Почему лицо потеет

Кроме подмышек, спины и ног, у некоторых людей лицо также склонно к сильному потению. У многих, а особенно естественно у женщин такая ситуация вызывает сильное смущение и крайнее неудобство.

В медицине чрезмерное потоотделение называют гипергидрозом. И причины его выявления бывают разные. Помимо того, что вызывается это состояние слишком высокой температурой окружающей среды, оно может быть вызвано болезнью Паркинсона, болезнями сердца, заболеванием щитовидной железы, излишним весом и т.п. Также сильное потение лица может сопровождаться большим эмоциональным стрессом.

Не стоит излишне переживать по поводу причин возникновения пота. Все же наиболее частыми причинами становятся высокие физические нагрузки и высокая температура воздуха.

Что делать, если сильно потеет лицо

Предотвратить чрезмерное потоотделение на лице вам поможет соблюдение следующих правил:
1. Отказ от чая, кофе и других напитков, содержащих кофеин, является одним из лучших способов по профилактике и борьбе с сильным потением, поскольку эти напитки выступают в роли стимуляторов. Попробуйте употреблять успокаивающие травяные чаи или выбирайте напитки без кофеина, такие как кофе без кофеина или зеленый чай. Также избегайте употребления алкоголя.


2. Пересмотрите свое питание в сторону уменьшения потребления жиров. Замените в рационе животные жиры на оливковое масло. Более того, такое питание поможет снизить кровяное давление и уровень холестерина в крови. Кроме того, ограничьте потребление таких продуктов, как лук и чеснок, поскольку они создают большие запасы тепла в организме и часто являются причиной резкого запаха пота. В случае если вы склонны к чрезмерной потливости из-за эмоциональных причин, больше употребляйте богатые кальцием продукты, такие как молоко, йогурт, сыр, потому что именно этот элемент помогает организму справляться с тревогой и стрессами.

Каковы причины сильной потливости детей? Читайте здесь

3. Уменьшите свой вес, так как избыточная масса или ожирение способствует появлению повышенной потливости.

4. Пейте больше воды в течение дня. Это рассеивает тепло и снижает температуру тела.

5. Избегайте в жаркую погоду надевать вещи из тяжелых и темных материалов. Ваше тело должно постоянно дышать.

6. Хорошие результаты при проблеме чрезмерного потоотделения показывает процедура иглоукалывания. За счет нее регулируется работа нервных окончаний. Часто, такие процедуры проводятся вкупе с сеансами фитотерапии.

Домашние средства при сильном потении лица


Попробуйте использовать находясь дома следующие советы и рецепты:

1. Сильно потеет лицо?Что бы регулировать потоотделение, потребляйте каждый день две чайные ложки органического яблочного уксуса, смешанного с таким же количеством меда. Съедайте такую смесь три раза в день за полчаса до еды. Кроме того, этот рецепт поможет вам избавиться от лишнего веса.

2. Ватным тампоном, смоченным в настойке (экстракте или масле) гамамелиса протирайте ваше лицо перед выходом на улицу. Гамамелис обладает вяжущими свойствами и действует как естественный антиперспирант. Однако, избегайте частого применения этого средства, так как оно способно сильно сушить кожу.

3. Сок алоэ вера оказывает успокаивающее и охлаждающее воздействие на вашу кожу. Кроме того, он регулирует чрезмерное потоотделение, вызванное высокой температурой воздуха. Нанеся его на лицо, вы можете не беспокоиться о потоотделении в ближайшие несколько часов. В случае если у вас нет под рукой сока, вы можете использовать гель на его основе, предварительно разбавив его водой.

4. Чай из шалфея содержит высокий уровень дубильной кислоты, которая оказывает естественное вяжущее воздействие. Таким образом, выпивайте по две чашки такого чая в день в течение недели, что бы увидеть заметные результаты на лице. Для подготовки напитка, заварите одну чайную ложку сухих или две чайные ложки свежих листьев шалфея в стакане кипятка в течение 10 минут. Кроме того такой чай можно использовать в качестве средства для протирания лица.

zhenschine.ru

Причины


Причины

Излишки пота у женщин на лице считаются нормой если к их появлению приводит:

  • физическая активность;
  • зной на улице;
  • пребывание в душной комнате;
  • прием жаропонижающих медпрепаратов;
  • Неверно подобранная лицевая косметика или крем.

Если повышенное потение причиняет хлопоты и неудобство в иных случаях, то речь идет о болезни.

Виды гипергидроза

Разделяют первичный и вторичный гипергидроз:

  • Первичный гипергидроз. Характеризуется локализацией в определенной зоне организма. Порождается генетическим предрасположением. Не представляет серьезную опасность для жизнедеятельности человека. Является лишь причиной дискомфорта, особенно когда потеет голова и лицо у женщин. Чрезмерное потовыделение сопровождает пубертатный период, а к 22 годам достигает кульминации.
  • Вторичный гипергидроз. Является побочным симптомом болезни, дисфункции внутренних органов.

Эндокринные патологии

Нарушение функционирования органов эндокринной системы

Функционирование гипофиза и щитовидки непосредственно имеет отношение к деятельности систем и органов организма.

Малейшие неполадки в гормональной выработке щитовидной железы обуславливают возникновение гипотиреоза либо гипертиреоза.

Аномалии устанавливают обширный набор причин, почему сильно потеет лицо у женщины:

  • продолжительное лечение гормонами;
  • диффузный токсический зоб;
  • опухоль гипофиза;
  • накопленные излишки йода.

Правильно назначенная терапия избавляет как от усиленного потовыделения, так и вялости, головной боли, тошноты и учащенного сердцебиения.

Расстройства нервной системы

Нервные и психологические перегрузки

Психоэмоциональное состояние оказывает влияние на функционирование потовых желез. Большей частью сильно потеет голова и лицо у застенчивых и психологически зажатых женщин в сложных ситуациях, а причины тому – стресс и нервное перенапряжение. Психологический дискомфорт провоцирует разные фобии, психические нарушения, подверженность паническим расстройствам.

Гормональные сбои

Причины

Если у женщин потеет лицо и шея, то причины связывают с перестроением гормонального фона.

Женский организм претерпевает изменения в следующих случаях:


  • беременность и лактация;
  • менопауза;
  • менструация;
  • период полового созревания.

Гипертония

Гипертония

Эпидермис человека реагирует моментально на физиологические перемены которые протекают в теле и говорит о наличии патологии. Не следует исключать болезни сердца и сосудов, помимо прочего и гипертонию.

Очень сильно у женщин потеет лицо и голова, присутствует шум в ушах, увеличивается сокращение мышцы сердца, не хватает воздуха – причина кроется в стремительных перепадах артериального давления. Чтобы избежать гипертонического криза и угрожающих самочувствию последствий актуально своевременно купировать приступ.

Ожирение

Избыточная масса тела

Неполадки в деятельности потовых желез отмечаются у людей, которые страдают избыточным весом. Часто пищевые продукты активизируют потовыделение.

К причине повышенной потливости лица у полных женщин относят:

  • нарушение обмена веществ;
  • гиподинамию.

Поступающая с пищей энергия полностью не тратится, а ее излишек превращается в жировые отложения. Благодаря потоотделению организм освобождается от переизбытка соли, жидкости, мочевины. Однако при наличии лишних килограммов эти компоненты понемногу аккумулируются.

Стабилизация потливости возможна при следовании правилам гигиены, диетического питания, активного образа жизни.

Онкология

Причины, почему сильно потеет лицо у женщины, бывают коварными. Усиленная потливость порой знаменует начальный период развития злокачественной опухоли.

Инфекции

При вирусных, грибковых и бактериальных болезнях вредоносная микрофлора отвечает за сверхактивность сальных желез и является причиной сильной потливости лица и головы у женщин.

Интоксикация

Интоксикация

Проникновение токсинов в организм сопровождается аллергией.

Проявления реакции:

  • зуд;
  • высыпания;
  • потение.

Очистка от токсических веществ и вывод изнутри объясняет причину, почему у женщины сильно потеет лицо.

Диагностика у врача

Диагностика у врача

Что делать для установления причин, если потеет голова и лицо у женщин. Выход – посетить врача. Диагностировать локальный гипергидроз нетрудно.

Чтобы уточнить диагноз, обычно проводят:


  • ознакомление с жалобами больного;
  • исследование мочи и крови;
  • УЗИ щитовидки;
  • флюорографию грудной клетки;
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

При необходимости назначают консультации узких специалистов:

  • гинеколога;
  • эндокринолога;
  • пульмонолога;
  • онколога;
  • дерматолога.

Стратегия терапии потливости лица у женщин и ее причин избирается на основании результатов диагностирования. При отсутствии патологий устраняется первопричина потения. При наличии сопутствующих недугов назначается комплексная терапия.

Лечение

Лечение

Для борьбы с причинами сильной потливости лица у женщин годятся и лекарственные средства, и рецепты народной медицины. Главное – применять их по согласованию с врачом.

Лекарства из аптеки

Лекарства из аптеки

Для избавления от повышенного потовыделения используют:


  • мази для наружного применения: Формагель, Формидрон;
  • антихолинергические лекарства;
  • медпрепараты для уменьшения потовыделения: Оксибутин и Бензотропин;
  • седативные медикаменты: Беллатаминал, Белласпон, Беллоид;
  • успокаивающие средства: валериана, пустырник, Персен.

Психотерапия

Психотерапия

Посоветует, что делать в проблемной ситуации, если сильно у женщин потеет лицо и голова. Разрешает снизить степень тревожности и контролировать эмоции:

  • гипноз;
  • позитивное настроение;
  • йога.

Физиотерапия

Физиотерапия

Спешит на помощь и подскажет, как справиться с причинами, почему потеет у женщины лицо.

Продуктивностью при гипергидрозе отличаются:

  • соляно-хвойные ванны;
  • водолечение;
  • климатотерапия.

Уколы ботокса

Уколы ботокса


Когда мази и крема становятся бессильными в противоборстве с избыточным потением лица — врачи могут предложить местные инъекции ботокса.

Методика характеризуется результативностью, однако операцию требуется повторять спустя 6-8 месяцев. Отзывы пациенток порекомендуют, что делать, когда сильно потеет лицо.

Многие дамы утверждают, что после инъекции ботокса распрощались со струйками воды и занимаются устройством собственной жизни.

Народные средства

Народные средства

Выручат, если потеет голова и лицо.

Преимущества терапии народными средствами:

  • доступность;
  • приемлемая стоимость;
  • самостоятельное использование в домашних условиях.

Травяные ванны

Вводят настои и отвары из целебных трав, которые приносят пользу эпидермису: ромашка, череда, чабрец, а также дубовая кора.

Настойка

Понадобится:

  • 100 мл – водка;
  • 1 ст. л. – шалфей, кора дуба, мята;
  • 2 ст. – кипяток.

Измельченное сырье заливают жидкостью и настаивают в течение 60 мин. После процеживания смешивают с водкой. Используют дважды в день для протирания кожи лица. Хранение: холодильник.

Березовая маска

В пригоршню молодых березовых листьев добавляют стакан крутого кипятка. После массу отжимают и накладывают как маску на лицо примерно на полчаса. Применяют через день. Простая процедура позволяет защититься от причины, по которой потеет у женщин лицо.

Крахмально-белковая маска

Компоненты:

  • 1 шт.- взбитый белок;
  • пару капель – сок лимона;
  • 1 ст. л. – крахмал.

Ингредиенты перемешивают и наносят на эпидермис. Выдерживают около 15 мин.

Огуречная протирка

Свежим ломтиком огурца протирают лицо пару раз ежедневно. Огуречный сок подходит для приготовления косметического льда и лосьона.

Умывание серебряной водой

В банку из стекла наливают вечером обычную воду и помещают туда серебряную ложку. Каждое утро применяют для умывания лишь эту воду.

Советы и рекомендации

Советы и рекомендации

Что сделать, чтобы успешно противостоять причинам, когда потеет лицо у женщин. Без сомнения, заниматься профилактикой.

Предупреждение гипергидроза головы и лица требует следования простым правилам:

  • заботиться о своем здоровье;
  • выполнять физические упражнения;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • прогуливаться на свежем воздухе каждый день;
  • сбалансированно питаться;
  • усиливать иммунную систему;
  • относиться  по-философски к жизни, уходить от ненадобных волнений, тревог и депрессивных ситуаций.

Только грамотное лечение и аптечные медпрепараты способны решить проблему. Главное – не заниматься самолечением, а своевременно записаться на прием к квалифицированному специалисту.

opote.ru

Почему потеет лицо

Пот начинает активно выделяться на лице обычно в жаркую погоду, когда температура повышается до 30 градусов. Физические нагрузки также провоцируют сильное потоотделение, особенно это касается таких видов спорта, как легкая атлетика и бег. Выделение пота на лице при физических упражнениях, а также в сильную жару или при посещении сауны или парной в бане – абсолютно нормальное явление и предпринимать каких-то мер по борьбе с ним не требуется.

на лице капли пота

Но иногда потливость возникает без особых внешних причин. В этом случае нужно разобраться, какие факторы способствуют его формированию. Гипергидроз может появиться в следующих случаях:

  • нарушения функции внутренних органов и систем;
  • расстройства нервной системы;
  • неправильное питание – частое употребление в пищу очень жирных, острых или чересчур горячих блюд, спиртных напитков и кофе;
  • аллергические реакции;
  • природная застенчивость;
  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • гормональные нарушения – данный фактор особенно свойственен для женщин в период менопаузы.

Гипергидроз может возникнуть и как побочный эффект во время приема определенных лекарственных препаратов. У некоторых людей потливость лица может и не иметь каких-то серьезных причин, а быть просто особенностью физиологии организма. В этом случае избавиться от чрезмерной потливости практически невозможно.

Гипергидроз – не такое безобидное явление, как может показаться на первый взгляд. Большое количество пота, постоянно присутствующее на лице, может вызывать раздражения кожных покровов, что способствует развитию воспалительных заболеваний кожи и аллергических реакций.

Но большинство людей беспокоит именно эстетическая сторона проблемы. Когда по лицу постоянно струится пот, они испытывают неловкость и боятся лишний раз показаться на людях. Что же делать, чтобы меньше потеть? Существует множество способов, которые помогут справиться с данной патологией.

раздражение на лице у девушки

Как избавиться от потливости на лице

Различные причины повышенного потоотделения на лице требуют разного подхода. В первую очередь, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследования на наличие каких-либо заболеваний внутренних органов. Если проблема именно в них, то главной задачей будет лечение этих болезней.

Если же сильно потеет лицо в жаркую погоду, при высоких физических нагрузках или стрессах, помогут некоторые хитрости, которые снизят обильное потоотделение или скроют их от окружающих. Использовать для борьбы с потливостью какие-либо медикаменты следует лишь в последнюю очередь. Для начала рекомендуется воспользоваться простыми советами.

Потеет лицо при жаркой погоде – что делать?

Если на улице жара и нет ветра, потеть будет почти любой человек. Такая реакция организма связана с включением защитных функций, при которых, для нормализации теплообмена, активизируются потовые железы, охлаждающие поверхность кожи. Помимо этого, потоотделение способствует избавлению организма от токсичных веществ, шлаков, продуктов метаболизма и других вредных компонентов, которые выделяются вместе с жидкостью на теле.

Потоотделение помогает очищаться порам – это особенно важно для женщин, которые постоянно используют косметические средства.

И все же чрезмерное количество пота на лице выглядит некрасиво. У многих людей обильная потливость может вызывать психологические комплексы, боязнь появляться на людях. В этом случае придется прибегнуть к методам снижения потливости:

  • Всегда иметь при себе хлопковый платок или бумажные салфетки. Применять для протирания лица влажные салфетки не рекомендуется, поскольку они пропитаны небезопасными для кожи химическими веществами – отдушками, спиртовыми соединениями, ароматизаторами. Кроме того, материал влажных салфеток плохо впитывает влагу.
  • Почаще мыть лицо холодной водой. Такая процедура устранит перегрев кожи лица, а также очистит кожу от шлаков, выведенных вместе с потом.
  • В теплое время года следует носить одежду только из натуральных качественных тканей – льна или хлопка. Эти материалы обладают высокой теплопроводностью и улучшают вентиляцию кожи. Пользоваться одеждой из синтетики, особенно в жару, крайне не рекомендуется.

Цвет одежды тоже имеет значение. Летом лучше носить одежду светлых тонов – она отражает солнечные лучи и препятствует перегреву организма, а значит, и повышенному потоотделению.

легкое хлопковое платье в жару

Как быть, если потеет лицо при физических нагрузках?

Повышенная потливость лица представляет серьезную проблему для спортсменов или людей, ведущих активную жизнь. Иногда человек может так волноваться из-за обильного пота, что не способен сосредоточиться на упражнениях. Это может привести к тому, что спортсмен не покажет себя достойно на очередном соревновании.

Полностью устранить потливость при физических нагрузках невозможно, поскольку пот является естественной реакцией организма на ускорение обменных процессов во время упражнений. Но можно снизить объем выделяемой жидкости ополаскиванием лица прохладной водой. Еще один эффективный способ решения проблемы – приложить к лицу полотенце со льдом или ткань, смоченную в холодной воде.

Чтобы пот не застилал глаза во время тренировок, рекомендуется использовать повязку на лоб, которую оборачивают вокруг головы. Также следует носить напульсники – повязки из шерстяной ткани на запястьях, с помощью которых можно в любой момент протереть лицо, избавившись от излишков пота.

физические нагрузки

Потеет лицо при стрессах – что делать?

Наибольшее беспокойство людям доставляют ситуации, когда лицо начинает потеть в ответственные моменты – при выступлениях, важных встречах и т.д. Человек и без того волнуется перед важным мероприятием, а тут еще и пот начинает усиленно выделяться на лице, прибавляя лишние переживания. Что же делать в этом случае?

Такая проблема требует особого подхода и предварительной подготовки. В первую очередь, следует позаботиться о правильной одежде – она не должна быть очень тяжелой и слишком тесной. Высокий воротничок, туго затянутый галстук будут лишь усугублять ситуацию, доставляя взволнованному человеку дополнительные неудобства. Кроме того, рекомендуется носить такую одежду, на которой не будут сильно видны следы пота, поскольку те, кто страдает от гипергидроза лица, имеют склонность к повышенному потоотделению и в районе спины или подмышек. Если одежда будет удобной, человек будет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее, что поможет снизить избыточное потоотделение на лице.

Выделение пота при волнениях часто связано с нарушениями в работе нервной системы. В связи с этим любому человеку, страдающему от гипергидроза, следует пообщаться с врачом о возможном применении успокоительных средств. Например, унять эмоциональную бурю поможет настойка валерианы или пустырника, разведенная в половине стакана воды. Кроме того, специалист может посоветовать какие-то иные способы нормализации состояния нервной системы – медитация, регулярные физические упражнения, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика.

стресс на работе

Лечение гипергидроза медикаментами

А что делать, если потливость лица возникает сама по себе, без влияния каких-то внешних факторов? В этом случае речь будет идти о патологии, которую можно устранить при помощи определенных лекарственных средств. Прежде всего следует посетить врача и проконсультироваться с ним о проблеме. Для лечения гипергидроза обычно назначают препараты на основе гликопирролата. Это вещество оказывает подсушивающее действие на кожу и препятствует чрезмерному потоотделению. Кроме того, данные препараты помогают бороться и с прыщами, которые зачастую являются следствием переувлажнения кожи из-за пота.

Важнейшее место в лечении гипергидроза отводится правильной диете. В летнее время рекомендуется исключить жареную, острую и жирную пищу, а также солености и горячие блюда и напитки. При этом надо побольше есть легкие продукты – овощи, фрукты, приготовленные на пару блюда. Гипергидроз часто проявляется у людей, которые пьют очень много жидкости, поэтому употреблять ее надо умеренно, лишь в самых необходимых организму количествах.

otpotlivosti.ru

Причины потливости лица

Гипергидроз лица может проявляться у людей любого возраста. Излишнее потоотделение является результатом неправильного функционирования нервной системы, которая и занимается регулированием этого процесса. В каждом случае все зависит от индивидуальности человека. Но, существует ряд причин, которые вызывают обильное потоотделение лица:

  • Невыясненная этиология. Несмотря на то, что человек полностью здоров, существуют факторы, которые вызывают повышенную потливость головы.
  • Особенность организма, которая имеет врожденный характер.
  • Часто потливость возникает в результате повышенной температуры окружающей среды.
  • Употребление довольно горячей пищи.
  • Неправильно выбранная диета и употребление некоторых продуктов. Такие продукты, как кофе, чай, некоторые сладкие напитки и острые приправы могут привести к повышению потливости. И здесь страдает не только нос и лицо, но и весь организм.
  • Также гипергидроз может возникнуть на фоне сильных физических нагрузок.

Помимо вышеперечисленных факторов, существуют и другие причины повышения потоотделения организма. В первую очередь такие отклонения связаны с некоторыми заболеваниями:

  • Потливость лицаПотливость лица может быть вызвана хроническими заболеваниями системы внутренних органов.
  • У женщин такая проблема может возникать в климактерический период.
  • Сбой в работе гормональной системы.
  • Резкое потоотделение может быть вызвана эмоциональными всплесками и невротическими расстройствами.
  • Интоксикация организма в период простудных, инфекционных и онкологических заболеваний.
  • Прием медикаментов, которые возбуждают холинорецепторы.
  • Аллергия вызвана использованием некачественной или неподходящей косметикой.

Также не стоит забывать, что повышенная потливость может быть вызвана индивидуальными особенностями организма. Если проблема создает сильный дискомфорт, то стоит обратиться за помощью к специалистам. В результате тщательного обследования врач сможет определить явные причины гипергидроза и назначить эффективное лечение.

Способы решения проблемы

Что делать если сильно потеет лицо и нос у женщины? Что делать в таких ситуациях? Этот вопрос интересует многих, так его решение позволит избавиться от некоторых комплексов. Защитить лицо и нос от обильного потоотделения можно такими методами:

  • Необходимо отказаться от кофе и напитков, в которых содержится кофеин. Это вещество стимулирует потоотделение организма. Лучше остановит выбор на травяных чаях и напитках, не содержащих кофеина. Также специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя.
  • Правильно подобрать рацион питания. Из него нужно убрать продукты, которые содержат большое количество жиров. Лучше заменить их оливковым маслом и пищей, которая содержит животные жиры. Такой рацион питания позволит снизить не только потливость, но и уровень холестерина.
  • Стоит отказаться от продуктов, которые приводят к росту запасов тепла в организме. Так, чеснок и лук увеличивают риск образования запаха пота.
  • Если вы повышенное потоотделение спровоцировано эмоциональными причинами, то в рацион питания стоит включить продукты богатые кальцием. Они помогут справиться со стрессами.
  • Не менее редкой причиной увеличения выделения пота на лице является большая масса тела. В данном случае стоит обратить внимание на диеты, которые помогут быстро устранить данную проблему.
  • Обильное питье позволяет быстро рассеять тепло и снизить температуру тела. Особенно это касается летнего периода. В жаркое время стоит отказаться от употребления сладких газированных напитков. Оптимальным вариантом станут освежающий чай.
  • Способы решения проблемыИглоукалывание. Такой метод способен отрегулировать работу нервной системы, которая отвечает за потоотделение. Такую процедуру необходимо выполнять только у специалистов.

Соблюдение таких правил позволит в кратчайшие сроки избавить от проблемы и, связанных с ней, комплексов.

Домашние методы борьбы с потливостью лица

Взрослый человек должен понимать, что потоотделение является нормальной реакцией организма на те или иные раздражения. Поэтому не стоит акцентировать свое внимание на такой проблеме. Но, если потливость вызывает дискомфорт и комплексы, то помочь в решении помогут следующие методы:

  • 2 ч.л. яблочного уксуса смешать с 2ч.л. меда. Смесь нужно употреблять за полчаса до приема пищи. Такой метод поможет справить не только с повышенной потливостью, но и излишком веса.
  • Настойка гамамелиса. Нею нужно протирать лицо перед выходом на улицу. Настойка обладает антиперспирантными свойствами. Ее нужно наносить очень аккуратно, так как она сушит кожу. В особенности это касается зоны глаз.
  • Сок алоэ. Вещество оказывает успокаивающее действие на кожу. Если нанести его на лицо и нос, то можно на несколько часов забыть о проблемы потоотделения. В качестве альтернативного средства используют гель на основе сока алоэ. Перед использованием его нужно развести водой.
  • Чай из шалфея. В напитке содержится много дубильной кислоты. Чтобы приготовить чай, нужно взять 2 ч.л. листьев шалфея и залить кипятком. Напиток должен настояться 10 минут. Его нужно употреблять по две чашке на протяжении двух недель. Эффект вас удивит.

Часто гипергидроз проявляется в сильную жару. В такой период необходимо иметь под рукой сухие салфетки. С их помощью в случае чего можно убрать излишки пота. Освежить лицо можно с помощью холодной воды. От холодной воды поры сужаются, что приводит к снижению потоотделения.

Многие люди для освежения используют влажные салфетки. Но, специалисты рекомендуют отказаться от таких средств, так как в их составе есть отдушки и спирты. Эти вещества способны вызвать раздражения.

Если вы активно занимаетесь спортом, то повышенное потоотделение является нормальным явлением. При себе нужно иметь личное полотенце. Конечно, лучше всего завернуть в полотенце лед и прикладывать его периодически к лицу. Если человек страдает гипергидрозом, то во время занятия стоит носить специальную повязку. С ее помощью можно собрать излишки пота, которые образуются в результате физических нагрузок.

Соблюдение всех правил и рекомендаций позволит решить проблему с обильным потоотделением. Лучше всего, это делать комплексно. Правильное питание и соблюдение здорового образа жизни это основные принципы при борьбе с гипергидрозом. Если вышеуказанные методы не дали желаемого результата, то стоит обратиться за помощью к врачу. Повышенное потоотделение может быть вызвано серьезными заболеваниями. В данном случае понадобится комплексное лечение.

potlivost.ru

Нарушения вегетативной нервной системы

Если есть сбои на этом уровне, возможна усиленная активность потовых желез, в том числе на голове, а также на руках и ногах. Беспокоят также головные боли, головокружения. Отмечается сильная утомляемость.

Что характерно, несмотря на усиленное потоотделение, кожа остается холодной.

Проблемы с эндокринной системой

Эндокринные патологии, такие как гипотиреоз или тиреотоксикоз, сопряжены с обильным потоотделением.

  • В первом случае речь идет о том, что у человека обмен веществ замедлен, что и провоцирует задержку жидкости в теле.
  • Во втором же, напротив, процессы обусловлены усиленным ритмом функционирования всех систем.

Наряду с постоянным потоотделением, вы можете испытывать сильную жажду.

Другие причины, почему лицо и голова потеют

Если потеет лицо, то причины у женщин могут заключаться также в следующем:

  • наступление климакса,
  • беременность,
  • особенности строения потовых желез – в таких случаях гипергидроз, как правило, наследственный,
  • инфекционные болезни – в хронических формах,
  • аллергия,
  • сахарный диабет,
  • локальный гипергидроз,
  • ожирение,
  • высокое кровяное давление,
  • перенесенные черепно-мозговые травмы,
  • онкология.

При вопросе, почему потеет лицо, стоит задуматься и о состоянии психического здоровья. Потому что среди предрасполагающих факторов у тех, кто сильно потеет:

  • психические отклонения и расстройства,
  • стрессы,
  • навязчивые состояния,
  • депрессии.

Нередко все это сопровождается и другими признаками: облысением, пробелами в памяти, головокружением и галлюцинациями. Также сильно потеют и голова, и лицо у лиц, страдающих от алкоголизма и наркомании.

Потливость во сне

Бывает так, что с утра вы просыпаетесь, а лицо, голова – мокрые, причем сильно. Из-за чего можно так потеть?

Причины, по которым потеют голова и лицо у женщин, такие же, как и у мужчин.

  1. Несоблюдение гигиены постели и в целом помещения. Так, в спальне бывает очень жарко, komy-za30.ru знает, кто-то не любит даже малейшего сквозняка, поэтому не проветривает в течение дня или хотя бы перед сном. Или вы спите на синтетическом белье, что провоцирует не только то, что потеет все: от ладоней до лица, – но и различные нарушения сна. Беспокойность и дискомфорт приводят к тому, что вы совершенно не можете нормально выспаться, а потом весь день проходит «кувырком», скомканно. Также обратите внимание и на материал подушки, а именно – ее наполнитель. Потливость бывает, если в ней присутствуют силикон, перо. Стоит отдать предпочтение натуральным наполнителям: кокосовому волокну, гречихе.
  2. Некоторые лекарственные средства, которые вы принимаете. Например, антидепрессанты, тамоксифен и пр.
  3. Синдром обструктивного апноэ. При этом, помимо того что потеет лицо, раздается громкий храп, во сне – задержки дыхания.
  4. Инфекционные болезни, в том числе серьезные. От ОРВИ до пневмонии, бронхита, туберкулеза и СПИДа.

Как вы питаетесь?

Причины, почему потеют голова и лицо у женщины, стоит поискать и в рационе. Большинство современных мужчин и женщин просто не могут представить идеальный день без идеального утра. А оно обычно не может обойтись без чашечки кофе. И не одной!

Если вы слишком часто пытаетесь «взбодриться», угостившись ароматным напитком, причем не только с утра, но и в любое время дня, вечера и даже ночи, то не удивляйтесь потливости.

Сильно потеет лицо, становится жирным и сальным, блестящим также у тех, кто злоупотребляет копченостями, жареными и слишком перчеными блюдами.

Волосы женщин

Если у вас густые волосы, это, безусловно, шикарно, предмет гордости и зависти. Но из-за них бывает так, что сильно дискомфортно. Из-за значительного объема волос на голове у женщин кожа не способна нормально дышать. Это и приводит к избыточной потливости.

Еще одна причина, по которой повышено потоотделение: укладка локонов с использованием слишком большого количества пенки, лака. Эти косметические химические средства создают своего рода «пленочку» на поверхности. В свою очередь она – превосходный аналог «парника», из-за которого остается только потеть.

Как вариант – на ночь и в жаркую погоду не стоит ходить с распущенными волосами, попробуйте модные прически, чтобы собрать «гриву».

Как быть, когда лицо сильно потеет?

Итак, с тем, почему возникает подобная проблема, мы немного разобрались. Теперь вам осталось с учетом факторов выбрать верную тактику поведения, чтобы в дальнейшем ничего не беспокоило.

Конечно, когда очень сильно потеет лицо, без консультации врача не обойтись. Иногда используют такие методы:

  • «закаливают» потовые железы контрастными ополаскиваниями – по 30 секунд то холодной, то теплой водой;
  • делают массаж кожи головы – пальцами или специальной массажной щеткой;
  • стараются принимать душ и мыть голову чаще, используя хорошо подобранный легкий шампунь, чтобы он и не утяжелял локоны;
  • делают уколы ботоксом, однако, у этого метода борьбы с тем, что потеет лицо, – множество противопоказаний и осложнений;
  • пересматривают рацион, ограничивая потребление специй, кофе, отдавая предпочтение воде, зеленому чаю, фрешам, фруктам, кашам, вводят в употребление оливковое масло.

Не стоит терпеть дискомфорт или считать излишнюю потливость, например, неизбежной «спутницей» климактерического периода, беременности. Примите вышеописанные меры, обратив внимание на причины, а если и это не помогло, а также есть сопутствующие симптомы, обращайтесь к врачу.

www.komy-za30.ru

Причины потливости лица

Лицо потеет у каждого человека, но, как и в случаях с другими частями тела, этот процесс может происходить с разной интенсивностью. Если проблема наблюдается в жаркую погоду или при высокой температуре тела – этот процесс вполне нормальный, и ему не нужно мешать, чтобы не навредить другим системам организма.

Но у некоторых людей потливость не зависит от погоды и состояния здоровья, поэтому в этом случае важно понять, почему все же это происходит, поскольку обильное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания. Среди самых распространенных причин потливости лица можно отметить следующие:

  1. Нарушение гормонального баланса. Это может быть связано с периодом полового созревания или с каким-либо заболеванием эндокринной системы. У женщин сбой гормонального фона может случаться во время менструаций, беременности или при климаксе.
  2. Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение, поскольку организм не может справиться с нагрузкой. Это может быть вредная пища, несущая с собой шлаки и токсины, от которых организм избавляется при помощи пота.
  3. Реакция на лекарства. Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, нужно проверить по инструкции, не находится ли чрезмерная потливость в списке побочных эффектов. Посоветовавшись с врачом, можно будет на время отказаться от приема лекарства, чтобы проверить правильность догадки, либо начать принимать другое средство аналогичного действия.
  4. Избыточный вес. При слишком большом весе наблюдается потливость всех частей тела, и лицо не является исключением. Единственным способом избавиться от обильного потоотделения будет сброс лишних килограммов.
  5. Заболевания эндокринной системы. Эта система посылает импульсы в головной мозг о необходимости выделения пота. Если в работе эндокринной системы есть сбои, импульсы могут поступать слишком часто, в результате чего и наблюдается сильная потливость лица.
  6. Нестабильность нервной системы. Избыточное потоотделение часто происходит у людей, которые эмоционально чувствительны ко всем происходящим с ними изменениям. Любое волнение или страх может спровоцировать интенсивную работу потовых желез.
  7. Реакция кожи на косметику. Не все косметические средства состоят из натуральных и качественных ингредиентов, поэтому кожа может отторгать потенциально опасные для себя вещества посредством выделения пота. Попробуйте на время отказаться от использования того или иного средства, чтобы проверить свою догадку.
  8. Предрасположенность организма или наследственность. Если организм полностью здоров, и исключены другие возможные причины, остается только один вариант – индивидуальная особенность организма или влияние генов. В этом случае лечение может не дать результатов и получится лишь замаскировать проблему.

Если вы заметили, что сильно потеет лицо, а видимых причин этому нет, рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Он проверит все возможные варианты и найдет первопричину этой неприятности, исходя из которой будет назначено подходящее лечение. Самостоятельно поставленные диагнозы редко приводят к хорошему исходу, поэтому не нужно бояться посещения специалиста, ведь от этого будет зависеть ваше здоровье.

Как избавиться от проблемы

Когда вы выяснили, почему вы подвержены обильному потоотделению, можно переходить непосредственно к лечению. Лекарственные препараты может назначать только врач, если нет никаких противопоказаний обычно назначаются гормональные препараты или крем наружного применения, который снижает активность потовых желез и закупоривает поры.

Кроме того, можно воспользоваться инъекциями ботулотоксина, но их зачастую предпочитают делать только женщины после 35 лет, поскольку вместе с избавлением от потливости можно получить разглаживание кожи и визуальное омоложение.

Некоторые специалисты рекомендуют делать иглоукалывание, которое стимулирует работу нервных окончаний и приводит ее к норме.

Народные средства

Состояние здоровья не всем позволяет принимать сильнодействующие препараты или использоват кремы, кроме того, некоторые просто не принимают производственные лекарства, считая их вредными. На этот случай имеется несколько рецептов народной медицины, которые позволяют снизить потливость лица или полностью избавиться от нее:

  1. Трижды в день можно делать смесь из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества натурального жидкого меда, которую нужно употреблять за 20 – 30 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только снизить интенсивность потливости, но и сбросить несколько лишних килограмм.
  2. Дважды в день – утром и вечером – необходимо делать примочки из крепкого холодного чая или некипяченого молока. После такого протирания нужно будет высушить лицо естественным путем без применения полотенца.
  3. Можно принимать травяной отвар из мяты, шалфея или ромашки вместо чая и кофе или добавлять отвар в воду для умывания. Сделать такой отвар очень просто, нужно залить 1 столовую ложку выбранной травы или их смеси стаканом кипятка и настоять в течение часа.
  4. Если избыточное потоотделение проявляется у вас во время стрессов, то перед важным мероприятием нужно нанести на лицо сок алоэ с помощью ватного диска. Такая нехитрая процедура позволит уменьшить потоотделение на несколько часов.
  5. Для ежедневного умывания можно сделать следующий раствор: нужно смешать 1 чайную ложку измельченной коры дуба или ивы с таким же количеством яблочного уксуса и развести в воде в пропорции 1:10.

Помните, что народные средства могут не только помочь, но и навредить, если у вас существует непереносимость того или иного компонента. По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения метода или хотя бы до начала процедуры проверить влияние средства на коже запястья или локтевого сгиба.

Общие рекомендации

Если у вас сильно потеет лицо, и вы уже начали проходить лечение, нужно учитывать и некоторые нюансы, которые позволят немного снизить уровень потливости вкупе с применяемым средством. Во-первых, следите за своим рационом, частично откажитесь от потребления жирной и острой пищи, поскольку она сильнее всего остального вызывает повышение потоотделения. Кроме того, имеет смысл отказаться от кофе и любых продуктов, содержащих кофеин, поскольку он тоже значительно влияет на работу потовых желез.

Во-вторых, нужно полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек. После попадания в организм алкоголя и никотина происходит интоксикация организма, а при помощи потовых желез выводится вредные вещества.

В-третьих, употребляйте больше жидкости в течение дня, она позволит охладиться в жаркую погоду, в результате чего потовым железам уже не нужно будет работать так же интенсивно. В качестве жидкости можно использовать зеленый чай, травяной отвар или минеральную воду.

В-четвертых, попробуйте снизить вес, если имеются лишние килограммы. Для этого воспользуйтесь диетой вместе с физическими нагрузками, чтобы достичь результата быстрее. Помимо решения проблемы потливости похудение позволит привести в норму работу всех систем организма.

В-пятых, старайтесь носить свободную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Тесные синтетические вещи больше провоцируют обильное потоотделение, поскольку кожа не получает достаточного количества кислорода.

ladycleo.ru

Что предпринять?

Чтобы побороть эту неприятную проблему нужно конкретно определить причины, которые заставляют вас сильно потеть и стараться по возможности избегать их.

Медики выделяют ряд причин, которые провоцируют гипергидроз лица – повышенную потливость. Выделяют такие формы этого явления – первичную и вторичную.

Первичный гипергидроз – результат генетических отклонений либо нарушения функционирования нервной системы.

Вторичный гипергидроз могут спровоцировать следующие факторы:

  • Гормональные сбои;
  • Патологии щитовидной железы;
  • Несбалансированный рацион;
  • Избыточный вес;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Раздражающее действие косметических средств на кожные покровы.

Кроме того, привычки человека и климатические условия, в которых он проживает, также создают риск развития чрезмерной потливости лица. Если причины явления заключаются именно в этом, то можно попробовать бороться с ним самостоятельно.

  • Кофеин, алкоголь и острая пища могут существенно увеличивать потливость. Горячие напитки также могут заставить потеть все тело, в том числе и ваше лицо.
  • Необходимо выделять больше времени для ухода за собой. Как можно чаще умывайтесь холодной водой. Сполосните кожу лица несколько раз и дайте ей высохнуть на воздухе. Не лишним будет использование нескольких кубиков льда.
  • Летом часто пейте прохладную воду и избегайте длительных прогулок под палящими лучами солнца.
  • В помещении открывайте окна, пусть комнаты хорошо проветриваются.
  • Почувствовав, что становится очень жарко, умойтесь, это поможет немного остыть.

Если же эти простые хитрости не помогают, следует обратиться к специалистам.

Повышенная потливость лица &8212; ищем причины и устраняем последствия

Медицинские методы лечения данной проблемы

Бороться с проблемой повышенного отделения пота в области лица необходимо. Не забывайте, что при отсутствии лечения гипергидроз лица может повлечь за собой такие негативные последствия, как:

  • Психологический дискомфорт, вызванный эстетическим недостатком;
  • Развитие неврозов;
  • Раздражение кожного покрова;
  • Грибковые поражения;
  • Лишай.

Медики подскажут, как избавиться от потливости лица. Известное заболевание – гипергидроз, как и многие другие болезни, лечится довольно успешно.

Когда врачи пытаются выяснить причины повышенной потливости, в первую очередь задают следующие вопросы: в какой ситуации вы потеете, усиливается ли выделение пота, когда нервничаете, какие участки тела потеют чаще всего.

Для определения точного диагноза и выбора лечения нужна исчерпывающая информация, так как эмоциональные всплески далеко не единственная причина, на которую быстро реагируют потовые железы.

Повышенная потливость лица часто развивается на фоне других болезней, о существовании которых человек не догадывается. Она может быть проявлением сахарного диабета, патологии щитовидной железы, инфекции, туберкулеза, инсульта, малярии.

В числе вероятных причин ее возникновения — ожирение, невротические расстройства и онкологические заболевания.

Может понадобиться полная диагностика организма. Только если в ходе диагностики все факторы риска исключены, можно приступать к лечению.

Дерматолог, скорее всего, пропишет вам крем, содержащий гликопирролат – вещество, уменьшающее потоотделение. Данный крем является эквивалентом сильнодействующего антиперспиранта, но он разработан специально для кожи лица.

Также специалист может предложить применение лекарственных препаратов, которые уменьшают потоотделение. Это – Бензотропин и Оксибутин. Использовать их необходимо с особой осторожностью, так как они обладают рядом побочных эффектов.

Решить наболевшую проблему и избавиться от потливости лица успешно помогают инъекции ботокса. Однако и они имеют существенный недостаток — через некоторое время процедуры нужно повторять. Врачи предлагают ботокс женщинам после 35 лет, помимо лечебного эффекта инъекции оказывают омолаживающее действие и придают лицу здоровый, свежий вид.

Еще один метод – аппаратное лечение лазером. Такой способ терапии позволяет разрушать потовые железы, не затрагивая при этом целостность кожного покрова.

Повышенная потливость лица &8212; ищем причины и устраняем последствия

Народные средства

Как избавиться от потливости лица без вмешательства специалистов расскажут народные рецепты. Целесообразно использовать для умывания настои лекарственных трав – ромашки, мяты и других. Некоторые лекарственные растения полезно принимать внутрь. Хорошо помогает настой шалфея.

Существует и более простой способ борьбы с потливостью: протирание лица холодным чаем или молоком.

Стоит обратить внимание и на такие рецепты народной медицины:

  • Изготовление березовой маски. Берут горсть молодых листьев березы, заливают их стаканом кипятка, затем отжимают и кладут на лицо. Длительность процедуры – полчаса;
  • Протирание лица огурцом. От свежего огурца отрезают кусочек и срезанной стороной протирают кожу несколько раз в день;
  • Нанесение сока алоэ. Свежий сок растения оказывает успокаивающее воздействие на кожу. Этот способ позволит забыть о потливости на несколько часов;
  • Применение маски из крахмала. Берут столовую ложку крахмала, смешивают со взбитым белком, добавляют несколько капель свежего лимонного сока. Маску наносят на 15 минут, потом смывают теплой водой.
  • Обязательно пересмотрите свой рацион. Откажитесь от острых и солёных блюд, не пейте кофе, сократите употребление сладостей.

Хирургическое вмешательство

Применяют и хирургический метод лечения данной проблемы. Не пугайтесь, это технология давно отработана, а риск возможных осложнений минимален. Смысл операции состоит в зажиме симпатического нерва.

Большинство пациентов остаются довольны хирургическим лечением, потому что неприятные симптомы, усложняющие их существование, бесследно исчезают навсегда. Исчезает и покраснение лица, что радует еще больше.

Единственное неприятное осложнение, которое может повлечь хирургическое вмешательство – компенсаторный гипергидроз, заключающийся в выделении пота на других частях тела. Но обычно людей это вовсе не расстраивает.

Главное – повышенная потливость лица лечится, и лечится она успешно! Поэтому не оставляйте проблему «на потом» и принимайтесь за ее устранение уже сейчас.

milayaya.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector