Как убрать шелушение на лице

Известно, что не бывает некрасивых женщин, но зато есть женщины, которые недостаточно уделяют внимания уходу за собой. На фоне этого могут возникать различные проблемы, например шелушение кожи лица. Сегодня For-Your-Beauty.ru расскажет какими способами можно убрать этот недостаток кожи.

как убрать шелушения на лице

Прежде чем бороться с этим явлением, необходимо разобраться в его причинах. Возможно, что-то в вашем образе жизни, питании или условиях окружающей среды «не нравится» вашему организму.

Чем вызвано шелушение кожи на лице

К основным причинам шелушения кожи на лице относятся:

  1. Сухость кожи и недостаток влаги;
  2. Частое мытье лица горячей водой с мылом, приводящее к обезвоживанию;
  3. Природные факторы: сильный ветер, ультрафиолетовое излучение, мороз, продолжительное воздействие морской соли;

  4. Сухой воздух в помещении;
  5. Неудачно проведенные косметические процедуры;
  6. Растирание лица после мытья (помните: лицо нужно только аккуратно промакивать полотенцем, иначе могут появиться преждевременные морщины);
  7. Авитаминоз в весенне-зимний период;
  8. Аллергическая реакция на лекарственные препараты или средства для умывания;
  9. Повреждения и ранки на коже.

В случае, если шелушение сопровождается зудом, следует провериться у врача-дерматолога на наличие заболеваний кожи. Изредка это неприятное явление передается по наследству от одного из родителей, однако в таком случае шелушится не только лицо, но и все тело.

Как избавиться от шелушения на лице

Прежде всего, стоит проконсультироваться с дерматологом или косметологом, чтобы лечение было максимально эффективно. Если причина шелушения – не внутренняя, а оно вызвано внешними факторами (например, неправильным уходом за кожей) можно обойтись домашними масками и следовать следующим советам.

  1. Перед уходом на улицу (не позже, чем за полчаса) обязательно наносите крем, соответствующий сезону.
  2. Используйте для очищения кожи мягкие и деликатные средства, не содержащие спирта (тоник, лосьон, молочко, гель, пенка). Если не можете обойтись без мыла, выбирайте такое, которое содержит увлажняющий крем или масло.
  3. Зимой защищайте чувствительную кожу лица шарфом, а летом – шляпой с широкими полями. Еще летом или зимой при нахождении в сухом помещении стоит периодически сбрызгивать кожу лица спреем с термальной водой.

  4. Важно употреблять достаточно большое количество воды. Учтите, что чай и кофе быть полноценной заменой воды не могут. Кроме воды, хорошо восполняют запасы жидкости в организме соки и компоты из сухофруктов.
  5. Чтобы избавиться от сухого воздуха в комнате, регулярно проводите влажные уборки или просто ставьте чашки с водой на батарею.
  6. Полноценно питайтесь: в рационе обязательно должны присутствовать рыба и морепродукты, орехи, ржаной хлеб, яйца, молочные и кисломолочные продукты. Также для избавления от шелушения и красивой кожи в организм должно поступать достаточно витаминов A, C и E, которых много в овощах и фруктах. Вспомните наложниц в гаремах, которые всегда изображаются с подносами фруктов. Они на ужин ничего и не ели, кроме них, что позволяло сохранять молодость, стройность и красоту.
  7. Умываться рекомендуется минеральной водой.

Так как наиболее частая причина шелушения – неправильный уход, косметолог может посоветовать вам более подходящие средства. Косметические процедуры, которые необходимы в данном случае, включают очищение кожи, пилинг, затем используются ампулы с церамидами (именно их нехватка вызывает шелушение), маски и массаж. В конце косметолог наносит крем. Курс составляет всего три дня, однако в последующем необходимо следовать полученным рекомендациям, чтобы проблема не повторилась.

Если шелушение сильное, проблему можно решить при помощи следующих аптечных средств:


  1. Крем, содержащий не выше 0,5 % гидрокортизона. Наносится один раз в сутки на поврежденные участки кожи. Имейте в виду: долго пользоваться им небезопасно, так как он вызывает много побочных действий и является гормональным препаратом.
  2. Бепантен – это крем, который оказывает заживляющее действие. Пантенол (в виде крема или спрея). Его можно наносить до 4-х раз в сутки на 10 минут, после чего излишки удалять салфеткой.
  3. Мазь Радевит также поможет коже вернуть гладкость и бархатистость.

Домашние средства против шелушения

убрать шелушения с кожи лица

Исправить создавшееся положение можно и при помощи домашних масок. Перед их использованием следует обязательно очистить кожу от шелушащихся частичек. Для этого используются мягкие скрабы. Например, скраб из овсянки делается так: залитые кипятком овсяные хлопья настаиваются в течение 20 минут, к ним добавляется яичный белок. Данная смесь наносится на лицо нежными массирующими движениями. После 3 минут такого массажа смесь смывается водой.

Если мед не вызывает у вас аллергию, попробуйте следующий способ: вода смешивается с растопленным медом в равных пропорциях, после чего массирующими движениями раствор наносится на лицо. После этого лицо споласкивают водой и наносят увлажняющий крем.


Также в качестве скраба можно использовать кусочки яблок, арбуза, кофейную гущу или размоченный в воде кусочек белого хлеба. После скраба нужно нанести на лицо питательную маску.

Молочно-огуречная маска Натрите на терке огурец без кожуры. Две столовых ложки огуречной массы смешайте с натуральным йогуртом, кефиром, сметаной или жирными сливками.

Питательная маска с медом Два желтка смешать с примерно таким же количеством растительного масла и половиной столовой ложки меда. Нанести на кожу в теплом виде, повторять нанесение каждые пять минут в течение трети часа. Снять с лица ватным диском, смоченным в отваре липы.

Сливочный крем Смешать 1 столовую ложку сливочного масла с 1 столовой ложкой размятой мякоти банана (можно использовать также мякоть абрикоса, киви, спелой груши или хурмы), добавить 1 чайную ложку меда. Слегка вбивая, нанесите его на кожу лица. Через 20-25 минут смыть теплой водой.

Какао и овсянка Горсть овсяных хлопьев перемолоть в муку при помощи кофемолки, добавить 1 чайную ложку какао и 2 чайные ложки оливкового масла. Смесь залить горячей водой, перемешать до однородной консистенции. Нанести на кожу лица на 15 минут.

Масляная маска Обильно нанести масло жожоба (подойдет также масло какао, абрикоса, персика, льняное) на влажную, теплую кожу, оставить на 10 минут, после промокнуть салфеткой.


Медовая маска 1 столовая ложка меда смешивается с 1 чайной ложкой оливкового масла. В теплом виде наносится на кожу, смывается через 10 минут.

Витамин Е Хорошо помогает снять шелушения кожи витамин Е. Можно использовать смесь с витамином А (Аевит), либо использовать капсулы вит. Е. Наносите содержимое капсулы на шелушащиеся участки кожи 1-2 раза в день.

Помните, что главное условие здоровой и красивой кожи – это правильный образ жизни, то есть сон не менее 7 – 8 часов в сутки, полноценное питание, достаточное количество выпиваемой ежедневно воды. Вместе с бережным уходом за кожей, включающим регулярное применение масок и скрабов, все это сделает вас нежной и прекрасной.

Какие средства помогают Вам от шелушения кожи на лице? Делитесь в комментариях!

for-your-beauty.ru

Почему шелушится лицо?

Как правило, проблема возникает при чрезмерной сухости покровов. Стоит внимательно подойти к решению вопроса. Сначала необходимо проанализировать, что предшествовало сухости, в какой момент появился дискомфорт. Причины могут скрываться как во внешних, так и во внутренних факторах.

Как убрать шелушение на лицеВнутренние причины


Самой банальной является потеря организмом влаги. Не каждая женщина задумывается над тем, сколько жидкости она потребляет. В недостаток таковой приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме, что в первую очередь проявляется на внешнем виде.

Сухой тип кожи – еще одна вероятная причина. Его обладательницы должны пользоваться только увлажняющей косметикой. Сюда же можно отнести и генетическую предрасположенность к сухости и шелушению.

В последнем случае страдает не только лицо, но и все тело.

Почему кожа очень шелушится: внешние причины

Если вышеперечисленные факторы исключены, можно предполагать внешнее негативное воздействие.

В первую очередь на внешний вид влияют атмосферные факторы: мороз, ветер, солнечные лучи, морская соль, пересушенный воздух и т. п.

Также состояние может ухудшиться при наличии любых повреждений: трещинок, ранок, воспалительных процессов.

В ряде случаев нельзя исключать аллергическую реакцию. Аллергии развиваются не только в детском возрасте. Они могут возникнуть и у взрослых женщин.

Пагубно повлиять на кожу и организм в целом может длительная терапия рядом лекарственных препаратов.

Также причины могут скрываться в неудачно проведенных косметологических процедурах. Это касается не только домашних, но и салонных мероприятий.


Нужно обдумать каждую из перечисленных причин, и подумать: какая из них имела место. Это очень важный момент, так как от причины будет зависеть комплекс лечения.

Как убрать шелушение лица: медицинская помощь

Если имеются какие-либо внутренние заболевания или же виной всему наследственность, то требуется квалифицированная врачебная помощь. Обычные процедуры в этом случае дадут кратковременный эффект. В качестве вспомогательного лечения могут назначить крем с гидрокортизоном для смазывания проблемных участков. Такие сильнодействующие средства применяют строго ограниченное время, так как они вызывают привыкание.

Также врач может посоветовать аптечные маски с аквафором (тоже с гидрокортизоном) и препараты с дексапантенолом.

Как избавиться от шелушащегося лица с помощью салонных процедур

В борьбе с проблемой используются следующие их виды:

  1. Мезотерапия с препаратами гиалуроновой кислоты;Как убрать шелушение на лице
  2. Пилинги с фруктовыми кислотами;
  3. Биоревитализация;
  4. Программный пилинг;
  5. Программы интенсивного увлажнения.

Если у женщины шелушащаяся кожа, что делать сможет сказать только специалист. Сначала нужно выяснить, в чем причины проблемы, и только после этого приступать к лечению. В противном случае даже самые лучшие процедуры не принесут долговременного результата.

Шелушащаяся кожа: что можно делать в домашних условиях

Если внутренние причины исключены, можно помочь себе самостоятельно.

Для этого нужно научиться правильно ухаживать за сухой кожей:


  1. Никогда не умываться мылом. Лицо всегда очищают специальным гелем / пенкой, подходящим по типу кожи;
  2. После водных процедур лучше не вытираться полотенцем. Можно слегка промокнуть его или воспользоваться бумажной салфеткой;
  3. Сразу после умывания лицо обрабатывается увлажняющим тоником и через несколько минут ежедневным увлажняющим кремом. Можно использовать детский крем и даже вазелин;
  4. Сухая кожа требует максимального увлажнения, поэтому действие абсолютно всей косметики должно быть направлено на это. В средства по уходу не должен входить спирт (чрезмерно сушит) и ланолин (вызывает аллергию);
  5. За 30 минут до выхода на улицу лицо обрабатывают защитным кремом;
  6. Нужно стараться прикрывать лицо от солнца и холода: зимой пользоваться шарфом, летом – шляпой;
  7. Воздух в квартире / кабинете должен быть достаточно влажным и обязательно свежим. Для этого пользуются увлажнителями или расставляют посуду с водой, часто проветривают помещения;
  8. В сутки нужно выпивать около полутора литров чистой воды;
  9. По возможности рацион обогащают свежими плодами.

Соблюдать перечисленные правила довольно просто. При этом лицо получит качественный уход, перестанет шелушиться, исчезнет дискомфорт.

Шелушащаяся кожа лица: домашние средства

Дома можно самостоятельно приготовить хорошие средства для лечения кожи и по уходу за ней.

Нужно всего лишь немного времени, терпения и набор продуктов:


  1. Как убрать шелушение на лицеМедовая вода для умывания. Мед разогревают на водяной бане или в микроволновой печи до жидкого состояния и смешивают с обычной водой приблизительно в равном соотношении. Мед, если на него нет аллергии, хорошо снимает раздражение, сухость, зуд;
  2. Овсянка + мед + оливковое масло. Овсянку (1 ст. л.) отваривают на молоке, смешивают с теплым медом (1 ч. л.) и маслом оливы (1 ч. л.). Полученное средство используют как маску. Оно устранит ороговевшие, мертвые частички кожи, тем самым снимая шелушение. Если брать овсяные хлопья, то их предварительно измельчают в муку. К смеси можно добавить один желток;
  3. Очень эффективны домашние скрабы из натуральных продуктов. Есть множество продуктов, содержащих твердые частицы. Таковые качественно устранят шелушение. Их рекомендуется использовать каждые двое суток. К таким продуктам относится кофейная гуща, мякоть арбуза и огурца, зеленые яблоки, заварка черного чая;
  4. Увлажняющие маски с растительными маслами. Шелушащаяся кожа требует мягкого, но качественно очищения. Растительные масла могут обеспечить и то, и другое. Нужно всего лишь смешать по столовой ложке меда и растительного масла, например, миндального, ростков пшеницы, виноградных, персиковых или абрикосовых косточек;

  5. Овсянка + молоко + овощи. Овсянку измельчают до состояния муки, смешивают со столовой ложкой тертой моркови, разбавляют теплым молоком. Смесь должна получиться в меру густой. Вместо морковки можно брать сырой картофель, а молоко заменить желтком или соком огурца. Все перечисленные продукты хорошо увлажняют;
  6. Молочная маска. Мякоть огурца (2 ст. л.) без кожуры смешивают до состояния кашицы с натуральным йогуртом, кефиром, сливками или сметаной. Молочные продукты лучше брать высокой жирности.

Заключение

Шелушащаяся кожа на лице – это сигнал организма о нарушении в его работе. Современная косметология и медицина сможет в тандеме решить эту проблему быстро и качественно. Но не стоит забывать и о народных рецептах, натуральных продуктах.

Если шелушение доставляет сильный дискомфорт, который не проходит даже при серьезном подходе, нужно обратиться к доктору.

Когда шелушение не проходит при качественном и правильном уходе, возможно, имеются серьезные нарушения внутри организма. Почему так происходит, сможет установить только специалист.

skincaretips.ru

Какие типы кожи подвержены шелушению

Чаще проблема возникает у обладателей сухой кожи. В ней небольшое количество сальных желез, и на достаточную смазку кожного покрова их секрета не хватает. С годами ситуация ухудшается. Тем, кто знает об этой особенности организма, заботиться о состоянии лица нужно с самого раннего возраста.У кого могут возникнуть проблемы

Жирная кожа может быть склонна к шелушению. Косметологи подобное явление называют себореей. В местах, пораженных этим заболеванием, часто возникают покраснения, покрытые жирными серыми чешуйками. Избавиться от неприятности помогает медикаментозное лечение и косметические процедуры.

Определить тип кожи нужно как можно раньше, уже в 10-12 лет, ведь в зависимости от этого выбираются способы ухода за лицом на долгие годы.

Со временем, под влиянием естественных процессов старения, кожа становиться сухой. Это нужно учитывать при выборе индивидуальных косметических средств.

Основные причины возникновения

Неблагоприятное воздействие природных факторов. Морозный воздух зимой, ветра и перепады температур между помещениями и улицей способствуют сухости и обезвоживанию кожи. Летом слишком яркое солнце и потеря влаги тоже благоприятствует тому, чтобы организм обезвоживался.

Недостаток влаги в организме приводит к тому, что кожные покровы становятся сухими и склонными к шелушению.Неправильный выбор косметики

Некачественная косметика — один из факторов, благодаря которым порой достигается эффект, прямо противоположный ожидаемому. Неправильно подобранное средство способно навредить коже, вызвав шелушение.

К сухости часто приводит чрезмерный или неправильный косметический уход. Кто-то в погоне за чистотой слишком часто или неправильно умывается. Горячая вода негативно влияет на состояние кожи. Добавление мыла способно больше осложнить ситуацию.

Использование спиртосодержащих препаратов может сильно иссушить лицо, вплоть до раздражения. Неправильный пилинг, механические травмы — прямой путь к шелушению.

Кожные заболевания — экзема, псориаз, уже повод обратиться к врачу. Косметика здесь не поможет.

Вызывать сухость кожи может расстройство гормональной системы, недостаток витаминов.

Как предотвратить проблему

Чтобы оградить лицо от появления нежелательных явлений, нужно обязательно разобраться, что мешает выглядеть ей здоровой, упругой и эластичной. Исследуйте причины и старайтесь от них избавиться.Не допускаем проблем

В любое время года нужно использовать защитные средства, предохраняющие от влияния природных условий. Зимой наносите на лицо жирные крема, которые помогут сохранить влагу. Летняя жара — отличный повод носить красивый головной убор и солнцезащитные очки. При солнечных ваннах не помешает сбалансированный солнцезащитный крем.

Недостаток жидкости в организме неблагоприятно влияет не только на кожу, но и на весь организм. Давно известно — 2 литра чистой воды в день — лучший способ поддержать тонус в нормальном состоянии. Весной и летом количество можно довести до 3-х литров.

Ревизия косметички поможет разобраться, какие продукты не подходят для ухода.

Что помогает привести кожу в порядок

В косметическом арсенале немало средств, помогающих не только поддержать здоровье кожи, но и значительно улучшить ее состояние.

Вместо мыла для умывания используйте средства с нейтральным pH-фактором. Это могут быть различные гели, пенки и мягкое очищающее молочко.Следите за гигиеной

Приготавливая скраб и пилинг выбирайте щадящие, мелкозернистые препараты. При процедуре нельзя сильно растирать кожу, только осторожно массировать.

Заведите для лица отдельное полотенце.

После умывания протирайте лицо тоником, не содержащим спирта.

Увлажняющие кремы — одно из главных средств в борьбе с шелушением. Используя их ежедневно, можно добиться ровной бархатной поверхности лица.

Декоративная косметика должна быть гипоаллергенной. Желательно не покупать первые попавшиеся средства, а выбирать хорошую проверенному бренду.

Аптечные средства

Лечить очаги шелушения лучше мазью с гидрокортизоном в концентрации 0,5%. Аккуратно смазывайте пораженные участки несколько раз в день. Это вещество нельзя использовать дольше 2-х недель.Крем

Стоит держать под рукой препараты, содержащие дексапантенол. Детский крем Бепантен мягко воздействует на поверхность кожи, увлажняя и оздоравливая ее. Удобно пользоваться и спреем от ожогов Пантенол. Его легко распылять, а излишки после впитывания удалять влажной салфеткой, не содержащей спирта. Лечитесь 3-4 раза в день.

Применяя аптечные препараты, не забывайте, что это — не косметические средства, и если улучшения не происходит, лучше отказаться от использования.

Народные способы лечения

Чтобы бережно очистить кожу и не травмировать ее, используйте скраб собственного приготовления. Непревзойденным компонентом для него может стать обычная овсянка. Хлопья заливают кипятком, дают настояться 20 минут, добавляют яичный белок и наносят на лицо. Осторожно массируя, очищают всю поверхность в течение 2-3 минут и смывают водой.Как приготовить скраб

Отличный скраб получается из корочки черствого хлеба, слегка размоченной в молоке. Полученной кашицей очищают лицо, смывают.

Приготавливая домашнее отшелушивающее средство используйте кофейную гущу, спитую чайную заварку, мелко измельченные шкурки твердых фруктов.

Умывание медовой водой известно еще нашим прабабушкам. Немного меда растворить в теплой воде и после обычного очищения щадящим средством окунать в смесь руки и прикладывать их к лицу, массируя и пытаясь вдавить медовую воду в толщу кожи. Через несколько минут ополоснуть прохладной водой и нанести крем для увлажнения.

Домашние маски

Большинство продуктов, которые находятся на кухне, могут служить в качестве ингредиентов домашних масок, способных напитать кожу и избавить от шелушения. Яичные желтки, творог, отварная картошка, молоко — лишь бы работала фантазия. Маски наносят на 10-15 минут, смывают теплой водой и смазывают лицо увлажняющим кремом.Делаем маску

Рецепты:

  • Свежий огурец натереть на терке, смешать с любым кисломолочным продуктом;
  • Половинку банана размять с оливковым маслом;
  • Сырая тертая морковь или картошка в союзе с небольшим количеством оливкового масла;
  • Овсянка, сваренная на молоке и охлажденная;
  • Натуральные эфирные масла — абрикосовое, персиковое, виноградное или миндальное смешать в пропорции 1:1 с оливковым.

Держать маску до 20 минут, промокнуть салфеткой. После процедуры лицо просто сияет свежестью.

Несколько полезных советов

Сухость и шелушение часто могут быть следствием неправильного, неполноценного питания. Обогатите рацион фруктами, сезонными овощами и зеленью, свежими морепродуктами, зеленью, яйцами.

Еще несколько советов смотрите в видео:

В качестве профилактического средства принимайте поливитамины, особенно в зимний период.

Не забывайте о вечерней очистке лица, используйте щадящие средства, обязательно увлажняйте и питайте кожу.

Помните — кроме вас, о вашей внешности больше никто не позаботится.

1litso.ru

В чём причины шелушения кожи?

Причин шелушения и покраснения кожи много. Разделим их по внешним, внутренним и возрастным признакам, чтобы лучше понять источник проблемы и подобрать наиболее эффективное лечение для своей кожи.

Внешние причины появления покраснений и ороговевших образований на лице:
• Воздействие неблагоприятной внешней среды: резкие перепады температуры в холодное время года при переходе из помещений на улицу.
• Долгое пребывание в помещениях с сухим воздухом.
• Воздействие ультрафиолета летом, приводящее к потере влаги и пересыханию кожи.
• Некачественная косметика.
• Спиртосодержащая косметика.
• Применение средств, не подходящих вашему типу кожи и вызывающее чувство стянутости и сухости.

Чтобы не допустить вредного воздействия всех этих внешних факторов, соблюдайте ряд правил:
• Ежедневно наносите защитные средства для кожи в зависимости от сезона: летом кремы с SPF-защитой и жирные кремы в морозную и ветреную погоду.
• Используйте только те средства, которые хорошо увлажняют и питают эпидермис.
• Тщательно очищайте лицо от грязи и косметики перед сном.
• Регулярно делайте пилинг лица и очищающие и питательные домашние маски.
• Для умывания приобретите мягкие очищающие гели и пенки и не пользуйтесь мылом и лосьонами на спирту.
• Возьмите за правило промокать лицо после умывания одноразовыми салфетками, можно использовать бумажные.

покраснение и шелушение кожи

Внутренние причины, приводящие к шелушению:
• Гормональные сбои в организме.
• Кожные заболевания.
• Повреждения кожи (воспаления, трещины, ранки).
• Аллергические реакции.
• Грибковые заболевания.
• Приём некоторых лекарственных препаратов.
• Несбалансированное питание.
• Дефицит витаминов: А (ретинол), В2 (рибофлавин), В8 (инозитол).

Выясните вместе с врачом причины шелушения кожи на лице, и подберите правильное и эффективное лечение. Если причина в определенном кожном заболевании, то назначаются антигистаминные препараты и наружные увлажняющие средства. Если выявлена грибковая или бактериальная инфекция, то применяются противогрибковые препараты.
Если вы хотите справиться с шелушением кожи, включите в свой рацион продукты и витамины, которые помогут вам выровнять гормональный баланс и предупредить другие внутренние болезни.

Что необходимо принимать при шелушении кожи лица:
• Для профилактики ешьте продукты, богатые провитамином А: сливочное масло, куриный желток, рыбий жир, морковь, зелёный салат, персики и абрикосы. Этот витамин участвует в регулировании обменных процессов и синтезе гормонов.
• Не менее важен для сохранения здоровья кожи витамин В2, которым богаты такие продукты, как молоко, печень, дрожжи, сыр, рыба, миндаль, горох, фасоль, орехи. Рибофлавин способствует переводу жиров и углеводов в энергию и участвует в процессах обмена. При его дефиците на коже могут появляться трещинки и шелушение.
• Чтобы кожа не шелушилась, организму крайне важен инозитол (витамин В8). Его поставляют в организм следующие продукты питания: пивные дрожжи, желтки яиц, молоко, почки, рис.

Возрастные причины шелушения кожи:
• Проблемы с кожей могут возникать у детей, как реакция на разного рода раздражители: погодные явления (мороз, солнечное облучение, ветер), дефицит витаминов, реакция на средства ухода и лекарства. Для профилактики нужно обязательно использовать детские защитные кремы, следить за детским питанием и витаминизацией.
• О причинах у женщин мы говорили выше, причём нужно учесть, что с возрастом женская кожа становится более сухой, а значит, больше подвержена обезвоживанию и шелушению. Выход: правильный регулярный уход в соответствии с возрастом, обязательная защита от погодных факторов и правильный питьевой режим.
• Шелушение кожи у мужчин проявляется реже, так как структура кожи у них иная, чем у женщин. Но, тем не менее, если использовать для умывания некачественное мыло и пренебрегать уходом за лицом, то проблем не избежать.

шелушение кожи у мужчин

Лечим кожу от шелушения

Есть несколько аптечных средств, которые успешно избавляют нас от шелушения. Прежде всего, это мази и кремы с гидрокортизоном. Концентрация активного вещества должна быть не более 0,5 % и применять эти лекарства нужно ограниченно, не более 2-х недель. Вам так же могут помочь аптечные маски с аквафорором (содержат гидрокортизон).

Внимание! Прежде чем приступать к борьбе с шелушением кожи, сходите на консультацию к специалисту, который выявит истинную причину и посоветует методы для устранения проблем.

Хорошо помогает убрать шелушение крем Пантенол (декспантенол 5 %), его применение может быть достаточно длительным до устранения проблемы.

Ещё один крем — Бепантен, он предназначен для детской кожи и заживляет мелкие повреждения эпидермиса. Может применяться для профилактики кожных проблем.

Другой путь лечения: салонный. Стоит обратиться к косметологу, который определит причину шелушения и назначит лечение и косметические процедуры. Обычно это курс витаминов, о которых мы говорили выше и мази с гидрокортизоном.
Помогут от шелушения следующие косметические процедуры:
• мезотерапия (инъекции гиалуроновой кислоты);
• химический пилинг лица;
• биоревитализация;
• курсы интенсивного увлажнения кожи.

Рецепты от шелушения на лице в домашних условиях

Если шелушение кожи на лице вызвано внешними факторами (сухой тип кожи, погодные факторы, жесткая вода и т.п.), вы можете воспользоваться домашними рецептами лосьонов, скрабов и масок. Эти процедуры и средства избавят вас от этой напасти, нужно лишь правильно и регулярно ухаживать за своей кожей.

Внимание! Если ваша кожа шелушится, исключите из ухода за ней средства, содержащие спирт и ланолин. Спирт сушит эпидермис, а ланолин может вызвать аллергию – тогда шелушение кожи усилится.

Народные рецепты, пожалуй, самые безопасные средства для шелушащейся кожи. Это могут быть лосьоны, скрабы и питательные маски, сделанные из натуральных ингредиентов своими руками.

При шелушении важно бережно убрать с поверхности образовавшиеся чешуйки. Для этого готовят домашние скрабы, которые не травмируют кожу лица, в отличие от многих покупных. Чаще всего для скрабов используют кофейную гущу мелкого помола, овсяные хлопья, чайную заварку. Полезно протирать кожу кусочком яблока, арбуза или свежего огурца.

Как проявляется шелушение и как от него избавиться:

Вы нашли полезную информацию в этой статье? Поделитесь ею в социальных сетях, пожалуйста!

maskrecipe.ru

Почему шелушится кожа на лице – разбираюсь в причинах

Есть два вида причин шелушения кожи – внутренние и внешние. Теперь о каждом виде поподробнее.

Начнем с внешних причин:

  1. Солнечные лучи. Ультрафиолетовое излучение оказывает негативное воздействие на кожу: ожоги, старение, мутации, вплоть до образования раковых клеток. Для предотвращения этих последствий необходимо использовать солнцезащитную косметику и кремы с SPF.
  2. Сильный мороз. Под воздействием низких температур кожа иссушается, становится чувствительной, начинаются шелушения. Избежать этого поможет обычный защитный детский крем.
  3. Косметические средства. Да, иногда косметика выполняет не ту функцию, которую от нее ждут. Важно правильно подобрать дневной и ночной уход в зависимости от типа кожи, также тщательно очищать лицо, не переусердствовать с декоративкой.
  4. Плохая экология. Загрязненный воздух, неочищенная вода – все становится причинами шелушения кожи.

Для себя на основе опыта разработала небольшую памятку, как правильно ухаживать за кожей лица. Все очень просто, но эти правила помогут сохранить красоту на долгое время.

  1. Регулярное очищение. Независимо от сезона года, настроения, свободного времени – утром и вечером, каждый день.
    Очищение лица
  2. Никакого мыла! Только специальные очищающие средства, муссы, пенки, молочко. С их помощью не будет чувствоваться стянутости, сухости, пройдут шелушения.
  3. После умывания промокать (не тереть!) кожу мягким полотенцем, тканью или салфеткой.
  4. Тонизирование – еще один обязательный ритуал. Тоник, лосьон, софтнер в зависимости от типа кожи.
  5. Исключение из косметички средств, содержащих спирт. Это относится не только к уходу, но и к декоративной косметике (например, тональные кремы).

Теперь внутренние, то есть те причины, которые влияют на состояние кожи «изнутри». Их не так-то легко устранить, ведь все проблемы находятся в прямой зависимости с состоянием внутренних систем и органов. Это могут быть заболевания различной природы, гормональный дисбаланс, авитаминоз.

Чтобы точно узнать, внутренняя это причина или внешняя, стоит обратиться к врачу и пройти обследование. При заболеваниях и нарушениях гормонального фона специалист назначит соответствующий курс лечения, выпишет лекарственные средства.

В том случае, если в организме просто не хватает витаминов, пробел можно восполнить естественным путем, включая в рацион полезные продукты. Например, витамин А в достаточном количестве содержится в печени, моркови, тыкве. В рыбе, черном хлебе, капусте находится витамин В. Витамины Е и F можно получить из зерновых культур, растительного масла, кукурузы.

Полезные продукты

Регулярное употребление этих продуктов поможет быстро восстановить состояние кожи, пройдут покраснения, исчезнет зуд и шелушения. Кроме того, в аптеках продаются витаминные комплексы, которые восполнят запасы витаминов в организме.

Еще одна причина, влияющая на появление шелушений – нехватка жидкости в организме. Необходимо в день выпивать не менее полутора литров воды, исключить полностью газированную воду и соки из магазина.

Как избавиться от шелушения кожи на лице в домашних условиях?

Избавиться от шелушений дома достаточно легко. Для этих целей косметические марки выпускают специальные средства, а также на помощь приходит народная медицина.

Косметические средства

Расскажу о моих самых любимых средствах, которые эффективно помогают справиться с шелушениями. Это – Clarins сыворотка HydraQuench Intensive Serum Bi-Phase и увлажняющий крем HydraQuench Cream SPF 15.

Clarins сыворотка HydraQuench Intensive Serum Bi-Phase

Сыворотка – приятная, легкая текстура, жидкая, водянистая, немножко маслянистая, но не жирная. Хорошо впитывается и распределяется по лицу. Хватает одного-двух нажатий на все лицо. Использую один раз в день утром под крем. Кожа после увлажненная, мягкая, бархатистая.

Как убрать шелушение на лице

Теперь про крем. Он достаточно плотный, но впитывается быстро. Не скатывается, хорошо подготавливает поверхность к нанесению тональных средств. К тому же в нем есть УФ-фильтр, которого достаточно для защиты лица от солнечных лучей.

Народная медицина

Народные средства – это кладезь полезных и эффективных рецептов, которые вот уже на протяжении долгого времени используются женщинами в борьбе за совершенство лица.

Лосьон

Для его приготовления я использую уникальный продукт природы – мед. Разогреваю его на водяной бане, смешиваю с чистой водой в пропорциях 1:1. Такая смесь прекрасно помогает ухаживать за сухой кожей, убирает шелушения.

Скраб

Что представляет из себя шелушение? Это ороговевшие клетки, мертвые, от которых необходимо избавляться. А избавиться от них просто – с помощью очищения. В этом поможет домашний скраб. Понадобится кофейная гуща, мякоть любых ягод. Все смешивается и наносится легкими массирующими движениями на лицо. Но использовать средства часто не стоит, достаточно двух раз в неделю.

Маска

Для увлажнения отличным средством станет маска из огурца и кефира. Огурец очистить, семена вырезать, с помощью блендера превратить в пюре, добавить две ложки кефира (лучше домашнего). Получившуюся смесь нанести на лицо минут на 15-20, смыть теплой водой.

Маска на лице

Масла

Масла – эффективное средство от шелушений. Они увлажняют, питают кожу. Использую их так: на ночь наношу на пятна, иногда добавляю в маски. Из масел предпочитаю миндальное, виноградных косточек, абрикосовое, персиковое. Также их можно смешивать с молоком, медом и наносить на лицо несколько раз в неделю.

Чем лечат шелушение кожи на лице в косметических салонах?

Не всем необходимо обращаться в салоны, а лишь тем, у кого наблюдаются сильные шелушения, пятна, покрытые коркой. Если домашние методы не дали результатов, остается один путь – обратиться к врачу-косметологу. Специалист подберет процедуры в зависимости от состояния кожи, а также пропишет лекарственные средства.

В этом случае используются:

  • Крем и маска с гидрокортизоном, им обрабатываются пятна, шелушения, но активное вещество вызывает привыкание, поэтому курс лечения не должен превышать двух недель.
  • Декспантенол, он содержит витамин В, его назначают в виде таблеток, мази, крема, аэрозоля.

Декспантенол

Что касается процедур, то все они направлены на увлажнение и очищение от мертвых клеток.

В зависимости типа кожи и ее состояния, врач может назначить:

  • Пилинги. Происходит очищение лица средствами на основе фруктовых кислот.
  • Мезотерапию. Представляет собой введение гиалуроновых инъекций в проблемные зоны.
  • Биоревитализацию. Сочетает в себе мезотерапию и введение других инъекций на основе биологически-активных веществ.
  • Комплексное увлажнение с помощью тоников, гелей, масел в совокупности с компонентами – ферментами, грязями, альгинатами.

Шелушения – неприятность для любой женщины, которая доставляет психологический дискомфорт и заставляет чувствовать себя неуверенно. Но благодаря косметическим средствам, народной медицине и салонным процедурам можно быстро и навсегда избавиться от этого дефекта.

www.odnadama.ru

Аптечные средства

  • Средства, в состав которых входит максимум 0,5 % гидрокортизона. Не рекомендуется для длительного использования по причине большого количества побочных действий.
  • Бепантен. Отлично заживляет пораженные участки.
  • Пантенол. Наносить несколько раз в день на пять минут.
  • Радевит. После использования кожа становится гладкой и бархатистой.

Как убрать шелушение на лице

Правильное питание и питье

Часто кожа начинает шелушиться из-за недостатка в организме влаги. По этой причине поверхность кожи трескается и роговеет. Решение проблемы заключается в питье большого количества воды и использовании увлажняющих средств.

Что касается еды, то нужно обратить внимание на то, что если в организме не хватает витаминов, то нужно их поставлять через продукты питания:

  • Витамин Е. Он содержится в оливковом, кунжутном, льняном маслах. При нехватке этого элемента поверхность кожи становится вялой и появляется шелушение.
  • Витамин А. Поставщиками этого элемента являются морепродукты, молочные продукты, яйца и печень. Он поддерживает необходимый уровень влажности кожи.
  • Витамин В. Содержится в брокколи, крупах, твороге, миндале, бананах, орехах, рыбе. Применение этого витамина предотвратит преждевременное старение, улучшит цвет кожи и увлажнит ее.
  • Витамин С. Много витамина есть в цитрусовых, квашеной капусте, клюкве, шиповнике. Этот антиоксидант справляется со свободными радикалами. Еще он отвечает за выработку коллагена, который придает коже упругость и эластичность.
  • Витамины К, РР, D. Они содержатся в сыре, мясе и рыбе. Если эти продукты есть мало, то кожа будет тусклой и не эластичной.

Правильный уход

Чтобы снять шелушение нужно правильно увлажнять кожу. Помимо этого, надо снизить факторы, которые обезвоживают кожу. Нельзя умываться агрессивным мылом, а выбирать подходящие лосьоны, молочко, муссы.

  • Если вы не можете вымыть лицо без мыла, то лучше покупать средства с увлажняющим кремом или маслом.
  • Также нельзя тереть лицо, вытирать его стоит промокательными движениями. После этого протереть специальным тоником и нанести крем.
  • Если кожа шелушится, то нужно отказаться от спирто- и ланолиносодержащих средств.
  • При умывании водой часто появляется шелушение, тогда можно использовать кунжутное масло. С его помощью загрязнения растворяются и удаляются.
  • Очень важно пользоваться защитными кремами в разное время года. Наносить его нужно за 30 минут до выхода из дома.
  • При выборе увлажняющих средств нужно обращать внимание на те, в состав которых входят жировые компоненты. Они не дают влаге испаряться. Для этих целей подойдет вазелин либо детский крем.

Как убрать шелушение на лице

Салонные процедуры

При шелушении подойдут салонные процедуры, которые назначают специалисты:

  • мезотерапия с применением гиалуроновой кислоты
  • фруктовый пилинг
  • биоревитализация
  • увлажняющие  программы
  • химический пилинг

Опытный специалист поможет установить причину шелушения и остановить его.

Как убрать шелушение на лице

Домашние процедуры

Избавиться от шелушения можно и в домашних условиях при помощи таких процедур.

  • Вода с медом

Мед размешать с водой, и умываться приготовленным раствором каждое утро и вечер.

  • Молочная маска с оливковым маслом

Для приготовления понадобится одна ложка овсянки на молоке и столько же меда, оливкового масла. Такая маска справится с участками шелушения, мягко убрав ороговевшие элементы.

  • Скрабы с натуральными компонентами

Шелушащиеся участки можно убирать кофейной гущей, заваркой чая, арбузной или огуречной мякотью. Эти продукты имеют твёрдые частички, эффективно устраняющие шелушение.

  • Маски из растительных масел

Кожа лица хорошо воспринимает растительные масла. Маски с их содержанием устраняют мертвые участки кожи. Приготовление: ложка мёда и ложка любого растительного масла.

  • Маска с овсянкой и овощами

Измельченные хлопья овсянки соединить с натертой морковью, добавить молоко до получения однородного состава. Вместо морковки можно взять картофель, а молоко заменить соком огурца либо желтком.

Как убрать шелушение на лице

Не стоит паниковать при шелушении кожи на лице, но обратиться к врачу для выяснения причины желательно.

sovetclub.ru

Как убрать шелушение на лице?

Кожа – самый обширный орган человеческого тела, и заодно наиболее подверженный влиянию внешней среды. Кожа защищает нас, принимая на себя все удары и воздействия окружающего мира: она первой встречает порывы ветра, капли дождя, механические прикосновения и удары. И на внутренние процессы кожа реагирует не менее чутко, показывая «снаружи», что происходит у нас внутри. И, если вы частенько переживаете о том, что ваша прическа пострадала от урагана, а платье промокло под ливнем, вспомните лучше о коже, которая, в отличие от одежды и укладки, живая, а значит, и восстанавливается дольше и сложнее. Причем на разных участках – по-разному. Более плотная и выносливая кожа тела обладает лучшей способностью к регенерации, а тонкая и нежная кожа лица более уязвима. Поэтому и повреждается, и восстанавливается хуже.

Сразу же сделаем несколько важных выводов. Во-первых: за кожей нужно бережно ухаживать. Во-вторых: к коже нужно внимательно присматриваться в поисках любых изменений обычного состояния. В-третьих: небольшие дефекты и повреждения верхнего слоя кожи поддаются корректировке. Кроме раздражения и высыпаний, к таким несовершенствам можно отнести шелушение кожи. Не стоит надеяться, что эта проблема вас не касается, если вы обладаете нормальной или жирной. Вопреки распространенному стереотипу, эти типы кожи подвержены шелушению не меньше, чем сухой и комбинированный. А порой, из-за самонадеянности их обладательниц, шелушатся даже чаще, чем сухая кожа, за которой обычно тщательно ухаживают. Шелушение кожи на лице – симптом тревожный и неприятный. И лучше бы вообще не допускать его появления, но, если уж это произошло, мы подскажем, как быстро и безвредно убрать шелушение на лице.

Почему шелушится кожа на лице? Причины шелушения
Шелушение не свойственно здоровой, не подвергаемой внешним или внутренним негативным факторам, коже. Поэтому это в любом случае признак тех или иных нарушений. Каких именно – определяется индивидуально, но в любом случае появление на лице более сухих (чем обычно и чем в других зонах) участков, изменение цвета верхнего слоя кожи и отделение его ороговевших чешуек должно побудить вас к поиску причин такого состояния. Шелушение кожи лица беспокоит женщин чаще, чем мужчин. И не только потому, что они в принципе больше склонны следить за своей внешностью. Просто женская кожа более тонкая, сухая и хрупкая, а мужская – более толстая и содержит больше протоков сальных желез. А именно эти качества влияют на состояние кожи и его внешние проявления. Кроме них, шелушение кожи, а заодно и другие нарушения ее нормального состояния, зависят от целого комплекса факторов. Возможных причин появления шелушения на лице несколько:

  1. Генетическая предрасположенность. Обладатели сухой кожи не понаслышке знакомы с проблемой шелушения, которая сопровождает их всю жизнь, постепенно усиливаясь с возрастом. Но это не значит, что тем, кого природа наградила нормальным, комбинированным и жирным типом кожи, можно игнорировать шелушение. Кстати, жирная кожа, в силу особенностей выделения и свойств себума, тоже часто шелушится – но характер ее шелушения несколько иной, и отшелушивающиеся частички тоже имеют другой размер и вид, нежели на сухой коже.
    недостаток влагинедостаток влаги
  2. Недостаток влаги. Человеческий организм на 60% состоит из воды, и даже незначительное обезвоживание не может не сказаться на самом большом его органе. Для поддержания гомеостаза (равновесия всех процессов) взрослому человеку нужно ежедневно выпивать не меньше 2 литров жидкости, которая, в свою очередь, покидает организм с мочой, потом, дыханием и т.д. Кожа начинает шелушиться, когда телу не хватает воды для ее достаточного увлажнения. Внешнее увлажнение играет меньшую, но тоже важную роль.
  3. Окружающая среда. Один из самых значимых факторов, вызывающих шелушение кожи. В частности, сильный ветер, жара, сухость и/или перепады температуры воздуха, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей. Влияние окружающей среды зависит не только от местного климата, но и от сезона. Последнее обстоятельство усугубляется работой отопительных приборов и кондиционеров внутри помещений.
  4. Неправильный уход. Некачественная и/или неподходящая косметика способна вызывать шелушение не меньше, чем просто недостаточное внимание к потребностям кожи. Кожа может начать шелушиться при недостаточном очищении, увлажнении, использовании питательного крема вместо увлажняющего и наоборот, а также применении агрессивных спиртосодержащих продуктов. Не менее опасна в этом плане и декоративная косметика, которая не удаляется вовремя, используется не по назначению, в избыточных количествах или после истечения срока годности.
  5. Недостаток витаминов и нерациональное питание в целом. Поскольку кожа отражает состояние всего организма, а особенно – пищеварительной и эндокринной систем, то любой сбой обмена веществ может спровоцировать ухудшение ее состояния. Шелушения часто связано с недостатком витаминов группы В, антиоксидантов и жирорастворимых витаминов А и Е. Кроме того, коже необходимо достаточное количество белка и полиненасыщенных жирных кислот, а избыток углеводов может спровоцировать с одинаковой вероятностью как высыпания, излишнюю жирность, так и шелушение кожи лица.
  6. Вредные привычки. Курение, употребление алкогольных напитков и рафинированных сладостей воздействует на обменные процессы, а значит, и на состояние кожи. У курильщиков со стажем кожа шелушится чаще и теряет тонус быстрее, чем у тех, кто не курит. Алкоголь же провоцирует обезвоживание и, как следствие, шелушение из-за сухости кожи. Влияние углеводов, особенно в комплексе с синтетическими красителями и ароматизаторами, описано в предыдущем пункте.
  7. Образ жизни. Длительные стрессы, затянувшаяся усталость, недостаток сна, свежего воздуха и солнечного света провоцируют ухудшение состояния кожи, в том числе ее обезвоживание и шелушение. Смена климатических поясов в путешествиях, командировках, авиаперелетах перекликается с пунктом 3 и лишний раз доказывает, что кожа реагирует на все, что происходит с человеком.
  8. Возраст, как ни странно, не является решающим фактором в проявлении шелушения кожи. Сухая от природы кожа с годами действительно проявляет большую склонность к шелушениям, но на фоне других причин и при правильном уходе это может оказаться незначительным или не побеспокоить вовсе.
  9. Аллергическая реакция и/или другие заболевания. Аллергены могут содержаться и в пище, и в косметике, а кожа одинаково реагирует на них шелушением. Кожные инфекции, грибок и паразиты – одна из самых опасных причин шелушения. Оно входит в список симптомов псориаза (красноречивое народное название – чешуйчатый лишай), экземы, себореи.
  10. Специфические причины трудно классифицировать в общем, но в каждом отельном случае шелушение может быть вызвано механическим повреждением эпидермиса (ссадины, царапины), нарушениями в работе ЖКТ, реакцией на лекарства (например, нарушение микрофлоры после приема антибиотиков), глубокими салонными косметическими процедурами.

Устранение шелушения кожи лица
Шелушащаяся кожа – это не только непривлекательно, но и опасно. Запущенные шелушения могут со временем превратиться в ранки и язвочки, а слишком долгое игнорирование проблемы несет риск того, что кожа на месте шелушения навсегда изменит структуру и оттенок. Кроме того, шелушение зачастую является симптомом более серьезной и глубоко расположенной проблемы, поэтому диагностировать его причину необходимо в первую очередь. Ну, а принять экстренные меры, чтобы хорошо выглядеть уже сейчас, можно в любое время. Главное не лениться и аккуратно выполнять такие действия, в зависимости от той причины, по которой возникло шелушение:

  1. Недостаток влаги компенсируйте достаточным питьем (не меньше 2 литров ежедневно) чистой воды, соков и зеленого чая. Свежие фрукты и сочные овощи тоже приносят телу определенное количество воды. А вот кофе и подслащенные напитки, особенно газированные и алкогольные, оказывают обратное, мочегонное и обезвоживающее, действие.
  2. Проведите ревизию своей косметички и туалетного столика. Проверьте сроки годности и состав косметических средств – и уходовых, и декоративных. Откажитесь от лосьонов на основе спирта и умывания с мылом, замените его мягкой пенкой или крем-гелем. Приобретите питательный крем и наносите его перед сном вместо увлажняющего. Два-три раза в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для лица.
  3. Сделайте легкий пилинг кожи с помощью готового скраба самого тонкого помола или овсяных хлопьев, размоченных в воде. Умывание кашицей из геркулеса или овсяной муки может стать отличной альтернативой средствам для умывания кожи, склонной к шелушению.
  4. После пилинга нанесите на кожу свежеприготовленный сливочный крем из натуральных питательных ингредиентов. Возьмите немного мякоти спелого банана, 1 столовую ложку растаявшего сливочного масла и 1 чайную ложку меда. Перемешайте эти компоненты до однородной консистенции и нанесите на очищенное лицо на полчаса. Расслабьтесь и полежите в течение этого времени лицом вверх без подушки. Смойте остатки крема теплой фильтрованной водой.
    Как убрать шелушение на лице?
  5. Каждый вечер после очищения кожи от косметики и умывания нанесите на кожу тонкий слой косметического масла или любого растительного (отдайте предпочтение маслу абрикосовых косточек, миндальному, льняному или оливковому). Мягко помассируйте кожу подушечками пальцев и оставьте масло для впитывания.
  6. Чередуйте разные составы масок для лица до тех пор, пока не подберете наиболее подходящий для своей кожи. Попробуйте приготовить состав из 1 желтка, 1 столовой ложки творога, 1 чайной ложки оливкового масла и 1 чайной ложки сока из листьев алоэ. Любую маску наносите на хорошо очищенную кожу и постарайтесь расслабиться в то время, пока она находится на лице (от 20 до 30 минут). Смывайте маски водой без хлорки.
  7. Вместо маски нанесите на лицо тонким слоем жирный творог, мед или сливки. Эти компоненты не случайно входят в состав натуральных масок против шелушения: как и растительное масло, они питают кожу и помогают эпидермису справиться с обезвоживанием и обновиться.
  8. Быстро устранить шелушение помогают аптечные средства, но лучше не применять их слишком часто, чтобы не подвергать кожу дополнительному стрессу. Выбирая препарат, обратите внимание на кремы и мази, содержащие гидрокортизон и пантенол.

Применение этих экстренных мер не отменяет необходимости профилактики шелушения кожи лица. А профилактика – это процесс длительный, который должен стать неотъемлемой частью образа жизни, и чем быстрее это произойдет, тем больше шансов навсегда забыть или вообще не узнать, что такое шелушение кожи. Причем добиться этого не так уж сложно, если правильно и полноценно питаться, отдыхать, принимать витаминные и минеральные комплексы, не умываться мылом и антибактериальными средствами, защищать лицо шарфом в морозы и тенью в солнечную погоду, избегать перепадов температуры и использовать термальную воду во время авиаперелетов. И не отказываться от возможности проконсультироваться у специалиста: косметолога, дерматолога или хотя бы визажиста. Прислушивайтесь к своему организму, ухаживайте за кожей и будьте прекрасны и здоровы!

kakimenno.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector