Потеет лицо причины у женщин

почему потеет лицо и голова
Чрезмерная потливость лица и головы – проблема нередкая и очень неприятная как для самого человека, так и для его окружения. Заболевание имеет медицинский термин «гипергидроз».

Содержание:

Потеет лицо и голова: возможные причины

На сегодняшний день достоверно неизвестно, что является причиной обильной потливости лица и головы. У некоторых людей это заболевание проявляется с самого рождения и связано с индивидуальной особенностью организма. В других же случаях чрезмерное выделение пота – это сигнал организма о каком-то заболевании.

Медики выделяют несколько факторов в качестве основных:

  1. Нестабильная работа нервной системы.
  2. Нестабильная работа потовых желез или щитовидной железы, возникающая вследствие неправильного обмена веществ.
  3. Заболевания мочеполовой системы.
  4. Хронические инфекционные болезни.
  5. Перенесенные черепно-мозговые травмы.
  6. Вредные привычки: алкоголизм и наркомания.
  7. Неправильное питание и сидячий образ жизни.

Факторов, вызывающих потливость, довольно много, поэтому прежде, чем приступить к лечению заболевания, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Стрессы и эмоции

При депрессии, стрессе, любых сильных переживаниях нервная система работает в усиленном режиме, и визуально сообщает об этом.

Помимо обильного потоотделения, человека мучает мигрень, упадок сил, потеря аппетита.

Застенчивые люди часто страдают от такого недуга, особенно, если им предстоит важное совещание или поездка, публичное выступление. Диагноз в этом случае называется «фациальный гипергидроз».

Режим питания

Потливость может возникать и при употреблении определенных продуктов питания. Недуг имеет соответствующее название – вкусовой гипергидроз.

Чаще всего возникает после употребления:

  • горячего чая или кофе;
  • шоколада;
  • острых блюд;
  • приправ, соусов.

В этом случае активизируется потоотделение в области щек, верхней губы и на лбу из-за чрезмерной работы сальных желез.

Женские проблемы

С обильным потоотделением зачастую сталкиваются зрелые женщины после 45 лет. Когда цикл дает сбой или уже наступил климакс: женских половых гормонов вырабатывается либо слишком много, либо слишком мало. Случаются так называемые «приливы», когда кружится голова, обильно выступает пот на лице, бросает то в жар, то в холод.


Нарушения эндокринной системы

При вегетативных патологиях гипергидроз – не редкость. Система, отвечающая за реакции тела на внешние раздражители, угнетается. Потовые железы работают без перерыва, что приводит к запотеванию головы. Также проблема может быть следствием нарушения работы щитовидной железы. Тогда деятельность всех органов, наоборот, ускоряется, что приводит к жажде и чрезмерному выделению пота.

Вызывает ли антибиотик потливость

Гипергидроз возникает и при приеме антибиотиков. Потливость может появиться через день-два после начала лечения. В этом случае имеет место индивидуальная непереносимость препарата. Избавиться от проблемы просто – необходимо лишь сменить лекарство. Также усиленное потоотделение может возникнуть из-за длительного приема или из-за неправильно назначенной дозы антибиотика. В таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу за консультацией.

Что делать от пота на лице

Если пот на лице и голове возникает нечасто, то для борьбы с недугом достаточно лишь поддерживать элементарные правила личной гигиены. Но если эта проблема носит регулярный характер, то ее нужно лечить.

Лечение медикаментами

Женщинам при климаксе выписывают специальные препараты, которые блокируют усиленную работу сальных желез и стабилизируют гормональный фон. Если потливость обусловлена стрессом, помогут успокоительные средства. Медикаментозных средств для борьбы с заболеванием много, но подбирает их только врач после изучения причин, которые вызвали недуг.


Народные средства

Ополаскивание головы яблочным уксусом, лимонным соком и отваром из коры дуба уменьшает потливость головы. Помогает и прием льняного масла. Оно снижает уровень холестерина, нормализует кровообращение. Также против потливости лица хорошо лечат маски на основе лимонного сока, меда, яичного белка. Некоторые женщины используют окрашивание волос хной.

Образ жизни

В основном избавиться от чрезмерной потливости помогает регулярное соблюдение здорового образа жизни: правильное питание и физическая нагрузка.

Важно исключить раздражители – продукты, приводящие к потоотделению, алкоголь, в особенности красное сухое вино, коньяк, кофе, сигареты.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, принятие контрастного душа дважды в день, крепкий 8-ми часовой сон значительно улучшают самочувствие и эффективно устраняют гипергидроз.

Игнорировать обильный пот в области головы и лица трудно. Человека одолевает смущение, он не может вести привычный образ жизни. Решить проблему можно и нужно! И сделать это лучше всего при первых признаках болезни.

       

wellnesso.ru

Почему потеет лицо


Пот начинает активно выделяться на лице обычно в жаркую погоду, когда температура повышается до 30 градусов. Физические нагрузки также провоцируют сильное потоотделение, особенно это касается таких видов спорта, как легкая атлетика и бег. Выделение пота на лице при физических упражнениях, а также в сильную жару или при посещении сауны или парной в бане – абсолютно нормальное явление и предпринимать каких-то мер по борьбе с ним не требуется.

на лице капли пота

Но иногда потливость возникает без особых внешних причин. В этом случае нужно разобраться, какие факторы способствуют его формированию. Гипергидроз может появиться в следующих случаях:

  • нарушения функции внутренних органов и систем;
  • расстройства нервной системы;
  • неправильное питание – частое употребление в пищу очень жирных, острых или чересчур горячих блюд, спиртных напитков и кофе;
  • аллергические реакции;
  • природная застенчивость;
  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • гормональные нарушения – данный фактор особенно свойственен для женщин в период менопаузы.

Гипергидроз может возникнуть и как побочный эффект во время приема определенных лекарственных препаратов. У некоторых людей потливость лица может и не иметь каких-то серьезных причин, а быть просто особенностью физиологии организма. В этом случае избавиться от чрезмерной потливости практически невозможно.

Гипергидроз – не такое безобидное явление, как может показаться на первый взгляд. Большое количество пота, постоянно присутствующее на лице, может вызывать раздражения кожных покровов, что способствует развитию воспалительных заболеваний кожи и аллергических реакций.

Но большинство людей беспокоит именно эстетическая сторона проблемы. Когда по лицу постоянно струится пот, они испытывают неловкость и боятся лишний раз показаться на людях. Что же делать, чтобы меньше потеть? Существует множество способов, которые помогут справиться с данной патологией.

раздражение на лице у девушки

Как избавиться от потливости на лице

Различные причины повышенного потоотделения на лице требуют разного подхода. В первую очередь, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследования на наличие каких-либо заболеваний внутренних органов. Если проблема именно в них, то главной задачей будет лечение этих болезней.

Если же сильно потеет лицо в жаркую погоду, при высоких физических нагрузках или стрессах, помогут некоторые хитрости, которые снизят обильное потоотделение или скроют их от окружающих. Использовать для борьбы с потливостью какие-либо медикаменты следует лишь в последнюю очередь. Для начала рекомендуется воспользоваться простыми советами.


Потеет лицо при жаркой погоде – что делать?

Если на улице жара и нет ветра, потеть будет почти любой человек. Такая реакция организма связана с включением защитных функций, при которых, для нормализации теплообмена, активизируются потовые железы, охлаждающие поверхность кожи. Помимо этого, потоотделение способствует избавлению организма от токсичных веществ, шлаков, продуктов метаболизма и других вредных компонентов, которые выделяются вместе с жидкостью на теле.

Потоотделение помогает очищаться порам – это особенно важно для женщин, которые постоянно используют косметические средства.

И все же чрезмерное количество пота на лице выглядит некрасиво. У многих людей обильная потливость может вызывать психологические комплексы, боязнь появляться на людях. В этом случае придется прибегнуть к методам снижения потливости:

  • Всегда иметь при себе хлопковый платок или бумажные салфетки. Применять для протирания лица влажные салфетки не рекомендуется, поскольку они пропитаны небезопасными для кожи химическими веществами – отдушками, спиртовыми соединениями, ароматизаторами. Кроме того, материал влажных салфеток плохо впитывает влагу.

  • Почаще мыть лицо холодной водой. Такая процедура устранит перегрев кожи лица, а также очистит кожу от шлаков, выведенных вместе с потом.
  • В теплое время года следует носить одежду только из натуральных качественных тканей – льна или хлопка. Эти материалы обладают высокой теплопроводностью и улучшают вентиляцию кожи. Пользоваться одеждой из синтетики, особенно в жару, крайне не рекомендуется.

Цвет одежды тоже имеет значение. Летом лучше носить одежду светлых тонов – она отражает солнечные лучи и препятствует перегреву организма, а значит, и повышенному потоотделению.

легкое хлопковое платье в жару

Как быть, если потеет лицо при физических нагрузках?

Повышенная потливость лица представляет серьезную проблему для спортсменов или людей, ведущих активную жизнь. Иногда человек может так волноваться из-за обильного пота, что не способен сосредоточиться на упражнениях. Это может привести к тому, что спортсмен не покажет себя достойно на очередном соревновании.

Полностью устранить потливость при физических нагрузках невозможно, поскольку пот является естественной реакцией организма на ускорение обменных процессов во время упражнений. Но можно снизить объем выделяемой жидкости ополаскиванием лица прохладной водой. Еще один эффективный способ решения проблемы – приложить к лицу полотенце со льдом или ткань, смоченную в холодной воде.

Чтобы пот не застилал глаза во время тренировок, рекомендуется использовать повязку на лоб, которую оборачивают вокруг головы. Также следует носить напульсники – повязки из шерстяной ткани на запястьях, с помощью которых можно в любой момент протереть лицо, избавившись от излишков пота.


физические нагрузки

Потеет лицо при стрессах – что делать?

Наибольшее беспокойство людям доставляют ситуации, когда лицо начинает потеть в ответственные моменты – при выступлениях, важных встречах и т.д. Человек и без того волнуется перед важным мероприятием, а тут еще и пот начинает усиленно выделяться на лице, прибавляя лишние переживания. Что же делать в этом случае?

Такая проблема требует особого подхода и предварительной подготовки. В первую очередь, следует позаботиться о правильной одежде – она не должна быть очень тяжелой и слишком тесной. Высокий воротничок, туго затянутый галстук будут лишь усугублять ситуацию, доставляя взволнованному человеку дополнительные неудобства. Кроме того, рекомендуется носить такую одежду, на которой не будут сильно видны следы пота, поскольку те, кто страдает от гипергидроза лица, имеют склонность к повышенному потоотделению и в районе спины или подмышек. Если одежда будет удобной, человек будет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее, что поможет снизить избыточное потоотделение на лице.


Выделение пота при волнениях часто связано с нарушениями в работе нервной системы. В связи с этим любому человеку, страдающему от гипергидроза, следует пообщаться с врачом о возможном применении успокоительных средств. Например, унять эмоциональную бурю поможет настойка валерианы или пустырника, разведенная в половине стакана воды. Кроме того, специалист может посоветовать какие-то иные способы нормализации состояния нервной системы – медитация, регулярные физические упражнения, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика.

стресс на работе

Лечение гипергидроза медикаментами

А что делать, если потливость лица возникает сама по себе, без влияния каких-то внешних факторов? В этом случае речь будет идти о патологии, которую можно устранить при помощи определенных лекарственных средств. Прежде всего следует посетить врача и проконсультироваться с ним о проблеме. Для лечения гипергидроза обычно назначают препараты на основе гликопирролата. Это вещество оказывает подсушивающее действие на кожу и препятствует чрезмерному потоотделению. Кроме того, данные препараты помогают бороться и с прыщами, которые зачастую являются следствием переувлажнения кожи из-за пота.


Важнейшее место в лечении гипергидроза отводится правильной диете. В летнее время рекомендуется исключить жареную, острую и жирную пищу, а также солености и горячие блюда и напитки. При этом надо побольше есть легкие продукты – овощи, фрукты, приготовленные на пару блюда. Гипергидроз часто проявляется у людей, которые пьют очень много жидкости, поэтому употреблять ее надо умеренно, лишь в самых необходимых организму количествах.

otpotlivosti.ru

Что делать, если сильно потеет лицо

Предотвратить чрезмерное потоотделение на лице вам поможет соблюдение следующих правил:
1. Отказ от чая, кофе и других напитков, содержащих кофеин, является одним из лучших способов по профилактике и борьбе с сильным потением, поскольку эти напитки выступают в роли стимуляторов. Попробуйте употреблять успокаивающие травяные чаи или выбирайте напитки без кофеина, такие как кофе без кофеина или зеленый чай. Также избегайте употребления алкоголя.

2. Пересмотрите свое питание в сторону уменьшения потребления жиров. Замените в рационе животные жиры на оливковое масло. Более того, такое питание поможет снизить кровяное давление и уровень холестерина в крови. Кроме того, ограничьте потребление таких продуктов, как лук и чеснок, поскольку они создают большие запасы тепла в организме и часто являются причиной резкого запаха пота. В случае если вы склонны к чрезмерной потливости из-за эмоциональных причин, больше употребляйте богатые кальцием продукты, такие как молоко, йогурт, сыр, потому что именно этот элемент помогает организму справляться с тревогой и стрессами.

Каковы причины сильной потливости детей? Читайте здесь

3. Уменьшите свой вес, так как избыточная масса или ожирение способствует появлению повышенной потливости.

4. Пейте больше воды в течение дня. Это рассеивает тепло и снижает температуру тела.

5. Избегайте в жаркую погоду надевать вещи из тяжелых и темных материалов. Ваше тело должно постоянно дышать.

6. Хорошие результаты при проблеме чрезмерного потоотделения показывает процедура иглоукалывания. За счет нее регулируется работа нервных окончаний. Часто, такие процедуры проводятся вкупе с сеансами фитотерапии.

Домашние средства при сильном потении лица

Попробуйте использовать находясь дома следующие советы и рецепты:

1. Сильно потеет лицо?Что бы регулировать потоотделение, потребляйте каждый день две чайные ложки органического яблочного уксуса, смешанного с таким же количеством меда. Съедайте такую смесь три раза в день за полчаса до еды. Кроме того, этот рецепт поможет вам избавиться от лишнего веса.

2. Ватным тампоном, смоченным в настойке (экстракте или масле) гамамелиса протирайте ваше лицо перед выходом на улицу. Гамамелис обладает вяжущими свойствами и действует как естественный антиперспирант. Однако, избегайте частого применения этого средства, так как оно способно сильно сушить кожу.

3. Сок алоэ вера оказывает успокаивающее и охлаждающее воздействие на вашу кожу. Кроме того, он регулирует чрезмерное потоотделение, вызванное высокой температурой воздуха. Нанеся его на лицо, вы можете не беспокоиться о потоотделении в ближайшие несколько часов. В случае если у вас нет под рукой сока, вы можете использовать гель на его основе, предварительно разбавив его водой.

4. Чай из шалфея содержит высокий уровень дубильной кислоты, которая оказывает естественное вяжущее воздействие. Таким образом, выпивайте по две чашки такого чая в день в течение недели, что бы увидеть заметные результаты на лице. Для подготовки напитка, заварите одну чайную ложку сухих или две чайные ложки свежих листьев шалфея в стакане кипятка в течение 10 минут. Кроме того такой чай можно использовать в качестве средства для протирания лица.

zhenschine.ru

Норма и патология

Если женщина страдает от излишнего потоотделения в головной и лицевой области с самого детства, это считается индивидуальной особенностью человека, то есть нормой. Однако такая норма доставляет большое количество проблем представительницам слабого пола, например, человеку приходится очень часто мыть волосы, а также пользоваться исключительно влагостойкими косметическими средствами.

Заподозрить развитие патологии в своем организме можно, заметив, что склонность к сильному потению появилась внезапно и резко. В этом случае требуется прийти на консультацию к терапевту и сдать ряд необходимых анализов, чтобы исключить наличие патологий или диагностировать их.

Лицевой гипергидроз характеризуется очень сильным потением:

  • лобовой зоны;
  • кожи под волосяным покровом;
  • надгубного треугольника – при сильном волнении и активной физической нагрузке;
  • чаще всего выступление пота в области лица сопровождается потением ладоней и стоп.

Зачастую проблему лицевого гипергидроза сопровождает эритрофобия – страх человека покраснеть на людях. Это связано с тем, что когда лицо потеет, на нем выступают не только потовые капли, но и красные пятна.

Именно такое внешнее состояние кожи лица и порождает комплексы у женщины. Таким образом, сильная потливость головы у представительниц слабого пола провоцирует развитие психологического дискомфорта, который, в свою очередь, вызывает появление неврозов на фоне недовольства собственным внешним видом.

Неврозы способствуют значительному понижению активности функции иммунитета, из-за чего женский организм становится уязвим по отношению к большинству патогенных микроорганизмов и вирусов.

Потеет лицо причины у женщин

В свою очередь, гипергидроз головы у женщин способен сигнализировать о развитии широкого спектра опасных патологий. Итак, существует несколько причин, почему потеет голова у представительниц прекрасного пола.

Почему появляется патология

Если потливость лица не вызвана индивидуальными особенностями организма, высокой температурой окружающей среды и физической активностью, значит, ее причиной служит патологический процесс, развивающийся в организме.

  1. Проблемы в обмене веществ. Патология, которая на фоне нарушения обмена веществ активирует процесс повышенного потоотделения, в медицине имеет название «краниальный гипергидроз». Может развиваться на фоне различных болезней эндокринной системы.
  2. Также нарушить процесс выведения жидкости из организма может развивающийся сахарный диабет. В этом случае при средней активности у женщин наблюдается обильное потоотделение и образование потовых капель на лице.
  3. Сильная потливость может появиться на фоне болезней, имеющих инфекционный характер. В этом случае чрезмерное потение будет наблюдаться в острую фазу развития патологии. Такая реакция организма обусловлена ростом температуры тела: пот отвечает за функцию терморегуляции в организме.
  4. При грибковом, вирусном, бактериальном скрытом заболевании патогенная микрофлора провоцирует гиперактивность потовых желез, что и приводит к появлению на голове сильного пота.
  5. Если потеет голова и лицо, следует самостоятельно оценить у себя наличие туберкулезной симптоматики. При наличии хоть одного признака человеку следует срочно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы для исключения туберкулеза.
  6. Если потеет голова и лицо у женщин, причины этого могут оказаться весьма опасными. Например, повышенное потоотделение может быть связано с началом развития злокачественного новообразования в организме, иными словами – с онкологической патологией.

Потеет лицо причины у женщин

Если активно потеет только голова, и у женщины есть подозрения на развитие патологий в организме, ей следует как можно скорее обратиться к врачу, который по результатам сданных анализов поставит правильный диагноз, а также назначит эффективное лечение проблемы.

Травмы и отравления

Токсины и различные травмы головы также могут провоцировать появление гипергидроза. Обычно он развивается в следующих ситуациях:

  1. При попадании в организм какого-либо токсичного вещества может развиться аллергическая реакция. Чаще всего аллергия проявляется в форме кожных высыпаний и появления зудящих ощущений, однако в некоторых случаях она способна проявляться в гипергидрозе головы. Такая реакция организма обусловлена тем, что с помощью пота происходит очищение тела от токсинов и выведение их наружу.
  2. Причинами повышенного потения головной области становятся и различные вредные привычки. В основном такая проблема наблюдается у людей, страдающих от алкогольной зависимости и наркомании. В этом случае токсичные вещества, поступающие в организм, нарушают обмен веществ, что и приводит к сбоям в процессе выведения жидкости из тела.
  3. При черепно-мозговых травмах большая часть защитных функций организма направлена на восстановление мозга, поврежденной черепной коробки и кожи. В этом случае из-за повышенной регенерирующей активности начинает сильнее потеть затылок. Также потеть голова при травмах черепа может из-за наличия повязки.

Иные причины потливости

Помимо болезней, гипергидроз могут вызывать следующие состояния организма:

  1. При избыточном весе помимо головы потеет все тело.
  2. Перестройка гормонального фона. Его сбой также может быть причиной того, что постоянно потеет лицо, голова и шея. Чаще всего такая реакция организма фиксируется во время беременности, менопаузы.
  3. Одной из частых причин гипергидроза является эмоциональное перенапряжение. В этом случае требуется четко отличать патологию от нормы. Так, например, в нормальном состоянии голова сильно потеет только при наличии генетической предрасположенности к активному выделению пота при наличии эмоциональных перегрузок. К таким ситуациям обычно относят публичные выступления, разговоры с начальством. К патологии относят гипергидроз, развившийся вследствие длительного депрессивного состояния, а также регулярного переживания различных стрессовых ситуаций.
  4. Причиной повышенного выделения пота на лицевой зоне может служить косметическое средство, которое сделано из веществ низкого качества. В основном это касается тональных кремов и пудры. Под их действием происходит ограничение функции кожного дыхания, что способствует нарушению работы потовых желез. Справиться с этой проблемой можно, отказавшись от использования этой декоративной косметики. Также требуется использовать очищающие и восстанавливающие естественный процесс потоотделения народные средства.
  5. Активизация потоотделения в зоне волосяной части головы может произойти, если женщина зимой отказывается от ношения шапки. В этом случае увеличением количества выделяемого пота организм пытается справиться с переохлаждением.

Что делать, если у женщины начала сильно потеть голова и лицо? Первым делом следует обратиться к врачу, который точно определит причину подобной развившейся реакции организма и установит, в каком направлении ее следует лечить.

Стоит учесть, что самолечение проблемы повышенного потоотделения медикаментозными средствами может усугубить ситуацию, поэтому перед получением назначений врача разрешается использовать только народные средства.

opotlivosti.ru

Три основных причины чрезмерной потливости лица и простые методы решения проблемы

Причины чрезмерной потливости лица

1. Наиболее частой причиной, несомненно, является высокая температура окружающей среды. Организм перегревается и путем потоотделения пытается охладить себя, в первую очередь это сказывается на лице, поскольку именно в этой зоне плотность потовых желез значительно выше.

Когда на улице жаркая погода, при этом еще и отсутствует ветер, потеть будет даже абсолютно здоровый человек. Если вы испытываете проблемы с потоотделением исключительно при высокой температуре окружающей среды, нахождении в душном помещении, беспокоиться не стоит.

Однако даже непостоянная потливость лица доставляет дискомфорт, как женщинам, так и мужчинам, ограничивает ваши действия да и в целом выглядит не совсем привлекательно.

Для облегчения ситуации, достаточно соблюдать простые советы:

  1. Как можно чаще промывайте лицо холодной водой. Это поможет регулярно охлаждать кожу и сужать поры. Кроме того, водные процедуры удаляют с поверхности кожи пыль, пот и выводимые вместе с ним токсины, которые при длительном нахождении на лице могут закупорить поры, усугубив ситуацию.
  2. Не переусердствуйте с косметикой, ведь толстый ее слой нарушает вентиляцию, не позволяет коже нормально «дышать».
  3. Всегда носите при себе легкий хлопковый платок либо бумажные салфетки, с помощью которых вы сможете протирать лицо в критические моменты.

Однако мы настоятельно не рекомендуем протирать лицо влажными салфетками, поскольку они содержат различные отдушки и спирт, который крайне сильно пересушивает кожу. Да и в сравнении с сухими салфетками, влажные значительно хуже впитывают в себя влагу.

2. Подобный эффект оказывает и физическая активность. О ее влиянии на потоотделение мы уже писали ранее. Опять таки, не существует людей, которые бы не испытывали повышенного потоотделения во время физической активности, ведь это вполне естественное для человеческого тела явление.

Если вы испытываете проблемы с потливостью лица (которое стает мокрым в первую очередь) исключительно при физических нагрузках, а в состоянии покоя кожа абсолютно сухая, поводов для волнения нет.

Потеет лицо при физически нагрузках

Даже если вам кажется, что вы потеете сильнее других даже при малейших нагрузках, обратите внимание на различие в уровне подготовки. Несомненно, простому, неподготовленному человеку легкий подъем в гору может оказаться настоящим испытанием, в то время как спортсмен преодолеет его без особого напряжения, а значит и без малейшего проявления пота.

Опять таки, облегчить проявления помогут простые советы:

  • Чтобы уменьшить потоотделение лицевой части и в частности лба, перед физической активностью умывайтесь холодной водой;
  • Носите одежду из натуральных тканей, не препятствующих воздухообмену. Особенно это касается одежды для тренировок. При перегреве всего тела, первая потливость ощущается именно на лице (в частности на лбу), поэтому важно создать для тела как можно более комфортные условия даже при экстремальных нагрузках;
  • Во время физической активности легко протирайте лицо футболкой, носите на запястьях напульсники, которыми также можно вытирать лоб.

3. Потливость на эмоциональном фоне. В данном случае уже не все так просто, поскольку состояние тревоги, человек может ощущать на протяжении длительного периода. Но в то же время, разобраться в своем эмоциональном состоянии при желании способен каждый.

Дело в том, что когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх и напряжение, организм мобилизует все свои силы для предотвращения возможной угрозы. В кровь выбрасывается адреналин, вследствие чего учащается сердцебиение, расширяются зрачки, температура тела незначительно повышается, что активизирует работу потовых желез.

Вы наверняка помните те ощущения перед первым выходом на сцену, выступлением с докладом перед большой аудиторией, перед встречей с важным для вас человеком либо перед другими важными событиями. Пульс учащается, начинает потеть лоб, лицо, а затем и ладони, подмышки, тело даже может бросать в едва ощутимую дрожь.

Более длительный период проявления имеет потливость вследствие переживаний, вызванных, например, возникшей проблемой, которую точно не удастся решить на протяжении ближайших нескольких суток. В таком случае человек думает о ней постоянно, пребывая в стрессовом состоянии. Лицо потеет не столь сильно, но на протяжении всего времени.

Для решения данной трудности, необходимо привести свое психологическое состояние в норму, успокоиться, возможно переосмыслить ситуацию, быть более оптимистичным. При необходимости можно записаться на консультацию к психотерапевту. Также эффективными в данном случае могут быть и медикаментозные успокоительные препараты, наиболее простыми средствами являются настойки валерьяны либо пустырника.

Более серьезные и менее распространенные причины

В отличии от предыдущих случаев, настоящим поводом для беспокойства является постоянное повышенное потоотделение лица, которое проявляется даже при отсутствии влияния внешних факторов.

Причиной тому обычно служат нарушения в работе организма, а именно:

  1. Нарушение обмена веществ/избыточный вес. Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. К тому же, причиной этому может быть и неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Единственный выход – это увеличение активности и составление более сбалансированного рациона;
  2. Нарушения в работе эндокринной системы (щитовидки);
  3. Нарушения в работе ЖКТ;
  4. Сердечно-сосудистые заболевания;
  5. Инфекционные заболевания, в том числе и хронического характера. Все мы когда-либо переносили простые инфекционные заболевания и помним насколько сильно бросает в пот при скачках температуры тела. Продолжается активная работа потовых желез и после перенесенного недуга, обычно несколько дней. При заболеваниях хронического характера наблюдается практически постоянно.
  6. Побочный эффект некоторых лекарственных препаратов. Например, подобный эффект часто вызывают лекарственные препараты, направленные на понижение артериального давления. Чтобы проверить гипотезу, достаточно изучить инструкцию всех принимаемых препаратов.
  7. Генетическая предрасположенность или первичный гипергидроз. К сожалению, это самое непростое явление, причины которого установить не удается до сих пор. Ученые лишь предполагают, что потливость передается по наследству, поэтому, если ваших родителей беспокоила потливость, то есть вероятность, что проблема передалась на генетическом уровне и вам.

Все эти причины объединяет то, что для избавления от гипергидроза лица недостаточно использовать симптоматические средства. Первым делом необходимо направить все силы на лечение источника проблемы. Если же причину на первый взгляд определить не удается, беспокоиться все же не стоит, просто обратитесь к врачу и сдайте стандартные анализы.

Проявления и их диагностика

Диагностика гипергидроза

Всего принято различать три степени потливости. Первая степень – это наиболее легкая форма, когда капли пота едва заметны и практически никак не влияют на личный комфорт, в таком случае достаточно соблюдения простых правил регулярной гигиены. Вторая степень отличается более сильным выделением секрета и создает ощущение дискомфорта, значительно ухудшает состояние кожи на лице.

Лечение обычно осуществляется симптоматическими препаратами, то есть средствами как внутреннего, так и внешнего применения, которые направлены на облегчение проявления. И третья степень – крайне тяжелое состояние, как правило, вследствие серьезных заболеваний. Пот приобретает неприятный запах, кожа раздражается, значительно увеличивается вероятность развития воспалительного процесса.

В первых двух случаях, для лечения потливости лица необходимо обращаться к дерматологу. При неявной причине и тяжелой степени потливости, рационально будет обратиться к терапевту, он поможет поставить предварительный диагноз, даст направление на сдачу необходимых анализов и подскажет к какому более узконаправленному специалисту вам следует обратиться.

Также, помимо выделения пота, свидетельствовать о нарушениях могут и другие проявления:

  • Покраснения кожи, мелкие пятна;
  • Зуд, боль;
  • Бледный оттенок лицевой части головы;
  • Увеличение лимфатических узлов.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение повышенной потливости лица

Первое, что необходимо сделать, когда потеет лицо, несомненно, «настроить» питание, сбросить лишние килограммы и соблюдать простые правила гигиены. Однако зачастую этого недостаточно даже когда потливость не является следствием определенных патологий. В таком случае необходимо прибегнуть к использованию медикаментов и специальных косметических средств. Начните с седативных лекарственных препаратов, проще говоря – успокоительных.

Наиболее эффективными и недорогими являются:

Их эффективность заключается в том, что препараты воздействуют и на часть мозга, а также нервной системы, которые отвечают за потоотделение. Деятельность нервной системы затормаживается, количество посылаемых потовым железам импульсов сокращается, снижается количество выделяемого секрета.

Помимо препаратов внутреннего применения, врачи часто назначают и различные мази либо гели для наружного применения. Например:

Существует и множество средств от известных производителей косметики, которые также можно использовать для решения проблемы. Регулярное использование скрабов очищает кожу лица, а средства, направленные для борьбы с жирной кожей и чрезмерной потливостью приятно подсушивают и матируют ее поверхность, сужают поры, нормализуют работу потовых желез.

В крайнем случае, можно прибегнуть и к более радикальным методам: инъекциям Ботокса либо ионофорезу. Процедуры достаточно дорогостоящие, однако эффект гарантирован более чем в 95% случаев.

Народные методы

Ромашка и прочие народные средства от потливости

Средства народной медицины в основном состоят из растений, их отваров и настоек. Это не только действительно эффективно, но и абсолютно безопасно, поскольку применяются исключительно натуральные компоненты.

  • Замороженный настой ромашки. Для его приготовления достаточно залить 1 столовую ложку сухих ромашек, которые можно приобрести в аптеке, стаканом кипятка. Настаивать необходимо 10-15 минут, после чего залить в форму для льда и поставить в морозильник. После полной заморозки протирать лицо несколько раз в день только что вынутыми из морозилки кубиками льда. Эффективность средства сохраняется 4-5 дней, после чего настой необходимо приготовить и заморозить заново.
  • Протирание лица травяной настойкой. Для приготовления смешайте большие столовые ложки коры дуба, шалфея и мяты, залейте двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться на 1-1,5 часа. Процедите полученную настойку и добавьте в нее 100 грамм водки. Осталось лишь регулярно протирать лицо смоченным ватным тампоном. Хранить средство необходимо в холодильнике.

Подобный эффект оказывают и многие косметические средства. Однако часть людей не доверяют производителю и предпочитают использовать средства, сделанные в домашних условиях. В таком случае вышеописанные рецепты будут отличной альтернативой традиционной косметологии.

Возможные последствия при отсутствии лечения

Последствия повышенной потливости лица

Мы рекомендуем приступать к лечению потливости незамедлительно. Поскольку при активной работе потовых желез, на лице создаются идеальные (влажные и теплые) условия для развития бактерий и грибов. Если же вы решите проигнорировать проблему, будьте готовы к таким осложнениям как:

  • Раздражение эпителия, покраснения, неоднородный цвет;
  • Лишай;
  • Начало воспалительного процесса, прыщи и прочие неприятные высыпания;
  • Грибковые заболевания.

В случае наличия вышеперечисленных осложнений немедленно обратитесь к дерматологу!

otgidroza.ru

Предрасполагающие факторы

Избыточная потливость головы и лица является нормой только в случае сезонной жары, нахождения в душном помещении, в сауне или бане, а также при интенсивных физических нагрузках и лечении жаропонижающими препаратами. В остальных случаях клиницисты считают появление гипергидроза патологией. Выделяют две ключевые формы локального гипергидроза:

  • первичная;
  • вторичная.

В первом случае избыточная потливость проявляется к 13-15 годам, а ее пик – в 22 года. Первичный гипергидроз обусловлен наследственной предрасположенностью. Во втором случае гипергидроз – характерный симптом какой-либо патологии, нарушения функциональности органов и систем. Выделяют следующие основные патологические причины хронической испарины на лбу у женщин.

Потеющий человек

Эндокринные нарушения

Функция гипофиза и щитовидной железы напрямую связана с функционированием всех органов и систем организма. Незначительный сбой в секреции гормонов щитовидной железы может спровоцировать развитие гипотиреоза или гипертиреоза. Обе патологии определяют широкий спектр дисфункции щитовидной железы:

  • длительная гормонотерапия;
  • Базедова болезнь;
  • зоб узловой у лиц престарелого возраста;
  • опухоли в теле гипофиза;
  • избыточное содержание йода:
  • нарушение работы почек и надпочечников.

Правильный диагноз может поставить только врач-эндокринолог на основании общего клинического анамнеза пациента, его возраста, половой принадлежности, условиях профессиональной деятельности, региона проживания. Правильное лечение заболеваний щитовидной железы помогает облегчить общее состояние здоровья и устранить не только потливость, но и головные боли, отечность, приступы тахикардии и беспричинной тошноты.

Заболевания нервной системы

Психоэмоциональная нестабильность в значительной степени влияет на адекватную функциональность потовых желез. Застенчивые и скованные люди в неблагоприятной психологической обстановке замечают усиление потливости ладоней, головы и лица.

Нервная система женщин наиболее чувствительна к стрессовым ситуациям, поэтому локальная потливость у женщин – не редкость. Гипергидроз на фоне потливости называется фациальным, развивается на фоне панических атак, психических расстройств, глубокой депрессии.

Психические расстройства

В группу риска входят женщины со склонностью к депрессивным состояниям, работающие в сложной психоэмоциональной обстановке, а также одинокие женщины с нереализованным материнством.

Гормональные расстройства

Женский организм на протяжении всей жизни претерпевает серьезные гормональные изменения: период полового созревания, беременность и лактация, климакс, постклимактерический период. Наряду с гормональными всплесками, изменяется функциональность потовых желез.

Единственным способом избавления от признаков временного гипергидроза является частое проведение гигиенических процедур. Немаловажным аспектом здоровья женщины считается регулярные консультации гинеколога, эндокринолога, диетолога.

Гипертоническая болезнь

Артериальная гипертензия любого генеза может быть следствием серьезного заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и почечных структур, печени. Гипертония должна быть обязательно медикаментозно купирована, иначе высоки риски развития гипертонического криза и опасных для здоровья последствий.

Во время резких скачков артериального давления кожа лба, головы и тела покрывается холодным липким потом, а пациент испытывает нехватку воздуха, шум в ушах, неясность сознания, увеличение сократимости сердечной мышцы.

Потный лоб

Длительное патологическое состояние повышает одышку, женщина после непродолжительной ходьбы может обливаться потом. Здесь абсолютно неважно телосложение и индекс массы тела. При отсутствии адекватной гипотензивной терапии риски возникновения жизнеугрожающих ситуаций возрастают в разы.

Избыточный вес

Нарушение работы потовых желез может быть напрямую связано с избыточной массой висцерального или подкожного жира, который сдавливает внутренние органы, снижает функциональность гипофиза. У полных людей потливость связана с нарушением метаболическим процессов, неактивным образом жизни. При помощи пота организм человека избавляется от избытка солей, воды, мочевой кислоты. При повышенной массе тела эти вещества в организме постепенно накапливаются, что приводит и к усилению потоотделения.

Во всех патологических случаях требуется интенсивное медикаментозное лечение, направленное на нормализацию функции внутренних органов, нервной и эндокринной системы.

Ночная потливость у женщин

Отдельным состоянием следует отметить повышение потливости волосистой части головы в ночные часы. Причиной тому могут быть следующие факторы:

  • постельное белье из синтетических материалов;
  • душные помещения;
  • острые инфекционные заболевания: туберкулез, воспаление легких, хронический бронхит;
  • проведенная ранее медикаментозная терапия;
  • психоэмоциональная нестабильность, сильные стрессы.

Обильная потливость головы у женщин ночью возможна при серьезных нарушениях функции почек и сердечно-сосудистой системы, синдроме ночного апноэ (остановка дыхания во сне). Если накануне было застолье, то пот может быть результатом алкогольной интоксикации.

Девушка пьёт вино

Обратите внимание! Практически в 75% случаев повышенная потливость волосистой части головы является транзиторным состоянием и связана с физиологическими особенностями организма.

Диагностические мероприятия

Диагностика локального гипергидроза у женщин обычно не составляет трудностей и осуществляется в любом лечебном учреждении. Для уточнения диагноза проводят целый ряд лабораторных и инструментальных диагностических исследований:

  • изучение жалоб и клинического анамнеза женщины;
  • физикальный осмотр пациентки (вес, возраст, кожные покровы, оволосение);
  • гинекологический осмотр;
  • забор анализов крови (важны показатели сахара, креатинина и мочевины, гормона щитовидной железы);
  • анализ мочи (содержание белка, уровень лейкоцитов, нетипичные примеси);
  • ультразвуковое исследование щитовидной железы и органов малого таза;
  • рентген грудной клетки;
  • мрт или кт-исследование для уточнения диагноза.

Обычно достаточно анализов крови и контроля над артериальным давлением, чтобы убедиться в окончательном диагнозе. В зависимости от причин возникновения потливости назначается лечение.

Девушка сдает анализ крови

Лечебные подходы

На основании данных исследований назначается план лечения. Для лечения гипергидроза обычно достаточно консервативных методов: медикаментозная коррекция, изменение питания и образа жизни, ежедневная гигиена. Примерное лечение в зависимости от причин выгляди следующим образом:

  • нервные расстройства – назначение успокаивающих седативных препаратов, консультация психиатра, невропатолога;
  • эндокринные нарушения – заместительная гормонотерапия, контроль уровня гормонов T3 или T4, консультации сомнолога, эндокринолога;
  • инфекционные заболевания – курсовое применение иммуностимуляторов, достаточно консультации терапевта;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертензия – консультация кардиолога и назначение адекватной гипотензивной терапии.

К консервативным методам лечения относят инъекции ботулотоксина – уколы Ботокса или Диспорта. Препарат вводится подкожно, блокирует нервные окончания и взаимодействие нервной системы с потовыми железами. Курс подразумевает однократное введение инъекции раз в месяц.

Важно! Дополнительно могут быть назначены процедуры физиотерапии, что особенно важно при избыточной потливости лица, рук, головы. Однако для лечения гипергидроза головы требуется комплексная терапия.

Хирургическая коррекция

К хирургическому лечению прибегают при отсутствии эффективности неинвазивных методик, а также при хронической потливости на фоне физиологической, наследственной предрасположенности. Выделяют следующие виды манипуляций:

Хирургическое вмешательство

  1. Тораскопическая симпатэктомия. Полостная операция, суть которой сводится к разрезанию кожных покровов и пережиманию нервных узлов. Операция имеет множество противопоказаний, осложнений, длительный восстановительный период.
  1. Эндоскопическая симпатэктомия. Прекращение функциональности нервных окончаний зажимом и угнетение работы потовых желез.

Обе методики используются только в крайнем случае, но они прекращают потливость в нежелательных местах навсегда.

Обратите внимание! Единственными минусами являются эстетические недостатки (шрамы, рубцы) и риск потери чувствительности в местах сдавления нервных узлов.

Рецепты народной медицины

Если потливость – симптом серьезных гормональных нарушений или других заболеваний, то методы народной медицины могут навредить или усугубить ситуацию. Когда причиной появления пота на голове является наследственная предрасположенность или физиологические факторы, то можно значительно облегчить симптомы избыточной потливости в области головы следующими манипуляциями:

  • проведение ежедневной гигиены лица, волос;
  • подбор правильной косметики для ухода за кожей лица и волосами:
  • контроль над весом, организация правильного питания.

Уход за волосами

Женщинам рекомендуется ополаскивать волосы яблочным уксусом, делать маски из яично-лимонного состава, окрашивать волосы лечебной хной. Многие клиницисты рекомендуют употреблять в пищу льняное масло для улучшения метаболических процессов и выведения токсинов из организма.

Питание и диета

Из рациона следует исключить алкогольные напитки, газировку, острые приправы, пряности, лук, чеснок. Для уменьшения массы тела рекомендуется исключить сладости, мучные блюда. Основной рацион должны составлять фрукты, овощи, постное мясо птицы и обильное питье (морсы, отвары трав, компоты).

gidrozanet.ru

Причины повышенного потоотделения

Почему у женщины потеет голова и лицо: причины и методы борьбы

Повышенное потоотделение специалисты называют гипергидрозом. Он встречается практически поровну и у женщин, и у мужчин. При этом провоцирующие факторы также могут быть схожими, но, тем не менее, женский организм все же имеет свои особенности. Можно выделить нормальные явления потоотделения. В этом случае голова потеет по вполне естественным причинам. Таковыми могут быть эмоциональные переживания, стресс, высокая температура окружающей среды, физическая нагрузка и тому подобное.

Однако бывают случаи, когда лицо покрывается испариной без видимой на то причины. В таком случае вопрос «почему так происходит» является вполне естественным. Иногда гипергидроз является временным явлением и не несет опасности или предостережения. Однако чем старше женщина, тем больше у нее причин для беспокойства.

Если у женщины потеет голова и лицо, это может быть признаком таких нарушений в организме:

  • вторичный гипергидроз;
  • гормональный сбой;
  • ожирение;
  • повышенное давление;
  • невротические расстройства;
  • реакция на косметику;
  • взаимодействие организма с лекарственными препаратами;
  • последствия неправильного питания.

Определить точную причину подобной реакции организма можно только на основании тщательных исследований в медицинском учреждении. Спровоцировать гипергидроз могут и другие факторы. Некоторые из них требуют проведения срочного лечения, другие же никак не удастся устранить.

Первичный и вторичный гипергидроз

Чтобы понять: почему именно потеют лицо и голова, следует рассмотреть более подробно понятия первичный и вторичный гипергидроз. Они имеют кардинальные отличия.

Первичный гипергидроз – это естественная реакция организма на некоторые внешние факторы. Например, таковым является ответ на повышение предельной нормы температуры. Такое может наблюдаться в жару, при нахождении вблизи огня или нагревательных приборов, ношении теплой одежды и т.д. Также испариной покрывается лицо больного человека в период приступа жара.

Кроме того, сюда относится и фациальный гипергидроз. Он связан с эмоциональными переживаниями. Так происходит, когда человек волнуется или испытывает стеснение. Также голова может потеть при употреблении острой пищи и горячих блюд. Особенно ярко это заметно летом, когда человек пьет горячий чай или кофе.

Почему у женщины потеет голова и лицо: причины и методы борьбы

К первичной категории относится и краниальный гипергидроз, который доставляет неудобства из-за неприятного запаха. Дисфункция потовых желез может возникнуть самостоятельно или быть спровоцирована посторонними вмешательствами.

Что касается вторичного гипергидроза, это реакция организма на заболевание. Иными словами, это симптом, указывающий на то, что в организме произошли опасные изменения. Так, он может быть признаком расстройства вегетативной системы.

Прежде всего, это болезнь Паркинсона, поэтому при выявлении у себя схожих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Возможны и проблемы с щитовидной железой.

А вот хронический дерматоз характеризуется локальным потоотделением. В основном затрагивается область носа. Также при этом заболевании может наблюдаться покраснение кожных покровов с образованием розоватых папул. Если мокрой становится зона висков и ушей, тогда, скорее всего, у пациента был опыт перенесения паротита или операции с затрагиванием слюнных желез.

Климакс

После 45 лет причиной того, почему начинает сильно потеть лицо у женщины, может стать климакс. Наступление этого периода обуславливается гормональной перестройкой в организме. Что-либо делать в этом случае по сути бесполезно. Однако можно облегчить самочувствие с помощью медикаментов, в частности, фитоэстрогенов и народных средств схожего действия.

Если запотевание головы доставляет слишком много неудобств, тогда необходимо сдать анализы на гормоны и проконсультироваться с врачом для составления оптимальной программы терапии. При появлении других симптомов, например, головокружения или кровотечения, визит в медучреждение становится обязательным.

Гипертония

Причиной гипергидроза могут стать проблемы с артериальным давлением. В основном речь идет о гипертонии, то есть его повышении сверх нормы. У женщин такая проблема чаще всего возникает после 35 лет.

Ускорить развитие заболевания может неправильное питание и ведение нездорового образа жизни, а также частые стрессы. В частности, употребление крепкого кофе, шоколада и острой пищи повышает давление, а вместе с тем и дополнительно разогревает организм, что только усугубляет проблему.

При гипертонии наблюдаются также такие симптомы:

Почему у женщины потеет голова и лицо: причины и методы борьбы

  • шум в ушах;
  • часто болит голова;
  • головокружение;
  • постукивание и пульсация в висках;
  • покраснение лица, иногда в виде пятен;
  • онемение конечностей.

Для лечения гипертонии используются специальные препараты, призванные понизить давление. Также необходимо откорректировать свое питание, а именно исключить те продукты, которые провоцируют скачки давления.

Необходимо соблюдать режим отдыха и не перегружать свой организм. Регулярные замеры показателей позволяют контролировать состояние человека. Если лицо начинает сильно потеть, а цифры достигли критической отметки, вызывайте скорую, так как это может быть признаком инсульта или инфаркта.

Проблема лишнего веса

Не только у женщин, но и у мужчин проблема лишнего веса является очень и очень актуальной. Некоторые дамы усиленно борются с ней, другие же предпочитают не замечать или же попросту потеряли надежду что-либо изменить. Жировые отложения, в особенности висцеральные, оказывают негативное воздействие на весь организм и сокращают продолжительность жизни. Вот почему важно не допускать развития ожирения.

При наличии избыточного веса на организм оказывается колоссальная сверхнагрузка. Удерживать такую тяжесть очень трудно. Параллельно могут развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Любые активные телодвижения даются с трудом, что и вызывает выделение пота даже при обычной ходьбе.

Со временем могут возникнуть патологии в работе потовых желез. Именно это является одной из причин, почему у дам в теле лицо постоянно потеет. Также чаще всего страдает волосистая часть головы, шея и воротниковая зона.

Для решения проблемы необходимо избавиться от лишних килограммов. Для этого нужно соблюдать диету, которая основывается на принципах здорового питания. Также важно постоянно делать утреннюю зарядку и умеренные физические упражнения. Для снижения веса отлично подойдет сочетание кардиотренировок и силовых нагрузок. Если следовать этим правилам, постепенно проблема лишнего веса будет решена, следовательно, и гипергидроз не будет вас более беспокоить.

Общие рекомендации

Почему у женщины потеет голова и лицо: причины и методы борьбы

Что делать, если лицо и голова сильно потеют по неопределенным причинам? Можно выделить ряд полезных рекомендаций, которые позволяет избежать неловких ситуаций в обществе и облегчить проявление этого недостатка, независимо от того, какие причины его спровоцировали.

В первую очередь необходимо подбирать комфортную одежду, которая не будет перегревать тело и препятствовать прохождению воздуха. Идеальный вариант – легкие натуральные ткани. Лучше всего оставлять зону шеи и декольте открытой. Если у вас обильно потеет голова, выбирайте короткие стрижки и приподнятые прически.

Также необходимо убедиться в том, что используемая косметика не является причиной подобной реакции организма. При необходимости замените ее. Для того чтобы избавиться от проступающей испарины, всегда носите с собой платочек или бумажные салфетки. Старайтесь чаще умываться чистой прохладной водой, смачивайте затылок и шею. Если делать это регулярно, вам, по крайней мере, удастся избежать размножения бактерий, которые вызывают неприятный запах. И конечно же, следите за своим питанием.

Чтобы избежать развития опасных заболеваний рекомендуется время от времени проходить профилактический осмотр у врача. Это убережет вас от многих проблем.

4-women.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector