Массаж лифтинг

Понятие лифтинг массаж не служит определением конкретной процедуры. Оно объединяет разные виды воздействия на кожу для её подтяжки, активизации деятельности мускулатуры и стимулирования кровотока. Лифтинг-массаж лица может быть аппаратным или ручным, но суть его остаётся неизменной. Подобная безоперационная подтяжка лица нормализует движение крови и межклеточной жидкости, доставляя в клетки кожи достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Возможность безоперационной подтяжки овала лица

Массаж лифтингБезоперационные процедуры для подтяжки овала лица подразделяются на два основных метода:

  • направленные на устранение признаков раннего старения кожи. Их применяют, когда ещё не наблюдается обвисания кожи, явной утраты чёткости овала лица, выраженных возрастных морщин. Методики воздействуют на дерму;
  • устраняющие возрастные проявления средней и глубокой выраженности. Их воздействие происходит на более глубокие уровни – гиподерму и мышцы и соответствуют круговой подтяжке лица.

Каждая методика основана на природной способности клеток кожи к регенерации и обновлению коллагена. Несколько сеансов массажной подтяжки лица способно замедлить возрастные изменения, происходящие в коже. Если регулярно проводить подтягивающие процедуры, двойной подбородок и брыли не дадут о себе знать даже в «солидном» возрасте.

Техники различных видов массажа с эффектом лифтинга

При массировании мышцы лица нужно максимально расслабить. Для этого специалисты рекомендуют провести сеанс ароматерапии. Перед самим массажем необходимо воздержаться от обильного потребления жидкости – она провоцирует отёчность кожи. Степень массажного воздействия индивидуальна, зависит от болевого порога пациента.

После процедуры возможно незначительное покраснение лица, это следствие усиленной циркуляции крови. Окончание массажного воздействия – самый подходящий момент для нанесения антивозрастных кремов, сывороток, масок.

Эффект круговой подтяжки кожи лица

В косметических салонах для безоперационной подтяжки лица обычно используют аппаратные методы – ультразвуковой, микротоковый лифтинг лица и лазерное омоложение кожи. Но можно произвести и ручную процедуру.

Поглаживающие и растирающие движения рук по предварительно увлажнённой коже проводятся по массажным линиям (по направлению движения лимфы). Чувствительная кожа вокруг глаз нуждается в деликатном обращении, поэтому давящих и растягивающих манипуляций в этой области лица не осуществляют.

Основные приёмы лифтинг-массажа для подтяжки кожи лица включают:


  • осторожные поглаживания от крыльев носа к вискам;
  • разглаживания лба от надбровных дуг к линии роста волос;
  • глубокую проработку мышц лица от подбородка (средней его части) к мочкам ушей;
  • интенсивное похлопывание тыльной поверхностью ладоней под нижней челюстью.

Перед проведением процедуры лицо нужно очистить. Количество необходимых сеансов определяет специалист.

Испанский вариант процедуры

Массаж лифтингИспанский лифтинг-массаж, в отличие от прочих, начинают не с разогревания мышц, а с расслабления. Только потом специалист приступает к более интенсивному воздействию. Массажные манипуляции осуществляются кончиками пальцев или ладонью по кругу. Порядок их проведения индивидуален для каждого конкретного пациента.

Пластичные воздействия рук сменяются интенсивными растираниями рёбрами ладоней, щипками и снова возвращаются к пластичности. Сеанс обычно проводят параллельно с ароматерапией под музыкальное сопровождение. Перед массажем лицо тщательно очищают от косметики.

При проведении испанского массажа придерживаются основных принципов:

  • Недопустимо применять разные техники воздействия – некоторых из них оказывают абсолютно противоположные эффекты;
  • Приёмы массажа должны быть разнообразными – это позволяет учитывать особенности организма каждого пациента. Исключается привыкание к привычным движениям, что повышает результативность массажа;
  • Болезненные ощущения недопустимы – глубокое воздействие на ткани происходит благодаря мастерству специалиста и его умению применять пластичные приёмы.

Испанский массаж расслабляет мышцы лица, улучшает эмоциональный настрой пациента. Он стимулирует циркуляцию крови в тканях, отток лимфы и венозной крови.

При выраженных проявлениях старения кожи процедура придаёт лицу естественную подтянутость и компактность.

Японский подтягивающий массаж

Японский вариант лифтинг-массажа предусматривает не предупреждение возрастных изменений кожи, а полноценную коррекцию их проявлений. При его проведении интенсивное воздействие оказывается на область носогубных складок, брылей, контура лица, щёк и подбородка. Для этого соблюдают чёткий алгоритм движений:

  • кольцо из большого и указательного пальцев прижимают к нижней части носогубных складок и медленно ведут к краям губ, а затем к середине подбородка;
  • разомкнув кольцо, пальцы размещают под челюстью и медленно ведут к вискам и ключицам;
  • пальцы плотно прижимают к подбородку, затем к краям губ. Каждое нажатие фиксируется. Затем пальцы перемещают к крыльям носа, проводя развернутой ладонью от ушей к ключицам;
  • пальцы одной руки прижимают к щеке. Вторую руку накладывают поверх первой и прорабатывают мышцу до уха;
  • одну руку двигают к ключицам, вторую – от границы нижней челюсти в направлении к подбородку;
  • ощутимо нажимая на кожу сложенными в кольцо пальцами, ведут руки по щекам от краёв рта к ушам и ниже – к ключицам;
  • с усилием массируют щёки от нижней точки носа к ушам.

После проведения процедуры кожу лица следует промокнуть салфеткой и ополоснуть тёплой водой.

Моделирующая разновидность воздействия

Чёткой методики моделирующий лифтинг-массаж не имеет. Массажист сам определяет порядок и интенсивность осуществления движений. В общих очертаниях это:

  • поглаживания и разглаживания кожи кончиками пальцев;
  • массажное воздействие на носогубную зону;
  • обработка скул;
  • лёгкое массирование области век;
  • разминание подбородка;
  • хлопки кончиками пальцев по коже;
  • лёгкие щипки.

Для дренажа лимфы и крови массажист плавно осуществляет пульсирующие и волнообразные движения. Курс процедур состоит из 10 сеансов – по 2-3 в неделю.

Фейсформинг – естественная подтяжка лица

Техника фейсформинга отличается мягким, но результативным воздействием на пересечения мышц лица и их крепления. Систематический массаж тонизирует их, «обучая» мышцы тянуться к определённым точкам головы. В результате кожа лица можно заметно подтянуть.

Но главное – в процессе фейсформинга пациенты привыкают держать под контролем проявления мимики, что предупреждает возникновение возрастных морщин. Методика достаточно сложна – необходимо правильно располагать пальцы и чувствовать их.

Существует несколько видов фейсформинга:

  • классический;
  • новый;
  • упрощённый;
  • мини-фейслифтинг.

Суть любого варианта заключена в подтяжке мышц, «поддерживающих» лицо. Процесс фейсформинга можно поделить на три этапа:

  • стимуляция «спящих» мышц головы и лица через лёгкое воздействие подушечками пальцев на точки их пересечения и крепления;
  • проработка «разбуженных» мышц их умеренной стимуляцией через лёгкое сопротивление (мысленный приказ мышцам «тянуться» вверх);
  • поддержание эффекта. Регулярные посылы мысленных указаний, направленных на подтягивание мышц, что предотвращает обвисание кожи и возникновение морщин.

Обычно на первые два этапа отводится около четырёх недель, по полчаса в день. Третий этап должен продолжаться всю жизнь. При помощи классического фейсформинга можно добиться ощутимого эффекта, но в большинстве случаев у пациенток не хватает силы воли для регулярных занятий.

Важный момент: манипуляции должны проводится по качественному крему или маслу. Можно приготовить масло для массажа лица в домашних условиях. Необходимо в 30 мл миндального, персикового или оливкового масла добавить несколько капель любого эфирного масла.

Домашняя подтягивающая процедура


Массаж лифтингЛифтинг-массаж лица специалисты рекомендуют делать в профессиональных косметических салонах. Но, подробно изучив доступную информацию, можно проводить упрощённый вариант процедуры самостоятельно. Перед сеансом массажа следует очистить лицо, убрать волосы и нанести на кожу специальный крем или масло. При самомассаже обычно воздействуют на определённые зоны лица:

  • Подбородок – левой рукой обхватывают шею, мягко ведут её к правому уху. Те же движения проводят правой рукой в противоположном направлении;
  • Нижняя область щёк – указательные пальцы размещают в центре подбородка, массируют его, поднимаясь к углам губ и далее – к мочкам ушей;
  • Носогубные складки – кончиками пальцев слегка прижимают углы рта, мягкими вращательными движениями ведут пальцы к крыльям носа, к внутренней зоне бровей;
  • Верхняя область щёк – средние пальцы размещают у крыльев носа, лёгкими хлопками перемещают по щекам к височной зоне;
  • Переносица – палец правой руки размещают у основания носа, вращательными движениями продвигают его к окончанию правой брови. Те же движения выполняют левой рукой в области левой брови;
  • Лоб – пальцами левой руки прижимают левый висок, а пальцы правой мягкими движениями двигают по лбу в направлении слева направо. То же движение осуществляют с правой стороны справа налево. Для устранения мышечного напряжения указательные пальцы размещают с внутренней стороны бровей. Лёгкими движениями продвигают их к вискам и обратно.

После массажа лицо подтягивается, разглаживается. Исчезают мешки под глазами и тёмные круги.

В этом видео можно изучить технику испанского массажа лифтинг-массажа:

Массаж лифтинг

Специалисты единодушны: если при первых признаках увядания кожи начать проводить лифтинг-массаж, о размытом контуре лица, глубоких носогубных складках и брылях можно надолго забыть. Кожа лица станет упругой и эластичной, сохранив её обладательнице молодость и красоту.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

nesekret.net

Суть лифтинг-массажа и его разновидности

Существуют несколько видов массажа лица, включающие в себя технику лифтинг-массажа:

  • Пластический массаж,
  • Скульптурный массаж,
  • Моделирующий массаж,
  • Китайский и японский массажи,
  • Некоторые европейские методики.

Суть лифтинг-массажа – это проработка кожи, подкожной клетчатки, лицевых мышц. Результатом является улучшение кровообращение и лимфотока, мышцы приходят в тонус. Активно вырабатывается коллаген и эластин. Исчезают излишки жировых отложений на лице.

Лифтинг-массаж обладает целым рядом преимуществ, которые по заслугам будут оценены каждой женщиной:

  • Не присутствуют болезненные ощущения,
  • Массаж можно проводить, как в специализированных косметических кабинетах, так и в домашних условиях,
  • Эффект от массажа заметен после проведения уже нескольких сеансов,
  • Массажная техника легка и понятна.

Интересный факт! Люди, проживающие несколько веков назад, уже тогда заметили пользу от манипуляционных действия пальцев по коже лице. Они выяснили, что техника массажа лица помогает внешней преобразиться – уменьшить морщины, сделать четче контур лица, вернуть коже былую упругость. В те далекие время техника не была отточена до идеала. Но из поколения в поколение женщины передавали определённые движения, приводящие к омоложению лица.

В настоящее время техника массажа изучена и отточена до мельчайших деталей. Лифтинг-массаж проводится строго по массажным линиям. И правильное его применение позволяет коже заметно омолодиться.

Показания и противопоказания

Многие девушки старше 27-летнего возраста начинают замечать, что кожа потеряла здоровый оттенок, появились отеки и синяки под глазами, неприятные «гусиные лапки» и носогубные складки. С этими проблемами легко справляется лифтинг-массаж. Он рекомендуется девушкам старше 27-30 лет. После проведения нескольких сеансов кожа заметно подтягивается, синяки и мешки под глазами пропадают. Цвет лица радует глаз.

Лифтинг-массаж сравнивают с круговой подтяжкой, которая выполняется с помощью хирургического вмешательства. Лифтинг-массаж – безопасная, безоперационная процедура омоложения.

К процедуре лифтинг-массажа следует прибегать при наличии следующих показаний:


  • Контур лица потерял четкость
  • Появился неприятный второй подбородок
  • Под глазами все чаще появляются мешки и синяки
  • Ярко выраженные носогубные складки, подчеркивающие о возрасте дамы
  • Изменение цвета лица

Эффект от лифтинг массажа

Если у женщины присутствует любое из ниже описанных противопоказаний, ей не следует прибегать к сеансу массажа. В противном случае она рискует получить прямо противоположный эффект:

  • Нарушение целостности кожного покрова. Это могут быть незначительные ранки, герпес или аллергические реакции
  • Купероз – расширенные сосуды
  • Гнойничковые воспаления на коже
  • Повышенная температура тела
  • Дерматит

Техника проведения

Важно помнить, что массаж проводится строго по массажным линиям. В случае не соблюдения этого ключевого правила, нарушения техники выполнения девушка может нанести лицу вред в виде появления большего количества морщин. Кожа лица вместо подтягивания обретет невзрачный, рыхлый вид.


Перед началом процедуры массажа кожа лица должна быть идеально очищена. Весь макияж тщательно удален, лицо умыто с помощью косметического средства. Косметологи советуют перед началом сеанса тщательно проветрить помещение. Но в нем должна быть комфортная температура.
Массаж выполняется при помощи масла. Пальчики должны нежно порхать по коже. Кроме того эфирные масла оказываются еще и целебные свойства. Впитываясь в кожу, они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, регулируют обменные процессы.

Массажные линии

Правильное выполнение массажа: нежными круговыми движениями правой руки массируется левая сторона шеи по массажным линиям. Аналогичным способом массируется правая сторона, но левой рукой. Продолжительность массажных движений составляет около 30 сек.

После 2-х недельного выполнения массажа специалисты советуют наращивать темп, чередуя быстрые движения с медленными.

  • Лифтинг-массаж подбородка: указательными пальцами обеих рук выполняются движения от центра подбородка к уголкам рта. Движения повторяются 2 раза. Скорость движения пальцев должна быть умеренная. Эта процедура проводится 10 дней по 5 раз постепенно увеличивая количество повторов до 10 раз.
  • Лифтинг-массаж против второго подбородка: шея обхватывается правой рукой таким образом, чтобы 4 пальца находились под подбородком, большой палец кладется на щеку. С легким нажимом ладонь проводит от левой стороны шеи к правой мочке уха. Повторить аналогичные движения в противоположную сторону и, сменив руку. Процедура проводится в течение 1 мин с поочередным массированием обеих сторон.
  • Лифтинг-массаж нижней части щек: указательный палец находится на середине подбородка и массируется круговыми движениями по направлению к уголкам рта, затем к мочкам ушей. При умеренном темпе процедура повторяется 7 раз.
  • Лифтинг-массаж носогубных складок: исходное положение – кончики пальцев находятся на уголках рта. Легкими круговыми движениями массируется до крыльев носа, затем к переносице. Эта процедура проводится по 3 раза с последующим увеличением количества повторов до 10. Затем происходит уменьшением повторов от 10 до 3. Специалисты рекомендуют проводить эту методику 1 раз в неделю.
  • Лифтинг-массаж верхней части щек: кончики указательных пальцев и средних находятся на крыльях носа. Не торопясь, круговыми движениями пальцы следуют в верхней части ушей через щеки. На виски слегка надавать. Аналогичные движения повторяются 5-7 раз.
  • Лифтинг-массаж надбровных дуг: указательный палец правой руки находится на центре лба возле переносицы. Медленными движениями по кругу продвигается по линии надбровной души к внешнему краю правой брови. То же самое повторяется левой рукой. Процедура повторяется по 5 раз каждой рукой.
  • Лифтинг-массаж лба: пальцы левой руки находятся на левой височной доле. Правая рука аккуратно круговыми движениями продвигается по лбу от левого к правому виску. Должно быть 10 массажных круговых движений. Поменяв пальцы повторить.

Лифтинг массаж лица

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях проводится по аналогичной схеме, воспользовавшись маслом, которое при желании можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 20 мл оливкого, соевого или миндального масла смешать с 10 мл эфирного. Смесь подогреть на водяной бане, чтобы она быть чуть теплой.

После завершения всей процедуры кожу лица можно аккуратно погладить кончиками пальцев. Избавить от остатков масла и нанести питательный крем.

Девушкам от 27 лет до 35 сеансы массажа следует проводить 2 сеанса в неделю. Женщинам старше 35 лет количество процедур должно быть 3 сеанса в неделю. Если кожа находится в неудовлетворительном состоянии, большое количество морщин и других проблем некоторые косметологи советуют сеансы массажа проводить через день. Курс лифтинг-массажа составляет 15-20 процедур.

Для достижения впечатляющих результатов в омоложении стоит обратить внимание на такую методику, как хиропластический массаж лица, она прекрасно зарекомендовала себя у косметологов по всему миру. 

Отзывы

Женщины, опробовавшие на себе лифтинг-массаж, в один голос заявляют о его эффективности. Главным плюсом массажа является то, что он прекрасно подтягивает лицо. И для этого не следует обращаться к хирургическим методам, которые некоторые дамы побаиваются.

Многие утверждают, что массаж идеально разглаживает мелкие морщинки, второй подбородок полностью исчезает. В современном мире не только женщины хотя молодо выглядеть, многие мужчины тоже стремятся продлить молодость кожи лица. И для этого обращаются к лифтинг-массажу.

girlface.ru

Подготовка к процедуре

Разогревочный и другие виды массажа помогают вернуть былую упругость лица, придав ему ровный и красивый оттенок. Чтобы получить максимальный результат от процедур, массаж лица в домашних условиях нужно делать в теплом, хорошо проветренном помещении. Предварительно следует тщательно очистить кожу. Массажное масло должно быть слегка разогретым. Массирование можно проводить с использованием одного масла или смеси эфирных масел – таким образом вам удастся предотвратить появление микротрещин.

Массажное масло
Массажное масло способно произвести усиление эффекта от массажа, либо расширяет диапазон его положительного воздействия на организм.

Применение масла позволяет добиться лучшего скольжения по коже.

Оно способно проникать глубоко в клетки и регулировать обменные процессы. Некоторые женщины готовят масло дома, другие покупают его в аптеке.

Чтобы приготовить эффективное массажное средство, вы можете взять 20 мл любого растительного масла, идеально подойдет оливковое и соевое. Если таковых нет под рукой, возьмите подсолнечное. В него следует добавить наполовину меньше эфирного масла, которое вы выбрали. Перед применением смесь рекомендуется тщательно разогреть, но она не должна быть слишком горячей. Чтобы процедура дала хороший эффект, массируйте лицо и шею по направлению массажных линий.

Проведение лифтинг-массажа

Не забывайте о том, что кожу нельзя сильно тянуть: ваши движения должны быть умеренными. Что касается шеи, ее нужно массировать снизу, плавно продвигаясь вверх. Лицо необходимо массировать, начиная от подбородка, продвигаясь к ушам. Лифтинг-массаж обладает превосходным эффектом, его проводят для нижней части лица: легкими массажными линиями продвигайтесь от губ до ушей и от крыльев носа к ушам. Для массирования зоны носа необходимо производить движения снизу вверх. Стоит помнить: кожа под глазами является крайне чувствительной, ее нужно массировать очень бережно: от внешнего уголка глаза к внутреннему.

В процессе массажа не следует сдавливать кожу, слишком нажимать на те или иные точки. Рекомендуется чередовать плавное поглаживание и более интенсивное растирание. Когда вы производите поглаживания, нужно делать это мягкими движениями: ваши ладони должны быть слегка прижаты к коже. При помощи такого метода вам удастся снять напряжение с мышц, максимально расслабив их. Растирание дает бодрящий тонизирующий эффект. Если вы растираете кожу, нужно увеличивать интенсивность движений по сравнению с обычным поглаживанием.

Постукивания не должны быть сильными, они осуществляются при помощи кончиков пальцев. Будьте крайне осторожны – не травмируйте кожу. Растирания и постукивания полезны для здоровья всего лица, они способны улучшить обменные процессы в клетках и значительно повысить тонус мышц. Стоит помнить о том, что массаж лучше начинать с поглаживания и заканчивать им же. После того как процедура будет завершена, рекомендуется аккуратно промокнуть лицо с помощью салфеток – так вы сможете удалить излишки применяемого средства. Важно знать одну особенность: регулярный лифтинг-массаж позволит сделать кожу подтянутой и упругой, он поможет преодолеть отвисание щек и возрастные морщины, однако против мимических изменений он бессилен.

iakosmetolog.ru

Показания

лифтинг массаж лица фотоПоскольку в основе лифтинг-массажа лежит строение мышц, костей, кожи на шее и лице, то он эффективен именно для этих зон. Мышцы лица, в отличие от других, одним краем присоединены к кости, а другим – к коже. Кости (в нашем случае черепа и шейных позвонков) имеют свойство «усыхать» с возрастом, что вызывает изменений той или иной мышцы. В след за первой мышцей изменяется вторая и т. д. Таким образом, коже ничего не остается кроме как соответствовать новым формам лица, отсюда и появляются обвисшие щеки, двойные подбородки и прочие признаки старения.

На основе всего вышесказанного лифтинг-массаж лица эффективен:

  • Для осуществления профилактики увядания и старения кожи;
  • При наличии общего ослабления мышц шеи и лица;
  • При наличии отеков;
  • При наличии «двойного подбородка» и жировых складок на шее;
  • Для устранения землистого, болезненного цвета лица;
  • При наличии на лице уплотнений и рубцов.

Большим достоинством лифтинг-массажа лица является то, что он в равной степени эффективен при любом типе кожи.

Противопоказания

Конечно, панацеи от всех бед не бывает. Кому-то подходит одно средство, а кому-то другое. Лифтинг овала лица при помощи массажа, так же как и все виды массажа, обладает своими противопоказаниями:

  • Наличие тяжелых недугов сердечнососудистой системы;
  • Наличие резко выраженно гипертонии и гипотонии;
  • Астма;
  • Грибковые поражения;
  • Гнойничковые или инфекционные заболевания кожи лица;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Наличие воспалительных процессов.

Особенности

лифтинг подтяжка лицаВо время процедуры кожа лица лишается отмерших клеток, ускоряется обмен веществ в клетках, улучшается работа потовых и сальных желез. Благодаря повышению тонуса мышц, кожа значительно совершенствуется, она становится гладкой и эластичной. Лифтинг-массаж лица оказывает благотворное влияние не только на кожу, но и на кровеносную, нервную и лимфатическую системы.

Поскольку массаж способствует ускорению движения лимфы и крови, то повышается скорость доставки кислорода к клеткам кожи и мышц и выведения из них продуктов обмена. Это помогает устранить отечность, нездоровый цвет лица, а также облегчить работу сердца.

Так как кровь движется от сердца по артериям, которые располагаются в шее, то при зажатости мышц шеи лифтинг подтяжка лица при использовании массажа теряет свою эффективность. Для того чтобы устранить этот «барьер» при проведении процедуры нужно особое внимание уделять именно шее и зоне декольте.

Зачем платить или как сделать дома?

Если рассматривать на лифтинг лица цены салонов красоты и клиник пластической хирургии, то одна процедура массажа может обойтись 1500 – 5000 рублей. Для достижения хорошего результата, как правило, требуется 8 – 10 процедур по 2 – 3 в неделю. После этого косметологи рекомендуют пройти еще 4 сеанса, по одному в неделю. Затем для поддержания результата стоит делать лифтинг массаж лица хотя бы раз в месяц. Если подсчитать общую стоимость всех необходимых сеансов массажа, то сумма окажется довольно внушительной.

Как уже говорилось выше, такой массаж вполне возможен в домашних условиях. Как сделать лифтинг лица дома? Для этого нужно освоить несколько несложных приемов:

  • Удаление двойного подбородка
  • Необходимо обхватить шею правой рукой, затем плавно провести ею слева направо до правого уха. То же самое упражнение выполняется и левой рукой, но в обратном направлении. Таким образом, аккуратно массируют попеременно левую и правую стороны шеи.

  • Удаление складок вокруг губ
  • К средине подбородка прикладываются указательные пальцы, и проводится аккуратный, нежный массаж от подбородка до уголков губ, затем пальчики легко скользят к мочкам ушей и здесь останавливаются. Повторить такое упражнение нужно несколько раз.

  • лифтинг овала лица фотоРазглаживание носогубных складок
  • Указательные пальцы прикладывают к уголкам рта, затем нежными вращательными движениями они перемещаются к крыльям носа, по носу к бровям и останавливаются в уголках глаз. После этого пальцы возвращаются к подбородку, и упражнение повторяется снова.

Конечно, здесь приведены самые простые приемы, но и они при регулярном использовании смогут значительно замедлить процессы старения кожи.

zonemed.ru

Техника массажа для лица

В косметологии под лифтинг массажем лица подразумевается любое воздействие на кожу лица с целью ее подтягивания. Поэтому техника такого массажа может быть различной: как с помощью воздействия специальным аппаратом, так и ручной.

Благодаря лифтинг массажу нормализуется кровообращение, клетки насыщаются кислородом, повышается общий тонус кожных покровов, стимулируется движение межклеточной жидкости, а также усиливается регенерация клеток.

Все это способствует выработке собственного эластина и коллагена, позволяющих коже быть упругой и эластичной.

Выделяют следующие техники лифтинг массажа для лица:

  • аппаратные, выполняемые с помощью миостимуляции, Дарсонваля и другие;
  • ручные: скульптурный, пластический, моделирующий, китайский, японский.

Такой аппаратный метод, как миостимуляция, осуществляется с помощью специальных приспособлений, направленно воздействующих током на мышцы лица, которые в свою очередь начинают активно сокращаться. Тем самым достигается подтягивание кожи. В салонах часто использует аппарат Эсма 12.01.

техника массажа

Воздействие на кожу Дарсонвалем также происходит при помощи тока, но с большей частотой и напряжением, при этом не доставляющих неудобств клиенту, поскольку сила такого воздействия мала. Курс таких процедур подбирается индивидуально. Такой аппарат можно приобрести и для домашнего использования.

Ручные техники лифтинг массажа не менее популярны:

  1. Скульптурный массаж выполняется при помощи стимулирования мышц лица похлопывания, поглаживания, пощипывания.
  2. Пластический массаж выполняется по четким направлениям, так называемым «массажным линиям» — от центральных частей лица, например, от носа и подбородка к ушам, а ото лба к височной области.
  3. Интенсивное воздействие на мышцы лица обеспечивает моделирующий массаж, завершающийся расслабляющими движениями.
  4. Очень интересна китайская техника подтягивающего массажа, поскольку способствует оздоровлению организма в целом. Дело в том, что при данной технике воздействие происходит на точки акупунктуры.
  5. Особую популярность прибрел японский лифтинг массаж, которые воздействует не только на мышцы лица, но и на кости черепа. Данная техника позволяет хорошо проработать лицо.
  • dotКакие упражнения помогут подтянуть овал лица?

Подтягиваем кожу в домашних условиях

Хороших результатов в подтягивании кожи лица можно добиться и дома, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам. Достаточно освоить определенные техники.

Именно масло, ведь если нанести крем, то он быстро впитается, а кожа начнет больше растягиваться. По желанию можно добавить несколько капель эфирных  масел, таких как розмарин, иланг-иланг и другие. После подготовки можно приступить непосредственно к массажу. Изучите линии, по которым кожа меньше всего растягивается, лучше взять несколько уроков обучения у косметолога.

Массаж в домашних условиях можно выполнять несколькими способами:

  • ручной массаж;
  • вакуумный массаж;
  • ложечный массаж;
  • массаж при помощи льда.

При выполнении ручной техники нужно четко следовать массажным линиям, активно работая пальцами рук круговыми движениями, например, вы можете начать массаж от середины лба и двигаться к вискам. Также можно выполнять растирание, похлопывание, пощипывание.

Используя вакуумную баночку для массажа, можно добиться быстрого подтягивания кожи, оттока лимфы, привести мышцы лица в тонус. Кожа становится более упругой за счет того, что при воздействии на нее специальной баночкой начинает вырабатываться эластин в глубоких слоях кожи. 
эффективность

Движения баночкой также следует выполнять по массажным линиям. Главное не делать прерывистых и резких движений, чтобы избежать раздражений и синяков на коже.

Легок в освоении и ложечный массаж. Для этого берется несколько ложек и емкости с горячей и холодной водой. Ложки опускаются в жидкость для того, чтобы перенять температуру воды.

Лифтинг массаж лица в домашних условиях кубиками льда является эффективным в омоложении. Можно использовать не только кубики из воды, но применить  различные травяные настои, молоко и другие. Техника также основывается на движениях по массажным линиям, от середины к краям лица. После завершения процедуры необходимо обмакнуть лицо теплым полотенцем, нанести питательный крем.

  • dotКакие выделяют виды процедур аппаратной косметологии для лица?

Массажируем по японской методике

Одним из секретов молодости японских женщин является особая техника подтягивающего массажа лица. С помощью данной методики можно подтянуть лицо, сохранить молодость кожи без всяких операций.

Особенность данного лифтинг массажа, отличающая его от других видов, заключается в воздействии на кости черепа, глубокие мышцы лица, а также соединительную ткань. После данной процедуры организм словно пробуждается. Первоначальное название данной методики Зоган, но после ее возрождения стилистом Юкуко Танака, популярно название Асахи.

Воздействие на кожу осуществляется весьма жесткой техникой для достижения результата подтягивания и омоложения кожи. Юкуко Танака, возродившая данный вид массажа, рекомендует выполнять его сидя либо стоя, главное, чтобы осанка была прямая и голова не откидывалась назад   

Подготовить кожу необходимо таким же образом, как и к другим видам массажа, предварительно очистить и нанести масло.

Массаж выполняется кончиками пальцев либо всей ладонью по строгой направленности вдоль линий расположения лимфоузлов. Каждую процедуру следует заканчивать нажатием в течение двух секунд  всей длиной трех пальцев (указательных, средних и безымянных) каждой руки на зону, где расположены лимфоузлы возле ушных раковин, постепенно спускаться ниже до уровня ключиц.

От такого интенсивного массажа необходимо отказаться в случае, если у вас наблюдается:

  • проблемы с лимфатической системой;
  • плохое самочувствие, вирусные и ЛОР- заболевания;
  • кожные воспаления и заболевания;
  • с осторожностью должны применять данную технику те, у кого подкожно-жировой слой на лице очень тонкий.

Результат данной процедуры заключается в том, что из тканей выводятся токсины и лишняя, застоявшаяся жидкость. Несомненный плюс от такого массажа заключается в омоложении кожи лица, а также в исправлении черт лица.

  • dotЧто входит в фейсформинг массаж для лица или как его называют, естественную подтяжку лица?

Полезное видео по теме



Можно ли самостоятельно делать лифтинг упражнения

Возможно делать лифтинг массаж самостоятельно, если отсутствуют противопоказания (ОРВИ, ЛОР- заболевания, воспаления и другие проблемы с кожей лица и лимфатическими узлами). Главное соблюдать все необходимые рекомендации для его проведения.

Перед процедурой создайте комфортные для вас условия, проветрите помещение, удостоверьтесь, что место для массажа будет удобным. Предварительно изучите все массажные линии, проводите процедуру сначала плавными движениями, ни в коем случае не натягивайте кожу, иначе эффект от процедуры будет противоположный.

Выполняя лифтинг массаж дома регулярно, можно добиться хорошего результата по сохранению молодости и привлекательности кожи.

техника массажа

Аюрведический подвид массажа

Данный вид массажа лица отличается от других тем, что в процессе его выполнения  используются индийские масла, способствующие расслаблению и омоложению кожи. Методика данного массажа заключается в воздействии на определенные точки лица и шеи.  

Согласно Аюрведе массаж с помощью специальных масел позволяет управлять болезнью, выводить накопившиеся в тканях и организме токсины.  После данного массажа проходит усталость, улучшается кровообращение.

Техника  такого лифтинг массажа называется «абьянга». Для выполнения  данной процедуры можно использовать следующие масла: Кширабала, кунжутное, миндальное, кукурузное, Трифалади Тайлам, подсолнечное, Коттамчуккади  Тайлам.

Выполняется данный массаж по определенным линиям:

  • от центра лба к височной части лица;
  • от середины носа к его кончику;
  • от подбородка к лобной части;
  • зона вокруг глаз прорабатывается, начиная с внутреннего края бровей.

На лице находится очень много биологически активных точек. При данной методике происходит воздействие на них путем нажатия и похлопывания. Непосредственно перед нанесением на кожу масла, необходимо его разогреть до температуры не более 40 градусов.

Выполняем пластический массаж

Стоит обратить внимание на данную технику массажа в том случае если, кожа стала вялой, на ней появились морщины, снизился ее тонус, требуется восстановить четкость контуров лица, снять отечность, избавиться от лишней жировой прослойки на лице. Обычно к такой процедуре прибегают женщины за 30. Для достижения положительного эффекта требуется курс до 15 сеансов.

Техника данного массажа заключается в чередовании поглаживающих, вибрационных, фиксирующих, прижимающих движений, которые выполняются по массажным линиям. Начинается пластический массаж с простых поглаживаний, затем делаются разминания лица и шеи.

После глубокого разминания выполняются вибрационные движения (стаккато) снизу вверх по массажным линиям, затем сменяются вибрационными. Заканчивается процедура поглаживанием. Чтобы закрепить эффект от массажа, кожа протирается травяным настоем, а потом на нее наносится специальная ухаживающая лифтинг маска. От пластического массажа наблюдается положительный омолаживающий эффект.

lookmyface.ru

Техника выполнения и эффективность массажа

Массаж – это процесс, который позволяет не только омолодить кожный покров лица, но и оздоровить его. Техника фейслифтинга не представляет никаких сложных манипуляций, поэтому его можно осуществлять в домашних условиях. Лифтинговый массаж лица способен устранять несколько проблем одновременно. За короткий период времени можно преобразить цвет лица, увеличить кровообращение, а также ускорить процесс заживления и восстановления кожного покрова. Благодаря этому контуры лица станут отчетливее, кожа более натянутой, исчезнут нежелательные сыпи и морщины.

Назначение и разновидности массажа

Лифтинговый массаж заключается в обработке подкожных слоев и лицевой мускулатуры. В результате процедуры должно улучшиться кровообращение, а мышцы станут работать активнее, вырабатывая коллаген, эластин и другие полезные вещества. Основной задачей при омолаживании кожи является удаление жировых подкожных масс. Данный вид омолаживания имеет значительные преимущества:

  • Отсутствие болевых ощущений при выполнении процедуры;
  • Подтяжка лица может производится как специальных салонах, так и самостоятельно на дому;
  • После нескольких сеансов можно заметить значительные улучшения;
  • Технические моменты не представляют никакой сложности.

На сегодняшний день известно несколько популярных методик массажа, которые включают в себя лифтинг-эффект:

  • Скульптурный массаж;
  • Мануальный;
  • Пластический;
  • Моделирующий;
  • Японский, китайский и некоторые разновидности европейского массажа.

Правильная атмосфера

Техника лифтингового массажа известна с древних времен. На сегодняшний день эта методика изучена до мельчайших подробностей, поэтому результат от такой процедуры дает только положительный эффект.

Технические нюансы выполнения

Перед массажем лицо необходимо вымыть специальными средствами и удалить всю косметику. Комната, в которой будет проводиться процедура, должна быть наполнена свежим воздухом.

При выполнении фейслифтинга косметологи использую эфирные масла. Пальцы рук должны легко скользить по нежной коже лица. Более того, компоненты, содержащиеся в косметической жидкости, благоприятно влияют на обмен веществ, насыщая клетки нужными полезными веществами.

Выполнение массажной процедуры правой стороны шеи проводится легкими спиралеобразными движениями левой кисти, непосредственно по массажным линиям. Так же выполняется массирование левой стороны, но уже правой рукой. Время лифтинговых манипуляций для одной стороны – не менее 30 секунд. По истечении 15 дней массажных процедур косметологи рекомендуют повысить интенсивность манипуляций.

При лифтинге для различных участков лица:

Подбородок массируется указательными пальцами, двигаясь от его середины до краев рта. Манипуляции производятся дважды, при этом ритм скольжения пальцев должен быть умеренный. Процедура выполняется 10 дней не менее 5 раз в день, ежедневно наращивая количество повторений, пока оно не достигнет десяти раз.

Корректировка подбородка

Для предотвращения возникновения или удаления второго подбородка, процедура выполняется несколько иначе. Правая рука прикладывается к шее так, чтобы большой палец был на щеке, а остальные на шее. Упражнение проводится с небольшим нажатием, продвигаясь от левой стороны шеи до правой мочки ушной раковины. Затем необходимо сменить руку и повторить процедуру на противоположной стороне. Сеанс массажа выполняется одну минуту, с обеих сторон по очереди.

Нижняя часть щек подвергается фейслифтингу таким образом:

  • указательным пальцем нужно прикоснуться к середине подбородка;
  • затем спиралеобразными движениями плавно подниматься к краю рта и далее к мочкам ушей.

При небольшой интенсивности массаж выполняется около семи раз

Для массажа носогубных складок необходимо приложить пучки пальцев к краям губ. Затем спокойными круговыми движениями продвигаться до внешних перегородок, перекрывающих носовые отверстия, а потом к переносице. Такие манипуляции необходимо выполнять 3 раза, постепенно увеличивая до десяти, а затем обратно. Данный сеанс осуществляют раз в неделю.

Верхний участок щек массируется двумя пальцами: указательным и средним, которые в начальном положении должны располагаться на носовых крыльях. Затем не спеша, спиралеобразным воздействием пальцы двигаются к верней части ушных раковин, пересекая щеки. Движения нужно повторить не менее 5 раз.

Работа со скулами

Фейслифтинг в области бровей делается указательным пальцем, находящимся выше переносицы. Медленными спиралеобразными манипуляциями направляемся по надбровью в сторону виска. Затем нужно поменять кисть и то же самое проделать с обратной стороны. Процесс повторить не менее пяти раз для каждой стороны.

Массаж лобной части осуществляется пальцами левой кисти, которые изначально прикладывают к левому виску. Правая кисть выполняет спиралеобразные движения, начиная с левого виска, двигаясь в противоположную сторону. Процедура выполняется не меньше 10 раз, затем нужно поменять руки.

Лифтинг лица в домашних условиях выполняется аналогичным способом с применением масел собственного приготовления.

Когда нужен массаж лица

Обычно к подобным процедурам прибегают особы женского пола в возрасте от 27 лет. Этот возрастной период дает о себе знать: появляются морщины, отеки, мешки под глазами, кожа теряет свой прежний цвет и многое другое. Спустя несколько лифтинговых процедур, состояние кожи лица заметно улучшается.

По своим результатам данный вид массажа похож на подтяжку лица, выполняемую посредством пластической хирургии. Однако лифтинг-массаж имеет свои преимущества – он совершенно безопасен и прост в исполнении.

Кожа стареет

К массажу прибегают при возникновении следующих проблем:

  • Изменился цвет кожного покрова;
  • В области глаз появились отеки, опухлости;
  • Очертания лица уже не выглядят такими четкими;
  • При появлении второго подбородка;
  • Между губами и носом возникают некрасивые складки;
  • Появляются глубокие морщины.

travmaoff.ru

В чем суть процедуры

Лифтинг-массаж сочетает в себе эффективные техники китайских, японских, европейских, пластических, скульптурных, моделирующих методик, оказывающих на кожу лица следующие действия в виде:

  • тонизирования мышечных слоев;
  • улучшения кровоснабжения и оттока лимфы;
  • насыщения тканей кислородом и улучшения питания;
  • стимулирования выработки эластиновых и коллагеновых волокон;
  • устранения застойных явлений и отечности;
  • избавления от жировых отложений и продуктов обмена;
  • разглаживания поверхности кожи;
  • устранения мимических и глубоких морщин, складок;
  • улучшения цвета кожи и плотности тургора;
  • расслабления мышц и снятия спазмов;
  • улучшения впитывания всех ценных веществ из средств по уходу.

Кому противопоказан такой вид массажа

Эта методика не рекомендуется к применению лицам со следующими проблемами кожи и заболеваниями:

  • угревыми высыпаниями, сопровождающимися гнойниками и фурункулами;
  • любыми воспалительными процессами, протекающими в эпидермисе и организме;
  • при повышенной температуре тела;
  • нарушением целостности эпидермиса в виде ран, порезов, царапин, ожогов;
  • дерматологическими болезнями;
  • герпесом в стадии обострения;
  • при присутствии у поверхности кожи сосудистой сетки;
  • предрасположенности к аллергическим реакциям;
  • онкологическими процессами в организме.

Правила подготовки к процедуре

Для качественного выполнения массажа необходимо провести ряд следующих подготовительных процедур:

  1. Хорошо проветрить, а затем нагреть помещение, в котором будет выполняться массажный сеанс.
  2. Массажист должен тщательно очистить свою кожу рук, а также поверхность лица пациента.
  3. Приготовить специальную натуральную смесь на растительной масляной основе и нанести ее на лицо пациента.
  4. Провести поглаживающие и разогревающие кожу манипуляции для подготовки к восприятию активных воздействий.

Основные массажные линии и приемы

Чтобы избежать нежелательного растяжения кожи лица, технику выполнения массажа проводят строго по следующим основным линиям, идущим:

  • от центральной части подбородка к ушным мочкам;
  • от углов губ к центру ушных раковин;
  • от боковых сторон носа (крыльев) к височным зонам;
  • от нижних уголков носа к его верхнему кончику;
  • по спинке носа (от его кончика к центру области лба);
  • от центральной части лба к зоне висков;
  • по верхним векам (от внутреннего уголка к внешнему);
  • по нижним векам (от внешних углов к внутренним).

Движения пальцев рук при выполнении массажных воздействий должны быть аккуратными, без чрезмерных и усиленных нажимов. Основными приемами техники лифтинг-массажа являются поглаживания, растирания, поколачивания, плотные прижимания, которые обязательно чередуются.

Прием поглаживания осуществляется легкими и плавными движениями подушечек пальцев. Он направлен на расслабление мышц лица и подготовки кожи к следующим манипуляциям.

Техника приемов растирания и поколачивания проводится с помощью более интенсивных воздействий с постепенным увеличением силы нажима на поверхность кожи. Однако слишком усердствовать не следует.

Постукивание выполняется кончиками пальцев для стимулирования работы обменных и выделительных процессов эпидермиса, а также повышения общего тонуса мышечных тканей.

Правильный алгоритм для проведения массажной методики в домашних условиях

Лучше всего хотя бы один раз пройти профессиональный лифтинг-массаж, выполненный квалифицированным, опытным массажистом, чтобы иметь общее представление о методике и ее основных приемах перед началом самостоятельного осуществления подобных манипуляций в домашних условиях.

Если вы все-таки решились провести эту процедуру сами, внимательно изучите ее технику и приемы, чтобы исключить появления новых проблем с кожной поверхностью лица.

  1. Начинают выполнение методики с лобной области. Пальцы левой руки располагают у левой височной зоны и начинают выполнять круговые движения, направленные к противоположной области виска пальцами правой руки. Движения осуществляют плавные, мягкие. После этого расположение рук меняют и выполняют аналогичные действия.
  2. Пальцы обоих рук прикладывают к центру лобной области так, чтобы большие пальцы располагались за ушными раковинами. Массаж этой зоны заключается в медленном выполнении полукруговых движений, направленных к височной области, после чего возвращаются к центру лобной области и повторяют все заново не меньше 10 раз.
  3. Теперь приступают к области надбровных дуг, располагая указательный палец по центру зоны переносицы и выполняя медленные круговые движения по направлению к внешнему краю левой брови. Такие же манипуляции проводят и с правой надбровной дугой, все повторяют по 5 раз.
  4. Массирование и проработка верхней части щек начинается с медленных круговых движений кончиков указательного и среднего пальцев обоих рук, приложенных к крыльям носа, идущих по верхней области щек и заканчивающихся у кончиков ушных раковин. Количество повторений – 5.
  5. Далее по этой же траектории движения проводят аккуратные похлопывания. Темп их выполнения чередуют от медленного до ускоренного и интенсивного.
  6. Зону носогубных складок прорабатывают подушечками пальцев, приложенных к углам губ. Массирование выполняют до крыльев носа медленными и вращающимися по кругу движениями. При достижении области крыльев носа передвигаются дальше по направлению к переносице. Все манипуляции повторяют по 5 раз.
  7. Переходят к обработке области подбородка, располагая указательные пальцы по его центру и выполняя движения к уголкам губ, затем достигают мочек ушных раковин мягкими круговыми вращениями. Число повторений должно быть не меньше 7.
  8. Заканчивают сеанс массированием кожи шеи круговыми движениями, направленными снизу-вверх. Правую ее сторону прорабатывают пальцами левой руки, а левую наоборот.

Рецепты приготовления смеси для массажа в домашних условиях

  • Возьмите любое масло из перечисленных в количестве 50 миллилитров (персиковое, оливковое, миндальное). Добавьте к нему по 5 капель таких эфирных масел, как нероли, бергамотовое, лимонное, лавандовое, гераниевое, фенхеля, кипариса. Слейте смесь в стеклянную бутылочку и перед каждым применением обязательно взбалтывайте ее для равномерного перемешивания и однородного распределения активных компонентов этих эфирных масел.
  • Основное базовое масло в виде миндального, соевого или оливкового, взятого в количестве 30 миллилитров разбавляют любыми, подходящими вашей коже эфирными маслами (всего не больше 10 капель). Смесь сливают в стеклянную темную бутылочку и хорошо взбалтывают.

careface.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector