Как подтянуть лицо

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Секреты вечной молодости много тысячелетий интересуют человечество. Рецепты, которые позволяют долго не стареть, конечно, существуют, однако назвать их волшебными точно нельзя. Чтобы лицо дольше оставалось молодым и свежим, нужно постоянно работать над собой. Специальный массаж, домашние маски из доступных продуктов, антивозрастные кремы, особые упражнения и некоторые другие способы выступают прекрасным решением для тех, кто хочет подтянуть кожу и овал лица, которые с возрастом теряют упругость.

Способы подтяжки овала лица

Самостоятельно проводить лифтинг-процедуры в домашних условиях можно. Существует достаточно большое количество доступных методов ухода за увядающей кожей. Они обеспечивают ее подтяжку. Рекомендуется начать комплексный уход за лицом при появлении первых морщин и прочих признаков старения.

Народные средства

Есть много действенных народных способов подтянуть овал лица. Обычно они заключаются в применении овощей, фруктов и других растений в качестве масок.


Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Алоэ вера

Отличным решением является сок алоэ вера. Это средство можно добавлять в домашние кремы или лосьоны для протирания. Привлекательность этого компонента заключается в том, что он успокаивает, снимает воспаление, увлажняет поры, подтягивает овал лица и контуры шеи. Рекомендуется смешивать ложку сока лимона с таким же количеством сока алоэ. Полученным средством необходимо смазывать кожу перед сном.

 

На заметку! Лимон осветляет кожу. С ним нужно быть осторожнее смуглым дамам.

Можно просто протирать разрезанным листиком алоэ кожу. Это не менее полезно, так как выдержка этого растения прекрасно увлажняет ткани, что предотвращает старение и помогает подтянуть кожный покров. Ко всему прочему этот метод способствует регенерации клеток.

Авокадо

Среди прочих народных средств, которые помогают вернуть коже упругость, эластичность, выровнять овал лица, выделяется авокадо. Экзотический фрукт часто выступает в качестве основного компонента профессиональных омолаживающих кремов. Дома из него можно сделать отличное средство с лифтинг эффектом. Для этого потребуется смешать:


  • кашицу из одного плода авокадо, предварительно очищенного и измельченного;
  • ложечку помидорного фреша;
  • ложку меда.

В результате получается замечательный подтягивающий лосьон. Он эффективно питает кожу. Другим его преимуществом выступает снятие ощущения сухости и дряблости. Средство на основе авокадо прекрасно разглаживает проблемные участки, приводит кожу в тонус. Главное – использовать кашицу этого заморского фрукта систематически. В результате можно не только добиться подтяжки овала лица, но и устранения достаточно мелкой сеточки морщин, которая появляется даже в возрасте 25-30 лет.

Маски для лица

Отдельного внимания заслуживают маски для лица. Домашние составы для увядающей, дряблой кожи, на которой отчетливо прослеживаются появившиеся с годами морщины, помогут вернуть свежесть, тонус, молодость, сияние и эластичность.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Маска на основе глины

Многие дамы не знают, как подтянуть овал лица самостоятельно. Отличным решением является маска на основе глины. Для ее приготовления необходимы:

  • ложечка меда;
  • 1 лимон (только сок);
  • белая глина.

Последний компонент нужно вводить в смесь очень осторожно. Глины в порошке необходимо ровно столько, чтобы получилась кашица, напоминающая по густоте сметану. Полученную массу нужно ровным слоем распределить по всей поверхности лица. Держать маску нужно до тех пор, пока она не высохнет. Смывать ее рекомендуется прохладной водой, после чего обязательно в лицо вбивается увлажняющий или питательный крем.

Основным действующим компонентом этой маски выступает глина, которая прекрасно воздействует на овал лица и кожу. Средство отличается прекрасным подтягивающим эффектом, сокращает небольшие изъяны кожи и снимает раздражение.

Маска из отрубей и лимона

Еще один рецепт маски базируется на использовании отрубей и лимона. Для приготовления этого средства с эффектом подтягивания необходимо смешать:

  • 2 маленьких ложечки отрубей;
  • 1 сырой белок, взбитый в пену;
  • 1 маленькую ложку лимонного сока.

Можно добавить в смесь и небольшое количество лимонной цедры. Полученный состав наносится строго на чистое лицо без остатков макияжа или средств для ухода за кожей. Когда белок застынет, нужно осторожно избавиться от маски на лице. Для этого кожа аккуратно протирается кубиками льда. Такая маска обладает замечательным омолаживающим эффектом. С ее помощью овал лица становится более четким и ровным. Ко всему прочему средство позволяет подтянуть кожу, делая ее более сияющей и свежей.
Маска из кукурузной муки


Вот еще один рецепт маски для лица и шеи. Для приготовления этой омолаживающей смеси необходимо соединить:

  • 1 большую ложку кукурузной муки;
  • 1 сырой яичный белок;
  • 2 больших ложки белой глины;
  • 2 капли масла ромашки либо розмарина.

Все компоненты основательно перемешиваются. Полученную маску надо нанести на чистое лицо. Смывать ее рекомендуется после полного высыхания.

Упражнения для лица

Чтобы вернуть молодость и эластичность кожи лица и шеи, избавиться от морщин и дряблости, рекомендуется ежедневно делать несложные упражнения. Такая гимнастика для лица весьма полезна, так как позволяет держать в тонусе соответствующие мышцы.

Этот вариант лифтинга ничего не стоит. Упражнения справедливо считаются наиболее простым и доступным способом подтяжки. Выполнять упражнения для мышц лица можно в любое время: в машине, на работе, на кухне, в ванной, на отдыхе.

Вот несколько упражнений, которые лучше всего «работают» в комплексе и помогают подтянуть контуры.


Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Упражнение 1

Сначала нужно плотно сжать губы. Рот должен быть закрыт. Теперь поочередно надо надувать то одну щеку, то другую. Часто предлагается пофантазировать и представить, что во рту лежит шарик для пинг-понга. Именно этот воображаемый объект и предлагается перекатывать из одной стороны в другую. Потом этот поток воздуха следует перекатывать от верхней губы к нижней. Это отличная профилактика образования второго подбородка.

Упражнение 2

Другой вариант упражнения для лица предлагает слегка приоткрыть губы. Нижнюю челюсть при этом нужно с усилием выдвигать вперед. Очень важно не только задействовать скулы, но и максимально напрячь мышцы в области шеи. Такое упражнение не только способствует укреплению овала лица. Оно еще и предотвращает образование второго подбородка.

Упражнение 3

Теперь следующее упражнение для подтяжки. Надо представить, что вокруг очень много пылинок. Далее нужно постараться с силой сдуть каждую из них. При этом губы должны быть сложены трубочкой. Потом следует сдувать пылинки очень интенсивно и быстро. Выдыхания должны получаться короткими и отрывистыми. Упражнение помогает подтянуть подбородок, так как сильно напрягаются самые разные мышцы.


Упражнение 4

Для подтяжки щек и четкости скул рекомендуется поупражняться с гласными. Следует поочередно произносить «и», а потом – «у». Такие упражнения для лица отлично способствуют тренировке мышц щек.

Массаж для подтяжки овала лица

Женщинам, которые с годами стали замечать изменения кожи на лице, очень полезен массаж. Такая процедура способствует:

  • укреплению овала лица;
  • сокращению дряблости;
  • уменьшению отеков;
  • улучшению кровообращения;
  • восстановлению упругости и эластичности кожи.

Массаж для лица можно делать самостоятельно в домашних условиях. Оптимально проводить сеансы с интервалом в 1 день. Длительность каждого из них – максимум 10 минут. Перед процедурой стоит сделать пилинг или просто хорошо очистить кожу.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях


Шаг 1.Для начала лицо надо погладить. Оно разогревается с помощью движений по основным массажным векторам. Это линии от носа к ушным раковинам, от середины подбородка к ним же, от бровных дуг к контуру, где начинается рост волос. Таких движений надо сделать не менее 5.

Шаг 2.Далее надо погладить кожу на щеках, направляя руки к вискам. Аккуратно следует воздействовать на зону внешнего уголка глаз. Потом осторожно нужно помассировать центр височных участков.

Шаг 3.Затем надо перейти к деликатному пощипыванию кожи лица. Потом следует заняться похлопываниями. Далее руки сжимаются в кулаки и их боковой стороной надо потереть лицо. Все движения выполняются по массажным векторам. Каждый сеанс завершается поглаживанием.

Приборы для повышения упругости кожи

Сегодня существуют и другие варианты ухода за лицом. Женщины могут использовать специальные аппараты, позволяющие повысить упругость кожи и подтянуть овал лица. В рамках домашних косметологических омолаживающих процедур можно применять приборы с радиочастотными волнами или лазерным действием.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Не менее эффективны в борьбе с морщинами аппараты, базирующиеся на действии ультразвука. Прекрасно «работают» вакуумные устройства или оборудование микротоковой стимуляции, с ними подтяжка овала лица осуществляется достаточно эффективно. Для дома можно приобрести приборы, позволяющие самостоятельно проводить свето-, озоно-, ионотерапию. Подобные устройства тоже ориентированы на возрастной уход за кожей лица и шеи.


strana-sovetov.com

Маски

Не нужно считать, что этот способ — панацея от возрастных изменений кожи. Однако его применение должно стать неотъемлемой частью комплекса для увлажнения и омолаживания кожи. К тому же такие маски являются основным средством помощи при начальных симптомах увядания кожи. Со временем они не только не теряют свою актуальность, но и становятся все более популярными.

Рецепты масок:



Маска Описание
Яичная Взбить один яичный белок, добавить немного молока и меда. Эта маска прекрасно подтягивает, но не рекомендуется при сухой коже
Укропная Это растение известно прекрасными освежающими и тонизирующими свойствами. Для приготовления маски нужно взять 1 ст. л. измельченного укропа и столько же овсяной муки, добавить немного растительного масла, перемешать и нанести на лицо на 15–20 минут
Грязевая Лечебную грязь, купленную в аптеке, развести в небольшом количестве молока до жидкой консистенции, нанести на заранее очищенную кожу лица на 20 минут и смыть водой
Глиняная Приготовить 2 ст. л. белой глины, 1 ч. л. зародышей пшеницы, несколько капель виноградного сока. Все тщательно перемешать и нанести на лицо и шею на 15 минут. После этого смыть прохладной водой. Необходимо контролировать, чтобы маска всегда была важной, в противном случае питательные вещества не будут действовать
Яично-огуречная Этот рецепт подходит для сухой и комбинированной кожи лица. Взбить белок одного яйца, добавить мякоть огурца, немного оливкового масла и перемешать. Маска отлично подтягивает кожу и отбеливает пигментные пятна. Процедуру проводить в течение двух месяцев два раза в неделю
Из морской ламинарии Водоросли, которые можно приобрести в аптеке, — идеальный источник питательных веществ для кожи. Они обладают подтягивающими свойствами, устраняют жирность, акне и пигментные пятна. Омолаживающая маска готовится так: 1 ст. л. измельченных водорослей залить теплой водой и оставить настаиваться на 6–7 часов. Туда же можно добавить немного растительного масла (любого), яйцо или мед. Маску использовать перед сном. Держать маску не менее получаса. Для большего эффекта использовать дважды в неделю
Картофельная Приготовить обычное картофельное пюре (без соли и приправ), остудить и нанести на лицо и область декольте на 20 минут. После этого смыть теплой водой
Медовая Для ее приготовления потребуется: 2 ст. л. настоящего меда, 1 ч. л. цитрусового сока и 1 ст. л. глины (можно заменить мукой). Лучше использовать свежевыжатый сок. Глину развести водой до консистенции каши. Добавить в нее сок и мед, перемешать и нанести маску на кожу лица на 20 минут. Затем смыть теплой водой и нанести любой питательный крем. Перед процедурой следует провести тест на аллергию: нанести немного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба и выдержать 15 минут
Желатиновая Продукт богат коллагеном, который способствует отбеливанию, устранению пигментации, повышению упругости и эластичности кожи. Желатин необходимо растворить в соответствии с инструкцией на упаковке: развести водой и поставить на водяную баню. Только после этого добавить 1 столовую ложку растертых фруктов:

  • при сухой коже — хурма, дыня, мандарин, абрикос или авокадо;
  • при нормальной и комбинированной коже — виноград, персик и киви;
  • при жирной — груша, клюква, смородина, грейпфрут и вишня.

Полученную смесь тщательно перемешать и остудить, нанести на лицо на 15–20 минут, затем смыть прохладной водой и использовать крем

Полезные рекомендации по применению домашних масок:

  • не нужно запасаться ингредиентами впрок, чтобы они не испортились;
  • время от времени менять рецепты, чтобы избежать привыкания кожи к определенному продукту;
  • выполнять курсы по 10–12 процедур, после чего остановиться, чтобы кожа могла отдохнуть;
  • своевременно начинать использование масок — это дает наилучший эффект;
  • лучше сочетать с массажем для улучшения кровообращения и оттенка кожи.

pokrasote.com

Полезные советы по подтяжке лица

Подтяжка контуров лица — проблема, волнующая всех женщин. Но у каждой свой возраст, когда она начинает об этом думать, и зависит он от индивидуальных особенностей кожи, её типа, генетической предрасположенности и подверженности влиянию внешних факторов.

В любом возрасте нужно учитывать рекомендации, которые помогут в подтяжке кожи, контуров и овала лица. Итак, самыми лучшими стимуляторами подтяжки являются витамины С и Е. Они увлажняют кожу, препятствуют обезвоживанию, помогают в выработке коллагена и эластина. Рекомендуем делать маски, добавляя в них аптечный жидкий витамин Е. В большом количестве этот витамин содержится в алоэ, поэтому это свойство следует учитывать при использовании масок.

Очень хорошо действуют на кожу утренние протирания кубиком льда из заварки зелёного чая, настоя петрушки, ромашки. Такой лифтинг доступен каждому. При желании им можно заменять умывания с мылом.

Следует знать, что подтяжка лица в домашних условиях основана на использовании комплекса косметики для вашего типа кожи. Это лифтинг-крем, крем-пилинг и маски. Упражнения и массажи для лица, о которых пойдёт речь далее, нужно применять после нанесения крема. Делать эти процедуры нужно ежедневно, сидя перед телевизором, читая книгу. Словом, найдите время либо совместите эти две активные процедуры для подтяжки лица с другими делами.

Массаж лица

Массаж — это процедура активного воздействия на кожу лица с целью активизации кровообращения, усиления эластичности кожи, укрепления овала лица, уменьшения отёчности и дряблости. Проводить массажи можно и в домашних условиях. Делать эту процедуру можно через день, предварительно очистив лицо и по возможности сделав пилинг. Длительность процедуры домашнего массажа — десять минут.

Итак, сначала погладьте лицо ладонями, разогревая его и двигаясь по массажным линиям: от середины подбородка к ушам, от крыльев носа к ушам, от бровей к линии роста волос на лбу. Повторите поглаживания 4-5 раз. Затем погладьте кончиками пальцев зону щёк в направлении висков, пройдитесь подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев от внешнего уголка глаз к внутреннему. Помассируйте по часовой стрелке точку, которая находится посредине висков. Теперь перейдите к пощипыванию лица по тем же массажным линиям. Затем в тех же направлениях делайте похлопывания с усилением нажима. А дальше сожмите руки в кулаки и слегка потрите лицо фалангами пальцев. Завершите массаж поглаживанием лица от середины до линии роста волос. Некоторые женщины делают массаж, применяя растительные масла. Это может быть оливковое и масло виноградных косточек (для всех типов кожи), жожоба, подсолнечное и касторовое (для жирной кожи).

Упражнения для подтяжки овала лица

Упражнения для лифтинга кожи — популярный способ удержания мышц лица в тонусе и сохранения эластичности кожи. Этот метод лифтинга является самым удобным и простым, поскольку не требует никаких вспомогательных средств для применения и дополнительного времени. Делать упражнения можно на кухне, занимаясь домашней работой, в ванне, слушая музыку, за компьютером, просматривая почту и прочее.

Итак, предлагаем несколько простых упражнений для подтяжки кожи в домашних условиях:

  1. Сомкните губы, закройте рот и надувайте щёки поочередно. Можно представить, что вы перекачиваете воздушный мячик из стороны в сторону.
  2. То же самое делайте, катая воздушный мячик из верхней губы в нижнюю.
  3. Немного приоткройте рот и силой выпячивайте вперёд нижнюю челюсть, напрягая при этом мышцы шеи. Это упражнение препятствует появлению второго подбородка.
  4. Сдувайте пылинки. Вообразите, что перед вами много пылинок, сдуть которые нужно силой воздуха одним долгим выдыханием. Для этого наберите его в рот и выдыхайте, складывая губы трубочкой.
  5. То же самое проделайте, сдувая пылинки в быстром темпе, несколькими короткими выдыханиями.
  6. Поочередно произносите гласные звуки „у”, „и”. Таким образом вы будете тренировать мышцы щёк.
  7. „Подглядывания”. Для тренировки кожи вокруг глаз следует поочередно смотреть вверх, вниз, вправо, влево. При этом голову нужно держать прямо, не поворачивая.
  8. Зажмурьте сильно глаза и широко их откройте.
  9. Поморгайте глазами часто, затем закройте их. Расслабьте.
  10. Широко открывайте глаза, как будто бы сильно удивляясь.

Маски для лифтинга лица в домашних условиях

Для возобновления упругости и тонуса кожи прекрасно подходят определённые маски. Их регулярное использование поможет продлить коже молодость, вернуть здоровый румянец.  

Перед началом использования масок для подтяжки лица, следует знать, какие продукты обладают эффектом лифтинга. Это мед, яичный, белок, алоэ, овсяные хлопья. Отлично подтягивает кожу и глина. Важно, чтобы все продукты для масок были свежими и качественными. Так, например, нужно быть уверенными в качестве меда. Ведь разбавленный продукт никакой пользы не принесет. Скорее наоборот, может вызвать аллергические реакции. Перед использованием масок следует кожу вымыть и сделать пилинг скрабом, приготовленным в домашних условиях. Для этого вы можете просто заварить кофе и протереть жмыхом лицо. Можно применить рис, измельчённый в кофемолке с добавлением овсяных хлопьев. А при желании воспользуйтесь медово-солевым скрабом, соединяя одинаковое количество простой соли и мёда. Скраб следует использовать для жирной кожи дважды в неделю, для сухой — один раз. После скраба можно сразу наносить маски.

  1. Маска с яичным белком. Взбейте в пену один яичный белок. При сухой коже добавьте немного мёда, при жирной — овсяные хлопья. Маску следует наносить до высыхания белка, появления чувства стягивания кожи. Смойте её прохладной водой, нанесите крем.
  2. Маска с белой глиной. Возьмите сок 1 лимона, добавьте 1 чайную ложку меда и замесите маску белой глиной до состояния густоты. Нанесите смесь до полного засыхания глины. Затем смойте и воспользуйтесь привычным кремом. Глина обладает отличным эффектом подтягивания, поэтому такие маски рекомендуется делать перед выходом в свет.
  3. Маска глиняно-белковая. Возьмите 2 столовых ложки глины, столько же кукурузной муки, белок, 2 капли эфирного масла розмарина либо ромашки. Все ингредиенты смешайте до густого однообразного состояния. Наносите состав до полного высыхания глины.
  4. Маска с отрубями. Возьмите один белок и смешайте с одной чайной ложкой сока лимона, двумя чайными ложками отрубей. Наносите и держите до полного высыхания белка. После маски обязательно примените крем.  
  5. Маска медово-овсяная. Возьмите одну столовую ложку жидкого подогретого мёда, добавьте столько же овсяных хлопьев и одну чайную лодку сока алоэ. Смешайте. Наложите на лицо на 15 минут. Смойте и протрите лицо кубиком льда.  

Парафиновая маска

Парафин — чудесное средство для борьбы с возрастом на лице. Это домашняя альтернатива салонным процедурам. В сочетании с массажем парафиновая маска даёт отличный эффект.

Следует знать, что температура плавления парафина составляет 52 градуса. При нанесении на кожу он стимулирует кровообращение, выработку коллагена. Сужаясь при охлаждении, он подтягивает овал лица, сокращает мимические морщины.

Для парафиновой маски вам нужно будет 50 г аптечного парафина, который нужно подогреть на водяной бане до 55 градусов. Пока греется парафин, приготовьте лицо, умойтесь. Затем возьмите плоскую кисть либо марлю для нанесения на лицо парафина. Окунайте кисть в него и быстро наносите на лицо. Парафин остывает за секунды. Не накладывайте маску на зону вокруг глаз. Толщина маски не должна превышать 0,8 см. Подержите парафиновую маску на коже лица 20 минут. Снимается она очень легко. Потом завершите процедуру нанесением вашего крема. Рекомендуется такую процедуру делать на ночь, чтобы потом на улицу не выходить. Нужно провести 8-10 процедур с парафином для желаемого эффекта лифтинга. Уже после первой вы заметите свежесть, разглаживание морщин и подтяжку овала лица.

Итак, способов подтяжки лица в домашних условиях много. Выбирайте, применяйте, молодейте!

omaskah.ru

Как подтянуть овал лица: способы подтяжки

подтянуть овал лица аппаратные методики

О способах подтяжки в салоне с удовольствием рассказывают косметологи. Это дорогие салонные процедуры: аппаратные методики, инъекции, подтягивающие нити. Цена всего этого впечатляет и бьёт по карману. Особенно если учесть, что эффект будет временным, и сеансы надо повторять вновь и вновь.

Самые отчаянные решаются на пластические операции. И потом не знают, что делать с последствиями и осложнениями.

Подтянуть овал лица можно и без операции. Регулярный правильный уход за собой дома составит конкуренцию любому косметическому салону. Сочетание гимнастики и домашней косметики творит чудеса.

Самые эффективные домашние процедуры – это маски:

маски из белой глины

  • Из белой глины. Белую глину можно купить в любой аптеке. Берём её 2 столовые ложки, добавляем чайную ложку ростков пшеницы и столовую ложку виноградного масла. Наносим смесь на область лица и шеи, держим 20 минут, смываем тёплой водой. После наносим увлажняющий крем.
  • Огуречная. Очищаем от кожицы 1 небольшой огурчик, натираем на мелкой тёрке и добавляем в пюре 1 белок. Хорошенько перемешиваем и вливаем 1 ч. л. любого масла: оливкового, зародышей пшеницы, розового, виноградного, жасмина.
  • Овсяная. Половину стакана овсяных хлопьев в кофемолке перемалываем в муку. Заливаем её горячим молоком, добавляем 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ч. л. любого масла.
  • Медовая. Взбиваем 1 белок, добавляем 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев и 1 ст. л. тёплого жидкого мёда. Через 15 минут смываем.
  • Цитрусовая. Взбиваем чайную ложку сока лимона или апельсина с белком, добавляем по чайной ложке мёда и любого масла, половину чайной ложки крахмала. Наносим на 10-15 минут, чтобы не щипало, смываем и обязательно увлажняем кремом.

подтягивающий крем

Можно сделать подтягивающий крем. Основа – обычный детский крем (2 ч. л.). Прокалываем и выдавливаем в него 2 капсулы Аевита (витамины А и Е), добавляем 10 капель витамина В12, по 10 капель масла жожоба, виноградного и розового (или шиповника), и сок алоэ – 1 ч. л… Хорошо смешиваем всё и выкладываем в чистую баночку. Храним в тёмном прохладном месте, пользуемся после умывания утром и вечером. Наносим по массажным линиям лёгкими движениями. Курс использования – не больше недели. Можно повторять раз в месяц.

На основе антивозрастных масел делают омолаживающие лосьоны. Их можно замораживать и протирать лицо утром и перед сном. Например, как: натираем очищенный огурец, добавляем 2 ст. л. крепкого зелёного чая, 1 ч. л. розового масла и растёртую в порошок таблетку аскорутина.

Важно учитывать свой тип кожи. Для чувствительной сначала рекомендуют проверить средство на сгибе локтя – нанести и подержать 15 минут. Если раздражения нет, использовать средство можно.

Необходимые условия лифтинга

Как мы привыкли: сделала масочку, нанесла на лицо и продолжила своими делами заниматься. Разговаривать, улыбаться, напевать, жевать что-нибудь.

Так вот, это в корне неправильно. Для увлажняющих и питательных уходовых средств это подходит, но для подтяжки контуров – нет.

Для правильного лифтинга должны соблюдаться условия:

уход за лицом

  1. Абсолютный мышечный покой. Все подтягивающие процедуры проводятся строго в горизонтальном положении, нельзя улыбаться, говорить, морщиться, поворачивать голову – любые движения мышц запрещены.
  2. Глубокое питание. Косметика для подтяжки должна иметь в составе омолаживающие и тонизирующие ингредиенты: масла, сыворотки, витамины, аминокислоты, коэнзим Q10 и т. д.
  3. Увлажнение. Кожа, теряющая упругость, чаще всего становится сухой. Для разглаживания морщинок и лучшего усваивания питательных веществ нужно постоянно увлажнять кожу.
  4. Улучшение кровообращения, выведения токсинов и проведения нервных импульсов. Какими процедурами можно этого добиться: омолаживающий массаж лица, контрастные умывания, пилинг (очищение кожи от отмерших клеток), сауны и бани.
  5. Гимнастика. Все лифтинг-процедуры обязательно должны дополняться моделирующей гимнастикой. Упражнения для лица помогут избавиться от обвисших щек и век, второго подбородка.

И, конечно, убираем провоцирующие факторы. Кстати, о них.

Почему «плывёт» лицо

Почему «плывёт» лицо

Не все сталкиваются с потерей чёткости черт лица даже после 60 лет. А многие и после 35 замечают первые признаки старения. Почему так происходит? Старение зависит от типа и строения фигуры; как узнать, к какому типу вы относитесь, и каким будет идеальный способ омоложения для вас, читайте тут.

С чем это может быть связано:

  • Наследственная предрасположенность. Если в вашем роду генетически заложено мало коллагена и эластина, процессы увядания начинаются раньше. Чтобы победить генетику, вам придётся более тщательно ухаживать за собой. И не после 50, а гораздо раньше.
  • Неправильное питание. Для упругости тела вы должны употреблять достаточно белков и правильных жиров, витаминов и микроэлементов, пить достаточно воды. Нездоровая пища с трансжирами, красителями, усилителями вкуса, солёное, жареное и жирное насыщает организм токсинами, и ткани теряют упругость.
  • Стресс. Недостаток сна, бессонницы, депрессии, хронические заболевания и сбои, частая эмоциональная перегрузка высасывают из нас силы и молодость, приводят к увяданию.
  • Резкое похудение. Если вы гонитесь за быстрой потерей веса и используете жесткие диеты (особенно после 40 лет), кожа не успевает подтягиваться, а в мышцах сгорает белок – отсюда обвисание и потеря тонуса.
  • Неправильная поза во время сна. Сон на животе, высокие подушки, мягкий матрас пережимают сосуды позвоночника, шеи и лица, нарушают кровообращение и нервную проводимость. Отсюда недостаток питательных веществ, спазмы мышц, застои токсинов в тканях и обвисание лица. Неправильная поза во время сна
  • Неграмотный уход за собой. Нерегулярное очищение и питание кожи, перегруз косметикой или использование её некачественной, нанесение крема и снятие макияжа грубыми движениями, привычка подпирать лицо рукой, слишком активная мимика, использование крема перед выходом на улицу зимой или наоборот, пренебрежение солнцезащитными средствами летом – всё это старит.
  • Избыток ультрафиолета. Загар – это красиво и полезно, когда в меру. Ультрафиолет действует агрессивно, сушит кожу, насыщает её токсинами и запускает процессы старения.
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за недостатка физических нагрузок замедляется метаболизм, кровообращение и отток лимфы ухудшаются, начинается кислородное голодание клеток. Ткани теряют тонус и дряхлеют раньше времени. Лицо подвержено старению больше всего, поэтому здесь тоже нужны специальные упражнения.

И, конечно, сказываются вредные привычки. Алкоголь и никотин – главные враги красоты.

Курс на молодость

Итак, каков план: устраняем провоцирующие факторы, правильно ухаживаем за лицом и обязательно выполняем гимнастику для молодости лица.

Насчёт последнего. Для вашего удобства разработан курс

банер курса

Многих проблем можно избежать, делая гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA». Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Это программа простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять везде: дома, на работе, на прогулке, в машине. Сидя, лёжа, стоя – как пожелаете. Вы тратите 5-10 минут ежедневно и получаете потрясающий результат.

Курс поможет вам:

  • Улучшить цвет лица, сделать его ровным и свежим;
  • Разгладить морщинки;
  • Убрать нависшие веки, мешки и синяки под глазами, сделать взгляд открытым и молодым;
  • Подтянуть щеки и овал лица, убрать брыля и второй подбородок;
  • Сделать черты лица чёткими и ровными.

И конечно, ощутить себя женственной и вечно молодой. Это того стоит!

На этом всё. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на обновления блога, делитесь полезными статьями с друзьями.

До скорых встреч!

smotrivita.ru

После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.

Читайте также: Как избавиться от второго подбородка — самые эффективные средства.

Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.

Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях

  1. Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
    Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев.
  2. Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
    Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы.
  3. Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
    Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу.
  4. Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
    Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте.
  5. Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
    Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях

    • Для начала нужно помыть руки и лицо.
    • Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
    • 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
    • Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
    • Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
    • И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.

    Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.

  6. Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
    Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз.
  7. Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
    Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель.
  8. Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
    Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот.
  9. Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
    Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.
    Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях
    Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.

А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!

www.colady.ru

Общие рекомендации

Прежде чем приступить к самостоятельной подтяжке кожи, пересмотрите свой ежедневный рацион и распорядок дня, в противном случае, результат будет минимальным.

  1. Курящим дамам рекомендуется сократить количество сигарет, выкуриваемых в сутки, до 5 штук.
  2. Не принимайте алкоголь за 2 недели до и после процедуры. Включите в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе, длительностью не менее часа.
  3. Прямые лучи солнца сокращают выработку коллагена, старайтесь прикрываться шляпкой во время загара.
  4. Перейдите на правильное питание. Оно полезно, сбалансированно, благотворно влияет на кожу и фигуру.
  5. Исключите потребления газированных напитков, острых и солёных блюд, а также замените кофе зелёным чаем или цикорием.
  6. Откажитесь от покупки дешёвой косметики в сомнительных магазинах. Пользуйтесь профессиональной серией корейского, американского, белорусского производства. Она не дорогая.

Маски для подтяжки кожи лица

Маски для подтяжки кожи лица
Медовая маска
Мёд благотворно влияет на эпидермис, помогает выработке эластина.

  • мёд — 30 г.
  • вода из лепестков розы — 40 мл.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо, уделяя внимание проблемным участкам. Лягте отдохнуть на 40 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Маска из капусты

  • Капуста шинкованная — 150 г.
  • Мёд — 30 г.
  • Мука овсяная — 50 г.
  • Яичный белок — 1 шт.

Смешайте ингредиенты в блендере до однородной густой массы. Выждите 45 минут, проводите 1 раз в 3 дня.

Маска на основе лайма

  • сок лайма — 20 мл.
  • отвар из мяты — 20 мл.
  • сок алоэ вера — 20 мл.

Соедините компоненты, нанесите суспензию на кожу, выдержите 25 минут. Проводите столь нехитрые манипуляции дважды в день в течение месяца.

Маска из авокадо
Не зря авокадо используется известными мировыми брендами для создания профессиональной серии средств подтяжки лица. Плод возвращает молодость коже, насыщает поры, проникает глубоко в эпидермис, питая и увлажняя его.

Состав:

  • авокадо — 1 шт.
  • сок помидора — 30 мл.
  • мёд — 40 гр.

Измельчите авокадо вместе с кожурой и костью удобным способом (комбайн, тёрка), добавьте мёд и томатный сок. Нанесите обильным слоем, продержите 40 минут. Технология применения — через день.

Картофельная маска

  • масло оливковое — 40 гр.
  • клубень картофеля — 1 шт. среднего размера

Натрите картофель, влейте в пюре масло. Массой покройте лицо, оставьте на полчаса.

Маска из лечебной грязи

  • грязь лечебная
  • картофельный крахмал — 1 пакетик
  • урма (небольшая) — 1 шт.

Подавите хурму или размельчите в блендере, добавьте крахмал. Всё соедините, после чего вмешайте грязь (количество по усмотрению). Масса должна получиться густая. Выдержите смесь около часа, затем протрите лицо косметическим льдом из петрушки.

Овсяная маска с яйцом

  • хлопья овсяные — 50 гр.
  • яичный белок — 1 шт.

Взбейте белок венчиком, всыпьте туда предварительно запаренный геркулес. Большим количеством полученной массы покройте кожу. Смойте по истечении 20 минут.

Огуречная маска с яйцом

  • яйцо куриное — 1 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • масло оливковое — 20 гр.

Взбейте яйцо. Из огурца сделайте пюре, не вытаскивая косточек и не срезая кожуру. Доведите до однородной консистенции. Держите около получаса, применение — через день.

Маска из укропа

  • свежий укроп — 10 гр.
  • мука рисовая — 30 гр.
  • масло кукурузное — 20 гр.

Измельчите укроп, добавьте масло и муку. Примите горизонтальное положение, мышцы лица должны быть расслаблены. Выждите четверть часа. Повторяйте процедуру стабильно 1 раз в неделю для получения наилучшего результата.

Маска на основе увлажняющего крема

  • яичный белок — 1 шт.
  • косметическое увлажняющее средство

Вотрите крем массирующими движениями в проблемные участки, после чего распределите по всей поверхности лица. Сверху намажьтесь белком, дождитесь высыхания и смойте.

Маска на основе кукурузного масла

  • яичный белок — 1 шт.
  • мука рисовая или овсяная — 30 гр.
  • кукурузное масло — 10 гр.
  • эфирное масло (грейпфрут) — 4 капли
  • питательный крем

Взбейте куриный белок, соедините его с мукой. Добавьте все масла. Смажьте кожу кремом и поместите смесь на лицо. Выждите 45 минут.

Маска из яичного желтка

  • хлопья овсяные — 30 гр.
  • яичный желток — 1 шт.
  • мёд — 30 гр.
  • лимонный сок — 30 мл.

Соедините компоненты, доводя до однородной массы. Держите 40 минут.

Маска из белой глины

  • ростки пшеницы — 30 гр.
  • виноградный сок — 40 мл.
  • белая глина — 70 гр.

Всё смешайте, смойте через четверть часа, затем протрите кожу жёстким полотенцем.

Маска из голубой и зелёной глины

  • вода минеральная — 20 мл.
  • лимонный сок — 10 мл.
  • голубая глина — 20 гр.
  • зеленая глина — 10 гр.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо. Выдержите 25 минут, смойте холодной (ледяной) водой.

Маска из розовой глины

  • отвар из мяты — 150 мл.
  • мёд — 40 гр.
  • минеральный порошок — 40 гр.
  • розовая глина — 40 гр.

Всыпьте ингредиенты в мятный отвар, нанесите на лицо, после полного высыхания должно пройти ещё 10 минут, затем можно смывать.

Маска из алоэ вера
Помимо подтяжки лица, растение увлажняет кожу, насыщает её кислородом, очищает, избавляет от чёрных точек и прыщей, снимает воспаления.

Состав:

  • сок лимона — 25 мл.
  • сок алоэ вера — 25 мл.

Смажьте лицо полученной жидкостью, оставьте на ночь. Дамам со светлыми волосами не стоит забывать, что лимон отбеливает эпидермис. Будьте бдительны, вам можно сократить время выдержки до 2 часов.

Маска с использованием мякоти алоэ
Отрежьте от растения стебель, тщательно промойте, разделите на две части. Протрите мякотью область шеи, декольте и лица. Длительность процедуры не ограничена, если нет индивидуальной непереносимости.

Лосьоны для подтяжки кожи лица

Лосьоны для подтяжки кожи лица
Купите 1 кокос, разбейте и вылейте жидкость в отдельную ёмкость. Очистите лицо с помощью вашего обычного тоника, затем обмокните ватный диск в кокосовое молоко и протрите кожу. Не смывайте состав около 4 часов.

Травяной лосьон

  • ромашка аптечная — 20 гр.
  • розмарин — 25 гр.
  • мята — 30 гр.
  • лепестки розы — 30 гр.
  • фиалка сушеная — 20 гр.
  • подорожник — 25 гр.

Из вышеперечисленных растений сделайте отвар, настаивайте 5 часов. Используйте лосьон 3 раза в день вместо своего очищающего средства.

Как подтянуть кожу лица с помощью массажа

Стоимость массажа области шеи и декольте в салоне стоит порядка 1000 рублей. Зачем переплачивать, если всё можно сделать самостоятельно, не обращаясь к косметологам. Лёгким движением руки вы запросто подтяните складочки и морщины, повысите тонус кожи и улучшите цвет. Также технология проведения помогает избавиться от второго подбородка.

Как подтянуть кожу лица с помощью массажа

Вариант массажа №1
Очистите лицо с помощью природного тоника из отвара трав (рецепт упомянут выше). Подготовьте две ёмкости с водой. В первую налейте холодную воду и подсолите, во вторую — воду комнатной температуры. Мягким полотенцем, предварительно смоченным в холодной воде, постукивайте по подбородку несколько минут. Далее намочите полотенце в другой ёмкости и вновь похлопайте. Повторяйте процедуру примерно 10—12 раз, курс составляет 3 месяца.

Вариант массажа №2
Тщательно вымойте лицо с мылом, затем нанесите лёгкий увлажняющий крем для облегчения последующей задачи. Разогрейте кожу щёк с помощью интенсивных круговых движений ладонями. Двигайтесь от носогубных складок к ушам.

Переходите к разглаживанию лба, движения должны быть плавными и чёткими, водите пальцами от бровей к линии роста волос. Следующий этап — подбородок. Сейчас поставьте кисти рук на обе стороны скул (ближе к подбородку) и ведите пальцами к вискам. В завершении помассируйте зону шеи тыльной стороной кисти.

Данная методика позволяет сделать красивый овал лица и формирует его контур. Поскольку процесс не представляет особой сложности, рекомендуем не лениться и проводить уход таким способом несколько раз в день.

Теперь вы знаете, как без труда подтянуть кожу лица, не переплачивая деньги за дорогостоящие процедуры. Домашние методы отличаются простой технологией и доступностью. Наберитесь терпения, носогубные складочки значительно разгладятся примерно через месяц, морщинки станут менее заметными после первых 15 процедур. Ухаживайте за собой и сохраняйте молодость кожи!

howtogetrid.ru

Многие считают, что подтянуть лицо в домашних условиях невозможно, для этого необходимо пластическое вмешательство или дорогостоящие косметологические процедуры.

Но на самом деле существуют и народные методы подтяжки овала лица, и в большинстве случаев, при систематичном их использовании можно добиться неплохих результатов. Главное в этом деле – постоянство.

Т.е., если вы начали выполнять упражнения, помогающие подтянуть лицо, то делать их необходимо ежедневно, дважды в день – утром и вечером, не пропуская ни дня. То же самое обстоит, например, с домашними лифтинг масками для лица, применять их следует регулярно, с такой периодичностью, как указано в рецепте (обычно 2 раза в неделю).

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ЛИФТИНГ-МАСОК ДЛЯ ЛИЦА

1. Белково-лимонная лифтинг-маска для жирной кожи

Взбить венчиком яичный белок, добавить в него лимонный сок (столовую ложку), взбить ещё раз. Держать маску на лице рекомендуется до полного её высыхания (20–30 минут), не рекомендуется для сухой и шелушащейся кожи.

2. Белково-огуречная лифтинговая маска для сухой кожи

Взбить венчиком яичный белок, добавить в него огуречное пюре без кожицы и семян, нерафинированное подсолнечное или оливковое масло (чайную ложку). Такая маска не только подтянет кожу, но и отбелит пигментные пятна, которых не избежать с возрастом.

3. Белково-мучная маска-лифтинг

Взбить венчиком яичный белок, добавить в него пшеничную муку в таком количестве, чтобы получилась густая кашица. Она прекрасно подтягивает обвисшую кожу и разглаживает незначительные морщинки.

4. Укропная подтягивающая маска с овсянкой

Зелёный укроп измельчить, смешать в равных количествах с овсяной мукой (её можно приготовить, измельчив натуральные геркулесовые хлопья в кофемолке), добавить оливковое масло (чайную ложку). Мало того, что маска обладает прекрасным подтягивающим эффектом, она известна как отличное тонизирующее и освежающее средство, которое быстро приведёт кожу в порядок.1

5. Томатная маска с лифтинговым эффектом

Свежий, сочный томат очистить от кожуры и семечек, протереть через сито, чтобы получить мягкое, жидкое пюре. Разбавить его оливковым маслом (чуть меньше чайной ложки).

6. Лифтинг с помощью белой глины

Белую косметическую глину (2 столовых ложки) смешать с виноградным свежим соком (столовой ложкой) и маслом из пшеничных зародышей (чайной ложкой). Если маска получилась слишком густой и не размазывается по поверхности, можно разбавить водой.

7. Маска-лифтинг с косметической глиной

Белую глину (2 столовых ложки) смешать с измельчённой цедрой лимона и слегка подогретым мёдом (по чайной ложке).

8. Рисовая маска-лифтинг

Рисовую муку (2 столовых ложки) смешать с яичным белком, добавить эфирное масло фенхеля (5 капель).

9. Картофельная лифтинговая маска

Тёплое картофельное пюре развести свежим молоком.

10. Желтковая подтягивающая маска

На 1 чайную ложку желатина берется 5-8 чайных ложек холодной воды Общий принцип приготовление желатина для маски: залить его водой, либо молоком — для сухой кожи, сок и настой трав — для жирной и проблемной кожи. Сок огурца — для всех типов кожи. Обычно на 1 порцию желатина 6-8 жидкости.

Оставить для разбухания на 30 минут, затем подогреть на паровой бане, не кипятить! Желатиновая основа для маски готова, а далее вы добавляете те компоненты, которые пожелаете. Самый простой рецепт — нанести желатиновую основу и подержать до высыхания, смыть теплой водой. Важно: во время всех желатиновых масок требуется полный покой, для достижения максимального эффекта лифтинга и омоложения.

Источник

jemchyjinka.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector