Лифтинг массаж для лица

Выразительное молодое лицо – мечта женщин во все времена. Вечная молодость во всех культурах ценилась больше вечной жизни, о чем свидетельствует бесчисленное множество сказок и легенд. Но сказки сказками, а жизнь жизнью, столетиями все новые и новые поколения женщин проходили через один и тот же цикл расцвета и увядания.Но если раньше они мирились со следами беспощадного времени, то XX и XXI века, эпоха развития науки и техники, пробудили надежду если не на вечную, то, по крайней мере, на длительную молодость.

Лифтинг-массаж, как альтернатива операции

Кожа при подтяжке отделяется вплоть до краев глаз и носогубных складок, при необходимости расслаиваются и нижележащие ткани (мышцы и соединительнотканные тяжи), а после – начинается колдовство хирурга. Опущенные под действием силы притяжения ткани «возвращаются» на место и фиксируются внутренними швами, после чего избытки кожи иссекаются, и накладываются косметические швы.

Лифтинг-массаж


Такая операция очень сложна, требует высокой квалификации и немалого вкуса хирурга. Швы долго заживают, лицо болит, а в результате вы можете получить старческое лицо с натянутой, как барабан, кожей. Главная опасность подобного вмешательства в том, что непосредственно под слоем, над которым работает хирург, находятся ветви лицевого нерва, который отвечает за мимические движения. Повреждение же лицевого нерва приводит к утрате мимических движений соответствующей половины лица.

Лифтинг-массаж лица лишен всех этих недостатков. А при должном мастерстве массажиста и правильно подобранных процедурах, есть возможность не только разгладить, но и “убрать” избытки кожи по боковых частях лица.

Классический и механический

Эффектом лифтинга обладают почти все техники физиологического воздействия на мускулатуру и кожный покров лица… Массажист прорабатывает лицевые мышцы, за счет чего улучшается кровообращение и лимфоток, тонус мускулатуры повышается. Лицо подтягивается и приобретает здоровый цвет.

Ультразвуковой лифтинг

Чтобы добиться устойчивого результата, особенно взрослым женщинам, лифтинг-массаж лица нужно проводить регулярно (минимум два раза в неделю). Но, что делать, если времени ходить на массажи нет, а быть красивой хочется? Механический лифтинг-массаж поможет поддерживать лицо в тонусе.


Ультразвуковой лифтинг массаж лица представляет собой новый метод глубокой очистки, микромассажа и восстановления кожи. Воздействие на кожу осуществляется при помощи ультразвуковой вибрации, что обеспечивает уход за кожей лица и кожей вокруг глаз. При этом методе достигаются следующие эффекты:

  • очищения кожи (пилинг ороговевших кожных клеток, устранение угрей, нормализация работы сальных желез, индивидуальный подбор восстанавливающих концентратов при жирной проблемной коже, осветление и удаление пигментных пятен);
  • звукового массажа (лифтинг, укрепление мышц лица, разглаживание морщин, микромассаж век);
  • восстановления (усиление обмена в тканях, восстановление кожных волокон).

Сонодермия – ультразвуковой лифтинг-массаж лица, предотвращающий и замедляющий старение кожи.

Дермотония лица

Сочетает 4 терапевтических воздействия в одной процедуре, учитывая 4 причины образования морщин и старения кожи:

  • дегидратацию рогового слоя эпидермиса;
  • изменение эластических волокон дермы;
  • нарастающую атрофию кожных мышц;
  • атонию кожной ткани.

Дерматония — совмещение современного варианта вакуумного лифтинг-массажа лица и глубокого пилинга. Методика позволяет избавиться от спазмов мышц, которые зачастую являются причиной преждевременного появления морщин и растяжек. Это удается сделать посредством депрессомассажа, новаторской технологии, в основе которой — сочетание рефлексотерапии и вакуумного воздействия. Двойная техника позволяет провести эффективный вакуумный массаж, разблокировать ткани, активизировать лимфатическую циркуляцию и метаболические процессы в коже и устранить отечность.

Лифтинг-массаж в домашних условиях

Добиться неплохого эффекта можно и с помощью самомассажа. При этом движения должны быть очень нежными: делайте «восьмерки», массируйте лицо по часовой стрелке, четырьмя пальцами приподнимите щеки, а большим скользите по коже мягкими круговыми движениями по направлению к векам. Посмотрите видео лифтинг-массаж лица, чтобы сделать все правильно. Целесообразно сочетать самомассаж с втиранием укрепляющих препаратов: гелей, кремов, масел.

Массаж лица

Противопоказания

Не зря медики шутят, что лекарства особенно эффективны для здоровых людей. В этой шутке есть значительная доля правды: наслаждаться прелестями массажа лица могут абсолютно все здоровые люди без ограничений с одной лишь оговоркой: для пожилых и ослабленных пациентов сеанс должен быть менее интенсивным, с использованием щадящих приемов.


Если же человек не здоров, то мы сталкиваемся с любопытным парадоксом: с одной стороны, лифтинг-массаж применяется именно для того, чтобы излечить человека, с другой, существует длинный перечень заболеваний, при которых массаж категорически противопоказан.

Например, вам не следует посещать массажиста, если у вас наличествует лихорадочное состояние с высокой температурой или гнойные процессы любой локализации, заболевание крови или аневризма аорты, аллергические реакции с кожными высыпаниями… В общем, список достаточно длинный. Кроме того, следует помнить, что категорически нельзя массировать родимые пятна, злокачественные и доброкачественные опухоли. Поэтому, если вы собираетесь пройти курс лифтинг-массажа, для начала проконсультируйтесь со своим семейным врачом, который сможет оценить возможности вашего организма.

Если же вы собираетесь посещать массаж в качестве косметологической, а не лечебной процедуры, то нелишней будет и консультация косметолога.

yasnodar.ru

Упражнения для лифтинг-массажа лица

Для проведения лифтинг-массажа лица лучше всего обратиться к профессионалам, доверив свое лицо их грамотным рукам. Но вы также можете воспользоваться информацией, находящейся в открытом доступе, и самостоятельно изучить несколько упражнений.


  • 3720816_lifting (300x528, 32Kb)Лифтинг-массаж лица для удаления двойного подбородка: правой рукой обхватите шею, плавно проведите от левой ее стороны к правому уху, проделайте все то же левой рукой в противоположном направлении, по очереди аккуратно промассируйте левую и правую часть шеи;
  • Массаж нижней части щёк — лифтинг-массаж лица против окологубных складок: положите указательные пальцы на середине подбородка, нежно массируйте пальцами подбородок поднимаясь к уголкам губ, а от них — к мочкам ушей, на мочках остановитесь, верните пальцы на середину подбородка и повторите упражнение снова;
    Выполняем лифтинг-массаж лица 7 раз в течение дня. Соблюдаем средний темп
  • Массаж от носогубных складок. Для разглаживания носогубных складок выполняется такой массаж: подушечками  пальцев слегка прижать уголки рта, лёгкими вращательными движениями продвигаемся до крыльев носа. От крыльев носа перемещаемся к внутренней стороне бровей. В уголках глаз движение прекращаем и, вернув пальцы к уголкам губ, повторяем движение снова.
    Выполнение этого массажа начинайте с 3 раз в день. Постепенно увеличивайте количество до 10 раз. Затем вновь возвращайтесь к 3 и так же постепенно доводите до 10 повторений за день. Темп этого лифтинг-массажа лица медленный.
     

  • Массаж верхней части щёк. Для улучшения внешнего вида щёк, придания  упругости и цвета лица используется лифтинг-массаж верхних частей щёк:  средние пальцы располагаем и фиксируем  у      крыльев носа, похлопывающими  движениями кончиков пальцев перемещаемся по щекам к вискам. Прервав движение на висках, возвращаем пальчики в исходное положение и выполняем всё снова.
    Начинаем выполнять этот вид массажа с 5 раз, постепенно в течение двух недель доводим до 15 раз за день. Чередовать средний темп выполнения с ускоренным.
     
  • Массаж от морщин между бровей. Для смягчения и разглаживания морщинок между бровей выполняем межбровный массаж: палец  правой руки находится у основания носа, круговыми      массажными движениями продвигаем палец к наружному краю правой брови. Левой рукой выполняем то же самое массажное движение над левой бровью.
    Эти виды массажа выполняем по 5 раз каждой рукой. Темпа придерживаемся среднего
     
  • Массаж лба. Чтобы уменьшить мимические морщинки на лбу, выполняем массаж лба.

Приём 1. Пальцами  левой руки прижмите левый висок, а  правой  нежными движениями продвигаетесь слева направо по лбу.  Прижав   правый висок пальцами правой руки,  левой рукой проделываем то же движение  справа налево.
Выполняем по 10 раз каждой рукой. Не растягиваем кожу! Соблюдаем средний темп движения…

Приём 2. Рекомендуется  выполнить и  второй вариант массажа лба для снятия напряжения мышц: оба указательных пальца расположены над бровями с внутренней стороны, лёгкими массажными движениями продвигаемся пальчиками к вискам и обратно.
Ежедневно выполняем по 10  движений данного лифтинг-массажа лица. Темп произвольный. Кожу не растягиваем!

 

Противопоказания для лифтинг-массажа лица

К сожалению, лифтинг-массаж лица против морщин, отечности, синяков и прочих сомнительных прелестей доступен не каждому. Так, не рекомендуется обращаться к массажисту при нарушении целостности кожи (дерматите, герпесе, аллергии и прочих подобных заболеваниях), при гнойных воспалениях кожи, в случае телеангиэктазии (красная сосудистая сеточка). Острые состояния организма и высокая температура – еще одно противопоказание. Ну и, конечно же, не следует делать массаж при его индивидуальной непереносимости.


Косметологи утверждают — при регулярном прохождении процедуры лифтинг-массажа лица в сочетании с правильно подобранным средствами по уходу, вы долго будете оставаться молодой и красивой.
woman.ru

 

Антивозрастной массаж лица:

Нанесение крема

Увлажнение и массаж лица

Борьба с мелкими морщинками

www.liveinternet.ru

Суть лифтинг-массажа и его разновидности

Существуют несколько видов массажа лица, включающие в себя технику лифтинг-массажа:

  • Пластический массаж,
  • Скульптурный массаж,
  • Моделирующий массаж,
  • Китайский и японский массажи,
  • Некоторые европейские методики.

Суть лифтинг-массажа – это проработка кожи, подкожной клетчатки, лицевых мышц. Результатом является улучшение кровообращение и лимфотока, мышцы приходят в тонус. Активно вырабатывается коллаген и эластин. Исчезают излишки жировых отложений на лице.

Лифтинг-массаж обладает целым рядом преимуществ, которые по заслугам будут оценены каждой женщиной:

  • Не присутствуют болезненные ощущения,
  • Массаж можно проводить, как в специализированных косметических кабинетах, так и в домашних условиях,
  • Эффект от массажа заметен после проведения уже нескольких сеансов,
  • Массажная техника легка и понятна.

Интересный факт! Люди, проживающие несколько веков назад, уже тогда заметили пользу от манипуляционных действия пальцев по коже лице. Они выяснили, что техника массажа лица помогает внешней преобразиться – уменьшить морщины, сделать четче контур лица, вернуть коже былую упругость. В те далекие время техника не была отточена до идеала. Но из поколения в поколение женщины передавали определённые движения, приводящие к омоложению лица.

В настоящее время техника массажа изучена и отточена до мельчайших деталей. Лифтинг-массаж проводится строго по массажным линиям. И правильное его применение позволяет коже заметно омолодиться.

Показания и противопоказания

Многие девушки старше 27-летнего возраста начинают замечать, что кожа потеряла здоровый оттенок, появились отеки и синяки под глазами, неприятные «гусиные лапки» и носогубные складки. С этими проблемами легко справляется лифтинг-массаж. Он рекомендуется девушкам старше 27-30 лет. После проведения нескольких сеансов кожа заметно подтягивается, синяки и мешки под глазами пропадают. Цвет лица радует глаз.

Лифтинг-массаж сравнивают с круговой подтяжкой, которая выполняется с помощью хирургического вмешательства. Лифтинг-массаж – безопасная, безоперационная процедура омоложения.

К процедуре лифтинг-массажа следует прибегать при наличии следующих показаний:

  • Контур лица потерял четкость
  • Появился неприятный второй подбородок
  • Под глазами все чаще появляются мешки и синяки
  • Ярко выраженные носогубные складки, подчеркивающие о возрасте дамы
  • Изменение цвета лица

Эффект от лифтинг массажа

Если у женщины присутствует любое из ниже описанных противопоказаний, ей не следует прибегать к сеансу массажа. В противном случае она рискует получить прямо противоположный эффект:

  • Нарушение целостности кожного покрова. Это могут быть незначительные ранки, герпес или аллергические реакции
  • Купероз – расширенные сосуды
  • Гнойничковые воспаления на коже
  • Повышенная температура тела
  • Дерматит

Техника проведения

Важно помнить, что массаж проводится строго по массажным линиям. В случае не соблюдения этого ключевого правила, нарушения техники выполнения девушка может нанести лицу вред в виде появления большего количества морщин. Кожа лица вместо подтягивания обретет невзрачный, рыхлый вид.

Перед началом процедуры массажа кожа лица должна быть идеально очищена. Весь макияж тщательно удален, лицо умыто с помощью косметического средства. Косметологи советуют перед началом сеанса тщательно проветрить помещение. Но в нем должна быть комфортная температура.
Массаж выполняется при помощи масла. Пальчики должны нежно порхать по коже. Кроме того эфирные масла оказываются еще и целебные свойства. Впитываясь в кожу, они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, регулируют обменные процессы.

Массажные линии

Правильное выполнение массажа: нежными круговыми движениями правой руки массируется левая сторона шеи по массажным линиям. Аналогичным способом массируется правая сторона, но левой рукой. Продолжительность массажных движений составляет около 30 сек.

После 2-х недельного выполнения массажа специалисты советуют наращивать темп, чередуя быстрые движения с медленными.

  • Лифтинг-массаж подбородка: указательными пальцами обеих рук выполняются движения от центра подбородка к уголкам рта. Движения повторяются 2 раза. Скорость движения пальцев должна быть умеренная. Эта процедура проводится 10 дней по 5 раз постепенно увеличивая количество повторов до 10 раз.
  • Лифтинг-массаж против второго подбородка: шея обхватывается правой рукой таким образом, чтобы 4 пальца находились под подбородком, большой палец кладется на щеку. С легким нажимом ладонь проводит от левой стороны шеи к правой мочке уха. Повторить аналогичные движения в противоположную сторону и, сменив руку. Процедура проводится в течение 1 мин с поочередным массированием обеих сторон.
  • Лифтинг-массаж нижней части щек: указательный палец находится на середине подбородка и массируется круговыми движениями по направлению к уголкам рта, затем к мочкам ушей. При умеренном темпе процедура повторяется 7 раз.
  • Лифтинг-массаж носогубных складок: исходное положение – кончики пальцев находятся на уголках рта. Легкими круговыми движениями массируется до крыльев носа, затем к переносице. Эта процедура проводится по 3 раза с последующим увеличением количества повторов до 10. Затем происходит уменьшением повторов от 10 до 3. Специалисты рекомендуют проводить эту методику 1 раз в неделю.
  • Лифтинг-массаж верхней части щек: кончики указательных пальцев и средних находятся на крыльях носа. Не торопясь, круговыми движениями пальцы следуют в верхней части ушей через щеки. На виски слегка надавать. Аналогичные движения повторяются 5-7 раз.
  • Лифтинг-массаж надбровных дуг: указательный палец правой руки находится на центре лба возле переносицы. Медленными движениями по кругу продвигается по линии надбровной души к внешнему краю правой брови. То же самое повторяется левой рукой. Процедура повторяется по 5 раз каждой рукой.
  • Лифтинг-массаж лба: пальцы левой руки находятся на левой височной доле. Правая рука аккуратно круговыми движениями продвигается по лбу от левого к правому виску. Должно быть 10 массажных круговых движений. Поменяв пальцы повторить.

Лифтинг массаж лица

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях проводится по аналогичной схеме, воспользовавшись маслом, которое при желании можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 20 мл оливкого, соевого или миндального масла смешать с 10 мл эфирного. Смесь подогреть на водяной бане, чтобы она быть чуть теплой.

После завершения всей процедуры кожу лица можно аккуратно погладить кончиками пальцев. Избавить от остатков масла и нанести питательный крем.

Девушкам от 27 лет до 35 сеансы массажа следует проводить 2 сеанса в неделю. Женщинам старше 35 лет количество процедур должно быть 3 сеанса в неделю. Если кожа находится в неудовлетворительном состоянии, большое количество морщин и других проблем некоторые косметологи советуют сеансы массажа проводить через день. Курс лифтинг-массажа составляет 15-20 процедур.

Для достижения впечатляющих результатов в омоложении стоит обратить внимание на такую методику, как хиропластический массаж лица, она прекрасно зарекомендовала себя у косметологов по всему миру. 

Отзывы

Женщины, опробовавшие на себе лифтинг-массаж, в один голос заявляют о его эффективности. Главным плюсом массажа является то, что он прекрасно подтягивает лицо. И для этого не следует обращаться к хирургическим методам, которые некоторые дамы побаиваются.

Многие утверждают, что массаж идеально разглаживает мелкие морщинки, второй подбородок полностью исчезает. В современном мире не только женщины хотя молодо выглядеть, многие мужчины тоже стремятся продлить молодость кожи лица. И для этого обращаются к лифтинг-массажу.

girlface.ru

Польза массажа

Главная цель данной методики – это омоложение. С помощью специальной техники массажа кожа результат лифтинга лица приходит в тонус, сокращается количество морщинок, уходят следы усталости и первоначальные признаки старения. Воздействуя на специальные массажные линии, вы тем самым подтягиваете кожный покров без всяких операций. Тем самым улучшится кровообращение, клетки насытятся питательными веществами и кислородом. Овал лица станет более чётким и упругим, исчезнет второй подбородок, разгладятся носогубные складки, подтянутся опущенные уголки губ, исчезнут мешки под глазами. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. Ради интереса вы можете попросить массажиста дать вам зеркало после проработки одной части лица, чтобы увидеть разницу. Вы заметите, как вырисовались скулы, ушла отёчность и обвислость. Но, разумеется, одного сеанса для окончательного результата будет недостаточно, процедуру необходимо пройти курсом от десяти до двадцати раз. Для девушек от двадцати пяти до тридцати пяти лет можно ограничиться двумя сеансами в семь дней, для женщин от тридцати пяти лучше делать три процедуры.

Не стоит думать о том, что массажные подтяжки лица нужно проводить уже в зрелом возрасте. Это не так. Данная методика направлена именно на профилактику появления проблем с кожей, поэтому проводить её лучше при первых признаках старения, даже если вам кажется, что неглубокие морщинки – это не так страшно. Их гораздо легче разгладить, чем глубокие. Хотя массаж можно проводить в любом возрасте, с серьёзными возрастными изменениями он не справится, максимум – немного сгладит общий вид. Поэтому задумайтесь о состоянии своей будущей кожи лица уже в возрасте двадцати пяти-тридцати лет.

О противопоказаниях

Данный вид массажа показан при первоначальных возрастных изменениях, когда кожа становится менее упругой и более тусклой. Методика вернёт здоровый и свежий вид, но она имеет свои противопоказания, с которыми в обязательном порядке нужно ознакомиться. Массаж не рекомендован при:

  1. Расширенных сосудах (иначе – куперозе).
  2. Воспалениях на лице (гнойных прыщиков, внутренних прыщий на лице).
  3. Царапинах и других ранках.
  4. Инфекции герпеса.
  5. Наличии крупных родинок и бородавок на носу и лице в целом (если их травмировать, они могут переродиться в злокачественные образования).
  6. Инфекционных заболеваниях с повышенной температурой.
  7. Наличии швов после какой-либо операции.
  8. Накануне сделанной салонной процедуры (должно пройти минимум три недели).
  9. Дерматитах и аллергических реакциях в острой форме.

В любом случае если вы сомневаетесь, можно ли вам проходить данную процедуру, то лучше проконсультироваться со специалистом. Стоит отдельно отметить, что при аппаратном массаже добавляются ещё пара противопоказаний: речь идёт об онкологических заболеваниях, сердечно-сосудистых нарушений, сахарном диабете и наличиях кардиостимуляторов.

О технике проведения

Лифтинговый массаж достаточно прост по сравнению с скульптурным массажем лица или буккальным массажем лица, поэтому его можно выполнять и дома, он состоит из трёх основных движений, которые нужно совершать строго по массажным линиям (смотри рисунок):

  • Пощипываний. Это касается нижней части на лице. Но пощипывать – это не значит делать схема массажаболезненные движения, так что не увлекайтесь. Аккуратно пощипывайте носогубные складки, зону щёк. Важно двигаться именно по нужным линиям, иначе вы растяните эпидермис ещё больше, и получите обратный эффект в качестве обвисшей кожи и новых морщин.
  • Поглаживаний. После того, как вы пощипали кожный покров, нужно приступить к этапу поглаживаний, соблюдая массажные линии. Проделывайте это движение около пяти минут.
  • Постукиваний. Эти движения совершаются по всему лицу. Завершается массаж поглаживаниями.
    Салоны предлагают пройти процедуру аппаратного лифтинга, то есть эффект достигается с помощью массажера. Его так же можно приобрести и для домашнего пользования. Важно только учитывать следующие условия:
  • Используйте разные насадки для каждой зоны лица (они предусмотрены).
  • Перед тем, как массировать кожу, нанесите на неё какое-либо питательное масло. Так вы повысите эффективность процедуры и насытите эпидермис нужными веществами.
  • Для роликов используется металл, пластик, дерево и другие материалы.
    Достаточно легко сделать лифтинг массаж лица домашних условиях вручную. Для этого запомните несколько несложных движений:
  • Для того, чтобы массировать зону лба, вам нужно будет подушечками пальцев с помощью круговых движений двигаться от левого виска к правому и в обратную сторону.
  • Для надбровных дуг потребуется зафиксировать палец на переносице (в центре). Заткем двигаться от внутреннего края к внешнему краю каждой брови.
  • Зона щёк тоже нуждается в массаже. Двигайтесь от крыльев носа к ушам (смотрите рисунок с массажными линиями).
  • Не забывайте про разглаживание носогубных складок. С помощью круговых движений вы двигаетесь от уголков губ к крыльям носа и вверх до переносицы.
  • Зона подбородка прорабатывается следующим образом: двигаетесь подушечками пальцев от середины подбородка к уголкам губ и оттуда к ушам (строго по массажным линиям).
  • Процедура не ограничивается лицом, потому что шея тоже выдаёт возраст, о ней забывать нельзя. Поднимаемся вверх с помощью круговых движений по массажным линиям.

Ещё несколько советов:

  • Перед тем, как приступать к процедуре дома, проветрите комнату, чтобы температура была процедуракомфортной.
  • Произведите очищение кожи от макияжа.
  • Обязательно помойте руки.
  • Лучше смазать лицо каким-либо маслом.
  • Обязательно ознакомьтесь с массажными линиями, посмотрите видео уроки, чтобы не нанести вред состоянию кожного покрова.
  • Все движения выполняются плавно, никаких сильных постукиваний и нажимов, а так же растираний быть недолжно. Кожа на лице чувствительная, и сильные нажатия могут только растянуть её ещё больше, усугубив первоначальные проблемы.
  • Мышцы должны быть в максимально расслабленном состоянии, поэтому вы сами не должны быть напряжены и взволнованы. Для придания атмосферы попробуйте включить приятную музыку в дополнение и зажечь ароматические свечи.
  • Каждое движение повторяется неоднократно, а от пяти до восьми раз.
  • Сам массаж должен длиться не дольше двадцати минут.
  • Помните, что один сеанс не даст вам нужный эффект. Главное здесь – это соблюдать периодичность процедур и не бросать всё после второго или третьего раза. Настоящий результат вам будет виден уже через месяц, после прохождения курса. Затем полученный эффект, разумеется, нужно будет поддерживать, периодически повторяя курсы.
  • Если вы боитесь первый раз проводить массаж самостоятельно, а на салонные процедуры у вас не хватает денежных средств, то можете записаться туда лишь на первую процедуру, чтобы понять саму методику и технику проведения, а остальные разы уже выполнять дома самим.

Если вам не нравится состояние вашей кожи лица или вы просто хотите получить небольшой лифтинг эффект, то обязательно попробуйте данный вид массажа. Эта приятная процедура принесёт неоценимую пользу для вашей красоты.

true-beauty.ru

Процедура лифтингового массажа лица

Процедура лифтинг-массажа лица разгладит мелкие морщинки, улучшит цвет и тонус кожи. Каких результатов можно добиться:

  • устранение мешков под глазами;
  • устранение морщин;
  • устранение второго подбородка и небольших жировых отложений в области щек;
  • кожа лица выглядит более свежо и молодо.

К тому же процедура прекрасно расслабляет мышцы лица, что способствует мобилизации жидкости, а также устранению пигментации на лице и шее.

Процедура проводится специальным аппаратом, стимулирующим кожу лица, шеи, декольте или любой другой части тела. По времени она занимает около трех минут, не вызывая никаких неприятных ощущений. Стимулирующие движения улучшают циркуляцию жидкости, воздействуя на разные слои кожи. Можно выполнить массаж лица, ног, рук, живота и т.д.

Рекомендуемый курс массажа составляет 10 процедур, посещать которые нужно 2-3 раза в неделю.

Техника лифтингового массажа в домашних условиях

Перед выполнением процедуры в домашних условиях проконсультируйтесь с врачом-косметологом. Противопоказаниями могут стать:

  • аллергическая сыпь;
  • воспаления на коже;
  • сосудистые звездочки;
  • прыщи;
  • повреждения целостности кожного покрова.

Массаж должен проводится в хорошо проветренном, теплом помещении. Кожа рук и лица должна быть чистой. Для большей эффективности используют эфирные масла. Приготовить массажную смесь можно следующим образом — берете 30 мл. масла-основы (миндальное, персиковое, оливковое, соевое), добавляете в него 10-15 капель любых эфирных масел. Как приготовить массажную смесь, подходящую именно вашему типу кожи, читайте здесь.

Лифтинговый массаж проводится строго по массажным линиям, чтобы избежать наибольшего растяжения кожи.

Массажные линии

Массажные движения выполняются аккуратно, без сильных нажимов. Используются такие массажные приемы, как поглаживание, растирание, поколачивание, плотное прижимание. Необходимо чередовать приемы.

  • Поглаживание выполняется легкими плавными движениями. Ладони слегка прижимаются к коже. Данное движение успокаивает мышцы лица, подготавливая кожу к дальнейшим движениям.
  • Растирание и поколачивание выполняется более интенсивно. Увеличивается нажим на кожу. Но будьте аккуратны, не перестарайтесь.
  • Постукивание выполняется подушечками пальцев. Данный прием стимулирует работу обменных процессов, повышая мышечный тонус кожи.
  • Процедура заканчивается легким поглаживанием.

Алгоритм проведения массажа

Внимательно изучите алгоритм проведения лифтинг-массажа, чтобы избежать возможных проблем с кожей.

  1. Начинаем с массажа лба. Кладем пальцы левой руки к левому виску, медленно выполняем круговые движения, двигаясь к противоположному виску. Движения мягкие, плавные. Затем меняем руки и движемся в обратную сторону.
  2. Кладем пальцы обеих рук в центр лба, чтобы большие пальцы расположились за ушами. Начинаем медленно выполнять полукруговые движения, двигаясь к вискам. Дойдя до висков, повторяем движения снова с центра лба. Количество повторов 10 раз.
  3. Переходим к надбровным дугам. Указательный палец кладем в центр лба у переносицы. Выполняем медленные круговые движения, двигаясь от переносицы к внешнему краю левой брови. Повторяем то же движение, двигаясь к внешнему краю правой брови. Количество повторов 5 раз.
  4. Движемся к верхней части щек. Располагаем кончики указательных и средних пальцев обеих рук к крыльям носа. Начинаем медленными круговыми движениями передвигаться по щекам к кончикам ушей. Число повторов 5 раз.
  5. Затем по той же траектории выполняем аккуратные похлопывания. Можно чередовать медленный и интенсивный темп.
  6. Доходим до носогубных складок. Кладем кончики пальцев к уголкам рта. Начинаем передвигаться к крыльям носа медленными круговыми движениями. Дойдя до крыльев носа, передвигаемся к переносице. Число повторов 5 раз.
  7. Переходим к массажу подбородка. Располагаем указательные пальцы в центр подбородка, движемся к уголкам рта, затем к мочкам ушей, выполняя мягкие круговые движения. Число повторов 7 раз.
  8. Закончить процедуру нужно массажем шеи. Согласно массажным линиям выполняем круговые массирующие движения: правую сторону массируем левой рукой, а левую — правой. Движения направлены снизу-вверх.

hochumassazh.ru

Действие лифтинг-массажа лица

Эффектом лифтинг-массажа лица обладают многие техники физиологического воздействия на мускулатуру лица — например, пластический массаж , скульптурный , моделирующий, а также различные восточные (например китайский массаж, или японский) и европейские методики. Суть всех этих техник в том, что с помощью прорабатывания кожи, подкожной клетчатки и лицевых мышц, улучшается кровообращение, лимфоток, мускулатура приводится в тонус, стимулируется выработка эластина и коллагена, уходят застойные явления, в том числе и излишние жировые отложения на лице, проходят отеки, выводятся продукты обмена и т.д.

В результате лицо становится подтянутым, разглаживается, приобретает здоровый цвет, исчезают мешки под глазами и синяки. При лифтинг-массаже лица происходит эффект «круговой подтяжки», но без хирургического вмешательства и «разглаживающих» инъекций. Если начать проводить такой сеанс вовремя — примерно после 25-30 лет, когда, по сути, кожа начинает стареть, то вам еще не скоро придется столкнуться с такими проблемами, как потеря овала лица, опустившиеся щеки и уголки губ, выраженные носогубные складки. Тем же, у кого подобные проблемы с кожей уже появились, лифтинг-массаж лица поможет частично вернуть ему былую упругость и гладкость.

Упражнения для лифтинг-массажа лица

Для проведения лифтинг-массажа лица лучше всего обратиться к профессионалам, доверив свое лицо их грамотным рукам. Но вы также можете воспользоваться информацией, находящейся в открытом доступе, и самостоятельно изучить несколько упражнений. Например, следующие:

  • лифтинг-массаж лица для удаления двойного подбородка: правой рукой обхватите шею, плавно проведите от левой ее стороны к правому уху, проделайте все то же левой рукой в противоположном направлении, по очереди аккуратно промассируйте левую и правую часть шеи;
  • лифтинг-массаж лица против окологубных складок: положите указательные пальцы на середине подбородка, нежно массируйте пальцами подбородок поднимаясь к уголкам губ, а от них — к мочкам ушей, на мочках остановитесь, верните пальцы на середину подбородка и повторите упражнение снова;
  • лифтинг-массаж лица для разглаживания носогубных складок: положите указательные пальцы на уголки рта, нежными вращательными движениями поднимитесь к уголкам губ, а затем к крыльям носа, переместитесь по носу к бровям, остановитесь в уголках глаз и верните пальцы на подбородок, повторите упражнение снова.

Косметологи утверждают — при регулярном прохождении процедуры лифтинг-массажа лица в сочетании с правильно подобранным средствами по уходу, вы долго будете оставаться молодой и красивой.

www.woman.ru

Как действует массаж?

массаж лица

Лифтинг массаж ориентирован на воздействие клетки мышечной ткани. Когда они пребывают в тонусе, кожа остается натянутой, на ней нет морщин. Если тонус теряется (а это природным образом происходит с возрастом), начинают образовываться складки, которые достаточно быстро становятся глубокими.

Для подтяжки лица без аппаратной косметологии – это наиболее действенный метод, позволяющий получить следующие эффекты:

  • разглаживание уже имеющихся возрастных и мимических морщин;
  • избавление от возрастных отеков (и «мешков» под глазами»);
  • выравнивание тона и рельефа кожи (как результат, ее более гладкая форма и хорошая основа для нанесения декоративной косметики);
  • улучшение оттенка кожи лица (избавление от характерной для зрелой кожи болезненной бледности, пигментных возрастных пятен).

Действенность подтяжки можно оценить уже через несколько сеансов: форма овала приобретает нужную форму, значительно улучшается общее состояние кожи лица. Массаж несложно выполнять в домашних условиях, но к нему имеется ряд серьезных противопоказаний.

Когда лифтинг-массаж противопоказан?

массаж лица

Моделирующий массаж для лица не рекомендуется проводить при наличии серьезных повреждений или специфических особенностей кожи. К ним относятся:

  • крупные высыпания (гнойники, прыщи);
  • герпес;
  • бородавки;
  • большие родинки и другие образования.

В числе противопоказаний также наличие послеоперационных швов, видимые последствия после салонных процедур, проведенных в течение трех недель накануне. При наличии гемофилии также стоит отказаться от подтяжки овала при помощи массажных действий.

В случае наличия прыщей, бородавок или герпеса, рекомендуется сначала позаботиться об избавлении от них, а затем уже использовать массаж в качестве омолаживающей процедуры.

После химических пиллингов, мезотерапии, иных процедур активного физического воздействия на эпителий, массаж не применяется до полного заживления кожи.

Правила выполнения процедуры

Массаж необходимо выполнять, пребывая в хорошем, умиротворенном настроении, чтобы все мышцы лица оставались максимально расслабленными. Перед процедурой полезным будет провести сеанс ароматерапии, чтобы дополнительно расслабиться. Выполняется она на исключительно очищенной от загрязнений коже.

Лучшим временем для нее является вечер, при особенно сложных случаях допускается проводить массаж несколько раз в день, соблюдая процедуру подготовки к нему.

Не стоит перед процедурой выпивать много жидкости, т.к. она провоцирует возникновение отеков. Сам массаж выполняется чистыми руками. Удобнее и правильнее делать это без ногтей. Степень воздействия на кожу в каждом конкретном случае будет разной, т.к. она зависит от болевого порога женщины и подбирается в индивидуальном порядке.

Массаж не должен вызывать дискомфортных ощущений и болезненных последствий. После него допускается легкое покраснение кожи (поскольку усиливается циркуляция крови), которое полностью проходит через 5-10 минут. Разогретая массажем кожа лучшим образом реагирует на антивозрастной уход, поэтому после него можно использовать крема соответствующего назначения, сыворотки и маски домашнего приготовления.

Техника выполнения

схема массажа лица

После завершения подготовительных процедур, можно непосредственно приступать к массажу для подтяжки овала.:

  1. пальцами аккуратно разглаживайте кожу по траекториям массажных линий от губ к вискам;
  2. область подбородка прорабатывается всеми десятью пальцами (от середины подбородка в обеих траекториях к ушам);
  3. эту зону повторно простукивайте ладонью в течение 3-5 минут (эту процедуру рекомендуется повторять систематически в качестве профилактики от образования второго подбородка);
  4. когда мышечная ткань в области подбородка предыдущими действиями приведена в готовность, можно усилить воздействие на кожу при помощи пощипываний этой зоны в направлении массажных линий;
  5. подтяжки для овала в программу включают и зону шеи: ее необходимо поглаживать тыльной стороной ладони в расслабленном состоянии, стоя ровно и с наклоном в сторону.

Подобную лифтинговую процедуру проводить стоит 2-3 раза в неделю полноценным курсом в 12 сеансов. По времени она не займет более 20 минут, результат становится заметным через 2-3 процедуры.

Для подтяжки можно использовать подходящий по функциональности массажный крем, предназначенный конкретно для моделирования овала при зрелой коже. В профилактических целях лифтинг подобного плана проводить можно, начиная с 25 лет.

Как усилить эффективность массажа?

Женщина

Подготовительный этап перед сеансом не вызывает никаких вопросов и выполняется в рамках общепринятых принципов ухода за кожей. Чтобы массаж был максимально эффективным, можно в качестве базы (вместо крема) использовать эфирные масла, применяемые для разглаживания морщин (розу, шалфей, фиалку).

Эфиры не наносятся в чистом виде, используются в форме натуральных масел (предварительно целесообразно провести тест на присутствие аллергической реакции). Для массажа и других косметических процедур не подходят синтетические масла с добавками.

После массажа проводите  соответствующую гимнастику: в комплексе эти процедуры дадут более сильный и быстрый эффект.

В чистом виде массаж выполняется на слегка увлажненной коже аккуратными движениями по массажным линиям.

 

pomolodet.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector