинаковым подтоном – в противном случае лицо будет выглядеть неестественно.

Техника структурирования

Перед началом структурирования требуется выровнять тон кожи обычным тональным кремом, который используется в повседневном макияже. Затем следует приступать к процедуре структурирования. Контурный макияж состоит из двух этапов: осветление и затемнение.

Осветление

Вначале выделяются светлые участки лица: скулы, лоб, нос, подбородок. Эти части обычно наиболее освещены и потому для придания рельефа их нужно высветлить с помощью более светлого тона.

На лбу осветляется участок на середине, находящийся в нижней части. Приблизительные границы можно указать следующие: середина бровей и середина лба. Снизу осветлённый участок переходит на переносицу.


На носу высветляется спинка носа и переносица. Лучше всего консилером не выходить на пределы спинки носа, а на кончике должна быть просто светлая полоска.

На скулах выделяется участок, на котором заканчиваются крылья носа и начинается щека. Не рекомендуется наносить светлый тон ниже начала крыльев носа.

Подбородок высветляется в средней части – это привлекает вниманием к губам, делая лицо визуально тоньше.

Важно: при нанесении требуется тщательно растушёвывать участки переходов с помощью губки для макияжа или бьютиблендера, чтобы не получилось эффекта «полосатого лица».

Затенение

сделать лицо худееПосле осветления можно приступать к нанесению теней. При создании рельефа более тёмный тон наносится на следующие участки:

  • Лоб: линия роста волос и боковые поверхности;
  • Нос: крылья носа, орбитальные косточки (между бровью и глазом);
  • Щёки: под скулами;
  • Нижняя линия челюсти;
  • Боковые стороны шеи.

На лбу затеняется участок от линии волос и на боковых сторонах лба. Однако важно не переусердствовать – светлые участки не должны соприкасаться с тёмными, между ними должен быть плавный переход, созданный с помощью повседневного тона.

Крылья носа затеняются, напротив, ближе к светлому участку с растушевкой в сторону внешнего края носа – это обеспечит контраст, сделает форму более чёткой. Вверху линия должна переходить на орбитальные косточки до первой трети брови.

Чтобы определить место нанесения тёмного тона на щеках, нужно сделать «рыбье» лицо – втянуть щёки и губы наподобие рыбы. На впалые участки требуется нанести тон. Лучше всего, если это будет линия, растушёвывающаяся к низу – это обеспечит максимально естественный эффект.

Коррекция нижней стороны челюсти поможет сделать худее квадратное, прямоугольное, треугольное лицо. Для этого требуется на нижний край лица нанести тёмный тон, растушевать по направлению вверх.
Боковые стороны шеи затеняются для уменьшения контраста между лицом и шеей, а также для того, чтобы сделать её немного тоньше. С помощью тёмного тона можно сделать менее заметным второй подбородок.

comments powered by HyperComments

faceandhair.ru

Проблема с тем, как сделать лицо худее, по сути дела, является достаточно легко разрешимой. Дело в том, что грудь, шея, конечности при любой диете уменьшаются в объемах быстрее всего, т.к. жир «уходит» от периферии к центру тела. Гораздо сложнее в этом плане справиться с появившимся животиком или отложениями на бедрах.

Но придать лицу тонкие черты получится не у всех. Это обусловлено тем, что у разных людей разные типы черепа, строение нижней челюсти и обрамление волосяным покровом. Если у вас ширококостный тип внешности с квадратной нижней частью, то создать худое лицо будет достаточно проблематично – не каждый пластический хирург возьмется видоизменять костные структуры.

У широкого лица имеются свои преимущества и недостатки. К плюсам можно отнести то, что, по сравнению с утонченной внешностью, оно ассоциируется с решительностью, твердостью, а в случае скругленных черт — и с добродушностью. К минусам следует отнести то, что такой типаж имеет тенденцию быстрее терять контуры в связи с возрастными изменениями кожи. Как похудеть на лицо, если оно квадратное или круглое по форме? В этом случае может помочь комплекс упражнений «Бодифлекс», предназначенный для лица.

Результаты этой гимнастики можно увидеть непосредственно у создательницы комплекса – Г. Чайдерс, которая на седьмом десятке выглядит на многие годы моложе. Несколько минут в день, потраченные на занятия, помогут избавиться от обрюзглости, т.к. методика предполагает сверхинтенсивное сжигание жира за счет специального дыхания. Комплекс не только помогает разрешать дилемму с тем, как сделать лицо худее (и хорошо при этом выглядеть), но и позволяет укрепить мышцы лица, повысить тонус кожи. Пять–десять минут ежедневно (например, во время утреннего макияжа) могут помочь произвести чудо.

Помимо диетологов, решить задачу о том, как сделать лицо худее, могут профессиональные визажисты и парикмахеры. Например, чтобы сделать лицо более узким и вытянутым, можно сделать высокую прическу или подстричь прямые волосы до длины ниже подбородка. Также подойдут косые челки, ассиметричные стрижки. Следует избегать прямых проборов и мелких коротких кудряшек (для круглых лиц), открытых ушей и лба (для квадратных типажей).

Как сделать лицо худее с помощью макияжа? Это вполне реально! Это методика, представляющая собой целое искусство. Для нее берется два тона. Один — схожий с собственным цветом кожи, другой – чуть темнее. Светлая тонировка наносится на спинку носа, центр лба и щек. А темная – на шею, вдоль контура волос и нижней челюсти, на крылья и боковые части носа, под нижнюю губу, под скулы. После нанесения основы можно приступать к нанесению румян и средств, отражающих свет в повышенном объеме (люменайзеры). Первые нужно наложить над скулами, на лоб, ближе к центру. Также можно нанести немного румян на центр подбородка – это добавляет свежести образу. Средствами, увеличивающими сияние, нужно подчеркнуть верхнюю губу (это может быть блеск), седло носа и зоны под глазами, ближе к вискам.

Опытные мастера подскажут, как сделать лицо худее с помощью… бровей. Для этого достаточно густые натуральные брови нужно сделать несколько тоньше по краям. Считается, что это визуально уменьшает щеки. Более молодо вы будете выглядеть, если волоски бровей причесать наверх и зафиксировать гелем или лаком.

fb.ru

Никак на самом деле, если у вас от природы круглое лицо или славянский тип внешности с высокими скулами. Так что тут пластика вам в помощь, только и всего. Похудеть конечно можно, щеки тоже уменьшатся. Также помогают упражнения:

1.  Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз. 
1а. Надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону. Повторите 10 раз.
1б. Надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно. (Почувствуйте, что при этом происходит с шеей) . Повторите 10 раз.
1в. Ещё раз надуваем щёки и медленно, с усилием перегоняем воздух по кругу. Повторите 10 раз.
  2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
2а. Опять надуваем щёки и выдуваем воздух из одного уголка губ, а затем из другого. Повторите 10 раз.
 2б. А теперь попробуйте повторить тоже самое, выдувая воздух из верхней губы. Повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутренюю поверхность щёк.
3. Опять надуваем щёки и обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
4.  Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинаем улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы  оказывают  сопротивление. После каждого поъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Сделайте  «лошадь»    3-4 раза и переходите к упражнениям, которые укрепят нижнюю часть щёк.
 1.  Верхней губой перекрываем нижнюю, а затем нижней губой верхнюю. Повторите  10 раз
2.  Поднимаем лицо вверх, приоткрываем рот и направляем нижнюю губу к носу.   Повторите 10 раз.      
3. Открыть рот и, вытянув вперёд губы, чмокнуть губами.  Повторте 10 раз.
Выполняйте утром-вечером или в любое свободное время: смотрите телевизор или еще что. Также полезно держать верхней губой что-то типо ручки или карандаша, чем тяжелее предмет, тем эффективнее. Не обещаю вам супертощих скул, но эффект заметите дней через 10 уже: )

otvet.mail.ru

Диета для похудения лица

Как сделать лицо худым

В данном случае следует понимать, что специальной диеты для пухлых щек не существует, в большинстве своем любая диета подразумевает уменьшение объемов всего тела. Диетологи рекомендуют не применять так называемые «шоковые» диеты, когда за три дня или за неделю нужно изнурить свой организм голоданием. Будет намного лучше, если в борьбе за худые щеки, вы возьмете себе за правило длительно или постоянно употреблять только правильные и полезные продукты, к тому же, способствующие похудению лица.

Из рациона следует исключить или ограничить потребление таких продуктов:

  • мучное и сладкое;
  • сахар в чистом виде;
  • соль, за исключением допустимой нормы для организма (5-8 грамм в сутки);
  • чипсы, ржаные сухарики со специями, соленые орешки и пиво;
  • сливочное масло;
  • майонез.

Первые две недели старайтесь полностью убрать эти продукты из своего рациона. После двухнедельного ограничения при нестерпимом желании можно побаловать себя сладким, но только в первой половине дня. В это время наиболее активно работает обмен веществ. Соль по-прежнему старайтесь не переедать, так как она задерживает жидкость в организме и, как результат, провоцирует отеки на лице и талии. Пейте чистую воду и зеленый чай, он выводит лишнюю жидкость.

Упражнения при полном лице

Как сделать лицо худым

Гимнастических упражнений для лица множество, как и диетологических программ. Для того чтобы лицо стало худым, возьмите себе за правило ежедневно выполнять лицевую гимнастику. Выбирайте подходящие вам упражнения, иначе, если занятия будут в тягость, то и результата от них не будет. Наиболее эффективными упражнениями для лица считаются:

  1. Корректировка овала лица. Это упражнение надо выполнять утром, оно позволяет повысить тонус мышц. На глубоком вдохе раздуйте щеки. Губы должны быть плотно сомкнуты. Затем расположите ладони на щеках, закрыв уши пальцами, и начинайте надавливать. При этом вы должны чувствовать сопротивление ладоням. Выдержите 6 секунд и повторите упражнение 8 раз.
  2. Тренировка упругости щек. При правильном выполнении этого приема мышцы и подбородок подтянутся, и исчезнут носогубные складки. Губы сделайте в виде буквы «О», при этом рот должен быть открыт. Упритесь языком в щеку таким образом, чтобы она сопротивлялась упору. Не отрывая язык, сделайте им 15 круговых движений по щеке. Повторите на другой стороне.
  3. Следующее упражнение позволит укрепить мышцы рта, глаз и языка. Откройте рот и округлите его буквой «О». Прижмите губы к зубам, при этом указательными пальцами обеих рук прикоснитесь к нижним краям глазниц, прижимать сильно не нужно. Итак, ваши губы должны из исходного положения раздвигаться в улыбку и снова в букву «О». При этом пальцами вы должны чувствовать напряжение в области глаз. Повторите упражнение 25 раз.
  4. Забыть о втором подбородке и повысить тонус мышц подбородка вам поможет эта гимнастика. Откройте рот и натяните губы на зубы. Затем пальцами рук подвигайте пальцами рук от подбородка к глазам. Не надавливайте на кожу, а просто медленно продвигайте пальцы, пока не возникнет покалывание в лицевых мышцах. После упражнения расслабьтесь, вдохните и выдохните, вытягивая вперед губы.

Старайтесь ежедневно выполнять комплекс несложных упражнений, первый результат вас порадует уже через 14 дней.

Преимущества гимнастики для лица:

  • дает видимый результат быстрее, чем диета;
  • корректирует овал лица;
  • упражнения можно выполнять в любом месте и в любое время.

Недостатки гимнастики для лица:

  • результат не сиюминутный. Для его достижения необходимо время и сила воли.

Маска для похудения лица

Как сделать лицо худым

Перед нанесением маски МирСоветов рекомендует сделать массаж лица. Наиболее благоприятное время для него – это утренние часы после пробуждения и водных процедур. С вечера приготовьте специальный настой из трав. Можно использовать шалфей, ромашку, цветы липы, тысячелистник. Примерно 1 ст. л. травы следует залить 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться и через 30 минут процедить. Приготовьте также мягкое махровое полотенце.

Смочите его в растворе и отожмите, затем возьмите за края и резко разведите руки, чтобы получился хлопок. Таким образом, похлопайте слегка по подбородку с 3-х секундными перерывами примерно 15 раз.

Все маски, предназначенные для подтяжки лица, непременно следует наносить на кожу лица, шеи, подбородка и зоны декольте. Выдерживать их на лице нужно до 15 минут с запрокинутой головой, чтобы достичь максимального напряжения мышц.

При нормальной и сухой коже в основу масок для подтяжек должны входить отруби, хлопья овсяные (не быстро завариваемые), витамин «А» на основе масла (примерно 3 капли).

Для подтяжки жирной кожи лица лучше всего сходятся маски с яичным белком, лимонным соком и дрожжами.

Раз в неделю приготовьте раствор и нанесите его на вышеуказанные участки.

Кардинальные меры

Как сделать лицо худым

К такому способу уменьшения формы лица прибегают самые отчаянные. Лечь под нож пластического хирурга решится не каждый, однако такой метод, как операция или липосакция жирового слоя на щеках могут навсегда избавить от навязчивой проблемы.

Как правило, наибольшее количество жира концентрирует в себе нижняя часть щек. Хирург делает надрез на внутренней части щеки и удаляет лишнее скопление жира. В результате лицо пациента становится более худым, и щеки еще долго не будут обвисать. Следует понимать, что появление жира на щеках – это следствие общего набора массы тела. То есть, если вы будете поправляться, то ваше лицо снова будет приобретать круглую форму.

Хирурги также предупреждают, что в молодости до 25 лет лицо может быть круглым, а после этого возраста его форма может измениться естественным путем. Этот момент также стоит учитывать.

Уменьшение лица с помощью макияжа и прически

Как сделать лицо худым

Чудеса современного MakeUp поражают воображение. С таким разнообразием цветовой палитры косметики визажисты могут визуально делать с лицом все что угодно: удлинять, расширять, делать его «квадратным» или «круглым». Главное – правильно нанести акценты.

  1. Е у вас излишнее полное лицо, то для его визуального уменьшения воспользуйтесь темной пудрой с бронзовым оттенком. Кисточкой аккуратно следует нанести эту пудру в области подбородка, продолжая движение вдоль челюсти, переходя на шею.
  2. Разные оттенки румян также пригодятся. Условно разделив скулы горизонтально пополам, на верхнюю часть нанесите яркие румяна. Темные оттенки растушуйте на нижней части. Румяна не должны обладать зеркальным блеском, важно выбирать только матовые тона.
  3. Яркая помада на губах станет отвлекающим моментом и переключит на себя все внимание от неидеальной формы лица.
  4. Прическа – еще один важный акцент, которым можно удачно спрятать круглое лицо и сделать его меньше. Наиболее удачный вариант – это ровные пряди вдоль лица. Также эффективно скрыть щеки и скулы помогут объемные прически с пышными макушками, стрижка с неровными прядями. Только не делайте слишком большие локоны, они точно не решат вашу проблему, а приумножат ее.
  5. Длинная челка сделает лицо меньше, а неровные, слегка прикрученные пряди визуально скроют нежелательный овал лица.

Перед применением комплексной программы похудения лица вы должны решить для себя, надо ли это на самом деле? Взвесить все за и против, а также учесть тот факт, что женщина с полным лицом выглядит более моложаво. Морщины на таком лице появляются позже, их практически не заметно. Если природа даровала вам именно такую форму лица, то почему бы не принять ее и полюбить такой, какая есть.

mirsovetov.ru

Как сделать лицо худым – причины полноты лица

Для начала, вам стоит изучить причины появления нежелательных щёк либо других черт. Порой, важно решить сначала их, и только потом браться на симптомы. Если вы обнаружите, что лицо стало шире не из-за большой праздничной трапезы, а возможны какие-либо медицинские отклонения, то вам немедленно стоит обратиться ко врачу.

  • Самая частая причина – генетическая. С эти поделать ничего нельзя, если у вашей мамы, папы или бабушки были похожие проблемы с овалом лица, то, само собой, и у вас они могут проявить себя. Сузить лицо можно комплексным подходом, либо в кабинете у квалифицированного специалиста.
  • Отёчность. Она случается во время некоторых заболеваний, а также задержке жидкости в организме. Вам придется пересмотреть свою диету.
  • Лишний вес по всему телу.
  • Пагубное влияние солнца. Ультрафиолетовые лучи способны лишить кожу эластичности и влаги даже в юном возрасте, вследствие чего щёки как бы обвисают, и у владелицы появляются марионеточные впадинки возле губ.
  • Косметические средства, которые не подходят вам. Они могут вызвать воспаления и общее ухудшение кожи.

Если вы нашли одну из ваших проблем и знаете, как её можно решить, то вы на пути к уменьшению овала лица.

Как сделать лицо худым

Как сделать лицо худым с помощью косметики

Экстренный и очень быстрый метод: корректор, хайлайтер и скульптор. Многие девушки не представляют свою жизнь без этих волшебных методов. Суть заключается в следующем: тёмный скульптор наносят на места, где нужно отбросить тени на лице, особенно, на ямочку под яблочком на щеке. Так вы визуально выделите скулы. Хайлайтер же, наоборот, наложите на выступающие части лица: нос, лоб, под бровью, подбородок, яблочки на щеках и скулы.

Этот метод хорош для ежедневного применения и фотосессий. Кроме этого, присмотритесь к правильным средствам по уходу за лицом, возможно, нынешние вам не подходят.

Как сделать лицо худым

Как сделать лицо худым, избавившись от отёков

Для начала, вам потребуется пройти обследование у врача, ведь причиной отеков могут быть серьезные болезни. Если ничего серьезного у вас не будет найдено, то попробуйте простые советы на себе:

  • Пейте жидкости не больше 1,7 литров в день и не меньше 1,2 литра.
  • Помогайте своей мочевыводящей системе травяными сборами из аптеки. Применяйте их строго по инструкции и пейте не больше месяца.
  • Откажитесь от солёной и жирной пищи вовсе.
  • Займитесь активным отдыхом либо зарядкой по утрам.

Всего четыре рекомендации, которые способны заставить вас забыть об отёках на лице.

Как сделать лицо худым

Как сделать лицо худым с помощью правильного питания

Это не только поможет вам сбросить вес, но и поспособствует общему оздоровлению организма. Исключите все вредные продукты из рациона и фастфуд, соблюдайте норму жидкости, не кушайте соленое и жирное, изредка позволяйте себе сладости. Простые правила, но действенный результат.

Как сделать лицо худым

Как сделать лицо худым – посетите стоматолога

Неправильный прикус зубов способен выделить ваши щёки. Попросите сделать вам общий снимок, а также посетите ортодонта. Возможно, вам посоветуют сделать брекет-систему, после её ношения зубы встанут на место, а щёки уйдут сами собой. Это не только косметическая процедура, она избавит вас от многих недугов в зрелом возрасте.

Как сделать лицо худым

sovetclub.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector