Как лечить черные точки

Что такое чёрные точки

Кожа человека покрыта огромным количеством пор — по 100 штук на каждом квадратном сантиметре. Через них сальные железы увлажняют и защищают поверхность тела. Это в норме. Но иногда поры засоряются отмершей кожей, грязью и пылью, а сверху закупориваются кожным салом. Так появляются комедоны: закрытые (прыщи) и открытые (чёрные точки). Чаще всего это происходит в местах наибольшей активности сальных желёз: на лице (нос, лоб, подбородок), спине и шее.

Причины появления чёрных точек

Как избавиться от чёрных точек
sumners/Depositphotos.com
  • Гормональные всплески. В подростковом возрасте, в периоды месячных, беременности или климакса воспаления на коже могут быть спровоцированы именно работой гормонов.

  • Недостаточное очищение кожи. Если вы вернулись после рабочего дня в городе и не умылись — вся дорожная пыль, поднятая в воздух автомобилями, останется у вас на лице. А если вы халтурите в процессе смывания макияжа, то остатки пудры, румян и тонального крема составят пыли дружную компанию.
  • Чрезмерное очищение кожи. Да, это тоже вредно. Если вы несколько раз в день моете лицо мылом, ещё пару раз протираете тониками и лосьонами, а напоследок обрабатываете спиртом для дезинфекции — поздравляем! Вы начисто убили защитный слой кожи. При столь активном воздействии лицо раз за разом остаётся беззащитным перед окружающими бактериями, что воспринимается сальными железами как сигнал тревоги. В итоге подобным усердием можно добиться лишь обратного эффекта: сало начнёт выделяться ещё быстрее и активнее.
  • Слишком много скрабов. Если вы пытаетесь удалить чёрные точки частыми пилингами, эффект будет тот же, что и в предыдущем случае. Кроме того, если скраб слишком грубый, можно повредить кожу ещё и механически.
  • Частые прикосновения к коже. Трогайте лицо как можно меньше и только чистыми руками. Если у вас чешется нос, возьмите бумажную салфетку, особенно если вы секунду назад держались за поручень в метро. Представьте, что может попасть оттуда на вашу кожу.
  • Курение. Помимо того, что эта вредная привычка делает кожу тусклой и старит вас раньше времени, сигаретный дым может способствовать воспалительным процессам на коже.
  • Жирный бальзам для волос. Если вас беспокоят комедоны на шее, плечах или на лбу (если вы носите чёлку), посмотрите, чем вы моете голову. Остатки увлажняющих средств для волос или плотные средства для укладки переносятся на кожу и могут забить поры.

Вопреки распространённому убеждению, питание не влияетComplementary therapies for acne vulgaris на состояние комедонов. И хотя ежедневно есть жирное, жареное или сладкой не очень полезно в целом, чёрных точек от этого меньше или больше не станет.

Что поможет от чёрных точек

Существует несколько основных методов очищения кожи от открытых комедонов:

  • Механическое удаление. Проводится в профессиональном салоне или дома. Этот метод даст вам быстрый, но, к сожалению, недолгий эффект. Не рекомендуем выдавливать чёрные точки самостоятельно или у ненадёжного мастера: велик риск занести инфекцию, могут остаться рубцы.
  • Косметические процедуры. Кислотные пилинги, вакуумные чистки, удаление ультразвуком — полный перечень узнавайте в салонах красоты и центрах косметологии. Данные процедуры могут быть эффективны, если у вас нет каких-либо противопоказаний.
  • Маски и скрабы различного действия. Они могут отшелушивать или вытягивать выступающие головки комедонов, а также осветлять их. Можно найти подходящее средство у любимого бренда косметики или приготовить дома.

  • Изменение образа жизни. Самый сложный, но самый эффективный метод. Должным образом ухаживайте за лицом, ищите качественные косметические средства, избавьтесь от вредных привычек. Если остальные методы дают лишь временный результат — до появления новых воспалений, то этот обеспечит вам чистую и гладкую кожу надолго.

Рынок косметических продуктов полон разнообразными товарами от чёрных точек, вы можете легко найти любое в магазине. А мы расскажем вам о средствах, которые можно приготовить своими руками.

Как избавиться от чёрных точек в домашних условиях

Маска от чёрных точек
glisic_albina/Depositphotos.com

Очищающие средства

  • Маска из белой глины. Это природный абсорбент, который сузит поры, удалит избытки кожного сала и уберёт жирный блеск. Порошок белой глины продаётся в аптеках, достаточно смешать его с тёплой водой согласно инструкции и оставить на 5–15 минут. Так как глина сушит кожу, делайте такую маску не чаще раза в неделю, а по завершении нанесите на лицо увлажняющий крем.

  • Медовая маска. Нанесите тонкий слой жидкого мёда на лицо на 10–15 минут, смойте тёплой водой. Мёд — природный антисептик, который сделает кожу чище, не пересушивая её. Перед применением лучше протестировать маску на небольшом участке кожи и убедиться в отсутствии аллергической реакции.
  • Кефирная маска. Подогрейте обычный кефир до 50–60 °C и смажьте им лицо. За 15–20 минут кислоты, содержащиеся в напитке, обработают вашу кожу как нежный и лёгкий пилинг.

Отбеливающие средства

  • Лимонно-медовая маска. Натрите четверть лимона на мелкой тёрке и смешайте со столовой ложкой мёда. Лимон — отличный, но достаточно агрессивный отбеливатель, поэтому перед нанесением проверьте маску на маленьком участке коже. Если реакция нормальная, нанесите смесь на лицо на 10–15 минут. По окончании процедуры не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.
  • Лимонный тоник. Сок половины лимона и среднего огурца смешайте с чайной ложкой мёда. По желанию разбавьте чистой водой для получения жидкой консистенции. Протирайте получившимся тоником лицо один-два раза в день после умывания. Хранить такое натуральное косметическое средство можно в холодильнике в течение 5–7 дней.
  • Клубничная маска. Пару спелых ягод клубники разомните вилкой и по желанию добавьте немного муки для получения густой кашицы. Нанесите маску на 20–25 минут, а после смойте холодной водой.

Отшелушивающие средства

  • Содовая маска. Пару столовых ложек обычной соды смешайте с небольшим количеством воды. Нанесите смесь на лицо на 10–15 минут, затем смойте водой. Такая маска сильно сушит кожу, потому делайте её не чаще раза в 1–2 недели с обязательным использованием увлажняющего крема после процедуры.
  • Маска из активированного угля. Пачку таблеток (10 штук) измельчите и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая масса. Намажьте смесь на лицо и оставьте на 5–10 минут. Уголь — натуральный абсорбент, а благодаря текстуре его можно использовать как скраб. Потому перед тем, как смыть маску, аккуратно помассируйте кожу. Для сухой и нормальной кожи состав можно усовершенствовать, заменив воду сметаной или молоком.
  • Медово-коричный скраб. Три столовые ложки мёда смешайте с одной ложкой порошка корицы. Из-за мелкого помола специи скраб отлично подойдёт для нежного пилинга кожи. Массируйте лицо несколько минут, а перед этим умойтесь тёплой водой, чтобы раскрыть поры.

Клейкие средства

  • Молочно-желатиновая маска. Смешайте молоко с желатином в равных пропорциях и нагрейте на водяной бане или в микроволновой печи до растворения последнего. Нанесите раствор на лицо кисточкой или руками. Чтобы после маска легче снималась, добавьте ещё один-два слоя, когда первый подсохнет. Через 20–25 минут начинайте отклеивать засохшую маску с лица. Если у вас нежная кожа и подобный процесс для вас слишком болезненный, смойте маску тёплой водой. По окончании экзекуции воспользуетесь успокаивающим увлажняющим средством.

  • Белково-сахарная маска. В сырой яичный белок добавьте столовую ложку сахара и перемешивайте до получения однородной массы. Половину смеси нанесите на лицо и дождитесь высыхания. Сверху руками наложите остатки маски и начните вбивать их похлопывающими движениями кончиков пальцев. Во время процедуры клейкая масса между вашими руками и лицом вытягивает содержимое пор. Продолжайте похлопывание, пока пальцы не перестанут липнуть к коже.
  • Стягивающая лимонная маска. Один яичный белок, одну столовую ложку сахара и одну столовую ложку сока лимона слегка взбейте и оставьте на лице на 5–15 минут, затем смойте прохладной водой.

Профилактика появления чёрных точек

Как избавиться от чёрных точек в домашних условиях
gpointstudio/Depositphotos.com

Наша задача — правильно очищать кожу от внешних загрязнений и отрегулировать работу сальных желёз.


  • Умывайтесь утром и вечером с использованием мягких косметических средств.
  • Не применяйте спирт или мыло для очищения кожи. Пересушенная кожа сделает всё, чтобы восстановить нарушенный защитный слой, и начнёт в ещё большем объёме вырабатывать кожное сало.
  • Тщательно смывайте макияж, особенно водостойкий. Чем бы вы ни пользовались для его снятия, после обязательно умойтесь чистой водой.
  • Обратите внимание на свою косметику: возможно, вы пользуетесь не подходящим вашему типу кожи кремом (слишком жирным или недостаточно увлажняющим).
  • По окончании любых водных процедур ополаскивайте кожу прохладной или холодной водой. От воздействия низких температур поры естественным образом закроются и защитятся от внешнего воздействия.
  • Касайтесь лица только чистыми руками.

Какой косметикой пользоваться

  • Подберите подходящий вам крем для лица. Если у вас сухая кожа, средство должно быть достаточно увлажняющим, чтобы сальные железы не испытывали потребности работать активнее. Если кожа жирная, больше подойдёт лёгкий лосьон или эмульсия: они не будут забиваться в поры.
  • Используйте косметические средства не на масляной, а на водной основе. Они позволят коже дышать.
  • Откажитесь от плотного тонального крема в пользу тонирующих бальзамов или BB-кремов. Также не стоит делать на лице «слоёный пирог» из основы, тона, консилера и пудры.
  • Если вы живёте в крупном городе, часто бываете среди большого скопления людей или ваш путь домой лежит вдоль автомобильной дороги, косметика не навредит, а только поможет вашей коже. Тонкий слой правильно подобранного качественного тонального крема убережёт поры от пыли и грязи, витающих в воздухе.

Беспокоят ли вас чёрные точки? Как вы с ними боретесь? Какие рецепты помогают вам? Делитесь секретами в комментариях.

lifehacker.ru

Причины черных точек на лице

Причинами появления черных точек (комедонов) на лице могут стать многие вещи, такие как, плохая гигиена, гормональные изменения, неправильно подобранные косметические средства, экология, курение и даже не правильное питание.

Так же влияют на возникновение комедонов имеющиеся хронические заболевания, особенно эндокринного характера, плохая работа кишечника, стрессы, сильное загрязнение организма.

Питание — один из самых важных факторов возникновения этого дерматологического дефекта. Если увлекаться сладким, жирным, полуфабрикатами, алкоголем и кофе, то шансов обзавестись неприятными черными точками у вас будет намного больше. 

И тогда начинаются мучения и вопросы, как  избавиться от черных точек, да побыстрее?!

Но, сначала, стоит понять, что это такое — черные точки на коже, как они возникают? Эта неприятность на лице — следствие закупорившихся сальных проходов, смесь кожного сала и грязи, отмерших микробов, частичек эпидермиса.


как избавиться от черных точек на лице, носу

Как избавиться от черных точек в домашних условиях

Избавиться от черных точек на лице, носу не так сложно, как вы думаете, существует великое множество эффективных способов борьбы с черными точками, которыми пользуется не одно поколение людей. На первый взгляд, кажется, что наиболее простой способ борьбы с черными точками — это распарить лицо и быстренько выдавить все точки.

Но у этого способа есть один существенный недостаток, при несоблюдении правил гигиены и несвоевременной дезинфекции рук, можно внести инфекцию в более глубокие слои кожи, вызвав сильное воспаление с образованием уже большущих угрей или фурункулов. Так что если вы все же решили идти этим путем, то

  1. Делайте паровую маску из противовоспалительных трав (ромашка, календула, липа).
  2. Не пересушивайте кожу, для необходимого разогрева хватает 15 минут.
  3. Тщательно продезинфицируйте пальцы, ногти спиртосодержащим раствором.
  4. После выдавливания надо сузить поры, так как сальные железы стремятся заполнить пустоту и если не закрыть им проход, то через неделю вас будет ждать еще больший «сюрприз». Делается это с помощью перекиси водорода, специальных лосьонов.
  5. И в конце стоит нанести суживающую поры маску, для этих целей прекрасно подходит любая лечебная глина, смесь лимонного сока с яичным белком или хотя бы просто кусочком льда оботрите разгоряченное процедурой лицо.

Проводить такое очищение кожи от черных точек нельзя чаще раза в неделю. И если у вас постоянно расширенные поры, то процедура вам точно не подходит.

народные средства от черных точек

alter-zdrav.ru

Черные токи на лице: причины их появления

Есть несколько основных причин, по которым возможно образование черных точек на лице:

  1. Неверный уход за кожей лица. Чаще всего люди делают ошибки в очищении кожи, хотя эта довольно простая процедура: умывание утром и перед сном. Важно не ложиться спать с неумытым лицом (даже если на нем нет косметики), пользоваться средствами для очищения кожи (пенками для умывания, лосьонами для очистки лица). Два раза в неделю необходимо проводить легкий пилинг лица специальными скрабами и очищающими масками.
  2. Неправильное питание и сбои в работе ЖКТ — это вторая распространенная причина появления черных точек на лице. Важно помнить, что рацион питания, состоящий из большого количества пищи, содержащей много жиров, а также сладостей, кофе и алкоголя, недостаток в рационе полезных для кожи витаминов А и Е, также может послужить закупорке пор и, как следствие, привести к образованию комедонов.

Почему появляются черные точки на лице

  1. Изменения гормонального фона организма.
  2. Использование некачественной (или не подходящей к типу кожи) косметики.

Естественно, определить конкретную причину появления черных точек на лице сможет только врач дерматолог.

Очищаем лицо от черных точек

Первый и, возможно, самый лучший способ убрать черные точки на лице — это профессиональная косметическая чистка лица (механическая или вакуумная). Однако, если нет возможности позволить себе эту процедуру, можно использовать домашние, народные средства и способы для удаления черных точек на лице.

Как избавится от черных точек

Один из самых популярных таких способов — распаривание лица и выдавливание комедонов вручную. Пользуясь этой процедурой, можно обжечь кожу паром или занести какую-нибудь инфекцию.

Поэтому, если есть необходимость использовать именно этот способ, то стоит подготовится к процедуре очень тщательно.

Чистка лица от черных точек методом распаривания кожи

  1. Наливаем в горячую воду в какую-нибудь подходящую емкость (или в ванночку парового ингалятора).
  2. Добавляем в воду отвар лекарственных трав (липы, чистотела, ромашки или других).

Чистим лицо

  1. Очищаем лицо от косметики, умываемся, наклоняемся над паром (не слишком низко, во избежание ожога). Для усиления эффекта распаривания, можно накрыть голову легкой тканью или полотенцем. Распаривание лица при черных точках должно длится не более 10 минут.
  2. Тщательно моем руки бактерицидным мылом и дезинфицируем их спиртом. Желательно при этом подстричь или тщательно вычистить ногти.
  3. Оборачиваем пальцы чистыми (лучше всего стерильными) салфетками.
  4. Очищаем лицо от черных точек методом их выдавливания.
  5. Желая почистить лицо от черных точек как можно более качественно, не стоит давить слишком сильно. Если кожа распарена правильно, то чистка лица от черных точек не потребует усилий — комедоны легко выдут наружу через расширившиеся поры.
  6. Закончив удаление черных точек на лице, протираем лицо каким-нибудь дезинфицирующим растворим (специальным лосьоном или перекисью водорода).
  7. Оканчиваем процедуру нанесением на кожу лица средства, которое сузит поры (например, можно нанести стягивающую маску или просто протереть лицо кубиком льда). Это нужно для того,чтобы в расширившиеся поры не проникли вредоносные бактерии.

Как выглядят черные точки

  1. И самый последний пункт этого метода по очистке лица от черных точек – тщательное увлажнение кожи: намазываем лицо увлажняющим кремом или протираем его жидким глицерином с несколькими каплями лимонного сока.

Очищение лица от черных точек косметическими пластырями

Черные точки на коже лица можно удалять при помощи специальных косметических пластырей. Сейчас эти пластыри можно купить в любом магазине косметики или в аптеке. Пластырь наклеивается на место наибольшего скопления комедонов (обычно это нос или центр подбородка), носится 15 минут, затем снимается. Действует пластырь наподобие клейкой ленты: он пропитан кукурузной мукой, растворяющей жир в комедонах. Черные точки прилипают к пластырю и удаляются с ним вместе. Некоторые виды пластырей удаляют не только черные точки на лице, но мертвые клетки кожи, тем самым производя легкий пилинг. Правда чистка лица от черных точек пластырями не столь эффективна как профессиональная чистка, поскольку очищает кожу лишь сверху, удаляя только головки комедонов.

Поэтому, глубокие черные точки на лице пластырем удалить не получится.

Черные точки на лице (видео)

Косметика против черных точек на лице

Для лечения черных точек на лице можно использовать специальную косметику. Она будет весьма эффективной если имеет в своём составе следующие вещества :

  • Ретиноиды ( это особые вещества с витамином А, которые регулируют работу сальных желез и сохранять поры чистыми). Ретиноиды активно используются в дерматологии (например, третиноин и дифферин) для лечения различных заболеваний кожи. Поэтому косметические кремы с этими компонентами помогут вылечить черные точки на лице и предотвратить их возвращение. Главное, после лечения неукоснительно соблюдать соблюдать все рекомендации врачей и косметологов по уходу за кожей
  • Азелаиновая кислота (скинорен), также эффективна для лечения черных точек. Она активно используется в дерматологии, поскольку имеет отличные антибактериальные свойства
  • Салициловая кислота, цинк, сера, витамины А, Е и С, масла и экстракты некоторых лекарственных растений, также могут входить в крем от черных точек на лице. Все эти вещества хорошо снимают восполнения, налаживают работу сальных желез.

В целом, все качественны косметические средства для лечения черных точек на лице, способствуют нормализации работы сальных желез, снимают раздражение кожи, а также питают и увлажняют её.

antirodinka.ru

Как образуются чёрные точки?

Если сальные железы производят чрезмерное количество сала, поры эпидермиса со временем закупориваются им, отмершими клетками и бактериями. Появляется благоприятная атмосфера для размножения этих микроорганизмов, которые и вызывают появление прыщей и камедонов.

черные точки на носу

Правда, прыщики заметно отличаются от черных точек. В первую очередь тем, что они являются закрытыми. Поэтому не подвержены влиянию окружающей среды. Камедоны же – это открытые воспаления, до которых доходит воздух, пыль и грязь, что ещё сильнее усугубляет ситуацию.

Какие бывают комедоны на лице?

Перед удалением черных точек нужно их рассмотреть. Ведь способ борьбы с ними напрямую зависит от их типа. По количественному признаку камедоны бывают:

  • Малочисленные, когда в наличии лишь небольшие одиночные высыпания на лице. Это самый лучший вариант. Такую черную точку можно выдавить самостоятельно. При этом, вероятнее всего, она больше не появится.
  • Многочисленные, когда их количество превышает 6-10 штук. Самостоятельно выдавливать их по одной противопоказано. Лучше прибегнуть к косметическим средствам.

комедоны на лице

По глубине их залегания выделяют:

  • Короткие закупорки – лёгкая форма, когда справиться с проблемой помогает простое распаривание;
  • Глубокие закупорки с мощным и длинным стержнем, который до конца не выходит из поры, закупоривает её ещё сильнее и воспаляется, образуя прыщик.

По размеру отличают:

  • Мелкие черные точки, которые практически не видны. Их можно маскировать тональным кремом или же пудрой.
  • Крупные камедоны, которые гораздо легче вытягиваются из пор.

Если выяснили, какие черные точки одолевают лицо, не стоит торопиться с выбором методов чистки. Лучше записаться на приём к квалифицированному дерматологу, который порекомендует наиболее эффективные и безопасные методики.

Основные причины появления чёрных точек

Чтобы предостеречь себя от появления новых черных точек, необходимо чётко понимать все возможные причины их появления. А их есть несколько:

  1. Неправильный уход. Недостаточно тщательная и частая чистка пор – одна из причин, почему на лице черные точки появляются постоянно. Нужно ежедневно перед сном умываться с мягкими очищающими средствами. А 1-2 раза в неделю использовать скрабы или проводить паровые ванночки для лица.
  2. Неподходящая косметика. Недорогие средства низкого качества очень быстро закупоривают поры, позволяя бактериям активнее размножаться. Происходит это из-за большого количества искусственных компонентов в косметике. Появиться черные точки могут ещё и из-за неправильного подбора средств. Они должны соответствовать типу кожу. В противном случае происходит забивание пор.
  3. Жирная кожа или комбинированный её тип больше подвержен образованию камедонов. Ведь такой эпидермис продуцирует гораздо больше сала.
  4. Гормональный всплеск у подростков, беременных женщин и во время климакса тоже может стать причиной появления чрезмерного количества черных точек на лице. Ещё одна причина – длительный приём гормональных средств, в том числе противозачаточных.
  5. Неправильное питание тяжёлой, острой, жирной и сладкой пищей – одна из основных и часто встречающихся причин появления камедонов.
  6. Проблемы с ЖКТ. Кожа моментально реагирует на все изменения, которые происходят в организме. Если появляются какие-то заболевания желудка, это проявляется в виде неприятных прыщей и черных точек. Поэтому все заболевания необходимо пролечивать на ранних стадиях.
  7. Болезни нервной системы, стрессовые ситуации способны влиять на здоровье и состояние кожных покровов.
  8. Нездоровый образ жизни провоцирует множественные комедоны. Если хочется иметь красивую кожу, лучше отказаться от всех вредных привычек.

Как и почему появляются чёрные точки? Зная причину, можно качественнее избавиться от этой неприятной и неэстетичной проблемы.

 

  1. Наследственность. Если у родственников ест на лице комедоны, при этом врачи не могут апонять точную причину их возникновения, это может быть генетическая проблема. Она нередко проявляется у последующих поколений.
  2. Проживание в плохом с экологической точки зрения районе. Загрязнения, повышенная влажность, изнурительная жара – всё это провоцирует скопление в порах жира и нежелательных частиц грязи.

Узнав причины появления черных точек, о которых вы также можете прочесть здесь, можно более эффективно с ними бороться. А в будущем это даст возможность максимально застраховать себя от рецидива.

Профессиональные способы избавления от черных точек от косметолога

избавление от черных точек

В косметологическом кабинете все образовавшиеся на лице черные точки можно несколькими способами. Профессионал посоветует наиболее подходящий вариант:

  • Ультразвуковая чистка. Из названия понятно, что разрушение комедонов происходит при помощи ультразвука. Черные точки исчезают со лба, щёк, губ, подбородка. Проходит процедура в несколько этапов. Сначала косметолог проводит пилинг кожи. После этого на лицо наносится специальный проводящий гель. Далее специальным прибором происходит снятие внешнего слоя эпидермиса.
  • Вакуумная чистка проводится при помощи специального «всасывающего» прибора. Вся грязь из пор под давлением выходит. Никаких следов не остаётся. Главное преимущество метода – отсутствие каких-либо покраснений и болезненных ощущений.
  • Химический пилинг с использованием фруктовых кислот. Эта процедура отличается своей 100% эффективностью. Однако у неё есть свои противопоказания: чрезмерная чувствительность кожи, солнечная активность, жаркое время года. Поэтому такое лечение разрешено проводить не всегда.

Химический пилинг лица

Домашние рецепты от чёрных точек

От рассматриваемой проблемы можно избавиться и при помощи более простых способов — например, выдавливая черные точки. Также стоит обратиться к советам народной медицины, которые подскажут, как бороться с проблемой черных точек разнообразными средствами. Вот топ3 самых популярных рецептов.

Яичный белок

Яичный белок

Это самый простой вариант профилактики загрязнения пор. Яичный белок очень полезен для кожи, т. к. содержит массу питательных веществ. Готовится маска просто. Нужно отделить белок от желтка. Теперь следует умыться и промокнуть лицо полотенцем. На лицо наносится очень тонкий слой белка. Как только он подсохнет, сверху накладывается ещё один слой. И так несколько раз. А спустя 20 минут её следует тщательно смыть. Вместе с белком уйдут и комедоны.

Молоко и мед

Молоко и мед

Мед способен бороться с жирностью кожи, обладает отличными противовоспалительными свойствами. А молоко – это великолепный источник витаминов. Вместе эти ингредиенты комплексно ухаживают за кожей, вытягивая при этом грязь из пор. Что нужно для приготовления маски? 1 большую ложку мёда и маленькую ложечку молока. Всё тщательно смешивается, нагревается и наносится на места, где наблюдается скопление комедонов.

Сверху на маску необходимо наложить полоски из хлопковой ткани. Как только средство подсохнет, материал убирается, а вместе с ним и чёрные точки.

Лимонный сок

Лимонный сок

Комедоны часто являются следствием расширенных пор на лице. Чтобы их сузить, можно использовать лимонный сок. При наличии чувствительного кожного покров лучше пользоваться разбавленным соком лимона. В остальных случаях можно применять чистое средство.

Предварительно лицо очищается. Далее лимонный сок наносится на кожу при помощи ватного тампона. Лучше обрабатывать только проблемные зоны. Процедура проводится на ночь. И только утром лицо следует вымыть.

Три рецепта избавления от черных точек, которые доступны в домашних условиях с использованием простых ингредиентов: мёд, дегтярное мыло, сода, косметическая глина.

Средства из магазина от комедонов

В магазинах представлен широкий ассортимент разнообразных средств для борьбы с черными точками. Каждый может выбрать себе препарат не только по вкусу, но и по карману. На прилавках можно найти такие варианты, как:

  • кремы;
  • пенки;
  • тоники;
  • скрабы;
  • гели;
  • очищающие полоски;
  • маски.

Используя магазинные средства, придётся купить целый комплекс препаратов. Желательно, чтобы они все были из одной серии. В их составе обязательно должны быть такие ингредиенты, как сера, резорцин, салициловая кислота, перекись бензоила, АНА или ВНА. Кроме того, можем предложить попробовать следующее лекарство от угрей и черных точек.

Как правильно выдавить комедон?

выдавить комедон

Проще всего избавиться от комедонов, просто их выдавив. Однако косметологи уверены, что делать этого не стоит по нескольким причинам:

  1. Можно процедуру выполнить неправильно. Соответственно, ситуация лишь ухудшится.
  2. Есть возможность занести инфекцию в пору.
  3. Наконец, процесс этот неприятный и даже приносит боль.

Однако все эти доводы многим не помеха и черные точки на носу всё-таки выдавливают, чтобы быстрее от них избавиться. Решившись провести такую процедуру, нужно следовать определённым правилам:

При помощи паровой ванночки нужно расширить поры на лице. Хорошо, если добавить в неё лекарственные травки. Далее следует тщательным образом помыть руки и продезинфицировать их перекисью, водкой или спиртом.

Комедоны легко выходят, если надавить на них с двух сторон. Как только стержень вылез наружу, зону воздействия необходимо обработать при помощи спирта или лосьона. Это поможет убрать воспаление и стянет поражённую пору. Лишь потом нужно нанести на кожу крем.

Профилактика появления чёрных точек

Есть несколько простых правил, соблюдая которые можно предупредить появление чёрных точек. Во-первых, следует регулярно чистить свою кожу. Ежедневно следует смывать макияж перед сном, а 1-2 раза в неделю желательно пользоваться скрабами или использовать маски. Лучше всего для снятия загрязнений и дневного макияжа использовать специальные средства. Это может быть молочко, гель или же тоник.

Умываться нужно не только вечером, но и утром. Ведь ночью активно идут обменные процессы. Поэтому в порах опять скапливается сало и ороговевшие клетки кожи. Их нужно удалить.

Во-вторых, следует следить за своим питанием. Оно должно быть рациональным и полноценным. Чаще следует употреблять овощи, рыбу, свежие фрукты, больше зелени и злаков. Полезны орехи в умеренных количествах. В них есть необходимый для здоровья кожи витамин Е. Нежирный кефир перед сном – прекрасная профилактика проблем с ЖКТ.

В борьбе с ненавистными черными точками важны 2 вещи. Первая – это отыскать истинную причину такого неприятного явления. Вторая – научиться правильно о себе заботиться. Только тогда можно избежать проблем с кожей. Она всегда будет нежной, молодой, красивой и ухоженной! И всё это возможно осуществить без походов к косметологу и без дорогостоящих брендовых средств.

Кроме того, возможно вам будет интересен один из этих способов борьбы с черными точками.

pryshhikov.ru

Причины появления

черные точки на носу фотоЧтобы эффективно бороться с черными точками на лице и носу, необходимо разобраться в причинах их возникновения. Самым главным фактором, способствующим их появлению, считается загрязненность пор кожи (сальных протоков). Благодаря им кожа дышит и когда они забиваются процесс усложняется.

Больше всего выделяется кожного жира на носу, лбу, подбородке. Эти места загрязняются быстрее других.

Причины появления черных точек на носу:

  • Некачественный или нерегулярный уход за кожей. При отсутствии очищения кожи вечером от загрязнений и утром перед нанесением косметики происходит закупоривание сальных протоков.
  • Несбалансированное питание и еда всухомятку. Жирная и сладкая пища, кофе и алкоголь способствуют формированию закупорок в порах.
  • Проблемы в работе ЖКТ приводят к нарушению обменных процессов, и как следствие – появлению кожных воспалений.
  • Косметические средства несоответствующего качества, которые нарушают природный баланс эпидермиса.
  • Гормональные перестройки организма, которые сказываются на состоянии кожи.

Методы лечения недуга

Черные точки – не приговор, при правильном подходе с ними можно эффективно справляться. В первую очередь должна быть исключена причина их появления.

При соблюдении последовательности в действиях можно достичь результата:

  • сбалансировать рацион питания;
  • регулярно очищать кожу качественными средствами;
  • следить за здоровьем, при первых тревожных симптомах идти к специалисту;
  • отказаться от сигарет и алкоголя.

циндол от прыщейПрочтите инструкцию по применению циндола от прыщей на нашем сайте.

По этому адресу узнайте интересную информацию о том как снять красноту с прыщей.

Лекарственные препараты

то черных точек фотоВ большинстве случаев в борьбе против черных точек рекомендуют средства, содержащие салициловую кислоту.

  • Клерасил – его изобрели в США более 50 лет назад. При регулярном использовании результат будет заметен уже через 4-5 дней. Препарат очищает верхние слои кожи, освежает ее и убивает патогенную микрофлору. Способствует заживлению ранок.
  • Скраб Гарньер – деликатное средство, которое уменьшает активность сальных желез, предохраняя кожу от появления комедонов. Тоник из этой серии тоже применяют против черных точек. Кроме салициловой кислоты в него входит цинк. При регулярном использовании средства регулируется выработка кожного сала, сужаются поры.

Другие эффективные средства от черных точек:

  • Скинорен – действующее вещество азелаиновая кислота. Препарат замедляет процесс деления клеток, угнетает бактерии, вызывающие высыпания.
  • Зинерит – имеет в составе антибиотик эритромицин и цинк. Эффективно действует против воспалений, микробов, комедонов.
  • Базирон – активное вещество бензоил пероксид, который на коже переводится в бензойную кислоту. Препарат инактивирует бактерии, растворяет ороговевшие клетки кожи.
  • Дифферин с синтетическим витамином А (адапаленом). Он регулирует процесс образования черных точек, предотвращает их повторное появление.

Полоски и пластыри

Сегодня очень распространены для удаления закупорок на носу специальные полоски и пластыри. Их наклеивают на проблемную область, потом отрывают. Эффективность этих средств обусловлена наличием абсорбентов – угля и глины. Дополнительно в их состав входят вяжущие, антибактериальные, матирующие компоненты. Чтобы облегчить выход кожного жира из закупорок, лицо предварительно можно распарить.

Известные производители полосок:

  • Lioele;
  • Cettua;
  • Nivea;
  • «Пропеллер»;
  • Skinlite.

Комплексно с перечисленными средствами можно применять косметику, содержащую фруктовые или АНА кислоты. Они растворяют комедоны, очищая поры. (О комедонах у нас есть отдельная статья).

Применение кислот более предпочтительно перед скрабами и пилингами с абразивными веществами. При наличии акне, черные точки должны удаляться более бережными средствами. Скрабы способны повредить кожу вызывая дополнительное воспаление. (Подробнее про акне читайте в этой статье).

растяжки на теле как убратьОт чего появляются растяжки на теле и как их убрать? У нас есть ответы!

О лечении гусиной кожи на теле человека узнайте на этой странице.

По ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/natoptyshi/na-nogah.html написана интересная статья о лечении натоптышей в домашних условиях.

Народные средства и рецепты

Если косметические препараты не подходят для кожи, альтернативой являются средства, приготовленные дома из натуральных компонентов. Эффективные рецепты средств и масок для избавления от черных точек в домашних условиях:

  • Пищевая сода очищает кожу от ороговевших клеток. Смешать соду (3 части) с водой (1 часть). 3 минуты этой пастой промывать лицо. Оставить еще на 1 минуту на поверхности кожи, после чего умыться холодной водой.
  • Измельчить овсяные хлопья, разбавить их молоком комнатной температуры. Смесью смазать нос, ставить на 10-15 минут. Смыть водой.
    Разбавить лимонный сок водой (1:1). Намазать области, где возникли черные точки. Спустя 15 минут смыть. Можно в состав добавить мед, если нет аллергии. Вместо сока лимона можно взять яблочный уксус. Это средство также обладает отбеливающим эффектом.
  • 4 капли эфирного масла лаванды добавить в 0,5 стакана лимонного сока, 100 г овсяных хлопьев, 1 чайной ложки сливочного масла, 1 ложки соли. Маску от черных точек наносить на все лицо. Когда она подсохнет, можно смывать.
  • Взбить 3 белка, добавить 5-6 капель сока лимона. Распределить по лицу на 15 минут, после чего смыть.
  • Очищающим эффектом обладает смесь сандалового порошка, глицерина, розовой воды, лимонного сока. Наносить на нос, после высыхания умыться.
  • Смешать 1 чайную ложку куркумы с соком листьев кориандра. Нанести на черные точки перед сном. Утром очистить кожу теплой водой.

Современная косметология

фото черные точкиСамым эффективным и популярным способом борьбы с угревой сыпью в косметических салонах является механическая чистка лица. Это выдавливание черных точек косметологом с соблюдением всех необходимых мер. При этом риск занесения инфекции минимальный. Процедура достаточно болезненная. Регулярность проведения такой чистки 1 раз в 6-8 недель. (Про угревую сыпь читайте по этому адресу).

Другие способы чистки от черных точек:

  • Вакуумная – черные точки удаляются специальным устройством. К комедону прикладывается трубка, в которую при воздействии низкого давления закупорка всасывается, очищая сальную протоку.
  • Химическая – на проблемные участки наносят маску из фруктовых кислот. Она способствует расширению пор, растворяя содержимое комедонов.
  • Ультразвуковая – разрушение черных точек происходит под воздействием ультразвука.

Полезные рекомендации

Если существует склонность к образованию черных точек, нужно соблюдать определенные правила:

  • Еда должна быть здоровой, обязательно нужно включать в рацион овощи, свежие фрукты. Исключить жирную, тяжелую пищу.
  • Для сбалансированности уровня гормонов необходимо заниматься физкультурой хотя бы 1 раз в неделю по 20-30 минут.
  • Не мыть лицо с мылом часто (достаточно 2 раза в день). Лучшее очищение – кипяченой и минеральной водой.
  • Нельзя самостоятельно выдавливать комедоны, кожа может покраснеть, появятся прыщи, шрамы.
  • Избегать попадания волос на лицо, особенно в жаркую погоду. На них собирается пыль и грязь, которые переносятся на лицо.
  • Чтобы не нарушать водный баланс, поверхность кожи следует обрабатывать щадящими косметическими средствами.
  • В день необходимо выпивать не меньше 2 литров воды.
  • Не допускать перегрузки организма. Постоянные стрессы и недосыпания могут спровоцировать высыпания на коже и сопутствующие им черные точки.
  • Ежедневно перед сном очищать кожу соответствующим косметическим средством, не оставляя на лице косметики и грязи.

Из следующего видеоролика можно узнать о дешевом, но эффективном средстве от черных точек на носу:

vseokozhe.com

Проблема появления на лице некрасивых черных точек может быть вызвана не только переходным возрастом, так как эта проблема часто возникает и у людей, которым уже за 20 лет. Порой избавиться от черных точек бывает достаточно тяжело, но при правильном подходе можно полностью убрать с лица этот эстетический дефект. 

Черные точки: причины появления

В первую очередь черные точки появляются на носу, лбу и подбородке. Но не все страдают от этой проблемы, поэтому основная причина появления черных точек не только в сильном загрязнении лица.

Черные точки могут появиться по следующим причинам:

— из-за того, что для кожи лица проводился неправильный уход – если использовалась некачественная косметика, перед сном плохо очищается кожа, не проводится пилинг для лица, неправильно используются косметические средства;

— неправильного и неполноценного питания. Необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков, сигарет, кофе, также в пищу надо употреблять как можно меньше сладко и жирной пищи;

— происходящих в организме гормональных изменений, из-за сильных и постоянных стрессов, строгих диет и разнообразных заболеваний.

Чтобы более точно установить причину появления черных точек, необходимо обратиться за помощью к врачу-дерматологу.

Как избавиться от черных точек 

Очищать поры вы можете и самостоятельно в домашних условиях, для этого вам понадобится использовать разнообразные косметические средства, которые способствуют сужению пор. В этом случае вам понадобится использовать гели для глубокого очищения, а также другие средства, на которых указано «для проблемной кожи» или «против черных точек», разнообразные отшелушивающие скрабы и маски.

Косметика против черных точек на лице
 

Помочь избавиться от черных точек поможет и современная косметика, но необходимо правильно ее подобрать.

Как лечить черные точки

Очищающие маски 

Рецепты:

№ 1. Смешать 1 ст.л. отрубей с водой при нормальной коже, молоком при сухой или перекисью водорода при жирной коже. Полученную кашицу наносить на лицо 3 раза в неделю. После маски надо умываться прохладной водой и протирать лицо лосьоном.

№ 2. Залить 2 ст.л. ложки измельченного свежего огурца стаканом кипятка, настоять 2 часа. Затем добавить 1 ч.л. меда, перемешать. Ватным тампоном наносить на лицо, держать полчаса. Повторять 2 раза в неделю.

№ 3. Очень эффективное средство, но имеет своеобразный запах. Натереть хрен, добавить свежую сметану и пару капель перекиси водорода. Держать на лице 10 минут, после смывания нанести увлажняющий крем.

Скрабы 

Рецепты:

№ 1. Смешайте 1 ч.л. соды с таким же количеством сметаны. При желании вместо сметаны можно взять ваш любимый крем для лица. Умойтесь, затем нанесите скраб на лицо и помассируйте около минуты. Смойте прохладной водой. Скраб хорошо помогает от черных точек, попутно отбеливая кожу.

№ 2. Сделайте такую смесь – розовая глина, разведенная настоем ромашки и размятый персик. Глина прекрасно отшелушивает отмершие клетки, а персик питает и освежает кожу. Можно использовать и другие типы глины – так, при выраженной жирности лучше брать белую глину, она отлично помогает при угрях.

№ 3. Смешайте кофейную гущу с кашицей банана. Идеальный скраб для чувствительной кожи, помогающий очистить поры от загрязнений и служащий прекрасным пилингом.

Внимание! Скрабом нельзя пользоваться ежедневно – верхний слой кожи в этом случае теряет эластичность, становится тонким, обезвоживается. Защитные свойства уменьшаются, и вместо очищения вы получите раздражение.

Как лечить черные точки



Лечение черных точек народными средствами


Избавиться от черных точек на лице можно с помощью следующих народных средств:


— Для приготовления лосьона против черных точек вам понадобится: 

Взять сухие цветы календулы (одну стол. ложку), сухой шалфей (одну стол. ложку), перемешать травы и залить кипятком (ровно один стакан). Смесь надо поставить на огонь и прокипятить в течение двух минут (не больше).

Затем дать отвару остыть естественным путем, профильтровать и можно использовать лосьон. Протирать лицо лосьоном надо минимум два раза в течение дня;

— Очень эффективной является следующая маска:

Взбейте один яичный белок и добавьте одну стол. ложку сахарного песка (важно, чтобы сахар полностью растворился). Половину смеси надо нанести на поверхность кожи и дать высохнуть, затем наносится остальная смесь, и выполняются легкие похлопывающие движения подушечками пальцев.

В ходе такого массажа, клейкая масса вытягивает из пор всю грязь. После того, как смоете маску, на коду надо нанести питательный крем. Эту маску надо делать два-три раза в неделю;

— Также можно приготовить домашний щадящий скраб:

Возьмите рис (три стол. ложки) и замочите его в молоке (один стакан), оставьте на четыре часа. По истечению этого времени рис надо растереть с молоком и приготовленной массой протрите проблемные участки, а течение нескольких минут помассируйте кожу, затем смойте скраб прохладной водой;

— Возьмите арахисовое масло (одну стол. ложку) и смешайте с соком лайма (одна стол. ложка).Все компоненты тщательно перемешайте и готовой смесью протрите кожу лица. Благодаря такой процедуре вы не только избавитесь от черных точек, но и предотвратите их дальнейшее появление;

— Одним из самых эффективных и достаточно простых средств против черных точек является простая зубная паста. Вам понадобится белая паста, так как гелевая или разноцветная не подходит для этой процедуры.

Перед тем как наносить на камедоны (черные точки) зубную пасту надо убедиться в том, что у вас нет аллергии. Для этого немного пасты надо нанести на кожу за ухом, а утром посмотреть на реакцию кожи;

— Удалить черные точки поможет и сок сырой папайи. Для получения этого сока вам необходимо взять папайю и натереть ее мякоть на мелкой терке, из кашицы выжать сок и протереть им кожу. Смывать сок не обязательно.

woman-note.ru

Почему появляются комедоны на лице

Черные точкиВ коже любого человека есть крошечные отверстия, называемые порами. Это протоки, по которым кожное сало с желез выступает наружу. В идеале оно должно беспрепятственно выходить, однако такое случается не всегда.

Довольно часто поры засоряются тем же кожным жиром, пылью и ороговевшими клетками. Если эта пробка образовалась под верхним слоем кожи, она выглядит как белая точка на лице. Черный же цвет образуется в результате окисления жира на воздухе.

Чаще всего засоряются поры на носу. Там выработка кожного сала более интенсивная, чем на других частях лица. Однако нередко страдает и Т-зона, то есть область лба, носа и подбородка.

Что же приводит к засорению пор? Можно упомянуть следующие факторы:

  • Гормональные перестройкиГормональные перестройки в организме, в результате которых кожное сало становится более густым, и его выделяется много. На жирной коже черных точек появляется намного больше, чем на сухой.
  • Недостаточный уход за кожей. Если ложиться спать, не смыв косметику, не умываться, когда вспотел, и часто трогать лицо грязными руками, вероятность появления черных точек увеличивается.
  • Несбалансированное питание. Состояние кожи ухудшают сладости, острые блюда, жареная пища и мучное. Не стоит также злоупотреблять кофе и алкоголем. Работу кишечника и других внутренних органов, наоборот, улучшают свежие фрукты и овощи, а также рыба.
  • Некачественная декоративная косметика нарушает естественный баланс кожи на лице, что способствует возникновению комедонов.

Если брать во внимание эти факторы, понятно, почему лечение комедонов требует не только применения наружных средств, но и изменения образа жизни.

Избавиться от черных точек на лице можно, если вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься чисткой кожи.

Медикаментозные методы лечения

Если на носу есть много черных точек, паниковать не стоит. В конце концов, они не так страшны, как, например, фурункулы. Избавиться от них вполне можно, причем для этого существуют как медикаментозные, так и народные средства. Чем же можно лечить эти дефекты на носу?

Гели, кремы и мази

Среди медицинских препаратов против черных точек хорошо себя зарекомендовали следующие:

  • БазиронБадяга от прыщей. Это средство отлично отшелушивает мертвые клетки верхнего слоя кожи, которые забивают протоки сальных желез. Кроме того, бадяга способствует рассасыванию уплотнений и улучшает кровообращение в капиллярах.
  • Базирон. Этот препарат также растворяет ороговевший слой эпидермиса. К тому же он убивает болезнетворные бактерии, которые вызывают воспаление в закупоренных порах.
  • Скинорен. Он содержит азелаиновую кислоту, которая вызывает легкое жжение при нанесении. Скинорен убивает вредные микроорганизмы и очищает поры.
  • Салициловая кислота – растворяет комедоны, обладает противовоспалительным действием.
  • Дифферин. Этот препарат регулирует выработку кожного сала и предотвращает образование закупорок в порах.

Полоски от черных точек

Полоски от черных точекК методам механической очистки кожи на лице от комедонов относится использование специальных полосок. Чтобы избавиться от точек на носу, можно приобрести пластырь по форме носа. Они бывают разных видов, но все изготавливаются из бумаги или другого нетканого материала с клейкой основой на одной стороне. Чтобы убрать черные точки на носу, лбу или подбородке, необходимо предварительно их намочить, а затем наклеить полоску. Она прилипнет и высохнет. Через минут 10 пластырь можно будет снять. Делать это необходимо резким движением. При этом грязные сальные пробки в порах прилипнут к полоске и выдернутся из кожи.

Чтобы эффект был лучше, и черные точки на носу удалились полностью, лицо предварительно желательно распарить над горячей водой. При этом поры раскроются, а пробочки станут более мягкими. В состав полосок часто входят различные вещества, растворяющие загрязнения или вытягивающие их, а также антисептики и антиоксиданты. После применения пластыря кожа на носу может немного покраснеть. Однако это явление кратковременное. Все же процедуру лечения лучше проводить на ночь. После нее поры остаются открытыми, поэтому нужно обработать кожу на лице тоником для сужения пор или льдом из отвара целебной травы.

Чтобы черные точки не появлялись на носу, его нужно чистить специальными полосками 2 раза в неделю.

Народные средства лечения черных точек

Принцип действия средств домашнего приготовления – размягчение пробок, загрязняющих поры на лице, и их удаление. Рецепты этих средств очень просты, но они также требуют регулярного применения. Вот несколько вариантов:

  • Творожный скраб с черным перцемТворожный скраб с черным перцем. Возьмите составляющие в равных пропорциях и смешайте так, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на нужные зоны на лице и помассируйте подушечками пальцев. Затем оставьте еще на 5 минут, после чего умойтесь холодной водой. Такое средство эффективно удалит жир и загрязнения.
  • Скраб из растительного масла и коричневого сахара. Лучше всего подойдет оливковое масло, так как оно имеет густую вязкую консистенцию. Смешайте по столовой ложке масла и сахара, нанесите и потрите лицо кончиками пальцев. Смейте теплой водой. Скраб не только удаляет черные комедоны, но и смягчает кожу.
  • Содовый скраб с зубной пастой. Нужно смешать ингредиенты и втереть массу в проблемные участки, оставив на 10 минут. Кожа при этом подсушится, а черные точки растворятся. Поэтому имейте наготове крем, чтобы увлажнить кожу.
  • Угольная маскаУгольная маска. Таблетку активированного угля нужно растолочь и добавить к растворенному в воде желатину. Эту смесь наносят кисточкой на лицо: сначала один слой, затем, когда подсохнет, другой. Через несколько минут снимают образовавшуюся пленку. Уголь отлично притягивает к себе грязь, и она удаляется из пор.
  • Маска из огурца. Для ее приготовления понадобится желатин, свежий огурец и сок алоэ. Желатин (1 столовую ложку) разведите в таком же количестве воды или отваре ромашки до полного растворения. Затем добавьте в него тертый на мелкой терке огурец и ложку сока алоэ. Перемешайте и нанесите на лицо. Как только появится пленка, маску снимите одним движением. Она не только вытянет сальные пробки из пор на носу, но и снимет воспаление.

Загрязненные поры хорошо раскрываются и очищаются, если перед применением масок и скрабов посидеть минут 10-15 над паровой ванночкой. После проведения процедуры нужно умыться холодной водой или протереть лицо вяжущим тоником, чтобы поры закрылись.

Чтобы черные точки больше не беспокоили

ГигиенаКожа на лице нуждается в регулярной чистке. Если она жирная, кожное сало не успевает беспрепятственно выходить наружу. Плюс к нему примешивается уличная пыль. А если есть привычка часто прикасаться к лицу руками, проблема усугубляется. Поэтому очень важно придерживаться личной гигиены. Дешевая косметика или ее долгое пребывание на лице может загрязнять поры, и это также стоит учитывать.

Конечно, лечение комедонов не заключается только в их механическом удалении. Уже через неделю они могут появиться снова, поэтому удалять их придется еще не раз. И хотя полностью избавиться от них вряд ли кому удастся, можно много сделать, чтобы уменьшить их количество и частоту появления.

Огромную роль играет питание и образ жизни в общем. Поэтому, чтобы иметь здоровую кожу, необходимо также пересмотреть свои привычки. Именно кожа отражает состояние организма, поэтому, если комедоны появляются часто и в больших количествах, лучше обратить больше внимания на свое здоровье.

progidroz.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector