Отекло лицо что делать

У людей всех полов и возрастов наблюдается отек лица. Особенно он заметен по утрам. Зная причины такого неприятного явления, с ним легче бороться. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Отек – это нарушение баланса воды в организме, ее переизбыток и задержка в клетках человека. Он бывает:

  • травматический (наличие ран, травм на лице);
  • лимфатический (после воспалительный синдром);
  • аллергический (реакция на что-либо);
  • токсический и др.

Содержание статьи:

  • Причины возникновения отека лица
  • Отеки лица при беременности
  • Почечный отек
  • Сердечный отек
  • Отеки при неправильном образе жизни
  • Снятие отеков на лице в салоне красоты
  • В домашних условиях
  • Отек лица у ребенка

Причины возникновения

На фото: Отек лицаСитуация, когда отекает лицо, некоторые не считают заболеванием. Но она может свидетельствовать о появившихся проблемах во внутренних органах, в сердечно сосудистой системе и пр. При этом может появиться тошнота, частое сердцебиение, одышка и другие симптомы.


Отек лица по утрам особо беспокоит женщин. Они стремятся максимально замаскировать эти места косметикой, не понимая, что внешние проявления говорят о неполадках, а в данном случае о задержке или не правильном выведении жидкости из организма.

Причины отека лица могут быть самые разные. Например, аллергия, возникающая во время цветения растений, провоцирует аллергический отек. Его признаки:

  • в глазах появляется жжение, текут слезы;
  • сыпь;
  • неприятное покалывание;
  • припухлые веки, губы;
  • цвет кожи – сильно бледный, с розоватым оттенком.

Несоблюдение аллергиком определенного рациона питания, употребление в пищу нежелательных продуктов, пыль, контактирование с животным миром, укус насекомого, косметические, лекарственные препараты – это явное основание появления припухлостей.

Отеки на лице, в чем проблема?

Одной из очевидных причин отеков на лице являются болезни внутренних органов:

  • сердце работает со сбоями, которые сопровождает одышка;
  • неправильная циркуляция крови, сосудистые нарушения (нездоровый цвет лица);
  • сильный отек лица вызывают проблемы в почках. Они не справляются со своими функциями выведения лишней воды, которая локализуется вокруг глаз;
  • заболевания печени;
  • сбои в эндокринной системе, в щитовидной железе, в обмене веществ;
  • нехватка в организме необходимых витаминов (особо группы В);
  • воздействие инфекций, флюс, ячмень, воспаление глаза, избыток жировой ткани, давление выше нормы и др.

Образ жизни также может быть ответом на вопрос – почему отекает лицо. Сюда можно отнести:

  • беременность;
  • недостаточно выпивается жидкости или ее передозировка;
  • жаркая погода;
  • отекает лицо по утрам после плача перед сном, недостаточного, неполноценного сна, бессонницы, переедания на ночь;
  • хроническое переутомление;
  • прием в больших количествах алкоголя.

При беременности

На фото: Отеки лица при беременностиВсе знают, что беременные женщины на последних сроках склонны к отечности, которая появляется вследствие:

  • большого потребления воды;
  • скоплений в организме будущей мамочки излишков натрия;
  • варикозной болезни;
  • нарушения работы почек, мочевыводящих путей.

О плохой работе почек свидетельствует отечность лица на протяжении всего дня, или появляющаяся утром или вечером.

Если же у беременной все-таки отекло лицо, что делать ей в такой ситуации?


В первую очередь – придерживаться сбалансированного рациона питания, исключить блюда с большим содержанием жира, соли. На поздних сроках следует сократить употребление жидкости, не лишним будет устраивать яблочные дни, кефирные, то есть разгрузочные.

Суждения о том, что беременные должны поменьше двигаться – ошибочно. Будущей маме для быстрого избавления от лишней воды в организме специалисты рекомендуют активное движение – посильную работу по дому, легкие упражнения, больше гулять на свежем воздухе.

Почечный отек

Почечный отек лица заметен по бледной, мягкой и рыхлой коже. Появившись утром, к вечеру он может пропасть. Сама припухлость – это теплая, мягкая и подвижная кожа, на которой после нажатия пальцем, остается след. Такой вид отеков может быть следствием:

  • нарушений функций почек;
  • отравление организма токсическими веществами;
  • воспаление почек;
  • нарушений белкового обмена и пр.

Если они присутствуют, нарушается водный баланс в организме и правильное выведение ее избытка. Это становится заметно по набуханию тканей под глазами (самое частое явление), на губах, щеках, кистях рук, на стопах. Правильное лечение отеков на лице из-за плохой работы почек может прописать только специалист.

Сердечный отек

Отеки на лице могут указывать о проблемах с сердцем, к которым потом присоединяются частое сердцебиение, присутствие большого количества подкожного жира, нехватка воздуха при дыхании, увеличение печени. С такими симптомами необходимо обращаться к доктору.

Отечность сердечная заметно отличается от почечной: припухлая кожа холодная, плотная, бледно-голубого цвета. Ноги опухают первые, потом лицо. Наутро отек не исчезает. Избавиться от него можно отварами из лекарственных трав – хвоща, любистка.

Отеки при неправильном образе жизни


Плохое отношение к здоровью (неправильный образ жизни) также влияет на состояние кожи лица. Утренние мешки в области глаз, головные боли – это результат вечеринки с употреблением алкоголя, вредных продуктов, запиваемых большим количеством жидкости. Вот она то, как раз и задерживается в тканях и проявляется отеками на лице. Кроме людей с излишним весом, в группу риска входят люди, употребляющие соленую, жареную пищу, копчености. Находящиеся в такой еде соль и углеводы, консервируют жидкость. Результат – увеличивается масса тела, органы плохо выполняют свои функции, лишняя жидкость не выводится.

Проанализировав причины и выяснив фактор, который провоцирует отеки на лице, можно принимать меры для их скорейшего устранения.

Снятие отеков на лице в салоне

На фото: Снятие отеков на лице в салонеДля тех, кого интересует, как снять отек с лица существуют салонные методики. В косметологическом кабинете квалифицированный специалист в этой области изучает клинику неприятного явления, выявляет противопоказания, подбирает подходящие варианты предстоящих процедур. В салоне предлагают:


  • восстанавливающий массаж лица, являющийся самым лучшим;
  • мезотерапия – лекарственные инъекции вводятся внутрикожно;
  • процедура подтяжки кожи лица (лифтинг). Если причиной отечности являются изменения, которые происходят в организме с возрастом, применяется лифтинг кислородный;
  • миалифтинг применяется теми, кому исполнилось 30 лет. Это метод восстановления кожи воздействием электрических импульсов на мышцы лица;
  • дарсонвализация – высокочастотный импульсный ток снабжает клетки кислородом, стимулирует регенерацию, дезинфицирует кожу и тонизирует.

Такие приемы способны устранить сильный отек лица, спровоцированный серьезными заболеваниями внутренних органов.

Как снять отек с лица

На фото: Как снять отек с лицаОтвет на вопрос – как убрать отеки с лица домашними методами, должен заинтересовать того, у кого нет лишнего времени, денежных средств на посещение косметологических салонов. Если проблема поверхностная, несерьезная и зависит от того как человек живет, используются домашние процедуры.

Существует много народных методов, правильно воздействующих на восстановление водного баланса кожи лица. Их эффективность высокая, но не долгая. Домашний компресс или маска снимают отек за 30 минут, но результатом можно будет довольствоваться только на протяжении одного дня. Не устранив настоящей причины, каждое утро придется огорчаться от увиденного в зеркале и тревожных мыслей – опять отек лица, что делать с ним?

Самые популярные рецепты:


  • контрастное умывание начинается с обмывания лица теплой водой, потом (через 10-15 сек.) холодной. После двойной резкой смены температуры воды отечность спадает. Через 30 минут она исчезнет полностью. Такой вариант повышает лимфо- и кровообращение в тканях эпидермиса, способствует быстрому устранению отечности;
  • компрессы – метод проверенный временем. Они разные и для своего лица стоит найти подходящий. Холодный: марля или салфетка смачивается холодной водой, укладывается на лицо. После того, как она нагреется, процедура повторяется. Для эффективности вместо холодной воды можно прикладывать отвары календулы, зверобоя, брусники, ромашки. Для горячего компресса используется такая же схема;
  • самомассаж является наиболее результативным методом ликвидации отечности на лице. Для этого необходимо лежа, в максимально расслабленном состоянии, проделать легкие массажные постукивающие подушечками пальцев движения, ладошками похлопывать по щекам, лбу, подбородку, несильные пощипывания улучшат кровоотток и снимут отечность. Утренний самомассаж поможет совсем забыть о такой неприятности;
  • чай зеленый с добавлением молока употребляется в случае, если проблема отечности на лице состоит в недостаточности работы почек, при которой назначаются не сильные мочегонные препараты. Таким средством может быть утренний свежезаваренный зеленый чай (2/3) сдобренный свежим молоком (1/3), отвар листьев брусники, полевого хвоща, ягод рябины;

  • картофельная маска из сваренного в кожуре картофеля. Его разминают вилкой, наносят и оставляют на лице на пятнадцать минут. При отсутствии вареной картошки, используется сырая (свежая). Нарезанные круглые ломтики прикладываются к отечным местам на 1-2 минуты, затем меняются на свежие кусочки;
  • Маски: сметана высокой жирности с измельченным укропом (пропорции 2/1 ч.л.). Измельченная зелень петрушки также является противоотечным средством. Для большего эффекта ее добавляют к картофелю (описано выше). Измельченный через мясорубку корень петрушки также используется в паре с черным свежезаваренным чаем

У ребенка

Совсем другая ситуация, если появился отек лица у ребенка. Основания для этого могут быть самые разные.

Отек лица у новорожденного – результат долговременного крика, плача, наследственной патологии. У грудничка – нарушение привычного режима, неудобная поза тела на протяжении сна (голова находилась ниже, чем туловище). У ребенка постарше такая проблема может возникнуть во время прорезывания зубов, большого употребления воды перед сном.

На фото: Отек лица у ребенкаУ старших детей возникновение отека на лице говорит о более серьезных причинах. Затрудненное дыхание – это аллергический отек дыхательных путей опасный для жизни малыша. При стремительно нарастающем аллергическом отеке, нужно быстро установить аллерген и убрать его. Ребенку дают препарат, тормозящий действие аллергена.


Новые для ребенка продукты, пища, требующая внимательного изучения ее ингредиентов. В будущем дети должны быть ограждены от красителей, консервантов, усилителей вкуса и пр.

Острые боли в почках являются следствием медлительно нарастающего отека на лице (на протяжении недели). И это характерно для нефротического синдрома. Если малыш вялый, с повышенной температурой – это почечная инфекция и необходимо срочно обращаться к доктору, который определит заболевание, но только после сдачи анализов.

Пересоленная еда, начало такого заболевания как сахарный диабет, принуждают ребенка много пить. При абсцессе зуба (флюсе) возникает односторонняя отечность на лице и родители должны срочно обратиться к детскому стоматологу. Определенный отек лица у ребенка возрастом от пяти до четырнадцати лет появляется при паротите (свинка), печеночных болезнях. Отек век у детей появляется в результате инфекционных глазных болезней (конъюнктивит), носовой полости и глотки (аденоидит, синусит, гайморит).

В любом случае лучше обращаться в медучреждение, вызывать доктора на дом. Только квалифицированный врач сможет путем сбора анализов определить проблему и сделать правильное назначение. А родители обязаны следить и обеспечить ребенку соответствующий образ жизни, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, физическая активность.


Взрослому человеку самому определить причину регулярного отека лица сложно. Необходимо обследоваться в медицинском учреждении для принятия соответствующих мер.

faceinfo.ru

Что делать при отеках лицаС отечностью может столкнуться каждый человек. Эта патология может проявляться на разных участках тела. Чаще всего она возникает на лице или на конечностях. Отечность проявляется по разным причинам, поэтому игнорировать ее нельзя. Она может быть симптомом заболевания или усталости. Иногда неправильное питание провоцирует ее возникновение. В данной статье мы расскажем вам, что делать при отечности лица.

Если вы заметили, что наутро после бурной бессонной ночи на лице появилась отечность, то, скорее всего, переживать не стоит. Данный симптом может быть вызван приемом алкоголя, тяжелой или соленой пищи или просто усталостью. Если же отечность появляется постоянно, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом и выяснить причину. Нередко отечность лица и тела провоцируют заболевания сердца, сосудов, почек, печени и прочих органов. В таких случаях нужно как можно быстрее начинать лечение.


До того, как обратиться к врачу, обратите внимание на свой рацион. Если вы потребляете более 3 г соли в день, то она может быть причиной отечности. Также исключите на время из рациона жирные, пряные, копченые блюда. Понаблюдайте, исчезнет ли после этого отечность. Если она пройдет, то все со здоровьем в порядке. В меню можно добавить мочегонные продукты: арбуз, яблоки, цитрусовые, огурцы. Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Если лицо отекает постоянно, то врач может назначить прием мочегонных препаратов: семена льна, полевой хвощ, медвежьи ушки, толокнянка, шиповник и тому подобное. Если проблема отечности в сердечно–сосудистой системе, то можно принимать настой из кукурузных рылец. Для его приготовления возьмите 15 г травы, залейте ее стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Пейте по 2 ложки через каждые два часа.

Бороться с отечностью лица помогают различные маски. Можете использовать народные средства. Например, протирайте кубиками льда личико каждое утро. Можете приготовить маску от картофельной кожуры или огурца.

Что делать при отечности глаз

Очень часто отечность появляется в области глаз. Особенно по утрам. С этой проблемой девушки и парни могут столкнуться в любом возрасте. Причины отечности глаз разные: аллергические реакции, травмы, нарушение работы внутренних органов, нарушение оттока лимфатической жидкости, неправильное питание, недосыпание и тому подобное. Чтобы правильно установить причину, нужно обратиться к врачу. На время лечения нужно изменить свой рацион питания и режим дня. Нельзя употреблять спиртное и соленое.

При серьезных проблемах врач может назначить специальные процедуры, которые выводят лишнюю жидкость из организма. Например, электростимуляцию. Хорошо помогают различные косметические маски. Они не только снимают отечность, но и улучшают цвет лица и делают кожу здоровее.

Вы можете делать примочки из отваров трав. Для снятия отечности можно использовать отвар из петрушки, листьев березы, укропа, шалфея. Нужно взять одну столовую ложку сырья и залить ее стаканом кипятка.

Если трав под рукой не оказалось, воспользуйтесь обычным картофельным соком. Он снимет отечность и уменьшит синяки под глазами. Натрите сырой картофель на мелкой или средней терке, отожмите сок, а затем смочите ватный диск и приложите его к глазам. Можете сделать такую маску на все личико.

Если нужно очень быстро снять отечность, то возьмите кубики льда и протрите ими лицо. Для большей эффективности приготовьте такие кубики из отвара полезных трав, о которых упоминалось выше. Отлично справляются с отеками маски из тыквы, укропа или сметаны с укропом. Измельчите сырье, смешайте со сметаной, а затем приложите к векам или на все лицо. Маску нужно держать от 15 до 30 минут.

Как убрать отечность под глазами

Отечность может возникнуть как на веках, так и под глазами. Чтобы избавиться от отечности под глазами, воспользуйтесь одним из нижеописанных методов:

  • Заварите черный чай, а затем сделайте из него примочки для глаз. Оставьте их на 10 минут.
  • Отварите картофель, дождитесь пока он остынет, а затем разрежьте и приложите к глазам.
  • Возьмите укроп и проварите его пару минут. В полученном отваре смочите ватные диски и приложите их к глазам на несколько минут. Повторяйте процедуру пару раз. В конце приложите к глазам ватные диски, смоченные в прохладной воде.
  • Возьмите творог, заверните его в тонкую салфетку и приложите к глазам на 15 минут.
  • Заварите стаканом кипятка по одной столовой ложке липы и ромашки. В настое смочите ватные тампоны и приложите их к глазам.
  • Можно сделать компресс из холодного молока.
  • Если в холодильнике есть огурец, используйте его. Просто нарежьте пару кружочков и приложите их к глазам на 20 минут.

Что делать при отеках век

Очень часто веко отекает из-за инфекционного заболевания. Поэтому в таких случаях нужно сразу же обращаться к врачу. Если не начать своевременное лечение, то может ухудшиться зрение. Если веко отекло из-за того, что вы много плакали, то ничего страшного. Отечность пройдет сама.

Если причина в другом, то выясните ее. Различные факторы могут спровоцировать отечность века: неправильный образ жизни, травмы, укусы насекомых, аллергические реакции, недосыпание, неправильное питание и тому подобное. Иногда отечность возникает из-за ячменя. Это заболевание провоцирует бактерия стафилококка.

Очень часто веки отекают после того, как человека продует. Поэтому старайтесь избегать сильного ветра в лицо. Используйте для защиты очки или шарфик. Лечится отечность, как правило, медикаментозными средствами.

Что делать при отеке лица

Если ваше лицо сильно отекает, то стоит посетить врача. Ведь это может свидетельствовать о развитии мочекаменной болезни, о почечной недостаточности, пиелонефрите и прочих заболеваниях. Кроме того, отечность лица может возникнуть из-за чрезмерного употребления соленых, копченых, острых, пряных, жирных блюд. Чрезмерное употребление алкоголя иногда тоже дает такие последствия. Если отечность лица беспокоит вас постоянно, то не стоит откладывать визит к врачу.

В первую очередь вы должны изменить свой рацион питания. Уменьшите потребление соли, которая задерживает жидкость у вас в организме. Также сократите потребление вредных блюд, которые были перечислены выше.

Если причина отечности кроется в неправильном режиме дня, то измените его. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время. Обратите внимание на постельное белье, на котором вы спите. Оно должно быть из натуральных тканей. Иногда отечность лица провоцирует неправильное положение головы во время сна. Поэтому приобретите ортопедическую подушку.

Если различные заболевания вызывают отечность, то нужно проконсультироваться с врачом. Для начала посетите терапевта. После обследования он может направить вас к узкому специалисту: невропатологу, кардиологу и тому подобное.

Уменьшить отечность лица можно при помощи мочегонных средств. Различные настои из трав или таблетки помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Хорошо помогают настои из шиповника или брусничного листа. Можете каждое утро делать холодные компрессы. Однако они противопоказаны при куперозе. Не менее эффективными будут маски из огурца и меда.

Помните, что отечность лица может появиться по разным причинам. Поэтому лучше всего в таких случаях проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вреда своему здоровью.

www.skalpil.ru

Причины

Почему отекает лицо

Причины отека лица могут быть связаны:

  • С сердечными заболеваниями. При сбоях в работе сердечной мышцы картина отёка бывает следующей: лицо пациента становится отёчным и обрюзгшим, плотным при ощупывании, кожа при этом практически не смещается. Происходит это ближе к вечеру и может сопровождаться одышкой. Отёки сердечной этиологии всегда сопровождаются увеличением печени.
  • С плохой работой почек. Эта причина является наиболее частым объяснением, почему отекает лицо после сна. Почечные отёки обнаруживаются в утренние часы и локализуются преимущественно на нижних веках. Лицо и веки становятся мягкими, водянистыми, отёки на них можно с лёгкостью переместить с одного участка на другой. При проблемах с почками могут наблюдаться периферические отёки конечностей, груди и живота и повышенное артериальное давление.
  • С бессонницей и стрессом. Отек лица и глаз по утрам может развиться в результате бессонной ночи, приёма спиртных напитков перед сном и сильным переутомлением.
  • С аллергической реакцией на ряд пищевых продуктов, средства бытовой химии, пыльцу растений, укусы насекомых, некоторые антибиотики и лекарства. Ангионевротический отек часто сопровождается сыпью, зудом и затруднённым дыханием. В особо тяжёлых случаях пациент может потерять сознание.
  • С болезнью (тромбозом) верхней полой вены, проявляющейся в затруднённом оттоке крови от головы. Лицо при этом становится синюшным.
  • С долгим пребыванием на солнце. Отек лица от солнца локализуется на лбу, в области глаз и век.
  • С воспалительными процессами, протекающими в миндалинах, полостях рта и носа, а также в зубах, приводящими к застою лимфатической жидкости в лимфоузлах, расположенных в области нижней челюсти. В результате могут развиться как двусторонние, так и односторонние отёки с правой или левой стороны.
  • С остеохондрозом. Отек лица может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника. У пациента отекают верхние веки и щёки, ухудшаются слух и зрение, появляется ощущение того, что голова наполнена жидкостью.
  • С оперативным вмешательством: отёки лица после операции неизбежны и окончательно проходят лишь через несколько недель.

Если проблема возникает регулярно – необходимо обязательно пройти ряд диагностических исследований и установить точную причину этого явления. В случае постановки диагноза пациент обязательно должен начать лечение заболевания, провоцирующего отёки.

Как снять отек с лица

Отекло лицо что делать

Если причиной частых отёков является нездоровое питание и неправильный образ жизни, следует как можно скорее подкорректировать свой рацион и пересмотреть режим дня. Для этого необходимо:

  • Правильно питаться, пить как можно больше чистой воды и спать не менее восьми часов.
  • Снизить до минимума употребление соли или некоторое время соблюдать бессолевую диету.
  • Исключить из своего рациона продукты, способствующие удержанию жидкости внутри организма: не есть консервы, копчёности и жареные блюда.
  • Употреблять как можно больше овощей и фруктов, способствующих выведению избыточной жидкости: морковки, яблок, арбузов, цитрусов.
  • Отказаться от поздних ужинов.
  • Регулярно принимать отвары и настои, оказывающие мочегонное действие (спорыша, брусничных листочков, почек берёзы).
  • Снимать отёки при помощи специальных масок.
  • Применять контрастные ванночки (чередуя накладывание на лицо то горячей, то холодной марли). Каждую аппликацию следует выдерживать по 5 минут.
  • Протирать отёкшее лицо ледяными кубиками, сделанными из отвара лекарственных трав (зверобоя, ромашки, мяты, липы, шалфея). Лучше всего выполнять массаж по утрам: это отлично тонизирует кожу и способствует устранению как общей отёчности, так и мешков под глазами.
  • Аллергический отек, спровоцированный аллергическим ринитом, можно легко устранить, промыв носовые пазухи тёплым раствором морской соли (чайная ложечка соли на 200 мл воды).

Рецепты масок

Маски от отеков на лице

Быстро исправить ситуацию поможет маска против отеков. Мы приводим лишь малую часть испытанных рецептов:

  • По столовой ложке тёртого корня петрушки и крепкой чайной заварки перемешивают и наносят на нижние веки. Выдерживают чуть более четверти часа. Если заварки нет, можно обойтись одной петрушкой.

На верхние веки можно положить небольшие салфеточки с приготовленной кашицей. Использование ткани содействует более эффективному проникновению целебного состава вглубь дермы и увеличивает эффективность воздействия маски: отёк проходит быстрее, а кожа приобретает дополнительный тонус.

  • Быстро снять отек с лица (особенно после посещения пляжа, в жару) поможет сырая картошка, натёртая на мелкой тёрке и нанесённая на лицо. После 20 минут её смывают тёплой водой. Вместо кашицы можно использовать картофельный сок: им смачивают чистую марлю и на такой же срок накладывают на кожу.
  • Эффективно устранит утренний отек укропно-сметанная маска: чайную ложечку мелко нарубленного укропа перемешивают с двумя такими же ложечками сметаны и выдерживают на лице 15 минут.
  • Не менее эффективна обычная гречка. Крупу размалывают при помощи кофемолки, помещают в небольшой полотняный мешочек и на пару минут опускают в крутой кипяток. Охлаждённый мешочек с крупой прикладывают к отёкшему лицу.
  • Хорошо снимает отёк после загара тканевая маска пропитанная свежезаваренным зелёным чаем. Ее необходимо подержать 20-25 минут.

Что делать, если сильно отекает и чешется лицо

Необходимо в первую очередь понять причины этого состояния. Чаще всего это происходит:

  • Из-за неправильного подбора косметики и средств по уходу за кожей. В этом случае необходимо лишь отказаться от использования проблемных продуктов косметической промышленности.
  • Из-за обострённой чувствительности к жаре или к холоду. Таким людям следует быть особенно осторожными: избегать длительного пребывания под палящими лучами солнца и не слишком долго находиться на улице в морозные и ветреные дни.
  • Из-за неожиданного действия некоторых лекарственных средствВ случае появления кожной сыпи, зуда, покраснения кожных покровов, отёков следует отказаться от их применения, сообщив об этом врачу.

Отёки лица (в какое бы время суток они не возникали) – очень тревожный сигнал, который обязательно следует принять во внимание, поскольку иногда они красноречиво свидетельствуют о наличии серьёзного недуга, с которым обязательно нужно бороться.

При регулярном появлении отёков пациенту необходимо как можно быстрее получить консультации нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, аллерголога и эндокринолога.

rosy-cheeks.ru

Отекает лицо: возможные причины

Если с утра или в течение дня у вас отекло лицо, пришло время задуматься и об образе своей жизни, и о том, как давно вы ходили к врачу. К этому нельзя относиться легкомысленно: ведь причины отёка лица могут заключаться как в неправильном режиме дня и питании, так и в серьёзных заболеваниях. Задержка жидкости в организме становится самой частой причиной отёчности лица, но почему возникают проблемы с её выведением?

  • если отёки сопровождаются одышкой, проблема очень серьёзна — неправильная работа сердца;
  • если отёчность осложняется синюшным оттенком лица, дело в нарушениях сосудистой системы и кровообращения в целом;
  • если самый большой отёк наблюдается под глазами, скорее всего, жидкость из организма не могут вывести почки.

Другими причинами отёков лица могут стать:

  • организму не хватает витаминов (особенно витаминов группы B);
  • неправильное питание: сухоядение, диеты, перекусы «на бегу»;
  • недосыпание или бессонница;
  • переутомление;
  • обильный ужин непосредственно перед сном;
  • если отёчность сопровождается затруднённым дыханием и сыпью на коже, скорее всего, это аллергическая реакция.

Если отекает лицо, причины должны быть вам известны наверняка: со здоровьем шутки плохи. Если ваш образ жизни не вызывает нареканий, вам нужно будет обязательно обратиться к врачу. Если же вы сами прекрасно понимаете, почему отекает лицо, пора навести порядок в собственной жизни, чтобы от этого не страдала ваша красота.

Отекает лицо: причины

Отекает лицо: что делать?

Как только вы выясните, почему отекает лицо, приступайте к самым активным действиям для их устранения. В случае заболевания нужно будет пройти соответствующий курс лечения. Если же дело в неправильном образе жизни или питании, несколько советов, как снять отёк с лица быстро и эффективно, помогут вам.

  1. Ограничьте себя в употреблении соли. Её суточная норма не должна быть более 3 граммов, а если хотите избавиться от отёков, вам будет нужна бессолевая диета.
  2. Жидкость может задерживаться в организме и благодаря обилию копчёной, консервированной и жареной пищи, поэтому следует воздержаться от употребления таких продуктов.
  3. Включите в свой рацион фрукты, которые помогут вывести излишки жидкости: цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки.
  4. Ешьте за четыре часа до сна.
  5. Употребляйте мочегонные травяные настои (например, медвежьего ушка).
  6. Делайте маски для лица от отёков, которые можно приобрести в готовом виде в аптеке или же приготовить их собственноручно.
  7. Сделайте контрастный компресс: сначала наложите на лицо марлю, смоченную в тёплой воде (очень тёплой), а минут через 5 смените на марлю, смоченную уже в холодной воде.
  8. Протирайте лицо кубиками льда вдоль массажных линий: кубики могут быть замороженной водой или травяными настоями.

Эти действенные рекомендации, как убрать отёки с лица, помогут вам в короткие сроки привести ваше лицо в порядок и больше не возвращаться к этой проблеме.

Отекает лицо: рецепты масок

Рецепты масок для лица против отёков

Одно из самых популярных и очень эффективных средств от отёков на лице — это маски домашнего приготовления, которые действуют быстро и наверняка, благодаря своему витаминизированному, натуральному составу. Рецептов немало, поэтому выбирайте тот, который можно приготовить быстро с самого утра, чтобы идти на работу уже посвежевшей и без следов отёчности на лице.

  • 1. Картофельная маска

Картофель, сваренный в мундире, размять вилкой прямо с кожурой и в тёплом виде наложить на лицо минут на 15. Такая маска для лица от отёков считается одной из самых эффективных. Если времени на отваривание картошки нет, нарежьте сырую картофелину на кружочки и прикладывайте к опухшим участкам лица до их нагревания, а затем меняйте на свежие ломтики.

  • 2. Маска сметана + укроп

Свежий укроп измельчить и смешать (чайную ложку) со сметаной (двумя чайными ложками).

  • 3. Маски из петрушки

Петрушка обладает прекрасными противоотёчными свойствами. Во-первых, её можно добавить в измельчённом виде к маске № 1 (из картофеля), чтобы усилить её эффективность. Во-вторых, можно пропустить через мясорубку корень петрушки и смешать с крепкой заваркой чёрного чая.

  • 4. Чайные маски

В крепко заваренном, остывшем чёрном или зелёном чае смочите марлю и приложите к лицу. По мере нагревания маску нужно смачивать снова.

  • 5. Травяные настои

Заварите ромашку, шалфей или берёзовые почки, процедите настой, остудите и, смачивая в нём марлю, прикладывайте к лицу, как предыдущую маску.

  • 6. Огуречная маска

Свежий огурец натереть, наложить полученную кашицу на лицо минут на 20.

  • 7. Гречневая маска

Гречку измельчить в кофемолке, поместить в мешок (холщовый), опустить в кипяток на 2 минуты. Остудить и прикладывать к лицу в этом же мешочке.

Если у вас отекает лицо по утрам или в течение дня, не относитесь к этому слишком легкомысленно: дескать, всё пройдёт. Порой причины, вызвавшие эти отёки, могут быть достаточно серьёзными и потребовать лечения. Заботьтесь не только о красоте своего лица, но и о своём внутреннем здоровье: ведь они крепко-накрепко связаны друг с другом.

3koketki.ru

Состояние нашей внешности является зеркалом того, что происходит в организме. Большинство проблем со здоровьем так или иначе отражаются именно на лице, например, как отеки. Причины их возникновения мы постараемся сейчас выяснить.

От чего образуются отеки

Если вы проснулись утром после обильного ужина с друзьями и обнаружили, что у вас отекло лицо – это неприятно, но объяснимо. А потому и не вызывает опасений и тревог. А вот если уствновить явную причину такого изменения внешности сразу не удается, стоит волноваться.

Любые отеки – это, как правило, результат того, что в организме скопилась лишняя жидкость. Такое состояние могут вызвать разные болезни, нехватка каких-либо витаминов или микроэлементов, несбалансированное питание, переутомление, вредные привычки и, как результат, нарушения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной системы, а также — работы почек и печени. Вы можете обнаружить, что у вас отекло лицо и при аллергической реакции, причем как в легкой, так и в тяжелой форме этого заболевания.

Если такие нарушения внешности появляются регулярно, то это повод обратиться к врачу. Помните, что отеки лица могут сопутствовать довольно серьезным заболеваниям! Только специалист может выявить причину и назначить адекватное лечение, которое поможет избавиться от недуга, вызвавшего их и в итоге от проблем с внешностью.

В каких случаях особенно опасно, если у вас отекло лицо

Медицинская помощь крайне необходима, если вместе с одутловатостью обнаруживается:

  • затрудненность дыхания;
  • ощущение сдавленности горла;
  • зуд в горле, а иногда и во рту;
  • бледность или синюшность лица;
  • выпучивание глаз, а также покраснение и боль в их области;
  • отеки и опухание лица после травмы головы – это всегда повод обратиться в «скорую помощь» без промедления.

Как убрать отеки с глаз и лица

Но с теми отеками, которые не вызывают опасений, можно попробовать справиться самостоятельно. Звучит это парадоксально, но для того чтобы в организме наладился обмен жидкости, нужно выпивать много воды. Да-да, в случае недостатка влаги организм предпринимает меры по ее накоплению. Но речь идет лишь о чистой воде, а вот кофеиносодержащие напитки, как и алкоголь, соленая и копченая пища, провоцируют одутловатость лица.

Снять ее можно при помощи компресса с холодной водой или льдом. К векам хорошо прикладывать ломтики огурца или влажные чайные пакетики. Часто помогает даже высокая подушка, которая позволит избежать отечности. А в народной медицине предлагается настой из корней одуванчиков. Для этого измельчают высушенный корень, заливают кипятком и дают настояться (на один объем корня необходимо пять объемов воды). Принимается этот целебный настой на ночь и сразу после сна.

Если у вас отекло лицо, то отлично поможет и картофельная маска. Для нее натирают сырой клубень и наносят на кожу. Выдержав около 20 мин., маску смывают. Такой же эффект оказывает и сок картофеля, в котором нужно смочить салфетку, прикладывать ее к проблемным местам не менее чем на 15 мин.

Обнаружив отеки на лице, помните, что это не болезнь, а лишь следствие каких-то нарушений в организме, поэтому будьте внимательны и осторожны. Консультируйтесь только у врача, и пусть вас впредь не коснется проблема опухшего лица!

fb.ru

Отекло лицо что делать

Главное, что нужно помнить об отеке лица, это не болезнь, а всего лишь симптом. Поэтому, прежде чем каждое утро бороться с опухшими веками, нужно выяснить причины, по которым это происходит.

Как возникает отек

Отек лица — это патологическое состояние, которое является результатом переизбытка жидкости и нарушений водного обмена. Механизм его развития прост — жидкость не удерживается в крови, просачивается в межклеточное пространство и вызывает опухание тканей.

При этом многие считают, что избавиться от одутловатости можно, просто уменьшив количество выпиваемой жидкости. Действительно, в некоторых случаях отекает лицо и в результате избыточного питья, однако чаще всего припухлость — следствие как раз обезвоживания. Именно нехватка воды может нарушить обмен веществ. В результате организм неадекватно будет реагировать на любое количество выпитой жидкости — пару чашек чая приведут к отечности.

Еще один немаловажный момент — качество жидкости, которую пьет человек. Врачи настаивают, что основу должна составлять обычная чистая вода, а не альтернативные напитки. Если же человек на протяжении дня пьет в основном чай, кофе, сладкие газированные напитки или алкоголь — отеки неизбежны. В таких напитках содержатся вещества, которые способствуют задержанию, а не выведению жидкости. Таким образом, они провоцируют нарушение оттока.

Причины отеков у здорового человека

Несоблюдение водного баланса — главная причина отеков у здорового человека, однако далеко не единственная. Среди других факторов врачи выделяют следующие:

Рацион. Некоторые продукты также способствуют задержке жидкости в организме. Прежде всего, речь идет о соли — ее чрезмерное употребление является одной из основных причин отеков. Пагубно сказывается и сладкая или острая пища, слишком жирные, жареные блюда.

Режим питания. Бывает, что человек пропускает завтрак, на протяжении дня питается исключительно бутербродами и только вечером устраивает полноценный прием пищи. Причем чаще всего в вечернее время сильно переедает. Такой режим обязательно приведет к отеку лица на утро.

Избыточный вес. Лишние килограммы пагубно влияют на здоровье в целом, и если на фоне избыточного веса часто отекает лицо — это первый признак того, что сердечно-сосудистая система работает на грани своих возможностей.

Переутомление. Часто причиной задержки жидкости в организме становится недостаточный сон — именно поэтому отеки появляются с утра.

Беременность. Во время вынашивания ребенка организм женщины перестаивается, меняется обмен веществ, часто наблюдаются временные нарушения в работе почек.

Отек, возникающий под действием перечисленных факторов, полностью сходит сам в течение нескольких часов. Также для него характерна нерегулярность и различная интенсивность в разные дни. В том случае если такие проявления наблюдаются ежедневно, плохо сходят (например, только после мочегонных чаев), а также сопровождаются другими симптомами, необходимо пройти медицинское обследование.

Отекает лицо — проверьте почки

Первая и основная группа болезней, которую связывают с отеками — почечные проблемы. Действительно, именно почки отвечают за выведение жидкости из организма, и если они по каким-то причинам не могут в полной мере выполнять свою функцию, может отекать лицо.

При подобных болезнях припухлость неравномерная, наибольшее количество жидкости накапливается под глазами. Отек сходит медленно, иногда исчезает лишь к вечеру, а на следующее утро появляется вновь. Поскольку он один из симптомов проблем с почками, важно обратить внимание на свое самочувствие в комплексе. При заболеваниях также проявляются:

Боль в пояснице.

Изменение цвета, количества или запаха мочи.

Сухая кожа с желтоватым оттенком.

Слабость, утомляемость.

Аллергия и отек

В некоторых случаях причиной отека становится аллергия. В зависимости от ее силы проявляется и выраженность опухания лица. Чаще всего увеличиваются веки и губы, однако в случае тяжелых аллергических реакций отек распространяется на все мягкие ткани, опухает слизистая горла. Это крайне опасное состояние, поскольку человек может просто задохнуться.

Аллергический отек лица крайне редко идет без дополнительных симптомов. Для подобной реакции характерны также:

Зуд.

Покраснение слизистых.

Ринит или чихание.

Усложненное дыхание.

Такой отек развивается стремительно в результате контакта с аллергеном, поэтому редко проявляется сразу после сна.

Отек лица и другие болезни

Также причинами отеков могут стать и другие заболевания. Среди наиболее распространенных:

Сердечно-сосудистые нарушения. Чаще всего при болезнях сердца опухают ноги, однако процесс может переходить и на лицо. Такие отеки крайне редко проявляются с утра, наоборот, заметное ухудшение происходит вечером. Также человек замечает и другие симптомы: учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость.

Болезни ЛОР-органов. Причины отека: воспалительный процесс в носоглотке, гайморовых пазухах, горле. В таком случае он будет сопровождаться ухудшением общего состояния, головными болями, температурой, насморком или кашлем. Симптом проходит лишь после того, как устранен очаг инфекции. Если заболевание хроническое, отек будет проявляться лишь в периоды обострений.

Стоматологические заболевания. Кариозные зубы, воспаление в полости рта и на деснах, кисты и прочее могут стать причиной отеков. В таком случае увеличиваться будет только одна зона лица, в районе челюсти. Без стоматологического лечения припухлость сама по себе не спадет, а будет лишь увеличиваться.

Эндокринные заболевания. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) нередко проявляется характерными отеками, которые локализируются в основном на лице, плечах, голенях. Также может опухнуть язык, заметно увеличиться шея. При таких симптомах необходимо срочно проконсультироваться у эндокринолога, поскольку гипотиреоз может сказаться на работе других систем организма, нанести вред внутренним органам.

netrmed.livejournal.com

Отек лица по утрам, обусловленный образом жизни

Отек лица – это нарушение водного обмена, при котором в межклеточном пространстве мягких тканей скапливается излишняя жидкость. Отечность бывает как ярко выраженной, так и малозаметной, распределяется равномерно или локализуется в одной зоне. По этим характеристикам, а также по событиям, которые предшествовали появлению припухлости, можно сделать предположение о причине отеков лица по утрам.

Отек лица сам по себе не является заболеванием, но он может сопровождать патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем, почек, дыхательных путей. В то же время задержка воды – вполне естественное явление у женщин во время ПМС, у любителей солений и у хронически невысыпающихся людей. Определить, стоит ли беспокоиться из-за утренних отеков, поможет обследование.

Ничего страшного, если утром опухло лицо из-за погрешностей в питании и образе жизни. Достаточно скорректировать рацион, придерживаться оптимального режима дня, чтобы нормализовать водный обмен.

Отекло лицо что делать

К таким случаям относятся:
  1. Избыточное потребление соли, жирной пищи и копченостей. Соль задерживает жидкость в организме, отсюда и отекшее наутро после обильной трапезы лицо.
  2. Алкогольные возлияния тоже не способствуют свежему виду. Спирт вызывает обезвоживание тканей, и организм борется с ним, провоцируя жажду и задерживая воду. Если после ночной вечеринки встать на весы, они запросто могут показать прибавку в весе 2 – 3 кг исключительно за счет накопленной жидкости. Из-за отеков лицо выглядит опухшим и помятым.
  3. Много выпитой воды на ночь приводит к тому, что почки не успевают вывести излишек во время сна. Сильную жажду провоцируют уже упомянутые соленая еда, алкоголь, а также тяжелая пища, сладости. Ошибкой является резкое увеличение суточного объема жидкости. Следуя рекомендациям выпивать не менее 2 л воды в жидкость, люди, не привыкшие к такому количеству, обнаруживают опухшее лицо по утрам. Отеки сохраняются до тех пор, пока организм не адаптируется к новым условиям. Пить воду, действительно, надо, но увеличивать литраж лучше постепенно. При склонности к отекам во второй половине дня количество выпитого необходимо сократить, а после 18-00 – 20-00 вообще свести к нулю.
  4. Помятый вид, мешки под глазами – результат плохого сна, посиделок допоздна, ночной работы. В темное время суток дело должно отдыхать и восстанавливаться после дневных нагрузок. Если человек ночью не спит, все обменные процессы замедляются, в том числе и отведение жидкости. По статистике люди – «жаворонки» реже страдают от отеков, чем «совы».
  5. Беременность и менструальные циклы – естественные причины отеков лица о утрам у женщин. Ежемесячные колебания гормонального фона вызывает задержку жидкости в организме накануне менструации. С началом кровотечения лишняя вода уходит. Во время вынашивания ребенка женскому телу требуется больше жидкости, и небольшая отечность укладывается в пределы нормы. Но если одутловатость лица держится постоянно, распухают ноги и значительно растет вес, речь идет уже о том, что почки не справляются со своей работой и необходима противоотечная терапия.

Физиологические отеки относительно легко снимаются изменением питьевого режима, бессолевой диетой и косметическими средствами. Лечения они не требуют, и при здоровом образе жизни сводятся к минимуму.

Отечность лица как признак заболевания

Отекло лицо что делать

Если одутловатость лица возникает вследствие заболевания, должны присутствовать и другие симптомы:

Характеристика отеков Дополнительные симптомы Возможная причина
Одутловатое лицо, отеки нижних конечностей Одышка, синюшность кожи, увеличение печени Сердечные патологии, гипертония
Выраженные мешки под глазами, мягкие и водянистые; уменьшаются в течение дня, к вечеру пропадают; при нажатии на припухлость остается «вмятина» от пальца Пожелтение кожи, резкий набор веса из-за внутренних отеков Проблемы с почками
Припухлости в области носа Насморк, заложенность носа Воспаление пазух, хронические заболевания верхних дыхательных путей
Отекшая подкожная клетчатка, плотные припухлости, нажатие пальцем не оставляет следа Увеличение веса, сбои цикла, ухудшение состояния кожи, волос Гипофункция щитовидной железы, гормональные нарушения у женщин
Набрякшие верхние веки, раздутые губы, неравномерная отечность лица Сыпь, кашель, удушье Аллергия, отек Квинке
Локальная припухлость Выраженные границы, несимметричность – только с одной стороны лица Доброкачественное или злокачественное новообразование мягкий тканей лица
Отечность лица и ног при беременности, при нажатии остается белое пятно Прибавка веса, давление, белок в моче Гестоз, преэклампсия

Сильные отеки лица по утрам бесполезно пытаться убрать масками и холодными компрессами. Более того, это бывает противопоказано, как в случае с аллергией. При встрече с аллергеном организм может отреагировать ангионевротическим отеком, с покраснением и зудом кожи. Такой приступ можно снять только приемом антигистамина, но иногда припухлость проходит самостоятельно через какое-то время.

При аллергии нельзя трогать одутловатую кожу, прикладывать к ней холод и смазывать косметическими средствами. Это может спровоцировать усиление реакции, вплоть до смертельно опасного отека Квинке. В экстренной ситуации требуется инъекция Супрастина и немедленное обращение в скорую помощь.

Пока не устранена причина отеков, жидкостный обмен в тканях сам по себе не восстановится. Со временем отечность из утренней может превратиться в постоянную, а в коже и подкожной клетчатке — начаться необратимые изменения. Кроме того, некоторые проблемы со здоровьем, сопровождающиеся выраженными припухлостями, представляют опасность для жизни человека. Необходимо обследоваться и проходить лечение, исходя из диагноза.

Как уменьшить утренний отек лица

Отекло лицо что делать

С утренней припухлостью, не вызванной заболеванием, может столкнуться каждый: всего лишь переусердствовать с солененьким, выпить кружку пива с чипсами, просидеть ночь за компьютером – и вот, из зеркала на вас смотрит узкими глазками заметно увеличившееся в размерах лицо.

Если у вас изредка бывает отек лица и глаз по утрам, запомните простые советы, как экстренно привести себя в форму:

  • примите контрастный душ;
  • смочите полотенце холодной водой, сделайте компресс на 10 минут минимум;
  • включите холодный кран в ванной и подставьте лицо под струю;
  • заверните в ткань кубики льда или пакет с заморозкой, прикладывайте к припухлостям, но избегайте области глаз;
  • на веки положите отжатые пакетики чая или смоченные в заварке ватные диски;
  • с вечера приготовьте травяной настой ромашки, мяты, листьев брусники или зверобоя и поставьте в холодильник, утром сделайте со средством прохладный компресс;
  • выпейте чашку теплого зеленого чая с молоком – он обладает мочегонным эффектом и поможет избавиться от лишней жидкости;
  • на завтрак откажитесь от горячей пищи и напитков, блюда не досаливайте, чтобы не провоцировать дальнейшую задержку воды;
  • помассируйте лицо по линиям лимфотока, пытаясь «разогнать» отеки.

Эти меры помогут вернуть свежий вид после бессонной ночи или праздничного застолья. Но если в целом вы игнорируете здоровый образ жизни, не отказываете себе в излишествах и вредных привычках, привести опухшее лицо в порядок будет непросто. Причем с возрастом избавиться от отеков на лице становится все сложнее.

Как избавиться от отеков лица

Отекло лицо что делать

Что делать, если у вас отекает лицо по утрам? Проанализируйте ваш рацион, уровень физической активности, режим дня. Постарайтесь придерживаться следующих правил:

  • сократите количество до 3 г в сутки, по возможности на время перейдите на бессолевую диету;
  • если вы пьете меньше 1,5 – 2 л воды в день, увеличьте потребление до этой нормы, но не резко, а постепенно;
  • учитывайте в объеме только чистую негазированную воду, жидкость из супов, напитков, фруктов не считается питьем;
  • откажитесь от копченостей, консервов, промышленных соусов, газированных напитков, кофе, крепкого чая, алкоголя;
  • не ешьте и не пейте на ночь как минимум за 3 часа до сна;
  • включите в меню овощи и фрукты, богатые нерастворимой клетчаткой;
  • регулярно проверяйте состояние почек, проводите чистку;
  • начинайте утро с контрастного душа;
  • протирайте кожу кубиками льда, делайте прохладные компрессы;
  • умывайтесь отварами , ромашки, липы, ;
  • спите на высокой подушке, обеспечивающей отток жидкости от лица;
  • применяйте противоотечные маски.

Если наружные средства не помогают, попробуйте снять отек лица изнутри при помощи медикаментов и лекарственных растений:

  • примите мочегонную таблетку или настой медвежьих ушек – способ действует, если припухлости не связаны с аллергией или травмой;
  • выпейте антигистаминный препарат (Тавегил, );
  • нанесите гель против отеков – Лиотон, Долобене, Троксевазин;
  • пейте лавровый отвар: 3 ст. л. измельченного листа на 250 мл кипятка, курс – неделя по 1 ст.л. трижды в день.

Если отек лица возникает слишком часто или вообще держится постоянно, нельзя оставлять без внимания. В норме такого быть не должно. Обязательно обратитесь к врачу, даже если вам удается справится с опухшим лицом в течение дня, чтобы исключить серьезные заболевания.

Противоотечные маски для лица

Отекло лицо что делать

Маски с противоотечными компонентами способствуют нормализации кровообращения, лимфотока мягких тканей лица и стимулируют выведение лишней жидкости. Попробуйте один из рецептов народной косметики:

  1. Картофельная маска. Сварите клубни в кожуре, разомните вилкой. Получившееся пюре слегка остудите и приложите к лицу, через 15 минут снимите массу и умойтесь прохладной водой.
  2. Маска из сырого . Если у вас нет времени на приготовление вареной картошки, воспользуйтесь вариантом с сырой. Нарежьте клубень ломтиками и держите на припухлостях, пока кружок не нагреется от тепла кожи. Более эффективное средство – кашица из натертой и отжатой сырой картошки.
  3. Сметанно-укропная маска. Измельчите свежий укроп, возьмите 1 ч. л. зелени и смешайте с 2 ст. л. сметаны из холодильника. Смесь нанесите на лицо, оставьте четверть часа, затем смойте холодной водой.
  4. Маска из петрушки. Для средства требуется не зелень, а корень растения. Прокрутите корешок через мясорубку и смажьте проблемные участки кашицей. Через 20 минут смойте, аккуратно промокните. Крем после такой маски можно не использовать.
  5. Огуречная маска. Полежавший в холодильнике свежий огурец натрите на терке, массу слегка отожмите и нанесите на лицо. Через полчаса смойте и наслаждайтесь свежим внешним видом.
  6. Чайная маска. Заварите листовой чай, черный или зеленый на выбор. Остывшей заваркой намочите тканевую салфетку, наложите на кожу, пока компресс не нагреется. Повторите несколько раз.
  7. Травяной компресс. Используйте настой из шалфея, ромашки, березовых почек, приготовленный на водяной бане. Процедите и остудите жидкость, смочите полотенце и прикладывайте к лицу несколько раз подряд.
  8. Масляная маска. Возьмите любое базовое масло – оливковое, соевое, подсолнечное, добавьте по 2 капли эфирных масел розмарина, герани, можжевельника. Смажьте кожу, оставьте на несколько минут, затем массажными движениями втирайте в лицо. Остатки масел удалите салфеткой.
  9. Гречневая маска. Смелите в кофемолке крупу, высыпьте порошок в полотняный мешочек и опустите в посуду с кипятком на пару минут. Подождите, пока мешок остынет и приложите к припухлостям на четверть часа.
  10. Коньячная маска. В рецепт входят: коньяк – 1 ч. л., желток 1 яйца, по ½ ч. л. лимонного сока и зеленого чая, растительное масло – 5 капель, гель от варикоза – 1 ч. л. Перемешайте ингредиенты, нанесите на лицо на 15 минут, затем умойтесь и протрите коду кубиком замороженного зеленого чая.

Используя народные методы и косметику от отеков лица, вы должны понимать, что это – временное решение проблемы. Рано или поздно придется разбираться с причинами обстоятельно, чтобы устранить нарушения в работе внутренних органов. После нормализации функций всего организма, вам не придется каждое утро бороться с опухшим лицом.

Отеки лица после сна знакомы многим людям. Зачастую их причиной становится неправильное питание и не очень здоровый образ жизни, но также их могут вызывать различные неполадки в организме. Если опухание кожи становится не разовым, а систематическим явлением, важно узнать, на какие болезни может указывать эта проблема.

Отек появляется, когда в коже накапливается большое количество жидкости, и ткань опухает. Такая припухлость может быть неярко выраженной, локализоваться только на небольшом участке — под глазами или на веках, а может и покрывать все лицо.

Если проблем со здоровьем нет, скорее всего, к отеку привел один из следующих факторов:

  1. Нарушение режима питания. Сюда относится переедание перед сном и употребление большого количества соли, которая скапливается в тканях и задерживает воду в межклеточном пространстве. Кроме того, соль негативно сказывается на работе почек и артериальном давлении, поэтому не рекомендуется употреблять ее в количестве более 2 г в день.
  2. Нарушение питьевого режима. К отекам приводит не только избыток жидкости, но и ее недостаток. Важно соблюдать водно-солевой баланс в организме — для этого нужно пить не менее 30 мл воды на кг массы тела. К примеру, человек весом 70 кг должен выпивать 2 литра 100 милилитров воды в сутки.
  3. Злоупотребление алкогольными напитками днем ранее. Алкоголь приводит к обезвоживанию и выведению солей, из-за чего жидкость выходит из крови в межклеточное пространство.
  4. Стресс и недосып. Недостаток эмоционального и физического отдыха приводит к избытку в организме стероидных гормонов, которые воздействуют на почки и ухудшают выведение воды.
  5. Неправильная поза при сне. Если голова опускается слишком низко или лежит на неудобной подушке, вода может скапливаться в тканях лица, не имея возможности оттечь под действием гравитации.
  6. Гормональный дисбаланс, вызванный предменструальным периодом.
  7. Раздражение глаз, вызванное длительной работой за компьютером или сильным плачем.
  8. Избыточное использование косметических средств, в особенности кремов.
  9. Курение.
  10. Возрастные изменения эпидермиса.

В таких случаях отеки являются временным явлением; предупредить их появление поможет нормализация образа жизни, контроль водно-солевого баланса, применение компрессов и масок, улучшающих состояние кожи лица, обогащение рациона витаминами и микроэлементами.

Болезни, вызывающие отечность

Любой орган в организме так или иначе оказывает влияние на водный обмен, поэтому нарушение в работе практически любой системы может проявляться отеками на лице. Чтобы понять, какое именно заболевание вызвало такой симптом, нужно знать дополнительные признаки патологий различных органов.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Со стороны сердца и сосудов к отекам могут приводить две патологии:

  • гипертония;
  • сердечная недостаточность и увеличение размеров сердца.

На ранних стадиях развития сердечно-сосудистых заболеваний отеки появляются в нижних конечностях, но в запущенных случаях могут перейти и на лицо. Такие припухлости отличаются плотностью. Кроме отеков, о проблемах с сердцем говорит одышка и непереносимость физических нагрузок.

Заболевания почек

Почки занимаются фильтрацией и выведением излишков воды из организма, поэтому проблемы с ними сразу приводят к задержке жидкости и отекам. Также причина опухания кожи может заключаться в том, что почки пропускают в кровоток большое количество белков, которые увеличивают осмотическое давление крови и буквально выдавливают воду в межклеточное пространство.

Отечность в этом случае сопровождается следующими симптомами:

  • повышение температуры тела;
  • нарушения мочеиспускания;
  • боль в пояснице;
  • острые боли в мочеиспускательном канале;
  • боль в области над лобком.

Сами отеки отличаются высокой скоростью развития, большой площадью распространения (при тяжелом течении болезни могут начать появляться по всему телу), мягкостью. Опухшая кожа заметно бледнеет. К вечеру отеки обычно полностью пропадают.

Нарушения в работе щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы играют важную роль в работе почек, поэтому гипотиреоз также может становиться причиной отеков. При этом проявляются следующие симптомы:

  • опухание шеи;
  • депрессия или апатия;
  • ожирение;
  • изменение тембра голоса;
  • проблемы с глотанием;
  • сухость кожи и слизистых оболочек.

В случае проблем с эндокринной системой необходимо обратиться к врачу-эндокринологу и начать гормонозамещающую терапию.

Аллергия

Реакция организма на контакт с аллергеном может быть разной, и отек — одна из них. Сопровождается опухание при аллергии следующими признаками:

  • повышенное слезоотделение;
  • чихание;
  • насморк;
  • покраснение кожных покровов;
  • сыпь.

Аллергия может изменить лицо до неузнаваемости, но при устранении аллергена проблема быстро решается. Опасность острой аллергической реакции в том, что она может угрожать жизни — сильная аллергия приводит к анафилактическому шоку или отеку Квинке. При этом опухает вся верхняя половина тела; самым опасным отеком является отек гортани. Если он перейдет на слизистую оболочку трахеи, бронхов и дыхательных путей, возможно удушение и летальный исход — единственным спасением будет экстренный укол адреналина.

По утрам практически у каждого человека заметная легкая отечность лица и глаз, которая проходит в течение часа. Она не доставляет никакого дискомфорта, поэтому мало кто обращает на нее внимание. Но иногда отечность настолько ярко выражена, что не замечать ее было бы неразумным. При этом глаза становятся похожи на маленькие щелочки, а кожа приобретает нездоровый синюшный цвет.

Сильный и регулярный отек лица и глаз, причины которого могут быть самыми серьезными — это веская причина для обращения в медицинское учреждение.

Отек — это большое количество жидкости, скопившееся в тканях. Отек может распространяться на все лицо, либо локализоваться в одной из его частей. Чаще всего отеки глаз и лица возникают по утрам, а к вечеру уменьшаются или исчезают вовсе. Но может случиться так, что отек держится целый день, и не исчезает даже после принятия мочегонных средств.

Причины

Отек на лице и глазах становится заметен, когда задержка жидкости в организме составляет более трех литров. Врачи выделяют следующие самые распространенные причины, почему возникают эти отеки.

Проблемы с почками — такой отек обычно мягкий, симметричный, водянистый, легко перемещается при легком надавливании. Чаще всего почечный отек локализуется вокруг глаз, а при хронической почечной недостаточности цвет кожи на лице становится желтоватого оттенка. Также у больного могут быть внутренние отеки, за счет которых быстро растет масса тела.

Переутомление, недосыпание, употребление в пищу большого количества соленой пищи, задерживающей воду в организме, большое количество выпитой на ночь жидкости, жаркая погода, плач накануне сна — это самые безобидные причины, из-за которых по утрам отекают глаза и лицо.

Тромбоз — одна из причин, почему возникает отечность. В этом случае кожный покров на месте отека приобретает синюшный оттенок.

Сердечная недостаточность — это самая серьезная причина, по которой может отекать лицо. Отеки обычно плотные, симметричные, цвет лица синюшный, больной ощущает одышку, учащенное сердцебиение. Припухлость усиливается к вечеру, а утром уменьшается.

Аллергия обычно сопровождается не только отеком лица и глаз, но также затрудненным дыханием, зудом, сыпью. Отек Квинке — это опасное заболевание, которое может закончиться смертельным исходом.

Эндокринные заболевания — чаще всего причиной отечности служит недостаточное снабжение организма гормонами щитовидной железы.

Воспалительные процессы в пазухах носа и миндалин — распространненные причины, почему откают лицо и глаза. Такие отеки обычно являются результатом переохлаждения организма, либо это хроническое заболевание. Отек на лице в этом случае локализуется вокруг носа, может быть односторонним или двусторонним.

Употребление большого количества алкоголя. Большое количество сладкого лимонада тоже может стать причиной задержки жидкости в организме, которая выразится в виде отека лица и глаз.

Возраст, превышающий 40 лет — дело в том, что с возрастом соединительная тканная оболочка становится слабее, соответственно кожа становится дряблой, жировой слой начинает провисать.

Это далеко не все причины, по которым могут отекать лицо и глаза. Если отечность лица и глаз носит регулярный характер, то искать причины и метод лечения должен врач, после составления полной клинической картины заболевания. Необходимо пройти курс лечения больных органов, тогда отеки пройдут сами собой.

Диагностика

Традиционная диагностика людей, страдающих отеком лица и глаз, включает в себя следующие анализы и процедуры:

  • общий анализ мочи и крови;
  • ренгелогическое исследование костей черепа, позволяющее обнаружить сотрясения и новообразования;
  • компьютерная томография;
  • исследование гормонального фона;
  • диагностика слюнных желез;
  • УЗИ почек и поджелудочной железы;
  • электрокардиография, эхокардиография — применяются при подозрении, что отеки являются результатом сердечной недостаточности.

Помимо традиционных методов диагностики врач может назначить дополнительные анализы, а также консультацию необходимых специалистов.

Лечение

Перед тем как начать лечение, важно определить, почему глаза и лицо регулярно отекают. Любые отечности являются не причиной, а следствием патологических процессов, протекающих в орагнизме. В первую очередь надо устранить сами причины отечности, иначе любое лечение будет бесполезным.

Основное лечение заключается в следующем:

  • прохождение курса терапевтического лечения, назначенного врачом;
  • применение мочегонных и калийсберегающих препаратов;
  • применение средств народной медицины, снижающих отечность под глазами и на лице;
  • использование травяных примочек, охлаждающих компрессов, специальных масок для лица, снижающих отечность, контрастное умывание холодной и горячей водой;
  • соблюдение водно-солевого баланса;
  • исключение из пищи соленой и жирной пищи, консерваций, маринадов, копченых изделий;
  • не набирать избыточный вес.

Отекло лицо что делать

Чаще всего лицо и глаза отекают по утрам, после сна. Избавиться от отека помогут следующие несложные процедуры.

Контрастное умывание. Утром, сразу же после просыпания, следует несколько минут умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, наполнит клетки энергией, заставит организм «проснуться» и выполнять свои функции. Чем контрастнее умывание, тем быстрее можно избавиться от отека.

Компрессы на веки. Если контрастного умывания недостаточно для избавления от отека, следует наложить на веки холодный травяной компресс, либо просто протереть лицо и веки кубиками льда. Лед можно заморозить заранее из травяного настоя.

Массаж. Легкий массаж лица, подбородка и области вокруг глаз подушечками пальцев является великолепным средством, заставляющим усилить кровообращение. Для массажа достаточно всего несколько минут по утрам, чтобы от отека не осталось следа.

Всем, у кого регулярно отекает лицо и глаза, надо понять очень важную вещь: это не просто косметический дефект, а сигнал того, что в организме происходят процессы, требующие немедленных мер. Нужно как можно быстрее устранить провоцирующие причины, и тогда зеркало по утрам будет только радовать.

doctormo.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector