Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Причины появления излишнего жира

Сальные железы располагаются по всему человеческому организму. В области лица, лба, носогубного треугольника, на голове их работа наиболее активна. В результате неправильного функционирования сальных желез на лице вырабатывается излишний жир. Излишки жира провоцируют образование угревой сыпи, дают коже некрасивый блеск и создают другие проблемы.

К основным причинам, вызывающим повышенное жироотделение, специалисты относят как внутренние, так и внешние факторы.

  • Гормональный сбой. Нарушения гормонального фона или изменения их уровня в период полового созревания повышают активность желез. У женщин в зрелом возрасте это отмечается во второй половине менструального цикла.
  • Воздействие ультрафиолета.  Согласно исследованиям современных ученых, под действием прямого ультрафиолетового излучения нарушается работа сальных желез. Верхний слой кожи утолщается, что приводит к закупорке пор и появлению косметических дефектов.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Нарушение работы иммунной системы. Повышенной выработке жира на коже лица способствуют заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, дисфункция яичников, избыточная масса тела.
  • Неправильное питание. Наличие в меню жирных продуктов, фаст-фуда приводит к нарушению работы ЖТК и повышенной выработке жира сальными железами.
  • Неправильный уход. Несоблюдение правил гигиены, подбор косметической продукции, не подходящей к типу кожи, приводят к повышенной жирности кожи.

Восстановить нормальное функционирование желез позволяет комплексный подход к проблеме.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Диета для нормализации работы желез

Изменение рациона питания – это первое, что необходимо сделать для уменьшения активности работы сальных желез.

Из рациона следует исключить следующие продукты:

  • газированные напитки;
  • алкогольную продукцию;
  • жирное, жареное, острое;
  • копченые и консервированные продукты;
  • продукты, содержащие красители, ароматизаторы и усилители вкуса;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • крепкий кофе и черный чай.

В меню в большем количестве должны присутствовать такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты по сезону;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • творог;
  • нежирное мясо;
  • злаковые каши.

На состоянии кожи положительно сказывается употребление красной рыбы, кислой капусты, свежей зелени, орехов. Из напитков рекомендуются зеленый чай, травяные отвары, чистая вода.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Эффективные аптечные препараты

Аптечные средства отличаются широким разнообразием как по принципу действия, так и по ценовой категории.

Выбирая косметику, которая позволяет наладить состояние кожи, специалисты рекомендуют использовать средства из одной серии.

  • La Roche-Posay. Фирма предлагает средства для снижения активности сальных желез. На данный момент является фаворитом среди аналогичной продукции. Основным компонентом является термальная вода. Марка выпускает широкий набор продуктов, которые налаживают работу сальных желез и уменьшают сальность кожи. Из них выделяют Препарат для умывания – Effaclar Gel и специальную маску Effaclar для контроля выработки сала и сужения пор. Также в серии представлен препарат для тонизирования кожи, удаления макияжа и увлажнения.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Avene. Еще одна популярная фирма, выпускающая широкую линейку продуктов для жирной кожи. Наиболее известным средством является гель Cleanance. Он подходит для молодой кожи, склонной к угревым высыпаниям. В дополнение к нему идет себорегулирующий крем.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Vichy. Известная косметика для ухода за проблемной и жирной кожей. Компания выпустила отдельную линейку средств, которые восстанавливают работу сальных желез – Нормадерм. В ее состав входят гель для умывания, маска, лосьон, дневной крем.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Ретиноевая мазь. Препарат для быстрого получения эффекта. Отличается низкой стоимостью. Наносится на проблемные участки два раза в день. Эффективен при акне и высыпаниях, нормализует работу сальных желез. Курс применения составляет не более 1 недели.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

В случае угревой сыпи, вызванной закупоркой пор, эффективно помогают Цинковая, Салициловая мазь, Хлоргексидин, Салицилово-цинковая паста, таблетки Аспирина, витамины А, Е.

Как уменьшить жирообразование на лице: народные методы

Не только аптечный препарат оказывает положительный эффект на работу сальных желез. В домашних условиях восстановить состояние кожи позволяют отвары лекарственных трав и рецепты из натуральных компонентов.

  • Глиняная маска. В рецепте применяется виноградное пюре и 2 чайных ложки глины (белой, голубой или розовой). Ингредиенты соединяют и наносят на очищенную кожу. Оставляют до полного высыхания, затем удаляют теплой водой.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Отвар лекарственных трав. Для ежедневного использования готовят отвар из трав. Заваривают ромашку, календулу, хвощ полевой в стакане воды. Полученным отваром протирают или ополаскивают лицо. Лекарственные травы снимают воспаление, улучшают цвет лица, сужают поры. Помимо ополаскивания, отвар используют для приготовления кубиков льда, которыми протирают кожу.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Крапивный компресс. Для приготовления используют столовую ложку сухой крапивы на стакан кипятка. Полученный отвар настаивают в течение часа. Затем берут чистую марлю и смачивают в крапиве. Полученный компресс прикладывают к коже на 10 минут.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Крахмальная маска. Для рецепта используется столовая ложка картофельного крахмала, чайная ложка сока лимона и 3 чайных ложки кефира. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу на 15 минут.

Помимо перечисленных рецептов, хорошо помогают овсяные маски, тоники из лайма, лимонного или огуречного сока. К натуральным компонентам добавляют препарат на основе витамина А или Е.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Особенности ухода за жирной кожей

Повышенная выработка жира связана с неправильной техникой ухода за кожей. По этой причине отрегулировать процессы частично помогает изменение правил гигиены и подбор подходящей косметики.

Нормализация работы желез возможна в случае соблюдения ряда правил.


  • Минимизация отрицательного воздействия на кожу. Из обихода следует исключить спиртосодержащие продукты, жирные кремы и частое скрабирование.
  • Регулярный уход. Он включает в себя ежедневное удаление макияжа перед сном, очищение, увлажнение и питание кожных покровов.
  • Грамотный подбор косметических продуктов. Косметическая продукция подбирается в зависимости от типа кожи. Для очищения используются гели, муссы и пенки с противовоспалительным действием.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

  • Правильный подбор декоративной косметики. Тональные основы выбираются с легкой текстурой, пудры – с матирующим эффектом. Не рекомендуется использовать кремовые текстуры для румян или теней.
  • Применение народных рецептов. Помимо регулярного ухода с помощью косметической продукции, рекомендуется использовать народные рецепты. Они включают в себя ополаскивание лица настоями ромашки, хвоща, крапивы, липы.
  • Коррекция рациона питания. Повышенной сальности кожи способствует неправильное питание. Меню должно включать нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты, злаковые каши. Рекомендуется минимизировать употребление сладкого, мучного, жирного, алкогольной продукции.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Соблюдение правил ухода позволяет существенно снизить риск возникновения проблем с кожей, возникающих в результате неправильной работы сальных желез.

opotlivosti.ru

Жирная кожа – вариант нормы или патология?

Обладателям сального блеска и других «прелестей» жирной дермы важно понять, что им достался вполне здоровый тип кожи.

Всего их четыре:

  1. Нормальная.
  2. Сухая.
  3. Жирная.
  4. Комбинированная.

При правильном уходе за жирной кожей она способна привлекательно выглядеть и не доставлять никаких неудобств. Неоспоримым достоинствами такого типа дермы считается позднее, по сравнению с другими типами дермы, появление морщин. Также из-за более высокого уровня гидратации эпидермис дольше сохраняет упругость и свежий вид.

Гнойнички, прыщики, комедоны, угри и другие высыпания – это всего лишь признак неграмотного ухода и подбора косметических средств. Но уходу за кожей можно научиться.

Другое дело – если у вас патологическая жирность кожи, характеризующаяся сальным видом, шелушением, покраснением эпидермиса и обилием угревой сыпи или прыщей. Такое состояние может свидетельствовать о заболевании себорейный дерматит или себорея. Болезнь требует медикаментозного лечения под наблюдением квалифицированного дерматолога.


Чтобы проверить, действительно ли у вас повышенная жирность кожных покровов на лице, можно воспользоваться распространенным тестом с помощью обычной косметической салфетки (сухой!). Для чистоты эксперимента тест проводят на чистой и сухой дерме, которая не менее 3 – 4 часов не подвергалась воздействию воды или любых косметических средств. Салфетку следует крепко прижать ко лбу, щекам, подбородку и носу. Если после каждого соприкосновения с бумажной салфеткой на ней остается видимый жирный отпечаток, то у вас действительно жирная кожа.

Причины повышенной активности сальных желез

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Причины практически любых заболеваний кроются глубоко внутри нашего организма. Лечить жирность эпидермиса внешним воздействием абсолютно бессмысленно. Максимальный эффект, на который можно при этом рассчитывать – временная маскировка и уменьшение интенсивности симптомов.

Поэтому очень важно найти причины жирности кожи на лице. После их устранения, вероятнее всего, исчезнет и сама проблема.

Повышенная жирность может быть спровоцирована следующими факторами:

  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Гормональные изменения в организме (половое созревание, время менструации, беременность, климакс).
  • Заболевания ЖКТ и печени.
  • Чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи.
  • Частое умывание горячей водой.
  • Использование неподходящих для типа дермы косметических средств.
  • Несоблюдение гигиены лица.
  • Частое нервное перенапряжение и стрессы.

6 важных шагов уменьшить жирность кожи

Избавиться от жирности кожи — вполне осуществимая задача, но это длительный и трудоемкий процесс. Главное в этом деле – терпение и регулярность. Лечение следует организовать в несколько этапов:

1. Устранение причины повышенной активности сальных желез

Если жирность кожи лица по вашим подозрениям спровоцирована каким-либо заболеванием, необходимо срочно заняться собой: вылечить болезнь или хотя бы обратиться к врачу. Женщинам рекомендуется в первую очередь нормализовать гормональный фон, в чем тоже без помощи медицины не обойтись.

2. Организация сбалансированного и полезного рациона

В борьбе за красивую кожу многие не придают должного значения своему меню. Спешим вас уверить, употребление жирного, сладкого, копченого, жареного и прочих «вредностей» наносит непоправимый урон состоянию эпидермиса.

3. Соблюдение гигиены лица

  • Умываться горячей водой категорически противопоказано. Подойдет только теплая жидкость. В идеале не из-под крана, а еще лучше – кипяченая.

  • У вас должно быть собственное полотенце, используемое исключительно для лица. Менять его следует ежедневно. Можно использовать одноразовые бумажные полотенца.
  • Все инструменты для лица тоже должны быть индивидуальными – кисти и спонжи для нанесения макияжа, спонжи и щеточки для умывания.
  • Косметические и гигиенические средства, которыми вы пользуетесь, должны соответствовать типу кожи, быть изготовленными производителем с хорошей репутацией и иметь не истекший срок годности.

Совет: обратитесь к проверенному косметологу и попросить его подобрать для вас подходящие гигиенические и косметические средства для лица. Все они должны быть без содержания спирта и некомедогенными, то есть не способствовать закупорке пор.

4. Управление стрессом

Направьте энергию в нужное русло – прекратите нервничать. Что для этого можно сделать?

  • Пропейте курс легких успокоительных средств (Персен, Адаптол, экстракт валерианы или пустырникаи т. д.).
  • Займитесь спортом. Идеальный вариант для успокоения нервной системы – плавание или йога.
  • Если ничего не помогает, обратитесь к неврологу или психотерапевту.

5. Избавьтесь от вредных привычек

Курение, употребление кофе, алкогольных напитков и шоколада способно существенно активировать работу сальных желез.

6. Употребление воды

При жирной коже важно выпивать не менее двух литров жидкости в сутки: желательно небольшими порциями по 4 – 6 раз в день. Отдайте предпочтение сырой фильтрованной, бутилированной или минеральной воде.

Лечение жирной кожи лица: эффективные методы


1. Косметологические процедуры

Эффективно убрать жирность кожи помогают следующие косметологические процедуры:

  • Механический и химический пилинг.
  • Ультразвуковая чистка лица.
  • Биоревитализация

Многие ошибочно предполагают, что эта процедура, т. к. она восполняет потерю влаги, необходима только сухой дерме. На самом деле жирная кожа тоже довольно часто обезвожена и нуждается во влаге. В качестве ежедневного увлажнения больше подойдут легкие кремы и гидрогели.

  • Мезотерапия.
  • Применение масок (с сужающими поры и тонизирующими компонентами).

2. Рецепты народной медицины

Снизить жирность кожи лица неплохо помогают многие методы народной медицины. Наиболее эффективные из них:

2.1. Умывание отварами из трав

Для жирного кожного покрова подойдут такие лекарственные растения с противовоспалительным эффектом, как аптечная ромашка, шалфей, мята, листья рябины, змеевик, календула, крапива, зверобой, подорожник, черника, кора дуба, тысячелистник и т. д. Помните, что вода должна быть теплой, а не горячей.

2.2. Паровые ванночки для лица

Намного эффективнее они действуют при добавлении тех же целебных трав.

  • Обтирание лица кубиками льда (в их состав также можно добавить отвары лекарственных растений).
  • Маски из натуральных компонентов.

Хорошо помогают убрать жирность кожи белая и голубая глина, яичный белок, картофельный крахмал, кофейная гуща, мякоть банана, лимон, огурец, яблочный уксус. Маску следует наносить на предварительно очищенное лицо на 15 – 20 минут. Смывать прохладной водой.

2.3. Скрабы домашнего приготовления

Их можно изготовить самостоятельно на основе овсяных хлопьев, кожуры цитрусовых или рисовой муки. Все ингредиенты мелко мелят на кофемолке или в блендере и аккуратными массирующими движениями наносят по массажным линиям лица. Смывают прохладной водой через 2 – 3 минуты.

Обладателям жирной кожи следует избегать скрабов с травмирующими частичками – из косточек абрикоса, персика, миндаля и т. д. То же самое относится к маскам с добавлением таких компонентов, как соль, пищевая сода и т. д. Они могут травмировать ткани и усилить воспалительный процесс.

Большинство обладателей сального блеска успешно справляется с проблемой самостоятельно и даже находят в особенностях этого типа дермы свои плюсы. Еще одним помощником в борьбе за сияющую кожу может стать хороший косметолог. Если же все ваши усилия не приносят никакого результата, то с экспериментами над собственным организмом следует заканчивать. Обратитесь к квалифицированному врачу. Современная дерматология вполне способна скорректировать любые дискомфортные состояния эпидермиса.

lhealth.ru

утром и вечером пользуйтесь гелем для умывания и щеточкой для лица. Гель вспеньте в ладонях и распределите на лице пенку. Для жирной кожи полезен массаж щеточкой для лица с очень мягкой щетиной. Если втирать ею гель в кожу примерно в течение двух минут круговыми движениями с мягким нажимом, то можно глубоко очистить поры кожи.
если кожа воспалена, после каждого очищения промокните ее туалетной водой, в которой содержится алкоголь. Она продезинфицирует кожу и предотвратит появление новых воспаленных участков. Очень полезны лосьоны с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Окись цинка немного сужает поры и удаляет с поверхности кожи излишки жира. Салициловая кислота — антибактериальное средство — способствует быстрому заживлению прыщей и делает кожу мягкой.
регулярное применение отшелушивающих средств (два-три раза в неделю) может предотвратить закупорку пор и появление прыщей и угрей. Крохотные гранулы в этих средствах очищают поверхность кожи от ороговевших клеток и стимулируют кровоснабжение. Отшелушивающие средства лучше применять вечером, после очищения кожи. Особенно мягкого действия и одновременно питательными являются пилинговые гели. В то время как крохотные крупинки удаляют с кожи «грязь», гель дает ей много влаги. В результате кожа выглядит особенно гладкой, мягкой и упругой. Очень хороши пилинговые средства с добавлением экстракта крапивы. Это противовоспалительное средство находится внутри крохотных крупинок и высвобождается после втирания в кожу. Экстракт предотвращает появление прыщей, угрей и способствует их заживлению.
вместо жирных кремов лучше всего применять легкую эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу. В них содержится очень мало жира (или его нет совсем) и много влаги. Эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают.
отличным средством для воспаленной кожи является масло чайного дерева. Способ его применения очень прост: прыщи и угри смачивают несколько раз в день 5%-ным раствором масла. Эффект достигается уже через несколько дней.
очень хорошо делать паровые ванночки 2-4 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном. Под действием пара поры кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее действовать сосуды кожи. Для проведения процедуры приготовьте толстостенный сосуд емкостью 2-3 литра, махровое полотенце, бумажные салфетки и крем. Перед тем, как делать паровую ванну, следует тщательно очистить кожу, а веки смазать кремом для век. На дно приготовленного сосуда всыпьте горсть сушеных цветов ромашки или шалфея, если кожа жирная. Наполните сосуд на 3/4 кипятком и поставьте его на стол. Наклоните голову над сосудом с водой и накройтесь полотенцем. Держите лицо с закрытыми глазами примерно 10 минут. После этого лучше всего обсушить лицо при помощи салфетки легкими промокательными движениями и ополоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой бани.

otvet.mail.ru

прием первый 31.07 1) Диета — ничего жареного, острого, шипучих напитков, алкоголя 2) Алерон или цетрин — это от аллергии, которой у меня не было, и которую мы начали лечить не дождавшись анализов 3) Бионорм по 2т — 2-3 р в день — пить месяц 4) Доктовит по 1т — 1 р в день — пить месяц наружно умываться дегтярным мылом, потом утром бетадерм, вечером бетадерм+дегтярный бальзам напополам второй прием 10.08 1) Диету продолжаем 2) Бионорм продолжаем 3) Доктовит продолжаем наружно — умываться дегтярным мылом. мазаться утром бетадерм+мазь Илон, вечером дегтярный бальзам+мазь Илон оно все такое вонючее, капец мне муж сказал, его уже тошнит от этого запаха ;( короче написала я своей той подруге) у нее хороший знакомый дерматолог в Киеве скопировала ей мое лечение, что я тебе писала и скинула анализы она сказала явно из-за воспалительного процесса а какой воспалительный процесс — по телефону не скажешь, надо тщательно у доктора обследоваться и выяснить, какой орган выстрелил может быть что угодно хоть панкреатит, хоть суставы, хоть по-женски про лечение сказала все ок, доктор вменяемая, не забрасывай, больше анализов сдавай чтоб выяснить так что завтра пойду к ней снова что бы не кипишевала, пока все нормально норма ШОЕ до 15. 30 — уже плохо у меня 20 — т.е начальный процесс остальное все хорошо далее… мазюкалки те же остались бальзам Файнер пить теперь надо, Бионорм и Доктовит отменили девки говорят , худеют от бальзама :))), шо доктор меня уменьшить вечно пытается (rofl) …. ну и далее как я уже писала — 2 курса бальзама она пропила и + механическая чистка лица тьфу-тьфу всё прошло :)))) надеюсь поможет Вам совет а про гормональные — без анализов нельзя такое пить
Спасибо,что уделили время и за советы! проконсультируюсь. Наружно от демодекса я перепробовала очень много средств,не помогло. А воспаления нет,недавно сдавала анализы. И гемоглобин высокий,то,что называют диетой-это вообще мое привычное питание с детства,к чипсам с газировкой и химическим тортикам совсем не тянет.Проблемы с коже начались после рождения первого ребенка,но не думала на гормоны,т.к. с циклом проблем и беременностью не было вопросов,все четко. Хотя почитала по описанию все подходит .

sovet.kidstaff.ru

Как распознать жирную кожу

Для тех, кто не знает, каким типом кожи он обладает, проведем небольшой тест.

  1. Моем и хорошо очищаем лицо, можно протереть лосьоном.
  2. Примерно через два часа берем чистую сухую салфетку и протираем ею щеки, лоб и подбородок.
  3. Если на салфетке остаются мокрые следы и блеск, то можно с уверенностью сказать, что у вас жирная кожа.Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Чрезмерное выделение жира забивает поры, отчего и появляются такие проблемы, как черные точки, воспаленные угри, акне. Кожа нуждается в регулярном уходе, чтобы она не успевала забиваться и воспаляться.

Как ухаживать

Ежедневный уход за кожей лица основан на тщательном очищении. Делать процедуры нужно и утром и вечером. Соблюдайте несколько советов.

  1. Чтобы снизить выделение кожного жира, следует использовать салициловую кислоту в процессе очищения. Такой лосьон поможет сузить поры.
  2. Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, только для этого выбираем питательные кремы жидкой текстуры, без содержания жира.
  3. Рекомендуется один раз в неделю делать паровую ванну. Наклонить голову над сосудом с горячей водой и накрыться полотенцем. Процедуру делать не более десяти минут, а в воду можно добавить отвары целебных трав. После ванны ополоснуть лицо холодной водой.
  4. Два–три раза в неделю нужно делать специальные маски для жирной кожи и скрабы. Используются ингредиенты с высушивающим эффектом.
  5. Используя декоративную косметику, отдавайте предпочтение той, которая предназначена специально для жирного типа лица, с легкой текстурой. Рассыпчатую пудру выбирайте, которая впитывает жир и снимает некрасивый блеск с лица.
  6. Нельзя умываться горячей водой, это стимулирует выработку кожного жира. После очистки лица протрите кожу кубиком льда, лучше из травяного отвара.

Так как жирная кожа постоянно нуждается в уходе, можно использовать и другие народные средства.Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Маски и питание

То, что мы едим, играет очень большую роль в чрезмерном выделении кожного жира. Не рекомендуется питаться быстрой едой, фаст-фудом. Кроме того, такие продукты могут ухудшать ситуацию с жирной кожей:

  • мучные изделия;
  • сладости;
  • жирные блюда;
  • соль;
  • яйца;
  • мясо и рыба.

К полезным продуктам можно отнести:

  • молочные продукты, в том числе и сыворотка;
  • крупы;
  • коричневый рис;
  • зелень;
  • стручковая фасоль;
  • капуста;
  • мед.

График принятия пищи тоже имеет значение. Завтракать нужно до десяти часов, а ужинать не позднее пяти вечера. После шести часов не рекомендуется кушать, но можно легко перекусить. Пейте много воды.

Однако, если вы правильно питаетесь и выполняете регулярный уход за собой, а проблема все равно не исчезает, стоит обратиться к эндокринологу. Патологическая жирность кожи может быть следствием заболевания себорея.

Вот несколько эффективных масок, уменьшающих выработку жира на лице.

  1. Для скраба берем немного миндальных орехов, предварительно измельчив их в кофемолке. Полученную массу смешивать с жидким медом. Круговыми движениями наносить на лицо пальцами или горячей натуральной салфеткой. Процедура длится пятнадцать минут, смыть теплой водой.
  2. Вместо орехов, можно использовать овсяные хлопья или кофе, смешанные с соком алоэ. Неплохим эффектом обладает и высушенная кожура апельсина с йогуртом. Скраб держать десять минут, слегка массируя кожу, и еще на десять минут, чтоб впиталось в поры.
  3. Маска. Яичный белок смешивать с соком лимона. Смесь нанести на кожу и держать пятнадцать минут. Эти ингредиенты хорошо питают и освежают лицо, очищая поры.
  4. Взять несколько огурцов, натереть на мелкой терке. Полученную мякоть накладывать на лицо, держать двадцать минут.
  5. Еще один эффективный рецепт. Листовой зеленый чай измельчить, перемешать с кефиром в расчете одна столовая ложка листьев на три ложки молочного продукта. Процедура длится пятнадцать минут.
  6. Мелко нарезать один лимон и айву, залить двумястами миллиграммами водки. Настоять десять дней в темном месте, процедить. Маска делается из марли. Ткань прорезать в области глаз, носа и рта, смочить в настойке и держать марлю на лице пятнадцать минут не смывая.
  7. Полторы ложки крахмала смешать в ста миллиграммах кефира. Смесь немного нагреть, пока не загустеет. Помимо этого, делать отвар из листьев подорожника. Треть стакана горячей воды на одну чайную ложку травы, залить и настоять двадцать минут. Кефир и отвар смешать и делать маску на двадцать минут.
  8. Эффективно уменьшает выработку жира кожи редька. Натереть немного редьки и смешать с белком, предварительно взбитым. Кашицу нанести в виде маски на лицо и держать двадцать минут. Смыть прохладной водой.

Как уменьшить выработку кожного сала на лицеЧтобы уменьшить жирность кожи, не нужно посещать дорогостоящие салоны красоты, делать процедуры. Вполне достаточно регулярно ухаживать за собой в домашних условиях. Одним из важнейших правил является снятие макияжа на ночь. Обязательно очищайте кожу, чтобы она дышала пока вы спите.

Помимо косметических процедур, будет нелишним регулярно пить отвары целебных трав, таких как:

  • ромашка;
  • мята;
  • черная смородина;
  • земляника;
  • череда;
  • пырея.

Эти травы изнутри помогают улучшить обмен веществ и естественным способом наладить секрецию сальных желез. Отвар делается так: столовая ложка травы на двести пятьдесят миллилитров кипятка, проварив на водяной бане двадцать минут. Курс длится месяц, принимая весь стакан в течение дня. Перерыв – две недели.

httpss://youtu.be/qfFR3eos8_8

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

vseolice.ru

Причиныprysh vnutreny na lice

Рассмотрим подробнее причины, почему бывает излишнее выделение жира из сальных желез на коже:

  •  -У вас подростковый возраст, активно идёт половое созревание, а значит гормональная перестройка во всём организме.
  •  -Наследственная предрасположенность. Жирный тип кожи у кого-то из родителей или обоих.
    Обмен веществ у вас сейчас неправильный.
  •  -Использовали разные некачественные и дешёвые косметические средства.
  •  -Много едите сладкого, слишком жирного, любите пряное со специями.
  •  -ЖКТ в плохом состоянии, некоторым органам требуется терапия.
  •  -Вы недавно принимали медикаменты, провоцирующие излишек выделения сала на коже.
  •  -Часто испытываете стрессы.
  •  -Печень больна и срочно нуждается в лечении.

Советы

Если хотите, чтобы в работе организма не было сбоев, заботьтесь о коже. Если она чистая, ухоженная, через поры из организма через пот выводится часть токсинов.

Для нормальной работы сальных желез вы должны не только правильно питаться, но и тренировать их:

  •  -После утреннего или вечернего умывания чистыми руками похлопайте себя по лицу. Минуты 2-3 достаточно. Так вы активизируете приток крови к кожным покровам и сальные железы будут лучше питаться кровью, через кровеносные сосуды.
  •  -Если у вас нет проблем с сердцем, хотя бы раз в месяц посещайте с семьёй или друзьями сауны. Точно не знаете в каком состоянии ваш “главный мотор”? Сходите на приём к кардиологу и попросите направление на кардиограмму.
  •  -Утром и вечером вы можете принимать контрастный душ. Сальные железы активизируются и будут умереннее работать, равномерно выделяя жир.
  •  -Многим врачи рекомендуют специальную болтушку. Это эффективное средство, расширяющее поры. Сальные пробки сами выходят. Спрашивайте его в аптеках, где самостоятельно готовят некоторые смеси. Оно вполне доступное и недорогое.

Какие продукты повредят сальным железам

Рассмотрим, употребляя что, вы усугубляете состояние кожи:

  1.  -Алкоголь. Если вы злоупотребляете алкогольными напитками любой крепости, этом может спровоцировать в выводящих протоках спазмы. Сальные железы могут закупориваться и возникают липомы или жировики.
  2.  -Откажитесь от продуктов, которые могут долго храниться. В них слишком много консервантов. Они плохо влияют на работу сальных желез.
  3.  -Сладости со сдобой. Если вы обожаете сладкое и мучное, то рискуете нарушить работу желез, выводящих секрет. После употребление этих продуктов, выработка сала на коже увеличивается, кожные покровы начинают блестеть. Потом возникают в протоках сальные пробки и зреют угри.

Нормализировать это можно, как лекарствами, так и с помощью народных средств. До того, как покупать и использовать какое – либо лекарство, советуйтесь с врачом или внимательно читайте инструкцию.

samaykrasivay.ru

Причины повышенной жирности кожи

Провокаторы, характерные для женщин:

  • беременность;
  • гормональные изменения во время менструаций;
  • нерегулируемый прием противозачаточных средств;
  • климакс;
  • болезни яичников, провоцирующие повышенную выработку андрогенов.

Причины, выраженные у мужчин:

  • чрезмерный или длительный прием анаболиков-стероидов для наращивания мышц;
  • опухоль яичек.

Мужчины обладают повышенной жирностью за счет большего количества сальных желез, у них реже встречается сухость и шелушение. Также у сильного пола чаще возникает себорея. Это не заболевание, а дисбаланс процессов выделения кожного сала, когда возросло его количество, а качество ухудшилось. Себорея (или себорейный дерматит) диагностируется, если подростковый период далеко позади, а акне, прыщи и угри исчезать не собираются или, наоборот, внезапно появились, и лицо блестит. Усугубляет положение вредная пища, например, острые, солёные и сладкие блюда, а также отсутствие регулярного ухода за лицом.

Как уменьшить количество салоотделения

Как правильно ухаживать?

Лицо, изобилующее выделением сала, нуждается в регулярном уходе. В обязательном порядке, чтобы уменьшить жирность, утром и вечером очищайте его при помощи специального лосьона или тоника. Косметические средства следует подбирать именно для вашей кожи: предназначенные для увлажнения и питания молочко или крем только навредят, увеличив сальный блеск и забив поры. Хорошим подспорьем, чтобы уменьшить количество сала, будут кубики льда. Протирая дважды в день, лишнее сало смывается талой водой, тонизируя и освежая.

В борьбе с излишней жирностью нужно придерживаться правила — никакого спирта! Любая косметика на его основе усугубит ситуацию. От спирта и так широкие поры на лице увеличиваются в размерах, вбирая в себя пыль и грязь, в результате чего кожа воспаляется. Выдавливать прыщи и угри надо не тогда, когда хочется, а подготовившись. Ситуацию исправят народные средства, чтобы уменьшить количество сала. Процедуру не рекомендуется делать чаще раза в неделю, перед этим хорошенько распарив лицо при помощи ванночки с отваром ромашки или череды. После выдавливания поверхность надо протереть кубиками льда и чистой салфеткой, чтобы убрать остатки жира и не занести инфекцию.

Косметика плохо держится на сальном покрове, поэтому ее выбирайте ее по стойкости, подходящую вашему типу. Перед нанесением лицо необходимо обезжирить и просушить, иначе делать макияж бесполезно. Смывайте всё вечером обязательно, поскольку размазавшиеся во сне тушь или тени, попавшие в поры, могут спровоцировать воспаление. За ночь кожа должна отдохнуть дома от пыли и грязи, налипающей в процессе дневных дел. При снижении жирности главное не переборщить, чтобы сальные железы не стали работать ещё интенсивнее.

Декспантенол и азелаиновая кислота

Когда идти к врачу?

Обратиться к медикам желательно в любом случае, но если временная жирность устраняется в домашних условиях, то некоторые моменты должны насторожить. Кожа с избыточным содержанием сала становится причиной размножения бактерий, явившись отличной средой для золотистого стафилококка, стрептококка и пропионобактерии. Из небольшого воспалительного процесса часто развивается обширный, распространившийся на весь организм, возможен даже летальный исход.

Жирная кожа является одним из симптомов многих заболеваний, которые нужно обнаружить как можно раньше:

  • сахарный диабет, который распространяется на все системы человеческого тела;
  • ожирение — от неправильного питания и повышенного потоотделения;
  • болезни печени, например, гепатит или жировая дистрофия, так как нарушения в ее работе не дают высвобождаться лишним гормонам, что является виновником усиленного функционирования сальных желез;
  • опухоли или поликистоз яичников, истощение у женщин, вследствие чего повышаются мужские гормоны;
  • гиперандрогенизм у мужчин — лишние гормоны появляются при чрезмерных спортивных нагрузках или увлечении синтетическим тестостероном;
  • гипертрихоз — чрезмерное количество волос вследствие повышения уровня гормонов.

Этапы ухода

Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов для нормализации уровня гормонов и его стабилизации, проводится курсом по показаниям. Средства, назначаемые врачом, содержат ряд веществ для восстановления:

  • цинк — обладает кератолитическим эффектом;
  • декспантенол — очищает и нормализует эпидермис после физиологических процедур;
  • медь — регулирует количество поступающего на поверхность жира;
  • сера — помогает снизить выработку сала;
  • азелаиновая кислота — отшелушивает ороговевшие частицы, препятствует воспалению и размножению бактерий;
  • витамины группы В и РР — нормализуют обмен жиров, восстанавливают кровообращение, здоровый цвет.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать принимать разрекламированные препараты для того, чтобы уменьшить жирность. Перед началом лечения обязательно надо делать анализы и убеждаться в том, что это средство не навредит вашей коже.

Маска из черной глины

Рецепты для домашнего ухода

Если повышенная работа сальных желез не является симптомом заболевания и не появилась внезапно, то можно улучшить внешний вид лица в домашних условиях при помощи народных средств.

1. Можно самостоятельно делать травяные настои, которые благотворно повлияют на кожу и очистят ее от сала. Для этого возьмите 1 ч. л. сухого тысячелистника или шалфея, залейте кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Кроме очищения настои на основе трав обеззараживают и помогают устранить воспаление.

2. Сузит поры глиняная маска. Для приготовления возьмите 2 ст. л. чёрной глины, приобретённой в аптеке, и залейте ее стаканом тёплой воды. Спустя пару часов консистенция станет однородной, и состав наносится на лицо. Через 20 минут смыть водой. Она не только поможет уменьшить поры, но и вберет в себя все чёрные точки.

3. Уменьшить жирный блеск сможет такое народное средство как алоэ. Срежьте листик растения и соком протрите лицо, через 15 минут сполосните прохладной водой. Тем же эффектом обладает и зеленый чай с экстрактом жасмина. Им достаточно протирать кожу дважды в день. Также подойдёт настой лаврового листа. Просто заварите щепотку в кипятке, остудите, процедите и протирайте полученным настоем лицо.

4. Раз в неделю не помешает делать общую маску для очищения. Смешайте 1 ч. л. сливок с 1 ч. л. лимонного сока. Полученное средство накладывается на 20 минут, после чего смывается водой. Кожа получает глубокую чистку, не нуждаясь в пилинге.

Алоэ и чай с жасмином

5. С той же целью соедините 10 г дрожжей, 1 ч. л. сока подорожника и 3 ч. л. простокваши. Тщательно перемешать до получения однородной кашицы, нанести на широкие забитые поры, чтобы уменьшить количество сала. Оставить на лице на 15 минут, после убрать круговыми движениями под теплой водой, в конце ополоснув прохладной.

При соблюдении определенных правил ухода за жирной кожей лица даже в домашних условиях можно если не устранить, то значительно уменьшить недостатки, а лицу придать здоровый вид.

limelady.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector